Cosmetice pentru femeile gravide - ce este posibil și ce nu. Diaree și boli infecțioase

>>Medicamente în timpul sarcinii

Medicamente în timpul sarcinii. Ce poate și ce nu poate fi luat de femeile însărcinate?

Dacă sunteți însărcinată și nu știți cum să faceți față simptomelor sarcinii, atunci vă deschideți adesea dulapurile cu medicamente de acasă în căutarea medicamentului de care credeți că aveți nevoie. Și un medicament pe care îl alegeți poate fi sigur pentru dvs., dar altul, pe care îl considerați absolut sigur, este interzis pentru utilizare de către femeile însărcinate.

In orice caz, inainte de a lua ceva, sunati-va medicul si intrebati-l. Următoarele medicamente trebuie evitate. Când discutați cu medicul dumneavoastră, asigurați-vă că îi spuneți despre situația dvs. și întrebați dacă efectul unui medicament sau al unuia vă va afecta sarcina.

Analgezice narcotice. Acetaminofen

Răspunsul farmacistului: Aproape întotdeauna în siguranță

Acetaminofenul (Tylenol) este sigur în timpul sarcinii, dar ar trebui să aveți grijă să nu luați mai mult decât spune rețeta. La receptie mare Se poate dezvolta insuficiență renală. Și în unele cazuri, femeile care au luat mai mult decât cantitatea recomandată de acetaminofen au dat naștere copiilor cu malformații congenitale.

Antibiotice în timpul sarcinii

Răspunsul farmacistului: Gradul de pericol este necunoscut.

Unele tipuri de antibiotice sunt sigure în timpul sarcinii, dar altele pot prezenta un risc pentru copil. Și încă alții ocupă o poziție intermediară între ei. Dar, în orice caz, acestea trebuie luate cu prudență.

Cele mai frecvente antibiotice considerate sigure pentru femeile gravide sunt penicilina, amoxicilina, ampicilina, cefalosporinele (cefalexina) si eritromicina. Toate au fost folosite cu succes pentru a trata un număr mare de infecții, cu condiția să nu fiți alergic la ele.

Antibioticele care trebuie evitate sunt streptomicina (pentru tratamentul tuberculozei), care afectează negativ auzul copilului, chiar până la pierderea acestuia. Tetraciclina, care crește probabilitatea de a avea un copil cu defecte congenitale de organ dacă este luată în primul trimestru de sarcină. Dacă începeți să îl luați în al doilea sau al treilea trimestru, poate dăuna dezvoltării dinților bebelușului.

Trimotoprim, un ingredient obișnuit în medicamentele utilizate pentru tratarea bolilor sistemului urinar, trebuie prescris cu prudență. Poate interfera cu absorbția acidului folic - vitamina esentiala pentru gravidă.

Antidepresive în timpul sarcinii

Răspuns de la un psiholog și un farmacolog: Gradul de pericol este necunoscut

Picături sau spray-uri pentru curgerea nasului

Răspunsurile farmacistului: sigur în majoritatea cazurilor

Spray-urile vasoconstrictoare pot fi folosite împotriva edemelor în timpul sarcinii, dar utilizarea lor este ineficientă deoarece După câteva zile de utilizare, poate apărea edem reactiv, care vă poate agrava starea.

Pentru congestie nazală cea mai bună opțiune se va aplica un spray nazal salin și se va freca ulei de camfor în baza fiecărei nari.

Echinaceea în timpul sarcinii

Farmacologul răspunde: Nesigur în aproape toate cazurile

Medicamente homeopatice pentru gravide

Naturopat Obstetrician Răspunsuri: Sigur în majoritatea cazurilor

Remediile homeopate sunt sigure în majoritatea cazurilor atâta timp cât consultați un medic cu experiență. Dar un singur medicament - calophyllum - nu trebuie luat sub nicio formă. Acest medicament conține planta cohosh albastru, care este folosită pentru a stimula contracțiile uterine.

Vaccinul antigripal în timpul sarcinii

Asistenta-moasa raspunde: In cele mai multe cazuri este sigur

În multe cazuri, vaccinul antigripal este recomandat chiar dacă o femeie nu este alergică la aceasta. albus de ouși dacă nu l-a avut înainte reactie alergica pentru vaccin. daca ai boala rara- Sindromul Guillain-Barre-Strol, spuneți medicului dumneavoastră despre acest lucru pentru a putea compara riscul utilizării vaccinului cu beneficiile acestuia.

Medicii recomandă să faceți vaccinări preventiveîmpotriva gripei pentru toate femeile însărcinate dacă se știe că a apărut o epidemie de gripă, deoarece dacă faci gripă poți avea complicații precum pneumonia. Dacă aveți boli cronice precum astm bronsic, Diabet sau boli ale sistemului cardiovascular, atunci gripa devine deosebit de periculoasă.

Vaccina antigripală este considerată sigură deoarece este făcută dintr-un virus ucis. Trebuie remarcat faptul că vaccinul spray nazal este fabricat dintr-un virus viu și utilizarea acestuia este inacceptabilă în timpul sarcinii. Deși unele vaccinuri conțin conservantul timerosal (compus de mercur), al cărui efect asupra corpului mamei și copilului nu a fost studiat, medicii consideră că beneficiile vaccinului depășesc posibil prejudiciu. Dacă aveți îngrijorări cu privire la acest lucru, consultați-vă medicul în acest sens.

Video: medicamente în timpul sarcinii

6000

Ce pot mânca femeile însărcinate și ce nu pot enumera. Pot femeile însărcinate să bea? Meniu pentru gravide. Alimentația unei mame care alăptează în prima lună după naștere.

Multe femei însărcinate nu se gândesc deloc la dieta lor și mănâncă „totul”. Ce pot și nu pot mânca femeile însărcinate de fapt. Pot femeile însărcinate să bea? Un meniu orientativ pentru gravide il gasiti in acest articol.

Studiile epidemiologice indică faptul că malnutriția în timpul sarcinii poate duce la consecințe grave: avort spontan, nastere prematura, nasterea unui copil cu diverse defecte intrauterine, intarziere fizica si dezvoltarea neuropsihică. Aceasta se referă la tulburări grave: epuizarea corpului mamei, boală gravă etc. si asta nu inseamna! că dacă mănânci fast-food, vei avea un copil bolnav.

Alimentație adecvată, stil de viață sănătos, mers pe jos aer proaspat iar somnul va ajuta la creșterea probabilității flux bun sarcina și nașterea, precum și nașterea unui copil sănătos.

Este puțin probabil să vă puteți schimba radical obiceiurile alimentare și nu ar trebui să vă expuneți corpul la stres suplimentar, dar este indicat să o corectați.

Ce nu ar trebui să mănânce femeile însărcinate

Interzis!

1. Alcool
2. Produsele care conțin conservanți, coloranți, emulgatori, E-102, E-202, E-122 sunt deosebit de dăunătoare.
3. Alimente crude și insuficient gătite (carne, pește, ouă, lapte)
4. Conserve și afumate (periculoase din cauza botulismului), alimente picante, prăjite (povara uriașă pentru vezica biliarași ficat gravidă)
5. Alergeni puternici: ciocolata, citrice, nuci, capsuni, miere, fructe de padure rosii. Dacă chiar îl doriți, poate utilizați-l în cantități mici.
6. Băuturi carbogazoase, suc din magazin.
7. Ceai de ierburi, ierburi. Mulți oameni sună contractii uterine, creste, scade presiunea. Înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți dacă poate fi luat de femeile însărcinate sau care alăptează.

Freaks în dieta unei femei însărcinate, de regulă, sunt semnale de la organism despre lipsa anumitor substanțe. Asta nu înseamnă că dacă vrei să mănânci sare sau zahăr cu lingura, pește cu lapte, mestecă cretă etc., ar trebui să o faci. Căutați problema și eliminați deficitul de microelemente specifice.

Ce pot și trebuie să mănânce femeile însărcinate

Primele trei luni mulți au toxicoză teribilă și o aversiune completă față de mâncare. În acest moment, nevoia corpului de nutrienți de bază și energie la o femeie practic nu se schimbă și corespunde standarde fiziologice. Nevoia de acid folic (vitamina B9) crește, luați vitamine sau mâncați mai multe leguminoase, spanac, ceapă verde, varză, mazăre etc.

Mâncați ca de obicei, nu vă supraîncărcați corpul în aceste luni, mâncați mai multe fructe de sezon, legume și cereale. Dați preferință preparatelor coapte, fierte și aburite. Am avut toxicoză, am încercat să mănânc porții mici până am simțit greață, banane, batoane cu musli și iaurturi ajutate.

În al doilea și al treilea trimestru Pentru a asigura rate mari de creștere fetală și creștere în continuare a placentei și a uterului, nevoia de nutrienți crește. Aveți nevoie de calciu și vitamina D în această perioadă; sursele includ produse lactate, brânză de vaci, crupe de ovăz, unt, galbenus de ou, spanac, ceapa verde, stafide, ficat de peste de mare.

De regulă, în această perioadă apar probleme cu deficitul de fier (Anemia în timpul sarcinii: cum să tratăm). Există o sarcină mare asupra rinichilor și ficatului. Din pielonifrită neavansată ( proces inflamatorîn rinichi) va ajuta un decoct de merisoare, lingonberries și cireșe. Am băut aceste decocturi în mod constant, datorită cărora am fost salvat de la inflamație fără antibiotice.

Dieta, mai ales ultimele 2-3 luni sarcina, influențează foarte mult cursul travaliului. ÎN luna trecutaÎn timpul sarcinii, ar trebui să vă limitați aportul de proteine ​​animale - carne, pește, unt, ouă, lapte. In loc de lapte, este de preferat sa consumi produse lactate fermentate.

Meniu indicativ pentru gravide

Mic dejun (Opțiuni) : fulgi de ovaz cu bucati de fructe, muesli, cereale, banane, paine prajita cu unt, ceai.

Cină (Opțiuni) : supă, salată de legume, file de curcan cu garnitură, piure de cartofi cu cotlet aburit, gulaș cu garnitură, ardei umpluți sau sarmale.

Gustare de după amiază (Opțiuni) : iaurt, brânză de vaci cu fructe, mere coapte.

Cină (Opțiuni) : peste cu garnitura, carne la abur, cartofi copti, legume.

Gustări (Opțiuni) : batoane muesli, fructe uscate, fructe confiate.

Am văzut o mulțime de mămici înăuntru secția prenatală care pur si simplu mananca in exces cu cateva zile inainte de a naste, inghetata, placinte, rulouri, ciocolata, bomboane, carnati, capsuni, zmeura etc., toate in cantitati foarte mari. Pentru ce? -Ei bine, după naștere nu va fi posibil! Astfel de mame, de regulă, nasc copii cu diateză, erupții cutanate etc., nici nu le voi enumera și eu însumi am văzut acest lucru deja în departamentul postpartum. După naștere poți! dar cu grijă și treptat.

Alimentația (dieta) unei mame care alăptează

Procesul de alăptare– consumatoare de energie, însoțită de secreția de cantități semnificative de lapte care conțin proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale, vitamine, ceea ce necesită completarea acestor ingrediente alimentare esențiale în alimentația mamei.

Prima lună după naștere: terci (hrișcă, orez, fulgi de ovăz), paste, cartofi, carne slabă (curcan, vită, pui) de preferință neprăjită, supe, pâine, unt, compot de fructe uscate fara zahar.

Apoi introducem treptat alimente din dieta noastră obișnuită și monitorizăm reacția copilului (și anume alergică)!Nu confundați căldura înțepătoare și alergiile. Până la trei luni, bebelușii „înfloresc”, apar cosuri pe obraji, iar după trei luni dispar. Alimentele și băuturile din lista „interzise” rămân interzise.

Cum să înlocuiți dulciurile, chiflele și ciocolata: marshmallows (fără ciocolată), fursecuri obișnuite, biscuiți, biscuiți, covrigi.

MITUL 1! Bebelușul are colici pentru că eu am mâncat varză, am mâncat bomboane etc. Laptele matern se formează din sânge, adică. Copilul va intra în lapte doar ceea ce este absorbit în sângele mamei. Cauza colicilor la sugari încă nu este clară. În primele luni de viață, sistemul digestiv al copilului funcționează în modul de testare; sunt posibile colici, constipație și diaree. În 90% din cazuri, relația cu alimentația mamei este o coincidență.
MITUL 2! Pentru a avea mult lapte matern, trebuie să bei ceai cu lapte sau lapte condensat. Mit! mit! mit! Va fi într-adevăr mai mult lapte dintr-un astfel de ceai, la fel ca din orice altă băutură caldă. Dar un copil poate dezvolta o alergie la laptele de vacă sau la laptele condensat și este foarte frecventă (alergie la proteine Laptele vacii).

MIT3! Dacă bei alcool, trebuie să-l exprimi mai târziu. Alcoolul este absorbit în sângele mamei și, în consecință, după un timp intră în lapte matern. După o anumită perioadă de timp, alcoolul „se disipează” din lapte. Această perioadă este determinată de cantitatea, tăria băuturii și greutatea ta, astfel că 300 de grame de vin sau 500 de grame de bere dispar în aproximativ 4-5 ore. Prin urmare, nu are rost să exprimi alcool în timp ce există alcool în sânge.

Asistență medicală pentru femeile însărcinate, inclusiv terapie medicamentoasă, este unul dintre paradoxuri Medicină modernă. La curs normalÎn timpul perioadei de gestație, femeile de obicei nu au nevoie de tratament medicamentos. Pe de altă parte, cu boli concomitente (așa-numitele patologia extragenitală) sau problemele din timpul sarcinii necesită un complex masuri terapeutice, inclusiv luarea de medicamente.

Medicamentele aprobate în timpul sarcinii indică întotdeauna acest lucru în instrucțiuni. Cu toate acestea, înainte de a le lua trebuie să consultați un terapeut sau un specialist de specialitate (cardiolog, reumatolog, alergolog), iar dacă acest lucru nu este posibil, evitați să le luați.

Majoritatea femeilor înțeleg importanța unor astfel de restricții. Cu toate acestea, ei pot suferi de simptome minore, cum ar fi durerile de cap, care sunt și mai dăunătoare copil în curs de dezvoltare. În plus, se confruntă cu plângeri legate de sarcină în sine, cum ar fi constipația. Este cu adevărat necesar să suportăm aceste manifestări, sau mai există unele sigure? medicamente?

Problema principala tratament medicamentos este că substanțele sunt capabile să pătrundă în placentă și să intre în fluxul sanguin al fătului. Efectul toxic depinde de structura sa chimică și de trimestrul de sarcină.

Efect toxic asupra fătului

Unele produse pot fi periculoase în primele 3 luni dezvoltarea intrauterina, și apoi devin inofensive pentru copil, sau invers.

• Primul trimestru - menstruație cel mai mare risc. În această etapă are loc formarea organelor. Medicamentele luate în această perioadă pot provoca malformații sau malformații congenitale. În caz de deteriorare gravă, aceasta crește.
• În al doilea trimestru, medicamentele pot afecta negativ sistem nervos fătului sau încetini dezvoltarea acestuia, rezultând o greutate mică la naștere. Cu toate acestea, experții consideră că al 2-lea trimestru este cel mai sigur moment pentru tratamentul medicamentos.
• Medicamentele luate în ultimele 3 luni ale perioadei de gestație pot provoca diverse complicații în timpul și după naștere, de exemplu, respirația spontană afectată a nou-născutului. Unele medicamente provoacă contracții ale uterului, ducând la travaliu precoce sau prea lung, slăbiciune și, de asemenea, punând în pericol copilul.

Cum să știți ce medicamente sunt sigure

De fapt, acest lucru este adesea imposibil. Companiile farmaceutice desfășoară rar cercetări clinice a medicamentelor lor la femeile gravide. Prin urmare, de fapt, doar o foarte mică parte din medicamente și-a dovedit siguranța.

Medicii primesc majoritatea informațiilor pe baza experienței lor de utilizare pe termen lung a unui anumit medicament. Dacă medicamentul este utilizat pe scară largă la femeile însărcinate de mulți ani și nu dăunează sarcinii, se face o concluzie despre siguranța acestuia. În plus, informațiile sunt obținute din studiile cazurilor în care femeile însărcinate au luat accidental un anumit medicament, precum și din studiile pe animale.

Medicamente aprobate pentru utilizare

Cel mai comun medicamentele, care sunt necesare femeilor însărcinate - complexe de vitamine și minerale. Este mai bine să alegeți vitamine speciale pentru femeile însărcinate, de exemplu, Elevit Pronatal. În timpul sarcinii, ar trebui să evitați să luați plante medicinale, deoarece multe dintre ele măresc tonusul mușchilor netezi și pot provoca o amenințare avort spontan sau naștere prematură.

Ce medicamente poți lua în timpul sarcinii?

Alergie

Medicamente utilizate:

• difenhidramină (Difenhidramină în tablete și soluție și gel pentru uz extern Psilo-balsam);
• loratadină (Alerpriv, Clalergin, Claridol, Clarisens, Claritin, Clarifer, Lomilan, Loratadină).

Înainte de a le folosi pe primele etape gestație (în primul trimestru) trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Răceli și gripă

Pentru răceli, tuse, dureri în gât și nas care curge, femeile însărcinate pot lua următoarele medicamente:

• paracetamol (Panadol, Efferalgan);
• picături și spray-uri nazale saline (Aqua Maris, Morenazal, Nazol Aqua);
• soluții de apă caldă-sare pentru gargară.

Pentru gripa severă, poate fi utilizat medicamentul oseltamivir (Tamiflu).

Paracetamolul este permis să fie utilizat pentru durerile de cap și de dinți.

Diaree și boli infecțioase

Dacă o femeie însărcinată are scaun liber la temperatura normala organism, aceasta servește de obicei ca simptom al intoleranței la unul dintre componentele alimentare. În acest caz, pentru diaree sunt indicate următoarele:

• Filtrum-STI;
• Smecta;
• Neosmectină;
• Hilak Forte;
• Endosorb.

Dacă diareea este de origine infecțioasă, când este însoțită de febră, dureri abdominale, vărsături, apariția de impurități patologice în scaun sau scaune apoase, trebuie să consultați urgent un medic. La boli infecțioase antibioticele sunt prescrise numai în cazurile în care beneficiul așteptat pentru mamă depășește risc posibil complicații la făt. Cele mai sigure sunt penicilinele, cefalosporinele și macrolidele. Un astfel de remediu popular pentru diaree precum cloramfenicolul este contraindicat femeilor însărcinate.

Constipație

Dificultatea la defecare este o afecțiune frecventă la femeile însărcinate. Pentru a normaliza scaunul, trebuie să consumați suficiente fibre și apă. Dacă este necesar, puteți adăuga tărâțe de ovăz în dieta dvs., care pot fi amestecate cu chefir și luate noaptea. Printre medicamentele aprobate pentru constipație, siropurile pe bază de lactuloză includ:

• Noroc;
• Duphalac;
• lactuloză;
• Livolyuk-PB;
• Normaze;
• Portalak;
• Romphalac;
• Evacua.

Lactuloza practic nu este absorbită în intestin, determinând creșterea și înmuierea volumului fecale. Nu reduce absorbția de vitamine și nutrienți. Prin urmare, astfel de medicamente pot fi luate pentru o lungă perioadă de timp.

hemoroizi

Din mijloace sigure pentru hemoroizi se pot remarca preparatele lactuloze deja enumerate mai sus, deoarece normalizarea scaunului este una dintre condițiile pentru eliminarea inflamației plexurilor venoase din rect.

Pentru introducerea în rect și ameliorarea simptomelor bolii, puteți utiliza supozitoare rectale și/sau unguente:

• Posterisan;
• Natalsid;
• Neo-Anuzol;
• Prostopin (dacă nu sunteți alergic la miere).

Aceste medicamente pot fi utilizate în orice stadiu al gestației. Multe alte produse populare, de exemplu, întreaga linie Relief, pot fi folosite cu prudență. Produsele care conțin lidocaină sunt contraindicate femeilor însărcinate.

Citiți mai multe despre această boală în timpul sarcinii.

Candidoza

Patologia apare din cauza suprimarii fiziologice a localului apărare imunăși activarea ciupercilor din genul Candida. Medicamente anti-afte, care sunt sigure pentru femeile gravide (tablete vaginale, vaginale și supozitoare rectale, unguente):

• Bifidumbacterin;
• Viferon;
• Candida (cu excepția primului trimestru);
• Fluomizin;
• Ecofucin.

Vaccinare

Vaccinuri produse cu viruși vii (rubeolă, varicelă), în perioada gestațională sunt contraindicate. Unele dintre aceste medicamente, cum ar fi vaccinurile împotriva holerei sau hepatitei A, sunt administrate femeilor însărcinate numai dacă acestea prezintă un risc semnificativ de infecție.

Vaccinarea împotriva gripei în 2-3 trimestre nu este doar permisă, ci și recomandată. În plus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să faceți un vaccin DTP între 27 și 36 de săptămâni. Acest vaccin vă va proteja nou-născutul de tuse convulsivă. Majoritatea copiilor mici iau această boală de la adulții din jur cu o tuse uscată, iar pentru sugari poate fi fatală.

Efectele adverse ale medicamentelor

Medicamentele pe care o femeie le ia în timpul sarcinii pot afecta făt în curs de dezvoltare căi diferite:

1. Acționează direct asupra fătului, provocând defecte congenitale dezvoltarea sau moartea acesteia.
2. Cauza vasoconstricție a placentei și reduce aportul de oxigen și substanțe nutritive către făt, rezultând o creștere insuficientă și greutatea la naștere.
3. Duce la contracția puternică a mușchilor uterini, perturbând alimentarea cu sânge a fătului sau provocând.
4. Influențează indirect fătul, de exemplu, prin reducerea tensiunii arteriale a mamei.

Anterior, toate medicamentele prescrise femeilor însărcinate aparțineau uneia dintre cele 5 clase de siguranță. Această clasificare a fost acum abandonată. Pentru fiecare medicament este indicat gradul și dovezile de pericol. Pe baza acestor informații, medicul ia o decizie privind prescrierea individuală a medicamentului, în funcție de posibilul risc pentru făt și de beneficiul pentru mamă.

Ce medicamente nu trebuie luate:

• izotretinoină și alte medicamente pentru tratament boli de piele pe baza acestuia;
• AINS, mai ales în trimestrul 3;
• diuretice;
• inhibitori ai ECA;
• antibiotice din grupa aminoglicozidelor, tetraciclinei, cloramfenicolului, sulfonamidelor;
• somnifere de origine sintetică;
• citostatice, imunosupresoare, hormoni glucocorticoizi.

Utilizarea lor este deosebit de periculoasă pe fondul unei patologii existente a sarcinii, prea tânără sau varsta matura mama, precum și în primul trimestru, când are loc diviziunea celulară intensivă și formarea țesuturilor și a organelor rudimentare ale embrionului.

În unele cazuri, sub supravegherea unui medic, puteți lua:

• antibiotice pentru infecții bacteriene;
• antidepresive moderne;
• Spray-urile nazale pentru răceală pe bază de oximetazolină pot fi utilizate în cazuri excepționale timp de cel mult 3 zile și numai în 2-3 trimestre.

Medicamente cu contraindicații absolute:

• Inhibitorii ECA prescriși pentru a trata hipertensiunea arterială și insuficiența cardiacă pot provoca naștere prematură sau defecte de dezvoltare la copil;
• Picăturile vasoconstrictoare pe bază de pseudoefrină și fenilefrină, în special în trimestrul I, pot provoca formarea unui defect sistem digestiv sau limitează aportul de sânge către placentă;
• aspirina și alte AINS, care cresc probabilitatea nașterii premature și a oligohidramniosului;
• metotrexat, utilizat pentru psoriazis și artrita reumatoida, crește riscul defecte congenitaleși avort spontan;
• acidul valproic în epilepsie provoacă defecte cardiace la făt, despicătură, tulburări dezvoltare intelectuala in viitor.

Reguli pentru administrarea medicamentelor în timpul sarcinii

Pentru a reduce probabilitatea efectelor adverse asupra fătului, trebuie respectate următoarele reguli:

1. Luați medicamente numai conform prescripției medicului dumneavoastră și cu acordul medicului obstetrician-ginecolog care conduce sarcina.
2. Daca este disponibil boli cronice Chiar și înainte de sarcină, obțineți sfaturi cu privire la terapie ulterioară de la un specialist „de profil”.
3. Luați medicamente în doze minime și pentru un curs scurt.
4. Citiți întotdeauna instrucțiunile de utilizare; dacă este posibil, menține-l până când sarcina este finalizată cu succes.
5. Dacă apar evenimente adverse, încetați imediat să luați medicamentul, luați enterosorbent și solicitați ajutor medical.
6. Completați testele de screening prescrise în timp util și pentru a identifica cu promptitudine efectele negative ale medicamentelor asupra dezvoltării intrauterine a copilului.

Sarcina este cu siguranță unul dintre cele mai frumoase momente din viața unei femei, dar și unul dintre cele mai responsabile. Este posibil să zbori cu un avion, ce activitate fizică este acceptabilă în timpul sarcinii, merită să faci sex? Aceste întrebări interesează aproape toate femeile care au văzut două dungi râvnite la test...

Ei bine, este timpul să ne dăm seama: ce nu se poate face cu adevărat în mod categoric în timpul sarcinii și ce va beneficia doar copilului și viitoarei mame?

Alcool și fumat - fără compromisuri!

Oricât de mult vă convin prietenii sau cunoștințele de pe forumuri de inofensivitatea câtorva pahare de vin roșu sau de bere, medicii din întreaga lume sunt unanimi: chiar și dozele mici de alcool pot dăuna copilului și viitoarei mame - cauze severe. defecte de dezvoltare intrauterine, naștere prematură și adesea dificilă și provoacă un avort spontan. „Gradul” este deosebit de toxic în primele etape ale sarcinii - la și până la sfârșitul tuturor, când are loc procesul foarte important de organogeneză, în timpul căruia embrionul tocmai se formează, „depunerea” tuturor organe interneși sistemele copilului. Este de nedorit să bei alcool în timpul concepției și pentru ambii viitori părinți! În ceea ce privește fumatul, oamenii de știință au demonstrat de mult timp că bebelușii ale căror mame au fumat în timpul sarcinii se nasc cu o dependență gata de nicotină, au un sistem imunitar slăbit și plămâni adesea subdezvoltați. De asemenea, sunt mai predispuși decât alți copii să sufere de astm și alte afecțiuni ale sistemului pulmonar. Prin urmare, dacă afli că ai un copil, renunță imediat la fumat! În general, acest lucru trebuie făcut în etapa de planificare a sarcinii - 2-3 luni înainte de a renunța la contracepție.

Orientare

Femeile sunt adesea interesate dacă este posibil să facă sport în timp ce așteaptă un copil? În această chestiune, așa cum se întâmplă adesea, mijlocul de aur este important. În zilele noastre, nimeni nu se așteaptă de la tine recorduri olimpice, așa că nu ar trebui să muncești din greu și să transpiri câteva ore pe zi în sală. Dar, de asemenea, privați-vă complet de activitate fizică și de plumb stil de viata sedentar viața este, de asemenea, imposibilă - o astfel de „inacțiune” poate duce la creșterea în greutate excesivă, dezvoltarea edemului, probleme cu vasele de sânge, creșterea tensiune arteriala. Astfel de complicații afectează negativ cursul sarcinii și dezvoltarea fătului.

Deci care activitate fizica alege? Există multe opțiuni: yoga, fitness, gimnastică pentru gravide, înot (sau aerobic în apă), drumețiiîntr-un ritm măsurat în aer curat - astfel de încărcări ajută la îmbunătățirea funcției pulmonare și a sprijinului ton bun muschii picioarelor si spatelui, previn aparitia hemoroizilor si varice vene, vă permite să luptați stagnare venoasăîn zona pelviană. În prezent popularul nordic walking - nordic walking cu bețe de trekking sau de schi - este foarte util pentru viitoarea mamă și bebeluș. În timpul unui astfel de antrenament, fluxul de sânge, starea vaselor de sânge și a inimii se îmbunătățesc, iar corpul este saturat cu oxigen. De asemenea, bebelușul primește mai mult oxigen și nutrienți.

Dar este mai bine să evitați ciclismul - sunt considerați un sport extrem pentru femeile însărcinate. De asemenea, sunt supuse unei interdicții necondiționate schi, snowboard, role, Arte martiale- într-un cuvânt, toate sporturile sunt prea active și periculoase. În orice caz, pentru a nu dăuna fătului, trebuie să vă consultați cu medicul ginecolog despre ce încărcătură sportivă alege in timpul sarcinii. Medicul trebuie să excludă condițiile în care activitatea fizică este contraindicată sau limitată semnificativ.

Sex și tabu

Veto-ți viata sexualaÎn această perioadă pot apărea doar afecțiuni medicale foarte grave.

De exemplu, dacă există o amenințare de avort spontan (mai ales în primul trimestru), dacă așteptați gemeni ( sarcina multipla de obicei, mai grav decât un singur naștere), ați avut un avort spontan sau o naștere prematură, o sarcină anterioară a amenințat cu un avort spontan sau testele au evidențiat un fel de infecție. În plus, medicul dumneavoastră vă poate prescrie abstinența temporară dacă aveți colul uterin închis uter, complet (placenta acoperă complet orificiul uterin intern) sau placenta previa marginală (marginea inferioară a placentei este la nivelul marginii faringele intern). Dacă este detectată placenta previa, este necesară supravegherea medicală regulată, deoarece există riscul de desprindere a placentei și de sângerare uterină. De asemenea, in functie de localizarea placentei se va stabili si modalitatea de livrare. Astfel, cu prezentare marginală sau laterală, posibilitatea de naștere naturală, iar în cazul prezentării complete, prescriu cezariana.

Dacă sarcina decurge fără complicații și te simți grozav, nu există contraindicații pentru a face dragoste. Mai mult decât atât, sexul în acest moment al vieții este foarte important! Le permite soților să experimenteze senzații complet noi, promovează o apropiere emoțională și mai mare între cuplu și are un efect benefic asupra sistemului nervos al femeii, ceea ce este foarte important pentru dezvoltare normală copil. Desigur, într-o astfel de perioadă nu trebuie să uităm de precauție: alege totuși poziții mai puțin îndrăznețe decât înainte sau încearcă forme alternative proximitate.

Dar în ultimele săptămâniînainte de naștere sexul este chiar indicat în scop terapeutic: prostaglandinele conținute în spermatozoizi pregătesc colul uterin pentru naștere și ajută la evitarea rupturilor.

Aventurieri

Există o opinie că călătoriile cu avionul și schimbările climatice bruște nu în cel mai bun mod posibil afectează sarcina. Într-adevăr, după luna a șaptea de sarcină, nu este recomandat să zbori cu avionul - amenințarea nașterii premature este puternică. În ceea ce privește zborurile în general, totul este foarte individual - mult depinde de cursul sarcinii și de sănătatea femeii. Dacă mama nu se plânge de nimic și totul este în regulă cu copilul ei nenăscut, atunci nu există contraindicații speciale pentru călătorie. Dacă corpul unei femei însărcinate este slăbit, ea suferă tensiune arterială crescută sau are un risc mare de avort spontan, atunci în acest caz este mai bine să refuzați să călătoriți cu avionul.

În ceea ce privește vizitarea colțurilor exotice ale lumii sau a locurilor în care este prea cald, trebuie să ne amintim că atunci când intrăm în multe țări din Asia, Africa și America Latină, este necesar să fii vaccinat împotriva unei serii de infecții, iar aceasta este o amenințare foarte mare. la copilul nenăscut. De asemenea, nu se știe cum va reacționa corpul tău la schimbările climatice bruște și temperaturi mari, așa că medicii recomandă să vă abțineți de la astfel de extreme și să alegeți un turism mai tradițional. Dar indiferent de ce te simți, înainte de a pleca în călătorie, trebuie neapărat să vizitezi medicul ginecolog care îți conduce sarcina.

Mâncare interzisă

Vorbind despre interdicțiile unei poziții interesante, merită menționat alegerea produselor. Deci, atunci când alcătuiți o listă de alimente acceptabile pentru această perioadă, ar trebui să renunțați la alimentele foarte grase, sărate, prăjite, condimentate și afumate - acestea „supraîncarcă” ficatul și vezica biliară, cresc sarcina asupra rinichilor și pot provoca arsuri la stomac și exacerbarea gastritei. Alimentele care conțin o mulțime de aditivi chimici, în special coloranți și potențiatori de aromă (nitriți, glutamat monosodic) și condimente: chipsuri, tot felul de biscuiți, sosuri gata preparate, bastoane de crab, alimente, au un efect negativ asupra organismului gravidelor. . gătit instant, sifon, multe dulciuri. Nu te grăbi cu unele fructe de mare (ton, pește-spadă, creveți), ciocolată, căpșuni și fructe exotice - pot provoca alergii. Din același motiv, abțineți-vă de la consumul frecvent de legume și fructe cu pigment portocaliu (citrice, morcovi, dovleac, caise uscate), dar fără a le elimina complet din alimentație - conțin foarte mult vitamine utileși microelemente. Apropo, se crede că alimente precum peștele roșu și carnea sunt periculoase în timpul sarcinii - acest lucru nu este adevărat. Dimpotrivă: proteine, acid gras omega-3 și acid folic, conținute în astfel de alimente, sunt pur și simplu necesare femeilor însărcinate. În plus, servește carnea prevenire excelenta anemie cu deficit de fier care apare adesea în timpul sarcinii. Cel mai bine este dacă medicul dumneavoastră alege o dietă bazată pe datele testelor și istoricul medical.

Nu toate ceaiurile sunt create la fel

În timpul sarcinii, unele femei întâmpină probleme precum edem. Ca urmare, dorința de a se expulza din organism excesul de lichid, viitoarele mămici încep să bea diverse ceaiuri diuretice, ceaiuri din plante sau infuzii de fructe de pădure și ierburi. Acest lucru nu trebuie făcut fără a consulta un medic, deoarece multe băuturi, datorită compoziției lor, sunt medicinale, deoarece conțin componente chimice care au diferite proprietăți medicinale. Prin urmare, este posibil să nu aibă cel mai bun efect asupra corpului unei femei însărcinate și asupra stării fătului. Astfel, băuturile pe bază de salvie, pătrunjel, ginseng, valeriană și mușețel cresc adesea tonusul uterului și cresc tensiunea arterială.

Din aceleași motive, este mai bine să renunți la cafea. Oamenii de știință au confirmat faptul că consumul zilnic al acestei băuturi (mai mult de 3 căni pe zi) crește riscul de avort spontan de 2 ori, mai ales în primele 12 săptămâni! De asemenea, cafeaua crește tensiunea arterială, provoacă insomnie și elimină din organism microelementele benefice și vitaminele necesare dezvoltării normale a unui copil. Atât băuturile proaspăt preparate, cât și băuturile instant au un efect dăunător. În plus, medicii recomandă insistent ca în timpul sarcinii să excludeți din alimentație alte lichide care conțin cofeină - cola, băuturi energizante, ceaiuri puternice verzi și negre.

Dar menta, ghimbir, ceai alb iar infuziile de macese sunt extrem de utile. Menta calmeaza, amelioreaza greata, ghimbirul are proprietati antibacteriene si este indispensabil in timpul racelilor si ARVI, macesele sunt bogate in vitamine C, B, PP si fier, iar ceaiul alb nu contine cofeina, normalizeaza tensiunea arteriala, favorizeaza elasticitatea vaselor de sange. si intareste smaltul dintilor, care este foarte important in timpul transportului bebelusului.

Din tărâmul miturilor

Odată cu apariția a două dungi la test, orice femeie (chiar și cu două sau trei educatie inalta) începe să acorde o importanță excesivă semnelor și credințelor. Între timp, multe dintre ele nu fac decât să strice viața viitoarei mame. Aici sunt câțiva dintre ei:

Mit. În timpul sarcinii, nu trebuie să tuns sau să vopsești părul.

De fapt:În timpul sarcinii, structura părului se schimbă adesea: devine mai fragil și mai lipsit de viață. De aceea, pentru a arăta bine, trebuie să îți tunzi părul în mod regulat sau măcar să tunzi vârfurile. În ceea ce privește colorarea, vopselele moderne fără amoniac sunt destul de sigure atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru bebeluș. Un coafor competent va testa probabil mai întâi vopseaua pe o șuviță și va determina modul în care părul percepe o anumită culoare.

De unde a venit:Încă din timpurile biblice, părul a fost considerat un simbol al vieții (amintiți-vă poveste tragică Samson și Dalila). Aparent, acesta este motivul pentru care strămoșii noștri le era atât de frică să nu-și tundă părul în timpul sarcinii.

Mit. Nu ar trebui să spui nimănui despre sarcină până când nu situatie interesanta nu va deveni evident.

De fapt: aceasta este în întregime problema ta personală. Unii oameni își împărtășesc bucuria literalmente din primele zile, alții își ascund sarcina aproape până la naștere.

De unde a venit: Strămoșilor noștri le era foarte frică de ochiul rău. Iar metoda de „tăcere” a fericirii a fost considerată una dintre cele mai eficiente în lupta împotriva deochiului. Să crezi sau nu în acest semn este treaba ta. Cu toate acestea, nu are nimic de-a face cu medicina.

Mit. In timpul sarcinii, nu trebuie sa ridici bratele in sus, altfel cordonul ombilical se va face un nod si bebelusul se va sufoca in burtica.

De fapt: Statisticile medicale nu au dovedit legătura dintre niciuna dintre mișcările corpului mamei și cordonul ombilical: nimic nu se va întâmpla cu copilul dacă întindeți rufele!

De unde a venit: Cele mai multe superstiții absurde se bazează pe ignoranța de bază a fiziologiei. Nu există altă modalitate de a explica acest mit.

Irina Pilyugina dr., ginecolog cea mai înaltă categorie

Discuţie

Din păcate, nici clinica prenatala, nici un articol nu spune că femeile care sunt însărcinate sau care planifică o sarcină nu ar trebui să ia vitamina A. Este toxică pentru copil. Sunt însărcinată cu al doilea copil și abia de curând am aflat despre asta.