Cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii. Remediu pentru vergeturi în timpul sarcinii
În perioada de așteptare a bebelușului, viitoarele mămici experimentează sentimente tremurătoare. Starea înaripată poate fi ruptă dacă apar probleme. Una dintre ele este vergeturile în timpul sarcinii.
Striațiile, așa cum sunt numite științific schimbările, se formează cu tensiune excesivă a pielii și activitate hormonală. O astfel de restructurare a corpului nu se observă la toată lumea. Dar femeile care sunt predispuse la lăsarea pielii ar trebui să fie mai atente la propria lor condiție.
Cauzele vergeturilor
Vergeturile în timpul sarcinii sunt destul de frecvente. Cicatricile inestetice se pot strica aspect care va afecta statul viitoare mamă. În ciuda disconfortului, striile nu prezintă un risc pentru sănătate.
Femeile însărcinate sunt predispuse la vergeturi din cauza tensiunii puternice a pielii și a creșterii brusce în greutate.
Nu toată lumea știe când apar vergeturile. Medicii identifică mai multe motive care pot provoca formarea de imperfecțiuni ale pielii.
- cel mai cauza comuna are loc o creștere bruscă în greutate. Se datorează purtății copilului, creșterii și dezvoltării lui. După naștere, mama pierde kilograme, ceea ce se reflectă în starea pielii. Ea începe să se prăbușească din interior.
- A doua cea mai frecventă cauză este modificările hormonale. Datorită unei scăderi sau creșteri brusce a nivelului lor, starea de piele.
- În timpul sarcinii, pielea se întinde la valorile sale maxime. Odată cu scăderea elasticității, vergeturile pot apărea pe abdomen, piept și șolduri.
- Alimentația necorespunzătoare înainte de sarcină afectează aspectul striurilor. Dacă corpul viitoarei mame a primit puține minerale, vitamine, grăsimi vegetale și proteine, iar femeia a consumat carbohidrați și sare, atunci pielea nu poate rezista pe deplin atacului. Devine flasc cu sinteza afectata a fibrelor de colagen.
- Nu este ultimul rol în această problemă joacă factor ereditar. Determină densitatea pielii, nivelul producției de grăsime, capacitatea de recuperare.
- La fumat, sinteza de colagen și elastina este perturbată. pielea in acest caz fragilă și întinsă.
- Schimbările neplăcute sunt observate mai des la femeile care sunt însărcinate cu primul copil după 30 de ani sau înainte de 18 ani. In a doua sarcina, frecventa vergeturilor scade daca mamele nu intalnesc vergeturi pentru prima data.
- Obezitatea și tulburările metabolice complică situația. În plus, femeile cu diabet sunt expuse riscului boli sistemice, patologii ale pielii.
- La mod sedentar viata, aparitia vergeturilor la o femeie insarcinata este mult mai frecventa. Acest lucru se datorează scăderii livrării de oxigen către țesuturi. În plus, cu hipodinamie, se observă creșterea excesivă în greutate.
- Presiunea asupra pielii din interior poate crește cu insuficiența mușchilor peretelui abdominal anterior. Corsetul muscular în acest caz este absent.
- Poate întinde nu numai pielea de pe abdomen, ci și de pe piept. Acest lucru este provocat de umflarea glandelor mamare, iar după naștere - o grămadă de lapte și debutul lactației.
Mecanismul de formare a striurilor
Femeile fericite nu știu cum arată vergeturile în timpul sarcinii. Dar cei care se confruntă cu ele pot suferi de pe urma lor de-a lungul vieții.
În corpul uman se notează nivel ridicat fibroblaste în țesutul conjunctiv. Ele produc substanțe care sunt necesare pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii. Acestea sunt colagenul și elastina.
Nivelurile reduse de colagen și elastină duc la ruperea țesuturilor
Odată cu aceasta, există și o activitate crescută a fibroclastelor. Celulele reglează concentrația de substanțe intercelulare. Datorită acestora, are loc utilizarea structurilor proteice.
Paradoxul întregii situații este că colagenul și elastina sunt deja într-o cantitate redusă, iar organismul continuă să le distrugă. Ca urmare, elasticitatea pielii scade. Chiar și cu un impact ușor, tegumentul este rănit în grosimea țesuturilor.
Datorită deformării profunde a hipodermului, în timpul sarcinii se formează vergeturi violet strălucitoare pe abdomen. Apar cu hemoragii subcutanate. În timp, nuanța se schimbă în albastru sau alb.
Când transportați un copil, progesteronul și estrogenul, hormoni speciali, cresc semnificativ. Acestea afectează producția de elastină, care poate provoca vergeturi să acopere pieptul, abdomenul, coapsele și fesele.
Cum să scapi de vergeturi în timpul sarcinii?
Există mai multe moduri de a scăpa de vergeturile în timpul sarcinii. Toate includ utilizarea agenților externi care restabilesc funcțiile pielii. O femeie poate alege una dintre ele după consultarea medicului ei.
Uleiuri
Tratamentul vergeturilor în timpul sarcinii se realizează cu ajutorul uleiurilor. Pot fi utilizate trei grupe de agenți care au un efect terapeutic benefic:
- vegetale naturale;
- esenţial;
- cosmetic.
Uleiurile naturale sunt cele mai sigure și cele mai comune. Nu conțin substanțe nocive, prin urmare sunt folosite de toate femeile însărcinate.
- Uleiul de caise este esențial pentru hidratarea și îmbunătățirea elasticității pielii. Poate fi folosit de femeile însărcinate cu tipuri uscate, uleioase și sensibile.
- Uleiul de măsline conține acid oleic. Este recomandat femeilor pentru exterior si uz intern. Uleiul ajută la refacerea celulelor deteriorate ale stratului subcutanat.
- Vergeturile pot fi îndepărtate cu ulei de cocos. Opreste procesele de distrugere din organism si reface rapid celulele datorita continutului de vitamina E din el. Poate fi folosit cu vergeturi proaspete.
- Uleiul de migdale este necesar pentru a stimula producerea de colagen și elastina. Prin urmare, este folosit împotriva vergeturilor de tipuri vechi și proaspete.
- Uleiul de cătină este bogat în acizi organici și vitamine. Ajută la menținerea tonusului pielii.
sunt considerate mai eficiente Uleiuri esentiale. Dar trebuie folosite cu grijă pentru a nu avea arsuri ale pielii. Adăugați câteva picături de ulei la oricare ulei natural folosit pentru a elimina vergeturile.
Uleiurile naturale și esențiale hrănesc pielea
Cele mai eficiente uleiuri sunt:
- roz (elimină vergeturile);
- portocaliu (crește elasticitatea pielii și începe procesele de regenerare);
- lemn de santal (elimină flaccidența pielii, îi îmbunătățește tonusul și elimină vergeturile).
De asemenea, pentru a realiza efect terapeutic se recomanda folosirea uleiurilor de anason, ghimbir, patrunjel, produse pe baza de ienupar, ylang-ylang.
Merită să ne amintim că uleiurile esențiale pot provoca reactie alergica. Prin urmare, dacă apar erupții cutanate, umflături și dificultăți de respirație, ar trebui să încetați imediat să le utilizați.
Instrumente cosmetice
Puteți scăpa de vergeturi după sarcină și în perioada de naștere a unui copil cu ajutorul produselor cosmetice. Nu toate femeile știu să unte pielea pentru a elimina sau a preveni vergeturile. Printre mijloace această direcție secreta uleiuri si creme.
Cel mai medicamente eficiente tipul de ulei sunt universal Johnsons Baby și Weleda. Ele reînnoiesc celulele pielii, opresc distrugerea țesuturilor, măresc tonusul și hidratează.
Când transportați un copil, este necesar să folosiți creme hidratante și hrănitoare.
O femeie însărcinată poate folosi și creme populare pentru vergeturi.
- Medical Collagene 3D conține numai ingrediente naturale. Prin urmare, poate fi utilizat în timpul sarcinii.
- Bepanten este adesea prescris pentru vergeturi în timpul sarcinii. Conține dexpantenol, care hidratează și reface pielea.
- Gel Mama confort este atribuit ultimul trimestru. Poate fi folosit si pentru eliminarea vergeturilor dupa sarcina. Hrănește țesuturile, îmbunătățește fermitatea și elasticitatea.
- Pentru a spori turgul, puteți folosi remediul timp de 9 luni.
- Crema ButtON stimulează regenerarea țesuturilor.
- Pentru a preveni apariția vergeturilor și pentru a le elimina pe cele existente, se folosește crema Sanosan.
Shilajit este îmbogățit cu oligoelemente și minerale utile
Remedii populare
Puteți elimina vergeturile de pe piept în timpul sarcinii, precum și imperfecțiunile de pe abdomen și fese, folosind remedii populare.
Există câteva rețete cele mai eficiente.
- Femeile însărcinate sunt sfătuite să facă măști pe bază de mumie. Conține oligoelemente utile și vitamine. Pentru a pregăti compoziția, se amestecă o tabletă din substanță, un sfert de cană de apă și o lingură. crema pentru bebelusi. Trebuie să aplicați masca timp de câteva ore pe zonele afectate.
- a avea de-a face cu vergeturi vechi va ajuta compoziția cu badyaga (linguriță), peroxid de hidrogen (1/2 linguriță), apă (o linguriță). Gruelul se aplică pe zonele afectate timp de 20 de minute.
- Puteți lubrifia zonele cu vergeturi cu suc de struguri. Este mai bine să folosiți soiuri întunecate.
- Este recomandat să amestecați roșu, albastru și argila verde. În compoziție se adaugă miere. Amestecul poate fi folosit pentru aplicare sub folie alimentarăși un prosop cald.
- Rețetele populare nu sunt eficiente în toate cazurile. Este mai bine să le folosiți primele etape apariția vergeturilor.
Este necesar să faceți un duș de contrast pentru a îmbunătăți nuanța pielii
Măsuri preventive
Pentru a evita vergeturile în timpul sarcinii, trebuie să urmați câteva sfaturi.
Pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii, trebuie să faceți un duș de contrast. Schimbarea temperaturii se efectuează timp de 30 de secunde. Puteți masa pielea cu o cârpă aspră în același timp.
- Începând cu 22 de săptămâni de sarcină, femeii i se recomandă să poarte un bandaj. Previne lăsarea pielii, îmbunătățește tonusul acesteia.
- Pentru a menține tonusul muscular, se recomandă să efectuați gimnastică ușoară, să efectuați simplu exercițiu fizic. Este mai bine să alegeți antrenamente pentru femeile însărcinate.
- Este important să mănânci corect, inclusiv carnea albă, peștele, legumele și fructele în dietă.
- Este necesară ca măsură preventivă lubrifierea pielii cu uleiuri și creme împotriva vergeturilor.
Nu toate femeile însărcinate se pot confrunta cu această problemă. Dar dacă apar vergeturi, trebuie făcute încercări de a le elimina cât mai curând posibil.
Vergeturile în timpul sarcinii pe piele sunt un fenomen destul de comun. Din păcate, aproape toate viitoarele mămici se confruntă într-un fel sau altul cu manifestările lor. Să vorbim despre când apar vergeturile în timpul sarcinii, care este aspectul, prevenirea și tratamentul lor.
Apariția vergeturilor (numite corect acest fenomen - strii) ar trebui să fie așteptată de femeile care se îngrașă rapid în timp ce poartă un copil, adică nu mănâncă corespunzător. De regulă, creșterea activă în greutate este observată în al doilea și al treilea trimestru. Vergeturile în timpul sarcinii se formează pe acele părți ale corpului unde există un strat mare de grăsime. Și acesta este în primul rând peretele abdominal, fesele, precum și glandele mamare.
Cum arată vergeturile în timpul sarcinii, pot fi confundate cu ceva și este necesar să consultați urgent un medic când apar? Dacă striile au apărut direct în timpul perioadei de naștere a unui copil, atunci cel mai probabil nu este nimic în neregulă cu asta. Dar, în unele cazuri, apariția lor poate fi un simptom al problemelor endocrinologice, și anume, sindromul Itsenko-Cushing. Din nou, obezitatea este cauza. Nu este urgent să mergi la medic. Dar dacă aveți îndoieli cu privire la sănătatea dumneavoastră, spuneți medicului dumneavoastră despre apariția vergeturilor. Vergeturile de câteva zile, lunile arată ca niște dungi roșii aprinse pe piele, dar în timp devin palide și aproape invizibile.
Apare întrebarea - cum să scapi de vergeturi în timpul sarcinii remedii populare, Este posibil? Puteți încerca diferit moduri populare, care au ca scop îmbunătățirea elasticității, hidratarea pielii. Va fi util să studiați informațiile despre subiect - vergeturile în timpul sarcinii, prevenirea apariției.
Asa de, o mai bună prevenire este:
- o creștere mică în greutate în timpul sarcinii (nu mai mult de 12 kilograme), nu vă alergați silueta în speranța de a o restabili după naștere;
- uleiuri pentru vergeturi in timpul sarcinii, de obicei uleiul vegetal sau de masline se foloseste noaptea pentru a nu pata hainele, absolut sigur si foarte economic;
- cei care sunt obişnuiţi să folosească modernul produse cosmetice, poti folosi o crema pentru vergeturi in timpul sarcinii - sigura pentru mama si copil, contine uleiuri esentiale, colagen si elastina.
Dacă au apărut deja vergeturile, atunci pt lupta eficienta cu ei trebuie să așteptați nașterea și absolvirea perioada postpartum. După aceea, va fi posibil să fiți supus unei proceduri de resurfacing cu laser, mezoterapie sau chiar să vă decideți asupra unei abdominoplastii. Dacă nu există dorința de a aștepta, rămâne opțiunea de a accelera decolorarea vergeturilor. În aceste scopuri, diverse măști cosmetice, alge și împachetări cu noroi, masaj moale, peeling și comprese.
Vergeturile de pe corp sunt cicatrici care apar pe piele ca urmare a unei creșteri sau scăderi accentuate a greutății, modificari hormonale sau în timpul sarcinii. De fapt, acestea sunt microtraumele care apar din cauza lipsei de elastină și colagen din piele.
Cu o schimbare vizibilă a greutății corporale, pielea nu are timp să răspundă din cauza elasticității insuficiente, iar fibrele se sparg. Vergeturile pot apărea pe orice parte a corpului, arată extrem de neatractiv.
În primul rând, pe corp apar vergeturile roșii. Acest lucru se datorează faptului că în lacrimile interne ale pielii sunt vase de sânge. În timp, mai puțin sânge intră în vase și devin palide.
Nu doar femeile care au tendința de a fi supraponderali și care au născut un copil suferă de acest defect al pielii. La bărbați, ele apar destul de des și pe aceleași zone ale pielii ca și la femei. Acest lucru se datorează unei schimbări bruște a greutății corporale, din cauza sportului intens și acumulare rapidă masa musculara.
Foto: vergeturi pe pielea unei femei însărcinate Din când în când apar reclame care vorbesc despre un nou remediu minune pentru vergeturi. Începe entuziasmul, pentru că toată lumea vrea să scape de acest defect, apoi totul se potolește. Întrebarea dacă vergeturile trec pe corp rămâne relevantă. Din păcate, vergeturile nu pot fi îndepărtate complet. Cosmetologii caută modalități de a rezolva radical și eficient această problemă, dar până acum a fost posibil doar ca vergeturile să fie mai puțin vizibile și să prevină apariția altora noi.
Cauze
- Elasticitatea pielii depinde în primul rând de consumul de apă de către o persoană. Consumul zilnic minim de apă plată pentru un adult este de 1,5 litri.
- Nu dieta echilibrata- al doilea motiv pentru apariția vergeturilor.
- O creștere bruscă și o pierdere a greutății corporale provoacă și apariția vergeturilor pe corp.
- Modificări hormonale în adolescent, sarcina, menopauza - cauze interne apariția vergeturilor.
Video: Striae. Ce să fac?
Aspectul lor pe corp fără motive vizibile poate fi un simptom al unor boli:
- boala Itsenko-Cushing;
- patologia ovarelor, glandelor suprarenale, hipotalamusului, glandei tiroide.
În acest caz, trebuie să contactați un endocrinolog pentru examinare.
Apariția vergeturilor contribuie la și obiceiuri proaste precum fumatul şi suprasolicitare alcool. Motivul poate fi lipsa vitaminei C, care promovează producerea de colagen.
Metode de tratament
Clinicile de cosmetică oferă o serie de proceduri care fac vergeturile mai puțin vizibile. Unele sunt foarte eficiente, iar cicatricile sunt vizibile doar în lumină puternică. Dar nu credeți apelurile publicitare care promit vindecare completă. Metodele moderne pot doar masca problema.
Peeling chimic- una dintre cele mai comune metode de refacere a pielii. Dar în În ultima vreme această metodă este aprins dezbătută. În multe țări europene peeling profund interzisă. Consecințele unui astfel de tratament sunt prea imprevizibile. Costul mediu al procedurii peeling chimic este de aproximativ 200 USD.
Foto: peeling chimic resurfacing cu laser este o metodă mai avansată. Cu ajutorul laserelor strat superior pielea este îndepărtată, dar procedura are loc cu cea mai mare precizie pătrundere. Rezultatele merită. Cicatricile devin netede și aproape invizibile. Costul procedurii depinde de zona de țesut deteriorată de vergeturi și, în consecință, de timpul ședinței. 15 minute peeling cu laser pentru o parcela de 1 cm? este de aproximativ 10 USD. Cu cât suprafața este mai mare și cu cât vergeturile sunt mai vizibile, cu atât costul tratamentului este mai mare.
Foto: înainte și după resurfacing cu laser Nanoperforarea cu laser- cea mai nouă și mai sigură tehnică. Poate că ea este cea care va permite omenirii să scape pentru totdeauna de vergeturi. Esența tehnologiei este că organismul începe procesul de regenerare a pielii deteriorate. Costul procedurii pentru un site de până la 3 cm? este de aproximativ 50 USD, suprafața pielii până la 200 cm? va fi procesat pentru aproximativ 200 USD.
Știți că, cu parametrii bine aleși, radiațiile laser nu rănesc pielea nici măcar în zona de tratament? Puteți afla mai multe despre acest lucru în articol.
Află de ce apar vergeturile pe sânii tăi în timpul sarcinii și cum să scapi de ele.
Video: Cum să eliminați vergeturile de pe corp?
Dar masajul?
De asemenea, masajul funcționează foarte eficient în lupta împotriva vergeturilor. Foarte bun masaj cu miere. Ar trebui să se facă după un duș sau peeling. Puțin încălzit miere naturală trebuie să turnați în palmă și să faceți mișcări de mângâiat în zona vergeturilor. Trebuie să continuați acest lucru până când mierea este complet absorbită în piele, după procedura pe care trebuie să o luați duș cald fara sapun si gel.
Masarea zonelor deteriorate ale pielii cu utilizarea uleiurilor esențiale va ajuta, de asemenea. Este imposibil să întindeți pielea, o va dăuna și mai mult, este mai bine să efectuați furnicături.
Foto: procedura de masaj masaj cu vid realizat cu un dispozitiv special salon de infrumusetare. În timpul procedurii, epiderma este ușor iritată, ceea ce duce la creșterea circulației sanguine, metabolismul celular, nutriția țesuturilor și îmbunătățirea stării pielii.
Uleiuri, creme și scruburi
Aceste metode se îmbunătățesc stare generală piele. Ele pot face cicatricile mai puțin vizibile, dar nu ar trebui să vă așteptați la un efect semnificativ. Compoziția fondurilor ar trebui să includă uleiuri esențiale, elastina, colagen și extracte de plante care întăresc pielea. Uleiul de măsline face față foarte bine vergeturilor, pe care trebuie doar să le freci în zonele deteriorate de vergeturi.
Foto: uleiuri esențiale Cremele care conțin unt de cacao sunt, de asemenea, foarte eficiente. Scruburile de corp exfoliază epiderma moartă și îmbunătățesc circulația sângelui în piele. Utilizarea regulată a acestor produse va ajuta nu numai să facă vergeturile existente mai puțin vizibile, ci și să le evite pe altele noi.
După duș, aplicați pe zonele afectate soluție uleioasă vitamina E.
Medicamentul francez Endermolozhy s-a arătat foarte bine în lupta împotriva vergeturilor. Este o rolă care masează pielea, exfoliază celulele vechi și ajută la reducerea cicatricilor.
Este posibil să prevenim apariția lor?
Un stil de viață sănătos te va face nu numai o persoană sănătoasă, dar și protejează împotriva apariției vergeturilor. Bea apă, bea mancare sanatoasa, a o face pentru sport.
Dacă toate acestea sunt norma în viața ta, vergeturile nu vor apărea. Poate fi folosit produse cosmetice, masaj, scrub-uri, creme - vor ajuta la mentinerea pielii in stare buna. Dar vor fi inutile pentru o persoană care nu conduce mod sănătos viaţă.
Ar trebui să creșteți aportul de alimente care conțin vitaminele A, C și E sau să le luați sub formă de suplimente. Este necesar să se monitorizeze constant hidratarea pielii. Masaje, împachetări corporale, contrast proceduri de apă va ajuta la menținerea pielii în formă bună și la prevenirea apariției lor.
Ce sunt vergeturile și cum arată, probabil, aproape toți oamenii nulipare știu. La urma urmei, apariția vergeturilor este unul dintre cei mai neplăcuți însoțitori de sarcină pentru o femeie. Dar cel mai rău lucru este că, spre deosebire de altele, ele nu dispar imediat după naștere. Prin urmare, împreună cu toxicoza dureroasă și umflarea severă, apariția vergeturilor este ceva de care femeile nou-născute însărcinate se tem aproape mai mult decât de orice altceva.
De fapt, vergeturile nu sunt boala mortala, și nu este cazul să-ți fie atât de frică de ei în panică. Dar faptul că nu dispar de la sine fără urmă este adevărat. Și pentru a preveni apariția lor sau măcar a reduce manifestarea, trebuie să știi puțin mai multe despre vergeturi decât spun prietenii cu experiență.
Ce sunt vergeturile?
Experții numesc vergeturi strie. Dar, în ciuda faptului că este simplu și aparent atât de precis definiție populară, striile sunt rupturi, nu doar entorse. Datorită pierderii elasticității și fermității pielii, aceasta devine subțire și ușor ruptă sub tensiune, care apare în timpul creșterii fătului. Desigur, epiderma nu este ruptă complet, ci doar stratul său interior. Și își revine foarte repede. Cu toate acestea, mai rămân cicatrici după rupturi, pe care le observăm sub formă de vergeturi.
Pe etapele inițiale recuperare, țesutul conjunctiv este pătruns de capilare, astfel încât striurile sunt liliac, roz sau Violet. Dar treptat se estompează și, din păcate, rămân pentru totdeauna așa - cicatrici albe sidefate care nici măcar nu cedează bronzării sub soare (la urma urmei, acolo nu există pigment de melanină).
De ce apar vergeturile?
În mod ideal, pielea noastră este similară prin proprietăți cu cauciucul: este elastică, elastică, se poate întinde și reveni cu ușurință la starea anterioară. Dar din mai multe motive, aceste funcții pot fi afectate - pielea devine mai subțire și foarte ușor ruptă din interior. Așa apar striurile.
Apariția vergeturilor la femei este direct legată de sarcină. Uterul crește treptat, fătul crește rapid, iar pielea nu ține întotdeauna pasul cu ei. În plus, încă de la început, în corpul viitoarei mame încep să apară schimbări colosale, ceea ce este pur și simplu necesar pentru a crea condiții pentru gestație și naștere. copil sănătos. Toate aceste procese sunt controlate de hormoni. Este modificarea nivelului hormonilor estrogen și progesteron care duce direct la apariția vergeturilor. Pentru ca la un nivel ridicat al acestor hormoni scade eliberarea de colagen (responsabil de densitatea pielii) si elastina (necesara pentru intinderea sa usoara). Pielea își pierde capacitatea de a se întinde cu ușurință și de a reveni la starea anterioară fără deteriorare. Și acest proces, din păcate, nu poate fi reglementat.
Cel mai Motivul principal aspectul striurilor este ereditate. Dacă mama și bunica ta au avut vergeturi, aproape sigur că le vei avea și tu. Și în acest sens, nu contează cât de mare este burta ta. Uneori, după o burtă mică, o femeie are urme foarte vizibile, iar cealaltă după o burtă uriașă, nu una singură. Aici este o astfel de focalizare.
Cu toate acestea, pe lângă genetică, există o serie de alți factori care contribuie la apariția vergeturilor și la creșterea numărului acestora. Aceasta este calitatea nutriției unei femei însărcinate, aportul de vitamine, modul motor, rata de creștere în greutate. Apariția vergeturilor este afectată de fumat în timpul sarcinii, vârsta femeii (pielea tânără este mai elastică), slăbiciune a mușchilor abdominali, tulburări metabolice (cu Diabet sau obezitatea, de exemplu).
În plus, nu uitați că vergeturile apar nu numai în timpul sarcinii, ci și pentru prima dată după naștere. Este despre despre sâni: laptele ajunge foarte repede pentru a oferi hrană bebelușului. Pielea sânilor poate să nu țină pasul cu volumul în creștere rapidă și apar rupturi de țesut conjunctiv.
Cu toate acestea, mulți dintre acești factori pot fi controlați, ceea ce poate reduce semnificativ riscul apariției dungilor nedorite pe piele.
Cum să previi vergeturile?
Dacă prietena ta care a născut se laudă cu absența vergeturilor, atunci acest lucru nu este deloc pentru că a fost mânjită cu cele mai scumpe în etapa de planificare a sarcinii. A fost doar norocoasă: a moștenit din natură piele elastică. Așa că va fi foarte greșit să-ți pui speranțele doar pe cosmetice: poți rata momentul. Dar este și imposibil să stai cu mâinile în brațe, așteptând apariția vergeturilor. Dacă pielea ta este predispusă genetic la acest lucru, trebuie doar să încerci să încetinești procesele nedorite. Ca, în principiu, orice femeie însărcinată. Dar în cazul unei predispoziții, eforturile trebuie triplate.
In orice caz, gravida este nevoita sa isi reconsidere alimentatia catre una sanatoasa. Dar pentru a preveni apariția vergeturilor, este foarte rol important proteinele joacă: ele sintetizează producția de colagen și elastină, care sunt atât de necesare acum. De asemenea, ar trebui să mâncați multe fructe și legume și să beți multe lichide (dar nu uitați posibila aparitie edem - controlați cantitatea de băut). Atenție la aport uleiuri vegetale, pui, ouă, brânză, carne de vită, nuci, cereale integrale, leguminoase. Și făina și dulciurile nu sunt cea mai bună mâncare pentru tine acum.
Printre multele atât de necesare în timpul sarcinii, Atentie speciala da vitamina E. Se elimina din organism Substanțe dăunătoare, care, acumulându-se în țesuturile conjunctive, contribuie la slăbirea și reducerea proprietăților descrise ale pielii. Vitamina E se acumulează în organism, așa că dacă luați o multivitamină pentru femeile însărcinate, aceasta va fi suficientă.
Controlul greutății este foarte important din multe motive. Și pentru a preveni vergeturile creștere în greutate trebuie de asemenea menţinute în limite. Încercați să nu luați mai mult de 10-11 kilograme în timpul sarcinii și amintiți-vă că odată cu creșterea rapidă în greutate, vergeturile apar mai repede și în număr mai mare. În niciun caz nu mâncați pentru doi, așa cum ni se recomandă mame iubitoareși bunicile. Și dacă medicul nu te îngrădește activitate fizica- mișcă mult.
Undeva din luna a treia, cand burtica incepe sa creasca vizibil, gandeste-te la lenjeria intima pentru femeile insarcinate. Asigurați-vă că purtați sutienul „corect” cu bretele largi, iar un bandaj de maternitate poate preveni vergeturile.
De asemenea, procedați la proceduri cosmetice. Cremele și gelurile împotriva vergeturilor nu sunt un panaceu, dar în combinație cu alte măsuri, pot juca în favoarea ta. Din lipsă de unelte profesionale puteti folosi masline, piersici sau ulei de migdale. Sunt bune scrub-uri naturale: sare, zahar ars.
Cosmeticele împotriva vergeturilor stimulează activitatea celulelor care produc elastina și colagenul necesar pentru elasticitatea și fermitatea pielii. În plus, compoziția unor astfel de creme include substanțe nutritive și hidratante, inclusiv vitamina E (se găsește și în uleiul vegetal).
De asemenea, puteți prepara singur un ulei excelent împotriva vergeturilor: combinați o jumătate de pahar ulei de maslineși suc de aloe, 10 picături de vitamina E și 5 picături de vitamina A. Se toarnă „crema” într-un recipient de sticlă închis la culoare și se păstrează la frigider. Frecați zonele cu probleme cu acest ulei zilnic timp de cel puțin două luni - și veți observa rezultatul!
Aplica crema cu miscari de masaj pe zonele de risc: piept, abdomen, coapse, fese, axile. Alternează mângâierea și ciupirea - această tactică dă efect bun si previne aparitia vergeturilor pe abdomen. Și este mai bine să freci pieptul, șoldurile și fesele prosop terry. Este util și cu o perie specială sau o mănușă (ideal, un masaj). Amintiți-vă că mișcările de masaj se fac în direcția inimii. De asemenea, este util să faci un duș de contrast, dar numai dacă nu ai riscul de avort spontan. Încălziți-vă sub un jet de apă caldă confortabil, apoi timp de câteva secunde (până la un minut și jumătate) stați sub duș fierbinte, apoi treceți la rece pentru câteva secunde. Amintiți-vă că un duș fierbinte ar trebui să fie de 2-3 ori mai lung și trebuie să terminați procedura cu un duș rece. Toate aceste activități îmbunătățesc semnificativ circulația sângelui și sporesc proprietățile necesare ale pielii.
În general, totul măsuri preventive au ca scop, după cum puteți vedea, menținerea și îmbunătățirea elasticității și elasticității țesuturilor conjunctive.
mame dungi
Dacă te-ai gândit la problema vergeturilor după apariția lor și chiar mult mai târziu - desigur, nu va funcționa pentru a preveni. Puteți încerca să aplicați totul metode preventive ca terapeutic, insa, va trebui sa depui de cateva ori mai mult efort si sa astepti mult mai mult inainte de a observa efectul eforturilor. Cel mai probabil nu veți reuși să scăpați complet de vergeturi pe cont propriu, dar va fi posibil să reduceți semnificativ manifestările acestora. Adevărat, acest lucru va fi mult mai dificil de făcut decât pentru a preveni apariția vergeturilor.
Dar oricum ar fi, amintiți-vă: vergeturile nu sunt o boală. Nu sunt periculoase, nu deranjați niciunul senzații dureroase. Da, efectul cosmetic al benzilor nu este atât de fierbinte, dar așa este natura - fiecare dintre noi plătește un preț pentru fericirea maternității. Și, vedeți, apariția striilor nu este cea mai înaltă dintre toate posibile. Ai devenit mamă! Și nu lăsa astfel de fleacuri precum dungile de pe piele să te supere. Schimbați-vă doar atitudinea față de ei dacă nu a fost posibil să schimbați proprietățile pielii în timpul sarcinii.
Și dacă, totuși, această problemă nu vă dă odihnă, folosiți una dintre cele moderne moduri radicale scapa de vergeturi. Ar putea fi resurfacing cu laser sau mezoterapie. Cu toate acestea, dacă plănuiești un al doilea copil, atunci, cel mai probabil, după naștere, va trebui să o faci din nou. Prin urmare, în acest caz, este logic să așteptați cu laserul. Și pentru mulți, injecțiile cu ozon sunt suficiente. Peelingul chimic dă și el bun rezultat. În general, există întotdeauna o cale de ieșire!
In special pentru- Elena Kichak
Când și de ce apar vergeturile în timpul sarcinii este una dintre principalele probleme care chinuie femeile. În perioada de creștere intensivă a fătului, abdomenul crește rapid, celulele pielii nu au timp să se regenereze, înlocuind locul țesut conjunctiv. Astfel, se formează cicatrici de o nuanță visiniu, care în timp devin mai puțin vizibile, de culoare albicioasă.
Când apar vergeturile în timpul sarcinii?
De obicei, striurile încep să apară la 5-6 luni de sarcină. În acest moment, copilul crește semnificativ și crește în greutate. Pielea de pe abdomen este supusă stresului și nu are timp să-i facă față. Prin urmare, țesutul conjunctiv vine în ajutor, ale cărui celule sunt capabile să împartă și să repare rapid zonele deteriorate, formând astfel cicatrici violete.În al treilea trimestru, dungile pot apărea pe piept, datorită umflăturilor treptate și a plinii cu colostru. O creștere bruscă în greutate este cauzată și de apariția vergeturilor pe interior coapse și fese.
Fotografiile caracteristice ale femeilor sugerează că apariția vergeturilor este posibilă în orice săptămână de sarcină. Prin urmare, este important să preveniți apariția vergeturilor, să pregătiți pielea pentru schimbări drastice prin măsuri preventive.
Cum și de ce apar vergeturile în timpul sarcinii?
Corpul unei femei, în perioada de gestație, se confruntă cu un stres extraordinar, au loc schimbări semnificative pentru a salva viața copilului și a asigura dezvoltarea lui normală.Se crede că modificările în producția de hormoni estrogen și progesteron sunt principalul motiv pentru care apar vergeturile în timpul sarcinii. Din nivel inalt Producția acestor substanțe depinde în mod direct de sinteza colagenului și elastinei, care sunt responsabile pentru rezistență.
Alte cauze includ:
- Predispoziția ereditară indică imposibilitatea prevenirii apariției vergeturilor. Dacă rudele apropiate au avut entorse semnificative, atunci femeia, cu o probabilitate de 90%, va avea această problemă.
- Lipsa unei diete echilibrate cu o cantitate minimă de vitamine afectează set ascuțit greutate. Pielea nu are timp să producă colagen, așa că există o înlocuire rapidă cu țesut cicatricial.
- Restricții activitate motorie duce la slăbirea mușchilor, tonusul pielii este redus.
- Fumatul reduce elasticitatea si fermitatea, incepe peelingul, suprafata devine uscata si deshidratata.
Zonele întinse încep să apară în locurile cu tensiune puternică, unde microdeteriorările sunt cel mai clar vizibile. Gradul de formare pe perioadă diferită gestația este diferită. În același timp, severitatea și numărul dungilor la femei pot varia.
Unde apar cel mai des vergeturile în timpul sarcinii și cum arată?
În timpul nașterii unui copil, dermul devine mai subțire din cauza tensiunii puternice și crestere activa făt. Stratul interior al epidermei este sfâșiat, neavând timp să regenereze celulele. Cel mai adesea, vergeturile formează:- pe stomac, din cauza creșterii intensive a bebelușului în interiorul uterului sau datorită formării fructe mari;
- la sân începe producția de colostru de către organism, iar după naștere apare întinderea din cauza prezenței laptelui;
- pe coapse si fese apar vergeturile din cauza cresterii rapide in greutate.
Vergeturile arată inițial ca mici cicatrici sau cicatrici cu pielea lasă, înmuiată și subțire. Colorarea la început nuanță roșiatică, în funcție de câte capilare sunt deteriorate. Treptat, în timp, țesutul conjunctiv își schimbă culoarea într-o mai mare nuanță deschisă, deoarece circulația sângelui în aceste locuri se oprește.
Vergeturile sunt dungi dense în care nu există melanină. Prin urmare, atunci când sunt expuse la ultraviolete sau razele de soare nu apare nicio colorare. Lipsa acestui pigment se datorează imunității piele întinsă până la bronz, rămâne lejer pe fundalul restului corpului. De asemenea, înlocuirea rapidă cu țesut conjunctiv face ca aceste zone să devină incapabile de transpirație ca urmare a fluxului sanguin afectat.
Metode de tratament
Scapa deja de benzi existente foarte dificil. Pe stadiul prezent Există 2 moduri de a dezvolta medicina:- dermabraziunea – presupune răzuirea stratului superior al dermei, care împrospătează starea generală și face pielea mai netedă. Măcinarea se face cu cristale care sunt sub presiune, dar stimulează în același timp producția de colagen și elastina.
- Operatie cu laser, procedura costisitoare, care este pornit primele etape apariția vergeturilor, datorită unui laser pulsat, modifică pigmentarea pielii.
Cel mai metoda eficienta, va preveni întinderea epidermei imediat după concepție. Utilizarea cremelor speciale, a dușurilor de contrast și a masajului va reduce semnificativ probabilitatea de entorse. Instrumentul principal în lupta împotriva apariției vergeturilor este normalizarea nutriției. Utilizare un numar mare fibrele, vitaminele și microelementele vor întări epiderma, vor face suprafața suplă și elastică.
