Zbor pentru gravide la 5 luni. Pregătirea zborului

Pot femeile însărcinate să zboare cu avionul? Această întrebare cere o discuție lungă. Părerile medicilor sunt împărțite - unii cred că zborul cu avionul poate provoca un avort spontan sau o naștere prematură, alții cred că zborul în al doilea trimestru este complet sigur. Vom analiza principalele motive pentru care nu ar trebui să te expui în pericol și vom oferi recomandări despre cum să te protejezi pe tine și pe copilul tău nenăscut dacă nu este posibil să eviți un zbor.

În ce situații sunt incompatibile avionul și sarcina?

1. În primul trimestru de sarcină, este mai bine să vă abțineți de la orice călătorie. Această recomandare se aplică în special acelor femei care sunt expuse riscului de avort spontan și care au suferit deja un avort spontan în trecut. Zborul poate fi periculos deoarece în timpul decolării și aterizării, corpul suferă scăderi de presiune. Și acest lucru poate duce la detașarea oului sau a placentei fetale. Chiar și femeile sănătoase sunt sfătuite să amâne călătoria până la jumătatea celui de-al doilea trimestru, deși nu există dovezi concrete că acest lucru afectează de fapt negativ fătul. Și după 28 de săptămâni, viitoarea mamă s-ar putea să nu i se permită deloc la bord fără un certificat de la medic. Deși fiecare companie aeriană are propriile reguli, citiți-le din timp pentru a evita situațiile neplăcute. În ceea ce privește riscul potențial de naștere prematură, femeile cu lungimea cervicală de cel puțin 15 milimetri au cel mai favorabil prognostic. Lungimea gâtului se determină atât prin examen ginecologic, cât și prin ecografie. A doua metodă este considerată mai precisă. După 36 de săptămâni, de regulă, nu li se permite să se îmbarce în aeronava.

2. Dacă o femeie are tendință de a face edem sau are semne de varice și cu atât mai mult - tromboflebită, călătoriile lungi sunt contraindicate. Chiar și un zbor de 1-2 ore poate fi o tortură și un factor foarte periculos. Aici, este posibil ca o femeie însărcinată să zboare într-un avion, este imediat clar că nu este. Nu uita că va trebui să fii tot timpul într-o poziție șezând. Dacă nu aveți de ales, nu uitați să frământați periodic picioarele și tibia. Efectuați câteva exerciții simple pentru ca sângele să nu stagneze. În plus, dacă este posibil, trebuie să vă ridicați periodic și să mergeți de-a lungul coridorului. Pe de altă parte, călătoria cu mașina sau autobuzul poate fi și mai periculoasă, deoarece nici măcar nu te vei putea ridica. Înainte de a pleca spre aeroport, viitoarele mămici cu o sarcină lungă sunt sfătuite să-și îmbrace lenjerie specială - ciorapi compresivi.

3. Nu uita când cauți un răspuns la întrebarea dacă este posibil să zbori cu un avion în timpul sarcinii și că la altitudine mare (peste 3000 de metri) cantitatea de oxigen din cabină poate scădea, ceea ce poate duce la hipoxie (lipsa oxigenului) la făt. Prin urmare, viitoarele mame care sunt diagnosticate cu „hipoxie fetală cronică” sau „retenție fetală intrauterină” nu merită să zboare.

Astfel, putem concluziona că gravidele pot zbura cu avionul până la o perioadă de 34-36 de săptămâni, dar numai dacă medicul dă voie. Și acest lucru va deveni clar după o mică examinare și anamneză.

Dacă sarcina decurge fără complicații, iar femeia respectă toate măsurile de precauție posibile și urmează recomandările medicale, zborul nu reprezintă o amenințare.

Minim

Este sigur să zbori în primul trimestru? Uneori, medicii ginecologi recomandă să se abțină de la zbor.

În acest moment, corpul feminin se schimbă, iar acest lucru se reflectă în bunăstare.

În timpul călătoriei, durerile de cap, crizele de greață pot apărea și se intensifică, iar riscul de avort spontan crește.

Căderile de presiune și un zbor lung afectează negativ nu numai bunăstarea viitoarei mame, ci și fătul. Prin urmare, merită să vă abțineți de la călătoriile cu avionul. Deși nu există date exacte cu privire la impactul zborurilor asupra sănătății pasagerilor însărcinate.

Cu toate acestea, viitoarele mămici sunt îngrijorate de zboruri nu doar la datele inițiale, ci și mai târziu. De exemplu, se pune adesea întrebarea: este permis să zboare la 6 luni (în al treilea trimestru).

Maxim

Pana la ce ora este permis sa zbori, este permis in luna a 7-a? Dacă gestația decurge normal, călătoriile cu avionul sunt permise până la 34 de săptămâni pentru o sarcină unică și până la 32 de săptămâni pentru o sarcină multiplă. Dar fiecare companie aeriană insistă asupra limitelor de timp permise pentru pasagerii „neobișnuiți”.

Dacă aveți nevoie de un zbor în al treilea trimestru, studiați în prealabil cerințele companiei aeriene alese. Acest lucru va ajuta la evitarea întreruperii neașteptate a călătoriei planificate.

Zborul în ultima lună este plin de amenințarea nașterii premature. Există cazuri când un eveniment fericit are loc chiar în aer.

Sunt permise zborurile în al doilea trimestru? Dacă procesul decurge bine (fără complicații și riscuri), medicii recomandă să se abțină de la zbor în timpul trimestrului I și II (până la 8 săptămâni). Cel mai sigur zbor este de la 14 la 27 de săptămâni.

Complicații posibile

Călătoria cu avionul nu are întotdeauna un efect neutru asupra femeilor aflate în poziție. Deși zborurile în sine nu au contraindicații stricte, trebuie totuși să țineți cont de factorii de risc probabili:

deficit de oxigen. Pe cerul de la bordul navei, concentrația de oxigen scade. Pentru pasagerile însărcinate diagnosticate cu anemie (severă), aceasta este o limitare serioasă pentru zbor. Pentru o viitoare mamă sănătoasă, acest factor nu reprezintă o amenințare.

Scade presiune. Diferența de presiune (în timpul decolării și aterizării) poate provoca ruperea sacului amniotic, ducând la travaliu prematur. Acest lucru se aplică perioadelor târzii și sarcinilor multiple.

stază de sânge. Un mare pericol este stagnarea fluxului sanguin din cauza unei poziții în timpul unui zbor lung. În acest caz, riscul de a dezvolta tromboză profundă în timpul sarcinii crește de 5 ori.

tremurând. Intrarea în zona de turbulență este inevitabilă. Tremuratul crește simptomele toxicozei, în special la femeile care suferă de rău de mișcare.

Incapacitatea de a obține asistență medicală atunci când este nevoie. Acesta este principalul argument al medicilor împotriva zborurilor în poziție. Desigur, personalul de zbor este instruit să acorde primul ajutor în timpul nașterii, dar nu este capabil să asigure resuscitarea de urgență mamei și copilului.

Detectoarele de metale moderne nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea mamei și a bebelușului, deoarece generează un câmp magnetic, nu raze X.

Masuri de precautie

Să știi când este sigur să zbori și până când nu doare, poți lua măsuri de precauție.

Iată câteva măsuri de precauție simple pentru a vă ajuta să profitați la maximum de zborul „interesant” în siguranță:

• cumpărați un bilet pentru un scaun lângă ieșirea de urgență - veți fi spațios;
• împachetează-ți lucrurile într-o valiză compactă pe roți, astfel încât să nu fie prea grea. Dacă este posibil, cereți să fiți însoțit și întâlnit pentru a nu căra lucruri grele;
• urca pe scara printre ultimii pasageri pentru a nu intra in multime si a nu prinde virusuri inutile;
• luați o poziție confortabilă pe scaun - sprijiniți-vă pe spate, astfel încât spatele să fie relaxat. Poti lua cu tine perne gonflabile pentru confort;
• pentru a reduce staza de sânge în timpul unui zbor lung, purtați ciorapi compresivi sau folosiți un bandaj elastic. In cabina dupa decolare, nu ezitati sa va descaltati;
• ciocolata amară vă va ajuta să faceți față crizelor de greață;
• dacă sunteți rău de mișcare, nu mai citiți, dormiți mai bine;
• eliminați orice griji, pregătiți-vă din timp pentru un zbor sigur. Pentru liniștea sufletească și pentru orice eventualitate, ține cu tine o carte de miere și contacte ale celor dragi;
• mâncați în porții mici, dar mai des;
• asigurați-vă că vă fixați catarama la cererea însoțitorilor de bord, astfel încât centura să treacă pe sub stomac;
• ia cu tine o sticlă de apă de mare pentru a te împrospăta;
• bea apă curată pentru a evita deshidratarea;
• alegeți o ținută confortabilă, largi, confecționată din țesături naturale pentru călătoriile cu avionul.

În această perioadă, este mai bine să zbori în clasa business cu locuri largi, unde există mai mult spațiu pentru picioare. În clasa economică, acordați preferință primului rând - va exista posibilitatea de a vă întinde picioarele, iar fluxul de aer din cabină merge de la prova la coadă. Refuzați scaunele din apropierea hubloului, astfel încât să vă puteți ridica liber.

Cerințe companiei aeriene

Este sigur pentru femeile însărcinate să zboare cu avionul la 7 luni? Fiecare companie aeriană are propria „politică” cu privire la femeile aflate într-o poziție delicată. Depinde de trimestrul de sarcină, distanța de zbor, starea de sănătate a viitoarei mame:

• 28 de săptămâni - zborurile sunt permise cu prezentarea unui certificat care indică data și data preconizată a nașterii;
• 29-36 - pentru zbor, este necesar să prezentați un certificat cu absența contraindicațiilor, va trebui să semnați și o hârtie privind acceptarea tuturor riscurilor;
• după 36 - majoritatea transportatorilor refuză pasagerii în ultimele săptămâni.

În plus, chiar și în a 28-a săptămână, compania poate refuza să zboare mai multe ore.

Regulile generale prevăd că viitoarea mamă semnează o obligație înainte de zbor, care îl scutește pe transportator de responsabilitatea sănătății și bunăstării sale.

Dacă sarcina este multiplă, atunci veți avea nevoie suplimentar de permisiunea medicului companiei aeriene.

Astfel, la întrebarea dacă este posibil să zbori în timpul sarcinii, răspunsul este da, este posibil, dacă nu există contraindicații speciale.

Contraindicațiile includ următoarele condiții ale unei femei însărcinate:

• preeclampsie;
• amenințarea cu avortul spontan, nașterea timpurie;
• otita acuta, sinuzita;
• abrupție parțială a placentei;
• anumite boli cardiace și pulmonare;
• anemie (severă);
• sângerare în ajunul zborului;
• exacerbarea diagnosticelor cronice;
• poziția incorectă a fătului (trimestrul III);

Pentru a vă proteja în timpul zborului, dacă mai aveți unele nelămuriri, puteți apela la asigurarea de asistență medicală.

O femeie însărcinată este obligată să aibă la ea un certificat de sarcină, care să conțină informații despre data la momentul călătoriei, data probabilă a nașterii și permisul medical de zbor.

Documentul este întocmit după reguli stricte - pe un formular special cu sigiliile clinicii, semnătura și ștampila medicului. Certificatul este valabil cu 7 zile înainte de zbor. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că va fi valabil în momentul returnării.

Iată cerințele unor transportatori:

• Aeroflot - interdicție (36 de săptămâni - sarcină unică, 34 de săptămâni - sarcină multiplă), este necesar un certificat medical, nu este necesară chitanța de eliberare de răspundere de la transportator;
• S7 - nu există nicio interdicție, aveți nevoie de certificat medical și chitanță;
• Utair - nu există nicio interdicție în orice moment, aveți nevoie de un certificat medical (cu 7 zile înainte de zbor) și de o chitanță (2 exemplare);
• Transaero - interdicție după 36 de săptămâni, este nevoie de un certificat și un card de schimb, nu este necesară chitanța.

Trebuie să anunț compania în prealabil?

Dacă vorbim despre un zbor ca parte a unui tur, atunci operatorul de turism oferă toate informațiile despre zborul clientului în poziție.

Dacă zburați pe cont propriu, atunci trebuie să aflați singuri toate cerințele. Toate informațiile se află pe site-urile companiei de transport. Când cumpărați un bilet de avion, mai întâi citiți-l. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să sunați la birou.

Dacă nu a fost posibil să aflați informații despre regulile de zbor pentru femeile însărcinate, pentru o perioadă mai târziu de 28 de săptămâni, eliberați un certificat în avans și luați un card de schimb, după ce ați vizitat anterior medicul. Documentația pregătită este o garanție a permisului la bord.

Nu este nevoie să anunțați în prealabil compania aeriană cu privire la situația dumneavoastră, este suficient să furnizați toate certificatele necesare, întocmite în conformitate cu toate regulile, la îmbarcare.

Probabilitatea de complicații în timpul zborurilor la femeile însărcinate este extrem de mică. O abordare sănătoasă a călătoriei dvs. va ajuta la reducerea riscului. Merită să ascultați recomandările medicale și să urmați reguli simple, studiind în prealabil cerințele companiei aeriene alese. Și până în ce lună poți zbura cu un avion însărcinată, acum știi.

Urmărește videoclipul: când femeile însărcinate pot zbura cu un avion și este posibil să zboare cu un avion în primul trimestru de sarcină.

Majoritatea femeilor de astăzi duc un stil de viață activ, călătoresc mult, merg în călătorii de afaceri. Ritmul modern de viață nu poate fi comparat cu felul în care trăiau bunicile și chiar mamele noastre. Trenurile și avioanele ne duc în diferite locuri de pe planetă în doar câteva ore, așa că nimic nu ne împiedică să călătorim mult și să explorăm lumea. Călătoria cu avionul în ultimele decenii a devenit un lucru simplu și obișnuit, decolăm cu ușurință și zburăm în străinătate pentru vacanță sau serviciu.

Dar ce să faci dacă apare sarcina? Va trebui să-ți schimbi complet stilul de viață sau poți călători în același ritm ca înainte? Sarcina este însoțită de multe prejudecăți și credințe. La fiecare pas, auzim că nu poți să te tuns, să cumperi haine pentru un bebeluș nenăscut, să pictezi unghiile și părul. Toate îndoielile mai serioase sunt cauzate de zborurile cu avioane, așa că hai să ne dăm seama - pot zbura femeile însărcinate sau vor trebui să stea acasă toate cele nouă luni?

Informații generale despre zborul în timpul sarcinii

Să începem cu faptul că nu toate companiile aeriene permit femeile însărcinate la bord, ele au motive pentru asta, deoarece cazurile de naștere în avion sunt destul de frecvente. Companiile au elaborat reguli clare care reglementează șederea femeilor în diferite etape ale sarcinii la bord, unele dintre ele refuzând să transporte femei deja pentru o perioadă de 3-4 săptămâni. Cele mai liberale reguli de transport se aplică în Aeroflot-ul rusesc. Nu există absolut nicio restricție pentru femeile însărcinate, iar însoțitoarele de bord primesc o pregătire specială pentru a ajuta femeile la naștere. De asemenea, AirFrance nu necesită acte și permite femeilor însărcinate să plece fără restricții, cu toate acestea, astfel de cazuri reprezintă mai mult o excepție de la regulă decât un model.

Cel mai adesea, chiar și în limitele de timp permise de reguli, este necesar un document de la un medic prin care o femeie poate zbura. Zborul unei femei însărcinate este posibil sub rezerva semnării unei obligații speciale înainte de zbor, care prevede că compania nu este responsabilă pentru consecințele care pot apărea după zbor pentru o femeie sau un făt.

În ce circumstanțe nu ar trebui femeile însărcinate să zboare cu avionul?

Decizia cu privire la posibilitatea unui zbor trebuie luată de un medic ginecolog, pe baza stării dumneavoastră de sănătate și a eventualelor contraindicații. Doar medicul dumneavoastră poate determina dacă puteți zbura sau nu. Când vizitați consultația, trebuie să luați un certificat care indică vârsta gestațională și data aproximativă a nașterii. Cereți să indicați în document că femeia însărcinată nu are contraindicații pentru zbor. Majoritatea companiilor aeriene necesită aceste certificate pentru a fi admise la o femeie însărcinată într-un zbor. Totuși, acest lucru se aplică unei sarcini sănătoase, în alte cazuri există restricții la zboruri. Organizația Mondială a Sănătății nu recomandă zboruri în astfel de cazuri:

• Perioada de gestație este de la 36 de săptămâni, iar pentru sarcina multiplă - de la 32 de săptămâni.
• Cursul complicat al sarcinii, inclusiv amenințarea cu avortul sau avortul spontan, diverse patologii, boli cronice concomitente.
• În termen de o săptămână după naștere.

Colegiul Regal Britanic de Obstetricieni și Ginecologi subliniază contraindicații absolute pentru zbor:

• preeclampsie
• anemie severă

Contraindicațiile relative includ riscul de travaliu prematur și de desprindere a placentei, precum și anemie de grad moderat, spotting în orice moment, sarcină multiplă pentru o perioadă de 24 de săptămâni și malpoziție a fătului în al treilea trimestru.

Majoritatea medicilor casnici nu recomandă femeilor să zboare cu avionul în primul trimestru - acesta este momentul cel mai crucial în care se formează toate organele și sistemele copilului, iar riscul de avort este cel mai mare. Pentru a elimina potențialul pericol, vă recomandăm să vă abțineți de la zborul în această perioadă.

Când au voie femeilor însărcinate să zboare?

Dacă vă simțiți bine și sarcina decurge fără probleme, atunci puteți zbura într-un avion, principalul lucru este să abordați problema cu înțelepciune și să fiți precaut. Cercetări recente demonstrează că în timpul unei sarcini necomplicate, cel mai bun moment pentru a zbura este în al doilea trimestru. Cel mai periculos prim trimestru s-a încheiat deja, iar nașterea este încă departe - este timpul să vă relaxați, să câștigați putere și impresii. Toate organele importante ale copilului sunt formate în acest moment, iar femeia se simte mobilă și ușoară. În plus, riscul de complicații în al doilea trimestru este minim.

Înainte de a planifica un zbor, luați în considerare vârsta, sănătatea, rezistența și starea de bine. Nu poți prezice cum va reacționa organismul la un zbor sau dacă va fi capabil să se adapteze la o nouă țară și un climat neobișnuit. Refuzați să călătoriți în țări exotice, deoarece pe lângă o schimbare bruscă a climei, acolo vă pot aștepta condiții insalubre, bacterii și infecții locale, iar vaccinarea este contraindicată femeilor însărcinate. Înainte de călătorie, asigurați-vă că cumpărați o asigurare bună care să acopere tratamentul complicațiilor din timpul sarcinii. Cu o abordare rezonabilă, călătoria cu avionul în al doilea trimestru va aduce bucurie și bună dispoziție, așa că nu ezitați să plecați în vacanță.

Dezavantajele zborului

Majoritatea medicilor recomandă să nu zboare cu avionul în timpul sarcinii, deși nu vor exprima obiecții categorice. Dacă nu aveți contraindicații individuale, teste și stare de bine, ca un astronaut, atunci nimeni nu vă va interzice. Dar de ce atunci medicii sunt ambivalenți în ceea ce privește zborul și se abțin să dea un răspuns clar, este posibil ca femeile însărcinate să zboare? Există câțiva factori care teoretic pot provoca un avort, aceștia trebuie luați în considerare înainte de a lua propria decizie:

1. Scade presiune. În timpul unui zbor, în special în timpul aterizării și decolării, căderile mari de presiune sunt considerate o întâmplare obișnuită, iar medicii nu pot prezice fără echivoc cum o va îndura o femeie însărcinată. Mulți medici cred că o scădere bruscă a presiunii atmosferice poate provoca nașterea prematură, dar încă nu există dovezi științifice în acest sens. Riscul de naștere prematură poate fi detectat cu ultrasunete pe lungimea colului uterin, iar dacă există o astfel de predispoziție, atunci zborurile ar trebui cu siguranță excluse.
2. Lipsă de oxigen. În timpul zborului, concentrația de oxigen din cabină scade, așa că există opinia că înfometarea de oxigen a fătului poate apărea în timpul unui zbor lung. Omul de știință elvețian R. Huh a studiat influența rudei asupra corpului femeilor însărcinate. Rezultatele studiilor au arătat că nu au existat abateri nici în compoziția sângelui femeii, nici în reacțiile fătului, deci nu este nevoie să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă o femeie însărcinată suferă de anemie, atunci zborul cu avionul este nedorit, iar anemia severă este o contraindicație clară pentru zbor.
3. stază de sânge. În timpul zborurilor lungi, formarea trombozei este cea mai gravă consecință a zborului pentru femeile însărcinate. Medicii notează că riscul de a dezvolta tromboză venoasă profundă la femeile însărcinate crește de cinci ori, iar ședința prelungită pe scaunul unui avion fără a se deplasa nu îmbunătățește situația. Pentru a reduce riscul, se recomandă să purtați ciorapi compresivi în avion, să beți apă des, să evitați cofeina și să vă plimbați periodic prin cabină (aproximativ 10 minute pentru fiecare oră de zbor).
4. Radiația. Pe pământ, primim anual o doză de iradiere radioactivă egală cu două raze X - acest lucru este complet sigur, deoarece suntem protejați de un strat gros al atmosferei. Cu toate acestea, la altitudine, nivelul radiațiilor cosmice crește, deoarece acolo protecția atmosferei este mai puțin eficientă. Cu mai bine de 20 de ani în urmă, Administrația Federală a Aviației din SUA a recunoscut că piloții de aeronave au același nivel anual de expunere ca și angajații întreprinderilor cu risc crescut de radiații. În același timp, studiile demonstrează că zborurile rare sunt sigure pentru făt. În timpul unui zbor care durează mai mult de 7 ore, pasagerii sunt iradiați de 2,5 ori mai puțin decât cu o radiografie toracică.
5. Nervozitate și stres. Uneori, starea de bine a unei femei se poate înrăutăți din cauza nervozității. Când ești nervos, tonusul uterului îți poate crește sau poți avea o durere de cap severă (femeile însărcinate scriu adesea despre asta pe forumuri), motiv pentru care mulți medici spun că nu ar trebui să călătorești devreme.

Recomandări pentru femeile însărcinate care au nevoie să zboare

Deci, decizia este luată, turul este rezervat. Acum să vorbim despre cum să organizăm corect zborul, astfel încât să fie plăcut și sigur pentru mamă și copil:

Atunci când decideți pentru o călătorie, în primul rând, consultați-vă cu medicul dumneavoastră. Femeile din întreaga lume zboară cu succes cu avionul în diferite etape ale sarcinii, dar zborul trebuie abordat individual - sănătatea fiecăruia este diferită, iar sarcina merge diferit. Dacă sarcina ta este fără evenimente și ai trecut de primul trimestru, medicul tău va fi probabil pozitiv cu privire la posibilitatea de a zbura. Și dacă aveți anumite contraindicații sau boli cronice concomitente, vă va sfătui cum să evitați problemele sau vă va recomanda o altă modalitate de a călători.

Îmi doresc foarte mult să-mi vizitez părinții în luna mai, până la plecare voi avea o perioadă de 25-26 săptămâni, zborul de întoarcere va fi de 28-29 săptămâni Zborul durează 2 ore acolo și bineînțeles 2 ore înapoi. Biletul nu a fost încă cumpărat) Eu încă Crezi că merită riscul? Mă simt grozav, doar până la 15 săptămâni am fost la spital de 3 ori cu amenințarea unui avort spontan (Prin urmare, întrebarea este - dacă ceva nu merge bine în zbor. Nu mi-am consultat încă medicul, o să întreb. pe 24, dar nu cred că va aproba și interzice, sau va permite, dar numai sub responsabilitatea mea și nu va da un certificat (

Spuneți-mi fetelor, cine a zburat în acel moment? ai primit nota medicului? Care companii aeriene nu vă lasă la bord?

P.S. Știu că fiecare individ, fiecare are o sarcină diferită, am decis pentru mine să decid singură dacă merită să zbor sau nu, îmi doresc foarte mult, nu mi-am mai văzut rudele de mult timp (

Iată ce spun ei online:

„Bagaj în mine” sau cum tolerează viitoarele mame zborul?

Majoritatea femeilor însărcinate nu sunt dispuse să călătorească în această poziție „interesantă”. Fiecare dintre ei se va gândi din nou la consecințele zborului, la schimbarea fusurilor orare, la lipsa de confort a scaunelor din avion, la salturile de presiune și la multe alte lucruri pe care uneori s-ar putea să nu le observi.

Da, într-adevăr, orice companie aeriană va recomanda să nu folosească transportul aerian în timpul sarcinii. Cu toate acestea, uneori nevoia unui zbor nu depinde de dorința companiei aeriene. Dacă zborul nu poate fi evitat, atunci ar trebui să vă pregătiți cu atenție pentru el..

Cum să o facă?

Pentru început, trebuie să vă pregătiți mental pentru faptul că un avion este și un transport, care este folosit de majoritatea oamenilor, și unul dintre cele mai sigure moduri de transport, deoarece statisticile accidentelor de mașină sunt de câteva zeci de ori mai mari decât accidentele aeriene.

În continuare, trebuie să vă gândiți la confortul zborului. Nu este ultimul lucru - alegerea locurilor în cabină. Când rezervați bilete de avion, cel mai bine este să aveți grijă să indicați locurile din partea din față a cabinei unde există suficient spațiu pentru picioare. La urma urmei, după cum știți, umflarea picioarelor în timpul sarcinii este o condiție normală pentru femei.

Când îți faci bagajele, reține că nu ai voie să ridici greutăți, deci luați cât mai puțin posibil în bagajul de mână.

Înainte de a călători, alege haine confortabile, mișcări libere și neconstrângătoare. Poate fi luat cu tine pernă mică să-l pui sub spate (sau să ceri însoțitorului de bord o pernă sau o pătură).

Vă rugăm să rețineți că sarcina nu vă scutește de a purta centurile de siguranță. În ciuda faptului că este dificil să faci acest lucru (mai ales în ultimele săptămâni de sarcină), trebuie să faci eforturile necesare și să încerci să te asiguri că centura era prinsă sub burtă.

Când călătoriți în anumite țări, este posibil să aveți nevoie vaccinare. Cu toate acestea, orice vaccinare este interzisă în primul trimestru de sarcină, caz în care va trebui să amânați călătoria pentru o dată ulterioară. Și vaccinurile împotriva holerei, malariei și tifoidului trebuie evitate în orice stadiu al sarcinii.

De ce este periculos zborul în timpul sarcinii??

Unii spun că zborul poate provoca un avort spontan sau o naștere prematură. Nu este adevarat! Zborul în sine nu este capabil de acest lucru. Acest lucru se poate întâmpla doar din cauza stării interioare a femeii. De exemplu, dacă îi este frică de zbor, atunci frica excesivă poate fi cauza nașterii premature sau a avortului spontan. Cu toate acestea, trebuie să recunoașteți că în astfel de situații nu puteți da vina pe avion, ar fi mai bine să vă abțineți pur și simplu de la zbor.

Există o părere eronată că zborul este periculos pentru femeile însărcinate din cauza expunerii radioactive, care vine din spațiu și de la soare, pătrunzând în cabina aeronavei. Dar numeroase studii au respins această teamă. Oamenii de știință spun că expunerea în cabina unei aeronave nu depășește doza de radiații pe care o persoană o primește în fiecare zi la sol.

Pericolul real al zborului pentru o viitoare mamă este posibilitatea de a dezvolta tromboză. Din fericire, aceasta este o complicație foarte rară. Dar pentru a-l avertiza, este necesar să te plimbi cât mai des prin cabină, să bei mai multe lichide, să-ți pui ciorapi strâmți și să încerci să ții picioarele cât mai sus în timpul zborului. Apropo, este util să faceți acest lucru nu numai pentru femeile însărcinate, deoarece tromboza se poate dezvolta la absolut orice persoană.

Multe femei însărcinate sunt foarte sensibil la schimbările bruște de presiune. Este puțin probabil ca ceva să poată ajuta aici, este pur și simplu de dorit să știți acest lucru în avans și să vă pregătiți pentru ușoare amețeli și o senzație crescută de greață.

Dacă sarcina trece cu unele complicații, atunci merită amânarea zborului. Uneori se întâmplă ca în primele luni femeile să dezvolte toxicoză severă. Acest lucru servește și ca un obstacol în calea zborului. În acest caz, este mai bine să așteptați un moment mai potrivit, de exemplu, după luna a 5-a de sarcină, când această boală în majoritatea cazurilor dispare.

Cel mai bun moment pentru a zbura este în al doilea trimestru de sarcină. când copilul are principalele organe formate, este mai puțin susceptibil la schimbările din mediul extern și este protejat de acțiunile negative.

Ce documente sunt necesare pentru un zbor de gravidă? Un singur document este adeverință de la un medic, și apoi numai dacă vârsta gestațională depășește 5 luni, sau burta este foarte mare. Cu toate acestea, fiecare companie aeriană are propriile reguli, așa că este mai bine să obțineți un certificat de la un medic că sarcina decurge fără complicații în orice caz.

Până la ce oră de sarcină poți zbura cu avionul? De regulă, companiile aeriene permit zboruri de până la 36-37 de săptămâni. Uneori, această perioadă poate fi mai lungă, dar atunci veți avea nevoie de un motiv întemeiat pentru a zbura și de un certificat de la un medic care vă permite să zbori în această perioadă.

Cum ar trebui să fie emisă nota medicului?? Un certificat medical de la medicul curant (ginecolog) pe antetul instituției medicale trebuie să indice:
- că viitoarea mamă poate călători cu avionul
- vârsta gestațională (număr de săptămâni)
- data scadenta estimata
- numarul de copii asteptati.

Adeverința trebuie să fie scrisă lizibil cu semnătura medicului (sau moașă) și ștampila instituției medicale. Certificatul este valabil doar 7 zile de la data emiterii!

Dacă intenționați să călătoriți într-o țară vorbitoare de limbă rusă, atunci traducerea certificatului nu este necesară. Dacă mergeți într-un alt stat, atunci certificatul trebuie tradus în engleză (fără legalizare). De asemenea, nu puteți traduce certificatul, dar apoi trebuie semnat de angajatul de check-in pentru zbor, ceea ce confirmă posibilitatea unei femei însărcinate să călătorească (dar nu toată lumea va fi de acord cu acest lucru).

În orice caz, înainte de a cumpăra un bilet, este mai bine să consultați un medic cu privire la posibilitatea de a călători, precum și cu reprezentanții companiilor aeriene despre executarea corectă a unui certificat medical. Nu poți amâna totul până în ultimul moment, totul trebuie îngrijit în avans.

Este posibil sa nasti in avion, mai ales daca zbori cu mai putin de 4 saptamani inainte de nastere. Acest lucru se întâmplă adesea în rândul pasagerilor însărcinate, așa că există întotdeauna un însoțitor de bord în avion care este instruit să livreze. Cu toate acestea, există un risc considerabil aici, deoarece în caz de complicații, uneori avionul nu va putea efectua o aterizare de urgență.

Cred că am tot dreptul să spun câteva cuvinte din experiența personală. Am zburat în timpul sarcinii de 8-10 ori (nu îmi amintesc numărul exact). Nu am experimentat niciun disconfort, deși sarcina a decurs „cu aventuri”. Ea a tradus întotdeauna certificatul în engleză ea însăși și l-a luat din sarcina de 3 luni și numai când a părăsit Republica Belarus (la întoarcerea în Republica Belarus, a arătat același certificat la toate granițele). Ultimul meu zbor a fost în ajunul celei de-a 9-a luni de sarcină. Am zburat apoi 9 ore fără transfer, am fost cu o prietenă, dar și însărcinată (a avut cam aceeași perioadă). Muncitoarele de la aeroport au verificat cu mare atenție certificatele, pentru că burtica noastră dădea de înțeles că am putea naște chiar în avion. Cu toate acestea, după un studiu de 5 minute a certificatelor medicale, două fete care arătau ca un samovar rus au fost totuși permise să urce în avion. Nu l-ar fi ratat! Am zburat acasă din vacanță. Dacă am fi întârziat, am fi putut depune un proces, iar compania aeriană ar fi fost nevoită să ne prelungească vacanța pe cheltuiala ei :) Dar totul a mers, iar următorul meu zbor „însarcinată” a fost grozav! Deși în inima mea chiar am sperat să nasc într-un avion... la urma urmei, acesta ar fi cel mai strălucitor și mai memorabil moment din biografia mea!

Zboara in pozitia "asezat", in pozitia "culcat" si doar "in pozitie"! Zbor reușit!