Termen 1 luna. Modificări hormonale

După fuziunea ovulului și spermatozoizilor, se formează un zigot - o nouă celulă care se deplasează spre uter prin trompele uterine în 3-4 zile. Procesul de fertilizare în sine are loc în cavitatea trompei uterine.

Prima diviziune a zigotului are loc la 1-1,5 zile de la fertilizare. Creșterea embrionului începe în a 5-a zi, iar în a 6-a zi dimensiunea sa atinge 0,2 mm. Într-o sarcină normală, până la sfârșitul primei săptămâni, are loc implantarea (introducerea) embrionului în peretele uterin. Când este implantat în peretele trompei uterine, se dezvoltă o sarcină ectopică patologică.

În același timp, celulele embrionului încep să sintetizeze un hormon specific - gonadotropina corionica umană, care este responsabilă pentru modificările fiziologice ulterioare în corpul femeii. Pe baza definiției sale, efectuarea testelor de sarcină de bază.

Structura embrionului devine din ce în ce mai complexă. Printre unul dintre primele organe care urmează să fie depuse, se dezvoltă tubul neural (în săptămâna a 3-a), care va da naștere măduvei spinării și creierului. În aceeași perioadă se formează inima, precum și primele rudimente ale sistemului circulator. Formarea placentei are loc și în a 3-a săptămână de dezvoltare embrionară. Este organul prin care embrionul primește nutrienți de la mama sa.

Dimensiunea embrionului până la sfârșitul celei de-a treia săptămâni este de aproximativ 4 mm. Reprezintă pentru această perioadă o formațiune ovoidă (sau „ou fetal”) ale cărei elemente constitutive sunt corionul, amniosul și sacul vitelin. Funcția principală a corionului este de a hrăni embrionul prin eliberarea de substanțe prin vasele de sânge; amnios - formarea lichidului amniotic, sacul vitelin - hematopoietic.

Până la sfârșitul săptămânii a 4-a se formează creierul și măduva spinării, inima cu circulația primară. Cordonul ombilical, rudimentele picioarelor și ale brațelor sunt, de asemenea, deja formate. Această perioadă este perioada de depunere a sistemului digestiv și excretor, inclusiv a unor organe atât de importante precum ficatul și rinichii.

Bulele situate pe părțile laterale ale capului vor da naștere organelor de vedere și auz în viitor.

Astfel, în prima lună are loc depunerea organelor sistemului cardiovascular, sistemului digestiv, urinar și nervos, se formează rudimentele membrelor și placenta.

Modificări fiziologice în corpul mamei

Un ovul fertilizat se atașează de peretele uterului până la sfârșitul primei săptămâni de sarcină, unde continuă să crească și să se dezvolte.

În uter însuși, apar modificări care vizează protejarea, hrănirea și formarea normală a embrionului: endometrul se îngroașă, aportul său sanguin se îmbunătățește datorită formării unei rețele capilare mai dezvoltate. Începe să se producă hormonul sarcinii - progesteron (hormonul corpului galben).

Starea de bine a unei femei nu se schimbă în niciun fel în majoritatea cazurilor, deoarece schimbările sunt minime. Unii pacienți pot observa o ușoară umflare a glandelor mamare.

În unele cazuri, perioada de implantare la femei poate fi însoțită de ușoare pete de sânge și de senzația subiectivă a femeii de contracții uterine fără durere.

Uneori, o femeie poate experimenta un sentiment general de slăbiciune - un simptom precoce al sarcinii pe parcursul primului trimestru; dupa ce se opreste.

Schimbări de aspect

În prima lună de sarcină, nu există modificări ale aspectului unei femei. Embrionul format și placenta sunt încă prea mici ca dimensiuni pentru a afecta cumva starea generală și aspectul mamei, iar uterul nu iese de sub marginea simfizei.

Fondul emoțional

Starea emoțională generală a mamei, de regulă, nu suferă. Singurele temeri care pot deranja o femeie în prima lună sunt teama de naștere și întreruperea prematură a sarcinii, preocuparea normală cu privire la sănătatea ei și a copilului nenăscut, precum și teama de dureri și contracții în travaliu, teama de dezamăgirea soțului ei din cauza schimbărilor care au loc în corpul ei. Acestea includ temerile legate de cursul unei cariere în viitor, teama de probleme financiare și costuri suplimentare.

De regulă, în prima lună, viitoarea mamă de multe ori nici măcar nu este conștientă de sarcina ei. Principalele recomandări includ aderarea la principiile generale ale nutriției raționale, și anume:

• moderația trebuie respectată în alimente. Conținutul de calorii al dietei zilnice ar trebui să corespundă costurilor energetice ale unei femei.
• raportul dintre proteine, grăsimi și carbohidrați trebuie să fie egal cu 1:1, 2:4, 6 (la 100 g de proteine, aproximativ 120 g de grăsimi și 400 g de carbohidrați). Acest raport este acceptabil pentru persoanele cu activitate fizică medie.
• alimentele ar trebui să fie variate, doar în acest caz toți nutrienții primiti sunt absorbiți.
• alimentația necesită un anumit regim: mâncarea la ore strict definite cu distribuția sa corectă pe parcursul zilei. Procentul caloric adecvat: 30% din caloriile zilnice pentru micul dejun, 40% pentru prânz, 20% pentru cină, 10% pentru ultima masă.

Aportul de lichide - aproximativ 2 litri pe zi (în funcție de greutate). În același timp, apa potabilă curată și apa conținută în legume și fructe ar trebui luate ca bază de apă consumată.

În prima lună de sarcină, din cauza instabilității stării femeii, se recomandă limitarea activității fizice cu aproximativ 10%. Efectuarea exercițiilor excesive, ridicarea de greutăți reprezintă o amenințare pentru avort. În orice caz, volumul exercițiilor efectuate în această perioadă este determinat individual. Unii experți consideră în general momentul optim pentru a începe cursurile la 13-15 săptămâni de sarcină.

În această perioadă, puteți începe deja să efectuați exerciții de respirație (inhalări și expirații complete datorită presei abdominale). Exercițiile pentru întărirea mușchilor membrelor superioare sunt, de asemenea, potrivite (de exemplu, efectuarea a 10 - 15 flotări, precum și ridicarea / coborârea ganterelor).

Exercițiile de întărire a mușchilor extremităților inferioare și a centurii musculare a acestora pot include, de exemplu, ridicarea pelvisului în decubit dorsal cu picioarele îndoite la genunchi, precum și într-o poziție în patru picioare și spate drept, abducție / aducție / ridicarea / coborârea alternativă a picioarelor drept și stâng.

Aceasta include și efectuarea de exerciții cu echipamente speciale de gimnastică, sarcini mici pe benzi de alergare. Începând din prima lună de sarcină, nu se recomandă să stați în poziție în picioare pentru o perioadă lungă de timp (sângele se depune în venele picioarelor și jumătatea inferioară a corpului, scurgerea acestuia este perturbată cu circulația uterină afectată).

În prima lună de sarcină, este imposibil să faci sex, întrucât un orgasm poate provoca contracții uterine și expulzarea embrionului din cavitatea acestuia.

Când contactează un obstetrician - ginecolog, medicul efectuează un sondaj (inclusiv aflarea datei ultimei menstruații), o examinare (pentru a evalua colul uterin) și efectuează o serie de teste pentru a confirma sarcina.

Testele de sarcina includ:

• măsurarea temperaturii dimineții în rect. Cu o creștere zilnică de peste 37 ° C, testul este considerat pozitiv;
• un test pentru determinarea hCG în urină și sânge, care poate fi efectuat începând cu a 7-a zi a menstruației întârziate;
• Ecografia este un studiu care este de încredere începând de la 2, 5 sau 3 săptămâni.

În timpul interviului, medicul, de regulă, clarifică unele dintre datele medicale ale pacientului, și anume: prezența unui istoric de boli cronice, boli și operații anterioare, utilizarea medicamentelor, prezența reacțiilor alergice. Aceasta include, de asemenea, un sondaj pentru a determina istoricul familiei: prezența bolilor genetice, boli în familia rudelor. Medicul află vârsta pacientei, profesia ei, obiceiurile proaste, gimnastica și alimentația în ajunul sarcinii.

Este obligatorie clarificarea informațiilor obstetricale și ginecologice: data primei menstruații, durata și regularitatea lor totală, prezența unui istoric de avorturi spontane - artificiale și spontane, naștere naturală, precum și cursul sarcinilor și nașterii anterioare.

Metodele de examinare de laborator includ:

• analize generale și biochimice de sânge;
• analiza generală a urinei;
• frotiu din tractul urogenital pentru floră și celule atipice;
• test de sânge pentru RW;
• prezența anticorpilor împotriva rujeolei rubeolă, rujeolă, hepatită;
• determinarea grupei sanguine după sistemul ABO şi Rh.

În plus față de obstetrician - ginecolog, o femeie vizitează astfel de specialiști precum un terapeut, un oculist, un medic ORL, un endocrinolog, un dentist.

La recepție, obstetricianul - ginecologul efectuează următoarele examinări:

• măsurarea tensiunii arteriale,
• măsurarea greutății femeii
• măsurarea înălțimii fundului uterului și a tonusului acestuia,
• evaluare fetală,
• Ecografia fetală.

Prima lună de dezvoltare embrionară este prima perioadă critică. În acest moment, încă nu există o legătură puternică cu corpul mamei; Dezvoltarea embrionului urmează principiul totul sau nimic. Embrionul fie se dezvoltă în continuare, fie moare (avort spontan).

Lista celor mai probabile complicații ale acestei perioade include:

• risc de avort spontan,
• penetrarea infecției (datorită faptului că dopul mucos care protejează canalul și cavitatea cervicală nu a fost încă format),
• ICI - insuficiență istmică - cervicală (starea istmului și a colului uterin, când nu pot rezista presiunii în interiorul uterului și țin fătul în cavitatea sa).

Când să vedeți imediat un medic

• în cazul semnelor de infecție a tractului genito-urinar: secreții patologice, durere, senzații neplăcute de tragere, mâncărime și erupții cutanate;
• în cazul oricărei sângerări din vagin, care este însoțită de durere, trebuie să solicitați imediat ajutor de la un medic;
• în cazul simptomelor unei boli infecțioase cu creșterea temperaturii, nici nu merită să fii tratat pe cont propriu. Regimul de tratament necesar va fi selectat de medicul curant.

De foarte multe ori, în prima lună de sarcină, viitoarea mamă nu este conștientă de poziția ei interesantă. Într-adevăr, în corpul ei nu există schimbări cardinale și drastice, dar bunăstarea și aspectul ei rămân aceleași. Sarcina începe cu fertilizarea ovulului, mișcarea ulterioară a acestuia către uter, unde este fixat în siguranță. Un ovul fertilizat este implantat în uter la 1-2 săptămâni după conexiunea cu spermatozoizii.

Din acest moment, copilul nenăscut începe să se formeze și să se dezvolte. Pe parcursul a 9 luni, corpul femeii va suferi modificări interesante: mai întâi, oul se va transforma într-un embrion, câmpul acestuia se va transforma într-un făt și, în curând, părinții vor ști deja exact ce nume ar trebui să-și aleagă. copil - femeie sau bărbat. Și ce se întâmplă cu mama și copilul în prima lună de sarcină?

Semnul principal al sarcinii este absența debutului menstruației la momentul potrivit. Dacă menstruația este întârziată cu 3-5 zile, puteți încerca să determinați posibilul debut al sarcinii folosind un test. Cu toate acestea, nu oferă întotdeauna rezultate precise. Și dacă recurgeți la un test de sânge pentru hCG, atunci sarcina poate fi determinată cu exactitate printr-o creștere a nivelurilor de gonadotropină corionică. Alte semne de sarcină care apar în prima lună includ:

• Temperatura bazală a corpului crește. Performanța ei sub influența progesteronului crește la 37-37,4 grade după debutul ovulației. Este progesteronul care este responsabil în corpul feminin de menținerea sarcinii. Temperatura bazală ridicată poate fi pe tot parcursul primului trimestru.
• Glandele mamare cresc în dimensiune, sânul devine mai sensibil, areola mamelonului capătă o culoare mai închisă. Toate aceste modificări care apar în prima lună de sarcină sunt cauzate și de creșterea nivelului de progesteron. Așa se pregătește corpul unei femei pentru alăptare, care va avea loc după naștere.
• Simțul mirosului este ascuțit și gusturile se schimbă. Mirosurile separate pe care o femeie obișnuia să-i placă o pot face chiar să se simtă greață. Dintr-o data, apar noi preferinte alimentare: viitoarea mama isi doreste acele mancaruri care nu i-au placut inainte.
• Deoarece corpul a început deja să se reconstruiască, oferind condiții normale pentru dezvoltarea copilului nenăscut, o femeie în această perioadă simte oboseală și somnolență constantă.
• Schimbări frecvente de dispoziție care apar din vina acelorași hormoni.

Ce trebuie să știi în prima lună de sarcină?

Viitoarea mamă ar trebui să știe cum se dezvoltă copilul în corpul ei. Când nutrienții din ou sunt utilizați pe deplin, fătul începe să trăiască din resursele mamei sale. Acest lucru se întâmplă literalmente în a doua săptămână după concepție. În același timp, încep să se formeze placenta și cordonul ombilical. Apoi începe să se formeze o coardă - viitoarea coloană vertebrală umană; apar vasele de sânge, începe să se formeze inima.

Aspectul fructului seamănă cu o zmeură microscopică. Pe măsură ce embrionul se dezvoltă, acesta își schimbă forma. Treptat, formarea creierului și măduvei spinării, a sistemului nervos. Apar primele celule sanguine. În a 21-a zi a primei luni de sarcină, apar deja contracții ale mușchilor inimii, iar în germenul creierului există depresii abia vizibile chiar și la microscop - pentru viitorii ochi. Rudimentele picioarelor și brațelor, precum și depunerea rinichilor, ficatului, organelor urinare și intestinelor apar și în prima lună de sarcină. Etapa primară de dezvoltare se încheie la sfârșitul primei luni de sarcină. În acest moment, dimensiunea embrionului este de 4 mm.

Ce să faci în prima lună de sarcină?

Foarte des, viitoarele mame, după ce au aflat despre situația lor interesantă, sunt pierdute și nu știu ce să facă și cum să se comporte într-un statut atât de nou pentru ele însele. Primul lucru pe care trebuie să-l facă o femeie care presupune că este însărcinată este să meargă la o programare la un medic ginecolog, care în cele din urmă o va înregistra. Apoi, trebuie să fii sigur că îți faci analize de urină și sânge pentru a fi sigur de starea bună a sănătății tale. Dacă testele arată un nivel scăzut al hemoglobinei sau un nivel ridicat al zahărului din sânge, tratamentul adecvat trebuie început imediat.

În această perioadă, trebuie să mănânci corect și să dai preferință unui stil de viață sănătos. Puteți începe să luați suplimente de acid folic conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Este foarte important să renunțați complet la alcool și fumatul, precum și să interziceți tuturor gospodăriilor să fumeze în aceeași cameră cu o femeie însărcinată. Dacă este posibil, o femeie ar trebui să încerce să ducă un stil de viață calm în această perioadă, evitând situațiile stresante, deoarece adrenalina produsă poate afecta negativ dezvoltarea copilului nenăscut.

Prima lună de sarcină rămâne adesea pentru viitoarea mamă o „lună a ignoranței” cu privire la noul ei statut de „femeie în funcție”. Până în prezent, nu au existat modificări cardinale puternice nici în starea de sănătate a femeii însărcinate, nici în aspectul ei, mai ales că sarcina începe inițial cu fecundarea ovulului, „călătoria” ulterioară a acestuia către uter și fixarea de încredere acolo. .

Introducerea unui ovul fertilizat în peretele uterului cade la 6-14 zile după întâlnirea sa istorică cu spermatozoidul. De acum înainte, formarea și dezvoltarea copilului nenăscut va dura 9 luni: mai întâi, ovulul se va transforma într-un embrion, apoi într-un făt, iar până la sfârșitul sarcinii, mama și tata probabil că vor ști deja dacă să aleagă. un nume masculin sau feminin pentru copilul mult așteptat.

Semne de sarcină în prima lună

De departe, cel mai evident semn că sarcina a avut loc este absența menstruației la timp. Dacă menstruația este întârziată cu 3-4 zile, este timpul să faci un test de sarcină. Dar testul, desigur, nu este întotdeauna garantat pentru a determina sarcina, dar cu același succes, un test de sânge pentru hCG poate face față acestui lucru: odată cu debutul sarcinii, nivelurile de gonadotropină corionică încep să crească constant.

Alte semne de sarcină în prima lună, care pot semnala o concepție reușită și „așezarea” ovulului în uter:

• ridicat: indicatorii de temperatură bazală cresc la 37-37,5 grade chiar și cu debutul ovulației sub influența hormonului progesteron. Același hormon rămâne un „proprietar” cu drepturi depline în corpul unei femei după concepție, fiind responsabil de menținerea sarcinii. Cu aceasta se asociaza o temperatura bazala crescuta la inceputul sarcinii si pana la sfarsitul primului trimestru;
• mărirea glandelor mamare și sensibilitatea crescută a sânului, întunecarea areolei: modificările pe care le suferă sânul deja la începutul sarcinii sunt asociate și cu o creștere a concentrației de progesteron. Deja din prima lună, astfel, organismul se pregătește pentru viitoarea lactație, după nașterea bebelușului;
• exacerbarea senzațiilor olfactive și a preferințelor gustative: brusc, brusc, o femeie începe să reacționeze brusc și cu dezgust la unele mirosuri care pot provoca chiar greață. În plus, pot apărea obiceiuri alimentare neașteptate și, dintr-un motiv oarecare, o femeie începe să-și dorească acele produse pe care nu le plăceau în mod deosebit înainte;
• oboseală și somnolență constantă: schimbările au început deja în organism, acum va trebui să fie complet reconstruit pentru a oferi cele mai confortabile condiții pentru viața și dezvoltarea fătului. Această restructurare poate fi însoțită de oboseală crescută și de o dorință obsedante de a dormi, astfel de simptome facându-se adesea simțite pe parcursul primului trimestru de sarcină;
• schimbări de dispoziție: în urmă cu doar un minut, femeia râdea în hohote, iar apoi deodată plângea deja, supărată? Motivul pentru acest lucru este toți aceiași hormoni.

Sentimente și durere

În stadiile incipiente, o femeie nu experimentează încă pe deplin toate „farmecele sarcinii” posibile pe care trebuie să le înfrunte încă în diferite etape ale nașterii unui copil. Totuși, chiar și acum pot apărea unele senzații necunoscute până acum, cum ar fi dorința de a dormi mai mult și mai des, o senzație de oboseală bântuitoare și oboseală rapidă. Faptul este că acum toate forțele corpului sunt concentrate pe menținerea sarcinii și, cu astfel de schimbări, încearcă să „sugereze” viitoarei mame că de acum înainte este necesar să economisească puterea și să trăiască într-un mod „cu economii”.

Deși, de obicei, toxicoza, dacă se manifestă, atunci puțin mai târziu, în unele cazuri, simptomele sale sunt posibile deja în prima lună de sarcină. Un remediu universal și vărsăturile, care manifestă toxicoză, nu a fost inventat astăzi: unele dintre femei sunt ajutate de acadele, altele de o lămâie. Setul de recomandări „generale” pentru evitarea și reducerea toxicozei este simplu: ar trebui să eliminați mirosurile iritante care provoacă greață; respectați dieta optimă și dimineața, imediat după trezire, înainte de a vă da jos din pat, beți ceai cald și mâncați un măr sau o prăjitură.

Caracteristic primului trimestru de sarcină este o senzație de disconfort asociată cu umflarea și durerea glandelor mamare, pot apărea dureri de cap și amețeli - toate acestea sunt rezultatul modificărilor hormonale.

Multe mame de succes noteaza prezenta durerilor de tragere in prima luna de sarcina in abdomen, asemanatoare cu cele care apar in perioada premenstruala. Dacă durerea în abdomen nu este puternică, nu însoțește o femeie în mod constant și nu „renaște” în crampe, acestea nu reprezintă o amenințare. Dar, în același timp, durerea abdominală poate fi un simptom al tonusului uterin crescut și o amenințare mare de avort spontan și, de asemenea, poate indica riscul de sarcină ectopică. Prin urmare, dacă durerea din prima lună de sarcină la nivelul abdomenului este permanentă, însoțită de scurgeri pete maronii sau separare de sânge, trebuie să consultați un medic care va pune un diagnostic precis.

Deja chiar și în stadiile incipiente, deși stomacul nici măcar nu a început să crească, este posibilă durerea în partea inferioară a spatelui și în regiunea sacră, ca urmare a înmuirii ligamentelor și discurilor coloanei vertebrale care susțin uterul sub influența progesteronului și a tensiunii mușchilor rotunzi ai uterului datorită creșterii sale treptate.

Se poate foarte bine ca în primul trimestru de sarcină, o femeie să observe o nevoie crescută de a-și goli vezica urinară: uneori, viitoarea mamă trebuie să se trezească de mai multe ori pe noapte pentru a merge la toaletă „în mod mic”. Experții explică creșterea urinării prin creșterea treptată a uterului, care pune presiune asupra vezicii urinare și creșterea producției de lichid de către organismul gravidei.

externare in prima luna de sarcina

Alocările în prima lună de sarcină cu abundență și unele modificări calitative nu deranjează o femeie. Deși, desigur, nu este exclusă opțiunea unei anumite creșteri a debitului, care poate apărea din cauza modificărilor hormonale din organism.

Chiar și la începutul primei luni de sarcină, până la sfârșitul primei săptămâni sau începutul celei de-a doua săptămâni, o femeie poate detecta și spotting, care este așa-numita sângerare de implantare. Un astfel de fenomen are loc în momentul introducerii oului în peretele uterului și nici măcar nu vorbim despre sângerare ca atare, ci despre separarea unei anumite cantități de scurgere rozalie.

Dar apariția scurgerii în prima lună de sarcină sub formă de sângerare reală - chiar și abundentă, chiar „unt” - indică deja o patologie. Așadar, sângerarea vaginală poate indica un avort spontan care a avut deja loc (arata ca menstruații obișnuite, posibil întârziate și ceva mai dureroase) sau un risc mare de avort spontan (în prezența petelor de scurgere maro sau sângeroase).

În plus, trebuie acordată atenție scurgerii în prima lună de sarcină, care sunt însoțite de mâncărime și/sau arsură, au un miros neplăcut, au o culoare verde, galbenă sau gri, spumă „nesănătoasă” sau coagul. Astfel de simptome sunt caracteristice unei infecții, pentru determinarea și alegerea tacticilor de tratament pentru care va fi necesară trecerea testelor indicate.

Menstruare în prima lună de sarcină

În mod normal, menstruația se oprește odată cu debutul sarcinii. Cu toate acestea, nu este neobișnuit să găsiți referiri la faptul că menstruația în prima lună de sarcină era încă în curs, iar medicii în multe cazuri califică și astfel de cazuri drept normă. Situația în care menstruația este încă prezentă în prima lună de sarcină se poate datora faptului că ovulul fecundat nu a avut timp să „ajungă” în uter. Așadar, dacă fertilizarea a avut loc la mijlocul ciclului menstrual, iar ovulul este încă în drum spre uter („călătoria” durează de la o săptămână la două), nu apar modificări hormonale în organism. Aceasta înseamnă că menstruația vine la timp, dar deja în a doua lună nu ar trebui să se repete.

Dacă menstruația „vine” în lunile următoare (literatura de specialitate descrie situații în care femeile au menstruație până la 3-4 luni de sarcină), cel mai probabil, vom vorbi despre dezechilibrul hormonal. Menstruația poate fi combinată cu sarcina, de exemplu, cu producție insuficientă de progesteron sau în caz de hiperandrogenism.

Rece

O răceală la începutul sarcinii nu este doar nedorită, ci chiar periculoasă pentru dezvoltarea ulterioară a sarcinii, pentru formarea și dezvoltarea embrionului. Așadar, o răceală în prima lună de sarcină, în primele săptămâni, cu grad mare de risc, se termină cu respingerea embrionului: chiar înainte de apariția menstruației, fără să se gândească măcar la sarcină, o femeie recurge la diverse feluri. de medicamente pentru a trata o răceală. Aportul lor necontrolat și necugetat are în cele din urmă un efect dăunător asupra sarcinii: o femeie poate confunda un avort spontan cu o altă menstruație.

Nu mai puțin periculoasă este o răceală în prima lună de sarcină și atunci când menstruația este deja semnificativ întârziată și femeia suspectează (sau știe deja) în mod justificat despre viitoarea ei maternitate. Faptul este că diviziunea celulară activă a embrionului, formarea și dezvoltarea sa începe din prima lună, iar întâlnirea cu unele infecții poate provoca un „eșec” în procesul normal de formare a copilului nenăscut, provocând dezvoltarea anumitor infecții. patologii. Din același motiv, este interzisă administrarea majorității medicamentelor în timpul sarcinii, ceea ce complică foarte mult tratamentul răcelilor. Și este necesar să-l tratezi, altfel riscul de anomalii fetale este mare.

De regulă, din ce în ce mai multe ierburi medicinale sunt utilizate în tratamentul răcelilor la începutul sarcinii, a căror aport necesită încă acord cu medicul - unele ierburi reprezintă, de asemenea, o amenințare.

Și este mai bine, desigur, să evitați răceli acum, știind că imunitatea în timpul sarcinii este redusă, aveți grijă. Ca măsură preventivă, ar trebui să aveți mai puține șanse să vă aflați în locuri aglomerate, să respectați un regim de somn și odihnă, să dormiți suficient, să evitați contactul cu persoanele care sunt deja răcite și să mâncați bine.

Temperatura

Este și mai rău dacă o răceală la începutul sarcinii este însoțită de febră: temperatura din prima lună de sarcină este periculoasă din cauza capacității sale de a provoca sarcina să se estompeze. În plus, temperatura de acum poate duce la respingerea sarcinii, iar dacă sarcina este menținută, la patologii în dezvoltarea copilului. Complicarea situației este că antipireticele la începutul sarcinii, la fel ca marea majoritate a medicamentelor, sunt interzise. Deci ce să fac?

În primul rând, nu intrați în panică și asigurați-vă că căutați ajutor de specialitate. Principalul remediu pentru scăderea temperaturii ridicate în această etapă ar trebui să fie o băutură din belșug - ceaiuri din plante, un decoct de floare de tei sau zmeură, ceai negru slab cu lămâie și miere. Ar trebui să ajute la ameliorarea sindromului de temperatură, un decoct din 2 lingurițe de frunze de zmeură, 2 linguri. linguri de oregano, 4 linguri. linguri coltsfoot, 3 linguri. linguri de pătlagină. Dar cu ierburi, apropo, ar trebui să fii și „atentă”, unele dintre ele, care oferă asistență alteori, sunt nedorite în timpul sarcinii.

Trebuie remarcat faptul că o creștere semnificativă a temperaturii este însoțită de alte boli infecțioase cu un proces inflamator care are loc în organism. Dacă se înregistrează o creștere a temperaturii în prima lună în absența altor semne de răceală, ar trebui să consultați un medic și să faceți teste pentru a diagnostica boala și a selecta un tratament adecvat.

Alimentația în prima lună de sarcină

Este necesar să se ajusteze dieta odată cu debutul sarcinii și, cu cât acest lucru se face mai devreme, cu atât va fi mai bine pentru mamă și copil. Principalele cerințe nutriționale în prima lună sunt echilibrul și aportul de cantități suficiente de nutrienți și nutrienți. În general, aportul zilnic de calorii pentru o femeie în acest moment este de aproximativ 2500 de kilocalorii.

Pentru a preveni și elimina toxicoza deja prezentă, este imperativ să includeți alimente proteice în dieta dumneavoastră și să reduceți cantitatea de grăsimi animale. În plus, deja acum este necesar să se abandoneze alimente greu digerabile, fast-food, semifabricate. Băuturile alcoolice sunt cu siguranță interzise, ​​o femeie ar trebui să fie atentă la cafea și ceai.

Este indicat să mănânci des și în porții mici, evitând „abundența” de foame, important este să evitați supraalimentarea. Nutriția în prima lună de sarcină trebuie să includă în mod necesar consumul de legume și fructe - acestea vor deveni principala sursă de vitamine și minerale. Dar, în același timp, chiar și în cantități mari consumate legumele nu pot compensa nevoia crescută de acid folic, pe care, împreună cu vitamina E, femeii i se va prescrie să îl consume suplimentar.

De asemenea, este important ca alimentele care conțin calciu să fie prezente în dietă: brânză de vaci, ouă, lapte și produse din lapte acru. Aportul de calciu în organism este necesar: ​​în viitorul apropiat, bebelușul îl va „culege” din corpul mamei pentru a forma țesut osos.

În general, cerințele pentru nutriție sunt acum comune: trebuie să fie sănătoase, complete și excluzând alimentele care sunt „dăunătoare” copilului în oricare dintre variațiile lor.

Sex

Este permis sexul în prima lună de sarcină? Întrebarea este ambiguă, iar opiniile experților în această chestiune diferă: unii sunt categoric împotriva intimității fizice în stadiile incipiente, susținând că orice mișcare neglijentă poate fi dăunătoare, unii cred că sexul este locul potrivit dacă soții se apropie de iubește bucuriile cu responsabilitate și prudență. O contraindicație neechivocă a sexului este amenințarea cu avortul - dacă uterul este în formă bună, contactul fizic poate provoca un avort spontan.

În general, din cauza schimbărilor cardinale care au loc acum în corpul unei femei, însăși însăși viitoarea mamă nu este deosebit de predispusă la intimitate: durerile de cap, durerile de sâni, oboseala constantă și senzația de slăbiciune nu contribuie la activitatea sexuală. Și un bărbat va trebui să se împace cu asta și să găsească o nouă abordare a unei femei: o abordare a tandreței, afecțiunii și dragostei.

De menționat că în legătură cu concepția și o sarcină în curs de dezvoltare cu succes, poate apărea situația opusă: libidoul unei femei și nevoia de plăceri sexuale, dimpotrivă, crește. Și acest lucru este, de asemenea, normal: nu știi niciodată care vor fi „farsele” hormonilor.

În orice caz, în absența contraindicațiilor, sexul în prima lună de sarcină este posibil, dar fără mișcări bruște și cu prudență. În plus, este mai bine să folosiți un prezervativ în timpul intimității fizice: mucoasa vaginală este acum și ea supusă unor modificări, devenind slăbită și ușor rănită. Și, deoarece în absența menstruației, funcția de auto-curățare a vaginului scade, chiar și microdaunele pot provoca dezvoltarea colpitei.

Sarcina durează nu 9 luni, așa cum cred majoritatea oamenilor, ci 10... Dar nu zile calendaristice de 30-31 de zile, ci cele lunare - 28 de zile fiecare. În medie, sarcina durează exact 280 de zile. Și fiecare dintre cele zece luni poartă ceva foarte important. Informatiile de mai jos, oferite sub forma unui scurt calendar lunar, vor fi foarte utile tuturor viitoarelor mamici fara exceptie!

Prima lună de sarcină este de 1-4 săptămâni obstetricale inclusiv. Ciclul lunar al unei femei, în mijlocul căruia este conceput un copil. Dar mama nu știe încă despre un eveniment atât de important. Cel mai devreme pe care îl poți afla despre sarcină este cu 5-6 zile înainte de pierderea menstruației. În timp ce în uter există un mic ou fetal, care nu este vizibil la ecografie.

Luna a 2-a de sarcina, 5-8 saptamani, se remarca prin aparitia semnelor sale. La viitoarele mamici, apare o intarziere a menstruatiei, apar toxicoza, hiperoboseala si somnolenta, sanii dornici si urinarea frecventa. Unele femei se plâng și de dureri în abdomenul inferior și de o ușoară creștere a temperaturii corpului. Aceasta este o variantă a normei, dacă durerea nu este frecventă și nu severă, temperatura nu este mai mare de 37,5 grade și se reduce ușor fără antipiretice în absența oricăror simptome dureroase.
La 5 săptămâni, o ecografie arată un ou fetal. La 6 săptămâni, embrionul este în el. Și la 7 săptămâni deja, bătăile inimii lui sunt ușor de determinat prin ecografie. Luna aceasta este critică pentru copil. Dacă ceva nu merge bine, va avea loc un avort spontan.

In luna a treia, adica la 9-12 saptamani, unele mamici observa o crestere a abdomenului. Crește copilul atât de repede? Deloc. Această iluzie vizuală este cauzată de creșterea producției de gaze și de relaxarea peretelui abdominal datorită acțiunii hormonului progesteron. Toate semnele de sarcină persistă. Toxicoza este încă în vigoare. Dar până la sfârșitul acestei luni, fătul (copilul este deja numit astfel) este aproape complet format, deși este încă mic ca dimensiuni. Până la prima screening de rutină, la 12 săptămâni, 5-6 cm lungime.

Următoarea lună de sarcină, 13-16 săptămâni, este una dintre cele mai confortabile pentru viitoarele mămici. Manifestările de toxicoză dispar, există un val de forță. La femeile multipare, in realitate, burtica incepe sa creasca (asta nu mai este gaz), iar unele dintre ele chiar simt primele miscari timide ale bebelusilor. Apropo, până la sfârșitul celei de-a patra luni, cântăresc aproximativ 80 de grame. Dimensiunea lor poate fi comparată cu cea a unui avocado.

A 5-a lună de sarcină începe la 17 săptămâni și se termină la 20. Mămicile cumpără haine pentru femeile însărcinate, deoarece acestea nu mai încap într-o burtă normală. Da, și se adaugă greutatea, hainele devin mici. În prima jumătate a sarcinii își revin în medie cu 4-5 kilograme. Femeile care au suferit de toxicoză severă pot câștiga mai puțin, iar unele chiar pierd în greutate.
Până în a 20-a săptămână de sarcină, aproape toate mamele își aud mișcările bebelușilor și... chiar le văd. În acest moment, se efectuează o a doua ecografie planificată pentru a exclude malformațiile fetale și insuficiența istmico-cervicală (cervicală) (cea mai frecventă cauză a avorturilor spontane pe termen lung și a nașterilor premature).

A șasea lună de sarcină cade la 21-24 de săptămâni. Până la sfârșitul acestei perioade, greutatea copiilor poate ajunge la 600 de grame, plus apă, placentă, depozite de grăsime pe abdomen - se obține o încărcare solidă pe partea inferioară a spatelui. Simți disconfort? Este timpul să porți un bandaj. Consultați-vă medicul despre acest lucru.

Următoarea lună de sarcină este interesantă pentru că bebelușii născuți în această perioadă, adică la 25-28 de săptămâni, medicii sunt obligați să salveze și să alăpteze. Aceștia sunt bebeluși profund prematuri care au nevoie să se dezvolte mult timp în condiții speciale și să se reactiveze. Dar unii dintre ei cresc copii destul de sănătoși. Sarcina dumneavoastră este să vă monitorizați cu atenție starea de bine și să informați imediat medicul despre afecțiune, dacă este cazul. Un simptom periculos este durerea în uter, durerile de crampe. Acest lucru se întâmplă cu amenințarea nașterii premature.

A opta lună de gestație, 29-32 de săptămâni este timpul de odihnă pentru mama. La 30 de săptămâni, mamele intră în concediu de maternitate. Pântecele lor sunt deja vizibile pentru ceilalți. Bebelușii cresc repede și sunt activi. Apropo, mișcările sunt ușor de determinat de tatici dacă își pun mâna pe burta mamei.
Greutatea fătului se determină la a treia ecografie planificată la 32 de săptămâni. Și este egal cu o medie de 2 kg. Până la naștere, se poate dubla.

În a noua lună, o femeie simte un set complet de afecțiuni - acestea sunt arsuri la stomac, dureri de spate, insomnie și crampe la picioare noaptea. Ei bine, trebuie să ai răbdare, nu mai e mult. 33-36 de săptămâni este momentul în care mama are nevoie în special de sprijinul celor dragi. Dacă zestrea pentru copil nu a fost încă cumpărată, este timpul să o faci. Cel mai probabil se va naste luna viitoare!

Și în sfârșit, a zecea lună de gestație. Săptămâna 37-40 obstetrică. Fiecare femeie care vede un medic primește o dată estimată a scadenței. Dar rareori coincide cu adevăratul. Nașterea începe atunci când copilul este pe deplin matur. Pentru unii, aceasta este o perioadă de 38 de săptămâni, în timp ce pentru alții este de 40 sau chiar 41 de săptămâni. Ultimele zile de sarcină rămân. Bucură-te de poziția ta, fă-ți fotografii și videoclipuri. Va fi ceva de reținut!

Săptămâna 34 de sarcină obstetricală este sfârșitul lunii a 8-a de sarcină, ultimul trimestru al III-lea și aproximativ 32 de săptămâni embrionare. Odată cu începerea celei de-a 34-a săptămâni de sarcină, nașterea se apropie. De la începutul acestei perioade, o femeie ar trebui să fie deosebit de atentă la bunăstarea ei și să răspundă oricăror senzații sau comportament dubios al bebelușului în stomac.

Greutatea, creșterea și dezvoltarea fătului la 34 de săptămâni

Dezvoltarea fatului este finalizata, greutatea acestuia la 34 de saptamani ajunge deja la 2 kg, iar inaltimea lui este de 44 cm.Bebelusul tau cantareste cam un pepene galben.

În acest moment, fătul este deja dezvoltat. Sunt cazuri când femeile nasc în acest moment, în timp ce copilul născut nu este considerat prematur, ci se naște prematur. Este destul de viabil, poate respira singur și nu are nevoie de îngrijire specială.

La a 34-a săptămână de sarcină, cantitatea de lubrifiant care acoperă corpul bebelușului crește. Acum îl protejează de efectele lichidului amniotic, iar în viitor îl va ajuta să treacă mai ușor prin canalul de naștere.

În exterior, fătul este deja aproape perfect, trăsăturile individuale au apărut pe față, urechile aproape s-au format și s-au îndepărtat de cap. Inima bate de 2 ori mai repede decat cea a unei persoane obisnuite, se aude usor cu un stetoscop. Frecvența este de aproximativ 130 de bătăi pe minut.

În această etapă a sarcinii, copilul începe să crească părul, înlocuind puful. Bebelușul are nevoie de calciu, pe care trebuie să-l primească de la mama sa. Până în a 34-a săptămână de sarcină, copilul devine mare, iar mișcările sale sunt limitate de placentă. Modificările în comportamentul bebelușului sunt vizibile, dar nu trebuie să vă fie frică să îi reduceți activitatea.

Mișcările fetale în acest moment devin mai fine. O femeie însărcinată ar trebui să asculte mișcările bebelușului ei, acestea ar trebui să fie regulate și zilnice, deși nu la fel de active ca în perioadele anterioare.

Glandele suprarenale ale bebelușului funcționează la maxim și produc un hormon de care organismul feminin are nevoie pentru a începe alăptarea. Acum este de 10 ori mai mult în corpul firimiturii decât la un adult. Dimensiunea glandelor suprarenale este, de asemenea, mărită, dar după naștere acestea scad semnificativ. În fiecare zi, copilul excretă aproximativ jumătate de litru de urină în lichidul amniotic, care este actualizat în mod constant.

În acest moment, copilul ar trebui să fie deja într-o poziție cu capul în jos, chiar deasupra canalului de naștere. Această opțiune este considerată cea mai sigură pentru naștere. Dar există și alte opțiuni de prezentare, de exemplu, pelviană (apare în 3,5% din cazuri). În această poziție, picioarele și fesele bebelușului sunt deasupra canalului de naștere. Este, de asemenea, rară, dar totuși se poate întâlni prezentare oblică și chiar transversală. În acest caz, femeia este probabil să i se facă o operație cezariană.

Ce se întâmplă cu corpul unei femei însărcinate la 34 de săptămâni?

În această perioadă, viitoarele mămici devin împrăștiate, cufundate în sine. Adesea se manifestă anxietatea, apar experiențe și frici asociate cu viitoarea naștere. Acum este important să vă monitorizați cu atenție starea de bine și starea de spirit, să evitați efortul fizic, stresul și anxietatea din cauza fleacurilor. Deși săptămâna 34 nu este momentul potrivit pentru călătorii lungi, nu trebuie să abandonați complet plimbările în aer curat și orice activitate fizică. Este important pentru tine și copilul tău să primești suficient oxigen, iar activitatea fizică moderată va ajuta la o naștere mai bună.

Stomacul devine mai greu și din această cauză este dificil să urci scările, să te miști prin casă și chiar să găsești o poziție confortabilă pentru odihnă și somn. Pernele speciale pentru femeile însărcinate vă vor ajuta să faceți față ultimei probleme.

Din ce în ce mai mult, contracțiile „de antrenament” sunt resimțite. Gambele picioarelor pot reduce crampele, care te vor deranja mai ales noaptea. În timpul activității fătului, stomacul nu mai trage atât de mult. Acordați atenție picioarelor, brațelor și stomacului, deoarece este posibilă umflarea, care sunt semne de hidropizie la femeile însărcinate.

De asemenea, puteți „vizita” durerea de spate, abdomen și partea inferioară a spatelui, motivul pentru care este creșterea abdomenului și o creștere a uterului. În acest moment, organismul începe să producă o cantitate mare de hormoni care ajută la înmuierea unora dintre ligamente.

Urinarea devine mai frecventă pe măsură ce fătul apasă pe vezica urinară. Există o scufundare a abdomenului pe măsură ce copilul nenăscut se deplasează în pelvis și în poziție pentru naștere.

Monitorizați îndeaproape secrețiile naturale din tractul genital. O atenție deosebită trebuie acordată scurgerii lichide, apoase. Aceasta înseamnă că este posibil să începeți travaliul prematur, ceea ce este extrem de nedorit, deoarece în acest moment este încă prea devreme pentru a da naștere.

Posibile probleme și riscuri la 34 de săptămâni

Dacă viitoarea mamă are o tracțiune de stomac și/sau apar ușoare pete, atunci cel mai probabil vorbim despre naștere prematură. În acest caz, este necesar să apelați urgent un medic și, dacă este posibil, sarcina este păstrată, sau medicii preiau naștere. În această etapă a sarcinii, copilul este destul de viabil. Secrețiile sângeroase și durerea în abdomenul inferior pot fi, de asemenea, o manifestare a abruptului sau a placentei previa.

Modificările patologice care sunt asociate cu desprinderea placentară sunt limitate în primul rând la apariția sângerării care apare din cauza leziunilor vaselor uteroplacentare.

Datorită faptului că placenta începe să se separe, există o acumulare de sânge între peretele uterului și placentă și se formează un hematom. Creșterea treptat, hematomul intensifică desprinderea țesutului placentar de peretele uterin și, ca urmare, aceasta duce la compresia și încetarea funcționării placentei, care este adiacentă acestei zone.

Medicii disting forme ușoare, moderate și severe de detașare prematură a placentei. Semnele clinice clasice ale abrupției placentare sunt sângerarea din tractul genital, durerea și tensiunea uterului și tulburările în activitatea inimii la făt.

Placenta previa în timpul sarcinii este considerată una dintre complicațiile grave în timpul nașterii și al nașterii ulterioare. Faptul este că situația în care placenta acoperă complet sau parțial orificiul uterin, și aceasta este placenta previa, este ireparabilă - nu există nicio modalitate de a corecta această stare de fapt cu medicamente, deși există întotdeauna șansa ca placenta să se miște. pe cont propriu din uterul inferior. Singurele simptome care pot indica placenta previa in timpul sarcinii sunt sangerarea nedureroasa. bunăstare.

A mai rămas foarte puțin timp până la naștere și pentru ca aceștia să nu te ia prin surprindere, îți vom aminti ce trebuie să faci.

1. Este necesar să adăugați lucrurile necesare conform listei care vi s-a dat în spital. De asemenea, documentele necesare ar trebui să fie întotdeauna la îndemână.
2. Ai pregătit deja un loc în apartament pentru bebeluș, poate fi camera lui separată sau poate te-ai hotărât să-l așezi în camera ta.
3. Nu uita să-ți surprinzi sarcina, pentru că acum burtica ta este mare, iar după ce vei naște, vei privi cu mare plăcere aceste fotografii.
4. Până la sfârșitul acestei săptămâni, ar trebui să decideți cu privire la alegerea unei maternități, să acordați atenție dacă există o unitate de terapie intensivă pentru copii, ce tipuri de nașteri nedureroase există. Dacă decideți că soțul va fi prezent la naștere, este posibil acest lucru în maternitatea aleasă. Și ar trebui să te decizi deja asupra unui medic ginecolog care se va ocupa de nașterea ta.
5. Este timpul să pregătiți mușchii perineului pentru naștere, pentru aceasta, faceți un exercițiu simplu, strângeți și desfaceți mușchii vaginului. De asemenea, dacă ungeți perineul cu ulei de măsline sau de piersici, elasticitatea acestuia crește, ceea ce previne rupturile în timpul nașterii.

Nutriție pentru o femeie însărcinată la 34 de săptămâni

În acest moment, multe femei observă umflarea picioarelor și a brațelor. Dacă greutatea corporală crește prea repede, trebuie să faceți din nou ajustări ale dietei. Cu edem, se recomandă să calculați cât de mult lichide consumați pe zi (inclusiv apă, ceai și supe) și cât de mult lichid este excretat în urină. Un astfel de test special de urină ți-a fost probabil prescris în al doilea trimestru de sarcină. Pentru ce este? Pentru a înțelege cât de mult lichid nu este excretat din organism. Și dacă este necesar, va trebui să aranjați câteva zile de post. De exemplu, „măr”, „caș”.

Este recomandabil să subsare măcar parțial alimentele pentru a reduce consumul de sare. Deoarece reține lichidul în organism. Și în situația ta este acum nedorit. Pentru a vă ameliora starea, este mai bine să evitați mesele grele. Deci, în loc de carne sau pește prăjit, este mai bine să preferați fiert sau abur.

Dacă alegeți cereale, este mai bine să evitați orezul deocamdată. De asemenea, provoacă constipație în timpul sarcinii. Fulgii de ovăz sau orzul în acest sens sunt mai ușor de digerat. Produsele cu acid lactic vi se arată acum. Ele îmbunătățesc digestia și vor aduce doar beneficii. Adevărat, în unele cazuri pot provoca arsuri la stomac. Dulciurile, dacă nu le puteți refuza, este mai bine să le înlocuiți cu fructe uscate, chiar dacă sunt în ciocolată. Sfecla are, de asemenea, un efect laxativ ușor.

Acum trebuie să fii foarte moderat când iei vitamine, mai ales cu calciu. În această etapă, calciul care vine cu produsele lactate vă va fi suficient. Cert este că, cu un exces de calciu, oasele unui nou-născut devin mai puternice și, în același timp, mai puțin flexibile. Și în timpul nașterii, acest lucru ar putea duce la leziuni la naștere.
Printre vitaminele utile acum se vor număra vitamina K (se găsește în varza de Bruxelles, alge marine, nuci și ceai verde), vitamina C, vitamina E (în uleiurile vegetale). Sunt necesare pentru a evita nașterea prematură, sângerările și, în plus, sunt necesare pentru pregătirea plămânilor copilului.

Sex la 34 de săptămâni de sarcină

Dacă pe tot parcursul sarcinii sexul nu a fost interzis, ci chiar binevenit, dar începând cu a 34-a săptămână, merită să moderați ardoarea. Acest lucru se datorează susceptibilității crescute a canalului de naștere la diferite tipuri de infecții și pericolului de a „deranja” copilul cu un risc suplimentar de lovitură de stat din starea actuală. Fără îndoială, sexul în această etapă a sarcinii este încă plăcut.

Medicii obișnuiau să sfătuiască să se abțină de la sex în ultimele săptămâni, deoarece credeau că contracțiile uterine în timpul orgasmului ar putea duce la debutul travaliului. Până în prezent, experții au demonstrat că nașterea și sexul nu au o astfel de dependență. În același timp, spermatozoizii masculini au un efect foarte bun asupra colului uterin, crescându-i elasticitatea. Prin urmare, este de dorit să practicați sexul neprotejat, cunoscând puritatea partenerului.