Urinări frecvente la 9 luni de sarcină. Pregătirea pentru alăptare

Ne îndreptăm spre linia de sosire. A mai rămas foarte puțin timp și se va întâmpla miracolul la care ai visat în tot acest timp. Cu cât a mai rămas mai puțin timp până la acel moment mult așteptat, cu atât te gândești mai mult la cum se va întâmpla. Te asculți și te uiți la tine în așteptarea semnelor unei nașteri care se apropie. Și chiar dacă această lună este ultima, trebuie să o trăiești și tu. Fie ca aceasta să fie amintită de tine ca fiind una dintre cele mai fericite luni din viața ta.

Ce se întâmplă în corpul viitoarei mame

Nu mai creșteți în dimensiune. Din simfiza pubiană, uterul se ridică cu 36-40 cm, pentru fiecare în moduri diferite.

Până la sfârșitul celei de-a noua luni de sarcină, creșterea totală în greutate este în medie de 8 până la 15 kg. Și în ultimele săptămâni, s-ar putea să nu te îmbunătățești deloc.
Creșterea totală în greutate este:
. placenta - 10%
. fructe - 30%
. lichid amniotic - 10%
. creșterea volumului de sânge și lichid tisular - 25%
. creșterea masei uterine - 10%
. creșterea „depozitelor de grăsime” - 15%

Deja de la începutul lunii a noua, corpul tău a început să se reconstruiască într-un ritm accelerat de la „menținerea sarcinii” la „naștere”. Ceasul placentar, stabilit de natură, numără ultimele zile ale sarcinii tale. Din a 36-a săptămână, placenta începe să-și reducă producția hormonală, în primul rând progesteron. Se dezvoltă insuficiență placentară relativă și fătului începe să lipsească componentele pentru nutriție și respirație. În plus, datorită ratei mari de creștere a fătului și scăderii lichidului amniotic, uterul îl prinde din ce în ce mai strâns. Ca răspuns la stres, glandele suprarenale ale fătului încep să secrete cantități mari de cortizol, hormonul stresului. În plus, se crede că cursul normal al nașterii este posibil numai cu „dominantele de naștere” formate în creierul unei femei însărcinate.

Ca răspuns la aceste procese, echilibrul hormonal al mamei se modifică. În sângele unei femei crește nivelul de oxitocină, un hormon hipofizar care asigură eliberarea de prostaglandine și eliberarea altor substanțe care stimulează contracția mușchiului uterin. Starea de pregătire pentru naștere se manifestă cel mai precis în determinarea „maturității” colului uterin în timpul examinării vaginale.

Sistemul dumneavoastră hematopoietic produce intens globule roșii - aceasta este pregătirea pentru pierderea de sânge în timpul nașterii. Anemia fiziologică a sarcinii își pierde severitatea pe măsură ce numărul de globule roșii începe să se potrivească cu volumul de plasmă.

Viitorul copil

Cu o prezentare occipitală la 38 de săptămâni, capul fetal coboară de obicei la intrarea în pelvisul mic și ocupă o poziție caracteristică: corpul bebelușului este îndoit, capul este apăsat pe piept, brațele sunt încrucișate pe piept, iar picioarele sunt îndoite la articulațiile genunchiului și șoldului și presate pe burtă. În această poziție, copilul se va deplasa de-a lungul canalului de naștere în timpul nașterii.

Determinarea vârstei gestaționale și a datei de naștere este dificilă, din cauza faptului că deseori este dificil să se determine momentul exact de eliberare a ovulului din ovar și momentul fertilizării. Prin urmare, nașterea este considerată oportună în perioada de 37-42 de săptămâni din prima zi a ultimei menstruații, cu condiția să apară semne de maturitate fetală.

Conceptul de maturitate fetală este determinat de o serie de trăsături caracteristice.

Fătul matur are o greutate corporală de 2600 de grame și o lungime de peste 47 cm. În luna a noua de sarcină, bebelușul crește în greutate zilnic de la 14 la 28 g pe zi. Este extrem de dificil să se determine greutatea exactă a copilului nenăscut, eroarea în astfel de măsurători este de la 0,5 la 1 kg, chiar și atunci când se utilizează ultrasunete.

Pielea unui nou-născut matur este deschisă, roz pal, stratul de grăsime subcutanat este bine dezvoltat, există resturi de lubrifiant asemănător brânzei în pliurile pielii. Dacă, dintr-un motiv oarecare, nașterea este întârziată, atunci o scădere a lubrifierii duce la macerarea locurilor neprotejate, în primul rând, apar grămezi și palme de „baie”. Un nou-născut matur plânge tare, respiră, suge bine, reține căldura și nu are nevoie de încălzire specială. Fața lui este netedă, există obraji groși - rezultatul unei creșteri a grăsimii subcutanate și al antrenamentului crescut de supt degetul mare. Craniul este încă destul de moale, ceea ce face ca capul bebelușului să treacă mai ușor prin canalul de naștere. Urechile și cartilajele nazale sunt elastice. Copilul a pierdut deja cea mai mare parte a părului vellus de pe corp, cu posibila excepție doar umerii și acele locuri care sunt ascunse în pliurile pielii. Unghiile de la picioare au crescut complet.

La băieți, testiculele sunt coborâte în scrot; la fete, clitorisul și labiile mici sunt acoperite de labiile mari. La foarte puțini băieți la termen (aproximativ 1%), testiculele nu coboară în scrot până în momentul nașterii, ceea ce necesită observarea obligatorie de către chirurg. O substanță întunecată se acumulează în intestin - meconiu, fecale primare. În ultima săptămână, copilul a acumulat o mulțime de deșeuri în intestine. Acesta este meconiul - fecalele originale: copilul îl va împinge din sine după naștere. Cu toate acestea, uneori este capabil să facă acest lucru chiar înainte de a naște: apoi se naște acoperit de un mucus negru-verde destul de neapetisant. Meconiul este format din celule intestinale moarte, precum și din celule solzoase ale pielii, celule sanguine degradate, păr germinal și alte componente înghițite împreună cu lichidul amniotic.

Copilul este pe deplin pregătit pentru schimbările viitoare. Fierul se acumulează în ficat, ceea ce va ajuta la hematopoieza în primul an de viață. Plămânii sunt complet maturi pentru a-i oferi oxigen. Inima se pregătește să funcționeze într-un mod complet diferit: imediat după naștere, se va închide o gaură în septul central, care, așa cum ar fi, oprește plămânii din sistemul circulator, iar sângele începe să circule prin plămâni.
Singurul lucru care încă nu s-a maturizat este sistemul imunitar. În timp ce bebelușul primește anticorpii tăi prin placentă, iar după naștere, îi va primi din laptele matern.

Sentimentele viitoarei mame

Luna aceasta îți oferă o gamă întreagă de senzații noi care indică apropierea nașterii. Toate aceste senzații sunt prevestitoare ale nașterii. Ele pot apărea cu câteva săptămâni înainte de naștere sau poate cu câteva ore înaintea lor.

„Picătură” a abdomenului. Acest lucru se datorează faptului că capul fetal intră în cavitatea pelviană. Uneori, femeile observă chiar vizual că stomacul a căzut în jos, dar mai des acest lucru este judecat după semne indirecte. Ca urmare a mișcării copilului, presiunea este îndepărtată din diafragmă și stomac, devine mai ușor de respirat, arsurile la stomac dispar, apetitul se modifică. La femeile multipare, acest lucru se întâmplă rar înainte de începerea travaliului.

Dureri de desen. Spasmele și disconfortul în regiunea lombară, sacrum, inghinal sunt asociate nu numai cu presiunea din partea copilului, ci și cu o creștere a extensibilității țesutului conjunctiv. În plus, pot apărea contracții false, care pot fi la fel de dureroase ca și contracțiile adevărate, dar dispar atunci când îți schimbi poziția sau începi să te miști prin cameră.

Urinare frecventă și defecare. După deplasarea capului în cavitatea pelviană, uterul apasă asupra vezicii urinare cu o forță și mai mare și, prin urmare, trebuie golit din ce în ce mai des. Hormonii nașterii afectează intestinele femeii, unele femei pot prezenta crampe abdominale ușoare și scaune moale. Ca înainte de un examen. :)

Insomnie . În acest moment, este dificil să găsești o poziție confortabilă pentru dormit, de multe ori trebuie să te ridici la toaletă, contracțiile false noaptea te deranjează mult mai des, în plus, crampele musculare ale picioarelor în timpul somnului te pot deranja.

Scăderea greutății corporale.Înainte de începerea nașterii, unele femei pierd în greutate de la 1 la 2 kg. Așa se pregătește organismul pentru naștere.

Pierderea dopului mucos. Pe măsură ce colul uterin se maturizează, devine mai moale, mai scurt, se deplasează în centrul pelvisului mic, canalul său începe să se deschidă ușor. Toate acestea duc la faptul că din canalul cervical este împins un bulgăre de mucus incolor, gălbui sau ușor de sânge, pe care îl vei găsi pe lenjeria ta după un timp.

Modificarea activității fetale. Copilul nu mai împinge atât de activ, este înghesuit, mișcările lui seamănă mai degrabă cu legănarea.

Manifestarea prevestitorilor nașterii este foarte individuală și opțională. Nașterea poate începe fără niciun precursor. Dacă aveți îndoieli, consultați un medic, acesta va evalua cutare sau cutare simptom din punct de vedere medical.

Psihologia lunii a noua de sarcina

In mod normal, in starea emotionala a viitoarei mamici din ultima luna de sarcina predomina procesele de letargie si inertie. Ea devine oarecum uitucă, absentă, retrasă și are dificultăți de concentrare. Acest lucru este necesar pentru a crea o „dominante generică” în creier. Cu toate acestea, pe fondul calmului aparent, schimbările de dispoziție sunt încă frecvente, când un moment trece de la vărsarea de lacrimi la râsul nestăpânit. Starea de calm și oboseală poate fi înlocuită cu perioade de activitate viguroasă de cuibărit: chiar și în miezul nopții, te poți grăbi să speli, să cureți, să speli sau să călci ceva.

Analizează-ți starea emoțională. Poate ești exagerat de entuziasmat, tensionat. Imaginați-vă ca un castron care poate fi umplut doar cu apă curată și nu lăsați gunoiul să intre în el. Este foarte important în această perioadă să comunici cu copilul. Îți simte starea de spirit și starea de spirit pentru naștere, iar în funcție de starea ta primește hormoni de „bucurie” sau hormoni de „stres”. Invită copilul în această lume, cheamă să te întâlnesc.

Decide unde vei naște. În același timp, asigurați-vă că aflați când maternitatea la alegere se închide pentru spălare, dacă este necesar, selectați o „rezervă”. Gândește-te din nou la prezența soțului tău sau a unei persoane apropiate la naștere. Nu uitați că acest lucru este posibil doar dacă amândoi vă doriți cu adevărat. Nu cea mai bună opțiune este prezența la nașterea papei, care a fost convins. Acest lucru poate afecta nu numai starea ta emoțională, ci și cursul nașterii. Un bărbat are nevoie de timp pentru a se realiza ca tată.

Posibile abateri de la norma

La sfârșitul sarcinii, vă puteți aminti din nou începutul - leșinul revine. Totuși, acum acest lucru se poate întâmpla nu într-un vagon de metrou înfundat, ceea ce ar fi ușor de înțeles, ci acasă, în pat. Așa se manifestă „sindromul venei cave inferioare” atunci când un uter gravid greu comprimă vena cavă inferioară, perturbând fluxul de sânge către inimă. Ca răspuns la aceasta, tensiunea arterială scade brusc, provocând leșin. Pentru a evita aceste necazuri, ar trebui să vă odihniți doar în timp ce vă culcați pe o parte.

La sfârșitul sarcinii, simțul echilibrului este perturbat, pot apărea slăbiciune și amețeli. Acum nu este momentul să sari și să alergi după un autobuz care pleacă, așa cum ai făcut înainte. Ai grija de tine si de bebelusul tau - evita caderile in orice fel posibil. Fiți foarte atenți, mai ales iarna când afară este alunecos. Când urcați și coborâți scările, țineți-vă de balustradă. Din fericire, de obicei nu există consecințe grave nici pentru mamă, nici pentru copil în timpul căderilor. Burta, uterul și lichidul amniotic oferă o protecție bună pentru făt. Dar dacă cazi, asigură-te că mergi la medic. Lasă-l să verifice dacă totul este în ordine. În unele cazuri, căderea poate să nu fie atât de inofensivă. Abrupția placentară- una dintre cele mai grave consecinte ale unei caderi sau lovituri. În acest caz, placenta se separă prematur de uter (în cursul normal al sarcinii și al nașterii, desprinderea placentară are loc numai după nașterea copilului), ceea ce duce la pierderi semnificative de sânge pentru mamă și amenință viața fătului. Odată cu desprinderea placentară, fătul încetează să primească sânge din cordonul ombilical, care este atașat de placentă, iar furnizarea de oxigen și substanțe nutritive din sângele mamei către făt se oprește. Moartea fetală este posibilă. Simptomele abrupției placentare nu sunt aceleași în cazuri diferite. Poate exista sângerare severă de la nivelul organelor genitale sau poate să nu fie deloc. Poate că absența mișcărilor fetale, dureri persistente severe în coloana lombară și abdomen, o schimbare a formei uterului. Ecografia este utilizată pentru a diagnostica desprinderea placentară. Cu toate acestea, uneori, un cheag de sânge între placentă și peretele uterului poate să nu fie vizibil, ceea ce face diagnosticul foarte dificil. La confirmarea diagnosticului, este indicată nașterea imediată prin cezariană.

Prelungirea sarciniiîn decurs de o săptămână sau două nu provoacă prea multă îngrijorare medicilor și doar în cazurile în care sarcina este întârziată pentru o perioadă și mai lungă sau există semne de suferință fetală, aceștia pot oferi inducerea travaliului sau operația cezariană. Sarcina este considerată post-term dacă au trecut mai mult de 42 de săptămâni de la ultima menstruație. Motivele supragestației sunt: ​​diverse boli și vârsta mamei, avorturi, neregularități menstruale, malformații ale uterului și poziția incorectă a fătului. Cu o sarcină post-terminată, placenta și-a stabilit deja termenul, îmbătrânește rapid și aprovizionează copilul cu substanțele necesare vieții lui și mai rău. În acest sens, crește riscul de hipoxie și moarte fetală. La naștere, un bebeluș care naște după termen are pielea uscată, fulgioasă și strânsă, unghii alungite, fără păr vellus și un lubrifiant asemănător brânzei. Dacă sarcina dumneavoastră se apropie de 42 de săptămâni, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele metode de inducție. Nu merită să sperați că nașterea va începe dacă vă suprasolicitați cu muncă fizică, acest lucru nu are dovezi medicale. Încercați să vă masați sfarcurile - acest lucru crește producția de oxitocină, care provoacă contracții uterine.

Măsuri medicale necesare

De acum înainte, vizitele dumneavoastră la medic ar trebui să devină săptămânal. La fiecare vizită se evaluează starea ta de bine, se măsoară greutatea, tensiunea arterială, circumferința abdominală și înălțimea fundului, se efectuează un test de proteine ​​și zahăr în urină și un examen pentru edem.

Din studiile suplimentare din luna a noua, se ia ultima hemograma completă, în primul rând, pentru a determina nivelul hemoglobinei și trombocitelor din sânge. Acești indicatori sunt deosebit de importanți acum, deoarece există întotdeauna un risc de pierdere semnificativă de sânge în timpul nașterii.

La sfârșitul lunii a opta - începutul lunii a noua de sarcină, se efectuează un examen vaginal. Pe lângă evaluarea gradului de maturitate al colului uterin, o astfel de examinare ajută la determinarea poziției fătului și a poziția capului fătului în raport cu oasele pelvine. Materialul este luat pentru examinarea unui frotiu pentru flora. Dacă se constată cel puțin modificări minime în frotiu, medicul vă va sugera cu siguranță să urmați un tratament preventiv. Acest lucru este foarte important, deoarece numai un perete vaginal sănătos se poate întinde foarte mult în timpul nașterii. Când este inflamat, este mult mai ușor să rupi decât să întinzi. În plus, în prezența unei infecții, orice traumă la naștere se vindecă foarte lent. Dacă sarcina a trecut de patruzeci de săptămâni, vi se va oferi un examen vaginal suplimentar, care vă reevaluează pregătirea pentru naștere. Dacă nu există semne de maturitate cervicală, atunci poate fi necesară spitalizarea pentru a crea un fundal artificial pentru a vă pregăti corpul pentru naștere. Dacă există progrese clare, atunci nu ar trebui să vă grăbiți la spital, trebuie doar să așteptați puțin.

În fiecare săptămână, medicul evaluează funcția placentei și starea fătului. Cel mai adesea acest lucru se face pe baza cardiotocogramei fetale, mai rar prin simpla ascultare cu un stetoscop. În unele cazuri, ecografie suplimentară, dopplerometrie sau test biofizic. Ultimul test este folosit pentru a evalua starea fătului în timpul sarcinii sau atunci când există îndoieli cu privire la sănătatea lui. Cu ajutorul ultrasunetelor timp de 20-30 de minute se evaluează prezența mișcărilor fetale, frecvența bătăilor inimii acestuia, cantitatea de lichid amniotic, tonusul fătului și încercările acestuia de a efectua mișcări respiratorii.

Dacă rezultatul testului este nesatisfăcător, atunci poate fi indicată o livrare rapidă. Dacă totul este bine, atunci testul se repetă într-o săptămână. În cazul rezultatelor îndoielnice, după câteva ore se efectuează un test de control.

Reguli de comportament

Doar unele femei preferă să meargă la spital cu câteva zile înainte de data estimată a nașterii, majoritatea urmează să vină acolo odată cu debutul travaliului, așa că haideți să ne dăm seama ce este considerat începutul nașterii.

Există două semne principale ale debutului travaliului:
1. Apariția contracțiilor - contracții regulate ale mușchilor uterului. Important nu este puterea senzațiilor dureroase, ci ritmul lor. Durerile reale de travaliu trebuie repetate la fiecare 15-20 de minute, iar intervalele dintre contractii trebuie reduse. Când numărați 3-4 contracții în 30 de minute, pregătiți-vă pentru spital.
2. Plecarea apelor. Vezica fetală poate curge, apoi apa curge încet. Poate izbucni brusc, apoi apa „țâșnește ca o găleată”. Când nu se simte ruptura vezicii fetale durerea.
Lichidul amniotic este de obicei limpede, dar poate fi ușor sângeros sau gălbui sau verzui. Pentru unele femei, apa se rupe înainte de apariția contracțiilor regulate, astfel de femei în travaliu ar trebui să meargă imediat la spital. De asemenea, ar trebui să vă grăbiți dacă apele sunt foarte întunecate sau foarte pătate de sânge.

Între timp, încă nu există semne ale debutului travaliului, depuneți ultimul efort pentru a vă asigura că bebelușul se naște sănătos. Este timpul să-ți schimbi dieta. În această perioadă, nu se recomandă consumul de carne în cantități mari, precum și brânză de vaci grasă, brânzeturi mature, făină și produse de cofetărie. Este mai bine să treceți la o dietă vegetariană non-strictă. Mănâncă mai multe legume și fructe, cereale, nuci, pește, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Nu uitați să limitați sarea și zahărul! Continuați să efectuați exerciții de întindere recomandate în pregătirea pentru naștere, faceți exerciții articulare, învățați să vă relaxați.

treburile casnice

Desigur, ar trebui să aveți deja pregătită o geantă cu lucruri pentru spital. Pe lângă bunurile personale, acesta trebuie să conțină documentele dumneavoastră medicale și pașaportul. Acest lucru este necesar pentru a evita tulburările inutile în ultimul moment. Pregătindu-te pentru lucrurile mărunte, poți întâlni calm, fără nervozitate și tensiune, cel mai important moment. Când va veni acest moment, veți avea timp să faceți un duș, să vă puneți lenjerie curată, să vă tăiați unghiile și să vă spălați lacul de pe ele. Pentru multe femei, bărbierirea perineului la internarea în spital este un moment foarte neplăcut. Cu toate acestea, această procedură este necesară, deoarece vă permite să controlați gradul de întindere a perineului în timpul nașterii, pentru a preveni ruperea acestuia, iar în caz de vătămare, este mai bine să se potrivească țesuturile în timpul suturii. Sentimentele de jenă pot fi evitate dacă efectuați această procedură simplă acasă pe cont propriu. Luați un aparat de ras nou-nouț și tratați-vă bine pielea cu o soluție antiseptică sau săpun antibacterian.

În ultimele zile înainte de naștere, revizuiți din nou dacă totul a fost cumpărat pentru copil, oferiți familiei instrucțiuni detaliate pentru achiziții urgente și asamblarea pătuțului.
Aprovizionați cu alimente pe durata șederii dumneavoastră în spital și în primele zile după întoarcere. Nu uitați principalul lucru - aceasta este o atitudine pozitivă, bună pentru naștere. Și totul se va rezolva pentru tine! :)

Sfârșitul celui de-al treilea trimestru al perioadei de gestație este perioada de la 36 la 40 de săptămâni sau a noua lună obstetricală. Sarcina se apropie de concluzia sa logica - nasterea.

La începutul lunii a 9-a, abdomenul este sus deasupra osului pubian, dar se scufundă treptat. Copilul ia o pozitie, cu capul in jos. Mișcările sale sunt limitate din cauza înălțimii și greutății sale crescute.

Uterul atinge dimensiunea maximă. Comprimă organele din jur, deplasându-le în lateral. Aparatul reproducător se pregătește treptat pentru nașterea copilului.

Nașterea care a venit din a 37-a săptămână de gestație nu este prematură, dar se consideră a fi finalizată la timp.

Sentimente ale unei femei

Până în a 38-a săptămână de gestație, viitoarea mamă este „obosită” de poziția ei:

• este chinuită de mersul ei stângaci;
• dispnee;
• dificultăți în efectuarea activităților de zi cu zi;
• restrângerea acțiunilor;
• oboseală rapidă.

Pielea de pe abdomen continuă să se întindă. Vergeturile aparute in lunile anterioare cresc in dimensiune si devin mult mai usoare.

O femeie însărcinată este copleșită de mâncărimi insuportabile, epiderma de pe față se desprinde. Pigmentarea crește, uneori părul cade.

Masa fătului apasă pe ligamentele inghinale și pe osul pubian, care se exprimă în senzații dureroase „plictisitoare”.

O femeie însărcinată numără zilele până la data estimată a nașterii, dar nașterea unui copil se poate întâmpla destul de neașteptat. Mama poate determina ea însăși ziua nașterii.

Pentru a face acest lucru, utilizați vechea tehnică dovedită:

1. Scădeți 3 luni din prima zi a ultimei menstruații;
2. Scădeți 5 zile de la data primirii;
3. Se dovedește data aproximativă a nașterii copilului.

Mai exact, data decisivă este determinată și de un examen ginecologic.

În ultimul trimestru, o femeie se pregătește pentru nașterea unui copil. Ea cumpără lucruri, amenajează o cameră pentru un nou-născut și nu uită de articolele de igienă.

Cum se comportă fătul?

La momentul a nouă luni de dezvoltare în corpul fătului, formarea tuturor organelor și sistemelor a fost finalizată. Sistemul imunitar rămâne imperfect; în procesul de alăptare, își va finaliza formarea datorită anticorpilor materni.

Copilul este gata să se nască:

• poate respira singur;
• are un reflex dezvoltat de supt și înghițire;
• intestinele procesează alimentele;
• sistemul urinar functioneaza.

Urina și meconiul sunt excretate în lichidul amniotic.

În timpul săptămânii 36-39 de gestație la băieți, testiculele coboară în scrot.

Sistemul nervos central propriu format începe să funcționeze, începe procesul de „gândire”.

Sistemele circulator si cardiac sunt pregatite pentru alimentarea extrauterina a copilului.

Țesutul adipos subcutanat se acumulează activ. Greutatea bebelușului variază de la 3 la 5 kg. Înălțimea este de 47-52 cm.

Activitatea motorie a bebelușului este semnificativ redusă, deoarece nu există suficient spațiu pentru el în cavitatea uterină.

În mod normal, copilul ar trebui să fie amplasat cu capul în jos, așa că sorbirea după somn se manifestă ca o forță de apăsare asupra osului pubian și sufla în hipocondrul.

Puștiul știe să prindă discursul mamei sale și să răspundă la el scoțându-și preoții sau picioarele.

Modificări în corpul unei femei

Sarcina matură este însoțită de o serie de schimbări semnificative în corpul feminin. Volumul sângelui circulant crește, ceea ce duce la formarea edemului.

Sarcina pe picioare crește și chiar și la sfârșitul perioadei de gestație este posibilă tromboflebita sau formarea.

Fondul hormonal se schimbă treptat. producerea de prolactină, un hormon responsabil pentru apariția laptelui matern.

Datorită sintezei hormonului din mameloane, poate apărea un lichid gros vâscos. Este imposibil să-l stoarceți, ca în alte lucruri, să masați pieptul, deoarece prolactina provoacă contracții uterine.

Greața din luna a 9-a de sarcină dispare în fundal, deoarece poziția schimbată a fătului (cu susul în jos) ușurează povara plămânilor și esofagului.

De asemenea, femeia însărcinată încetează să fie depășită de disconfort constant în regiunea epigastrică.

În perioada de odihnă, femeia ia o poziție laterală orizontală cu picioarele ridicate. Dormitul la vârsta de 9 luni de gestație ar trebui să fie doar de partea ta. În principal pe dreapta, pentru a minimiza sarcina asupra sistemului circulator.

În decubit dorsal, durerea apare în regiunea lombară, iar sarcina asupra coloanei vertebrale crește.

În această etapă a nașterii unui copil, apar semne sau „precursori ai nașterii”:

• urinare crescută;
• intensifică și devin mai frecvente;
• periodic apare durere în abdomenul inferior, care iradiază spre perineu;
• respirație mai ușoară;
• stomacul scade;
• activitatea fetală este redusă.

Modificările se aplică și secrețiilor vaginale. Ele devin mai fluide. Culoarea este predominant transparentă, dar uneori cu o nuanță gălbuie.

Apariția dungilor galbene maro sau roșii indică o naștere care se apropie.

Analize și cercetări

Vizitele săptămânale la medicul ginecolog pot fi schimbate în monitorizare staționară, dacă există un motiv pentru asta.

Sondajele includ:

• cântărire;
• circumferința abdomenului și înălțimea uterului.

Urina este colectată pentru a identifica și, sânge pe și. Mamelor cu complicații ale gestației li se prezintă alte tipuri de teste de laborator și ecografie ale fătului.

Diagnosticul cu ultrasunete se efectuează nu mai târziu de 38 de săptămâni. Se determină gradul de maturitate al placentei și plămânilor fătului. Scopul principal este de a identifica pregătirea canalului de naștere pentru trecerea copilului prin ele.

În maternități, o examinare ginecologică a unei femei însărcinate este efectuată pe un fotoliu pentru a identifica stadiul de dilatare a colului uterin și locația fătului și a locului copilului.

Activitate fizică permisă

Activitatea excesivă a unei potențiale mame poate provoca o stare hipoxică a bebelușului din cauza încurcării cu cordonul ombilical. Cu toate acestea, în a 9-a lună a unei situații „interesante”, un astfel de fenomen este rar.

Greutatea corporală crescută și o burtă rotundă proeminentă sunt o limitare a oricărei activități fizice.

Femeilor însărcinate li se recomandă să fie în aer liber, să continue să se angajeze în mișcări de antrenament și gimnastică specială.

Nu va fi de prisos să studiem comportamentul corect în timpul nașterii, și anume controlul.

Treburile gospodăreşti zilnice (gătit, curăţenie) se fac cu pauze de odihnă. Femeile care așteaptă reaprovizionarea au nevoie de odihnă și mâncare bună în ultimele săptămâni.

Ce este interzis și restricționat

Sub interdicție sunt:

• ridicarea greutăților peste 2 kg;
• fumatul și consumul de băuturi alcoolice;
• abuzul de produse de panificatie.

În timpul perioadei de gestație, în special la sfârșitul celui de-al treilea trimestru, nu trebuie să te angajezi în sporturi active, ciclism și înot.

Călătoriile lungi și zborurile nu sunt recomandate. De fiecare dată când pleci de acasă, trebuie să iei cu tine documente: un pașaport, o poliță, un card de schimb și un certificat de sarcină.

La începutul lunii a noua trebuie să se ridice o pungă pentru vizitarea maternității. O listă cu lucrurile necesare poate fi luată de la medicul ginecolog-obstetrician curant.

Nutriție

În plus, un făt de nouă luni poate prezenta hipoxie, apoi culoarea lichidului amniotic se schimbă.

De asemenea, infecția fătului nu face excepție. Toate acestea duc la tulburări severe ale sistemului nervos central, ale sistemului musculo-scheletic și, uneori, la naștere.

Pentru a exclude consecințele și complicațiile nedorite, este necesar să ascultați medicul și să efectuați un tratament adecvat.

naştere

Nașterea este rezultatul logic al perioadei de gestație. Semne ale sarcinii la termen:

• durere în regiunea lombară;
• urinare crescută (la fiecare 7-10 minute);
• durere implicită crampe;
• repeta contractiile la fiecare 30 de minute;
• scurgerea lichidului amniotic.

Dacă găsiți astfel de semne, ar trebui să căutați ajutor medical sau să sunați la ambulanță.

Durata perioadei de naștere este diferită și depinde de starea gravidei și de numărul de nașteri din istoricul pacientei.

Video util: 9 luni de sarcină - caracteristici ale perioadei, sentimentele viitoarei mame, pregătirea pentru naștere

9 luni de sarcina – completeaza perioada de dezvoltare intrauterina a copilului si este momentul pregatirii pentru nastere.

În general, sarcina durează 280 de zile, sau 10 luni lunare, pur și simplu se acceptă în general să se considere sarcina ca luni obișnuite, iar din moment ce luna lunară durează doar 28 de zile, iar cea obișnuită are o medie de 30, există o astfel de discrepanță în cont până la sfârșitul sarcinii.

Dacă vorbim despre ce săptămâni sunt incluse în a 9-a lună normală de sarcină, atunci aceasta este perioada de la 37 la 41 de săptămâni de sarcină.

Bebeluş la 9 luni însărcinată

Un copil aflat în luna a 9-a de sarcină practic nu mai crește, și chiar și creșterea în greutate devine din ce în ce mai mică în fiecare săptămână. El este pe deplin matur și zace în uter la 95% dintre femei corect, cu capul în jos.

Greutatea fătului în luna a 9-a de sarcină variază foarte mult, iar acum este aproape la fel ca la naștere.

Pielea fătului este netedă și roz, corpul este rotunjit. Ungerea originală a dispărut aproape complet, rămâne doar puțin în pliurile naturale ale pielii.

Părul de pe capul majorității copiilor este des, dar copilul se poate naște aproape chel. Există fire de păr fine pe umeri și în jurul urechilor. Culoarea părului acum este cel mai probabil mai închisă decât va fi în perioada adultă a vieții, iar apoi, după naștere, se va schimba de mai multe ori.

În perioadele de veghe, ochii copilului sunt deschiși, vede perfect, este capabil să exprime emoțiile cu grimase.

Culoarea ochilor este de obicei albastru. Melanina din cornee se acumulează după naștere, iar culoarea finală a ochilor nu va fi până la vârsta de 5 ani.

Cel mai important lucru care i se întâmplă acum bebelușului este pregătirea lui pentru naștere. Fatul in luna a 9-a de sarcina trebuie sa ajunga la o anumita maturitate fiziologica, adica trebuie sa se formeze in plamani suficient surfactant, substanta care este responsabila de expansiunea acestora, astfel incat bebelusul sa poata respira prima respiratie.

Intestinele lui, rinichii și toate celelalte organe trebuie să fie pregătite pentru a-și îndeplini pe deplin funcția și, cel mai important, sistemul nervos al copilului trebuie să se maturizeze.

De abia născut, copilul va trebui să-și mențină singur temperatura corpului, va trebui să doarmă și să mănânce, va trebui să facă multe lucruri pe care mama lui le mai face acum pentru el. Și până nu este o pregătire completă a copilului pentru naștere, acestea nu vor începe.

Bebelusul este cel care va da un semn corpului mamei ca este deja pregatit, cu semnale hormonale.

Femeie insarcinata in 9 luni

Femeile aflate în luna a 9-a de sarcină au deja timp să se obosească de situația lor interesantă și așteaptă nașterea. Cele care au avut o sarcina grea, cu complicatii si probleme, acum se linistesc in sfarsit, incetand sa se mai teama de nasterea prematura.

Ultima lună de sarcină este deosebit de dificilă pentru primipare, deoarece oboseala de la sarcină este amestecată cu anxietatea dinaintea nașterii viitoare și teama de a rata începutul. Femeile multipare, de regulă, trăiesc ultimele săptămâni mai ușor, iar dacă sarcina merge bine, sunt bucuroși să folosească acest timp pentru a se relaxa, bucurându-se de ultimele zile liniștite.

Corpul unei femei se pregătește acum și în mod activ pentru un eveniment iminent. Burta la a 9-a luna de sarcina la primipare deja scade. Acest lucru se întâmplă de obicei cu 2-3 săptămâni înainte de livrare. La multipare, poate cădea deja la naștere.

Poate părea chiar că a devenit mai mic în dimensiune și chiar este. Înainte de naștere, cantitatea de lichid amniotic scade treptat, acest lucru are loc sub influența modificărilor hormonale și are o semnificație profundă.

O cantitate mică de lichid amniotic în momentul nașterii reduce riscul de complicații la naștere, cum ar fi dezlipirea unei placente situate în mod normal sau prolapsul unor părți ale fătului sau cordonul ombilical, prezentări necorespunzătoare ale fătului.

Ce te poate deranja:

Durerea din a 9-a lună de sarcină devine însoțitorul obișnuit al majorității viitoarelor mame. Cel mai adesea deranjat de dureri în pelvis și spate. Chiar și cu o sarcină normală, divergența și înmuierea articulațiilor și ligamentelor din regiunea pelviană pentru a facilita nașterea ulterioară poate fi însoțită de instabilitate și durere severă. Durere deosebit de puternică în pelvis în zona pubiană, sacrum noaptea, în pat este imposibil să găsiți o poziție și să vă întoarceți.

Coborârea capului în pelvisul mic duce la scăderea arsurilor la stomac și apariția constipației, urinare frecventă. Este posibil să fiți îngrijorat de durerea asociată în vagin și perineu.

La sfârșitul lunii a 9-a, contracțiile crescute de antrenament pot provoca disconfort. Aceste contracții false, sau contracții Braxton-Higgs, sunt necesare pentru ca colul uterin să se pregătească pentru naștere. Corpul pare să se antreneze pentru naștere. Nu există nimic teribil și periculos în ele, astfel de dureri dispar aproape imediat dacă te întinzi pe o parte și te relaxezi. Contracțiile nu sunt regulate și seamănă doar cu o senzație de tragere în abdomenul inferior, însoțită de senzația că stomacul se transformă în piatră.

La sfârșitul sarcinii, natura secreției din tractul genital se modifică, acestea se pot intensifica și acum trebuie să le monitorizați cu atenție. Secreția mucoasă, clară, care seamănă cu proteinele de pui și nu are un miros neplăcut este normal.

Înainte de naștere, afte se agravează adesea, iar apariția leucoreei cu miros acru ar trebui să te alerteze întotdeauna, deoarece afta la o mamă reprezintă un risc de infecție pentru copil și aproape sigur că se produce rupturi perineale în timpul nașterii, afta provoacă inflamarea țesuturilor și le face mai laxate, mai puțin elastice.

Alocările la 9 luni pot indica, de asemenea, că nașterea va începe în curând. Descărcarea dopului mucos este un simptom neobișnuit și nu toată lumea prezintă, despre care mai bine știți dinainte. Iese sub forma unui bulgăre dens de mucus stricat cu sânge sau colorat în roz. Aceasta nu este sângerare, ci doar un amestec de sânge, dar, desigur, poate speria.

Nașterea în luna a 9-a de sarcină, începând din a 37-a săptămână, este deja urgentă, iar bebelușul este la termen. Trebuie să știi cum încep.

Amintiți-vă că apele se pot rupe chiar înainte de a începe contracțiile și atunci trebuie să mergeți urgent la spital, deoarece scurgerea lichidului amniotic este și începutul nașterii.

Pericole de sarcina in 9 luni

Sfârșitul sarcinii este momentul în care anxietățile revin. Acum și bolile mamei pot provoca necazuri, iar cercul medicamentelor permise să fie luate se restrânge din nou.

Un pericol deosebit este preeclampsia tardivă a femeilor însărcinate (toxicoza tardivă). Aceasta este o triadă de simptome: umflare, creșterea tensiunii arteriale și proteine ​​​​în urină. Dacă tensiunea arterială crescută și proteinele din urină pot fi detectate numai în timpul unei examinări, puteți observa umflarea în luna a 9-a de sarcină pe cont propriu. Ele sunt întotdeauna un motiv pentru a consulta un medic.

Nu uitați să faceți un test de urină de control înainte de fiecare vizită la clinica prenatală.

La sfârșitul sarcinii, este deosebit de important să ne ferești de răceli. ARVI și alte răceli înainte de naștere sunt extrem de nedorite și nu numai pentru că o femeie slabă și bolnavă este chinuită în timpul nașterii. Este destul de dificil de tratat, de exemplu, o temperatură în luna a 9-a de sarcină va necesita administrarea de medicamente care afectează negativ pregătirea organismului pentru naștere și durerile ulterioare de travaliu. Paracetamolul, aspirina și altele asemenea suprimă sinteza prostaglandinelor - și sunt necesare pentru maturarea colului uterin și dezvoltarea nașterii.

O răceală în luna a 9-a de sarcină este de asemenea nedorită în raport cu posibila infectare a bebelușului cu SARS imediat după naștere.

Diareea în luna a 9-a de sarcină, vărsăturile, pot vorbi nu numai despre otrăvire, uneori așa începe nașterea.

Viata ta

Viața ta este acum concentrată în jurul evenimentului viitor, nașterea unui copil. Toate grijile tale sunt concentrate pe asta. Puni ordine în lucrurile copiilor, pregătești o geantă pentru spital, verificând dacă ai cumpărat totul.

Achizițiile majore s-au încheiat, cel mai probabil, și pur și simplu mutați teancurile deja călcate de haine pentru bebeluși. Sindromul de cuibărire este o apariție frecventă în ultimele săptămâni. Spălați totul, călcați-l sau chiar începeți să rearanjați mobilierul sau reparațiile minore - acest lucru se întâmplă multora. Rămâne să fii surprins de această energie, din care există atât de mult în tine, în ciuda burticii impresionante și, s-ar părea, a stângăciei.

Acum trebuie să fii atent la dieta ta. La a 9-a lună de sarcină în Rus' pe vremuri, femeile posteau. Acest lucru era justificat de pregătirea spirituală a mamei pentru naștere, dar în același timp era de mare folos ei și copilului. Postul nu a permis bebelusului sa se ingrase prea mult, ceea ce inseamna ca a facut nasterea mai usoara.

Dieta ta la 9 luni de sarcină nu ar trebui să includă excesul de grăsimi și carbohidrați. Este timpul să renunțați complet la dulciuri și să limitați pastele și produse de patiserie, nu mâncați alimente grase și prăjite. Conținutul de calorii al alimentelor ar trebui redus, iar cantitatea de legume și fructe proaspete, produse lactate ar trebui crescută. O astfel de alimentație te va ajuta să faci față constipației și să previi nașterea unui copil prea mare pentru tine și nu vei câștiga în exces, pierderea în greutate după naștere este dificilă.

Este timpul să vă limitați mișcările în orașul natal și să nu vă despărțiți de un card de schimb. De mult ți-a fost dat în brațe, iar acum, când ieși din casă, nu uita să-l iei cu tine. Dacă începe nașterea, doar prezența unui schimb la îndemână este o garanție a internării la maternitatea aleasă și că nu va trebui să fii în secția „dubioasă” cu vecini neexaminați.

Încercați să nu lăsați singur prea mult timp.

In general, daca sarcina este normala, 9 luni nu este un motiv pentru a te limita in ceva. Puteți și ar trebui să mergeți la plimbare în fiecare zi pentru a vă ajuta să gestionați insomnia și să vă mențineți în formă. Nu există restricții privind viața sexuală. Sexul în luna a 9-a de sarcină este posibil până la naștere, orgasmul nu este interzis, doar masturbarea nu este de dorit din cauza riscului de infecție. Este interzis doar dacă apa s-a spart, există placenta previa și alte complicații ale sarcinii, dar atunci medicul dumneavoastră vă va avertiza cu siguranță despre acest lucru.

La sfarsitul sarcinii, daca este planificata o cezariana sau apar complicatii, multe gravide sunt internate in maternitate in prealabil. Poate că acum ești acasă - sau poate deja în spital.

Sentimentele tale in luna a 9-a de sarcina pot fi foarte diferite, oricum ar fi, foarte curand totul se va termina, iar tu iti vei lua bebelusul in brate. Sarcina durează rar mai mult de 9 luni, vă dorim o naștere sigură și ușoară.

Video, insarcinata in 9 luni

JavaScript este dezactivat în browserul dvs

Apoi va putea trăi independent și nu va avea nevoie de echipamente suplimentare. Și femeia se simte mult mai ușoară.

La a 9-a lună de sarcină - Modificări ale corpului fătului

Copilul este deja complet format, chiar și unghiile de pe degete au crescut, testiculele au coborât în ​​scrotul băieților, grăsimea subcutanată este bine dezvoltată, ceea ce ajută la menținerea unei temperaturi constante a corpului. Ungerea originală se păstrează numai în pliurile pielii. Fluff sau lanugo aproape dispărut. Meconiul se acumulează în intestine.
Capul copilului în luna a noua de sarcină începe să se scufunde până la fund. Deoarece există foarte puțin spațiu în uter, mișcările active ale copilului sunt deja limitate. Doarme des. Bebelușul crește în greutate, economisește putere și se pregătește pentru naștere. Înălțimea lui este de 50 cm, iar greutatea lui este mai mare de 3 kg.

La a 9-a lună de sarcină - Modificări în corpul unei femei

Devine mult mai ușor pentru o femeie să respire, nu există probleme cu digestia, dar este nevoie de urinare frecventă, deoarece uterul coborât apasă constant asupra vezicii urinare. Femeia este în mod constant obosită, deoarece greutatea totală a crescut cu 12-13 kg.

În a 9-a lună de sarcină, uterul se pregătește pentru naștere, astfel încât „contracțiile false” devin mai frecvente. Înainte de naștere, uterul crește producția de hormoni prostaglandine, care la rândul lor stimulează producția de oxitocină în glanda pituitară. Mușchii colului uterin încep să se contracte, începe procesul de deschidere a acestuia. La rândul lor, placenta și fătul exercită presiune asupra colului uterin. Așa încep.

1. Cu o zi înainte de naștere, o femeie știe că va naște în curând.
2. În ajunul nașterii, o femeie poate avea „al doilea vânt” și nu mai este obosită.
3. Începe să simtă presiune constantă asupra rectului și dureri în zona inghinală. Acesta este capul fătului care apasă deja pe colul uterin.
4. Pot exista dureri sacrale. Oasele pelvisului încep să se diverge înainte de naștere, astfel încât capul copilului să poată trece liber.
5. Numărul de secreții crește brusc, apa sau dopul de muc se poate rupe. Secrețiile vaginale pot fi de culoare roz. Acestea sunt vase mici care se sparg în timpul contracției colului uterin
Toate aceste semne pot apărea cu o zi înainte de naștere.

Sfaturi pentru femeile însărcinate în 9 luni:

1. Lăsați soțul sau alte rude să facă treburile casnice.
2. Este util să te odihnești mai mult, să te plimbi, să faci exerciții de relaxare, să asculți muzică.
3. Aprovizionați-vă cu mâncare în frigider, astfel încât în ​​timp ce mama este în spital, tata să nu-i fie foame.
4. Verificați lista dacă toate lucrurile. Asigurați-vă că cumpărați sutiene pentru alăptare.
5. Pregătiți un pașaport, o poliță de asigurare și un card de schimb într-un singur pachet pentru a nu uita atunci când călătoriți la spital.
6. Nu uita să fii atent soțului tău, pentru că nu îi este mai puțin frică de viitoarea naștere.
7. Viața sexuală este nedorită, dar sărutările și conversațiile, pe subiecte de interes pentru amândoi, sunt utile.
8. Nu vă temeți de scurgerea apei și de apariția contracțiilor. Dacă o femeie naște pentru prima dată, atunci nașterea poate dura de la 2 ore până la o zi. Așa că vei avea timp să ajungi la spital la timp. Dacă sarcina a decurs normal, te poți pregăti pentru maternitate deja cu contracții în creștere regulate, dar poți merge și în avans.

Va dura puțin timp, iar copilul tău va fi cu tine!

Ultima lună de naștere a unui copil este cea mai interesantă din viața unei femei și a întregii familii. Nașterea poate începe în oricare dintre zile și nu este nimic de care să vă faceți griji dacă au loc înainte de data stabilită. Copiii născuți la 37-40 de săptămâni sunt considerați la termen cu organe mature care pot respira singure și pot regla temperatura corpului. La începutul celei de-a noua luni de sarcină, este mai bine să finalizați toate treburile neterminate: pregătiți o pungă cu rechizite pentru maternitate, pregătiți lucrurile pentru dvs. și copilul pentru externare, sortați din nou și aranjați zestrea pentru firimituri, verificați pregătirea camerei copiilor pentru sosirea viitorului proprietar sau gazdă.

A noua luna de sarcina

Copilul este absolut gata de nastere, plamanii s-au deschis, organe interne importante s-au maturizat si sunt gata sa inceapa sa functioneze: sa digere si sa asimileze laptele matern.

In ultima luna de sarcina bebelusul este proportional complex, capul nu mai arata prea mare in comparatie cu corpul. Lubrifierea originală și prima linie de păr, denumită altfel lanugo, practic dispar din corpul copilului înainte de naștere. Cu toate acestea, există cazuri în care acestea sunt depozitate într-un nou-născut într-o cantitate mică de ceva timp.

După 34 de săptămâni de sarcină

Fotografie cu un bebeluș în luna a noua de sarcină

După 34 de săptămâni de sarcină, bebelușul se instalează de obicei în burtica mamei cu susul în jos, așa-numita prezentare a capului. El își păstrează această funcție până la naștere, deși nu este exclusă posibilitatea ca acesta să se răstoarne. Mișcările devin mai puternice și mai vizibile, dar copilul are din ce în ce mai puțin spațiu pentru activitate.

Dezvoltarea reflexelor

Formarea activă a sistemului nervos este finalizată și, odată cu aceasta, cele mai importante reflexe pentru un nou-născut: sugerea, apucarea, protectia, mersul automat. În timpul dezvoltării fetale, fecalele originale s-au acumulat în intestine, care se mai numește și meconiu. De obicei este întuneric, uneori chiar negru și iese în primele zile după nașterea copilului. Ficatul este activ în luna a noua. Organismul „stochează” cu sârguință fierul, care va fi necesar pentru ca organismul să mențină un nivel normal de coagulare a sângelui. Această „rezervă prețioasă” copilul va petrece până la șase luni și acolo va putea deja să primească un oligoelement important din alimente. Sistemul cardiovascular este, de asemenea, gata să funcționeze în condiții noi: este capabil să furnizeze oxigen plămânilor bebelușului.

Dezvoltarea organelor sexuale

Organele genitale ale copilului sunt complet formate. În unele cazuri, băieții se pot naște cu testicule necoborâte în scrot. Acest lucru se va întâmpla mai târziu. Imunitatea continuă să se dezvolte activ. Copilul primește anticorpii necesari de la mamă prin cordonul ombilical, iar după naștere - imunoglobuline din laptele matern.

Inaltimea si greutatea

În ultima lună de sarcină, bebelușul continuă să crească activ și să se îngrașă. Valorile medii ale nou-născuților născuți la 37-40 săptămâni sunt 2500-3500 g, iar înălțimea lor este de 48-54 cm.Deși bebelușii la termen se pot naște cu malnutriție sau hipertrofie, acest lucru s-ar putea să nu le afecteze dezvoltarea în viitor.

Starea de bine și sentimentele unei femei la 9 luni de sarcină

Fotografie cu abdomenul în luna a noua de sarcină

Pentru multe femei însărcinate, luna a noua aduce o oarecare ușurare. În primul rând, viitoarea mamă începe să-și dea seama că încă câteva săptămâni, iar ea își va putea lua în brațe miracolul mult așteptat. Poate exista o îmbunătățire a stării de bine, datorită faptului că copilul înainte de naștere coboară chiar în partea de jos a pelvisului și, prin urmare, încetează să exercite presiune asupra plămânilor mamei, iar respirația devine mai puțin dificilă. Dar din ce în ce mai mult, durerea în partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior poate începe să deranjeze.

Posibile probleme în luna a noua de sarcină

În luna a 9-a de sarcină poate apărea umflarea extremităților

Alte probleme asociate cu nașterea unui copil pot încă să se facă simțite. Din cauza uterului mărit, organele interne sunt deplasate, și de aici senzația de disconfort în stomac, apariția arsurilor la stomac, formarea excesivă de gaze și constipația. Acestea din urmă cauzează cele mai multe neplăceri femeilor însărcinate. Este afectată în special vezica urinară, pe care copilul apasă cu greutatea sa, drept urmare, femeia este nevoită să viziteze frecvent toaleta. Situația cu umflarea extremităților se poate agrava, prin urmare, este necesar să monitorizați cu atenție dieta și să urmați toate instrucțiunile medicului.

Secreția din vagin își schimbă oarecum culoarea și consistența. Devin mai groase și, uneori, puteți vedea dungi de sânge în ele. Cu toate acestea, o astfel de descărcare nu ar trebui să provoace îngrijorare unei femei, deoarece acestea sunt norma pentru o anumită perioadă de sarcină.

Piele iritata

Multe femei însărcinate din ultima lună se plâng de mâncărimi insuportabile ale pielii abdomenului, acest lucru se datorează întinderii sale rapide. Din păcate, striații sau vergeturile pot apărea sub formă de dungi roșii, care ulterior devin palide. Pentru a minimiza apariția lor, este necesar să ungeți zilnic pieptul, abdomenul și coapsele cu creme speciale care fac pielea mai elastică.

În ultimele săptămâni înainte de naștere, femeile sunt sfătuite să se odihnească mai mult. Totuși, nu trebuie să te întinzi pe spate. Cert este că, în această poziție, vena cavă este comprimată și, ca urmare, bătăile inimii se accelerează, apar amețeli și este posibil să leșin. În plus, atunci când o femeie însărcinată se întinde pe spate, bebelușul se confruntă cu o lipsă de oxigen, motiv pentru care începe să se miște activ.

Luna a noua de sarcină din punct de vedere psihologic este o perioadă dificilă pentru o femeie.

Există din ce în ce mai multă oboseală din partea lor, iar problemele asociate cu nașterea unui copil se fac simțite. În acest moment, viitoarele mame se disting printr-o capacitate uimitoare de a uita totul, dar acest lucru va trece după naștere. Principalul lucru în acest moment este să aveți răbdare, să îndurați toate senzațiile dureroase și să vă acordați emoțional la o naștere reușită. Cu toate acestea, în ajunul nașterii unui copil, unele femei ies dintr-o stare apatică și încep să echipeze în mod activ camera copiilor, merg la cumpărături și cumpără ținute frumoase pentru copil. Ei pot lucra cu ac: tricota papuci sau pălării minuscule, coase pături și alte lenjerie de pat sau brode. În orice caz, aceasta este o activitate foarte utilă care îi permite viitoarei mame să-și ia temporar gândurile de la gândurile anxioase și anxietatea asociate cu nașterea. În plus, aceasta este o oportunitate grozavă de a petrece timp în pace și liniște, făcând cu entuziasm ceea ce îți place. După nașterea unui copil, o astfel de oportunitate nu va apărea curând.

Ultimele săptămâni înainte de travaliu

Poate că ultimele săptămâni înainte de naștere vor părea foarte lungi și umbrite de senzații neplăcute. Corpul se pregătește pentru o etapă foarte importantă - nașterea unui copil. Periodic există disconfort sub formă de furnicături în lateral, durere ascuțită cu mișcare neglijentă. Poate apariția de crampe la nivelul extremităților inferioare în timpul somnului de noapte. Acest lucru poate fi cauzat de lipsa de calciu sau magneziu din organism. Din ce în ce mai mult, contracțiile de antrenament își amintesc de ele însele, atunci când uterul pare să se „întărească”.

Precursori ai nașterii în ultimele zile de sarcină

Repetăm ​​că bebelușul poate dori să se nască în orice zi și nu neapărat aceasta va fi data așteptată a nașterii, care a fost stabilită de medic. Cu toate acestea, ele vor ajuta la recunoașterea nașterii care începe curând, așa-numiții precursori. La ce ar trebui să acorde atenție femeile însărcinate?

• O burtă căzută vorbește despre nașterea iminentă a unui copil. Acest lucru poate fi observat singur, dar că capul bebelușului este deja în pelvisul mic, acest lucru poate fi confirmat doar de un ginecolog după o examinare.
• Dacă o femeie a câștigat treptat în greutate de-a lungul sarcinii, atunci cu câteva zile înainte de debutul nașterii, ea poate pierde brusc câteva kilograme. Acest lucru se explică prin începutul activității hormonilor care sunt responsabili pentru înmuierea și deschiderea colului uterin și deteriorarea apetitului.
• Un semn sigur al debutului iminent al travaliului este descărcarea dopului. Acesta este un nod mucos, poate cu dungi de sânge, care se formează în primul trimestru și „înfunda” canalul cervical, protejându-l astfel de diferite infecții. Pe măsură ce colul uterin se deschide, dopul începe să se îndepărteze. Trebuie amintit că nașterea după ce iese dopul poate începe atât în ​​câteva ore, cât și în câteva zile.

Dacă o femeie însărcinată se așteaptă la începutul travaliului acasă, ceea ce se întâmplă mai des, atunci puteți pune lucrurile în ordine, puteți pune lucrurile de care va fi nevoie în spital. Vă rugăm să rețineți că pe site-ul fiecărui spital sau la standul de informare există întotdeauna o listă cu lucrurile de care mama și copilul vor avea nevoie. Puteți continua plimbările zilnice la aer curat sau puteți merge la cumpărături, dar nu uitați să aveți în mână pașaportul, cardul medical și cardul de schimb, deoarece apele se pot rupe oricând și oriunde.

A noua lună de sarcină: nutriție

Nutriția în luna a noua de sarcină

Recomandările și regulile nutriționale rămân aceleași ca în lunile anterioare de sarcină. Respingerea completă a produselor dăunătoare, doar alimente sănătoase și sănătoase ar trebui să fie prezente în meniul zilnic. Ascultă mai des nevoile corpului tău. De exemplu, dacă vrei o banană, atunci nu este suficient magneziu, iar dacă vrei brânză, atunci este lipsă de calciu. Dacă timp de opt luni de naștere a unui copil, o femeie a neglijat o alimentație adecvată, atunci în a noua încă trebuie să-și revizuiască meniul. Deoarece ceea ce se mănâncă poate afecta cursul nașterii, precum și sănătatea copilului.

Care sunt regulile dietei în ultima lună de sarcină care trebuie respectate?

• O respingere completă a produselor care pot provoca alergii la un copil după naștere. Acest lucru se aplică fructelor citrice, legumelor și fructelor roșii și ouălor. Ar trebui să spuneți „nu” produselor care conțin conservanți, precum și produselor lactate nepasteurizate, diferitelor produse de casă care pot fi o sursă de E. coli.
• Dacă, din al doilea trimestru, medicii au recomandat cu tărie pacientelor însărcinate să mănânce mai multe lactate, deoarece copilul are nevoie de calciu pentru a forma scheletul osos, atunci în luna a noua, aportul zilnic de lapte, brânză de vaci etc. ar trebui redus.

Faptul este că o cantitate mare de calciu poate contribui la creșterea rapidă a fontanelului. În mod normal, la copii, acest lucru se întâmplă până la vârsta de doi ani, dar din cauza unui exces de calciu, fontanela se poate închide complet la șase luni, ceea ce atrage după sine anumite probleme neurologice.

În ultimele patru săptămâni de sarcină, va fi suficient să includeți în meniul zilnic un pahar de chefir sau iaurt natural sau 100-150 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Ar trebui să fie un produs natural, nu masă de caș.

• Fără prăjeli, tot felul de murături și carne afumată. În ceea ce privește alimentele proteice, trebuie reduse și porțiile de pește, carne, pasăre și ouă. Motivul este că proteina face țesuturile mai libere, ceea ce înseamnă că crește posibilitatea de rupturi în timpul nașterii. Unii medici europeni recomanda viitoarelor mamici sa abandoneze complet proteinele animale inainte de nastere. Cu toate acestea, nu ar trebui să mergem la astfel de extreme.
• Legumele galbene și verzi ar trebui să predomine în dietă, în primul rând diverse varză, precum și fructe, cu excepția fructelor citrice. Din legume pot fi preparate diverse salate, doar ca sos pentru ele trebuie să folosiți nu sosuri grase, ci ulei vegetal.

Cea mai buna mancare pentru gravida in 9 luni

Cel mai bun lucru este să fierbi alimentele sau la abur. Numărul de mese pe zi ar trebui să fie de cinci până la șase: trei mese principale și două până la trei gustări. Se recomandă totuși să bei suficientă apă curată. Dar din alte băuturi, ar trebui să se acorde preferință diferitelor băuturi din fructe de pădure, care potolesc perfect setea și acționează ca un diuretic ușor. Este indicat să refuzați ceaiul negru și verde, precum și cafeaua. Dacă vrei neapărat o băutură caldă, atunci optează pentru ceaiuri din plante.

Sex în luna a noua de sarcină

Sex în ultima lună de sarcină

Să spunem imediat că relațiile intime au cel mai benefic efect asupra bunăstării unei femei aflate în ultimele etape ale sarcinii. Starea de spirit se ridică, senzația de anxietate și anxietate, care cu siguranță apare înainte de naștere, dispare. Cu privire la această problemă, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră. Poate că pentru tine sexul în luna a noua va fi contraindicat. Principalele indicații pentru interdicție sunt sarcina multiplă, placenta previa, apariția fisurilor în sacul amniotic, un col uterin scurt și un pesar instalat pe acesta, precum și prezența infecțiilor genitale la unul dintre soți, puteți citi mai multe despre sexul în timpul sarcinii pe pagina corespunzătoare.

Dacă ginecologul a aprobat relațiile intime cu câteva săptămâni înainte de naștere, atunci mai trebuie să respectați câteva reguli. Nu toate pozițiile pentru sex sunt potrivite, ci doar cele în care burtica nu suferă. Cele mai frecvente și confortabile sunt pozițiile laterale și pe genunchi.

Analize si examene la 9 luni de sarcina

Examene și analize în luna a noua de sarcină

Va trebui să vizitați clinica prenatală în fiecare săptămână. Cu două zile înainte de programare, este obligatoriu un test general de urină, care ajută la identificarea posibilelor probleme de funcționare a rinichilor, precum și a prezenței infecțiilor la nivelul sistemului genito-urinar. În timpul unei vizite la medic, se determină în mod necesar creșterea sau pierderea în greutate, se măsoară presiunea, se măsoară înălțimea fundului uterului și se aude și bătăile inimii fetale. Poate că ginecologul se poate uita la femeia de pe scaun pentru a determina gradul de dilatare a colului uterin.

• Unul dintre testele obligatorii în luna a noua de sarcină este un frotiu pe floră. Poate arăta prezența oricărei infecții sau creșterea activă a microflorei oportuniste, cum ar fi candidoza sau ureaplasmoza. În acest caz, igienizarea canalului de naștere se realizează astfel încât copilul să nu se infecteze în timpul nașterii.
• Este obligatoriu ca o femeie însărcinată să meargă la medic dacă ajunge la 40 de săptămâni și nu există semne de naștere. După examinarea acestor pacienți, aceștia sunt de obicei trimiși pentru spitalizare prenatală. În spital, după o serie de examinări, precum analize de urină și sânge, CTG și ultrasunete, se folosește inducerea artificială a travaliului.

Pregătirea pentru alăptare

Alăptarea este cea mai bună opțiune pentru bebeluș

Dacă ești hotărât să-ți alăptezi bebelușul, care este fără îndoială cea mai bună opțiune pentru el, atunci trebuie să începi să te pregătești pentru asta cu doar câteva săptămâni înainte de naștere. Multe femei se tem că nu vor avea suficient lapte pentru a-și hrăni copilul. Merită să ne amintim că puteți hrăni copilul cu succes atât cu sânii mari, cât și cu cei mici.

• Una dintre problemele cu care se confruntă mamele chiar în primele zile după naștere este durerea mameloanelor și apariția crăpăturilor pe acestea. În a noua lună de sarcină, profilaxia poate fi efectuată prin expunerea periodică a toracelui, ștergând mameloanele cu o cârpă înmuiată în apă rece.
• Daca se poate, in timpul sarcinii, poti urma cursuri speciale in care consultantii in alaptare povestesc si arata cum sa pui copilul la san corect. Faptul este că, dacă bebelușul nu captează complet întregul mamelon, acest lucru poate provoca și crăpături dureroase.
• O altă dificultate semnificativă pentru alăptarea cu succes sunt sfarcurile alungite, pe care bebelușul nu le poate prinde cu buzele și nu poate obține porția potrivită de lapte. Mai aproape de a 40-a săptămână, dar nu mai devreme, masează sfarcurile, trăgându-le alternativ. O astfel de procedură nu ar trebui să dureze mai mult de câteva minute, deoarece poate provoca contracții uterine și declanșarea travaliului.

Este posibil ca in ultimele saptamani de sarcina sa apara colostrul - primul lapte, care este bogat in grasimi si contine multe oligoelemente benefice si imunoglobuline. Nu întâmplător în maternități se practică atașarea bebelușului de sânul mamei imediat după naștere, astfel încât acesta să primească toate substanțele necesare sănătății. Cu toate acestea, nu vă faceți griji dacă se apropie data scadentă, dar încă nu există colostru. Aceasta este, de asemenea, norma și nu înseamnă deloc că după naștere o femeie nu va primi lapte.

Ce să aduci la spital pentru naștere

Esențiale de adus la spital

• Urmăriți cu un cronometru pentru a măsura frecvența și durata spasmelor.
• Un receptor sau casete cu melodiile tale preferate.
• Dacă regulile spitalului permit - o cameră, un magnetofon sau o cameră video.
• Lichid cosmetic, ulei sau alt produs potrivit pentru masaj.
• O pungă mică de hârtie pentru a respira în ea în timpul spasmului.
• Pentru a masa zona dureroasă a sacrului - o rachetă de tenis sau o minge de plastic.
• Acadele fără zahăr pentru a vă menține gura umedă.
• Șosete calde.
• Perie de păr.
• Săpun, prosop.
• Sandvișuri pentru un soț care vă va fi alături în timpul nașterii.
• Puteți aduce propriile haine: halat și cămașă de noapte.
• Produse cosmetice.
• Articole de toaletă, tot ce aveți nevoie pentru a vă menține igiena și a menține frumusețea.
• Șervețel sanitar.
• O carte de nume, dacă vrei să alegi numele copilului nenăscut abia după naștere.
• Alimente care vă vor permite să vă mențineți forța și să aveți mișcări regulate ale intestinului, indiferent de dieta spitalului: stafide, nuci, biscuiți cu semințe grosiere, prune uscate.
• Hainele pe care le vei purta când te vei întoarce acasă. Alegeți-l, amintindu-vă de burta mărită după naștere.
• Accesorii pentru copil în funcție de anotimp și vreme; scutece, bonete, glisoare, bluze, diverse pături.

Sarcina in 10 luni - sarcina intarziata

Sarcina târzie și consecințele acesteia

Este incredibil să auzi acel număr zece în legătură cu a avea un copil, pentru că știm cu toții că o sarcină durează nouă luni. De ce există un astfel de număr? În primul rând, poate fi data nașterii determinată incorect de medic, iar din aceasta decurg și alte erori. Dar dacă calculele cu sincronizarea au fost corecte, atunci „mersul” este plin de pericol atât pentru femeie, cât și pentru copil. Se observă îmbătrânirea placentei, ceea ce înseamnă că bebelușul nu primește suficient oxigen și poate suferi de hipoxie.

Simptomele unei sarcini restante

• Colul uterin imatur;
• Reducerea numărului de mișcări fetale pe zi;
• Oligohidramnios și colorarea lichidului amniotic într-o culoare verzuie.

Deci, dacă după toate indicațiile mergi pe jos, trebuie să acordați o atenție deosebită activității motorii a copilului. Dacă împinge adesea, ceea ce este nenatural pentru el sau, dimpotrivă, s-a calmat, atunci trebuie să contactați urgent o clinică prenatală.

De ce este periculoasă o sarcină întârziată?

În cazul în care nașterea nu începe în perioada prescrisă, viitoarea mamă trebuie să viziteze un ginecolog. După examinare, cel mai probabil va fi trimisă la departamentul de patologie a sarcinii, care este disponibil la fiecare maternitate. Acolo, specialiștii vor evalua starea mamei și a copilului și vor lua decizia de a aștepta în continuare debutul travaliului sau stimularea lor artificială.

Pentru un copil, nașterea în luna a zecea de sarcină poate fi plină de consecințe grave asupra sănătății. În primul rând, continuă să se îngrașă, iar acest lucru îi îngreunează trecerea prin canalul de naștere. Bebelușul poate fi otrăvit de fecalele originale, care în timpul unei sarcini post-terminate intră adesea în lichidul amniotic. Acest lucru duce adesea la moarte. Cu cât fătul este mai mult în uter, cu atât oasele craniului devin mai puternice, cu atât este mai puțin probabil să se nască prin naștere naturală.

De ce sarcina durează mai mult decât ar trebui?

Probabil că nimeni nu poate da un răspuns exact la această întrebare. Medicii consideră că nașterea unui copil cu două săptămâni mai devreme sau cu două săptămâni mai târziu decât data scadenței este o normă. Trebuie amintit că ginecologia are la dispoziție echipamente de înaltă calitate, deci există o mare probabilitate ca o problemă să fie observată și eliminată. Principalul lucru este că se naște un copil sănătos.

Cum arată un copil prematur?

Aspectul pielii pare oarecum nesănătos, iar lubrifierea originală este aproape absentă. Stratul de grăsime subcutanat este mult mai mic. Astfel de bebeluși necesită monitorizare non-stop de către neonatologi. Cu toate acestea, acest lucru se aplică copiilor născuți la 43 de săptămâni. De obicei, bebelușii născuți la 41 sau 42 de săptămâni nu diferă ca aspect și sănătate de cei născuți la timp.

Ce să faci când ești însărcinată în 10 luni?

După cum am menționat mai sus, în acest caz, femeia este trimisă la spitalizare prenatală, unde se decide problema metodelor de naștere. Există o opțiune de a forța munca dacă starea mamei sau a copilului este îngrijorătoare. Sau continuați monitorizarea și așteptați debutul travaliului dacă starea gravidei și a fătului este considerată satisfăcătoare.

Dacă femeia însărcinată nu are contraindicații, iar copilul nu se grăbește să se nască, puteți încerca o serie de metode dovedite de inducere a travaliului fără a utiliza medicamente. Puteți începe să vă mișcați activ, să mergeți în aer curat, să faceți ordine în casă, să spălați podelele, în general, să efectuați orice acțiune, dar pur și simplu nu vă întindeți. Acest lucru contribuie la prolapsul abdomenului și la deschiderea colului uterin.

O altă modalitate eficientă de a activa activitatea de muncă este sexul. Concentrează-ți atenția soțului tău pe preludiu, în special pe sâni. Deoarece masajul mameloanelor favorizează producția de hormon oxitocină, care face ca uterul să se contracte și să provoace contracții.