AV Nesterova Bolile picioarelor și tratamentul lor prin metode tradiționale și netradiționale. Bolile picioarelor

În medicină, există diferite categorii de boli ale picioarelor: vasculare, musculare, neurologice și boli ale articulațiilor și țesuturilor osoase. Să ne uităm la principalele simptome și cauze ale bolilor piciorului.

Boli vasculare ale picioarelor

Durerea în mușchii picioarelor poate fi primele simptome ale bolilor venelor de la picioare, de exemplu, vene varicoase, tromboză, ateroscleroză. De asemenea, semnele de boli ale vaselor picioarelor sunt picioarele reci, îngroșarea pereților vaselor de sânge, greutatea la nivelul picioarelor, venele dilatate, convulsii, umflături etc.

Cauzele acestor boli: munca sedentară și stil de viata sedentar viaţă; alimentație proastăȘi supraponderal; fumat; suprasolicitare nervoasă.

Boli ale articulațiilor picioarelor

Dintre bolile picioarelor, problemele articulare sunt printre cele mai frecvente. Bolile articulațiilor și ale coloanei vertebrale sunt împărțite în grupuri: distrofice și inflamatorii.

Bolile distrofice includ bolile care au un nume cu terminația „oz” - osteocondroză, artroză etc. Simptomele acestor boli: durere, mobilitate limitată în articulație, deformare articulară, scărșăminte la mișcare. Cauza bolilor distrofice ale coloanei vertebrale și articulațiilor sunt leziunile și microtraumele, suprasolicitarea fizică a articulației, supraponderalitatea, malnutriția, otrăvirea organismului cu nitrați și săruri de metale grele. Toate acestea duc la întreruperea alimentării cu sânge a cartilajului și la deformarea acestuia.

Bolile inflamatorii ale articulațiilor au denumiri cu terminația „it” - artrită, poliartrita, spondiloartrita etc. Simptomele acestor boli sunt durerea, umflarea articulațiilor, roșu și piele fierbinteîn locul umflăturii, deformarea articulațiilor, mobilitatea lor limitată. Cauzele inflamației articulare sunt unele boli ale inimii și ale vaselor de sânge, inflamații bacteriene sau virale, tulburări metabolice și formarea de cristale de sare în cavitatea articulară. Cauzele autoimune ale inflamației apar și atunci când celulele sistem imunitar percep țesuturile propriilor articulații ca fiind străine.

Boala picioarelor nelinistite

Aceasta este o boală neurologică ale cărei simptome sunt extreme disconfortîn picioare: picioarele dor, zvâcniri, există o senzație de arsură, presiune, obligând pacientul să-și miște constant picioarele, deoarece aceste simptome slăbesc semnificativ odată cu mișcarea. De obicei, această afecțiune apare sau se agravează seara, înainte de culcare sau în prima jumătate a nopții, ceea ce duce la insomnie, iar mai târziu la epuizare nervoasă.

Sindromul picioarelor nelinistite (RLS) poate fi boala ereditara asociat cu o lipsă de dopamină în creier. Într-un alt caz, cauza RLS este lipsa de fier în organism, anemie, insuficiență renală, radiculită, diabet zaharat sau leziuni ale coloanei vertebrale.

Cum să tratezi bolile picioarelor?

Fiecare boală necesită tip special tratamente, precum și anumite consumabile medicale. Prin urmare, este indicat să nu vă automedicați, pentru a nu vă face rău, ci să căutați ajutor de la un medic calificat.

Este mult mai ușor și mai eficient să previi bolile picioarelor decât să încerci să faci față consecințelor acestora mai târziu. Pentru a le menține sănătoase, urmați aceste sfaturi:

Introducere

Bolile picioarelor ocupă un loc semnificativ în patologia umană. Mulți oameni suferă de dureri la picior și picioare și adesea nu pot explica cauza apariției lor. Oamenii de știință au calculat că picioarele unei persoane primesc o încărcătură de aproximativ 600 de tone pe zi, cu o greutate medie de 60 kg. Oameni grasi experimentați un stres mai mare asupra picioarelor și picioarelor lor, la fel ca și cei care poartă pantofi tocuri sau platforma. Factorii care influențează dezvoltarea bolilor picioarelor pot fi foarte diverși, atât externi, cât și interni. Piciorul uman este format din 26 de oase, 33 de articulații și peste 100 de mușchi, tendoane și ligamente. Toate aceste organe au nevoie de o aprovizionare uniformă și suficientă de sânge. Când circulația sângelui este afectată, sarcina asupra inimii crește, întregul sistem cardiovascular suferă și apar diverse boli și nu numai boli ale picioarelor. Cercetările medicale recente arată că până și durerile de cap sunt direct legate de problemele picioarelor.

Cele mai frecvente boli ale picioarelor la persoanele de vârstă mijlocie și la persoanele în vârstă sunt artrita și artroza, când apare deformarea articulațiilor. Ele apar pe fondul cronicii boală infecțioasă, predispoziție ereditară, hipotermie sau supraîncălzire a organismului. Varice venele se dezvoltă la persoanele care suferă de disfuncție a sistemului cardio-vascular. Nu mai puțin factori importanți Când se dezvoltă o boală a picioarelor, există stres, suprasolicitare fizică, un stil de viață sedentar, o alimentație proastă, tulburări de somn și alte circumstanțe care slăbesc imunitatea organismului.

Un stil de viață activ cu activitate fizică dozată și odihnă în timp util, alimentație rațională, masaj și automasaj - toate acestea măresc funcțiile de protecție ale corpului uman. La urma urmei, este activitate fizica este cheia sănătății. Unii experți susțin că dansul poate înlocui exercițiu fizic. Dar ar trebui să începi doar cu cele lente, iar apoi să treci treptat la altele mai dinamice și mai expresive. Orice fel de miscare – inot, alergat, mers pe jos, baschet sau tenis – va aduce, fara indoiala, un beneficiu pentru sanatate. Dar trebuie doar să ții cont exercițiu fizicși le proporționează la gradul bolii. Evitați hipotermia sau supraîncălzirea.

Pentru a combate cu succes bolile picioarelor, este foarte important să ajustați regimul și dieta. Ar trebui să consumați în mod activ alimente bogate în vitamine, deoarece deficitul de vitamine provoacă adesea dezvoltarea artrozei. Obezitatea poate provoca, de asemenea, deformarea articulațiilor, astfel încât consumul de alimente bogate în carbohidrați (zahăr, dulceață, făină și cofetărie etc.), se recomandă limitarea. În dieta pentru artroză, ar trebui să includeți mai multe legume, fructe și fructe de pădure, bogate în vitamine, aminoacizi și alte substanțe utile, care participă activ la procesele metabolice.

Prin utilizarea plante medicinale se pot prepara diverse comprese si lotiuni pentru uz extern, tincturi si infuzii pentru ingestie. Au proprietăți de vindecare excelente băi de parafinăși băi cu infuzii de plante. Dar ar trebui să utilizați diverse ierburi pentru auto-medicație cu precauție extremă. La urma urmei, multe dintre ele au proprietăți alergene ridicate. În plus, este necesar să se țină cont de unele caracteristici individuale persoană: tipul bolii sale, cursul bolii, vârsta, prezența altor afecțiuni, utilizarea medicamentelor specifice pentru acest moment etc. Ar fi o idee bună să ceri sfatul unui specialist. Avertismente similare se aplică și pentru utilizarea în scopuri medicinale produse apicole: miere, lăptișor de matcă, ceară de albine si etc.

Ca suplimentar proceduri medicale Se recomandă utilizarea crioterapiei și a metaloterapiei. Eficacitatea acestor metode a fost dovedită de mai multe ori în practică. Proprietăți medicinale metalele sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Esculapienii din Orientul Antic au adăugat metale sub formă de pulbere la poțiunile lor medicinale. ÎN Medicină modernă Sunt folosite cu succes diverse preparate pe bază de aur, argint și cupru.

Pentru a obține un succes complet, va trebui să refuzați complet obiceiuri proaste cum ar fi supraalimentarea, fumatul și consumul de alcool. Orice obiceiuri proaste provoacă un stres suplimentar asupra corpului nostru, ceea ce înseamnă că încetinesc procesul de restabilire a funcționării normale a tuturor organelor. Numai cu munca coordonată a întregului organism ca întreg se poate realiza rezultatul dorit. Prin urmare, va trebui fie să renunți la obiceiul prost, fie să-ți sacrifici sănătatea. Desigur, fiecare dintre noi este liber în alegerea sa, dar, potrivit lui Schopenhauer, „nouă zecimi din fericirea noastră depinde de sănătate”, prin urmare, înainte de a-ți dori fericire, trebuie să ai grijă de sănătatea ta.

Capitolul 1. Boli ale picioarelor

Bolile picioarelor se caracterizează prin încălcarea integrității anatomice a țesuturilor, distorsiunea funcțiilor individuale ale organelor sau pierderea lor completă. Bolile pot fi asociate cu o reacție locală a organismului sau cauzate de starea generală a unei persoane, tulburări circulatorii și metabolice. Lista tuturor bolilor este destul de extinsă, dar în cadrul acestei cărți vom atinge doar acele boli care sunt cele mai frecvente.

Cele mai sensibile la boli ale sistemului musculo-scheletic sunt persoanele care lucrează în construcții, minerit, inginerie și alte industrii, precum și în agricultură. Orice tip de activitate asociat cu efort fizic intens duce la suprasolicitare funcțională cronică, în plus, în acest caz, riscul de rănire este mare. Problemele musculo-scheletice pot apărea dintr-o serie de alte cauze, atât externe ( condiții climatice, sedentarism, stres, întrerupere a muncii și odihnei), și interne (supraîncărcare psihică, tulburări de alimentație, malnutriție, care, la rândul său, duce la tulburări metabolice și, pe acest fond, la dezvoltarea multor boli).

Oamenii care lucrează fizic au nevoie de odihnă care nu este asociată cu efort fizic suplimentar, iar lucrătorii cunoștințe, dimpotrivă, au nevoie de ceva muncă fizică.

Lenefa duce la lenevire a mușchilor, tulburări metabolice, obezitate și îmbătrânire prematură .

Toate bolile picioarelor pot fi împărțite aproximativ în mai multe grupuri mari:

– boli articulare;

– boli ale țesuturilor moi periarticulare;

– boli cauzate de tulburări circulatorii;

– boli de piele;

– leziuni;

– picior bot, picioare plate, curbura primului deget de la picior, unghia incarnata etc.

O astfel de clasificare vă va permite să vă concentrați pe identificarea unei anumite boli și vă va ajuta să selectați metodele de tratament adecvate. De regulă, pentru fiecare dintre grupuri, metodele de tratament, în special cele netradiționale, sunt în mare măsură similare.

Trebuie amintit că tratamentul bolilor articulare numai cu medicamente farmacologice are un efect redus și este necesar să se utilizeze toate mijloacele disponibile tradiționale și Medicină tradițională:

– exerciții terapeutice;

- dieta terapie, zile de post, terapia cu sucuri, curățarea corpului;

– folosirea suporturilor de arcade pentru osteoartrita genunchiului sau articulatia soldului;

– cursuri regulate de masaj;

– folosirea unui baston la mers pentru a reduce stresul asupra articulațiilor afectate membrele inferioare;

– medicamente pe bază de plante;

– medicamentele pe bază de produse apicole;

– terapia cu parafină;

– crioterapie;

– metaloterapia.

„Așa cum rufei curăță pânza, scotând praful din ea, așa gimnastica curăță trupul” (Hipocrate).

Este necesar să se evite creșterea activității fizice, cum ar fi mersul lung, alergarea, grea munca fizica etc.

Boli articulare

Experții împart în mod condiționat bolile articulațiilor în două tipuri:

– boala inflamatorie (artrita);

– afectarea degenerativ-distrofică a articulațiilor (artroză).

În fiecare dintre aceste cazuri, simptomul principal al bolii este sindromul articular. Este foarte important să se determine cu promptitudine natura leziunilor articulare, deoarece prezența acestui factor indică întotdeauna o patologie în întregul corp, deoarece boala afectează nu numai articulațiile, ci și organele interne. Pentru ca pe viitor să puteți aplica corect actiuni terapeuticeȘi acțiuni preventive, este necesar să se identifice cauza și proprietățile bolii.

Pe lângă artroză și artrită, în practica medicală există un astfel de termen ca „artropatie”, care se referă la afectarea articulațiilor de origine nervoasă sau endocrină.

Durerea articulară care apare pe fondul oricărei boli se numește artralgie. Poate apărea din diverse motive. Dacă durerea articulației sau umflarea apare brusc și este intensă, însoțită de o creștere a temperaturii peste 38 C, trebuie să consultați imediat un medic și să fiți supus examen medical. Durerea poate apărea și după o accidentare, caz în care este necesar și ajutorul unui specialist: este posibilă o fractură în zona articulației sau alte leziuni.

Oamenii de știință de la Institutul de Cercetare din Oregon (un stat american de pe coasta Pacificului) cred că mersul pe străzile pietruite este mult mai sănătos decât mersul pe trotuarele de asfalt. Când mergi mai departe suprafete neuniforme sunt folosite toate părțile picioarelor, ceea ce susține atât sănătatea picioarelor, cât și conditie bunaîntregul organism.

Artrită

Artrita este inflamația articulațiilor. De regulă, ele sunt primul semn al prezenței oricărei boli infecțioase în corpul uman: bruceloză, dizenterie, gonoree, tuberculoză etc. Grupul de boli inflamatorii ale articulațiilor include și poliartrita reumatoidă - aceasta este o boală infecțioasă nespecifică. în care sunt afectate mai multe articulații pe fondul poliartritei reumatoide.înfrângerea unora. organe interne. Artrita care afectează o articulație se numește „monoartrita”; multe sunt numite „poliartrita”.

Apare artrita dureri severeîn articulații se observă fenomene exudative cu revărsare în cavitatea articulară și umflarea țesuturilor periarticulare. Dezvoltare în continuare boli - proliferarea, scleroza și încrețirea țesuturilor articulare, ceea ce duce în cele din urmă la deformarea permanentă a articulației, în care funcțiile sale se deteriorează. Etapa finală este anchiloza - imobilitatea completă a articulației. Starea generală a corpului este, de asemenea, nesatisfăcătoare. Observat slăbiciune generală, febra apare periodic.

„Un om înțelept ar prefera să evite bolile decât să aleagă remedii împotriva lor” (Thomas More).

După cum am menționat mai devreme, cauza artritei este bacteriană, virală sau infecție fungică articulațiilor. De obicei, pătrunderea infecțioasă în articulații are loc dintr-o altă parte a corpului sistem circulator. Adesea, cauza bolii este rănirea sau intervenția chirurgicală.

Toate tipurile de artrită sunt împărțite în:

- inflamator;

– degenerative.

La artrita inflamatorie asociată cu inflamația membranei sinoviale - o peliculă subțire țesut conjunctiv căptușirea îmbinării din interior - la rândul său, includ:

– infectioase;

– reumatoid;

– guta si altele.

Artrita degenerativă include:

– osteoartrita;

– artrită traumatică și altele.

Aceste boli sunt asociate cu deteriorarea cartilajului articular care acoperă capetele oaselor unde se articulează.

Artrita inflamatorie

Acest tip de artrită se mai numește și reactiv. Se dezvoltă pe fundal diverse infectii: bacteriene, virale și altele - indiferent de gravitatea lor. Mai des se dezvoltă după enterocolită cauzată de Yersinia și după infecție tractului urinar cauzate de prezența chlamidiei. Nu este necesar ca agentul infecțios să intre direct în cavitatea articulară. De obicei, boala apare ca urmare a tulburărilor de imunitate la indivizii predispuși genetic, care este asociată cu utilizarea insuficientă a complexelor antigen-anticorp ale sistemului macrofag.

Una dintre manifestările acestui tip de boală este forma septică, însoțită de febră mare, frisoane, transpirație abundentă, epuizare generală, atrofie musculară, splina mărită, ficat, noduli limfatici. Ulterior se dezvoltă anchiloza, contractura și vasculita.

„Mi-e rușine să recunosc, dar dintre toate ființele vii, o singură persoană nu știe ce este bine pentru el” (Pliniu cel Bătrân).

La artrita inflamatorie numărul articulațiilor afectate este de obicei mic, iar artrita este asimetrică. Sunt afectate predominant articulațiile extremităților inferioare, în special degetele de la picioare. Apare edemul periarticular, care afectează întregul deget, pielea devine albăstruie sau violet-albăstruie, iar degetul însuși devine ca un cârnați sau ridiche.

Odată cu artrita, entesopatia se dezvoltă atunci când tendoanele devin inflamate în punctele lor de atașare la oase. Zona călcâiului este cel mai adesea afectată. Uneori, durerea asociată apare la nivelul coloanei vertebrale.

În cele mai multe cazuri, artrita reactivă nu durează mult: câteva zile, cel mult câteva săptămâni. Poate să dispară de la sine, dar uneori zăbovește o perioadă mai lungă și chiar devine cronică, așa că este mai bine să iei măsurile adecvate din timp.

Un proces de muncă bine organizat, munca sistematică și fezabilă, atât fizică cât și psihică, au un efect benefic asupra întregului organism uman: sistemul nervos, inima, vasele de sânge și sistemul musculo-scheletic.

Uneori boala este însoțită de manifestări dureroase de natură extraarticulară: pe piele apare o erupție cutanată asemănătoare psoriazisului, apar eroziuni pe mucoasele cavității bucale, organele genitale externe suferă (balanopostită, organe diafisare (balanopostită, vaginită). ), leziuni ale ochilor (conjunctivită), precum și ale inimii (miocardită, pericardită) și periferice. sistem nervos(nevrita) și alte anomalii. În prezența artritei, uretritei și conjunctivitei, este diagnosticat sindromul Reiter.

Artrita infectioasa

Simptome ale artritei infecțioase: roșeață, umflare, durere la apăsare. Pe parcurs sunt observate simptome generale boală infecțioasă: temperatură ridicată corp, frisoane, dureri pe tot corpul. Artrita infecțioasă poate apărea brusc sau se poate dezvolta treptat. Durerea poate fi acută, dureroasă sau surdă, prelungită, care amintește de o durere de dinți. Mișcarea în articulația afectată este de obicei afectată și apare rigiditatea.

Artrita reumatoida

Boala se manifestă ca artrită persistentă care afectează diverse articulații ale extremităților, ducând adesea la poliartrită, care afectează multe articulații în același timp. Semne caracteristice: senzație de rigiditate matinală, durere, umflare a articulațiilor, hipertermie a țesuturilor periarticulare (culoarea pielii nu se modifică), simetrie a artritei. Boala se dezvoltă treptat, simptomele apar în valuri, iar uneori se observă remisiuni pe termen lung la începutul bolii. Dacă nu este produs tratament în timp util, artrita progresează constant și tot mai multe articulații sunt implicate.

În unele cazuri, artrita reumatoidă începe cu monoartrita unei articulații mari, adesea ale genunchiului. Apare relativ perioadă lungă de timp. Uneori boala se dezvoltă rapid, iar pe lângă afectarea articulațiilor, se remarcă febră mare și manifestări extraarticulare: serozită, cardită, sindrom hepatolienal, limfadenopatie etc.

Foarte puțin în zona gambei glande sebacee, astfel încât pielea picioarelor suferă adesea de uscăciune. Este necesar să se hidrateze suplimentar picioarele cu diverse produse de igienă și medicamente.

În cursul bolii, următoarele articulații sunt deformate și supuse distrugerii: metacarpofalangiene (contractură de flexie, subluxație), interfalangiană proximală (contractură de flexie), încheietura mâinii (deviația mâinii spre exterior - mâna reumatoidă) și metatarsofalangiană (ciocan-). degete în formă, subluxația acestora, picioarele plate etc.). ÎN articulații individuale se observă modificări inflamatorii sau fibroproliferative. De regulă, modificările articulațiilor sunt mixte.

În cazul unei forme seropozitive (pentru factor reumatoid) a bolii, se observă manifestări extraarticulare (sistemice): noduli subcutanați (reumatoizi, care sunt adesea localizați în zonă). articulația cotului), serozită, limfadenopatie, neuropatie periferică (leziune asimetrică a trunchiurilor nervoase distale cu tulburare de sensibilitate, rareori tulburare motorie), vasculită cutanată (necroză punctiformă a pielii în zonă). pat de unghii) etc.În cazuri rare există Semne clinice afectarea organelor interne (cardită, pneumonită etc.).

Indicatori cercetare de laborator pentru artrita reumatoidă: la 80% dintre pacienți, factorul reumatoid este detectat în serul sanguin, există o creștere a VSH, a nivelului de fibrinogen, λ 2 -globuline, în sânge - proteina C reactivă, precum și o scădere a hemoglobină. Această formă a bolii se numește seropozitivă.

Pe măsură ce boala progresează, frecvența manifestărilor extraarticulare crește. Aproximativ 15% dintre pacienți dezvoltă amiloidoză cu afectare predominantă a rinichilor, cu proteinurie în creștere treptată, sindrom nefrotic și apoi dezvoltarea insuficienței renale. Artrita reumatoidă cu afectare articulară, prezența silenomegaliei și a leucopeniei se numește sindrom Felty.

Datele cu raze X disting 4 stadii ale artritei reumatoide:

– Stadiul I (inițial), când se detectează doar osteoporoza periarticulară;

– Stadiul II, când se observă osteoporoză și îngustarea spațiului articular;

– Stadiul III, când eroziunea osoasă se unește cu osteoporoza și îngustarea spațiului articular;

– Stadiul IV, când se observă o combinație de semne de stadiul III și anchiloză articulară.

Modificări timpurii apar la nivelul articulațiilor mâinilor și articulațiilor metatarsofalangiene.

Pe fondul bolilor existente, de exemplu, pe fondul leziunilor articulare deformante, apare o formă combinată de artrită reumatoidă. Simptome precoce a acestei boli: durere de lungă durată (2-3 luni) în mai multe articulații, uneori chiar simetrice, umflare persistentă a țesuturilor moi periarticulare.

Osteoporoza crește riscul de vătămare gravă: chiar și o rănire minoră poate provoca o fractură.

Principala metodă de tratament, ca în majoritatea cazurilor de artrită, pe lângă medicație, este mijloace fizice terapie - kinetoterapie, kinetoterapie, masaj etc. În unele cazuri (cu forma articulară a poliartritei reumatoide), cu excepția medicamentele, aplica interventie chirurgicala, ale căror metode și domeniul de aplicare sunt individuale și determinate de medicul curant.

sindromul Felty

Această boală aparține poliartritei reumatoide și reprezintă aproximativ 1% din toate cazurile. Însoțit diverse tulburăriîn funcționarea organelor și proceselor (în principal la femei), și boli precum splenomegalia, leucopenia, anemia se pot dezvolta în paralel, caracterizate printr-o creștere a VSH. Această formă de artrită poate duce la poliartrită cronică distructivă severă. Deteriorarea sistemului imunitar duce la apariția de noduli reumatoizi, ulcere ale picioarelor etc. Pacienții se confruntă adesea cu diferite feluri procese inflamatorii infecțioase, febră și frisoane.

Poliartrita reumatoidă

Aceasta este o artrită infecțioasă nespecifică cu multiple leziuni inflamatorii ale articulațiilor. Boala nu este asociată cu nicio infecție specifică. Ca și în cazul artritei, organele interne sunt adesea implicate în proces, cel mai adesea inima, vasele de sânge și rinichii. Boala se caracterizează prin patologia țesutului conjunctiv, în principal articulațiilor, dar cu diverse boli organele interne, se observă adesea o varietate de sindroame articulare. Este foarte important să identificați boala primele etape dezvoltarea acestuia pentru a preveni consecințele catastrofale.

Boala se poate dezvolta în săptămâni, luni, ani și se exprimă prin dureri ușoare și intermitente la nivelul articulațiilor asociate cu schimbările de vreme. Dimineața, există o rigiditate trecătoare a articulațiilor. Alte semne includ oboseală crescută, scăderea poftei de mâncare, scădere în greutate, transpirație, o ușoară creștere a temperaturii corpului, anemie și alte modificări ale sângelui.

Evoluția bolii se poate manifesta printr-o creștere lentă sau o dezvoltare inversă a simptomelor sale, în volatilitate ușoară sau nu, în inflamația predominantă a articulațiilor mici. Se observă adesea leziuni articulare asimetrice. Atrofia mușchilor din apropiere este observată destul de devreme.

Ca urmare a evoluției lente, dar progresive a bolii, articulațiile sunt deformate, se dezvoltă contractura, anchiloza și subluxațiile. Modificările articulațiilor mâinilor în artrita reumatoidă sunt pronunțate, ca și în monoartrita (lezarea unei articulații).

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 200 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de osteoporoză, iar 2,5 milioane suferă de fracturi osoase.

În tratamentul artritei reumatoide, ca în orice boală cronică curentă, există primare și prevenire secundară. Prevenția primară se referă la pacienții ale căror familii au rude cu patologie a țesutului conjunctiv (factorul genetic joacă rol important). În acest caz, se recomandă tratarea cu atenție a focarelor de infecție cronică: dinți cariați, procese inflamatorii în cavitățile paranazale, amigdalita cronică, colecistită, boli ginecologice etc. Orice activitate fizică este binevenită - aceasta include întărirea corpului, educația fizică, masaj, și măsuri de igienă, Ar trebui, de asemenea, să vă monitorizați cu atenție dieta.

Prevenția secundară are ca scop prevenirea exacerbărilor bolii. Aceasta include toate aceleași metode de influențare a organismului care sunt utilizate pentru tratament. În fiecare caz special sunt individuale și prescrise de medicul curant.

Sarcina corectă asupra mușchilor și ligamentelor periarticulare ajută la creșterea elasticității acestora, având în general un efect benefic asupra stării articulației bolnave.

În perioada acută a bolii, se prescrie odihnă; orice activitate în această perioadă se va prelungi proces inflamator. În perioada de subsidență a fenomenelor acute se recomandă exerciții de sănătate cu intensitate crescândă treptat. Există cursuri speciale de exerciții terapeutice și masaj care ajută la tratarea bolii.

După faza acută a bolii, exercițiile trebuie efectuate în mod regulat pentru a menține mobilitatea maximă a articulațiilor și a menține masa musculara. Trebuie să începeți cu sarcini ușoare: cinci repetări ale oricărui exercițiu într-un ritm lent, cu amplitudinea maximă posibilă și odihniți-vă după fiecare repetare. Trebuie să exersați de mai multe ori pe zi, crescând treptat numărul de repetări. De mare ajutor proceduri de apă, băi cu infuzii și tincturi medicinale, comprese, loțiuni și frecții.

Procedurile fizioterapeutice, cum ar fi electroforeza medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, fonoforeza hidrocortizonului și aplicațiile de dimexidă sunt, de asemenea, de mare importanță. Este indicat tratamentul spa.

Sindromul lui Still

Principalele semne ale acestei forme de artrită: febră de tip septic care durează mult timp, frisoane și transpirație excesivă. Se observă adesea anomalii ale pielii - apare o erupție cutanată pe trunchi și membre, care, totuși, nu este însoțită de mâncărime.

Artrita afectează 3-4 articulații mari sau mici, cel mai adesea încheietura mâinii, carpometacarpiana, tarsianul, umărul și șoldul. Uneori coloana vertebrală are de suferit, apare dureri severe la nivelul gâtului, iar mobilitatea este limitată.

În cazurile de suprasolicitare și suprasolicitare a unei persoane, nu munca în sine este de vină, ci regimul de muncă incorect

Sindromul pseudoseptic

Aceasta este cea mai severă formă de artrită reumatoidă. Se vede de obicei la tineri. Semne caracteristice ale bolii: febră, frisoane, transpirație abundentă, atrofie musculară, îngustarea spațiului articular, anchiloză, erupție cutanată. Pe măsură ce boala se dezvoltă, apar abateri paralele care afectează activitatea vitală a organelor interne, a ochilor și a sistemului nervos.

Este foarte important să se detecteze prezența bolii în timp, deoarece dezvoltarea acesteia este rapidă și duce la leziuni multiple ale organelor interne.

Artrita microcristalină

Acesta este un grup de boli ale articulațiilor cauzate de depunerea de microcristale de diferite compoziții în ele. Acestea includ boli cu absolut diverse etiologii si patogeneza. Cu toate acestea, toate au un lucru în comun - artrita acută a uneia sau mai multor articulații. Durerea apare brusc, în rafale. Artrita microcristalină este cel mai adesea cauzată de cristale de urat (gută) și pirofosfat de calciu (artropatie cu pirofosfat).

Aplicațiile de parafină cu ozocherită și băi de radon ajută cu succes în tratamentul bolilor articulare.

În diagnosticarea acestor boli, importanța principală este acordată identificării cristalelor corespunzătoare în țesuturile articulațiilor (de obicei în lichid sinovial). Un diagnostic similar se face cu ajutorul microscopiei polarizante.

Artropatia pirofosfatică

Aceasta este o boală cauzată de depunerea de cristale de pirofosfat de calciu. Exista forme genetice boli, precum și cazurile în care artropatia pirofosfatică se dezvoltă ca una dintre manifestările unei alte boli (hemocromatoză, boala Westphal-Wilson-Konovalov, hiperparatiroidism etc.). Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, nu există condiții prealabile pentru dezvoltarea bolii. Orice încălcări sistemice metabolismul fosfatului anorganic sau calciu, precum și o creștere a nivelului acestor indicatori în sânge, nu se observă cu artropatia pirofosfat, spre deosebire de gută. Probabil că există tulburări locale în metabolismul pirofosfatului și calciului în țesuturile articulare.

La debutul bolii, în cartilaj sunt depuse cristale de pirofosfat de calciu. Când intră în cavitatea articulară, apare inflamația.

Boala poate apărea într-o formă acută, afectând o articulație, dar uneori oligoartrita se dezvoltă atunci când mai multe articulații sunt afectate de boală. Articulația cel mai frecvent afectată este articulația genunchiului. Boala seamănă cu guta, motiv pentru care este adesea numită pseudogută.

Uneori boala continuă, asemănătoare cu osteoartrita. În acest caz, durerea în articulație este moderată, dar destul de constantă. Cel mai des sunt afectate genunchiul, încheietura mâinii, glezna și alte articulații care nu sunt tipice pentru osteoortroză. Din când în când, durerea în articulația afectată poate crește, dar nu este niciodată la fel ca în cazul gutei.

Un curs de aplicare a namolului de la Marea Moarta la pacientii cu osteoartrita deformanta ajuta la reducerea si eliminarea durerii la nivelul articulatiilor afectate, disparitia sinovitei si imbunatateste rezultatele testelor functionale.

Examinarea precoce arată o ușoară inflamație în zona articulațiilor. Razele X ajută la stabilirea unui diagnostic corect, care dezvăluie calcificarea meniscului în zona genunchiului, a articulațiilor încheieturii mâinii, a simfizei pubisului și a cartilajului articular. Există semne caracteristice osteoartritei. Această formă a bolii se numește pseudoosteoartroză.

Sunt cunoscute și altele forme clinice boli, cum ar fi o formă asemănătoare cu artrita reumatoidă. În acest caz, se observă inflamația cronică a articulațiilor mici ale mâinilor.

Când se dezvoltă artrita acută, se utilizează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene; în caz contrar, tratamentul este simptomatic - medicamentelor sunt selectate în funcție de simptome.

Gută

Chiar și medicii antici spuneau despre originea gutei: „Vinul este tatăl, mâncarea este mama, iar Venus este moașa gutei”.

Aceasta este o boală a depunerii de cristale de urat în articulații și alte țesuturi. Apare din cauza tulburărilor în metabolismul bazelor purinice și acid uric, care se găsesc în principal în acizii nucleici. Tulburările apar din cauza slăbirii congenitale sau dobândite a activității enzimelor care reglează procesul metabolic. Guta se caracterizează printr-o creștere a nivelului de acid uric din sânge (hiperuricemie), care apare din două motive: datorită descompunerii crescute a bazelor purinice și scăderii excreției de acid uric de către rinichi. Uneori, ambele motive sunt prezente.

În unele boli, guta este doar un simptom, de exemplu, leucemia mieloidă, malformații cardiace congenitale și dobândite (care apar cu cianoză), intoxicația cu plumb, utilizarea de diuretice, riboxină etc.

Nivelurile crescute de acid uric din sânge duc la acumularea și depunerea de săruri de acid uric - urati - sub formă de microcristale. Sunt depuse în diverse țesături, în primul rând în cartilajul articulațiilor. Intrarea sistematică a cristalelor în cavitatea sinovială a articulațiilor provoacă o reacție inflamatorie acută. Depunerea de microcristale are loc în țesutul interstițial al rinichilor, precum și în tractului urinar sub formă de pietre.

Guta se caracterizează prin atacuri acute de artrită. Apare durere ascuțităîn articulație, înroșirea acesteia, temperatura corpului crește. De multe ori durere ascuțită apare noaptea și de obicei este bruscă. Inflamația și durerea se pot răspândi la tot piciorul, ajungând până la călcâi. În câteva ore, durerea atinge maximul, devine insuportabil de puternică, iar mișcarea în articulație devine imposibilă. Primul atac acut de gută durează de la 3 la 10 zile, apoi trece. În acest caz, toate simptomele bolii pot dispărea, iar funcția articulației este restabilită. Cu toate acestea, în viitor, boala începe să se manifeste mai activ. Simptomele apar ciclic: perioadele dintre atacuri sunt reduse, durează de la 1 la 2 luni.

Pe măsură ce boala progresează, afectează alte articulații. Apar semne noi: în zona articulară, pe urechile, mai rar, pe degete de la mâini și de la picioare apar tofi (noduli), care sunt depozite de urati, în principal urat de sodiu, înconjurate de țesut conjunctiv. Acești tofi (noduli) se pot înmuia periodic și se pot deschide spontan, fără să apară supurația. Apoi se formează fistule prin care se eliberează cristale de urat de sodiu sub forma unei mase albicioase. Pe măsură ce boala progresează, articulațiile devin desfigurate, deformate și în ele apare un zgomot în timpul mișcării. Articulația afectată devine imobilă.

Dureri de șold. Boli care provoacă dureri în șolduri, dureri în zona inghinală sau dureri în fese: artroza articulației șoldului (coxartroză), necroza avasculară a capului femur, inflamația tendoanelor femurale (trohanterită), sindromul piriform și artrită. Trăsăturile lor distinctive.

Dureri de genunchi. Boli care provoacă dureri de genunchi: artroza articulațiile genunchiului, afectarea meniscului, artrita, tulburări circulatorii ale articulațiilor genunchiului și inflamarea tendoanelor genunchiului. Trăsăturile lor distinctive.

Durere în articulațiile gleznei. Subluxatia gleznei, artrita si artroza articulatiei gleznei. Simptomele, diagnosticul și tratamentul lor.

Cele mai frecvente boli ale picioarelor

Artroza degetului mare- hallux-valgus, deformare deget mare picioarele. Cauzele artrozei degetului mare. Tratamentul artrozei degetului mare.

Artroza articulațiilor genunchiului - gonartroză. Simptome de gonartroză. Erori în diagnosticul gonartrozei. Examinarea unui pacient cu gonartroză. Cauzele gonartrozei. Tratamentul gonartrozei. Cele mai bune exerciții pentru tratamentul gonartrozei.

Artroza articulației șoldului - coxartroză. Simptome de coxartroză. Cauzele coxartrozei. Examinarea unui pacient cu coxartroză. Perspective pentru tratamentul coxartrozei. Tratamentul terapeutic al artrozei articulației șoldului. Inlocuire de sold.

Necroza aseptică a capului femural - infarct articulației șoldului, necroză avasculară. Cauzele necrozei aseptice. Diagnosticul și tratamentul necrozei aseptice. Exerciții pentru tratamentul necrozei avasculare.

Lezarea meniscurilor (meniscopatie). Simptome de afectare a meniscului. Diagnosticul leziunilor meniscale. Tratamentul leziunilor de menisc (tratamentul meniscopatiei). Exerciții pentru refacerea genunchiului cu leziuni meniscale.

Leziuni ale tendonului lui Ahile. Interviu pe tema leziunilor tendonului lui Ahile și tratamentul acestuia pentru revista Athletics. noiembrie 2004.

Guta sau artrita gutoasa. Ce este guta? Simptomele, diagnosticul și tratamentul gutei. Dieta pentru guta.

Pinteni calcai (dureri de călcâi). Cauzele durerii călcâiului. Diagnosticul pintenilor calcaneare. Tratamentul durerilor de călcâi.

Polimialgie reumatică. Simptomele polimialgiei reumatice. Diagnosticul polimialgiei reumatice. Complicațiile polimialgiei reumatice. Tratamentul polimialgiei reumatice.

Artrita reumatoida . Cauzele artritei reumatoide. Simptomele artritei reumatoide. Diagnosticul poliartritei reumatoide. Tratamentul artritei reumatoide.

Reumatism articular. Simptome de reumatism. Tratamentul reumatismului. Prevenirea recidivelor reumatismului. Nutriție pentru reumatism.

Trohanterita este inflamația tendoanelor femurale. Simptomele sale. Examinări pentru trohanterită. Tratamentul inflamației tendoanelor femurale.

Metode de tratament pentru bolile picioarelor

Dieta pentru artroza (nutritia pentru artroza). Produse nocive nutriție. Tulburări metabolice în artroză. Sfaturi pentru alimentație adecvată cu artroza.

Din cele mai vechi timpuri, se crede că starea de sănătate a unei persoane în ansamblu poate fi judecată după starea de sănătate a membrelor. Durerea de picioare este experimentată de mulți oameni de-a lungul vieții. Este imperativ să diagnosticați cauza și cât mai repede posibil, deoarece bolile picioarelor slăbesc funcționarea inimii, rinichilor, ficatului și a altor organe interne.

În medicină, există mai multe categorii de boli ale picioarelor: vasculare, musculare, neurologice, precum și boli ale țesutului osos și articulațiilor.

Cele mai frecvente sunt bolile picioarelor asociate cu vasele de sânge. Astfel de boli apar și în La o vârstă frageda, adesea apar inițial fără simptome evidente, totuși, apoi progresează rapid la formă neglijată duce la amputarea membrelor. Ar trebui să fiți atenți dacă simțiți greutate în picioare și umflarea este vizibilă în ele. Simptomele sunt agravate seara și scad dimineața. Medicii numesc cauza acestui tip de boală Nu imagine sănătoasă viață, obiceiuri proaste, malnutriție și excesul de greutate.

Articulații

Adesea cauza durerii la nivelul extremităților inferioare sunt bolile articulațiilor. Ele pot fi clasificate în două grupe:

• distrofic. Acest tip include boli: artroză, osteocondroză și altele. Principalele simptome sunt durerea, deformarea articulațiilor și mobilitatea limitată. Cauza principală a bolii este considerată a fi excesul de greutate, rănirea, alimentația deficitară etc. Boala poate duce la deformarea cartilajului;
• inflamator. Acest grup include: artrita, poliartrita și altele. Simptomele sunt următoarele: piele roșie la locul umflăturii, durere acută, deformare articulară și mobilitate limitată. Cauza este considerată a fi boala vasculară, tulburarea metabolică sau boala virală.

Sindromul picioarelor nelinistite

Această boală a fost recunoscută doar recent, deși a fost menționată în secolul al XVII-lea. Principalele simptome sunt amorțeală, o senzație de „înțepături” în picioare, excesivă activitate fizica. Această boală este considerată ereditară. Cauzele pot include sarcina, deficit de fier, boala Parkinson sau leziuni măduva spinării. Sindromul picioarelor nelinistite este mai des diagnosticat la persoanele in varsta.

Mușchii

ÎN lumea modernă Fiecare persoană experimentează dureri musculare sau mialgie. Poate apărea atât în ​​timpul stresului, cât și în timpul odihnei. Acest lucru se datorează hipertonicității celulelor musculare. Motivele sunt activitatea fizică excesivă, stresul, vătămările, infecțioase, inflamatorii și boli cronice. Poate apărea atât la adulți, cât și la adolescenți. Simptome - durere, greață, căldură. Dacă bolile mușchilor picioarelor nu sunt tratate pentru o lungă perioadă de timp, acest lucru poate duce la dezvoltarea unor boli precum osteoartrita, osteocondroza etc.

Oase

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, osteoporoza este a patra cea mai frecventă boală din lume, după bolile cardiovasculare, cancerul și diabetul. Toată lumea suferă de oase fragile: femei, bărbați și copii. Motivele sunt o scădere a masei minerale osoase ca urmare a lipsei de calciu. Simptome ale bolii: durere surdă în articulații și extremități inferioare, in dezvoltare mușchi, umflare și oboseală.

Diagnosticați această boală cu ajutorul razelor X. Pentru a preveni boala, ar trebui să scapi de obiceiurile proaste și să ai grijă de activitatea fizică necesară.

Boli în diabetul zaharat

Persoanele cu diabet zaharat au mai multe șanse de a avea probleme cu picioarele.

Există două tipuri de boli de diabet:

• picior ischemic. În principal sunt afectate vasele de sânge, pielea devine rece și poate fi palidă sau pete. Durerea este caracteristică în principal la mers;
• picior neuropatic. Se înregistrează leziuni ale nervilor. Piciorul devine cald sau fierbinte. Durerea în picioare este resimțită în principal noaptea.

Există și picior osteoartrop, sau picior Charcot. Se caracterizează prin modificări ale oaselor extremităților inferioare.

Vă rugăm să rețineți că atunci când diabetul zaharat bolile încep întotdeauna cu durere după o plimbare lungă. Natura durerii poate fi orice - de la durere la tăiere. Amintiți-vă că toate bolile de picioare din diabet necesită atentie specialași tratament atent sub supravegherea unui medic.

Aceasta este o afecțiune în care pe călcâi se formează o proeminență osoasă sub formă de cioc sau vârf și se numește pinten calcanean. Simptomul principal este durerea acută în zona călcâiului. Destul de des, boala pintenului piciorului apare la persoanele care suferă de picioare plate, supraponderali și apare la sportivi și la persoanele cu boli ale coloanei vertebrale. Este necesară o radiografie pentru a stabili un diagnostic corect.

Dacă decideți să vă automedicați, amintiți-vă că toate metodele pot fi folosite doar ca fonduri suplimentareși numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Erizipel pe un membru

Erizipelul de pe picior este o boală infecțioasă. Agentul său cauzator este streptococul erizipel. Perioadă incubație variază de la câteva ore la câteva zile. Apoi apare slăbiciune generală și stare generală de rău. Mai târziu, apare o deteriorare bruscă a sănătății: temperatura crește la 40 de grade, apar frisoane, se simt dureri musculare și articulare. O senzație de arsură se simte la piciorul afectat de erizipel, prin anumit timp Va apărea o pată roz cu bule, care ulterior se va transforma în cruste.

Erizipelul se transmite prin contact și contact casnic. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să respectați cu atenție igiena personală.

Pot fi utilizate atât metode tradiționale, cât și netradiționale. Astfel, mierea este utilizată pe scară largă pentru a trata bolile picioarelor. Poate fi folosit atat intern cat si extern sub forma de comprese.

Prevenirea unei boli este mai ușor decât tratarea ei. Toată lumea ar trebui să-și amintească asta. Doar un diagnostic corect diagnosticat și tratamentul corect ales de un medic sunt cheia unei dinamici pozitive de recuperare.

Familiar pentru mulți dintre noi. Anterior, se credea că bolile sistemului musculo-scheletic erau multe persoane în vârstă, dar în anul trecut Există o „întinerire” rapidă a unor astfel de afecțiuni. Și astăzi fiecare a doua sau a treia persoană din lume are probleme similare. Multe boli ale articulațiilor picioarelor - al căror tratament este început la timp - dispar cu succes și nu mai deranjează persoana, dar dacă sunt lăsate în voia lor, sunt posibile consecințe foarte grave.

Lăsarea bolilor să-și urmeze cursul este foarte periculos, chiar dacă par inofensive

Tipuri de boli ale articulațiilor picioarelor

Există multe forme diferite de patologii articulare și multe au simptome similare.

Artrologii disting două boli principale: artrita și artroza. Există și forme mixte - artroză-artrita: aceasta este distrugerea distrofică a cartilajului articular pe fondul inflamației cronice.

artroza

Artroza este o patologie de natură degenerativ-distrofică cu afectare a cartilajului articular și a părților osoase adiacente (epifize). Picioarele sunt locația preferată pentru artroză, deoarece trebuie să reziste în mod constant la sarcini grele (greutatea întregului corp). Motive a acestei boli De obicei, este unul (sau mai mulți) dintre următorii factori.

• Încărcare excesivă pe picioare, mai ales dacă sunteți supraponderal. Astfel, munca asociată cu statul în picioare pentru multe ore poate duce la artroza articulațiilor genunchiului și gleznei.
• Leziuni ale articulațiilor și ligamentelor, inclusiv microtraumatisme permanente. De exemplu, când faci sport sau lucrezi cu un ciocan-pilot.
• Tulburări metabolice asociate cu depozitele de sare în cavitățile articulare.
• Modificări legate de vârstă - uzura cartilajului.
• Defecte congenitale: orice subdezvoltare sau formare anormală a oaselor articulare, ligamentelor și mușchilor adiacenți duce la faptul că mersul normal devine o sursă de stres crescut (adesea disproporționat cu capacitățile articulației).
• Operații care implică îndepărtarea ligamentelor articulare și a meniscurilor.
• Boli ereditare sau predispoziție.
• cronică pe termen lung boli inflamatorii articulațiilor.
• Boli generale ale țesutului conjunctiv (artrita reumatoidă, lupus eritematos, sclerodermie și altele).
• Cele deformante pot fi cauzate de purtarea pantofilor incomozi.

Simptomele artrozei vor exista întotdeauna dureri articulare (artralgie), dificultăți de mers și, pe măsură ce boala progresează, deformarea picioarelor. În primul rând, apar îngroșarea epifizelor oaselor și atrofia mușchilor adiacenți, iar în formele severe se dezvoltă curbura picioarelor, care se observă în special în artroza genunchiului.

Tratamentul bolii este necesar să începem prin eliminarea cauzei ori de câte ori este posibil. Deci, dacă a dus la boală greutate excesiva– este necesar să se reducă dacă motivul este sejur lungîn picioare - trebuie să vă gândiți la organizarea de odihnă periodică sau schimbarea activităților, a muncii. Adevărat, descărcarea articulațiilor singură nu este suficientă pentru a le reface. Va trebui să luați medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui și procesele metabolice, precum si refacerea si protejarea suprafetei cartilaginoase (condroprotectoare).

Exercițiile sunt foarte utile pentru artroză fizioterapie, masaj și terapie manuală– toate aceste masuri impiedica dezvoltarea contracturilor (dificultate in mobilitate) si a anchilozei (crestere excesiva a spatiului articular). Cu toate acestea, dacă boala a mers departe, și metode terapie conservatoare incapabil să salveze pacientul de la suferință, doar intervenția chirurgicală va ajuta, înlocuind suprafețele articulare deteriorate cu cele artificiale.

Dacă neglijezi boala, s-ar putea să ajungi pe masa de operație

Artrită

Artrita este o boală inflamatorie a articulațiilor atât de natură infecțioasă, cât și neinfecțioasă. Artrita infectioasa se poate dezvolta ca patologii independente sau ca simptome boli comune(de exemplu, reumatism). Inflamația unei articulații (monoartrita) este de obicei cauzată de infecția care intră în ea prin deteriorare piele sau cu fluxul sanguin. De exemplu, artrita infecțioasă a articulațiilor piciorului sau gleznei poate apărea ca o complicație a unui calus infectat.

Artrita datorată infecțiilor generale ale corpului (cum ar fi reumatismul menționat mai sus, borelioza, boala Lyme și altele) nu sunt caracteristice exclusiv articulațiilor picioarelor, dar sunt adesea localizate acolo, deoarece picioarele sunt cel mai încărcate și nu sunt întotdeauna bine. alimentat cu sânge.

Articulațiile picioarelor și ale degetelor de la picioare pot fi, de asemenea, afectate. artrita reumatoida. Aceasta este o inflamație generală autoimună a țesutului conjunctiv, iar localizarea sa preferată este articulațiile mici. Este cronică și duce adesea la deformarea piciorului, privând o persoană de capacitatea de a merge normal.

Artrita este uneori însoțită de inflamația țesuturilor periarticulare – periartrita. Periartrita poate afecta ligamentele și tendoanele, capsula și mușchii adiacenți articulației. Ele sunt facilitate de pătrunderea infecției în țesutul din cavitatea articulară inflamată sau din exterior - cu fluxul de sânge și limfa.

Factorii care provoacă dezvoltarea artritei extremităților inferioare sunt:

• hipotermia picioarelor, de exemplu, din cauza purtării de încălțăminte care nu sunt potrivite pentru vreme, udarea etc.
• focare cronice de infecție în organism;
• imunitatea redusă - aceasta creează un mediu favorabil atât pentru activarea infecțiilor, cât și pentru apariția reacțiilor autoimune (atacuri ale sistemului imunitar al organismului asupra propriilor organe și țesuturi);
• deteriorarea pielii de pe picioare, de exemplu, bataturi nevindecatoare pe termen lung sau fisuri pe picior;
• alte boli, de exemplu, osteoartrita, la care artrita se alătură a doua oară.

Simptomele artritei, spre deosebire de artroză, vor apărea semne de inflamație - umflare, roșeață, durere, creșterea temperaturii pielii peste zona afectată. În funcție de severitatea reacției inflamatorii, stare generală: dezvolta febra, intoxicatie, etc. In artrita cronica (si si artroza), in stadiile ulterioare ale bolii se dezvolta adesea deformarea articulara, datorita proceselor distrofice in țesutul cartilajului.

Tratamentul artritei este fundamental diferit de tratamentul artrozei. În primul rând, în perioada acuta este necesar să se asigure repausul membrului dureros. În cazul leziunilor bilaterale ale articulațiilor mari, pacientul trebuie să observe odihna la patși limitați pe cât posibil mersul pe jos. În artrita infecțioasă, antibioticele, antiinflamatoarele nesteroidiene și hormonii sunt în mod necesar prescriși din medicamente. De obicei, injecțiile cu hormoni se fac direct în cavitatea articulației - acest lucru ameliorează rapid inflamația și aduce o ușurare semnificativă unei persoane.

Artrita autoimună este tratată cu agenți care vizează normalizarea răspunsului imun, precum și local (adică unguente, geluri, comprese, frecare).

În artrita cronică în perioadele de remisie, este necesar un set de măsuri pentru a menține articulațiile într-o stare mobilă și pentru a preveni dezvoltarea contracturilor. Sunt utile masajul, gimnastica, terapia manuală, procedurile termale și tratamentul balnear.

Gută

O boală tipică a picioarelor este guta - depunerea de săruri de acid uric în cavitățile articulare. Se caracterizează printr-o inflamație foarte dureroasă a articulațiilor metatarsofalangiene degetele mari picioare, mai rar glezna și articulațiile mici ale piciorului. Pentru gută, sunt prescrise medicamente care împiedică formarea acidului uric - uricodepresive, care sunt întotdeauna luate sub supravegherea unui medic, deoarece pot provoca reacții adverse.

Masajul nu este doar o procedură plăcută, ci oferă și un efect puternic de vindecare

Prevenirea

Pentru a nu vă priva de bucuria liberei mișcări, este mult mai ușor să preveniți apariția bolilor descrise mai sus decât mai târziu. ani lungi tratează-i. Deci, ce este bun pentru articulațiile picioarelor tale?

Stil de viata sanatos. Renunțând la obiceiurile proaste, în special la supraalimentarea, te vei salva de una dintre principalele cauze ale artrozei - kilogramele în plus. Și prin menținerea activității și a mobilității, veți asigura producția normală de lichid sinovial (lubrifiant) și, astfel, veți menține cartilajul în stare bună.

întărire. Picioare turnate apă rece nu numai că va crește rezistența organismului la infecții, ci va și antrena vase de sânge, ceea ce înseamnă că va sprijini o bună alimentare cu sânge a țesuturilor articulare și periarticulare.

Dieta echilibrata. Produsele care conțin acizi grași mono și polinesaturați, vitamine (în special C și P) și calciu sunt foarte benefice pentru țesutul cartilajului. Acizi grași Peștele roșu este bogat în vitamine - fructe, legume și ierburi, calciu - produse lactate, în special brânză și brânză de vaci. Și exces în dietă preparate din carne, bogate in purine, precum si supele cu ciorbe tari de carne pot duce la dezvoltarea gutei. Mulți nutriționiști recomandă să consumați mai mult alimente crude: fructe si legume.

Circulaţie. Chiar și activitatea fizică ridicată cu un stil de viață sănătos nu asigură întotdeauna sarcina necesară, așa că atunci când apar primele semne de probleme cu articulațiile picioarelor, va fi foarte util să stăpâniți complexul. exerciții de gimnasticăși fă-o în mod regulat. Ar putea fi fizioterapie, yoga, dans sau altceva. Principalul lucru este să alegeți sarcina optimă.

Urmând acestea reguli simple, puteți evita multe boli ale articulațiilor picioarelor, iar dacă problemele s-au făcut deja simțite, puteți atenua pe cât posibil evoluția bolii. Principalul lucru este să faci un stil de viață sănătos din obiceiul tău. Și atunci nu trebuie să vă faceți griji că boala va lovi în cel mai inoportun moment și vă va lipsi pentru totdeauna de oportunitatea de a vă bucura de libertatea de mișcare.