Un remediu popular eficient pentru imunitatea copiilor. Cum să întărești imunitatea la un copil? Pentru imunitate la copii: remedii populare, vitamine

Sistemul imunitar al copilului asigură protecția corpului său de diferiți agenți străini. Astfel de agenți pot fi microorganisme (bacterii, ciuperci, viruși) și chiar celule ale propriului corp, care au devenit străine din cauza bolii sau mutațiilor. În cazul scăderii imunității, există o serie de mijloace de întărire a sistemului imunitar. În acest articol, vom vorbi despre mijloacele și recomandările, ghidate după care, puteți crește imunitatea la copii.

Tipuri de imunitate

Imunitatea artificială specifică se formează ca urmare a vaccinării.

În corpul copilului, maturizarea finală sistem imunitar iar formarea nivelului maxim de protecție împotriva bolilor are loc la 12 ani. Ca răspuns la pătrunderea microorganismelor, se produc anticorpi strict specifici: anticorpii împotriva virusului nu vor proteja organismul de rubeolă, iar anticorpii de la nu vor proteja împotriva.

Acest tip de imunitate se numește specific. Poate fi persistentă, pe tot parcursul vieții (cu rujeolă, de exemplu) și instabilă (cu gripă, infecții respiratorii acute). În plus, imunitatea specifică poate fi naturală (anticorpii sunt produși de organismul însuși în timpul bolii) și artificială (produși în timpul vaccinării).

Imunitatea nespecifică (înnăscută) - protecția organismului cu ajutorul unor factori nespecifici: fagocitoză (captarea microbilor de către celule speciale), vărsături, temperatură, strănut și altele. Se formează la copil în stadiu dezvoltarea prenatală.

Fara indoiala atașamentul timpuriu la piept şi alăptarea este foarte important pentru asigurarea protectiei imunologice a bebelusului, intrucat copilul cu lapte matern primeste anticorpi materni impotriva multor boli. Prin urmare, ar trebui să vă alăptați copilul cât mai mult timp posibil.

De asemenea, laptele matern previne dezvoltarea copilului, ceea ce reduce imunitatea. Imunitatea redusă la copiii alăptați este mult mai puțin frecventă decât la copiii hrăniți cu lapte praf.

Un copil care suferă de răceli de 3-4 ori pe an nu are în niciun fel nevoie de intervenție în procesul de maturizare a sistemului imunitar. Bolile doar stimulează funcția acestui sistem: organismul învață să recunoască un agent străin și să răspundă corect la acesta.

Având în vedere cele de mai sus, numărul raceli nu indica inca nivel scăzut imunitate. Prin urmare, părinții, înainte de a stimula, de a întări sistemul imunitar, trebuie să fie ferm convinși că imunitatea copilului este într-adevăr slăbită.

Semne ale unui sistem imunitar slăbit la copii

Semnele unui nivel insuficient de imunitate la un copil sunt:

• copilul suferă de răceli, infecții virale de mai mult de 5 ori pe an;
• temperatura nu crește în timpul acestor boli;
• slăbiciune generală, oboseală crescută a copilului, dureri de cap, paloarea pielii, albastru sub ochi; aceste simptome pot fi observate și în bolile de sânge, pentru a clarifica cauza apariției lor, este necesar un consult medical;
• tulburări de somn sub formă de somnolență sau insomnie;
• mărirea nedureroasă a ganglionilor limfatici axilari și cervicali;
• mărirea splinei;
• alergie la mancare;
• exfolierea pielii, fragilitatea și delaminarea unghiilor, vârfurile despicate, părul tern;
• disbacterioza, manifestată prin simptome precum balonare, zgomot, pierderea poftei de mâncare, eventual scădere în greutate.

Dar linia dintre funcția normală a imunității și scăderea acesteia este foarte subțire. Prin urmare, mai întâi trebuie să obțineți sfatul unui medic și să nu încercați să rezolvați singur problema. Imunomodulatoarele - medicamente care afectează nivelul imunității - ar trebui prescrise, dacă este necesar, numai de către un medic, deoarece dacă sunt utilizate incorect, se poate face un rău ireparabil sănătății copilului.

Un copil pe termen lung și frecvent bolnav ar trebui să fie consultat de un imunolog. Dacă este necesar, medicul va prescrie un examen de laborator imunologic pentru a confirma imunodeficiența. Și numai în acest caz, medicamentele pot fi prescrise pentru a corecta o verigă slabă a sistemului imunitar.

Creșterea imunității nespecifice

O dietă rațională fortificată va ajuta la creșterea imunității nespecifice.

Pentru început, ar trebui să utilizați următoarele metode pentru a crește imunitatea nespecifică:

• asigurarea copilului cu o alimentatie echilibrata, echilibrata, bogata in oligoelemente si vitamine; este deosebit de important să aplici complexe de vitamine pentru copii toamna perioada de iarna, la nivel ridicat raceala si gripa;
• s-a dovedit legătura dintre imunitate și disbacterioză - Bifiform baby, un probiotic eficient și accesibil, este folosit cu succes pentru prevenirea și tratarea acestuia;
• eliminarea tuturor focarelor de infecție cronică (dinți cari, amigdalite, sinuzite și altele); chiar şi un asemenea „fleeac” ca invazie helmintică, ajută la reducerea imunității;
• asigurarea unui climat psiho-emoțional pozitiv în mediul copilului;
• întărirea treptată competentă a copilului.

Aș dori să mă opresc mai în detaliu asupra problemelor de întărire a unui copil. Contrar credinței populare, întărirea ar trebui să înceapă literalmente din primele zile de viață ale unui copil. Nu vorbim despre înotul în apă rece sau despre sfaturi de a scoate copilul la plimbare gol. Astfel de activități vor duce doar la o scădere a imunității.

Suficient pentru a face cu fiecare înfășare băi de aer: lăsați copilul gol timp de 5-10 minute (la temperatura camerei de cel puțin 18˚ C). Treptat, adăugând 1 minut în fiecare zi, aduceți durata băii la 30 de minute. Nu ar trebui să înfășurați copilul nici în interior, nici la plimbare. Mergând mai departe aer proaspat trebuie să fie oferit unui copil de orice vârstă cel puțin 1 oră pe zi în orice moment al anului.

Unii părinți sunt siguri că copilul după naștere ar trebui să aibă condiții sterile. Acest lucru este complet greșit. Desigur, respectarea regulilor elementare de igienă este necesară, dar nu este nevoie să fierbeți vasele pentru copii de fiecare dată sau să călcați hainele unui copil timp de o jumătate de oră. Tocmai acele bacterii pe care le va întâlni bebelușul sunt principalii stimulenți pentru formarea imunității.

La o vârstă mai înaintată, este necesar să obișnuiești copilul cu mai mult apă rece pentru scăldat, scăzând treptat temperatura apei cu 1 ° C. Puteți folosi, de asemenea, ștergerea corpului cu o mănușă înmuiată în apă rece și stropirea cu apă rece și duș rece și fierbinteși băi reci pentru picioare. Util pentru copii și înot în mare vara pentru câteva săptămâni (dacă este posibil). aer de mare, apă de mare și bronzare foarte util pentru intarirea sistemului imunitar.

Mulți părinți consideră că imunitatea trebuie crescută la copii în perioada toamnă-iarnă, când copilul este bolnav. Aceasta este o amăgire profundă: la urma urmei, este nevoie de 2 luni sau mai mult pentru a întări imunitatea. Prin urmare, vara trebuie avută grijă pentru a întări bariera împotriva infecțiilor.

Util pentru un copil în probleme de restabilire a imunității este mersul desculț: acasă pe podea, pe stradă pe iarbă, pe pietricele de mare, pe nisip. Suprafața plantară a picioarelor conține multe produse biologice puncte active, a cărui iritare sporește imunitatea. Iarna, poti pune sosete copilului tau astfel incat de ceva vreme sa mearga pe podea nu in papuci, ci in sosete.

Toată lumea știe că atunci când un copil merge la grădiniță, incidența îmbolnăvirilor crește la el, pe măsură ce crește numărul de contacte cu alți copii. In afara de asta, mediu nou poate fi stresant pentru bebeluș, ceea ce reduce și rezistența organismului la boli. Prin urmare, copilul ar trebui să fie pregătit pentru a vizita instituțiile pentru copii.

Pentru a întări imunitatea copilului înainte de a vizita grădinița și pentru a minimiza riscurile de a dezvolta boli la el, ar trebui să aveți grijă de acest lucru în avans:

1. Dieta copilului ar trebui să ofere corpului său în creștere necesarul nutrienți, oligoelemente și vitamine. Din păcate, apa de proastă calitate, utilizarea îngrășămintelor, tratamentul termic duc la o deteriorare a valorii nutriționale a produselor. Prin urmare, în plus, puteți oferi copilului dumneavoastră complexe de vitamine pentru copii chiar și vara. Produsele cu conservanti si coloranti, chipsuri, limonada etc sunt inacceptabile in alimentatia copilului.Copilul trebuie neaparat sa primeasca produse din lapte fermentat pentru a preveni dezvoltarea disbacteriozei. Utilizarea peștilor marin de către un copil nu numai că va oferi corpului său acizi grași nesaturați, ci va influență pozitivă asupra sistemului imunitar si a functionarii sistemului nervos.
2. Copilul trebuie să respecte cu strictețe rutina zilnică; este indicat să clarificați în prealabil în ce mod al zilei este setat grădiniţăși obișnuiește treptat copilul cu asta.
3. A evita situație stresantă asociat cu vizitarea unei grădinițe, trebuie să obișnuiești copilul cu jocurile cu semenii, să-l duci la locurile de joacă. Contactul cu copiii va fi un antrenament pentru imunitate: organismul va învăța să reziste bolilor.

Creșterea imunității specifice

Pentru a forma o imunitate specifică, copiii sunt vaccinați conform unui program special specific vârstei (și, în unele cazuri, individual). Imunitatea artificială, dezvoltată în corpul copilului după vaccinare, protejează copiii de boli periculoase. Momentan în fonduri mass media adesea se discută despre utilitatea vaccinărilor, iar mulți părinți sub influența lor refuză să-și vaccineze copiii.

Potrivit statisticilor, copiii vaccinați se îmbolnăvesc mai rar decât copiii nevaccinați. În plus, cazurile de copii care se îmbolnăvesc de boli atât de grave precum difteria și poliomielita au devenit mai frecvente. Boala rezultată din eșecul vaccinării va cauza mult mai mult rău sănătății copilului decât vaccinul în sine, chiar dacă este însoțit de complicații. Prin urmare, părinții, înainte de a căuta medicamente care cresc imunitatea, ar trebui să își vaccineze copilul.

Mijloace de creștere a imunității la copii

După tratament chirurgical sau o boală gravă, apărările corpului copilului sunt slăbite. Doar un medic pediatru care cunoaște bine copilul de la naștere vă va spune cum să contribuiți la întărirea imunității copilului, ținând cont de cea mai recentă boală.

Există o serie de medicamente utilizate la copii pentru a crește imunitatea. Astfel de medicamente sunt numite imunomodulatoare sau imunostimulatoare:

1. • Interferonii (Kipferon, Viferon) sunt capabili să încetinească dezvoltarea infecțiilor virale.
   • Stimulante pentru producerea de interferon în corpul unui copil (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Preparate bacteriene din fragmente neutralizate de agenți infecțioși (Ribomunil, Bronchomunal, Likopid, IRS 19).
   • Preparate de origine vegetală (Immunal, care include echinacea; Bioaron C, ale cărui componente sunt aronia și aloe; preparate din viță de vie de magnolie chinezească, ginseng etc.).

Când se pot folosi imunomodulatoarele?

Este periculos să luați imunomodulatoare necontrolat! Ele pot fi prescrise doar de un imunolog pe baza unei imunograme.

Pentru utilizarea acestor medicamente, trebuie îndeplinite o serie de condiții:

1. • copilul are un laborator-confirmat;
   • eliminat cauze probabile dezvoltarea imunodeficienței;
   • au fost luate măsuri anterioare pentru creșterea imunității nespecifice (nutriție rațională, întărire, terapie cu vitamine);
   • medicamentul este aprobat pentru utilizare în acest sens grupă de vârstă copii;
   • nu puteți utiliza imunostimulante fără numirea unui imunolog;
   • aceste medicamente sunt inacceptabile pentru copiii sub un an;
   • este necesar să se respecte doza exactă a medicamentului prescris de medic: dacă doza este depășită, starea sistemului imunitar se poate agrava.

Există multe sfaturi pentru întărirea imunității cu remedii populare. Deși de cele mai multe ori nu au pronunțat efecte secundare, acestea ar trebui să fie utilizate în continuare pentru copii, în consultare cu medicul pediatru.

1. • înlocuiți băuturile (cu excepția produselor lactate) cu bulion de măceșe;
   • bea după masă Ceai de ierburi(din musetel, menta, maces si calendula): dezinfecteaza amigdalele si spala resturile alimentare;
   • vara, este util să se ofere copilului un decoct de ovăz (cereale, nu cereale) timp de o lună ca curs preventiv, după ce a convenit asupra dozei cu medicul pediatru; decoctul poate provoca slăbirea scaunului;
   • intareste gatul copilului: obisnuieste-l treptat cu bauturile reci;
   • se trece printr-o mașină de tocat carne (sau se toacă în blender) stafidele, lămâile și nucile în părți egale și se amestecă cu miere; dați copilului 1-2 lingurițe. de trei ori pe zi;
   • in timp ce te periezi pe dinti, executa urmatorul exercitiu: atinge-ti barbia cu varful limbii si tine-l pana la 10 secunde - cu ajutorul acestui exercitiu simplu, circulatia sangelui in faringe se imbunatateste si lacunele amigdalelor sunt curatate;
   • 1 lingura frunzele de pătrunjel vor oferi copilului un aport zilnic de minerale și vitamine; pătrunjelul trebuie adăugat la supe, salate;
   • mierea este utilă pentru întărirea imunității, dar este contraindicată copiilor cu manifestări alergice; este mai bine să folosiți miere de tei și hrișcă în acest scop, câte 1 linguriță. 2 p. in saptamana.

Preparatele homeopate sunt, de asemenea, folosite pentru a crește imunitatea, dar ar trebui să fie individual alege un homeopat cu experiență.

Foarte des, părinții își pun întrebarea: cum să crească imunitatea copilului lor? Și nu fac excepție. De îndată ce fiica a mers la grădiniță, a început epopeea „muțoasă”. Din fericire, nu a avut nimic grav, dar i-a curge nasul aproape constant. Și, și mai rău, și-a infectat sora mai mică. Așa că am început să caut cum să-i ajut să facă față acestui fenomen neplăcut.

Acum împărtășesc cu tine metode interesante si retete. Merge!

Cel mai bine este să întăriți sistemul imunitar la un copil vara. Este nevoie de aproximativ 2 luni pentru ca organismul să creeze o barieră puternică împotriva infecțiilor. Deci toamna va fi prea târziu. Întărirea sistemului imunitar nu are loc instantaneu. Sistemul imunitar al copiilor nu este încă pe deplin dezvoltat, așa că depinde de noi, ca adulți, să ne ajutăm copiii să crească sănătoși.

Motivele pentru care activitatea sistemului imunitar al copilului eșuează pot fi diferite: stres, condiții precare de viață, malnutriție, lipsă de vitamine, boli cronice organe interne.

Sistemul imunitar poate fi stimulat. În acest scop, medicii pediatri recomandă mamelor să-și întărească bebelușii, să-și echilibreze dieta și să le dea multivitamine și agenți imunostimulatori în perioada toamnă-iarnă.

Ceea ce determină puterea sistemului imunitar al copilului.

De ce poate un copil să alerge desculț prin bălți toată ziua și să nu prindă nimic, în timp ce celălalt reacționează instantaneu cu creșterea temperaturii chiar și pentru o scurtă plimbare pe vreme umedă? După cum puteți vedea, puterea imunității nespecifice la primul copil este mult mai mare decât la al doilea.

Vaccinarea, desigur, este un lucru grozav. Datorită ei, copiii devin imuni la rujeolă, varicelă, tuse convulsivă, difterie, unele forme de hepatită etc. Cu toate acestea, vaccinarea nu poate crește imunitatea nespecifică. Copilul poate avea Set complet vaccinări adecvate vârstei lor și, în același timp, în fiecare lună suferă de amigdalite, traheite, bronșite, otite medii. Din păcate, aceste boli sunt cauzate de microorganisme împotriva cărora nu sunt vaccinate.

Principalii factori care afectează starea de imunitate nespecifică a copilului sunt următorii:

condiții de viață, condiții de viață. Situația financiară proastă a părinților schimb frecvent locul de reședință subminează imunitatea copiilor.

Atmosfera psiho-emoțională în familie, preşcolar, scoala. Dacă părinții nu sunt contrarii să bea și să rezolve cu voce tare lucrurile în fața copiilor, dacă copilul este jignit la grădiniță sau hărțuit la școală, rezistența corpului scade. Pentru sănătate, un bebeluș are nevoie de afecțiune, dragoste și îngrijire a celor dragi.

Calitatea nutriției. Dieta zilnica copilul ar trebui să includă totul vitamine esentiale, micro și macro elemente, minerale. O dietă dezechilibrată reduce semnificativ protecția imunitară. Nutriția ar trebui să fie cât mai variată posibil și să fie compusă din produse de origine vegetală și animală.

Prezența bolilor congenitale și dobândite. Sistemul imunitar al copilului nu poate funcționa corect dacă oricare dintre ele organe interne lovit de boală. Suficient apariție frecventă V copilărie– imunitatea slăbită din cauza disbacteriozei intestinale, gastritei, diskineziei tractul biliar, pielonefrită etc.

Imunitatea slabă la un copil trebuie suspectată dacă are o răceală de mai mult de șase ori pe an și, în același timp, bolile apar cu complicații sub formă de amigdalita, pneumonie și tratament traditional ajuta prost.

Modalități de creștere a imunității la un copil.

Principalele metode de întărire a sistemului imunitar corpul copilului, sunt întărirea, alimentația rațională și utilizarea agenților imunostimulatori prescriși de medic.

întărire.

Calearea unui copil poate începe de la naștere. Dr. Komarovsky scrie foarte bine despre asta. Ideea principală este să faci baie copilului NU la o temperatură de 37 de grade într-o baie mică. Și faceți o baie mare, astfel încât copilul să se poată mișca liber. Temperatura apei scade treptat de la 36 la 18 grade (pe grad pe săptămână). Masați înainte de baie. Concluzia este că copilul, pentru a se încălzi, se va mișca activ, va cheltui multă energie. După baie, nu va mai avea putere să țipe, va mânca și va dormi liniștit câteva ore la rând, trezindu-se doar pentru a lua o gustare. În acest caz, corpul se va întări, copilul nu se va îmbolnăvi de la puțină hipotermie. Puteți face baie cu un cerc special în jurul gâtului pentru bebeluși.

Komarovsky recomandă, de asemenea, să nu vă fie frică de curenți. Dimpotrivă, creați-le special chiar de la naștere. Atunci briza nu va fi groaznică pentru copiii tăi. Și încă unul punct important- imbraca-te potrivit. Conform vremii. Majoritatea părinților preferă să-și împacheteze copiii prea mult, ceea ce duce la supraîncălzire. Și supraîncălzirea este mai rea decât o mică hipotermie. Să trăiești după zicala „Aburul oaselor nu doare” doar în detrimentul sănătății.

Exact asta am făcut, așa cum ne sfătuiește dr. Komarovsky. Și fiica mea nu s-a îmbolnăvit. Abia când a mers în grădină, la vârsta de 3,5 ani, a avut un nas constant.

Proceduri de apă în timpul întăririi.

Am scăldat-o în apă rece încă de la naștere. Bunica a fost șocată! S-a născut iarna, iar toată iarna, primăvara a dormit pe balcon la aer curat. Nu aveam nevoie să merg cu căruciorul, să îngheț. De multe ori a dormit în primele luni și a dormit pe balcon. Acasă mergea doar desculță, chiar și iarna, deși în apartament era răcoare (aproximativ 18 grade). Nu am înfășurat-o pe stradă, am îmbrăcat-o ca mine. Uneori chiar mai ușor. Pentru că ea se mișcă activ, iar eu stau în picioare. Mai mult, metabolismul la copii este mult mai rapid decât la adulți. Ei simt temperatura diferit, sunt mai fierbinți decât noi. Odată cu vârsta, metabolismul încetinește, așa că persoanele în vârstă sunt mai reci decât tinerii.

Întărirea poate începe la orice vârstă.

Întărirea pentru un copil de trei ani ar trebui să aibă loc sub forma unui joc. Poti incepe cu exercitii de dimineata, care ar trebui facute zilnic dupa ce bebelusul se trezeste. Lăsați copilul să repete exerciții simple pentru mama sau tata timp de 10-15 minute, iar cursurile în sine ar trebui să aibă loc într-o cameră bine ventilată.

Următoarea etapă este frecarea membrelor și a întregului corp cu un burete umezit cu apă + 22-25`C. Treptat temperatura poate fi redusă la +18`C. La sfârșitul proceduri de apă copilul trebuie șters și schimbat în haine calde și uscate.

Dieta echilibrata.

foarte important pentru o persoană. Și copilul încă trebuie să crească activ. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că bebelușul primește zilnic următoarele vitamine și minerale cu alimente:

Luând preparate multivitamine.

În copilărie, există o creștere rapidă a tuturor sistemelor și organelor, astfel încât bebelușii au nevoie de mult mai multe vitamine și minerale decât adulții. În condiții nefavorabile, beriberi apare la copii mult mai repede și mai des decât la părinți. Deci nu este departe de imunodeficiența persistentă.

În orice farmacie puteți găsi o selecție bogată de multivitamine de la diverși producători, atât interni, cât și străini. Cu toate acestea, copilul ar trebui să cumpere numai cele care sunt adaptate pentru uzul copiilor. Și cel mai bine este să ascultați recomandările medicului pediatru în chestiuni de alegere. Este deosebit de important să luați multivitamine în acele perioade ale anului în care organismul suferă cel mai mult de beriberi. De regulă, este iarnă și primăvară.

Recepția agenților imunostimulatori este posibilă cu numirea unui medic.

Cum să întărești imunitatea copilului. 10 metode populare.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, copiii la o vârstă fragedă poartă până la 8-10 infecții virale respiratorii acute pe an. Dacă sistemul imunitar al copilului funcționează normal, acesta se poate îmbolnăvi de diferite tipuri de gripă și infecție cu adenovirus de până la 4-5 ori pe an pe parcursul anului. formă ușoară(cu curge nasul, tuse, temperatură scăzută).
Formarea și dezvoltarea sistemului imunitar are loc pe parcursul multor ani, deoarece memoria imunologică (a nu se confunda cu imunitatea înnăscută) nu este moștenită, ci dobândită de o persoană în curs de dezvoltare.
Nou-născuții sunt protejați de anticorpi materni. Care, depinde de ce era bolnavă mama și de ce vaccinuri a primit înainte de sarcină. Alăptând copilul, ea îi dă anticorpi gata preparate. Sinteza propriilor anticorpi la nou-născuți este limitată.

Singura modalitate de a vă proteja pe deplin de bolile infecțioase este să vă dezvoltați propria imunitate, care se formează atunci când întâlniți microorganisme. SARS frecvent la un copil nu trebuie în niciun caz considerat defecțiuni ale sistemului imunitar. Dacă copilul este adesea bolnav, dar boala decurge strălucitor și rapid, părinții nu ar trebui să presupună că copilul are imunitate redusă. Trebuie să fii precaut dacă suferă de boli care se transformă în forme cronice.
Pentru a mobiliza apărarea organismului, este necesar să folosiți tehnici generale de întărire (întărire, de exemplu) și să luați multivitamine. Trebuie inclus în dietă pâine de secara, produse lactate și leguminoase. Este necesar să se limiteze cât mai mult posibil contactul copilului în timpul epidemiei de gripă. Puteți utiliza medicamente care protejează mucoasele superioare tractului respirator(grippferon, viferon, derinat).

1. Usturoi și ceapă, măceșe, ierburi pentru imunitatea copiilor

Usturoiul și ceapa sunt foarte eficiente. Acestea sunt remedii populare dovedite. Ele secretă fitoncide - substanțe care sunt mortale pentru multe microorganisme patogene.

Cea mai ușoară rețetă:
catei de usturoi tocati marunt pusi pe o farfurie si asezati langa copil, iar un cap de usturoi poate fi agatat chiar si de gat de sfoara. Anul acesta, în timpul epidemiei de gripă din grădina noastră, toți copiii au purtat astfel de „mărgele” din usturoi și ceapă (au fost puse într-un ou de la Kinder Surprise). Din fericire nimeni nu s-a îmbolnăvit.

Pentru a întări sistemul imunitar, dă-i copilului un decoct de măceș de băut, dă lămâie sau apa cu miere(1 lingurita suc de lamaie sau

se amestecă mierea într-o cană de apă fiartă).
Mușețel, floare de tei, coltsfoot și sucuri proaspete.

2. Smochine cu lapte

Cu frecvente boli infecțioase si racelii, medicina traditionala sfatuieste sa gatesti 2-3 smochine in lapte la foc mic. Lăsați copilul să mănânce fructele de pădure și să bea laptele cald.

3. Amestec de vitamine

Treceți printr-o mașină de tocat carne 1,5 căni de stafide, 1 ceașcă de miez de nucă, 0,5 căni de migdale, coaja a 2 lămâi și stoarceți lămâile în masa rezultată și amestecați-o cu 0,5 căni de miere topită. Infuzați amestecul timp de 1-2 zile într-un loc întunecat și dați copilului 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu o oră înainte de masă.

4. Tărâțe pentru întărirea imunității

1 lingura tărâțe de grâu sau de secară, se toarnă 1 lingură de apă și se fierbe, amestecând, timp de 30-40 de minute. Apoi adăugați 1 lingură. se usucă florile de galbenele zdrobite și se fierbe încă 5 minute. Se răcește, se strecoară și se adaugă 1 linguriță. miere (dacă nu este alergic la miere). Se bea 1/4 linguriță. De 4 ori pe zi înainte de mese. Puteți bea această băutură mult timp.

5. Decoctul de coada-calului

1 lingura coada calului pour st. apa clocotita, se lasa sa se infuzeze. Se bea 30 ml de 3 ori pe zi. O astfel de băutură poate fi băută toamna, înainte de o epidemie de gripă sau după o boală, pentru a întări organismul. Acest remediu întărește perfect imunitatea slăbită, tonifică bine corpul. Familiarizați-vă cu contraindicațiile, deoarece. coada-calului este contraindicată la cei care au rinichi bolnavi sau pietre la rinichi.

6. Tinctură de propolis pentru imunitate

Pentru a întări sistemul imunitar, picurați copilul pe stomacul gol în lapte cald cu tinctură de propolis. Numărul de picături depinde de vârsta copilului și de modul în care acesta tolerează produsele apicole. Copiilor de la 3 la 7 ani li se pot da 3-5-7 picaturi. Creșteți cantitatea treptat. Ca măsură preventivă, bea propolis timp de o lună, apoi o lună - o pauză. Dacă copilul este deja bolnav, adăugați tinctura în lapte de două ori pe zi. Puteți ieși afară (copii de 3-5 ani) pentru 10 picături de două ori pe zi în timpul bolii. După recuperare, dați copilului o tinctură pentru încă două săptămâni, dar reduceți doza la profilactic.

7. Merișoarele cu lămâie vor crește imunitatea copiilor

Pentru a întări imunitatea, treceți 1 kg de merișoare și 2 lămâi de dimensiuni medii printr-o mașină de tocat carne (înlăturați semințele), adăugați 1 lingură în masă. dragă, amestecă bine. Există un amestec de 1-2 linguri. cu ceai de 2-3 ori pe zi. Rețeta este potrivită chiar și pentru copii.

8. Uleiul de cedru va întări imunitatea copilului

Pentru ca raceala sa te ocoleasca, ia ulei de nuci de cedru 1/3 lingurita pentru a intari corpul. De 2-3 ori pe zi (inainte de mese) timp de o luna. Urmăriți scaunul copilului dvs. Dacă devine foarte slab, atunci reduceți doza.

9. Sirop de ceapă

Pentru a crește imunitatea la răceli, luați în mod constant următorul amestec pe vreme rece: luați 250 g de ceapă, tocați mărunt,
beți 200 g de zahăr și turnați 0,5 litri de apă. Gatiti la foc mic pana devine siropos. Luați 1 linguriță. copii și 1 lingură. l. adulti de 3 ori pe zi inainte de masa pana la terminarea remediului. Și dacă există miere în casă și nu ești alergic la ea, trebuie doar să amesteci 1 lingură. l. suc de ceapa cu 1 lingura. miere și luați de 3 ori pe zi înainte de mese.

10. Infuzie de vitamine

O excelentă infuzie de vitamine care conține substanțele necesare unui organism slăbit. Luați 2 părți de lingonberries și frunze de urzică și măceșe - câte 3 părți fiecare. Se macină, se amestecă bine, se fierb 4 lingurițe din colecție cu un pahar cu apă clocotită. Se lasă 3-4 ore, apoi se strecoară. Se bea pentru a da copilului un pahar de 2-3 ori pe zi timp de o luna, apoi se face o pauza de o luna si se incepe din nou infuzia. În același timp, începeți să întăriți copilul, ștergând mai întâi cu apă caldă, apoi reducând treptat temperatura. După un astfel de tratament, copilul va deveni mai puternic și va înceta să se îmbolnăvească.

Ca acestea retete interesante din produse naturale. Scrie în comentarii rețetele tale care au ajutat la întărirea imunității copilului tău. Pune întrebări, voi răspunde cu plăcere! Te văd!

Și pentru o gustare, urmăriți lansarea programului „Școala Dr. Komarovsky”! Nu vă îmbolnăviți și lăsați copiii să fie sănătoși!

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, copiii din primele etape viața suferă de până la zece ori pe an cu diverse răceli forma acuta. În modul normal de activitate al sistemului de protecție, copiii în timpul anului pot suferi o varietate de infecții gripale și adenovirale de 4-5 ori. grad ușor severitate (cu simptome precum nasul curgător, tuse, temperatură scăzută). În același timp, nu este întotdeauna posibilă utilizarea preparatelor farmacologice pentru îmbunătățirea sănătății. În legătură cu o astfel de problemă majoritatea părinților sunt îngrijorați de întrebarea cum să ridice imunitatea unui copil cu remedii populare.

Întărirea imunității a fost o chestiune de mulți ani, deoarece memoria imunologică nu este ereditară, ci se dobândește odată cu dezvoltarea ulterioară a organismului. Această dezvoltare ar trebui să fie însoțită de acțiuni auxiliare adecvate care să conducă la creșterea capacităților de protecție ale organismului.

Pentru a regenera capacitățile imunității copiilor, ei folosesc astfel remedii populare:

• infuzii de plante antiinflamatoare și reparatoare
• propolis
• amestecuri de produse naturale care conțin vitamine
• întărire, masaj
• alte mijloace

Plante medicinale antiinflamatoare și reparatoare

Cu condiția ca copilul să fie adesea bolnav, părinții își pot întări sau restabili în mod independent apărarea cu ajutorul plante medicinale, a cărui utilizare se exprimă într-un efect imunostimulator. Aceste ierburi includ:

• muşeţel
• Sunătoare
• flori de castan
• Melissa
• calendula
• serie

Aceste plante pot fi preparate separat și utilizate în combinație.

Puteți crește imunitatea remediilor populare pentru un copil prin prepararea unei infuzii:

• trebuie să colectați în același raport iarba de ceai Ivan și sunătoare, flori de tei, castan, flori de gălbenele, iarbă de melisa
• turnați o lingură din aceste plante cu apă clocotită - un pahar
• insista 5-6 ore
• adăugați miere dacă nu se observă reacții alergice (copii sub trei ani produsul apicole nu trebuie administrat deloc)
• adăugați 2-4 picături de tinctură de echinaceea sau propolis (o schemă comună este o picătură pentru un an de viață)

Copilul poate lua o băutură din mai multe înghițituri mici de 3-4 ori pe zi.

Un alt decoct are proprietăți de stimulare a imunității nu mai puțin pronunțate. Ce ai nevoie pentru a crea:

• florile de tei și coada-calului sunt luate în același raport
• se toarnă o lingură de elemente vegetale într-un pahar cu apă clocotită
• bulionul se infuzeaza pana se raceste

Această băutură trebuie consumată într-o lingură de 4-5 ori pe zi. Cursul de tratament nu trebuie să dureze mai mult de zece zile.

Cum să folosiți adaptogenii pe bază de plante

Înainte de a vă familiariza cu metoda indicată în subtitlu, trebuie să vă faceți o idee despre ce sunt adaptogenii.

Adaptogeni – grupul farmacologic medicamente naturale sau origine artificială. Aceste medicamente pot crește nivelul de rezistență nespecifică la o gamă largă de factori nocivi.

Orice fel de agenți imunostimulatori trebuie utilizați cu moderație: de preferință în conformitate cu sfatul medicului.

Un alt mijloc care crește capacitățile imunitare ale organismului sunt așa-numiții adaptogeni ai plantelor. Printre acestea, cele mai populare sunt:

• eleuterococ
• echinaceea
• ginseng

Înainte ca părinții să decidă ce remedii populare pentru copii și pentru a le crește imunitatea sunt cele mai potrivite, este important să învățați următoarele:

Sistemul de apărare al unui copil mai mic de 6-7 ani nu este suficient de matur și, prin urmare, în locul efectului de întărire al acestor plante, poate fi cauzată o scădere a capacităților imunitare.

Preparatele pe bază de aceste plante sunt potrivite pentru a fi pregătite pentru adolescenți. În acest caz, doza și durata tratamentului sunt determinate de medic.

Este important de reținut că preparatele cu eleuterococ și ginseng pot crește tensiunea arterială și pot contribui la supraexcitarea nervoasă. Datorită acestor circumstanțe, aceste plante nu au voie să fie luate în caz de primar hipertensiune arteriala, distonie vegetativ-vasculară de tip mixt și cu patologii nervoase.

Dacă contraindicațiile pentru copil nu sunt relevante, acesta poate lua perfuzii dimineața și după-amiaza, dar nu după ora 17:00.

Un alt remediu cu efecte potrivite pentru întărirea imunității este rădăcina de bujor.

Tinctura de rădăcină de bujor are proprietăți imunomodulatoare și sedative. Se ia înainte de culcare. Dozaj: o picătură pentru 1 an de viață. Cursul nu poate dura mai mult de două săptămâni.

Cum altfel puteți crește imunitatea la un copil cu remedii populare? Un bun efect de stimulare a imunității este în infuzia de frunze de coacăze negre. Pentru a pregăti o băutură, se toarnă o lingură de frunze uscate cu apă clocotită (un pahar), apoi se infuzează timp de 3-4 ore într-un recipient bine acoperit. Puteți adăuga puțin suc de lămâie și miere. Produsul este utilizat sub formă de ceai de 3-4 ori pe zi, cursul este de 2-3 săptămâni.

Biostimulante

În plus față de metodele menționate mai sus, imunitatea nespecifică poate fi întărită cu agenți biostimulatori, care includ:

• iarbă de lămâie în estul îndepărtat
• lăptișor de matcă

Utilizarea acestor medicamente poate fi prescrisă numai de un medic specialist după efectuarea unei imunograme. De regulă, biostimulanții sunt utilizați împreună cu tratamentul afecțiunilor primare și secundare. Cursul terapiei - 10 zile, se efectuează în fiecare lună la intervale egale. Durata totala tratament 3-6 luni.

Amestecuri de vitamine

Fundal variat stări negative precum hipovitaminoza, problemele intestinale, anemia, astenia sunt caracteristice copiilor care se imbolnavesc adesea. Aceste simptome scad abilitățile de protecție ale sistemului imunitar și provoacă o deteriorare ulterioară a stării.

Remediile populare pentru creșterea imunității copiilor aflați în astfel de situații sunt reprezentate de o serie de amestecuri de vitamine, decocturi care ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice, o digestie mai bună. De asemenea, normalizează somnul și apetitul. Pentru imunitate, copiii sunt potriviți pentru astfel de remedii populare:

• bulion de măceșe
• amestec de miere-nuci cu stafide și lămâie
• suc de aloe cu miere
• suc de merișoare
• decoct de ovăz și semințe de in
• amestec de sucuri de viburnum si zmeura

Consultați o altă rețetă pentru unul dintre cele mai populare mijloace de întărire a imunității copiilor:

• nuci, stafide, curmale (fiecare componentă într-un pahar), jumătate de pahar de migdale, câteva lămâi, 100 de grame de frunze de aloe se trec printr-o mașină de tocat carne
• amestecul rezultat se toarnă cu 300-500 ml miere, amestecat
• infuzat la frigider 2-3 zile
• amestecul se dă copilului într-o linguriță de două ori pe zi

Amestec alternativ de vitamine:

• 500 g merișoare și lămâie se trec printr-o mașină de tocat carne
• la masă se adaugă două linguri de miere, totul se amestecă
• amestecul se da intr-o lingura de doua ori pe zi, se poate cu ceai

Sucuri proaspete și compoturi

Dacă părinții sunt chinuiți de gânduri despre cum să întărească imunitatea copilului cu remedii populare, atunci sucuri proaspete de fructe sunt perfecte aici. Se pot da copiilor de la un an, dar nu in formă pură pentru că sunt prea concentrate. Se recomandă diluarea sucurilor proaspete cu apă.

Pentru a umple rezervele de vitamina C, este indicat să folosiți sucuri proaspete de citrice. Sucul de rodie va crește hemoglobina. Sucurile din morcovi și sfeclă sunt deosebit de bogate în vitamine.

Pentru utilizarea diferitelor compoturi cel mai bun sezon- vara. O astfel de băutură este bună pentru că are un efect mai blând asupra imunității copilului. Nu lipsesc nici fructele de pădure și fructele din compot proprietăți utile. Pot fi servite in forma lor pura, aromate cu miere. În plus, o metodă de gătit la fel de utilă presupune următoarele acțiuni: zdrobiți fructele și asezonați cu smântână.

infuzii

O alta mod bun răspunzând la întrebarea cum să întărească imunitatea unui copil cu remedii populare. Pentru a îmbunătăți protecția corpului său, puteți aplica o infuzie specială. Se prepară din frunzele nucului. Două linguri din aceste frunze se toarnă cu apă clocotită (500 ml). Amestecul trebuie infuzat o noapte. Este mai acceptabil dacă păstrați infuzia într-un recipient ca un termos. Infuzia se ia in fiecare zi. Doza pentru un copil este de un sfert de pahar.

Cum să ridici imunitatea unui copil cu remedii populare în extrasezon

Întărirea imunității la copii cu remedii populare nu se limitează la alimente vegetale precum fructele, fructele de pădure și legumele.

Grăsime de pește

Beneficiile unui imunomodulator natural îmbogățit cu vitamine A, D și acizi grași saturați sunt neîndoielnice. Uleiul de pește nu este cel mai delicios produs, dar astăzi poate fi achiziționat din farmacii în capsule, ceea ce face mult mai ușor să luați acest remediu. Uleiul de pește este util nu numai pentru imunitate, ci și pentru creier, deoarece medicamentul își îmbunătățește semnificativ activitatea. De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicamentul descris provoacă o îmbunătățire a stării părului și a unghiilor.

Fructe de mare

Acizii grași esențiali omega-3 se găsesc în fructele de mare. Fără aceste componente, este imposibil să vorbim despre un sistem de apărare al organismului complet prevăzut cu toate substanțele. Organismul copilului are nevoie de ajutor special în extrasezon, timp în care riscul de a contracta răceli crește brusc.

Remediile populare de mai sus în anotimpurile epidemiei vor deveni întăriri de încredere în contracararea factori nocivi care slăbesc sistemul imunitar. Chiar dacă copilul se îmbolnăvește, boala va continua fără complicații.

Alte remedii populare populare pentru creșterea imunității la un copil

Pentru a crește imunitatea copilului foarte rapid, multe remedii populare vor face. Nu vă agățați de o listă restrânsă de instrumente cunoscute de dvs. Corpul uman Are caracteristici individuale, și ceea ce funcționează bine pentru unul, nu este un fapt că va fi eficient pentru altul. Acest lucru este deosebit de important să înțelegeți dacă sunteți alergic la orice produs. În acest caz, este necesar să se extindă arsenalul de disponibile remedii naturale pentru a întări imunitatea.

Tarate pentru imunitate

1 lingură de tărâțe de grâu sau secară se toarnă cu un pahar de apă. Amestecul se fierbe timp de 30-40 de minute. După toate operațiunile, i se adaugă o lingură de flori de gălbenele uscate, zdrobite în prealabil. Amestecul se fierbe timp de cinci minute. Apoi se răcește, se filtrează și se asezonează cu o linguriță de miere. Trebuie să luați un sfert de cană de patru ori pe zi înainte de mese. Cursul poate fi destul de lung.

Ulei de cedru

Pentru a preveni o răceală, puteți oferi unui copil să întărească capacitățile imunitare ale uleiului de cedru, o treime de linguriță de 2-3 ori pe zi. Uleiul trebuie consumat înainte de mese. Cursul unei astfel de terapii este de o lună. Este necesar să se monitorizeze scaunul copilului în timpul cursului. Dacă este necesar, reduceți doza dacă există probleme cu scaunul.

sirop de ceapa

Cu scopul de a întărire eficientă sistemul imunitar și contracarând răceala comună, trebuie să aplicați sistematic un amestec de ceapă iarna. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 0,25 kg de ceapă, să o tăiați, adăugați 0,2 kg de zahăr, turnați apă (0,5 l). Gatiti amestecul la foc mic pana ajunge la starea de sirop. Mod de administrare: o lingurita de trei ori pe zi inainte de masa.

Genţiană

Rădăcinile de gențiană (10 g) sunt umplute cu apă într-un volum de un litru. Lichidul se infuzează timp de 20 de ore, după care se filtrează. Apoi se adaugă 1 kg de zahăr. Amestecul se pune pe foc mic pana da in clocot. Amestecul trebuie să fie răcit. Trebuie păstrat la frigider. Copiii dau o jumătate de pahar de trei ori pe zi. Instrumentul va ajuta la întărirea imunității copilului.

Mix de fructe si legume

Cum altfel să crești imunitatea la un copil cu remedii populare? Acest lucru va ajuta toate legumele și fructele uscate cunoscute.

Acest instrument va întări sistemul imunitar și va crește vitalitatea. Este inclus un bonus de purificare a sângelui.

Rețetă: 0,5 kg de morcovi și 0,5 kg de sfeclă trebuie spălate, curățate, tăiate, puse într-un recipient și turnate cu apă clocotită. Amestecul se fierbe la focul cel mai linistit pana in momentul in care sfecla este gata. După aceasta, este necesar să strecurați și să adăugați în bulion o mână de stafide și caise uscate. Apoi se pune din nou pe foc și se aduce la fierbere. Trebuie să fierbeți timp de 3-4 minute. Apoi puteți adăuga o lingură de miere și insistați într-un loc răcoros pentru aproximativ 12 ore. Copiii ar trebui să ia un decoct de o jumătate de lingură de trei ori pe zi timp de o lună.

Infuzie de vitamine

Există, de asemenea, o astfel de variantă de remedii populare pentru imunitate pentru copii, care va ajuta la îmbunătățirea imunității slăbite datorită conținutului ridicat de substanțe esențiale:

• luați două părți de lingonberries și trei părți de frunze de urzică și măceșe
• se toaca si se amesteca bine
• preparați patru lingurițe de apă clocotită (un pahar)
• se lasa 3-4 ore la infuzat, se strecoara
• dați copilului câte un pahar de 2-3 ori în 24 de ore timp de o lună, apoi aranjați o pauză (1 lună) și reluați cursul

Smochine în lapte

Cu răceli frecvente, puteți folosi următoarea recomandare medicina informala: gatiti 2-3 smochine in lapte la foc mic. Dă-i copilului: el trebuie să mănânce smochine și să bea lapte cât este cald.

Ace pentru imunitate

Părinții care se gândesc la cum să crească imunitatea unui copil cu remedii populare ar putea să nu ia în considerare faptul că o componentă atât de naturală precum acele are, de asemenea, proprietăți valoroase afectând constructiv sistemul imunitar.

O băutură pe bază de ace se manifestă ca un efect pozitiv asupra apărării. Ajută la evitarea acestui lucru boala periculoasa ca scorbutul. Rețetă de băutură: câteva linguri de ace de pin spălate cu grijă se toarnă cu apă și se fierb într-un recipient închis ermetic timp de 25 de minute. Medicamentul este utilizat în doze mici.

Usturoi cu ulei de floarea soarelui

Un amestec de ulei de floarea soarelui nerafinat (0,5 l) cu usturoi măcinat (0,5 kg) are un efect pozitiv asupra sistemului de apărare al organismului. Componentele se amestecă și se infuzează timp de trei zile într-un loc răcoros într-un loc întunecat. Apoi trebuie să adăugați 300 g de orz sau crupe de orz, masa este amestecată până la omogenizare și păstrată la frigider. Mod de administrare: o lingurita de trei ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa. Cursul tratamentului este de o lună. Pentru a preveni apariția problemelor cu imunitate, cursul poate fi reînnoit de două ori pe an.

Îmbunătățirea imunității la copii cu remedii populare este o modalitate eficientă și dovedită. Restabilirea forțelor de protecție ale copiilor nu este cea mai dificilă sarcină dacă urmați recomandările medicului și urmați dieta și regimul copilului dumneavoastră. Cheia acestui lucru este consecvența. Dacă adulții sunt interesați de întrebarea cum să întărească imunitatea copilului cu remedii populare, atunci este important să consultați un specialist înainte de a aplica cutare sau cutare metodă.

Un sistem imunitar slab creează probleme copilului și părinților. Răceli nesfârșite, reacții alergice, întârziere dezvoltarea fizică deranjează adulții.

Mulți părinți încearcă să susțină organismul copiilor lor cu imunomodulatoare moderne, multivitamine. Nu vă grăbiți să cheltuiți bani mari pe medicamente scumpe. Aflați cum să creșteți imunitatea unui copil acasă folosind remediile populare disponibile.

Motive pentru scăderea imunității copiilor

Slăbiciunea sistemului imunitar este cauzată de factori care acționează chiar înainte de nașterea copilului sau în perioade diferite viaţă. Dacă în timpul dezvoltării fetale sau în primii ani și luni copilul este expus la factori negativi, riscul scăderii imunității crește de câteva ori.

Principalele motive:

• complicații în diferite etape ale sarcinii, în special în trimestrul II;
• leziune la naștere;
• perioada minimă de alăptare;
• situație gravă de mediu, calitate slabă a apei;
• dietă proastă, lipsă de vitamine esențiale;
• încălcarea regulilor alimentelor complementare, alimentație dezechilibrată;
• predispoziție ereditară;
• stres frecvent, șoc emoțional sever;
• alimentație proastă a mamei în timpul sarcinii;
• utilizarea pe termen lung (supradozaj) de medicamente puternice, cum ar fi antibioticele;
• probleme cu activitatea sistemului digestiv;
• îngrijire insuficientă a copilului;
• neglijarea întăririi, lipsa activității fizice, un minim de plimbări în aer curat;
• patologii severe ale organismului care provoacă slăbiciune a sistemului imunitar (tuberculoză, infecție HIV, diabet zaharat).

Semne ale unui sistem imunitar slăbit

Acordați atenție următoarelor semne:

• racelile, SARS la un copil sunt observate de cinci sau mai multe ori pe parcursul anului. Un pericol deosebit sunt infecțiile respiratorii pentru copiii mici cu un sistem imunitar slab;
• curs lent al patologiilor, tranziție la o formă cronică;
• tendință la reacții alergice;
• curs sever al multor boli, ineficacitatea tratamentului;
• perioadă lungă de recuperare după boli;
• slabă atenție, iritație pentru fleacuri;
• slăbiciune, dorinta constanta dormi;
• probleme cu stomacul, intestinele.

Pentru ca copilul să fie sănătos

Atât adulții, cât și copiii au nevoie de un sistem imunitar puternic și sănătos. Reguli simple sunt familiare pentru majoritatea părinților, dar nu toți adulții îi urmează. Gandeste-te la copii, alege ceea ce este mai important pentru tine: sanatatea bebelusului sau obiceiurile pe care nu vrei sa le schimbi.

Cum să întăriți sistemul imunitar: 10 reguli importante:

• alimentație adecvată în funcție de vârstă;
• o cantitate suficientă de vitamine, minerale valoroase;
• indiferent de perioada anului sunt necesare legume/fructe proaspete/congelate;
• plimbări zilnice, jocuri în aer liber;
• somn sănătos, neapărat în timpul zilei (pentru copii);
• activitate fizică moderată, exerciții fizice zilnice;
• aerisirea regulată a camerei, controlul temperaturii, umiditatea aerului, renunțarea la fumat în apartament;
• întărire de la o vârstă fragedă;
• vaccinare conform planului;
• atmosferă prietenoasă, relaxată.

Important! Alimentația corectă este un element esențial al întăririi sistemului imunitar. Asigurați-vă că includeți în meniu produse lactate fermentate care cresc imunitatea, leguminoase, tărâțe, verdețuri din grădină. Sunt utile fructele, legumele fierte și crude, fructele de pădure, citricele (dacă nu există alergie), carnea de vită slabă. Mai puține dulciuri, fast-food, prăjituri, produse de patiserie, chipsuri și biscuiți.

O selecție de rețete populare eficiente

Ați observat unul sau mai multe semne care indică o scădere a apărării imune? Medicamentele moderne da un efect bun, dar uneori provoacă efecte secundare.

Plantatorii oferă multe formulări bazate pe ingrediente naturale pentru a întări sistemul imunitar. Printre remediile de casă, atât cunoscute, cât și noi pentru multe decocturi, preparate cu vitamine, ceaiuri din plante.

Amintiți-vă trei reguli importante:

• luați în considerare tendința la alergii, dacă este cazul. Eliminați alimentele (ierburi, Uleiuri esentiale), chiar reacții negative erau în copilărie timpurie;
• dacă eficiența produsului sau efectul său asupra organismului este îndoielnică, înlocuiți compoziția acasă alții;
• atunci când alegeți un produs cu vitamine, consultați întotdeauna un medic pediatru. Unele medicamente pot fi utilizate cu anumită vârstă, sau sunt prea puternice.

Rețete dovedite:

• bombă cu vitamine, compoziția numărul 1. Pune un pahar de nuci, un pahar si jumatate de stafide, cateva linguri de migdale intr-un vas de blender / macinati intr-o masina de tocat carne. Se amestecă 3 linguri. l. miere subțire cu suc de la 2 lămâi. Combinați masa de nuci cu amestecul de miere-lămâie, puneți într-un borcan, lăsați să stea 2 zile într-un loc întunecat. Iarna, da-i copilului tau o lingurita de doua ori pe zi;
• bombă cu vitamine #2. Se amestecă un pahar de stafide, caise uscate, nuci decojite, se toacă, se adaugă sucul de la două lămâi, se păstrează la loc răcoros. În fiecare dimineață și seară, dați copiilor o linguriță de remediu. Când amestecul s-a terminat, luați o săptămână liberă, apoi pregătiți un nou lot. Compoziția de vitamine este utilă nu numai pentru copii, ci și pentru adulți;
• tinctura de propolis. Veți avea nevoie de lapte cald și un picurător. Copiii de trei ani au nevoie de 3 picături la ½ cană de lapte, cei de cinci ani - 5 picături și așa mai departe. Curs: bea o lună, apoi pauză de 4 săptămâni. Un remediu excelent pentru întărirea imunității este recomandat și pentru răceli, tuse (creșteți doza la 10 picături);
• Ceaiuri din plante. Floarea de tei, mușețelul, rădăcina de gențiană, coada-calului sau menta sunt potrivite - acestea sunt ierburi care cresc imunitatea. Pentru 500 ml de apă fierbinte - 2 linguri. l. materii prime zdrobite. Se fierbe 5 minute, se lasă să se infuzeze, se filtrează. Dați copiilor bulionul pregătit în fiecare zi pentru o jumătate de pahar timp de trei săptămâni;
• apă cu miere de lămâie. Se amestecă o lingură de desert de miere lichidă și suc de lămâie, se adaugă o jumătate de litru de apă caldă (nu fierbinte). Frecvența recepției - de două ori pe zi, volumul de lichid de vindecare - o jumătate de pahar;
• decoct de măceș. Remediu cu continut ridicat vitamina C. Se toarnă câteva linguri de fructe uscate într-un castron, se toarnă 500 ml apă clocotită, se fierbe 5 minute, se lasă deoparte, se închide capacul. A doua modalitate: puneți fructele de pădure într-un termos, turnați apă clocotită peste noapte. Proporțiile sunt aceleași. Decoctul de măceș este util în perioada toamnă-iarnă, când există o lipsă acută de nutrienți;
• infuzie de vitamine. Măceș și urzică - câte 3 părți, lingonberries uscate - 2 părți. Selectați 2 linguri de desert din colecție, puneți într-un termos, adăugați o jumătate de litru de apă clocotită. Până dimineața, infuzia este gata. Un tonic general eficient curăță sângele, saturează organismul cu vitamine și microelemente.

Consultați aceste rețete:

Metode originale de întărire a imunității:

• margele de usturoi.În timpul unei epidemii de gripă, pe vreme umedă de toamnă, protejați-vă bebelușul și copiii mai mari cu usturoi. Curățați 10 dinți mari, fixați pe un fir (faceți mărgele). Phytoncides vor proteja organismul de bacteriile patogene. Daca bebelusului nu ii plac margelele, pune langa patut o farfurie cu usturoi tocat;
• „coasta mării” în apartament. Umpleți o baie nedorită cu pietricele / pietre rotunde (vândute la magazinul de animale de companie), turnați puțină apă caldă, adăugați un praf de sare de mare. Când cristalele se dizolvă, sunați-vă fiul sau fiica, lăsați-l să meargă de-a lungul „țărmului”. Pentru a întări sistemul imunitar, efectuați procedura de două ori pe zi timp de o lună. De la răceli și o urmă nu va rămâne.

Aveți deja o mulțime de rețete dovedite de la ingrediente naturale pentru a întări imunitatea la copii diferite vârste. Consultați-vă cu medicul pediatru local, gândiți-vă dacă fiica sau fiul dumneavoastră este alergic la anumite alimente. Asigurați-vă că luați în considerare contraindicațiile. Preveniți răcelile pe tot parcursul anului, mai ales în sezonul rece.

A avea grijă de imunitatea puternică a copiilor este sarcina principală a părinților. Folosit în lupta pentru sănătate preparate medicale, retete populare, întărire. Compoziții create acasă pe baza plante medicinale de preferat, așa că părinții ar trebui să știe să ridice imunitatea copilului cu remedii populare.

Există multe plante, fructe, rizomi care măresc apărarea organismului. Ar trebui să înveți cum să alegi rețete populare eficiente, să poți corela combinațiile de ingrediente în funcție de vârsta copiilor. A avea o idee despre programul de refacere a rezervelor interne ale organismului înseamnă a nu intra în panică dacă bebelușul are imunitate slabă, ci a ști ce să faci, ce agenți de întărire să îi ofere.

Trebuie să înțelegeți aspect de vârstă utilizarea remediilor populare. Și nu confundați cum să întăriți imunitatea unui copil la 2 ani, ce să dați copiilor la 3 ani, la 6 ani, după 12 ani. De exemplu, produsele puternice pe bază de echinaceea, ginseng și Rhodiola rosea nu pot fi folosite de bebeluși, dar pentru sănătatea copilului și a mamei există o alegere între plantele medicinale care acționează asupra sistemului imunitar într-un mod blând. Ele ajută la activarea urgentă a protecției împotriva răcelii, infecțiilor infecțioase, crește rezistența la invazia virală și bacteriană.

Dacă un copil are un sistem perturbat de contracarare a negativului factori externi, apoi părinții din primele zile notează anxietatea, pofta slaba, o reactie crescuta la frig la bebelus. Ajută la recunoașterea imunității slabe caracteristici specifice, despre care pediatrii avertizează mamele, sfătuind cu privire la elementele de bază ale nutriției pentru HB, recomandă să se acorde atenție întăririi capacităților imunitare în timpul răcelilor sezoniere.

Simptomele tipice ale imunității reduse sunt enumerate mai jos:

• copilul este bolnav în fiecare anotimp;
• frecvent conditii dureroaseîn absența temperaturii;
• copilul este letargic pe tot parcursul zilei sau câteva ore pe zi;
• ganglioni limfatici măriți la axile și gât;
• Alergiile alimentare apar adesea.

La depistare semne similare copilul trebuie arătat medicului, să nu refuze vaccinarea, să efectueze un examen de diagnostic și să identifice cauzele imunității slabe a copiilor.

Condițiile pentru reducerea funcțiilor de protecție pot sta în hrănire necorespunzătoare, incomod conditii de viata, predispozitie genetica. A-si da seama motive reale doar o examinare prescrisă de un medic va permite. Abia după aceasta ar trebui să se caute oportunități de a hrăni corpul copilului.

Creștem imunitatea cu remedii populare

Pentru a face acest lucru, este recomandat să vă referiți la rețete create de vindecătorii tradiționali și aprobate de medicină. Când pregătiți preparatele, urmați dozele dovedite, nu distorsionați combinațiile componentelor primite. Respectarea acestor cerințe va ajuta la evitarea riscului de reacții adverse.

miere si propolis

Produsele apicole conțin un maxim de minerale utile care modulează imunitatea. Acțiunea propolisului și a mierii ajută la restabilirea rapidă a apărării. În sezonul răcelilor, se recomandă să dați copilului lapte cu propolis dizolvat în acesta. Pentru a trata stomatita, lubrifiați palatul cu miere pentru bebeluș. Mierea și propolisul au, de asemenea, un efect calmant și favorizează un somn odihnitor.

Rețeta unui remediu popular popular din propolis pentru restabilirea imunității.

• miere lichidă naturală - 4 lingurițe;
• propolis - 1 linguriță
• ingredientele sunt amestecate;
• amestecul preparat se ia zilnic in jumatate de lingurita.

echinaceea

Copiii nu au voie să întărească sistemul imunitar tincturi de alcool, dar infuzia de apă pe rădăcină medicinală este un remediu popular care nu este interzis să se dea copiilor. Rețeta include o lingură de rădăcină zdrobită pentru 0,5 apă clocotită. Se infuzeaza o zi, se filtreaza, apoi se recomanda adaugarea de apa fiarta pana la jumatate de litru. Regim de băut pentru copii - 100 ml înainte de masă de două ori pe zi.

Suc de aloe

Pentru imunitatea copiilor, sucul de aloe officinalis este potrivit. Trebuie să luați frunzele unei plante mature (3-10 ani). Pentru un gust placut il poti bea in combinatie cu miere, suc de lamaie, lapte. Un remediu popular făcut din aloe cu miere și nuci se numește elixir al sănătății. Se prepară din calculul părților egale de gel de aloe, miere, nucă mărunțită, suc de lămâie. Amestecul se lasă să se fierbe timp de două săptămâni, apoi se ia dimineața pe stomacul gol într-o linguriță. Bea amestecul cu lapte cald.

Măceșul

Boabele plantei sunt bogate în vitamina C, principalul imunomodulator. Decoctul de măceșe este util pentru copii și adulți, îl beau în timpul răcelii, ca diuretic, diaforetic, demachiant, pentru boli ale sistemului genito-urinar.

1. Două linguri de fructe de pădure trebuie aburite cu apă clocotită într-un termos (1 l).
2. Insista 4 ore.
3. Se strecoară printr-o strecurătoare și se toarnă bulionul într-un borcan, ducând volumul de lichid la 1 litru.
4. Bea înainte de masă ca ceai pentru un adult, copii un sfert de cană de trei ori pe zi.

Ghimbir

Băutura de ghimbir este un remediu popular bine cunoscut care întărește imunitatea. Microelementele și vitaminele sunt considerate a fi forțe de protecție stimulatoare, care contribuie la adaptarea organismului la condițiile critice în timpul epidemiei. O bucată din rădăcina plantei este prespălată, curățată, zdrobită. Apoi amestecul se toarnă cu apă clocotită, se adaugă miere. Dintr-o lingurita de materii prime se obtin 250 ml de ceai curativ pe care copiii dupa varsta de 6 ani il pot bea un sfert de cana inainte de masa. Nu este obișnuit să dați ceai de ghimbir bebelușilor; după trei ani, este necesară consultarea unui medic.

Pentru copiii sub trei ani, se recomandă prepararea unui amestec delicios de vitamine de lămâie, ghimbir și miere. O rețetă populară care întărește sistemul imunitar al firimiturii este creată prin măcinarea unei rădăcini de ghimbir decojite, o lămâie cu coajă, dar fără pietre, miere. Lămâia și rădăcina sunt tăiate în bucăți, zdrobite într-un blender, diluate cu miere până la o consistență care se adună ușor într-o lingură. Bebelușilor li se dă o jumătate de linguriță sau se adaugă în ceai. De la trei ani - în întregime, de la 7 ani - sunt permise câteva linguri.

Merișor

Merișorul din boabe de mlaștină ajută la întărirea sistemului imunitar datorită prezenței acizilor fenolcarboxilici, flavonoidelor, antocianilor și vitaminelor în el. Rețetele de afine pentru copii sunt următoarele:

• fructe de pădure măcinate cu zahăr adăugat la ceai sau lapte;
• un amestec de merișoare cu miere și lapte;
• băutură de fructe din fructe de pădure;
• suc de merișoare;
• boabe proaspete.

Cu grija! Contraindicația este o alergie la produs. Merișoarele preparate după rețete populare sunt un medicament și o delicatesă; copiii beau cu plăcere băuturi din boabe.

Ceapa si usturoiul

Principalul sfat popular este o sugestie simplă - puneți arpagicul și ceapa tocate lângă pat în timpul unei epidemii pentru a preveni îmbolnăvirea. Cu toate acestea, acest efect nu este asupra imunității, ci asupra dezinfectării mediului. Apărarea organismului este întărită prin utilizarea produselor fie intern, fie extern.

Sucul este stors din ceapă și folosit ca picături în nas într-o formă diluată pentru a contracara răceala. Usturoi cu ulei de floarea soarelui- Aceasta este o rețetă populară de medicamente de casă pentru viitor.

• Ulei rafinat de floarea soarelui - 200 ml;
• Usturoi - 1 cap mare;
• Cățeii de usturoi se curăță, se umplu cu ulei;
• Amestecul se infuzează pe ușa frigiderului timp de trei zile;
• Se ia într-un curs de 2 săptămâni.

Există mai multe moduri de utilizare - picături pentru copii mici ca adaos la alimente, o linguriță pe stomacul gol dimineața pentru copiii după 7 ani.

Mușețel și tei

Remediile populare din mușețel și tei pot fi folosite pentru imunitate pentru copiii sub un an, femeile însărcinate, mamele care alăptează. Medicii consideră că ceaiul de tei-mușețel este un imunostimulant natural ușor. Se prepară pe bază de proporții egale de materii prime uscate din flori de mușețel, flori de tei și apă clocotită. Pentru 0,3 litri de apă clocotită, trebuie să luați o linguriță de inflorescențe și să beți. Ceaiul se infuzează timp de 30 de minute, apoi se scurge apa încă caldă, o băutură se consumă într-o treime de pahar cu 20 de minute înainte de masă.

Aceeași compoziție poate fi aburită a doua oară într-un ibric și folosită pentru inhalare pentru boli ale laringelui. Instrumentul are un efect diaforetic, dezinfectant, antiinflamator. Potrivit sfaturilor populare, este folosit în sezonul rece pentru a întări imunitatea copiilor și adulților.

Fructe si legume

Acestea sunt produse care au tot ce ai nevoie pentru a hrăni organismul cu substanțe utile. Imunomodulatorii naturali din medicina tradițională sunt:

• citrice - portocale, lamaie, grapefruit ca surse de vitamina C, alte vitamine, microelemente;
• mere care conțin fier, caroten, vitamina A;
• rodia și strugurii sunt surse de impuls vitalitate, lupta împotriva anemiei;
• fructe exotice - ananas, avocado, kiwi, mango, care conțin un complex de vitamine și microelemente care susțin imunitatea și au un efect general de întărire.

Fructele sunt consumate proaspete, stors din ele, făcute din ele amestecuri de fructe cu miere, smantana, alte produse lactate. Valoroase pentru copii sunt amestecurile lapte-fructe cu bifidoflora. Ele ajută tractul digestiv, vindecă mucoasa intestinală, care este o condiție pentru o imunitate puternică.

Cereale integrale

Astfel de produse au un efect pozitiv asupra imunității datorită următorilor factori:

• carbohidrați complecși digerați într-un ritm lent, care antrenează sistemul imunitar al tractului gastrointestinal;
• fibrele, care îmbunătățesc digestia, adsorb toxinele dăunătoare;
• cerealele integrale conțin toate vitaminele și microelementele, utilizarea lor constantă oferă copiilor și adulților sănătate.

Rețetele populare pentru prepararea cerealelor integrale sugerează fierberea lor în apă sau lapte. Pentru a întări rapid sistemul imunitar, se recomandă să se facă pe bază de aburire într-un termos. Cerealele din cereale integrale sunt preparate cu apă clocotită și infuzate până când boabele se slăbesc. Sfatul popular util este adăugarea de miere, fructe de pădure, fructe, gemuri, nuci la cereale. Este posibil să insistați terci pe lapte, chefir timp de trei ore.

Atenţie! Se adaugă cantitatea minimă de ulei. Se recomanda cremoasa, masline, floarea soarelui.

Cerealele din cereale integrale pot fi consumate de către copii după 3 ani de două sau trei ori pe săptămână, după 6 ani este permisă utilizarea mai des, se recomandă consumul de alimente din cereale aburite după 12 ani. Pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între unu și trei ani, cerealele integrale trebuie fierte până la omogenizare.

Alimente fortificate cu vitamina D

Pentru imunitate, vitamina D este valoroasă prin faptul că contribuie la sănătatea sistemului osos, glanda tiroida, coagularea sângelui. În alt fel, vitamina se numește calciferol, ajută organismul să absoarbă calciul și fosforul, care sunt necesare pentru o imunitate puternică.

Poporului și sfat medical spune – mănâncă aceste alimente de cel puțin două ori pe săptămână, astfel încât sistemul imunitar să fie mereu în vârf. Copiii de diferite vârste sunt sfătuiți să cumpere un preparat cu vitamina D3 - Devisol.

nuci

Amestecuri de nuci sunt un depozit de seleniu, potasiu, magneziu, fier, fosfor, calciu, polinesaturate acizi grași Omega 3, proteine ​​vegetale. Grăsimile conținute de acestea nu contribuie la creșterea în greutate, ele ajută la menținerea nivelului de colesterol normal. Aceasta înseamnă prevenirea bolilor cardiovasculare, insomniei, depresiei.

• Nucul restabilește imunitatea după boli, conform credinței populare, este util pentru băieți, le întărește constituția sexuală pentru viitor.
• Caju promovează hematopoieza, întărește mușchiul inimii, curăță organele respiratorii și vasele de sânge de substanțe nocive, plăci.
• Conform rețetelor populare, migdalele ar trebui consumate pentru a preveni beriberi, boli ale ficatului, rinichilor și obezitatea.
• Alunele sunt recomandate a fi consumate pentru a proteja împotriva oncologiei.
• Nucile de pin și fisticul au efect antioxidant, asigură vindecarea membranelor mucoase ale tractului gastrointestinal.
• Arahidele și nucile braziliene ajută la stabilitate fond hormonal efect pozitiv asupra glandei tiroide.

O rețetă populară pentru amestecul de imunitate nuci-fructe îi ajută pe copii din momentul în care învață să mestece. Trebuie să dați o jumătate de linguriță pe stomacul gol de la un an, să creșteți treptat doza de-a lungul anilor. Ingredientul de bază este mierea. Restul ingredientelor sunt nuci plus fructe uscate - caise uscate, stafide, prune uscate, smochine.

Sfat! Combinațiile pot fi făcute la discreția dvs. Acestea sunt amestecuri delicioase de vitamine pe care le iubesc copiii de toate vârstele.

decoct de ovăz

Rețeta populară implică utilizarea a trei componente:

• boabe de ovăz - 300 g;
• miere naturală - 100 g;
• proaspat stors suc de lămâie- dintr-un fruct.

Se prepară un decoct de ovăz prin fierberea boabelor decojite în 3 litri de apă. Procesul de gătire durează 20 de minute, produsul rezultat este turnat într-un termos, insistat timp de o zi. Apoi soluția se filtrează și se diluează cu miere, se aduce la fierbere, iar când se răcește, se toarnă zeama de lămâie. Copiilor de la un an li se administrează un amestec de linguriță o dată dimineața, de la trei ani se poate consuma de două ori, după 6 ani doza crește la o lingură, de la 12 ani - câte 100 ml. Se beau de două ori pe zi, medicina tradițională recomandă un curs de două săptămâni de întărire a imunității în fiecare sezon.

sucuri naturale

Bea sucuri pentru imunitate conform regulilor.

1. Stoarceți din fructe și legume proaspete și beți în 15 minute de la stoarcere. Bacteriile se înmulțesc rapid în ele.
2. Utilizați un pai pentru a consuma produsul în porții mici.
3. Luați sucuri înainte de masă timp de o jumătate de oră, pentru ca fermentația să nu înceapă în intestine.
4. Cele mai bune sucuri sunt cu pulpă, păstrând componente mai utile.
5. Beți suc de lămâie diluat cu apă, adăugați miere.
6. Când folosiți sucuri din fructe cu sâmburi, fructe cu sâmburi, amestecarea lor între ele nu este permisă.
7. Sucurile cu acțiune agresivă - usturoi, ceapă, din ridiche, ridiche, hrean sunt adăugate copiilor prin picurare în băutură.
8. Sucul de sfeclă roșie în băut ar trebui să fie de 30%.

Pe o notă! Sucurile imunomodulatoare sunt morcov, lămâie, grapefruit, kiwi, mandarine, mango, aronia, merișor, germeni de grâu.

Produse lactate pentru eliminarea microbilor și restabilirea microflorei

Beneficiile pentru imunitate ale produselor lactate fermentate au fost confirmate de medicina oficiala si traditionala. Rețetele populare recomandă produse de fermentație naturală - iaurt, lapte copt fermentat, vareneți. Astăzi, magazinele vând iaurt, chefir, îmbogățit cu bifido-lactobacili. Ele restabilesc eficient echilibrul microflorei intestinale, adică lucrează direct asupra sistemului imunitar.

Dar utilizarea produselor îmbogățite cu floră benefică trebuie combinată cu adaptogeni de plante. Ele creează condiții pentru menținerea combinației optime a microflorei tractului gastrointestinal. În rețetele populare, acestea sunt legume, fructe, cereale, leguminoase. Medicii explică necesitatea ca aceste alimente să fie bogate în fibre alimentare, care ajută procesul digestiv.

Tine minte! Vindecătorii tradiționali numesc alimentele fermentate, legumele, fructele și cerealele componente esențiale ale imunității puternice la copii. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă suficient din ele, atunci organismul va fi capabil să lupte activ împotriva bolilor.

Fructe de mare și ulei de pește

Fructele de mare susțin imunitatea copiilor conform vindecătorilor și medicilor tradiționali. Sunt indispensabile după ce suferă de boli, deoarece Omega 3, iodul și alte oligoelemente au un efect terapeutic și preventiv. Este suficient să mănânci carne de alge sau de crab de câteva ori pe săptămână, astfel încât rezistența la boli la copii să fie la nivel.

Uleiul de pește conform rețetelor populare previne rahitismul, patologiile SNC, ajută la formarea corpului copilului. Acesta este un adevărat depozit de vitamine A, E, D, Omega 3. Se administrează copiilor de diferite vârste, dar pentru nou-născuți, doza este convenită cu medicul. Recomandarea medicilor este de a da copilului capsule cumparate de la farmacie. Există o instrucțiune pentru medicament, astfel încât greșelile părinților sunt excluse.

Tarate, ulei de cedru, gentiana, ace ca imunostimulante

Rețetele populare oferă utilizarea acestor produse pentru a crește capacitățile imunitare ale corpului copilului. Tărâțele este util prin faptul că stimulează digestia, ajută la stabilizarea microflorei intestinale, al cărei efect asupra imunității este incontestabil.

Pentru prepararea unui remediu popular, grâu sau tărâțe de secară. Tehnologia de creare a amestecului este următoarea:

• tărâțe - 1 lingură. l.;
• apă clocotită - 1 lingură;
• inflorescențe uscate de gălbenele - 1 lingură. l.;
• miere - 1 lingura.

Tărâţe aburit cu apă clocotită trebuie fiert timp de o jumătate de oră, la foc moderat. Apoi se scoate, se strecoară, se adaugă galbenele, se pune din nou pe arzător timp de 5 minute. Apoi compoziția se răcește, se strecoară, se aromatizează cu o lingură de miere. Se ia două înghițituri de copii sub trei ani și un sfert de cană de către copiii mai mari de trei ori pe zi. Sfatul oamenilor - dați copilului un amestec cu un sistem imunitar slăbit.

Ulei de cedru util pentru copii în timpul răspândirii răcelilor. Produs finit vândut în farmacie, se administrează copiilor într-o treime de linguriță de trei ori pe zi. Curs de sprijin pentru imunitatea populară - 30 de zile. În timpul recepției, este necesar să se monitorizeze scaunul la bebeluși, dacă începe diareea, medicamentul este anulat.

Genţiană Potrivit medicinei populare, este considerat un tonic general. Se toarnă o rădăcină de 10 g cu un litru de apă, infuzată zi și noapte, a doua zi dimineața se adaugă în soluție 1 kg de zahăr granulat, amestecul se aduce la fierbere. După ce se răcește și se pune într-un loc întunecat. Este util să bei un remediu popular de trei ori într-o jumătate de pahar. Bebelușilor sub trei ani li se recomandă două linguri. linguri.

Ace pentru imunitate după rețete populare se folosește ca infuzie pentru băi. Faceți baie bebelușului cu adaos de extract de pin. Utilizarea regulată oferă un efect general de întărire. Decocturile de conifere sunt prevenirea răcelilor, ajută la prevenirea durerilor de gât, sunt folosite ca clătiri și inhalații pentru durerile de gât.

Creșterea rapidă a imunității la copil

Remedii populare pentru foarte crestere rapida imunitatea copilului este ajutată în combinație cu alimentație adecvată, întărire, luând multivitamine. Părinții ar trebui să învețe în detaliu schema de întărire de urgență a rezistenței organismului la boli.

1. Utilizarea produselor lactate cu bifidobacterii, contribuind la sănătatea mucoasei intestinale.
2. Prezența pe masa bebelușului de miere, cereale integrale, ceapă, usturoi, nuci.
3. Prezența preparatelor de casă cu conținut de multivitamine. Acestea includ Pikovit, Vitrum-Kids, Alfavit, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Remediile populare au o putere imunomodulatoare mare - propolisul cu lapte, un decoct din patru plante medicinale.

Propolisul cu lapte în medicina populară se numește elixirul sănătății copiilor. Se prepară în doză de 1 litru de lapte cald plus 100 g de propolis. Adezivul de albine se diluează în lapte și amestecul se fierbe timp de 4 minute. Apoi, capacul de ceară este îndepărtat din soluție, este filtrat prin tifon multistrat. Copiilor de la trei ani li se dă o linguriță Medicina traditionala, de la 7 ani - o lingura. Folosit de trei ori pe zi

Folk reteta "4 ierburi", include ingrediente:

• Muguri de mesteacăn,
• hiperic,
• muşeţel,
• nemuritoare.

O lingură de materii prime, turnați apă clocotită într-un termos și lăsați peste noapte. Infuzia se bea o data cu jumatate de ora inainte de cina. Cantitatea de remedii populare pentru diferite vârste - de la două linguri pentru bebeluși, până la un sfert de cană - de la trei ani, jumătate de pahar pentru copiii mai mari.

Pentru a accelera întărirea imunității, rețetele populare recomandă pregătirea decocturilor de boabe de goji, chimen negru. După 12 ani, adăugați imunostimulatori puternici de tinctură de ginseng, rhodiola, rosea, echinaceea prin picurare.

Tine minte! Cel mai bun mod de a nu face rău copiilor este să consultați un medic. Cu un sistem imunitar slăbit, o vizită la clinică este responsabilitatea părinților.

Măsuri de prevenire

Întărirea imunității cu remedii populare face parte din menținerea sănătății copiilor. Medicina tradițională pune la același nivel și alte măsuri de prevenire a bolilor.

1. Respectarea rutinei zilnice. Copiii ar trebui să se culce la timp, să mănânce conform programului, să-și petreacă timpul liber în mod interesant, să experimenteze emoții pozitive în timpul jocului. Bunăstare fizică stabilă, favorabilă fond emoțional- o garanție de imunitate puternică. Acest lucru este confirmat de medicina tradițională, precum și de medici.
2. Odihnă, somn sănătos. Combinația optimă de activitate cu odihnă și somn este o cerință care trebuie respectată cu strictețe de dragul sănătății copiilor.
3. Întărire, plimbări. Aerul proaspăt, apa, plaja ajută la menținerea echilibrului vitaminelor în organism, a bunăstării hormonale, imunologice. Vindecătorii tradiționali, medicii, psihologii spun că fără soare și aer, copiii dezvoltă o lipsă de vitamina D, fără apă organismul slăbește.
4. Exercițiile de dimineață trebuie făcute zilnic pentru a menține vitalitatea.
5. Igiena și curățenia în creșă reprezintă cheia eliminării bacteriilor și a altor microorganisme care provoacă apariția bolilor infecțioase.

Părinții trebuie să respecte factorii de mai sus. Aceste afecțiuni formează un stil de viață sănătos, fără afecțiuni sezoniere și sistemice.

Tehnica de întărire conform lui Komarovsky

• Vindecătorii tradiționali, precum și pediatrii proeminenți sunt de acord că întărirea imunității și întărirea ar trebui să se completeze reciproc.
  La nou-născuți primele 12 luni baza întăririi este procedura de spălare. Treptat, manipulările cu apă devin mai complicate, începe spălarea picioarelor. Mai întâi, acestea sunt călcâiele, apoi gambele și picioarele sunt clătite cu apă. Apa se răcește, iar medicina tradițională îi sfătuiește pe copiii cu sistemul imunitar slăbit să scadă temperatura cu un grad. Momentul pentru întărirea manipulărilor este după spălarea copilului în baie. Apa nu trebuie să fie mai rece de 28 de grade. După șase luni, șterg tot corpul bebelușului cu o mănușă înmuiată în apă rece. În plus, pentru a întări imunitatea bebelușului, trebuie să mergeți în aer curat, astfel încât acesta să facă plajă. La schimbarea hainelor, se recomandă să faceți un masaj.
• De la 12 luni la 3 ani procedurile de întărire sunt aceleași, dar este permis să se facă băi calde/rece pentru picioare. Vindecătorii tradiționali avertizează că copiii nu ar trebui să-și spele organele genitale cu apă de contrast.
• CU trei ani folosiți în mod regulat un duș de contrast. Consiliile Populare se reduc la faptul că copilul ar trebui să se obișnuiască cu o astfel de procedură. Acest lucru necesită răbdarea părinților.
• De la 3 ani la 7 udarea stradal este permisa. Vindecătorii tradiționali, medicii sfătuiesc în același timp să reducă apa cu un grad, să facă procedura pe vreme bună și calmă.
• De la clasa întâi este necesar să se acorde atenție sportului ca metodă de susținere a imunității. Exercițiu fizic acasă, în sală, pe stadion - o condiție pentru menținerea sănătății.

Concluzie. Remediile populare vor ajuta la menținerea sănătății copilului, dacă sunt combinate cu restul conditiile necesare creând confort, curățenie, îngrijire pentru copii. Restabilirea imunității este mai dificilă decât menținerea acesteia pe tot parcursul vieții. Amintește-ți întotdeauna această regulă pentru ca copiii tăi să crească sănătoși, puternici, frumoși.