Acasă » Cutia toracică » Ce este educația fizică? Definiții ale conceptelor: „cultură fizică”, „educație fizică”

Ce este educația fizică? Definiții ale conceptelor: „cultură fizică”, „educație fizică”

Cultură fizică - parte a culturii generale a societății, unificarea diferitelor activități care vizează obținerea îmbunătățirii fizice de către o persoană (promovarea sănătății, dezvoltarea calităților fizice, obținerea de rezultate sportive etc.). Nivel cultura fizica societatea (orice societate) depinde de nivel cultura fizica membrii săi - fizic cultura personalitatii - gradul de utilizare independentă a educației fizice în domeniul creșterii și educației, în producție, în viața de zi cu zi și în organizarea timpului liber și a petrecerii timpului liber.

Sport - parte integrantă a educației fizice, un mijloc și metodă de educație fizică, un sistem de organizare a competițiilor în diferite exerciții fizice. Există sport de amatori și profesioniști. Scopul sportului, ca parte integrantă a culturii fizice, împreună cu promovarea sănătății și a dezvoltării fizice generale a unei persoane, este de a obține rezultate și victorii înalte în competiții.

Educație fizică - o parte organică a învățământului general; un proces socio-pedagogic care vizează întărirea sănătății, dezvoltarea armonioasă a formelor și funcțiilor corpului uman, a abilităților și calităților sale fizice, la formarea și îmbunătățirea deprinderilor și abilităților motrice necesare în viața de zi cu zi și producția, activitățile și, în cele din urmă, la atingerea perfectiunii fizice. Principalele mijloace și modalități de activitate fizică sunt exercițiile fizice (mișcări naturale și special selectate și complexele acestora - gimnastică, atletism), diverse tipuri de sport și turism, întărirea organismului (folosirea beneficiilor pentru sănătate, forțele naturii - soarele, aer, apă), respectarea regimului igienic al muncii și vieții, stăpânirea specialului cunoștințe și deprinderi în domeniul utilizării exercițiilor fizice, a mijloacelor de întărire, a igienei personale și sociale în scopul dezvoltării și perfecționării fizice (așa-numita educație fizică).

Dezvoltarea fizică - procesul de schimbare, precum și totalitatea proprietăților morfologice și funcționale ale organismului. F.r. condiția umană este determinată de factori biologici (ereditate, relația dintre funcțional și structural, modificări graduale cantitative și calitative ale corpului etc.) și sociali (nivelul material și cultural de viață, distribuția și utilizarea bunurilor materiale și spirituale, educație, munca, viata de zi cu zi etc.). Ca ansamblu de semne care caracterizează starea organismului la diferite etape de vârstă, nivelul F. r. (împreună cu fertilitatea, morbiditatea și mortalitatea) este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății sociale a populației. Principalele mijloace de influență direcționată asupra F. r. sunt exerciții fizice. În societatea modernă, F. r. din toate grupurile de populație, atingerea perfecțiunii fizice este scopul social al educației fizice, a cărei bază programatică și de reglementare sunt programele naționale.

Ce este educația fizică

Cea mai importantă sarcină în orice familie este creșterea unui copil sănătos. Dacă copiii se dezvoltă fizic, se creează o fundație pe care se poate construi cadrul personalității unei persoane. Din păcate, statisticile moderne arată că dezvoltarea fizică, precum și sănătatea copiilor și adolescenților de astăzi lasă de dorit. În urmă cu zece ani, copiii au demonstrat rate mai mari de dezvoltare fizică decât în prezent.

Educația fizică este fundamentul pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Semnificația sa este mare și în formarea cuprinzătoare a personalității. Acest tip de educație creează baza pentru a putea lucra pe deplin mental. Pentru a lucra intelectual, trebuie să cheltuiți suficientă forță fizică. Dacă un copil este bolnav și nu este întărit, atunci eficiența activității sale mentale este semnificativ redusă, în timp ce o persoană sănătoasă din punct de vedere fizic este mai ușor să se dovedească în munca productivă, este mult mai ușor să depășești sarcini grele și suprasolicitarea la astfel de oameni este mult. mai putin comun.

Educația fizică adecvată contribuie la formarea la un copil a unui sentiment de colectivism și camaraderie și de exigență în sine. Acesta este un excelent întăritor de voință. O bună dezvoltare fizică este rezultatul educației fizice. Datorită faptului că este organizată la un nivel adecvat, puterea fizică a copilului poate fi nu numai întărită, ci și îmbunătățită.

Educația fizică în familie este un proces cu mai multe fațete care acoperă activitățile de educație fizică și de sănătate ale copilului. Este recomandabil să se angajeze nu numai în educația fizică, ci și într-un fel de sport - acest lucru îl va ajuta să dezvolte puterea și rezistența. Dacă vorbim despre structura internă și conținutul educației fizice, atunci din acest punct de vedere, un loc important este acordat tocmai unui astfel de proces precum formarea la un copil a unei nevoi reale de educație fizică, care poate îmbunătăți semnificativ sănătatea. Dacă o persoană își dezvoltă obiceiul de a face exerciții fizice, atunci va fi posibil să-și îmbunătățească puterea fizică și performanța generală și să-și întărească voința.

Educația fizică aduce cunoștințe care vor îmbogăți înțelegerea de către copil a esenței și semnificației educației fizice și sportului și a modului în care acestea influențează dezvoltarea personală. Datorită unor astfel de cunoștințe, orizonturile copiilor se vor extinde semnificativ atât mental, cât și moral. În plus, astfel le puteți îmbunătăți cultura generală.

Educația fizică presupune dezvoltarea abilităților fizice ale copilului și dorința de activități sportive. Acesta ar putea fi atletism sau haltere, jocuri sportive sau înot. Când un copil face sport, face exerciții și se întărește, el, desigur, devine mai sănătos și mai rezistent. În plus, exercițiile fizice zilnice te ajută să rămâi vigilent și plin de energie toată ziua și îți face silueta în formă.

Folosirea diferitelor exerciții fizice nu este altceva decât metode de educație fizică. Ele sunt împărțite în pedagogice specifice și generale. Prima grupă este caracteristică exclusiv procesului de educație fizică, iar a doua este utilizată în toate cazurile de pregătire și educație. Pentru rezolvarea problemelor specifice care sunt asociate predării tehnicii de efectuare a exercițiilor fizice, se folosesc metoda jocului, exercițiile strict reglementate și metoda competitivă.

Metodele comune includ metode verbale și vizuale. Este foarte important ca în metodologia educației fizice să nu existe o metodă care să poată fi considerată cea mai bună. Pentru a implementa cu succes un set de obiective de educație fizică, diferite metode ar trebui să fie combinate optim, bazate pe principii metodologice.

Educația fizică este:

Educație fizică

Cultură fizică- o sferă de activitate socială care vizează păstrarea și întărirea sănătății, dezvoltarea abilităților psihofizice ale unei persoane în procesul de activitate motrică conștientă. Cultură fizică- parte a culturii, care este un ansamblu de valori, norme și cunoștințe create și utilizate de societate în scopul dezvoltării fizice și intelectuale a abilităților unei persoane, îmbunătățirii activității sale motrice și formării unui stil de viață sănătos, adaptării sociale prin intermediul fizicului; educație, pregătire fizică și dezvoltare fizică (în conformitate cu Legea federală a Federației Ruse din 4 decembrie 2007 N 329-FZ „Cu privire la cultura fizică și sportul în Federația Rusă”);

Principalii indicatori ai stării culturii fizice în societate sunt:

nivelul de sănătate și dezvoltare fizică a oamenilor;
gradul de utilizare a culturii fizice în domeniul creșterii și educației, în producție și viața de zi cu zi.

Informații generale

Termenul de „cultură fizică” a apărut la sfârșitul secolului al XIX-lea în Anglia în timpul dezvoltării rapide a sporturilor moderne, dar nu și-a găsit o utilizare pe scară largă în Occident și, în timp, practic a dispărut din uz. În Rusia, dimpotrivă, după ce a intrat în uz de la începutul secolului al XX-lea, după revoluția din 1917 termenul „cultură fizică” a primit recunoaștere în toate înaltele autorități sovietice și a intrat ferm în lexicul științific și practic. În 1918, Institutul de Cultură Fizică a fost deschis la Moscova, în 1919 Vseobuch a ținut un congres despre cultura fizică, din 1922 a fost publicată revista „Cultura fizică”, iar din 1925 până în prezent - revista „Teoria și practica culturii fizice”. ”. Treptat, termenul de „cultură fizică” s-a răspândit în țările fostului lagăr socialist și în unele țări din „lumea a treia”. Însuși numele „cultură fizică” indică apartenența sa la cultură. Cultura fizică este un tip de cultură generală, o latură a activităților de dezvoltare, îmbunătățire, menținere și restabilire a valorilor în domeniul perfecționării fizice a unei persoane pentru autorealizarea abilităților sale spirituale și fizice și semnificative din punct de vedere social. rezultate asociate cu îndeplinirea îndatoririlor sale în societate.

Cultura fizică face parte din cultura generală a omenirii și a absorbit nu numai secole de experiență valoroasă în pregătirea unei persoane pentru viață, stăpânirea, dezvoltarea și gestionarea în beneficiul unei persoane a abilităților fizice și mentale inerente lui de natură (de la un punct de vedere religios – de către Dumnezeu), dar ceea ce nu este mai puțin important este experiența de afirmare și întărire a principiilor morale ale unei persoane manifestată în procesul de educație fizică. Astfel, în cultura fizică, contrar sensului său literal, se reflectă realizările oamenilor în îmbunătățirea calităților fizice și, în mare măsură, mentale și morale. Nivelul de dezvoltare al acestor calități, precum și cunoștințele personale, abilitățile și abilitățile de a le îmbunătăți constituie valorile personale ale culturii fizice și determină cultura fizică a unui individ ca una dintre fațetele culturii generale a unei persoane.

Mijloace de cultură fizică

Principalele mijloace de cultură fizică, dezvoltarea și armonizarea tuturor manifestărilor vieții corpului uman, sunt exercițiile conștiente (conștiente) ale diferitelor exerciții fizice (mișcări corporale), dintre care majoritatea au fost inventate sau îmbunătățite de persoana însăși. Ele presupun o creștere treptată a activității fizice de la exerciții și încălziri până la antrenament, de la antrenament la jocuri și competiții sportive, de la acestea până la stabilirea recordurilor sportive atât personale, cât și generale pe măsură ce capacitățile fizice personale cresc. În combinație cu utilizarea forțelor naturale ale naturii (soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!), factorii de igienă, dieta și odihna, iar în funcție de obiectivele personale, cultura fizică vă permite să dezvoltați și să vindecați armonios corpul și să-l mențineți. în condiție fizică excelentă de mulți ani.

Componentele culturii fizice

Fiecare dintre componentele culturii fizice are o anumită independență, propriul stabilire a țintei, suport material și tehnic, un nivel diferit de dezvoltare și volumul valorilor personale. Prin urmare, sportul în sfera de activitate a culturii fizice este deosebit de distins, folosind sintagmele „cultură fizică și sport”, „educație fizică și sport”. În acest caz, „cultură fizică”, „cultură fizică” în sens restrâns, pot fi înțelese ca cultură fizică de masă și cultură fizică terapeutică.

Cultură fizică de masă

Cultura fizică de masă este formată din activitatea fizică a oamenilor în cadrul procesului de educație fizică și autoeducație pentru dezvoltarea lor fizică generală și îmbunătățirea sănătății, îmbunătățirea capacităților motorii, îmbunătățirea fizicului și a posturii, precum și activități la nivelul de recreere fizică.

Recreere fizică

Recreere (latină - recreatio, literalmente - restaurare) - 1) vacanță, pauză la școală, 2) cameră de recreere în instituțiile de învățământ, 3) odihnă, restabilirea forței umane. Recreerea fizică este recreere și divertisment activă din punct de vedere fizic, folosind exerciții fizice, jocuri în aer liber, diverse sporturi, precum și forțe naturale ale naturii, în urma cărora se obține plăcerea și se obține sănătatea și starea de spirit bună, se restabilește performanța mentală și fizică. De regulă, orele la nivelul culturii fizice de masă pentru o persoană sănătoasă nu sunt asociate cu eforturi fizice și volitive foarte mari, cu toate acestea, ele creează un fundal disciplinar, tonic și armonizant puternic pentru toate aspectele activității sale.

Fitness de vindecare

articolul principal: Fitness de vindecare

Un alt, tot nesportiv din punct de vedere al scopurilor, direcția culturii fizice este formată din cultura fizică terapeutică (reabilitarea motrică), care utilizează exerciții fizice special selectate și, după cum s-a menționat deja, unele echipamente sportive pentru tratarea și restabilirea funcțiilor corporale afectate. ca urmare a bolilor, leziunilor, suprasolicitarii si altele.motive.

Sport

Sportul în expresia tradițională „educație fizică și sport” este luat nu numai dincolo de sfera educației fizice în sensul restrâns al termenului, ci și dincolo de sfera culturii fizice în sens larg, deoarece include și activitățile fizice care nu sunt direct. legate de cultură (de exemplu, șah, dame, pod, biliard, tir, o serie de sporturi tehnice etc.), potrivite pentru sensul original al cuvântului englezesc „sport” ca jocuri, distracție, divertisment. În sens larg, conceptul modern de cultură fizică include doar sporturi bazate pe efectuarea anumitor exerciții fizice și activitate fizică ridicată. Trăsăturile integrale ale sportului sunt competitivitatea pronunțată, dorința de a câștiga și de a obține rezultate înalte, care necesită o mobilizare sporită a calităților fizice, mentale și morale ale unei persoane, care sunt îmbunătățite în procesul de pregătire rațională și de participare la competiții. Această distincție a două niveluri cantitative și calitative diferite de manifestare a capacităților și aspirațiilor unei persoane în educația fizică de masă și sport corespunde binecunoscutelor nume „cultivator” și „atlet”.

Educație fizică adaptativă

articolul principal: Educație fizică adaptativă

Specificul acestei sfere de activitate este exprimat în definiția complementară „adaptativă”, care subliniază scopul educației fizice pentru persoanele cu probleme de sănătate. Acest lucru sugerează că cultura fizică în toate manifestările sale ar trebui să stimuleze schimbări morfo-funcționale pozitive în organism, formând astfel coordonarea motrică necesară, calitățile fizice și abilitățile care vizează sprijinirea vieții, dezvoltarea și îmbunătățirea corpului. Direcția principală a culturii fizice adaptative este formarea activității motorii ca factor biologic și social care influențează corpul uman și personalitatea. Înțelegerea esenței acestui fenomen este fundamentul metodologic al culturii fizice adaptive. La Universitatea de Cultură Fizică din Sankt Petersburg. P.F.Lesgaft a deschis Facultatea de Cultură Fizică Adaptativă, a cărei sarcină este de a pregăti specialişti de înaltă calificare care să lucreze în domeniul culturii fizice pentru persoanele cu dizabilităţi.

Educație fizică

articolul principal: Educație fizică

Conceptul larg modern de „educație fizică” înseamnă o componentă organică a educației generale - un proces educațional, pedagogic care vizează stăpânirea de către o persoană a valorilor personale ale culturii fizice. Cu alte cuvinte, scopul educației fizice este formarea culturii fizice a unei persoane, adică acel aspect al culturii generale a unei persoane care ajută la realizarea potențialului său biologic și spiritual. Fondatorul sistemului științific de educație fizică (inițial - educație), care promovează armonios dezvoltarea mentală și educația morală a unui tânăr, este profesorul, anatomistul și medicul rus Pyotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) din Rusia. „Cursurile pentru profesori și lideri de educație fizică”, create de el în 1896, a fost prima instituție de învățământ superior din Rusia pentru formarea specialiștilor în educație fizică, prototipul Academiei moderne de cultură fizică din Sankt Petersburg, numită după P. F. Lesgaft. Absolvenții Academiei primesc studii superioare în educație fizică și devin specialiști în diverse domenii ale educației fizice, inclusiv în domeniul educației fizice, adică dobândirea de către oameni a valorilor educației fizice. În ceea ce privește munca în instituțiile de învățământ superior, un astfel de specialist este numit profesor de educație fizică sau profesor al departamentului de educație fizică. Este necesar să se facă distincția între termenii „educație fizică” ca pregătire profesională în instituțiile de învățământ special și „educație fizică” în sensul său original (conform lui P.F. Lesgaft) de educație fizică. În engleză, termenul „educație fizică” poate fi folosit în ambele sensuri. De asemenea, trebuie avut în vedere că termenul englezesc „en:physical culture” în sensul conceptului nostru larg de „cultură fizică” nu este folosit în străinătate. Acolo, în funcție de direcția specifică a educației fizice, se folosesc cuvintele „en: sport”, „en: educație fizică”, „en: pregătire fizică”, „en: fitness”, etc.. Educația fizică în unitate cu mintal. , educaţia morală, estetică şi muncii asigură dezvoltarea cuprinzătoare a individului. Mai mult, aceste aspecte ale procesului general de educație se manifestă într-o măsură semnificativă în procesul educației fizice propriu-zise, organizat corespunzător.

În instituțiile de învățământ superior, procesul de educație fizică a studenților se desfășoară la Departamentul de Educație Fizică prin disciplina academică „Cultură fizică”.

Scopul educației fizice este atins prin rezolvarea sarcinilor interdependente de îmbunătățire a sănătății, de dezvoltare, educaționale și educaționale.

Obiectivele de îmbunătățire a sănătății și de dezvoltare ale educației fizice includ:

întărirea sănătății și întărirea corpului;
dezvoltarea armonioasă a corpului și funcțiile fiziologice ale corpului;
dezvoltarea cuprinzătoare a calităților fizice și mentale;
asigurând un nivel ridicat de performanță și longevitate creativă.

Se consideră că, pentru îndeplinirea acestor sarcini, timpul total al sesiunilor de educație și antrenament la disciplina „Educație fizică” și exerciții fizice și sport suplimentare independente pentru fiecare elev ar trebui să fie de cel puțin 5 ore pe săptămână.

Vezi si

Educație fizică la școală

Note

Nikolaev Yu. M. Teoria culturii fizice: aspecte funcționale, bazate pe valori, bazate pe activitate, eficiente. Sankt Petersburg, 2000,.
Fundamentele sociale și biologice ale culturii fizice: Manual / Ed. ed. D. N. Davidenko. Editura: ST. PETERSBURG STATE UNIVERSITY, 2001, 208 cu ISBN 5-288-02201-1

2. Educația fizică ca sistem, structura sa. Scopul, obiectivele, fundamentele și principiile sistemului de educație fizică

Sistemul de educație fizică – un tip de practică socială a educației fizice determinat istoric, asigurând îmbunătățirea fizică a oamenilor și formarea unui stil de viață sănătos.

Bazele: 1. Viziunea asupra lumii. Viziunea asupra lumii este un set de opinii și idei care determină direcția activității umane. Viziunea asupra lumii are ca scop promovarea dezvoltării cuprinzătoare a individului, consolidarea și păstrarea pe termen lung a sănătății și pregătirea pe această bază pentru activități profesionale.

2. Teoretic și metodologic. Prevederi științifice ale științelor naturale, sociale, pedagogice, pe baza cărora „Teoria și metodele educației fizice” dezvoltă legile educației fizice.

3. Software-reglementare. Normele și cerințele programelor de stat, standardele clasificării sportive unificate din Rusia, standardele complexului integral rusesc „Educație fizică și sănătate”.

4. Organizatoric:

- forme de organizare de stat (exerciții fizice obligatorii în instituții preșcolare, școli gimnaziale, școli profesionale, armată și organizații medicale);

Forme de organizare socială și amatoare (sistemul societăților sportive voluntare: „Spartak”, „Lokomotiv”, „Dinamo”, „Rezerve de muncă” etc.);

Organisme de conducere și management (Agenția Federală pentru Cultură Fizică, Sport și Turism, Comitetul Dumei de Stat pentru Turism și Sport, comitete regionale și municipale pentru cultură fizică și sport, departamente relevante ale Ministerului Educației, departamente regionale și municipale ale autorităților educaționale).

Scopul sistemului de educație fizică – optimizarea dezvoltării fizice umane, îmbunătățirea cuprinzătoare a calităților și abilităților fizice inerente fiecărei persoane în unitate cu educația calităților spirituale și morale și să asigure pe această bază pregătirea fiecărui membru al societății pentru munca fructuoasă și alte tipuri de activități .

Obiectivele sistemului de educație fizică:

1. Wellness (sarcini pentru optimizarea dezvoltării fizice):

Dezvoltarea optimă a calităților fizice inerente omului;

Întărirea și menținerea sănătății, inclusiv întărirea organismului;

Îmbunătățirea fizicului și dezvoltarea funcțiilor fiziologice;

Menținerea unui nivel ridicat de performanță generală timp de mulți ani.

2. Educațional:

Formarea abilităților și abilităților motrice vitale;

Formarea abilităților și abilităților motrice sportive;

Dobândirea cunoștințelor de bază de natură științifică și practică în cultura fizică.

3. Educațional (sarcini pentru formarea personalității unei persoane):

Promovarea dezvoltării calităților morale;

Promovarea formării comportamentului în spiritul cerințelor societății;

Promovarea dezvoltării inteligenței;

Promovarea dezvoltării funcțiilor psihomotorii.

Principiile sistemului de educație fizică:

Principiul influențării dezvoltării cuprinzătoare și armonioase a individului. Acest principiu este dezvăluit în două prevederi.

1. Asigurați unitatea tuturor aspectelor educației care formează o personalitate dezvoltată armonios. În procesul de educație fizică și forme aferente de utilizare a culturii fizice este necesară o abordare integrată în rezolvarea problemelor educației morale, estetice, fizice, psihice și de muncă.

2. Utilizarea integrată a diverșilor factori ai culturii fizice pentru dezvoltarea generală completă a calităților fizice vitale inerente unei persoane și a abilităților motrice bazate pe acestea, împreună cu formarea unui fond larg de abilități motrice necesare vieții. În conformitate cu aceasta, în formele specializate de educație fizică este necesar să se asigure unitatea pregătirii fizice generale și speciale.

Principiul conexiunii dintre educația fizică și practica de viață (principiul de aplicare). Acest principiu reflectă cel mai bine scopul educației fizice: pregătirea unei persoane pentru muncă și, de asemenea, în mod necesar, pentru activitatea militară. Principiul aplicării este precizat în următoarele prevederi.

1. La rezolvarea unor probleme specifice de pregătire fizică, ar trebui, în egală măsură, să se acorde prioritate acelor mijloace (exerciții fizice) care formează deprinderi motrice vitale și deprinderi de natură direct aplicată.

2. În orice formă de educație fizică, este necesar să se străduiască să se asigure dobândirea unui fond cât mai larg de diferite abilități și abilități motrice, precum și dezvoltarea diversificată a abilităților fizice.

3. Conectează în mod constant și intenționat activitățile culturale fizice cu formarea unei poziții de viață active a individului bazată pe educația muncii asidue, patriotismului și calităților morale.

Principiul orientării spre îmbunătățirea sănătății. Sensul principiului este de a obține în mod necesar efectul de întărire și îmbunătățire a sănătății umane.

Universitatea de Stat de Arte Tipografie din Moscova

Rezumat pe tema:

„Educația fizică și rolul ei în dezvoltarea personalității”

Efectuat:

Taranova Olga

gr. DEB-3-1

Introducere……………………………………………………………………………………………..3

Conceptul de educație fizică………………………………………….4

Principiile educației fizice………………………………………………………..7

Concluzie………………………………………………………………………………….12

Referințe……………………………………………………………………..13

Introducere.

Cultura fizică și sportul sunt un tip independent de activitate umană, a cărui importanță în dezvoltarea societății este destul de mare. Ele influențează semnificativ producția socială, dezvoltarea relațiilor sociale și formarea unei persoane ca individ.
În zilele noastre, educația fizică și sportul sunt foarte populare. Despre sport se scriu articole și cărți, îi sunt dedicate spectacole și filme, iar sociologii, medicii, istoricii, profesorii și specialiștii din alte domenii acordă tot mai multă atenție studiului problemelor acestuia. Toate acestea nu sunt doar un tribut adus modei, ci o reflectare a locului pe care cultura fizică și sportul l-au ocupat în societatea modernă. De o importanță deosebită este dezvoltarea consecventă a unui mod de viață în care cultura fizică și sportul acționează ca factori în formarea unei personalități dezvoltate cuprinzător și armonios.

Conceptul de educație fizică.

Educația fizică este un proces pedagogic care vizează crearea unei generații sănătoase, perfecte din punct de vedere fizic, activă social.

Educația fizică rezolvă problemele de întărire a sănătății, dezvoltarea cuprinzătoare a forței fizice și spirituale, creșterea capacității de muncă, extinderea longevității creative și a vieții oamenilor implicați în toate sferele de activitate. În procesul de educație fizică se realizează îmbunătățirea morfologică și funcțională a corpului uman, dezvoltarea calităților fizice, formarea abilităților motrice, a deprinderilor, un sistem special de cunoștințe și utilizarea lor în practica socială și viața de zi cu zi. Exercițiul fizic afectează productivitatea muncii; promovează o activitate creativă ridicată a persoanelor angajate în muncă mentală. Participarea regulată la anumite tipuri de sport și exerciții fizice, utilizarea lor corectă în modul de antrenament ajută la creșterea performanței mentale a elevilor, la îmbunătățirea unui număr de calități de care au nevoie - profunzime de gândire, abilități combinatorii, memorie operațională, vizuală și auditivă, senzoriomotorie. reactii. Cultura fizică și sportul sunt un factor important în reducerea nivelului de boli și accidentări la locul de muncă.

Educația fizică și sportul sunt necesare tuturor oamenilor, și nu doar celor ale căror profesii necesită o forță fizică deosebită sau un efort psihic deosebit, și pentru că condițiile moderne de viață (atât la serviciu, cât și acasă) duc la o scădere inevitabilă a abilităților motrice.activitatea umană. . Activitatea fizică redusă, la rândul său, duce la o scădere a capacității corpului, care însoțește o scădere a capacității mentale și fizice de a lucra și la o scădere a rezistenței corpului uman la boli.

Cultura fizică și sportul au mari oportunități de a educa o personalitate dezvoltată cuprinzător. În procesul orelor se realizează educația morală, mentală, de muncă și estetică. În același timp, influența culturii fizice și a sportului asupra unei persoane este destul de specifică și nu poate fi înlocuită sau compensată prin alte mijloace.

Educatie morala. Educația fizică este legată organic de educația morală. În timpul sesiunilor de educație și antrenament și mai ales în timpul competițiilor sportive, o persoană are o activitate fizică deosebită, ceea ce contribuie la formarea unor calități de caracter precum puterea de voință, curajul, autocontrolul, determinarea, încrederea în sine, rezistența, disciplina. Exercițiile fizice și sporturile au un scop și de obicei au loc în grup. Prin urmare, practicarea sportului stimulează un sentiment de colectivism și devotament față de echipa cuiva. În luptele sportive, sunt dezvăluite calități morale precum onestitatea, respectul pentru un adversar și capacitatea de a-și subordona comportamentul normelor eticii sportive.

Educație mentală. Educația fizică sistematică și sportul joacă un rol important în creșterea performanței mentale. Stăpânirea curriculei moderne, de exemplu, pentru studenții universitari este asociată cu o încărcătură neuropsihică semnificativă. Un nivel ridicat de condiție fizică este unul dintre factorii importanți care asigură stabilitatea performanței psihice pe tot parcursul anului universitar. S-a stabilit că în sistemul „condiție corporală – activitate fizică optimă – capacitate psihică” ultima verigă este direct dependentă de primele două. S-a observat, de asemenea, că indicatori precum cantitatea de atenție, memoria și numărul de operații mentale la studenții insuficient pregătiți până la sfârșitul anului universitar sunt reduse semnificativ. În această perioadă, este deosebit de importantă menținerea capacității psihice pentru a asigura continuitatea exercițiilor fizice și a sportului, ținând cont de condiția fizică a fiecărui elev și reglarea sarcinilor de antrenament în legătură cu aceasta, precum și asigurarea unui fundal emoțional pozitiv la cursuri.

Educatia muncii. Esența educației pentru muncă este dezvoltarea consecventă și sistematică a trăsăturilor de personalitate care determină nivelul de pregătire a acesteia pentru viață și muncă utilă social. Principalele calități sunt munca grea, o atitudine conștiincioasă față de muncă și stăpânirea culturii muncii. Munca grea se cultivă direct în procesul ședințelor educaționale și de antrenament și al competițiilor sportive, atunci când sportivii, pentru a obține rezultate în pregătirea fizică sau sportivă, efectuează și repetă exerciții fizice de nenumărate ori, adică lucrează sistematic, depășind oboseala. Determinarea, perseverența în atingerea unui scop stabilit și munca grea, care sunt cultivate în timpul educației fizice și sportului, sunt ulterior transferate la muncă.

Educație estetică. O persoană care face sport se familiarizează în mod constant cu manifestările frumuseții. Sub influența exercițiilor fizice, formele corpului se dezvoltă armonios, mișcările și acțiunile devin mai rafinate, mai energice și mai frumoase. Mulți oameni fac sport, ghidați nu numai de anumite obiective practice - îmbunătățirea sănătății, stabilirea unui record etc. În mare măsură, sunt atrași de oportunitatea de a primi plăcere estetică de la cursuri, de posibilitatea de a observa în mod constant frumusețea și de a o crea ei înșiși sub forma unor mișcări perfecte în frumusețe, grațioase până la virtuozitate în stăpânirea propriei lor. corp. Legătura dintre educația fizică și sport și educația estetică este eficientă deoarece permite nu numai crearea unui aspect exterior frumos, ci și influențarea eficientă a educației calităților morale și voliționale, a esteticii acțiunilor și a comportamentului în societatea modernă.

Principiile educației fizice.

Conceptul de „principii” în pedagogie este înțeles ca fiind cele mai importante și esențiale prevederi care reflectă legile educației. Aceștia direcționează activitățile profesorului implicat către scopul urmărit cu mai puțin efort și timp.

În teoria și practica educației fizice, există diverse grupe și tipuri de principii: principii generale ale sistemului de educație fizică, principii metodologice, principii care exprimă specificul anumitor tipuri de educație fizică (de exemplu, antrenamentul sportiv). Ele sunt interconectate și formează un singur sistem de principii. Eseul meu va discuta doar principiile generale ale educației fizice. Acestea includ:

1. Principiul dezvoltării cuprinzătoare și armonioase a individului;

2. Principiul conexiunii dintre educația fizică și practica de viață;

3. Principiul orientării spre îmbunătățirea sănătății a educației fizice.

Principiul dezvoltării personale cuprinzătoare și armonioase.

Orice persoană ar trebui să se străduiască să devină utilă țării și societății sale. Dar acest lucru poate fi realizat numai de oameni cu puteri spirituale și fizice complet dezvoltate. Dar ele pot deveni astfel numai sub influența anumitor condiții sociale de viață, printre care un rol deosebit îi revine educației fizice.

Dezvoltarea cuprinzătoare a personalității reflectă un model biologic, necesitatea dezvoltării armonioase a sistemelor și organelor unei persoane care, atât în termeni sociali, cât și în caracteristicile sale biologice, este întotdeauna o singură personalitate socială peste tot.

Toate acestea determină caracterul multilateral al influențelor asupra unei persoane în procesul de educație fizică și predetermina legătura organică dintre diferitele tipuri de educație, care trebuie luată în considerare și utilizată cu scop în toate cazurile de educație fizică.

Principiul dezvoltării cuprinzătoare și armonioase a personalității este dezvăluit în două prevederi principale:

1). Asigurarea unității tuturor aspectelor educației care formează o personalitate dezvoltată armonios. În procesul de educație fizică și forme aferente de utilizare a culturii fizice este necesară o abordare integrată în rezolvarea problemelor educației morale, estetice, fizice, psihice și de muncă. Numai în acest caz, calitățile și abilitățile fizice foarte dezvoltate ale unei persoane, realizările sale record în sport, valoare socială și conținut profund;

2). Oferă o condiție fizică generală largă. Utilizarea integrată a factorilor de cultură fizică este necesară pentru dezvoltarea totală deplină a calităților fizice vitale inerente unei persoane (și a abilităților motrice bazate pe acestea), împreună cu formarea unui fond larg de abilități motrice necesare vieții. În conformitate cu aceasta, în formele specializate de educație fizică este necesar să se asigure unitatea pregătirii fizice generale și speciale.

Lumea spirituală a unei persoane se dezvoltă sub influența mediului extern și, în primul rând, a mediului social, precum și datorită acțiunilor active ale unei persoane care vizează schimbarea mediului și a lui însuși.

În procesul de educație fizică - datorită dezvoltării fizice și spirituale a unei persoane - există oportunități enorme de implementare a sarcinilor de educație mentală, morală și estetică. Principiul dezvoltării personale cuprinzătoare și armonioase include următoarele cerințe de bază:

1. respectă cu stricteţe unitatea diferitelor aspecte ale educaţiei

2. asigura o condiție fizică generală largă

Cerințele pentru condiția fizică generală se bazează pe una dintre principalele legi ale dezvoltării umane - interconectarea inextricabilă a sistemelor și organelor. Antrenamentul fizic cuprinzător este o bază indispensabilă pentru orice tip de activitate și servește ca o sursă inepuizabilă a forței morale și fizice a unei persoane.

Principiul conexiunii dintre educația fizică și practica personală.

Acest principiu exprimă modelul social de bază al educației fizice, principala sa funcție de serviciu - pregătirea oamenilor pentru activitate, pentru viață. În toate sistemele de educație fizică, acest tipar are propria sa expresie specifică.

Unii oameni de știință văd funcția principală a culturii fizice și a sportului în eliminarea constrângerilor vieții moderne. Dar există un alt punct de vedere - că educația fizică este concepută pentru a pregăti oamenii care sunt capabili să muncească foarte productiv și să-și apere cu abnegație patria de atacurile inamicului.

Acest lucru dă principiului conectării educației fizice cu practica vieții conținut și sens nou. În implementarea acestui principiu al educației fizice, este necesar să se pornească de la faptul că pretutindeni, în cele din urmă, trebuie să se țină seama de pregătirea pentru muncă și apărare.

Există o opinie conform căreia valoarea aplicată a educației fizice constă doar în dezvoltarea abilităților motrice care sunt direct necesare în viață. Dacă se aplică deprinderea formată ca urmare a practicării unuia sau altui tip de exercițiu fizic, i.e. poate fi transferat într-o situație de muncă sau de luptă, atunci o astfel de educație fizică este legată de viață.

Scopul este ca atunci când o persoană intră în producție sau în armată, să poată stăpâni tehnologia oricărei afaceri în cel mai scurt timp posibil. Doar o persoană puternică, abil și dezvoltată fizic stăpânește mai bine un nou loc de muncă și stăpânește mai repede o nouă tehnică.

Practica modernă a pregătirii de luptă a trupelor arată că, cu cât echipamentul militar este mai complex, cu atât trebuie să fie mai profunde și mai versatile cerințele pentru aptitudinea fizică a oamenilor. Sarcinile de instruire specială aplicată militar ajung pe un loc proeminent.

Unii oameni de știință pun întrebarea: ce este mai important pentru viață: abilitățile motrice sau calitățile fizice, a căror dezvoltare ar trebui să fie asigurată în procesul de educație fizică? Această întrebare, pusă în acest fel, este ilegitimă. Calitatea și priceperea nu există izolate una de cealaltă. Această formulare a întrebării duce practic la opoziția educației față de educație și invers. Ambele sunt importante. O persoană pregătită pentru viață este o persoană cu un nivel ridicat de dezvoltare a calităților fizice și o mare cantitate de diferite abilități motorii. Împreună, ambii acești factori garantează aptitudinea fizică necesară vieții.

Educația fizică ar trebui să asigure un nivel adecvat de sănătate pentru membrii societății, dezvoltarea forței și rezistenței acestora. Principiul legăturii dintre educația fizică și practica vieții trebuie utilizat pentru a ghida toate sarcinile particulare ale educației fizice, inclusiv antrenamentul sportiv, inclusiv exercițiile fizice care au o semnificație directă aplicată.

Ca urmare, putem deriva următoarele prevederi specifice ale principiului conexiunii dintre educația fizică și practica de viață:

1. la rezolvarea unor probleme specifice de pregătire fizică, ar trebui, în egală măsură, să se acorde prioritate acelor mijloace (exerciții fizice) care formează deprinderi motrice vitale și deprinderi de natură directă a muncii;

2. în orice formă de activitate fizică, este necesar să se străduiască să se asigure dobândirea unui fond cât mai larg de diferite abilități și abilități motrice, precum și dezvoltarea cuprinzătoare a abilităților fizice;

3. conectează în mod constant și intenționat activitățile culturale cu formarea unei poziții de viață active a individului bazată pe educația muncii, patriotismului și calităților morale.

Principiul orientării spre îmbunătățirea sănătății a educației fizice.

Ideea de a întări sănătatea umană pătrunde în întregul sistem de educație fizică. Următoarele prevederi rezultă din principiul orientării educației fizice către îmbunătățirea sănătății:

1). Responsabilitatea față de stat pentru promovarea sănătății celor implicați în exerciții fizice. Organizațiile de educație fizică, profesorii de educație fizică, formatorii (spre deosebire de medici) se ocupă de obicei cu oameni sănătoși. Ei sunt responsabili în fața statului nu numai pentru păstrarea sănătății celor implicați în gimnastică, sport, jocuri și turism, ci și pentru întărirea acesteia;

2). Caracterul obligatoriu și unitatea controlului medical și pedagogic. Exercițiul fizic este un instrument care dă un efect de vindecare doar atunci când este utilizat corect. În acest sens, este necesar să se țină cont de caracteristicile biologice de vârstă, sex și starea de sănătate a celor implicați în exerciții fizice. Controlul medical și pedagogic sistematic necesită o luare în considerare strictă a acestor caracteristici. Trebuie avut în vedere întotdeauna că nici profesorul, chiar și unul bine pregătit, nici elevul însuși nu pot observa complet și în timp util schimbările care apar în organism sub influența exercițiului fizic. Un medic vine în ajutor.

Supravegherea medicală a studenților este obligatorie pentru toate organizațiile care desfășoară activități de educație fizică. Cu toate acestea, controlul medical nu ar trebui să se limiteze doar la observarea modificărilor care apar în corpul uman. Alături de indicatorii de observație pedagogică specială, datele de control medical sunt acele fenomene obiective prin care putem judeca impactul pozitiv sau negativ al exercițiilor fizice, putem schimba și îmbunătăți metodele de educație fizică.

Principiul orientării spre îmbunătățirea sănătății a sistemului intern de educație fizică a colaborării creative de zi cu zi a medicului, profesorului și elevului însuși. Dacă un student simte o deteriorare a sănătății sale, iar medicul confirmă acest lucru prin teste, atunci ar trebui să se îndepărteze de sportul intens și să se mulțumească cu exercițiul fizic ca agent terapeutic.

Medicul și profesorul sunt obligați, pe baza luării în considerare a modificărilor intervenite în corpul elevului sub influența exercițiului fizic, să prevadă eventualele rezultate pe termen lung ale acestor exerciții.

În concluzie, putem concluziona că sensul acestui principiu este de a obține în mod necesar efectul de întărire și îmbunătățire a sănătății umane. Acest principiu obligă:

la determinarea conținutului specific al mijloacelor și metodei de educație fizică este imperativ să se pornească de la valoarea lor de sănătate ca criteriu obligatoriu;

2. planifica și reglementează sarcinile de pregătire în funcție de sexul, vârsta și nivelul de pregătire al elevului;

3. să asigure regularitatea și unitatea controlului medical și pedagogic în timpul sarcinilor și concursurilor;

4. folosiți pe scară largă puterile vindecătoare ale naturii și factorii igienici.

Astfel, după cum reiese din cele de mai sus, scopul principal al principiilor generale ale educației fizice se rezumă la următoarele:

- în primul rând, să creeze cele mai favorabile condiţii şi oportunităţi pentru realizarea scopului şi rezolvarea problemelor educaţiei fizice;

- în al doilea rând, să unifice orientarea generală a procesului de educație fizică (comprehensiune, aplicare, îmbunătățirea sănătății);

- în al treilea rând, să se determine principalele modalități de garantare a obținerii unor rezultate pozitive ale educației fizice și modalități de implementare a acestora în practică.

Concluzie.

Nimeni nu poate egala puterea transformatoare a educației fizice și a sportului. Această forță îl face pe stângaci dexter, pe cel lent - rapid, pe cel slab - puternic, pe cel care se plânge mereu de oboseală - rezistent, pe cel bolnav - sănătos. O bună pregătire fizică vă permite să stăpâniți rapid noi profesii complexe de producție; a devenit, de asemenea, unul dintre factorii decisivi în pregătirea piloților, cosmonauților și personalului militar.

Cultura fizică și sportul contribuie la dezvoltarea proceselor intelectuale - atenția, acuratețea percepției, memorarea, reproducerea, imaginația, gândirea și îmbunătățirea performanței mentale. Băieții și fetele sănătoși, experimentați, bine dezvoltați fizic, de regulă, înțeleg cu succes materialul educațional, obosesc mai puțin la orele școlare și nu lipsesc de la cursuri din cauza răcelii.

Educația fizică este, de asemenea, cel mai important mijloc de dezvoltare a unei persoane ca individ. Exercițiile fizice vă permit să aveți o influență cu mai multe fațete asupra conștiinței, voinței, caracterului moral și trăsăturilor de caracter ale băieților și fetelor. Ele provoacă nu numai schimbări biologice semnificative în organism, dar determină în mare măsură dezvoltarea credințelor morale, obiceiurilor, gusturilor și a altor aspecte ale personalității care caracterizează lumea spirituală a unei persoane.

educaţie – a lui ... formare si functionare. Sistem oficial fizic educaţie ... a lui. Fizic creştereaȘi fizic cultura Din cele spuse despre fizic educaţie este clar că este esenţial pentru personalități ...

Fizic creştereaîn legătură cu morala educaţie la vârsta de școală primară

Teză >> Pedagogie

... a lui fizic capacitate legala. Fizic creşterea Există... fizic educaţie. Principiul dezvoltării cuprinzătoare personalități. În rezolvarea acestei probleme, special rol aparține fizic educaţie... autoreglare; - formare stima de sine adecvata...

Întrebări principale fizic educaţieȘi fizic cultură

Cheat sheet >> Educație fizică și sport

Printre care deosebite rol aparține fizic educaţie. Dezvoltare cuprinzătoare personalități reflectă un model biologic, ..., dinamică și rezultate a lui execuţie. Important rolîn optimizarea procesului formareși acțiunile de depanare joacă...

Psihologie fizic educaţie

Rezumat >> Cultură și artă

Perioada centrală formare caracter și inteligență... către profesor fizic cultura B fizic educaţie determinat rol profesor specialist (profesor fizic ... personalitate. Personalitate– factorul de bază al muncii, determină a lui profesional...

Educație fizică.

1) Relația dintre conceptele de „cultură fizică”, „perfecțiune fizică”, „dezvoltare fizică”, „educație fizică”.

2) Sensul, obiectivele, condițiile educației fizice. Legătura cu alte domenii ale educației.

4) Focalizarea corectivă a educației fizice pentru preșcolari cu tulburări de vorbire.

Literatură:

Kozlova S.A., Kulikova T.A. Pedagogie preșcolară. M., 2001
Pedagogie preşcolară / Ed. V.V.Babaeva și colab., M., 1992
Mastyukova E.M. Educația fizică a copiilor cu paralizie cerebrală.M., 1991
Volkova G.A. Ritmul logopedic. M., 1985
Osokina T.I. Educația fizică la grădiniță.M., 1973
Frolov V.G., Yurko G.P. Activități de educație fizică în aer liber cu copii preșcolari. M., 1983
Barkan A.I. Majestatea Sa Copilul așa cum este. M., 1996
Evaluarea dezvoltării fizice și neuropsihice a copiilor de vârstă fragedă și preșcolară / Compilat de N.A. Notkina și colab. St. Petersburg, 1999

1. Relația dintre conceptele de „cultură fizică”, „perfecțiune fizică”, „dezvoltare fizică”, „educație fizică”.

Unul dintre aspectele dezvoltării personalității este dezvoltarea fizică, care este cel mai direct legat de sănătatea umană. Sănătatea este cultura fizică, igienica, mentală și socială a unei persoane.

Activitatea adulților, care vizează întărirea sănătăţii copilului, constituie conţinutul educaţiei fizice, care, în anumite condiții, asigură dezvoltarea fizică a bebelușului (la urma urmei, copilul este încă atât de mic încât nu își poate îngriji și întări sănătatea fără ajutorul unui adult).

Doctrina educației fizice este o parte integrantă a pedagogiei. La caracterizarea diferitelor aspecte ale educației fizice se folosesc următoarele concepte:

Cultura fizică este conceptul cel mai general, considerat ca parte a culturii generale a unei persoane. Aceasta este totalitatea valorile materiale și spirituale ale societății, care sunt acumulate, create și utilizate pentru îmbunătățirea fizică a oamenilor.

1. igiena personală, care constă în abilități în viața de zi cu zi și în muncă (purțenie, curățenie), obiceiuri ale unui regim igienic.

2. întărirea organismului în condiţii naturale

3. exercițiu

Perfecțiunea fizică este un nivel determinat istoric de dezvoltare fizică armonioasă, sănătate și condiție fizică a unei persoane care îndeplinește în mod optim cerințele societății și profesiei.

Dezvoltarea fizică este un proces biologic de formare și modificare a structurii și funcțiilor corpului uman. În sens restrâns, aceștia sunt indicatori antropometrici și biometrici (înălțime, greutate corporală, capacitate pulmonară, postură etc.).

Educația fizică este un proces pedagogic organizat care vizează îmbunătățirea organismului în concordanță cu cerințele societății, dezvoltarea calităților (abilităților) fizice, dezvoltarea abilităților și abilităților motrice, cunoștințe speciale în domeniul culturii fizice și sportului.

Educația fizică a copiilor preșcolari are ca scop protejarea vieții și promovarea sănătății, dezvoltarea fizică deplină, dezvoltarea abilităților motrice și calităților fizice, stăpânirea deprinderilor culturale și igienice și insuflarea obiceiurilor ordonate.

Sensul, obiectivele, condițiile educației fizice. Legătura cu alte domenii ale educației.

La vârsta preșcolară se întâmplă dezvoltarea rapidă a copilului. Sistemele sale musculo-scheletice, cardiovasculare și nervoase se dezvoltă activ, iar sistemul său respirator se îmbunătățește. In aceasta perioada pune bazele pentru o sănătate bună și o dezvoltare fizică deplină(care oferă performanță generală ridicată, adaptabilitate rapidă a corpului pentru a îndeplini diferite tipuri de sarcini). Exercițiul fizic are un efect profund asupra creșterii și dezvoltării organismului, extinzându-i capacitățile funcționale.

Educația fizică direcționată are un impact pozitiv asupra dezvoltării psihice a copiilor: cunoștințele despre obiectele și fenomenele din jur sunt îmbogățite; mișcările activează munca tuturor sistemelor analitice => organele senzoriale se dezvoltă mai repede și cu mai mult succes; În timpul exercițiilor fizice, orientarea în spațiu se dezvoltă activ. Activitatea motorie are un efect pozitiv asupra dezvoltării regiunilor frontale ale creierului, care joacă un rol principal în activitatea mentală. Mișcările degetelor și mâinilor stimulează dezvoltarea centrului motor al vorbirii.

Astfel, starea de sănătate bună stă la baza activității mentale active.

Educația fizică este strâns legată de morală. Atunci când efectuează proceduri igienice, de întărire și în timpul jocurilor în aer liber, copiii capătă idei despre actiuni morale ( acuratețe, curaj, onestitate), le practică sistematic, ei se dezvoltă calități de voință puternică(perseverență, independență). Intensitatea emoțională a majorității exercițiilor fizice sporește impactul acestora asupra formarea personalitatii copilului(se formează activitate, inițiativă, independență).

Educația fizică se desfășoară în forme colective de muncă=> copiii studiază acționează într-un grup de colegi, se formează sentimente de camaraderie, asistență reciprocă, rezistență, organizare și disciplină.

Educația fizică este legată de estetic: dezvoltarea fizică deplină este cheia aspectului estetic al unui copil. În timpul exercițiilor, copiii învață să se miște natural, frumos, expresiv și obțin o înțelegere a posturii frumoase, iar acest lucru contribuie la dezvoltarea sentimentelor estetice.

Educația fizică este indisolubil legată de muncă: acumularea de experiență motrică în procesul de exercițiu fizic, dezvoltarea coordonării, forța mișcărilor, ochiul și alte abilități au un efect pozitiv asupra stăpânirii acțiunilor și operațiilor de muncă.

Obiectivele educației fizice.

Există 3 grupuri de sarcini (G.V. Khukhlaeva și alții)

1) Sarcini de wellness:

· Protecția și promovarea sănătății copiilor

· Intarirea organismului ca crestere a rezistentei organismului la fenomenele mediului inconjurator

· Dezvoltarea corectă și în timp util a tuturor sistemelor corpului, dezvoltarea mișcărilor.

Acest grup de sarcini iese în prim-plan. Deoarece cea mai caracteristică trăsătură a corpului unui copil preșcolar este creșterea și dezvoltarea intensivă. Dar formarea sistemelor și funcțiilor este încă incompletă, iar acest lucru determină vulnerabilitatea ridicată a corpului copiilor preșcolari.

2) Sarcini educaționale și corective:

Formarea de idei despre corpul tău, sănătate, activitate și relaxare

Formarea și corectarea deprinderilor și abilităților de a efectua mișcări de bază

Stăpânirea abilităților culturale și igienice; insuflarea abilităților de igienă personală și publică.

Rezolvarea problemelor acestui grup este asociată cu buna plasticitate a corpului copilului și cu capacitățile sale de adaptare ridicate. Copilul se adaptează cu ușurință la condițiile în schimbare și la activitatea fizică. El este foarte susceptibil să stăpânească cunoștințele și abilitățile disponibile și să corecteze abaterile.

3) Sarcini corecționale și educaționale:

A. formarea calităților morale și fizice;

b. formarea nevoii de perfecțiune fizică;

Cu. dezvoltarea calităților de voință puternică;

d. promovarea unei culturi a comportamentului.

Toate grupurile specificate de probleme sunt rezolvate în fiecare grupă de vârstă, dar conținutul lor specific variază în funcție de capacitățile psihologice ale copiilor.

Educația fizică într-o grădiniță se construiește ținând cont de 4 principii de bază:

principiul dezvoltării cuprinzătoare a personalității copilului
principiul îmbunătățirii sănătății
principiul conexiunii dintre educația fizică și activitățile practice
principiul orientării corecţionale şi de dezvoltare

Într-o societate dezvoltată, educația fizică se bazează pe grija statului pentru mamă și copil, îmbunătățirea condițiilor de viață, creșterea bunăstării oamenilor etc.

Condițiile necesare pentru un copil fizic și psihic cu drepturi depline sunt:

· crearea unui mediu igienic;

· aderarea obligatorie la regim, inclusiv alimentatie echilibrata, odihna corespunzatoare;

· protectia sistemului nervos;

· dezvoltarea mișcărilor și asigurarea unei activități fizice variate pentru copii;

· masuri de intarire;

· controlul de către personalul medical, efectuând lucrările preventive și terapeutice necesare;

· contact strâns între instituţia preşcolară şi familie.

O grădiniță trebuie să aibă o bază materială bună pentru implementarea tuturor condițiilor de dezvoltare fizică (teren, echipament special de exerciții, pereți, bănci, rogojini, mingi, cercuri etc.).

Document principal, care determină conținutul muncii în educația fizică, este „ Program de educație și formare pentru grădiniță». Reflectă modul în care să-i înveți pe copii în mod constant abilitățile motorii, să-și dezvolte orientarea în spațiu și să cultivi calitățile fizice: viteză, agilitate, rezistență.

Bazele științifice naturale ale educației fizice sunt învățăturile LOR. Sechenov și I.P. Pavlovași adepții lor despre unitatea organismului și a mediului, integritatea organismului și rolul reglator al sistemului nervos central în viața sa.

· Cunoașterea normelor și regulilor culturii sanitare și igienice și capacitatea de a le respecta

· Stăpânirea abilităților culturale și igienice (importante în special pentru copiii cu paralizie cerebrală. Acestea sunt abilitățile de a mânca, îngrijirea corpului, menținerea ordinii în cameră, folosirea și îngrijirea hainelor);

· Stăpânirea abilităților motrice: mișcări de bază generale de dezvoltare (mers, alergare, sărituri, cățărare, aruncare); exerciții sportive (înot); jocuri de afara.

Să luăm în considerare modul în care sarcinile fiecărui grup sunt implementate practic.

Sarcini ale primului grup (îmbunătățirea sănătății) au un sens de susținere a vieții: sănătatea și, adesea, viața unei persoane, depinde de soluția lor de succes.

Îngrijirea sănătății copiilor este o problemă presantă în societatea modernă. Astăzi, datele privind sănătatea copiilor preșcolari sunt alarmante: doar 14% dintre copii sunt considerați practic sănătoși, 50% au probleme de sănătate.

Prin mijloace implementarea sarcinilor acestui grup sunt: un stil de viață rațional, o alimentație bună, un mediu igienic, puterile vindecătoare ale naturii, exercițiul fizic. Să luăm în considerare acești factori separat.

1) Modul- aceasta este o alternanță rațională, clară a somnului, a stării de veghe, a alimentației, a diferitelor tipuri de activități, repetate zilnic într-o anumită secvență. Ritmul și constanța elementelor principale ale regimului le permite copiilor să formeze stereotipuri puternice ale activității vieții.

Cerințe generale pentru modul:

* luând în considerare caracteristicile de vârstă ale copiilor, starea lor de sănătate și nivelul de dezvoltare mentală;

* consistenta regimului (dezvoltarea unui stereotip dinamic);

* ținând cont de perioada anului (vara, timpul petrecut afară crește);

* ținerea evidenței orelor de lucru ale părinților (grădinițe departamentale).

Regimul grădiniței prevede diverse tipuri de activități pentru copii: gospodărească, de joacă, educațională și de muncă. Locul și ora fiecărei activități este determinată de vârsta copiilor. Organizatorul regimului în grup este profesorul, acasă - părinții. Trebuie să existe continuitate în muncă.

Încălcarea rutinei zilnice duce la oboseală, somnolență și distracție. Urmărirea regimului are un efect benefic asupra sistemului nervos al copilului (bâlbâială).

Organizarea corectă a rutinei zilnice este de o importanță deosebită pentru copiii cu patologie a vorbirii. Deoarece modul corect creează conditii favorabile pentru munca de activitate nervoasa superioara(mai ales important pentru cei care se bâlbâie, pentru copiii hiperactivi, excitabili sau dezinhibați, ceea ce se observă în diferite patologii ale vorbirii).

Cerințe pentru rutina zilnică a copiilor cu patologie a vorbirii:

1.Baza rutinei zilnice este organizarea corectă a somnului și a stării de veghe. Somnul protejează celulele nervoase de epuizare; în timpul somnului, celulele nervoase se odihnesc de impresiile din timpul zilei, în special de emoțiile negative. Este necesar să se creeze toate condițiile pentru ca copilul să doarmă profund:

· Învață-ți copilul să meargă la culcare la aceeași oră (la orele 20-21)

· Evitați să citiți și să spuneți povești înfricoșătoare și basme, să vă uitați la televizor și jocurile zgomotoase în aer liber înainte de culcare. O plimbare în aer curat înainte de culcare funcționează bine. Mângâierea zonei gulerului are un efect calmant.

· Eliminați lumina puternică, zgomotul de la TV, radio, conversația tare;

· Asigurați-vă că asigurați odihnă în timpul zilei (de preferință somn) timp de 1,5-2 ore;

· Asigurați o alternanță rezonabilă a diferitelor activități în timpul zilei cu timp obligatoriu în aer curat.

Rutina zilnică a copiilor de 3-6 ani ar trebui să includă: somnul 11-13 ore; jocuri - aproximativ 4 ore; activitate motrică – 5 ore; somn în timpul zilei – 1 oră 30 minute – 2 ore (sau odihnă); cursuri – 30-40 min. – 1 oră 5 min.

2. Nutriție– un factor important de sănătate. Nutriția asigură creșterea și dezvoltarea organismului. Trebuie să fie echilibrat, fortificat. Este necesar să se asigure consumul de cantități suficiente de vitamine și minerale. Acest lucru este deosebit de important pentru copii cu patologie a vorbirii (alalia, bâlbâială, disartrie) cu un sistem nervos slăbit(Vitaminele B sunt utile în special pentru activarea sistemului nervos). Controlul nutriției în grădiniță este efectuat de medic și manager.

Profesorul trebuie să știe ce îi place copilului și ce nu îi place și dacă ar trebui să fie forțat sau dacă este mai bine să nu insiste.

* Mâncarea trebuie să aducă plăcere copilului; el trebuie să mănânce cu poftă de mâncare.

* Atât subalimentarea, cât și supraalimentarea sunt dăunătoare (a fi supraponderal nu înseamnă sănătate). Medicii sfătuiesc să ne amintim că există 2 regulatori principali de apetit– activitate fizică și terminarea meselor înainte de a vă simți complet sătul.

* „Pentru a fi sănătos, este foarte important să fii fericit” - asta depinde în mare măsură de profesor

Este necesar să se creeze un astfel de mediu în timpul hrănirii, încât copilul să dorească să mănânce fără constrângere (aspectul meselor, așezarea lor, felul în care copiii stau - „spate la spate” sau să se poată vedea, să zâmbească unul altuia și profesorul).

* Procesul de mâncare este „descris” de către profesor (numele felurilor de mâncare, succesiunea lor de aport. După ce ați mâncat, trebuie să clarificați numele felurilor de mâncare etc. .). Copiilor nu li se interzice să vorbească în timp ce mănâncă, este nefiresc. Trebuie să-i învățăm să vorbească calm și să nu uite de mâncare (altfel, chiar și printre adulți poți găsi oameni care fie vorbesc, fie mănâncă, dar nu pot combina aceste două lucruri).

Puteți dezvolta un fel de ritual înainte de masă - „Cuvântul” ca un fel de rugăciune pe care copiii o citesc înainte de masă: după ce ați citit Cuvântul, trebuie să vă luați un angajament, iar după ce ați mâncat va fi un Raport, toți copiii, răspunzând la întrebări, își vor ridica mâinile (Cu cât ești mai bine condus, cu atât mâna ta mai sus).

Îmi iubesc familia

Și nu o voi dezamăgi.

Voi mânca supă și terci,

Tot ce ne dă mama noastră.

Dacă mama ne dă orez

Voi mânca rusește fără capriciu,

Pentru că sunt pretențios

A rămas fără prânz.

Pot să nu mă mai joc

Nu vorbi sau râzi

În timp ce mănânc, tac ca un pește,

Și dacă am mâncat, îți mulțumesc.

Ca să mă pot respecta -

ma voi tine de cuvant:

Doar cel care se ține de cuvânt

Demn de respect.

3. Puterile vindecătoare ale naturii– aceasta este întărirea și întărirea corpului.

întărire– educarea celei mai mari stabilitate si adaptabilitate a organismului la diverse influente fizice venite din mediu. Procedurile de întărire cresc rezistența organismului, dezvoltă rezistența, curajul și determinarea. Este necesar să se învețe copiii din copilărie să frecare; stropit cu apă rece. Întărirea trebuie să fie sistematică, pe tot parcursul anului, ținând cont de fenomenele sezoniere, cu creșterea treptată a puterii stimulilor. Fundalul pozitiv al procedurilor de întărire este important. Este deosebit de important pentru copiii cu rinolalie, care au o predispoziție anatomică și fiziologică la răceli și boli virale, și pentru cei care se bâlbâie.

4. Exercițiu fizic– sunt mișcări speciale, precum și tipuri complexe de activitate motrică care vizează rezolvarea problemelor educației fizice. Ele stimulează creșterea și dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, întăresc sistemele cardiovascular și respirator, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a creierului, măresc tonusul general al cortexului, îmbunătățesc activitatea tuturor analizoarelor și îmbunătățesc proprietățile de bază ale sistemului nervos ( putere, mobilitate, echilibru).

Exercițiile fizice pot fi efectuate sub formă de: exerciții de dimineață, jocuri în aer liber, exerciții sportive și de divertisment, turism simplu.

Este bine dacă există piscină, se organizează antrenamente de ciclism, schi, patinaj etc. În grădinița pentru copii cu BTS se organizează fizioterapie(fizioterapie). De exemplu, pentru copiii cu paralizie cerebrală, bâlbâială și rinolalie. Se efectuează gimnastică pasivă. Un tip de gimnastică pasivă este masajul. Îmbunătățește nutriția pielii și a mușchilor, compensează lipsa funcției motorii și îmbunătățește funcțiile sistemului nervos.

Masajul poate fi: a). relaxare (hipertonicitate musculară)

b) tonic (pareza, paralizia)

c) punct (acționează asupra anumitor puncte)

Utilizat pe scară largă în lucrul cu copiii cu rinolalie, disartrie și bâlbâială.

Sarcinile grupei a doua (educative și corecționale) sunt asociate cu formarea la copil a unei atitudini conștiente față de sănătatea sa. Aici devin conducătoare următoarele mijloace: formarea deprinderilor culturale și igienice, exemplul unui adult, activitățile proprii ale copiilor, mijloacele artistice.

Forme de muncă în timpul cărora se rezolvă aceste sarcini: munca educațională la orele de educație fizică și în viața de zi cu zi.

Metode de bază: exerciții, conversație, experimentare, privire la imagini și ilustrații.

În activitatea grădiniței, se acordă multă atenție educației copiilor abilități culturale și igienice. Copiii încep să dea dovadă de independență în îngrijirea de sine la vârsta preșcolară timpurie și timpurie, astfel încât să poată fi învățați cu ușurință întreaga secvență de operații (1,5-1,6 ani - vârsta „EU EUSELF!”). Cu toate acestea, la copiii cu SLI, dezvoltarea abilităților de auto-îngrijire este adesea întârziată și este nevoie de o muncă specială cu aceștia.

O secvență aproximativă de dezvoltare a abilităților de autoservire:

4 ani - copiii ar trebui să poată să se spele pe mâini, să se spele pe dinți, să se clătească gura (după ce au mâncat), să folosească o batistă și să respecte manierele de bază la masă.

5 ani – se spală pe față cu săpun, urechi, gât, se îmbracă, observă probleme la aspectul celorlalți.

6-7 ani - acțiuni independente, rapide și precise, spălați rapid fără a umezi podeaua, știe să aibă grijă independent de aspectul lor, folosiți corect furculița și cuțitul, puneți jucăriile deoparte, puneți la datorie.

Condiții pentru formarea deprinderilor culturale și igienice:

· organizarea unui mediu atractiv (tehnici de joc, a avea un loc anume pentru lucruri: săpun, piepteni; folosirea rimelor

· împărțirea acțiunilor într-o secvență de operații

· demonstrarea, explicarea, managementul și controlul asupra implementării acțiunilor, încurajarea pentru cel mai mic succes;

· exemplu de adulți și copii;

· munca individuala.

Una dintre sarcinile acestui grup este invatarea copiilor miscarile de baza si corectarea acestora. În același timp, în sistemul tradițional de educație fizică, accentul s-a pus pe influența profesorului, iar copilului i s-a atribuit rolul unui interpret ascultător care nu trebuie să se gândească la mecanismul de influență asupra sănătății sale. Dar în prezent, principiul conducător este un principiu (abordare) nou: copilul trebuie plasat într-o situație în care el însuși va simți că își poate gestiona sănătatea.

În prezent, în țara noastră, ca și în multe țări ale lumii, valeologia este știința unei persoane sănătoase.

Conceptul acestei științe este că o persoană poate și ar trebui să fie activîn legătură cu sănătatea dumneavoastră; trebuie să înțeleagă că printre nevoile materiale și sociale, nevoia de sănătate, și => un stil de viață sănătos ar trebui să fie primară. Din păcate, acum o persoană nu își simte sănătatea (se simte rău), nu știe cum va răspunde corpul său la această sau acea influență - acesta este adesea motivul indiferenței și neglijării sănătății cuiva.

Principiul de bază al valeologiei– o persoană trebuie să se cunoască și să se creeze, să învețe să aibă grijă deosebită de sănătatea sa. Adevărat, aici poate apărea o contradicție: cu o atenție excesivă acordată sănătății, o persoană, chiar și una mică, poate dezvolta indiferență față de ceilalți oameni, iar fixarea egocentrică asupra propriei persoane crește. Prin urmare, este important să desfășurați cu atenție munca pentru a dezvolta la copii o atitudine conștientă față de sănătatea lor și să o combinați cu rezolvarea problemelor educației morale.

Printre metode, cu ajutorul căruia acest demers este implementat în educația fizică, ocupă un loc important experimentare. Scopul său este de a oferi copilului posibilitatea de a învăța în practică cum funcționează corpul său. Acest lucru este posibil atunci când ne formăm la copii o idee de odihnă și de necesitatea acesteia pentru organism. (sare, aleargă până nu mai vrei să o faci. De ce nu vrei? Ești obosită? Trebuie să te odihnești. Ce îți bate atât de mult în piept? Inima ta. Cum respiri după ce alergi ? etc.). După astfel de observații, profesorul conduce o conversație, făcându-i pe copii să-și dorească să învețe mai multe despre ei înșiși.

Cercetătorii (psihologi etc.) notează interesul mare al copiilor pentru ei înșiși și pentru înțelegerea corpului lor. Profesorul trebuie să organizeze cursuri speciale și în viața de zi cu zi, cu ajutorul ajutoarelor vizuale și cărților, să satisfacă nevoia copiilor de a-și înțelege corpul (G. Yudin „Principala minune a lumii”).

Trebuie să-ți înveți copilul să se iubească pe sine. Aici se află și o contradicție. E. Fromm a scris: „Deși nimeni nu se opune aplicării iubirii asupra diferitelor obiecte, se crede pe scară largă că, în timp ce a iubi pe alții este o virtute, a iubi

tu însuți ești un păcat. Se presupune că, cu cât mă iubesc mai mult, cu atât îi iubesc mai puțin pe ceilalți, că iubirea de sine este la fel cu egoismul.” E. Fromm respinge acest punct de vedere, argumentând că iubirea de sine dă naștere respectului de sine și iubirii de sine.

Renumitul psiholog S.L. Rubinstein credea, de asemenea, că respectul de sine și iubirea de sine sunt trăsături pozitive care stimulau dezvoltarea. Dar contradicția rămâne. Se rezolvă cu succes dacă educatorul, ajutând personalitatea să se dezvolte, echilibrează în mod rezonabil dragostea copilului pentru sine cu dragostea și respectul față de ceilalți (legătură strânsă între educația fizică și educația morală).

Al treilea grup de sarcini (corecționale și educaționale)– care vizează dezvoltarea calităților personale și a nevoii de perfecțiune fizică. Aceste sarcini sunt strâns legate de cele de sănătate.

Mijloace pentru realizarea acestor sarcini: activități pentru copii, jocuri, precum și medii artistice (ficțiune, filme, opere de artă vizuală și muzicală etc.).

Munca are loc în diferite forme: educație fizică și muncă de sănătate în timpul zilei (exerciții de dimineață, jocuri în aer liber, exerciții fizice în timpul mersului), activitate motrică independentă a copiilor, recreere activă (sărbători sportive, zile de sănătate, timp liber pentru educație fizică).

Metode– exerciții, conversație, jocuri, crearea de situații problematice, analiza calităților fizice și morale.

Copii cu TNR necesită cultivarea unor calități precum curajul, dexteritatea, voința, dorința de a depăși dificultățile, simțul responsabilității și camaraderia. Acest lucru se realizează efectiv în jocuri și exerciții în aer liber, cu pregătire specială la orele de educație fizică.

Sarcinile educaționale sunt rezolvate și la prezentarea copiilor la sportivi. Puteți spune copiilor despre unul dintre sportivii celebri, campioni, să arătați fotografii, să vă uitați la tablouri. Este bine dacă ai ocazia să-i vezi pe sportivi care se antrenează cu copiii tăi și să vorbești cu ei. Dacă unul dintre copii este implicat într-o secție de sport, este bine să-l invitați pe copil să-i spună cum decurge antrenamentul, câtă forță necesită.

Este important ca copilul să-și dorească să fie frumos, slăbit, sănătos, pentru ca această dorință să fie încurajată și susținută (spirit de autoperfecționare).

Informații conexe.

Educație fizică- 1) acesta este un proces pedagogic care vizează formarea unei generații sănătoase, perfecte din punct de vedere fizic, activi social.

2) acesta este un proces pedagogic care vizează îmbunătățirea formei și funcțiilor corpului uman, formarea abilităților motrice, abilităților, cunoștințelor aferente și dezvoltarea calităților fizice.

Media: media, literatură, ilustrații vizuale. Forme: emisiuni TV, educație fizică la școală, curse de ștafetă, concursuri, zile de sănătate, prelegeri, rezumate.

Educația fizică rezolvă următoarele probleme:

promovarea sanatatii,

dezvoltarea cuprinzătoare a forței fizice și spirituale,

creșterea capacității de lucru,

extinderea longevității creative și a vieții persoanelor angajate în toate domeniile de activitate.

îmbunătățirea morfologică și funcțională a corpului uman,

dezvoltarea calităților fizice,

formarea abilităților motrice, a deprinderilor, a unui sistem special de cunoștințe și utilizarea lor în practica socială și viața de zi cu zi.

exercițiul fizic promovează o activitate creativă ridicată a persoanelor angajate în muncă mentală.

Participarea regulată la anumite sporturi și exerciții fizice, utilizarea lor corectă în modul de antrenament ajută la creșterea performanței mentale a elevilor,

îmbunătățirea profunzimii gândirii, a abilităților combinatorii, a memoriei operaționale, vizuale și auditive, a reacțiilor senzoriomotorii.

Cultura fizică și sportul sunt un factor important în reducerea nivelului de boli și accidentări la locul de muncă.

În procesul orelor se realizează educația morală, mentală, de muncă și estetică. În același timp, influența culturii fizice și a sportului asupra unei persoane este destul de specifică și nu poate fi înlocuită sau compensată prin alte mijloace.

Educatie morala.În timpul sesiunilor de educație și antrenament, o persoană are o mare activitate fizică, ceea ce contribuie la formarea voinței, curajului, autocontrolului, hotărârii, încrederii în sine, rezistenței și disciplinei. Activitățile sportive favorizează un sentiment de lucru în echipă. Educație mentală. Un nivel ridicat de condiție fizică este unul dintre factorii importanți care asigură stabilitatea performanței psihice pe tot parcursul anului universitar. S-a stabilit că în sistemul „condiție corporală – activitate fizică optimă – capacitate psihică” ultima verigă este direct dependentă de primele două. Educatia muncii. Esența educației pentru muncă este dezvoltarea consecventă și sistematică a trăsăturilor de personalitate care determină nivelul de pregătire a acesteia pentru viață și muncă utilă social. Principalele calități sunt munca grea, o atitudine conștiincioasă față de muncă și stăpânirea culturii muncii. Munca grea se cultivă direct în procesul ședințelor educaționale și de antrenament și al competițiilor sportive, atunci când sportivii, pentru a obține rezultate în pregătirea fizică sau sportivă, efectuează și repetă exerciții fizice de nenumărate ori, adică lucrează sistematic, depășind oboseala. Determinarea, perseverența în atingerea unui scop stabilit și munca grea, care sunt cultivate în timpul educației fizice și sportului, sunt ulterior transferate la muncă.

Principiile educației fizice.

„principiile” sunt cele mai importante și esențiale prevederi care reflectă legile educației.

Principii generale ale educației fizice:

Principiul dezvoltării cuprinzătoare și armonioase a personalității;

1). Asigurarea unității tuturor aspectelor educației care formează o personalitate dezvoltată armonios. Este necesară o abordare integrată în rezolvarea problemelor educației morale, estetice, fizice, psihice și de muncă. Numai în acest caz, calitățile și abilitățile fizice foarte dezvoltate ale unei persoane, realizările sale record în sport, valoare socială și conținut profund;

2). Oferă o condiție fizică generală largă. Utilizarea integrată a factorilor de cultură fizică este necesară pentru dezvoltarea totală deplină a calităților fizice vitale inerente unei persoane (și a abilităților motrice bazate pe acestea), împreună cu formarea unui fond larg de abilități motrice necesare vieții. În conformitate cu aceasta, în formele specializate de educație fizică este necesar să se asigure unitatea pregătirii fizice generale și speciale.

Principiul dezvoltării personale cuprinzătoare și armonioase include următoarele cerințe de bază:

1. respectă cu stricteţe unitatea diferitelor aspecte ale educaţiei

2.asigură o condiție fizică generală largă

Cerințele pentru condiția fizică generală se bazează pe una dintre principalele legi ale dezvoltării umane - interconectarea inextricabilă a sistemelor și organelor.

Principiul conexiunii dintre educația fizică și practica de viață;

Funcția principală a serviciului fizic educație - pentru a pregăti oamenii pentru activitate, pentru viață.

Pretutindeni, în cele din urmă, trebuie să se țină seama de pregătirea pentru muncă și apărare.

Dacă se aplică deprinderea formată ca urmare a practicării unuia sau altui tip de exercițiu fizic, i.e. poate fi transferat într-o situație de muncă sau de luptă, atunci o astfel de educație fizică este legată de viață.

Scopul este ca atunci când o persoană intră în producție sau în armată, să poată stăpâni tehnologia oricărei afaceri în cel mai scurt timp posibil. Doar o persoană puternică, abil și dezvoltată fizic stăpânește mai bine un nou loc de muncă și stăpânește mai repede o nouă tehnică.

Educația fizică ar trebui să asigure un nivel adecvat de sănătate pentru membrii societății, dezvoltarea forței și rezistenței acestora.

Precizarea prevederilor principiului conexiunii dintre educația fizică și practica de viață:

1. la rezolvarea unor probleme specifice de pregătire fizică, ar trebui, în egală măsură, să se acorde prioritate acelor mijloace (exerciții fizice) care formează deprinderi motrice vitale și deprinderi de natură directă a muncii;

2. în orice formă de activitate fizică, este necesar să se străduiască să se asigure dobândirea unui fond cât mai larg de diferite abilități și abilități motrice, precum și dezvoltarea cuprinzătoare a abilităților fizice;

3. conectează în mod constant și intenționat activitățile culturale cu formarea unei poziții de viață active a individului bazată pe educația muncii, patriotismului și calităților morale.

Pagina 2 din 6

Educație fizică

Educație fizică– acesta este un tip de educație, al cărui conținut specific este predarea mișcărilor, cultivarea calităților fizice, stăpânirea cunoștințelor speciale de educație fizică și formarea unei nevoi conștiente de activități de educație fizică (Fig. 1).

Orez. 1. formarea intenționată a abilităților motorii și dezvoltarea calităților fizice ale unei persoane

Antrenamentul mișcării are ca conținut educația fizică - dezvoltarea sistematică de către o persoană a unor modalități raționale de a-și controla mișcările, dobândind astfel fondul necesar de abilități motrice, deprinderi și cunoștințe aferente în viață.

Prin stăpânirea mișcărilor care au sens semantic, a acțiunilor motrice importante pentru viață sau sport, elevii dobândesc capacitatea de a-și demonstra rațional și pe deplin calitățile fizice. În același timp, ei învață tiparele mișcărilor corpului lor.

În funcție de gradul de stăpânire, tehnica acțiunii motorii poate fi realizată sub două forme - sub forma unei aptitudini motorii și sub forma unei aptitudini. Prin urmare, în locul expresiei „mișcări de învățare” în practica educației fizice, este adesea folosit termenul „formarea abilităților motrice”.

Dezvoltarea calităților fizice este un aspect la fel de important al educației fizice. Gestionarea intenționată a dezvoltării progresive a forței, vitezei, rezistenței și a altor calități fizice afectează complexul de proprietăți naturale ale corpului și, prin urmare, determină modificări cantitative și calitative ale capacităților sale funcționale.

Toate calitățile fizice sunt înnăscute, adică dat unei persoane sub formă de înclinații naturale care trebuie dezvoltate și îmbunătățite. Iar când procesul de dezvoltare naturală devine special organizat, i.e. de natură pedagogică, este mai corect să spunem nu „dezvoltare”, ci „educare a calităților fizice”.

În procesul de educație fizică se dobândește și o gamă largă de cunoștințe de educație fizică și sportivă de conținut sociologic, igienic, medico-biologic și metodologic. Cunoașterea face ca procesul exercițiului fizic să fie mai semnificativ și, prin urmare, mai eficient.

Astfel, educația fizică este un proces de rezolvare a unor sarcini educaționale, care are toate caracteristicile procesului pedagogic. O trăsătură distinctivă a educației fizice este aceea că asigură formarea sistematică a abilităților și abilităților motrice și dezvoltarea țintită a calităților fizice ale unei persoane, a căror totalitate determină în mod decisiv capacitatea sa fizică.

Tip