Garzi corecti. Componente importante ale tehnicii de alăptare

Alăptarea corectă va fi întotdeauna cea mai bună, mai sigură și mai economică modalitate de a hrăni bebelușii. Până la șase luni, copiii alăptați primesc toate substanțele necesare dezvoltării.

Există mai multe legi sau reguli de bază alaptarea.

Prima regulă alaptarea. Alăptarea timpurie

Pentru o alăptare adecvată, experții recomandă punerea copilului la sân nu mai târziu de o oră după naștere. Aceasta este foarte factor important primul contact piele pe piele. Durata unui astfel de contact trebuie să fie de cel puțin 30 de minute.

Dacă copilul apucă corect sânul mamei, atunci o poate face pentru o lungă perioadă de timp fără a-i provoca mamei sale probleme. Aplicare corectă la sân protejează o femeie de crăpături, mastită și alte necazuri.

Este foarte important să învățați cum să vă atașați corect copilul de sân și să monitorizați acest lucru pe întreaga perioadă de alăptare.

Este foarte important ca la hrănire mama să ia poziție confortabilă l-a dat ea însăși poziție confortabilă la copil. O poziție confortabilă de hrănire asigură un flux bun de lapte din sân.

Cele mai confortabile pozitii sunt: ​​culcat, asezat, astfel incat noaptea si daca este imposibil sa hranesti bebelusul in timp ce stai, sa te poti hrani culcat pe o parte.

Citiți mai multe despre atașamentul adecvat în articolul scris de consultantul în alăptare Ksenia Solovey

A treia regulă a alăptării . Hrănire la cerere

Încă una lege importantă Alăptarea corectă este hrănirea nu în funcție de ceas, ci în funcție de cererea copilului.

Bebelusul din primele luni de viata trebuie pus la san din orice motiv, oferindu-i posibilitatea sa alapte cand vrea si cat vrea. Acest lucru este necesar nu numai pentru saturarea copilului, ci și pentru confortul său psiho-emoțional.

După câteva luni, copilul își va dezvolta propria rutină. Laptele matern raspunde pe deplin nevoilor bebelusului, iar cantitatea acestuia este reglementata chiar de bebelus, daca este posibil sa ataseze bebelusul de san la cererea acestuia.

A patra regulă a alăptării . Durata hrănirii

Când bebelușul este mulțumit, se simte confortabil, nu mai suge și eliberează singur sânul. Nu este nevoie să întrerupeți hrănirea după o anumită perioadă de timp și să înțărcați copilul de la sân. Diferiți bebeluși stau la sân pentru diferite perioade de timp. Cei mai mulți dintre ei se satură în 20-40 de minute, iar unii bebeluși pot alăpta timp de 1 oră sau mai mult.

Durata hrănirii se datorează faptului că laptele este distribuit în sân în așa fel încât la începutul hrănirii bebelușul să primească lapte timpuriu, bogat în apă, minerale și carbohidrați, adică. bea, si abia dupa 3-7 minute de supt ajunge la lapte tarziu, bogat in grasimi si proteine, si incepe sa manance.

Citeste si:

A cincea regulă a alăptării. Aplicație alternativă

Corect alăptarea poate depinde direct de factorul alăptării alternative.

Dacă mama se grăbește să-i dea copilului un al doilea sân, atunci el nu va primi lapte târzie, bogat în grăsimi. Ca urmare, poate avea probleme digestive: deficit de lactază, scaun spumos etc. Când hrăniți la cerere, trebuie să vă asigurați că fiecare glandă mamară este oferită bebelușului timp de 1-2 ore și abia apoi schimbată cu alta.

În primele luni de hrănire, mama alternează sânii la fiecare 1-2 ore. Un copil poate avea nevoie să alăpteze numai după 5 luni.

V-am spus 5 legi obligatorii de bază ale alăptării corecte. Desigur, fiecare mamă a unui nou-născut se confruntă cu multe alte nuanțe, dar respectând regulile de bază, îți vei face viața mult mai ușoară pentru tine și copilul tău.

Tsaregradskaya Zh.V.

Posibilitate de alaptare

Toată lumea poate alăpta! Alăptarea în prezența vii și copil sanatos Este imposibil doar în cazul în care nu există mamă sau ambele glande mamare au fost îndepărtate. Mama biologica poate hrăni gemenii și chiar tripleții fără a utiliza hrana suplimentară timp de până la 5 luni. Chiar și gemenii și tripleții pot crește până la 4-5 luni la alăptarea exclusivă. O mamă adoptivă poate alăpta un copil, chiar dacă nu a mai alăptat înainte. proprii copii. O adevărată lipsă de lapte, de care mămicile moderne se tem astăzi atât de mult, apare la doar 3% dintre femei. Restul de 97% pot alăpta, deși adesea nu știu asta. Destul de des, femeile se plâng că laptele lor dispare din probleme de zi cu zi, neliniște, stres sau tensiune nervoasa. Se pare că nu există un astfel de motiv. Cercetările au dovedit în mod convingător că, dacă o femeie dorește să se hrănească, o va face oricum. Deci, de regulă, „lipsa” laptelui este vina femeilor înseși, care nu vor să-și alăpteze copilul sau să urmeze recomandările analfabete. Dacă o tânără mamă este introdusă în regulile de bază și i se învață tehnici de alăptare, ea își va alăpta cu succes copilul atât timp cât dorește și va opri cu succes alăptarea în perioade fiziologice.

Pentru ca alăptarea să aibă succes, trebuie să:
* dorinta femeii de a alapta;
* instruire in tehnici si practici de alaptare;
* respectarea regulilor de bază ale alăptării;
* rezolvarea în timp util a problemelor legate de alăptare cu ajutorul consultanților în lactație;
* sprijin pentru membrii familiei și mamele cu experiență care au experiență pozitivă de alăptare prelungită de mai mult de 1 an.

Atașarea corectă la sân

Dacă bebelușul apucă și suge corect sânul mamei, atunci el poate suge atât timp cât dorește, fără a-i provoca mamei nicio problemă. Atașarea corectă la sân protejează o femeie de crăpături și abraziuni pe mameloane, lactostază (înfundare conducta de lapte), mastita etc. Prin urmare, este foarte important să învățați cum să vă atașați corect copilul de sân și să monitorizați acest lucru pe toată perioada alăptării. De regulă, învățarea de a atașa corect are loc în prima lună de viață. Cu toate acestea, principala perioadă în care un copil are nevoie de mementouri și îndemnuri de la mamă este perioada de la naștere până la 8 luni. Dacă bebelușul se prinde incorect de sân sau își schimbă poziția în timpul

Prin urmare, percepția timpului este diferită. Măsurarea timpului se bazează pe alegerea unui anumit pendul și a unui numărător de oscilații totale. Alegerea este standardul...">timp de hrănire - este necesar să scoateți sânul și să îl invitați să-l apuce din nou. Nu trebuie să vă fie teamă să corectați copilul și să-l invitați să ia sânul doar la pozitia corecta- așteaptă sugestia mamei sale și este gata să învețe. Această așteptare și pregătire sunt inerente naturii sale, deoarece fără ele nu poate supraviețui.

Dacă copilul a fost învățat să se prindă incorect de sân, atunci el și mama vor fi forțați să reînvețe. Dacă mama acționează cu încredere, recalificarea are loc în 4 până la 10 zile. Chiar dacă bebelușul se îmbufnează și plânge, nedorind să ia sânul corect, acesta nu este un motiv pentru a abandona recalificarea. În procesul de supt în poziția corectă, copilul primește cantitatea de endorfine necesară pentru a compensa stresul. Acești hormoni ai fericirii și bucuriei sunt produși în el în timpul procesului de supt și, în plus, îi primește din laptele matern. Prin urmare, laptele matern iar procesul de supt în poziţia corectă este un mijloc prin care copilul poate atinge confortul psiho-emoţional. De aceea, stresul pe care îl va experimenta în timp ce reînvăța este incomparabil mai mic în comparație cu stresul constant pe care îl primește ca urmare a suptării incorecte zilnice. Aspira poziție incorectă conduce la stres cronicși are un efect negativ asupra formării sistem nervos copil. În plus, poate afecta negativ formarea corectă a aparatului maxilo-facial și a dinților.

Când se aplică corect:

* hrănirea unui copil nu provoacă durere, durerea poate apărea doar atunci când copilul apucă sânul;
* nu apar leziuni ale mameloanelor, mastita si alte probleme;
* bebelusul suge suficient lapte;
* durata hrănirii nu contează.

Dacă se aplică incorect:
* la hrănirea unui copil apar senzații dureroase;
* apar afectarea mameloanelor, mastita, lactostaza si alte probleme;
*este nevoie de limitarea timpului de hranire;
* copilul suge puțin lapte și nu mănâncă suficient.

Poziție confortabilă de hrănire

Este foarte important ca atunci când se hrănește, mama să ia ea însăși o poziție confortabilă și să ofere bebelușului o poziție confortabilă. O poziție confortabilă de hrănire asigură un flux bun de lapte din sân și previne lactostaza.

Pozele culcat și așezat de sub braț sunt necesare pentru demonstrație și predare. Hrănirea în poziția de bază și șezând este mai dificil de efectuat. Prin urmare, este indicat să înveți aceste două ipostaze după stăpânirea aplicării corecte în pozițiile „sub braț” și „mincit” timp de 3-7 zile.

Hrănire la cerere

Alăptarea este un proces reciproc, prin urmare, vorbind de hrănire la cerere, ne referim la cereri nu doar de la copil, ci și de la mamă.

Hranirea la cererea bebelusului. Practic, frecvența hrănirilor este reglată de copil. Orice neliniște, plâns sau comportament de căutare atunci când bebelușul întoarce capul și prinde cu gura obiectele din apropiere este o expresie a cerinței de a se atașa de sân. Bebelusul din primele luni de viata trebuie pus la san din orice motiv, oferindu-i posibilitatea sa alapte cand vrea si cat vrea. Acest lucru este necesar nu numai pentru saturarea copilului, ci și pentru confortul său psiho-emoțional. Pentru confort psihologic Bebelușul se poate atașa de sân de până la 4 ori pe oră. În total, în primele luni de viață, un bebeluș are 12-20 de alăpți pe zi.

Nu trebuie să vă temeți că, cu prinderea frecventă, copilul va mânca în exces. Tractul gastrointestinal al bebelușului este adaptat nu la hrănire la oră, ci la hrănire continuă! Intestinele bebelusului sunt adaptate sa absoarba laptele matern in cantitati nelimitate. La începutul vieții unui copil, activitatea propriilor enzime este scăzută, dar o aprovizionare constantă substanțe active Laptele matern stimulează activitatea enzimatică a bebelușului. În plus, laptele matern conține enzime care ajută la propria sa absorbție. Astfel, laptele matern este un aliment unic care ajută la autodigerare. De aceea se absoarbe mult mai bine decât orice supermix.

Ritmul de hrănire. Cererile bebelusului nu sunt haotice, ci sunt distribuite pe parcursul zilei intr-un anumit ritm. În primele 2 luni de viață, un bebeluș are un interval aproximativ între cerințe de în timpul zilei este de 1 - 1,5 ore. Practic, suptul însoțește somnul bebelușului - etapele adormirii și trezirii. Dacă există motive de disconfort, frecvența solicitărilor bebelușului crește, iar acesta începe să suge mai des și mai mult timp. Odată depășit disconfortul, bebelușul revine la frecvența anterioară caracteristică vârstei sale. Copiii care au avut o naștere dificilă și au un nivel ridicat de anxietate sug foarte des și pentru o perioadă lungă de timp. Imediat ce stresul este compensat, frecvența suptării scade la normal.

Începând de la 2 luni, alăptarea devine mai puțin frecventă. Intervalul dintre ele crește la 1,5 - 2 ore, dar hrănirile sunt încă înconjurate de visele copilului. Ritmul nocturn de aplicare nu se schimbă. Până la 4-6 luni, alăptarea devine și mai puțin frecventă, dar, cu toate acestea, numărul lor nu scade sub 12 alăptări pe zi și sunt în continuare asociate cu somnul. Acesta este numărul optim de ori când copilul este prins de sân pentru a se asigura lactație normală mama..

Hrănirea la cererea mamei.În perioada de alăptare, mama și copilul reprezintă o simbioză, care presupune satisfacerea dorințelor ambelor părți. De asemenea, mama poate avea nevoie să pună copilul la sân aproximativ la fiecare 1,5 - 2 ore. Această nevoie, precum și nevoia copilului, trebuie realizată, deoarece coincide cu ritmul nevoilor copilului de atașament la sân. Această nevoie este de obicei detectată atunci când copilul doarme mai mult de 1,5 ore. Pieptul mamei se umple și vrea să-și pună copilul la el. Când apare această dorință, nu există obstacole în a oferi sânul copilului adormit. De obicei, bebelușul reacționează la cererea mamei: ea îl aduce la sân și începe să irite buza inferioară a copilului cu mamelonul; ca răspuns la acest apel, el începe să deschidă gura și să prindă mamelonul. Fiecare mamă ar trebui să știe că alăptarea și somnul bebelușului sunt procese care nu interferează între ele și pot fi implementate în paralel. Mai mult decât atât, bebelușii preferă să doarmă sub sânul mamei, sugându-l liniștit. Hrănirea la cererea mamei este deosebit de importantă pentru copiii slăbiți (bolnavi, greutate mică la naștere, prematuri). Ghidată de ritmul ei intern, mama însăși ar trebui să ofere sânul copilului o dată la 1-2 ore. Ar trebui să fie îngrijorată dacă copilul nu a fost atașat de sân de mult timp. Acest lucru este deosebit de important pentru bebeluși în primele 3 luni de viață.

Hrănirea și foamea

În mintea unui nou-născut, hrănirea nu este asociată cu un sentiment de foame. Sentimentul de foame în forma în care adulții îl experimentează se formează la un copil abia la 6 luni de viață. În loc de foame, nou-născutul experimentează disconfort, care este ameliorat prin suge. Acesta este un obicei intrauterin. Cu mult înainte de naștere, mânat de nevoia de a se antrena reflex de sugere, fătul își suge brațele, buclele de cordon ombilical și tot ce plutește pe lângă gură. Odată născut, el continuă să amelioreze disconfortul prin suge. Natura se aștepta ca după naștere bebelușul să experimenteze disconfort din orice motiv și să-l aline prin sugerea sânului. Când alăptează la sân, bebelușul primește o porție suplimentară de endorfine - hormoni ai fericirii, bucuriei și liniștii sufletești. Prin urmare, doar la sân se poate calma, și în același timp să fie mulțumit. Acest singura cale hrănește o creatură care nu simte foame. Astfel, suptul la cerere înseamnă suge pentru a obține confort psiho-emoțional și sațietate.

Tocmai pentru că bebelușul nu simte foame, poate dormi prin hrănire. În acest caz, se dovedește a fi hrănire salvatoare la cererea mamei, care simte nevoia să-și hrănească copilul și nu îi va permite să facă prea mult. pauze lungiîntre alăptare. Hrănirea la cererea mamei este deosebit de importantă până când copilul împlinește 8-9 luni, până când acesta își dezvoltă un sentiment de foame și învață să regleze independent nevoia de hrănire.

Durata hrănirii

Când bebelușul este mulțumit, se simte confortabil, nu mai suge și dă drumul sânului. Nu este nevoie să întrerupeți hrănirea după o anumită perioadă de timp și să înțărcați copilul de la sân. Diferiți bebeluși stau la sân pentru diferite perioade de timp. Cei mai mulți dintre ei se satură în 20-40 de minute, iar unii bebeluși pot alăpta timp de 1 oră sau mai mult.

Durata suptării se datorează faptului că laptele este distribuit în sân în așa fel încât la începutul hrănirii bebelușul să primească lapte timpuriu, bogat în apă, minerale și carbohidrați, adică. bea, si abia dupa 3-7 minute de supt ajunge la lapte tarziu, bogat in grasimi si proteine, si incepe sa manance efectiv. Când bebelușul ajunge la lapte gras târziu, începe să adoarmă pentru că lapte plin de grasime provoacă somnolență și intră în stadiul de supt leneș. În acest moment mama poate decide că bebelușul a mâncat și a adormit și îl ia de la sân. Prin urmare, adesea mamele, neștiind despre această caracteristică, le dau copiilor doar apă și nu îi lasă să mănânce, luându-i prea devreme de la sân. Deosebit de valoroase sunt momentele în care bebelușul doarme la sân și îl suge încet - în acest moment este complet saturat. O mamă ar trebui să fie îngrijorată dacă un bebeluș sub 2 luni alăptează doar 5-10 minute și nu își exprimă dorința de a dormi sub sân.

Durata hrănirii depinde în mod semnificativ de vârsta copilului. Cum copil mai mic, cu atât mai des și mai acut resimte o senzație de disconfort, și cu atât mai mult și mai des stă la piept. Pe măsură ce bebelușul crește, el începe să experimenteze disconfort mai rar și mai puțin acut. În plus, devine suficient de puternic și de agil pentru a face față rapid unui volum destul de mare de lapte. Prin urmare, de la 2-3 luni, copiii încep să aibă alăptare de scurtă durată, care sunt necesare pentru atingerea confortului psiho-emoțional, și continuă să aibă suge îndelungate pentru sațiere, care sunt grupate în jurul viselor.

Hrănirea din ambii sâni

Nu trebuie să transferați copilul la al doilea sân înainte ca acesta să-l alăpteze pe primul. Deoarece laptele din sânul mamei este eterogen și este împărțit în lapte mai devreme, pe care bebelușul îl primește la începutul hrănirii, și lapte mai târziu, pe care copilul îl primește la sfârșitul hrănirii, nu ar trebui să se grăbească să-i ofere bebelușului un al doilea sân. Dacă mama se grăbește să-i dea copilului un al doilea sân, atunci el nu va primi lapte târzie, bogat în grăsimi. Ca urmare, poate avea probleme digestive: deficit de lactază, scaune spumoase etc. Când hrăniți la cerere, trebuie să vă asigurați că fiecare glandă mamară este oferită bebelușului timp de 1-2 ore și abia apoi schimbată cu alta. Atașarea unui sân timp de 1-2 ore va permite bebelușului să primească lapte mai târziu și va asigura o funcționare adecvată a intestinului. În primele luni de hrănire, mama alternează sânii la fiecare 1-2 ore. Un copil poate avea nevoie să alăpteze numai după 5 luni.

Hrănirea nocturnă și dormitul în comun

Hrănirea nocturnă este necesară pentru a menține o lactație completă, pe termen lung. Alăptarea între orele 3 și 8 a.m. stimulează producția de lapte în cantitate suficientă pentru ulterior hrănirile în timpul zilei. În această perioadă trebuie organizate cel puțin 2-3 hrăniri. Pentru o mai bună dezvoltare, copilul trebuie să primească atât lapte de zi, cât și de noapte.

Dormitul împreună între mamă și copil facilitează alăptarea pe timp de noapte și îi permite mamei să se odihnească mai bine. Un copil care doarme lângă el nu are nevoie să se ridice, iar somnul lui este mult mai calm și mai lung. Prin urmare, somnul mamei devine mai complet în profunzime și durată. Părerea că o mamă se poate sprijini și „adormi” copilul este nefondată. O femeie își poate face rău nou-născutului numai dacă este în stare de ebrietate sau a luat somnifere. Risc" moarte subita" este mult mai mare în rândul copiilor care dorm separat de mama lor. În plus, hrănirea nocturnă de până la 6 luni protejează o femeie de următoarea sarcinăîn 96% din cazuri.

Dacă o femeie este îngrijorată

Universul este un organism viu, dar creat, iar Dumnezeu este Viu, nu creat și nenăscut, pre-etern, însuși creatorul vieții Universului. Totalitatea numită definește conceptul de „Viață” în cel mai mare detaliu...>viața și sănătatea copilului ei, când acesta doarme separat de ea - asta înseamnă că este o mamă adevărată.

Ar trebui să-mi ridic copilul după hrănire?

Dacă bebelușul prinde aer în timpul hrănirii, nu este nevoie să-i dea pozitie verticalaîncât eructe acest aer. De la bun început, copilul trebuie să învețe să facă față singur acestei probleme, eliberându-se de excesul de aer în procesul de schimbare a pozițiilor. Dacă copilul adoarme sub sân, atunci îl puteți lăsa în siguranță să doarmă în aceeași poziție. Când se trezește și mama lui îl ia în brațe și începe să se miște cu el, schimbându-i poziția corpului, el va avea ocazia să eructe aerul care îl deranjează. Pe acest mecanism se baza natura înțeleaptă. Maternitatea este foarte proces confortabil, în care nu este nimic deosebit.

Excluderea hrănirii suplimentare a copilului

Laptele matern este un aliment și o băutură echilibrată pentru bebeluși. Satisface pe deplin toate nevoile vitale ale copilului. Cu alăptare organizată corespunzător, inclusiv atașament adecvat, frecvente și hrăniri lungi copil, co-dormitși hrănirea nocturnă - copilul nu are nevoie de hrană suplimentară până la vârsta de 6 luni.

Un bebeluș care alăptează exclusiv bine organizat nu are nevoie de hrănire suplimentară până la vârsta de 6 luni. Iar de la 6 luni ar trebui sa inceapa sa introduca alimente complementare.

Evitarea consumului suplimentar de alcool pentru un copil

Pentru a menține alăptarea adecvată și sănătatea copilului, mama ar trebui să înceteze complet să-i mai ofere bebelușului suplimente nu numai cu apă, ci și cu diverse ceaiuri, apa de marar etc. Anterior, pediatrii sfătuiau să suplimenteze copilul cu apă, deoarece considerau laptele matern exclusiv ca hrană și se temeau de deshidratare. Aceste temeri sunt nefondate. Laptele matern conține 87-90% apă, prin urmare, cu plin hrănire frecventă alăptând, nevoia de lichide a bebelușului este pe deplin satisfăcută. Multe studii au demonstrat că chiar și în climatele calde, laptele matern satisface pe deplin toate nevoile de lichide ale bebelușului. În plus, centrii de sete și de sațietate din creierul unui nou-născut practic coincid și sunt satisfăcuți în același timp. Atunci când suplimentăm cu apă, înșelăm bebelușul, creând o falsă senzație de sațietate. Acest lucru duce la sugerea lentă și la scăderea nevoii de lapte matern.

La alăptarea copilului, aportul de lapte al mamei scade, iar alăptarea se poate termina la 3-6 luni.

Pericolele hrănirii cu biberon și ale utilizării suzetei

Bebelușii alăptează diferit de sân și de biberon sau suzetă. Un copil căruia i s-a hrănit cu biberonul sau i s-a dat o suzetă nu se va prinde corect de sânul mamei, așa că după hrănirea cu biberonul și utilizarea suzetei, mama poate avea probleme. Numeroase exemple demonstrează că uneori chiar și o alăptare cu biberon este suficientă pentru ca copilul să refuze sânul și apar o mulțime de complicații odată cu alăptarea ulterioară. Folosirea suzetei face ca bebelușul să se prindă incorect de sân, ceea ce poate provoca leziuni ale mameloanelor. În plus, se știe că chiar și utilizarea pe termen scurt a suzetei poate duce la o creștere insuficientă în greutate la copil și la o reducere a lactației la mamă.

Dacă o femeie își dorește cu adevărat să-și alăpteze copilul, atunci printre articolele de îngrijire a bebelușului nu ar trebui să existe un biberon cu un mamelon sau o suzetă.

Spălarea sânilor

La spălarea sânului, în special cu săpun, se îndepărtează pielea mamelonului și a spațiului peripapilar. strat protector un lubrifiant special care le înmoaie și conține factori de protecție care împiedică pătrunderea agenților patogeni în pielea sânului. Spălarea frecventă a mameloanelor cu săpun usucă pielea și duce la abraziuni, crăpături și mastită. Prin urmare, nu trebuie să vă spălați sânii înainte de fiecare alăptare.

Este suficient să vă spălați sânii cu apă plată, fără săpun, zilnic sau o dată la 3-7 zile, în timp ce faceți un duș sau o baie obișnuit igienic.

Pompare

Dacă mama hrănește copilul la cerere, atunci nu este nevoie să exprime lapte după fiecare hrănire. În timpul alăptării normale, pomparea este împiedicată hrana naturala, deoarece necesită timp care ar fi mai bine dedicat copilului sau treburilor casnice și provoacă neplăceri. Pomparea poate fi necesară în caz de probleme - ingurgitarea sânilor, tratamentul lactostazei sau mamitelor, tratamentul mameloanelor crăpate, lipsa laptelui pentru creșterea producției acestuia, în cazul separării forțate a mamei și copilului pentru conservarea laptelui etc. Nevoia de pompare va fi determinată de un consultant în lactație.

Pomparea suplimentară regulată poate duce la o reducere a cantității de lapte și la încetarea lactației sau, dimpotrivă, la hiperlactație și Risc ridicat apariția lactostazei și a mastitei.

Cum să verifici dacă copilul tău are suficient lapte?

Pentru a vă asigura că bebelușul dumneavoastră primește suficient lapte matern, trebuie să testați în mod regulat pentru " scutece umede„și cântărește copilul o dată la 1-2 luni, iar dacă te deranjează ceva, atunci o dată pe săptămână. Copil sănătos cu o alimentație adecvată, el crește în greutate de la 120 la 500 de grame în fiecare săptămână. Cântăririle de control frecvente efectuate zilnic sau chiar de mai multe ori pe zi nu oferă informații obiective despre starea nutrițională a bebelușului. Mai mult, cântăririle de control irită mama și copilul, în urma cărora bebelușul crește mai rău și lactația mamei scade. Mult mai informativ este testul „scutecului umed”, care constă în numărarea numărului de urinări în timpul zilei. La alimentatie buna un copil poate produce de la 10 la 20 de scutece umede pe zi. Numărarea urinărilor trebuie efectuată exact pentru o zi întreagă, de exemplu, de la 11.00 la 11.00 dimineața, deoarece frecvența acestora se modifică în timpul zilei. Sunt mai frecvente dimineața și devin mai rare după-amiaza. Daca sunt 6-8 urinari putem spune ca copilul nu este deshidratat, insa alimentatia lui poate fi imbunatatita.

O combinație între un test de scutec umed efectuat de 2-3 ori pe săptămână și cântăriri săptămânale va ajuta să vă asigurați că bebelușul este hrănit corespunzător.

alaptarea - cea mai bună opțiune hrănirea nou-născuților. CU lapte matern copilul primește tot ce este necesar pentru a lui dezvoltare ulterioarăși microelemente de creștere și vitamine. Această metodă de hrănire este cea mai sigură, mai convenabilă și mai economică.

Alăptarea este un proces inerent natural, care în cele mai multe cazuri ar trebui să se desfășoare fără probleme și să aducă bucurie mamei și copilului. S-a remarcat de mult timp că alăptarea calmează copilul, îi oferă un sentiment de siguranță și un sentiment de apropiere cu cele mai multe persoana importanta- mama. Dar nu toate mamele reușesc să stabilească ușor și rapid o alăptare adecvată. Sperăm că sfaturile și recomandările de mai jos vor ajuta femeile în această problemă importantă.

Nr. 1: Alăptarea timpurie: stabilirea contactului cu copilul

Experții au descoperit că, cu cât copilul este pus mai repede la sân, cu atât se va stabili alăptarea mai rapidă. Se recomandă ca nou-născutul să fie pus pentru prima dată la sânul mamei nu mai târziu de 1 oră după naștere., prin urmare, în multe maternități se practică prinderea unui copil în primele minute după naștere. Este foarte important ca bebelusul sa primeasca colostru, care apare la mama imediat dupa nastere si este benefic in proprietatile sale.

Aplicare timpurie contribuie nu numai lactație reușită, dar și stabilirea primului contact între mamă și copil "piele pe piele". Aceasta este prima lor întâlnire, contact direct, atingere. Este deosebit de important ca un nou-născut să simtă apropierea mamei și să-i audă bătăile inimii. În plus, prima aplicare favorizează trecerea mai rapidă a placentei la femeile aflate în travaliu și contribuie la formarea microflorei intestinale și a imunității la nou-născut.

Pediatru, candidat la științe medicale, profesor asociat Alla Pavlovna Surovtseva vorbește despre prima cerere:

Nr. 2: Atașarea corectă este baza pentru hrănirea de succes

In timpul primei alaptari, este important ca bebelusul sa se prinda corect de san. Medicii ar trebui să ajute cu asta proaspata mamicași verificați reflexul de sugere al bebelușului.

Dacă nou-născutul nu a fost atașat corect de sân, mama va trebui să se confrunte cu o serie de probleme:

• sfârcurile crăpate;
• mastită și lactostază;
• flux slab de lapte;
• refuzul copilului de a alăpta.

Pentru a evita astfel de probleme, mama in travaliu trebuie sa se consulte cu medicii si in timpul fiecarei alaptari sa monitorizeze atasarea corecta a bebelusului la san.

1. in primul rand, o femeie ar trebui să aleagă o poziție confortabilă pentru ea și nou-născutul ei. Hrănirea în poziție așezată sau întinsă pe o parte este considerată optimă. Aceste ipostaze ajută la crearea conditii confortabile pentru hrănire și asigura un flux bun de lapte (Vezi articolul despre toată lumea).
2. În al doilea rând, trebuie să urmăriți cum apucă copilul de sân. Se consideră corect să captezi nu numai mamelonul, ci și zona din jurul acestuia.
3. Al treilea, mama trebuie să țină sânul și să-l îndrepte ușor spre gura bebelușului.

Inițial, aplicarea corectă va proteja femeia de crăpături și abraziuni ale mameloanelor și de lactostază. Când este aplicat corect, copilul va suge și mânca în mod activ. Dacă atașamentul este incorect, mama va experimenta neplăceri și chiar dureri în timpul hrănirii, iar bebelușului îi va fi, de asemenea, inconfortabil și greu de supt, și poate refuza complet alăptarea.

Dacă nou-născutul nu se prinde corect de sân, trebuie să întrerupeți hrănirea și să-i oferiți din nou sânul, înlocuindu-l cu zăvorul corect. Nu vă fie frică sau nesigură. Bebelușul va accepta cu calm această situație și va înțelege în curând cum să alăpteze.

Dar incertitudinea mamei, în plus diferite feluri necazurile pot duce, de asemenea, la reeducarea copilului pentru a apuca corect, ceea ce va dura aproximativ 7-10 zile. În unele cazuri, atașarea necorespunzătoare de sân este motivul principal pentru refuzul unui nou-născut de a alăpta.

Specialistul în alăptare și îngrijire a copilului Natalya Kudryashova spune și arată cum să puneți corect un copil la sân:

Nr. 3: Hranirea la cerere este o conditie importanta pentru alaptare

Cu doar câțiva ani în urmă, hrănirea la oră era considerată corectă. În conformitate cu aceasta, copilul trebuie hrănit la anumite intervale (de obicei la fiecare 3 ore).

În zilele noastre, regulile de alăptare s-au schimbat oarecum. Specialisti moderni Ei cred că pentru alăptarea de succes și absența problemelor, este necesar să se hrănească copilul la cerere.

Fiecare nou-născut are nevoie de un program individual de hrănire. În acest sens, este important să ascultați nevoile copilului și să le satisfaceți la cerere. Oferă-ți sânul ori de câte ori copilul tău este agitat, scâncește sau deschide gura în căutarea unei surse de lapte. Chiar dacă hrănirea anterioară a fost acum o oră. În plus, hrănirea frecventă ajută la creșterea aportului de lapte și la o lactație mai bună.

Nu trebuie să vă faceți griji că copilul dumneavoastră va mânca în exces atunci când se hrănește la cerere. În primul rând, copilul nu va mânca mai mult decât are nevoie. În al doilea rând, stomacul său este adaptat la absorbția rapidă a laptelui matern. După ceva timp, copilul își va forma propriul program, care se va potrivi optim nevoilor sale.

Hrănirea la cerere contribuie la crearea unui confort psiho-emoțional pentru nou-născut. Bebelușul simte că nevoile lui sunt satisfăcute în timp util, ceea ce înseamnă că este important și necesar, este iubit. Astfel de copii cresc mai echilibrați, calmi și încrezători în comparație cu cei care au fost hrăniți de-a lungul timpului.

Nr. 4: Durata hrănirii: cât timp trebuie să alăpteze copilul?

Durata hrănirii depinde de mai mulți factori:

• reflexul de suge al bebelusului si eforturile pe care le face;
• atașarea corectă la sân;
• satierea copilului.

În medie, procesul de hrănire durează 20-30 de minute. Cu toate acestea, nu este necesar să se limiteze hrănirea la un interval de timp strict. Bebelușul se va îndepărta de la sân atunci când este mulțumit. Durata hrănirii se datorează faptului că la începutul hrănirii bebelușul primește lapte timpuriu, bogat în apă, minerale și carbohidrați (adică bebelușul bea), iar după 3-6 minute de supt ajunge la laptele din spate, care este bogat in grasimi si proteine. acestea. începe să mănânce din plin.

În unele cazuri, bebelușul poate suge la sân nu numai din cauza senzației de foame, ci și pentru a se calma și a se simți în siguranță fiind aproape de mama lui. Nu-ți priva copilul de această oportunitate. În acest fel el caută contactul cu mama sa și menține contactul cu ea. Așa se explică somnul liniștit al nou-născuților după alăptare: după ce s-au calmat și după ce au mâncat, bebelușii adorm dulce, simțindu-se complet în siguranță.

Pe măsură ce bebelușul crește, el va învăța să-și satisfacă rapid nevoia de sațietate și va găsi alte modalități de a stabili contactul cu mama sa. Aceasta înseamnă că timpul de hrănire va fi redus semnificativ. Însă, în primele luni, asigurați-vă că îi oferiți nou-născutului posibilitatea de a rămâne la sân atât cât dorește.

Vedeți cât timp să alăptați în funcție de timp:

Nr. 5: Aplicație alternativă

Alăptarea corectă depinde în mare măsură de plasarea copilului pe rând la sân. In timpul unei alaptari, mama trebuie sa ofere bebelusului un singur san, in timpul următoarea hrănire- o alta. Acest lucru se datorează nu numai acumulării treptate a laptelui în glandele mamare, ci și compoziției acestuia.

Așadar, pe parcursul câtorva minute de supt, bebelușul absoarbe laptele timpuriu, care îi satisface nevoia de lichide. Acesta este lapte lichid care conține apă, carbohidrați și minerale. Abia după 3-6 minute începe să se elibereze lapte târziu. Este mai gros, mai bogat grasimi sanatoaseȘi nutrienți. Dacă o femeie își schimbă sânii în timpul unei alăptări, este posibil ca bebelușul să nu primească lapte târziu, care este valoros în compoziția sa. Ca urmare, nou-născutul poate rămâne înfometat și poate să nu primească microelementele necesare.

În plus, hrănirea alternativă este utilă și pentru mamă: excesul de lapte nu va fi reținut în sânii ei, iar glandele mamare se adaptează rapid la regimul stabilit.

Când copilul crește (5-6 luni), este posibil să nu aibă suficient lapte de la un sân. Doar in acest caz il poti suplimenta cu al doilea san.

Nr. 6: Hrănirea noaptea

Noaptea este, de asemenea, necesar să hrăniți nou-născutul în funcție de cererea acestuia. Acest lucru va oferi liniște sufletească atât copilului, cât și părinților. Hrănirea de noapte ajută la menținerea lactației și produce suficient lapte. La început, copilul poate avea nevoie de 2-3 atașamente noaptea.

Pentru confortul hrănirii copilului pe timp de noapte, mamele recurg adesea la co-dormit. Acest lucru vă permite să simți copilul, să răspunzi rapid nevoilor lui și să-i oferi sânul fără să te ridici din pat.

Dar dacă o mamă decide să doarmă cu bebelușul ei, ar trebui să fie deosebit de atentă și să nu-l zdrobească în timpul somnului. De asemenea, trebuie să vă treziți pentru hrănirea nocturnă și să nu hrăniți copilul „prin somn”.

Părinții tineri consideră opțiunea optimă atunci când pătuțul bebelușului este mutat aproape de patul lor, iar o parte a acestuia este deschisă. Acest lucru îi permite copilului să ocupe un loc separat, dar să fie în imediata apropiere a părinților. Iar mama poate oricând să aducă nou-născutul mai aproape de ea și să-l hrănească.

Vedeți un consultant în alăptare care vorbește despre hrănirea nocturnă:

Astfel, organizarea corectă a alăptării este un proces care nu necesită niciun efort sau abilități speciale. Dacă o femeie întâmpină dificultăți, ar trebui să se consulte cu specialiști. Nu ar trebui să uităm asta Alăptarea necesită timp pentru a se stabili. Dar mame iubitoare Vor suporta cu ușurință toate necazurile asociate cu perioada de alăptare, deoarece beneficiile laptelui matern pentru un nou-născut sunt neprețuite. Nicio formulă scumpă nu conține atât de mulți nutrienți ca laptele matern. Numai laptele matern acționează ca o apărare naturală a nou-născutului împotriva bacteriilor și contribuie la formarea imunității.

În plus, alăptarea nu este doar naturală și proces necesar, dar de asemenea punct importantîn stabilirea contactului emoţional între mamă şi copil.

Mai multe despre acest subiect (postări din această secțiune)

Natura le-a înzestrat femeilor cu o capacitate uimitoare - de a-și alăpta propriul copil! Succesul alăptării depinde nu numai de dorința femeii, ci și de cât de informată este femeia cu privire la regulile de hrănire. Cu cât o mamă știe mai multe despre cum să-și alăpteze cu succes copilul, cu atât este mai probabil ca totul să meargă.

Reguli și tehnici de alăptare

ÎN maternitate vă va ajuta să începeți să alăptați și să faceți față dificultăților care le așteaptă adesea pe tinerele mame. Există multe mituri cu privire la alăptare. Cunoașterea regulilor și tehnicilor de alăptare va ajuta la risipirea acestora.

Reguli de alăptare:

• Este recomandabil să hrăniți copilul pentru prima dată în decurs de 30 de minute după naștere. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci ar trebui să începeți pomparea cât mai devreme posibil. Acest lucru va stimula producția de lapte matern.
• Ar trebui să-ți hrănești copilul la cerere, nu după un program. Este necesară hrănirea de noapte. Durata hrănirii ar trebui să fie determinată de copilul însuși.
• În primele două sau trei zile, ambele glande mamare trebuie hrănite la o singură hrănire. După curgerea laptelui (din a treia sau a patra zi), ar trebui să încercați să dați un sân la o alăptare, următorul la următoarea. Acest lucru este necesar pentru ca bebelușul să primească cantitatea maximă de nutrienți într-o singură hrănire.
• Nu este nevoie să vă exprimați după hrănire fără motive serioase.
• Nu-i oferi copilului tău altceva decât lapte matern. Nu este necesară apă suplimentară, cu excepția perioadei caniculare. zile de vara sau zile în care copilul este bolnav și deshidratat.
• Nu trebuie să-i oferi copilului o suzetă. Prin satisfacerea reflexului său de suge cu o suzetă, copilul riscă să rămână foame. Acest lucru poate duce treptat la scăderea producției de lapte.
• Dacă trebuie să-ți suplimentezi bebelușul cu lapte sau formulă, nu ar trebui să faci acest lucru cu un biberon și suzetă, ci cu o seringă, un pahar sau o lingură.

Tehnica de alăptare:

1. Relaxați-vă și luați o poziție confortabilă pentru hrănire. Puteți bea ceai fierbinte înainte de hrănire, laptele va „curge mai repede”.
2. Stoarceți ușor o picătură de colostru și tratați mamelonul.
3. Întoarce copilul spre tine cu tot corpul și apasă-l strâns de tine, capul și trunchiul ar trebui să fie în același plan.
4. Atingeți ușor buzele copilului cu mamelonul și stoarceți o picătură de lapte.
5. Când copilul apucă mamelonul, trebuie să vedeți dacă a făcut-o corect. Gura este larg deschisă. Nu numai mamelonul, ci și areola ar trebui să fie în gură. Bebelușul suge încet, ritmic, fără să-și umfle obrajii. Mama aude copilul înghițind.
6. După hrănire, tratați mamelonul cu o picătură de lapte. Acest lucru va servi ca o bună prevenire a sfarcurilor crăpate.

Cât de des trebuie hrănit un nou-născut cu lapte matern?

Un nou-născut (0-28 de zile de viață) este pus la sân de câte ori dorește. Unii copii sunt capabili să reziste la o pauză de trei ore între mese, în timp ce alți copii vor să sugă la sânul mamei în fiecare oră. Cantitatea de lapte matern pe care o produce mama depinde de cât de des este prins copilul de sân.

Nu sari peste alaptarea nocturna. La urma urmei, în acest moment se produce cel mai mult lapte.

Unele femei încearcă să „păstreze” laptele matern, să-l lase „pentru mai târziu” și să nu pună din nou copilul la sân. Astfel de acțiuni, dimpotrivă, duc la o scădere a producției de lapte.

Standarde de hrănire pentru un nou-născut alăptat

Nou-născuții (0-28 de zile de viață) sunt puși la sân ori de câte ori au nevoie. Unii oameni mănâncă de 8 ori pe zi, în timp ce alții mănâncă de 15 ori pe zi. Prin urmare, un copil poate aspira diferite cantități de lapte în timpul unei singure hrăniri. Pentru a afla cât lapte a supt bebelușul într-o singură hrănire, puteți efectua o cântărire de control. Acest lucru nu este folosit în mod obișnuit și nu este efectuat doar din curiozitate. Hrănirea controlată este prescrisă doar de un medic dacă are suspiciunea că copilul nu mănâncă suficient de bine.

Există situații în care un bebeluș este hrănit cu lapte matern extras sau suplimentat cu acesta. În acest caz, merită să știi cât lapte trebuie să-i dai copilului tău. Există mai multe moduri de a calcula cantitatea de nutriție pentru un nou-născut la termen.

Varsta copilului	Volumul zilnic	Un singur volum (ml)
1-14 zile de viață	X (ml) = 2% Mt × n
	X (ml) = n × 80 (pentru greutatea la naștere > 3200 g
	X (ml) = n × 70 (la greutatea la naștere< 3200 г
După 14 zile de viață	metoda volumetrica X (ml) = 1/5 Mt (de la 2 săptămâni la 2 luni)	Volumul zilnic ÷ 8-12 hrăniri
	Metoda caloriilor X = (115 ×Mt) / 700, Unde 115 este numărul necesar de kcal/kg/zi, 700 este numărul de kcal într-un litru de lapte

X - volumul zilnic de lapte, Mt - greutatea corporală în grame, n - ziua de viață a copilului

La scenă maternitate se va calcula cantitatea de mâncare medic pediatru. Mai usor de folosit acasa metoda volumetrica pentru calcularea nutriției.

Nu trebuie să uităm că cantitatea maximă zilnică de alimente nu trebuie să depășească 1 litru la copiii sub 1 an.

De ce un nou-născut scuipă lapte matern după hrănire?

Mulți bebeluși scuipă după hrănire. Principalul motiv pentru care cei mai mulți copii scuipă este supraalimentarea. Acest fenomen este facilitat de caracteristicile reflexelor și structurii tract gastrointestinal la sugari:

• Esofagul la nou-născuți este relativ larg și scurt, este insuficient dezvoltat țesătură elasticăși stratul muscular.
• În plus, sfincterul cardiac al stomacului (mușchiul situat la joncțiunea esofagului cu stomacul) nu este suficient de dezvoltat.
• Nou-născuții au un reflex de suge foarte dezvoltat și trebuie să-l satisfacă. Unii își sug degetul mare, alții suge o suzetă, iar unii preferă sânul mamei lor. Se întâmplă adesea așa: copilul este plin, dar nu pompat. Continuă să alăpteze și să mănânce în exces.

La regurgitare frecventă mamele au o întrebare: „Copilul nu moare de foame? ? »

Semne că bebelușul tău primește suficient lapte matern:

• Se ingrasa si creste (acasa, se observa mai ales la haine). În prima lună, de regulă, un bebeluș la termen ajunge la cel puțin 600 g greutate la naștere
• Sta in bună dispoziție, nu este capricios și nu țipă toată ziua, doarme suficient
• Urinează de cel puțin 7 ori pe zi, mișcări regulate ale intestinului

Există și alte motive pentru care bebelușii scuipă. Poate fi boli chirurgicale Tractul gastrointestinal la copii, patologia sistemului nervos, tulburări metabolice, boli ereditare, și alte probleme. Unele necesită doar observație, în timp ce altele necesită examinare suplimentară si tratament. Prin urmare, este imperativ să vă informați medicul pediatru despre prezența regurgitării la copilul dumneavoastră.

Situații în care este timpul să tragi un semnal de alarmă și să mergi la medic cât mai curând posibil:

• Regurgitarea a devenit mult mai frecventă și cu un volum mai mare de lapte
• Regurgitarea este combinată cu o modificare a stării copilului (a devenit letargică sau iritabilă), cu creșterea temperaturii, cu apariția sau creșterea dinamicii icterului
• Regurgitarea este însoțită mariri proasteîn greutate și înălțime
• Copilul urinează puțin, scaunele sunt rare și puține
• Regurgitare constantă prin nas

Sughițul nou-născutului după hrănire: ce să faci?

Sughitul unui nou-născut, care se întâmplă adesea după hrănire, îngrijorează multe mame. Aș dori să știu cauzele sughițului și modalitățile de a-mi ajuta copilul

Cauzele sughițului la nou-născut după hrănire se datorează faptului că abdomenul mărit exercită presiune asupra diafragmei și provoacă această stare. În plus, joacă mare rol imaturitatea reglării nervoase a procesului de contracție a diafragmei.

Mărirea excesivă a abdomenului la un nou-născut poate fi rezultatul supraalimentării și înghițirii de aer în timpul alăptării. În primele luni după naștere, intestinele copilului sunt populate activ de microfloră și la aproape toți copiii acest proces este însoțit de disbioză fiziologică. În acest caz, există adesea balonare în abdomen, care poate provoca și sughiț.

Modalități de a vă ajuta copilul în timpul sughițului:

• Poziția verticală a bebelușului după hrănire este de a apăsa burtica copilului pe pieptul mamei și de a lovi ușor spatele. Acest lucru ajută la eliminarea aerului prins
• Este necesar să vă asigurați că bebelușul prinde corect mamelonul în timpul hrănirii.
• În timpul unui atac de sughiț, puteți lăsa copilul să sugă puțin sânul (câteva înghițituri).

Cu cât copilul crește, cu atât este din ce în ce mai rar deranjat de sughiț.

Dacă sughițul este foarte frecvent, persistent și provoacă neplăceri copilului, atunci ar trebui să-i spuneți medicului dumneavoastră despre această problemă. Poate că copilul are alte cauze de sughiț care necesită diagnostic și tratament.

Natalya Volkova, medic neonatolog, în special pentru site-ul web

Odată cu nașterea unui copil, fiecare mamă se confruntă cu problema hrănirii adecvate a copilului ei. Hrănire adecvată, presupune furnizarea corpului nou-născutului cu toți nutrienții necesari dezvoltării fizice și neuropsihice normale. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să se gândească la ce tip de alimentație alege pentru copilul ei.

De ce ar trebui să alăptați?

Cel mai util și alimentatie ideala pentru un nou-născut, este laptele matern, care oferă cea mai buna dezvoltare bebelus. Natura a furnizat compoziția laptelui matern, care este ideală pentru nou-născuți; acesta conține proteine, care includ aminoacizi esențiali, grăsimi, carbohidrați, microelemente, vitamine, conținute în cantități potrivite și ușor de absorbit de organismul bebelușului. De asemenea, conține proteine ​​imunitare și leucocite, cu ajutorul cărora crește rezistența organismului la boli, deoarece sugari au imunitate subdezvoltată.

Laptele matern are temperatura optima, steril și gata de utilizare oricând, oriunde. Alăptarea oferă contact emoționalîntre mamă și copil, dezvoltare instinct matern. Când sugeți un sân elastic și moale, mușcătura copilului este formată corect. Pentru problemele care apar în timpul erupției dinților de lapte, laptele matern ajută la ameliorarea simptomelor. De asemenea, se știe că copiii care sunt alăptați sunt mai puțin sensibili la diverse boli, comparativ cu copiii care au fost hrăniți artificial (formule pentru sugari). Prin urmare, pentru a realiza cel mai bun rezultatÎn dezvoltarea copilului, dezvoltarea imunității, este necesar să se folosească alăptarea cât mai mult timp posibil, cel puțin un an.

Cum să-ți pregătești sânii și sfarcurile pentru alăptare?

Chiar și în timpul sarcinii, ar trebui să acordați atenție formei mameloanelor; modul în care copilul se va prinde de sân depinde de ele. Sfarcurile pot fi pronunțate, plate sau inversate. Sfarcurile pronunțate sunt cele mai confortabile pentru copil în momentul prinderii de sân, iar mameloanele plate și inversate sunt mai puțin confortabile. Să vă reamintim că bebelușul suge sânul, nu mamelonul, dar totuși formă convenabilă suzeta, bebelusul ia sanul mai usor si cu placere. Femeile cu sfarcurile plate sau inversate nu trebuie supărate, deoarece este necesară doar o mică pregătire a sfarcurilor înainte de naștere.

Aplicarea capacelor speciale din silicon pe zona areolei (cercul mameloanelor), care au un orificiu prin care este scos mamelonul. Se recomanda purtarea unor astfel de bonete cu 3-4 saptamani inainte de a naste, si cu o jumatate de ora inainte de fiecare alaptare in primele saptamani de alaptare. Dacă încă nu ați avut timp să vă pregătiți sfarcurile, este în regulă; utilizarea unei pompe de sân după naștere vă va rezolva această problemă în câteva săptămâni. Pentru toate mamele care alăptează, este recomandat să poarte sutiene speciale; acestea nu strâng și nu apasă pe sânii măriți umpluți cu lapte și, de asemenea, împiedică contactul cu pielea sânilor și a mameloanelor. Substanțe dăunătoare din îmbrăcăminte sau din mediu. Aceste sutiene pot fi echipate cu tampoane speciale care colectează laptele care se scurge, împiedicând hainele să se murdărească.

De asemenea, este recomandat să poarte haine pentru mamele care alăptează, acestea oferind acces facil la sân. Înainte de fiecare hrănire, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun. Trebuie să vă spălați sânii o dată pe zi. spălare frecventă sânilor pe zi, duce la perturbarea microflorei naturale a zonei peripapilare și posibil procese inflamatorii. Sânul se spală cu apă caldă, fără să folosești săpun (dacă faci duș, clătește cu apă curată), sunt dăunătoare sănătății copilului tău.

Care este mecanismul de formare a laptelui, compoziția laptelui matern?

Laptele matern este produs de glanda mamară sub influența oxitocinei (hormonul care ajută la producerea contracțiilor travaliului) și a prolactinei (un hormon a cărui concentrație crește atunci când o femeie naște în timpul alăptării). Ambii hormoni sunt produși de glanda pituitară (o glandă situată pe suprafața inferioară a creierului), ei afectează procesul de producere a laptelui. Când concentrația de prolactină crește, producția de lapte de către celulele mamare este stimulată. Oxitocina favorizează expulzarea acesteia prin contractarea mușchilor care se află în jurul celulelor care formează laptele, mai departe de-a lungul canalelor de lapte (canalelor), laptele se apropie de mamelon, femeia resimte acest proces ca o ingurgitare a sânului (influx de lapte). Rata producției de lapte depinde de gradul de golire a sânului. Când sânul este umplut cu lapte, producția acestuia scade, iar când este gol, producția crește în consecință. De asemenea, promovează creșterea producției de lapte aplicare frecventă copilul până la sân. Producția de lapte crescută se observă doar în primele 3-4 luni de alăptare, iar în lunile următoare scade.

Compoziția laptelui se modifică în timp. Când se naște un copil, „colostrul” este eliberat timp de câteva zile, este gros și lipicios, Culoarea galbena, conține în cantitati mari proteine ​​imunitare, acestea asigură producerea imunității, pentru adaptarea corpului steril al unui copil născut, la mediu inconjurator. Colostrul este secretat in picaturi, iar in comparatie cu laptele este gras, asa ca chiar si o cantitate foarte mica este suficienta pentru a satura bebelusul.
„Laptele de tranziție” apare în a 4-a zi după naștere, devine mai lichid, dar valoarea lui rămâne aceeași cu cea a colostrului.

Laptele matur apare la 3 saptamani dupa nastere, cand bebelusul este alaptat, acesta alb, consistenta lichida, mai putin grasa in comparatie cu colostrul, dar indeplineste pe deplin cerintele organismului copil. Aproape 90% constă din apă, așa că nu ar trebui să vă suplimentați copiii cu apă; acest lucru se aplică doar copiilor care sunt alăptați pur la sân. Conținutul de grăsime al laptelui matern este de aproximativ 3-4%, dar această cifră se schimbă adesea.

La începutul hrănirii, se eliberează așa-numitul prelapte (prima porție), este mai puțin, deci este mai puțin caloric. În laptele din spate (porțiile ulterioare), cantitatea de grăsime crește, acest lapte este mai mare în calorii, iar bebelușul se satură mai repede. In primele luni de alaptare, laptele este mai bogat in grasimi comparativ cu lunile urmatoare (incepand de la 5-6 luni). Proteina din laptele matern este de aproximativ 1%. Proteinele contin aminoacizi esentiali care sunt usor absorbiti de corpul bebelusului. Printre proteinele obișnuite care sunt necesare pentru dezvoltarea unui copil, există și proteine ​​imunitare care contribuie la dezvoltarea imunității. Carbohidrații conțin aproximativ 7%, principalul reprezentant fiind lactoza. Lactoza reglează microflora intestinală și absorbția calciului de către organism. Laptele conține și leucocite (globule albe), atunci când intră în intestinele copilului cu lapte, distrug bacteriile dăunătoare. Laptele mai conține vitamine și diverse microelemente care sunt implicate în satisfacția deplină corpul copilului.

Cum să determinați dacă un copil are suficient lapte?

Un bebelus alaptat trebuie atasat de san la cererea lui in timpul zilei, si de cel putin 3 ori noaptea, in medie de 10-12 ori pe zi. Hrănirea la cerere înseamnă că la primul semn de anxietate copilul trebuie să fie pus la sân. Pentru ca bebelusul sa fie satul, acesta trebuie atasat corect de san, trebuie sa suge ritmic aproximativ 5-20 de minute, miscarile de inghitire trebuie auzite in timpul suptului (inghitirea laptelui), un bebelus bine hranit poate adormi sub sânul, după hrănire, sânul ar trebui să devină moale Semne ale unui bebeluș flămând: deschide gura larg, întoarce capul înăuntru laturi diferite(caută un sfarc), scânci, își suge pumnul.

Un copil alăptează sânul nu numai pentru a potoli setea sau foamea, ci și pentru a calma, consola, pentru a adormi mai ușor, pentru a se recupera și pentru a elibera gazele. Nou-născuții nu sunt capabili să-și regleze funcționarea intestinelor, prin urmare, pentru a elimina gazele, au nevoie de noua portie lapte. Prin urmare, cu cât copiii sunt mai mici, cu atât mai des trebuie să fie puși la sân. Dacă copilul nu este capricios, se îngrașă bine, dezvoltarea neuropsihică corespunde vârstei, acest lucru indică faptul că organismul se dezvoltă normal, are suficientă hrană și lapte, dar acest lucru se aplică doar copiilor sub 6 luni.Un copil alăptat (până la 6 ani). luni), crește în greutate, ar trebui să fie de cel puțin 500 g pe lună, Limita superioară Câștigurile fiecărui copil sunt individuale. Dar dacă procesul de erupție a dinților de lapte a început mai devreme, atunci creșterea în greutate este posibilă și mai puțin de 500 g.

Cum să stimulezi producția de lapte?

• După cum am menționat mai sus, formarea laptelui are loc sub influența a doi hormoni, prolactina și oxitocina, care sunt produși ca răspuns la alăptarea sânului unei femei care naște. Prin urmare, pentru a stimula producția de lapte, este necesară stimularea frecventă a acestor doi hormoni, aceasta înseamnă prinderea frecventă a bebelușului de sân (neapărat prindere nocturnă), prindere corectă sanii
• Eliminarea stresului, a tensiunii, a tensiunii psihice și fizice crescute, a oboselii, acești factori ajută la reducerea producției de oxitocină și prolactină, iar dacă nu sunt suficiente, celulele musculare nu vor putea să formeze și să secrete lapte, drept urmare copilul nu va putea obține cantitatea de lapte de care are nevoie. Astfel, toate mamele care alăptează au nevoie de: liniște, odihnă, un mediu calm, ar trebui să încerce să aibă un somn bun (obligatoriu pui de somn, lângă copil).
• Contact constant cu un copil (afectează producția de hormoni).
• Duș cald, favorizează o mai bună secreție de lapte.
• Ceaiuri speciale lactogonice (înlăturare mai bună a laptelui) (vândute în farmacii) pentru mamele care alăptează.
• Medicamente lactogonice, de exemplu: Apilak.
• Nuc cu miere are și efect lactogen; folosiți mierea cu prudență pentru mamele cu copii care suferă de alergii.
• O mamă care alăptează trebuie să urmeze o dietă: să mănânce la timp, alimente bogate în calorii și bogat in vitamine(nu contează dacă greutatea se schimbă sau nu), bea mai multe lichide, uită de orice dietă.
• În niciun caz nu trebuie să fumați sau să beți alcool.

Dacă nu educație suficientă lapte, ar trebui să solicitați urgent ajutor de la un consultant în alăptare.

Cum să pui un copil la sân?

Atașarea corectă la sân ajută copilul să obțină suficient lapte, să câștige în greutate și să prevină durerea și crăpăturile mameloanelor.

Puteți alăpta în timp ce sunteți așezat sau întins, oricare este mai confortabil pentru dvs. Bebelușul trebuie întors cu tot corpul și lipit de mama lui. Fața bebelușului trebuie să fie aproape de pieptul mamei. Nasul bebelușului trebuie să fie la nivelul mameloanului, înclinând puțin capul înapoi, pentru a respira liber prin nas; pentru comoditate, femeia își poate ține sânul de bază. Copilul ar trebui să-și atingă bărbia la piept. Contactul mamelonului cu buzele lui va provoca un reflex de căutare și deschiderea gurii. Gura trebuie să fie larg deschisă pentru a captura sânul mamei cu gura plină, buza de dedesubt ar trebui să fie întors spre exterior, astfel încât copilul să captureze aproape toată isola cu gura. În timp ce se aplică pe sân, el face mișcări ritmice de aspirație profundă, în timp ce se aude înghițirea laptelui.

Exprimarea laptelui - indicații și tehnici

Indicații pentru extragerea laptelui:

• hrănirea unui copil prematur sau bolnav (în cazul în care copilul nu poate suge);
• lăsați lapte dacă mama trebuie să se despartă de copil;
• în caz de lactostază (stagnarea laptelui), pentru a preveni mastita (inflamația glandei mamare);
• creșterea producției de lapte (când copilul este deja plin și sânii sunt încă plini de lapte).
• La sfarcurile inversate la mamă (pompare temporară).

Extragerea laptelui matern se poate face în 3 moduri:
Laptele extras poate fi păstrat la frigider pentru cel mult 24 de ore sau la congelator pentru cel mult 3 zile.

Sfarcurile crăpate, ce să faci?

Sfarcurile crăpate sunt cauzate de aplicare incorectă bebelușul la sân, sau extragerea necorespunzătoare a laptelui, spălarea frecventă a sânilor și utilizarea săpunului (la duș, se recomandă clătirea sânului cu apă curată). Dacă o infecție pătrunde printr-un mamelon deteriorat, se poate dezvolta mastită (inflamația glandei mamare), așa că dacă există crăpături, este necesar un tratament în timp util.

In cazul unor fisuri mici, alaptarea se continua prin tampoane speciale de silicon; in cazul fisurilor pronuntate si dureroase se recomanda oprirea hranirii sanului afectat, iar sanul trebuie exprimat cu atentie. Pentru utilizare în tratament: clătire cu soluție de furatsilin, unguent Bepanten, spray Panthenol, unguent Syntomycin 5%, clătire cu soluție de clorofillipt 2%, suc de celidonă și altele. După fiecare hrănire, este necesar să tratați mamelonul uscat cu unul dintre produsele de mai sus și să acoperiți mamelonul cu un tampon de tifon steril.

Dieta și igiena unei mame care alăptează

O mamă care alăptează trebuie să mențină igiena corporală (face un duș în fiecare zi, clătându-și sânii cu apă curată), să poarte lenjerie curată și să se spele pe mâini cu săpun înainte de fiecare hrănire. Înainte de fiecare hrănire, trebuie să extrageți câteva picături de lapte pentru a elimina orice germeni care ar fi putut să fi căpătat din haine.

O femeie care alăptează nu trebuie să fumeze, să bea alcool, să se drogheze, ceai tare, cafea, medicamente dacă este posibil.

Pentru o mamă care alăptează, sunt recomandate plimbări frecvente cu copilul. aer proaspat, odihnă frecventă și somn în timpul zilei.
Urmați dieta, excludeți orice diete, bea multe lichide. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în vitamine (legume și fructe), fier (se găsește în carne, este mai bine să mănânci carne de vițel), alimente bogate în calciu (produse lactate), bogate în fosfor (pește). Utilizați legumele și fructele roșii (rosii, căpșuni și altele) și ouăle cu prudență, deoarece pot provoca alergii la un copil. Elimină citricele din alimentație, ele provoacă și alergii. Produsele care conțin fibre vegetale (mazăre, fasole) ar trebui, de asemenea, excluse, deoarece duc la balonare la copil. Usturoiul, ceapa și condimentele pot strica gustul laptelui.