La începutul alăptării. Poziții de hrănire

Prima dată când țineți copilul nou-născut în brațe este în sala de naștere și acesta este cel mai bun moment pentru a face acest lucru incepe sa alapteze. La început, corpul dumneavoastră va produce o cantitate mică de lapte special numit lapte, care vă va ajuta să vă protejați copilul de infecții. Este posibil să observați că există foarte puțin colostru, dar nu vă faceți griji: această cantitate va fi suficientă pentru copilul dumneavoastră în primele zile.

Cum să pui un copil la sân pentru prima dată?

Pentru a începe să alăptați, întoarceți bebelușul cu fața dvs., atingeți-vă mamelonul de buza superioară și, când deschide gura larg, trageți-l mai aproape de piept (dacă puteți, folosiți o mână pentru a vă susține sânul pentru a fi mai ușor pentru copilul tău să se prindă de el). Gura bebelușului ar trebui să acopere nu numai mamelonul în sine, ci și cât mai mult posibil din areolă (zona întunecată din jurul mamelonului).

Nu intrați în panică dacă nou-născutul are probleme în a găsi sau a se prinde de mamelonul dvs. Alăptarea necesită multă răbdare și chiar mai multă practică. Nu ezitați să cereți asistentei dumneavoastră să vă arate cum să alăptați sau (dacă este posibil) să angajați un consultant în alăptare.

Daca nasti, este putin probabil ca el sa alapteze, asa ca va trebui sa il hranesti cu biberonul pentru o perioada. Pentru a face acest lucru, trebuie să extragi laptele matern, astfel încât lactația să nu se oprească, iar bebelușul să primească tot ce are nevoie pentru creștere, dezvoltare și imunitate. Imediat ce bebelușul devine mai puternic, îl poți transfera direct la alăptare.

Amintiți-vă că alăptarea nu trebuie să fie dureroasă. Fii atent la felul în care se simt sânii tăi când copilul tău îi suge. Vă reamintim că în gura bebelușului ar trebui să existe cea mai mare parte a areolei sub mamelon, iar mamelonul în sine ar trebui să fie adânc în gura copilului.

Dacă simțiți durere în mamelon, scoateți-l imediat din gura bebelușului introducând degetul mic între pieptul și gingiile copilului. După aceasta, dă-i bebelușului din nou sânul. Puteți continua hrănirea numai după ce nu mai simțiți disconfort de la sugerea bebelușului.

Cât de des ar trebui să-ți hrănești copilul?

Un nou-născut trebuie hrănit frecvent. Cu cât hrăniți din ce în ce mai des, cu atât veți produce mai mult lapte. În medie, ar trebui să vă hrăniți copilul de aproximativ 8 până la 12 ori pe zi.

Pediatrii recomandă să nu respectați niciun program strict, ci să hrăniți un nou-născut „la cerere”, adică de îndată ce bebelușul începe să prezinte primele semne de foame, cum ar fi agitație, plesnit de buze sau sugerea degetului mare. Plânsul este cel mai recent semn de foame, așa că trebuie să înveți cum să-ți hrănești copilul înainte de a începe să plângă!

Este posibil să trebuiască să vă treziți copilul pentru a-l hrăni în primele zile (mai ales dacă laptele curge mult sau dacă bebelușul a fost hrănit ultima dată cu mai mult de 4 ore în urmă). Pentru a face acest lucru, este suficient să deschideți copilul dacă doarme acoperit, să-l dezbraceți (dacă) sau să-l mângâiați ușor pe față. De asemenea, probabil că va trebui să treziți copilul în timpul hrănirii, pentru că... mulți nou-născuți adorm în mijlocul acestui proces.

Alegerea unei poziții confortabile pentru hrănire

De regulă, durata hrănirii este de aproximativ 40 de minute, mai ales, așa că trebuie să alegeți un loc confortabil și să găsiți o poziție confortabilă în care să puteți sta atât de mult.

Ține-ți copilul într-o poziție care să prevină durerea în brațe și spate. Dacă hrăniți în timp ce stați, atunci pentru a susține copilul puteți folosi o pernă specială pentru mamele care alăptează, care vă va ușura semnificativ sarcina de pe brațe. Multe mame folosesc un suport pentru picioare pentru a-l face mai confortabil.

Dacă hrăniți în timp ce vă culcați, atunci trebuie să alegeți o poziție a corpului confortabilă pentru dumneavoastră și confortabilă pentru bebelușul dumneavoastră. Asigurați-vă că bebelușul nu își îngroapă nasul în piept sau în pernă și că mamelonul este la același nivel cu gura lui.

Cum ar trebui să mănânce o mamă care alăptează?

O alimentație normală sănătoasă este tot ce are nevoie o femeie care alăptează, pentru că mâncarea bună, echilibrată este o garanție a cantității și calității laptelui tău și cheia bunăstării tale! Urmăriți-vă foamea și nu numărați caloriile, iar dacă aveți cea mai mică dorință de a mânca, asigurați-vă că o faceți (dar asta nu înseamnă că trebuie să mâncați în exces tot timpul! – este suficient să mâncați suficient pentru a nu să simtă foame). De asemenea, în timpul zilei trebuie să bei multe lichide, care nu sunt necesare doar pentru menținerea echilibrului hidric al corpului tău, ci joacă și un rol important în procesul de alăptare! Nu va fi lichid - va fi foarte puțin lapte, chiar dacă mănânci bine!

Multe mame observă că le este foame după aproape fiecare hrănire a copilului. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece corpul tău lucrează non-stop pentru a produce lapte matern pentru copilul tău. Consumul de porții mici, gustări (nu sandvișuri, ci alimente sănătoase) între mesele principale sunt cele mai bune modalități de a depăși foamea și de a-ți menține nivelul de energie ridicat! Ca recomandare generală, aș dori să observ că o mamă care alăptează are nevoie de 200 până la 500 de calorii mai mult decât mamele care nu alăptează.

Încercați să nu consumați cofeină, deoarece bebelușul dumneavoastră o va obține din laptele matern, iar oamenii de știință au dovedit că cofeina se elimină din corpul copilului foarte lent și se poate acumula, făcându-l neliniștit, nervos și ducând la tulburări psihice.

De asemenea, va trebui să evitați consumul de alcool în timp ce alăptați, deoarece acesta trece și în laptele matern.

Majoritatea medicilor cred că nu este deloc necesar ca o femeie să respecte o dietă strictă, să nu mănânce alimente sărate, prăjite, picante, afumate, ci numai dacă copilul nu are nicio reacție la astfel de alimente. Dar dacă bebelușul tău prezintă semne de anxietate după hrănire sau refuză să alăpteze (acest lucru se întâmplă adesea dacă mama a mâncat hering sărat), atunci este mai bine să elimini astfel de alimente din dieta ei. Dacă copilul prezintă reacții alergice sau tulburări de stomac, atunci mama trebuie să respecte alimentele dietetice.

Probleme care pot apărea în timpul alăptării

Unele femei se adaptează la alăptare destul de repede și ușor, fără a întâmpina dificultăți fizice sau emoționale grave. Dar pentru majoritatea proaspetelor mamici aceasta stiinta este extrem de dificila!

Deși femeile își hrănesc bebelușii de secole, multe proaspete mame încă le este greu începutul alăptării.

Cele mai frecvente probleme de alăptare care pot apărea în primele șase săptămâni includ:

• Congestia sânilor (sânii excesiv de plini) și stagnarea laptelui;
• inflamație și sfarcurile crăpate;
• mastita de alăptare (infecție a sânilor).

Nu suferi în tăcere! Asigurați-vă că contactați medicul ginecolog sau obstetricianul/ginecologul care a născut copilul dacă suferiți de oricare dintre afecțiunile enumerate mai sus, dacă aveți dureri în timpul sau după alăptare, sau dacă aveți orice disconfort fizic sau psihic în timpul hrănirii bebelușului.

Nu există articole similare pe această temă.

FACEȚI TESTUL (8 întrebări):

CARE ESTE CARACTERUL TĂU?

Toate complexitățile alăptării. Pregătire, primele zile, posibile dificultăți și posibilități de restabilire a lactației.

Așteptarea unui copil este o perioadă emoționantă și supărătoare. În special problemele apar în ultimul trimestru de sarcină. Adesea, înainte de nașterea unui copil, casa este renovată, un dormitor sau o zonă este alocată unui nou membru al familiei și se achiziționează multe lucruri necesare.

Dar în tot acest ciclu de afaceri, trebuie să alocați doar o jumătate de oră pe zi pentru a vă pregăti pentru alăptare. Se vorbește mult despre alăptare și nu totul este dulce și dulce. Unele mame își amintesc că au hrănit cu o expresie tragică, o mulțime de probleme și dureri, precum și de dispariția rapidă a laptelui.

Vrei ca hranirea sa fie o bucurie atat pentru copil cat si pentru mama? Doriți să vă hrăniți bebelușul exclusiv cu propriul lapte și să minimizați riscul de „burnout” a laptelui? Atunci primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te pregătești bine!

Este mai bine să începeți pregătirea pentru alăptare în al doilea trimestru de sarcină.

Scopul exercițiilor: să aibă cea mai pozitivă atitudine față de alăptare, precum și să pregătească sfarcurile încă sensibile pentru provocările zilnice.

Amintiți-vă, sânii nepregătiți înseamnă crăpături, inflamație, înțărcare temporară și, ulterior, riscul de a trece la hrănirea artificială.

Cel mai important lucru este o atitudine pozitivă. Din momentul în care vezi cele râvnite două rânduri la test, până în momentul în care te hotărăști să-ți înțărcați copilul de la sân, trebuie să rămâneți calm. Îndepărtează-te de toate problemele, conflictele, situațiile de viață. Este destul de greu de învățat, dar merită.

• Începeți cu meditația
• înscrie-te pentru yoga
• asculta muzică calmă și plăcută și contempla frumusețea

Acum despre pregătirea sfarcurilor. Ar trebui să devină puțin mai aspre și să-și piardă din sensibilitate. Există doar trei exerciții pentru aceasta:

• Veți avea nevoie de o bucată de lenjerie sau țesătură de vafe (această țesătură este adesea folosită pentru a face prosoape de bucătărie). Seara, după un duș cald, frecați-vă energic sfarcurile cu o cârpă aspră timp de un minut. Va fi neplăcut la început, dar cu timpul sânii se vor obișnui și la începutul hrănirii, vei minimiza durerea procesului.
• Dimineața după duș, luați o bucată de gheață și frecați rapid gheața peste areolă. Este important să înțelegeți aici că scopul este să vă întăriți, nu să răcim. Pentru un mamelon nu mai mult de 4-5 secunde
• Ultimul exercițiu poate fi început atunci când primele nu provoacă niciun disconfort. Încălzește-ți pieptul cu mișcări fine. După încălzire, întindeți ușor și stoarceți areola. Derulați mamelonul la dreapta/la stânga. Faceți exercițiul nu mai mult de un minut

Dacă aveți întrebări sau disconfort sever, consultați-vă medicul. Și în sfârșit, cea mai importantă recomandare: purtați sutien.

În timpul sarcinii și alăptării, sânii se măresc, devin mai plini și, fără a susține lenjeria intimă, se vor lăsa pur și simplu. Mărimea va dispărea și veți rămâne cu sânii lăsați ca suvenir. De asemenea, eșecul de a purta lenjerie de susținere duce adesea la boli ale sânilor.

• Primul colostru poate începe să fie eliberat cu câteva zile înainte de naștere, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, nu trebuie să vă faceți griji. Apare puțin mai târziu
• Dacă aveți sfarcurile inversate, aprovizionați-vă cu tampoane speciale în avans și, de asemenea, vizionați videoclipuri despre cum să începeți să alăptați cu această formă de sân. Nu asculta criticii plini de rău, inclusiv unii medici care se vor grăbi să comenteze situația ca fiind nefavorabilă și să te asigure că alăptarea nu este pentru tine
• Cu doar o sută sau două sute de ani în urmă, toate femeile își hrăneau singure copiii și nici măcar nu bănuiau că forma mamelonului ar putea fi un indicator al refuzului de a se hrăni.

Video: Sfarcurile cu probleme

Primele zile de alăptare: cum să evitați greșelile

Și atunci a venit chiar momentul - copilul s-a născut! Rugați-vă moașei să vă plaseze copilul pe sân și să treacă mamelonul pe buzele copilului. Copilul se va prinde reflex de sân. Nu ar trebui să vă așteptați la supt lung și activ. Copilul tocmai terminase cea mai dificilă călătorie din viața lui și era foarte obosit. Și doar dintr-un contact, va începe mecanismul natural de producere a colostrului și apoi a laptelui.

Amintiți-vă regula de aur - hrănirea la cerere. Hrănirea la oră poate fi convenabilă, dar provoacă mult disconfort copilului. Nevoia de sânul mamei nu este doar aprovizionarea cu hrană, ci și un sentiment de protecție și confort. Ajută-ți copilul să se adapteze fără lacrimi inutile.

• În primele zile, hrănirea nu este încă reglementată, iar hrănirea la cerere ajută organismul să înțeleagă cât de mult lapte are nevoie să producă și în ce interval de timp. Dacă există mai mult colostru decât mănâncă copilul, restul trebuie exprimat. Procesele stagnante sunt pline de întărire, temperatură și „ardere” a laptelui
• Colostrul ajunge la maternitate și laptele ajunge după câteva zile. Procesul este întotdeauna sensibil, uneori însoțit de senzații foarte dureroase. Când pompați singur, puteți avea sentimentul fals că sânii sunt complet exprimați, doar pentru a-i lăsa rapid calmi
• Prin urmare, vă recomandăm insistent să cereți ajutor de la o moașă și, în același timp, să stăpâniți tehnica corectă.

Pompele de sân pot face mai mult rău decât bine în primele zile și pot să nu fie utile decât câteva săptămâni mai târziu.

Cum se utilizează laptele extras

În nici un caz. Bebelușul trebuie să primească lapte exclusiv din sân. De îndată ce își dă seama că se poate sătura fără a suge, alăptarea se va termina.

Veți pompa și hrăni dintr-o lingură sau biberon, deoarece el va înceta să sugă, iar dacă bebelușul nu suge, laptele nu va mai fi produs. Un cerc vicios va duce la hrănirea artificială.

Nu este suficient lapte pentru a hrăni un copil.

Dacă copilul nu are încă două săptămâni, singura soluție poate fi alăptarea frecventă. Dieta mamei ar trebui să includă bulion cu conținut scăzut de grăsimi, mult lichid și ceai dulce.

Un copil nu trebuie scos cu forța din sân. Acest lucru va duce la crăpături, mușcături și lacrimi ale bebelușului. Așteptați până când copilul îi dă drumul.

Și în concluzie - pieptul este cald și nu sunt curenți. Nu vă faceți griji. Cel mai adesea, laptele dispare din cauza emoționalității excesive a tinerei mame. Amintiți-vă - hrănirea este un proces natural, la fel ca și respirația.

De ce mă dor sânii după hrănire?

După naștere, este o perioadă dificilă pentru sânii tăi. În interior începe un nou proces - se produce lapte. Din exterior, la fiecare câteva ore bebelușul lucrează activ pentru a obține lapte. Chiar și sânii pregătiți pot răni după hrănire, dar cei nepregătiți: doare, areola se inflama, pot apărea crăpături și mușcături în gingii.

Sânii trebuie spălați înainte și după hrănire. Dacă după hrănire apar dureri, arsuri sau leziuni ale mameloanelor, spălați-vă sânii, ștergeți cu o cârpă moale și tratați cu cremă cu dexpantenol.

Laptele rămâne în sân după alăptare. Ce să fac?

După cum am menționat mai devreme, la începutul hrănirii, organismul produce mai mult lapte decât poate mânca copilul. Restul trebuie exprimat. Dar fără fanatism. Cu cât hrănești și exprimi mai mult, cu atât vine mai mult.

Reguli pentru extragerea laptelui matern

• Express lapte doar pentru resturile sau cand temperatura creste si sanul devine tare. Pomparea este un instrument suplimentar pentru reglarea procesului prin ajustarea cantității de lichid și a dietei
• Laptele este eliminat; poate fi lăsat numai în cazurile în care mama trebuie să plece
• Dacă nu este suficient lapte, puteți stimula suplimentar prin exprimare
• Frecarea, strângerea și bătaia din palme sunt contraindicate. Prezența materialelor video facilitează foarte mult stăpânirea tehnicii, dar, dacă este posibil, stăpâniți această abilitate în maternitate sub supravegherea specialiștilor cu experiență

Video: Extragerea manuală a laptelui

Cum se păstrează laptele după pompare?(link către articolul de pe site)

De ce dispare laptele și cum să restabiliți hrănirea?

Producția de lapte, deși naturală, este un proces foarte capricios. Depinde de mulți factori:

• suprasolicitare nervoasă. Viața se schimbă dramatic, rudele pot fi supărătoare, nașterea nu a fost perfectă, hormonii fac furori. Pe tot acest fond, este foarte posibil să depășim. Îți amintești despre yoga și meditație la începutul articolului? Sunt necesare acum mai mult ca niciodată. Calm mama - copil calm
• Utilizarea medicamentelor. Consultați-vă medicul înainte de a lua orice medicament
• Stagnarea laptelui. Pomparea preventivă va rezolva problema
• Alimentație proastă. Cantitatea și conținutul de grăsimi din lapte depind direct de dietă și lichid
• Vis urât. Mama trebuie să doarmă cel puțin 8 ore. Dacă nu ai timp noaptea, ajungi acolo ziua. Copilul a adormit, du-te și tu la culcare
• Biberon și tetina. Da, ei sunt cei care relaxează copilul; el nu vrea să lucreze cu sânul mamei sale. Iar lipsa alăptării duce la faptul că organismul nu mai produce lapte

În plus, în timpul procesului de hrănire există zile în care laptele scade rapid în mod natural. Cel mai adesea, situația apare atunci când copilul are o lună, jumătate de an sau mai aproape de un an.

În astfel de cazuri, trebuie să vă întăriți dieta și să beți mai multe lichide. Pune un bebeluș flămând la sân (astfel încât să suge în mod activ sânul, stimulând fluxul de lapte) și abia apoi dă alimente complementare. Dacă ați folosit un biberon, mamelonul ar trebui să fie strâns cu o gaură mică.

Alimentația în timpul alăptării

Să repetăm ​​încă o dată - dieta mamei ar trebui să fie echilibrată și variată. Meniul mamei ar trebui să includă proteine, carbohidrați, grăsimi și, bineînțeles, vitamine și minerale.

Iată doar o mică listă de produse necesare: piept de pui sau iepure, legume și fructe la cuptor, ierburi (cu excepția pătrunjelului), lapte și produse lactate fermentate, caise uscate, prune uscate, nuci.

În timpul hrănirii sunt contraindicate: cafeaua și băuturile alcoolice, alimentele cu conservanți și coloranți, produsele care formează gaze pot fi introduse în alimentație după 4-5 luni de hrănire (varză, fasole etc.). În ceea ce privește produsele roșii, totul este individual. Unii îl introduc încă în maternitate, alții după șase luni. Depinde mult de toleranța produselor de către părinții și rudele copilului.

Cum să măresc lactația?

În primul rând, o atitudine pozitivă și încredere într-o continuare favorabilă a hrănirii.

Cantitate mică de lapte: beți un pahar cu apă sau ceai verde dulce o dată pe oră. In prezent, farmacia are o multime de pulberi si ceaiuri pentru cresterea lactatiei.

Creșterea conținutului de grăsimi din lapte: situația se îmbunătățește odată cu introducerea în dietă a mai multă carne, nuci și brânză de vaci grasă.

O rețetă excelentă a venit de la străbunicile noastre: ridiche neagră, rasă pe răzătoare fină și amestecată în părți egale cu miere.

Înțărcarea: când și cum (link către articol)

Amintiți-vă, durata lactației depinde de odihnă, nutriție și bunăstare. Aceasta este perioada în care nu este rușine să ceri ajutor rudelor pentru îngrijirea copilului și conducerea gospodăriei.

Dacă aveți durere, slăbiciune sau vă simțiți rău, trebuie să consultați un medic.

Uneori, primele luni de creștere a unui copil sunt foarte dificile. Vorbește cu soțul tău despre asta. Gândiți-vă împreună la modul în care vă puteți relaxa: plimbări în aer curat, excursii în parcuri și centre comerciale.

Și, de asemenea, notoria auto-îngrijire. Nu-ți fie teamă să-ți lași copilul cu rudele pentru doar o oră și să ai grijă de tine. O nouă tunsoare, o călătorie la un cosmetolog și chiar o manichiură vor arunca toate negativitățile și problemele departe, departe de tine! Mamă fericită - familie fericită!

Video: Alăptarea unui nou-născut

O parte importantă a pregătirii pentru nașterea copilului dumneavoastră este pregătirea pentru alăptare.
Nu voi relua aici adevărurile binecunoscute despre beneficiile și comoditatea alăptării pentru copil și mamă. S-au scris multe despre asta. Presupun deja că viitoarea mamă vrea să hrănească copilul cu laptele ei. Durata hrănirii, hrănirea mixtă etc. - acestea sunt alte întrebări. Există și multe și în detaliu despre tehnicile de hrănire - despre prindere corectă, posturi, căpăstru, crize de lapte. Toate acestea merită căutate pe google și studiate înainte de a naște.

Sfatul meu va fi despre ceea ce trebuie să fiți pregătit când începeți să hrăniți, la ce ar trebui să acordați atenție și cum să vă comportați în maternitate. Multe dintre cele care au întâmpinat probleme cu alăptarea în următoarele 2-3-4 luni citează că la început nu li s-a permis să se hrănească corespunzător în maternitate, a existat lactostază sau mastită severă. Prin urmare, începutul alăptării este foarte important.

În primul rând, voi repeta adevărul comun: orice femeie poate alăpta un copil, indiferent de cât lapte are, de ce fel de sâni, de ce sfârcuri etc. Amintiți-vă doar acest lucru, repetați această mantră 🙂 în cazul în care apar dificultăți. Atitudinea este importantă. Adesea, multe depind de modul în care a început afacerea.

În al doilea rând, „pregătirea sânilor” este inutilă, indiferent de forma mameloanelor. Nu ar trebui să-i mai răniți în prealabil cu prosoape de spongios, cârpe de spălat, să-i ungeți cu uleiuri, să-i udați cu dușuri de contrast etc. (Cremele și uleiurile pentru vergeturi nu contează). Economisește-ți energia, vei avea nevoie de ea. Bebelusul suge atat de intens incat nici un preparat nu se poate compara cu acest impact. Cea mai bună pregătire este cunoașterea modului în care se va întâmpla, la ce să urmăriți și ce să faceți dacă apar probleme.

Să vorbim despre asta. Deci, varianta ideala. Ai nascut in siguranta, bebelusul ti-a fost pus imediat pe piept. Sfarcurile tale au o formă normală și copilul tău s-a prins imediat de sân corect. Maternitatea este o ședere comună, iar din prima zi în care hrăniți copilul „la cerere”, bebelușul primește colostru. A treia zi vine laptele. Bebelușul a stăpânit deja suptul bine și mănâncă activ, laptele nu stagnează, iar sânii sunt bine. Sunteți externat fericit acasă și continuați să vă hrăniți în siguranță.

Chiar și în această situație fericită, fiți pregătit pentru faptul că sfarcurile vă pot răni. Pentru că încărcătura pe aceste locuri de licitație în aceste prime zile este foarte mare. Câtă durere va apărea și pentru cât timp este individuală. Pentru unii durează câteva zile, pentru alții durează câteva săptămâni. Dar nici aceasta nu este o regulă; unii oameni nu au dureri deloc.

Acum să ne uităm la opțiunile neideale.
S-ar putea să nu pună copilul la sân imediat, ci să-l aducă după câteva ore sau a doua zi dacă nașterea are loc seara. Dacă nașteți contra cost (de acord cu un anumit medic sau în baza unui contract), atunci, bineînțeles, alegeți o maternitate care este prietenoasă cu alăptarea și împărțirea mamei și copilului. Dacă nașteți gratuit într-o maternitate prin trimitere, aflați dinainte cum stau lucrurile cu alăptarea, dacă există un consultant în alăptare acolo, când este adus copilul după naștere, dacă mama și copilul sunt împreună. Toate acestea pot fi aflate fie de la biroul de asistență, fie puteți veni în prealabil la maternitate și puteți afla la un consult. Chiar dacă nu este atât de roz pe cât ți-ai dori, cel puțin vei ști ce te așteaptă și vei fi pregătit pentru asta.

Ce dificultăți ar putea exista în stadiul primului alăptare? Este foarte important ca bebelusul sa aiba imediat prindere corectă. Chiar și perioadele scurte de aspirație cu un zăvor incorect pot provoca crăpături în mamelon. Prin urmare, este important să învățați să determinați extern dacă prinderea este corectă sau nu. Google materiale și imagini în avans. Dacă aveți îndoieli, nu ezitați să întrebați moașa, sau asistenta copiilor, sau medicii, sau colegii de cameră cu experiență. Este și mai bine dacă există un consultant pentru alăptare în maternitate. Află cum să-l suni, în ce birou se află etc...

Amintiți-vă că în timp ce vă aflați în maternitate, alăptarea dumneavoastră este responsabilitatea personalului medical. Dar acest lucru este adesea doar „teoretic”. Nimeni nu are nevoie de muncă suplimentară, iar dacă tu însuți nu ceri, cere ajutor, sfat, atunci nimeni nu va fugi să te ajute. Merită să ne amintim.

Dacă apar fisuri, cel mai eficient remediu pentru mameloane este unguentul Bepanten sau Panthenol-D (analog). Ar trebui să luați unguentul cu dvs. la maternitate în avans (vezi articolul ). Dacă crăpăturile sunt mici și se pot vindeca între hrăniri, nu opriți hrănirea. Dacă crăpăturile sunt mari și dureroase, atunci exprimă-ți sânii și hrănește copilul cu o seringă (în acest caz, cere ajutor personalului, astfel încât să te poată ajuta, să-ți dea o seringă și să-ți arate cum să-i hrănești. ).

Dacă astfel de fisuri nu se vindecă într-o zi sau două, puteți folosi tampoane din silicon pentru sâni, astfel încât mamelonul va fi mai puțin deteriorat. Dar amintiți-vă că aceasta ar trebui să fie o opțiune temporară - copilul trebuie să învețe să vă suge sânul și să se prindă de el corect. Este mai dificil să sugeți prin pieptar, așa că bebelușul depune mai mult efort, aspiră mai puțin lapte și creșterea în greutate poate fi mai mică decât în ​​mod normal.

Un alt lucru important este că tampoanele pentru sâni vin în diferite dimensiuni. Dacă brusc trebuie să comandați de la maternitate pentru a vă cumpăra, asigurați-vă că verificați - cea mai mică dimensiune este pentru nou-născuți. Tampoanele de silicon sunt vândute în farmacii; o opțiune comună este de la producătorul Avent sau Medela.

Daca ai mamelon plat sau inversat, bebelusul tau poate avea dificultati la inceput sa se prinda de san. În același timp, voi face din nou o rezervare - în opinia mea, este inutil să „pregătiți” astfel de sfarcuri în avans; nu ar trebui să le răniți din nou. Doar fii pregătit pentru faptul că pot apărea unele dificultăți. Dar ele pot fi depășite cu perseverență.

Dacă ai sfarcurile plate sau inversate, este cu atât mai important ca bebelușul tău să se prindă de sân în primele zile, în timp ce există colostru, dar nu există flux de lapte. Pentru că în timp ce există colostru, el învață să suge, învață să-ți ia mamelonul, îl dizolvă într-o formă alungită. Și când va veni laptele, îi va fi mai ușor să facă față. Odată cu sosirea laptelui, sânul se umple, devine foarte strâns, aureola din jurul mameloanului se îngroașă și apoi este mai dificil pentru bebeluș să se prindă de sân. Iar dacă a apărut deja stagnarea laptelui, sânul devine atât de plin încât copilul devine imposibil să-l ia cu un mamelon plat.

Important pentru prima dată după naștere până a venit laptele, pentru ca bebelusul sa ia sanulși a mâncat colostru. (Colostrul este o nutriție suficientă pentru bebeluș în primele zile de viață! Este important ca mamele fără experiență să știe acest lucru și să nu-și facă griji că nu există încă lapte. Principalul lucru este să pui copilul la sân mai des.)

În timp ce areola sânului și mamelonului sunt moi, puteți lua mamelonul și areola cu două degete de sus în jos într-un pliu și le puteți pune în gura larg deschisă. Reflexul de suge te va ajuta aici. Dacă nu reușești prima dată, ar trebui să încerci până când câștigi. Cereți un consultant de alăptare cu normă întreagă, dacă există unul, o moașă de serviciu sau o asistentă pentru copii să stea în apropiere, priviți și ajutați-l să-l pună corect în gură. Dacă depășiți această etapă, bebelușul va suge mamelonul în forma dorită în câteva zile. Și apoi, odată ce laptele intră, nu vor fi probleme mari.

Dacă nu vi se întâmplă această opțiune, laptele a intrat, copilul nu a luat încă sânul - faceți același lucru, dar exprimați laptele. Trebuie să vă exprimați de la mamelon, în jurul mamelonului, astfel încât sânul să fie moale în acest loc și chiar înainte de hrănire. Dacă intră mult lapte, copilul nu a luat încă sânul sau vezi că nu poate face față fluxului de lapte, nu are timp să dizolve bulgări, apoi să exprime mai sus, din locurile bulgări.

Pentru prima dată, este destul de dificil pentru o mamă care alăptează să se obișnuiască imediat cu exprimarea manuală. De aceea Vă sfătuiesc să cumpărați o pompă de sânși ia-l imediat cu tine la maternitate. S-ar putea să nu aveți nevoie de el sau s-ar putea să aveți nevoie de el o dată. Prin urmare, nu recomand achiziționarea imediată a unui dispozitiv scump și complex. Cumpărați unul mic obișnuit cu un bec de cauciuc.

Ei pot spune că nu poate fi internat la maternitate. Pentru că atunci când este folosit special pentru hrănirea unui copil, trebuie sterilizat și nu există condiții individuale pentru aceasta în maternitate. Oricum, ia-ți lucrurile imediat, nu sunt inspectate 🙂, spre deosebire de transferuri. Personalul medical este de obicei înțelegător; este clar că o pompă de sân este necesară special pentru pompare, fără sterilizare. Ei cer doar să nu fie lăsați la vedere în secție în cazul inspecțiilor SES.

Nodulele pot fi exprimate cu o pompă de sân. Dar încetul cu încetul, pentru că cu un volum mare de pompare vine și mai mult lapte. În primele zile de intrare a laptelui, ar trebui să te limitezi la lichide. Evitați băuturile calde - supe, ceai. Și ai grijă la lucrurile reci - dacă ți-e foarte sete, clătește-ți gura și bea puțin. Acesta, desigur, este cazul dacă există mult lapte. Dacă intră puțin lapte, bea mai mult. De asemenea, nu trebuie să vă limitați regimul de băut dacă a apărut deja lactostază gravă cu febră sau în timpul căldurii extreme.

Dacă aveți lactostază, adică stagnarea laptelui, iar pieptul a devenit ca piatra. Ce să fac? Daca pana in acest moment copilul a luat sanul, atunci da sanul cat mai des, plus pompa, aplicand un prosop fierbinte in ambele cazuri. (Într-o maternitate, udați prosopul cu apă fierbinte de la robinet.) Dacă acest lucru nu ajută în câteva ore, contactați moașele imediat. Ei trebuie să se ocupe de această problemă. Este responsabilitatea lor să se încordeze.

Moașele pompează sânii manual, ceea ce poate fi necesar să fie făcut de mai multe ori pe zi sau chiar în decurs de câteva zile. Este dureros, dar eficient. Și de multe ori aceasta este singura modalitate de a evita mastita. Mastita este un fenomen foarte neplăcut. Dacă rezisti până ajunge la tine, s-ar putea să ajungi să fii supus unei intervenții chirurgicale și a medicamentelor, iar alăptarea ta va trebui amânată până la vremuri mai bune. Nu se știe dacă copilul va lua sânul după alăptarea sistematică cu biberonul. Deși, în acest caz, nu ar trebui să disperați, iar mamele persistente pot face față acestui lucru mai târziu.

În caz de lactostază, vi se poate prescrie și kinetoterapie. Pentru a face acest lucru, trebuie să contactați un medic ginecolog care vă va observa în departamentul postpartum. Această metodă este mult mai blândă decât încordarea. Dar nu toate maternitățile oferă fizioterapie.

Încă o dată despre sfarcurile inversate și plate. Dacă tot nu reușești să-l faci pe copil să ia sânul, mai există o ultimă soluție :) Puteți cere moașelor să vă taie o seringă, cea mai mare, de 20 ml. Se dovedește a fi un piston care poate fi folosit pentru a întinde puternic mamelonul. Dar acesta este un lucru destul de dureros și traumatizant. Sfarcul este scos o dată, dintr-o singură mișcare, apoi trebuie să-l dați rapid în gura copilului înainte de a se trage înapoi.

În principiu, poți încerca să faci asta cu o pompă de sân, dar o seringă este mai eficientă. Dacă bebelușul ia sânul astfel, atunci după mai multe alăptări mamelonul va fi cel mai probabil deja suficient de alungit pentru a continua fără echipament special :) Prin urmare, nu recomand să cumpărați un corector special și scump de formă a mameloanelor. Dacă totul este făcut corect în primele zile, nu va mai fi necesar.

Repet: chiar dacă aceasta nu este o maternitate foarte progresivă unde se ocupă de alăptare, dar în orice caz starea sânilor tăi după naștere este, de asemenea, o chestiune pentru medici. Mamele care nasc pentru prima dată, din cauza stresului general și a grijilor legate de copil, uită adesea de acest lucru, încearcă să se descurce cumva singure și încep să-și sune mamele și prietenele. Unii oameni se așteaptă ca lucrurile să meargă „în mod natural”. Este posibil să nu fie rezolvată.

Am întâlnit cazuri când mame externat din maternitate cu lactostază, iar apoi au căutat urgent acasă un consultant în alăptare sau o moașă care să rezolve cumva problema. Acest lucru este costisitor, supărător și periculos în ceea ce privește pierderea timpului. Este în interesul dumneavoastră să părăsiți maternitatea cu mai puține pierderi și cu alăptarea stabilită. Prin urmare, nu ezitați să cereți, să cereți ajutor, să cereți dacă este necesar.

Pentru cei care intră pentru prima dată într-o maternitate, este util să ne imaginăm structura secției postpartum. Pentru a ști pe cine și ce să contactați.

Mamele sunt îngrijite de un ginecolog observator, de obicei unul pe secție. El monitorizează modul în care se recuperează după naștere și prescrie tratament dacă este necesar. Starea sânilor tăi este responsabilitatea lui.

Vizitarea medicului o dată pe zi. În weekend și în sărbători, sunt întotdeauna medici de gardă în timpul rundelor. Moasele sunt de serviciu in departament. Ei efectuează de fapt toate programările - injecții, pansamente etc. De asemenea, pot drena sânii în caz de lactostază.

Pediatrul are grijă de copii. De asemenea, plimbați-vă o dată pe zi. În weekend și sărbători există un medic pediatru de gardă. În ceea ce privește alăptarea, vă puteți adresa și medicului pediatru. Pediatrul, ca și medicul ginecolog, dă voie pentru externare (și sunt interesați de externare cât mai repede). Pediatrul îl poate prescrie doar dacă există o tendință pozitivă de creștere în greutate, ceea ce înseamnă că este interesat de îmbunătățirea alimentației tale.

În plus, asistenta pentru copii vine la copil de două ori pe zi, efectuează rețetele medicului pediatru, dacă există, cântărește, șterge, instila etc.... De asemenea, puteți apela la surorile copiilor pentru ajutor.

Chiar dacă există un consultant în alăptare cu normă întreagă, în cazurile de probleme cu hrănirea, merită să contactați acești specialiști. Un consultant în alăptare poate fi adesea mai puțin experimentat decât o moașă sau o asistentă pentru copii.

Adesea din mers și nu este complet clar unde să alergi, unde să întrebi - moașa nu este la post, medicii stau la un alt etaj, asistentele pentru copii sunt într-o altă aripă etc.... De regulă, moașa de gardă are la postul ei un telefon intern, unde sunt indicate numerele de telefon ale cabinetelor solicitate. Nu ezita sa suni si sa intrebi. Dacă nu sunt afișate numerele de telefon, întrebați moașa de gardă unde să o caute dacă se întâmplă ceva, unde stau medicii și asistentele pentru copii. Amintiți-vă, de asemenea, că medicii dumneavoastră curant (ginecolog și pediatru) lucrează până la maximum 4 ore; ulterior nu îi veți găsi!

Este în interesul tău să fii într-o asemenea stare de spirit încât să poți cere ajutor cu calm și ca medicii să aibă o dorință reciprocă de a te ajuta. Și, în același timp, amintiți-vă drepturile. Fii calm, prietenos, dar exigent. Și nu uita să le mulțumești celor care te ajută. (Mai multe despre asta în articol)

Sper că sfaturile mele vor ajuta mamele să înceapă să alăpteze corect.
Sanatate tie si copiilor tai!

Corpul fiecărei femei însărcinate este programat să înceapă să producă lapte după naștere! Principalul lucru este stabilirea și menținerea procesului de alăptare.

Începerea alăptării: semnale

Cel mai important factor pentru producția de lapte este cât de bine și de activ sunt stimulați sânii. Laptele este produs ca răspuns la semnalul pe care bebelușul îl dă la suge. Pompele de sân și expresia mâinii imită același proces, deși într-un mod mai slab. Prin urmare, cu cât copilul se atașează mai des de sân și cu cât îl golește mai bine, cu atât va fi mai mult lapte. Și nu contează ce sau cât de mult mănânci și bei! În triburile nomade din Africa flămândă, mamele nu știu ce este lipsa laptelui, în timp ce mamele noastre încearcă să mănânce alimente grase și să bea mult și totuși suferă de lipsa laptelui. Acest lucru se datorează faptului că bebelușii africani sunt cu mamele lor non-stop și avem o opinie larg răspândită despre necesitatea hrănirii conform unui program.

Începeți alăptarea - aplicați-l corect!

La începutul alăptării, este important să se asigure o atașare adecvată la sân. Pentru mulți, acest lucru vine ușor de la sine, dar nu pentru toată lumea! Dacă hrănirea provoacă durere sau există sfarcurile crăpate, atunci atașamentul tău trebuie să fie lucrat. Unul dintre tipurile de atașament necorespunzător este atunci când mama nu are dureri, iar bebelușul se hrănește mult timp și activ, dar în același timp nu înghite lapte sau înghite doar la val. În consecință, se hrănește literalmente ore în șir și, în același timp, are o creștere slabă în greutate. Suptul ineficient aduce puține beneficii copilului, mai ales dacă problema câștigului este relevantă!
Când se aplică corect, mama nu are dureri, iar bebelușul înghite bine laptele. O mică notă: în primele zile după naștere, chiar la începutul alăptării, sunt posibile senzații dureroase la mameloane chiar la începutul hrănirii, în primele cinci până la șapte secunde. Aceste senzații neplăcute dispar în mod normal la 7-10 zile după naștere. Dacă durerea durează mai mult, aplicarea este încă incorectă!

Cum să atașezi corect copilul la sân?

• Întoarce-i stomacul spre tine, astfel încât capul și corpul să fie în linie.
• Adu-l la sân, astfel încât mamelonul să fie îndreptat spre nasul lui. Susținem pieptul cu toată mâna în forma literei „C”: degetul mare este deasupra, unde este nasul bebelușului, iar degetul arătător și restul sunt dedesubt, paralel cu buza inferioară. Degetul arătător nu trebuie să fie mai aproape de cinci centimetri de mamelon pentru a nu interfera cu deschiderea gurii copilului.
• Așteptați până când copilul deschide gura larg! Mișcarea instinctivă a unui copil lângă sânul mamei este să-și deschidă gura și să-și încline capul pe spate, iar apoi mamelonul, care a fost inițial la nivelul nasului, va fi direct opus gurii. În acest moment, folosiți mâna pentru a ghida mamelonul în partea superioară a gurii: mamelonul și areola vor fi adânci în gură, mai mult de jos decât de sus. Acest lucru este important pentru că atunci când bebelușul suge, lucrează activ cu maxilarul inferior pentru a extrage laptele, iar dacă sânul este prins mai adânc de jos, atunci datorită acestui lucru va putea primi mai mult lapte.

Un bebeluș atașat corect este apăsat strâns cu bărbia de sânul mamei sale, iar nasul său este fie complet liber, fie atinge chiar vârful pielii mamei sale. Dacă bebelușul își înfige nasul în piept, atunci, cel mai probabil, capul său este prea înclinat înainte; în această poziție, mamelonul va fi rănit de mișcările limbii, iar mama poate avea dureri și sfârcurile crăpate. Pentru a corecta această situație, mișcă cu atenție întregul corp al bebelușului mai jos și apasă-l mai aproape de tine. Apoi capul se va înclina pe spate, bărbia se va sprijini mai adânc pe piept și nasul îi va fi eliberat.
Puteți folosi perne pentru a vă face mai confortabil și pentru a vă atașa mai bine copilul. Dacă hrănirea continuă să fie dureroasă și inconfortabilă, contactați consultanții care vă vor ajuta să învățați atașamentul adecvat la începutul alăptării.

Începeți alăptarea: hrăniți-vă copilul des

Al doilea punct important: trebuie să hrăniți copilul suficient de des. Acest lucru este deosebit de important chiar la începutul alăptării, în prima lună de viață: stomacul unui nou-născut este mic, de mărimea pumnului său, astfel încât bebelușul are nevoie de hrăniri frecvente în porții mici. În plus, aceasta va oferi o bază bună pentru viitor: în primele 10-14 zile după naștere, celulele glandulare ale sânului se dezvoltă activ, ca răspuns la stimularea sânilor, care vor produce lapte nu numai acum, ci și pe toată perioada de hrănire. Cu cât mai multe astfel de celule, cu atât producția de lapte este mai mare, așa că alăptările frecvente la începutul alăptării vor asigura bebelușului un aport constant de lapte!
Laptele nou se produce numai atunci când sânul este eliberat de cel vechi: cu cât bebelușului i se dă mai rar sânul, cu atât mai puțin lapte vine în el. În schimb, hrănirile frecvente ajută la creșterea lactației.
Nu numai că va fi mai mult lapte, ci va fi și mai sănătos pentru bebeluș: cu cât sânul este golit mai des, cu atât produce mai mult lapte, bogat în fracții grase valoroase!

De aceea este atât de important să-ți hrănești bebelușul la cerere, și nu după un program: în acest caz, bebelușul va primi cât de mult lapte are nevoie! Nu vă fie teamă să vă hrăniți în exces: laptele matern, spre deosebire de lapte praf, este absorbit foarte repede, o porție mică părăsește stomacul copilului după 20 de minute și se teme că, cu hrăniri frecvente, nu va avea timp să fie digerat sunt în zadar.
O nuanță importantă: prima cerință nu este atunci când bebe a țipat! Acestea sunt semnale când bebelușul întoarce capul dintr-o parte în alta și deschide gura în căutarea sânului. Apropo: cererea în cauză poate fi și cererea mamei. De exemplu, dacă copilul doarme și sânii tăi sunt deja plini, atunci este mai bine să trezești copilul și să-l hrănești. Pentru un copil din primele luni de viață, mâncatul este mai important decât somnul, iar trezirea nu prezintă niciun disconfort pentru el; va adormi calm și mai departe, după ce a fost săturat și uşurat de sânul mamei sale.

Începeți alăptarea - nimic mai mult!

La începutul alăptării, evitați alăptarea suplimentară și suplimentele inutile. Stomacul unui copil este mic, iar cantitatea de hrană pe care o poate primi pe zi este limitată. Dacă o mamă îi dă bebelușului ei 100 ml de apă, acesta nu va putea obține 100 ml din laptele ei. Mai mult, există riscul de a face disbioză din cauza perturbării formării florei intestinale sănătoase, care este furnizată numai de laptele matern! Același lucru este valabil și pentru hrănirea suplimentară cu formulă, mai ales dacă copilului i se administrează formulă pentru orice eventualitate. Un bebeluș hrănit cu formulă nu va stimula sânii mamei să producă lapte. Da, la următoarea alăptare va fi mai mult lapte la sân, dar în general bebelușul va primi mai puțin lapte, iar a doua zi și sânul mamei va produce mai puțin lapte. Așa se dezvoltă un cerc vicios: cu cât o mamă completează mai mult hrănirea, cu atât produce mai puțin lapte!
Când este necesară hrănirea suplimentară cu formulă, aceasta este prescrisă de un medic. Un consultant în alăptare vă va spune cum să minimizați riscurile și să vă întoarceți la sânul mamei tale când problema este rezolvată.

Initierea alaptarii: raspundeti la indiciile bebelusului dumneavoastra

Conceptul de normal este diferit printre altele. Generația mai în vârstă poate crede că bebelușul trebuie hrănit o dată la trei ore, în ciuda plânsului, iar prietenii spun că copiii lor dorm toată noaptea fără să se trezească într-o cameră separată. Dar copilul tău este unic și inimitabil și nu trebuie să se comporte la fel ca alți copii! Bebelușul are propriul său caracter, propriile nevoi și caracteristici. Este mai bine pentru el dacă mama lui îl acceptă așa cum este. Încercarea de a încadra comportamentul unui copil într-un cadru strict necesită o mulțime de nervi și, de obicei, nu duce la lucruri bune.

Dacă copilul arată sănătos și vesel, se îngrașă bine și se dezvoltă bine, de regulă, nu este necesară corectarea, chiar dacă ceva vi se pare neobișnuit.

Pentru o bună producție de lapte, este important nu numai alăptarea, ci și contactul strâns cu mama. „Îngrijirea cangurului”, atunci când bebelușul petrece mult timp în brațele mamei, îi permite să se dezvolte bine și să câștige în greutate datorită stimulării active a terminațiilor nervoase și, din acest motiv, lactația mamei se îmbunătățește.
Când o mamă poartă copilul în brațe mult și deseori alăptează, ei învață să se înțeleagă. Copilul dezvoltă un sentiment de încredere de bază în lume, ceea ce îl face apoi independent și deschis spre a învăța despre lume.

Începerea alăptării: monitorizarea stării sânilor

Pomparea, pe care rudele mai în vârstă insistă, nu este întotdeauna necesară. Am înțeles deja că atunci când hrănim un bebeluș la cerere și cu un atașament bun, laptele va veni exact în funcție de nevoile bebelușului!
Este suficient să verificați starea sânului după alăptare. Dacă este moale, atunci nu trebuie să-i faci nimic! Dacă simțiți bulgări în sâni, atunci trebuie să-i masați ușor și să strecurați puțin laptele, doar până când vă simțiți ușurați. Și chiar dacă la sân s-a format stagnarea laptelui, bebelușul se va descurca cel mai bine cu alăptarea mai frecventă.

La blocnotesul tău

www.akev.ru - site-ul web al Asociației Consultanților în Alăptare. Informații actuale, articole ale medicilor și consultanților despre hrănirea naturală, contacte ale consultanților din diferite orașe, forum.

www.new-degree.ru - articole utile pentru mamele care alăptează, știri actuale și interesante din lumea alăptării.

www.gvinfo.ru - informații despre alăptare: articole, colecții de link-uri utile.

breastfeeding.narod.ru - site-ul „Sfaturi pentru mamele care alăptează”: articole detaliate cu imagini animate despre alăptare.

Cele mai multe dintre principalele dificultăți pe care le poate întâmpina o mamă în timpul alăptării provin chiar din primele zile de viață ale bebelușului. Dacă știi ce greșeli sunt posibile în această etapă, atunci este foarte probabil ca problemele să treacă pe lângă tine sau vor fi temporare și ușor de rezolvat. La ce ar trebui să vă așteptați, la ce să fiți atenți?

Atitudinea corectă

În cele mai multe cazuri, pentru a-și hrăni liniștit bebelușul, este suficient ca o mamă să-l asculte cu atenție pe el și pe inima ei. Concentrați-vă în mod special pe copilul dumneavoastră și pe semnalele pe care le dă mamei sale, și nu pe normele și idealurile abstracte care pot fi în mintea mediului mamei. O bunica poate crede că copilul trebuie hrănit o dată la trei ore, în ciuda plânsului, un prieten îi poate spune că copilul ei doarme toată noaptea fără să se trezească și așa mai departe...

În astfel de momente, poate fi ușor să devii jenat, mai ales dacă bebelușul este primul și se pare că mamele cu experiență știu mai bine. Dar copilul tău este doar al tău, este unic și inimitabil și nu trebuie să se comporte la fel ca fiul prietenului său sau cum se așteaptă bunica lui! Inca de la nastere, bebelusul are propriul lui caracter, propriile nevoi si caracteristici, cu care inca trebuie sa se obisnuiasca. Și este întotdeauna mai bine pentru un copil dacă mama îl acceptă așa cum este și nu încearcă imediat să-l adapteze la ideile ei sau, mai ales, ale altora!

Dacă ceva încă te încurcă, nu ezita să-ți verifici părerea cu un specialist. Consultanții în lactație au de obicei o idee despre amploarea normalului pentru bebeluși și vă pot spune când trebuie cu adevărat să schimbați ceva și când este suficient să vă relaxați și să continuați calm să hrăniți ca de obicei. Ei bine, în primele zile și chiar ore după naștere, sarcina principală pentru mamă și copil este să stabilească o alăptare adecvată.

Aplicare corectă

În mod normal, primul atașament al bebelușului de sânul mamei sale ar trebui să aibă loc în prima jumătate de oră după naștere, iar el ar trebui să petreacă următoarele două ore exersând această nouă activitate pentru el. Mai mult, acest lucru este valabil și pentru cazurile de naștere prin cezariană – chiar dacă mama are un IV la braț, iar medicii fac cusăturile, copilul poate fi așezat confortabil sub axila mâinii libere.

De ce este acest lucru cu adevărat important și merită să-i acordăm atenție? Pentru că acest lucru creează o experiență pozitivă pentru bebeluș care interacționează cu sânul mamei, iar corpul mamei primește un semnal că totul este în regulă cu copilul, iar în timp ce el alăptează, mama începe deja procesul de refacere a corpului după naștere. Și, de asemenea, pentru că odată cu primele picături de colostru bebelușul primește prima imunizare - colostrul este mult mai bogat decât laptele matur, mai ales în factori antiinfecțioși și vitamina A, care luptă activ împotriva infecțiilor. Colostrul are, de asemenea, un efect laxativ ușor, care curăță intestinele bebelușului de excesul de bilirubină, ceea ce previne dezvoltarea icterului patologic. Toate acestea duc la faptul că bebelușul, care se prinde de sânul mamei sale la scurt timp după naștere, primește imediat protecție împotriva posibilelor pericole într-un mediu extern necunoscut.

Cum să alăptăm corect? Bebelușul trebuie întors cu burtica spre el însuși, astfel încât capul și corpul să fie pe aceeași linie și copilul să nu fie nevoit să-și întoarcă capul spre pieptul mamei, deocamdată acest lucru este prea dificil pentru mușchii nedezvoltați. Întorcând burtica bebelușului spre tine, adu-l la sân la o înălțime atât de mare încât mamelonul să fie îndreptat spre nasul lui. Pieptul trebuie susținut cu mâna astfel încât degetul mare să fie deasupra, acolo unde este nasul bebelușului, iar degetul arătător și restul să fie pe jos, paralel cu buza inferioară. Degetul arătător trebuie să fie departe de mamelon, nu mai aproape de 5 centimetri, pentru a nu limita deschiderea gurii copilului. Asigurați-vă că așteptați până când bebelușul deschide gura larg - dacă gura este întredeschisă, copilul nu va putea să se prindă suficient de adânc de sân. Mișcarea instinctivă a bebelușului la sânul mamei este să-și deschidă gura și, în același timp, să-și încline capul înapoi; apoi mamelonul, care a fost initial la nivelul nasului, va fi direct opus gurii. În acest moment, apăsați copilul și mai aproape de dvs., îndreptând mamelonul spre partea superioară a gurii: mamelonul și areola vor fi adânc în gură, mai mult de jos decât de sus. Acest lucru este important pentru că atunci când bebelușul suge, el lucrează activ cu maxilarul inferior pentru a extrage laptele, iar dacă sânul este prins mai adânc de jos, atunci datorită acestui lucru copilul va putea suge mai mult lapte.

Un bebeluș atașat corect este apăsat strâns cu bărbia de sânul mamei, iar nasul, în funcție de forma sânului, poate fi fie complet liber, fie atinge ușor pielea mamei. În acest caz, bebelușul încă mai respiră bine prin fantele dintre piept și aripile nasului. Dacă copilul își apasă puternic nasul în piept, atunci, cel mai probabil, capul său este înclinat prea înainte; în această poziție, mamelonul începe adesea să se miște de-a lungul limbii - din acest motiv, mama experimentează senzații dureroase și pot apărea crăpături. . În acest caz, mișcă cu grijă întregul corp al bebelușului mai jos și apasă-l mai aproape de tine. Apoi gâtul se va lăsa mai mult pe spate, bărbia se va odihni mai adânc în piept și nasul îi va fi eliberat. Puteți vedea cum ar trebui să arate aplicația corectă în videoclip.

Când este aplicată corect, hrănirea este fie complet nedureroasă, fie durerea este simțită în primele cinci până la șapte secunde, după care dispare. Unele femei (nu toate!) experimentează un astfel de disconfort la mameloane pentru prima dată după naștere; senzațiile dureroase de la începutul hrănirii dispar în medie după trei până la șapte zile. Durerea dispare mai repede dacă lubrifiați sfarcurile cu cremă de lanolină pură după și între alăptări - acest lucru ajută sânii să se adapteze la zăvoarele frecvente ale bebelușului și vindecarea rapidă a rănilor minore, fiind în același timp complet sigur pentru copil. Ei bine, dacă durerea continuă pe tot parcursul hrănirii, acesta este un semn sigur de atașare necorespunzătoare și începutul formării fisurilor. Scoateți cu grijă sânul de la bebeluș și dați-l din nou, acordând atenție tuturor punctelor importante de atașare corectă!

Fiți împreună cu copilul!

Acum din ce în ce mai multe maternități trec la practica ca mamele și copiii să rămână împreună. Acest lucru se întâmplă dintr-un motiv: nu numai studiile străine, sub influența cărora au avut loc aceste progrese, ci și practica rusă au arătat că atunci când stau împreună cu mama lor, bebelușii se îmbolnăvesc mai rar și se îngrașă mai repede, iar laptele matern vine. mai repede și produce mai mult decât dacă ar fi separată de copil. În primele 10-14 zile după naștere, țesutul glandular al sânului se dezvoltă în mod activ ca răspuns la stimularea sânului, în care laptele va fi produs nu numai acum, ci pe toată perioada de hrănire. Cu cât mai multe astfel de celule, cu atât producția de lapte este mai mare, așa că hrănirile frecvente în primele zile de viață asigură bebelușului o „aprovizionare” constantă cu lapte!

Studiile din maternitățile din Moscova au arătat că mamele care se hrăneau la cerere, până la externare din spital, produceau aproape de două ori mai mult lapte pe zi decât cele care se hrăneau la oră! În același timp, bebelușii care erau cu mamele lor au primit lapte în timpul zilei, care s-a dovedit a fi de 1,6 ori mai bogat în proteine, de 1,8 ori mai bogat în grăsimi și de 1,3 ori mai bogat în vitamina C (Fateeva E.M., Gmoshinskaya M.V... Aceasta este raspunsul la intrebarea populara ce trebuie facut pentru a avea mai mult lapte si este mai bine!

Unele mame se întreabă dacă le va fi prea greu să aibă grijă de copilul lor imediat după naștere. Dar de aceea s-a născut, pentru a fi imediat în brațele mamei sale, aceasta este o sarcină biologică directă! Corpurile mamei și ale copilului schimbă constant semnale hormonale, inconștiente la nivelul minții, dar influențând foarte mult comportamentul și bunăstarea ambelor. Dacă corpul mamei nu primește un semnal despre apropierea și activitatea bebelușului la sân, apare o situație alarmantă de incertitudine, motiv pentru care depresia postpartum apare mai des la mamele care au fost separate de copil. Dacă o mamă își poate alăpta și mângâia copilul oricând doresc ea și el, îl poate duce în patul ei și poate avea grijă de el, atunci bebelușul plânge mai puțin și are mai multă încredere în mama lui, iar amândoi se simt mai calmi. Există și beneficii fiziologice - atunci când stați împreună cu bebelușul, uterul se contractă mai activ, iar puterea revine mai repede.

Cât despre copilul însuși, nașterea este mult mai stresantă pentru el decât pentru mamă. Iar singura lui nevoie firească imediat după naștere este să se reîntâlnească cu mama sa, alături de care și-a petrecut toată existența, toate cele nouă luni. Aflându-se departe de mama sa, el experimentează o frică constantă și disconfort psihic. Principalul lucru care derutează mamele atunci când sunt împreună este posibila oboseală. Dar de foarte multe ori, în primele 4-6 ore după naștere, bebelușul, ca și mama, doarme, adică ambii se odihnesc - copilul nu are nevoie de îngrijire ca atare! Și atunci personalul maternității poate veni în ajutor.

Dar dacă nu sunt împreună?

Din păcate, există uneori situații în care, din motive obiective, bebelușul nu poate fi lângă mama sa - acest lucru se întâmplă dacă copilul însuși sau mama lui are nevoie de tratament intensiv. Și în acest caz, este foarte important să încerci să menții un contact maxim pe cât posibil - roagă medicii să aibă copilul în camera ta în timpul liber de terapie intensivă, sau vei veni la secția de copii. Nu ezitați să întrebați despre asta - acum „îngrijirea cangurului” cu contact maxim cu pielea este inclusă în multe manuale de pediatrie și neonatologie, deoarece toate studiile implicate în acest lucru au arătat efectul literalmente dătător de viață al contactului cu pielea mamei asupra bolnavilor. și copii slăbiți.
Dacă vi se oferă să nu alăptați temporar din cauza prescrierii medicamentelor care sunt incompatibile cu alăptarea, asigurați-vă că verificați dacă este posibil să utilizați analogi compatibili cu alăptarea. Dacă nu funcționează, fiți pregătit pentru faptul că va trebui să pompați pentru a menține lactația. Sânul funcționează pe principiul cererii și ofertei - dacă nu este eliberat, atunci nu se va produce lapte nou! Prin urmare, este atât de important să hrăniți bebelușul la cerere și, dacă acest lucru nu este posibil, atunci măcar să exprimați laptele, astfel încât producția acestuia să fie activată. La fiecare trei ore, cu excepția pauzei de noapte, fiecare sân trebuie exprimat timp de cel puțin 10 minute pentru ca alăptarea să poată continua. Chiar dacă nu se eliberează absolut nimic la pompare, continuă să o faci oră de oră, deoarece scopul în acest caz nu este să obții lapte chiar acum, ci să semnalezi organismului necesitatea de a-l produce.

Dacă este necesară extragerea regulată frecventă, puteți extrage lapte manual, dar este totuși mai convenabil să utilizați o pompă electrică de sân, care economisește semnificativ timpul și efortul mamei. Multe maternități au astăzi pompe de sân clinice; acesta este cel mai optim dispozitiv pentru menținerea lactației, așa că întrebați medicul dacă vă poate oferi unul. Și, bineînțeles, dacă regulile maternității și starea ta de sănătate o permit, lapte sau colostru extras - indiferent cât de mult ar fi - este mai bine să-i dai copilului pentru hrănire decât să-l turnați pur și simplu. Iar când ai voie să-ți alăptezi bebelușul, încearcă să te descurci fără suzetă: acest lucru va face mult mai ușoară trecerea de la hrănirea artificială cu biberonul la laptele matern de la sân.

Pericolele suzetei de cauciuc

Multe mame sincer nu înțeleg care ar putea fi problema atunci când folosesc o suzetă? Există mai multe motive pentru aceasta, unul dintre ele, de exemplu, este că mamelonul biberonului provoacă adesea refuzul sânilor din cauza așa-numitei confuzii ale mameloanelor. Structura fiecărui sân este individuală, are propria moliciune și este structurată și funcționează complet diferit față de un mamelon, chiar și cel mai „fiziologic”. Bebelușul primește lapte de la sân, lucrând activ cu limba și maxilarul inferior și pur și simplu trage din mamelon; nici măcar nu trebuie să deschidă gura larg, ceea ce este necesar atunci când suge sânul. Iar mameloanele „fiziologice” ale ultimelor evoluții, care intră adânc în gură, se sprijină pe palatul copilului, afectând negativ formarea maxilarului superior. Ca urmare, atunci când bebelușul încearcă să extragă laptele din sân în același mod ca și din mamelon, nu reușește. Mulți copii nu reușesc să-și amintească diferența dintre metodele de sugere a sânului și suzeta, devin nervoși și abandonează sânul, solicitând biberonul obișnuit chiar și cu o simplă modificare a intensității fluxului de lapte din sân.

De asemenea, folosirea suzetei nu este deloc inofensivă. Mama trebuie să înțeleagă bine că suzeta este tocmai un înlocuitor pentru sânul mamei, destinat bebelușilor hrăniți cu biberon. De obicei, prima dată când un copil primește o suzetă este atunci când a manifestat anxietate și mama nu știe să-l liniștească. Pentru a se calma, copilul trebuie să sugă! Dar dacă mama este persistentă, el poate fi de acord cu o suzetă. Ca urmare, sânii vor fi mai puțin stimulați, producția de lapte va scădea, iar dacă în sân este puțin lapte, copilul începe să necesite suzetă din cauza obiceiului de a suge doar pentru mâncare. În plus, o suzetă strică adesea mușcătura copilului și chiar duce la refuzul sânilor dacă copilul se obișnuiește să fie mângâiat de o suzetă de cauciuc...

Desigur, există copii care primesc suzetă și în același timp se hrănesc cu sânii mamei fără consecințe vizibile. Există însă și copii a căror alăptare s-a încheiat din cauza abandonului sânului în favoarea suzetei, și copii care au început să se îngrașească prost în ciuda suzetei, iar apoi mama a început să hrănească din ce în ce mai mult cu biberonul până când producția de lapte a scăzut la nu... Și nimeni nu poate spune dinainte în ce categorie va intra copilul tău. Riscul folosirii unei suzete este de așa natură încât este mult mai ușor să o preveniți cu totul decât să corectați o problemă care a apărut deja. Și dacă bebelușul mai are nevoie de hrănire suplimentară, este mai bine să-l dați nu dintr-un biberon cu un mamelon, ci folosind opțiuni alternative.

Un consultant în alăptare vă poate spune care metodă de suplimentare va fi optimă pentru situația dumneavoastră specifică, dar cel mai important lucru este că există multe modalități de suplimentare, nu se limitează la hrănirea cu biberon!

Fisuri - cum să evitați?

Sfarcurile crăpate și durerea în timpul hrănirii sunt de ce se tem multe mame începătoare, influențate de poveștile bunicilor. Nu este chiar atât de înfricoșător! Există motive clare pentru apariția fisurilor, iar dacă acestea sunt prevenite, atunci această nenorocire te va ocoli!

Prima și cea mai frecventă cauză a crăpăturilor este atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân, atunci când bebelușul îl ia suficient de adânc sau într-o poziție greșită și începe să irite mamelonul. Când este aplicat corect, ceea ce am descris deja, mamelonul se uită spre cer și laptele curge pur și simplu din el! Prin urmare, dacă doare în timpul hrănirii, nu trebuie să-l îndurați, acest lucru nu este de niciun beneficiu nici pentru copil, care nu va primi suficient lapte din cauza atașării necorespunzătoare, nici pentru mamă, ai cărei sâni îi vor răni.

Al doilea motiv este tocmai folosirea suzetelor și a biberonului, din cauza cărora copilul începe să se străduiască să suge doar mamelonul în sine, fără să deschidă suficient de mult gura, și suge foarte neglijent, uneori mestecând literalmente mamelonul și frecându-l cu el. gingii: la urma urmei, un mamelon de cauciuc poate fi tratat ca orice, iar copilul se obișnuiește repede...

Un alt motiv este utilizarea unei pompe de sân proaste. Mai ales la prima hranire, este foarte important ca pompa de san sa poata fi reglata in functie de forta de exprimare. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci pomparea cu forță mare poate deteriora mameloanele care nu sunt încă obișnuite cu hrăniri frecvente sau pompare. Cele mai simple pompe de sân cu un bec de cauciuc pot provoca daune deosebit de grave sânului; este mai bine să le evitați cu totul.

În cele din urmă, o altă cauză probabilă a crăpăturilor este spălarea prea des a sânilor. Pe pielea areolei se pot observa mici tuberculi: acestea sunt glandele Montgomery, a căror sarcină este de a produce un lubrifiant special care protejează pielea areolei și mamelonul de uscare și protejează împotriva microorganismelor dăunătoare care sunt neutralizate de acest lubrifiant. . Și dacă vă spălați des sânii, mai ales cu săpun, apoi cu pielea delicată a mameloanelor, acest lucru poate fi deja suficient pentru a provoca peeling și apoi crăpături. Este suficient să vă spălați sânii o dată pe zi, acest lucru este suficient pentru a menține curățenia și nu va perturba echilibrul natural al pielii.

Dacă eviți toate aceste dificultăți, atunci cel mai probabil nici nu vei ști ce sunt sfârcurile crăpate, iar hrănirea îți va aduce bucurie, nu durere!

Sosirea laptelui

Beneficiile colostrului sunt un fapt binecunoscut. Dar, în același timp, există o părere că colostrul singur nu este suficient pentru ca un copil să fie mulțumit, iar dacă nu i se dă altceva, va muri de foame. Dar natura a oferit tocmai o astfel de opțiune, pentru că, vezi tu, cu doar câteva sute de ani în urmă o mamă nu avea cu ce să hrănească un copil nou-născut fără să-și riște viața! Deci, copilul primește mai întâi doar colostru și apoi laptele matern este determinat evolutiv.

De obicei, mamele cred că există foarte puțin colostru și, într-adevăr, într-o porție pe care o primește copilul, există de la o linguriță la o lingură din el. Dar, în comparație cu laptele matur, este foarte concentrat și mult mai hrănitor. În prima zi a vieții unui copil, conținutul de proteine ​​din colostru ajunge la 14% - acesta este de aproximativ trei ori mai mult decât în ​​laptele matur! Există foarte puțină apă în colostru, deoarece bebelușul nu este încă capabil să proceseze volume mari de lichid: rinichii lui nu sunt capabili să sufere o adaptare imediată din perioada prenatală. Totodata, copilul se naste deja cu o rezerva de apa, care ii protejeaza organismul de deshidratare pana la sosirea laptelui bogat in lichid.

În același timp, există un astfel de model: în a doua sau a treia zi de viață, cu condiția să fie împreună cu mama lor, chiar și bebelușii liniștiți și rareori supt încep brusc să ceară un sărut la fiecare jumătate de oră. Aceasta înseamnă că bebelușul s-a maturizat deja pentru a primi hrană mai abundentă decât colostrul - și datorită alăptării mai frecvente, mama începe să producă lapte. De obicei, în acest moment, mamele tinere se tem că copilul „moară de foame” și aleargă după formulă, încercând să hrănească măcar ceva, astfel încât copilul să nu „atârne de piept”. În același timp, un bebeluș care a mâncat formula adoarme de obicei câteva ore, dar acest lucru se întâmplă nu doar pentru că este sătul, ci pentru că formula este mult mai greu de digerat decât laptele matern. Corpul unui copil pur și simplu nu are suficientă forță pentru altceva decât pentru somn. Și, desigur, aprovizionarea cu lapte a mamei este inevitabil întârziată.

În plus, există consecințe asupra sănătății copilului: chiar și o singură hrănire cu formulă pe zi duce la dezvoltarea unui dezechilibru al florei intestinale - același fenomen care se numește de obicei disbioză. Dacă mama continuă să alăpteze exclusiv, va dura două până la patru săptămâni pentru a reveni la o stare care susține flora intestinală pozitivă (date dintr-un studiu al lui Brown & Bosworth, 1992). În același timp, o serie de studii au arătat că mamele ai căror copii au fost suplimentați cu formulă în primele zile de viață au încetat de obicei alăptarea mai devreme decât dacă copilul ar fi alăptat exclusiv la sân încă de la naștere.

În același timp, există, desigur, cazuri în care hrănirea suplimentară cu formulă este necesară în mod obiectiv - este prescrisă de un medic și, de regulă, aceasta se datorează stării grave fie a mamei însăși, fie a copilului. Dacă nu există indicații stricte pentru introducerea hrănirii suplimentare cu formulă, o proaspătă mamă trebuie să înțeleagă exact ce riscă atunci când merge la creșă pentru o sticlă de formulă.

Punerea copilului la sân mai des este, de asemenea, bună pentru sănătatea mamei - alăptările frecvente reduc semnificativ riscul de apariție a complicațiilor postpartum. Și, desigur, acest lucru ajută să faceți față senzației de disconfort atunci când „laptele de tranziție” ajunge prea abundent, care înlocuiește colostrul în zilele 3-5. În acest moment, poate exista o senzație de plenitudine și strângere în piept și, uneori, temperatura crește. Asigurați-vă că încercați să beți mai mult în această perioadă, dar nu și băuturi calde: provoacă un jet de lapte, ceea ce acum este nedorit. Dar dacă vă limitați consumul, poate apărea stagnarea laptelui din cauza lipsei de lichid din organism.

În acest moment, hrănirea poate fi necesară la cererea nu numai a bebelușului, ci și a mamei însăși: în timpul zilei, copilul trebuie hrănit cel puțin o dată la 3-3,5 ore, noaptea poate fi o pauză lungă. de 4-5 ore. Dacă bebelușul doarme mai mult, este mai bine să-l treziți și să-l hrăniți: acest lucru va beneficia nu numai de starea sânului, ci și pentru copilul însuși, pentru care la această vârstă este mai important să mănânce decât să doarmă.

Așa că am vorbit despre cele mai elementare dificultăți pe care le întâmpină mamele atunci când încep să-și alăpteze copiii. Succes în depășirea lor și hrănire fericită!

Etape importante ale alăptării

• 1-4 zile dupa nastere producerea de colostru bogat galben sau portocaliu
• 3-6 zile apariția „laptelui de tranziție” cu congestie activă
• 9-18 zile al doilea flux de lapte, adesea însoțit de o creștere a temperaturii la 38 de grade
• 3 săptămâni – 3 luni instaurarea lactatiei, cand bufeurile nu se mai simt atat de acut si sanii devin moi
• 6-9 săptămâni Componentele colostrului părăsesc în sfârșit laptele, iar copilul poate avea mai puține scaune. Dacă copilul nu arată îngrijorare, scaunul o dată la câteva zile este o formă normală
• 6 săptămâni, 3 luni, 6 luni„crize de creștere”, când copilul trebuie să alăpteze mai mult decât de obicei timp de câteva zile
• 6 luniînceperea introducerii alimentelor complementare
• 2 ani limita până la care OMS recomandă încercarea de a hrăni un copil. Puteți continua să hrăniți mai mult dacă mamei și bebelușului le place.

Articolul a fost scris la solicitarea revistei „Liza. Copilul meu" (http://www.moy-rebenok.ru)

Irina Ryukhova, Asociația Consultanților în Alăptare (www.akev.ru), membră ILCA (www.ilca.org)