Cum să creșteți imunitatea unui copil folosind metode populare. Cum să întăriți imunitatea unui copil, astfel încât copilul să se îmbolnăvească mai puțin

Destul de des auziți de la mame tinere ai căror copii merg la grădiniță sau la școală - mergem o săptămână, apoi ne îmbolnăvim două săptămâni! Ce să faci și ce să faci? Cum să întăriți imunitatea unui copil? Astfel de întrebări sunt adesea adresate de părinții unor astfel de copii pediatrilor și imunologilor, dar problema nu poate fi rezolvată numai prin indicații medicale; este necesar să se întărească și să se mențină imunitatea copilului în toate domeniile și domeniile vieții sale.

1.Mâncare

Acordați o atenție deosebită alimentației copilului dumneavoastră. Fă-l cât mai sănătos posibil introducând mai multe legume și fructe în dieta ta. Eliminați complet chipsurile, apa carbogazoasă și alte substanțe nocive din dieta copilului dumneavoastră. Mulți părinți vor crede acum că acest lucru nu este real, mai ales dacă copiii lor au făcut-o pofta slaba. Pot spune că nu este nimic nerealist în asta. Pe internet sau în cărți și reviste de gătit există o mulțime de sănătoși, retete delicioase bucate pentru copii. Exemple de prezentare și decorare a felului de mâncare interesante vor ajuta la crearea poftei de mâncare și a dorinței de a încerca alimente sănătoase preparate. Este necesară îmbunătățirea alimentației copilului echilibrat cu vitamine, minerale și proteine.

Corpul unui copil are cu siguranță nevoie de lichide. Deficiența acestuia afectează, în primul rând, starea pielii și a membranelor mucoase a copilului, reducând semnificativ funcția lor de protecție. Deficitul de lichid afectează, de asemenea, proprietățile sângelui. Sângele mai vâscos nu este capabil să ofere un răspuns imun normal și o mobilizare rapidă a anticorpilor la locul „accidentului”. În acest sens, ceaiurile din plante sunt cele mai utile. În prezent, magazinele pentru copii comercializează amestecuri speciale de ierburi recomandate pentru diverse boli si pentru prevenirea acestora. Dar ceaiul obișnuit (negru, roșu sau verde) are și multe proprietăți benefice. Există multe controverse cu privire la beneficiile sucurilor. Sucurile care pot stimula imunitatea unui copil ar trebui să aibă pulpă. Cele mai bune sunt sucurile proaspăt stoarse și amestecurile de fructe și legume.

Da-i copilului tau ceai de macese. Măceșele, în primul rând, sunt o sursă uriașă de vitamine. Pe langa vitamine, macesele contin potasiu, calciu, magneziu, fier, acid citric si malic si multe alte elemente utile. Puteți pregăti acest ceai într-un termos sau pe baie de aburi. Pentru un litru de apă clocotită trebuie să preparați aproximativ 40 de fructe de pădure. Boabele uscate pot fi pre-tocate, apoi ceaiul va fi mai bogat. Se recomandă să beți ceai înainte de masă timp de cel mult o lună. Atunci trebuie să iei o pauză.

3. Complexe multivitamine

Copiii, după cum se știe, au nevoie de cantități mai mari de vitamine și minerale decât adulții (aceste substanțe sunt cheltuite intens în timpul creșterii) și, prin urmare, sunt mai expuși riscului de a dezvolta hipovitaminoză cu imunodeficiență ulterioară. Având în vedere acest lucru, pentru stimularea nespecifică a imunității la copii, se recomandă utilizarea preparatelor multivitamine adaptate copiilor. Multivitaminele trebuie luate în timpul perioadelor cel mai mare risc dezvoltarea hipovitaminozei (iarna-primavara). Cel mai bine este să discutați despre alegerea unui anumit preparat multivitaminic cu medicul pediatru care observă copilul.

4. Medicamente pentru creșterea imunității

Există un grup medicamente speciale– imunostimulante. În unele cazuri, nu puteți face fără ele, dar luarea acestor medicamente ar trebui să fie atentă și convenită cu medicul dumneavoastră. Utilizarea necorespunzătoare a imunostimulatoarelor poate duce în continuare la tulburări în funcționarea sistemului imunitar - pur și simplu nu va putea acționa singur, fără un stimul suplimentar. Cel mai sigur preparate din plante. Cele mai multe dintre ele sunt făcute din echinacea și astragalus. Pentru copii, aceste medicamente sunt produse sub formă de sirop și granule homeopate. Unele extracte de plante (uleiuri de salvie, eucalipt, musetel) sunt folosite pentru aromoterapie, care imbunatateste si imunitatea copiilor. Alți imunomodulatori sunt obținuți din celule sanguine (interferon, viferon, timogen), microorganisme (imudon, IRS-19) și din componente chimice active (arbidol). Toate aceste medicamente sunt foarte populare în tratamentul răcelilor la copii. Dar nu uitați: luați acestea medicamente trebuie justificat.

5. Mentinerea unei rutine zilnice si reducerea emotiilor negative

Ideea este că nimic nu reduce imunitatea copiilor ca stresul. Abaterea de la regim este, de asemenea, stres pentru corpul copilului. Prin urmare, fă-o o regulă: urmează regimul și încearcă să nu certați sau să țipi la copil. În timp ce primul este oarecum de înțeles, mulți pot avea dificultăți cu al doilea. Dar tot te sfătuiesc să-l încerci. De exemplu, încercăm să nu înjurăm, ci să provocăm copilul să vorbească. Știi, fără să înjure, copiii înțeleg multe, ba mai mult, din spontaneitatea lor copilărească în raționament, orice farsă capătă o latură comică. Și imediat resentiment intern iar iritarea face loc unui râs incontrolabil.

6. Imbraca-te in functie de vreme

A sosit sezonul rece, iarna este înainte. Asistăm adesea la copii cu părinții care merg pe stradă sau merg la grădiniță sau la școală. Observați cât de diferit sunt îmbrăcați copiii în ceea ce privește densitatea îmbrăcămintei. Când temperatura este peste zero, unii părinți încearcă să își înfășoare copilul în salopete calde de iarnă și să-i înfășoare o eșarfă în jurul gurii pentru a ține aerul rece; alții își conduc copilul într-o jachetă subțire și o beretă. Gândește-te la ce îți îmbraci copilul? Desigur, hipotermia corpului unui copil nu este o metodă de creștere a imunității, dar încearcă totuși să-ți îmbraci copilul în funcție de vreme. Judecați în mod obiectiv condițiile de temperatură, nu încercați să vă îmbrăcați copilul foarte strâns, deoarece copilul dumneavoastră se mișcă afară și poate transpira, iar asta îl va face să răcească mai repede. În niciun caz nu trebuie să acoperiți gura și nasul copilului cu o eșarfă, deoarece respirația printr-o eșarfă umedă de respirația lui îl va face mai probabil să se îmbolnăvească.

7.Călirea

O alta mod bun dezvolta imunitatea la copil. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că acest proces necesită un control strict al temperaturii și prudență pentru a nu răci excesiv corpul și a-l lăsa. Pentru sugari, de exemplu, acceptarea este suficientă băi de aer 5-10 minute cu fiecare înfășare și schimbarea scutecului. Monitorizați temperatura din cameră, aceasta nu trebuie să fie mai mică de 18 grade. Adăugați un minut în fiecare zi, ducând procedura la 30 de minute pe zi. Copiii mai mari pot fi încurajați să ia zilnic ca măsură de întărire. duș rece și fierbinte, de preferință în același timp. La început, poți direcționa apa doar către picioare, alternând apa rece cu apă caldă. Dacă copilului tău îi place această procedură, atunci poți începe să-l stropi complet. Citiți câteva sfaturi: este mai bine să începeți cu o mică diferență de temperatură - de la 26 la 38 de grade, crescând treptat diferența (coborând bara inferioară); Terminați dușul doar cu apă caldă.

8. Plimbări zilnice obligatorii la aer curat

Destul de plimbări în aer curat - cel puțin o oră pe zi. În orice vreme, cu siguranță ar trebui să fii în aer curat alături de copilul tău, fie că este iarnă, toamnă, primăvară sau vară. Mersul pe jos timp de 20-30 de minute în fiecare zi îmbogățește sângele cu oxigen, ameliorează stresul emoțional și întărește sistemul nervos, ajutându-ne astfel să rezistăm bolilor. Nu uitați de cameră - trebuie ventilată în mod regulat.

9. Un stil de viață activ este calea către o imunitate puternică

Oricât de clișeu sună, este foarte benefic să începi ziua cu mișcare. În fiecare dimineață, după ceaiul cald cu lapte, dedicăm 10 minute mișcării active. Cum? Da, în moduri diferite. Uneori este doar încărcare obișnuită (ca în grădiniţă), uneori dans de foc pe muzică sau ceva exotic, cum ar fi yoga pentru copii. Câteva exerciții îi vor permite copilului să se simtă interesat de ea și să-l arate pe a lui activitate fizica. Este foarte util pentru îmbunătățirea sănătății să mergi desculț, deoarece talpa unei persoane conține o mulțime de substanțe biologice. puncte active, care sunt „responsabili” pentru imunitate. Prin urmare, dacă este posibil, lăsați copilul să alerge în nisip, pietricele de mare sau doar desculț prin apartament.

10. Fă-ți copilul să zâmbească

Pentru a-ți menține copilul sănătos și stabil din punct de vedere psihologic, dedică-i mai mult timp și fă-l fericit. Vorbește cu el despre toate interesele și noile cunoștințe. Protejați-l de situații stresante, urmăriți cu el desene animate sau programe amuzante. La urma urmei, râsul ca modalitate de a crește imunitatea este foarte eficient. S-a dovedit de mult că stare rea de spirit reduce funcțiile de protecție ale organismului, dar o dispoziție bună îmbunătățește imunitatea umană.

Astăzi, există multe modalități de a întări imunitatea unui copil: de la populare, testate în timp, la medicamente. Depinde de tine să alegi care dintre numeroasele metode va fi salvatoare pentru tine și copilul tău. Sub nicio formă nu vă forțați copilul să facă, să mănânce sau să bea ceva ce nu-i place sau nu-și dorește. Ascultă-ți copilul, fă procesul de îmbunătățire a sănătății nu doar cât mai util posibil, ci și distractiv, atunci cele mai rapide rezultate în îmbunătățirea sănătății nu te vor face să aștepți.

Copilul a început să meargă la grădiniță, dar își petrece cea mai mare parte a timpului acasă pentru că este bolnav. Elevul nu scapă de răceli. "Pot fi, imunitate slabă„, gândesc părinții și caută medici atenți și medicamente potrivite. Pediatrul Yuri Staroverov vorbește în detaliu despre „remedii pentru imunitate”, dar mai întâi sugerează înțelegerea cauzelor răcelii frecvente.

Sunt copii care suferă de răceli foarte des, iar la mulți dintre ei bolile sunt prelungite (3-6 săptămâni). Copiii cu vârsta peste 3 ani sunt considerați a fi frecvent bolnavi dacă au răceli de peste cinci ori, iar cei peste 5 ani – de peste patru ori pe an. La unii dintre acești copii, intervalele dintre boli nu depășesc 1-2 săptămâni. Acești copii se îmbolnăvesc pe tot parcursul anului, indiferent de anotimp.

Starea de sănătate a copilului este adesea invers proporțională cu gradul de supraprotecție. Încă din primele zile de viață s-ar părea că există tot ce are nevoie bebelușul. Apartament cald, fara curenti de aer, haine călduroase, umblă doar pe vreme bună, când bate vânt îi acoperim fața cu o eșarfă - dar tot se îmbolnăvește la nesfârșit. Mi-am udat puțin picioarele - era muci, era o adiere de la fereastră - am tușit.

Cea mai frecventă cauză a unor astfel de boli este pierderea capacității înnăscute și a dorinței copilului de a se adapta la schimbare. conditii naturale viata lui.

Cauzele răcelilor frecvente

Motivul este crearea artificială a condițiilor de viață în seră pentru copil: doar camere neadecvat calde, haine prea calde, doar apă caldă, prevenirea contactului cu mișcarea aerului. Dar este imposibil să crești o persoană într-un incubator toată viața. Mai devreme sau mai târziu va fi prins de ploaie, se va uda picioarele și se va confrunta cu un vânt rece. Și cu cât mai târziu, cu atât mai mult cele mai grave consecințe, cu atât este mai probabil să se îmbolnăvească.

De obicei este vorba de copii cu rezistență redusă, motivele pentru care variază pentru fiecare copil. Împreună cu hipersensibilitate la influenţele obişnuite ale factorilor mediu inconjurator are sensul predispoziție ereditară. Ține minte, nu cumva tu, părinții tăi, ai avut boli la fel de frecvente în copilărie? Dacă ar exista, atunci asta explică multe, dar nu ar trebui să te descurajeze. Dacă acest lucru dispare odată cu vârsta, nu înseamnă că totul se va termina la fel de bine pentru copilul tău.

Predispoziția poate fi exprimată sub formă de diateză: exudativă, alergică, limfatică. Tulburările cronice de alimentație contează boli cronice ficat, rinichi, tractului digestiv, Sistemul endocrin (Diabet, obezitate), boli ale sistemului nervos.

Motivul morbidității frecvente poate fi o scădere a rezistenței pe fundal deficit de vitamine din organism, pe fondul anemiei. Sunt mulți copii care nu mănâncă complet rațional. De exemplu, un copil mănâncă de bunăvoie produse din făină, dulciuri, dar refuză legumele și lactatele. După un timp, începe să se îmbolnăvească des. Echilibrul vitaminic este perturbat.

Are sensul expunerea pe termen lung la factori de mediu negativi. Să presupunem că o familie locuiește într-o zonă industrială. Deșeurile industriale, care pătrund în tractul respirator al copilului, reduc funcțiile de barieră ale membranelor mucoase și rezistența acestora la infecții. Un mecanism similar al bolilor recurente apare la copiii din familiile în care fumatul este obișnuit acasă. În astfel de cazuri, copilul este un fumător pasiv.

Adesea încearcă să trateze copiii care sunt adesea bolnavi cu o atenție deosebită. Cu toate acestea, luarea anumitor medicamente (antibiotice, topice medicamente hormonale) suprimă răspunsul imun asupra infecției transmise și reduce rezistența la infecții în general, favorizând reapariția acestora. Desigur, există boli în care utilizarea antibioticelor este o salvare pentru copil. Dar utilizarea lor necontrolată poate provoca daune semnificative organismului.

Stresul de la școală și grădiniță

Scăderea imunității la infecții se datorează adesea psihoemoțional și fizic suprasarcină și stres. Tații și mamele și-ar dori să-și vadă copiii ca personalități remarcabile în viitor. Cu toate acestea, nu încercați să vă înscrieți copilul atât la școala de muzică, cât și la școala de artă în același timp. Copilul nu va putea face față în timp ce participă simultan la cursuri de patinaj artistic, tenis și dans. În cel mai bun caz, vei răci adesea, în cel mai rău caz, vei dezvolta reacții nevrotice.

Nu este neobișnuit ca copiii să se îmbolnăvească des atunci când încep să meargă la grădiniță. În acest caz, părinții „păcătuiesc” din cauza condițiilor din grădiniță și a neatenției personalului. Se intampla si. Dar dacă numai copilul tău este adesea bolnav, atunci problema este cel mai probabil la el - nu este încă pregătit pentru a fi într-o echipă. Imaturitatea poate fi legată de nepregătirea sa psihologică pentru separarea de familie (sub stres, rezistența la infecții este suprimată). Sau poate fi din cauza lipsei de temperament a copilului. Condițiile din instituțiile preșcolare nu sunt, desigur, spartane, dar nici nu vizează copiii „de seră”. Și, în sfârșit, nu toți copiii până la vârsta de 3 ani sunt pregătiți să intre îndeaproape grupa de copiiîn funcţie de maturitatea sistemului imunitar.

Sistemul imunitar al copiilor începe să se dezvolte activ după naștere. În primele luni de viață, copilul este protejat de o serie de infecții prin anticorpi materni primiți in utero de la mamă. Această imunitate pasivă este susținută de anticorpi pe care mama îi transmite copilului prin laptele matern. Imunitatea propriului copil atinge un nivel de protecție în medie cu trei ani. În medie, dar nu pentru toți copiii. Pentru unii puțin mai devreme, pentru alții puțin mai târziu. Prin urmare, nu ar trebui să supraestimezi capacitățile de protecție ale copilului tău și să-l trimiți într-un grup de copii înainte de vârsta de 3 ani, dar dacă copilul este mai mare și se îmbolnăvește totuși la grădiniță, este indicat să prelungești regimul de acasă cu încă 1 an. .

Cum să-ți întărești imunitatea

Tratamentul copiilor frecvent bolnavi ar trebui să vizeze în primul rând eliminarea motive externe reducerea rezistenței la infecții. Numeroase studii au dovedit că efectuarea terapie cu stimulente, despre care vom vorbi acum, poate reduce incidența bolilor. Dar dacă copilul continuă să locuiască într-o zonă nefavorabilă din punct de vedere ecologic, dacă respiră constant aer poluat, dacă este suprasolicitat la școală sau nu are relații bune cu colegii, va începe din nou să se îmbolnăvească des.

Sunt de mare importanță modul rațional zi și o dietă hrănitoare, variată. Cu boli frecvente în corpul copilului, consumul de vitamine și minerale crește, ceea ce nu este compensat de conținutul lor în alimente. Prin urmare, o componentă obligatorie a recuperării copiilor frecvent bolnavi este terapie cu vitamine, timp în care este indicat să folosiți complexe multivitaminice îmbogățite cu microelemente.

Rezistența nespecifică a copilului poate fi crescută cursuri repetate de agenți biostimulatori: ginseng, Eleutherococcus, Schisandra chinezeasca sau din Orientul Indepartat, Leuzea, Echinacea, Imunal, apilactoza (laptisor de matca al albinelor), apilikvirit ( jeleu de albine cu lemn dulce), propolis (clei de albine), linetol (un preparat din ulei de in), pantocrină (extract din coarne de cerb).

Momentan in productie medicamente polivalente, asigurând formarea protecţiei copilului din un numar mare agenți patogeni ai infecțiilor respiratorii. Astfel de medicamente includ bronchomunal, IRS-19 (picături nazale), precum și ribomunil (tablete sau pungi de granule), care combină proprietățile vaccinurilor și imunocorectorul. Aceste medicamente sunt utilizate în cursuri intermitente pe termen lung (până la 6 luni). Pentru realizare efectul dorit Vi se cere să aveți răbdare și diligență.

Au fost dezvoltate vaccinuri specifice pentru a preveni unele dintre cele mai severe răceli. Astfel de boli includ în primul rând pneumonia cauzată de Haemophilus influenzae și gripa.

Următoarea direcție de tratament pentru copiii frecvent bolnavi poate fi utilizarea imunomodulatoare- agenți care afectează direct părțile individuale ale sistemului imunitar. Astfel de agenți includ levamisol (decaris), prodigiosan, acid nucleic de sodiu, polioxidonium, lycopid, imunorix. În același scop, se folosesc medicamente obținute din glanda timus, unul dintre organele centrale ale sistemului imunitar (tactivină, timalină, timogen). Remediile homeopate sunt, de asemenea, folosite pentru a preveni racelile. De exemplu, medicamentul oscillococcinum a devenit recent popular.

În unele cazuri, este posibilă circulația prelungită a virusului în corpul copilului. În acest caz, medicul poate prescrie copilului dumneavoastră bine medicamente antivirale interferoni (alfaferon, lokferon, viferon, roferon, reaferon) sau agenți care stimulează formarea lor în organism (cicloferon, amiksin, ridostin, poludan).

Interferența cu sistemul imunitar necesită prudență. Alegerea medicamentului care este optim pentru copilul dumneavoastră, stimulând o anumită parte slăbită a sistemului imunitar, alegerea regimului de tratament, dozele și durata cursurilor de terapie trebuie făcută de medic. Sarcina ta este să înțelegi cu înțelegere necesitatea de a implementa cu strictețe recomandările sale.

Cumpără această carte

Discuţie

Copilul meu de 1,5 ani, Ana, este răcit în fiecare lună

12.03.2018 03:43:17, NIGINA

Doar polioxidoniu în acest caz. Nu au fost încă cei care au luat-o corect și ar spune că nu a ajutat. Protejează toate sistemele pentru o lungă perioadă de timp de pătrunderea agenților patogeni.

16.10.2017 07:14:31, MariaEkb

Este mai bine, desigur, să mergi la medic, ce vârstă are copilul și tot ce trebuie să știi? Dacă te îmbolnăvești în fiecare lună, atunci desigur că nu este bine, este foarte comun. Și în funcție de cum și de ce ești bolnav, doar o răceală? esti bolnav de multa vreme? Dacă este potrivit, atunci ar trebui dat ceva pentru imunitate, deși atitudinea societății față de aceste medicamente este ambiguă. Dar aici, fie toată lumea este „pentru”, fie toată lumea este „împotrivă”; puțini oameni știu să ia o poziție centrală (a se citi: rezonabilă). Eu nu pled pentru un imunomodulator, susțin pentru a merge la medic. Eu însumi am început să iau polioxidoniu doar după prescripția unui medic, dar nu l-am luat eu. Deci caută-l doctor bun iar lui.

Călirea și sportul sunt cele mai bune.

Bună ziua va rog spuneti-mi ce sa fac!!! In fiecare luna ii este bolnav cu mine.Ce sa ii dau copilului meu pentru imunitate?

18.10.2016 07:57:29, Matlyuba

Comentează articolul „Când ești răcit – în fiecare lună. Ce să-i dai copilului tău pentru imunitate”

Vetoron: întărirea sistemului imunitar la copii și adulți. Imunitate - din leagăn și pe viață. Vetoron: întărirea sistemului imunitar la copii și adulți. Întărirea, așa cum scriu mai jos, este foarte întărire împotriva gripei și a ARVI. Prin urmare, întărirea corpului este un mijloc...

Discuţie

Suntem foarte asemănători! Copilul este acasă de la vârsta de 2 ani. Există mai multe diagnostice decât restul membrilor la un loc. Încordare pulmonară severă (BPD - pneumonie sau tuse sălbatică cu o mică răceală) și alergii la toate alimentele la rând. Au trecut 2,5 ani - rămâne o ușoară alergie la citrice și albușul de ou. Se îmbolnăvește rar și merge toată ziua la grădiniță. Ceea ce a ajutat (după părerea mea) a fost vara locuința într-un sat, excursiile la mare, o piscină/râu/lac (vara ne era teamă în alte perioade ale anului), plimbările (în timp ce sunt eu sănătos) în orice (!) vreme (principalul este că picioarele tale nu îngheață nu s-au udat).

Ei bine, al nostru a fost la fel de bolnav la grădiniță. 2 zile acasă - o săptămână la grădiniță. Abia la vârsta de 6 ani am început să mă îmbolnăvesc mai puțin. Anul trecut La grădiniță eram bolnav o dată la două luni, nu mai des. Școala a devenit deja mult mai bună. M-am îmbolnăvit de 4-5 ori pe an. La nivel global, nu se poate face nimic în acest sens. Asigurați-vă un stil de viață sănătos și așteptați până când sistemul imunitar se maturizează, adică când copilul „depășește”.

Cum să creștem imunitatea copiilor? Am nevoie de un sfat. Medicina pediatrica. Sănătatea copilului, boli și tratament, clinică, spital, medic, vaccinări. Cum vă întăriți sistemul imunitar? Vitamine, suplimente alimentare, vaccinări, înot într-o gaură de gheață... Dați o lovitură spre un remediu magic.

Discuţie

Încerc să nu folosesc feroni sau imunomodulatori. Corpul copilului trebuie să învețe să lucreze și să lupte singur împotriva virușilor. Dar tratăm ARVI în mod standard - facem gargară, clătim nasul cu ser fiziologic, pentru tuse - folosim un nebulizator, de obicei facem inhalații cu picături de Prospan, îndepărtează bine și fără substanțe chimice. Ne aburim picioarele în fiecare zi, cu excepția cazului în care este o temperatură ridicată. Deci ne revenim in maxim o saptamana. Și nu mă umplu cu pastile deloc, decât dacă infectie cu bacterii. Nu fi bolnav!

Al meu s-a îmbolnăvit și foarte des la grădiniță. Am mers o săptămână și am fost bolnavi doi. Am început să mă plimb des în aer liber și l-am lăsat să mănânce multe fructe și legume. Ceai cu ghimbir si lamaie. Am dus-o la secția de înot și i-am dat bebelușului formula pentru imunitate la urs)) De asemenea, curățare umedă de trei ori pe săptămână. Vino să te speli pe mâini imediat)))

12.10.2018 12:23:28, Sansa

Cum să întăriți imunitatea unui adolescent.. Sănătate. Adolescenți. Părinte și relații cu copiii adolescent Cum să întăriți imunitatea unui adolescent. Fiul meu a fost foarte bolnav în copilărie, apoi a depășit-o și de anul trecut nu a mai ratat niciun virus.

Discuţie

Da, aceștia sunt copii independenți) Am o fiică în clasa a VIII-a. Nu-l poți forța să mănânce nimic, el își urmărește silueta. Trebuie să iau vitamine, le dau vitamine cu cătină. Ceai cu ghimbir si miere, eu zic ca ghimbirul lichefiaza grasimea.

Cahors (bun) + miere + aloe. Dacă vă este frică de Cahors, atunci probabil că îl puteți înlocui cu lămâie.

23.09.2016 12:43:39, există așa ceva

Imunitatea copiilor: cum să o întăriți? Pentru noi din New York, la o farmacie CVS pentru un copil de 4 ani.Farmaciștii americani nu folosesc ulei de pește pentru a întări imunitatea copilului, dar site-ul operează tematică Vetoron: întărirea sistemului imunitar la copii și adulți.

Discuţie

Cu siguranță i-aș duce pe copii la un imunolog, dar i-aș sfătui pe membrii adulți ai familiei să-și întărească imunitatea cu ajutorul Biobran (un medicament pe bază de plante cu eficacitate dovedită; un medic prieten din Germania mi l-a recomandat cândva soțului meu și mie). Poate că este posibil și pentru copii - citiți-l pe site-ul oficial, dar nu vă pot da niciun sfat, nu știu nimic despre asta.

Da, măsurile preventive simple nu te pot ajuta să fii sigur de o vindecare pe termen lung, din păcate nu pentru totdeauna:((
Am imunolog la Nearmedic, dacă este necesar, vă scriu un mesaj privat cu detalii.
O tratez pe cea mare de când avea 10/11 ani pentru citomegalovirus și EBV (virusul Ebstein Barr) care au fost descoperite „întâmplător” în teste, când răcelile simple s-au târât timp de două/trei săptămâni, și apoi a ieșit întregul buchet. sa fie in mine si in sotul meu plus herpes .
Printre medicamente, tabletele Cycloferon și Valavir ajută mult timp, citiți mai detaliat indicațiile despre ele. Desigur, totul este doar așa cum este prescris de medic și după teste.

Copil de la 1 la 3. Creșterea unui copil de la unu la trei ani: întărire și dezvoltare, alimentație și boală, rutina zilnică și dezvoltarea abilităților casnice. Romka și cu mine ne-am programat pentru operație la sfârșitul lunii aprilie. Acum trebuie să ne întărim imunitatea; chiar ne-au oferit o scutire de la grădiniță.

Cum să vă întăriți imunitatea împotriva ei? Copilul meu suferă adesea de infecții intestinale severe (vărsături, diaree. Se transmite prin picături în aer, după cum mi-au explicat medicii, și nu prin mâini murdare. Alți copii se îmbolnăvesc, dar nu la fel de mult ca fiica mea.

Discuţie

Era periculos pentru noi să ne îmbolnăvim până la un an - teste proaste sânge. Pentru fiecare boală din familia ei, Ksenia a primit Aflubin, iar pentru propriile boli, Viferon. In total, intr-un an au fost 2 cursuri si 2 afectiuni foarte usoare (asta in comparatie cu prietenii mei, s-au imbolnavit in acelasi timp).
Acum sângele a revenit la normal. Cred că voi păstra Viferon în trusa mea de prim ajutor și o voi folosi dacă bănuiesc că am gripă. Dacă am o simplă răceală, nu o voi folosi.
Viferon este un medicament sintetic, un analog al interferonilor umani.

Împărtășesc în totalitate părerea medicului dumneavoastră. Și medicul nostru pediatru aderă la asta. Încercăm să întărim sistemul imunitar în moduri naturale.

Și, de asemenea, probabil că acestea sunt necazurile mele, sunt foarte neîncrezător în medicamentele bazate pe culturi umane „vii” și sânge.

A avea grijă de imunitatea puternică a copiilor este sarcina principală a părinților. Folosit în lupta pentru sănătate medicamentele, retete populare, intarire. Compoziții create acasă pe baza plante medicinale de preferat, așa că părinții ar trebui să știe cum să întărească imunitatea copilului lor folosind remedii populare.

Există multe plante, fructe, rizomi care măresc apărarea organismului. Ar trebui să înveți să alegi rețete populare eficiente și să poți corela combinații de ingrediente în funcție de vârsta copiilor. A avea o idee despre programul de refacere a rezervelor interne ale organismului înseamnă să nu te panichezi dacă copilul are un sistem imunitar slab, ci să știi ce să faci, ce agenți de întărire să-i ofere.

Trebuie să înțelegeți aspectul de vârstă al folosirii remediilor populare. Și nu vă confundați cu privire la modul de întărire a sistemului imunitar al unui copil de 2 ani, ce să le oferi copiilor la 3 ani, la 6 ani și după 12 ani. De exemplu, produsele puternice pe bază de echinaceea, ginseng și Rhodiola rosea nu ar trebui să fie consumate de copii, dar pentru sănătatea copilului și a mamei există o gamă de plante medicinale care au un efect blând asupra sistemului imunitar. Ele ajută la activarea urgentă a protecției împotriva răcelii, infecțiilor și la creșterea rezistenței la invazia virală și bacteriană.

Dacă sistemul unui copil de contracarare a negativului factori externi, apoi din primele zile parintii observa anxietate, pofta de mancare si o reactie crescuta la frig la bebelus. Ajută la recunoașterea imunității slabe semne specifice, despre care pediatrii avertizează mamele atunci când sfătuiesc cu privire la elementele de bază ale alimentației în timpul alăptării, ei recomandă să acorde atenție întăririi capacităților imunitare în timpul răcelilor sezoniere.

Simptomele caracteristice ale imunității reduse sunt enumerate:

• copilul se îmbolnăvește în fiecare sezon;
• stările dureroase în absența febrei sunt frecvente;
• copilul este letargic pe tot parcursul zilei sau câteva ore pe zi;
• ganglionii limfatici măriți la axile și regiunea cervicală;
• Alergiile alimentare apar adesea.

Când a fost găsit semne similare Copilul trebuie prezentat medicului, nu refuza vaccinarea, efectuează un examen de diagnostic și identifică cauzele imunității scăzute a copilului.

Condițiile pentru scăderea funcțiilor de protecție pot sta în hrănire necorespunzătoare, incomod conditii de viata, predispozitie genetica. A-si da seama motive reale Doar o examinare prescrisă de un medic va permite. Numai după aceasta ar trebui să căutați oportunități de a hrăni corpul copilului.

Creșterea imunității cu remedii populare

Pentru a face acest lucru, este recomandat să apelați la rețete create de vindecătorii tradiționali și aprobate de medicină. Când pregătiți medicamente, urmați dozele dovedite și nu distorsionați combinația de componente primite. Respectarea acestor cerințe va ajuta la evitarea riscului de reacții adverse.

Miere și propolis

Produsele apicole conțin un maxim de minerale utile care modulează imunitatea. Acțiunea propolisului și a mierii ajută la restabilirea rapidă a apărării. In perioada sezonului rece este recomandat sa ii dai copilului tau lapte cu propolis dizolvat in acesta. Pentru a trata stomatita, ungeți cerul gurii copilului cu miere. Mierea și propolisul au, de asemenea, un efect calmant și favorizează un somn odihnitor.

O rețetă pentru un remediu popular popular făcut din propolis pentru a restabili imunitatea.

• miere lichidă naturală - 4 lingurițe;
• propolis - 1 linguriță.
• ingredientele sunt amestecate;
• Amestecul preparat se ia o jumătate de linguriță zilnic.

Echinacea

Copiii nu au voie să-și întărească sistemul imunitar tincturi de alcool, Dar infuzie de apă pe o rădăcină medicinală - un remediu popular care nu este interzis să îl dea copiilor. Rețeta de gătit include o lingură de rădăcină tocată la 0,5 apă clocotită. Se lasă să stea o zi, se strecoară, apoi se recomandă să se adauge până la jumătate de litru de apă fiartă. Regimul de băut pentru copii - 100 ml înainte de masă de două ori pe zi.

Suc de aloe

Sucul de aloe vera este potrivit pentru imunitatea copiilor. Trebuie să luați frunze ale unei plante mature (3-10 ani). Pentru un gust plăcut, îl puteți bea în combinație cu miere, suc de lămâie și lapte. Un remediu popular făcut din aloe cu miere și nuci se numește elixirul sănătății. Se prepară folosind părți egale de gel de aloe, miere, zdrobită nuci, suc de lămâie. Amestecul se lasă să se fierbe timp de două săptămâni, apoi se ia dimineața pe stomacul gol, o linguriță. Trebuie să beți amestecul cu lapte încălzit.

Măceșul

Boabele plantei sunt bogate în vitamina C, principalul imunomodulator. Decoctul de măceșe este util pentru copii și adulți; se bea în timpul răcelilor, ca diuretic, diaforetic, demachiant și pentru boli ale sistemului genito-urinar.

1. Două linguri de fructe de pădure trebuie aburite cu apă clocotită într-un termos (1 l).
2. Se lasa 4 ore.
3. Se strecoară printr-o strecurătoare și se toarnă bulionul într-un borcan, ducând volumul de lichid la 1 litru.
4. Bea înainte de masă ca ceai pentru adulți, pentru copii un sfert de pahar de trei ori pe zi.

Ghimbir

Băutura de ghimbir este un remediu popular binecunoscut care îmbunătățește imunitatea. Microelementele și vitaminele sunt considerate a stimula apărarea; ele ajută organismul să se adapteze la condițiile critice în timpul epidemiei. O bucată de rădăcină a plantei este pre-spălată, curățată și măcinată. Apoi amestecul se toarnă cu apă clocotită și se adaugă miere. O lingurita de materii prime produce 250 ml de ceai vindecator, pe care copiii peste 6 ani il pot bea un sfert de pahar inainte de masa. Nu se obișnuiește să se dea ceai de ghimbir sugarilor, după trei ani este necesară consultarea unui medic.

Pentru copiii sub trei ani, se recomandă prepararea unui amestec delicios de vitamine de lămâie, ghimbir și miere. O rețetă populară care întărește sistemul imunitar al unui bebeluș este creată prin tocarea rădăcinii de ghimbir decojite, a lămâii cu coajă, dar fără semințe și a mierii. Lămâia și rădăcina sunt tăiate în bucăți, zdrobite într-un blender, diluate cu miere până la o consistență care poate fi ușor scoasă într-o lingură. Copiilor li se dă o jumătate de linguriță sau se adaugă la ceai. De la trei ani - complet, de la 7 ani - sunt permise câteva linguri.

Merișor

Merișorul de mlaștină ajută la întărirea sistemului imunitar datorită prezenței acizilor fenol carbonic, flavonoidelor, antocianilor și vitaminelor. Rețetele de afine pentru copii sunt următoarele:

• fructe de pădure rase cu zahăr, adăugate în ceai sau lapte;
• un amestec de merișoare cu miere și lapte;
• suc de fructe de pădure;
• suc de merișoare;
• boabe proaspete.

Cu grija! Contraindicația este o alergie la produs. Merișoarele preparate după rețete populare sunt un medicament și o delicatesă; copiii beau cu plăcere băuturi din boabe.

Ceapa si usturoiul

Principalul sfat popular este o sugestie simplă - puneți căței de usturoi și ceapă tăiați lângă pat în timpul unei epidemii pentru a preveni îmbolnăvirea. Cu toate acestea, acest efect nu afectează imunitatea, ci dezinfectarea mediului. Apărarea organismului este întărită prin consumul de alimente intern sau extern.

Sucul este stors din ceapă și folosit ca picături nazale în formă diluată pentru a contracara răceala. Usturoiul cu ulei de floarea soarelui este o rețetă populară de medicamente de casă pentru utilizare ulterioară.

• Ulei rafinat de floarea soarelui - 200 ml;
• Usturoi - 1 cap mare;
• Caței de usturoi se curăță de coajă și se umplu cu ulei;
• Amestecul se infuzează pe ușa frigiderului timp de trei zile;
• Luat într-un curs de 2 săptămâni.

Există mai multe modalități de utilizare - picături pentru copiii mici, adăugate la mâncare, o linguriță pe stomacul gol dimineața pentru copiii de peste 7 ani.

Mușețel și tei

Remediile populare preparate din musetel si tei pot fi folosite pentru imunitate de catre copiii sub un an, femeile insarcinate si mamele care alapteaza. Medicii consideră că ceaiul de tei-mușețel este un imunostimulant natural ușor. Se prepară folosind părți egale de materii prime uscate din flori de mușețel, flori de tei și apă clocotită. Pentru 0,3 litri de apă clocotită trebuie să luați o linguriță de inflorescențe și să beți. Ceaiul se infuzează timp de 30 de minute, apoi se scurge apa încă caldă, iar băutura se consumă într-o treime de pahar cu 20 de minute înainte de masă.

Aceeași compoziție poate fi aburită a doua oară într-un ceainic și utilizată pentru inhalare pentru boli ale laringelui. Produsul are efect diaforetic, dezinfectant, antiinflamator. Potrivit sfaturilor populare, este folosit în sezonul rece pentru a întări imunitatea copiilor și adulților.

Fructe si legume

Acestea sunt produse care conțin tot ce este necesar pentru a hrăni organismul. substanțe utile. Imunomodulatorii naturali din medicina populară sunt:

• citrice - portocale, lamaie, grapefruit ca surse de vitamina C, alte vitamine, microelemente;
• mere care conțin fier, caroten, vitamina A;
• rodia și strugurii sunt surse de ameliorare vitalitate, lupta împotriva anemiei;
• fructe exotice - ananas, avocado, kiwi, mango, care conțin un complex de vitamine și microelemente care susțin sistemul imunitar și au un efect general de întărire.

Fructele se consumă proaspete, se stoarce sucul din ele și se transformă în ele amestecuri de fructe cu miere, smântână și alte produse lactate. Amestecuri de lapte-fructe cu flora bifida sunt valoroase pentru copii. Ele ajută la funcționarea tractului gastrointestinal, vindecă mucoasa intestinală, care este o condiție pentru o imunitate puternică.

Terci de cereale integrale

Astfel de produse au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar datorită următorilor factori:

• carbohidrați complecși, digerați în ritm lent, care antrenează imunitatea tractului gastrointestinal;
• fibre, care îmbunătățesc digestia și adsorb toxinele dăunătoare;
• Cerealele integrale conțin toate vitaminele și microelementele; consumul lor constant oferă copiilor și adulților sănătate.

Rețetele populare pentru prepararea terciurilor de cereale integrale sugerează fierberea lor în apă sau lapte. Pentru a intari rapid sistemul imunitar, se recomanda sa le faci prin aburirea lor intr-un termos. Cerealele din cereale integrale sunt preparate cu apă clocotită și infuzate până când boabele se slăbesc. Sfaturile populare utile sunt adăugarea în terci de miere, fructe de pădure, fructe, gem și nuci. Este posibil să se infuzeze terci cu lapte sau chefir timp de trei ore.

Atenţie! Se adaugă o cantitate minimă de ulei. Recomandat: unt, masline, floarea soarelui.

Copiii peste 3 ani au voie să mănânce terci de cereale integrale de două până la trei ori pe săptămână; după 6 ani este acceptabil să îl mănânce mai des; se recomandă să mănânce produse din cereale aburite după 12 ani. Pentru copiii de la unu la trei ani, terciul de cereale integrale trebuie fiert până la omogenizare.

Alimente fortificate cu vitamina D

Pentru imunitate, vitamina D este valoroasă deoarece promovează sănătatea sistemului osos, glanda tiroida, coagularea sângelui. Vitamina este altfel numită calciferol; ajută organismul să absoarbă calciul și fosforul, care sunt necesare pentru o imunitate puternică.

Sfatul popular și medical spune: mănâncă aceste alimente de cel puțin două ori pe săptămână, astfel încât imunitatea ta să fie întotdeauna la maxim. Copiilor de toate vârstele li se recomandă să cumpere preparat cu vitamina D3 - Devisol.

Nuci

Amestecuri de nuci sunt un depozit de seleniu, potasiu, magneziu, fier, fosfor, calciu, polinesaturate acizi grași Omega 3, proteine ​​vegetale. Grăsimile pe care le conțin nu contribuie la creșterea în greutate; ele ajută la menținerea nivelului de colesterol normal. Aceasta înseamnă prevenirea bolilor cardiovasculare, insomniei și depresiei.

• Nucul restabilește imunitatea după boli, potrivit credințe populare este util băieților, le întărește constituția sexuală pentru viitor.
• Caju promovează hematopoieza, întărește mușchiul inimii, curăță organele respiratorii și vasele de sânge de Substanțe dăunătoare, plăci.
• Conform rețetelor populare, migdalele ar trebui consumate pentru a preveni deficiența de vitamine, bolile hepatice și renale și obezitatea.
• Se recomandă consumul de alune de pădure pentru a vă proteja împotriva cancerului.
• Nucile de pin si fisticul au efect antioxidant si asigura o mucoase gastrointestinale sanatoasa.
• Alunele și nucile braziliene ajută la stabilitate niveluri hormonale, afectând pozitiv glanda tiroidă.

O rețetă populară populară pentru un amestec de nuci-fructe pentru imunitate îi ajută pe copii din momentul în care învață să mestece. Trebuie să dați o jumătate de linguriță în fiecare an pe stomacul gol și să creșteți treptat doza de-a lungul anilor. Ingredientul de bază este mierea. Ingredientele rămase sunt nuci plus fructe uscate - caise uscate, stafide, prune uscate, smochine.

Sfat! Combinațiile pot fi făcute la propria discreție. Acestea sunt amestecuri de vitamine delicioase de care se bucură copiii de orice vârstă.

Decoctul de ovăz

Rețeta populară implică utilizarea a trei componente:

• boabe de ovăz - 300 g;
• miere naturală - 100 g;
• suc de lamaie proaspat stors - dintr-un fruct.

Se prepară un decoct de ovăz prin fierberea boabelor purificate în 3 litri de apă. Procesul de gătire durează 20 de minute, produsul rezultat este turnat într-un termos și lăsat timp de 24 de ore. Apoi se filtrează soluția și se diluează cu miere, se aduce la fierbere, iar când se răcește, se adaugă zeamă de lămâie. Copiilor de la un an li se administrează amestecul o linguriță o dată dimineața, de la trei ani se poate lua de două ori, după 6 ani se crește doza la o lingură, de la 12 ani - câte 100 ml. Beți de două ori pe zi; medicina tradițională recomandă un curs de două săptămâni de întărire a sistemului imunitar în fiecare sezon.

Sucuri naturale

Bea sucuri pentru imunitate conform regulilor.

1. Stoarceți fructele și legumele proaspete și beți în 15 minute de la stoarcere. Bacteriile se înmulțesc rapid în ele.
2. Utilizați un pai pentru a consuma produsul în porții mici.
3. Luați sucuri cu jumătate de oră înainte de masă pentru a preveni începerea fermentației în intestine.
4. Cele mai bune sucuri sunt cele cu pulpă; ele păstrează componente mai utile.
5. Utilizați suc de lămâie diluat cu apă, adăugați miere.
6. Când se consumă sucuri din fructe cu sâmburi și fructe cu sâmburi, amestecarea lor între ele nu este permisă.
7. Sucurile agresive - usturoi, ceapa, ridiche, ridichi, hrean - se adauga prin picurare in bauturile pentru copii.
8. Sucul de sfeclă roșie din băutură ar trebui să fie de 30%.

Pe o notă! Sucurile de morcov, lămâie, grapefruit, kiwi, mandarine, mango, aronia, merișor și germeni de grâu sunt considerate sucuri imunomodulatoare.

Produse lactate pentru eliminarea germenilor și restabilirea microflorei

Beneficiile produselor lactate fermentate pentru sistemul imunitar au fost confirmate de medicina oficială și tradițională. Rețetele populare recomandă produse fermentate natural - iaurt, lapte copt fermentat, Varenets. Astăzi, magazinele vând iaurturi și chefir îmbogățite cu bifido-lactobacterii. Ele restabilesc eficient echilibrul microflorei intestinale, adică lucrează direct asupra sistemului imunitar.

Dar consumul de alimente îmbogățite cu floră benefică trebuie combinat cu adaptogeni vegetali. Ele creează condiții pentru menținerea unei combinații optime a microflorei gastrointestinale. În rețetele populare, acestea sunt legume, fructe, cereale și leguminoase. Medicii explică necesitatea utilizării acestor produse continut ridicat fibre alimentare care ajută procesul digestiv.

Tine minte! Vindecătorii tradiționali numesc alimentele fermentate, legumele, fructele și cerealele componente esențiale ale imunității puternice la copii. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă suficient, organismul va putea lupta activ împotriva bolilor.

Fructe de mare și ulei de pește

Fructele de mare susțin imunitatea copiilor, potrivit vindecătorilor și medicilor tradiționali. Sunt indispensabile după ce suferiți de boli, deoarece Omega 3, iodul și alte oligoelemente au efecte terapeutice și preventive. Este suficient să mănânci alge marine sau carne de crab de câteva ori pe săptămână pentru a vă asigura că copiii au o bună rezistență la boli.

Uleiul de pește conform rețetelor populare previne rahitismul, patologiile sistemului nervos central și ajută la dezvoltarea corpului copilului. Acesta este un adevărat depozit de vitamine A, E, D, Omega 3. Se administrează copiilor de toate vârstele, dar pentru nou-născuți doza este convenită cu medicul. Recomandarea medicilor este de a oferi copilului capsule achiziționate de la farmacie. Există instrucțiuni pentru medicament, astfel încât greșelile parentale sunt excluse.

Tarate, ulei de cedru, gentiana, ace de pin ca imunostimulante

Rețetele tradiționale sugerează utilizarea acestor produse pentru a crește capacitățile imunitare ale corpului copilului. Taratele sunt utile deoarece stimuleaza digestia si ajuta la stabilizarea microflorei intestinale, al carei efect asupra sistemului imunitar este incontestabil.

Pentru prepararea acestui remediu popular se folosesc tărâțe de grâu sau secară. Tehnologia de creare a amestecului este următoarea:

• tărâțe - 1 lingură. l.;
• apă clocotită - 1 lingură;
• inflorescențe uscate de gălbenele - 1 lingură. l.;
• miere - 1 lingura.

Tărâţe, aburit cu apă clocotită trebuie fiert timp de o jumătate de oră la foc moderat. Apoi se scoate, se strecoară, se adaugă galbenele, se pune din nou pe arzător timp de 5 minute. Apoi compozitia se da la rece, se strecoara si se aromatizeaza cu o lingura de miere. Copiii sub trei ani iau două înghițituri și un sfert de pahar pentru copiii mai mari de trei ori pe zi. Sfatul oamenilor este să dea lapte praf unui copil cu un sistem imunitar slăbit.

Ulei de cedru util copiilor în perioada de răspândire a răcelilor. Medicament gata vândut în farmacii, se dă copiilor o treime de linguriță de trei ori pe zi. Curs de sprijin imunitar al oamenilor - 30 de zile. În timpul utilizării, este necesar să se monitorizeze scaunul copiilor; dacă începe diareea, medicamentul este întrerupt.

Genţiană Potrivit medicinei populare, este considerat un tonic general. Se toarnă o rădăcină de 10 g cu un litru de apă, infuzată zi și noapte, a doua zi dimineața se adaugă în soluție 1 kg de zahăr granulat, amestecul se aduce la fierbere. După ce se răcește și îl pune într-un loc întunecat. Este util să bei un remediu popular de trei ori, jumătate de pahar. Pentru copiii sub trei ani, se recomandă două linguri. linguri.

Ace Pentru imunitate, conform rețetelor populare, se folosește ca infuzie de baie. Faceți baie copilului cu adaos de extract de pin. Utilizarea regulată oferă un efect general de întărire. Decocturile de conifere sunt un preventiv împotriva răcelii, ajută la prevenirea durerilor de gât și sunt folosite ca gargară și inhalații pentru durerile de gât.

Creșteți rapid imunitatea copilului dvs

Remediile populare pentru creșterea foarte rapidă a imunității copilului ajută în combinație cu alimentație adecvată, întărire, luând multivitamine. Părinții ar trebui să învețe în detaliu schema pentru întărirea urgentă a rezistenței organismului la boli.

1. Consumul de produse lactate cu bifido-lactobacterii, promovând sănătatea mucoasei intestinale.
2. Prezența mierii, terci de cereale integrale, ceapă, usturoi și nuci pe masa bebelușului.
3. Disponibilitatea medicamentelor care conțin multivitamine la domiciliu. Acestea includ Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Au putere imunomodulatoare mare remedii populare- propolis cu lapte, un decoct din patru plante medicinale.

Propolisul cu lapte în medicina populară se numește elixir sănătatea copiilor. Se prepară în doză de 1 litru de lapte cald plus 100 g de propolis. Adezivul de albine se diluează în lapte și amestecul se fierbe timp de 4 minute. Apoi, blatul de ceară este îndepărtat din soluție și este filtrat prin tifon multistrat. Copiilor de la trei ani li se dă o linguriță de medicină populară, de la 7 ani - o lingură. Consumați de trei ori pe zi

Al oamenilor reteta „4 ierburi”, include ingrediente:

• Muguri de mesteacăn,
• Sunătoare,
• muşeţel,
• nemuritoare.

Turnați apă clocotită peste o lingură de materie primă într-un termos și lăsați peste noapte. Infuzia se bea o data cu jumatate de ora inainte de pranz. Cantitatea de remediu popular pentru diferite vârste este de la două linguri pentru bebeluși, până la un sfert de pahar pentru copiii de la trei ani, jumătate de pahar pentru copiii mai mari.

Pentru a întări rapid sistemul imunitar, rețetele populare recomandă pregătirea decocturilor din fructe de goji și chimen negru. După 12 ani, adăugați în alimente tincturi imunostimulante puternice de ginseng, rodiola, rosea și echinacea sub formă de picături.

Tine minte! Cel mai bun mod pentru a nu face rău copiilor - consultați un medic. Dacă sistemul imunitar este slăbit, o vizită la clinică este responsabilitatea părinților.

Măsuri de prevenire

Întărirea sistemului imunitar cu remedii populare face parte din menținerea sănătății copiilor. Medicina tradițională pune la același nivel și alte măsuri de prevenire a bolilor.

1. Menținerea unei rutine zilnice. Copiii ar trebui să se culce la timp, să mănânce la program, să se distreze și să se distreze în timp ce se joacă. emoții pozitive. Bunăstarea fizică stabilă și un fundal emoțional favorabil sunt cheia pentru o imunitate puternică. Acest lucru este confirmat de medicina tradițională, precum și de medici.
2. Odihnă, somn sănătos. O combinație optimă de activitate cu odihnă și somn este o cerință care trebuie respectată cu strictețe de dragul sănătății copiilor.
3. Întărire, mers. Aerul proaspăt, apa, plaja ajută la menținerea echilibrului vitaminelor, a bunăstării hormonale și imunologice în organism. Vindecătorii tradiționali, medicii și psihologii spun că fără soare și aer, copiii dezvoltă o lipsă de vitamina D, iar fără apă organismul slăbește.
4. Exercițiile de dimineață trebuie făcute zilnic pentru a menține vitalitatea.
5. Igiena și curățenia în creșă sunt cheia eliminării bacteriilor și a altor microorganisme care provoacă apariția bolilor infecțioase.

Respectarea acestor factori este obligatorie pentru părinți. Aceste condiții creează un stil de viață sănătos, fără afecțiuni sezoniere și sistemice.

Metoda de întărire conform lui Komarovsky

• Vindecătorii tradiționali, precum și pediatrii proeminenti, au o părere comună că întărirea imunității și întărirea ar trebui să se completeze reciproc.
  La nou-născuți primele 12 luni Baza întăririi este procedura de spălare. Treptat, manipulările cu apă devin mai complicate și începe spălarea picioarelor. Mai întâi sunt călcâiele, apoi gambele și picioarele sunt clătite cu apă. Apa se răcește; pentru copiii cu sistemul imunitar slăbit, medicina tradițională recomandă reducerea temperaturii cu un grad. Momentul pentru întărirea manipulărilor este după spălarea copilului în baie. Apa nu trebuie să fie mai rece de 28 de grade. După șase luni, întregul corp al bebelușului este șters cu o mănușă înmuiată în apă rece. În plus, pentru a întări imunitatea copilului, trebuie să faceți plimbări în aer curat, astfel încât acesta să facă plajă. La schimbarea hainelor, se recomandă masaj.
• De la 12 luni la 3 ani Procedurile de întărire sunt aceleași, dar sunt permise băi calde/rece pentru picioare. Vindecătorii tradiționali avertizează că copiii nu ar trebui să-și spele organele genitale cu apă de contrast.
• De la vârsta de trei ani, folosiți regulat dușuri de contrast. Consiliile Populare se rezumă la faptul că copilul trebuie să se obișnuiască cu o astfel de procedură. Acest lucru necesită răbdarea părinților.
• De la 3 ani la 7 Este permisă stropirea străzilor cu apă. Vindecătorii și medicii tradiționali recomandă reducerea apei cu un grad și efectuarea procedurii pe vreme bună, fără vânt.
• Din clasa întâi Este necesar să se acorde atenție sportului ca metodă de susținere a imunității. Exercițiu fizic acasă, în sală, pe stadion - o condiție pentru menținerea sănătății.

Concluzie. Remediile populare vor ajuta la menținerea sănătății copilului dacă sunt combinate cu alte condiții necesare pentru a crea confort, curățenie și îngrijire pentru copii. Restabilirea imunității este mai dificilă decât menținerea acesteia pe tot parcursul vieții. Amintește-ți întotdeauna această regulă pentru ca copiii tăi să crească sănătoși, puternici și frumoși.

Foarte des părinții își pun întrebarea: cum să-și crească imunitatea copilului? Și nu fac excepție. De îndată ce fiica mea a mers la grădiniță, a început epopeea „smuțoasă”. Din fericire, nu avea nimic serios, dar avea un nas aproape constant. Și, pentru a înrăutăți lucrurile, își infecta sora mai mică. Așa că am început să caut cum să-i ajut să facă față acestui fenomen neplăcut.

Acum împărtășesc cu voi metode și rețete interesante. Merge!

Cel mai bine este să întăriți imunitatea copilului vara. Organismul durează aproximativ 2 luni pentru a crea o barieră puternică împotriva infecțiilor. Prin urmare, toamna va fi prea târziu. Întărirea sistemului imunitar nu se întâmplă peste noapte. Sistemul imunitar al copiilor nu s-a dezvoltat încă, așa că noi adulții trebuie să ne ajutăm copiii să crească sănătoși.

Motivele pentru care sistemul imunitar al copilului funcționează defectuos pot fi diferite: stres, condiții de viață nesatisfăcătoare, alimentație proastă, lipsa de vitamine, boli cronice ale organelor interne.

Sistemul imunitar poate fi stimulat. În acest scop, pediatrii recomandă mamelor să-și întărească bebelușii, să-și echilibreze dieta și să le dea multivitamine și imunostimulante în perioada toamnă-iarnă.

Ce determină puterea sistemului imunitar al unui copil?

De ce poate un copil să alerge desculț prin bălți toată ziua și să nu prindă nimic, în timp ce altul reacționează instantaneu cu creșterea temperaturii chiar și la o scurtă plimbare pe vreme umedă? După cum puteți vedea, puterea imunității nespecifice la primul copil este mult mai mare decât la al doilea.

Vaccinarea, desigur, este un lucru grozav. Datorită acesteia, copiii devin imuni la rujeolă, varicela, tuse convulsivă, difterie, unele forme de hepatită etc. Cu toate acestea, vaccinarea nu poate crește imunitatea nespecifică. Copilul poate avea Set complet vaccinări adecvate vârstei tale și, în același timp, suferă de dureri în gât, traheită, bronșită, otită în fiecare lună. Din păcate, aceste boli sunt cauzate de microorganisme pentru care nu se fac vaccinări.

Principalii factori care influențează starea imunității nespecifice a unui copil sunt următorii:

Condiții de viață, aranjamente de locuit. Situația financiară proastă a părinților, necesitate schimbari frecvente locul de reședință subminează imunitatea copiilor.

Atmosfera psiho-emoțională în familie, grădiniță, școală. Dacă părinții nu sunt contrarii să bea și să rezolve cu voce tare lucrurile în fața copiilor lor, dacă copilul este agresat la grădiniță sau persecutat la școală, rezistența corpului scade. Pentru a fi sănătos, un bebeluș are nevoie de afecțiunea, dragostea și grija celor dragi.

Calitatea alimentelor. Dieta zilnica copilul ar trebui să includă totul vitamine esentiale, micro- și macroelemente, minerale. O dietă dezechilibrată reduce semnificativ protectie imunitara. Dieta trebuie să fie cât mai variată și să conțină produse de origine vegetală și animală.

Prezența bolilor congenitale și dobândite. Sistemul imunitar al unui copil nu poate funcționa corect dacă oricare dintre organele sale interne este afectat de boală. Suficient apariție comună V copilărie– imunitatea slăbită din cauza disbiozei intestinale, gastritei, diskineziei tractul biliar, pielonefrită etc.

Imunitatea slabă la un copil trebuie suspectată dacă suferă de răceli de mai mult de șase ori pe an și, în același timp, bolile apar cu complicații sub formă de durere în gât, pneumonie și tratament traditional nu prea ajuta.

Modalități de creștere a imunității la un copil.

Principalele metode care ajută la întărirea sistemului imunitar al corpului unui copil sunt întărirea, alimentația echilibrată și utilizarea agenților imunostimulatori prescriși de un medic.

întărire.

Puteți începe să vă întăriți copilul încă de la naștere. Dr. Komarovsky scrie foarte bine despre asta. Ideea principală este să-ți faci baie copilului NU la o temperatură de 37 de grade într-o baie mică. Și trageți o baie mare, astfel încât copilul să se poată mișca liber. Reduceți treptat temperatura apei de la 36 la 18 grade (un grad pe săptămână). Faceți un masaj înainte de a înota. Ideea este că copilul, pentru a se încălzi, se va mișca activ și va cheltui multă energie. După baie, nu va avea puterea să țipe, va mânca și va dormi liniștit câteva ore la rând, trezindu-se doar pentru a lua o gustare. În același timp, corpul se va întări, copilul nu se va îmbolnăvi de hipotermie minoră. Puteți face baie cu un inel special pentru gât pentru bebeluși.

Komarovsky recomandă, de asemenea, să nu vă fie frică de curenți. Dimpotrivă, ar trebui să fie special create chiar de la naștere. Atunci briza nu va fi înfricoșătoare pentru copiii tăi. Și un alt punct important este să te îmbraci corespunzător. Conform vremii. Majoritatea părinților preferă să-și împacheteze copiii prea mult, ceea ce duce la supraîncălzire. Și supraîncălzirea este mai rea decât o ușoară hipotermie. A trăi după zicala „Aburul nu îți rupe oasele” nu poate fi decât în ​​detrimentul sănătății tale.

Exact asta am făcut, așa cum mi-a sfătuit dr. Komarovsky. Și fiica mea practic nu era bolnavă. Abia când a mers la grădiniță la 3,5 ani a început o curgere constantă.

Proceduri de apă în timpul întăririi.

De la naștere am făcut-o baie apă rece. Bunica a fost șocată! S-a născut iarna, iar toată iarna și primăvara a dormit pe balcon la aer curat. Nu trebuia să merg cu un cărucior și să-mi fie frig. A petrecut mult timp dormind în primele luni și a dormit pe balcon. Acasă mergea doar desculță, chiar și iarna, deși apartamentul era răcoros (aproximativ 18 grade). Nu am strâns-o când am ieșit afară, am îmbrăcat-o ca mine. Uneori este chiar mai ușor. Pentru că ea se mișcă activ, iar eu stau în picioare. Mai mult, metabolismul copiilor este mult mai rapid decât cel al adulților. Ei simt temperatura diferit, sunt mai fierbinți decât noi. Odată cu vârsta, metabolismul încetinește, astfel încât persoanele în vârstă se simt mai reci decât persoanele mai tinere.

Întărirea poate începe la orice vârstă.

Călirea pentru un copil de trei ani ar trebui să aibă loc sub forma unui joc. Poti incepe cu exercitii de dimineata, care ar trebui facute zilnic dupa ce bebelusul se trezeste. Lăsați copilul să repete exerciții simple după mama sau tata timp de 10-15 minute, iar exercițiile în sine ar trebui să aibă loc într-o cameră bine ventilată.

Următoarea etapă este frecarea membrelor și a întregului corp cu un burete umezit cu apă +22-25`C. Treptat temperatura poate fi redusă la +18`C. La sfârșitul proceduri de apă Copilul trebuie șters și schimbat în haine calde și uscate.

Dieta echilibrata.

foarte important pentru o persoană. Dar copilul încă trebuie să crească activ. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că bebelușul primește următoarele vitamine și minerale din alimente în fiecare zi:

Luarea de medicamente multivitamine.

În timpul copilăriei, are loc o creștere rapidă a tuturor sistemelor și organelor, astfel încât copiii au nevoie de mult mai multe vitamine și minerale decât adulții. În condiții nefavorabile, deficitul de vitamine apare la copii mult mai repede și mai des decât la părinți. Deci nu este departe de imunodeficiența persistentă.

În orice farmacie puteți găsi o selecție largă de multivitamine de la diverși producători, atât interni, cât și străini. Cu toate acestea, copilul dumneavoastră ar trebui să-și cumpere doar cele care sunt adaptate pentru utilizarea copiilor. Și cel mai bine este să ascultați recomandările medicului pediatru atunci când alegeți. Este deosebit de important să luați multivitamine în acele perioade ale anului în care organismul suferă cel mai mult din cauza deficienței de vitamine. De regulă, aceasta este iarnă și primăvară.

Luarea de medicamente imunostimulatoare este posibilă dacă este prescrisă de un medic.

Cum să întărești imunitatea copilului tău. 10 metode populare.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, copiii din vârstă fragedă tolerează până la 8-10 infecții respiratorii acute infecții virale in an. Dacă sistemul imunitar al unui copil funcționează normal, el sau ea se poate îmbolnăvi în decurs de un an. tipuri diferite infectie cu gripa si adenovirus de pana la 4-5 ori per formă blândă(cu nasul care curge, tuse, temperatura scazuta).
Formarea și dezvoltarea sistemului imunitar are loc pe parcursul multor ani, deoarece memoria imunologică (a nu se confunda cu imunitatea înnăscută) nu este moștenită, ci dobândită de o persoană în timpul dezvoltării.
Nou-născuții sunt protejați de anticorpi materni. Care depinde exact de ce a fost bolnavă mama și de ce vaccinuri a primit înainte de sarcină. În timp ce alăptează copilul, ea îi transferă anticorpi gata preparate. Sinteza anticorpilor proprii la nou-născuți este limitată.

Singura modalitate de a vă proteja pe deplin de bolile infecțioase este să vă dezvoltați propria imunitate, care se formează la întâlnirea cu microorganisme. ARVI frecvent la un copil nu trebuie în niciun caz considerată o defecțiune a sistemului imunitar. Dacă un copil se îmbolnăvește des, dar boala progresează luminos și rapid, părinții nu ar trebui să presupună că copilul are un sistem imunitar redus. Trebuie să fii precaut dacă suferă de boli care devin cronice.
Pentru a mobiliza apărarea organismului, este necesar să folosiți tehnici generale de întărire (întărire, de exemplu) și să luați multivitamine. Trebuie inclus în dieta dumneavoastră pâine de secara, produse lactate și leguminoase. Contactele copilului ar trebui să fie limitate cât mai mult posibil în timpul epidemiei de gripă. Puteți utiliza medicamente care protejează mucoasele tractului respirator superior (gripa, viferon, derinat).

1. Usturoi și ceapă, măceșe, ierburi pentru imunitatea copiilor

Usturoiul și ceapa sunt foarte eficiente. Acestea sunt mijloace dovedite Medicină tradițională. Ele secretă fitoncide - substanțe care sunt fatale pentru multe microorganisme patogene.

Cea mai simpla reteta:
Pune catei de usturoi tocati marunt pe o farfurie si aseaza-i langa copil, ba chiar poti agata un cap de usturoi de gat de o sfoara. Anul acesta, în timpul epidemiei de gripă, toți copiii din grădina noastră au purtat aceste „mărgele” din usturoi și ceapă (au fost puse într-un ou Kinder Surprise). Din fericire, nimeni nu s-a îmbolnăvit.

Pentru a întări sistemul imunitar, dă-i copilului tău un decoct de măceș, dă-i lămâie sau apă cu miere (1 linguriță de suc de lămâie sau

se amestecă mierea într-o cană de apă fiartă).
Ceaiurile de musetel sunt foarte utile pentru refacerea fortei, culoarea teiului, coltsfoot, precum și sucuri proaspete.

2. Smochine cu lapte

Cu frecvente boli infecțioase si racelii, medicina traditionala recomanda fierberea a 2-3 smochine in lapte la foc mic. Lăsați copilul să mănânce fructele de pădure și să bea laptele cald.

3. Amestecul de vitamine

Treceți 1,5 căni de stafide, 1 cană de miez de nucă, 0,5 căni de migdale, coaja a 2 lămâi printr-o mașină de tocat carne și stoarceți lămâile în masa rezultată și amestecați-o cu 0,5 căni de miere topită. Infuzați amestecul timp de 1-2 zile într-un loc întunecat și dați copilului 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu o oră înainte de masă.

4. Tărâțe pentru întărirea imunității

1 lingura. grâu sau tărâțe de secară se toarnă 1 lingură de apă și se fierbe, amestecând, timp de 30-40 de minute. Apoi adăugați 1 lingură. se usucă florile de galbenele zdrobite și se fierbe încă 5 minute. Se răcește, se strecoară și se adaugă 1 linguriță. miere (dacă nu sunteți alergic la miere). Se bea 1/4 linguriță. De 4 ori pe zi înainte de mese. Puteți bea această băutură mult timp.

5. Decoctul de coada-calului

1 lingura. coada-calului se toarnă linguriță. apa clocotita, se lasa sa se infuzeze. Se bea 30 ml de 3 ori pe zi. Această băutură poate fi băută toamna, înainte de o epidemie de gripă sau după o boală, pentru a întări organismul. Acest remediu întărește perfect imunitatea slăbită și tonifică bine corpul. Verificati contraindicatiile, deoarece... Coada-calului este contraindicată celor care au rinichi bolnavi sau pietre la rinichi.

6. Tinctură de propolis pentru imunitate

Pentru a întări sistemul imunitar, picurați tinctura de propolis în lapte cald pe stomacul gol. Numărul de picături depinde de vârsta copilului și de modul în care acesta tolerează produsele apicole. Copiilor de la 3 la 7 ani li se pot da 3-5-7 picaturi. Creșteți cantitatea treptat. Ca măsură preventivă, dați propolis timp de o lună, apoi o lună de pauză. Dacă copilul este deja bolnav, adăugați tinctura în lapte de două ori pe zi. Puteți merge (copii de 3-5 ani) cu 10 picături de două ori pe zi în timpul bolii. După recuperare, dați copilului tinctura pentru încă două săptămâni, dar reduceți doza la o doză preventivă.

7. Merisorul cu lamaie va intari imunitatea copiilor

Pentru a întări sistemul imunitar, tocați 1 kg de merișoare și 2 lămâi de dimensiuni medii (înlăturați semințele), adăugați 1 lingură la amestec. dragă, amestecă bine. Există un amestec de 1-2 linguri. cu ceai de 2-3 ori pe zi. Rețeta este potrivită chiar și pentru copii.

8. Uleiul de cedru va întări imunitatea copilului

Pentru a evita răceala, luați 1/3 linguriță de ulei de cedru pentru a vă întări corpul. De 2-3 ori pe zi (inainte de mese) timp de o luna. Fii cu ochii pe scaunul bebelușului tău. Dacă devine prea slab, reduceți doza.

9. Sirop de ceapă

Pentru a întări imunitatea la raceliÎn mod constant pe vreme rece, luați următorul amestec: Luați 250 g ceapa, tocați mărunt, înșurubează
Se beau 200 g de zahăr și se toarnă 0,5 litri de apă. Se fierbe la foc mic pana la consistenta siropului. Luați 1 linguriță. copii și 1 lingură. l. adulți de 3 ori pe zi înainte de mese până la epuizarea produsului. Și dacă ai miere în casă și nu ești alergic la ea, trebuie doar să amesteci 1 lingură. l. suc de ceapa cu 1 lingura. miere și luați de 3 ori pe zi înainte de mese.

10. Infuzie de vitamine

O excelentă infuzie de vitamine care conține substanțele necesare unui organism slăbit. Luați 2 părți de lingonberries și 3 părți de frunze de urzică și măceșe. Se macină, se amestecă bine, se fierb 4 lingurițe din amestec cu un pahar cu apă clocotită. Se lasă 3-4 ore, apoi se strecoară. Da-ti copilului tau un pahar de 2-3 ori pe zi timp de o luna, apoi ia o pauza de o luna si incepe sa dai din nou perfuzia. În același timp, începeți să întăriți copilul ștergându-l mai întâi cu apă caldă, iar apoi scăzând treptat temperatura. După un astfel de tratament, copilul va deveni mai puternic și va înceta să se îmbolnăvească.

Iată câteva rețete interesante de la produse naturale. Scrie în comentarii rețetele tale care au ajutat la întărirea imunității copilului tău. Pune întrebări, voi răspunde cu plăcere! Ne vedem la contact!

Și pentru o gustare, urmăriți episodul din programul „Școala Dr. Komarovsky”! Nu vă îmbolnăviți și lăsați copiii să fie sănătoși!

Mulți copii sunt expuși boli frecvente la o vârstă fragedă, așa că mamele grijulii încearcă să folosească zeci de remedii pentru a întări sistemul imunitar. Boala nu este întotdeauna un sistem imunitar slăbit; dimpotrivă, este un semnal că organismul luptă cu un virus dăunător. Aflați cum să întăriți imunitatea copilului de 1 an și peste.

În ceea ce privește problemele de sănătate, asigurați-vă că vă consultați cu specialiști. Prima persoană pe care trebuie să o contactați este medicul pediatru. El va numi testele necesare, va da recomandări cu privire la luarea medicamentelor. Uneori este necesară o consultație cu un imunolog care va prescrie tratamentul, cercetări suplimentare, dacă este necesar, vă va spune în detaliu cum să creșteți imunitatea copilului dumneavoastră. Când să contactați un imunolog:

1. Copilul a fost expus la ARVI de mai mult de 6 ori pe an sau au apărut complicații după infecție.
2. Otita medie, pneumonia, pneumonia și bronșita sunt frecvente.
3. Când este bolnav, temperatura nu crește (corpul nu luptă cu virusul).
4. Alergie.
5. Ganglioni limfatici măriți în gât sau axile.

Câteva sfaturi de la imunologi despre cum să creșteți imunitatea unui copil:

1. Exercițiu exerciții de dimineață, sport, joacă în timpul zilei în jocuri de afara.
2. Mai multă vitamina C în dieta ta (ceai de ghimbir, miere, lămâie). Cumpără acid ascorbic la farmacie.
3. Să avem mai multe fructe de pădure proaspete, fructe, legume, ierburi.
4. Întărește-ți copiii și mergi la plimbare pe orice vreme. Faceți un duș de contrast, nu încercați să vă înfășurați copilul și învățați-l să bea băuturi reci.
5. Faceți vaccinuri sezoniere.

Cum să creșteți imunitatea unui copil folosind remedii populare

Tratamentele naturiste pentru întărirea sistemului imunitar al organismului sunt eficiente. Părintele nu trebuie să alerge la farmacie pentru medicamente scumpe. Cum puteți crește imunitatea copilului dumneavoastră folosind medicina tradițională:

1. Usturoi și ceapă. Chiar și aroma acestor legume ajută la uciderea bacteriilor și virușilor patogene. Puteți adăuga usturoi sau ceapă tocate mărunt în preparate sau le puteți răspândi pe cele decojite prin casă.
2. Produse lactate fermentate. Saturat cu bifidobacterii benefice și lactobacili, care îmbunătățesc microflora intestinală. Calciul conținut în iaurturi, brânzeturi și aluaturi ajută, de asemenea, la întărirea oaselor.
3. Lămâie. Dacă nu sunteți alergic la citrice, nu ezitați să adăugați puțină lămâie în dieta dumneavoastră.
4. Nuci. Amesteca tipuri diferite nuci sau una cu miere, hai să-i dăm bebelușului tău un dulce sănătos. Mierea este, de asemenea remediu minunat pentru a îmbunătăți imunitatea: alegeți soiuri de hrișcă sau tei.
5. Decocturi și băuturi din fructe. Măceșele, mușețelul, coacăzele și afinele din băuturi sunt foarte utile pentru promovarea sănătății și protejarea împotriva infecțiilor.

Cum să întăriți imunitatea unui copil după antibiotice

Utilizarea antibioticelor ajută la a face față bolilor, dar nu dispare complet pentru organism. Protecția sistemului imunitar este redusă, microflora stomacului este ucisă, astfel încât puterea copilului trebuie restabilită chiar și după administrarea medicamentelor. Ce măsuri trebuie luate după un curs de antibiotice:

1. Consultați-vă medicul despre luarea de medicamente care refac microflora intestinală și apărarea organismului. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și produse din lapte fermentat.
2. Remedii naturale sunt printre cele mai eficiente. Acest:
   • decocturi si ceaiuri (schisandra, macese, ghimbir, echinaceea);
   • aloe;
   • lămâie.
3. Revizuiți-vă dieta: hrăniți mai puține alimente bogate în grăsimi, zahăr și condimente. Este mai bine să echilibrați dieta și să utilizați numai procesul de gătit sau de abur pentru procesare. Ar trebui să existe mai multe produse lactate și feluri de mâncare în meniu.
4. Dimineața ar trebui să înceapă cu exerciții fizice, iar în timpul zilei ar trebui să existe jocuri în aer liber.
5. Temperează-ți copilul, nu evita plimbările în aer curat, vizitează baia.
6. Eliminarea toxinelor se realizează perfect cu bea multe lichide apă.

Cum să creșteți imunitatea unui copil de 2 ani acasă

Înainte de a întări sistemul imunitar al copilului dumneavoastră cu diverse mijloace, exclude-l din viața lui situatii stresante. De asemenea, asigură-te că dieta ta este echilibrată. Decocturile și infuziile cu un gust specific nu pot fi oferite întotdeauna bebelușului; acesta poate să nu le bea deloc. Cum să creșteți imunitatea unui copil de 2 ani în acest caz? Ei te vor ajuta dulciuri sanatoase. Reţetă:

1. Tocați stafidele, caise uscate, nuci;
2. adăugați puțină miere, suc de lămâie;
3. se amestecă, se păstrează amestecul la frigider:
4. Da-i copilului tau o lingurita din acest amestec de trei ori pe zi.

Cum să îmbunătățești imunitatea la un copil de 3 ani înainte de grădiniță

Dragostea este ceva pe care un părinte adult îl poate oferi bebelușului în orice moment și va fi cel mai bun medicament împotriva infecțiilor. Când un copil se simte îngrijit și cald, atunci grădinița nu este înfricoșătoare pentru el, nu se va îmbolnăvi și stresul nu îl amenință. Asigurați-vă că vă începeți dimineața cu exerciții fizice, oferiți mai multă vitamina C și fructe de pădure proaspete, legume și fructe. Odihnește-te și jocuri active alternativ, trebuie neapărat să faceți o plimbare în aer curat. Asigurați-vă că respectați regulile de igienă personală; după fiecare plimbare afară sau vizitați toaleta, învățați-vă copiii să se spele pe mâini.

Cum să întăriți imunitatea unui copil la 4 ani după o boală

Când un copil a fost bolnav, corpul lui este semnificativ slăbit și este necesar să se prevină reinfectarea. Ce va îmbunătăți starea:

1. Aerisiți încăperile din casă, faceți curățare umedă bine și ștergeți praful.
2. Monitorizați igiena copilului dumneavoastră acasă și la plimbări pentru a nu umple „rezervele” de viruși și bacterii patogene.
3. Trebuie să bei mai multe lichide, să mănânci corect, să mănânci mai puține dulciuri, alimente prăjite, alimente grase și alimente bogate în amidon.
4. Bună dispoziție afectează foarte mult puterea de apărare a organismului, așa că folosește jocuri active care îi plac bebelușului tău.

Video: cum să creșteți imunitatea unui copil cu homeopatie