Presopunctura este o activitate pentru copii, scop și sens. Așa că a zburat în stânga, toată lumea s-a uitat în stânga

Presopunctura pentru copii permite fără utilizare medicamente depășește numeroase afecțiuni ale copiilor prin activarea biologică puncte active. În special, această procedură ajută împotriva curgerii nasului și în scopul prevenirii raceli prin amplificare. Presopunctura pentru copii în versuri, care este inclusă pe această pagină, va întări sănătatea bebelușului și va crește nivelul dezvoltării sale generale datorită activități de divertisment. Cum se face presopunctura pentru copii vârsta preșcolară, descrise în detaliu în continuare pe pagină, sunt date și exerciții complexe.

În timpul expunerii la anumite zone ale pielii situate în cap, stern, gât, brațe, puteți activa capacitatea corpului de a se adapta la condiții. factori nefavorabili Mediul extern, inclusiv prezența unui grup respirator de viruși.

Una dintre cele mai simple, mai eficiente și inofensive moduri de a preveni și trata ARVI este masajul zonelor de pe piele asociate cu principalii regulatori ai funcțiilor vitale ale corpului: părți ale sistemului nervos central, glandele tiroide și timus și alte formațiuni.

Adulții, care au stăpânit ei înșiși tehnicile de presopunctură, pot apoi să învețe copiii.

Masajul se face de 3 ori pe zi cu vârful degetului arătător sau mijlociu, apăsând pe piele până când apare o ușoară durere. Faceți 9 mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic și 9 mișcări în sens invers acelor de ceasornic. Durata expunerii la fiecare punct este de cel puțin 3 - 5 secunde. Masați punctele simetrice 3, 4, 6, 7, 8 simultan cu ambele mâini. Dacă găsiți puncte cu creștere sau scădere sensibilitate la durere, apoi trebuie să fie masate la fiecare 40 de minute până când sensibilitatea este complet normalizată.

Puncte de masaj

• În fosa jugulară (între clavicule) și 2 degete sub ea (punctele 1 - 2).
• Simetric pe partea dreaptă și stângă a gâtului în față, la marginea anterioară a mușchiului sternocleidomastoidian (punctul 3).
• În gaura din spatele și chiar sub lobii urechilor (punctele 4).
• În zona VII vertebrei cervicale(palpabil la înclinarea capului înainte) (punctele 5).
• Pe părțile laterale ale aripilor nasului (punctele 6).
• La capetele interioare ale sprancenelor (punctele 7).
• La baza tragusului urechii (punctul 8).
• Un deget deasupra liniei părului din spate de-a lungul liniei mediane.
• Pe dosul mâinii la baza pliului format între marele și degetele aratatoare(punctele 9).
• La marginea creșterii părului în mijlocul frunții.
• În mijlocul podului nasului.

Presopunctura pentru un nas care curge este indicată chiar și pentru copiii mici, deoarece punctele responsabile pentru diverse organe, „muncă” încă de la nașterea unei persoane. Cu toate acestea, nu se efectuează atunci când copilul are căldură. Febra mica masajul nu este o piedică, dar dacă temperatura corpului este peste 38 ° C, este mai bine să amânați masajul. Continuarea procedurii nu este recomandată dacă provoacă respingere sau plâns la copil. Nu este nevoie să masați punctele din apropierea aripilor nasului dacă pielea din această zonă este foarte iritată în timpul unui nas care curge. Dar alte puncte pot fi influențate. Trebuie avut în vedere faptul că în mijlocul unei boli, masajul se face cât mai atent și blând posibil, deoarece în acest moment pragul durerii scade.

Masajul punctelor biologic active pentru copii

Acest masaj de puncte biologic active pentru copii ajută la reducerea umflăturilor mucoasei nazofaringiene, la curățarea conținutului sinusurilor paranazale și la normalizarea respirației. Este necesar să stăpânești o serie de tehnici.

Masajul aripilor nasului:

• i.p. copil - culcat pe spate (daca bebelusul este foarte slab) sau asezat pe un scaun, sau in picioare (masajul este efectuat de unul dintre adulti sau copilul insusi). Masajul se efectuează cu mișcări circulare moi ale falangelor mijlocii ale curbei degetele aratatoare cu viteza de rotatie de pana la 250 rpm.

În acest caz, copilul inspiră pe gură și expiră puternic și continuu pe nas. În timpul masajului, nările sunt ciupite periodic pentru o clipă, astfel încât aerul să curgă cu forță în sinusurile paranazale. La curge nasul abundent procedura se întrerupe astfel încât copilul să-și curețe nasul. Durata masajului este de 1 - 1,5 minute, până când pacientul simte o senzație de căldură și o respirație neobișnuit de ușoară.

Puteți folosi și auto-masajul. În acest caz, acțiunea este efectuată de suprafața laterală a falangelor principale ale degetelor mari.

Masați fața de sub ochi (de la nas până la urechi) și frunte:

• i.p. copil, ca în recepția „a”; Și. părinte – stând pe scaun sau stând în spatele pacientului. Masați sub ochi cu palmele, începând de la articulația încheieturii mâinii cu degetele mijlocii ale ambelor mâini. Fruntea se maseaza in acelasi mod, doar cu patru degete de la ambele maini. Masajul se efectuează sub forma unei combinații de mișcări: mângâiere moale, frecare cu mușcături, mângâiere moale. Durata - până la 30 de secunde sau până când apare senzația căldură plăcută. Automasajul se efectuează în același mod.

Masajul pielii pe frunte:

• i.p. copil și părinte, ca în tehnica „b”. Frecați palmele celor patru degete ale unei mâini cu mișcări circulare rapide (până la 300 rpm), obținând o senzație de căldură reală în fiecare punct al perimetrului frunții. Cealaltă parte, după ce a îndepărtat părul de pe frunte, susține capul copilului. Durata - 30 de secunde.

Automasajul se efectuează în același mod. Când masează fața, copiii mici protestează adesea. În acest caz, masajul se efectuează sub formă de joc, obișnuind treptat copilul cu procedura. Datorita faptului ca pielea fetei copiilor este foarte delicata, trebuie sa incercam sa o crutam si sa evitam zonele dureroase. Este posibil să aveți amețeli ușoare, care dispar în câteva secunde fără consecințe dăunătoare.

După ce ați terminat masajul facial, spălați-vă fața cu patru pumni. apă rece, apoi adulmecați o mână de apă prin nas de patru ori, curățându-vă nasul de fiecare dată și faceți gargară de patru ori. Masajul va proteja în mod fiabil orice copil de răceli, indiferent cât de slăbit și răsfățat ar fi.

Presopunctura pentru curgerea nasului si pentru prevenirea racelii la copii in versuri (cu video)

Presopunctura pentru prevenirea racelilor se bazeaza pe strict baza stiintifica, care se bazează pe teoria conform căreia pielea umană este cel mai mare organ sistem imunitar. Efectuarea unui impact punctual asupra diverse zone puncte, puteți activa procesele metabolice și de protecție, creând conditii nefavorabile pentru introducerea și reproducerea microflorei patogene virale și bacteriene.

Vedeți cum se face presopunctura pentru un nas care curge la copii de diferite vârsteși folosiți această tehnologie în viața de zi cu zi.

Masajul zonelor biologic active pentru prevenirea răcelilor „Neboleyka”

• Pentru a preveni durerea în gât (mângâiați-vă gâtul cu palmele),
• O vom mângâia cu îndrăzneală (cu mișcări moi de sus în jos).
• Pentru a nu tuși, a nu strănuta (frecați aripile nasului cu degetele arătător),
• Trebuie să-ți freci nasul.
• De asemenea, vom freca fruntea (aplicam palmele pe frunte cu un „vizier”),
• Țineți-vă palma cu o vizor (și frecați-vă fruntea cu mișcări laterale).
• Faceți o furculiță cu degetele (desfaceți degetele arătător și mijlociu),
• Maseaza-ti urechea, tu cu pricepere (freaca punctele din spatele si din fata urechilor cu degetele).
• Știm, știm - da, da, da (frecați palmele împreună),
• Nu ne este frică de răceli.

Presopunctura pentru copii în versurile „Soare” vă permite să scăpați rapid și ușor de curgerea nasului și congestia nazală:

• Soarele a răsărit devreme dimineața (ridicați brațele, întindeți-vă)
• Toți copiii au fost mângâiați (faceți „lanterne” cu mâinile).
• Mângâie sânul (masați „calea” pe piept de jos în sus),
• Mângâie gâtul (mângâie gâtul cu degetele mari de sus în jos),
• Mângâie nasul (frecați aripile nasului cu pumnii),
• Mângâie fruntea (treceți-vă degetele de-a lungul frunții de la mijloc până la tâmple),
• Mângâie urechile (frecați urechile cu palmele),
• Mângâie mâinile (frecați palmele).
• Copiii fac plajă. Aici (ridicați mâinile sus).

Urmărește cum se efectuează presopunctura pentru un nas care curge în videoclip, care ilustrează cele mai simple și mai eficiente tehnici:

Acest articol a fost citit de 6.721 ori.

Efectuarea sistematică a diferitelor proceduri de masaj pentru un copil aduce rezultate grozave. Efect pozitiv beneficiile pentru sănătate sunt vizibile după primele ședințe. Presopunctura pentru copii nu face excepție de la regulă. Esența sa constă în iritarea receptorilor mușchilor și pielii, care apare la apăsare Zona specifica. Impulsurile din focarele de influență se deplasează către măduva spinării și creier și de acolo către toate celelalte organe și sisteme. Principalul lucru este să cunoașteți punctele „secrete” și să efectuați manipulările corecte; imaginile pot ajuta părinții să ofere presopunctura potrivită copiilor lor.

Tehnica de presopunctură pentru copii

Presopunctura copiilor nu se face mai mult de 15 minute. Se realizează folosind mișcări de presiune și rotație în laturi diferite. Dacă manipulările au scop preventiv, atunci efectul ar trebui să fie slab, efectul de vindecare ar trebui să fie mai puternic. Părinții sunt sfătuiți să încerce mai întâi masajul pe ei înșiși, apoi să-l dea copilului lor.

Punct	Zona de influență	Rezultat
	Sternul	Stimulat recuperare rapidăși îndepărtarea activă a sputei în timpul tusei și bronșitei. Formarea sângelui se îmbunătățește.
	Regiune glanda timus	Laringele este întărit. Funcționarea glandei timus este normalizată, iar rezistența organismului la bolile infecțioase crește.
	Sub ureche, în zona maxilarului inferior	Presopunctura din această zonă normalizează metabolismul copilului, circulația sângelui, hormonal și compoziție chimică. Ajută: întărește funcțiile de protecție ale faringelui și laringelui, elimină răgușeala, îmbunătățește vocea.
	Gâtul în spatele urechii	Funcțiile de protecție ale suprafeței posterioare a faringelui și a laringelui sunt stimulate, iar metabolismul în întregul corp este activat. Există o normalizare a tonusului vegetativ-vascular. Opreste ameteala si durerile de cap.
	Zona 1 toracică și 7 articulații cervicale ale coloanei vertebrale	Funcțiile de protecție ale organelor respiratorii (bronhii, trahee, laringe, faringe), esofag și sistemul cardiovascular sunt întărite.
	Două zone simetrice la baza aripilor nasului	Presopunctura din această zonă activează glanda pituitară. Sunt stimulate funcțiile protectoare ale nazofaringelui și sinusurilor maxilare. Dezvoltarea vorbirii copilului se accelerează, durerile de urechi dispar, bâlbâiala este prevenită, iar dezechilibrul aparatului vestibular scade.
	Zone pereche situate la începutul sprâncenelor	Se îmbunătățește circulația sângelui în cavitatea nazală și vederea. Strabismul dispare. Durerea de cap dispare. Atenția și memoria sunt activate.
	Puncte pe urechi, între coajă și față	Cu ajutorul masajului, auzul și sistemul nervos sunt îmbunătățite, greutatea corporală și înălțimea sunt normalizate.
	Pe maini, intre index si deget mare	Se întâmplă întărire generală toate sistemele și organele, stimularea funcției creierului.

Manipulările trebuie efectuate strict în ordine de la primul punct până la al nouălea. Masajul punctelor pereche se efectuează simultan. Dacă unele mișcări sunt neplăcute pentru copil, atunci este necesar să se reducă forța de influență. Dacă copilul experimentează senzații dureroase, trebuie să verificați organele corespunzătoare acestor puncte și să acționați mai des asupra locurilor în sine, aducând sensibilitatea lor la normal.

Caracteristicile presopuncturii pentru sugari

Procedura pentru nou-născuți are propriile sale caracteristici în comparație cu manipulările efectuate asupra copiilor mai mari:

Durata expunerii la fiecare zonă reflexă nu trebuie să depășească 1 minut.

Masajul prin presopunctura pentru sugari se poate face de 2-3 ori pe zi.

Mai mult de 4 zone nu trebuie masate într-o singură sesiune.

Puteți cânta în timpul procedurii melodii amuzante, vorbește cu copilul.

Dacă bebelușul începe să acționeze, presopunctura trebuie oprită imediat și încercați să aflați motivul nemulțumirii sale.

Temperatura aerului din cameră nu trebuie să fie mai mică de 22 de grade.

Masaj facial prin presopunctura pentru copii

Procedura poate fi efectuată atât de adulți, cât și de copii singuri. O astfel de presopunctură este adesea efectuată la grădiniță sau acasă. Băieții trebuie să fie așezați și să li se arate cum să „sculpteze” o față:

Mângâiați-vă fruntea, obrajii (de la nas la păr).

Folosind vârfurile degetelor, apăsați pe puntea nasului pe punctele situate sub sprâncene. Faceți 5 mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic.

Desenați o linie de-a lungul sprâncenelor, prindeți-le în direcția de la puntea nasului până la tâmple.

Cu ajutorul degetelor mijlocii, faceți presopunctură, apăsând într-un cerc sub ochi, deplasându-vă din exterior spre interior.

Treceți-vă degetele de la puntea nasului până la sinusuri, apăsând pe aripile nasului.

Frecați-vă urechile. Găsiți un punct situat în apropierea tragusului și apăsați pe el.

Prin iritarea acestor zone active se poate preveni aparitia racelilor. Expresiile faciale sunt, de asemenea, excelent dezvoltate. Masajul facial prin presopunctură pentru copii este o metodă excelentă pentru activarea:

Organele vederii.

Activitate mentala.

Circulația cerebrală.

Lucrări ale sinusurilor maxilare.

Cavitatea nazală și membrana sa mucoasă.

Aparat auditiv.

Sistemul vestibular.

Presopunctura pentru a stimula imunitatea la copii

Eficient procedura simpla propus de A.A. Umanskaya. Rezultatele cercetării au arătat că astfel de manipulări contribuie la procesul de autoreglare, care are ca rezultat producția un numar mare de următoarele substanțe active:

Lizozima.

Proteinele sistemului complement.

interferonul.

Masajul prin presopunctură pentru copii folosind metoda Umanskaya întărește perfect imunitatea copilului. Constă în masarea secvenţială a următoarelor puncte unice:

În mijlocul pieptului unde sunt atașate coastele a cincea.

În centrul cavității jugulare.

La baza podului nasului, între sprâncene.

Zonele simetrice pereche sunt masate simultan:

Punctele de mai sus trebuie lovite cu degetul, rotindu-l la fiecare 5 secunde în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Manipulațiile încep cu o presiune ușoară, care trebuie crescută treptat.

Masajul prin presopunctură pentru copii este foarte util pentru întărirea imunității. Când apar primele simptome ale unei răceli sau după contactul cu o persoană bolnavă, aceasta trebuie făcută în fiecare zi timp de o săptămână. Dacă efectuați corect toate manipulările, puteți obține rezultate uimitoare și puteți îmbunătăți semnificativ sănătatea copilului.

Timp de multe secole, vindecătorii chinezi au învățat să lupte împotriva bolilor fără a apela la ajutor. medicamente. Una dintre aceste metode a fost masajul anumitor puncte care au proprietăți specialeși cei responsabili pentru activitatea unui anumit organism.

Medicina orientală acordă o mare importanță presopuncturii, recomandând-o atât adulților, cât și copiilor. Este puțin probabil ca un non-specialist să poată desfășura în mod independent sesiuni complexe la domiciliu care afectează toate „canalele vieții” ale corpului, dar să stăpânească mai multe tehnici simple, care va fi de un bun ajutor în tratarea unui copil bolnav, oricine poate face.

Contraindicații la masaj

Presopunctura nu trebuie administrată unui copil cu leziuni ale pielii, de exemplu, varicelă, diateză exudativă, piodermie sau dacă există alunițe, negi sau coșuri în zona de masaj. Masajul este interzis la temperaturi ridicate.

Când să faci masaj

Cel mai bun moment pentru masaj este atunci când este copilul bună dispoziție, este calm și în acord cu procedurile, percepându-le ca pe un fel de joc. În timpul sesiunii, este necesar să comunicați constant cu copilul: cântați-i cântece, formă de basm comentează toate acțiunile tale. Dacă masajul cauzează numai copilului emoții pozitive, apoi în viitor va fi bucuros să o facă el însuși.

Tehnica masajului

Presopunctura se efectuează cu degetul mare și arătător, făcând mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic sau în sens invers acelor de ceasornic sau apăsând ușor pe un anumit punct. Durata sesiunii este de două până la trei minute. Înainte de a începe masajul, trebuie să vă spălați pe mâini, să îndepărtați bijuteriile de pe degete și să vă tăiați unghiile pentru a nu răni pielea delicată a bebelușului.

Dacă copilul dumneavoastră are dureri de dinți, ar trebui să masați punctul superior al auriculei. Dacă durerea este pe dreapta, apăsați pe urechea dreaptă cu degetul mare și arătător de jos în sus timp de cinci minute. Masajul punctului xia-guan, care este situat în gaura la 1 cm în fața tragusului auricular, ajută bine.

Un copil care suferă de curge nasul va beneficia de un masaj al punctelor pereche situate la baza aripilor nasului. Acestea sunt responsabile de stimularea funcțiilor protectoare ale nazofaringelui și a circulației sângelui în sinusurile maxilare. După acest exercițiu, respirația nazală devine mai ușoară.

Pentru a calma tusea și a stimula imunitatea copilului, masați punctul situat chiar sub fosa dintre clavicule, în zona timusului.

Pentru a îmbunătăți vederea, stimulați punctele pereche deasupra nasului, la baza sprâncenelor.

Masarea unui punct situat în mijlocul spatelui gâtului vă va ajuta să faceți față unor astfel de boli insidioase precum gripa și răceala.

Pentru a stimula și normaliza toate funcțiile corpului, este necesar să se influențeze punctul situat pe dosul mâinii între degetul mare și arătător.

Pentru a crește eficacitatea presopuncturii, înainte de a o începe, ar trebui să aplicați puțin unguent care are efect iritant asupra pielii, sau cremă pentru bebeluși, în punctele de presopunctură.

Cercetările arată clar că o situație de mediu nefavorabilă și condiții socio-economice dificile duc la deteriorarea sănătății. Mai mult, atât adulții, cât și copiii suferă, așa că este foarte important să stăpânești metode de bază de protecție a organismului și măsuri preventive care vă va ajuta să vă protejați copilul de probleme.

Copiii preșcolari au nevoie de protecție specială, deoarece corpul lor nu este încă suficient de puternic pentru a rezista singuri la boli.

Există multe moduri care vă pot influența starea de bine, deși automasajul ocupă un loc special în această listă. Învățându-ți copilul să influențeze în mod independent anumite puncte ale corpului, îi vei oferi atât tie, cât și lui un moment de liniște. dezvoltare adecvată.

Presopunctură pentru copii în versuri la grădiniță

Scopul principal al acestui eveniment este eliminarea tensiune nervoasa, relaxare generală, performanță îmbunătățită organe interneși sistemele de viață. Toate exercițiile trebuie efectuate cu atitudine pozitivași aduce plăcere in caz contrar efectul lor va fi nesemnificativ.

Presopunctură pentru copii în versuri la grădiniță- aceasta este o oportunitate de a insufla copilului tau obiceiul unui timp liber adecvat, care contribuie la dezvoltarea atat a abilitatilor de vorbire cat si a dezvoltarii musculare. Ar trebui să începeți cu mâinile, să vă ridicați în picioare și să încheiați sesiunea mângâindu-vă pe cap.

Condiții de bază pentru automasajul pentru copii:

• nu folosiți prea multă forță atunci când apăsați pe punctele indicate;
• mișcările trebuie să fie netede, de masaj;
• este necesar să se deplaseze în direcția de la periferie la centru, adică de la mâini la umăr;
• ar trebui să începeți cu mângâiere, apoi să treceți la frecarea corpului, frământare și vibrare, adică scuturare.

După ce stăpânește această tehnică, copilul va putea nu numai să-și maseze corect picioarele și brațele, ci și să ofere primul ajutor în cazul unei vânătăi, de exemplu, sau să facă față în mod independent pielea de găină, care îi sperie pe mulți.

Durata exercițiilor este de 5-10 minute pe zi. Cel mai bine este să le executați în dimineațaînainte de gimnastica tradițională și ceaiul de după-amiază, când mai este mult timp înainte de somn, dar perioada principală de veghe este în urmă.

Pentru a face acest proces și mai distractiv, mulți medici pediatri recomandă să-l transformi într-un joc, învățându-i pe cei mici poezii simple care trebuie recitate în timp ce îți freci sau mângâi propriul corp.

Masajul mainilor:
Poziția de pornire: stând pe podea sau pe scaun, cu brațele în fața ta. Copilul începe să-și frece încet mâinile, spunând:

Ay, tari, tari, tari, îi voi cumpăra lui Masha niște chihlimbar.
Dacă mai am niște bani, îi voi cumpăra lui Masha niște cercei.
Dacă mai am niște nichel, îi voi cumpăra lui Masha niște pantofi.
Dacă mai am niște bănuți, îi voi cumpăra lui Masha niște linguri.
Dacă mai am niște perne, îi voi cumpăra lui Masha niște perne.

Cu fiecare linie, ritmul de frecare ar trebui să crească. Număr de repetări: 2-3. După aceea, se încălzesc gâtul cu palmele calde, strângându-l din toate părțile.

Ca în grădina noastră,
cate flori infloresc:
trandafiri, maci, galbenele,
flori pestrițe de asteri,
dalii și resturi.
Pe care o alegi?

Această rimă este potrivită pentru îndoirea și îndreptarea pumnilor.
Masajul alternativ al degetelor (fiecare deget trebuie frecat separat) se efectuează sub următoarele cuvinte:

Am copt clătite:
Primul a fost dat iepurașului, iepurașul iepurașului săritor.
Și a doua vulpe, sora cu părul roșu.
Al treilea a fost dat ursului, fratele brun.
La naiba al patrulea - o pisică, o pisică cu mustață.
A cincea clătită a fost prăjită și o vom mânca singuri.

Masaj la picioare:
Trebuie să te mângâi cu palmele în direcția de la glezne la șolduri. Apoi picioarele sunt frecate cu marginile palmelor și apoi cu pumnii. În tot acest timp ar trebui să spui:

Touki-toki, touki-toki,
ciocanele au început să zăngănească.
Cioc-cioc-cic-punct,
ciocanele au început să zăngănească.
Touki-tok, tok-tok,
Așa lovește ciocanul.

Masaj la picioare:
Poziția de pornire: așezat pe un scaun, încrucișând un picior peste celălalt. În același timp, este ușor să ajungi la picioare cu palmele și să începi să le freci și să le frământați.

Pa pa pa,
Să cumpărăm cizme fiului meu
pune-l pe picioare,
hai să mergem pe potecă.
Fiul tău va merge
poartă cizme noi de pâslă.

Masajul capului:
Se efectuează masaj circular al craniului în felul următor: palma dreaptă mângâie tâmpla dreaptă, în timp ce se deplasează spre ceafă. În acest moment, mișcările de masaj sunt efectuate pe frunte cu mâna stângă. Toate acestea se fac pe tonul rimei:
Un arici s-a urcat pe comoda

Picioarele lui nu se văd.
El este atât de rău,
Tepii nu sunt pieptănați:
Și nu poți să-ți dai seama -
Este o perie sau un arici?
Aici a sărit săpunul,
Și m-a prins de păr,
Și s-a agitat și a spumat și a mușcat ca o viespe.
Și dintr-o cârpă nebună,
Am fugit ca dintr-un băț,
Și ea se repezi după mine,
Și ea mușcă ca un lup.

Automasajul poate fi efectuat folosind diverse obiecte improvizate care pot avea un efect relaxant și plăcut asupra corpului (de exemplu, „rularea” bobinelor de ață peste picioare și brațe poate fi o plăcere). Principalul lucru este să îi explici bebelușului că toate acestea sunt foarte utile și că mușchilor trebuie să li se acorde o pauză din când în când, pentru că altfel va fi mult mai puțină forță.

Masaj de joacă pentru copii de vârstă preșcolară mai mică și mai mare

Masajul de joacă ca una dintre formele tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar

Shadrina Elena Dmitrievna, director muzical
Locul de muncă: grădinița de tip combinat MBDOU nr. 4 „Basme” din Seltso, regiunea Bryansk
Ţintă: formându-se un obicei de imagine sănătoasă viaţă.
Sarcini:
1. Educativ: învață regulile stăpânirii celor mai simple tehnici de masaj;
2. Educativ: dezvolta emotii pozitive;
3.Sănătate: păstrați și întăriți fizic și sănătate mentală;
Descrierea materialului: acest material destinate educatorilor directori muzicali grădinițe, profesori educatie suplimentara lucrul cu copiii preșcolari, părinții.
Sănătatea unui copil este bunăstarea sa completă fizică, mentală și socială. Sănătatea copiilor devine o prioritate în activitatea grădinițelor. Prin urmare în instituții preșcolare toate trebuie create conditiile necesare in muzica, săli de sport, camere de grup, pe teren de sportși pe tot teritoriul grădiniţă.
Tehnologii care salvează sănătatea imediat activități educaționale-Acest:
Cântece valeologice;
Exerciții de respirație;
Gimnastica de articulatie;
Masaj de joacă;
Jocuri cu degetele;
Jocuri de vorbire;
Muziterapie;
Activitățile educaționale directe au în vedere individual și caracteristici de vârstă fiecare copil, interesele lui. Succesul GCD este Lucru in echipa directori muzicali, educatori, medici, logopezi.
Masând anumite puncte ale corpului, trimitem semnale pozitive organelor noastre (inima, plămânii, rinichii, ficatul). Efectuarea masajului de joacă se îmbunătățește sistem nervos, ridică starea de spirit. Educaţie tehnici de masaj se întâmplă în joc. ÎN GCD joacă masaj este interpretată pe muzică - cuvintele sunt cântate. Copiii își întăresc abilitățile de automasaj prin joacă.
Când se efectuează un masaj de joacă, se utilizează frământarea, frecarea, mângâierea și bătăi ușoare. Degetele sunt întinse și frământate. În centrul palmei există un punct de activitate crescută.
Automasajul urechilor este încălzit prin frecarea palmelor și masaj urechileÎnainte şi înapoi.
Joacă masaj
„Bună dimineața” versuri, muzică, E. Shadrina

Picioare, picioare de sus, de sus, de sus
Bate repede.
Mânerele, mânerele bat din palme, din palme, din palme
Bati repede din palme.
Vom mângâia urechile, sprâncenele
Frecați-vă nasul
Și vom cânta împreună!
Copiii interpretează cântecul și efectuează mișcări conform textului, mângâind și apăsând ușor degetele pe punctele corespunzătoare.
„Ursii fac” versuri, O.N. Arsenevskaya, muzică, E. Shadrina

Pentru a fi mereu sănătos,
Vom sculpta cu urși.(strângeți și desfaceți pumnii)
Modelarea sprancenelor si a genelor
Nasul va fi ca al unei păsări.
Modelăm fruntea, obrajii, ochii.
Suntem vrăjitori dintr-un basm!
Copiii cântă un cântec și efectuează mișcări conform textului apăsând și mângâind ușor punctele.
„A ieșit iepurașul” versuri, muzică Kh. Afanasenko, E. Shadrina

Iepurașul a ieșit în pajiște,
Spre banca verde.
(Mișcări ușoare de la puntea nasului la urechi)
Iepurașul își freacă nasul
Ca să nu îți înghețe nasul.
(Apăsați degetele pe punctul de la aripile nasului)
Iepurașul cenușiu este cu noi
Își freacă sprâncenele.
(puncte de masaj la capetele interioare ale sprancenelor)
Mama i-a spus iepurașului:
Trebuie să-mi frec urechile!
(Apăsați degetele pe punctele de la baza lobului urechii)
Jocurile cu degetele aparțin și jocului de masaj
Joc cu degetele
"Flori"

Director muzical: Uite ce frumoase sunt florile noastre, ce delicate sunt petalele lor! Seara, când soarele se culcă, fiecare petală își închide petalele și, de asemenea, adoarme. Și dimineața, de îndată ce soarele apare pe cer, florile se trezesc și își oferă petale delicate a lui raze calde. Să ne imaginăm acum. că degetele noastre mici și delicate sunt petale de flori.
Florile noastre stacojii
(Copiii își unesc palmele ușor îndoite - un mugur)
Petalele înfloresc.
(Desfaceți degetele, încheieturile sunt conectate - un mugur s-a deschis)
Briza respiră puțin,
(Suflați ușor pe „floare”)
Petalele se leagănă.
(Mișcați „floarea”)
Florile noastre stacojii
Petalele se închid
(Ei își conectează degetele - din nou există un „muboc” în fața noastră)
Scutura capul
(Mișcați „bobocul” la stânga și la dreapta)
Ei adorm în liniște.
(Palmile strânse în pumni - „florile dorm”)
Dimineața devreme toate florile
(Fă din nou un „boboc”, ridică-l treptat „atingând soarele”)
Petalele vor înflori din nou.
(Întinde degetele în lateral - „bobocul a înflorit”)
Astfel, masajul de joacă afectează dezvoltarea auzului fonemic, abilități motorii fineȘi dezvoltare generală vorbire.