Alăptarea este o problemă potențială. Cauze posibile ale mastita de lactație

Beneficiile alăptării. Laptele matern este cel mai natural aliment pentru un bebeluș.

Este întotdeauna mai sigur să pleci natural dacă nu ești sigur ce se poate face mai bine. Alăptarea are avantaje cunoscute nouă, și poate altele încă necunoscute. Alăptarea ajută o mamă să-și recapete sănătatea după naștere. Când bebelușul alăptează, mușchii din pereții uterului se contractă puternic, ceea ce o ajută să se întoarcă la dimensiuni normaleși poziție.

Probabil ați auzit că cu colostrum copilul primește imunitate împotriva bolilor. Când alăptează, copiii sunt oarecum mai puțin probabil să se îmbolnăvească de tulburări gastrice decât atunci când sunt hrăniți artificial. Un mare avantaj al alăptării este sterilitatea absolută. lapte matern. Din punct de vedere practic, alăptarea economisește timp și efort, deoarece nu trebuie să spălați și să sterilizați biberoanele și tetinele și nu trebuie să răciți sau să încălziți laptele. Dacă trebuie să călătorești departe cu copilul tău, atunci alăptarea îți va face sarcina mult mai ușoară. În plus, alăptarea este o economie imensă de costuri.

Există un alt beneficiu care este adesea trecut cu vederea: alăptarea satisface mai bine nevoia copilului de alăptare. Poate alăpta cât dorește. Prin urmare, bebelușii alăptați își sug rar degetele.

Mamicile care isi alapteaza bebelusii spun ca simt o mare satisfactie din sentimentul de apropiere al copilului, din stirea ca ii ofera copilului lor ceva ce nimeni altcineva pe lume nu ii poate oferi.

În cărți se menționează rar că după aproximativ două săptămâni, actul de alăptare devine fizic plăcut pentru mamă. O femeie nu se va simți ca o mamă și nu va putea simți plinătatea dragostei pentru un copil și fericirea maternității din simplul fapt al nașterii unui copil, mai ales primul. Ea devine o adevărată mamă doar atunci când începe să-și îndeplinească îndatoririle de îngrijire a unui copil. Cu cât munca ei este mai reușită și copilul este mai fericit, cu atât femeie mai drăguță asumă rolul unei mame. În acest sens, alăptarea face minuni pentru proaspete mamici, mai ales în relația cu copiii lor. Mama și copilul sunt fericiți din intimitatea reciprocă, iar dragostea lor unul față de celălalt crește. Cu toate acestea, în ultimii ani, alăptarea a devenit din ce în ce mai puțin frecventă în orașe, în principal pentru că hrănirea cu lapte praf a devenit sigură și ușoară.

Unele mame nu vor sa alapteze de teama sa nu le strice silueta. Desigur, nu trebuie să mănânci prea mult pentru a obține mai mult lapte matern. Corpul mamei are nevoie de nutriție suplimentară pentru a evita epuizarea, dar ea nu trebuie să se străduiască să se îngrașească.

Se crede că alăptarea strică forma sânului. Crește în timpul sarcinii și rămâne așa în timp ce mama alăptează, iar apoi revine la dimensiunea anterioară. Nu întotdeauna alăptarea mai multor copii duce la faptul că glanda mamară devine plată și coborâtă. Se întâmplă cu adevărat, dar la alte femei și glanda mamară a devenit plată de-a lungul anilor, deși nu au alăptat niciodată.

Din experiența mea medicală, știu că multe femei au crescut mai mulți copii și cifrele lor nu s-au schimbat deloc, iar unele chiar s-au îmbunătățit. Cu toate acestea, ar trebui făcute două avertismente. În primul rând, mama trebuie să poarte un sutien confortabil, care să susțină sânii, nu numai în timpul alăptării, ci și în ultimele trei luni de sarcină și trebuie purtat zi și noapte pentru a evita întinderea pielii și mușchilor sânului. Începând cu luna a șaptea de sarcină, este recomandat să porți sutiene cu un număr mai mult decât de obicei. Este și mai bine să folosiți sutiene speciale cu cupe cu clips. Dacă îți curge laptele matern, poți folosi tampoane lavabile sau doar bumbac.

A doua precauție: evitați creșterea excesivă în greutate, nu numai în timpul sarcinii și alăptării. Din obezitate, glanda mamară poate scădea fără sarcină.

Mărimea sânului nu contează. Adesea femeile cu sânii mici cred că s-ar putea să nu aibă suficient lapte. Nu este adevarat. În stare normală, glandele mamare sunt mici. Cu cât glanda mamară este mai mare, cu atât cea mai mare parte a acesteia este țesut adipos. În timpul sarcinii, glandele mamare se dezvoltă și se măresc. Arterele și venele care le alimentează cu sânge se măresc și ies sub piele. Când laptele începe să sosească la câteva zile după naștere, glanda mamară se mărește și mai mult. Orice medic vă va spune că chiar și femeile cu sânii neobișnuit de mici au avut destul suficient lapte.

O obosește pe mama? Femeile spun adesea că alăptarea este obositoare. Multe femei spun că se simt obosite în primele săptămâni după naștere. Dar cele care nu alăptează nu se simt mai bine. Forțele femeii în travaliu sunt restabilite treptat. In afara de asta, tensiune nervoasaîn primele zile după naștere este, de asemenea, foarte obositor.

Laptele matern preia o cantitate mare de calorii din corpul mamei, așa că trebuie să mănânce mai mult decât de obicei doar pentru a-și menține greutatea. Corpul uman se adaptează rapid la o creștere sau scădere a încărcăturii, iar apetitul crește sau scade în consecință, contribuind la păstrarea greutate constantă.

Dacă o mamă care alăptează este sănătoasă și calmă, atunci apetitul ei crește în mod natural. Unele mame înseși sunt surprinse de cât de mult pot mânca fără a se îngrășa. Dar se întâmplă ca apetitul să depășească toate limitele. În acest caz, o femeie ar trebui să consulte un medic și să ceară ajutor cu toată puterea ei.

Dacă alăptarea este prea obositoare pentru tine, s-ar putea să fii foarte nervoasă, îți reduce pofta de mâncare și duce la depresie. Există femei care au fost prea îngrijorate de sănătatea lor toată viața și au evitat stresul inutil. Acum ei cred că sănătatea lor nu le permite să alăpteze, deși corpul lor face față perfect acestei sarcini. Se întâmplă ca o femeie să fie într-adevăr prea slabă din punct de vedere fizic pentru a alăpta. Desigur, o mamă care alăptează care nu se simte bine sau care slăbește ar trebui să consulte imediat un medic.

Dacă o mamă lucrează, dar este plecată doar 8 ore, atunci ea ratează de fapt o singură hrănire. În restul timpului poate alăpta. Chiar dacă nu poate face acest lucru când începe să lucreze din nou, are sens să alăpteze copilul cel puțin în timpul concediului de maternitate.

Există multe modalități de a arăta afecțiune față de un copil. Să presupunem că vrei să-ți alăptezi bebelușul, dar dintr-un motiv sau altul nu poți. Va afecta dezvoltarea fizică sau emoțională a copilului dumneavoastră? Dacă îți ții dieta igienică și duci copilul în mod regulat la medic, aproape sigur că va crește sănătos. Iar dacă îl hrăniți de la un mamelon, ținându-l în brațe și ținându-l puțin aproape de tine, atunci va fi mulțumit emoțional aproape în același mod ca atunci când alăptează.

Mamele care au citit articole ale psihologilor despre importanța alăptării cred că bebelușii hrăniți cu biberonul nu cresc pentru a fi la fel de fericiți ca bebelușii alăptați. Nimeni nu a dovedit asta încă.

O mamă își poate arăta devotamentul față de copilul ei și îi poate câștiga încrederea în mii de moduri. Alăptarea este un astfel de mod; foarte bun, dar nu singurul și nu cel mai important. Unele tinere, după ce au citit multă literatură despre alăptare și crezând în virtuțile sale, decid cu fermitate să-și alăpteze copilul și, atunci când dintr-un motiv oarecare nu reușesc să facă acest lucru, simt că l-au privat pe copil de ceva foarte important și găsesc ele însele mame rele. O astfel de reacție la incapacitatea de a alăpta nu va aduce nimic altceva decât rău fie mamei, fie copilului. La urma urmei, este mai important pentru un copil bună dispoziție mamă.

Trebuie amintit că producția de lapte matern depinde de activitatea glandelor endocrine și nu numai de dorința mamei, așa că nu trebuie să-și reproșeze incapacitatea de a alăpta. Nu credeți că sunteți o mamă rea dacă nu puteți alăpta și nu credeți că sunteți handicapat fizic și emoțional ca femeie (aceasta este o concepție greșită fundamentală). Este bine dacă poți să o faci și să te bucuri de asta, dar nu dispera dacă nu poți.

Multe femei care aspiră să-și alăpteze copiii constată că devin din ce în ce mai bune cu fiecare nou copil. Poate că acesta este rezultatul experienței și al încrederii în sine crescute.

De asemenea, mama poate duce o viață normală. Unele mame sunt reticente în a alăpta pentru că se tem că vor trebui să se renunțe mult la sine. De obicei, o mamă care alăptează poate continua să mănânce la fel ca întotdeauna. Nu s-a dovedit că dacă o mamă mănâncă, de exemplu, prune uscate, atunci copilul are scaun lichid, sau dacă mănâncă prăjeli, copilul poate avea indigestie. Ocazional există într-adevăr copii care sunt grav afectați de anumite tipuri de alimente consumate de mamă prin laptele matern; desigur, dacă acest lucru se întâmplă de mai multe ori la rând, atunci mama ar trebui să excludă aceste produse din meniul ei.

Unele medicamente luate de mamă trec în lapte. Dacă sunteți bolnav și medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente, asigurați-vă că îi spuneți că alăptați.

Când o mamă suferă un șoc nervos, cantitatea de lapte matern poate scădea. Se întâmplă ca copilul să devină neliniștit în același timp.

Unele femei nu au menstruație în timp ce alăptează, în timp ce altele au, fie în mod regulat, fie neregulat. Rareori, în timpul menstruației, un bebeluș poate avea o ușoară durere de stomac sau poate refuza cu totul laptele matern.

O mamă își poate hrăni copilul în siguranță de la suzetă din când în când sau chiar o dată pe zi dacă trebuie să fie plecată mai mult de 4 ore.

Alăptarea este un proces fiziologic natural de producere a unui nutrient specific - laptele matern (de sân). Perioada de alăptare durează de la sfârșitul nașterii și prima atașare a bebelușului de sân până la sfârșitul producției de lapte. Conform datelor cercetării și recomandărilor medicilor ginecologi și obstetricienilor, copilul trebuie alăptat imediat după naștere.

În ciuda acestui fapt, glanda mamară nu începe imediat să secrete lapte imediat după naștere. Cu toate acestea, corpul mamei sintetizează colostrul, util pentru organismul copilului, care joacă un rol uriaș în dezvoltarea imunității copiilor.

Alăptarea, ca proces fiziologic, începe la aproximativ 2-3 zile după încheierea nașterii. În acest moment, o femeie poate începe să experimenteze disconfort și chiar durere: presiune la nivelul toracelui, marirea glandelor mamare, dureri usoare de tractiune.Aceasta este o norma fiziologica.

Din momentul în care începe alăptarea, copilul trebuie alăptat cât mai des posibil. Numai în acest fel lactația poate deveni suficient de stabilă. Nici pomparea, nici alte metode nu vor ajuta la stabilirea unei lactații stabile. În caz contrar, există riscul ca laptele să „dispare”.

După 14 - 21 de zile începe următoarea fază a perioadei de lactație, așa-numita lactație matură. În unele cazuri, această perioadă poate fi amânată și poate veni mai târziu.

În această fază a alăptării, nu mai este necesară hrănirea copilului cât mai des. Alăptarea este stabilă, ceea ce înseamnă că bebelușul trebuie hrănit doar la cerere.Intervalele dintre fiecare alăptare următoare trebuie să fie de aproximativ 2 ore (cel puțin). Pe viitor, pe măsură ce perioada de alăptare se termină, intervalele ar trebui mărite la 4 ore.

Doar în acest singur caz, perioada de alăptare va fi cât mai confortabilă și utilă, atât pentru copil, cât și pentru însăși mamă.

Câteva despre alăptarea ca proces fiziologic

După cum am menționat, lactația este un proces natural în timpul căruia sinteza, acumularea și eliberarea ulterioară a unui anumit nutrient - laptele matern. Alăptarea este un proces extrem de complex. Este cauzată de producția unui număr de hormoni. Principala substanță activă care afectează producția de lapte este hormonul hipofizar prolactina.

Afectează direct glanda mamară, dând „comandă” să producă lapte. Intensitatea producției depinde direct de concentrația hormonului din sânge. Laptele se acumulează în glanda însăși și în așa-numitele pasaje lactofere, prin care laptele părăsește glanda.

O alta hormon important- oxitocina. Această substanță activă este produsă intens în procesul de supt de către copil a sânului mamei. Odată cu contracția musculară, laptele părăsește corpul mai repede. Hormonul nu afectează direct intensitatea producției de lapte, dar ajută substanța să se evacueze mai repede, ceea ce înseamnă că previne stagnarea laptelui și dezvoltarea unor astfel de complicații formidabile precum lactostaza și mastita. În plus, oxitocina ajută la contractarea mușchilor uterului, ceea ce înseamnă o oprire rapidă a hemoragiei postpartum.

În primele două-trei zile după naștere, mamele nu produc lapte, dar colostrul este excretat. În unele cazuri, colostrul începe să fie sintetizat chiar și în timpul gestației.

Este important ca femeile să aibă în vedere. În timpul stimulării glandelor mamare, oxitocina este eliberată, prin urmare, femeile cu o caracteristică similară a corpului nu ar trebui să exprime colostrul. Oxitocina favorizează contracția uterului și debutul travaliului prematur.

Colostrul este înlocuit cu laptele matern, aproximativ, timp de 3-5 zile.

10 greșeli pe care le fac mamele care alăptează

Multe femei, din lipsă de experiență sau ignoranță, fac greșeli destul de grave:

În niciun caz nu trebuie să setați un program (mod) pentru hrănirea unui sugar. Copilul însuși știe cât și când să mănânce. Este indicat să stabiliți un program de hrănire numai la începutul așa-numitei perioade de lactație matură (după aproximativ 14-21 de zile) și mai aproape de finalizarea acesteia (intervale de 2-4 ore). Începând astfel hrănirea copilului, mama riscă să „pierde” laptele foarte repede, din moment ce alăptarea pe stadiul inițial extrem de instabil.

Nu puteți hrăni copilul cu amestecuri artificiale. Aceasta este probabil una dintre cele mai grave greșeli pe care le fac mamele. Dintr-un motiv sau altul, o femeie decide că bebelușul nu are suficient lapte și cumpără un amestec artificial. O astfel de dietă poate duce la un număr de efecte adverse. În primul rând, suptul de la mamelon este mult mai ușor decât aplicarea pe sân, iar în al doilea rând, amestecul are proprietăți gustative mai bune, ceea ce înseamnă că există un risc mare ca bebelușul să refuze complet laptele matern. În ciuda tuturor proprietăților amestecurilor artificiale (sunt apropiate ca compoziție de laptele matern), nu sunt capabile să înlocuiască laptele matern. Și, prin urmare, provoacă o mulțime de efecte secundare. Copilul poate dezvolta colici, probleme digestive și reacții alergice.

Nu-i da apă copilului tău. Contrar credinței populare, laptele nu este doar hrană. Aproape 90% din ea constă din apă, ceea ce înseamnă că aceasta este suficient pentru un copil. Dacă mama bănuiește că copilului îi este sete - cea mai bună soluție va stimula lactația și următoarea hrănire „neplanificată”. Dacă bebelușul consumă apă pe lângă lapte, acest lucru poate duce la refuzul de a mânca. Faptul este că, pe măsură ce stomacul se umple, creierul primește un semnal de saturație și se instalează o senzație de saturație artificială. Este posibil să dați apă unui sugar numai în două cazuri: dacă a venit momentul introducerii alimentelor complementare (nu mai devreme de la 6 luni), sau dacă copilul este inițial pe hrana artificiala. În caz contrar, pot începe probleme cu rinichii, iar dezvoltarea edemului nu este departe.

Plânsul nu este întotdeauna cauzat de foame. Copilul este conceput în așa fel încât singura cale a atrage atenția înseamnă plâns. Dar pot exista o mulțime de motive pentru a plâns: un copil poate avea colici, dureri în abdomen, poate avea dureri de cap, bebelușul s-ar putea să se plictisească pur și simplu, s-ar putea să vrea să fie ridicat, dinții pot fi tăiați, copilul. ar putea fi speriat, poate veni timpul să schimbi scutecul etc.

Din anumite motive, multe mame sunt sigure că nivelul laptelui depinde direct de cât de dens și ferm este sânul. Aceasta este o mare concepție greșită. Dacă se observă și se simt sigilii în sân, aceasta nu indică cantitatea de lapte, ci declanșarea lactostazei și stagnarea. Pieptul, dimpotrivă, nu numai că poate, dar ar trebui să fie moale. Mai mult, o femeie, cu dezvoltarea normală a lactației, nu ar trebui să experimenteze o mulțime de disconfort. Prin urmare, acesta nu este un motiv pentru a evita hrănirea.

Fără motive suficiente, nu trebuie să extragi laptele matern. Când extrage lapte, o femeie pierde cea mai utilă parte a acestuia, așa-numitul lapte „din spate”. În loc să vă exprimați, este mai bine să oferiți din nou copilului un sân. Pomparea este recomandată numai dacă există lactostază.

Nu utilizați date învechite despre creșterea în greutate. Mulți pediatri folosesc scheme vechi și tabele de rate de creștere a greutății etc. Aceste date erau relevante acum 10-20 de ani și materialele au fost compilate pentru copiii hrăniți artificial.

Dacă este posibil, nu dați suzetă. Reflexul de supt al copilului este satisfăcut de sânul mamei. Dacă copilul plânge, trebuie să găsiți și să eliminați cauza iritației și să nu astupați gura copilului cu un manechin.

Controlul cântăririi copilului este inutil. Adesea, mamele își cântăresc copilul înainte și după hrănire pentru a afla cât a mâncat copilul. Chestia este că, în primul rând, bebelușul consumă o cantitate neglijabilă de lapte. Pentru a reflecta un rezultat atât de mic, sunt necesare cântare foarte sensibile, care costă foarte mulți bani. Cântarele obișnuite de uz casnic nu vor reflecta rezultatul. În al doilea rând, de fiecare dată când bebelușul consumă cantitate diferită lapte. Nu ar trebui să utilizați această metodă.

Nu introduceți alimente complementare prea devreme. Alimentele complementare trebuie introduse nu mai devreme și nu mai târziu de 6 luni. Dacă îl introduci mai devreme, există un risc reactii alergiceși dezvoltarea problemelor cu tractul gastrointestinal, dacă mai târziu - sunt posibile tulburări de dezvoltare mentală și fizică. (Cum să introduci alimente complementare unui copil - un tabel cu alimente complementare pentru copii până la un an pe luni)

Întrebări populare legate de alăptare

Este posibil sa ramai insarcinata in timpul alaptarii?

Pentru a ramane insarcinata ai nevoie de un anumit fond hormonal. În timpul alăptării, în corpul femeii sunt sintetizați hormoni care inhibă funcția de reproducere. Acești hormoni sunt aproape 100% probabil să prevină apariția sarcina repetata imediat după naștere. Concentrația de hormoni specifici din sânge crește cu atât mai des, cu atât o femeie își alăptează copilul mai des. Prin urmare, alăptarea frecventă reduce riscul de sarcină în timpul alăptării.

Cu toate acestea, în unele cazuri există și excepții. Deci, datorită caracteristicilor fiziologice, la unele femei (aproximativ 10% din toate femeile) funcția de reproducere complet conservat chiar și în timpul alăptării.

Restul femeilor trebuie să urmeze două recomandări pentru a exclude sarcina:

Alăptați-vă copilul de cel puțin 8 ori pe zi. Intervalul maxim dintre fiecare hrănire ulterioară ar trebui să fie de 4-5 ore. Este optim să respectați schema de mai sus și să aplicați copilul la sân cât mai des posibil.

Nu introduceți alimente complementare din timp și oferiți-i copilului o suzetă.

Daca cel putin una dintre cele doua cerinte prezentate nu este indeplinita, femeia trebuie sa ia anticonceptionale, deoarece riscul unei alte sarcini este mare.

Când începe menstruația după alăptare?

Menstruația este un proces natural ciclic în timpul căruia ouăle se maturizează în ovar și ies din organ. Acest proces, ca și sarcina și alăptarea, este stimulat de hormoni feminini specifici.

În timpul alăptării, hormonul hipofizar prolactina este produs în mod activ. Prolactina este cea care este responsabilă pentru stimularea glandei mamare. În același timp, prolactina suprimă funcția ovariană, iar ouăle nu se maturizează. De asemenea, acest lucru face imposibilă rămânerea însărcinată.

Din același motiv, momentul în care ciclul menstrual revine la normal depinde în principal de cât de des alăptează o femeie și care este concentrația de prolactină în sânge.

Daca alaptarea se mentine pe toata perioada de lactatie, putem vorbi de cateva luni. Imediat ce lactația se oprește, ouăle se maturizează din nou.

Prin urmare, atunci când se iau medicamente specializate, remedii pe bază de plante care vizează suprimarea lactației (de referință, acțiunea lor se bazează pe suprimarea producției de prolactină), precum și întreruperea prematură a alăptării, ciclul menstrual este restabilit mult mai rapid.

Ce să faci dacă mamelonul doare în timpul alăptării?

Odată cu atașarea corectă a bebelușului de sân, durerea este extrem de rară.

Pot exista mai multe motive pentru durere și disconfort:

O femeie atașează incorect copilul de sân. Cel mai adesea, această problemă apare la mamele fără experiență. Pot exista multe variații ale acestui motiv: postură incorectă, obișnuirea copilului cu mamelonul, în urma căreia copilul începe să sugă incorect. Soluția la această problemă este foarte simplă. Cea mai bună opțiune se va face consultatie direct in maternitate, sau la un specialist de specialitate. Bazarea pe diagrame și imagini ilustrate nu este în întregime rezonabilă, deoarece este imposibil să urmăriți procesul în dinamică și pot apărea noi erori.

Îngrijirea necorespunzătoare a mameloanelor. O structură la fel de delicată precum mamelonul necesită îngrijire delicată și meticuloasă. Cu toate acestea, femeile le spală adesea mijloace agresive(săpun), prelucrat soluții cu alcool etc. Acest gafă. Trebuie să ridic mijloace speciale pentru îngrijire și unge mameloanele cu creme speciale pentru a preveni crăpăturile și a înmuia pielea.

Crăpături în mameloane. Cu atașarea necorespunzătoare a bebelușului sau cu o igienă insuficientă, mameloanele se pot crăpa. Crăpăturile se pot forma și din motive fiziologice naturale. (Crăpături în mameloane în timpul hrănirii - ce să faci, cum să tratezi? Unguente, creme)

Boli și patologii. Cauza durerii la nivelul mameloanelor poate fi ascunsă în prezența bolilor. Lactostaza, mastita, afectarea nervilor etc. În acest caz, modalitatea de a face față disconfortului este de a scăpa de boala de bază.

Care sunt consecințele fumatului în timpul alăptării?

Multe femei au așa ceva dependenta ca o dependență de nicotină. Chiar și în timpul sarcinii și alăptării, o femeie nu poate renunța la țigări. S-a dovedit fără echivoc că calitatea laptelui și, în consecință, efectul asupra organismului copilului, dacă mama fumează, este incredibil de dăunătoare. Este posibil să se reducă riscul de apariție a patologiilor în timpul gestației, precum și să se garanteze dezvoltarea normală a copilului, numai prin abandonarea completă a țigărilor în prealabil. Reducerea numărului de țigări pe zi nu va ajuta aici.

Utilizarea laptelui unei mame fumătoare de către un copil duce la următoarele consecințe:

Distrugere sistem nervos. După nașterea unui copil, sistemul său nervos încă se dezvoltă activ. Nicotina „bate” sistemul nervos, provocând o excitare excesivă a acestuia. Copilul devine nervos, în mod constant obraznic și plânge. În viitor, dezvoltarea severă boli nervoase până la paralizie cerebrală.

Sistemul respirator și imunitar. Copiii care mănâncă lapte care conține nicotină sunt mai susceptibili la dezvoltarea bolilor alergice, precum și la boli ale plămânilor și bronhiilor: astm, bronșită etc. Motivul pentru aceasta nu este numai utilizarea laptelui, ci și inhalarea " deșeuri” fum. Copilul devine fumător pasiv încă din primele zile de viață.

Tulburări ale tractului gastrointestinal. În aproape sută la sută din cazuri, la consumul de lapte care conține nicotină, se dezvoltă probleme cu tractul gastrointestinal, în primele etape manifestându-se prin colici. În viitor, sunt posibile patologii mai severe.

Tulburări ale sistemului imunitar. Imunitatea copiilor fumătorilor este slăbită semnificativ, deoarece sistemul își cheltuiește toată puterea pentru a lupta împotriva unei substanțe atât de agresive precum nicotina.

Tulburări ale sistemului cardiovascular. Odată cu utilizarea unui astfel de lapte, copilul se poate dezvolta hipertensiune, defecte cardiace, aritmii și o serie de alte patologii periculoase.

Cât timp să alăptăm un copil?

Nu există un consens în această problemă atât în ​​rândul specialiștilor, cât și în rândul cetățenilor de rând. Unii cred că este necesar să alăptați un copil până la un an, iar după un an nu este recomandabil să faceți acest lucru, unii continuă să se hrănească mai mult de până la un an, iar alții cred că un copil ar trebui să fie hrănit. cât vrea el.

Soluția optimă este să alăptați copilul cel puțin în primele șase luni de viață. În acest moment, laptele ar trebui să fie principala sursă de nutriție pentru bebeluș. După șase luni, laptele matern nu mai este capabil să ofere bebelușului toate substanțele nutritive.

Din al doilea an, copilul începe să mănânce aproape ca un adult. În primul și al doilea an de viață, laptele joacă rolul unui factor de susținere a creșterii și dezvoltării, dar nu este absolut necesar. Mai mult, în zilele noastre nu este greu să găsești un înlocuitor pentru o astfel de durată de viață a laptelui. În ciuda acestui fapt, nu există un înlocuitor absolut pentru laptele matern.

Beneficiile alăptării pe termen lung

Sunt mai mulți stâlpi hrănire prelungită:

Nivel ridicat de valoare nutritivă. Laptele este bogat in toate substantele necesare si este extrem de dificil sa il inlocuiesti, mai ales in primele luni de viata.

Stimularea dezvoltării imunității. Laptele matern contribuie la producerea de imunoglobuline specifice.

Reducerea riscului de a dezvolta boli cauzate de alergii. Potrivit oamenilor de știință, riscul de a dezvolta alergii este mai mic la copiii care perioadă lungă de timp hrănite cu lapte matern. În plus, laptele în sine nu este respins de organismul copilului și nu provoacă un răspuns imun.

Formarea mușcăturii corecte și dezvoltarea mușchilor faciali. Reflexul de aspirare contribuie la dezvoltarea mușchilor faciali și la mușcătura adecvată.

Dezvoltare fizică optimă.

Când nu trebuie să întrerupeți alăptarea?

Nu trebuie să opriți alăptarea în două cazuri:

Dacă copilul este bolnav sau rău. Bebelușii se recuperează mai repede dacă sunt alăptați. Cu lapte matern, copii gata făcute obțineți substanțele necesare pentru a lupta împotriva bolii, iar sistemul imunitar al organismului în sine este întărit.

In sezonul cald (primavara tarziu, vara). Mâncarea în astfel de perioade se strică mai repede, iar riscul de intoxicație este mult mai mare. Prin urmare, laptele matern vara este un înlocuitor optim și un produs alimentar complet.

Pentru a crește cantitatea și calitatea laptelui matern, mamele trebuie să respecte dieta corectași folosiți în în număr mare gamă de produse:

Ceai. Ceaiul verde sau negru contribuie la o evacuare mai activă a laptelui.

Pâine cu chimen și tărâțe. Semințele de chimion cresc cantitatea de lapte produsă. În timpul alăptării, nu trebuie acordată preferință pâinii simple, ci pâinii cu tărâțe sau semințe de chimen.

Compoturi de fructe și decocturi. Decocturile și compoturile din fructe uscate sau fructe de pădure proaspete ajută la creșterea valorii vitaminice a laptelui matern. Acestea trebuie consumate cât mai des posibil.

Apă fiartă pură. Apa fiartă pură crește cantitatea de lapte și, în același timp, îi reduce vâscozitatea. Acest lucru va ajuta nu numai copilul, ci și mama, deoarece va reduce riscul de lactostază.

Nuci. Nuci, cedru și migdale. Trebuie să vă limitați la 1-2 nuci pe zi. Doar într-o astfel de cantitate calitatea laptelui va crește. În cantități mari, nucile pot dăuna copilului deoarece provoacă gaze și constipație persistentă.

Ceaiuri din plante. Mărar, mușețel etc. contribuie la calmarea sistemului nervos al copilului și la dezvoltarea normală ulterioară a acestuia.

Produsele sunt lactogene. Lapte, chefir și altele lactate, brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi (Adyghe, brynza), supe pe ciorbe cu conținut scăzut de grăsimi, legume și fructe.

Sucuri proaspete: morcov, fructe de pădure.

Decocturi de orz. De asemenea, crește cantitatea de lapte produsă.

Salate cu ridichi și miere. Cantitățile mari de ridichi trebuie evitate. Ridichea poate determina creșterea producției de gaze intestinale la un copil.

Hercules, fulgi de ovăz și terci de hrișcă sau mâncăruri care conțin aceste cereale.

Pepene verde și morcovi.

Salate de legume cu ulei vegetal.

Pe baza listei de produse prezentate, mama trebuie să aleagă independent o dietă în funcție de preferințele sale gastronomice. Este important să respectați principiul moderației.

* Beneficiile alaptarii *

78. Laptele matern este cel mai natural aliment pentru un bebeluș.

Este întotdeauna mai sigur să mergi pe calea naturală, dacă nu ești sigur că poți face mai bine. Alăptarea are beneficii cunoscute de noi și poate altele încă necunoscute. Alăptarea ajută o mamă să-și recapete sănătatea după naștere. Când bebelușul alăptează, mușchii din pereții uterului se contractă puternic, ceea ce îl ajută să revină la dimensiunea și poziția normală.
Probabil ați auzit că cu colostrum copilul primește imunitate împotriva bolilor. Când alăptează, copiii sunt oarecum mai puțin probabil să se îmbolnăvească de tulburări gastrice decât atunci când sunt hrăniți artificial. Un mare avantaj al alăptării este sterilitatea absolută a laptelui matern. Din punct de vedere practic, alăptarea economisește timp și efort, deoarece nu trebuie să spălați și să sterilizați biberoanele și tetinele și nu trebuie să răciți sau să încălziți laptele. Dacă trebuie să călătorești departe cu copilul tău, atunci alăptarea îți va face sarcina mult mai ușoară. În plus, alăptarea este o economie imensă de costuri. Există un alt beneficiu care este adesea trecut cu vederea: alăptarea satisface mai bine nevoia copilului de alăptare. Poate alăpta cât dorește. Prin urmare, bebelușii alăptați își sug rar degetele.
Mamicile care isi alapteaza bebelusii spun ca simt o mare satisfactie din sentimentul de apropiere al copilului, din stirea ca ii ofera copilului lor ceva ce nimeni altcineva pe lume nu ii poate oferi. În cărți se menționează rar că după aproximativ două săptămâni, actul de alăptare devine fizic plăcut pentru mamă. O femeie nu se va simți ca o mamă și nu va putea simți plinătatea dragostei pentru un copil și fericirea maternității din simplul fapt al nașterii unui copil, mai ales primul. Ea devine o adevărată mamă doar atunci când începe să-și îndeplinească îndatoririle de îngrijire a unui copil. Cu cât munca ei este mai reușită și copilul este mai mulțumit, cu atât este mai plăcut pentru femeie să intre în rolul de mamă. În acest sens, alăptarea face minuni pentru proaspete mamici, mai ales în relația cu copiii lor. Mama și copilul sunt fericiți din intimitatea reciprocă, iar dragostea lor unul față de celălalt crește. Cu toate acestea, în ultimii ani, alăptarea a devenit din ce în ce mai puțin frecventă în orașe, în principal pentru că hrănirea cu lapte praf a devenit sigură și ușoară.

*Întrebări frecvente*

79. Figura.

Unele mame nu vor sa alapteze de teama sa nu le strice silueta. Desigur, nu trebuie să mănânci prea mult pentru a obține mai mult lapte matern. Corpul mamei are nevoie de nutriție suplimentară pentru a evita epuizarea, dar ea nu trebuie să se străduiască să se îngrașească.
Se crede că alăptarea strică forma sânului. Crește în timpul sarcinii și rămâne așa în timp ce mama alăptează, iar apoi revine la dimensiunea anterioară. Nu întotdeauna alăptarea mai multor copii duce la faptul că glanda mamară devine plată și coborâtă. Se întâmplă cu adevărat, dar la alte femei și glanda mamară a devenit plată de-a lungul anilor, deși nu au alăptat niciodată. Din experiența mea medicală, știu că multe femei au crescut mai mulți copii și cifrele lor nu s-au schimbat deloc, iar unele chiar s-au îmbunătățit. Cu toate acestea, ar trebui făcute două avertismente. În primul rând, mama trebuie să poarte un sutien confortabil, care să susțină sânii, nu numai în timpul alăptării, ci și în ultimele trei luni de sarcină și trebuie purtat zi și noapte pentru a evita întinderea pielii și mușchilor sânului. Începând cu luna a șaptea de sarcină, este recomandat să porți sutiene cu un număr mai mult decât de obicei. Este și mai bine să folosiți sutiene speciale cu cupe cu clips. Dacă îți curge laptele matern, poți folosi tampoane lavabile sau doar bumbac.
A doua precauție: evitați creșterea excesivă în greutate, nu numai în timpul sarcinii și alăptării. Din obezitate, glanda mamară poate scădea fără sarcină.

80. Mărimea sânilor nu contează.

Adesea femeile cu sânii mici cred că s-ar putea să nu aibă suficient lapte. Nu este adevarat. În stare normală, glandele mamare sunt mici. Cu cât glanda mamară este mai mare, cu atât cea mai mare parte a acesteia este țesut adipos. În timpul sarcinii, glandele mamare se dezvoltă și se măresc. Arterele și venele care le alimentează cu sânge se măresc și ies sub piele. Când laptele începe să sosească la câteva zile după naștere, glanda mamară se mărește și mai mult. Orice medic vă va spune că chiar și femeile cu sânii neobișnuit de mici aveau o cantitate mare de lapte.

81. Obosește mama?

Femeile spun adesea că alăptarea este obositoare. Multe femei spun că se simt obosite în primele săptămâni după naștere. Dar cele care nu alăptează nu se simt mai bine. Forțele femeii în travaliu sunt restabilite treptat. În plus, tensiunea nervoasă din primele zile după naștere este și ea foarte obositoare. Laptele matern preia o cantitate mare de calorii din corpul mamei, așa că trebuie să mănânce mai mult decât de obicei doar pentru a-și menține greutatea. Corpul uman se adaptează rapid la o creștere sau scădere a încărcăturii, iar apetitul crește sau scade în consecință, contribuind la menținerea unei greutăți relativ constante. Dacă o mamă care alăptează este sănătoasă și calmă, atunci apetitul ei crește în mod natural. Unele mame înseși sunt surprinse de cât de mult pot mânca fără a se îngrășa. Dar se întâmplă ca apetitul să depășească toate limitele. În acest caz, o femeie ar trebui să consulte un medic și să ceară ajutor cu toată puterea ei.
Dacă alăptarea este prea obositoare pentru tine, s-ar putea să fii foarte nervoasă, îți reduce pofta de mâncare și duce la depresie. Există femei care au fost prea îngrijorate de sănătatea lor toată viața și au evitat stresul inutil. Acum ei cred că sănătatea lor nu le permite să alăpteze, deși corpul lor face față perfect acestei sarcini. Se întâmplă ca o femeie să fie într-adevăr prea slabă din punct de vedere fizic pentru a alăpta. Desigur, o mamă care alăptează care nu se simte bine sau care slăbește ar trebui să consulte imediat un medic.

82. Dacă mama lucrează, dar lipsește doar 8 ore, atunci de fapt

Îi lipsește doar o singură hrănire. În restul timpului poate alăpta. Chiar dacă nu poate face acest lucru când începe să lucreze din nou, are sens să alăpteze copilul cel puțin în timpul concediului de maternitate.

83. Există multe modalități de a arăta tandrețe față de un copil.

Să presupunem că vrei să-ți alăptezi bebelușul, dar dintr-un motiv sau altul nu poți. Va afecta dezvoltarea fizică sau emoțională a copilului dumneavoastră? Dacă îți ții dieta igienică și duci copilul în mod regulat la medic, aproape sigur că va crește sănătos. Iar dacă îl hrăniți de la un mamelon, ținându-l în brațe și ținându-l puțin aproape de tine, atunci va fi mulțumit emoțional aproape în același mod ca atunci când alăptează. Mamele care au citit articole ale psihologilor despre importanța alăptării cred că bebelușii hrăniți cu biberonul nu cresc pentru a fi la fel de fericiți ca bebelușii alăptați. Nimeni nu a dovedit asta încă.
O mamă își poate arăta devotamentul față de copilul ei și îi poate câștiga încrederea în mii de moduri. Alăptarea este un astfel de mod; foarte bun, dar nu singurul și nu cel mai important. Unele tinere, după ce au citit multă literatură despre alăptare și crezând în virtuțile sale, decid cu fermitate să-și alăpteze copilul și, atunci când dintr-un motiv oarecare nu reușesc să facă acest lucru, simt că l-au privat pe copil de ceva foarte important și găsesc ele însele mame rele. O astfel de reacție la incapacitatea de a alăpta nu va aduce nimic altceva decât rău fie mamei, fie copilului. Până la urmă, buna dispoziție a mamei este mai importantă pentru copil.
Trebuie amintit că producția de lapte matern depinde de activitatea glandelor endocrine și nu numai de dorința mamei, așa că nu trebuie să-și reproșeze incapacitatea de a alăpta. Nu credeți că sunteți o mamă rea dacă nu puteți alăpta și nu credeți că sunteți handicapat fizic și emoțional ca femeie (aceasta este o concepție greșită fundamentală). Este bine dacă poți să o faci și să te bucuri de asta, dar nu dispera dacă nu poți.
Multe femei care aspiră să-și alăpteze copiii constată că devin din ce în ce mai bune cu fiecare nou copil. Poate că acesta este rezultatul experienței și al încrederii în sine crescute.

84. O mamă poate duce și ea o viață normală.

Unele mame sunt reticente în a alăpta pentru că se tem că vor trebui să se renunțe mult la sine. De obicei, o mamă care alăptează poate continua să mănânce la fel ca întotdeauna. Nu s-a dovedit că dacă mama mănâncă, de exemplu, prune uscate, atunci copilul are scaune moale, sau dacă mănâncă prăjeli, atunci copilul poate avea indigestie. Ocazional există într-adevăr copii care sunt grav afectați de anumite tipuri de alimente consumate de mamă prin laptele matern; desigur, dacă acest lucru se întâmplă de mai multe ori la rând, atunci mama ar trebui să excludă aceste produse din meniul ei. Unele medicamente luate de mamă trec în lapte. Dacă sunteți bolnav și medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente, asigurați-vă că îi spuneți că alăptați.
Când o mamă suferă un șoc nervos, cantitatea de lapte matern poate scădea. Se întâmplă ca copilul să devină neliniștit în același timp.
Unele femei nu au menstruație în timp ce alăptează, în timp ce altele au, fie în mod regulat, fie neregulat. Rareori, în timpul menstruației, un bebeluș poate avea o ușoară durere de stomac sau poate refuza cu totul laptele matern.
O mamă își poate hrăni copilul în siguranță de la suzetă din când în când sau chiar o dată pe zi dacă trebuie să fie plecată mai mult de 4 ore.

85. Alimentația mamei.

Alimentația unei mame care alăptează trebuie să includă o cantitate suficientă din toate elementele necesare copilului. De exemplu, un copil are nevoie de mult calciu pentru a forma oasele unui copil. Dacă mama nu primește suficient calciu din alimente, atunci calciul necesar copilului intră în laptele matern din oasele mamei. Se credea că în acest caz, calciul provine din dinții ei, dar nu este cazul. Mama ar trebui sa bea la fel de mult lapte cat suge bebelusul, plus putin mai mult pentru nevoile propriului corp. Ea poate consuma laptele sau produsele lactate la alegere (vezi secțiunea 411). Meniul zilnic al mamei ar trebui să includă următoarele articole, chiar dacă trebuie să se limiteze în alimentație pentru a nu se îngrășa:
Lapte - cel puțin 250 g, și de preferință 400 g sub orice formă, precum și produse lactate.
Fructe și legume - de 6 ori pe zi (ți se poate părea foarte mult, dar în realitate se rezumă la sucul a 2 portocale, salată de legume, legume verzi și galbene și cartofi de 2 ori pe zi - de 6 ori în total) . Pentru a satisface nevoia organismului de vitamina C, unele dintre legumele pe care ar trebui să le consumi crude. În plus, meniul tău ar trebui să includă ceva din următoarele produse: portocale, rosii, varza proaspata sau fructe de padure. Vitamina A se găsește în legumele de culoare verde închis sau galben strălucitor.
Cartofii sunt un produs valoros nu numai din punct de vedere al valorii nutritive, ci și din punct de vedere al conținutului de vitamine.
Fructele și legumele pot fi proaspete, conservate, congelate sau uscate.
Carne, carne de pasăre, pește - cel puțin o dată și, de preferință, de două ori pe zi. Este necesar din când în când să includeți ficatul în meniu ca un produs deosebit de valoros.
Ouă - unul pe zi.
Cereale și pâine (cu excepția celei albe) - de 3 ori pe zi ca sursă de vitamine B.
Untul sau margarina sunt o sursă bună de vitamina A. Dacă sunteți supraponderal, mâncați mai multe legume bogate în vitamina A în loc de unt.
Vitamina D – pe bază de rețetă – pentru o mai bună absorbție a calciului primit de organism.
Dacă o mamă care alăptează se îngrașă prea mult, poate bea lapte degresat, poate reduce consumul de carne și pâine. Limitați cu strictețe sau chiar excludeți din meniu alimentele bogate în calorii precum dulciurile, prăjiturile, plăcintele, prăjiturile și alte produse de cofetărie (din păcate, persoanelor care sunt înclinate să fie supraponderale, în special le plac dulciurile și alte alimente bogate în calorii). Dar în niciun caz nu reduceți consumul de lapte, fructe, carne și legume.

* Cum sa incepi sa alaptezi *

86. Poziția mamei la hrănire.

Unele mame preferă să se hrănească stând în picioare, în timp ce altele preferă să facă acest lucru în timp ce stau întinse în pat. Pune copilul lângă tine și întinde-te pe o parte, cu fața la el. Apropiați-vă de el până când mamelonul îi atinge buzele. Poate fi necesar să plasați o pernă sub cot pentru a vă menține pieptul în poziția corectă. Imediat ce bebelușul simte mamelonul lângă buzele lui, va întinde mâna spre el, încercând să-l apuce cu gura. Puteți ține pieptul cu degetul pentru a ajuta copilul să respire mai ușor, dar acest lucru nu este de obicei necesar. Daca pui degetul pe fata copilului, acesta poate incerca sa il apuce cu gura.
Când vei putea să stai după naștere, vei alege cea mai confortabilă poziție pentru alăptare. Multe mame iubesc scaunele balansoare. Cel mai bine este un scaun cu cotiere înalte. De asemenea, puteți pune o pernă sub cot. În orice caz, fă-te cât mai confortabil, relaxează-te și lasă-ți tot corpul să se odihnească.
Odată ce mama este pe deplin obișnuită cu alăptarea, poate chiar să adoarmă în timp ce alăptează, mai ales noaptea sau dimineața devreme când are somn natural. Dar dacă adormi, riști să sugrumi copilul. Chiar dacă de obicei hrăniți întins, este mai bine să hrăniți așezat în orele în care doriți să dormiți.
Probabil vei observa că starea ta de spirit afectează fluxul de lapte matern. Anxietatea și rigiditatea internă împiedică producția de lapte matern. Prin urmare, încercați să uitați de toate necazurile înainte de a începe să vă hrăniți copilul. Dacă timpul vă permite, întindeți-vă cu 15 minute înainte de a hrăni și închideți ochii sau citiți sau ascultați radioul, de ex. incearca sa te relaxezi si sa te calmezi.
La câteva săptămâni după începerea alăptării, veți simți clar zgomotul de lapte în piept în momentul hrănirii. Laptele poate începe să curgă imediat ce auziți că copilul este treaz. Toate acestea demonstrează că cantitatea de lapte matern depinde în mare măsură de emoțiile tale.

87. Copilul trebuie să ia întreaga areolă în gură.

Dacă bebelușul ia doar mamelonul în gură, nu va putea suge aproape o picătură de lapte. Laptele este produs în lobulii glandei localizați în toată glanda mamară. Intră în canalele de lapte care se deschid în zona mameloanelor. Puteți vedea mai multe găuri în mamelon. Când un bebeluș alăptează corect, aproape întreaga areolă este în gură. Apăsând pe ea cu gingiile, împinge laptele din canalele de lapte prin mamelon în gură. Funcția limbii unui bebeluș care alăptează este de a ține areola în gură și de a trimite laptele din gură în gât. Dacă copilul ia doar mamelonul în gură, aproape că nu suge laptele, iar dacă mestecă mamelonul, îl poate deteriora. Dar, dacă ia întreaga areolă în gură, atunci gingiile o comprimă și, prin urmare, nu pot deteriora mamelonul. Ajută copilul să ia întreaga areolă, strângând-o între degetul mare și arătător. Daca copilul inca ia doar mamelonul si incepe sa il mestece, acesta trebuie oprit imediat. Pentru a face acest lucru, apăsați bărbia copilului cu degetul. Își va deschide gura și nu mai suge. Nu trageți mamelonul din gura copilului. Acest lucru poate deteriora mamelonul. Apoi încercați să reintroduceți areola în gura bebelușului.

88. Diferiți copii se comportă diferit în timpul alăptării.

Un medic, care a observat comportamentul a sute de copii în timpul primei alăptări, îi împarte, nu fără umor, în diverse tipuri. Energicul aspiră areola cu poftă și suge energic până se satură. Dacă i se permite să mestece mamelonul, poate provoca mari dureri mamei. Un copil impresionabil poate deveni atât de entuziasmat la contactul cu sânul, încât va lăsa constant mamelonul și va plânge în loc să-l ia înapoi. Un astfel de copil trebuie să fie ridicat și calmat puțin înainte de a putea încerca din nou să alăpteze. Acest lucru va continua câteva zile înainte ca totul să revină la normal. Volokitchik - un copil care în primele zile nu îndrăznește să ia un sân. Nu insista. Abia așteaptă să sosească laptele. Dacă îl împingi, el va deveni doar încăpățânat. Așteaptă liniștit, până la urmă îl va lua pe al lui. Gourmand - un copil care ia mai întâi o picătură de lapte în gură și pocnește buzele, savurând-o și abia apoi începe să suge cu adevărat. Încercarea de a se grăbi nu va face decât să-l înfurie. Un odihnitor este un copil căruia îi place să se odihnească după fiecare câteva minute de alăptare. Nu-l grăbi. Va suge suficient lapte, dar pentru mai mult timp.

89. Două lucruri îl fac de obicei și mai supărat pe un copil încăpățânat.

Primul este dacă îi ții capul, îndreptându-l spre pieptul lui. Copilul nu suportă să i se țină capul și se va bate. Iar al doilea este să-i strângi obrajii pentru a deschide gura. Un nou-născut are instinctul de a-și întoarce capul în direcția în care ceva i-a atins obrazul. Acest instinct îl ajută să găsească mamelonul. Când îi strângi ambii obraji deodată, îl derutezi și îl înfurii.
Când un bebeluș refuză să alăpteze din nou și din nou, acest lucru nu poate decât să ducă la disperarea mamei. Dar nu ar trebui să-l lase pe acest străin încăpăţânat să-i strice starea de spirit. Găsește puterea să mai încerci de câteva ori. Cel mai probabil, copilul va înțelege în sfârșit ce vor de la el.

90. Primul mod.

Prima dată când copilul este aplicat la sân la aproximativ 18 ore după naștere. În primele 2-3 zile nu se formează lapte în glanda mamară, ci doar o cantitate mică de colostru. Majoritatea copiilor dorm liniștiți în primele zile, fără să se simtă foame. De obicei în primele 2-3 zile mama nu este deranjată noaptea pentru a-i oferi posibilitatea de a se odihni.
Dacă nou-născutul se află într-o altă cameră, separată de mamă, atunci este adus la ore strict definite. Dacă leagănul lui este lângă patul mamei sale, atunci aceasta îl va putea hrăni „la cerere”. Programele flexibile și apropierea de mamă sunt deosebit de utile în normalizarea alăptării, deoarece bebelușul poate învăța să alăpteze atunci când îi este deosebit de foame și când dorește. Daca mama nu are inca suficient lapte matern pentru a-si satisface pofta de mancare, bebelusul se va trezi mai des si va goli sanul mai des, ceea ce la randul sau va stimula o crestere a cantitatii de lapte.

91. Laptele ajunge la femei diferite diferit.

Cel mai adesea, apare în a 3-4-a zi după naștere. Pentru o femeie care a avut deja copii, poate ajunge mai devreme, iar pentru o femeie care a născut pentru prima dată, mai târziu. Uneori laptele apare pe neașteptate, iar în alte cazuri - treptat. Și în a 3-4-a zi copiii încep să dea anumite semne de foame. Acesta este unul dintre multele exemple ale inteligenței naturii. Un studiu asupra copiilor care au fost hrăniți inițial „la cerere” a constatat că între a 3-a și a 6-a zi cei mai mulți s-au trezit prea des – de 10-12 ori pe zi (apropo, în aceste zile și scaunul poate fi mai frecvent). Unele mamici, in special cele care sunt dornice sa alapteze, sunt dezamagite, gandindu-se ca motivul alaptarii atat de dese este laptele matern insuficient. Nu fi atât de pesimist. Este mai rezonabil să presupunem că copilul și-a luat în serios sarcina principală: să mănânce și să crească. Nevoia crescândă a copilului de lapte matern în fiecare zi stimulează formarea din ce în ce mai mult din acesta la mamă. În această perioadă (a 3-6-a zi după naștere), formarea laptelui matern este, de asemenea, stimulată activ de hormoni (secreția glandelor endocrine). Nu este, așadar, de mirare că în primele zile după naștere glanda mamară crește în dimensiune și că uneori un copil sănătos nu are suficient lapte la început. Dar natura a prevăzut totul: copilul însuși „dictează” glandei mamare cât lapte să producă nu numai în prima, ci și în toate zilele și lunile următoare. Cu alte cuvinte, copilul va avea mereu cât de mult lapte are nevoie, pentru că educația lui va crește în funcție de nevoile copilului.

92. Creșteți treptat durata hrănirii.

Acest lucru este necesar pentru a nu deteriora mameloanele. Primele trei zile, tine copilul la san doar 5 minute, in a patra zi - 10 minute, in a cincea - 15 minute, in urmatoarele zile - cate 20 de minute fiecare. Dacă nu se întâmplă nimic cu mameloanele după 10 zile, puteți ține copilul la sân atâta timp cât are nevoie și atâta timp cât vă simțiți confortabil (vezi secțiunea 100 pentru pregătirea mameloanelor pentru hrănire). Durata hrănirii va fi diferită de fiecare dată. Majoritatea copiilor au nevoie de 20-30 de minute. Dar nu trebuie să ții copilul la sân mai mult de 40 de minute.

93. Regim în maternitate.

Dacă în maternitate copilul este în aceeași cameră cu mama, atunci ea îl hrănește când se trezește. Dacă copilul este separat de mamă, atunci acesta va fi adus la anumite ore. Un copil sănătos și mare va fi adus la fiecare 4 ore, zi și noapte (adică de 6 ori pe zi) după ce mama ia lapte. Până la hrănirea nopții, mama se va odihni relativ bine. Un bebeluș mic va fi adus mamei la fiecare 3 ore în timpul zilei și la fiecare 4 ore noaptea (adică doar de 7 ori pe zi).
ÎN vremurile de demult mamele dupa nastere au fost lasate in maternitate timp de doua saptamani, iar nou-nascutii au fost tinuti intr-un regim strict cu un interval intre alaptari de 4 ore. Acest lucru a creat două probleme: cum să liniștiți un bebeluș mereu flămând și cum să mențineți un aport de lapte matern între a 4-a și a 13-a zi după naștere, fără a stimula glandele mamare.
Acum că, de obicei, mama este lăsată în maternitate doar o săptămână după naștere, poate trece la modul flexibil de îndată ce se întoarce acasă. Este posibil să nu fie prea târziu pentru a stimula o cantitate mai mare de lapte cu hrăniri mai frecvente.

94. Unul sau ambii sâni?

În țările în care bebelușii sunt purtați în șolduri sau pe spate pentru a ușura munca și în care mamele nu cunosc altă modalitate de a hrăni un copil în afară de alăptare și nu au nicio idee despre regim, bebelușii sunt alăptați foarte des și la un scurt timp, după care adorm din nou. În majoritatea țărilor, totul se întâmplă după un program, iar după hrănire, copiii sunt așezați în pătuțuri în camere separate. Prin urmare, există tendința de reducere a numărului de hrăniri, mărind porția de lapte la fiecare hrănire. Dacă mama are suficient lapte, atunci copilul va fi mulțumit cu un singur sân. Golirea completă a glandei mamare stimulează mai multă producție de lapte pentru următoarea hrănire, chiar dacă aceasta este golită doar o dată la 8 ore. În unele cazuri, copilul nu are suficient lapte de la un sân și trebuie să îi dai pe amândouă. Dacă la o hrănire prima a fost glanda mamară stângă, atunci la următoarea hrănire cea dreaptă ar trebui să fie prima. Pentru a goli complet primul san, lasati bebelusul sa il suga timp de 12-15 minute, apoi ofera-i un al doilea san, pe care il va suge pana se va multumi. Bebelușul va suge cea mai mare parte a laptelui în primele 5-6 minute, iar în 10-15 minute va goli complet glanda. Durata hrănirii depinde de obicei de apetitul bebelușului.

95. Cum să determinați dacă un copil este satul?

Această întrebare îngrijorează aproape toate proaspetele mamici. Desigur, nu veți determina acest lucru în funcție de durata hrănirii. De obicei bebelușul continuă să suge încă 10 minute după ce s-a săturat, iar uneori încă o jumătate de oră, fie pentru că încă suge picăturile rămase, fie pentru că sugea îi face plăcere. Chiar dacă îl cântărești înainte și după hrănire, vei ști exact cât lapte a băut, dar nu vei ști dacă este sătul. Observațiile atente ale copiilor de 5-6 luni au arătat că au nevoie de 280 g de lapte la o hrănire, iar 80 g sunt suficiente pentru alta.

96. Aspectul sânilor sau al laptelui nu spune nimic.

Mamele cu experiență știu că dimensiunea sânului nu poate determina cantitatea de lapte din acesta. În primele două săptămâni după naștere, glanda mamară se umflă ca urmare a muncii sporite, dar apoi devine mai moale, deși laptele ajunge în ea. Se întâmplă ca sânul mamei să pară aproape „gol”, iar copilul suge 180 g de lapte sau mai mult din el. De asemenea, culoarea și tipul laptelui matern nu spun nimic despre calitatea acestuia. Laptele matern este întotdeauna mai palid ca aspect în comparație cu laptele de vacă. Compoziția laptelui diferitelor mame sau a laptelui unei mame în zile diferite aproape că nu diferă.

97. Plânsul unui copil nu demonstrează întotdeauna că îi este foame.

Un nou-născut în primele săptămâni de viață plânge uneori după hrănire, chiar dacă a băut mai mult lapte decât de obicei. Acest lucru este tipic pentru copiii care sunt deranjați de gaze sau pentru cei care plâng mult în general.

98. caracteristica principală bunăstare - o combinație de creștere în greutate și comportament al nou-născutului.

Medicul și tu însuți vei putea determina dacă nou-născutul mănâncă suficient, doar pe baza multor zile de observare a comportamentului său și a creșterii în greutate. Niciunul dintre acești doi factori nu dovedește nimic în sine. Un copil care este calm și care se îngrașă bine mănâncă în mod clar suficient. Un copil care plânge frenetic în fiecare seară (sau după-amiază), dar care se îngrașă în mod normal, este evident gazos. Un copil care se îngrașă încet, dar este perfect calm, mănâncă evident suficient, dar cu forța caracteristici individuale corpul lui va crește încet. Dar un bebelus care se ingrasa foarte incet si plange mult probabil nu se hraneste suficient.

99. Încrederea în sine este foarte importantă.

Este firesc ca proaspetele mamici sa isi faca griji cu privire la cantitatea de lapte matern. Mamele care au mai avut copii, dar nu au avut niciodată încredere în abilitățile lor, sunt și ele îngrijorate. Cât de des, când o mamă se îndoiește dacă are suficient lapte matern, medicul constată că este suficient lapte, dar nu este suficientă încredere în sine. Îngrijorarea nu face decât să reducă cantitatea de lapte.
Amintiți-vă că, dacă copilul este calm, atunci este plin.

100. Prelucrarea mameloanelor.

Unii medici recomandă să se maseze regulat mameloanele ultimele luni sarcină, astfel încât acestea să devină grosiere. După nașterea unui copil, unii medici nu sfătuiesc să faci nimic cu mameloanele, alții recomandă spălarea laptelui rămas de pe mamelon după hrănire. Înainte de a masa sau de a atinge pur și simplu sfarcurile, spălați-vă mâinile cu apă și săpun pentru a nu infecta sânul sau gura bebelușului.
Mamele cu experiență consideră că este util să lase mameloanele să se usuce la aer după alăptare înainte de a-și pune sutienul. Alte mamici au observat ca este mai bine si mai sanatos pentru mameloane daca nu exista tampoane impermeabile in sutien.

101. Uneori trebuie să faci mult efort.

Se întâmplă ca o femeie să vrea cu adevărat să-și alăpteze copilul, dar nu reușește. Mulți oameni cred că în vremea noastră viața este prea complicată, mamele sunt foarte nervoase și, prin urmare, nu sunt capabile să alăpteze. Nu există nicio îndoială că nervozitatea interferează cu alăptarea, dar nu cred că majoritatea femeilor sunt prea nervoase. Cel mai adesea, femeile renunță la încercarea de a stabili alăptarea din timp.
Trei condiții importante trebuie îndeplinite:
1) nu începeți hrănirea artificială cât timp există speranța de a stabili alăptarea;
2) nu vă pierdeți inima prea curând;
3) sugeți laptele cât mai des posibil când începe să sosească.
Dacă bebelușul începe să se hrănească artificial în primele 3-4 zile după naștere, atunci șansele de succes al alăptării sunt reduse. Este mai ușor pentru bebeluș să sugă din biberon și, prin urmare, nu se va lupta să sugă laptele din sân. (Uneori bebelușului i se dă apă de la un mamelon în primele zile pentru a evita deshidratarea.) Acest lucru nu îi va potoli foamea și, prin urmare, nu va interfera cu alăptarea.)
Uneori mama devine frustrată tocmai când laptele începe să sosească, sau o zi sau două mai târziu, pentru că i se pare că nu este suficient lapte. În acest moment nu trebuie să vă pierdeți inima. Oferă-ți o altă oportunitate. Fără îndoială, are sens să încerci în continuare dacă în a 5-a zi la fiecare hrănire copilul reușește să sugă aproximativ 30 g de lapte. Într-un moment ca acesta, este bine să ai în preajmă o persoană practică (sau asistentă) care să te încurajeze și să te mențină motivat.
La început, hrănirile de noapte (la 22.00 și 2.00) sunt foarte importante pentru stimularea regulată a producției de lapte matern. Dacă încă nu este suficient lapte și bebelușul nu poate suporta intervalul de 3-4 ore, alăptează mai des, chiar și la fiecare 2 ore (amândoi sânii la fiecare alaptare), cu condiția ca acest lucru să nu irită prea mult mameloanele. Golirea frecventă a sânului stimulează mai multă producția de lapte. Cu cât mai departe, cu atât copilul va alăpta mai mult timp și va primi mai mult lapte. Desigur, nu poți ține un copil într-o dietă de foame prea mult timp fără să-l hrănești de la suzetă dacă plânge de foame multe zile sau continuă să slăbească sau dacă are febră din cauza lipsei de lichide din organism. . Nu poți pune copilul la sân atât de des încât să apară crăpături în mameloane, iar mama nu știe un minut de odihnă și este epuizată.
Dacă o mamă vizitează des un medic, acesta o va ajuta să determine cât timp copilul poate fi ținut sub nutriție fără a recurge la artificial; mameloanele pot rezista la alăptarea frecventă; cât de des să hrănești copilul. Rol mare joacă atitudinea însăși a mamei față de alăptare. Dacă mama dorește cu adevărat să o repare, atunci medicul va face tot posibilul pentru a o ajuta.

*Dacă simți că nu primești suficient lapte matern*

102. Încercarea de a crește cantitatea de lapte matern

(Sfaturi înainte de a discuta cu un medic). Să presupunem că în maternitate ați aplicat adesea copilul la ambele glande mamare, dar tot nu avea suficient lapte. Doctorul te-a sfătuit să-l hrănești artificial. Să presupunem că bebelușul a primit aproximativ 50 g de lapte matern și apoi a băut aceeași cantitate din biberon. Ați decis, consultând medicul dumneavoastră, să continuați să-l alăptați acasă, în speranța de a-l trece la alăptarea completă.
Uneori, după întoarcerea acasă, mama se liniștește și se odihnește; după două zile, cantitatea de lapte matern crește de la sine. Bebelușul este complet saturat cu lapte matern și refuză hrănirea suplimentară cu biberonul. În acest caz, încetează complet să-i mai dai lapte artificial. Cu toate acestea, bebelușul preferă de obicei să alăpteze din biberon și este reticent la alăptare. Prin urmare, mama ar trebui să limiteze hrănirea artificială, în speranța că senzația crescută de foame va forța copilul să sugă laptele matern mai activ, iar acest lucru, la rândul său, va determina o creștere a cantității acestuia pentru următoarea hrănire. Iata cum o poti face practic: primele doua zile dupa intoarcerea de la maternitate continua sa hranesti bebelusul artificial, dar nu ii da o picatura mai mult decat este necesar (de obicei laptele matern nu ajunge in primele doua zile dupa intoarcerea acasa, iar uneori scade daca mama este suprasolicitata). Apoi începeți să reduceți cantitatea de lapte artificial cu 5-10 g în fiecare zi, până când copilul îl refuză complet. Pe măsură ce cantitatea de lapte artificial scade, copilul se va trezi din ce în ce mai devreme de foame. Apoi îl vei alăpta de îndată ce îi este foame, fie că este vorba de patru, trei sau chiar două ore. Poate că această metodă ți se va părea prea complicată. Dar această stare de lucruri nu va dura pentru totdeauna. Să sperăm că golirea frecventă a sânului va crește producția de lapte. Când devine suficient, copilul va dormi mai mult. Într-o săptămână sau două, probabil că va suge atât de mult lapte încât va avea suficient timp de patru ore. (În practica mea, au existat copii care nu sugeau mai mult de 30 g de lapte în maternitate, iar acasă, după ce au muncit din greu, au adus cantitatea de lapte la 150 g în două săptămâni. Desigur, nu toți copiii sunt atât de muncitor.) Dacă după 5-6 zile laptele tău încă nu este suficient pentru a potoli foamea copilului, dacă plânge mult și nu se îngrașă, atunci revine temporar la laptele artificial. Dar chiar și așa, dacă încă nu ai renunțat la ideea de alăptare, da-i nu mai mult de 50-60 g de lapte artificial la fiecare alăptare, iar după câteva zile, când te odihnești puțin, poți din nou încercați să reduceți treptat cantitatea de lapte artificial.până la zero.
Unii medici sugerează să se exprime laptele matern rămas după fiecare alaptare ca excelent remediu măriți-i suma (a se vedea secțiunile 121, 122).

103. Lichidul din dieta mamei.

Într-o perioadă atât de crucială, este extrem de important ca mama să evite oboseala prin orice mijloace, aproape că nu se angajează în teme pentru acasă, am uitat de toate celelalte îndatoriri și necazuri ale mele, ar reduce numărul de vizitatori la unul sau doi prieteni apropiați, ar mânca bine și ar bea multe lichide. Este deosebit de bine să bei ceva cu 10-15 minute înainte de hrănire.
Nu este nevoie să forțați să beți dacă nu aveți chef. Dar, pe de altă parte, uneori o tânără mamă este atât de entuziasmată și ocupată încât uită să bea, deși îi este sete. Acest lucru poate reduce cantitatea de lapte.

104. Nu asculta remarcile sceptice ale cunoscuților tăi.

Mulți oameni sunt sceptici cu privire la alăptare. Ei pot începe să o descurajeze pe proaspăta mamă să nu încerce să alăpteze. Remarcile lor pot fi: „Cu siguranță nu vei alăpta, nu?”, „Aproape nimeni nu reușește!”, „De ce ai nevoie?”, „Cu astfel de sâni, încă nu ai nimic care să nu funcționeze”, „Bietul tău copil moare de foame. Vrei să-l omori”. De obicei, aceste remarci sunt făcute din gelozie de către femei care nu au reușit să se alăpteze singure. Nu-i asculta!

105. Uneori laptele matern scade mai târziu.

Multe mame se descurcă bine cu alăptarea în maternitate și pentru câteva zile sau săptămâni după întoarcerea acasă (cu excepția primelor două zile acasă). Apoi simt că laptele este irosit și opresc complet alăptarea. De obicei, ei spun: „Nu am suficient lapte” sau „Laptele meu îi dă bebelușului un stomac deranjat” sau „Când a îmbătrânit, nu s-a săturat de laptele meu”.
De ce se întâmplă asta.
Cred că se întâmplă pentru că atunci când o mamă încearcă să alăpteze, în loc să vadă că este cel mai natural lucru de făcut și să nu se îndoiască de succesul ei, ea crede că face ceva neobișnuit și foarte dificil. Dacă mama nu este foarte încrezătoare în ea însăși, se gândește constant dacă poate face față. Cu alte cuvinte, ea caută semne de eșec. Dacă într-o zi copilul ei plânge mai mult decât de obicei, ea începe imediat să creadă că nu are suficient lapte. Dacă un copil dezvoltă diaree, gaze sau o erupție cutanată, ea suspectează imediat că laptele ei este cauza. Toate acestea o conduc la ideea de a trece la hrănirea artificială, care este foarte ușor de implementat. Mama primește instrucțiuni pentru hrănire artificială deja în maternitate (pentru orice eventualitate) sau de la medicul ei. Un copil care este hrănit suficient de la un mamelon de mai multe ori pe zi își pierde aproape întotdeauna interesul pentru laptele matern. Iar laptele rămas în sân este un semnal pentru producerea glandelor mamare mai putin lapte.
Cu alte cuvinte, combinația dintre îndoiala de sine a mamei și disponibilitatea alimentației artificiale reduce șansele de succes al alăptării. Daca o mama isi doreste cu adevarat sa alapteze, nu trebuie sa renunte la incercare si sa recurga la hranirea artificiala atata timp cat exista speranta. Când alăptarea este completă, puteți hrăni copilul de la un mamelon o dată pe zi, dacă este necesar (vezi secțiunile 107, 108).
În condiții normale, cantitatea de lapte matern fluctuează în funcție de nevoile bebelușului. Pe măsură ce bebelușul crește, apetitul îi crește și cantitatea de lapte matern crește în consecință, pe măsură ce își golește mai bine (și uneori mai des) pieptul, ceea ce contribuie la producerea laptelui.

106. Dacă un copil plânge, nu este neapărat de foame.

De obicei, o mamă începe să se îngrijoreze dacă are suficient lapte atunci când copilul plânge imediat după hrănire sau între alăptari. Cert este că majoritatea nou-născuților (în special primii născuți) la vârsta de aproximativ 2 săptămâni încep perioade de plâns, cel mai adesea după-amiaza sau seara. Același lucru se întâmplă și cu copiii hrăniți artificial. Și copiii care beau mult lapte plâng anumit timp zile, precum și cei care sunt subnutriți (a se vedea secțiunile 249 și 251). Mama trebuie să înțeleagă că plânsul din primele săptămâni se datorează în principal altor cauze și să nu-și piardă speranța.
Desigur, foamea poate provoca și plâns. Cu toate acestea, foamea este mai probabil să determine copilul să se trezească mai devreme pentru următoarea hrănire decât îl va deranja în primele 2 ore după hrănire. Dacă într-adevăr i s-a făcut foame prea devreme, atunci motivul poate fi o creștere neașteptată a apetitului sau o scădere temporară a cantității de lapte matern din cauza oboselii sau problemelor mamei. In orice caz, ia in considerare ca daca bebelusului ii este foame mai devreme, se va trezi mai devreme si se va alapta mai energic pana la refacerea cantitatii de lapte de care are nevoie, dupa care va reveni la programul anterior.
Dar dacă copilul nu plânge de foame, dar îl hrăniți, atunci acest lucru nu vă va face rău nici ție, nici lui.
Nu vă grăbiți să transferați copilul la hrănire artificială. Daca plange mult, pune-l pe piept la fiecare 2 ore timp de 20-40 de minute. Dacă se îngrașă în mod normal în următoarele 2 săptămâni, atunci nu vă gândiți să-l hrăniți cu biberonul timp de cel puțin încă 2 săptămâni. Un copil care plânge poate fi calmat cu o suzetă sau o sticlă de apă (eventual îndulcită, vezi secțiunile 174, 175). Desigur, este posibil să alăptați copilul mai mult decât la fiecare 2 ore, dar o mamă săracă poate deveni extrem de epuizată alăptându-și copilul aproape toată ziua. Mamele au nevoie de odihnă și distracție. Iar 10 alaptari pe zi sunt absolut suficiente pentru a stimula productia de lapte.

107. Te poți hrăni din mamelon o dată pe zi.

Acest lucru este permis dacă furnizarea de lapte matern este suficientă pentru câteva săptămâni și dacă este valabilă o singură dată. Dacă o mamă trebuie să plece de acasă, poate oricând să pună pe cineva să-și hrănească copilul de la suzetă. Dacă este obosită sau nu se simte bine, sau copilul nu a fost mulțumit data anterioară, îi puteți da lapte artificial. Îmi opun în principal laptele artificial pe lângă alăptarea de 2 sau 3 ori pe zi dacă nu vrei ca bebelușul să înceteze cu totul alăptarea.

108. Dacă doriți, laptele de la mamelon poate fi dat în fiecare zi.

Acest lucru se face, de obicei, seara (22:00), noaptea (2:00) sau prima dimineață (6:00) (atunci când bebelușul începe să sară peste hrănirea nocturnă, va trebui totuși să alăptați atât la ora 22:00, cât și la 6 a.m., astfel încât să nu laptele rămâne în sâni prea mult timp; acest lucru poate reduce producția de lapte).
Dacă intenționați să vă puneți bebelușul pe alimentație artificială între luna a 2-a și a 7-a, trebuie să-i dați lapte de la mamelon de cel puțin 2 ori pe săptămână. Unii bebeluși la această vârstă sunt atât de obișnuiți cu alăptarea încât refuză să alăpteze din biberon. Până la 2 luni, copilului nu-i pasă ce să sugă - un sân sau o suzetă, iar după 7 luni îl poți înțărca deja de la sân și bea dintr-o ceașcă.
Unii medici recomandă ca toți bebelușii alăptați să fie hrăniți de la mamelon de 1-2 ori pe săptămână în cazul în care mama este forțată să înceteze alăptarea pe neașteptate. Desigur, pregătirea formulei este multă muncă, dar, pe de altă parte, dacă în mod neașteptat trebuie să hrănești un bebeluș cu o suzetă, iar el nu este pregătit pentru asta, se poate opune cu fermitate unei astfel de schimbări.
Medicul vă va explica cum să înlocuiți o alăptare. Dacă nu aveți ocazia să consultați un medic, încercați următoarea rețetă: luați 120 g lapte pasteurizat integral, 60 g apă (mai luați puțină apă în calcul că o parte din ea se va evapora la fiert), 2 lingurițe (fara blat) de zahar granulat; amestecați totul, aduceți la fierbere, fierbeți timp de trei minute la foc mic și turnați într-o sticlă sterilizată. Veți obține aproximativ 180 g de lapte. Lasă copilul să bea cât vrea. Pentru un copil mic, acest lucru este cu siguranță prea mult. Iar un copil care cântărește aproximativ 5 kg probabil va bea toată sticla. Dacă acest lucru nu este suficient pentru copil, se iau 180 g lapte și 2 lingurițe de zahăr (se adaugă puțină apă la fiert).
De obicei, stocurile de familie au întotdeauna lapte pasteurizat, dar puteți pregăti și formula de lapte din lapte praf.

109. Hrănire mixtă.

Dacă o mamă nu are suficient lapte matern, dar dorește totuși să continue să alăpteze ea însăși, oferindu-i bebelușului ei lapte artificial suplimentar după fiecare alăptare, atunci acest lucru este mai bine decât întreruperea completă a alăptării. Totuși, cu așa ceva hrănire mixtă laptele matern va scădea probabil, iar bebelușul poate prefera mamelonul și poate refuza cu totul sânul.
Majoritatea femeilor refuză hrănire mixtă, deoarece aceasta înseamnă muncă dublă: pregătirea laptelui artificial și alăptarea, adică necesitatea de a fi legat de un program de hrănire. Cel mai înțelept lucru de făcut în acest caz este să încercați mai întâi să treceți treptat pe întreg copilul la alăptare dacă aveți încă destul de mult lapte (să zicem, jumătate din cantitatea de care are nevoie copilul, vezi secțiunea 102). Dacă toate celelalte nu reușesc, atunci este mai bine să treceți la hrănirea artificială. Conștiința ta va fi curată, pentru că ai făcut cu adevărat tot ce ai putut.

110. Cum se transferă un copil de la alăptare la hrănirea artificială.

Să presupunem că vrei să continui alăptarea, dar nu ai suficient lapte. În plus, trebuie să hrănești bebelușul artificial, dar pentru ca cantitatea de lapte matern să nu scadă. În general, cel mai convenabil este să înlocuiți complet unele alăptări cu lapte artificial. Dar, pe de altă parte, dacă alăptați la fiecare alăptare, atunci este mai probabil ca cantitatea de lapte matern să rămână la același nivel. În acest caz, după alăptare, oferă copilului lapte de la mamelon.
Să presupunem că faceți suficient lapte pentru toate hrăniile, cu excepția uneia (de obicei, cel puțin lapte este la 6 dimineața sau la 2 dimineața). Puteți da lapte artificial în plus față de hrănirea de 6 ore sau înlocuiți laptele artificial cu hrănirea de noapte; atunci vei avea mai mult lapte până la prima hrănire de dimineață. Să presupunem că laptele matern nu este suficient pentru două sau mai multe alăptări. Apoi puteți da lapte de la mamelon pe lângă aceste hrăniri. Dacă laptele matern nu este suficient pentru majoritatea alăptărilor, atunci puteți înlocui unele alăptări în întregime cu lapte artificial. De exemplu, alăptarea la 6.00, 14.00 și 22.00, lapte de la mamelon - la 10.00, 18.00 și 2.00 (dacă bebelușul mai are nevoie de hrănire de noapte).
Dacă nu există suficient lapte matern, trebuie administrat lapte artificial la fiecare alaptare, indiferent dacă alăptați sau nu.
Cantitatea de lapte pentru completarea sau înlocuirea alăptării depinde de apetitul și nevoile bebelușului. Dacă copilul tău cântărește 4,5 kg sau mai mult, atunci probabil că va bea aproximativ 180 g de lapte o dată. Dacă cântărește mai puțin, evident că va bea mai puțin lapte. Pe langa alaptare, ofera-i 80-90 g lapte artificial si lasa-l sa bea cat vrea. Aruncă restul calm.

* Cateva probleme speciale legate de alaptare *

111. Copil somnoros și neliniştit.

Uneori, în primele săptămâni, nou-născuții se comportă ciudat, ceea ce complică foarte mult munca mamei și uneori o duce la disperare. De exemplu, un bebeluș alăptează leneș și adoarme la 5 minute după începerea hrănirii. Și nu știi dacă este sătul sau nu (de obicei, în primele 5 minute, bebelușul suge cea mai mare parte a laptelui care s-a acumulat în sân). Dacă ar adormi la începutul hrănirii și ar dormi 2-3 ore, atunci ar fi foarte bine. Dar necazul este că deseori se trezește la câteva minute după ce a fost culcat. Nu știm care este motivul acestui comportament. Poate că sistemele lui nervos și digestiv nu sunt încă suficient de coordonate. Evident, căldura brațelor și sânilor mamei îl adormă. Când va fi puțin mai în vârstă, foamea îl va ține treaz și va suge până se va sătura. Un copil hrănit cu biberon poate adormi dacă există găuri prea mici în mamelon.
Se întâmplă ca chiar și cu o cantitate mare de lapte de la mamă, cu greu să fie supt. Probabil depinde de starea de spirit a mamei. Mamele observă curând că la sunetul unui copil care plânge în camera alăturată, laptele începe să iasă din sâni. anxietate și stare rea de spiritîntârzie secreția liberă de lapte sătean bine stiu cat de greu este sa mulgi o vaca daca ii este frica).
Unii copii, obosiți să sugă sânul, de la care vine greu laptele, adorm. Dar de îndată ce pui copilul în pătuț (rece și tare), se trezește din nou și țipă de foame. Alți copii se enervează când laptele se strică, dau din cap, țipă, încearcă din nou și se înfurie și mai mult.
Cu cât copilul mănâncă mai rău, cu atât mama este mai supărată. Se dovedește un cerc vicios. Prin urmare, mama trebuie să fie creativă și să găsească o modalitate de a-și îmbunătăți starea de spirit și de a se calma înainte și în timpul hrănirii. Muzica, citirea unei cărți bune sau o emisiune TV ar putea ajuta.
Dacă bebelușul începe imediat să țipe sau adoarme imediat ce este pus la sân, încercați să-i oferiți un alt sân din care să curgă mai bine laptele. Este indicat să sugă fiecare sân timp de cel puțin 15 minute. Dar dacă nu vrea, nu insista.
Unii bebeluși le place să mănânce cu pauze, apoi să adoarmă, apoi să înceapă din nou să sugă energic - așa să fie. Dar, dacă bebelușul nu reia alăptarea singur, nu încercați să-l treziți. Mai bine pune-l înapoi în pătuț. Insistența ta îl va face în cele din urmă un „mâncător rău”.
Ce se întâmplă dacă copilul se trezește imediat ce este pus în pătuț sau imediat după? Luați în considerare că dacă și-a sut sânul timp de 5 minute, atunci ar fi trebuit să fie sătul timp de cel puțin 2 ore. Nu-l hrăni imediat ce sună. Lasă-l să plângă puțin dacă poți suporta. Dă-i o suzetă dacă tu și medicul tău ești de acord. Scopul acestor activități este de a arăta copilului că există hrăniri la fiecare câteva ore și că, dacă dorește să ia suficient, trebuie să sugă activ.
De obicei, indiferent de eforturile tale, această perioadă neplăcută trece în câteva săptămâni. Așa că dacă bebelușul s-a trezit cu un plâns frenetic de îndată ce l-ai pus înapoi în pătuț și nu-l poți calma, uită de teorii și hrănește-l din nou. Desigur, îl poți alăpta oricând din nou. Dar nu începeți să hrăniți a treia sau a patra oară dacă aveți suficientă rezistență. În orice caz, încearcă să-l faci să aștepte o oră sau două.

112. Plat sau sfarcurile inversate.

Acest lucru face ca alăptarea să fie foarte dificilă, mai ales dacă copilul este ușor de excitat. Dacă caută și nu găsește un mamelon, țipă furios și își aruncă capul pe spate. Puteți încerca următorul truc: încercați să puneți copilul la sân imediat ce se trezește și înainte să înceapă să se enerveze. Dacă plânge de la prima încercare, calmează-l înainte de a continua să se hrănească. Nu vă grăbiţi. Adesea, masajul ușor al mameloanelor le ajută să devină mai proeminente. Pentru primele 2 zile, puteți utiliza și suprapuneri speciale (vezi secțiunea 124). Lăsați bebelușul să sugă prin tampon timp de 2-3 minute la începutul fiecărei alăptari, acest lucru va întinde mameloanele și apoi va încerca din nou să-i dați un sân fără tampon. Încercați să stoarceți câteva picături de lapte cu degetele, apoi areola va deveni mai moale și va fi mai ușor pentru copil să o stoarce. Apoi strângeți areola cu degetul mare și arătător pentru a o face mai plate și puneți-o în gura bebelușului.

113. Dureri în timpul alăptării.

În prima săptămână după naștere, este posibil să aveți crampe dureroase în abdomenul inferior în timpul alăptării. Acest lucru se întâmplă deoarece suptul sânilor provoacă contracții uterine, în urma cărora revine la dimensiunea anterioară. Aceste spasme se vor opri în curând.
Adesea, în primele câteva secunde de alăptare, apare o durere ascuțită în mameloane. Nu-ți face griji, nu este o boală, durerea va dispărea în curând.

114. Crăpături în mameloane.

Dacă sfarcurile dor pe tot parcursul alăptării, atunci pot exista crăpături în ele. Este necesară o examinare amănunțită (se întâmplă ca o femeie prea sensibilă din fire să simtă dureri în mameloane când nu există crăpături). Dacă unul dintre mameloane dezvoltă o crăpătură (de multe ori pentru că bebelușul a mestecat mamelonul în loc să ia întreaga areolă în gură), se recomandă să încetați să dați acel sân timp de 24-48 de ore (sau cel puțin să reduceți timpul pe care îl hrăniți din acel sân până la 3 minute la fiecare 8 ore). Un medic poate prescrie medicamente pentru sfarcurile dureroase. De asemenea, puteți lăsa mameloanele deschise timp de 15 minute după hrănire pentru a le usca. O mamă a venit foarte ingenios cu ideea de a introduce o mică strecurătoare de ceai (fără mâner) într-o cupă de sutien. Astfel, mameloanele nu au intrat în contact cu țesutul și au fost în aer, ceea ce ajută la vindecarea bine a fisurilor.
În acest moment, puteți elibera manual sânul din laptele acumulat de 2-3 ori pe zi. Al doilea sân îl dai copilului la fiecare alăptare.
Dacă starea sânului s-a îmbunătățit considerabil după 12-48 de ore de odihnă, puteți atașa copilul de acest sân pentru o perioadă scurtă de timp (trei minute), cu condiția ca acest lucru să nu provoace durere. Dacă totul este în ordine, atunci puteți începe să dați acest sân timp de 5 minute la fiecare alăptare în prima zi, timp de 10 minute - în a doua zi, timp de 15 minute - în a treia zi. Dacă durerea revine și fisura reapare, toate proceduri de vindecare se repetă de la început.
O altă modalitate de a trata crăpăturile este utilizarea tampoanelor pentru alăptare (vezi secțiunea 124). Aceasta metoda este mai putin eficienta decat prima deoarece mameloanele nu se odihnesc complet iar bebelusul primeste mai putin lapte prin varf.

115. Umflarea areolei.

Trei motive pot cauza acest fenomen. Cele mai comune și simple sunt conductele de lapte care se revarsă situate sub areolă, în care se adună laptele. Mama nu se simte inconfortabil când canalele sunt pline, dar areola devine tare și copilul nu o poate lua în gură și o strânge cu gingiile. Apoi copilul ia doar mamelonul în gură și îl mestecă, ceea ce face să doară mamelonul. Prin urmare, dacă areola este umflată și întărită, atunci pentru ca aceasta să devină moale, este necesar să stoarceți puțin lapte.
Nu trebuie să stoarceți prea mult lapte - 2-5 minute pe sân sunt suficiente. Puteți apoi să stoarceți areola și să o introduceți în gura bebelușului pentru a-l ajuta să înceapă să alăpteze.
O astfel de umflare este tipică pentru a doua jumătate a primei săptămâni după naștere. Durează 2-3 zile și de obicei nu reapare dacă alăptarea este normală.

116. Uneori se umfla întreaga glanda mamară.

Devine foarte greu, ceea ce provoacă disconfort mamei. În cele mai multe cazuri, acest lucru este ușor de rezolvat, dar ocazional există cazuri grave când glanda mamară devine foarte mărită, dură și dureroasă. În primul caz, este necesar să se înmoaie areola prin stoarcerea manuală a unei cantități suficiente de lapte. În al doilea caz, vor fi necesare proceduri medicale conform indicațiilor medicului. Puteți utiliza o pompă de sân (vezi secțiunea 123). În timpul alăptării, este foarte important să porți un sutien de susținere a sânilor cu bretele largi. În plus, fiecare glandă mamară poate fi legată de cureaua de umăr cu o panglică groasă. De asemenea, ajută la aplicarea gheții pe glanda mamară.

117. Întărirea glandei mamare și a sânului.

Umflarea celui de-al treilea tip este similară cu al doilea caz prin faptul că este, de asemenea, dureroasă și se extinde dincolo de areola. O astfel de umflare nu acoperă întreaga glanda mamară. purta sutien bun, puneți gheață între proceduri, nu opriți alăptarea - și această întărire va dispărea.
Abcesele se pot forma în interiorul glandei mamare și apoi pielea din acest loc se va înroși. Solicitați imediat asistență medicală.

118. Dacă mama este bolnavă.

Ea poate continua să-și alăpteze copilul ca de obicei. Desigur, există riscul de infectare a copilului, dar acest lucru se poate întâmpla chiar dacă mama nu alăptează.

119. Când un copil are dinți.

Poate musca mamelonul, dar nu te supara pe el pentru asta. Nu înțelege că doare. Mai rău este celălalt: o mușcătură poate duce la o astfel de iritare a mameloanelor încât hrănirea ulterioară cu acest sân va deveni imposibilă.
De obicei, un copil poate fi înțărcat rapid de la mușcătură. În momentul în care te mușcă sfarcul, întinde-și gingiile cu degetul și spune ferm: „Nu!”. Acest lucru îl va surprinde și cel mai probabil nu va mai mușca. Dacă mușcă din nou sfarcul, fă la fel, iarăși spune: „Nu!” și nu mai hrăniți. Cel mai probabil va începe să muște abia la sfârșitul hrănirii.

*Expresia manuală a laptelui matern și pompele de sân *

120. De ce este uneori necesar.

Extracția manuală a laptelui sau pompele de sân sunt folosite în cazurile în care copilul nu poate sau nu vrea să sugă la sân. Un copil prematur poate fi prea slab pentru a suge. Poate fi hrănit cu lapte matern de la un mamelon sau cu o pipetă. Dacă mama trebuie să meargă la spital sau dacă din alt motiv nu ar trebui să aibă contact cu copilul, se extrage laptele matern și se dă copilului de la mamelon până când acesta este capabil să se alăpteze singură. Dacă doriți să vă măriți laptele matern sau să vă mențineți sânii să funcționeze corect, trebuie să vă goliți în mod regulat sânii. La înțărcarea copilului de la sân, este, de asemenea, necesar să sugeți parțial laptele, astfel încât sânul să nu se umfle.
Este mai bine să întrebați despre cum să extrageți manual laptele la maternitate; veți fi și învățați acest lucru de venirea asistent medical acasă. Puteți învăța pe cont propriu, dar va dura mai mult timp. În orice caz, nu te supăra dacă la început nu reușești. Va dura mai multe lectii practiceînainte de a învăța cum să o faci bine.
Dacă extrageți lapte pentru a-l oferi bebelușului, spălați cana cu apă și săpun și uscați-o cu un prosop curat. Dupa ce ati golit sanul, turnati laptele din cana in biberon si puneti mamelonul. Atât biberonul, cât și tetina trebuie spălate temeinic după fiecare hrănire. Dacă sunteți obligat să păstrați acest lapte timp de câteva ore, atunci atât ceașca, cât și biberonul, cât și tetina trebuie sterilizate în prealabil (prin fierbere timp de 5 minute). Este posibil să sterilizați laptele direct în biberon.

121. Pompare cu mâinile.

În primul rând, spălați-vă mâinile cu săpun. Apoi puneți-vă degetul mare și arătător pe frontiera exterioară areola și strângeți-vă degetele puternic și ritmic. Principalul lucru este să apăsați suficient de adânc. Sfarcul nu trebuie atins deloc cu degetele. În timp ce apăsați, în același timp trageți ușor glanda mamară înainte, imitând mișcarea acesteia în timpul suptării de către copil. Mișcați treptat degetele în sensul acelor de ceasornic pentru a vă goli complet pieptul.

122. Un alt mod de pompare manuală.

Este mai puțin popular, dar foarte eficient odată stăpânit. Constă în faptul că areola este strânsă între marginea cupei și degetul mare. Cupa ar trebui să aibă marginile înclinate, deoarece nu vă veți putea încadra sânii într-o cupă cu pereți drepti. Dacă veți păstra acest lapte, atunci cana trebuie să fie sterilă. În primul rând, spălați-vă mâinile cu săpun, apăsați ferm cupa pe marginea inferioară a areolei, ținând-o cu mâna stângă. Apoi apăsați degetul mare al mâinii drepte pe marginea superioară a areolei. Apăsați ferm mai întâi spre interior, spre marginea cupei și apoi în jos, spre mamelon. Când împingeți în direcția mamelonului, nu mișcați degetul și nu atingeți mamelonul. Cu puțină practică, veți putea stoarce laptele într-un flux continuu. În primele zile, degetul mare va fi foarte obosit și poate chiar dureros, dar te vei obișnui în curând. Pentru a goli complet sânul, va dura aproximativ 20 de minute și chiar mai mult fără suficientă experiență. Dacă vă goliți sânul după ce vă hrăniți copilul, sunt suficiente câteva minute. Când sânul este plin de lapte, stropește, iar când sânul este aproape gol, picură. Apoi laptele nu mai curge cu totul. Desigur, dacă așteptați 10 minute, laptele se va acumula din nou, dar nu mai este necesar să-l strecurați.

123. Pompă de sân.

Cel mai simplu și mai ieftin este o pompă de sân din sticlă cu bec de cauciuc.

124. Suprapunere.

Acest mamelon de cauciuc, se pune un con de sticlă, care se pune pe piept. Când bebelușul suge vârful de cauciuc, se creează un vid în con, areola este atrasă în el și laptele este stors din sân. Vârful este folosit temporar dacă mama are sfarcurile inflamate sau răsturnate. Nu este foarte metoda eficienta: sanul nu se goleste complet si bebelusul trebuie sa suge foarte energic pentru a obtine suficient lapte.

*Intarcare*

Înțărcarea este un eveniment important atât pentru copil, cât și pentru mamă, nu doar fizic, ci și emoțional. Se întâmplă ca o mamă să dea mare importanță alăptează, se simte frustrat și chiar deprimat când vine timpul să înțărcă copilul. I se poate părea că s-a îndepărtat de copil sau și-a pierdut semnificația. Prin urmare, este cu atât mai important să înțărcați copilul cât mai treptat de la sân.

125. Înțărcarea când mama are puțin lapte este foarte ușoară.

Doar opriți alăptarea și așteptați. Dacă se acumulează mult lapte și apare disconfort, pune copilul la sân timp de 15-30 de secunde. Bebelușul va aspira excesul de lapte, iar disconfortul va dispărea. În același timp, producția de lapte nu va crește. Dacă apare din nou disconfort în piept, repetați această procedură. Dacă aveți o cantitate moderată de lapte, înțărcarea ar trebui să fie mai treptată. Nu este nevoie să bandați strâns pieptul sau să limitați aportul de lichide. Încercați să vă alăptați copilul de fiecare dată. Dacă după 1-2 zile sânii nu se umflă, întrerupeți cu totul hrănirea regulată, dar alăptați bebelușul pentru o perioadă scurtă de timp dacă apare disconfort din cauza laptelui acumulat.

126. Înțărcarea de urgență.

Este posibil să aveți o nevoie urgentă de a înțărca un copil, de exemplu, dacă sunteți grav bolnav sau trebuie să plecați urgent (dacă mama nu este foarte boala grava, alăptarea nu este de obicei întreruptă, dar acest lucru va fi decis de medicul dumneavoastră). O metodă este de a limita aportul de lichide prin bandajarea strânsă a sânilor și aplicarea de gheață pe ei.

127. Trecerea treptată de la piept la cupă la sfârșitul primului an.

Cât timp ar trebui să alăpteze o mamă care are suficient lapte? Cel mai bine până când copilul este gata să treacă la o ceașcă. După cum sa explicat în secțiunea 205, unii copii sunt pregătiți pentru această tranziție mai devreme decât alții. Majoritatea bebelușilor alăptați sunt pregătiți pentru tranziția între 7 și 10 luni (în timp ce bebelușii hrăniți cu lapte praf nu vor să lase mamelonul pentru foarte mult timp și să treacă la o ceașcă după un an).
Nu este rau daca i se ofera copilului sa bea dintr-o cana inca de la varsta de 5 luni, astfel incat sa se obisnuiasca inainte de a incepe sa dea dovada de incapatanare. La 6 luni, încurajați-l să țină singur paharul (vezi secțiunile 202-204). Apoi, în a doua jumătate a primului an de viață, de obicei între luna a 7-a și a 10-a, copilul va alăpta mai puțin. Dacă în același timp bea deja bine dintr-o cană, atunci este gata pentru o înțărcare treptată. Acum puteți bea dintr-o cană la fiecare hrănire, crescând treptat cantitatea de lapte dacă copilul este dispus să bea dintr-o ceașcă. Dar continuă să-l alăptezi la sfârșitul fiecărei alaptare. Următorul pas este înlocuirea uneia dintre alăptări cu hrănirea cu ceașcă. Inlocuieste hranirea in care este deosebit de reticent sa alapteze. Se întâmplă de obicei dimineața sau după-amiaza. După o săptămână, înlocuiți o altă hrănire, dacă copilul nu se opune, iar după încă o săptămână, ultima. Nu vă grăbiți copilul. Uneori nu va dori să bea dintr-o cană, de exemplu dacă este bolnav sau în perioadele în care dinții îi cresc. Acesta este un fenomen natural și nu vă puteți teme să-i satisface dorințele. Dacă îți amintești ce mare plăcere a fost pentru el alăptarea încă din prima zi a nașterii, nu vei fi surprins că revine la alăptare atunci când viața îi apare într-o lumină mohorâtă.
În perioada de înțărcare, se recomandă evitarea altor schimbări mari în viața bebelușului (de exemplu, mutarea într-un nou loc de reședință sau începerea antrenamentelor la olita).
Când înțărcarea se efectuează treptat, de obicei nu există dureri în piept. Totuși, dacă apar, este suficient să atașezi bebelușul de sân timp de 15-30 de secunde, astfel încât să aspire excesul de lapte. Nu-l lăsa să alăpteze timp de 5 minute, deoarece acest lucru va stimula deja producția de lapte.
Uneori, mamele se tem să oprească complet alăptarea, deoarece copilul bea mai puțin lapte dintr-o cană decât suge din sân. Astfel, înțărcarea poate fi amânată. Aș recomanda oprirea alăptării dacă bebelușul bea în medie 120 g de lapte per alaptare, sau 350-500 g toată ziua. De obicei, această cantitate de lapte este suficientă pentru el, pentru că în acest moment primește deja o mulțime de alte alimente.
Este de preferat să înțărcați în final copilul de la sân până la un an. Copiii au rareori nevoie de sâni după un an. Adevărat, unele mame continuă să alăpteze înainte de culcare, deoarece acest lucru ajută copilul să doarmă. Dacă mama continuă să-și alăpteze copilul la o vârstă la care acesta nu mai are nevoie de el, acest lucru îl poate face dependent în mod nefiresc de mamă (vezi și secțiunile 202, 208).

128. Trecerea treptată de la alăptare la artificială.

Adesea, o mamă nu poate sau nu dorește să alăpteze până la vârsta la care copilul este gata să meargă direct la o ceașcă (de obicei, la sfârșitul primului an de viață). De obicei, mama nu are suficient lapte, copilul plange mult de foame si se ingrasa prost. În acest caz, se va muta cu ușurință de la sân la mamelon. Trecerea treptată de la sân la mamelon depinde de cantitatea de lapte matern pe care o are mama. Dacă cantitatea de lapte matern se epuizează rapid și copilul este evident înfometat, începeți să dați lapte de la mamelon după fiecare alăptare. Lasă-l să bea cât vrea. Apoi hrăniți numai de la mamelon la ora 18:00, două zile mai târziu la 18:00 și la 10:00 și așa mai departe, înlocuind o alăptare cu lapte îmbuteliat la fiecare 2-3 zile în următoarea ordine: 2:00 pm, 10:00 pm, 6:00 am (dacă aportul de lapte al mamei scade treptat, astfel încât bebelușului să lipsească destul de mult, este mai bine să treceți treptat la suzetă, așa cum este descris mai jos).
Să presupunem că încă mai ai suficient lapte, dar vrei să alăptezi doar câteva luni până când copilul tău este puternic. Cât timp ar trebui să fie alăptat un bebeluș? Nu există un răspuns cert la această întrebare. Avantajele laptelui matern - sterilitatea lui, buna digestibilitate - sunt foarte importante pentru bebelus la inceput. Dar nu putem spune că la o anumită vârstă își pierde brusc valoarea pentru copil. De asemenea, beneficiile emoționale ale alăptării nu pot dispărea în niciuna anumită perioadă. Puteți înțărca un bebeluș chiar și la 3 luni, deoarece până la această vârstă sistemul său digestiv este relativ stabilit. Gazele nu-l vor mai chinui atât de mult. Pana la aceasta varsta, copilul va deveni mai puternic si in acelasi timp va continua sa se ingrase intens. Puteți înțărca un bebeluș de la sân la 4,5 și 6 luni și chiar la 2 luni. Pe vreme caldă, este mai bine să nu înțărcați. Dacă o să-l înțărcați atât de devreme, dați-i lapte pentru mamelon de la 2 luni în sus de 2-3 ori pe săptămână sau în fiecare zi dacă doriți.
Dacă laptele matern este suficient, înțărcarea trebuie să fie cât mai graduală de la început. Înlocuiți unul dintre alăptați cu lapte artificial (de exemplu, la ora 18:00). Lasă copilul să bea cât vrea. Apoi așteptați 2-3 zile pentru ca sânii să se obișnuiască cu schimbarea și schimbați alăptarea la 10 dimineața. Astfel, vei hrăni copilul de la mamelon de 2 ori pe zi. Apoi, după alte 2-3 zile, înlocuiți hrănirea la ora 14:00. Au mai rămas doar două alăptări. Va trebui să le înlocuiți cu o pauză de 3-4 zile. Dacă în sân se acumulează prea mult lapte și doare, pune copilul la sân timp de 15-30 de secunde, chiar dacă nu este încă timpul pentru hrănire. Puteți extrage lapte manual sau cu o pompă de sân pentru câteva minute - acest lucru va ușura presiunea laptelui în sân.

129. Dacă un copil refuză suzeta.

Un bebeluș de două luni care nu a fost niciodată hrănit de la suzetă poate refuza hotărât. Încercați să oferiți lapte de la un mamelon înainte de alăptare timp de o săptămână. Nu împinge dacă rezistă, nu-l enerva. Dă-i un cufăr. Încercați din nou după câteva zile. Poate se va răzgândi. Dacă se încăpățânează, încercați să nu-l alăptați la 14:00; apoi la ora 6 hrănirea de searăîi va fi sete și va încerca să bea din mamelon. Dar, dacă tot nu vrea să bea din mamelon, dă-i un sân, pentru că deja se va acumula mult lapte în el. Dar continuă să sari peste alăptare la 14:00 timp de câteva zile. Următorul pas va fi înlocuirea alăptării printr-una în timpul zilei. Oferă-i copilului tău mai puține alte alimente, astfel încât să-i fie foame așa cum ar trebui, sau chiar elimină-o cu totul.
Dar, dacă copilul încă rezistă, singura modalitate de a-l face să capituleze este să nu-i dai deloc de mâncare. Aceasta este o ultimă soluție și este dificilă atât pentru mamă, cât și pentru copil. Între timp, puteți folosi o pompă de sân sau lapte de mână, atunci când sânii vă umflă (vezi secțiunile 121, 123).

Vreau să vă aduc în atenție greșelile comune, sau prejudecățile cu GV. Cum să nu faci și ce să nu asculți dacă vrei să te hrănești mult timp. Răspunsuri foarte bune la întrebările dvs. Și, mai important, așa poți răspunde tuturor celor care nu înțeleg nimic despre esența hrănirii, dar continuă să-ți dea sfaturi „valoroase”. Dorința de alăptare este naturală și importantă. Dacă ceva nu funcționează pentru dvs., depuneți toate eforturile pentru a stabili GW, nu aveți idee cât de mult minute fericiteși uită-te la tine și copilul tău. Nu vă fie teamă să cereți ajutor de la mamele care alăptează deja, nu ezitați să discutați cu un consultant în alăptare, vă asigur - toate eforturile voastre vor fi răsplătite de o sută! Succes tie si fericire bebelusului tau!

1. „Alăptarea este ceva incredibil de dificil, aproape nimeni nu este capabil să se hrănească mult timp, toată lumea are întotdeauna o mulțime de probleme și nimic altceva decât neplăceri.”

Nu există nimic mai ușor, mai convenabil, mai plăcut pentru mamă și copil și, apropo, mai ieftin decât alăptarea bine organizată. Dar pentru ca acesta să fie cazul, alăptarea trebuie învățată. cel mai bun profesorîn acest caz, s-ar putea să nu existe o carte sau o revistă pentru părinți, ci o femeie care și-a alăptat copilul mult timp, mai mult de un an, și a primit din aceasta emoții pozitive. Există femei care alăptează mult timp și l-au perceput ca
pedeapsă. De exemplu, o mamă a hrănit un copil timp de 1,5 ani și în toți acești 1,5 ani a pompat după fiecare hrănire, iar când a decis că este suficientă și a hotărât să înțărcă copilul, a avut mastită din cauza unor acțiuni greșite. Acum le spune tuturor că alăptarea este un iad. Nu și-a hrănit bebelușul corespunzător pentru o singură zi.

2. „Alăptarea strică forma sânului”

Într-adevăr, alăptarea nu îmbunătățește forma sânilor, dar sânii se schimbă în timpul sarcinii. Atunci crește și devine mai greu și, dacă forma sa contribuie la acest lucru, „se lasă”.

Ce se întâmplă cu pieptul?

În timpul alăptării, sânul se schimbă. La aproximativ 1-1,5 luni de la nastere, cu lactatie stabila, devine moale, produce lapte aproape doar cand bebe alapta. După încheierea alăptării, la 1,5-3 sau mai mulți ani de la nașterea copilului, are loc involuția glandei mamare,
lactația se oprește. Glanda „adoarme” până data viitoare. ÎN vivo Sfârșitul alăptării coincide întotdeauna cu scăderea nevoii de alăptare a bebelușului. Pieptul rămâne moale, inelastic. Forma sânului depinde în mare măsură de prezența țesutului adipos în acesta, a cărui cantitate scade în timpul alăptării prelungite. După încheierea alăptării, țesutul adipos este restabilit treptat. Dacă o femeie nu hrănește un copil, involuția glandei mamare are loc în prima lună după naștere. Forma sânului încă nu revine la starea de dinainte de sarcină. (Și dacă te gândești la asta și îți dai seama de ce o femeie are sâni? Este pentru alăptare.)

3. „Alăptarea strică silueta”

Multe femei se tem să se îngrașă în timp ce alăptează. Dar, de obicei, o femeie se îngrașă mai ales în timpul sarcinii și nu atunci când alăptează. Mai mult, dacă înainte de sarcină a încercat să se conformeze
anumite standarde la modă, de exemplu 90-60-90, în timpul sarcinii revine la greutatea ei, la norma ei fiziologică bazată genetic (și poate fi departe de standardele la modă) + binecunoscutele 7-10kg per uter, făt, lichid amniotic , a crescut volumul de sânge circulant și puțin mai mult pentru diverse lucruri mărunte. Creșterea în greutate în timpul sarcinii poate fi semnificativă. Multe femei încep să piardă în greutate după 6-8 luni de hrănire și treptat, în al doilea, al treilea an de hrănire, ea „scăpa” tot ceea ce a acumulat. Se pare că cifra de la alăptare se îmbunătățește adesea.

Foarte des se dovedește că o femeie, care a încetat să alăpteze la 1,5-2 luni după naștere, începe să se îngrașă. Poate că acest lucru se datorează emergenței dezechilibru hormonal, deoarece nicio femeie nu este concepută pentru așa ceva rezilierea promptă alăptarea.

Nu este necesar să pregătiți sânul pentru alăptare, este astfel aranjat de natură încât până la naștere este destul de gata să hrănească copilul. Cârpele, de exemplu, pot provoca iritații ale pielii. Orice manipulare a mamelonului la sfârșitul sarcinii poate duce la consecințe foarte nedorite din cauza stimulării reflexului oxitocinei: stimularea mamelonului - eliberarea oxitocinei - contracția mușchilor uterini sub influența oxitocinei - uterul este „tonificat „- și, în cel mai rău caz, stimularea prematurilor activitatea muncii. Și, în general, a văzut cineva o pisică cu o cârpă în sutien sau o maimuță făcând un masaj de duș întăritor?

5. „Cu un mamelon plat și cu atât mai mult inversat, alăptarea este imposibilă”

Oricât de ciudat ar părea oamenilor care nu au alăptat niciodată, mamelonul unui copil este doar un punct din care curge laptele. Dacă bebelușul suge în poziția corectă, atunci mamelonul este la nivel
palat moale și nu participă la suptul propriu-zis. Copilul nu suge mamelonul, ci areola, masând-o, decantând-o cu limba.

Un sân cu un mamelon plat sau inversat este greu de ținut de un bebeluș în gură în timp ce alăptează și îi este mai greu să-l sugă. Mama ar trebui să dea dovadă de răbdare și perseverență în primele zile după nașterea unui copil. Orice copil este perfect antrenat pentru a suge chiar și cel mai incomod, din punctul nostru de vedere, sânul.

Mamelonul în procesul de aspirare își schimbă forma, se întinde și ia mai mult formă confortabilă pentru un copil, de obicei 3-4 săptămâni. Există, de asemenea, diverse dispozitive numite „formatoare de mamelon”. Se pun imediat după hrănire, când mamelonul este ușor extins prin eforturile copilului și se poartă până la următoarea aplicare. Formatorii de mamelon țin mamelonul într-o poziție extinsă. Dar chiar și fără aceste lucruri este foarte posibil de făcut.

Este foarte important pentru o mamă cu sfarcurile plate sau inversate să se asigure că bebelușul ei nu suge niciodată nimic după naștere, cu excepția sânului mamei sale. Copilul unei astfel de mame, după ce a supt un biberon sau o suzetă, își dă repede seama că acesta este un obiect mai convenabil pentru supt și începe să refuze sânul. În această situație, mama va avea nevoie de și mai multă răbdare și perseverență.

6. „Nu poți ține un nou-născut la sân mai mult de 5 minute, altfel vor fi crăpături”

Copilul trebuie ținut la sân atâta timp cât are nevoie. Alăptarea se termină atunci când copilul însuși eliberează sânul. Dacă vorbim despre fisuri, atunci există doar trei grupuri de motive care duc la formarea lor:

• Mama își spală sânii înainte de fiecare alăptare. Dacă face acest lucru (și chiar cu săpun și chiar unge cu verde strălucitor după hrănire - o distracție preferată în maternitățile rusești, de exemplu) - ea se înroșește constant. strat protector din areolă, care este produsă de glande speciale situate în jurul mamelonului, și usucă pielea. Acest lubrifiant de protecție există doar pentru a preveni pierderea de umiditate din pielea delicată a mamelonului, are proprietăți bactericide și inhibă creșterea microorganismelor patogene și, cel mai important pentru un copil, miroase aproximativ la fel ca lichidul amniotic. Pielea sensibilă a unor femei. nu poate rezista mult timp să suporte un astfel de impact și începe să crape, chiar și cu atașarea corectă a bebelușului.
• Cauze asociate cu poziția și comportamentul incorect al copilului la sân:

1. Copilul nu este atașat corespunzător și suge într-o poziție greșită. Și dacă acest lucru este adevărat, atunci 5 minute după 3 ore sunt suficiente pentru formarea de abraziuni și apoi fisuri.
2. Bebelușul se poate prinde corect, dar în procesul de alăptare, el poate efectua diverse acțiuni care pot duce la crăpare dacă mama nu știe că aceste acțiuni trebuie corectate și nu i se permite să se comporte așa.
3. Trebuie să ne amintim că copilul piept mai devreme nu a sucat și nu știe cum să o facă (doar el știe principiu general supt). Din păcate, majoritatea mamelor nu știu nici cum ar trebui să se comporte un bebeluș la sân; nu l-au văzut niciodată sau aproape niciodată.

Ce nu ar trebui să aibă voie să facă un copil?

„Mutați afară” la vârful mameloanului. Acest lucru se întâmplă mai ales dacă, în timpul suptării, copilul nu își bagă nasul în sânul mamei. Dacă mama simte că strânsoarea se schimbă, ar trebui să încerce să apese copilul cu nasul la piept. Foarte des, acest lucru este suficient pentru ca copilul să se „imbrace” corect. Dacă acest lucru nu ajută, atunci trebuie să ridicați mamelonul și să îl puneți la loc corect. Bebelușul nu trebuie să sugă incorect sânul pentru un singur minut. Nu-i pasa sa suge, nu stie ca isi face rau mamei, nu stie ca pozitia gresita nu ii permite sa suge suficient lapte, nu stie ca cu pozitia gresita acolo nu este suficientă stimularea sânului mamei sale și nu va fi suficientă producție de lapte.
Nu poți lăsa copilul să se joace cu mamelonul. Un copil care a învățat să alunece în jos pe vârful mamelonului începe uneori să treacă mamelonul înainte și înapoi prin fălcile despărțite. Mama, desigur, doare sau este neplăcut, dar în cele mai multe cazuri, mamele permit să se facă asta „Dacă ar suge...” spun ei... Dar de ce?!!!
Se întâmplă adesea ca copiii care nu simt atingerea sânului cu nasul în timpul suptării, sau nu o simt foarte bine, să înceapă să facă mișcări de căutare cu mamelonul în gură. Aici trebuie să apăsați ușor copilul la piept, astfel încât să înțeleagă că este deja la locul său și nu mai este nimic de căutat.

Uneori, mai ales dacă mama are sfarcurile lungi și mari, bebelușul apucă sânul în mai mulți pași, „urcând” în mai multe mișcări. Acest lucru se întâmplă și în cazurile în care copilul a supt deja suzeta și nu deschide bine gura. Sfarcul este rănit atât de repede. Pentru a evita acest lucru, este necesar să introduceți corect mamelonul în gura LARGA deschisă, aducând mamelonul în sine pe lângă fălci, cât mai adânc posibil.

Mamele nu știu cum să alăpteze corect. imagine tipică pentru maternitati cu sejururi separate, adica: bebelusul a fost adus la mama pentru 30 de minute, bebelusul a tinut totul corect si a supat bine in aceste 30 de minute, tot sugea, dar au venit sa-l ia si mama trage (încet sau repede) mamelonul din gură. Șase astfel de trageri pe zi sunt suficiente pentru dezvoltarea abraziunilor. Puteți lua mamelonul doar după ce deschideți maxilarul cu degetul mic (introduceți rapid vârful degetului în colțul gurii și întoarceți-l - nu doare deloc și nimeni nu suferă).

• Boli ale pielii mameloanelor. Cel mai adesea, mamele se confruntă cu o infecție fungică a pielii mameloanelor - „afte”. În această situație, pielea arată cel mai adesea „iritata”, se poate dezlipi, mâncărime, pot apărea crăpături, chiar și în ciuda atașării adecvate, pot apărea dureri în timpul și după supt, dureri perforante de-a lungul canalelor de lapte. Această problemă este de obicei rezolvată prin utilizarea unui tratament specific și, de asemenea, nu are nimic de-a face cu tema pregătirii sânului pentru alăptare sau cu timpul în care copilul este la sân.

7. „Deși nu există lapte, este necesar să bei mai multă apă”

În prima zi după naștere se formează colostrul lichid în sânul unei femei, în a doua zi devine gros, în zilele 3-4 poate apărea lapte de tranziție, în zilele 7-10-18 - laptele devine matur. Colostrul este rar și mai gros decât laptele. Acesta este argumentul principal în majoritatea maternităților rusești în favoarea suplimentării și hrănirii copilului (altfel se presupune că suferă de foame și sete).

Dacă un copil ar avea nevoie de volume mari de lichid imediat după naștere, atunci natura ar aranja femeia astfel încât să fie inundată cu colostru imediat după naștere. Dar copilul nu are nevoie deloc de apă suplimentară. Tot ce are nevoie îl primește din colostru și lapte! Apa care este dată copilului în timp ce mama are colostru literalmente „spălă” colostrul din tractul gastrointestinal, privând copilul de acțiunea colostrului necesară pentru el. Apa este administrată dintr-un biberon, ceea ce duce la „sfarcurile încurcate” la copil și poate provoca respingerea sânului. Apa provoacă o falsă senzație de plenitudine și reduce nevoia de alăptare a copilului. Dacă îi dăm unui copil 100 g de apă pe zi, el suge cu 100 g mai puțin lapte (acest lucru nu se aplică doar unui nou-născut). Rinichii unui nou-născut nu sunt pregătiți incarcatura grea apă și începeți să lucrați cu suprasarcină. Lista de argumente împotriva poate fi continuată, dar acestea sunt suficiente.

8. „În timp ce nu există lapte, este necesar să se suplimenteze copilul cu un amestec, altfel slăbește, moare de foame.”

Copilul nu este conceput pentru a primi altceva decât colostru și lapte. În primele zile după naștere, un colostru îi este suficient. Pierderea în greutate în prima zi de viață este normă fiziologică. Nou-născuții pierd până la 6-8% din greutatea lor la naștere în primele două zile de viață. Majoritatea copiilor isi recapata greutatea sau incep sa se ingrase in 5-7 zile de viata. Hrănirea suplimentară cu un amestec în primele zile de viață ale unui copil nu este altceva decât o interferență gravă în funcționarea corpului copilului. Puteți numi această intervenție o catastrofă metabolică. Dar în majoritatea maternităților rusești asta
complet irelevant!

În plus, introducerea hrănirii suplimentare se realizează printr-un biberon cu un mamelon, ceea ce duce foarte repede la „sfarcurile încurcate”, iar bebelușul refuză să alăpteze. Uneori, una sau două alăptări cu biberonul sunt suficiente pentru a opri un copil de la alăptare!

Amestecul provoacă o senzație de plenitudine, persistă în stomac mult timp, copilul are o nevoie redusă de alăptare a sânului, ceea ce duce la scăderea stimulării sânilor și la scăderea producției de lapte.

9. „Îmi hrănesc copilul la cerere! El cere de la mine în 3,5 ore! „

A hrăni la cerere înseamnă a pune copilul la sân pentru fiecare tulburare sau căutare. Bebelușul are nevoie de alăptare în jurul fiecărui somn, adoarme la sân și când se trezește, i se dă sânul. Un nou-născut în prima săptămână de viață poate fi într-adevăr aplicat relativ rar - de 7-8 ori pe zi, dar în a doua săptămână de viață, intervalele dintre aplicare
sunt întotdeauna reduse. În timpul stării de veghe, un copil poate cere uneori un sân de până la 4 ori pe oră, adică. la fiecare 15 minute! De obicei, un copil hrănit la cerere se aplică în prima lună de viață de 12 sau mai multe ori pe zi, de obicei de 16-20 de ori. Dacă un copil din primele luni de viață este aplicat de mai puțin de 12 ori, atunci mama fie nu observă cererile sale modeste, fie le ignoră (adică un copil sănătos, matur fiziologic).

În marea majoritate a cazurilor, în momentul în care copilul începe să ceară sânii mai des, mama decide că copilul moare de foame și introduce hrănirea suplimentară. Iar copilul nu cere sani deloc pentru ca ii este foame. Are nevoie în mod constant de un sentiment de confirmare a contactului fizic cu mama sa. În timpul vieții în burta mamei, este foarte obișnuit cu următoarele: cald, înghesuit, îmi aud inima bătând, plămânii îmi respiră, intestinele mârâie, miros și gust lichid amniotic (umple nasul și gura bebelușului), aproape. tot timpul sug un pumn (studiile sunt naibii). Doar în aceste condiții copilul se simte
te confortabil și în siguranță. După naștere, el poate ajunge în astfel de condiții numai dacă mama lui îl ia în brațe, îl pune pe sânul ei și apoi se va simți din nou înghesuit, cald, va auzi ritmuri familiare, va începe să suge și să simtă mirosul și gustul familiar. (mirosul și gustul laptelui sunt similare cu gustul și mirosul lichidului amniotic). Iar un nou-născut vrea să intre în astfel de condiții cât mai des posibil. Și mama modernă așteaptă, abia așteptă, când vor crește intervalele dintre alăptari, când va începe copilul să mănânce în 3,5-4 ore, când va înceta să se mai trezească noaptea ??? Grabă!!! Și, de obicei, la încercările timide ale copilului de a cere un sân, acesta răspunde cu suzetă, zdrăngănitoare, dă puțină apă, vorbește, distrează. Copilul se aplică cel mai adesea la sân doar când se trezește. Și el este rapid de acord cu această situație ... Copilul ia întotdeauna poziția mamei sale ... Dar apoi o „capcană” îi așteaptă pe mama și copilul - stimulare insuficientă a sânilor și, ca urmare, o scădere a cantității de lapte.

10. „Hrănirea la cerere este un coșmar! Este imposibil să stai și să hrănești un copil zile întregi!”
Asta spun mamele care nu pot alapta. Când este corect hrănire organizată Mama se odihnește! Ea minte, relaxată, îmbrățișează copilul, bebelușul suge. Ce ar putea fi mai bun? Majoritatea femeilor nu-și găsesc o poziție confortabilă, stau, țin copilul stângaci, spatele sau brațul le amorțește, dacă se hrănesc culcate, de obicei „atârnă” peste copil pe cot, cotul și spatele devin amorțite. Mai mult, dacă copilul nu ia bine sânul, o doare pe mamă... Despre ce fel de plăcere putem vorbi aici? În prima lună - o lună și jumătate după naștere, când copilul este aplicat haotic, fără un regim pronunțat, suge des și mult timp, mama se poate simți bine numai dacă alăptarea este organizată corect, este convenabil pentru mamă pentru a hrăni, ea știe să o facă în picioare, întinsă și așezată și chiar să se miște.

11. „După fiecare hrănire, trebuie să extragi laptele rămas, altfel laptele va fi irosit”

Nu, nu trebuie să pompați după fiecare alăptare dacă alăptați corect.

Daca iti hranesti bebelusul de 6 ori pe zi si nu exprimi, intr-adevar, laptele poate disparea foarte repede. Dacă vă exprimați după fiecare hrănire, atunci puteți susține lactația pentru ceva timp. Termenii sunt diferiți, dar rareori este mai mult de șase luni, cazurile de hrănire cu un astfel de comportament mai mult de un an sunt izolate.

Când hrănește un copil la cerere, mama are întotdeauna atât de mult lapte cât are nevoie copilul și nu este nevoie să exprime după fiecare aplicare. Pentru ca nou-născutul să sugă complet sânul, se aplică pe un sân timp de 2-3 ore, iar pe celălalt în următoarele 2-3 ore. Undeva dupa 3 luni, cand copilul este deja aplicat relativ rar, poate avea nevoie de un al doilea san intr-un singur atasament, apoi data viitoare se aplica pe cel care a fost ultimul.

ÎN pompare regulată după hrănire, există o „capcană” neplăcută de care nici măcar majoritatea medicilor nu sunt conștienți. Se numește deficit de lactază. Când o mamă exprimă după hrănire, ea exprimă doar laptele gras „din spate”, care este relativ sărac în zahăr din lapte, lactoză. Ea hrănește copilul în principal cu porțiunea anterioară, care se acumulează în sân între alăptări rare. Există multă lactoză în porțiunea anterioară. Copilul este hrănit „singur cu lactoză” tract gastrointestinal copilul după un timp încetează să facă față unor astfel de volume de lactoză. Se dezvoltă deficit de lactază (lactaza este o enzimă care descompune lactoza - zahărul din lapte, începe să fie ratată). Acesta este unul dintre motivele dezvoltării deficitului de lactază; a doua, de exemplu, este aceasta: mama îi dă copilului doi sâni într-o singură alăptare. Dar despre asta separat.

12. „Într-o singură hrănire, trebuie să îi oferi copilului doi sâni”

Nu, nu este necesar să dați doi sâni. Un nou-născut poate fi aplicat timp de 1,5-3 ore la un singur sân. Apoi 1,5-3 ore la alta (de exemplu, copilul
s-a trezit, a suge puțin și nu a mai vrut, dar după 30 de minute a vrut să mai suge puțin. După 20 de minute, a suge mai mult și a adormit. Toate aceste atașamente erau de la același sân. Când copilul se trezește, îi poți oferi un alt sân. Dacă hrănirea este întârziată și copilul suge un sân pentru o perioadă relativ lungă de timp, de exemplu, 20-30 de minute, iar mama înțelege că a supt-o deja, dar vrea să sugă mai mult, atunci, desigur, este necesar pentru a oferi bebelușului un al doilea sân)). Avem nevoie de asta pentru ca bebelușul să suge sânul până la capăt și să primească lapte „înainte” și „în spate” într-o cantitate echilibrată. Dacă un bebeluș care a sut puțin un sân este transferat rapid pe celălalt sân, este posibil să nu primească suficient lapte „din spate” bogat în grăsimi. Va suge în principal partea din față dintr-un sân și va adăuga același din celălalt. Foremilk este bogat în lactoză, iar după un timp copilul nu mai poate face față încărcăturii de lactoză. Este posibil să se dezvolte intoleranță la lactoză.

Transferarea unui bebeluș de la un sân la altul poate provoca hiperlactație la unele femei, iar dacă o mamă își exprimă și ambii sâni după fiecare alăptare... Există astfel de mame. Reducerea excesului de lapte este uneori mai dificilă decât adăugarea celor lipsă...

În unele cazuri, hrănirea într-o singură hrănire de la doi sâni este necesară pentru a stimula lactația cu o lipsă de lapte. Un copil în creștere, cel mai adesea după 3-4 luni, poate avea nevoie de doi sâni într-o singură hrănire. Apoi următoarea aplicare începe cu sânul care a fost ultimul.

13. „Cu cât bei mai multe lichide, cu atât mai mult lapte.”

Sunt mamici care incearca sa bea cat mai mult, uneori pana la 5 litri de lichid pe zi. Iar o mamă care alăptează ar trebui să bea doar cât vrea. Prin sete. Mamei nu ar trebui să-i fie sete. Și dacă bei apă intenționat și chiar mai mult de 3-3,5 litri pe zi, lactația poate începe să fie suprimată.

14. „A suge un pumn este foarte dăunător”

Tot sfârșitul sarcinii, copilul a sut pumnul, așa că a învățat să sugă. Suptul pumnului este unul dintre obiceiurile înnăscute ale unui nou-născut. După naștere, bebelușul începe să sugă pumnul de îndată ce acesta intră în gură. La 3-4 luni, pumnul este primul lucru pe care bebelușul îl poate pune singur în gură. Poate face lucruri singur!!! Acest lucru este uimitor! Și la această vârstă, mulți bebeluși încep să-și sugă activ degetele și pumnii. Nu este nimic în neregulă cu asta. Mama trebuie doar să privească puțin copilul. Dacă un bebeluș se joacă cu pumnul, atunci suge, apoi se oprește, nu poate fi distras de la această activitate. Dacă bebelușul începe să sugă activ pumnul, atunci copilul vrea să sugă pe bune, oferiți-i un sân. Dacă nevoia de alăptare a bebelușului este pe deplin satisfăcută de sân, atunci bebelușul încetează să sugă pumnul la 5-6 luni. (apoi, la 6-7 luni, începe să „căută dinții”, dar acesta este un comportament complet diferit). Bebelusul suge aproape la fel ca sânul, deschizând gura larg. Unii bebeluși prezintă un comportament foarte amuzant când,
agățat de piept, bebelușul încearcă să-și bage pumnul în gură...

15. „Copilul meu vrea o suzetă”

Copilul nu este conceput de natură să sugă altceva decât sânul (și pumnul, în ultima solutie). Un copil este ÎNTOTDEAUNA învățat să folosească suzeta. Sunt copii care împing imediat suzeta cu limba. Și sunt cei care încep să-l suge. Sunt mame care țin suzeta cu degetul pentru ca copilul ei să nu o împingă afară. De obicei, prima dată când un bebeluș primește un manechin este atunci când și-a arătat îngrijorarea și mama nu știe cum să-l liniștească. Pentru a se calma, copilul trebuie să suge sânul, ei bine, ei nu i-au dat sânul, au dat altceva, trebuie să sugeți ce dau ...

16. „Copilul cere adesea sâni, ceea ce înseamnă că îi este foame, are puțin lapte.”

După cum am menționat mai sus, un nou-născut cere să i se aplice deseori deloc pentru că îi este foame. Vrea să suge, vrea mamă. Are nevoie constant de confirmarea contactului psiho-emoțional și fizic cu
mamă.

17. „Suficient sau nu lapte, vom afla despre hrănirea de control.”

Nu învățăm nimic despre hrănirea de control (copilul este cântărit înainte și după hrănire, se calculează diferența și ei află cât a sugat pentru hrănire). Deoarece:

• Un bebeluș care se hrănește la cerere aspiră în mod constant diferite porții de lapte. Intr-o aplicare 5 ml, in alta 50, in a treia 150. Poti obtine 5 ml. (Odată mi-am cântărit fiica după 30 de minute de alăptare. A luat 14 g. În prima lună de viață a luat 1200 g - și ce mi-ar spune dacă ar fi controlează hrănirea in clinica?)
• Un nou-născut este conceput pentru a primi porții mici de lapte, dar adesea. Marea majoritate a nou-născuților în condițiile hrănirii de 6-7 ori pe zi mai sug porții mici de lapte și nu de 6 ori 120 ml. Și bineînțeles că nu mănâncă. Încep să adauge slab sau se opresc în creșterea în greutate sau chiar să piardă.

greutate.

Cantitatea de lapte suficientă sau nu, puteți afla în două moduri:

2. Creșterea în greutate pe săptămână (pentru un copil mai mare de 7 zile) ar trebui să fie de la 125 la
500 g.

18. „Dacă se aplică des, bebelușul va suge totul repede, sânul este moale tot timpul - nu există lapte. Este necesar să „salvați” laptele pentru hrănire.”

Când hrăniți un bebeluș la cerere, sânul devine moale la aproximativ o lună de la începutul hrănirii, când lactația devine stabilă. Laptele începe să fie produs în mod activ atunci când bebelușul alăptează. Sânul nu este niciodată „gol”, ca răspuns la sugerea copilului, laptele este produs în mod constant în el. Dacă mama încearcă să umple sânul pentru alăptare, așteptând ca sânul să se „umple”, ea reduce treptat cantitatea de lapte prin astfel de acțiuni. Cu cât mama atașează copilul mai mult, cu atât mai mult lapte și nu invers.

19. „Stomacul trebuie să se odihnească”

Și stomacul copilului nu funcționează foarte bine. Laptele de acolo doar se coagulează și este evacuat rapid în intestine, unde are loc digestia și absorbția propriu-zisă. Aceasta este prejudecata din vechiul cântec despre hrănirea după program după 3 ore. La
nou-născutul nu are ceas. Niciun mamifer nu face intervale egale în hrănirea nou-născuților. Corpul copilului este adaptat la fluxul continuu al laptelui matern și nu are nevoie să se odihnească deloc.

20. „După fiecare hrănire, copilul trebuie ținut în picioare timp de 20 de minute.”

Nu este necesar să țineți copilul în poziție verticală după fiecare aplicare, mai ales dacă copilul a adormit. Cel mai când copilul stă întins pe o parte. Dacă eructe puțin, atunci scutecul se schimbă doar sub obraz. Este necesar să țineți omul artificial pe verticală pentru a nu vărsa cele 120g turnate în el. Și vorbim despre bebeluși care sunt hrăniți la cerere și primesc porții mici din laptele matern. În plus, sfincterul cardiac al stomacului are nevoie de antrenament, pe care îl poate primi doar dacă copilul este întins.

21. „Trebuie să dormi noaptea”

Noaptea este necesar nu numai să dormiți, ci și să sugeți sânul.

Majoritatea copiilor nou-născuți sunt astfel aranjați încât dorm de la 22-23 până la 3-4 dimineața, apoi încep să se trezească și să ceară sâni. Un copil din prima lună de viață are atașamente în orele dimineții (de la 3 la 4-6 de obicei. Alăptarea de noapte cu alăptarea bine organizată arată cam așa: copilul s-a îngrijorat, mama l-a pus la sân, copilul doarme suge și mama doarme și ea, după care -o vreme dă drumul sânului și doarme mai profund mai profund. Și astfel de episoade se întâmplă 4-6 nopți.Toate acestea sunt ușor de organizat dacă mama doarme cu copilul ei, și pt. asta trebuie să poată hrăni întinsă postură confortabilă.

Dacă copilul doarme separat de mamă, în propriul său pat, atunci el încetează să se trezească pentru hrănirile de dimineață, uneori chiar de la o săptămână după naștere, alteori la 1,5-2 luni. Majoritate mame moderne percepe cu ușurare, tk. În cele din urmă s-a încheiat pentru ei noaptea alergând înainte și înapoi, dând din cap în timp ce stăteau într-un fotoliu sau pe un pat deasupra unui copil care suge, iar unii au pompat și noaptea... Și aici așteaptă o capcană numită stimulare insuficientă a prolactinei și, ca urmare, o scădere a cantității de lapte.

O mamă și copilul ei sunt un sistem minunat de autoreglare. În timp ce bebelușul are nevoie să sugă dimineața, mama lui produce cantitatea maximă de prolactină, doar de la aproximativ 3 la 8 dimineața.

Prolactina este întotdeauna prezentă în corpul feminin în cantități mici, concentrația sa în sânge crește semnificativ după ce bebelușul începe să alăpteze, mai ales se obține în orele dimineții de la 3 la 8 dimineața. Prolactina, care a apărut dimineața, este implicată în producția de lapte în timpul zilei. Se dovedește cine suge noaptea, stimulează prolactina mamei sale și își asigură o cantitate decentă de lapte în timpul zilei. Și cine nu reușește să alăpteze noaptea, poate rămâne destul de repede fără lapte în timpul zilei.

Niciun mamifer nu face o pauză de noapte de a-și hrăni puii.

22. „„Nervii” mei au pierdut laptele”

Producția de lapte depinde de hormonul prolactină, a cărui cantitate depinde de numărul de atașamente ale copilului și nimic altceva. Experiențele mamei cu orice ocazie nu îl afectează.

Dar eliberarea laptelui din sân depinde de hormonul oxitocină, care este implicat în faptul că contribuie la contracția celulelor musculare din jurul lobulilor glandei și, prin urmare, contribuie la fluxul de lapte. Cantitatea acestui hormon depinde foarte mult de stare psihologică femei. Dacă este speriată, obosită, în durere sau în orice alt disconfort în timpul hrănirii, oxitocina nu mai funcționează, iar laptele nu mai curge din sân. Un copil nu o poate suge, pompa de sân nu o exprimă și nu iese cu mâinile...

Manifestarea „reflexului oxitocinei” a fost observată de fiecare femeie care alăptează: atunci când o mamă aude plânsul unui copil (și nu neapărat al ei), laptele ei începe să se scurgă. Corpul îi spune mamei că este timpul să aplice copilul. Într-o situație
Nu există stres sau frică. (Relație cu instinctul străvechi de autoconservare: dacă o femeie fuge de un tigru și miroase a lapte care se scurge, tigrul o va găsi și o va mânca mai repede, așa că în timp ce ea aleargă cu frică prin junglă cu un copil sub braț, laptele nu se va scurge când ajunge în siguranța peșterii - și așează-te calm pentru a hrăni copilul, laptele va merge din nou)

Modern situatii stresante lucrează la fel ca acei tigri. Pentru ca laptele să curgă din nou, trebuie să încercați să vă relaxați în timpul hrănirii, gândiți-vă doar la copil. Puteți bea ierburi liniștitoare, masajul umerilor, conversația calmă ajută bine. Orice să te ajute să te relaxezi.

Și majoritatea mamelor moderne nu sunt capabile să se relaxeze în timpul hrănirii, le este incomod să stea sau să se întindă, poate fi dureros să hrănești - toate acestea împiedică manifestarea reflexului de oxitocină - laptele rămâne în sân, ceea ce duce la un scăderea lactației.

23. „Copilul este prea gras, este necesar să se limiteze numărul de hrăniri și să se dea apă.”

Un copil alăptat câștigă 125 până la 500 de grame pe săptămână sau 500 până la 2000 de grame pe lună. De obicei, până la 6 luni, un copil născut cu o greutate de 3-3,5 kg cântărește aproximativ 8 kg. Rata de creștere este foarte individuală, niciodată se vorbeste despre „supraalimentare”, copiii care se îngrașă activ cresc rapid în lungime și arată proporțional. Copiii care se îngrașă cu 1,5-2 kg pe lună în prima jumătate a vieții, de obicei reduc drastic creșterea în greutate în a doua jumătate a anului și pot cântări 12-14 kg pe an.

Nu este niciodată necesar să se limiteze numărul de hrăniri, cu atât mai puțin să se dea apă.

24. „Copilul a dispărut nutrienți, de la 4 luni ai nevoie de alimente complementare”

Nevoia de alte alimente se manifestă la un copil de aproximativ 6 luni, când începe să se intereseze activ de ceea ce mănâncă toată lumea acolo. Și dacă o mamă duce un copil la masă cu ea, el începe să se intereseze activ de conținutul farfurii sale. Acest comportament se numește activ.
interes alimentar și indică faptul că copilul este gata să se familiarizeze cu alimente noi și puteți începe. Cu toate acestea, laptele matern rămâne principalul aliment al copilului în primul an de viață și, în multe cazuri, chiar și la începutul celui de-al doilea, conține absolut totul. necesare copilului nutrienți și nu numai.

25. „O mamă care alăptează ar trebui să aibă o dietă strictă”

Mâncarea ar trebui să fie familiară. Este de preferat să nu folosiți în dietă alimente exotice care nu sunt caracteristice „nativului” zona climatica. O mamă care alăptează poate avea nevoi nutriționale interesante, iar acestea trebuie satisfăcute în același mod ca și dorințele unei femei însărcinate. O femeie ar trebui să mănânce după pofta ei, și să nu bage mâncare pentru doi în ea însăși. Și, desigur, trebuie să încercați să mâncați alimente sănătoase. Nu folosiți produse care conțin conservanți, coloranți și alte substanțe nesănătoase.

26. „Un copil ar trebui să fie hrănit nu mai mult de un an, apoi nu este nimic util în lapte.”

După un an de alăptare, calitatea laptelui nu se deteriorează deloc. Laptele continuă să fie o sursă a tuturor nutrienților necesari pentru copil și, în plus, furnizează enzime care ajută copilul să absoarbă alimentele, conține apărarea imunitară a bebelușului și o mulțime de alte substanțe care nu se găsesc nici în amestecurile artificiale, nici în amestecurile artificiale. în mancare de bebeluși, nici în alimentația adulților (hormoni, factori de creștere a țesuturilor, substanțe biologic active și multe, multe altele.)

Și nu uitați că alăptarea nu este doar nutriție, este o modalitate specială de comunicare între mamă și copil. Alăptarea este necesară nu numai pentru a mânca, ci și, de exemplu, pentru a dormi liniștit sau pentru a primi confort, sprijin în Timpuri grele. Toate acestea sunt necesare nu numai în primul an de viață.

Liliya Kazakova, consultant în alăptare

Pe toată perioada de alăptare a copilului ei, o mamă se poate confrunta cu o varietate de probleme în acest domeniu. În acest articol, vom analiza cele mai comune opțiuni.

Refuzul bebelușului de a alăpta

Motive posibile:

• utilizarea substituenților de sân (mamelon, biberon);
• lipsa atasamentului de la mama atunci cand copilul o cere;
• atașarea necorespunzătoare;
• flux prea lent de lapte;
• flux prea rapid de lapte;
• mama are sfarcurile dure;
• reflux gastroesofagian, care provoacă durere în timpul hrănirii;
• durere după accidentare procedura medicala, injectare;
• durere în gură în timpul dentiției, leziuni la nivelul gurii afte;
• reactie la produse cosmetice: deodorante, lotiune, parfumerie;
• stres, tulburare;
• hrănirea conform regimului sau întreruperea frecventă a hrănirii;
• copilul rămâne plângând pentru o lungă perioadă de timp;
• multe schimbări în rutina zilnică a copilului - de exemplu, călătoriile, întoarcerea mamei la muncă;
• dispute și comunicare entuziasmată în timpul hrănirii;
• o reacție puternică a mamei în timpul mușcării sânului de către copil;
• neobișnuit separare lungă;
• Copilul are căpăstru scurt limba sau mișcări neobișnuite ale limbii;
• mama are sfarcurile inversate;
• copilul s-a născut prematur și nu poate suge eficient sau nu poate rămâne pe sân.

Dacă bebelușul refuză un singur sân, motivul poate fi:

• diferența de mameloane;
• sumă diferită lapte la sân;
• densitatea sanilor.

Este necesar să se caute motivul acestui comportament al copilului în timpul hrănirii. Dacă se găsește cauza, eliminarea acesteia de obicei nu înseamnă buna treaba. Dacă nu se găsește nicio cauză, sfatul general poate ajuta.

Ce ar trebui să fac dacă copilul meu refuză să alăpteze?

1. Îmbunătățiți tehnica de atașare la piept.

2. Petrece cât mai mult timp cu bebelușul într-o stare calmă, mângâie-l, ține-l în brațe, asigură contact piele pe piele dacă bebelușul nu deranjează. Acest lucru calmează atât mama, cât și copilul, iar oxitocina eliberată în timpul contactului face interacțiunea mai deschisă.

3. Oferă-i copilului tău sânul când copilul este pe jumătate adormit sau adormit. Unii bebeluși alăptează mai ușor atunci când sunt relaxați sau adormiți.

4. Experimentați cu pozițiile de hrănire.

5. Încercați să vă legănați copilul pentru a se hrăni.

6. Încercați să utilizați tampoane subțiri de silicon. În unele situații, tampoanele de silicon pot fi un dispozitiv care va păstra 

mastita de lactatie

mastita de lactatie - proces inflamatorîn glanda mamară în timpul alăptării ca urmare a stagnării laptelui.

Există 3 etape ale unei astfel de mastite: seroasă, infiltrativă și purulentă.

Simptomele mastita de lactație

stadiul seros

• creșterea temperaturii corpului;
• dureri în piept;
• frisoane;
• roșeață a pielii la locul leziunii.

Stadiul infiltrativ

• slăbiciune, similară unei afecțiuni asemănătoare gripei;
• ganglionii limfatici măriți la axile, durerea lor;
• compactare pe zona afectată a pieptului;
• scurgerea slabă a laptelui;
• durere în timpul hrănirii.

Etapa purulentă

• umflare și durere în piept;
• frisoane, febră până la 40 de grade;
• formarea unei zone purulente la locul inflamației de culoare roșie aprinsă sau cianotică;
• există scurgeri purulente în lapte.

Motive posibile mastita de lactatie

• infecție locală (pe fondul lactostazei, o scădere generală a imunității sau a trecut prin fisuri în mamelon);
• lenjerie strâmtă;
• igiena precară (fie insuficientă, fie prea spălare frecventă cu săpun);
• rănire.

Ce să faci cu mastita de lactație?

1. Extragere completă a sânilor.

2. Cere ajutor de la un specialist.

3. Masaj.

lactostaza

lactostaza- aceasta este stagnarea laptelui în canalele de lapte ale sânului.

Simptomele lactostazei

• durere în piept, incl. la hrănire sau pompare;
• sigilii;
• roșeață (nu întotdeauna);
• o creștere a temperaturii corpului (nu întotdeauna).

Cauze posibile ale lactostazei

• golirea insuficientă a sânului;
• lenjerie strâmtă, sutien cu sârmă;
• blocarea canalului asociată cu alăptarea necorespunzătoare în timpul hrănirii;
• strângerea canalului de către un copil sau o mamă în timpul hrănirii;
• o cantitate mare de lapte cu nevoie redusă de copil, asociată cu pomparea nerezonabilă;
• deshidratare;
• rănire;
• stres;
• hipotermie.

Ce să faci cu lactostaza?

1. Masaj regulat de la periferie spre centru.

2. Destul de băut.

3. Atașarea corectă regulată a bebelușului de sân.

4. Comprese reci după hrănire sau pompare.

5. Exprimarea unui sân bolnav înainte de alăptare.

6. Căutați în timp util ajutor de la un specialist.

Hiperlactația

Hiperlactația- un exces de lapte matern la o mamă care alăptează.
În primele săptămâni de alăptare este normală creșterea producției de lapte.

Această problemă se rezolvă de la sine în timp, organismul se adaptează la solicitări anumit copil si incepe sa produca lapte in functie de nevoile bebelusului.

Dacă acest lucru nu se întâmplă și volumul de lapte continuă să depășească nevoile copilului, atunci este timpul să căutați modalități de a depăși problema.

Simptome de hiperlactație

• spargerea glandelor mamare;
• eliberarea involuntară de lapte din sân;
• când copilul este atașat, laptele inundă gura bebelușului, provocând disconfort și respingerea sânului.

Cauze posibile ale hiperlactației

cel mai cauza probabila Problema hiperlactației este pomparea sânului după alăptare.

Ce să faci cu hiperlactația?

1. Hrănește-ți copilul de la un sân de mai multe ori la rând, pompând puțin din celălalt pentru ușurare. Acest lucru va permite bebelușului să extragă mai mult din sân. lapte grasși reduce stimularea în celălalt sân pentru a produce lapte.

2. Evitați băuturile fierbinți, dușurile fierbinți și băile înainte de hrănire.

3. Faceți comprese reci pe piept timp de 10-15 minute. De 2-3 ori pe zi.

4. Bea un decoct de salvie de 1-2 ori pe zi pana cand lactatia revine la normal.

5. Hrăniți copilul întins pe o parte sau pe spate, culcându-l pe burtă.

6. Dacă bebelușul este foarte greu de sut din cauza excesului de lapte, este lăsat să se exprime puțin înainte de hrănire.

Crăpături în mameloane

Crăpături în mameloane- Acest deteriorare mecanică mameloanele care apar în timpul alăptării ca urmare a încălcărilor tehnicii de atașare a copilului la sân.

Cauze posibile ale sfarcurilor crăpate

• prindere necorespunzătoare pe piept;
• infecții (fungice sau stafilococice);
• îngrijirea incorectă a sânilor (spălare frecventă, utilizarea săpunului la fiecare spălare, tratament cu antiseptice care conțin alcool, schimbarea rară a tampoanelor mamare);
• îndepărtarea traumatică a sânului din gura copilului;
• abuz pompa de san.

Uneori, aceste probleme pot fi combinate între ele.

Ce să faci cu sfârcurile crăpate?

1. Recurs numai la pomparea manuală dacă este nevoie de el.

2. Nu faceti pauze mari intre alaptari, acest lucru va creste apetitul bebelusului, ceea ce va duce la alaptare mai agresiva.

3. Furnizați sânii deteriorați băi de aer(să luăm o pauză de la sutien, folosiți cochilii de protecție pentru sâni).

4. Dacă rănile sunt foarte dureroase, folosiți tampoane pentru sâni pe durata recuperării.

5. Dacă un singur sân este rănit, acordați-i o pauză, exprimând ușor cu mâinile dacă este necesar.

6. Dacă doar un sân este rănit, oferiți-i copilului să înceapă să se hrănească pe celălalt, iar după aceea, când este puțin săturat, începeți să hrăniți de la cel deteriorat.

Criza de alăptare și perioade critice în alăptare

criza de lactație- o scădere a producției de lapte în 3-7 zile asociată cu fiziologic sau cauza externăîn viața unei mame.

Perioada critica- nevoile nutriționale crescute ale copilului în creștere. De multe ori perioade critice apar in 3-5-7 luni si dureaza de la 5 la 14 zile.

3 luni - pieptul devine moale, bufeurile (dacă există) deja sunt simțite mai rar sau nu apar deloc. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern nu este produs în prealabil, ci ca răspuns la sugerea bebelușului, inclusiv în timpul hrănirii. Mama crede că bebelușul nu are suficient lapte matern, dar de fapt totul este în ordine.

6-7 luni - o scădere a cantității de lapte poate fi asociată cu introducerea de alimente complementare și, ca urmare, o scădere a numărului de atașamente. Bebelușul se îngâmfa cu alimente solide, nu lapte. Laptele a devenit într-adevăr mai puțin, dar aceasta este o lipsă temporară de lapte, care dispare când se schimbă regimul de hrănire.

9-10 luni - rata de creștere în greutate scade. Acest lucru se datorează unei creșteri a activității motorii a copilului, iar mamei i se poate părea că ritmul de creștere a încetinit pentru că laptele a dispărut sau a devenit foarte mic.

De asemenea, pot exista următoarele motive care duc la o scădere temporară a cantității de lapte matern:

• introducerea precoce sau în exces de alimente complementare, suplimente sau suplimente;
• utilizarea de suzete și biberoane pentru hrănire în loc de accesorii;
• aplicare insuficientă sau rară, interval lung între aplicații, limitarea timpului de aplicare;
• separarea mamei și a copilului în timpul zilei;
• schimbarea dietei mamei.

Ce să faci cu o criză de lactație?

• aplicații frecvente;
• pompare alternativă a unuia sau altuia sân timp de o jumătate de oră;
• băutură caldă cu 10-15 minute înainte de hrănire;
• ceai de plante sau remediu homeopat;
• Masaj la piept;
• moduri de relaxare (uleiuri aromatice, baie, muzică, exerciții de respirație);
• preparate lactogon (în cazuri extreme).

Este foarte important să vă asigurați că nu există pauze prea lungi între hrăniri (sunt acceptabile 3-3,5 ore ziua și 4-4,5 ore noaptea).

Amintiți-vă că, cu cât sânul este golit mai des, cu atât se umple mai mult. Nu-ți fie teamă să-ți trezești bebelușul pentru a-i oferi sânul, mai ales dacă există o scădere în greutate serioasă la copil.

Verificați dacă bebelușul înghite lapte, nou-născuții au probleme cu acest lucru.

Dacă aveți îndoieli cu privire la acest lucru, cel mai bine este să contactați un specialist în alăptare.

Literatură și surse

Cartea „Răspunsuri pentru alăptare simplificate”
Instagram: @i_irina

Verificat de experți:

Maksimov Andrey Vladimirovich - șef al departamentului de pediatrie, medic șef adjunct, medic pediatru de cea mai înaltă categorie

Cea mai mare companie medicală privată din Rusia