Temeri din copilărie. Recomandări generale pentru orice vârstă

Copilul crește, se dezvoltă, învață lumeași reacționează la ea în conformitate cu predispoziția genetică, experiența personală, caracteristicile caracterului, creșterea și comportamentul părinților. Frica este o reacție naturală a omului la obiecte care reprezintă o amenințare reală sau percepută. Frica copiilor diferă de obicei de un adult în cursul său scurt.

Printre factorii care influențează apariția fricilor la un copil, se poate evidenția genul, deoarece, conform statisticilor, fetele sunt mai predispuse la frici decât băieții. Numărul de copii din familie afectează și el - un copil din cauza mare atașament emoțional părinților, trăiește mai multe temeri decât proprietarul fraților și surorilor. De asemenea, cauza poate fi nevroza copilăriei. Orice conflicte familiale contribuie la apariția nevrozelor la copii, deoarece copilul este înclinat să se învinovățească pentru tot ceea ce se întâmplă. Putem spune că acesta este un semnal că există probleme în relațiile adulților.

Ce alte motive pot provoca teamă?

feluri

Fricile copiilor pot fi împărțite în biologice (naturale) și sociale. Primele, desigur, sunt fricile naturale, care se bazează pe instinctul de autoconservare. Acestea includ frica de întuneric, sunete ascuțite, monștri, animale. De-a lungul timpului, se adaugă și frica de moartea proprie și a părinților, precum și frica de furtuni, apă, foc, înălțimi și spații restrânse. După întâlnirea cu oameni în haine albe, poate exista o frică de medici, injecții, sânge, stomatologie. Temerile biologice sunt de obicei inerente copiilor sub 8 ani.

Temerile sociale încep să apară puțin mai târziu. Preșcolarii mai mari și elevii de clasa întâi încep să experimenteze frica de întârziere, singurătatea, pedeapsa, nemulțumirea părinților și a adulților semnificativi.

Există o altă clasificare a fricilor, care implică împărțirea în funcție de obiectul sau situația înspăimântătoare, cauzele apariției și specificul cursului.

• supraevaluat – acestea sunt temeri naturale, alimentate de fantezia copilului. Acest grup este cel mai popular și extins;
• fobiile copilăriei - acestea includ frici de înălțime, apă, spații închise - acele frici care pot fi într-o stare adultă;
• frici delirante - includ frici care sunt inexplicabile din punctul de vedere al normei. De foarte multe ori, fobiile pot fi provocate de un fel de stimul eronat, adică, de exemplu, un copil a eșuat atunci când o anumită persoană era în vizită. S-a stabilit o conexiune în inconștientul bebelușului, iar data viitoare când apare această persoană, s-ar putea să se sperie.

Psihologia dezvoltării este specializată în caracteristicile fiecărei perioade a dezvoltării umane. Temerile sunt o componentă importantă, fiecare vârstă are propriile elemente caracteristice care provoacă anxietate și emoție unei persoane.

0 - 1 an - zgomote puternice, zgomot, absența mamei, străini, îmbrăcăminte;

1 - 3 ani - terori nocturne, coșmaruri, amplasarea neobișnuită a obiectelor familiare, schimbarea decorului, despărțirea de părinți;

3-5 ani - înălțime, apă, întuneric, animale;

5 - 7 ani - moartea parintilor si a propriei persoane, singuratate, personaje din basme;

7 - 9 ani - dezaprobarea adulților și a semenilor, pedeapsă, întârziere;

9 - 12 ani - inconsecvență cu colegii și prietenii, eșecul academic, aspectul propriu.

Atunci când se diagnostichează fricile copiilor, se presupune că este, de asemenea, împărțit în trei grupuri, în funcție de severitate: scăzut, mediu ( norma de varsta) și înalt. Potrivit statisticilor, mai mult de jumătate dintre copiii de opt ani demonstrează nivel inalt frică. Cel puțin dintre toți copiii au un grad scăzut de severitate al fricilor.

Caracteristicile manifestării

Manifestările sunt foarte diferite. ÎN formă blândă acesta poate fi un puls rapid, pupile dilatate, tremur și alte simptome somatice. În funcție de vârstă, frica poate fi exprimată prin țipete, plâns, plângere și groază și panică. Particularitățile fricilor copiilor sunt că acestea apar în perioade și, de obicei, nu durează. Mai mult de o lună. Cu toate acestea, există temeri care pot rămâne cu o persoană până la vârsta adultă și se pot dezvolta în fobii cu drepturi depline. Acestea includ acrofobia, hidrofobia, thanatofobia și altele.

Există diferite manifestări ale fricii la un copil. De exemplu, frica de coșmaruri este detectată în momentul culcării, bebelușul va cere să se culce cu părinții săi sau va refuza categoric să adoarmă singur. Frica de un monstru fabulos, generată de fantezia unui copil, îl provoacă să se ascundă într-un dulap sau în alte locuri izolate. La vârsta de 6 ani, frica de moarte este cel mai acut simțită, ea stă la baza majorității manifestărilor de frică:

• monștri;
• animale;
• întuneric;
• atacuri;
• boală;
• elemente naturale.

Scolarii au noi temeri asociate cu activități de învățare. Trepidarea de a fi judecat de adulți, teama de a întârzia la cursuri, teama de a nu fi tu însuți. Unii copii, chiar și cei care învață normal și nu au probleme speciale de comportament, Întâlnire cu părinți provoacă și anxietate. Frica de pedeapsă este adesea trăită de cei care nu au fost niciodată atacați fizic.

Psihicul copilului se formează sub influența mediului în care trăiește. Adesea, părinții devin fără să vrea un catalizator în dezvoltarea fricii copiilor. În niciun caz nu trebuie să devalorizezi plângerile bebelușului, să încerci să rușini sau să te asiguri că nu ai de ce să-ți faci griji. A ajuta un copil să depășească fricile este posibil doar cu un comportament atent, înțelegere și dragoste. Întrebați în detaliu copil mic despre ceea ce îl îngrijorează. Înțelegeți și abordați problema în mod conștient.

Nu uita că propria ta anxietate crescută va afecta cu siguranță comportamentul copiilor tăi.

Cum să faci față fricilor din copilărie

a depasi frica copiilor cu ajutorul unui psiholog profesionist. Există multe metode folosite de specialiști atunci când lucrează cu copiii. anumită vârstă. Începând de la vârsta de 4 ani a clientului, psihologul-consultant folosește terapia cu basm și terapia prin artă pentru a lucra cu fobiile. Psihocorecția apare destul de repede, cu sprijinul adecvat din partea părinților.

terapia din basm

Temerile la vârsta preșcolară sunt eliminate efectiv folosind această tehnică. Să analizăm în detaliu etapele lucrului cu un basm terapeutic folosind exemplul unui băiețel de 5 ani căruia îi era frică de injecții.

1. Dintre jucăriile disponibile la birou, puștiul a fost rugat să aleagă pe cea mai atractivă pentru el. El l-a ales pe Spider-Man.
2. Psihologul oferă unui mic client să asculte un basm despre Spider-Man. Povestea are o structură definită. copil prietenos. A ei personaj principal are masa calități pozitive, și doar o mică problemă - îi este frică de injecții. Terapeutul subliniază că această frică este destul de naturală.
3. După aceea, psihologul tăce și îl invită pe băiat să-și exprime presupunerile despre ce anume îl sperie pe Omul Păianjen.
4. După ce a ascultat toate argumentele clientului, terapeutul îi oferă să aleagă dintre jucăriile rămase, un alt erou care îl va ajuta pe Spider-Man. Băiatul a ales Cheburashka.
5. Ambele jucării sunt așezate una lângă alta, iar psihologul îl invită pe client să se gândească la modul în care Cheburashka îl va ajuta pe Spider-Man să depășească teama de injecții.
6. Puștiul își spune versiunea despre finalul fericit al basmului. După aceea, psihologul este interesat de sentimentele clientului. Apoi se oferă să-i găsească trăsăturile pozitive pe care el și Cheburashka le au. Separat, ies în evidență acele cuvinte „magice” ale lui Cheburashka, care l-au ajutat pe Spider-Man să facă față fricii de injecții.

Terapia prin artă

Terapia prin artă ajută foarte mult la scăparea de fricile copiilor. Această direcție în psihoterapie se bazează pe vindecarea prin artă, în diversele ei manifestări. Cel mai adesea însemna arta Cu toate acestea, există metode de terapie prin muzică și terapie prin dans. În lucrul cu fobiile la copii, terapia prin artă are rate foarte mari. Luați în considerare secvența standard de acțiuni ale unui psiholog-consultant în timpul unei sesiuni cu un copil.

1. Stabilirea contactului cu copilul, construirea unei relații de încredere.
2. O ofertă pentru a-ți portretiza frica. Poate fi un desen sau o sculptură.
3. Analiza rezultatului. Psihologul evaluează cu atenție toate aspectele desenului: ce este reprezentat, unde exact, ce dimensiuni, dacă copilul însuși este reprezentat, cu ce presiune au fost trase liniile.
4. Copilului i se oferă să iubească obiectul pe care l-a înfățișat. De exemplu, un câine pictat sau sculptat nu este chiar rău, ci pur și simplu a lătrat la copilul de serviciu.
5. Puștiul începe să-și regândească atitudinea, este posibil să simpatizeze chiar și cu obiectul fricii.
6. La final, copilul este întrebat despre emoțiile pe care le trăiește.

Desenarea fricii funcționează eficient atunci când obiectul este generat de fantezie sau de evenimente care au avut loc cu mult timp în urmă. Uneori, lucrul cu un desen se întâmplă diferit: clientului i se propune să adauge ceva, de exemplu, să taie (umbră) o imagine înfricoșătoare sau să distrugă întreaga foaie (să o rupe în bucăți). bucati mici, a arde). După ritualul simbolic, psihologul atrage atenția copilului că frica nu mai există.

Unul dintre principalele sfaturi pentru părinții copiilor care sunt predispuși la orice fel de frică va fi să ia în considerare cu atenție comportamentul lor cu copilul. Trebuie să înțelegi că până la o anumită vârstă, un copil este exclusiv „rezultatul” atitudinii, comportamentului, creșterii tale. Iar dacă te supără cu ceva, sau pare că face totul pentru a te ciudă, înseamnă că tu provoci cumva, inconștient, asta. Prin urmare, corectarea comportamentului copilului este direct legată de schimbările în comportamentul adulților.

Consilierea parentală este scopul principal al unui psiholog care a adus un copil cu o problemă. Din păcate, se întâmplă adesea când o mamă vine la un psiholog de copil și cere să-și „vindece” copilul, în timp ce ea este sigură că propriul ei comportament nu trebuie corectat.

Psihologul ajută copilul, iar în timpul dintre ședințe, o astfel de mamă anulează inconștient toate progresele realizate. În același timp, respinge toate recomandările specialistului, argumentând că totul este în regulă cu ea, iar problema copilului ei trebuie rezolvată. Prin urmare, dacă bebelușul tău are o fobie care nu a dispărut în decurs de 3-4 săptămâni, asigurați-vă că contactați un psiholog, iar consultația va fi utilă atât copilului, cât și părintelui.

Pentru a comunica cu părinții Informatii utile, psihologii care lucrează în instituțiile pentru copii creează colțuri speciale. În ultima vremeîn unele grădinițe a devenit la modă plasarea așa-numitelor mape cu diapozitive în încăperile în care părinții așteaptă copii. Sunt materiale informative pentru părinți, personal și copiii înșiși. Acestea sunt standuri special concepute, cu sfaturi utile de la psihologi și logopediști.

Colecția lui Sigmund Freud Psychoanalysis of Childhood Fears include o analiză a fobiei unui băiețel de cinci ani – este cazul micuțului Hans – foarte celebru în cercurile psihanalitice. Nu voi intra în detalii despre boală și vindecare, totuși, deși Hans a fost pacientul lui Freud, vreau să atrag atenția asupra propriei prefațe a autorului. El a spus că cazul descris a fost observat nu de el personal, ci de tatăl lui Hans, care a efectuat tot tratamentul, doar cu sprijinul unui psihanalist.

Freud apreciază foarte mult meritul tatălui băiatului și chiar exprimă ideea că numai propriul său tată ar putea obține astfel de mărturisiri de la Hans. Coincidența sentimentelor tandre cu interesul științific a dus la rezultate atât de importante, atât pentru psihanaliza în general, cât și pentru viața unui anumit băiat.

Psihologul copilului al Europei Centru medical Maria Zvegintseva în următorul videoclip

concluzii

Temerile copiilor sunt caracteristici naturale legate de vârstă asociate cu cunoașterea lumii. Dacă copilul nu este agățat de frică și frica nu este prezentă mai mult de câteva săptămâni, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. În cazul proceselor prelungite, trebuie să contactați un psiholog. Tehnicile ajută la combaterea temerilor copiilor: terapia prin artă, terapia cu basme, terapia cu nisip. Consultarea părinților este cheia pentru a scăpa cu succes de fobia bebelușului tău.

Toată lumea se teme de ceva și nu depinde de vârstă. Frică- aceasta este o reacție complet naturală și previzibilă a corpului la un iritant pe care subconștientul îl vede ca un pericol. Dar dacă putem depăși singuri temerile, atunci este destul de dificil pentru copii să facă asta. De multe ori nu înțeleg ce li se întâmplă. Pur și simplu se simt extrem de inconfortabil. Nu vei putea cuceri toate fricile copiilor, pentru că orice copil are multe dintre ele. Dar sarcina ta este să înveți cum să le tratezi în mod adecvat, să le rezolvi și să încerci să nu devii tu însuți cauza fricii.

Frica copiilor este un sentiment de anxietate sau anxietate la un copil sub 16 ani. Fiecare vârstă poartă propriile temeri, care pot afecta cumva psihicul. Dacă reușiți să învingeți temerile copiilor, atunci acest lucru va ajuta la creșterea unei personalități îndrăznețe, încrezătoare în sine și proactivă. Dacă nu acordați atenție fricii, atunci copilul nu va ști ce este protecția părintească în deplină măsură și se va teme de viitor în viitor. Mai ales temerile puternice și pe termen lung trebuie rezolvate.

De unde fricile copiilor?

Anxietate, frică și fobie- acestea sunt trei etape ale fricii nu numai a copiilor, ci și a adulților. Unele pot apărea și dispărea rapid, altele pentru o lungă perioadă de timp (uneori pentru totdeauna) lasă o urmă clară în memorie. Evenimentul nu se mai repetă, dar frica rămâne.

Un nou-născut nu înțelege încă cauza și efectul, adică nu este capabil să raționeze logic. Prin urmare, el percepe pe deplin lumea ca fiind părinții săi. De aici concluzia: parintii isi pot transfera toate fricile in psihicul copilului ca printr-o hartie carbon. O privire anxioasă și intonația sunt firele prin care frica este transmisă minții imature. Prin urmare, cel mai important lucru este reacția părinților la orice stimul. Amintiți-vă că copilului nu-i pasă de ce s-a întâmplat. Se va uita la mama lui și va decide dacă plânge sau nu. Dacă este speriată, atunci așteptați-vă reacția copilului. În plus, există suficiente motive de frică.

Ceva speriat. Șansa este cauza principală a fricilor copiilor. Ar putea fi un țipăt puternic, o scenă de film înfricoșătoare, a rămâne blocat într-un lift, o traumă pentru un copil sau o rudă, temerile părinților, o înțepătură de viespe sau de câine sau o înmormântare. Dacă părinții copilului sunt oameni cu un psihic stabil, fără conflicte, calmi, pozitivi și încrezători în sine, atunci este probabil ca frica să fie de scurtă durată. Dacă nou-născutul a avut certuri de părinți și alte situații traumatizante, atunci câștigă îndoiala de sine. Aceasta înseamnă că frica din cauza unui anumit caz poate fi ferm înrădăcinată în memorie. Astfel de copii încep să se ferească de câini, insecte și adesea reacționează la orice situație prin plâns.

Fantezie. Adesea, vinovat de frica copiilor este prea mult imaginația dezvoltată. Se întâmplă o anumită situație, iar bebelușul atrage imediat detaliile în minte. Un exemplu sunt umbrele nopții. O pătură mototolită formează o umbră pe perete și copilul din imaginația lui crede că este un lup sau un monstru. Dacă îi plac desenele animate și are deja o idee despre extratereștri, atunci s-ar putea să-i fie frică de luna care strălucește prin fereastră. În același timp, fantezia lui va începe să inventeze extratereștrii care îl urmăresc. Aceasta include și frica de Koshchei, Baba Yaga și chiar Moidodyr. Prin urmare, este important să protejezi copilul de televizor și să îi filtrezi desenele animate.

Tulburări în familie. A te certa cu soțul tău este normal. Dar amintiți-vă că trebuie să o faceți corect - constructiv și în tonuri joase. Dacă fiecare ceartă se transformă într-un scandal prin folosirea cuvintelor puternice, trântirea ușilor și spargerea vaselor, nu este de mirare că copilul va fi timid, anxios și capricios.

Tulburări în viața socială. Certurile cu profesorii, colegii și alte persoane pot provoca fobie socială. Copilului începe să se teamă de grupuri și să se simtă constrâns. Nu este greu să depășiți fricile unor astfel de copii dacă sunt observați la timp. Cu toate acestea, este posibil să înveți despre asta abia după câțiva ani. De asemenea, copilul poate dobândi temeri după vizită tabără de copii unde copiii își spun unii altora povești înfricoșătoare noaptea.

Nevroză. Uneori cauza fricii este o abatere psihologică, care se numește nevroză. Se dezvoltă treptat și numai dacă temerile sunt înecate, intensificate și nu sunt rezolvate.

Motive pentru care fricile copiilor se intensifică

Frica preexistentă poate fi exacerbată de unii factori nefavorabili.

1. Rudele se tem constant de ceva.

Un mic sfat: depășește-ți temerile, deschide lumea copilului tău dintr-o latură pozitivă, concentrându-te pe bine.

1. Rudele îi amintesc copilului de frică sau râd de el.

Un mic sfat: acceptă frica copilului ca pe a ta și nu învinovăți copilul pentru aceasta - are dreptul să-i fie frică.

1. Factorul frică este întotdeauna acolo.

Un mic sfat: afla care este cauza fricilor copiilor si elimina-o cat mai repede.

1. Părinții sunt prea îngăduitori cu copilul.

Un mic sfat: ar trebui să fii iubit și respectat, nu temut. Încercați să construiți relații de prietenie, stând psihologic la același nivel cu copilul.

1. Orice emoție este pedepsită - copilului îi este interzis să calce cu picioarele, să bată perna, să plângă, să țipe (rezultatul - frica prinde rădăcini și este suprimată).

Un mic sfat: lăsați copilul să exprime emoțiile așa cum dorește. Nu poți da vina pentru asta. Lasă-l să bată cu picioarele, apoi spune calm motivul.

1. Cu copilul vorbește puțin inimă la inimă.

Un mic sfat: indiferent cât de ocupat ai fi, alocă o oră pe zi pentru a vorbi cu copilul tău despre acea zi.

1. Copilul este singur în familie sau nu are prieteni.

Un mic sfat: gândește-te la motivele izolării lui, devii un bun prieten cu el și își va găsi camarazi.

1. Părinții nu-l înțeleg pe copil și cred că el este de vină pentru frica lui.

Un mic sfat: nu credeți că copilul nu vă ascultă. Înțelegeți-l singur mai întâi.

1. Mama este epuizată acasă și la serviciu.

Un mic sfat: copilul are nevoie de distracţie şi mamă bunăși nu un cal de tracțiune. Schimbați locul de muncă sau delegați unele dintre responsabilități altora.

1. Copilul este prea mult iubit și prețuit.

Un mic sfat: nu protejați copilul de lumea exterioară, tratați-l în mod adecvat - fără a lăuda mai presus de toate și fără a disprețui.

1. Copilul nu are tată.

Un mic sfat: dacă un copil crește fără tată, fii prieten cu el și, în același timp, protector atunci când se poartă bine. Și, de asemenea, un bun consilier atunci când are probleme. Sarcina ta este să fii vesel, în ciuda dificultăților, și să îi transmiți bebelușului această atitudine. În plus, s-a observat că femeile pozitive și vital active au o problemă familie incompletă rezolvat foarte repede.

Multe dintre temerile copilului apar din comportamentul greșit al părinților, anxietatea, supraprotecția sau lipsa de căldură și iubire a acestora. Orice s-ar întâmpla, trebuie să-ți ridici copilul – protejează-l de atacurile unui vecin de la altă intrare sau de criticile profesorului din fața ta. Uneori este suficient să spui: "Voi vorbi eu cu el", vino acasă și discută calm de ce s-a comportat așa. Ascultă și dă sfaturi copilului. Acesta este cel mai bun mod de a deveni nu numai un părinte, ci și un prieten adevărat.

Tipuri de frici ale copiilor

Psihologii clasifică fricile copiilor în patru tipuri.

fricile noaptea. Aceasta include coșmaruri. În timpul somnului, copilul are mișcări involuntare - vorbește, uneori țipă, mototolește o pătură și un cearșaf. Ocazional, pot apărea urinare involuntară și manifestări de somnambulism. Când apare un coșmar, copilul fie se trezește și aleargă la părinții săi în pat, fie adoarme și nu își amintește nimic dimineața.

Temeri nefondate. Unul dintre cele mai comune tipuri de frici din copilărie. Copilului îi este frică de întuneric, îi este frică să fie singur cu el însuși, îi este frică de personaje de desene animate sau de basme și, de asemenea, se gândește la ce nu există. În același timp, nu încercați să convingeți bebelușul că frica lui nu are niciun motiv - el va rămâne în continuare pe poziție.

temeri obsesive. Acestea includ frica de spații deschise și închise, de zborul cu avionul, frica de rău de mișcare în transport și așa mai departe.

Temeri inexplicabile (delirante).. Copilului începe să se teamă de ceva care absolut nu sperie pe nimeni: păpușa lui, telefonul, papucii. A scăpa de fricile de acest tip ale copiilor este ușor dacă înțelegeți motivul. De exemplu, a visat că papucii lui îl urmăreau sau că o păpușă vorbește.

Manifestarea fricilor copiilor în viață

De unde știi dacă unui copil îi este frică de ceva? Acest lucru poate fi indicat printr-o mare varietate de semne. Un copil nou-născut își arată frica în singurul mod - izbucnește în lacrimi. Copiii mai mari sunt deja mai capabili să-și manifeste frica din copilărie.

1. El nu te lasa sa pleci si merge literalmente pe calcaie.

1. Se ascunde, ascunzându-se într-o pătură cu capul sau își acoperă fața cu mâinile.

1. Este agresiv sau plânge.

1. El este obraznic.

1. Desenează doar cu creioane negre, înfățișează monștri, cranii (încearcă în subconștient să dezvolte frica prin desen).

1. Dacă îi ceri să-și deseneze frica, o desenează și apoi îi este frică să deseneze.

1. Are un obicei obsesiv - își mușcă unghiile, își suge degetul, lăutărește cu o bluză sau cu nasture, nu știe unde să pună mâinile, marchează timpul, încearcă să se spele constant pe mâini. În acest caz, este mai bine să contactați un psiholog pentru elaborare.

Cum să identifici frica? Cel mai bine este să discutați cu copilul despre ceea ce îi este frică, să-i cereți să-l deseneze sau să compuneți un basm cu el însuși ca personaj principal. Dacă începe să spună o poveste înfricoșătoare, atunci este mai bine să lăsați fantezia să alerge în altă direcție - cereți copilului să o completeze pozitiv și să vină cu un final bun, în care copilul iese câștigător.

Toate vârstele sunt supuse fricii

Este posibil să depășiți temerile copiilor, cu condiția să înțelegeți ce le provoacă și cum să le faceți față. Fiecare vârstă este un moment al anumitor temeri. Să vedem de ce le este frică copiilor noștri la o anumită vârstă.

1-3 ani

Ce sunt. Ei învață abilități de viață de bază și, cel mai important, să fie ei înșiși. Știe să distingă un băiat de o fată, un adult de un copil și al lui de al altcuiva. Ei înțeleg că există un cerc apropiat și există societate. În această perioadă, familia pentru copil devine o fortăreață de încredere (dacă nu există conflicte). Dacă familia este sănătoasă din punct de vedere psihologic, atunci bebelușul uită treptat stresul de a se naște.

De ce le este frică: la fel ca mama. Ești supărat - copilul este supărat. Te-ai înveselit din nou - copilul s-a înveselit. Un copil între 2 și 3 ani poate experimenta frică la apariția celui de-al doilea copil. Gelozia apare și dacă părinții sunt atenți la ei înșiși sau la ceilalți. Copilului s-ar putea să se teamă ca mama să plece sau să adoarmă singură, străini, sunete puternice sau ascuțite. Când bebelușul face primii pași, s-ar putea să îi fie frică să cadă. Dar aceasta este mai degrabă o proiecție a părinților a temerilor lor asupra copilului.

Cum să te protejezi de frică. Nu injurati in fata copilului, crezand ca nu intelege nimic. Bebelușul simte instantaneu o situație tensionată și reacționează plângând la o schimbare a comportamentului părinților. Dacă o mamă alăptează, mai ales ar trebui să fie mai puțin frică și mai puțin nervoasă, deoarece temerile se transmit cu lapte matern. În niciun caz nu permiteți conflicte cu membrii gospodăriei în legătură cu alăptarea. O atmosferă sănătoasă în familie îi permite bebelușului să-și întărească poziția de sine și să câștige încredere în sine.

Dacă se naște un frate sau o soră, fricile copiilor pot fi depășite prin includerea copilului în grija celui mai mic. La această vârstă, este mai bine să nu trimiți copilul la creșă. Ține minte, cu cât stai mai mult cu copilul tău, cu atât mai bine. Încearcă să-l obișnuiești cu independența cât mai curând posibil și nu-l supraproteja. Rămâneți calm pentru a nu transmite temerile copilului.

Alege-ți cu atenție povestea de culcare - nu citi despre Baba Yaga. Opriți-vă la poveștile mai amabile ale lui Suteev sau Teremka. Ofera-i micutului tau protectie maxima. Pentru a face acest lucru, oferă-i dragoste înainte de a merge la culcare, mângâie-l, cântă o melodie, calmează-l.

3-5 ani

Ce sunt. Copilul este plin de sentimente și emoții. A lui sfera emoțională se extinde mult, ceea ce înseamnă că apar multe temeri ale copiilor. Încearcă să se apropie și mai mult de părinții săi și de copiii altora, pe care îi declară prieteni. În acest caz, prietenia poate dura 1 zi. Copilul învață să înțeleagă societatea, să trăiască în ea. El înțelege că el există deja numai pe "eu", dar de asemenea "Noi". Devine mai independent, iar imaginația lui începe și ea să se dezvolte intens. Bebelușul poate încerca imaginile eroilor din basme sau profesii.

De la 3 la 5 ani, puteți observa nu numai activitate, ci și iritabilitate, resentimente, schimbări constante de dispoziție. Bebelușul râde și imediat începe să plângă, dacă ceva nu este pentru el. Poate cere să fii cu el în orice moment.

De ce le este frică. Că îl iubesc. Ei iubesc mai mult decât părintele de sex opus și se tem să nu-i placă în primul rând. Din nou, frica de singurătate este resimțită acut, așa că trebuie să comunici mai mult cu copilul. De asemenea, frică de pedeapsă, o cameră închisă.

Cum să te protejezi de frică. Deoarece acum copilul învață să iubească, este important pentru el să dea un exemplu demn. Încercați să arătați deschis dragostea celeilalte jumătăți, precum și față de copil. Sărută, îmbrățișează, scutură - toate acestea sunt foarte importante acum. Încercați să nu vorbiți niciodată "te-ai purtat urat, nu te iubesc"- un copil își poate aminti asta pentru totdeauna și atunci va apărea teama copilului de a-și pierde dragostea părinților săi.

Un părinte de sex opus ar trebui să fie deosebit de atent la un copil la această vârstă. Nu-l închide niciodată într-o cameră ca pedeapsă. Netezește basmele sărind peste momentele înfricoșătoare. Comunicarea cu semenii, în care bebelușul arată întreaga gamă de emoții, va ajuta la protejarea cât mai mult posibil de frici.

5-7 ani

Ce reprezintă ele. La această vârstă, copiii încep să împartă oamenii în buni și răi. Cei buni sunt cei care zambesc si sunt amabili cu copilul. Cei răi sunt cei care se enervează și fac injecții. Pot apărea anxietate, suspiciune, sensibilitate.

De ce le este frică. La această vârstă, copilul începe să se teamă că el sau părintele său va muri. Dacă copilul are adesea coșmaruri, atunci există o teamă de a adormi. De aici crizele de furie noaptea. De asemenea, bebelușul începe să se teamă de medici, mușcături, înălțimi, foc. Temerile de întuneric, spațiile închise și pedeapsa părintească pot crește. Copilul începe să se teamă de lumea cealaltă. Mai mult, acest lucru este mai pronunțat la copiii cu îndoială de sine care au fost crescuți în familii autoritare. Copiii încep să se gândească la viitor și se tem de el. Exemplul unui tată puternic și curajos este important pentru un copil-băiat, pentru că acum se formează primele calități masculine.

La această vârstă, fricile formează un impact fizic asupra copilului, pedepse, țipete. O fată s-ar putea să se teamă de un tată zgomotos și de un băiat al unei mame autoritare. Există o frică de despărțire, atacuri, război, scandaluri, întârziere, așteptare, moartea animalelor de companie.

Cum să te protejezi de frică. Pentru a depăși temerile copiilor, încearcă să-ți convingi copilul că este sigur, să-i arăți că lumea nu este înfricoșătoare. Nu certa copilul dacă începe să vorbească cuvinte rele. Spuneți cu calm că acest lucru este inacceptabil și încercați să nu le acordați atenție prea multa atentie. Acum este important să traumatizezi cât mai puțin psihicul cu amenințări sau exclamații furioase. Dacă copilul este nevrotic sau hipersensibil în sine, încercați să mențineți situațiile dureroase la minimum: dați pastile în loc de injecții, citiți povesti buneși așa mai departe.

7-11 ani

Ce sunt. Copilul nu se mai comporta ca un egoist. Începe să înțeleagă că în societate trebuie să fii capabil să comunici cu profesorii și colegii din jur. Începe să se dezvolte simțul datoriei, al obligației, al responsabilității, al disciplinei.

De ce le este frică. Copilul continuă să experimenteze frica de moarte. Pur și simplu își face mai multe griji pentru părinții ei. Începe să se teamă de atacuri de la străini, note proaste, incendii, jaf.Temerile de copil devin în mare parte concrete. Totuși, toate aceste temeri nu sunt puternice, deoarece școala redirecționează atenția de la ea însăși către ceilalți. Dar vinovăția se poate dezvolta dacă copilul se comportă "nu asa" sau nu este ca toți ceilalți.

Cum să te protejezi de frică. Acum trebuie să vă asumați încrederea copilului pentru a-și depăși temerile din copilărie de inadecvare față de ceilalți. Cumpără-i hainele pe care le cere, încearcă să-l asculți mai mult. Nu-l forța să fie prieten cu cei cu care nu își dorește. Precizați că este întotdeauna iubit și așteptat acasă, chiar dacă nu reușește să studieze și profesorii dau note proaste. Ajută-l să ia propriile decizii, mulțumește-i pentru ajutor și laudă-l pentru responsabilitatea pe care o are, chiar dacă nu apare des.

11-16 ani

Ce sunt. Această vârstă este cea mai dificilă perioadă. Copilul își stabilește principiile, se schimbă viziunea asupra lumii. Începe să gândească rațional. Uneori, aceste schimbări sunt atât de rapide încât părinților li se pare că situația scăpa de sub control. Copilul începe să învețe să fie el însuși relatii interpersonale. Totul depinde de stima lui de sine.

De ce le este frică. Adolescenții se tem cel mai mult de neînțelegeri. Apare o dublă frică copilărească: pe de o parte, copilul vrea să se alăture masei generale și să se deghizeze, pe de altă parte, încearcă să nu-și piardă individualitatea. La această vârstă, este foarte greu să depășești teama copiilor de a-și schimba aspectul. Fetele experimentează mai multă frică decât băieții. La 12 ani, copiii sunt foarte sensibili emoțional și îi răni ușor cu cuvintele tale. Vârful anxietății este de 15 ani. În plus, fricile scad. Pot renaște în fobii și stări obsesive. Copilului, printre alte temeri, îi este frică de rușine și cenzură.

Cum să te protejezi de frică. Ar trebui să creșteți stima de sine a unui adolescent, să-l laudați pentru faptele bune. Fetele trebuie să insufle conceptul de frumusețe. Indiferent de ce, spune-i fiicei tale că este foarte frumoasă. Și inspiră-l pe fiul tău că ai încredere în el cu deciziile din viața ta. Cu cât mai multe conflicte în viața unui adolescent, cu atât are mai multe temeri. Încercați să fiți mai loiali agresiunii și excitabilității copilului. Acum este important să înțelegi că un adolescent este o reflectare a ta. Prin urmare, în primul rând, începeți să lucrați asupra dvs.

Temerile școlarilor

Temerile școlare pot fi atribuite unei categorii separate de frici ale copiilor. Pentru prima dată, ei pot apărea la un elev de clasa I, când încă îi este greu unui copil să fie separat de părinți. Dacă părintele însuși i-a fost frică de școală, vorbește negativ despre asta și se teme de notele proaste ale copilului, el își impune frica. A face temele în locul copiilor duce la faptul că aceștia nu pot fi responsabili pentru acțiunile lor, încep să le fie frică să nu greșească și se bazează în totul pe faptul că părinții lor le vor rezolva problema.

Cea mai ușoară modalitate de a face față fricii sunt copiii care sunt obișnuiți încă din copilărie să rămână ceva timp fără părinți. În plus, dificultățile școlare sunt depășite mai ușor de grădinițe. La școală, copilul încearcă să se adapteze profesorului, colegilor de clasă. El încearcă să îndeplinească cerințele stabilite.

ÎN anii de scoala Este important pentru tine, ca părinte, să nu fii obsedat de note. Pentru a depăși fricile copilăriei la școală, încearcă să le discuti cu copilul tău, fii conștient de treburile lui și nu-ți asumi prea multe responsabilități. Învață-ți copilul nu numai să facă temele, ci și să-și dedice timp hobby-urilor și comunicării cu semenii.

Cum să nu devii cauza fricilor copiilor

Este mult mai ușor să faci față diverselor temeri ale copiilor dacă tu însuți ai o poziție fermă. Următoarele sfaturi te vor ajuta să eviți să provoci temeri copilului tău și să-l inspire încredere în sine.

1. Oferă confort și armonie în casă. Nu țipa la copil și gospodăria cu el. Rezolvați conflictele în mod pașnic.

1. Nu mai fii reținut în relația cu copilul și arătați deschis dragostea, fără a priva firimiturile de independență.

1. Organizați timpul liber al copilului dumneavoastră. Umple-i ziua cu impresii bune. Furnizați firimiturile cu cărți de colorat, creioane, plastilină. Lasă-l să facă mai mult.

1. Acceptă copilul așa cum este și nu-i cere să se comporte ca un bărbat / erou / deștept / fată bună.

1. Nu forțați copilul să comunice cu copiii dacă nu îi plac.

1. Nu râdeți de copil dacă îi este frică. Luați-vă temerile în serios și nu le minimizați.

1. Ține-ți emoțiile sub control.

1. Încercați să restricționați mai puțin.

Cum să faci față fricilor copiilor?

conversatii. Comunicați mai mult cu copilul, puneți întrebări. Dacă bebelușul nu vrea să răspundă, atunci încearcă să te apropii din cealaltă parte. Încercați să lăsați copilul să se deschidă cât mai des posibil și să vorbească despre frica lui. Atunci această frică va scădea.

Desene. Cereți copilului să deseneze de ce îi este frică. Apoi, pentru a scăpa pentru totdeauna de această frică din copilărie, rupeți desenul împreună sau ardeți-l. Asigurați-vă că copilul încetează să-i fie frică (acest lucru va fi exprimat prin zâmbetul lui). Daca frica nu s-a diminuat, deseneaza iar si iar, adauga culori si piese mici. Puteți atașa arcuri sau alte elemente amuzante unui monstru înfricoșător. Când frica devine ridicolă, nu poate avea un impact negativ.

Compoziţie. Cereți copilului să vină cu un basm despre frica lui. Cel mai bine este să-l compuneți împreună și apoi să îl desenați. Combaterea fricii copiilor cu această metodă este foarte distractiv. Finalul trebuie să fie pozitiv. De exemplu, bebelușul tău sub forma unui supraom învinge un personaj negativ.

scenete. Cum să faci față în mod eficient temerilor copiilor? Puteți (ca în sfatul anterior) să vă jucați cu o poveste fictivă. Încercați să jucați cu inversarea rolurilor. Când copilul își joacă propria frică, nu se va mai teme de el.

Baie pentru cei mici. Pentru a depăși frica copilărească a unui nou-născut, încercați să-l scăldați în ierburi. Apa se spala bine stare rea de spirit la copiii mici. De asemenea cel mai bun medicament va fi o ofertă de sâni și o distragere a atenției cu o jucărie.

Frica de intuneric. Dacă copilului îi este frică de întuneric, nu trebuie să acționați dimpotrivă și să forțați copilul să privească frica în ochi. Deci nu vei face decât să-l rănești. Vorbește despre frică, lasă o lumină de noapte sau o lumină slabă, pune o jucărie lângă tine și sărută înainte de culcare.

Frica de note proaste. Spune-i copilului asta în ciuda note proasteîncă îl iubești. Pentru a depăși o astfel de frică copilărească, este suficientă doar dragostea părintească.

jocuri cu nisip. Să te joci cu nisipul este foarte liniștitor, așa că invită-ți micuțul să picteze cu nisip. Această activitate va întări sistemul nervos și va permite copilului să scape de frica copilăriei.

Vindecarea muzicală. Melodiile clasice sunt cunoscute pentru armonizare și relaxare. Porniți-le acasă cât mai des posibil, apoi treptat starea firimiturii se va uniformiza. Dacă nu vă plac clasicii, atunci puteți lupta împotriva fricii copiilor cu ajutorul sunetelor naturii sau a instrumentelor etnice.

modelare. Modelarea cu plastilină ajută la scăparea de fricile copiilor. Această metodă este bună dacă copilului tău nu îi place să deseneze. Lăsați copilul să-și orbească frica, apoi rotiți-o într-o minge.

Sport și dans. Puteți lupta împotriva oricăror frici din copilărie cu ajutorul mișcării. Dă-i copilului la dans sau la arte marțiale. Diversitatea și o nouă echipă vor ajuta la eliminarea tuturor temerilor.

Jocuri zgomotoase. Cu cât îi lași copilul să alerge, să se zbată, să țipe și să bată, cu atât mai bine. Acest lucru dă aerisire la emoții negative, iar bebelușul tău încetează să se mai teamă de nimic.

Prieteni. Nu limitați niciodată interacțiunile copilului dvs. cu semenii dvs. Cum să faci față fricilor copiilor, dacă nu în acest fel? Simțindu-se în mediul său, bebelușului îi este mai ușor să depășească toate greutățile vieții.

Încercați să acordați atenție nu numai luptei împotriva fricilor, ci și prevenirii acestora. Nu intimidați niciodată un copil cu medici și polițiști. Citește-i povești bune și hai să fim noi înșine. Atunci nu va fi greu să învingi frica oricărui copil.

Fiecare dintre noi experimentează periodic un sentiment de anxietate, anxietate și frică - acesta este unul dintre aspectele activității noastre mentale. Dar adulții au experiență și cunoștințe care adesea ajută la raționalizarea a ceea ce se întâmplă și la reducerea intensității experiențelor. Copiii nu înțeleg multe și experimentează mult mai acut. Adesea, ceea ce sperie un copil poate părea un fleac pentru un adult. Însă sentimentul de frică îl face pe copil să experimenteze emoții cu adevărat puternice care îi pot pune instantaneu stăpânire pe întreaga lui lume mică.

Dacă bebelușul se plânge că îi este frică de ceva, acesta nu este un motiv de ridicol sau panică, dar mai degrabă un motiv gândiți-vă și vorbiți cu copilul, încercați să aflați motivul și apoi decideți pasii urmatori. Majoritatea fricilor copiilor sunt temporare, cu depistarea în timp util a fricilor de către adulți și atitudinea corectă față de acestea, ele dispar în curând fără urmă. Există, desigur, astfel de temeri (nevrotice sau obsesive) care împiedică viața normală a copilului, interferează cu dezvoltarea și adaptarea acestuia și se aplică în toate domeniile vieții - în acest caz, este mai bine să ceri ajutor de la specialiști.

Ce sunt fricile din copilărie?

Frica este un sentiment care apare ca răspuns la impactul factorilor amenințători, care se bazează pe instinctul înnăscut de autoconservare. Psihologii identifică două amenințări de bază care provoacă un sentiment de frică - amenințări la adresa vieții și a valorilor vieții umane. Specificul fricilor copiilor constă în faptul că, de regulă, acestea nu sunt direct legate de amenințarea reală. Temerile copiilor se bazează pe informațiile pe care copiii le primesc de la adulții din apropiere și trec prin prisma fanteziei și imaginației lor vii.

Cauzele fricilor copiilor

Cea mai evidentă cauză a temerilor copiilor este o situație traumatică trăită mai devreme. De exemplu, dacă un copil este mușcat de un câine, există șanse mari să-i fie frică de câini în viitor. Dacă părinții intimidează bebelușul cu personaje din basme în încercarea de a-și atinge propriile obiective, copilul poate să se teamă să fie singur sau în întuneric. Baza formării fricilor este și anxietatea generală a mediului imediat, care transmite copilului un număr mare de interdicții și un cadru pentru eșec. Mamele și bunicile avertizează adesea copiii cu fraze: „Atenție! Altfel, vei cădea, te vei răni, îți vei rupe piciorul.” Dintre aceste fraze, copilul, de regulă, percepe doar a doua parte. Încă nu înțelege pe deplin despre ce este avertizat, dar este plin de un sentiment de anxietate, care se poate transforma în temeri persistente. Discuția excesiv de emoționantă a adulților despre diverse incidente și dezastre naturale, concentrându-se pe faptul că pericolul poate sta la pândă la fiecare pas, de asemenea, nu trece neobservat de copii și este un teren fertil pentru frici.

Nu există motive atât de evidente care ar putea sta la baza temerilor copiilor:

1. Supraprotecție
   Copiii care trăiesc într-o metropolă modernă sunt adesea supuși unei tutele excesive din partea părinților lor, ei aud constant că pericolul îi așteaptă la fiecare colț. Acest lucru îi face pe bebeluși nesiguri și fricoși. În plus, viața în sine într-un oraș mare este plină de stres și foarte intensă, care nu poate decât să afecteze psihicul copilului în general, făcându-l mai vulnerabil.
2. Lipsa atenției părinților
   Din cauza volumului excesiv de muncă al adulților, comunicarea acestora cu copiii este adesea foarte limitată în timp. pentru a înlocui cei vii comunicare emoțională vino jocuri pe calculatorși emisiuni de televiziune. Prin urmare, este necesar să comunicați calitativ cu copilul cel puțin câteva ore pe săptămână, să faceți plimbări comune, să vă jucați și să discutați momentele semnificative.
3. Lipsa activității fizice
   Absența suficient activitatea fizică poate provoca, de asemenea, anxietate.
4. Agresivitatea mamei față de copil
   Dacă mama este în sistemul familial ocupă o poziție de conducere și își permite adesea să manifeste agresivitate față de ceilalți membri ai familiei, apariția fricilor la un copil este aproape inevitabilă. Ea nu este percepută de bebeluș ca un obiect care va proteja și va veni în ajutor în orice situație, așa că simțul de bază de securitate are de suferit.
5. Mediu familial instabil
   O situație emoțională instabilă în familie, scandaluri frecvente între membrii familiei, lipsa de înțelegere și sprijin reciproc devin cauza anxietății cronice trăite de copil în familie. În timp, acest lucru poate duce la frică.
6. Prezența tulburărilor psihologice și psihice la copil
   De asemenea, cauza fricii poate fi prezența nevrozei la un copil, diagnosticul și tratamentul căruia sunt de competența lucrătorilor medicali. O manifestare a nevrozei sunt fricile copiilor care nu sunt caracteristice vârstei la care este copilul sau corespund vârstei sale, ci dobândesc o manifestare patologică.

Tipuri de frici ale copiilor

Există trei tipuri de temeri:

1. temeri obsesive
   Aceste temeri pe care le experimentează copilul în anumite circumstanțe care îl pot face să intre în panică. De exemplu, frica de înălțimi, spații deschise, locuri aglomerate etc.
2. temeri delirante
   Prezența unor astfel de temeri indică probleme grave în psihicul copilului. Cauza lor nu poate fi găsită și nu poate fi explicată logic. De exemplu, unui copil îi este frică să se joace cu o anumită jucărie, să poarte anumite haine, să deschidă o umbrelă etc. Dar, dacă găsești o astfel de frică la copilul tău, nu ar trebui să intri în panică imediat, ar trebui să încerci să afli motivul, poate că nu vrea să se joace cu o anumită jucărie din cauza motive obiective. De exemplu, putea să lovească puternic sau să cadă dureros când obișnuia să se joace cu această jucărie.
3. Temeri supraevaluate
   Aceste temeri sunt produse ale fanteziei copilului, ele sunt întâlnite în 90% din cazuri când se lucrează cu copiii. La început, astfel de temeri sunt corelate cu o anumită situatie de viata, dar apoi preiau atât de mult gândurile copilului încât nu se poate gândi la altceva. De exemplu, frica de întuneric, care în imaginația copiilor este „plină de monștri înfricoșători”.

Temeri din copilărie legate de vârstă

Psihologii identifică temerile copiilor care se manifestă într-un anumit fel. perioada de varsta, sunt considerate norma, și în cele din urmă dispar odată cu dezvoltarea normală.

• 0-6 luni - frica este cauzată de sunete puternice neașteptate, mișcări bruște, căderea obiectelor; absența mamei și schimbări bruște ale dispoziției ei, pierderea generală a sprijinului;
• 7-12 luni - zgomotele puternice pot provoca teama; persoane pe care copilul le vede pentru prima dată; haine de schimb; schimbare bruscă de peisaj; înălţime; o gaura de scurgere in baie sau piscina, neputinta in fata unei situatii neasteptate;
• 1-2 ani - zgomotele puternice pot provoca frică; separarea de părinți; adormindu-se si trezindu-se cosmaruri; străini; orificiu de scurgere pentru cada sau piscină; frica de rănire; pierderea controlului asupra funcțiilor emoționale și fizice;
• 2–2,5 ani - frica de a pierde părinții, respingerea emoțională din partea acestora; copii necunoscuți de aceeași vârstă; sunete de percuție; este posibilă apariția coșmarurilor; schimbări în mediu; manifestări ale elementelor - tunete, fulgere, ploaie;
• 2-3 ani - mari, de neînțeles, „purtând o amenințare”, obiecte, de exemplu, mașină de spălat; schimbarea modului obișnuit de viață, evenimente de urgență (deces, divorț etc.); schimbări în locația obiectelor familiare;
• 3-5 ani - moarte (se înțelege că viața este finită); coșmaruri; atacuri de tâlhărie; dezastre naturale; foc; boală și intervenție chirurgicală; șerpi;
• 6-7 ani - personaje de poveste (vrăjitoare, fantome); frica de pierdere (a se pierde sau a pierde mama si tata), singuratatea; frica de a nu satisface așteptările părinților la școală, frici asociate școlii; frica de violență fizică;
• 7-8 ani - locuri întunecate de rău augur (subsol, dulap), dezastre naturale și catastrofe, pierderea atenției și a acceptării, dragostea din partea celorlalți (coemeni, profesori, părinți); teama de a întârzia la școală, expulzarea din școală și Viata acasa; pedeapsa fizică; lipsa de acceptare la școală;
• 8-9 ani - eșec la jocuri, la școală; condamnare de minciună sau comportament nedorit; frica de violență fizică; frica de a pierde părinții, certuri cu părinții;
• 9-11 ani - incapacitatea de a obține succes la școală sau în sport; boală; anumite animale; înălțime, învârtire (unele carusele pot provoca teamă); persoane care poartă o amenințare (dependenți de droguri, huligani, bețivi etc.);
• 11-13 ani - înfrângere; acțiuni proprii neobișnuite; propriul aspect și atractivitate; boala si moartea; violența sexuală; critici din partea adulților; insolventa proprie; pierderea obiectelor personale.

Cum să faci față fricilor din copilărie

Temerile copiilor cărora adulții nu le acordă atenție pot, ca urmare, să le aducă Consecințe negative, precum probleme de comunicare cu semenii, agresivitate, dificultăți de adaptare socială, nevroze și complexe. Prin urmare, este important ca adulții să acorde atenție la timp fricilor copilului, să înțeleagă dacă sunt de natură patologică și, în funcție de aceasta, să încerce să ajute singur copilul sau să solicite ajutor de la un specialist.

Pentru întrebări despre fricile copiilor, puteți contacta un psiholog pe portalul „Sunt părinte” în secțiunea „Pentru părinți” – „Întrebare către un psiholog”.

consultare specialisti calificati pentru toți probleme interesante, inclusiv un psiholog pentru temerile copiilor, copiii și părinții pot fi obținute de la Linia de asistență Unified All-Russian.

Primul pas în a ajuta este identificarea fricii. Acest lucru se poate face în timpul conversație confidențială cu copilul. Puteți întreba copilul dacă îi este frică de anumite lucruri. Acest lucru devine adecvat numai dacă copilul a împlinit deja vârsta de trei ani. Părintele îl poate întreba ușor și încet pe copil despre frici, fără a se concentra asupra vreuneia dintre ele, pentru a nu duce la fixare și sugestie. În timpul conversației, încurajați și lăudați copilul. Dacă este detectată frica, reacționează calm și încrezător, pentru că copilul îți citește stare emoțională. Deci, dacă frica unui copil sperie un adult, copilul poate experimenta și mai mult. Cereți copilului să descrie frica, cum arată, ce simte, în ce situații îi vine sentimentul de frică și ce ar dori copilul să facă cu ea. De regulă, copiii acceptă cu bucurie să-l trimită la Polul Nord, să-l închidă într-un turn înalt și așa mai departe.

O alta metoda eficienta- alcătuiește împreună cu copilul un basm despre frică, care cu siguranță trebuie să se încheie cu victoria protagonistului asupra fricii.

- o activitate distractivă și plină de satisfacții. În timp ce desenați, puteți purta o conversație, întrebați copilul despre frica lui și invitați-l să caute soluții. Iar la finalizarea desenului fricii, foaia cu desenul poate fi arsă, explicându-i bebelușului că astfel îi arzi frica împreună cu desenul și nu-l va mai deranja. Arderea trebuie efectuată sub forma unui fel de ritual, încurajând și lăudând în mod constant bebelușul pentru cât de curajos este, concentrându-se pe cât de bine s-a descurcat cu frica.

Excelent pentru a face față fricilor dramatizare sau joc- este de remarcat faptul că utilizarea acestei metode este utilizată pe scară largă de către psihologi. Copiii din grup vin cu povești despre fricile lor și, cu ajutorul unui psiholog, joacă poveștile din grup. Mai mult, părinții pot juca situația cu copilul din nou acasă, dar numai dacă acest lucru nu îi provoacă negativitate.

Este important să ne amintim că fricile sunt inerente tuturor și nu ar trebui să le fie frică. Este important ca părinții să învețe să-și accepte copiii așa cum sunt, cu toate temerile și anxietățile lor. La urma urmei, dacă un părinte încrezător, de încredere și care acceptă este în apropiere, devine o chestiune de timp pentru un copil să învingă frica. Tot ceea ce li se cere mamei și tatălui pentru a depăși temerile copiilor este să fie aproape de copil, să-l asculte, să identifice la timp frica copilului și să găsească Calea cea buna a face față acestei frici: pe cont propriu sau cu ajutorul unui specialist.

Maria Merolaeva

Temerile copiilor, în general, fenomen normalînsoţind dezvoltarea şi adaptarea socială a copilului. Dar dacă nu corespund vârstei, sunt experimentate prea emoțional sau încep să asuprească copilul, atunci sunt necesare clase speciale pentru a le face față.

Temerile nerezolvate din copilărie se pot transforma în maturitate, perturbând relațiile armonioase cu cei dragi.

Frica este cea mai puternică emoție bazată pe instinctul de autoconservare. Apare din cauza pericolului real sau imaginar (dar perceput ca real).

Frica este trăită și de adulți. Și în copilărie, pot lăsa o amprentă asupra formării personalității. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că experiența de comunicare, manipulări cu obiecte la copil este foarte mică, iar cunoștințele despre lumea din jur sunt absente sau insuficiente.

De unde provin: cauzele și trăsăturile manifestării

La începutul vieții, copilului îi este frică de tot ce este nou. El animă obiectele, crede în realitate personaje de basmși personaje de desene animate. Este prea mic pentru a construi un lanț de raționament logic, așa că crede cuvintele adulților și transferă reacțiile acestora într-o varietate de situații.

Psihologii au descoperit că de foarte multe ori adulții sunt cauza fricii la un copil. Uneori, părinții avertizează prea emoțional copilul despre pericolul care îl amenință („Vei cădea!”, „Te vei arde!”), Îl intimidează („Te voi da unchiului meu!”, „Baba Yaga va veni și te va lua!” etc.).

Adesea, copilul este speriat nu atât de situația în sine, ci de reacția la aceasta din partea unui adult. El distinge note tulburătoare în voce, emoția îi este transmisă.

Alte motive care provoacă frici copiilor sunt:

• caz concret- o mușcătură de animal, un copil blocat într-un lift, a devenit participant la un accident de circulație;
• fantezie copilărească- monștri care apar în întuneric sau într-un anumit loc (dulap, pod, pădure);
• conflicte familiale- copilul se teme să nu devină cauza unor certuri ale părinților, se simte vinovat pentru apariția acesteia;
• relațiile cu semenii- dacă un copil devine obiect de ridicol, insulte, atunci există o teamă de a comunica cu semenii;
• nevroză- o tulburare care necesită sfaturi de specialitate este adesea cauza unor temeri care nu sunt caracteristice copiilor de această vârstă sau sunt prea emoționale.

Următorii factori contribuie la creșterea numărului de temeri:

• prezența fricilor la părinți;
• strictețe în educație, restricții în jocuri emoționale zgomotoase;
• lipsa tovarășilor de joacă;
• suprasolicitarea neuropsihică a mamei, forțată sau asumată în mod conștient rolul de cap de familie;
• supraprotecția părinților;
• creşterea într-o familie incompletă.

La un copil apar o mulțime de temeri tocmai în procesul de creștere, de care părinții trebuie să țină cont.

Fobii de vârstă și tipuri

Creșterea unui copil este însoțită de apariția anumitor temeri. Astfel de fobii legate de vârstă sunt un semn al dezvoltării normale, în plus, sunt importante pentru o persoană mică, deoarece sunt etape de adaptare la condițiile lumii înconjurătoare.

Psihologia definește următoarele perioade de vârstă și tipurile de temeri care apar în această perioadă:

• De la naștere până la șase luni. Copilul este speriat de sunetele puternice și ascuțite și de mișcările bruște ale adulților. Există teama de a pierde sprijinul general.
• 7 luni - an. În această perioadă, copilul se teme de sunete puternice (zgomot de aspirator, muzică tare), străini, orice situație neașteptată, inclusiv o schimbare a mediului. Această vârstă este inerentă fricii de înălțime, copilului îi este frică de orificiul de scurgere al băii sau al piscinei.
• 1-2 ani. Fobiile din perioada anterioară de vârstă pot persista, se adaugă teama de rănire, care este asociată cu dezvoltarea activă a abilităților motorii. Teama de despărțire de părinți este foarte puternică. Copilului s-ar putea să se teamă de vise, aceasta este însoțită de frica de a adormi.
• 2-3 ani. Frica de separare de părinți persistă, există frica de respingere din partea lor. Schimbarea poate fi înfricoșătoare mod obișnuit viața (apariția unui nou membru al familiei, divorțul părinților, moartea ruda apropiata). Fenomenele naturale provoacă frică (tunete, grindină, fulgere). Frica de vise rămâne, mai ales dacă ai coșmaruri.
• 3-5 ani. La această vârstă, copiii realizează caracterul finit al vieții și încep să se teamă de moarte (propii lor, oamenii apropiați și moartea în general). În acest sens, există temeri de îmbolnăvire gravă, incendiu, atacuri de bandiți, mușcături de insecte otrăvitoare și șerpi. Frica de elemente rămâne.
• 5-7 ani. La această vârstă, copiilor le este frică să nu se piardă și chiar să nu rămână singuri. Există o teamă de creaturi sinistre și monștri. Această perioadă este caracterizată și de temeri școlare, care sunt asociate cu admiterea în clasa I. Copiilor le este frică de inconsecvența imaginii student bun. Există o teamă de violență fizică.
• 7-8 ani. Temerile școlare continuă să existe. De obicei copilului îi este frică să nu întârzie la școală, să nu îndeplinească sarcinile profesorului și să fie pedepsit pentru aceste abateri - o notă proastă, o înregistrare în jurnal. Frica de singurătate devine mai profundă și este trăită ca o pierdere a iubirii și o respingere de către părinți, profesori, colegi. Există temeri de locuri întunecate (subsol, pod) și orice dezastre reale. Frica de pedeapsa fizică rămâne.
• 8-9 ani. Teama de propriul eșec la școală sau de o competiție de jocuri, de propriile acțiuni nepotrivite observate de alți oameni. Copiilor de această vârstă le este frică să se ceartă cu părinții sau să-i piardă. Frica de violență fizică.
• 9-11 ani. Eșecurile la studii și sport continuă să înspăimânte, există o frică de oameni „răi” - huligani, hoți, dependenți de droguri etc. Frica de înălțimi și de cerc (pe atracții), boală gravă. Frica de anumite animale (păianjeni, șerpi, câini).
• 11-13 ani. Copilul intra adolescent, prin urmare, există temeri profunde de a părea prost, urât, nereușit, mai ales în compania semenilor, dar și părerea adulților joacă un rol important. Odată cu realizarea maturizării fiziologice vine și frica de abuz sexual. Frica de moarte rămâne.

Toate aceste fobii sunt normale. caracteristici de vârstă. Depășirea unor astfel de temeri are loc treptat odată cu trecerea la o altă categorie de vârstă.

Consecințe și diagnostic

Frica este un fel de funcție de protecție a corpului. Dacă se manifestă în funcție de vârstă, atunci poate fi corectată cu ușurință și dispare de la sine.

Frica patologică, manifestată mai ales în forme extreme, precum groaza sau șocul emoțional, poate încetini dezvoltarea și poate duce la formarea unor trăsături speciale de personalitate: izolare, îndoială de sine, lipsă de inițiativă. În acest caz, consultarea unui specialist este indispensabilă.

Temerile nedepășite pot afecta, de asemenea, viața adultă a unei persoane, pot interfera cu o armonie viață de familie transmis copiilor lui.

Pentru a depăși temerile copiilor, este necesar să le diagnosticăm. Dificultatea de a diagnostica copiii preșcolari este că aceștia nu vorbesc despre fricile lor. Părinții își pot observa prezența după comportamentul copilului:

• nervozitate;
• capricios;
• somn neliniştit;
• unele obiceiuri (mușcarea unghiilor, răsucirea părului în jurul degetului).

Diagnosticul temerilor copiilor are ca scop identificarea cauzei acestora. Toate metodele se bazează pe caracteristici tipice psihicul copilului. Există mai multe dintre ele:

• desen- pe o temă arbitrară sau dată (familie, școală, grădiniţă, poți cere să-ți desenezi frica), desenul este descifrat printr-o combinație de aspecte (temă, culoare, aranjarea figurilor, claritatea liniilor etc.);
• modelare- semnificația este identică cu metoda anterioară, potrivită copiilor cărora nu le place/nu vor să deseneze;
• povești sau povești speciale- poti cere copilului sa vina cu un basm sau sa termine unul intrerupt la punctul culminant, potrivit copiilor peste 5 ani;
• conversație cu un copil- întrebările trebuie gândite cu atenție, adresate într-o formă de înțeles, nu trebuie să se concentreze exagerat pe ceva pentru a nu provoca apariția de noi temeri, întrebările pot fi specifice („Ți-e frică să fii singur într-o cameră?”).

Diagnosticul este primul, dar foarte important pas în corectarea temerilor copiilor.

Cum să te descurci cu părinții

În depășirea temerilor copiilor, multe depind de părinți. Psihologii dau următoarele recomandări:

1. Temerile copilului trebuie luate în serios, oricât de ridicole ar părea.
2. Nu trebuie să certați și să pedepsiți copilul pentru lașitate. Făcând acest lucru, vei provoca doar noi probleme (nemulțumire față de tine însuți, teama de a nu îndeplini așteptările părinților tăi).
3. Vorbește cu copilul tău despre temerile lui (printre altele, vei afla din astfel de conversații de ce îi este frică). Conversația ar trebui să aibă loc pe un ton calm, prietenos, fără a se concentra pe un fel de fobie.
4. Încercați să convingeți copilul cu blândețe, dar nu minimizând frica, ci schimbând atitudinea față de el. Folosește-ți propriul exemplu, poate sub forma unei povești despre cum și tu ți-a fost frică de asta în copilărie și cum ai reușit să-ți învingi frica.
5. Asigurați-vă copilul că este în siguranță în preajma dvs.
6. Distras-i cumva o activitate interesantă, joc.
7. Nu-ți face copilul „dependent” să se teamă (de exemplu, dacă îi este frică de întuneric, nu-l lăsa într-o cameră întunecată). Consecințele unor astfel de acțiuni pot fi triste pentru dezvoltarea și sănătatea copilului.

Sarcina principală a părinților este de a ajuta copilul să depășească frica. Copilul poate scăpa de asta doar singur, dar nu se poate descurca fără sprijinul tău.

Modalități de a corecta temerile copiilor

După etapa de diagnosticare, munca unui psiholog începe să corecteze temerile copiilor. Există mai multe metode care ajută un copil să depășească anxietatea, să-și dezvăluie mai pe deplin calitățile personale și să devină mai eliberat.

Tehnicile pot fi folosite în combinație sau separat, printre ele nu există altele mai mult sau mai puțin eficiente. Dar toate acestea trebuie să corespundă caracteristicilor copilului și să nu fie împotriva dorințelor sale (dacă copilului nu îi place și nu vrea să deseneze, atunci astfel de forme de cursuri nu trebuie folosite).

Metodele și tehnicile de lucru cu fricile copiilor sunt variate.

Cu ajutorul basmelor

Această tehnică constă în citirea copilului special inventată de un psiholog sau basme atent selectate. Ele sunt prezentate în așa fel încât, trăind emoțional complotul, copilul se simte puternic, curajos.

Basmele cu episoade „îngrozitoare” contribuie la formarea tehnicilor de depășire a stresului emoțional. Dar dacă un copil se teme de un anumit personaj de basm (de exemplu, Baba Yaga), atunci povesti de groaza cu participarea sa, este mai bine ca un copil să nu citească, mai ales înainte de a merge la culcare.

Tehnica jocului

Jocul este o activitate importantă pentru un copil. Psihologii i-au dovedit efectul terapeutic. Un joc direcționat psihologic vă permite să supraviețuiți unei circumstanțe traumatizante într-o lume fictivă. În astfel de condiții, pare să fie semnificativ slăbit, ceea ce înseamnă că este mai ușor de depășit.

Astfel de jocuri ajută copilul nu numai să scape treptat de o anumită frică, ci și să depășească izolarea și îndoiala de sine.

Terapie

Această metodologie include diverse trucuri recuperare stare mentala copilul prin intermediul diferitelor arte și informații primite din simțuri:

• desene- cu ajutorul imaginii obiectului fricii sale, examinând cele mai mici detalii ale acestuia, copilul ajunge treptat să-l depășească, analiza desenelor se realizează împreună cu copilul și este însoțită de o conversație prietenoasă, rezultate bune se obțin prin transformarea obiectului fricii desenat (pentru a-l face amuzant);
• terapie prin muzică- selectie de melodii speciale care au un efect calmant, relaxant, tehnica este adesea combinata cu alte forme de lucru;
• terapie prin dans- combină influența muzicii și a mișcărilor corpului, distrage copilul de la frici, îl învață să-și înțeleagă limbajul corpului, își formează capacitatea de a corecta emoțiile, de a le exprima prin mișcări;
• aromaterapie- insoteste folosirea altor metode, consta in selectia de arome linistitoare, imbunatatind circulatia sangelui si procesele cognitive;
• terapia prin culoare- esența constă în proiectarea unei persoane, a unei lucrări sau spatiu de joacaîntr-un anumit schema de culori, utilizarea metodei realizează o dinamică pozitivă a dezvoltării mentale, o scădere a anxietății.

Cea mai eficientă va fi o abordare sistematică, dar utilizarea tehnicilor individuale va aduce beneficii copilului.

Există o prevenție?

Temerile multor copii pot fi avertizate și prevenite. Un rol important în prevenire este acordat părinților și adulților implicați în educație (bunici, educatoare, profesori).

• copilul nu are nevoie de un mentor și lider, ci de o persoană iubitoare și înțelegătoare în persoana mamei și a tatălui;
• sentimentul de a nu valorifica este cel mai puternic Influență negativă pentru toată viața unui om mic, găsește timp pentru el în fiecare zi, în ciuda oboselii și a grijilor tale;
• nu limitați copilul în comunicarea cu semenii;
• copilul are nevoie de timp pentru jocuri zgomotoase;
• nu speria copilul cu medici, politisti, caini, nimic si nimeni, copilul ia totul in serios.

Temerile multor copii ar putea fi prevenite daca parintii ar sti sa se comporte corect in anumite situatii in raport cu copilul. Temerile pot apărea foarte repede, dar pentru a scăpa de ele ai nevoie perioadă lungă de timpși eforturile întregii familii.

Dacă observați o manifestare de frică la un copil și nu știți ce să faceți, contactați un psiholog. El va da recomandarile necesare, in urma carora il vei ajuta pe copilul tau sa-si depaseasca fobiile.

Video: Temerile copiilor. Cum să-i înveți pe copii să facă față fricilor

Temeri din copilărie este un sentiment de neliniște sau anxietate resimțit de copii ca răspuns la o amenințare reală sau imaginară la adresa mijloacelor de trai sau a bunăstării lor. Mai des, apariția unor astfel de temeri la copii apare ca urmare a expunerii la natura psihologica adulți, mai ales părinți sau autohipnoză. Cu toate acestea, fricile copiilor nu trebuie luate fără ambiguitate drept emoții nesănătoase. La urma urmei, orice emoție joacă un anumit rol și îi ajută pe indivizi să navigheze în mediul social și mediul subiectului care îi înconjoară. Deci, de exemplu, protejează împotriva riscului excesiv într-o drumeție montană. Această emoție controlează activitatea, reacțiile comportamentale, îndepărtează individul de situații periculoase, de posibilitatea de rănire. Acesta este mecanismul de apărare al fricilor. Ei iau parte la reacțiile comportamentale instinctive ale individului, asigurând în același timp autoconservarea acestuia.

Cauzele fricilor copiilor

Fiecare individ a experimentat frica cel putin o data in viata. Frica acționează ca cea mai puternică emoție și este rezultatul instinctului de autoconservare.

Factorii care contribuie la apariția fricii pot fi o varietate de fenomene: de la bătăi puternice la amenințări cu violență fizică. Frica este considerată un sentiment firesc atunci când apare o situație periculoasă. Cu toate acestea, mulți bebeluși simt frici de altă natură mai des decât există motive pentru aceasta.

Temerile copiilor și psihologia lor stau în motivele provocatoare emoții negative. ÎN pruncie fricile, în primul rând, sunt interconectate cu un sentiment de singurătate, în urma căruia copilul plânge și tânjește după prezența mamei. Copiii mici pot fi speriați de sunete ascuțite, de apariția bruscă străin etc. Dacă un obiect mare se apropie de copil, atunci acesta demonstrează frică. Până la vârsta de doi sau trei ani, copilul poate visa vise înfricoșătoare ceea ce poate duce la teama de a adormi. În mare parte, fricile în această perioadă de vârstă se datorează instinctelor. Astfel de temeri sunt de natură protectoare.

Perioada de viață a bebelușilor de la trei la cinci ani este caracterizată de o frică de întuneric, unele personaje de basm și spațiu închis. Le este frică de singurătate, așa că nu vor să fie singuri. În creștere, copiii încep să experimenteze temeri asociate, în cea mai mare parte, cu moartea. S-ar putea să se teamă pentru propria lor viață, pentru părinții lor.

În perioada de vârstă școlară mai mică, fricile capătă o conotație socială. Aici sentimentul principal poate fi frica de inconsecvență. Venind la școală, copilul părinte se regăsește într-un mediu complet nou pentru el și își schimbă propria poziție socială, ceea ce duce la dobândirea multor roluri sociale și, în consecință, multe temeri vin cu ele. În plus, în această perioadă de vârstă, apar temeri de orientare mistică. Copiii își extind orizonturile datorită interesului lor pentru tot ce este de altă lume. Le place să se uite la filme mistice, să închidă ochii în timp ce arată momente deosebit de înfricoșătoare. Copiii mici se sperie reciproc cu „povesti de groază” sau povestiri înfricoșătoare precum poveștile cu mâinile negre.

Pe măsură ce copiii cresc, aria fricilor se extinde. ÎN pubertate numărul temerilor de nerespectare crește. Adolescenților le este frică de nerecunoașterea de la semeni și adulți, le este frică modificări fizice li se întâmplă. Pentru ei, îndoiala de sine, subestimarea stimei de sine devine caracteristice. Prin urmare, adolescenții trebuie să-și protejeze orientarea psihologică mai mult decât ceilalți, deoarece în perioada pubertății, pe fondul stărilor nevrotice, experiențele nerezolvate de lungă durată care au apărut duc la apariția unor frici noi sau la agravarea temerilor existente. La aceasta contribuie și experiența traumatizantă a copilului. Deci, de exemplu, copiii pot fi martori ai violenței reale, pot simți ei înșiși dureri fizice. Adolescenților le este frică să nu piardă controlul asupra propriilor sentimente și acțiuni. Astfel de temeri pot fi numite nevrotice.

Cu toate acestea, cea mai periculoasă formă de temeri sunt fricile patologice. Rezultatul apariției lor poate fi dobândirea de către copii a anumitor consecințe periculoase, precum ticuri nevrotice, tulburări de somn, mișcări obsesive, dificultăți de comunicare cu ceilalți sau anxietate, lipsă de atenție etc. Această formă de frică este cea care poate provoca apariția unor boli psihice destul de grave.

Pe baza celor de mai sus, trebuie concluzionat că diversele temeri, temeri și experiențe sunt o parte integrantă a vieții copiilor. Prin urmare, problema temerilor copiilor ar trebui rezolvată de către părinți prin stăpânirea abilităților necesare care ajută să facă față fricilor naturale ale copiilor. În acest scop, este necesar să înțelegem principalii factori care provoacă apariția fricii. Toate au o legătură cu creșterea în familie, deoarece formarea personalității copilului are loc în familie. Prin urmare, copiii își îndură propriile frici.

În primul rând și majoritatea factor principal strâns legată de comportamentul parental. Mama și tatăl copilului formează în mod inconștient sau conștient teamă în el prin atitudinea lor față de realitatea și comportamentul înconjurător. Deci, de exemplu, situațiile în care părinții caută invariabil să-și izoleze copilul de lume și de a lui impact negativ, contribuie doar la faptul că copilul este în permanență stresat. Prin comportamentul lor, părinții dezvoltă în firimituri un sentiment de pericol constant care emană din lume. Și deoarece, în timp ce copilul este mic, el se străduiește să imite adulți semnificativi în toate, prin urmare, dacă membrii familiei sale sunt caracterizați de anxietate constantă, atunci o va învăța.

Al doilea factor are o legătură cu tradițiile și fundamentele care predomină în familie. Orice conflict familial îl sperie pe copil. La urma urmei, fiind născut, copilul aduce armonie cu el. Prin urmare, el așteaptă de la cele mai native relații armonioase. Dacă sunt situaţii conflictuale caracter agresiv, atunci copiii pot fi destul de speriați, ceea ce va duce ulterior la apariția unor nevroze în cazul unor situații similare. se nasc si ca urmare a prezentarii unor solicitari excesiv de mari de catre parinti. Ei trebuie să justifice în mod constant așteptările umflate ale părinților, ceea ce duce la creșterea anxietății la copii.

În cazurile în care în familie domină un stil de comportament autoritar, copilul va fi ținut constant în sistemul temerilor minore și grave. În viața unui astfel de copil, totul se schimbă într-o singură direcție - corectitudinea sau incorectitudinea acțiunilor sale din punctul de vedere al dorințelor părinților săi. Astfel de copii sunt mai nervoși în comparație cu semenii lor și mai timizi. O stare stabilă de anxietate duce la formarea de noi temeri. În cazurile în care asupra bebelușilor se aplică influențe violente, copiii vor experimenta apariția unei grămadă de temeri. Al treilea factor este interconectat cu comunicarea perturbată, nearmonioasă cu semenii. Copiii aflați în procesul de interacțiune de comunicare se jignesc adesea unul pe celălalt, fac solicitări excesive față de semenii lor. Acest lucru creează o atmosferă de nervozitate crescută și este o afecțiune care provoacă apariția fricilor la unii copii.

Diagnosticarea fricilor copiilor

Pentru a diagnostica fricile, trebuie să înțelegeți că există tipuri diferite fricile copiilor. Frica poate fi reală atunci când instinctul înnăscut de autoconservare se manifestă din cauza expunerii la pericol extern.

Frica este nevrotică. Acest tip asociate cu tulburări psihice. Starea de așteptare frică constantă care apare în momente diferite care nu au legătură cu o situație sau un obiect anume se numește frică liberă. Este astăzi problema temerilor copiilor care îngrijorează aproape toți părinții. Prin urmare, un factor important în activitatea unui psiholog este diagnosticarea temerilor copiilor și identificarea cauzelor. Absolut orice metodă de diagnosticare a fricilor la copii își propune să detecteze nu atât o varietate de boli psihologice, cât și cauza care a provocat-o.

Unii psihologi folosesc desenul pentru a rezolva problema diagnosticării fricilor copiilor, alții pot folosi modelarea, iar alții aleg să vorbească cu copiii. Este destul de dificil să se determine cea mai bună tehnică de diagnosticare a fricilor, deoarece toate aceste metode dau rezultate la fel de eficiente. Atunci când alegeți o metodologie, trebuie să luați în considerare o întreagă gamă de caracteristici psihologice individuale și trăsături de vârstă ale fiecărei firimituri.

În clasificarea fricilor copiilor se pot distinge două forme principale: fricile mute și „invizibile”. Temerile tăcute constau în negarea de către copil a prezenței fricilor, dar pentru părinți, existența unor astfel de temeri este evidentă. Acestea includ frica de animale, străini, împrejurimile neobișnuite sau sunete puternice.

Temerile – „invizibile” sunt exact opusul fricilor tăcute. Aici copilul este pe deplin conștient de propriile temeri, dar părinții săi nu văd niciun simptom al prezenței lor la copil. Temerile invizibile sunt considerate mai frecvente. Mai jos sunt cele mai comune. Mulți copii se tem de pedepse ca urmare a comiterii unor abateri. În același timp, greșeala lor poate fi complet nesemnificativă și părinții nici măcar nu îi vor acorda atenție. Prezența unei astfel de frici la copii indică prezența unor probleme grave în interacțiunea comunicativă cu părinții, încălcări în relațiile cu aceștia. Astfel de temeri pot fi adesea rezultatul unui tratament prea strict al copiilor. Dacă un copil este diagnosticat forma dată frică, atunci aceasta este o ocazie pentru părinți să se gândească serios la propriul model de creștere și la comportamentul lor cu un copil, în in caz contrar o astfel de educație poate duce la consecințe groaznice.

Adesea copiilor le este frică de vederea sângelui. Adesea, bebelușii simt panică la vederea unei mici picături de sânge. Nu râde de o astfel de reacție. Oroarea copiilor testați înaintea sângelui se datorează cel mai adesea ignoranței obișnuite în ceea ce privește fiziologia. Copilul crede că tot sângele poate curge din el, în urma căruia va muri. O altă frică comună din copilărie este teama de moartea părinților. Adesea, această frică este generată de părinți.

Temerile copiilor și psihologia lor este de așa natură încât chiar dacă copiii nu manifestă anxietate sau părinții nu observă prezența acestora la bebeluși, asta nu înseamnă că aceștia nu au temeri de diverse etiologii și forme.

De asemenea, este posibilă diagnosticarea fricilor folosind metode special dezvoltate, precum testul Phillips sau Temple pentru determinarea anxietății școlare, diverse metode proiective, metoda Spielberger etc. Există metode care vă permit să determinați numărul de frici, de exemplu, un test numit „temeri în case”, dezvoltat de Panfilova.

Curajul și frica copiilor

Depășirea fricii este considerată una dintre cele mai importante provocări cu care s-au confruntat vreodată copiii. Frica este unul dintre cei mai mari dușmani ai psihicului copilului. Iar curajul este o calitate a caracterului care poate fi dezvoltată. Nevoia de frică este determinată de instinctul de autoconservare. Cu toate acestea, fricile majorității copiilor trec treptat dincolo de granițele simplei autoconservare. Copiilor le este frică să schimbe ceva, să arate ridicoli, să fie diferiți de toți ceilalți. Cu alte cuvinte, treptat această emoție subjugă viața copiilor. Dintr-o calitate care a fost concepută inițial pentru a beneficia individului, se transformă într-un balast care împiedică mișcarea și o viață de succes.

Frica este sursa anxietății. Adesea, ca emoție, în profunzime și amploare, devine mult mai mare în comparație cu pericolul în sine. Copiilor le este frică de ceva, care mai târziu se dovedește a fi mai puțin dăunător decât sentimentul de frică.

Fiecare individ de pe pământ se teme de ceva, dar asta nu înseamnă că nu există oameni curajoși. La urma urmei, curajul nu se manifestă în absența fricii, se exprimă în capacitatea de a prelua controlul asupra acesteia. Prin urmare, problema nu stă doar în frica însăși, ea este conținută în înțelegerea a ceea ce contribuie la depășirea și controlul acesteia asupra acesteia. Un copil cu curaj este capabil să-și depășească propriile frici.

Frica nu depinde de vârstă și sex. Numeroase studii arată că, în perioada preșcolară, fricile sunt supuse cel mai eficient corecției psihologice, deoarece acestea sunt în mare parte de natură tranzitorie. Temerile la această vârstă se datorează emoțiilor într-o măsură mai mare decât caracterului.

Multe frici la pubertate sunt rezultatul fricilor și anxietăților anterioare. Ca urmare, cu cât începeți mai devreme să lucrați în direcția prevenirii fricilor, cu atât este mai mare probabilitatea absenței lor în pubertate. Dacă corecția psihologică este efectuată în perioada de vârstă preșcolară, atunci rezultatul va fi prevenirea formării trăsăturilor de caracter psihastenică și a nevrozelor la adolescenți.

Temerile copiilor dispar adesea fără urmă, cu condiția ca aceștia să fie tratați corect și să fie înțelese motivele care provoacă apariția lor. In cazurile in care acestea sunt dureros accentuate sau persista o perioada indelungata se poate vorbi despre slabirea fizica si epuizarea nervoasa a bebelusului, comportamentul gresit al parintilor si prezenta unor relatii conflictuale in familie.

Pentru a ajuta cu temerile copiilor, mediul imediat al copilului ar trebui să fie elaborat - de îndată ce factorii externi frustranți sunt eliminați, starea lui emoțională se normalizează automat. Prin urmare, lucrul cu părinții este considerată cea mai eficientă metodă inițială de lucru corectiv cu frici. Într-adevăr, adesea adulții înșiși se tem de ceva, insuflându-și astfel temerile copiilor.

Curajul și frica sunt două reacții ale copilului care pot fi controlate de ele. Curajul este considerat o trăsătură de caracter destul de importantă și necesară. Curajul este cheia acceptării decizia corectăîn timp ce frica îți spune să faci lucrurile altfel. Curajul ajută să nu-ți fie frică de viitor, să nu-ți fie frică de schimbare și să înfrunți cu calm adevărul. Copiii curajoși pot muta munții. Pentru a dezvolta și hrăni curajul la un copil este sarcina principală a părinților.

Pentru formarea curajului la copii, nu ar trebui să-i certați în mod constant pentru tot felul de fleacuri. Trebuie să încerci să găsești momente pentru care merită lăudate. Nu poți numi un copil laș. Este necesar să încerci cât mai simplu și inteligibil să îi explici copilului că frica este o reacție umană normală. Pentru a-i învăța pe copii să nu le mai fie frică, ar trebui să fie învățați să-și facă față fricilor. Și pentru aceasta este necesar să semăneze copiilor încrederea că părinții lor îi vor sprijini mereu în lupta lor. Cea mai bună armă împotriva fricii este râsul. Prin urmare, părinții trebuie să-și imagineze un fenomen înfricoșător în ei mod amuzant. De exemplu, poți veni cu o poveste umoristică fabuloasă despre un bebeluș care a reușit să învingă frica. Nu este recomandat copiilor să le încredințeze ceea ce ei, din cauza vârstei sau a caracteristicilor lor, pur și simplu nu sunt în stare să facă. Tutela excesivă poate contribui la dezvoltarea timidității, fricii și chiar lașității la copii.

Corectarea temerilor copiilor

Lucrul cu fricile copiilor se caracterizează prin specificitate, deoarece copiii rareori își pot formula singuri cererea de ajutor, atunci când le este frică de ceva, nu sunt capabili să explice clar ceea ce îi sperie. Prin urmare, pentru un impact psiho-corectiv de succes al fricilor copiilor, ar trebui mai întâi să înțelegem ce anume sperie copilul - Baba Yaga inventat sau frica de întuneric, frica de singurătate. În acest scop, poți invita copilul să deseneze ceea ce îl sperie. Un desen poate arăta multe din ceea ce îngrijorează sau sperie copilul. Cu toate acestea, această metodă nu va fi întotdeauna relevantă, deoarece copiii pot refuza pur și simplu să deseneze. Refuzul lor se poate datora faptului că nu vrea acest moment desenează sau pur și simplu nu este gata să se deschidă. De asemenea, copiii s-ar putea să se teamă că vor fi de râs. Trebuie să fii pregătit pentru respingere. În astfel de cazuri, părinții pot încerca să-și deseneze temerile din copilărie și să le spună copiilor lor despre ele. Va fi bun exemplu pentru bebelusi. Cu toate acestea, dacă copilul tot nu vrea, nu ar trebui să insistați. La urma urmei, scopul aceasta metoda este să scoți fricile la suprafață și să nu forțezi copilul să se închidă și să rămână singur cu propriile temeri și temeri. Sarcina principală în corectarea oricăror temeri este de a le scoate la lumină.

Dacă, totuși, copilul și-a pictat frica, atunci trebuie să-l înveți cum să-i facă față. Și în acest caz, ridicolul fricii va fi cel mai bun. La urma urmei, orice temeri se tem de ridicol. Ii poti adauga urechi amuzante, mustati, codite, nas crosetat, flori si multe altele. Cel mai important lucru este că copilul însuși a făcut-o. Lasă-l să sugereze ce ar trebui făcut. De asemenea, poți încerca să învingi frica cumva. De exemplu, un copil a desenat o Baba Yaga foarte înfricoșătoare, îl puteți invita să deseneze lângă modul în care a căzut într-o băltoacă. Adică, trebuie să vă asigurați că imaginea înfricoșătoare se află într-o situație absurdă sau amuzantă.

Lucrul cu fricile copiilor poate include terapie de grup și terapie prin șoaptă.

Principalul lucru de reținut este că nu trebuie să-ți batjocorești copiii, să nu le îndepărtezi temerile, să nu-i numiți pe copii lași. Copilul trebuie ajutat să înțeleagă că frica este reacție naturală corp de care adulții se tem uneori de ceva, doar au învățat să preia controlul asupra fricilor.

De asemenea, nu este recomandat să aranjați antrenament de curaj pentru copii, în special pentru cei foarte mici. Deci, de exemplu, dacă copiilor le este frică de întuneric, atunci noaptea trebuie să lăsați o lumină de noapte aprinsă sau o ușă întredeschisă într-o cameră iluminată vecină. La urma urmei, natura fricii este irațională, de multe ori o persoană înțelege că nu este nimic de care să se teamă, dar când ajunge într-o situație care îl sperie, începe să intre în panică.

Tot felul de frici ale copiilor pot fi corectate cu succes, cu condiția ca părinții să înțeleagă problema, sprijinul lor competent pentru copii și prezența lângă copil atunci când îi este frică de ceva.

Cum să faci față fricilor din copilărie

Naturale și cele mai multe într-un mod eficient depășirea și abordarea temerilor copiilor este considerată un joc. Psihologii au stabilit faptul că copiii experimentează mai puține temeri, fiind mai înconjurați de semeni. Este atât de natural când un copil este înconjurat de o grămadă de copii. Și când copiii sunt împreună, ce fac ei? Bineînțeles că se joacă. Observațiile psihologice au arătat că procesul de joc poate oferi un sprijin serios în lupta împotriva fricilor copiilor. Copiii trebuie să se poată exprima în mod deschis și liber propriile sentimente. Într-adevăr, de foarte multe ori în viață există restricții sociale, anumite norme de comportament, reguli de decență și multe alte prescripții care trebuie respectate. Rezultatul este că bebelușul nu are posibilitatea de a se exprima, ceea ce poate duce la apariția fricilor. Desigur, există și alți factori care provoacă apariția fricilor copiilor, dar, de cele mai multe ori, fricile apar ca urmare a sugestiilor părinților și a acțiunilor lor greșite.

Deci, pe ce ar trebui să se bazeze jocurile copiilor pentru a elimina frica? În primul rând, depinde de specificul fricilor resimțite de copil. Cu toate acestea, există recomandări general care poate ajuta copiii cu orice fel de temeri. Jocurile ar trebui să-i învețe pe copii să-și învețe percepția adecvată a propriilor emoții, conștientizarea lor, eliminarea tensiunii excesive, eliberare emoționalăși eliberarea de hormoni eliberați în timpul fricii. Terapia prin joc ar trebui efectuată cu alte metode în combinație. Ar trebui să contribuie la activarea proceselor psihologice și să creeze atitudine pozitiva. Copiii trebuie lăudați în timp ce se joacă.

Jocurile în aer liber au ca scop și depășirea temerilor copiilor. Deci, de exemplu, frica de singurătate poate fi corectată cu succes cu ajutorul unui joc colectiv de-a v-ați ascunselea. Dacă bebelușului îi este frică de întuneric, atunci puteți folosi jocuri precum căutarea comorilor sau a comorilor, a căror componentă principală va fi întunericul. Nu puteți stinge complet lumina, ci reduceți-o puțin.

Psihologii îi sfătuiesc și pe părinți să devină „vrăjitori”. Aceasta înseamnă că adulții sunt încurajați să vină cu un set de fraze care să însemne o vrajă care alungă sau elimină un obiect înspăimântător.

Cu toate acestea, lupta împotriva fricilor este mai bine să preferați prevenirea apariției lor. Prevenirea temerilor copiilor este respectarea unui număr de reguli simple de către părinți. Nu poți speria copiii intenționat. De asemenea, nu permiteți altora să sperie bebelușii. Dacă nu le spui copiilor despre babayka cine îi va lua în caz că comportament rău atunci nu vor ști niciodată despre asta. Nu trebuie să vă fie frică de un medic care va face o injecție dacă copilul nu mănâncă terci. Trebuie să înțelegeți că cuvintele, chiar și aruncate întâmplător, se pot transforma în curând într-o adevărată frică.

De asemenea, nu este recomandat să le spuneți copiilor sau să discutați cu ei diverse povești înfricoșătoare. Pentru că adesea nu înțeleg cel mai din cele spuse, dar vor pune cap la cap o poză din bucăți, care va deveni pe viitor sursa temerilor lor.

Părinții ar trebui să supravegheze timpul de vizionare TV a copiilor lor. Televizorul nu ar trebui să funcționeze ca fundal în timpul zilei, deoarece copilul se poate concentra asupra lucrurilor care sunt absolut inutile pentru el.

Nu este nevoie să-ți impuni propriile temeri copiilor. Copiii nu trebuie să știe că vă este frică de șoareci, păianjeni sau alte insecte. Chiar dacă, întâmplător, văzând un șoarece, părintele se confruntă cu groază de panică și vrea să țipe tare, atunci împreună cu copilul, ar trebui să încerci să te rețină cu toată puterea.

O familie pentru un copil este un spate și o protecție de încredere. Prin urmare, ar trebui să se simtă protejat în relațiile de familie. El trebuie să înțeleagă și să simtă că părinții lui sunt personalități puternice, încrezători în sine, capabili să se protejeze pe ei și pe el. Este important ca un copil să înțeleagă că este iubit și chiar dacă comite un fel de abatere, nu va fi dat unui unchi (de exemplu, unui polițist sau unei femei).

Cel mai bun mijloc de a preveni temerile pentru copii este înțelegerea reciprocă între părinți și bebelușii lor. Întrucât pentru calmul copilului, dezvoltarea unor reguli uniforme de comportament de către toți adulții implicați în educație joacă un rol esențial. În caz contrar, copilul nu va putea să-și dea seama ce acțiuni pot fi efectuate și care nu.

Opțiunea ideală în prevenirea fricilor este participarea tatălui la jocuri, prezența lui, de exemplu, atunci când copilul face primii pași. La urma urmei, de regulă, tații reacționează mai calm la căderile inevitabile.

Pentru ca copilul să nu se teamă de întuneric, ar trebui să fii cu el până la vârsta de 5 ani când adoarme. Se recomandă să mergeți la culcare cel târziu la ora 22:00.

Copiilor nu li se interzice să le fie frică sau să-i certați dacă le este frică de ceva. Părinții ar trebui să înțeleagă că frica copiilor nu este o manifestare a slăbiciunii, nocivității sau încăpățânării. De asemenea, nu este recomandat să ignorați temerile. Din moment ce este puțin probabil să dispară de la sine.

De regulă, dacă copilul este înconjurat de adulți încrezători în sine, în familie domnește un mediu calm și stabil și armonie, atunci fricile copiilor dispar odată cu vârsta, fără consecințe.

Prevenirea temerilor copiilor ar trebui efectuată din momentul în care viitoare mamă a aflat despre sarcină. La urma urmei, bebelușul experimentează totul împreună cu mama. situatii stresante. De aceea este foarte important să găsești o femeie însărcinată într-o atmosferă binevoitoare și armonioasă, unde să nu fie loc pentru anxietate și temeri.