Sunt dorințele gustative ale femeilor însărcinate legate de... Primele semne ale sarcinii în stadiile incipiente

Schimbările în preferințele de gust ale viitoarelor mame au fost de multă vreme de discuție în oraș; ele pot fi atât de înțeles, cât și exotice: cineva tânjește constant la fast-food, cineva mănâncă lapte condensat cu cârnați și cineva mănâncă borș cu dulciuri. Medicii au o mulțime de ipoteze și opinii cu privire la modificările preferințelor gustative: unii sunt susținători ai teoriei că de vină sunt perturbările hormonale, alții cred că o deficiență de nutrienți îl afectează.

Pentru unii, alegerea alimentelor în timpul sarcinii este un „bună ziua” din copilărie; în subconștient, o femeie alege mâncare similară cu cea pe care o iubea când era fată. De asemenea, nu uitați de toxicoză; multe femei încep să mănânce produse care conțin sifon. Există și preferințe complet neașteptate: o dorință acută, irezistibilă de a gusta pastă de dinţi, pământ, săpun, nisip sau cenuşă de ţigară. Acest lucru poate indica atât o lipsă de microelemente, cât și tulburări grave.

Aceste furtuni în organism apar din cauza hormonului progesteron, care este produs în cantități mari în timpul sarcinii. Mirosurile, gusturile, preferințele și starea de spirit ale viitoarei mame se schimbă; datorită progesteronului, o femeie însărcinată primește un semnal despre lipsa de nutrienți și vitamine din organism.

De exemplu, în cazul toxicozei, mulți oameni își doresc ceva sărat, deoarece procesul de deshidratare începe în organism și se străduiește să restabilească echilibrul apă-sare. Este interesant, dar fetele slabe sunt cel mai adesea atrase de dulciuri; acesta este un semnal din natură că ar fi bine să câștigi puțin din kilogramele lipsă.

Dar nu ar trebui să te arunci imediat pe prăjituri și chifle cu smântână, deoarece acest lucru poate duce la o creștere a nivelului de zahăr din sânge, dar este foarte posibil să mănânci cereale, muesli sau fructe dulci.

Uneori, femeile însărcinate se străduiesc să atragă atenția soților lor, asta explică cererile „adu-mi ceva exotic” sau „gătește-mi ceva, nu știu ce”. Acesta este un deficit de atenție comun care poate fi rezolvat destul de ușor. Dar totul depinde de capacitățile familiei: căpșunile în ianuarie sunt, fără îndoială, foarte gustoase, dar unde le puteți găsi și, de preferință, la un preț adecvat?

Fiecare femeie este unică, să apelăm la cititorii noștri și să aflăm ce și-au dorit (sau nu și-au dorit) în timpul sarcinii.

Maria:

Până în a 12-a săptămână, am avut toxicoză teribilă, nici nu voiam să mă dau jos din pat, darămite să mă târăsc pe jumătate mort la frigider. Dar în a 4-a lună, „Ostap avea poftă de...”, și avea poftă de lucruri dulci și sărate în același timp. „Cegul de noapte” a fost deosebit de obositor: când se întunecă puțin, sunt de serviciu la frigider, căutând „ceva de genul ăsta”. Îmi doream foarte mult ceva afumat cu o mușcătură de mandarine. Și familia mea a refuzat să mănânce caramelele, așa că le-am mâncat în liniște pe toate din castron.

Olga:

Și îmi amintesc că o duceam pe fiica mea și tocmai m-am sufocat cu gura când am trecut pe lângă un McDonald's sau o pizzerie. Știu că nu pot: mă voi întoarce acasă și voi plânge, vreau îngrozitor. Apoi am găsit un compromis, toată familia a cumpărat o pizza mare, eu m-am tăiat o bucată și am mușcat-o cu Mazăre O mănânc direct din cutie. Mi-au plăcut foarte mult și ciupercile sărate și adjika picant: mănânc câteva linguri cu pâine și mă simt ca un dragon care trage foc, beau litri de apă. Vânătoarea este mai rea decât captivitatea.

Fetelor, nu știu cui mai s-a întâmplat asta, dar m-am simțit ca un câine la vânătoare. Merg pe stradă și aproape că mor din cauza abundenței de mirosuri. Îmi doream foarte mult hrișcă și din anumite motive cu șprot în roșii, puteam să mănânc în borcane, soțul meu a fost șocat. Mi-a plăcut foarte mult și mirosul de gel de duș cu caise Nivea, am vrut doar să-l beau. Uneori mă duc în baie și mă învârt pe acest raft, dar după câteva săptămâni îmi dau drumul, altfel nu aș fi putut rezista.

Alina:

Și m-au speriat că femeile însărcinate nu pot avea ciocolată, se presupune că nivelul hormonilor crește, iar acest lucru este de nedorit. Și apoi am citit cercetări ale oamenilor de știință americani care au confirmat că consumul de ciocolată ajută la scăderea tensiunii arteriale. Mulțumită de ea însăși, a mers la primul magazin pe care l-a întâlnit, și-a cumpărat un baton de ciocolată și a devorat-o cu un sentiment de împlinire. Si ce crezi? - a doua zi nu am mai vrut ciocolata, dar am inceput sa visez la capsuni! Și asta e în decembrie! A trebuit să suport.

Alexandra:

O, fetelor, am o prietenă cea mai bună, suntem prieteni din clasa a 5-a, iar ea și cu mine am reușit să rămânem însărcinate aproape în același timp. Mergem la cumpărături, luăm niște bunătăți și fiecare are bunătățile lui: cea mai mare ciudățenie a mea este să mănânc cartofi prăjiți cu înghețată, iar Lelya a fost ciudată în primul trimestru. Îi plăcea gustul rujului și luciul de buze, precum și mirosul de pește proaspăt și putea sta în departamentul de pește al magazinului timp de aproximativ 20 de minute, „inhalând” J.

Viola:

In primul trimestru imi doream foarte mult paine neagra cu carnati si bere! Și în ciuda faptului că nu suport această băutură! Și apoi un tip cu o sticlă merge pe stradă și îl invidiez. De la vârsta de 4 luni am avut o poftă bruscă de dulciuri, în special marmeladă și nuga, dar nu mai aveam preferințe deosebite.

Nina:

Dar m-am îndrăgostit de mentă, iar toxicoza a dispărut cumva mai ușor cu ele, iar senzația de foame a dispărut treptat pentru moment. Mai ales la serviciu, mai sunt câteva ore înainte de pauza de masă și nu mai știu cum să-mi conving stomacul să aibă puțină răbdare. A trebuit să port mâncare cu mine în recipiente de plastic: toți prietenii mei mestecă hamburgeri la prânz la bistro, dar mănânc mâncare de casă din recipiente și plâng, nu suport legumele de la un aburi și carnea fiartă. Dar doctorul a spus că trebuie să-mi cresc nivelul de proteine ​​și am suferit până am intrat în concediu de maternitate.

Marina:

In timpul sarcinii am beat linguri zaț de cafea(imi place doar cafeaua preparata, nu instant), am mancat lamai bucatele, fara zahar. Și încă o dată am observat ceva ciudat la mine: castraveți ușor sărați cu prăjituri, stau așa și mestec mecanic, dacă fiica mea cea mare nu mi-ar fi spus, nu ar fi observat.

Inna:

Nu știu de ce, dar până în luna a 5-a se întâmpla ceva groaznic cu corpul meu, în ciuda faptului că toate examinările au arătat că totul era normal. Totul a început când mirosul de săpun de căpșuni a început să-mi pară atrăgător și a ajuns până la punctul în care aproape că l-am lins, îmi venea atât de mult să-l încerc. Următoarea etapă este creta, iar acesta a fost cel mai rău lucru, din moment ce lucrez la o universitate, așa că a fost o priveliște. Un student absolvent care roade nu granitul științei, ci bucăți de cretă - acesta este ceva nou. Și în sfârșit, murăturile - au devenit slăbiciunea mea, în special roșiile murate și morcovi coreeni, și puteți avea ambele feluri de mâncare în același timp. Am mâncat o dată pepene galben cu suc de roșii și știi, mi-a plăcut și m-am simțit grozav după aceea. E bine că cel puțin a dispărut după luna a 5-a, altfel gândurile rele au început să se strecoare.

Alice:

Membrii forumului, a încercat cineva să mănânce dulciuri? terci de gris cu cârnați și castraveți? Am reușit s-o fac, apoi m-am plimbat complet șocată, cumva nu mai observasem niciodată în mine astfel de predilecții pervertite. M-am dus și am făcut un test de sarcină - voilà, două rânduri. Si asta in ciuda faptului ca nu existau alte semne, chiar si menstruatia era ca un ceasornic, daca nu pentru un apetit ciudat, si as fi observat-o complet dupa trei luni.mai ales cand era o urgenta la serviciu.

După cum puteți vedea, preferințele fiecărei femei însărcinate sunt individuale: unele suportă primele luni ușor și nedureroase, în timp ce pentru altele devin un adevărat test. Micile ciudățeni sunt norma, dar dacă sunteți „atras” de ceva necomestibil, ar trebui să consultați un medic.

P.S. Dacă ți-a plăcut articolul nostru, distribuie-l prietenilor tăi de pe rețeaua ta de socializare făcând clic pe butonul de mai jos!

Adesea, în timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale din organism, simțurile funcționează într-un mod diferit și, uneori, chiar și vederea și mirosul mâncărurilor preferate anterior devin pur și simplu insuportabile. Mulți oameni nu suportă mirosul de carne fiartă sau de pui, unii se uită cu dezgust la sushi-ul lor preferat, iar alții nu vor lapte deloc.

În același timp, apar și altele noi preferințele gustative, combinații de alimente la care o femeie nici nu se putea gândi înainte de sarcină, cu atât mai puțin să mănânce. Pot apărea atacuri de poftă irezistibilă pentru alimente complet neiubite anterior, poate exista dorința de a mânca totul fără discernământ sau poate exista dorința de a combina alimente care nu au un gust bun - hering sărat și miere dulce, de exemplu.

Uneori poate apărea o aversiune persistentă față de toate alimentele, mai ales în prezența toxicozei. Poveștile despre dorințe exotice și neobișnuite pot fi foarte amuzante. Și adesea, pe baza modificărilor dorințelor dietetice - atunci când „ține poftă de alimente sărate”, poți chiar să-ți asumi sarcina de la cei din jurul tău.

Revoltă de hormoni

Motivul principal pentru astfel de preferințe și schimbări de gust obiceiurile alimentare Oamenii de știință și medicii numesc impactul asupra corpului unei femei însărcinate al hormonilor care sunt produși în timpul sarcinii în concentrații complet diferite. Deosebit de important din punct de vedere al gustului este hormonul progesteron. Progesteronul este unul dintre principalii hormoni ai sarcinii, este produs corp galben sarcina în zona ovulului eliberat în ovar, iar apoi progesteronul este, de asemenea, produs de placenta în curs de dezvoltare.

Influența sa este deosebit de puternică în primele luni de sarcină, mai ales înainte de 16-18 săptămâni. În această perioadă, porțiunile principale de progesteron sunt produse de ovar, în timp ce placenta tocmai iese și se formează, iar pe măsură ce se maturizează și la începutul funcției hormonale, după 16 săptămâni ovarul își pierde treptat funcțiile hormonale. Atunci obiceiurile tale alimentare devin mai puțin exotice.

Ca urmare a influenței progesteronului, se formează implantarea și atașarea cu succes a embrionului de peretele uterului (acest proces se numește implantare), iar datorită acțiunii sale, fibrele musculare ale uterului sunt într-o stare relaxată. , care previne respingerea ovulși previne întreruperea sarcinii. În plus, datorită acțiunii progesteronului, glandele mamare sunt pregătite și ulterior formate. lactație normală la o femeie care a născut. Pe lângă influenţarea directă organe reproductive femei și sarcină, progesteronul poate avea, de asemenea, un efect destul de pronunțat asupra întregului corp femininîn general.

Este important de reținut că în corpul unei femei apar schimbări și unele transformări, care au drept scop direct sau indirect să se asigure că corpul mamei poate susține cursul sarcinii și poate crea cele mai optime condiții pentru fătul în creștere. conditii optime pentru creștere și dezvoltare și apoi o naștere reușită.

Progesteronul secretat de organism în concentratii crescute, joacă roluri cheieîn dezvoltarea acestor procese, sub influența progesteronului în zona creierului, începe formarea unei zone speciale de celule nervoase cu sensibilitate crescută, care este numită „dominantul sarcinii”. Acest centru nervos reglează funcționarea întregului corp gravide. El conduce activitatea organelor și sistemelor interne, le ajustează activitatea astfel încât corpul mamei să poată proteja copilul nenăscut de diferite feluri influențe nocive- stres, toxine, infecții etc. Dar tocmai datorită formării „sarcinii dominante” apare în același timp o schimbare a preferințelor gustative și, uneori, apar dorințe paradoxale de mâncare.

Mecanismul reacțiilor defensive

Oamenii de știință subliniază, de asemenea, că modificările preferințelor gustative și în special dorințele exotice ale mamei sunt, de asemenea, un fel de reacție de apărare care poate avea ca scop protejarea corpului și a corpului copilului nenăscut de infiltrarea alimentelor. Substanțe dăunătoare. Sau (ceea ce se întâmplă mai des) procesul are ca scop stimularea aportului de nutrienți în organism cu alimente - proteine, vitamine, microelemente. Acestea sunt schimbările și proprietăți protectoare explicați manifestarea aversiunii față de cafea, țigări, condimente sau fast-food. Aceste produse și substanțe nu sunt benefice, pot duce la avort spontan sau pot reprezenta o amenințare de avort spontan. De aceea, „sarcina dominantă” include mecanisme de protecție și elimină organismul de produse și substanțe nocive.

Poate că corpului îi lipsește ceva

Multe viitoare mămici își doresc cu adevărat să mănânce dulciuri, ciocolată, bomboane și produse de patiserie în timpul sarcinii. Acest lucru nu este fără motiv și se datorează faptului că purtarea unui copil și hrănirea acestuia necesită mai multă energie și mai multe calorii, care se găsesc din abundență în dulciuri și produse de patiserie. În plus, există multă glucoză, care hrănește creierul și dă o dispoziție bună. Pofta binecunoscută a femeilor însărcinate pentru alimente sarate se explică și prin faptul că în timpul sarcinii există o lipsă de minerale, pe care organismul încearcă să le compenseze prin alimentație. Organismul suferă în special de o deficiență de sodiu și potasiu, care se găsesc în alimentele sărate. Pe măsură ce sarcina progresează, volumul de sânge care circulă în vase crește, echilibrul fluidelor și componentelor minerale se modifică, iar rezervele trebuie completate.

O creștere a nevoii corpului femeii de componente de vitamine și minerale este unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea dorințelor și a poftelor de gust unice în timpul sarcinii. Datorită faptului că fătul crește și se dezvoltă în mod activ în uterul femeii, consumă numai acei nutrienți care îi sunt furnizați de sângele mamei. Dacă lipsesc substanțe, corpul mamei începe să-și consume rezervele „strategice”. Apoi corpul mamei trimite semnale către creier pentru a activa apetitul și dorința de a consuma alimente precum citrice, căpșuni, o varietate de alte fructe și alimente bogate în componente minerale si vitamine. De obicei, astfel de dorințe apar după-amiaza târziu sau noaptea, deoarece în acest moment se intensifică activitatea acelor departamente. sistem nervos, în care se formează o „sarcină dominantă”, iar apoi preia comanda tuturor proceselor.

Datorită tuturor acestor lucruri, în primul trimestru de sarcină, o femeie își dezvoltă un fel de intuiție cu privire la alimentele de care are cea mai mare nevoie în viața ei. aceasta perioada timp. Organismul se străduiește să acopere nevoile tot mai mari de nutrienți, microelemente și vitamine, care se vor manifesta în exterior în dorințe dietetice unice.

Uneori pot apărea dorințe dietetice destul de inexplicabile, paradoxale. În unele cazuri, femeile experimentează un gust metalic deosebit în gură, care apare de obicei cu deficiența de fier în dietă. Acest lucru poate provoca dezvoltarea unei complicații destul de neplăcute a sarcinii - anemie, o scădere a hemoglobinei, care transportă oxigenul către țesuturi și schimbă gaze în organism. În prezența anemiei, există o deteriorare a circulației sângelui și a alimentării cu oxigen a țesuturilor atât la mama însăși, cât și la făt, care experimentează o stare de hipoxie.

Prezența anemiei duce la amenințarea de sângerare, avort spontan sau hipoxie fetală cronică cu perturbarea dezvoltării acesteia. În această etapă, ar fi destul de așteptat să se alăture procesului de „sarcină dominantă” cu o intensificare a dorinței de a mânca carne fiartă, mere și rodii, dar cu anemie, nu totul este atât de simplu și, de obicei, viitoarele mame în această stare experimentează, în loc de dorința de a mânca aceste alimente, o aversiune față de el. Există însă o dorință irezistibilă de a mânca tei, cretă sau legume crude, argilă sau pământ. Acest fenomen nu a fost încă studiat în ceea ce privește mecanismele sale, iar astfel de probleme ale organismului pot fi compensate prin luarea de minerale și minerale special dezvoltate. complexe de vitamine pentru gravidă. Toate componentele sunt special selectate în ele în cantități care vor acoperi toate nevoile atât ale mamei însăși, cât și ale bebelușului ei.

Motive psihologice

Adesea, modificări ale preferințelor gustative în timpul sarcinii, în plus față de pur motive fiziologice, au o bază pur psihologică. Ele apar din cauza unor modificări speciale ale emoționale și stare psihologică viitoare mamă. Toată lumea știe că odată cu corpul însuși, în timpul sarcinii, apar și schimbări psihologice, se schimbă emoționalitatea și atitudinile față de ceilalți și de sine. Si cateodata modificări ale gustului apar nu din cauza nevoilor corpului, ci din cauza schimbărilor psihologice și a influenței stresului emoțional. L

Orice sarcină, chiar dacă este foarte așteptată și dorită, este stresantă pentru corpul și psihicul femeii; există o schimbare în modul de viață, rol socialȘi relații de familie. Nu toate femeile însărcinate pot face față cu ușurință și rapid unor astfel de schimbări; se confruntă cu iritabilitate și emoționalitate, lacrimi fără cauza și resentimente și nevoie de atenție din partea celorlalți. Adesea, schimbările în alimentație sunt o modalitate de a „mânca stres”, o modalitate de a obține atenție sporită de la cei dragi, în special de la soț.

Cel mai adesea, modificările preferințelor gustative sunt rezultatul unui întreg complex de factori de influență, atât psihologici, cât și plan fiziologic. Prin urmare, ar trebui să fii indulgent față de astfel de capricii ale femeilor însărcinate.

Cum să faci față unor astfel de dorințe

În cea mai mare parte, dacă aveți brusc dorința de a mânca ceva neobișnuit sau gustos, puteți urma exemplul femeii însărcinate și vă puteți trata cu aceste alimente, dacă nu sunt periculoase pentru sănătatea dumneavoastră. Deci, dacă vrei ciocolată, poți mânca o bucată mică, mai degrabă decât un baton întreg. Restricțiile privind consumul acestor produse se referă numai la cantitățile acestora. Dacă aveți dorința de a mânca două batoane de ciocolată sau o farfurie de căpșuni (nu încă în sezon), ar trebui să vă limitați totuși în dorințe, deoarece prea multe alimente potențial alergene pot duce la dezvoltarea reactie alergica atât la mamă cât şi să formeze la copil o tendinţă către ele.

Consumul excesiv de sare provoacă sete severă, ceea ce duce la o schimbare bruscă a metabolismului apă-sare în organism. În același timp, femeia va bea mai mult, ceea ce va provoca umflături și sănătate precară. Când se mănâncă un număr mare de chifle și prăjituri, pancreasul este stresat și se consumă mai multe calorii decât poate procesa organismul, ceea ce duce la formarea excesului de greutate. Unele mame manifestă dorința de a bea bere sau de a încerca diverse delicatese exotice cu conservanți și coloranți artificiali și substanțe chimice alimentare. Dar toate aceste substanțe vor avea un impact extrem de negativ asupra dezvoltării fătului și pot duce la defecte și malformații. Dacă apare o astfel de dorință, nu ar trebui să o răsfățați și trebuie să înlocuiți aceste produse dăunătoare cu ceva similar, dar mai util. Berea poate fi înlocuită cu kvas natural sau pâine neagră, bomboane nesănătoase cu fructe suculente.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Dacă apariția preferințelor gustative și a modurilor alimentare începe să interfereze cu rutina obișnuită de viață, dacă gândurile despre consumul unor alimente le îndepărtează pe toate celelalte, dacă există o dorință persistentă de a mânca alimente complet necomestibile, este important să consultați un medic și excludeți patologiile ascunse care necesită tratament .

Merită să acordați atenție unor dorințe precum pofta de a mânca cretă, argilă, fier sau pământ; acest lucru poate indica o deficiență de minerale în dietă; medicul va efectua o examinare și vă va prescrie medicamentele necesare.

Și pentru a minimiza procesul de schimbare a preferințelor gustative, merită să mănânci variat și gustos în timpul sarcinii, așezând frumos masa, astfel încât să existe dorința de a încerca toate produsele și felurile de mâncare. Din când în când, răsfățați-vă cu dulciuri și sărate, dar nu vă lăsați dus de ele, echilibrate și alimentatie buna.

Preferințele culinare exotice ale viitoarelor mămici și schimbarea bruscă a gusturilor acestora sunt observate de mult timp. Cine nu a auzit glume despre un soț care aleargă noaptea, aproape în pijama, să-și caute piersici sau murături pentru soția sa însărcinată... Un pasionat de murături în această perioadă se poate transforma într-un notoriu dor de dulce, și un iubitor de ciocolată, înghețată și dulceață vrea brusc să mănânce totul sărat și picant. Potrivit unui sondaj realizat de compania alimentară Cow & Gate, s-a dovedit că peste 60% dintre femeile însărcinate experimentează un impuls irezistibil de a amesteca alimente complet incompatibile. Printre acestea se numără lămâia cu sare și piper, înghețată și chipsuri asezonate cu muștar și multe alte combinații.

„Dacă vorbești despre mirosuri, atunci pe parcursul primului trimestru nu am suportat deloc mirosurile de bucătărie, în special cele ascuțite, cum ar fi mirosul de ceapă prăjită. Și, în general, simțul mirosului a devenit atât de intens!...”

„Și în timpul sarcinii, am devenit dependentă de adulmecare... săpun! Un produs obișnuit pentru bebeluși, vreau doar să-l mănânc! Și până în ziua de azi (fiica mea are 10 luni), când deschid un săpun nou, mă asigur că îl lins de câteva ori...”

„Începutul sarcinii mele a avut loc la sfârșitul primăverii - începutul verii, când toată lumea deschide ferestrele. Simțul mirosului a devenit atât de acut încât îmi puteam da seama cu ușurință ce fel de mâncare se pregătea în fiecare apartament - de la primul etaj până la al doisprezecelea.”

„Îmi plăceau parfumurile cu arome florale grele. Și în primele luni de sarcină, le-am urât și m-am îndrăgostit de mirosuri ușoare, proaspete...”

Să încercăm să ne dăm seama de ce și de unde vin toate aceste dependențe. Nu există o teorie unică și coerentă în această chestiune. Iată câteva dintre cele mai populare puncte de vedere.

Sub semnul progesteronului

Teoria care „da vina” pe progesteron pentru toate ciudateniile femeilor însărcinate este cea principală (toate celelalte teorii spun practic același lucru, dar cu cuvinte diferite).

La începutul sarcinii, în cortexul cerebral se formează așa-numita dominantă a sarcinii, ceea ce contribuie la pregătirea pentru a avea și a da naștere unui copil și oferă, de asemenea, atitudine psihologică femei.

Dominatorul sarcinii este un focar de excitație în creier care apare la o femeie însărcinată după atașarea oului de membrana mucoasă a uterului, datorită fluxului constant de semnale de la uter la creier. La nivel hormonal, dominanta este sustinuta de productia crescuta de progesteron.

Hormonul progesteron este sintetizat de către ovare, placentă și cortexul suprarenal. Din momentul în care ovulul fertilizat se atașează de peretele uterului, începe producția crescută de progesteron, care ajută la menținerea sarcinii (suprimă activitatea mușchilor netezi ai uterului, afectând sistemul nervos central, susține dominanta formată a sarcinii; stimulează pregătirea glandelor mamare și creșterea uterului, suprimă reacția de respingere a ovulului fecundat). Conținutul de progesteron din sângele mamei crește inegal, dublându-se cu 7-8 săptămâni, apoi crescând treptat până la 37-38 de săptămâni.

O scădere a nivelului de progesteron indică prezența patologiei sarcinii și necesită terapie de substituție. O creștere a nivelului hormonului indică prezența insuficienței renale (afectarea comportamentului său). Producția de progesteron se oprește complet numai cu modificări avansate ale placentei, de exemplu, cu o sarcină înghețată.

Este pentru cei activi nivel crescut Progesteronul poate fi atribuit celor mai fundamentale modificări din timpul sarcinii și acesta este cel care declanșează o cascadă de modificări biochimice în organism. El lansează, de asemenea, așa-numitul „motor de căutare” pentru a găsi resursele nervoase endocrine și autonome necesare în corpul mamei. sisteme de dezvoltare sarcina normala. Cu alte cuvinte, acest hormon determină ce este normal și ce este deficitar și construiește un „program” pentru a elimina toate deficiențele. Ca urmare, corpului mamei i se dă o comandă de a satisface deficiența, provocând nevoia dorită. De exemplu, cu o lipsă de calciu există dorința de a mânca cretă, cu o deficiență de ascorbic și acid folic- legume verzi, cu lipsa de vitamine B - dorinta de a bea bere. În același timp, motorul de căutare se asigură că femeia nu mănâncă nimic care să-i fie dăunător ei sau copilului. Tocmai de asta in tract gastrointestinal apar modificări care facilitează procesul de respingere a alimentelor necorespunzătoare în prezent și prelungesc procesul de prelucrare a alimentelor adecvate.

Posibile eșecuri

Cu toate acestea, lucrurile nu sunt întotdeauna atât de simple. În cazurile în care există tulburări metabolice ascunse în corpul unei femei, comanda „motor de căutare” poate fi paradoxală, adică. una care, în loc să elimine deficitul, contribuie la întărirea acestuia. Rezultatul este un cerc vicios. De exemplu, organismul nu are suficient fier, iar o femeie, pe fondul anemiei severe (scăderea cantității de hemoglobină), dezvoltă un gust metalic specific în gură, dar în același timp dezvoltă o aversiune față de carne, deși este consumul de carne care ar putea ajuta cel puțin parțial la rezolvarea problemei schimbului afectat de fier. În astfel de cazuri, singura cale de ieșire sunt complexele vitamine-minerale. Deși uneori pot exista reacții olfactive dezgustătoare la ele. De ce are loc un astfel de fenomen este încă un mister pe care știința încă nu l-a rezolvat.

Înainte de aceasta, am vorbit despre dependențe care, în general, nu amenință viața mamei, dar în primele etape ale sarcinii, unele femei au dorința de a mânca alimente necomestibile: cretă, argilă, nisip, var, pământ. Unii oameni sunt foarte atrași de vaporii de benzină, acetonă și alte substanțe volatile. Din fericire, astfel de evenimente sunt rare. Ar trebui să fie satisfăcute astfel de pofte? Desigur, astfel de dorințe nu trebuie satisfăcute. Și sunt chemați din nou de „comanda” aceluiași „motor de căutare”. Dacă astfel de dorințe sunt persistente, este important să vizitați un medic, deoarece... sunt cauzate de modificări neurochimice din organism. Probabil, vaporii unor astfel de substanțe dăunătoare afectează cumva funcționarea creierului: așa reacționează organismul la echilibrul alterat al proceselor de excitație și inhibiție. Dar în nicio circumstanță viitoarea mamă nu trebuie să satisfacă astfel de dorințe, deoarece vaporii nocivi pot avea un efect desfigurant asupra fătului în curs de dezvoltare. Doctor in cazuri similare corectează situația prin prescrierea de medicamente care se ameliorează procesele metaboliceîn creier (glicină, acid glutamic, vitamine).

Deci, exact modificari hormonale Corpul influențează puternic preferințele gustative (dorința pentru un lucru și aversiunea pentru altul). Potrivit medicului doctor Michele Glissman, de renume mondial, „Acei hormoni ciudați care trec prin corp în primele trei luni de sarcină provoacă ciudații ale gustului”.

Reacție defensivă

Samuel M. Flaxman și Paul Sherman au afirmat că greața, vărsăturile și preferințele de gust modificate în timpul sarcinii au o funcție benefică: este un mecanism natural de protejare a mamei și a fătului de bolile cauzate de alimente, precum și de protejare a fătului de substanțele nocive care poate afecta negativ formarea organelor și țesuturilor sale. Descoperirile lor ajută la explicarea de ce multe femei însărcinate dezvoltă inițial o aversiune față de carne, unele legume și băuturi cu cofeină și o preferință pentru alimente cu aromă ușoară. Potrivit lui Sherman, aversiunea alimentară oferă și protecție împotriva toxinelor produse de microorganisme și alte substanțe teratogene (defecte fetale).

În același timp, în primele trei luni de sarcină, celulele embrionare se diferențiază și încep să formeze structuri. Aceste structuri și sisteme de organe în curs de dezvoltare - brațe, picioare, ochi și sistemul nervos central - în timpul etapei critice a formării noii vieți pot fi afectate negativ de agenții teratogeni conținuti în unele plante; componentele lor pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra cursului sarcinii: de exemplu, pătrunjelul poate provoca contracții uterine și poate provoca amenințarea avortului spontan. Nu este o coincidență că corpul unei femei însărcinate respinge adesea condimentele.

Ce să faci dacă vrei cu adevărat ceva dăunător și nu ești deloc atras de ceva util?

1. Când preferințele de gust și miros te sperie, te înnebunesc sau te împiedică să trăiești o viață normală de zi cu zi, consultă un medic.

2.Dacă chiar vrei ceva, atunci Poftă bună! Dar amintiți-vă despre dozele rezonabile și nevoile rezonabile. De exemplu, dacă vrei să mănânci nisip, atunci, desigur, nu ar trebui să faci asta.

3. Fii pretențios să încerci lucruri noi. Atunci este puțin probabil să fii otrăvit de ceva sau să faci o alergie. În primul rând, încercați să aflați compoziția unui astfel de produs cu miros atractiv.

4. Este important să îți amintești mereu că ciudateniile sau mofturile sunt treaba ta, nu ar trebui să devină un motiv de resentimente, lacrimi sau chiar depresie. Nu este vina celor dragi că nu au ghicit ce ai vrut la prânz astăzi: încearcă să vorbești despre pasiunile tale, discută-le - și va fi mai multă înțelegere.

5. Uneori o femeie însărcinată îi este greu să facă pe plac, așa că încearcă să te tratezi cu umor: asta te va ajuta cel mai mult!

Capriciile intuiției

Se știe că gusturile și dorințele unei femei însărcinate se schimbă. Natura a oferit viitoare mamă așa-numita „intuiție alimentară a unei femei însărcinate”. Dietetica, medicina și biologia moderne nu au informatii complete cam absolut alimentație adecvată femeie insarcinata. Se cunoaște doar principiul de bază: alimentele trebuie să fie variate, cât mai sănătoase și să conțină o cantitate minimă de produse artificiale. În primul trimestru de sarcină, are loc o restructurare activă a organismului și adaptarea acestuia la o nouă stare. Acum copilul își exprimă nevoile prin intermediul mamei sale, solicitând microelemente, vitamine și nutrienți care îi sunt benefice. Atât mama, cât și familia ei vor trebui să țină cont de acest lucru atunci când le oferă produsele pe care le tânjesc. Totuși, aici, ca nicăieri altundeva, este potrivit abordare rezonabilă. Este important să-ți asculti dorințele, dar satisface-le în cantități rezonabile.

Deci, indiferent de ce se ascunde în spatele preferințelor atât de ciudate ale femeilor însărcinate, trebuie să le ascultăm și uneori să ne gândim la ce fel de deficit încearcă să elimine „capriciile” noastre. Oamenii de știință recunosc că unele cazuri de preferință gustativă nu pot fi explicate. Și în orice caz, nu te forța să mănânci ceva care este considerat „bun” pentru tine dacă nu vrei.

Sistemul nervos autonom este partea sistemului nervos responsabilă de funcționarea organelor interne.

„Capriciile culinare” neașteptate ale femeilor însărcinate sunt cunoscute pe scară largă și se reflectă în fictiuneși cinema. Orice femeie poate numi aceste semne ale sarcinii. De exemplu, viitoarea mamă începe să „ai poftă de alimente sărate”. Uneori, dimpotrivă, o femeie vrea dulciuri tot timpul. Se întâmplă ca o viitoare mamă, care era absolut indiferentă la pește înainte de sarcină, să descopere brusc un gust pentru fructe de mare și preparate din pește în primele săptămâni. Cineva începe să mănânce un anumit tip de carne, cineva se sprijină pe fructe, cineva se aprovizionează cu nuci - dorințele pot fi diferite, dar specificul dietei apar la aproape toate viitoarele mămici.

Există o explicație simplă pentru acest „semn de sarcină”. Interes crescut la anumite alimente la începutul sarcinii este asociată cu o deficiență a anumitor substanțe din corpul femeii. Vorbim despre vitamine, minerale, oligoelemente, proteine, grăsimi și carbohidrați necesari pentru dezvoltare deplină fat si progres bun sarcina.

Uneori, dieta noastră zilnică duce lipsă de unele substanțe utile din cauza refuzului unor alimente - de exemplu, cu vegetarianism (refuz de a mânca produse de origine animală), dietă pe termen lung cu excluderea uneia dintre cele trei componente principale ale alimentelor (proteine), grăsimi. sau carbohidrați), consumul rar de lapte sau pește, dacă unei femei nu prea îi plac aceste produse etc. În vremuri normale, „neînsarcinate”, lipsa oricărei substanțe poate trece neobservată - pentru moment corp sanatos poate compensa lipsa unor nutrienți cu alții provenind din alimente.

Cu toate acestea, atunci când apare sarcina, consumul de energie crește imediat, măsurile compensatorii convenționale devin insuficiente și corp gravide imediat își „declară” nevoile. La urma urmei, în primele săptămâni de sarcină are loc diferențierea (apariția diferențelor structurale) a celulelor fetale, formarea organelor și formarea sistemelor de susținere a vieții.

Aceste procese necesită cantități uriașe de energie și nutrienți. Deja până în a 10-a zi de viață, embrionul este înconjurat de trei membrane diferite care îi asigură protecție și nutriție, iar în a 18-a zi din momentul fertilizării (corespunzător cu 2-3 zile de întârziere a menstruației), micuțul bebeluș. inima este deja formată și bate! Pe parcursul primei luni Dezvoltarea embrionară rudimentele tuturor organelor și sistemelor, scheletul primar, primitiv tractului digestiv, vasele de sânge și chiar țesutul nervos! În această perioadă, corpul viitoarei mame funcționează literalmente în modul „totul este pentru față, totul este pentru victorie”, iar lipsa oricărei substanțe utile este resimțită foarte acut.

În funcție de ce substanță specifică este necesară curs normal sarcina și dezvoltarea embrionului lipsesc în prezent în corpul mamei, iar preferințele gustative se formează în timpul sarcinii.

∗ Dacă există o lipsă de fosfor și vitamina D, necesare dezvoltării tub neural făt, viitoarea mamă vrea pește, alge și fructe de mare.

∗ Dragostea pentru ciocolată, produse de patiserie dulci, miere, înghețată și prăjituri se explică prin nevoile de energie ale organismului pentru glucoză.

∗ Dacă în timpul sarcinii doriți lapte, brânză de vaci, brânzeturi sau iaurturi, atunci în această etapă este nevoie de calciu, care se găsește din abundență în produsele lactate. Această substanță este necesară pentru formarea de „lapte” și dinți permanenți, formarea oaselor, ligamentelor, cartilaginoase și tesut muscular fatul, unghiile si parul acestuia, precum si pentru dezvoltare armonioasă sistem nervos central.

∗ În cazul în care preparatele din carne încep să predomine în meniul viitoarei mame tot felul de optiuni preparare – organismul compensează lipsa de proteine ​​ușor digerabile. Același lucru se poate spune despre pasiunea pentru nuci.

∗ Fructele și legumele sunt bogate în diverse vitamine. Uneori este suficient ca un medic să întrebe o femeie însărcinată despre preferințele ei gustative pentru a înțelege de ce vitamine are nevoie.

∗ Portocalele și alte citrice sunt un depozit natural de vitamina C, o substanță necesară pentru tonusul normal și permeabilitatea vaselor de sânge.

∗ Dacă fructele tale preferate sunt acum merele, vrei fructe de pădure - căpșunile și căpșunile, iar printre legume se preferă morcovii, sfecla și varza, înseamnă că organismul viitoarei mame are nevoie de fier, care este „responsabil” pentru hematopoieza și aprovizionarea cu oxigen. fatul.

∗ Pasiunea pentru banane, piersici, caise, caise uscate și cartofi indică clar nevoia de potasiu. Funcția mușchilor scheletici și netezi ai fătului, inclusiv contractilitatea inimii, depinde de această substanță.

∗ Și dacă viitoarea mamă dă o preferință clară fasolei, mazării și altor leguminoase, înseamnă că zincul, care este implicat în construcția scheletului osos, este necesar pentru dezvoltarea bebelușului.

∗ Multe femei însărcinate, care trecuseră anterior calm pe lângă rafturile „verzi” ale supermarketului, în prima jumătate a termenului încep să mănânce o cantitate mare de verdeață - spanac, țelină, salate de toate soiurile, pătrunjel. Această schimbare a gustului la femeile însărcinate se explică prin nevoia organismului de. Această vitamina B asigură viteza necesară de creștere și dezvoltare a fătului, controlează formarea a sistemului cardio-vascularși fibrele nervoase ale sistemului nervos central.

Desigur, asta nu înseamnă deloc că viitoarea mamă se poate ghida doar după propriile dorințe atunci când creează un meniu: din păcate, nu toate preferințele gustative în timpul sarcinii sunt benefice pentru organism. De exemplu, odată cu debutul sarcinii, multe viitoare mame „tânjesc adesea alimente sărate”, iar murăturile, marinatele și carnea afumată apar în dieta lor în fiecare zi.

O astfel de răsfăț în preferințele de gust în timpul sarcinii poate face femeii însărcinate un deserviciu: sarea leagă lichidul și duce la formarea de edem, iar marinatele și alimentele afumate creează un stres inutil asupra organismului. sistem digestiv, provocând gastrită, dureri în pancreas și vezica biliara. Unele femei „într-o situație interesantă” își doresc mereu portocale sau căpșuni, iar aceste fructe, deși sănătoase în sine, încep să fie absorbite în cantități excesive, care, din păcate, pot provoca alergii.

În cele din urmă, multe alimente moderne conțin potențiatori de aromă care creează dependență și cresc apetitul, dar pot fi și dăunători sănătății.

Din păcate, în cele mai multe cazuri, această dependență de gust nu dispare odată cu debutul sarcinii, iar o doamnă „într-o poziție interesantă” poate dori chipsuri, cola sau shawarma la fel ca în vremurile normale. Desigur daca despre care vorbim O produse sanatoase, poți și ar trebui să asculți cerințele corpului tău. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, merită să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a crea o dietă echilibrată optim.

Modificări neobișnuite ale gustului la femeile însărcinate

Uneori, în primele săptămâni, în timpul sarcinii apar preferințe de gust complet neobișnuite. Medicii numesc astfel de fenomene perversiune a gustului la femeile însărcinate. De exemplu, tineri femeie sanatoasa dintr-o dată ai un impuls incontrolabil de a mesteca cretă sau de a încerca un cui de fier. De acord, aceasta este o dorință foarte extravagantă care îi poate surprinde nu numai pe cei din jur, ci și însăși viitoarea mamă!

Cu toate acestea, nu există nimic periculos în astfel de „preferințe culinare” neobișnuite. Ca toate preferințele gustative în timpul sarcinii, acestea sunt cauzate de lipsa nutrienților esențiali (în în acest caz,– calciu și fier). Desigur, acesta nu este un motiv pentru a realiza capricii ciudate: nu ar trebui să mesteci cretă și obiecte metalice! Dar este imperativ să spuneți unui medic care monitorizează dezvoltarea sarcinii despre schimbările neașteptate ale gustului la o femeie însărcinată: este posibil să vorbim nu doar despre nevoia organismului de unul sau altul microelement, ci despre deficiența severă de vitamine.

Această presupunere poate fi confirmată folosind analiza biochimică sânge, care va face posibilă evaluarea cantității tuturor microelementelor de bază necesare pentru metabolismul și dezvoltarea completă a bebelușului.

Există o altă explicație pentru reacția neobișnuită din papilele gustative ale viitoarei mame. Astfel de preferințe pot fi explicate prin fenomene toxicoza precoce. Această condiție pentru organism este intoxicația (otrăvirea), rezultată din reacție defensivă imunitatea viitoarei mame. Deoarece 50% din genotipul embrionului este moștenit de la tată, sistemul imunitar al femeii însărcinate confundă embrionul cu o „substanță străină” și începe să secrete celule protectoare - anticorpi. Acest atac este pentru copil sistem imunitar nu reprezintă un pericol: este protejat în mod fiabil de „încărcările” sale de bariera placentară. Cu toate acestea, anticorpii produși împotriva celulelor fetale se acumulează în fluxul sanguin și afectează negativ funcționarea sistemului nervos central al viitoarei mame. Ca urmare, sensibilitatea papilelor sale gustative se poate schimba temporar, ceea ce va duce la o denaturare accentuată a gustului.

Aceste modificări neașteptate ale gustului la o femeie însărcinată se reduc cu siguranță nivel general confortul viitoarei mame. Cu toate acestea, ele nu apar la toată lumea și procedează în moduri destul de diferite. Uneori distorsiunile gustative apar doar in primele saptamani si sunt eliminate rapid, alteori putin mai tarziu, pentru unii simptomele sunt mai puternice, pentru altii sunt usor exprimate. Se întâmplă că preferințele gustative extravagante o deranjează în mod constant pe viitoarea mamă, iar uneori astfel de manifestări apar doar periodic. Pentru marea majoritate a femeilor însărcinate, toate aceste probleme dispar în primele 2-3 luni de sarcină, adică după a 12-a săptămână.

Schimbările și chiar perversiunile gustului la femeile însărcinate nu sunt semne de boală și nu necesită tratament. Putem spune că aceasta este o variantă a normei, un fel de „ prin efect» situatie interesanta. După ce aceste simptome dispar, viitoarea mamă se simte din nou bine. Astfel de fenomene nu afectează în niciun fel cursul sarcinii și dezvoltarea fătului.

Doar cu plăcere?

Atunci când compuneți o dietă, este important să țineți cont de preferințele de gust ale gravidei, astfel încât procesul de alimentație să aducă plăcere viitoarei mame. Alimentația este una dintre nevoile de bază ale corpului nostru. Prin satisfacerea ei, experimentăm sentimente plăcute: în momentul saturației, așa-numiții „hormoni ai fericirii” - endorfine - sunt eliberați. Cu cât mâncarea este mai gustoasă, cu atât mai multă plăcere aduce procesul de mâncare și, prin urmare, se eliberează mai mulți „hormoni ai fericirii”, care nu sunt mai puțin importanți pentru o femeie însărcinată decât proteinele sau vitaminele. Funcția principală a acestor hormoni este reglarea metabolismului, adică rata de procesare a alimentelor în produse finale necesare metabolismului energetic (proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și microelemente). Eliberarea regulată de endorfine în corpul viitoarei mame are un efect benefic asupra creșterii și dezvoltării fătului.

Unele boli provoacă pierderea completă a gustului, altele doar parțial. Cu unele boli nu vei putea gusta anumite tipuri de alimente, în timp ce la altele vei fi bântuit de același gust. Ar putea fi tolerabil dacă ai alege acest gust fantomatic la discreția ta. Cel mai adesea, acest gust fantomă nu este gustul cremei de ciocolată-alune, nu, este acru, amar, metalic sau un fel de gust dezgustător. Acestea și alte tulburări ale gustului vă strica pofta de mâncare și vă împiedică să comunicați în mod normal cu oamenii. Astfel, tulburările simțului gustului nu sunt niciodată indiferente pacientului.

Din fericire, în majoritatea cazurilor, pierderea capacității de a gusta poate fi cauzată de stare generală de rău si tulburari sănătate. Deci, curge nasul când curge nasul aproape râuri de mucus, adesea răpindu-ți gustul pentru o vreme. „Aproape 25% dintre pacienții cu tulburări ale gustului prezintă hipogeuzie post-gripală (scăderea capacității de a gusta) și disgeuzie (perversiune a acestei abilități)”, explică dr. Robert Henkin, director. Centru medicalîn Nutriție moleculară și tulburări senzoriale de la Universitatea Georgetown din Washington.

De ce este afectată capacitatea de a percepe gustul în timpul gripei? Aceiași viruși care provoacă simptome congestie nazala, oboseala și durerile musculare, care sunt atât de caracteristice gripei, afectează și papilele gustative. Aceiași viruși pot infecta terminațiile nervoase ale papilelor gustative, provocând pierderea gustului. Febra fânului și alergiile însoțitoare pot afecta, de asemenea, capacitatea de a gusta; În plus, congestia nazală cauzată de această afecțiune împiedică percepția completă a mirosurilor, privând astfel alimentele de aroma sa.

„Horii” simțului gustului nu sunt întotdeauna „extratereștri” în cavitatea ta bucală. În vremuri normale, aceștia sunt prietenii săi fideli. De exemplu, glandele salivare joacă un rol important în procesul de percepție a gustului. Orice întârziere a fluxului salivar poate distorsionează simțul gustului.

Există o grămadă de alți „înșelători” care se fac vinovați de afectarea percepției gustului. Nu, ei nu fură capacitatea de a simți gustul, dar o schimbă dincolo de recunoaștere și nu în bine. Bolile gingiilor precum gingivita și parodontoza și cariile dentare pot lăsa un gust foarte rău în gură. Are acelasi efect gingivita ulceroasă necrozantă.

Protezele dentare vă pot irita și mai mult gura. Protezele noi sau protezele care se potrivesc bine în gură interferează cu percepția gustului. Motivul este că proteza acoperă multe papilele gustative situate pe palatul dur. Acest lucru îl obligă pe pacient să adauge mai multe condimente la alimente pentru a compensa pierderea simțului gustului.

Nu vei gusta ce ai în gură până când creierul tău nu îți spune ce gusti. Prin urmare, tulburările neurologice grave, deși rare, pot provoca slăbirea, dispariția completă sau denaturarea simțului gustului. Aceste tulburări includ tumori cerebrale, boli ale nervilor cranieni, circulatia cerebralași leziuni la cap.

Multe alte motive pot duce la același rezultat - pierderea gustului. „Gustul poate fi afectat de orice, de la intervenția chirurgicală la urechi la deficiențe de vitamine și sare”, spune dr. Henkin. Anomalii hormonale care sunt caracteristice în timpul sarciniiși în timpul perioadei menstruale, poate provoca modificări deosebite în simțul gustului. În gură apare un gust neplăcut la administrarea anumitor medicamente și după excesul de alcool.

În cele din urmă, alimentația deficitară se poate manifesta ca tulburări ale gustului. Deficitul de vitamina B12 sau vitamina A cauzează uneori pierderea parțială sau completă a gustului. Simțul gustului este aproape întotdeauna afectat de deficiența de zinc. „Este clar că deficiența de zinc afectează percepția gustului”, este concluzia unui studiu pe acest subiect.

Ce să fac.„De cele mai multe ori, se dovedește că pierderea simțului gustului este o problemă medicală generală, și nu una dentară îngustă”, spune dr. Robert Mullin. „Această afecțiune ar trebui să fie evaluată de un medic.” Orice modificare a capacității de a percepe gustul care apare brusc, precum și o perversie rapidă a gustului, este un motiv pentru o examinare cuprinzătoare a pacientului pentru a afla cauza.

Simptome asociate. Dacă ați experimentat o pierdere a sensibilității gustative, simțiți durere și vedeți roșeață în zona molarii de minte - aceasta înseamnă că există o inflamație infecțioasă la locul în care acești dinți erup.

Trebuie să înțelegeți că aceleași simptome pot fi cauzate de alte boli. Dacă aveți semne de inflamație (pulpită) a unui moș de minte și, în plus, în același loc simțiți o mică umflare moale pe gingie și aveți temperatură ridicată iar partea corespunzătoare a feței și gâtului este oarecum umflată, atunci combinația acestor semne indică prezența unui abces pe rădăcina moșului de minte.

În ambele cazuri, trebuie să consultați urgent un dentist.

Cum se schimbă simțul mirosului în timpul sarcinii?

Sarcina dominantă și consecințele acesteia

Încă din primele zile de sarcină, în cortexul cerebral al femeii se formează un focar de excitare, al cărui scop principal este de a asigura pregătirea fizică și psihologică a corpului pentru gestație și naștere. Această sarcină dominantă se formează și se menține datorită producției crescute de progesteron. Acest hormon este responsabil pentru toate modificările biochimice care apar în corpul unei femei însărcinate. De asemenea, declanșează mecanismul de asigurare a organismului mamei cu resursele necesare inaltime normala si dezvoltarea fetala.

Capriciile mirosului

În timpul sarcinii, mirosurile neplăcute, cum ar fi benzina, acetona și peștele, pot deveni atractive și de dorit. Uneori, viitoarele mamici chiar vor sa miroseasca substante care miros foarte puternic sau urat. Dar înainte de a-ți răsfăța sentimentele, ar trebui să te gândești cu siguranță dacă dorința ta va dăuna copilului tău nenăscut. Desigur, nu este rău să adulmece săpunul de rufe sau rasul proaspăt de mai multe ori pe zi, dar inhalarea de benzină sau vapori de acetonă poate afecta negativ sănătatea mamei și a bebelușului ei.

Card medical

Un medic rău tratează o boală, un medic bun tratează cauza bolii.

Sarcina - despre ce vă spun schimbările de gust?

Multe femei acordă atenție modificărilor preferințelor gustative care apar aproape din primele zile de sarcină. De ce se întâmplă acest lucru și merită să ascultați și să vă satisfaceți noile dorințe? „Capriciile culinare” neașteptate ale femeilor însărcinate sunt cunoscute și reflectate în ficțiune și cinema. Orice femeie însărcinată poate numi aceste semne culinare ale sarcinii. De exemplu, o viitoare mamă începe uneori să aibă poftă de alimente sărate. Poate, dimpotrivă, o femeie poftește la dulciuri în timpul sarcinii. Se întâmplă ca o viitoare mamă, care era absolut indiferentă la preparatele din pește înainte de sarcină, să-și ascundă brusc gustul pentru fructe de mare și pește în primele săptămâni de sarcină. Unele femei însărcinate încep să mănânce un anumit tip de carne, unele se sprijină pe fructe, altele se aprovizionează cu nuci - dorințele femeilor însărcinate pot fi diferite, dar aproape toate viitoarele mămici dezvoltă o dietă specifică. Există o explicație simplă pentru acest „semn de sarcină”.

Interesul crescut pentru anumite produse la începutul sarcinii unei femei este asociat cu o deficiență a anumitor substanțe din corpul femeii. Vorbim despre vitamine, minerale, microelemente, grăsimi și carbohidrați, proteine ​​necesare pentru succesul sarcinii și dezvoltarea deplină a fătului. Poate că dieta noastră zilnică nu are substanțe utile din cauza refuzului oricăror alimente - de exemplu, cu vegetarianism (refuzul de a mânca produse de origine animală), dietă pe termen lung, cu excluderea uneia dintre cele trei componente principale ale alimentelor (proteine), grăsimi. sau carbohidrați), consumul rar de lapte sau pește, dacă unei femei nu prea îi plac aceste produse etc. În vremuri normale, „neînsărcinate”, lipsa oricărei substanțe poate trece neobservată - deocamdată, un organism sănătos poate compensa lipsa unor substanțe utile cu altele provenind din alimente. Cu toate acestea, atunci când apare sarcina, consumul de energie crește imediat, măsurile compensatorii obișnuite devin insuficiente, iar organismul gravidă își „declară” imediat nevoile. La urma urmei, în primele săptămâni de sarcină se formează organele, se diferențiază celulele fetale și se formează sistemele de susținere a vieții. Aceste procese necesită cantități uriașe de energie și nutrienți. Deja până în a 10-a zi de viață, embrionul este înconjurat de trei membrane diferite care îi asigură protecție și nutriție, iar în a 18-a zi din momentul fertilizării (corespunzător la 2-3 zile de menstruație omisă), inima minusculă a bebelușului. este deja format si bate! În prima lună de dezvoltare embrionară, fătul dezvoltă rudimentele tuturor sistemelor și organelor, scheletul primar, tractul digestiv primitiv, vasele de sânge și chiar țesutul nervos! În această perioadă, corpul viitoarei mame funcționează literalmente în modul „totul este pentru față, totul este pentru victorie”, iar lipsa oricărei substanțe utile este resimțită foarte acut. În funcție de substanța necesară pentru cursul normal al sarcinii și dezvoltarea embrionului, lipsește în prezent în corpul mamei, se formează preferințele ei gustative.

Cu o lipsă de vitamina D și fosfor, care sunt necesare pentru dezvoltarea tubului neural fetal, viitoarea mamă tânjește la pește, alge marine și fructe de mare.

Dragostea pentru ciocolată, produse de patiserie dulci, miere, înghețată și prăjituri se explică prin nevoile de energie ale organismului pentru glucoză.

Dacă în timpul sarcinii o femeie „iubește” brusc laptele, brânza de vaci, brânzeturile sau iaurturile, înseamnă că în acest stadiu are nevoie de calciu, care se găsește din abundență în produsele lactate. Această substanță este necesară pentru formarea de „lapte” și dinți permanenți, formarea oaselor, ligamentelor, cartilajelor și țesutului muscular al fătului, unghiilor și părului acestuia, precum și pentru dezvoltarea armonioasă a sistemului nervos central. Când mâncărurile din carne din toate preparatele posibile încep să predomine în meniul viitoarei mame, organismul compensează lipsa proteinelor ușor digerabile. Același lucru se poate spune despre pasiunea pentru nuci.

Fructele și legumele sunt bogate în diverse vitamine. Uneori este suficient ca un medic să întrebe o femeie însărcinată despre preferințele ei gustative pentru a înțelege de ce vitamine are nevoie.

Portocalele si alte citrice sunt un depozit natural de vitamina C, o substanta necesara pentru tonusul normal si permeabilitatea vaselor de sange.

Dacă fructele tale preferate sunt acum merele, vrei fructe de pădure - căpșuni și căpșuni, iar printre legume se preferă morcovii, sfecla și varza, înseamnă că organismul viitoarei mame are nevoie de fier, care este „responsabil” pentru hematopoieza și aprovizionarea cu oxigen. fatul

Pasiunea pentru banane, piersici, caise, caise uscate și cartofi indică clar nevoia de potasiu. Funcția mușchilor scheletici și netezi ai fătului, inclusiv contractilitatea inimii, depinde de această substanță.

Și dacă viitoarea mamă dă o preferință clară fasolei, mazării și altor leguminoase, atunci zincul, care este implicat în construcția scheletului osos, este necesar pentru dezvoltarea bebelușului.

Multe femei însărcinate, care înainte de concepție au trecut calm pe lângă rafturile „verzi” ale supermarketului, în prima jumătate a termenului încep să mănânce o cantitate mare de verdeață - spanac, țelină, salate de toate soiurile, pătrunjel. Această modificare a preferințelor gustative se explică prin nevoia organismului de acid folic. Această vitamina B asigură viteza necesară de creștere și dezvoltare a fătului, controlează formarea sistemului cardiovascular și a fibrelor nervoase ale sistemului nervos central.

Desigur, asta nu înseamnă deloc că viitoarea mămică se poate ghida doar după propriile dorințe atunci când creează un meniu: din păcate, nu toate capriciile gustative sunt benefice pentru organism. De exemplu, odată cu debutul sarcinii, multe viitoare mame „tânjesc adesea alimente sărate”, iar murăturile, marinatele și carnea afumată apar în dieta lor în fiecare zi. O astfel de răsfăț în preferințele gustative poate face un deserviciu femeii însărcinate: sarea leagă lichidul și duce la formarea de edem, iar marinatele și alimentele afumate creează stres inutil asupra sistemului digestiv, provocând gastrită, dureri în pancreas și vezica biliară. Unele femei „într-o situație interesantă” își doresc mereu portocale sau căpșuni, iar aceste fructe, deși sănătoase în sine, încep să fie absorbite în cantități excesive, care, din păcate, pot provoca alergii. În cele din urmă, multe alimente moderne conțin potențiatori de aromă care creează dependență și cresc apetitul, dar pot fi și dăunători sănătății. Din păcate, în cele mai multe cazuri, această dependență de gust nu dispare odată cu debutul sarcinii, iar o doamnă „într-o poziție interesantă” poate dori chipsuri, cola sau shawarma la fel ca în vremurile normale. Desigur, când vine vorba de produse sănătoase, poți și ar trebui să asculți cerințele organismului tău. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, merită să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a crea o dietă echilibrată optim.

Uneori, în primele săptămâni de sarcină, viitoarea mamă dezvoltă preferințe de gust complet neobișnuite. Medicii numesc astfel de fenomene o perversiune a gustului. De exemplu, o tânără femeie sănătoasă are brusc un impuls incontrolabil de a mesteca cretă sau de a încerca un cui de fier. De acord, aceasta este o dorință foarte extravagantă care îi poate surprinde nu numai pe cei din jur, ci și pe femeia în travaliu!

Dar cu siguranță ar trebui să spuneți medicului care monitorizează dezvoltarea sarcinii despre modificări neașteptate ale gustului: este posibil să vorbim nu doar despre nevoia organismului de unul sau altul microelement, ci și despre o deficiență severă de vitamine.

Această presupunere poate fi confirmată folosind un test de sânge biochimic, care va face posibilă estimarea cantității tuturor microelementelor de bază necesare pentru metabolismul și dezvoltarea completă a bebelușului.

Există o altă explicație pentru reacția neobișnuită din papilele gustative ale viitoarei mame. Astfel de dependențe pot fi explicate prin fenomenele de toxicoză precoce. Această condiție pentru organism este intoxicația (otrăvirea), rezultată dintr-o reacție de protecție a sistemului imunitar al viitoarei mame. Deoarece genotipul embrionului este moștenit de la tată, sistemul imunitar al femeii însărcinate confundă embrionul cu o „substanță străină” și începe să secrete anticorpi - celule protectoare. Pentru copil, acest atac al sistemului imunitar nu reprezintă un pericol: el este protejat în mod fiabil de „încărcările” sale de bariera placentară. Cu toate acestea, anticorpii produși împotriva celulelor fetale se acumulează în fluxul sanguin și afectează negativ funcționarea sistemului nervos central al viitoarei mame. Ca urmare, sensibilitatea papilelor sale gustative se poate schimba temporar, ceea ce va duce la o denaturare accentuată a gustului.

Aceste schimbări neașteptate ale preferințelor gustative reduc cu siguranță nivelul general de confort al viitoarei mame. Cu toate acestea, ele nu apar la toată lumea și procedează în moduri destul de diferite. Uneori distorsiunile gustative apar doar in primele saptamani si sunt eliminate rapid, alteori putin mai tarziu, pentru unii simptomele sunt mai puternice, pentru altii sunt usor exprimate. Se întâmplă că preferințele gustative extravagante o deranjează în mod constant pe viitoarea mamă, iar uneori astfel de manifestări apar doar periodic. Pentru marea majoritate a gravidelor, toate astfel de probleme dispar in primele 2-3 luni de sarcina, adica dupa saptamana a 12-a.

Schimbările și chiar perversiunile gustului nu sunt semne de boală și nu necesită tratament. Putem spune că aceasta este o variantă a normei, un fel de „efect secundar” al unei situații interesante. După ce aceste simptome dispar, viitoarea mamă se simte din nou bine. Astfel de fenomene nu afectează în niciun fel cursul sarcinii și dezvoltarea fătului.

Dacă îl adăugați la marcaje, nu va trebui să vă amintiți unde l-ați citit!

Cum vă afectează sarcina simțul mirosului și al gustului?

Sarcina provoacă multe schimbări în organism. De obicei, femeile însărcinate observă modificări ale simțului mirosului și gustului. În acest articol, voi discuta despre cum și de ce sarcina vă afectează simțul mirosului și al gustului.

Modificările de gust și miros sunt semne caracteristice ale sarcinii și sunt deosebit de frecvente în stadiile incipiente. Aproape toate femeile însărcinate trec prin asta și, într-o măsură sau alta, devin mai sensibile la mirosuri puternice, simt și un gust amar.

Manifestările acestui efect sunt individuale pentru fiecare femeie. Unii oameni dezvoltă o sensibilitate excesivă la aroma parfumului, mirosul de loțiune de bărbierit sau deodorant de corp, în timp ce alții pot începe să „vormi” din mirosul unor produse alimentare.

Unele femei se plâng de un gust amar în gură după ce au mâncat sau au băut ceva. Alții pot simți un gust deosebit în gură tot timpul, chiar și atunci când nu mănâncă nimic. Sensibilitate crescută gustul și mirosul pot provoca iritații și anxietate pentru viitoarele mame și, de regulă, este principalul „provocator de greață”. Sunt cazuri când iritația este atât de puternică încât gravidele refuză orice hrană.

Ce cauzează modificări ale mirosului și gustului în timpul sarcinii?

Vinovatul acestui fenomen este hormonii estrogen progesteron, al căror nivel crește în timpul sarcinii. Aceste modificari hormonale afectează funcționarea simțurilor, inclusiv gustul și mirosul.

Unele femei se îngrijorează dacă aceste schimbări vor avea un impact influență negativă asupra dezvoltării copilului în uter. Calmează-te, nu vor. Această condiție este absolut inofensivă. De fapt, cercetările au arătat că este destul reacție naturală organism, al cărui scop este de a proteja mama de consumul sau inhalarea de substanțe care ar putea dăuna copilului. Astfel, putem spune că modificările percepției gustului sunt o consecință a mecanismului intern de protecție a fătului de efectele substanțelor nedorite.

Cum să faci față schimbărilor de gust și miros?

Cel mai bun mod de a trata această problemă este de a evita iritanții înșiși. Iată câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta:

• Aerisiți întotdeauna bine camera în care vă aflați. Țineți ferestrele deschise cât mai mult posibil. În acest fel, vă puteți asigura că aerul din interior este eliberat rapid de mirosurile și mirosurile nedorite. Dacă iritanții intră în cameră din stradă, dimpotrivă, închideți camera, dar încercați să mergeți mai mult aer proaspat departe de sursa de mirosuri care te irită.
• Purtați haine curate, spălate, deoarece materialul tinde să fie foarte absorbant și reține mirosurile care vă pot înrăutăți sentimentele negative.
• Nu utilizați parfumuri pentru îngrijirea pielii, loțiuni etc. Încercați să evitați produsele de îngrijire personală parfumate.
• Verifică dacă mirosul de mentă, ghimbir sau lămâie va avea un efect calmant asupra ta și te va ajuta să scapi de greață. Dacă acesta este într-adevăr cazul, înconjoară-te cu aceste mirosuri.
• Faceți modificări în dieta dvs. și includeți numai acele alimente care nu provoacă sentimente de respingere.
• Dacă nu puteți suporta mirosul în timpul pregătirii unor feluri de mâncare specifice, dar le puteți mânca, atunci nu încercați să le gătiți singur. Roagă-i pe cei dragi să te ajute.
• Pentru a combate un gust nedorit din gură, poți mânca mâncare picantă, dacă vă place picant. Mâncărurile picante vă amorțesc papilele gustative și este posibil să observați că amărăciunea din gură scade sau dispare complet după ce consumați alimente picante.
• Dacă simțiți o amărăciune constantă în gură, puteți, împreună cu spălatul pe dinți, să vă spălați limba și să vă clătiți gura cu apă sărată. Acest lucru ajută de obicei la neutralizarea senzației de amar de pe limbă.

Modificările simțului gustului și mirosului sunt o problemă, dar nu chiar atât de rău. Nu te va însoți pe toată durata sarcinii, ci doar în primele luni în timp ce te confrunți cu grețuri matinale și greață.

Nmedicine.net

Dacă prietenul sau soția ta Am băut înainte cafeaua dimineața, dar acum nu vrea să-l vadă, sau dacă obișnuia să fugă la fiecare jumătate de oră să fumeze, dar acum simpla pomenire a unei țigări îi face rău, primul lucru care ți-ar putea trece prin minte este dacă este însărcinată! Da, într-adevăr, în timpul sarcinii schimbările bruște ale percepției mirosurilor și senzații gustative. De ce se întâmplă acest lucru, cum explică știința medicală acest lucru?

Mai devreme sau mai târziu, fiecare gravidă vine la delicii și experimente gastronomice. Fie o femeie însărcinată începe brusc să ceară murături, care i-au dat arsuri la stomac, fie mănâncă tone de creioane obișnuite de școală. Astfel de ciudatenii sunt destul de ușor de explicat. La urma urmei, odată cu debutul sarcinii, corpul feminin suferă o restructurare, atât externă, cât și internă. Și motivul pentru aceasta este producția crescută de hormoni. În special, modificările preferințelor gustative sunt asociate cu hormonul progesteron.

În timpul sarcinii, progesteronul începe să fie produs de ovare și placentă. Activitatea maximă a producției de progesteron este atinsă în al treilea trimestru, iar cu câteva zile înainte de naștere scade brusc. În momentul sintezei active a hormonului progesteron, senzațiile gustative ale unei femei însărcinate se schimbă dramatic.

Hormonul progesteron este numit și hormon „inteligent”: cu ajutorul lui, organismul determină acele substanțe de care fătului și mamei însăși le lipsesc în această perioadă. Acesta este motivul pentru care o femeie se simte atrasă de un produs și dezgustată de altul. Și de aceea o femeie mănâncă cretă - înseamnă că are o deficiență de calciu, sau castraveți acri - un deficit de vitamina C.

Se întâmplă că o femeie însărcinată începe să poarte nu doar „mâncăruri sărate”, ci și pofta de var, acetonă, vopsea și alte lucruri necomestibile. În aceste cazuri, este mai bine să consultați un medic, care să vă spună ce lipsește și ce comestibile pot înlocui dorințele necomestibile.

Mecanismul de autoapărare funcționează, de asemenea, în plină forță la o femeie însărcinată - ea poate experimenta o aversiune față de lucrurile prea picante, amare sau picante. Chiar și pătrunjelul simplu poate deveni urât. Aceasta înseamnă că organismul simte o amenințare la adresa sarcinii.

În curs dezvoltarea treptată Preferințele fetale ale unei femei se schimbă. Acest lucru se datorează cerințelor organismului - are nevoie din ce în ce mai mult de noi Materiale de construcție. Și acest lucru este normal și corect. Dietetica modernă insistă că o femeie însărcinată mănâncă în conformitate cu ideile general acceptate despre alimentația rațională, dar cât de justificat este acest lucru în raport cu starea de sarcină este o întrebare deschisă și nimeni nu a dat încă un răspuns clar.

Principiul principal în alimentația în timpul sarcinii este varietatea, un minim de alimente procesate artificial și beneficiile maxime din tot ceea ce consumă o femeie însărcinată. Natura a oferit femeii însărcinate intuiția ei specială. Prin mama copil nenăscutîși exprimă nevoile de microelemente, vitamine și nutrienți de care are nevoie. Și acest lucru nu poate fi ignorat. Dar trebuie să existe o abordare rezonabilă aici: ascultă-ți dorinte ciudate necesar, dar numai în cantități acceptabile.

Tulburări ale gustului în timpul sarcinii

Tulburarea gustului este o afecțiune în care pacientul nu poate determina gustul vreunui produs. Această afecțiune poate fi de scurtă durată, care poate fi cauzată de alimente prea calde sau reci, iar această tulburare poate fi, de asemenea, un avertisment al unei boli grave. Există trei tipuri de tulburări, care sunt împărțite în pierderea completă a gustului (ageuzie), pierderea parțială a gustului (hipogeuzie) și distorsiunea sensibilității gustative (disgeuzie). Această încălcare poate fi cauzată răceală. Când un pacient își pierde gustul, de obicei suferă și o pierdere a mirosului, care poate afecta calitatea vieții sociale.

Boli după simptome

Orice simptom este un semnal de la organism că orice organ, departament sau întreg sistem este deteriorat. Pentru a afla de ce apare o tulburare a gustului la o viitoare mamă, este necesar să excludem anumite boli. Asigurați-vă că femeia însărcinată trece diagnostic în timp util, întrebați medicii de ce a apărut tulburarea de gust și cum să îmbunătățiți rapid și eficient starea viitoarei mame.

Lista bolilor în care viitoarele mame suferă de tulburări ale gustului:

Unul dintre motivele tulburărilor de gust la o femeie însărcinată poate fi modificări endocrineîn organism. De asemenea, cauzele acestor tulburări pot fi o boală virală, precum și o boală manifestată printr-o infecție fungică a cavității bucale. Chiar și la temperaturi normale, este posibilă o scădere a sensibilității gustative și olfactive.

Tratament și specialiști

Tratamentul tulburărilor de gust la o femeie însărcinată trebuie efectuat numai de un specialist calificat. Numai un medic vă poate spune cum să tratați o tulburare a gustului la o viitoare mamă, cum să scăpați de complicațiile unei tulburări ale gustului și să preveniți apariția acesteia la o femeie însărcinată în viitor. Următorii medici pot răspunde la întrebarea ce să facă dacă viitoarea mamă are o tulburare a gustului:

La confirmarea diagnosticului la o femeie însărcinată tratament medicamentos complicat, prin urmare, în acest caz, medicamentele și metodele precise pentru determinarea și restabilirea sensibilității gustative sunt selectate numai așa cum este prescris de un medic.

Înarmați-vă cu cunoștințe și citiți un articol informativ util despre tulburarea gustului bolii în timpul sarcinii. Până la urmă, a fi părinți înseamnă a studia tot ceea ce va ajuta la menținerea gradului de sănătate în familie în jur de „36,6”.

Aflați ce poate provoca tulburări ale gustului în timpul sarcinii și cum să le recunoașteți în timp util. Găsiți informații despre semnele care vă pot ajuta să identificați boala. Și ce teste vor ajuta la identificarea bolii și la stabilirea unui diagnostic corect.

În articol veți citi totul despre metodele de tratare a unei astfel de boli, cum ar fi tulburările de gust în timpul sarcinii. Aflați care ar trebui să fie eficient primul ajutor. Cum să tratezi: alege medicamentele sau metode traditionale?

Veți afla, de asemenea, cât de periculos poate fi tratamentul prematur al unei tulburări de gust în timpul sarcinii și de ce este atât de important să evitați consecințele. Totul despre cum să preveniți tulburările de gust în timpul sarcinii și să preveniți complicațiile. Fii sănătos!

„Adu asta – nu știu ce.” Modificări ale gustului și mirosului în timpul sarcinii

Dacă o femeie se plânge că obișnuia să iubească cafeaua, dar acum doar mirosul îi face rău, obișnuia să iasă la fumat la fiecare jumătate de oră, iar acum aleargă pe lângă camera de fumat, primul ei răspuns va fi întrebarea: „Dragă, ești, din întâmplare, însărcinată?” Cum explică medicii o schimbare atât de puternică a percepției mirosului și gustului?

Elena Pechnikova

Obstetrician-ginecolog, Moscova

Preferințele culinare exotice ale viitoarelor mămici și schimbarea bruscă a gusturilor acestora sunt observate de mult timp. Cine nu a auzit glume despre un soț care aleargă noaptea, aproape în pijama, să caute piersici sau murături pentru soția sa însărcinată? În această perioadă, un pasionat de castraveți murați se poate transforma într-un dinte de dulce notoriu, iar un iubitor de ciocolată, înghețată și dulceață își dorește brusc să mănânce totul sărat și picant. Potrivit unui sondaj realizat de compania alimentară Cow & Gate, s-a dovedit că peste 60% dintre femeile însărcinate experimentează un impuls irezistibil de a amesteca alimente complet incompatibile. Printre acestea se numără lămâia cu sare și piper, înghețată și chipsuri asezonate cu muștar și multe alte combinații.

„Dacă vorbești despre mirosuri, atunci pe parcursul primului trimestru nu am suportat deloc mirosurile de bucătărie, în special cele ascuțite, cum ar fi mirosul de ceapă prăjită. Și, în general, simțul mirosului a devenit atât de intens. »

„Și în timpul sarcinii am devenit dependentă de adulmecare. săpun! Un produs obișnuit pentru bebeluși, vreau doar să-l mănânc! Și până astăzi (fiica mea are 10 luni), când deschid un săpun nou, mă asigur că îl lins de câteva ori. »

„Începutul sarcinii mele a avut loc la sfârșitul primăverii - începutul verii, când toată lumea deschide ferestrele. Simțul mirosului a devenit atât de acut încât îmi puteam da seama cu ușurință ce fel de mâncare se pregătea în fiecare apartament - de la primul etaj până la al doisprezecelea.”

„Îmi plăceau parfumurile cu arome florale grele. Și în primele luni de sarcină, le-am urât și m-am îndrăgostit de mirosuri ușoare, proaspete. »

Să încercăm să ne dăm seama de ce și de unde vin toate aceste dependențe. Nu există o teorie unică și coerentă în această chestiune. Iată câteva dintre cele mai populare puncte de vedere.

Teoria care „da vina” pe progesteron pentru toate ciudateniile femeilor însărcinate este cea principală (toate celelalte teorii spun practic același lucru, dar cu cuvinte diferite).

La începutul sarcinii, așa-numita sarcină dominantă se formează în cortexul cerebral, ceea ce contribuie la pregătirea pentru a avea și a da naștere unui copil și, de asemenea, asigură starea psihologică a femeii.

Dominatorul sarcinii este un focar de excitație în creier care apare la o femeie însărcinată după atașarea oului de membrana mucoasă a uterului, datorită fluxului constant de semnale de la uter la creier. La nivel hormonal, dominanta este sustinuta de productia crescuta de progesteron.

Hormonul progesteron este sintetizat de către ovare, placentă și cortexul suprarenal. Din momentul în care ovulul fertilizat se atașează de peretele uterului, începe producția crescută de progesteron, care ajută la menținerea sarcinii (suprimă activitatea mușchilor netezi ai uterului, afectând sistemul nervos central, susține dominanta formată a sarcinii; stimulează pregătirea glandelor mamare și creșterea uterului, suprimă reacția de respingere a ovulului fecundat). Conținutul de progesteron din sângele mamei crește inegal, dublându-se cu 7-8 săptămâni, apoi crescând treptat până la 37-38 de săptămâni.

O scădere a nivelului de progesteron indică prezența patologiei sarcinii și necesită terapie de substituție. O creștere a nivelului hormonului indică prezența insuficienței renale (afectarea comportamentului său). Producția de progesteron se oprește complet numai cu modificări avansate ale placentei, de exemplu, cu o sarcină înghețată.

Este nivelul crescut activ de progesteron care poate fi atribuit celor mai fundamentale modificări din timpul sarcinii și acesta este cel care declanșează o cascadă de modificări biochimice în organism. De asemenea, lansează așa-numitul „motor de căutare” pentru a găsi în corpul mamei resursele necesare ale sistemului nervos endocrin și autonom pentru a asigura dezvoltarea unei sarcini normale. Cu alte cuvinte, acest hormon determină ce este normal și ce este deficitar și construiește un „program” pentru a elimina toate deficiențele. Ca urmare, corpului mamei i se dă o comandă de a satisface deficiența, provocând nevoia dorită. De exemplu, cu o lipsă de calciu există dorința de a mânca cretă, cu o deficiență de acid ascorbic și folic - legume verzi, cu o lipsă de vitamine B - o dorință de a bea bere. În același timp, motorul de căutare se asigură că femeia nu mănâncă nimic care să-i fie dăunător ei sau copilului. În acest scop, apar modificări în tractul gastrointestinal care facilitează procesul de respingere a alimentelor necorespunzătoare în prezent și prelungesc procesul de procesare a alimentelor adecvate.

Cu toate acestea, lucrurile nu sunt întotdeauna atât de simple. În cazurile în care există tulburări metabolice ascunse în corpul unei femei, comanda „motor de căutare” poate fi paradoxală, adică. una care, în loc să elimine deficitul, contribuie la întărirea acestuia. Rezultatul este un cerc vicios. De exemplu, organismul nu are suficient fier, iar o femeie, pe fondul anemiei severe (scăderea cantității de hemoglobină), dezvoltă un gust metalic specific în gură, dar în același timp dezvoltă o aversiune față de carne, deși este consumul de carne care ar putea ajuta cel puțin parțial la rezolvarea problemei schimbului afectat de fier. În astfel de cazuri, singura cale de ieșire sunt complexele vitamine-minerale. Deși uneori pot exista reacții olfactive dezgustătoare la ele. De ce are loc un astfel de fenomen este încă un mister pe care știința încă nu l-a rezolvat.

Înainte de aceasta, am vorbit despre dependențe care, în general, nu amenință viața mamei, dar în primele etape ale sarcinii, unele femei au dorința de a mânca alimente necomestibile: cretă, argilă, nisip, var, pământ. Unii oameni sunt foarte atrași de vaporii de benzină, acetonă și alte substanțe volatile. Din fericire, astfel de evenimente sunt rare. Ar trebui să fie satisfăcute astfel de pofte? Desigur, astfel de dorințe nu trebuie satisfăcute. Și sunt chemați din nou de „comanda” aceluiași „motor de căutare”. Dacă astfel de dorințe sunt persistente, este important să vizitați un medic, deoarece... sunt cauzate de modificări neurochimice din organism. Probabil, vaporii unor astfel de substanțe dăunătoare afectează cumva funcționarea creierului: așa reacționează organismul la echilibrul alterat al proceselor de excitație și inhibiție. Dar în nicio circumstanță viitoarea mamă nu trebuie să satisfacă astfel de dorințe, deoarece vaporii nocivi pot avea un efect desfigurant asupra fătului în curs de dezvoltare. În astfel de cazuri, medicul corectează situația prin prescrierea de medicamente care îmbunătățesc procesele metabolice din creier (glicină, acid glutamic, vitamine).

Deci, modificările hormonale din organism influențează foarte mult preferințele gustative (dorința pentru un lucru și aversiunea față de altul). Potrivit medicului doctor Michele Glissman, de renume mondial, „Acei hormoni ciudați care trec prin corp în primele trei luni de sarcină provoacă ciudații ale gustului”.

Samuel M. Flaxman și Paul Sherman au afirmat că greața, vărsăturile și preferințele de gust modificate în timpul sarcinii au o funcție benefică: este un mecanism natural de protejare a mamei și a fătului de bolile cauzate de alimente, precum și de protejare a fătului de substanțele nocive care poate afecta negativ formarea organelor și țesuturilor sale. Descoperirile lor ajută la explicarea de ce multe femei însărcinate dezvoltă inițial o aversiune față de carne, unele legume și băuturi cu cofeină și o preferință pentru alimente cu aromă ușoară. Potrivit lui Sherman, aversiunea alimentară oferă și protecție împotriva toxinelor produse de microorganisme și alte substanțe teratogene (defecte fetale).

În același timp, în primele trei luni de sarcină, celulele embrionare se diferențiază și încep să formeze structuri. Aceste structuri și sisteme de organe în curs de dezvoltare - brațe, picioare, ochi și sistemul nervos central - în timpul etapei critice a formării noii vieți pot fi afectate negativ de agenții teratogeni conținuti în unele plante; componentele lor pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra cursului sarcinii: de exemplu, pătrunjelul poate provoca contracții uterine și poate provoca amenințarea avortului spontan. Nu este o coincidență că corpul unei femei însărcinate respinge adesea condimentele.

Ce să faci dacă vrei cu adevărat ceva dăunător și nu ești deloc atras de ceva util?

1. Când obiceiurile de gust și miros sunt înspăimântătoare, te înnebunesc sau te împiedică să trăiești o viață normală de zi cu zi, consultă un medic.

2. Daca chiar iti doresti ceva, atunci pofta buna! Dar amintiți-vă despre dozele rezonabile și nevoile rezonabile. De exemplu, dacă vrei să mănânci nisip, atunci, desigur, nu ar trebui să faci asta.

3. Fii pretențios să încerci lucruri noi. Atunci este puțin probabil să fii otrăvit de ceva sau să faci o alergie. În primul rând, încercați să aflați compoziția unui astfel de produs cu miros atractiv.

4. Este important să îți amintești mereu că ciudateniile sau mofturile sunt treaba ta, nu ar trebui să devină un motiv de resentimente, lacrimi sau chiar depresie. Nu este vina celor dragi că nu au ghicit ce ai vrut la prânz astăzi: încearcă să vorbești despre pasiunile tale, discută-le - și va fi mai multă înțelegere.

5. O femeie însărcinată poate fi uneori dificil de mulțumit, așa că încearcă să te tratezi cu umor: asta te va ajuta cel mai mult!

Se știe că gusturile și dorințele unei femei însărcinate se schimbă. Natura a oferit viitoarei mame așa-numita „intuiție alimentară a unei femei însărcinate”. Dietetica, medicina și biologia moderne nu au informații complete despre alimentația absolut corectă a unei femei însărcinate. Se cunoaște doar principiul de bază: alimentele trebuie să fie variate, cât mai sănătoase și să conțină o cantitate minimă de alimente procesate și artificiale. În primul trimestru de sarcină, are loc o restructurare activă a organismului și adaptarea acestuia la o nouă stare. Acum copilul își exprimă nevoile prin intermediul mamei sale, solicitând microelemente, vitamine și nutrienți care îi sunt benefice. Atât mama, cât și familia ei vor trebui să țină cont de acest lucru atunci când le oferă produsele pe care le tânjesc. Cu toate acestea, aici, mai mult decât oriunde altundeva, este potrivită o abordare rezonabilă. Este important să-ți asculti dorințele, dar satisface-le în cantități rezonabile.

Deci, indiferent de ce se ascunde în spatele preferințelor atât de ciudate ale femeilor însărcinate, trebuie să le ascultăm și uneori să ne gândim la ce fel de deficit încearcă să elimine „capriciile” noastre. Oamenii de știință recunosc că unele cazuri de preferință gustativă nu pot fi explicate. Și în orice caz, nu te forța să mănânci ceva care este considerat „bun” pentru tine dacă nu vrei.

Sistemul nervos autonom este partea sistemului nervos responsabilă de funcționarea organelor interne.

Comentarii la articol

Am 33 de saptamani, la naiba (simtul mirosului este atat de intens incat sunt dezgustat de mirosul mamei, dar simt mirosul de benzina procesata si mirosul cand toarna apa fierbinteîn baie, apa se evaporă.

Săptămâna a 11-a vărsă mult la intervale. O femeie însărcinată pentru prima dată reacționează foarte rău la mirosuri. Recent, când soțul meu a venit acasă, am simțit că mirosea a benzină, iar acum toți cei care fumează miroase a benzină și eu mă simt foarte rău

34 de săptămâni, îmi place foarte mult mirosul de săpun de rufe. Deja spal de mana lucruri mici, spal baia, spal podelele, doar ca sa simt mirosul inca o data. De-a lungul sarcinii am fost îmbolnăvită de orice parfum.

O, fetelor, sunt in a 4-a saptamana.Slabiciunea si greata m-au epuizat complet.M-am saturat de mirosul de cafea,de vederea dulciurilor,dar inainte nu puteam trai fara ele,aroma propriului meu parfum. iar deodorantul este iritant. în general, este o prostie))) judecând după comentariile tale, totul abia începe. Ei bine, să avem răbdare, atâta timp cât bebelușii se nasc sănătoși, ceea ce îmi doresc tuturor)

Aceasta este prima mea sarcină, am auzit de un miros crescut în această poziție, dar am crezut că exagerează foarte mult, acum înțeleg că nu este. Mirosul de cafea, peste prajit si usturoi imi face rau deosebit de puternic. Lipsă constant aer curat, vreau sa locuiesc intr-un cort, departe de toata lumea =)

Autorul textului nu înțelege cuvântul „teratogenitate”. Nu este cazul când am mâncat pătrunjel și am avut un avort spontan din cauza contracțiilor uterine crescute. Atunci am luat o tabletă de aspirină și am născut un copil cu buză despicată.

Am 34 de saptamani. Mirosul soțului meu, detergenți, mai ales pentru vase, este dezgustător. Dar săpunul de dectar și mirosul lucrurilor noi sunt divine. Și mai am toxicoză.

O, fetelor, ce am râs acum, Ahaha, asta e ceva. Și eu sunt dezgustat de mirosul soțului meu, este doar un coșmar, mai ales când încearcă să mă sărute și îmi țin respirația când este aproape. Mă simt groaznic de greață, nu pot mânca, nu pot merge în bucătărie, nici nu pot deschide frigiderul, detergent se dovedește. Insarcinata in 8 saptamani, abia astept sa se termine

Fetelor, am citit comentariile și am înțeles că totul nu este atât de înfricoșător pentru mine. Mă simt greață, dar slavă Domnului că nu vomit. Acum sunt insarcinata in aproximativ 8 saptamani. Vreau acru, sarat si... bere. Mai mult economisesc mandarine, beau ceai cu jumătate de lămâie. carne, peste, tot ce publica Miros puternic Nu pot să mănânc. Sufar de arsuri la stomac constant, asa ca beau totul in jos periodic cărbune activ. Simt mirosurile la un kilometru distanță. cine a mancat ce dimineata, ce deodorant folosesc. Mirosurile bucătăriei sunt ca moartea, dar tot trebuie să gătești. Așa că ține fereastra larg deschisă. Sper că acest chin se va sfârși curând, ceea ce vă doresc tuturor. La urma urmei, copiii sunt fericire)))

cineva ajuta! mirosul mă face rău propriul sotși fiice, mai exact din ceea ce secretă glande sebacee cap (cap curat). Acum sunt la 4 saptamani de ultima sarcina, a fost la fel tot timpul. Nu mai pot face asta, este de nesuportat: (mi poate spune cineva ce sa fac, cum sa-mi calmez simtul de miros?

Comentariul tau:

Știi să te bucuri de viață?

Acum citesc

Despre ce vorbesc ei

ultimele comentarii

Parteneri

© Site-ul oficial al revistei „9 luni”

Certificat de înregistrare a mass-media El Nr.FSot 03.10.2016. Autoritatea de înregistrare: Serviciul Federal de Supraveghere a Comunicațiilor, Tehnologiilor Informaționale și comunicatii de masa(Roskomnadzor).

Toate materialele publicate pe site sunt proprietatea editorului. Reproducerea, utilizarea parțială sau integrală a articolelor din surse deschise este interzisă fără permisiunea corespunzătoare a editorului. Opinia editorială poate fi diferită de cea a autorilor. Editorii nu sunt responsabili pentru conținutul materialelor publicate ca publicitate.