Acasă » Sarcina » Ce ar trebui să facă un nou-născut la 3 luni? Exerciții pe minge

Ce ar trebui să facă un nou-născut la 3 luni? Exerciții pe minge

Până la trei luni, bebelușul se adaptează și se obișnuiește din ce în ce mai mult cu noua lume, dobândind abilități și reflexe utile. Reacțiile și emoțiile devin mai variate și mai semnificative. Pentru bebeluș, ca și în lunile anterioare de viață, alăptarea și atenția mamei rămân importante. Laptele matern, corporal și contact emoțional Lucrul cu mama are un efect pozitiv asupra dezvoltării fizice și psihice a copilului.

Ce poate face un bebelus de 3 luni?

Dezvoltarea unui copil la 3 luni se caracterizează prin faptul că a învățat să exprime emoțiile în mod semnificativ. Apare râsete puternice când copilul este fericit sau un plâns ascuțit când bebelușului nu-i place ceva. În plus, apar intonații individuale ale vocii. Să enumerăm ce ar trebui să poată face un bebeluș la trei luni:

Operați cu propriile mâini;
Luați și țineți jucăriile în mâini, aduceți jucăriile la propria față, întindeți mâna pentru a agăța jucăriile cu mâinile;
Se răstoarnă din spate în lateral, din spate în stomac și din stomac în spate;
Ridică-te pe coate în timp ce stai culcat pe burtă;
Ține-ți capul cu încredere în timp ce stai întins pe burtă;
Râde cu voce tare;
Fixează-ți privirea asupra jucăriei, obiecte miciși model mare;
Observați un obiect întins pe spate, pe o parte, pe burtă sau în brațele unui adult;
Monitorizează mișcarea obiectelor mari;
Ascultă sunetul zdrăngănei și întoarce-ți capul spre sursa sunetului;
Uita-te la om vorbitorși să ascult muzică, cântând etc.

După cum puteți vedea, fizic și dezvoltare mentală copilul a avansat cu mult peste primele săptămâni de viață. În plus, în luna a treia, copiii încep să-și dezvolte simțul mirosului. Acum copilul ar trebui să-și recunoască mama nu numai prin atingere, voce sau aspect, dar și prin miros.

Îngrijire adecvată pentru un bebeluș de 3 luni

Nutriție, ca și în lunile anterioare, ar trebui să fie format în întregime din lapte matern. Doar alăptarea va asigura dezvoltarea fizică și psihică corectă a copilului. Laptele matern satisface 100% nevoile de băut și hrană ale bebelușului. Hraneste corpul bebelusului vitamine esentialeși minerale, întărește oasele și întărește imunitatea, are un efect pozitiv asupra funcționării organelor interne.

Până la trei luni, numărul de aplicații este de 6-10 ori în timpul zilei cu un interval de 2,5-3,5 ore și de aproximativ două ori noaptea. Volumul de lapte consumat este de 100-150 ml pe hrănire.

Regimul zilnic. Somnul unui bebeluș la trei luni este redus la 10-11 ore noaptea și 5-6 ore în timpul zilei. Standardele de somn pentru copiii de la această vârstă sunt 15-17 ore pe zi. În restul timpului copilul este activ. Atunci jocurile educaționale, gimnastica, înotul și masajul vor fi de folos. Vorbește cu copilul tău în mod constant, spune basme și rime. Nu ridica vocea! În acest moment, merită să abandonați înfășarea și împachetarea. Copilul ar trebui să se miște liber!

Gimnastică și înot. Efectuați cu conștiință setul de exerciții recomandate de pediatri. În această perioadă, întărirea sub formă de băi de aer se adaugă la gimnastică și înot standard. Lecțiile de înot se pot face în fiecare zi timp de 20-30 de minute. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mică de 32 de grade. Cu exerciții fizice regulate, copilul tău va putea în curând să plutească singur. Folosiți ascensoare, scufundări, împingeri și întoarceri.

Igienă– depozit dezvoltare cu succesȘi Sanatate buna copil. Este important să se mențină standarde bune de igienă, care includ îmbăierea zilnică și proceduri de apă. Ștergeți-vă corpul, mâinile și fața în mod regulat servetele umede, șterge-ți ochii cu tampoane de bumbac, înmuiat în apă caldă. Tăiați unghiile copilului și schimbați scutecele la fiecare 2-3 ore.

Trebuie să vă spălați copilul cu săpun nu mai mult de două ori pe săptămână. După finalizarea procedurilor de apă, uscați-vă bine copilul. Ar trebui să fie întotdeauna uscat! Nu uita de tine. Spălați-vă des pe mâini, mai ales înainte de hrănire.

Masaj are un efect benefic asupra sănătății și bunăstării bebelușului, calmează și relaxează. Masează-ți picioarele și brațele, spatele și cap de lumină mișcări, nu puneți presiune asupra corpului și nu strângeți pielea! Pentru colici, mișcările circulare în sensul acelor de ceasornic ajută bine. Apropo, cu trei luni, colicile scad și chinuiește mai puțin copilul! În timpul masajului, asigurați-vă că vorbiți și comunicați cu copilul dumneavoastră. Nu trebuie să începeți procedura dacă copilul este răcit sau stare rea de spirit. Mai multe detalii, ce tratamente de masaj potrivit pentru bebelusi, citeste.

Plimbări – element esentialîn dezvoltarea copilului. La vârsta de trei luni, unui bebeluș îi lipsește vitamina D, care întărește oasele și previne rahitismul. razele de soare conține un numar mare de a acestei vitamine! Aerul proaspăt îmbunătățește apetitul, somnul și starea de spirit. Copilul va dormi bine și profund.

La temperatura confortabila Durata plimbării este de 1,5-2 ore, de două până la trei ori pe zi. Pe vreme caldă sau rece, nu trebuie să mergeți mai mult de 30-40 de minute. La temperaturi peste 25 de grade Celsius, nu mergeți pe jos între orele 11:00 și 16:00. Stai la umbra si foloseste creme de protectie solara pentru copii, pentru ca piele moale Un bebeluș se poate arde în 5-10 minute.

Dezvoltarea fizică

U Trei copil de o luna miscarea bratelor si picioarelor devine mai coordonata. Copiii devin din ce în ce mai mobili, iar mulți dintre ei se pot întoarce cu ușurință de la spate la burtă și la spate. Bebelușul poate lua și aduce jucăria la față și poate trage brațele spre jucăriile suspendate. La această vârstă se formează relația dintre viziune și auz. În plus, copilul crește, crește în greutate și înălțime. Tabelul prezintă parametrii fizici aproximativi care sunt tipici pentru copiii de la 3 luni.

Fiecare copil are propriile sale caracteristici de dezvoltare, astfel încât indicatorii pot diferi de normă. Abaterile nu indică deloc probleme în dezvoltarea și sănătatea bebelușului. Dacă bebelușul este activ și vesel, mănâncă și doarme bine, nu există niciun motiv de îngrijorare. Apropo, există o formulă specială care va ajuta la calcul greutate corectă sugari in functie de varsta si greutatea la nastere. Veți găsi această formulă.

Jocuri educative

Jocuri - element integralîn dezvoltarea copilului. La trei luni, bebelușul își poate mișca deja degetele liber, așa că în acest moment încep să se dezvolte abilități motorii fine.

Oferă-i copilului pungi speciale cu umplutură. Aceste genți sunt ușor de făcut singur. Utilizați ca material principal materiale naturale care nu va provoca alergii! În interiorul pungii poți pune hârtie tăiată, vată, pietricele mici, hrișcă sau mazăre. Lăsați copilul să ia pungile și să simtă conținutul. Acest lucru nu numai că dezvoltă abilitățile motorii fine, dar este și masaj bun pentru mâini.

Jocurile la această vârstă sunt simple și scurte. Ele sunt însoțite de rime amuzante și de creșă. Vorbește în mod constant cu copilul tău, folosește în mod activ diferite expresii faciale și expresii faciale, diferite intonații în voce. Bebelușul poate copia deja mișcările faciale și unele sunete. Redați muzică pentru copilul dvs. mai des. Cu cât este mai variat, cu atât mai bine.

Nu uita să te joci cu un zornăitură. Dezvoltă perfect auzul și atenția copilului. Alege zdrănitoare strălucitoare; la trei luni bebelușul percepe roșu, galben și culori portocalii. În același timp, jucăria nu trebuie să fie prea tare, altfel va speria copilul. Iar pentru a dezvolta vederea, in fiecare zi arata bebelusului tau o jucarie de marime medie si luminozitate moderata la o distanta de 40-50 cm, apoi misca incet obiectul dintr-o parte in alta. Creșteți treptat distanța în fiecare săptămână.

Asigurați-vă că atârnați jucării colorate deasupra tarcului sau pătuțului bebelușului. Alege produse pe care le poți auzi când le lovești. În acest moment, bebelușul începe să fie prezentat în imagini. Alegeți cărți cu ilustrații mari, luminoase și simple. Când vizionați, asigurați-vă că pronunțați și numiți fiecare articol și detaliu.

Activitățile și jocurile de dezvoltare nu trebuie să dureze mai mult de 20 de minute. În același timp, procedurile și exercițiile trebuie să se schimbe constant. Pentru că același tip de activitate îl va obosi pe copil, iar acesta își va muta atenția către altceva. În plus, un bebeluș de trei luni nu poate percepe totul. perioadă lungă de timp. Deci, el percepe muzica și rimele timp de 3-5 minute. Nu mai jucați dacă bebelușul începe să plângă, obosește sau își pierde interesul.

Odată cu nașterea unui copil, tineri părinți fără experiență Apar o mulțime de griji și necazuri noi, așa că de multe ori proaspeții mame și tați recurg la literatură specială și la sfaturi de la camarazi mai în vârstă pentru a rezolva probleme neclare. Dezvoltarea unui copil la 3 luni este destul de activă, așa că acest timp ar trebui folosit cât mai eficient posibil, pentru că acum se stabilesc abilitățile și obiceiurile de bază.

Modificări fiziologice

În primele luni de viață, nou-născuții se dezvoltă foarte intens, modificările afectează toate organele și sistemele corpului. Pe parcursul acestei luni, copilul va crește cu aproximativ 2-3 cm, iar capul va căpăta o dimensiune mai proporțională în raport cu corpul.

Progresează activ sistem digestiv, stomacul până în acest moment și-a dublat cel puțin dimensiunea, așa că nou-născutul are nevoie de mai mult lapte matern. Cu exceptia sânul mamei un copil de această vârstă nu are nevoie de nutriție suplimentară; singurul supliment permis pentru 3 luni de viață este vitamina D prescris de un medic pediatru, care previne dezvoltarea rahitismului. Îngrășare etapele inițiale ar trebui dat atenție sporită, pentru că în aceasta perioada există o probabilitate mare de a supraalimenta copilul, în special pentru sugarii care sunt pe hrana artificiala. Creșterea optimă în greutate pentru 3 luni este de 600-800 de grame, totuși trebuie remarcat faptul că aceasta in medieși poate varia în funcție de caracteristicile organismului.

Până la 3 luni, coordonarea mișcărilor este îmbunătățită, copilul ia deja în mod conștient jucăriile cu mâinile, poate să bată din palme sau să întindă la față. Majoritatea nou-născuților sunt capabili să se răstoarne pe lateral sau pe burtă până la sfârșitul a 3 luni. Cei mai activi copii pot încerca să se ridice cu brațele și să se ridice puțin. Sarcina parintilor este în această etapă– ajutați bebelușul să efectueze acțiunea dorită, dar nu îl puteți sprijini pe nou-născut pe picioarele lui sau nu îi puteți lăsa brusc brațele, deoarece ligamentele membrelor nu sunt încă pe deplin dezvoltate și, prin urmare, nu sunt capabile să reziste la greutatea copilului. .

Dezvoltarea psihologică

Cu fiecare zi din viață, nou-născuții își dezvoltă noi abilități și abilități, copiii petrec mai puțin timp dormind și învață mai multe despre lume. În această perioadă, mulți bebeluși se străduiesc să fie cât mai des în brațele mamei și ale tatălui, deoarece acest lucru le permite să vadă lucruri mai interesante în jurul lor.

Un copil la vârsta de 3 luni percepe cu ușurință sunetele și distinge liber vocile native. Deja intoarce capul auzindu-i numele, isi poate concentra privirea asupra elementelor mici si urmareste cu privirea obiectele in miscare. Acest timp bun pentru a-l obișnui cu muzica calmă, de exemplu, lucrări clasice sau cântece pentru copii. Puteți folosi un mobil pentru pătuț, datorită căruia mama va avea puțin mai mult timp liber. Zrăgănatele și jucăriile care se învârtesc, împreună cu muzică ușoară, vor ține copilul ocupat o vreme, iar treptat copilul va începe să adoarmă singur cu ajutorul unui dispozitiv atât de simplu.

Neputând încă să vorbească, la această vârstă copilul le dă părinților săi semnale care pot fi folosite pentru a înțelege starea lui. La vârsta de 3 luni, după plânsul bebelușului, puteți discerne deja cauza disconfortului:

suspine minore, care câștigă treptat avânt și, în cele din urmă, se transformă într-un plâns puternic, cel mai adesea înseamnă că copilului îi este foame;
plânsul într-un vis, în timpul căruia bebelușul se învârte sau își freacă brațele, este un semn de lipsă de somn, caz în care cel mai bine este să creezi liniște în cameră și să legănești copilul să doarmă;
plânsul strident și ascuțit simbolizează cel mai probabil senzații dureroase. A treia lună a vieții unui nou-născut este însoțită de colici și otită medie, așa că în primul rând ar trebui să acordați atenție urechilor și burticii copilului;
plânsul de seară începând la aceeași oră poate indica presiune intracraniană. Soluția la această problemă este folosirea unei suzete, care se va îndepărta disconfortși calmează nou-născutul.

Fiind în bună dispoziție, un bebeluș de trei luni va merge activ și va râde. În fiecare zi sunetele pronunțate de bebeluș devin mai distincte și variate, se întăresc activitate de vorbire Puteți susține un nou-născut în acest moment cu ajutorul cântecelor și poeziilor. Apropo, în curând bebelușul va începe să distingă fraze care îi sunt deja familiare, despre care vă va informa cu o exclamație veselă și, după ce a învățat să vorbească, vă poate surprinde repetând în mod independent materialul pe care l-a învățat.

Ce să faci cu copilul tău

Un copil la 3 luni este destul de activ și mobil, tinde să se întoarcă, să-și miște brațele și picioarele, așa că această perioadă este cea mai bună perioadă pentru jocuri active. Desigur, copilul nu știe încă să se târască sau să stea, așa că activitati active cu ea ar trebui să fie după cum urmează:

studiul jucăriilor agățate - prin agățarea mai multor zdrănitoare diferite sau animale moi în tarc, îi vei oferi copilului tău posibilitatea de a efectua în mod independent exerciții de gimnastică. Copilul însuși va încerca să ajungă la obiecte mai întâi cu brațele, apoi cu picioarele, ceea ce îi va întări semnificativ mușchii;
exerciții de dimineață – după procedurile de baie de dimineață, un mic exercițiu va fi util. Flexia și extensia blândă a brațelor și picioarelor favorizează dezvoltarea ligamentelor, iar mișcările de întoarcere ale trunchiului de la spate la burtă vor ajuta copilul să învețe să se răstoarne fără ajutorul tău. La conducere exerciții de gimnastică ar trebui să țineți cont de un astfel de indicator precum greutatea copilului la 3 luni, deoarece abaterile cardinale de la normă necesită clase speciale;
masaj - mângâierea ușoară a spatelui și a gâtului va evita stagnarea mușchilor și masarea ușoară a genunchilor și articulațiile cotului va crește elasticitatea musculară;
plimbări pe stradă - duceți copilul la plimbare cât mai des posibil; copiii din a 3-a lună de viață sunt foarte interesați să observe lumea din jurul lor, de exemplu, animale, plante etc. Pentru a-l face mai interesant pentru bebeluș, ridică puțin capul patului sau ia mai des copilul în brațe, oferindu-i orizontul maxim;
exerciții pe un fitball - o minge elastică moale pt activitati fizice vă permite să coordonați mișcările copilului, în timp ce este luat în considerare prevenire excelenta colici intestinale.

La trei luni, bebelușul se bucură de jocuri și activități noi. Aceasta este o perioadă bună pentru dezvoltarea senzațiilor tactile, ceea ce va ajuta jucării de casă. Oferă-i nou-născutului mai multe obiecte moi de diferite texturi, cum ar fi catifea jucarie moale, destul de dur mănușă de bucătărieși o minge din fir gros – atingere suprafete diferite, copilul dezvoltă motricitatea mâinii. Cuburile moi cu zdrănitoare în interior sunt, de asemenea, populare. Luați mai multe cuburi obișnuite și unul cu zăngănitor, arată-i copilului tău diferența dintre ele. În curând, copilul însuși va găsi obiectul care zdrăngănește din masa celorlalți.

La trei luni, copilul va fi bucuros să cunoască alți copii; aceștia, desigur, nu se vor putea juca împreună, dar vor avea o mulțime de impresii noi. Dacă aveți animale de companie acasă, nu limitați interacțiunea acestora cu copilul dumneavoastră, desigur, sub controlul dumneavoastră strict.

Deoarece un bebeluș de luna a treia este capabil să distingă sunetele și obiectele familiare, va fi interesant pentru el să se observe. Pentru a face acest lucru, agățați o oglindă sigură în tarc; copilul va aprecia cu siguranță o astfel de inovație.

Încercați să faceți cunoștință cu copilul dvs stiluri diferite muzica, în timpul stării de veghe, pornește melodii ritmate și însoțește-le cu bătăi din palme, precum și mișcări ușoare de dans. Înainte de a merge la culcare, este mai bine să cântați muzică calmă, iar în curând copilul va distinge relația dintre ritmul muzicii și acțiunile ulterioare.

Astfel de exerciții simple ajută corect și dezvoltare activă bebelușii din luna a treia, în plus, copiii care primesc multă atenție de la părinți cresc deștepți, se dezvoltă mai repede decât semenii lor și se îmbolnăvesc mai rar.

În primul an de viață, un bebeluș trece printr-o cale de dezvoltare uriașă - de la un nou-născut neajutorat la un copil activ, robust, care a început deja să meargă și a rostit primele cuvinte. La 3 luni bebelusul a trecut deja de stadiul de adaptare la lume. Acum totul devine interesant pentru el și dă dovadă de curiozitate. Copilul are acces la mult mai multe miscari si senzatii.

Percepţie

Copilul manifestă tot mai mult interes față de oamenii din jurul lui. Cum se arată? Ce ar trebui să poată face un copil de 3 luni în ceea ce privește comunicarea? El recunoaște vocea mamei și a tatălui. Când un adult vorbește cu un copil, el poate observa privirea sa concentrată. Copilul ascultă vorbirea. El distinge vorbirea de zgomotele de zi cu zi sau de muzică, iar conversația oamenilor este de un interes deosebit pentru el. Pe baza acestui interes din ce în ce mai mare, se va dezvolta vorbirea independentă a copilului. Va simți că gura lui poate scoate aceleași sunete.

Dezvoltarea unui copil la 3 luni duce la faptul că percepția începe să difere în obiectivitate. Aceasta înseamnă că privirea bebelușului smulge obiecte individuale din realitatea înconjurătoare. Fiecare obiect se distinge prin mai multe proprietăți care pot fi percepute nu numai vizual, cum ar fi culoarea, forma, dimensiunea, ci și tactil și auditiv. În plus, copiii încearcă foarte activ să lingă, să muște, să sugă toate obiectele - gust și simt cu limba, unde există chiar mai multe terminații nervoase decât pe degete. Copilului îi place să exploreze lumea – atinge diverse articole, simte țesături de diferite texturi, privește imaginile și fețele oamenilor.

Comunicarea și condițiile prealabile pentru vorbire

Plânsetele copilului capătă o varietate de intonații. După volumul și tonul plânsului și după comportamentul copilului în acest moment, puteți înțelege de ce are nevoie. În acest moment copiii încep să se joace. Gulenie seamănă cu combinații de vocale - aa, ae, ua, care uneori alternează cu consoane back-linguale - k, g, x, care sunt pronunțate de rădăcina limbii. Acest sunet este foarte convenabil de pronunțat în timp ce stai culcat pe spate, și anume în această poziție cel mai când copilul este acolo.

Dar bebelușul comunică și folosind expresiile faciale. Exact 3 luni este momentul în care un zâmbet apare ca răspuns la solicitarea unui părinte. Bebelușul distinge intonația vorbirii adulților. Toate acestea se reflectă în sunetele pe care le produce.

Ce ar trebui să poată face un copil la 3 luni? El trebuie să răspundă comunicării adulților cu un complex de renaștere. Aceasta este ceea ce oamenii numesc mersul, fluturând brațele și picioarele și zâmbind. Este o expresie a emoțiilor pozitive, spre deosebire de țipete. Bebelușul arată că este fericit atunci când i se acordă atenție. Un copil la 3 luni poate deja să râdă.

Inaltime si greutate la 3 luni

Copilul continuă să se acumuleze țesut adipos. Devine mai rotund, capata obraji plinuti si bandaje pe corp. Pentru inaltime normala iar greutatea la copiii de trei luni există o gamă destul de largă. Înălțimea poate varia de la 54 la 64 cm, iar greutatea unui copil la 3 luni poate fi de la 3 la 6 kg. Marimea bebelusului depinde si de inaltimea si greutatea lui la nastere. Cât de mult cântărește copilul în medie la 3 luni? Băieții cântăresc 5.250 kg și au o înălțime de 59 cm, iar fetele sunt puțin mai mici: greutatea - 4800 g și înălțimea - 58 cm. alaptarea Diferențele de înălțime și greutate între diferiți copii sunt destul de mari.

Apropo, dacă copilul este hrănit cu lapte matern, atunci medicii tratează excesul de greutate mai favorabil decât cu hrănirea artificială. Cert este că atunci când alăptează, supraalimentarea este practic imposibilă, iar dacă copilul este mare, aceasta poate fi considerată o normă personală. Iar atunci când este hrănit cu biberon, sănătatea bebelușului poate fi pusă în pericol de compoziția formulei, care este mai bogată în grăsimi și zaharuri, iar lichidul din biberon vine atât de ușor încât unii copii s-ar putea să nu poată calcula cât au nevoie. Abaterile de la greutatea medie a unui copil la 3 luni sunt considerate normale dacă copilul se simte bine. Aceasta înseamnă că este activ și plin de interes pentru lumea din jur, mănâncă și doarme normal, face pipi de cel puțin 12 ori pe zi și își face nevoile de 6-8 ori. Un alt criteriu pentru o nutriție adecvată este creșterea unghiilor și a părului.

Reflexe estompate

Dezvoltarea bebelușului la 3 luni sugerează că majoritatea reflexelor nou-născuților dispar. De exemplu, reflexul de căutare, când, ca răspuns la mângâierea colțului buzelor, copilul deschide gura și întoarce capul în direcția mângâirii. dacă atingi buza superioară, bebelușul își va întinde buzele cu un tub. Reflexul Babkin: ca raspuns la o presiune usoara asupra palmei, bebelusul deschide gura si pune capul inainte.

Reflexe de operare

Unele reflexe pot fi încă prezente, cum ar fi reflexul Moro. Și unii trebuie să fie activi, de exemplu, reflex de sugere, reflex de târare. nou-născutul pleacă la 3 luni. Dar pentru a înlocui reflex necondiţionat vine conditionat. Copilul apucă obiectul în mod conștient, nu pentru că mâinile lui se strâng.

Palmele bebelușului devin adesea deschise mai degrabă decât strânse în pumni - tonusul flexorilor, care a crescut la naștere și a susținut poziția fătului, scade treptat. Copilul explorează nu numai lumea, dar și corpul tău. Îl interesează chipul, mâinile. Bebelușul îi simte ochii și nasul, îi examinează mâinile cu curiozitate, ținându-le în fața lui.

Dezvoltarea motorie

Ce ar trebui să poată face un copil la 3 luni? În primul rând, copilul își poate ține capul în timp ce sta întins pe burtă. Îl poate roti în toate direcțiile. În plus, încearcă deja să se așeze - se ridică în coate pentru a vedea mai mult. Dar va mai dura încă 2-3 luni înainte de ședința propriu-zisă.

Primele mișcări în spațiul disponibil copilului sunt întoarcerea din spate în stomac. Copilul se leagănă în timp ce stă întins pe spate pentru a se rostogoli. Uneori, acest lucru poate avea succes pe jumătate, iar copilul ajunge să stea întins pe o parte. Și creșterea activității necesită libertate de mișcare. Nu ar trebui să înfășați sau să vă înfășurați copilul. Acest lucru îi va limita mișcările și îl va încetini dezvoltarea motorie.

Copilul începe să-și legăne tot corpul, întins pe spate. De ce face asta? Încearcă să se răstoarne pe burtă. Picioarele bebelușului au devenit și ele mai puternice. Le poate folosi pentru a împinge partea laterală a unui pătuț sau a unei canapele. Prin urmare, părinții trebuie să fie atenți și să nu-l lase acolo unde poate cădea.

Alăptarea

Nutriție copil de trei luni - lapte matern cu alăptare și formulă cu hrănire artificială. În timpul zilei, copilul trebuie să fie pus la sân de 6-8 ori, iar noaptea - de 2-3 ori. Aceasta determină rutina zilnică a copilului la 3 luni. Copilul bea câte 100-150 g de lapte o dată.

Hrănire artificială

Dacă mama nu are lapte, atunci la 3 luni copilul alimentat artificial se hrănește mai rar. În acest caz, numărul de hrăniri este redus la 6 ori pe zi - amestecul durează mult mai mult pentru a se digera. Noaptea este o pauză de 6 ore de la masă.

Formula este considerată un aliment mai gros decât laptele, așa că bebelușii hrăniți cu lapte praf au nevoie de lichid suplimentar. Acesta poate fi un compot de mere uscate, un decoct de măceș sau doar apă. Pentru 1 kg de greutate se administrează 100-120 ml pe zi. Unii copii nu au suficient de asta. Dacă copilului tău îi este sete, nu este nimic rău să-i dai mai multe lichide. Unii copii, dimpotrivă, refuză să bea. Puteți încerca să schimbați băutura. Dar, desigur, este imposibil să forțezi un copil să bea.

Somn și rutină

Dacă un nou-născut doarme aproape non-stop cu pauze pentru hrănire, atunci un bebeluș de trei luni are nevoie de 10-11 ore de somn noaptea și 5-7 ore de somn în timpul zilei. Copilul poate dormi mult mai mult noaptea fără să se trezească. Somnul de zi al unui copil la 3 luni este de obicei împărțit în 4 intervale. Cel mai bine este dacă 2 dintre ei ies la plimbare. Trebuie să te plimbi cu copilul în orice vreme, cu excepția înghețuri severe(mai puțin de -10) și căldură (mai mult de +40). Rutina zilnică a unui copil la 3 luni se formează în cele din urmă în așa fel încât perioada lui de veghe să fie și ea împărțită în intervale. Fiecare dintre ele durează 1-2 ore.

Somnul unui bebeluș de 3 luni variază de obicei între 15 și 17 ore - aproximativ același timp cu timpul de trezire al unui adult care doarme aproximativ 8 ore. În restul timpului copilul este activ. În acest moment, jocurile educaționale, gimnastica, înotul și masajul pot fi utile. Interesul copilului pentru vorbire îl încurajează să citească basme și poezii și să vorbească cu el.

Jocuri și jucării

Ce jocuri și jucării sunt potrivite pentru un bebeluș de trei luni? Cele care te ajută să stăpânești lumea din jurul tău, mișcările corpului și obiectele tale. De exemplu, obișnuit baloane cu aer poate fi de mare interes pentru copil. Puteți lega o minge de mâna copilului, iar apoi el va urmări cum se mișcă mingea după mâna lui și va începe să se stabilească o conexiune în creier. Copilul învață să-și controleze corpul și obiectele.

Mobilul poate fi asigurat la o distanta de 15-20 cm de ochii copilului. Este mai bine să atârnați 2-3 jucării pe el - atenția copilului nu poate acoperi încă mai mult. Jucăriile trebuie schimbate după 4-5 zile. La urma urmei, copilul se va plictisi de ele și are nevoie de obiecte noi de studiat.

Este mai bine să atârnați songăneaua la o distanță de aproximativ 45 cm de ochi. Copilul va ajunge la el cu mâna. Imaginează-ți ce sarcină distractivă pentru creierul copilului - pentru a stabili că mâna mișcă zdrăngănitoarea, iar zdrăngănicul scoate un sunet. La urma urmei, toate acestea, la prima vedere, jocurile primitive sunt despre stăpânirea relațiilor cauză-efect. Ce ar trebui să poată face un copil la 3 luni? Ține jucăria, uită-te la ea, prinde sursa sunetului.

Clopotele sunt, de asemenea, potrivite pentru același scop. Sunt atârnate de mobil. Scopul este de a stăpâni aceeași logică: mișcarea provoacă sunet.

Există și brățări din cârpă moale cu clopoțel care se poartă la încheietura mâinii. Este important să puneți pe rând această brățară pe o mână și apoi pe cealaltă. La urma urmei, a lui culoare aprinsa iar sunetul pe care îl face ajută la atragerea atenției copilului propriile mâiniși mișcările lor.

Jucăriile, cum ar fi paharul și spinningul sunt, de asemenea, utile pentru dezvoltarea unui copil. De asemenea, se mișcă și scot sunet. Dar mai întâi, un adult trebuie să arate cum să le folosească - cum să învârți o rotiță, cum să balansezi un pahar. După câteva demonstrații, copilul însuși va începe să încerce să facă același lucru.

Ce dezvoltă jocurile?

Dacă întrebați ce analizor dezvoltă aceste jocuri, atunci cel mai bun răspuns este că totul odată. La această vârstă nu există jocuri separate pentru dezvoltarea vederii, auzului sau atingerii. Jucăriile pentru copii de 3 luni sunt concepute pentru a atrage toate simțurile. La urma urmei, cel mai adesea un copil stăpânește lumea cu toate simțurile deodată - atinge o jucărie și o pune în acțiune cu mâna, observă cu ochii, aude sunet.

Bebelușul tău învață să facă ceva nou în fiecare zi, pentru a-l ajuta să dobândească anumite abilități, părinții trebuie să știe cum se dezvoltă un copil la trei luni. Cu aceste informații, veți putea nu numai să monitorizați rata de creștere a bebelușului, ci și să vă ajustați dieta și tiparele de somn, precum și să vă consolidați abilitățile dobândite. Mental si dezvoltarea fizică Bebelusul de 3 luni este activ in aceasta perioada, iar sarcina ta este sa-l ghidezi si sa ii oferi cat mai mult ajutor.

Reflexe, mișcări și psihologie

Fizice și dezvoltare psihologică dezvoltarea copiilor de trei luni este în plină desfășurare, sugarii învață activ să-și controleze membrele și își dezvoltă abilitățile dobândite. În fiecare zi, copilul face descoperiri în abilitățile corpului său:

la trei luni de viață, bebelușul ar trebui să-și poată ține capul în brațele unui adult timp de aproximativ 30 de secunde;
mușchii se dezvoltă, bebelușul își poate ridica deja brațele în timp ce este întins pe spate;
la trei luni bebelusul ar trebui sa poata ridica capul in timp ce sta culcat pe spate;
în poziție pe burtă, se ridică, sprijinindu-se pe coate sau pe antebrațe, și ține capul pentru un timp relativ lung;
dacă ții copilul sub axile, el se va odihni suprafață dură, îndreptând genunchii;
unii copii, până la sfârșitul celei de-a treia luni de viață, stăpânesc cu succes întoarcerea de partea lor;
Activitatea copiilor în luna a treia crește, bebelușul face mișcări semnificative cu brațele și picioarele, se îndoaie și își îmbunătățește abilitățile în fiecare zi;
reflex de apucare abilitățile se dezvoltă în mod activ, iar bebelușul strânge în pumni tot ce îi vine la îndemână;
un copil de trei luni ar trebui să poată construi conexiuni logice; el înțelege că dacă împingi un obiect atârnat deasupra lui, acesta ar trebui să înceapă să se balanseze;
coordonarea mișcărilor se îmbunătățește simțitor și, luând un zdrănător în mână, copilul îl poate aduce la gură sau, ținând-o în mână, îl poate privi;
copil de trei luni face mișcări conștiente și urmărește acest lucru cu interes;
ar trebui să dispară până la sfârșitul celei de-a treia luni de viață;
reflexe înnăscute se dezvoltă în mișcări conștiente.

Organe de simț

Dezvoltarea unui copil la 3 luni se bazează în principal pe funcția musculară, vederea și auzul. Până la această vârstă, copilul ar trebui să fie deja capabil să distingă bine sunetele și să recunoască vocile celor dragi. Vederea lui este normalizată și acum vede clar obiectele aflate în apropiere și își poate concentra privirea asupra lor până la jumătate de minut.

Viziune

Un bebeluș de trei luni se poate concentra asupra obiectelor și fețelor; dacă îl suni, se va uita la tine aproximativ 10 secunde. Comparativ cu perioada anterioară de dezvoltare, acum bebelușul poate petrece mai mult timp urmărind jucăria pe care o mișcați în spațiu cu ochii, și ar trebui să se poată concentra asupra obiectelor apropiate. Întărirea și antrenarea mușchilor este în plină desfășurare.

Cu ajutorul viziunii, un copil în luna a treia începe să învețe în mod conștient și activ despre obiectele din jur și despre el însuși. Deci, poate să-și privească mâinile cu interes, să le miște, să le împingă și să analizeze ce se întâmplă. Dacă porniți un mobil deasupra pătuțului, copilul va fi interesat să urmărească mișcarea părților sale.

La trei luni, informațiile primite de copil prin ochi sunt analizate și reținute de acesta. Poate recunoaște deja fețele persoanelor apropiate în fotografii. Își dorește să exploreze lumea din jurul lui și este interesat de tot ce se întâmplă în jurul lui, fiind într-un pătuț, leagăn, cărucior sau în brațe.

Auz

Un bebeluș la trei luni de viață ar trebui să fie capabil să determine direcția din care vine un sunet și să se întoarcă spre sursa lui. Copiii de această vârstă încep deja să distingă melodiile și ritmul, așa că puteți să cântați bebelușului cântece și să citiți poezie. Bebelușilor nu le plac sunetele ascuțite și, prin urmare, acum copilul poate plânge și se sperie când le aude.

Pentru sugari Este foarte important să auzi în mod constant pe cineva, așa că vorbește cu bebelușul tău non-stop, descriind tot ce ți se întâmplă. Și chiar dacă bebelușul nu ar trebui să poată înțelege sensul cuvintelor, monologurile tale vor avea un efect benefic asupra vorbirii copilului în viitor.

Vis

De regulă, în a treia lună de viață, bebelușii își dezvoltă deja o rutină zilnică. Copiii de această vârstă dorm 16-17 ore, pui de somn se desfășoară în 4 etape, cu durata de la o oră și jumătate până la două ore.

Emoții

Bebelușii de la această vârstă devin mai sociabili. Bebelușii de trei luni sunt foarte fericiți când cei dragi se joacă cu ei și petrec mult timp. Și oricărui părinte îi place să lucreze cu copilul când acesta vede în sfârșit revenirea emoțională a copilului. Jocurile primitive, cum ar fi „peek-a-boo” sau grimase și bufonări vor aduce o mare plăcere ambelor părți.

La trei luni, bebelușul și-a dat deja pe deplin seama de asta emoții pozitive sunt exprimate prin zâmbet și râs, iar cele negative prin plâns și utilizează în mod activ aceste instrumente în viața de zi cu zi.

Deoarece copilul s-a săturat să stea întins în mod constant în pătuț, el poate începe să se manifeste din plictiseală; un astfel de plâns „fals”, totuși, se distinge ușor prin sunetul său de cel real, cauzat de disconfort sau durere reală.

Acest management deja destul de semnificativ al emoțiilor cuiva și comunicarea prin ele cu alți oameni se numește „complex de renaștere”, iar manifestarea sa marchează tranziția copilului la o nouă etapă de dezvoltare. Comportamentul copiilor poate fi acum supus unei corectări blânde din partea părinților.

Vorbire

La vârsta de trei luni, copiii încep să „mergă” în mod activ: pronunță silabe cu sunete vocale în diferite variații, întinzându-le atât brusc, cât și melodios. În același timp, bebelușul își ascultă vocea cu interes. Dacă adulții pronunță vocale, întinzându-le în mod deliberat, bebelușul va încerca să repete mișcările buzelor.

Greutate si inaltime

În a treia lună de viață, bebelușul continuă să crească într-un ritm incredibil. În această perioadă, el va câștiga din nou aproximativ 800 de grame și va crește cu 2,5 cm. În același timp, băiatul și fata vor diferi ușor în funcție de aceste date. Pentru sexul puternic, conform standardelor, greutatea poate varia de la 5,5 la 6 kg, înălțimea este de 59-62 cm, iar circumferința capului și a pieptului ajunge la 41 cm. Pentru fete, aceste date sunt puțin mai mici - greutatea 4,8 - 5,6 kg, înălțimea este de 58-60 cm, iar circumferința capului și a pieptului este de 40 cm.

Hrănire

Numărul de hrăniri se reduce treptat și ajunge de 6-7 ori pe zi, iar pauzele dintre ele cresc. Bebelușul mănâncă acum un volum mare de lapte și este suficient pentru ca copilul să nu ceară să mănânce timp de 3 - 3,5 ore. Dacă aveți un regim de hrănire clar structurat, atunci acum puteți hrăni copilul și puteți părăsi casa pentru a face comisioane, lăsând copilul cu tatăl sau cu cei dragi.

Un bebeluș de trei luni ar trebui să mănânce 800-850 ml de lapte pe zi sau amestec artificial, care pentru o singură hrănire va fi de 120-140 ml. Pe baza stării de sănătate a copilului, medicul pediatru vă poate permite să introduceți alimente complementare copilului. De regulă, primul lucru din meniul pentru sugari este piure de fructe si sucuri.

Introducerea fructelor în alimente complementare ar trebui să fie graduală. Medicul vă recomandă să dați bebelușului dumneavoastră suc sau piure după una dintre hrănirile în timpul zileiîncepând cu o picătură. Dacă o reacție negativă sub formă de probleme cu scaunul sau iritatii ale pielii nu urmează, crește porția în fiecare zi. Stăpânește fructele noi unul câte unul și monitorizează cu atenție dacă apar alergii pe corpul copilului.

La ce ar trebui să acordați o atenție deosebită în luna a treia?

Deoarece la această vârstă glandele lacrimale ale copiilor încep să funcționeze normal, este necesar îngrijire zilnică pentru pielea din jurul ochilor, șterge aceste zone înainte de a merge la culcare cu dischete de bumbac înmuiate în apă.
ÎN vârsta de trei luni copiii au nevoie de vitamina D în corpul lor, scheletul copilului crește activ și pentru formare țesut osos aceasta vitamina este necesara. Pediatrul vă va prescrie picături și vă va indica doza necesară dacă nu le-a prescris înainte.
Antrenează în mod regulat mușchii bebelușului tău; Dacă îngrijești zilnic pielea bebelușului tău folosind uleiuri, îi poți masa ușor mușchii.
Deoarece activitatea bebelușului crește în fiecare zi și se poate întoarce deja pe o parte, nu-l lăsa singur în locuri din care poate cădea - pe canapea, pat sau masa de înfășat. Chiar și atunci când copilul dumneavoastră doarme, priviți în mod regulat în creșă și vedeți dacă este apăsat de barele pătuțului sau încurcat în pătură.
Continuați să dezvoltați reflexul de apucare și ochii copilului și, din când în când, schimbați zdrăngăniile cu care bebelușul se „joacă” și mobilurile suspendate.
Faceți baie bebelușului în fiecare zi; copiii de această vârstă se bucură de procedurile de apă.
Îngrijire piele Sugarii trebuie tratați cu șampon și spumă nu mai mult de două ori pe săptămână.
Plimbați-vă copilul afară mai mult, dar protejați-l de hipotermie și lumina directă a soarelui.
Copilul devine jucării interesante, scoțând diverse sunete.
Oferă-i copilului tău obiecte care se simt diferite la atingere; el le va atinge și le va explora cu mâinile și ochii.
Antreneaza-ti articulatia bebelusului, motiveaza-l sa repete dupa tine diverse combinatii de sunete, imita sunetele animalelor.
Deoarece la trei luni de viață bebelușul apucă constant obiecte și le poate trage în gură, efectuați regulat îngrijire de igienă pentru jucăriile lui.

Vârsta de 3 luni este uneori numită „perioada de aur”. În acest moment, de obicei, colicile și erupțiile cutanate care au apărut în primele săptămâni de viață ale unui copil încep să scadă sau să dispară complet, iar dentiția și problemele asociate sunt încă departe. În plus, la această vârstă copiii devin mai activi și mai sociabili.

Până la 3 luni, de obicei, practic dispare la sugari. ton crescut muşchii. Acest lucru duce la faptul că palmele strânse în pumni se desprind, iar mișcările picioarelor și ale brațelor devin mai active. Dacă hipertensiunea persistă, ar trebui să consultați un medic pediatru și să urmați un curs masaj special. La această vârstă, mușchii gâtului devin mult mai puternici și țin bine gâtul în poziție verticală și orizontală, ceea ce facilitează mersul cu bebelușul.

Numărul de mișcări intestinale este redus la 5 ori pe zi, iar pentru cei care au mișcări intestinale artificiale, această cifră este și mai mică.

Greutatea unui bebeluș la 3 luni crește încă destul de repede. Pentru fete, această cifră poate fi de la 4,2 la 7 kg, iar pentru băieți - de la 4,5 la 7,5 kg. Creșterea sugarilor la 3 luni crește chiar mai repede decât greutatea lor. Fetele la această vârstă pot crește până la 55,5 - 64 cm, iar băieții - până la 57 - 66 cm.

Dezvoltarea sugarului 3 luni, in plus parametrii fizici, include și învățarea de noi abilități. De obicei, copiii de această vârstă pot:

Este bine să ridici capul când stai întins pe burtă; mulți bebeluși încearcă să privească în jur în această poziție;
zâmbește și râde, iar deseori bebelușii de 3 luni încep să se răcească;
recunoaște mama și protestează când pleacă;
se răstoarnă de la culcat pe burtă pe o parte;
întinde mâna la o jucărie strălucitoare și apucă-o;
punând pixuri și apucat jucării în gură.

Timp de 3 luni, bebelușii explorează în mod activ lumea din jurul lor și învață să interacționeze cu cei dragi. Prin urmare, copiilor la această vârstă le place să fie purtați în brațe și cu care se vorbește. Copiii știu deja să întoarcă capul după bunul plac și să își concentreze vederea asupra obiectelor în mișcare. În această perioadă, copiii manifestă interes pentru muzică și jucării muzicale. Mulți copii își cunosc numele și îi răspund.

Dacă un bebeluș de trei luni este într-o dispoziție bună, poate râde zgomotos și gâlgâi. Sunetele pe care le scoate bebelușul devin din ce în ce mai distincte, mai ales dacă îi vorbesc mult, cântă cântece sau dau muzică.

Cursuri pentru copii de 3 luni

Până la această vârstă, un copil devine mobil și foarte activ. El poate deja să se întoarcă, să se joace, să-și miște picioarele și brațele. Cu un bebeluș la 3 luni poți începe să studiezi și să te joci. Următoarele activități sunt potrivite pentru el:

Jocuri cu jucării luminoase suspendate. În pătuțul, tarcul sau căruciorul în care zace copilul, puteți agăța mai multe zornăițe sau animale. De obicei, bebelușii încep să atingă ei, ceea ce le dezvoltă mușchii. În schimb, poți folosi covoare speciale pentru copii.
Gimnastică. Orele de dimineață sunt cele mai bune pentru ea. Exercițiile pentru bebelușii de 3 luni au ca scop dezvoltarea ligamentelor și mușchilor și stăpânirea de noi abilități. În acest caz, este necesar să se țină cont de greutatea copilului, deoarece cu abateri semnificative de la indicatori normali sunt necesare seturi speciale de exerciții și clase speciale.
Masaj. Zilnic masaj usor poate fi efectuată de părinți acasă. De obicei, copiilor le place această procedură.
Mergând mai departe aer proaspat. La 3 luni, un copil nu poate fi purtat doar într-un cărucior, ci și scos din el pe stradă și purtat în brațe. Bebelușul se va uita în jur cu mare interes, urmărind mașini, animale, plante și alte lucruri.
Exerciții pe o minge specială. Fitball-ul este bun pentru a face față colici intestinale, care sunt frecvente pentru copii în primele luni de viață. În plus, exercițiile pe acesta dezvoltă coordonarea și mușchii copilului.

Activitățile cu un copil de 3 luni pot include jocul cu jucării de casă, care sunt fabricate din materiale de duritate și textură diferite. Pentru dezvoltarea abilităților motorii, este util să le oferi copiilor diverse articole, desigur, asigurându-vă că sunt sigure pentru copil. La aceasta varsta, bebelusul tau isi poate cumpara cuburi moi si diverse zornaie.

Este clar că copiii de trei luni nu se joacă încă cu alți bebeluși, dar le place să-i privească. Bebelușii de această vârstă le place să se uite la reflexia lor; pentru a face acest lucru, puteți plasa o oglindă mică în tarcul lor (este important să fie în siguranță). În perioada în care copilul este treaz, poți cânta diverse melodii sau muzică ritmică distractivă. Poți să dansezi cu bebelușul în brațe sau să bati din palme în ritmul muzicii. Înainte de a vă culca bebelușul, puteți porni muzică calmă, măsurată. Dacă faci acest lucru în mod regulat, copilul va înțelege legătura dintre muzică și acțiunile părinților și va fi mai ușor să adoarmă.

Rutina zilnica pentru un bebelus de 3 luni

Rutina zilnică a unui copil de 3 luni se schimbă ușor. Durata somnului devine considerabil mai scurtă. La această vârstă este suficient ca un bebeluș să doarmă aproximativ 14-15 ore pe zi, dar pentru unii copii este suficient mai puțin timp. Până la această vârstă, ziua copilului și rutina de somn sunt de obicei determinate. În cele mai multe cazuri, bebelușul doarme fără întrerupere aproximativ 8 ore noaptea, precum și de 2 ori în timpul zilei timp de 1-2 ore și 1 dată timp de până la 3 ore. Exact ultima perioadă somnul este cel mai potrivit pentru mers pe jos. În absența înghețurilor severe, a dușurilor și a căldurii, trebuie să mergeți cu un copil de această vârstă cel puțin 5 ore în fiecare zi.

Pe lângă masaj, gimnastică și baie regulată, la 3 luni mai puteti adauga băi de aer. Ca în mai multe vârstă fragedă, în fiecare zi copilul trebuie să aibă o toaletă dimineața și seara, inclusiv spălarea, curățarea urechilor și a nasului și clătirea ochilor. Este indicat să-ți faci baie bebelușului în fiecare zi înainte de a merge la culcare noaptea. Puteți adăuga o infuzie de sfoară sau un decoct de mușețel în baie, acest lucru vă va ajuta să faceți față posibilelor erupții cutanate, căldură înțepătoare și alte erupții.

Gimnastica pentru bebelusi 3 luni

Pentru a efectua gimnastică pentru un bebeluș de 3 luni, puteți utiliza articole suplimentare, cum ar fi minge de gimnastică, covor în relief și altele. Orice realizare a bebelușului trebuie salutată cu laude.

Principalele exerciții pentru un copil de 3 luni sunt următoarele:

Târăște-te. Bebelușul este așezat pe burtă și picioarele îi sunt îndoite, astfel încât genunchii să divergă laturi diferite. Apoi piciorul bebelușului este sprijinit pe palma adultului. Copilul se îndepărtează de ea și se târăște înainte. Acest exercițiu trebuie efectuat numai acolo unde există suficient spațiu pentru el și trebuie avut grijă ca bebelușul să nu cadă.
Embrion. Bebelușul este așezat pe spate, cu brațele încrucișate în cruce pe piept, picioarele cu genunchii depărtați sunt lipite de burtă, iar capul este ușor înclinat spre piept.
Mersul pe jos. Copilul este ținut ferm sub brațe și coborât astfel încât să ajungă la picioare pe o suprafață orizontală plată, apoi se înclină ușor înainte. Copilul reacționează la acest lucru cu pași deosebiti. În acest caz, trebuie să vă asigurați că bebelușul nu se sprijină puternic pe picioare și nu stă în vârful picioarelor.
Înot uscat. Copilul este asezat pe burta astfel incat el cutia toracică era de mâna adultului, iar picioarele bebelușului erau ținute cu cealaltă mână. După aceasta, bebelușul este ușor ridicat deasupra mesei, ridicându-și picioarele chiar deasupra capului. Bebelușul poate petrece câteva secunde în această poziție.
Revoluții. Bebelușul este așezat pe spate, un deget este pus în mână, ținând mâna copilului cu celelalte degete, iar picioarele bebelușului trebuie ținute cu cealaltă mână. Întoarceți-vă cu atenție din spate, mai întâi în lateral și apoi spre stomac. Puteți face exercițiul în ordine inversă, întorcând copilul de la burtă spre spate.
Alunecare. Copilul este asezat pe spate. Mâinile îi iau picioarele în partea de jos. Apoi îndreaptă încet unul dintre picioarele copilului, în timp ce își alunecă piciorul de-a lungul suprafeței mesei. După aceasta, repetați exercițiul pentru celălalt picior.

Pe lângă exercițiile obișnuite și binecunoscute de gimnastică, există și alte opțiuni pentru efectuarea gimnasticii. Unul din ei - gimnastică dinamică, care include diverse exerciții care se execută în aer. Mulți părinți, și cu atât mai mult bunici, sunt speriați de o astfel de gimnastică la prima vedere. Este recomandabil să stăpâniți astfel de exerciții în grup.

Masaj pentru sugari 3 luni

Experții împart masajul pentru sugari de 3 luni în două grupe: terapeutic și reparator. Prima dintre ele trebuie prescrisă de un medic și efectuată specialist calificat, altfel poate duce la consecințe negative. La utilizarea corectă masajul va ajuta să facă față diferitelor boli și tulburări de dezvoltare ale copilului.

Un masaj reparator poate fi efectuat la domiciliu independent. Se promovează dezvoltare adecvată mușchii și ligamentele, are un efect pozitiv asupra tuturor organelor și sistemelor copilului.

Este bine să combinați un astfel de masaj cu băi de aer, care întăresc imunitatea copilului. Este important ca bebelușul să fie într-o dispoziție bună. În primul rând, copilul trebuie să fie dezbracat și așezat pe o masă de înfășat sau pe altă suprafață plană și tare. Conduce masaj pulmonar cu mișcări de mângâiere, deplasându-se de jos în sus, de la picioare până în zona inghinală. Atentie speciala Ar trebui să fiți atenți la picioarele bebelușului, mângâind și numărând fiecare deget de la picior. Apoi trec la masarea brațelor, trecând de la mâini la umeri. După aceasta, masează sânii în direcția de la centru spre mânere. Masajul abdominal presupune mângâierea acestuia în sensul acelor de ceasornic, acest lucru favorizează o mai bună trecere a gazelor și reduce apariția colicilor.

Poti sa-ti masezi bebelusul doar atunci cand este bine dispus. În acest caz, trebuie să vorbiți cu copilul, să-i cântați cântece, să-i spuneți poezii și glume și să râdeți. Acest masaj va aduce plăcere atât mamei, cât și bebelușului.

Bebeluș de 3 luni: hrănire complementară

Una dintre cele mai probleme controversate, discutat de experți și părinții bebelușilor, este hrănirea complementară timpurie. În același timp, există două opinii diametral opuse în acest domeniu. Unii oameni cred că hrănirea complementară timpurie este benefică și oferă copilului elementele necesare, în timp ce alții sunt siguri că laptele matern este suficient pentru un copil la această vârstă.

Când vă dați seama cine are dreptate, merită remarcat faptul că toți copiii sunt diferiți, iar nevoile lor diferă semnificativ. Desigur, un bebeluș de 3 luni nu are încă nevoie de hrănire complementară, dar există și situații când este pur și simplu necesar. Acestea includ deficiența de lapte matern, prematuritatea, subponderea etc. Hrănirea complementară la această vârstă poate consta în suc vegetal, piure lichid sau terci. Prima introducere a alimentelor neobișnuite nu trebuie să depășească un sfert de lingură mică. Apoi creșteți treptat această porție, aducând-o la nivelul permis. standardele de vârstă. În acest caz, trebuie să monitorizați cu atenție reacția copilului la Produs nou, deoarece acest lucru poate duce la probleme digestive sau reacții alergice.

Pentru administrare corectă Atunci când hrăniți alimente complementare, trebuie să urmați câteva recomandări:

Hrănirea începe cu alimente complementare, iar apoi bebelușului i se dă sânul.
Primele porțiuni ale unui produs nou ar trebui să fie minime.
După introducerea unui produs, următorul poate fi introdus nu mai devreme de o săptămână mai târziu.
Dacă apare vreo reacție la hrănirea complementară, aceasta este imediat anulată.
Îți poți oferi copilului tău un singur tip de hrană complementară pe zi.

Hrănirea complementară pentru sugarii de 3 luni nu este doar opțională, ci chiar și nedorită. Pentru bebelușii de această vârstă rămâne cea mai bună mâncare laptele matern. Prin urmare, dacă nu există niciun motiv pentru a introduce hrănire complementară precoce, este mai bine să renunți la el până când copilul are 5-6 luni.

Criza de 3 luni la sugari

Nu toți părinții știu că la 3 luni mulți sugari încep o criză, care este numită și „criză de lactație”. Este foarte important să o depășim corect, deoarece in caz contrar copilul poate refuza sânul prin oprire hrana naturala. Primele semne ale unei crize de 3 luni sunt următoarele:

copilul refuză sânul. Aici pot exista variații: bebelușul poate să nu ia sânul deloc, poate suge prost, poate cădea sânul la 1-2 minute după începerea suptării etc.;
bebelusul ii este deseori foame, face furie flamande, plange, dar refuza cu incapatanare sanul;
copilul doarme prost, trezindu-se frecvent;
copilul poate pierde ceva în greutate.

Este imposibil de determinat perioada exactă a crizei de lactație. Începe pentru fiecare copil în timp diferit, dar în majoritatea cazurilor criza apare în 2,5-4 luni. Nu toți copiii sunt îngrijorați criza de lactație. Depășirea acestei crize nu este foarte dificilă, dar necesită anumite acțiuni. Pentru aceasta, specialiștii pentru copii recomandă:

Nu renunțați sub nicio circumstanță hrana naturala, transferând copilul la formulă. Copilul ar trebui să fie alăptat în acest moment oricând dorește. Dieta se va recupera rapid în viitor după depășirea crizei, pentru că mai devreme sau mai târziu foamea va învinge, iar copilul va începe din nou să suge.
Trebuie doar să îndurați toate capriciile și isterile bebelușului. Este încă prea mic, așa că nu va înțelege strigătele și persuasiunea. Este mai bine să te comporți calm, mângâind copilul, sărutându-l. Poți să cânți bebelușului tău cântece calme și lungi pentru a-l calma.
În timpul unei crize, bebelușul necesită mai multă atenție. Trebuie să-l ridici mai des, să te joci cu el și să-l distrezi.
Puteți încerca să hrăniți copilul într-o poziție diferită, care este neobișnuită pentru el. Poate că acesta este ceea ce îl va ajuta să se distragă și să revină la o alimentație adecvată.

Nu trebuie să uităm de alimentația mamei. În timpul unei crize, trebuie să vă revizuiți dieta, eliminând toate alimentele grase, amare, picante și prăjite. Unele produse pot da laptelui un gust și un miros neplăcut; acestea trebuie, de asemenea, evitate.

Materiale conexe:

Tip