Masaj terapeutic pentru sugarii cu hipertensiune arterială. Efectuarea de exerciții terapeutice și masaj pentru sugari cu hipertonicitate

Iar mușchii interni (flexori), dimpotrivă, sunt încordați și trebuie relaxați cât mai mult posibil, folosind mângâieri și mișcări ușoare de frecare în cerc. Repetăm ​​același lucru pentru mâna dreaptă.

Apoi începem să facem următoarele exerciții:

1. Întindem brațele bebelușului în lateral, apoi le încrucișăm pe piept.
2. Ridicați mânerele unul câte unul. Apoi ridicați ambele mâini în același timp.
3. Agitați mânerele separat și împreună.
4. Rotim fiecare mâner înainte și înapoi în raport cu centura de umăr.

Toate aceste exerciții trebuie repetate de 5-7 ori. Masajul ar trebui să dureze aproximativ o jumătate de oră.

Trebuie să o faci o dată pe zi sau de mai multe ori pe zi, dar cu o intensitate mai mică (7-10 minute fiecare).

Gimnastica cu hipertonicitate la sugari

Odată cu creșterea tensiunii musculare, exercițiile terapeutice sunt la fel de necesare ca și masajul și nu mai puțin eficiente. Cateva exercitii:

• scutura. Acest exercițiu se poate face ținând copilul sub axile și legănându-l ușor. Este posibil să se efectueze atât în ​​poziție verticală, cât și orizontală. Se recomanda sa o faci in apa cand copilul este spalat in baie.
• Pe minge. Punând copilul cu burta pe minge și ținându-l de picioare și de spate, scutură-l ușor înăuntru laturi diferite. Mișcările trebuie să fie foarte lin. Când copilul se obișnuiește cu acest exercițiu, încercați să-și întindeți puțin brațele înainte.
• Flexia si extensia bratelor. Aceste exerciții trebuie făcute în toate pozițiile posibile - întinderea bebelușului pe burtă sau în lateral (întindem brațele îndoite stânga-dreapta, înainte-spate) sau pe spate (brațele îndreptate sunt depărtate, încrucișate, ridicate). , se fac mişcări de rotaţie).
• Târăște-te. Copilul însuși nu știe încă să se târască, dar punându-l pe burtă și ajutându-l să-și miște brațele și picioarele, efectuați astfel un exercițiu de gimnastică eficient.
• Extensie de picior în lateral. Este posibil să întâmpinați rezistență din partea copilului, deci acest exercițiu trebuie făcută cu mare atenție, fără perseverență nejustificată.

De asemenea, gimnastica va aduce beneficii unui bebelus complet sanatos.

Pentru a readuce tonusul muscular al bebelușului la normal și pentru a ajuta la dezvoltarea naturală a întregului sistem musculo-scheletic, trebuie făcut zilnic un masaj de relaxare.

În primul rând, masăm picioarele copilului, mângâind și deplasându-ne de la călcâi la degete.

Să trecem la mângâierea picioarelor copilului; de la piciorul inferior ne ridicăm la coapsă, masați coapsa cu mișcări circulare netede ale degetelor. În același mod, masați al doilea picior al bebelușului.

Următorul pas este un masaj al umărului și al pieptului. Cu mișcări ușoare de mângâiere, masăm umerii, apoi pieptul, coborâm până mâna stângă, masând-o. Apoi cel potrivit.

După ce am relaxat mușchii mâinilor, masăm stomacul: îl mângâiem cu o ușoară apăsare, mișcându-ne în sensul acelor de ceasornic în jurul buricului.

Apoi facem o usoara presopunctura a fetei. Cu vârful degetelor, frământați pielea de pe față de la mijlocul frunții până la colțurile buzelor.

Concluzie

Completam masajul de relaxare prin relaxarea muschilor spatelui si ai feselor. Pentru acest copil, întoarceți-vă pe burtă și mângâiați ușor spatele, începând de sus. Masați zona feselor și picioarelor cu aceleași mișcări de mângâiere.

Un diagnostic în timp util, masaj regulat și gimnastică vă vor permite să vă salvați permanent copilul de disconfort cauzate de hipertensiune arterială.

Caracteristicile tonusului muscular la copii se datorează faptului că bebelușul își petrece primele 9 luni de viață într-un pântec înghesuit. Corpul său este situat compact, este într-o stare de tensiune constantă - hipertonicitate. Adesea, cu astfel de indicatori, copilul se naște și relaxare și tensiune diverse țesături uneori diferite - nu întotdeauna adecvate.

Recunoașterea prematură a problemelor care au apărut cu tonusul muscular este plină de întârziere fizică și mentală în dezvoltarea firimiturii. Acest lucru se datorează legătură strânsă motilitatea și cortexul cerebral. A evita consecințe negative pentru sănătate, medicii prescriu un masaj unui copil cu un ton care nu corespunde normei. Ajută la aducerea stării țesuturilor la un nivel adecvat vârstei. La urma urmei, ce copil mai mic, cu atât tonul este mai puternic. Ca și la adulți, devine abia la vârsta de doi ani.

Tulburări de tonus muscular la copii care necesită masaj

După naștere, copilul trebuie examinat de un neurolog chiar în spital. El va fi primul specialist care poate observa abateri și va arăta cum să maseze un nou-născut cu un ton care nu corespunde normei. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil pentru stadiu timpuriu. Mai mult decât atât, tonusul mușchilor copilului crește cu țipete, anxietate, plâns. Depinde direct de factori precum:

• Caracteristicile constituționale ale bebelușului.
• Stare fiziologică.
• Excitabilitatea sistemului nervos central.
• Volumul mișcărilor efectuate.

Când vizitează un medic pediatru care monitorizează dezvoltarea unui sugar, mama trebuie să se consulte cu privire la posibilitatea de a prescrie un masaj pentru copil și să vorbească despre bunăstarea ei în timpul procesului de gestație. Încălcări ale tonului în firimituri pot apărea din cauza:

1. Cursul complicat al sarcinii.
2. Caracteristicile prezentării fătului.
3. insuficiență placentară.
4. Metoda nașterii.
5. Stres.
6. Femeie care ia medicamente.

Toate acestea afectează starea de ton tesut muscular copil născut. În cazul încălcărilor, poate fi:

• Elevat.
• Redus.
• Asimetric.

Masajul cu tonus la bebeluș este prescris în toate cele trei cazuri. Opțiunea ideală este o vizită la procedurile efectuate de un specialist. Cu toate acestea, dacă acest lucru este imposibil, părinții pot cere medicului pediatru să le arate manipulările și să le efectueze singuri. Complexele de masaj prescrise depind de:

• Grade de încălcări.
• Starea de sănătate a copilului.
• nivelul de dezvoltare.
• Prezența contraindicațiilor.

De aceea, dacă bănuiți dezvoltarea unei patologii, nu trebuie să vă automedicați, ci trebuie să consultați imediat un medic.

Masaj pentru nou-născuți cu hipertensiune arterială

Tensiunea musculară crescută a firimiturii are destul de strălucitoare manifestări externe. Nou-născuții cu această tulburare:

Masajul bebelușului cu hipertonicitate se face pentru a elimina excesul de tensiune. Merge astfel:

1. Copilul este pus pe spate. Cu mișcări ușoare ale degetelor, palmelor, suprafața brațelor, picioarelor și spatelui bebelușului este mângâiată.
2. Bebelușul se rostogolește pe burtă. Trunchiul este frecat într-o mișcare circulară de jos în sus, membrele. Copilul este asezat pe spate, se repeta acelasi lucru.
3. Brațele și picioarele tremură ușor, apoi se leagănă (aceste manipulări sunt foarte eficiente dacă un copil este masat cu hipertonicitate a picioarelor și a brațelor)
4. Mâinile legănate, ținute de încheieturi, picioare.
5. Procedura se încheie cu mișcări netede ale întregului corp.

Cursul este alcătuit din 10-15 sesiuni susținute în fiecare lună.

Masaj pentru copii cu hipotensiune

Un copil cu tensiune musculară redusă nu provoacă aproape nicio problemă părinților săi. Diferă:

• Calm de piatră.
• Manifestări rare de plâns.
• Dormit constant.
• Răspândirea membrelor în direcții diferite, extinzându-le în articulații cu mai mult de 180 de grade.
• Dificultate la supt, la înghițire.
• Dezvoltarea inhibată a abilităților motorii.

Masajul cu hipotensiune arterială la un copil este efectuat pentru a activa și stimula mușchii. A lui caracteristica principală este direcția de mișcare: de la periferie la centru. Se efectuează următoarele manipulări:

1. Copilul este pe spate.
2. Pune degetul în palma pieptului. În timp ce îl țineți, mângâiați mânerul de la încheietură până la umăr. Faceți un masaj cu mișcări de frământare, cu excepția zonei articulațiilor. Repetați de 3 ori.
3. Pune palma sub spatele capului bebelușului, împinge capul astfel încât să se încline spre piept. Fă de 10 ori.
4. Cu mișcări circulare ale degetelor, masați partea superioară a corpului copilului. Treceți de la umeri la mijlocul pieptului. Repetați de trei ori.
5. Pune copilul pe burtă. degetele mari apăsați spatele de 3 ori (de la fese până la gât).
6. Ținând copilul la spate, îndoiți piciorul la genunchi la un unghi de 90 de grade față de corp. Masați cu mișcări de frământare de 3 ori.
7. Întoarceți copilul pe spate pentru a elimina hipotensiunea acolo. Îndoiți piciorul la articulația genunchiului, strângând piciorul inferior cu cealaltă mână, antrenați mușchiul prin frământare.
8. Luați piciorul copilului în palma unei mâini, a doua - frământați de la călcâi până la vârful degetelor. Faceți 4 repetări.

Masajul cu tonus muscular redus la sugari nu durează mai mult de un sfert de oră. Ar trebui să înceapă și să se termine cu lovituri. Arahida nu trebuie să obosească, deoarece rezultatul va fi complet opus.

Masaj cu ton neuniform la copii

Sunt momente când la un nou-născut, în același timp, unii mușchi sunt prea încordați, în timp ce alții sunt foarte relaxați. Asimetria (distonia) este ușor de determinat, este trasaturi caracteristice sunt:

• Dispunerea neuniformă a pliurilor pielii pe corpul bebelușului.
• Întoarcerea capului, pelvisul spre mușchii care sunt în hipertonicitate.
• Prăbușirea micuțului pe o parte, în timp ce zăcea pe o suprafață dură.
• Corp curbat.

Masajul pentru un copil cu un tonus crescut al unor muschi si un tonus redus al altora se face asimetric: pentru diferite zone, relaxant si stimulant. Se intampla asa:

1. Sunt determinate zone cu tensiune musculară crescută și scăzută.
2. Masaj de relaxare pentru un copil cu hipertensiune arterială zone separate realizat cu ajutorul mângâierii, frecării ușoare, legănării.
3. În alte zone caracterizate prin slăbiciune musculară, se folosesc mișcări de bătăi din palme, de tăiere și rostogolire cu falangele degetelor.

Nivelează foarte bine tonul înotului, exerciții pe minge. Dacă nu există efect, trebuie să consultați din nou un medic pentru a afla cauza.

Masaj pentru copii cu hipertonicitate a unor mușchi și hipotonicitate a altora, este prescris în individual, dupa ce specialistul determina zonele relaxate si tensionate.

Merită să ne amintim că dacă copilul are tensiune sau relaxare grupuri individuale mușchii nu trebuie să intre în panică. Principalul lucru este să nu ezitați, consultați un medic cât mai curând posibil. Astfel de abateri sunt perfect corectabile. Este suficient masajul unui nou-născut cu hipertonicitate și hipotonicitate remediu eficient pentru normalizare stare fiziologică firimituri în prezent și evitarea consecințelor în viitor.

Starea de distonie musculară este caracteristică aproape tuturor bebelușilor până la șase luni. Pentru unii, persistă și după. Pentru a corecta starea mușchilor firimituri, este prescris tratament conservator, care se bazează în mod tradițional pe masaj și gimnastică. Din acest articol veți învăța cum să conduceți cursuri cu copiii de la naștere până la un an acasă.

Despre patologie

Însuși conceptul de „distonie musculară” este destul de voluminos. Se referă la orice încălcare a tonusului muscular. La nou-născuți, tonusul este de obicei crescut, se observă hipertonicitate. O astfel de stare în primele luni poate fi considerată fiziologică, deoarece în ultimele luni sarcina in pântecele mamei era strâns. Este dificil să îndoiți brațele și picioarele cu hipertonicitate, uneori chiar și în vis copilul își ține pumnii strâns strâns.

O altă manifestare a distoniei musculare este hipotensiunea arterială. Aceasta este o condiție în care tonusul muscular este insuficient pentru normal activitate motorie. Această condiție este adesea observată în bebelușii prematuri, la copiii născuți mici și foarte slabi. De asemenea, hipotonicitatea poate veni să înlocuiască hipertonicitatea după șase luni de viață a unui copil, dacă în primele șase luni mușchii acestuia nu au experimentat necesarul pentru dezvoltare normalăîncărcătură sau copilul a fost bolnav mult timp și slăbit.

În plus, conceptul de „distonie musculară” include condiții în care mușchii copilului se contractă necontrolat. Se poate numi ca patologii congenitale sistemul nervos central și traumatisme la naștere. Astfel, distonia la sugari poate avea atât un mecanism de dezvoltare fiziologic, cât și unul patogen (din cauza bolilor).

Tonusul sau hipotensiunea se pot manifesta atât într-un mușchi sau grup muscular separat, cât și într-un mod generalizat. Dacă un neurolog și un medic pediatru susțin că un copil are distonie, trebuie să-i găsească cauza, deoarece distonia musculară patologică necesită o abordare ușor diferită a tratamentului. Deși în ambele cazuri baza va fi în continuare gimnastica, efectele de masaj și kinetoterapie.

În 95% din cazurile de depistare a distoniei musculare la nou-născuți, cauzele sunt fiziologice. După șase luni, patologia este rareori diagnosticată pentru prima dată, dar dacă se întâmplă acest lucru, atunci de obicei cauzele ei sunt patologice.

Beneficiile cursurilor

Masajul și gimnastica în complex acționează cel mai favorabil. În acest caz, lecția începe întotdeauna cu implementarea tehnici de masaj, și abia atunci ar trebui să treci la exerciții de gimnastică. În funcție de tipul de distonie (hipertonicitate sau hipotonicitate), se prescrie masajul de relaxare sau tonic și reparator pentru copii și setul corespunzător de exerciții din arsenalul de exerciții de fizioterapie.

Cursurile cu un copil vă permit să eliminați ton crescut mușchii cu hipertonicitate, relaxează țesutul muscular. Efectul relaxant va fi nu numai muscular, ci și general, având un efect benefic asupra bunăstarea generală copil - somnul se va îmbunătăți, apetitul se va îmbunătăți, copilul va deveni mai calm. Cu distonia musculară, după tipul de tonus redus, circulația sângelui în mușchi se îmbunătățește, țesutul muscular se întărește și procesele metabolice sunt accelerate.

Gimnastica ajuta la consolidarea starii corecte de tonus muscular la nivel memorie neuronală- mușchii picioarelor și brațelor bebelușului, spatele, abdomenul, zona gulerului „amintiți-vă” pozitia corectaîn repaus şi activitate.

Este foarte important să eliminați tonul crescut sau să îl îmbunătățiți pe cel scăzut cât mai curând posibil. Copiii cu distonie musculară se dezvoltă mai lent din punct de vedere fizic, le este mai dificil să învețe noi abilități - întârzie stăpânirea târârii, a ședinței, a sta în picioare, pași independenți. O întârziere în dezvoltarea fizică poate duce la o întârziere a dezvoltării mentale și emoționale.

Indicatii si contraindicatii

Deoarece hipertonicitatea se găsește la toți nou-născuții, în principiu, toată lumea are nevoie de masaj, deși binecunoscutul medic Komarovsky crede că este foarte posibil să se facă fără ea, deoarece tonusul muscular fiziologic (nu cauzat de boli neurologice) dispare de la sine, iar acest lucru se întâmplă de obicei până la 4-5 luni de viață a copilului. Dar dorința părinților de a ajuta rapid copilul să facă față semnelor distoniei este destul de de înțeles și, prin urmare, merită respect și asistență.

Cu hipotensiune arterială, există mai multe motive pentru masaj, deoarece slăbiciunea țesutului muscular este simptom de alarmă. Fără participarea părinților, mușchii vor „prinde din urmă” treptat, dar procesul poate fi foarte lung.

În cazul în care medicul susține că copilul are distonie patologică, atunci trebuie să emită un diagnostic specific, semn al căruia, de fapt, această distonie a devenit. Dacă acestea sunt paralizie, paralizie cerebrală, pareză, atunci masajul este prescris profesionist, terapeutic, pe care terapeuții de masaj autorizați ar trebui să-l învețe mamei. Expunerea ineptă poate înrăutăți starea de bine a copilului și poate agrava problema. Pentru bebelușii sănătoși, masajul se efectuează ca un masaj general, preventiv, care nu necesită participarea unui masaj terapeut profesionist. Mama își poate face singură copilul.

Lista contraindicațiilor include afecțiuni și boli în care masajul nu poate fi efectuat:

• perioadă de boală, slăbiciune, febră;
• perioada de dentiție;
• prezența erupțiilor cutanate pe piele, căldură înțepătoare extinsă, eczeme, erupții cutanate, vezicule și pustule, precum și erupții cutanate alergice, abraziuni și arsuri;
• defecte cardiace congenitale și anomalii vasculare;
• creșterea gradului de pregătire la convulsii, epilepsie diagnosticată sau suspectată;
• boli de sânge asociate cu un traumatism ridicat al pereților vaselor de sânge și o capacitate redusă a sângelui de a coagula;
• hernii mari - ombilicale, inghinale, spinale și altele.

Bebelușii prematuri și subponderali trebuie să apeleze înainte de a începe cursurile. greutatea necesară, prin urmare, pentru ei, doar medicul stabilește momentul potrivit pentru a începe cursurile, independența părinților în această chestiune nu este binevenită.

Masajul nu se face daca copilul nu a dormit bine noaptea, nu a mancat bine, daca este bolnav sau are diaree. Copilul care se află în stare rea de spiritși obraznic tratamente de masaj si se recomanda transferul gimnastica la mai mult timp târziu când bebelușul va fi mai înțelegător la lecția viitoare.

Cum se face?

Cu hipertonicitate și hipotonicitate, masajul începe în același mod - diferențele fundamentale vor fi la sfârșitul procedurii.

Așezați copilul pe spate. Umed cu ulei sau smântână, începeți cu mișcări generale. Direcția mișcărilor mâinii este de jos în sus.

Mai întâi se masează mâinile și picioarele. În primul rând, se freacă cu ușurință degetele, palmele, apoi trec la mâini și antebraț. După frecare circulară ușoară și ondulată, se poate aplica frecare cu puțină presiune. Asigurați-vă că copilul nu este rănit. Axilele nu pot fi masate. Masajul picioarelor începe cu piciorul, prin analogie cu mâinile membrele inferioare se masează de jos în sus, evitând atingerea cavităților poplitee. Articulatia genunchiului nu masați, ci doar mângâiați ușor degetele într-un cerc fără presiune.

Se masează pieptul și abdomenul mana deschisa, mișcări circulare și spirale. La 3 luni, puteți adăuga la aceste tehnici mișcări ușoare de mângâiere în zona gulerului și a gâtului.

Pune copilul pe burtă. Masează-ți spatele cu palmele și spatele, frecând de jos în sus. Evitați presiunea și impactul asupra vertebrelor, spatelui inferior și vertebra cervicala. Cu hipertonicitate, acordați atenție masajului picioarelor și spatelui antebrațelor. De la 3-4 luni, frământarea mușchilor prin prinderea cu degetele și întinderea ușoară este acceptabilă. Cu hipotensiune arterială, bătăi și ciupituri sunt utile.

Aduceți copilul pe spate, efectuați mișcări generale de mângâiere cu mâinile pentru a vă relaxa după procedură și treceți la gimnastică.

Tehnica masajului este destul de simplă. Diferența dintre un efect tonic și unul relaxant constă în efectul mai profund asupra mușchilor cu tonusul redus al acestora. Puteți utiliza frecarea cu coastele palmelor (așa-numita tăiere), frământarea profundă, principalul lucru este să efectuați astfel de tehnici chiar la sfârșitul sesiunii, când mușchii sunt suficient de încălziți și aportul de sânge este complet. a crescut.

Dacă doriți, puteți adăuga elemente de gimnastică presopunctura, de exemplu, să se maseze capul (evitând fontanelele) cu vârful degetelor, precum și să se maseze picioarele cu efect circular de deget pe copt, pe baza oaselor metatarsiene, pe trecerea călcâiului la glezna.

Creșteți treptat timpul de sesiune, nu vă grăbiți, adăugați 1-2 minute zilnic. Dacă la început sesiunea durează 3-4 minute, atunci după o lună durata acesteia va crește la 10-15 minute.

Exerciții de gimnastică

Toate exercițiile de gimnastică pentru bebeluși sunt împărțite în pasive și active. Primele implică efectuarea de exerciții pentru un copil mincinos, al doilea - participarea directă a copilului însuși la exercițiu.

Cu hipertonicitate, încercați să cheltuiți mai mult pasiv exerciții de gimnastică, cu tonus muscular insuficient, incearca sa ii incordezi intr-o masura mai mare, organizand exercitii active pentru bebelus folosindu-se de aptitudinile si abilitatile lui legate de varsta. LA exercițiu activ De regula generala terapia exercițiului sunt transferate numai după complex pasiv exerciții.

Cu tonus crescut, faceți exerciții pentru a întinde mușchii și a le crește elasticitatea. Acestea includ:

• ridicarea brațelor și picioarelor în sus;
• picioarele de reproducere în lateral;
• aducerea picioarelor la stomac sincron sau alternativ („bicicletă”);
• culcat pe burtă.

Încărcarea pe un fitball este acceptabilă pentru copiii de orice vârstă, cu excepția nou-născuților. Acest complex îi aparține gimnastică dinamică. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră poate face exerciții fizice minge de gimnastică, deoarece tehnicile dinamice au o listă mai mare de contraindicații decât gimnastica generală.

Reguli generale

Pentru realizare rezultatul dorit este important să facem orele sistematice. Conformitate reguli simple vă va ajuta să puneți în ordine tonusul muscular și să o faceți cu plăcere pentru toată lumea:

• Sprijin în sala în care se țin cursurile, temperatura optimași umiditatea aerului (temperatura nu mai mare de 21 de grade, umiditate - 50-70%). Asigurați-vă că aerisiți camera înainte de masaj. Pe timpul verii, dacă este posibil, faceți cursuri afară.
• Folosește o masă de înfășat pentru masaj, dar dacă nu ai una, o poți face pe o masă obișnuită sau chiar pe o comodă. Există o singură cerință - suprafața nu trebuie să fie moale și neuniformă.
• Folosiți numai uleiuri hipoalergenice sau crema pentru bebelusi pentru masaj.

Poți să folosești ulei vegetal, dar după aceasta, copilul trebuie să fie scăldat pentru a îndepărta de pe piele un strat subțire, etanș, uleios.

• Faceți orice activitate în forma de joc Acest lucru este valabil atât pentru masaj, cât și pentru gimnastică. Dacă copilul nu este interesat, trist, atunci el va clarifica foarte repede că este destul de obosit de tot ce se întâmplă, va începe să se comporte și va trebui să întrerupă lecția. Amintiți-vă că masajul și gimnastica sunt un prilej de comunicare, care ar trebui să dezvolte nu doar corpul, ci și psihicul micuțului, precum și sfera lui emoțională.
• Amintiți-vă siguranța. Pune întotdeauna tot ce ai nevoie în apropiere pentru a nu lăsa copilul singur pe masă, de la care o cădere poate duce la rănire.
• Faceți cursuri la o oră după masă pentru a evita scuipatul și nu mai târziu de o oră înainte de a merge la culcare. Masajul tonic nu se face noaptea.

Înainte de scăldat de seară, sunt permise numai tehnici de relaxare în absența completă a exercițiilor de gimnastică ulterioare.

Pentru informații despre cum să faci masaj pentru bebeluși pentru distonia musculară, vezi următorul videoclip.

Se prescrie masajul cu tonul picioarelor la un copil, ținând cont de abaterile de tonus muscular, vârstă, stare de sănătate, dezvoltare și prezența contraindicațiilor. Examinarea regulată de către un neurolog va permite identificarea în timp util a abaterilor existente.

Fiind într-un pântec înghesuit, embrionul este compact, mușchii lui sunt în tensiune constantă. Fiind născut, nou-născutul are nevoie de timp pentru a se adapta pentru a relaxa mușchii și a reveni la normal. Dar se întâmplă ca procesul să fie întârziat și să fie nevoie de ajutor.

Există trei tipuri de tulburări: tonusul muscular crescut, scăzut și asimetric. Toate indică abateri și necesită ajustare. Cu cât mai departe dezvoltarea fizică bebelus. O adaptare prelungită a stării mușchilor poate servi ca un semnal al unei încălcări a creierului, iar acest lucru este deja ocazie serioasa act.

Masaj cu tonul picioarelor la copil: tehnici

Cea mai eficientă metodă este masajul cu tonul picioarelor la un copil.

Într-o stare de tensiune crescută – hipertonicitate – atunci când încearcă să-l pună pe picior, bebelușul încearcă să „mergă” în vârful picioarelor, în loc să stea pe picior complet, sau își îndoaie degetele spre interior. Dacă copilul, fiind pe spate, se îndreaptă, iar pe burtă, dimpotrivă, îndoaie picioarele. Dacă, fiind în pozitie verticala, bebelușul „plimbă” involuntar. Daca incerci sa pozitionezi piciorul perpendicular pe piciorul inferior, atunci indrepta piciorul si in acelasi timp bebelusul rezista.

Masajul cu tonus se bazează pe flexia-extensia picioarelor și picioarelor. Cu o mână, țin piciorul în stare pe jumătate îndoită, în timp ce ridică piciorul, cu cealaltă, îl mângâie ușor din interior și din exterior, de la picior până la vintre. Treptat, la acest exercițiu se adaugă masajul prin frecare.

Piciorul se masează cu conul degetului mare, apăsând pe suprafața piciorului, de la degete până la călcâi.

Ținând piciorul inferior și șoldurile, mângâiați zona feselor cu palma, repetând de până la 8 ori.

Prinde pieptul cu o mână, gleznele cu cealaltă, ridică și arcuiește spatele.

În vârstă mai în vârstă patru luni masaj cu mișcări în spirală, deplasându-se de la picior la zona inferioară a piciorului și a coapsei. Apoi ridicați picioarele, apucând mușchi de vițel, ridicați-le în stare îndreptată.

Masajul cu tonul picioarelor copilului (vezi videoclipul de mai jos) include tehnica „leagănului”: balansarea dintr-o parte în alta a întregului corp inferior, în timp ce mâinile apucă membrele inferioare de fese, în timp ce copilul stă întins pe spate.

Tehnicile de agitare sunt bune pentru relaxarea piciorului. Copilul se întinde pe spate, terapeutul de masaj ridică pe rând picioarele drepte și stângi și îndreaptă picioarele cu mișcări tremurătoare. Același exercițiu poate fi făcut în timp ce stai așezat - de exemplu, pune copilul în poală sau ține-l drept pe greutate, în timp ce picioarele ar trebui să atârne liber și să facă mișcări de scuturare.

Metoda „frecării pistonului”: se apucă coapsa cu mâna, se aduce la picior și se freacă fiecare deget.

Presopunctură: frecați punctul de deasupra genunchiului cu interior picioare. Puteți masa punctul din centru articulatia soldului: apăsarea simultană a punctelor coapsei exterioare și a părții centrale a piciorului chiar deasupra genunchiului din interior cu mișcări de masaj, extinzându-se treptat picioarele în lateral.

Ei așează copilul pe burtă, îndoaie ușor șoldurile (fundul se lipește în sus), scutură ușor fesele, ținând picioarele împreună, coborându-le treptat strâns pe stomac.

Tehnici de relaxare a picioarelor: culcat pe burtă, călcâiul este adus la fese din interior. Această tehnică este contraindicată în caz de luxație a articulației șoldului.

Trebuie remarcat faptul că, dacă copilul nu este ajutat la timp, atunci în viitor coordonarea mișcărilor lui se poate înrăutăți, postura, mersul, abilitățile motorii se vor forma incorect și va rămâne în urmă. dezvoltarea vorbirii. Masajul cu tonul picioarelor la un copil este incredibil de important!

În general, orice ton este tensiunea musculară minimă necesară într-o stare calmă. Deoarece în uter copilul are 9 luni, adică aproape un an, se află într-o poziție comprimată și tensionată, timp de 10 luni de la naștere, tensiunea nu dispare nicăieri încă câteva luni, acest lucru se observă mai ales la comprimat. pozitia picioarelor. Pentru a aduce rapid scheletul muscular la o stare de tonus normal, bebelușii au nevoie de o terapie specială, pentru care trebuie să știți să masați picioarele unui copil.

Semne de ton

Printre medicii pentru copii există o astfel de glumă „Dacă un sugar sub un an nu a găsit o creștere sau ton scăzut, atunci părinții pur și simplu au uitat să-l arate medicului. Nu sună deloc distractiv, dar ilustrează pe deplin prevalența unor fenomene precum hipertonicitatea (creșterea) și hipotonitatea (tonusul scăzut), care apar la fiecare prim copil până la vârsta de un an.

Și deși pentru un diagnostic precis este necesar să arătați copilul medicului, este destul de simplu să determinați tonul picioarelor la un copil în vârstă de 3-4 luni, chiar și prin semne vizuale:

• tensiunea și încordarea membrelor. Cu un ton, copilul încearcă în mod constant să tragă picioarele sub el;
• somn intermitent agitat, în timpul căruia bebelușul încearcă să ia poziția fetală - capul este aruncat pe spate, brațele și picioarele sunt trase înăuntru. Daca incerci sa-ti desfaci picioarele sau bratele, vei intampina o rezistenta palpabila, iar cu opozitie repetata, bebelusul poate sa planga;
• cu tonul picioarelor, bebelușul poate reacționa prea brusc la unii stimuli externi - de exemplu, sunete puternice sau lumini puternice;
• de asemenea, cu o distorsiune a tonului, copilul poate avea regurgitari prea frecvente;
• pentru a determina cu siguranță dacă un copil sub un an are un tonus al picioarelor, puteți face un mic experiment rapid. Trebuie să iei copilul de mânere și să-l lași să „mergă” pe o suprafață tare orizontală. Dacă copilul, în loc să stea pe tot piciorul, va încerca să meargă „în vârful picioarelor”, atunci tonul este cu siguranță crescut și există motiv bun contactați un neurolog. De asemenea, puteți încerca să așezați copilul, ținându-l de mâini. Dacă nu ați reușit să îndepărtați membrele din piept, acest lucru poate fi numit și un semn de creștere a tonusului.

Cu curbura tonului rămânând după 3-4 luni de viață, dezvoltarea copilului poate fi grav afectată: coordonarea mișcărilor va fi perturbată, se va forma un mers și o postură incorectă, vorbirea poate fi, de asemenea, afectată. De aceea este atât de important să contactați un neurolog din timp.

Medicul poate prescrie terapia obișnuită pentru tonus - exerciții terapeutice speciale, câteva luni de vizitare la piscină și, cel mai important - masaj. În cele mai frecvente cazuri, nepatologice, masajul picioarelor copiilor se poate face independent acasă.

Pentru a face acest lucru, vizionați doar câteva videoclipuri de antrenament și consultați un medic despre caracteristicile tehnicii de tonifiere la un copil de câteva luni sau un an.

Tehnici de masaj pentru picioare și brațe

Masajul cu tonus este de dorit să se efectueze în anumite conditii confortabile. Temperatura camerei sa fie de 20-25 de grade, aerul din camera sa fie proaspat, iar suprafata care actioneaza ca masa de masaj sa nu fie prea moale, dar nici foarte dura. Pentru procedură, nu se recomandă utilizarea pudrelor, cremelor sau uleiurilor, astfel încât pielea bebelușilor să poată respira normal. Trebuie să alegi anumit timp astfel încât copilul să fie într-o stare calmă și liniștită, pentru care este mai bine să nu aranjați procedura imediat după dormit sau hrănire.

• pana la 3 luni, masajul la sugari cu tonus trebuie sa dureze aproximativ 5 minute. Pentru copii până la un an - 7-10 minute. În general, tehnica este împărțită în 2 varietăți: tehnici generale de relaxare și tehnici private de relaxare. Primele au ca scop stimularea și relaxarea tuturor mușchilor corpului. De exemplu, o astfel de tehnică ca un „leagăn”, atunci când un copil este ridicat de axileși balansează lin. De asemenea, copilul poate fi legănat în decubit dorsal, susținând capul și spatele. După 10 repetări, puteți trece la presopunctură;
• pixuri. Un bebeluș de până la un an este așezat pe spate, după care mânerele sunt puse în mâinile terapeutului de masaj și se fac mișcări netede progresive. Trebuie să utilizați atât părțile interioare, cât și cele exterioare ale brațului - 5-10 abordări pentru fiecare;

• picioare. Procedura se efectuează într-un mod similar: copilul se întinde pe spate, un picior este ridicat cu o mână, iar celălalt este mișcări netede cu dosul mâinii. Trebuie să începeți de la picior și să treceți la coapsă. De asemenea, este necesar să se întindă călcâiele - acestea se masează cu vârful degetelor, punctual, pe toată suprafața. Repetările sunt efectuate de aproximativ 10 ori. Încercați să evitați complet mișcările de batare, precum și de tăiere, deoarece pot crește tensiunea.

În general, cu un ton pentru bebeluși, este necesar un curs standard de 10 ședințe. Dacă este necesar, medicul poate prescrie încă 10-15 proceduri în câteva luni sau pe tot parcursul anului.

Unii părinți neglijează în zadar terapia pentru hipertonicitate, crezând că, dacă acest fenomen apare la toți copiii până la un an, atunci tratament special nu este necesar. Cu toate acestea, nimeni nu poate ști cu siguranță dacă tonul crescut va provoca patologii sau va dispărea de la sine, așa că este mai bine să jucați în siguranță.

Video „Masaj pentru copii cu tonus”

Pentru a ști cum să efectuați procedurile de masaj necesare pentru hiper- sau hipotensiune arterială, această lecție video este recomandată pentru vizionare.