Remedii pentru cap în timpul sarcinii. Ce pot bea femeile însărcinate pentru durerile de cap

Durerea poate fi un simptom al unei varietăți de stări patologice. În același timp, caracteristicile sale vor fi diferite. În planul de diagnostic, joacă un rol natura durerii, localizarea acesteia (regiune occipitală, temporală sau frontală), durata, precum și condițiile în care durerea apare, se intensifică și slăbește.

poate fi primar, adică nu este asociat cu evoluția vreunei alte boli și secundar, atunci când durerea în cap este unul dintre simptomele bolii de bază.

Dureri de cap în timpul sarcinii: p motive

cel mai cauza comuna, este migrenă. Este o boală neurologică care se dezvoltă de obicei în Varsta frageda, caracterizată prin apariția unor atacuri repetate de cefalee, precum și deficiențe de vedere și tulburări gastro-intestinale. Cu migrenă, se dezvoltă un atac de cefalee din cauza modificărilor tonusului vaselor capului, modificărilor producției biologice. substanțe active mai ales serotonina. La femei, această boală apare de 2-3 ori mai des decât la bărbați. Cu o migrenă, jumătate din cap doare mai des, durerea de cap este însoțită de greață, vărsături, tulburări de vedere. Durerea este de obicei severă și pulsantă. La forma clasica cefaleea migrenoasă poate fi precedată de așa-numita aură, manifestată prin apariția de „muște” sau fulgerări în fața ochilor, o modificare a sensibilității pielii la zone diferite corp.

Dezvoltarea unui atac de migrenă este cel mai adesea provocată de anumiți factori, printre care pot fi:

• factori nutriționali: foamea, consumul de alimente care conțin tiramină și fenilamină (compuși cu azot care pot afecta starea vaselor de sânge): brânză, ciocolată, citrice, vin roșu;
• stimuli fizici: lumină pâlpâitoare, zgomot, mirosuri înțepătoare;
• schimbarea vremii sau zona climatica;
• condiții stresante;
• oboseală fizică, lipsă de somn.

Trebuie remarcat faptul că femeile care suferă de atacuri de migrenă notează adesea o scădere a frecvenței și severității atacurilor bolii odată cu debutul sarcinii, mai ales în a doua jumătate a acesteia. Este legat de schimbare fond hormonal, o scădere a fluctuațiilor nivelului de hormoni din sânge (ceea ce este tipic pentru un ciclu menstrual normal).

În plus față de migrenă apare adesea cefalee tensională. Aceasta este de obicei durere de intensitate moderată, care acoperă adesea întregul cap, strângând-o ca un cerc sau trăgând. O astfel de durere este de obicei asociată cu stres, suprasolicitare fizică sau emoțională.În unele cazuri, cefaleea tensionată poate fi cauzată de suprasolicitarea mușchilor gâtului și ai centurii scapulare superioare în timpul lucrului prelungit într-o poziție incomodă, forțată. În acest caz, durerea începe din spatele capului, zona gâtului și se extinde la tot capul.

Cauza durerii de cap poate fi hipotensiune- tensiune arterială scăzută. Acest lucru este tipic pentru primul trimestru de sarcină, mai ales dacă este complicat de dezvoltare toxicoza precoce gravidă.

Încă unul motiv posibil - hipertensiune- hipertensiune arterială, care este unul dintre simptomele unei patologii grave a sarcinii - toxicoza tardiva(preeclampsie), adesea combinată cu edem și apariția proteinelor în urină.

Durere de cap poate fi, de asemenea, o consecință tulburări ale alimentării cu sânge a creierului cu osteocondroză cervicală, distonie vegetovasculară etc.

Trebuie menționat că durerea de cap poate fi un semn al acestui lucru boală gravă, Cum meningita(inflamația meningelor), hematom sau hemoragie la nivelul membranelor creierului, hematom cerebral, glaucom(creșterea presiunii intraoculare), sinuzita(inflamația sinusurilor paranazale). În toate aceste cazuri, de regulă, vorbim pentru prima dată despre o durere de cap severă, însoțită de alte simptome caracteristice fiecărei boli specifice. Prin urmare, dacă durerea de intensitate mare a apărut pentru prima dată, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Tratament medicamentos dureri de cap în timpul sarcinii foarte limitat, pentru că majoritatea medicamentelor pentru dureri de cap Influență negativă pe parcursul sarcinii și al dezvoltării fetale. În plus, tratamentul, desigur, depinde de cauza durerii de cap.

Unii reușesc să facă față unui atac de cefalee într-o cameră întunecată și ventilată, în tăcere, întinși poziție confortabilă. De obicei, durerea dispare după un somn scurt.

Din dureri de cap în timpul sarcinii un masaj ușor al scalpului poate ajuta, de asemenea; cu vârful degetelor trebuie să faci mișcări circulare, în timp ce trebuie să te relaxezi cât mai mult posibil.

Un alt prim ajutor fără medicamente este spălarea părului cu apă caldă.

Este posibil ca de la dureri de cap în timpul sarcinii compresa va ajuta apă rece sau gheață aplicată pe regiunile temporale, frontale și occipitale.

Se pot aplica comprese cu frunze proaspete de varza, care trebuie zdrobite usor pentru a da zeama. Compresa trebuie ținută până când durerea de cap încetează.

Puteți încerca să legați o eșarfă sau o eșarfă în jurul capului, strângeți-o astfel încât să simțiți presiune.

Decocturile de menta, melisa, macesele, musetelul au un efect calmant si analgezic. Ele pot fi preparate și băute ca ceaiul. În unele cazuri, mai ales cu presiune redusă, durerea de cap este ameliorată cu ceai dulce puternic.

Unul dintre factorii importanți pe care una sau mai multe dintre tehnicile de mai sus îi vor ajuta cu durerile de cap este convingerea că durerile de cap pot și ar trebui să fie tratate fără pastile. Este suficient să realizați acest lucru o dată - și pe viitor, chiar și în afara sarcinii, nu veți avea nevoie de pastile.

Pentru a opri un atac dureri de cap în timpul sarcinii se pot folosi preparate cu paracetamol - EFFERALGAN, PANADOL. Aceste medicamente nu creează obiceiuri. PANADOL EXTRA, pe lângă paracetamol, conține și cofeină, prin urmare poate fi utilizat cu ineficacitatea paracetamolului izolat și cu dureri de cap datorită reducerii. tensiune arteriala.

Utilizarea aspirinei, precum și a derivaților acesteia (ASKOFBN, CITRAPAR, CITRAMON), în special în primul trimestru de sarcină, poate duce la formarea de malformații fetale, în special ale inimii și maxilarului inferior. Și în al treilea trimestru de sarcină, administrarea de ASPIRIN crește riscul de sângerare în timpul nașterii și poate provoca închiderea prematură a canalului arterios la făt.

ANALGIN și alte medicamente care îl conțin (BARALGIN, SPASMALGON, SPAZGAN) sunt destul de toxice și cauzează modificări patologice poze cu sânge.

În prezent, există medicamente specifice pentru tratamentul migrenei. Utilizarea unora dintre ele în timpul sarcinii este posibilă, dar numai pe bază de rețetă.

Dacă aveți tensiune arterială mare, medicul dumneavoastră vă va prescrie tratament complex, care va include medicamente care reduc tensiunea arterială.

Asigurați-vă că consultați un medic dacă:

• durerea de cap a devenit aproape constantă În ultima vreme caracterul ei s-a schimbat;
• chiar doare capul dimineața, imediat după somn;
• durerea este localizată în mod constant într-o anumită zonă a capului;
• durerea de cap este însoțită de alte simptome de afectare a sistemului nervos;
• tulburări de vedere, auz, vorbire, funcții motorii, sensibilitate etc.;
• durerea însoțește tensiunea arterială ridicată sau scăzută.

Prevenireadureri de cap în timpul sarcinii

Trebuie acordată atenția principală măsuri preventive pentru a preveni convulsii durere de cap.

În primul rând, mai ales în cazul migrenei, este necesar să se urmărească factorii care provoacă apariția dureri de cap în timpul sarcinii . Pentru aceasta, se recomandă ținerea unui jurnal al durerilor de cap. Comparând episoadele de dureri de cap cu alți factori pe o anumită perioadă de timp, este posibil să se identifice punctele de plecare pentru dezvoltarea unui atac.

Pe lângă brânza și ciocolata deja enumerate, un atac de migrenă poate fi provocat de diverse coloranti alimentari, conservanți, glutamat monosodic, care se găsește în majoritatea condimentelor gata preparate și a mâncărurilor asiatice, precum și în cârnați, nuci, ficat de pui, avocado și orice mâncare rece. Dacă există o asociere între utilizarea acestor produse și dezvoltarea unui atac dureri de cap în timpul sarcinii trebuie exclus din alimentatie.

Mâncarea ar trebui să fie fracționată, pentru că. Senzația de foame poate provoca, de asemenea, un atac de cefalee. Este util să ai la tine prăjituri, fructe uscate, niște fructe pentru a putea lua o gustare dacă este cazul. Aceste alimente ridică rapid nivelul zahărului din sânge, eliminând senzația de foame.

dureri de cap în timpul sarcinii tensiunea este provocată, așa că o femeie însărcinată are nevoie somn bun. Este important să dormi suficient, dar aproximativ aceeași perioadă de timp în fiecare zi. Cu o creștere semnificativă a timpului de somn într-o anumită zi, se poate dezvolta o durere de cap - așa-numita durere de cap de weekend.

Încercați să vă relaxați mai mult, plimbați-vă în aer curat. Când lucrați mult timp în aceeași poziție (la computer, la mașină de cusut), ar trebui să vă treziți la fiecare 30 de minute, să vă întindeți, să vă plimbați prin cameră.

Evita companii zgomotoase, sunetul puternic al radioului, televizorului, în general, orice sunete și mirosuri ascuțite: toate acestea pot provoca apariția durerilor de cap.

O zi buna, dragii mei! Oh, aceste furtuni magnetice, capul este ca fonta, presiunea sare. Imaginează-ți cum e să fii însărcinată acum. O revoluție liniștită a avut loc în organism de toate cele 9 luni, iar când există tulburări în batalionul „cap”, devine complet dificil.

Cel mai rău lucru este că multe viitoare mamici suferă de migrenă, care uneori le epuizează complet, nedorind să otrăvească copilul cu pastile. Pe de o parte, acest lucru este corect, dar, pe de altă parte, durerea prelungită dăunează atât mamei, cât și copilului, nu mai puțin decât medicamentele. Mai ales acum există multe mijloace eficiente care economisesc. Așadar, astăzi vă voi spune ce puteți bea din cap în timpul sarcinii.

Nu suporta

Principiul - „nu face rău” este unul dintre principalele nu numai în medicină, ci și în procesul de naștere a unui copil. O mare parte din ceea ce mănâncă sau bea viitoarea mamă poate fi folosit împotriva... bebelușului. Prin urmare, să alegeți medicamenteîn această perioadă, trebuie să fii deosebit de responsabil și să consulți un medic din orice motiv.

Nu vă fie teamă să pari intruziv, este mai bine să „exagerați” decât să dezlegeți mai târziu consecințele „activității de amator”. Toate sfaturile mele nu sunt ordonate, ci doar recomandate. Decizia finală revine medicului dumneavoastră ginecolog.

Durerea de cap este de nesuportat! Femeile însărcinate trebuie să fie de două ori atente la capul lor și să scape de el disconfort, si de aceea. Când doare capul, pulsul se accelerează semnificativ, se produce intens adrenalină. Dacă durerea nu este eliminată, riscați să obțineți cerc vicios: vasospasmul a provocat producerea de adrenalină, iar aceasta, la rândul său, va provoca din nou un spasm.

Sarcina noastră este să întrerupem acest „ciclu” înainte ca durerea să devină cronică sau să ducă la mai multă durere. consecințe grave. Durerile de cap pot provoca leziuni ireversibile ale celulelor creierului. modificări fiziologiceși chiar să distrugă unele dintre ele. stări depresive iar schimbările de dispoziție sunt, de asemenea, trucuri ale durerilor de cap netratate.

Fonduri permise

La femeile gravide, durerile de cap sunt adesea cauzate de griji excesive, griji legate de copilul lor. În primul trimestru, pot apărea din cauza hipotensiunii arteriale ( presiune redusă), care este caracteristic acestei perioade. Până la sfârșitul sarcinii, presiunea, dimpotrivă, crește și provoacă din nou o migrenă.

După cum puteți vedea, viitoarele mămici au o mulțime de motive pentru dureri de cap. Acum să ne dăm seama cum să scăpăm de el. Citiți mai atent aici, deoarece la final voi anunța lista medicamentelor interzise categoric.

Pe întâlniri timpurii medicii nu recomandă să luați nicio pastilă. Riscurile de a vătăma fătul sunt foarte mari. Acum tocmai se formează, iar medicamentele puternice sunt capabile să facă propriile „corecții” în dezvoltarea bebelușului. În primele trei luni, se recomandă să scapi de o durere de cap prin ventilarea frecventă a camerei în care doarme. viitoare mamica, somn în timpul zileiîn tăcere (nu la „însoțirea” televizorului!) și fără pernă. După somn, durerea dispare adesea.

Dacă nu se retrage, se face o compresă din frunze de varză, după ce le zdrobesc, ca să se elibereze zeama. Ajută la masarea tâmplelor sau legarea strânsă a capului cu o eșarfă strânsă sau o eșarfă din tesatura naturala. Roagă-ți soțul/soția să-ți pregătească o infuzie de mușețel sau balsam de lămâie. Reduceți presiunea pentru orice eventualitate. Când este redus - beți ceai negru puternic cu zahăr.

În al 2-lea trimestru, medicamentele pe bază de paracetamol ameliorează bine atacurile de durere la cap: Efferalgan și Panadol. Este destul de eficient și în același timp mijloace inofensive. Panadol Extra nu numai că poate ameliora durerea, ci și crește tensiunea arterială scăzută, deoarece conține cofeină. Cel mai important lucru este să respectați cu strictețe doza.

Printre medicamentele permise se numără binecunoscutul No-shpa. Relaxează rapid mușchii și ameliorează spasmele. Ibuprofenul (Nurofen, Pentalgin) este, de asemenea, considerat sigur condiționat. O poți bea doar de la 12 săptămâni până la 25 de săptămâni de sarcină, deoarece afectează foarte mult funcționarea inimii și plămânilor, iar la bebeluș poate provoca închiderea prematură a ductului arterial. Înainte de a cumpăra ibuprofen într-o farmacie, cereți sfatul medicului dumneavoastră ginecolog. El trebuie să aprobe utilizarea acestuia și să prescrie doza corectă pentru menstruația dumneavoastră.

Toate medicamentele de mai sus, cu permisiunea unui medic, pot fi luate în al 3-lea trimestru.

Citramon și alți „dăunători”

Și acum atenție! Câteva povești de groază. Că în niciun caz nu trebuie să bei în timpul sarcinii dacă te doare capul.

• Citramon. Conține aspirină, iar acest lucru este plin pentru copil de patologii ale sistemului circulator. Există cazuri când un copil, după utilizarea Citramon de către o mamă, s-a născut cu anomalii ale palatului superior. activitate generică dupa "libatii" cu aspirina este extrem de inactiva, iar bebelusul se poate sufoca pur si simplu in canalul nasterii.
• Depakote. Provoacă modificări și defecte ale tubului neural la făt
• Fiorinal. Conține somnifere!
• Triptan, Ergotamina, Sumatriptan. Ele pot provoca avort involuntar, deoarece au capacitatea de a contracta uterul.
• Propranol, Timolol, Atenolol. Provoacă hipoglicemie neonatală la sugar.

Notează o listă cu medicamente periculoase pe o foaie de hârtie, ca să nu uiți. Și, în sfârșit, voi vorbi despre câteva testate în timp remedii populare care poate fi utilizat cu sau în locul medicamentelor aprobate.

Ierburi și comprese

Infuziile din plante ameliorează rapid spasmele vaselor de sânge și ameliorează durerile de cap.

• Infuzia de Hypericum se prepară după cum urmează: 1 lingură. l. se toarnă un pahar cu apă clocotită, se bea o treime înainte de mese (aproximativ o jumătate de oră)
• Infuzie de mușețel: luați și 1 lingură. o lingură de flori de mușețel uscate, se toarnă 250 ml. apa si se fierbe 5 minute, apoi se lasa bulionul sa fiarba 20 de minute si se strecoara. Se bea 1/3 dupa masa.

Separat, este necesar să menționăm comprese. Sunt ușor de făcut și vor face lucrurile mult mai ușor. Cel mai simplu este o cârpă umedă înmuiată în apă rece. O stoarcem, o punem pe frunte si ne culcam aproximativ 15 minute.Cand materialul se incalzeste, o umezim din nou in apa si ne culcam in aceeasi cantitate. poate înfășura hârtie absorbantă câteva bucăți de gheață. O altă opțiune este să înmuiați într-un amestec de cantități egale ulei de masline iar oțetul o bucată de pânză de lână.

Dacă ai acasă monede vechi de cupru, scoate-le din ladă sau din cutie. Te vor vindeca și pe tine. În funcție de ce parte a capului este concentrată durerea, atașați monedele la tâmple, frunte sau spate. Cei care au încercat această metodă susțin că capul nu mai doare după 15 minute!

Cine știe, poate pastilele vor fi neputincioase împotriva unei migrene și a unui decoct de mușețel sau masaj usor whisky-ul va ajuta imediat. Mi-am îndeplinit sarcina pentru azi, am spus despre cele mai multe metode sigure tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii. Repet, nu poate fi tolerat, este periculos! Și de ce, dacă există o mulțime de mijloace pentru a scăpa de această problemă?

Sanatate pentru tine dragi mame, viitor și deja experimentat. Invitați-vă rudele și prietenii la întâlnirea noastră confortabilă. Mă voi bucura tuturor. Și, de asemenea, lăsați-vă feedback despre publicație.

Când o femeie însărcinată are o durere de cap, tot ce își dorește este să scape de ea. După aceea, puteți preveni durerile de cap.

In contact cu

Cel mai drumul rapid rezolvați problema - luați o pastilă. Dar este posibil? Ce pot lua femeile însărcinate pentru durerile de cap și ce nu?

Este posibil pentru femeile însărcinate Citramon?

Citramon este un medicament combinat pentru dureri de cap care Este permis să luați în timpul sarcinii, dar cu precauție. Conține aspirină, cofeină și paracetamol. - este destul de sigur, iar în cazurile de tensiune arterială scăzută este util, dar pentru a evita răul de la ea, trebuie să știi 100% ce este exact în presiune scăzută și poți să faci fără pastilă și să folosești cafea sau ceai verde. Paracetamolul poate fi luat de viitoarele mamici, dar aspirina este un medicament destul de controversat, iar raționalitatea utilizării sale este foarte îndoielnică. Prin urmare, este mai bine să luați pastile mai sigure.

Nu-shpa

No-shpa poate salva femeile însărcinate nu numai de dureri de cap, ci și de multe alte dureri. Din păcate, nu va ajuta dureri severe sau migrene, dar, pe de altă parte, este sigur și este permisă utilizarea lui de către gravide, în lipsa contraindicațiilor. Există mulți analogi ai No-shpa, dintre care cel mai comun este Drotaverine.

Este mai bine ca femeile însărcinate să aleagă No-shpu, deși este mai scump decât analogii, dar purificarea medicamentului este de o calitate mai bună și, în consecință, este mai potrivită pentru viitoarele mame.

Poti lua paracetamol?

Paracetamolul este, de asemenea medicament bun pentru a calma o ușoară durere de cap în timpul sarcinii. Este deosebit de potrivit pentru durerile de cap din cauza. Cu toate acestea, nu trebuie abuzați, No-shpa este de preferat. Medicii au îndoieli cu privire la siguranța utilizării paracetamolului în a doua jumătate a sarcinii, dar nici nu vor să îndure o durere de cap, așa că administrarea medicamentului este acceptabilă dacă este necesar. De asemenea are o serie de contraindicații, inclusiv funcționarea afectată a rinichilor și a ficatului care se întâmplă adesea în timpul sarcinii. De asemenea, este important să nu depășiți doza admisă: nu mai mult de 6 tablete de 500 g pe zi și nu mai mult de 3 zile la rând.

ibuprofen

Ibuprofenul și analogii săi, cum ar fi Pentalgin, Nurofen și alții, pot ajuta cu dureri de cap severe, cu toate acestea, utilizarea lor este nedorită. Ibuprofenul este cel mai sigur atunci când este luat în al doilea trimestru, dar în această perioadă nu trebuie să vă implicați în el. t și, în general, înainte de utilizare, trebuie să obțineți opinia unui medic. Va fi mai eficient pentru durerile de cap severe decât No-shpa și Paracetamolul, dar atunci când îl ia, o femeie însărcinată riscă să se confrunte cu consecințe negative, inclusiv unele malformații fetale.

Analgin

Utilizarea Analgin pentru femeile însărcinate cu dureri de cap este nedorită.În primul rând, poate ameliora doar durerea ușoară, pe care, cel mai probabil, No-shpa sau Paracetamolul le pot face față și, în al doilea rând, OMS, în general, nu recomandă nimănui să-l folosească. Studii recente arată că poate provoca Consecințe negative, ca o încălcare a lucrării inimii, de exemplu. De asemenea, se știe că pătrunde prin bariera placentară, iar acest lucru este periculos pentru copil.

papaverină pentru durerile de cap

Papaverina se află în dulapul de medicamente al fiecăruia viitoare mamă, de obicei sub formă supozitoare rectale. Deși, la prima întâlnire, o femeie este întotdeauna sceptică în privința lui, ținând cont de faptul că sarcina în acest medicament este contraindicată. Dar siguranța administrării Papaverinei a fost testată de generații, prin urmare, medicii o recomandă ca fiind cea mai sigură și cea mai bună remediu eficient, în primul rând pentru durerea în abdomenul inferior.

Papaverina face față cu succes durerilor de cap cauzate de spasmele vaselor cerebrale!

Tablete sau, cu dureri de cap? Supozitoarele se dizolvă mai repede și efectul are loc în câteva minute, iar tabletele sunt mult mai convenabile de utilizat, de exemplu, dacă aveți dureri de cap la locul de muncă.

Nu trebuie să vă gândiți la ce alte pastile pentru dureri de cap pot lua femeile însărcinate, cu excepția medicamentelor mai mult sau mai puțin potrivite: No-shpy, papaverină, paracetamol și, în cazuri extreme, ibuprofen, nu mai este nimic de îngrijorat. Alte medicamente sunt contraindicate.

Există o mulțime de medicamente care ajută la durerile de cap, dar sunt extrem de nedorite pentru femeile însărcinate, inclusiv: Aspirină, Nimesulid, Theobramin, Ergotamina, Diazepam și altele.

Dacă te doare capul foarte rău și în mod regulat, iar pastilele nu ajută, trebuie să vezi un medic. Poate că, în acest caz, durerea de cap nu este o boală independentă, ci un simptom al ceva mai grav.

Puteți încerca să ameliorați o durere de cap cu remedii fără medicamente. Ajută de o durere de cap, în funcție de situație, următoarele moduri:

• comprese reci (pe frunte) sau calde (pe ceafă).
• se plimbă în aer liber
• exercițiu ușor
• bentita stransa (esarfa sau sal)
• mananca ceva dulce
• ceai slab de musetel sau ceai de musetel
• o ceașcă de cafea naturală (insolubilă) sau ceai verde, doar pentru durerile de cap din cauza tensiunii arteriale scăzute

Asa de, aerul curat, exercițiile fizice, dulciurile vor ajuta la durerile de cap din cauza lipsei de oxigen. O femeie însărcinată suferă adesea de lipsă de oxigen, mai ales după 16 săptămâni, deoarece și copilul are nevoie de oxigen. O schimbare a posturii duce la o schimbare a discurilor coloanei vertebrale, iar oxigenul poate să nu curgă la fel de bine către creier, provocând o durere de cap. Exercițiile fizice vor ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin, la îmbunătățirea posturii și la restabilirea bunăstării normale.

Același lucru se întâmplă cu ceva post., funcția de transport a celulelor sanguine scade și acestea furnizează mai puțin oxigen creierului. Cu acestea din urmă, carbohidrații rapizi sunt cei mai eficienți - toate produsele care conțin glucoză, zaharoză sau glucoză. Cel mai bine, dacă te doare capul și ți-e foame, mănâncă, de exemplu, curmale, și este util și eficient.

Pentru dureri de cap din cauza lipsa de oxigen este de asemenea util să mergi la clinică pentru cocktailuri cu oxigen, sau folosiți-le acasă, pentru că acum există truse speciale pt gătit singur cocktailuri cu oxigen.

Un decoct de mușețel, neapărat slab, vă va ajuta dacă aveți dureri de cap. Dacă viitoare mamă nervos și din această cauză are o durere de cap, atunci puteți bea mușețel sau valeriană.

Este mai bine să nu abuzați de alte tincturi sau decocturi de ierburi, deoarece fiecare plantă are propria acțiune, care se poate dovedi a fi diametral opus rezultatului așteptat.

Cafeaua și ceaiul verde pot fi luate pentru durerile de cap la femeile însărcinate în caz de tensiune arterială scăzută, care bântuie adesea femeile însărcinate în primele luni. Ambele ar trebui să conțină cel puțin Substanțe dăunătoare sa fie cat mai naturala. Cafea măcinată, ceai vrac. În același timp, trebuie să știți că prezența laptelui într-o ceașcă de cafea sau ceai reduce efectul tonic al băuturilor, astfel că acesta poate fi folosit pentru a regla gradul de expunere la cofeină a organismului. Pentru a lua aceste băuturi pentru o durere de cap, trebuie să știți ce presiune aveți, dacă presiunea este normală sau mare, acest lucru nu va ajuta, dar poate agrava starea.

Nu te doare capul! Dacă este posibil, încercați să faceți fără pastile, plumb stil de viata sanatos viață și mai multe plimbări în aer curat!

Faceți față unei dureri de cap fără pastile:

In contact cu

Este greu să-ți dai seama imediat de noua poziție privind a doua fâșie de test care apare. O parte din tine înțelege totul, dar cealaltă în același timp ridică uimită din umeri: „Nu se poate!”.

Procesul de înțelegere și acceptare a veștilor minunate ar putea fi accelerat dacă sarcina nu ar avea însoțitori puternici. Ele nu apar la fiecare viitoare mamă, cu toate acestea, puteți auzi adesea despre dezvoltarea toxicozei, apariția somnolenței, oboselii și apariția durerilor de cap. Ultimii trei sateliți apar cel mai des, uneori depind direct unul de celălalt.

Deci, o durere de cap în timpul sarcinii - ce să faci, cum să-i faci față și ce poate afecta?

Dureri de cap în timpul sarcinii: cauze

Pot exista o mulțime de motive pentru apariția unei dureri de cap atât la viitoarele mame, cât și la toate celelalte persoane. Să încercăm să le înțelegem, astfel încât să înțelegem cum să le facem față:

1. Fondul hormonal. La începutul sarcinii, în corpul feminin au loc schimbări extraordinare, exprimate, în primul rând, printr-o modificare a puterii hormonilor: unii se diminuează, alții par să explodeze, crescând literalmente în fața ochilor noștri și fără a ne gândi să încetinească rata de crestere. Acest lucru poate fi adesea exprimat sub formă de dureri de cap și alte tipuri de dureri în primul trimestru de sarcină.
2. factor psihologic. Așa lucrează o persoană: bine sau vesti proaste el percepe cu entuziasm, cu emoții. Și pentru o femeie însărcinată, acest lucru poate fi înmulțit în siguranță cu 2. Desigur, nu poți fi nervos pentru viitoarele mame - dar câte dintre ele sunt? doamne de fier"? Stresul la locul de muncă, poate acasă, anxietatea asociată cu poziția ta, frica de prima întâlnire... Pot exista o mulțime de motive și fiecare dintre ele poate începe procesul de entuziasm și îngrijorare, care, la rândul său, va găsi o cale de ieșire în durerile de cap.
3. Sări ale tensiunii arteriale: scăzute la începutul sarcinii, adesea însoțite de toxicoză; crescut - în al treilea trimestru cu edem și exces de proteine ​​în urină. Medicul care conduce sarcina controlează întotdeauna presiunea de lucru a secției sale, deoarece, printre altele, săriturile sale au un efect direct asupra apariției durerilor de cap.
4. Nutriție. Se dovedește că mâncarea obișnuită rece poate declanșa o durere de cap! În plus, dacă convulsiile sunt destul de frecvente, ar trebui să limitați alimentele care conțin fenilamină și tiramină. Atenție la ciocolată, banane, citrice, cafea, ceai, mâncare japoneză etc. Apropo, majoritatea celor de mai sus, în principiu, este mai bine să nu le folosiți în timpul sarcinii, sau cel puțin merită să minimizați cantitatea consumată. Mâncarea neregulată, apariția foametei poate duce și la dureri de cap. Mănâncă des, dar în porții mici, nu-ți permite să-ți fie foame.
5. Din greutate excesiva. Nu este nimic bun în îngrășarea înainte, după sau în timpul sarcinii. Dificultăți de respirație, oboseală, ritm cardiac rapid... Consecințele pot fi enumerate pentru o lungă perioadă de timp, iar o durere de cap este una dintre ele.
6. Deshidratare. Aprovizionare insuficientă a normalului bând apăîn organism, pe lângă toate celelalte lichide, afectează negativ rata metabolică și bunăstarea în special, provocând dureri de cap insuportabile.
7. Dependența meteorologică. Nu se poate face nimic cu privire la schimbările de vreme și dependența de acestea. Sunt cei mai sensibili la copii, bătrâni și femei însărcinate.
8. Tulburari de somn. Când insomnia te chinuie noaptea, iar dimineața nu poți deschide ochii, atunci vorbim despre lipsa somnului. Toată lumea are un somn bun și lung (cel puțin 8 ore), și mai ales pentru femeile însărcinate. A dormi prea mult este, de asemenea, rău. Cu siguranță, asta ți s-a întâmplat și ție - dormi 11-12 ore, te trezești supărat, adormit, ți-e capul greu și, între timp, o jumătate de zi a rămas în urmă.
9. Vremea în casă. Vorbim despre microclimatul camerei in care somnul sau odihna normala are loc in pozitie orizontala. O cameră înfundată fără un strop de aer proaspăt va provoca bătăi de cap oricui, mai ales pentru o viitoare mamă!
10. Diverse boli. În unele cazuri, o durere de cap severă în timpul sarcinii poate fi un simptom al unor boli, cum ar fi osteocondroza sau distonia vegetativă. În orice caz, ar trebui să existe alte simptome caracteristice unei anumite boli, acestea ar trebui raportate imediat medicului.

Dureri de cap în timpul sarcinii: ce să faci?

Atacurile de migrenă pot otrăvi grav viața oricărei persoane, așa că fiecare viitoare mamă care se confruntă cu această boală este chinuită de întrebarea: „cum să scapi de o durere de cap în timpul sarcinii”?

Serios, cum? La urma urmei, totul este imposibil, chiar și jumătate din produse sunt interzise, ​​ce putem spune despre medicamente! Nu este chiar atât de înfricoșător. Dacă te doare capul, atunci în primul rând ar trebui să încerci să elimini singur durerea, cu mijloace improvizate:

1. Când durere acutăîntinde-te, închide ochii. În mod ideal, ar trebui să existe acces la aer proaspăt, deschideți fereastra astfel încât să fie confortabil. Pe frunte se poate pune la inmuiat in apa compresa rece.
2. Fă din asta o regulă pentru tine: trebuie să aerisești constant camera, în special dormitorul! Și microbii vor dispărea cu toții, iar accesul la aer proaspăt vă va răsplăti pe dumneavoastră și gospodăria dumneavoastră cu sănătate bună și sănătate bună. Și dacă adăugați umidificare a aerului la aceasta, atunci veți obține microclimatul perfect pentru viitoarea pepinieră.
3. Încearcă să încadrezi cel puțin 8 ore de somn zilnic în rutina ta zilnică strictă. Nu poti dormi? Încearcă să faci ce poți! Duș caldînainte de culcare, carti frumoase, din nou, o camera ventilata si umezita si fara televizor!
4. Plimbări în aer liber. Pentru viitoarele mămici și bebelușii lor, această activitate este utilă în principiu, pe lângă prevenirea durerilor de cap, o porție suplimentară de aer proaspăt accelerează sângele, activând procesele metabolice și saturând celulele cu oxigen.
5. Alimentație adecvată. Dacă mănânci alimente fracționate și excepțional de sănătoase la fiecare trei ore, atunci acest lucru va îmbunătăți în general calitatea vieții, va contribui la normalizarea metabolismului și va îmbunătăți starea de bine, ameliorând și migrenele.
6. Modul de băut. Orice persoană, pe lângă toate celelalte lichide, ar trebui să bea 1,5 - 2 litri de apă pe zi. Acest lucru este necesar pentru a activa și menține la nivelul tuturor procesele metabolice- și excesul de greutate nu va fi câștigat, iar bunăstarea va fi activată cel mai inalt nivel. Dacă există o tendință de edem, și se manifestă adesea pe ultimele luni sarcina, atunci nu trebuie sa bei inainte de a merge la culcare sau de a te relaxa pe canapea.
7. Rezonabil activitate fizica. În secolul XXI, cu toată disponibilitatea ei de informații, există încă viitoare mame care își petrec timpul liber în principal stând sau întinse pe canapea. Acest lucru este posibil dacă și numai dacă sarcina este în pericol și medicul a prescris repaus la pat. Și apoi în cazuri periculoase, gravida este pusă în depozit. În cele mai multe cazuri, sarcinile trec fără complicații și fără indicații pt odihna la pat. Pentru că acest mod de viață greseala grosolana! Merge, plimbă, respiră aer proaspatînot în piscină, exerciții fizice gimnastică specială, pur și simplu nu stați bezvylazno acasă sau la serviciu!

Dureri de cap in timpul sarcinii - ce pastile sa NU iei?

Fiecare dintre noi s-a confruntat cu nevoia de a lua analgezice, dar, din păcate, majoritatea sunt sub cea mai strictă interdicție pentru viitoarele mamici. Nu există atât de multe pastile pentru cefalee permise în timpul sarcinii, așa că în primul rând ar trebui să știi la ce medicamente să te ferești.

• În primul rând, va trebui să uiți de un remediu atât de popular precum Citramon, deoarece conține aspirina, care este periculoasă pentru făt - ajungând în corpul mamei, este absorbită de fluxul sanguin al viitoarelor firimituri, provocând dezvoltarea patologii în sistemul său de alimentare cu sânge.
• Este posibil să fi auzit de medicamente precum Triptan sau Egrotamine, de exemplu. Aceste medicamente pot micșora pereții uterului, iar acest lucru, la rândul său, provoacă nașterea prematură.
• Fiorinal conține componente hipnotice.

Lista medicamentelor interzise pentru durerile de cap în timpul sarcinii poate fi listată pe termen nelimitat, în timp ce medicamentele permise pentru utilizare într-o perioadă atât de crucială pot fi numărate pe degete!

Ce poți bea pentru o durere de cap în timpul sarcinii? Când vine vorba de dureri de cap insuportabile recurente, medicii pot ajunge la extreme și pot prescrie pastile pacienților lor, iar în aceste cazuri vorbim despre medicamente pe bază de paracetamol.

Paracetamol pentru durerile de cap în timpul sarcinii

• În primul rând, vorbim despre medicamente precum Efferalgan și Panadol. Sunt absolut inofensive, nu creează dependență, acționează instantaneu și eficient. Principalul lucru este să verificați cu medicul doza recomandată sau să citiți cu atenție instrucțiunile pentru medicament.

Ce altceva poți face pentru o durere de cap în timpul sarcinii?

• Cunoscutul No-Shpa ameliorează perfect spasmele și dilată vasele de sânge. În plus, poate scădea tensiunea arterială.
• Și ultimul pe lista noastră de medicamente pentru dureri de cap pentru femeile însărcinate - ibuprofen. Este mai bine să nu le abuzați și să le luați doar până în a 30-a săptămână.

Știind ce să ia pentru o durere de cap în timpul sarcinii, viitoarea mamă s-ar putea să nu-și facă griji cu privire la următoarele accese de dureri de cap. Principalul lucru este să consultați un medic și să cumpărați medicamente aprobate de el în trusa de prim ajutor și să le puneți în geantă dacă atacurile de migrenă devin mai frecvente și pur și simplu nu dispar.

Dureri de cap în timpul sarcinii: primul trimestru

Din momentul concepției, un serios modificari hormonale menită să mențină și să dezvolte o nouă viață în stomacul ei. Acest proces nu poate merge complet fără urmă și este adesea exprimat sub formă de dureri de cap destul de grave în timpul sarcinii timpurii.

Cu toate acestea, dacă mai devreme, cu o durere de dinți sau de cap, ați putea folosi în siguranță orice analgezice din trusa de prim ajutor, acum chiar și un medicament care este inofensiv la prima vedere poate afecta sănătatea și dezvoltarea copilului nenăscut în cel mai grav și imprevizibil. cale. Deși cel mai adesea te doare capul în al treilea și primul trimestru, în stadiile incipiente va trebui să te abții de la a lua orice analgezice, chiar dacă utilizarea lor este permisă cu prudență în timpul sarcinii.

Cert este că în primele trei luni se formează organism mic, viitorul omuleț cu toate ale lui organe interneși sisteme importante hormoni feminini furie, afecțiunea este, în principiu, neobișnuită pentru corpul feminin, mai ales dacă sarcina este prima. Prin urmare, cu cât faci mai puține intervenții în această perioadă, cu atât va fi mai bine pentru firimituri.

Și pentru a face față unei dureri de cap în primul trimestru de sarcină ar trebui să se facă cu ajutorul mijloacelor improvizate și acasă.

Cefalee în timpul sarcinii: al doilea trimestru

În al doilea trimestru, cefaleea este extrem de rară, cel puțin dacă nu este unul dintre simptomele vreunei boli. În acest caz, ar trebui să consultați imediat un medic pentru a elimina cauza principală, apoi durerea de cap va dispărea de la sine.

Până în a patra lună de sarcină corp feminin deja se obișnuiește și se obișnuiește cu poziția sa, burtica crește treptat, bebelușul începe să lovească, pentru majoritatea viitoarelor mamici, tocmai în această perioadă apare adevărata conștientizare a maternității. Sufletul cântă, viața pare frumoasă și pentru că totul însoțitori neplăcuți sarcinile sunt lăsate în urmă.

Dar dacă tot ai dureri de cap, nu ar trebui să o înduri. Pentru început, este mai bine să încercați să eliminați cât mai mult posibil sindrom de durere independent, fără a recurge la medicamente, dar dacă acest lucru nu ajută și capul este literalmente rupt în bucăți, atunci fanatismul ar trebui să fie renunțat. Al doilea trimestru este deja stabil, in jurul firimiturilor formate bariera de protectie- placenta, deoarece riscul de a lua pastile tinde spre zero. Este mai bine să luați medicamentul care este cel mai sigur pentru făt la un moment dat decât să suferiți și să îndurați durerea - copilul simte totul și totul acolo și când mama se simte rău și rănită.

Cefalee în timpul sarcinii: al 3-lea trimestru

Timpul de aur este în urmă, înainte este linia de sosire până la nașterea bebelușului. Greutatea începe să crească și mai mult decât înainte, bebelușul crește, iar volumul mamei crește și el. Devine din ce în ce mai dificil să se deplaseze în spațiu: pe lângă sarcina crescută pe spate și picioare, femeia primește și un bonus suplimentar sub forma unei deplasări în centrul de greutate din cauza creșterii abdomenului, cum ar fi o sarcină este neobișnuită pentru ea și, prin urmare, oboseala se rostogolește mai repede, pot apărea umflături și dificultăți de respirație și hipertensiune arterială.

Și acum copilul se îngrășește în mod activ, se pregătește pentru naștere, luând totul de la mama lui vitamine esentiale, minerale și nutrienți. Nu este de mirare că adesea organismul matern mai aproape de naștere poate fi pur și simplu epuizat atât moral cât și fizic. La urma urmei, în fiecare zi întâlnirea mult așteptată se apropie, nu poate decât să te enerveze! Deci, în ultimele trei luni de sarcină, durerile de cap pot depăși periodic, iar medicul va prescrie analgezice pentru a le opri. Deși nu trebuie să uităm că poți și trebuie să te lupți cu o durere de cap pe cont propriu, fără a apela la pastile, cel mai important, fără fanatism.

Rezumând

Acum știi ce să bei pentru o durere de cap în timpul sarcinii, în ce cazuri extreme merită să o faci și cum să faci tot posibilul pentru a nu ajunge la asta.

O cefalee persistentă și mai ales severă în timpul sarcinii necesită tratament, motiv pentru care este atât de important să-i spuneți medicului dumneavoastră la timp despre deteriorarea sănătății dumneavoastră și despre manifestarea anumitor simptome.

Merge mai mult, gândește-te la lucruri bune și fii mai puțin nervos - în curând vei fi mamă, iar viața ta nu va mai fi niciodată la fel!

Video „Remedii pentru durerile de cap în timpul sarcinii”