Momentul unei hrăniri a nou-născutului. Regimul adecvat de alăptare

Când s-a născut un copil și totul este pentru prima dată, atunci bineînțeles că doriți să cunoașteți principalele puncte de hrănire și îngrijire.

Adesea, la o consultație față în față, mamele sunt întrebate cât de des să hrănească un nou-născut. lapte matern?

Anterior, această problemă nu avea nevoie de presupuneri, toată lumea era hrănită clar după regim: 1 dată la ora 3 și o pauză de noapte la ora 6. Acum situația s-a schimbat.

O mulțime de muncă de informare a fost făcută de consultanții în lactație și tot mai multe mame, neonatologi și pediatri spun să hrănească nou-născutul la cerere.

Ce înseamnă să hrănești un nou-născut la cerere?

Asta înseamnă că pentru orice scârțâit, plâns, întorcând capul lui, îi oferi un cufăr. Și nu limitați suptul în timp.

Laptele matern nu poate fi supraalimentat, acest lucru a fost discutat mai detaliat într-un articol despre regurgitarea sugarilor. Citește dacă nu l-ai văzut.

Cu toate acestea, bunicile, văzând adesea că copilul se hrănește adesea, încep să adauge combustibil la foc și atribuie acest lucru faptului că nu este suficient lapte.

Ce să faci cu cele mai frecvente povești de groază ale bunicilor? Acum hai să ne dăm seama.

• Povestea de groază 1. Uite, copilul ți-a atârnat la piept de o jumătate de oră, nu există deja lapte acolo, dă-i mai bine o suzetă...

Nu este nevoie să vă faceți griji pentru agățarea îndelungată a copilului pe piept.

Fiecare copil se naște cu caracterul lui: sunt bebeluși grăbiți care sug cu nerăbdare, puternic și la propriu după 10-15 minute se relaxează și adorm. Sunt copii - liniștiți, care fac totul în detaliu, și doar sub sânii mamei se simt în siguranță și încearcă să prelungească momentele fericite.

Desigur, merită să verificați dacă copilul apucă corect sânul? La urma urmei, la aplicare necorespunzătoare el nu primeste suficient lapte și nu se poate ajunge să se calmeze și să adoarmă.

Sânul mamei pentru un copil este lumea întreagă, iar acest concept nu trebuie redus doar la hrană. Aceasta este comunicarea și dragostea și grija, afecțiunea și tandrețea, apropierea și protecția.

Puteți scrie un întreg tratat despre psihologia unui sugar, dar pur și simplu vă voi invita la cursul meu „Mama fericită: Cum să alăptați și să îngrijiți un bebeluș”, unde puteți trata aceste probleme mai detaliat.

• Povestea de groază 2. Copilul cere adesea ceva, probabil că nu ai suficient lapte...

Acest moment este foarte suprimat cu cel precedent. Desigur, dacă luăm în considerare sânul doar ca o sursă de nutriție, poate părea că bebelușul mănâncă constant.

Dar dacă începem să percepem prezența lui sub sân ca un element de comunicare cu mama lui și, în paralel, este saturat, atunci va deveni mai ușor pentru toată lumea din jur. La urma urmei, nimeni nu va cere unui nou-născut să se joace singur, să facă ceva - are nevoie de o mamă, asistent șefși protector.

Cantitatea de lapte nu are nicio legătură cu cât de des alăptează bebelușul și cu cât timp, de asemenea.

• Povestea de groază 3. Ați încercat să cântăriți cât lapte mănâncă un copil per hrănire?

Practica cântăririi controlate este de domeniul trecutului. La fiecare hrănire copilul suge din sân sumă diferită lapte, în funcție de motivul suptării: la urma urmei, aplicând la sân pentru a se calma, el caută în primul rând confort, și nu hrană.

În schimb, atunci când îi este foame, bebelușul va suge mai activ și mai lacom și va suge mai mult lapte.

Pentru a scăpa de grijile legate de cantitatea de lapte și dacă copilul este sătul, există 2 moduri obiective. Doar doi:

1. Calculați de câte ori un copil face pipi în 24 de ore.

Dacă de 10-12 sau de mai multe ori - suficient lapte.

Dacă 8-10 - trebuie să analizați tehnica alăptării, poate că unele reguli sunt încălcate și copilul lipsește puțin.

De mai puțin de 8 ori - merită să contactați un consultant de lactație pentru o consultație telefonică, sau mai bine, față în față. Și cât mai curând posibil.

1. Vezi creșterea în greutate într-o săptămână! Dacă copilul a adăugat 120 de grame sau mai mult - totul este în regulă, nu vă faceți griji. Are suficient lapte.

Vedeți și videoclipul meu despre hrănirea la cerere:

Acum a devenit mai clar cum să hrănești copilul? Lasă orice alte întrebări în comentarii și voi răspunde.

Ludmila Sharova, consultant în lactație.

Din modul corect de hrănire copilul depinde de el somn adinc, Și dezvoltare adecvată, și posibilitatea de a relaxa mama bebelușului. Nu este de mirare că întrebarea cât de des să hrănești un nou-născut îi îngrijorează pe mulți.

Caracteristicile modului

Modul de hrănire a unui nou-născut cu lapte matern ar trebui să fie clar. Totul incepe cu faptul ca bebelusul trebuie atasat de san in primele minute dupa nastere. În acest moment, el va primi colostru vindecător. Este mult mai hrănitor decât laptele.

Bebelușul va mânca colostru în primele două sau trei zile, până când va apărea laptele adevărat. In aceste zile este necesar sa ii dai bebelusului un san mai des pentru ca acesta sa invete sa suge corect. Acest lucru este necesar și pentru o mamă care alăptează, astfel încât să poată îmbunătăți rapid lactația și să evite congestia.

cu cel mai mult cea mai buna mancare căci bebelușul este lapte matern.

Cu el în compoziție și conținut nutrienți Nicio formulă pentru sugari nu se compară. La alăptare, intervalele dintre alăptare pentru fiecare copil vor fi ușor diferite. Fiecare copil este individual. Pentru a vă da seama cât de des să hrăniți nou-născuții cu lapte matern, trebuie să observați comportamentul celor mici înșiși.

Trebuie să învățăm să înțelegem semnalele pe care copilul le dă atunci când îi este foame:

• pot fi observate mișcări rapide ale ochilor cu pleoapele închise sau mușchii încordați;
• copilul începe să se rotească sau să scoată sunete diferite;
• îşi pune un pix sau un obiect în gură şi încearcă să-l sugă.

Nu așteptați să plângă un bebeluș flămând, pentru că un bebeluș care plânge este mult mai greu de alăptat la sân. Privind copilul, puteți înțelege după ce oră este necesar să-l hrăniți. Aceste intervale pot fi de una sau două ore, pot fi mai mult sau mai puțin - nu contează. Nu trebuie să vă temeți că copilul va mânca în exces. Unii copii cer un sân mai des și îl sug puțin câte puțin, în timp ce alții, dimpotrivă, mănâncă mai rar, dar în cantități mari.

Numarul de alaptari depinde si de corpul mamei. La urma urmei, conținutul de nutrienți și conținutul de grăsime al laptelui pentru fiecare femeie este diferit, prin urmare, pentru a satura copilul, poate fi necesară mai multă sau mai puțină hrană sau o frecvență diferită de hrănire.

Dacă copilul cere adesea sâni, nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, deoarece laptele matern este complet absorbit.

Chiar dacă se îngrașă prea repede, nu este nimic de care să vă faceți griji. Laptele matern nu se depune în celulele adipoase. Atât cercetările științifice, cât și experiența au demonstrat că, cu cât se hrănește mai des, cu atât bebeluș mai rapid se dezvoltă, plânge mai rar, se simte mai bine. Acest lucru este deosebit de important în primele luni de viață.

Dacă, în timpul alăptării, mama încearcă să respecte o perioadă de timp de trei ore sau altă perioadă între mese pentru copil, acest lucru poate afecta negativ sănătatea copilului. Dacă îi este foame, va începe să se comporte, să plângă, ceea ce este plin diverse patologii. Nu ar trebui să riști sănătatea bebelușului de dragul de a încerca să-l forțezi să urmeze rutina care este convenabilă pentru adulți.

Beneficiile alăptării frecvente

Întrebarea cât să hrănească un nou-născut este, de asemenea, importantă din punctul de vedere al producției de lapte a unei femei. Imediat ce bebelușul începe să sugă sânul, mama eliberează în organism anumiți hormoni care sunt necesari pentru producerea laptelui. Prin urmare, cu cât se hrănește mai des, cu atât nivelul lor este mai ridicat. Cantitatea de grăsime din laptele matern depinde și de numărul de atașamente ale bebelușului pe zi. Când hrăniți un copil conform regimului sânul matern este într-o stare aglomerată. Acest lucru suprimă lactația și reduce cantitatea de lapte produsă.

Unele mame cred că copilul ar trebui să doarmă toată noaptea. Dar corpul unui nou-născut nu poate rămâne fără hrană atât de mult, mai ales în primele săptămâni, când bebelușul mănâncă la fel de des în orice moment al zilei. Uneori trebuie să te trezești de două-trei ori noaptea pentru a-l hrăni. Adesea, mamele dorm cu bebelușii lor pentru a-i face mai ușor să-i pună la sân. Dacă un copil cere mâncare de 1-2 ori pe noapte, acest lucru este destul de normal și bun pentru dezvoltarea lui.

Cât timp va dura procesul de hrănire este, de asemenea, foarte individual. Durata acestei proceduri va crește, de asemenea, zi de zi, treptat durând 40-60 de minute. Unii bebelusi mananca des, in timp ce calm si pe indelete, oprindu-se si odihnindu-se, altii cu mare pofta de mancare. Mulți bebeluși adorm în timp ce mănâncă și apoi se trezesc și alăptează din nou. Se simt mai în siguranță în acest moment, nu-i lipsiți de acest confort. În câteva săptămâni, mama și copilul își vor stabili o rutină care să li se potrivească ambilor.

Hrănirea prelungită se credea anterior a fi cauza procese inflamatoriiîn mameloane. Cu toate acestea, acum se știe că această problemă este asociată poziție greșită copilul în timp ce alăptează. Presupunerea că hrănirile frecvente duc la ingurgitarea dureroasă a glandelor mamare s-a dovedit a fi incorectă. De fapt, totul se întâmplă exact invers.

Frecvența hrănirii cu hrănire artificială

Multe mame tinere refuză să-și hrănească nou-născutul cu lapte matern și trec la mancare de bebeluși. Adesea, acest lucru se datorează dorinței de a menține comoditatea pentru sine. Cu toate acestea, ei nu înțeleg că printr-un astfel de act provoacă mari probleme in viitor.

Nu amestec artificial nu va oferi copilului un puternic sistem imunitar capabil să-l protejeze de multe boli.

Chiar și în caz lactație insuficientă o mamă tânără ar trebui să stimuleze producția de lapte matern și să nu o suprima. Cu toate acestea, uneori există motive întemeiate pentru a trece la alimentatie artificiala. Bebelușul începe să necesite un amestec dacă mama are probleme de sănătate.

Motivul pentru care nu alăptați poate fi teama de a crește în greutate sau de a pierde forma sânului. Aceasta este o mare concepție greșită! Astfel de temeri sunt nefondate, deoarece sânul se schimbă în timpul sarcinii. În același timp, se adaugă greutate. După un an și jumătate până la doi ani de alăptare, o femeie poate pierde supraponderalși revine la forma inițială. Când suprimă lactația, este adesea mult mai greu pentru ea să se despartă de greutatea inutilă din cauza dezechilibru hormonal din cauza încetării producţiei de lapte.

Cât de des trebuie hrănit un nou-născut hrana artificiala? Dacă copilul este hrănit cu formulă, atitudinea față de regimul său de hrănire va fi complet diferită. În acest caz, este mai bine să mențineți un interval de trei ore între mese. Acest lucru se datorează faptului că compoziția amestecului, deși apropiată de laptele matern, este mai greu de perceput de stomacul bebelușului. Se petrece mult mai mult timp pentru asimilarea unor astfel de alimente.

În același timp, nu ar trebui să existe o legătură rigidă cu programul de hrănire. Dacă bebelușului îi este foame înainte de a trece trei ore, trebuie să-i oferiți un biberon. Se poate ca după trei ore să nu mai vrea să mănânce De câte ori pe zi să se hrănească - depinde caracteristici individuale om mic, precum și compoziția amestecului. Dar dacă bebelușul are nevoie de biberon prea des, atunci s-ar putea să fie nevoie doar să schimbi formula pentru sugari.

De asemenea, ar trebui să calculați corect de câtă hrană aveți nevoie pentru fiecare hrănire. Volumul poate fi calculat independent folosind formula binecunoscuta: varsta in zile a bebelusului se inmulteste cu un coeficient constant egal cu 70 sau 80, in functie de greutatea lui la nastere. Lucrarea va arăta indemnizație zilnică nutriție. Această cifră trebuie împărțită la numărul de hrăniri.

Reguli pentru hrănirea unui nou-născut

Nu toate tinerele știu să se hrănească corect bebelus. Pentru a face acest lucru bine, trebuie să vă amintiți câteva reguli obligatorii:

• trebuie mai întâi să vă spălați mâinile cu săpun pentru copii sau de rufe;
• ștergeți mamelonul;
• încercați să alăptați corect bebelușul, astfel încât acesta să strângă areola;
• după hrănire, țineți copilul în poziție verticală și apoi întindeți-vă pe o parte.

Când hrăniți, trebuie să vă așezați confortabil și să vă puneți mâna sub capul bebelușului. Acum la vânzare există perne confortabile, care, dacă se dorește, pot fi achiziționate. Te poți hrăni în timp ce stai pe un scaun sau într-un fotoliu. Cel mai confortabil este să faci asta în timp ce stai întins pe o pernă.

Primele săptămâni de viață sunt foarte importante pentru un nou-născut. Trebuie să-l ajutăm să se adapteze unui mediu nou, necunoscut. In acest sens mare rol mâncând la frecvența potrivită. Dar indiferent de regimul de hrănire al copilului, principalul lucru este că se potrivește atât mamei, cât și copilului. Trebuie să se acorde preferință laptelui matern: dacă este posibil să alăptați, trebuie să vă hrăniți!

Nașterea unui copil este cel mai minunat lucru care i se poate întâmpla unei femei. Iar cel mai important lucru pe care o mamă îl poate oferi unui nou-născut este un complet și alimentație adecvată. Pentru un copil, acest aliment este laptele matern. Medicii din întreaga lume insistă pe cât posibil mai multe femei practicat alăptarea. Cert este că în compoziția sa acest produs este mancare perfecta pentru un omuleț abia născut și pur și simplu nu pot exista analogi cu această dietă. Cu toate acestea, din ce în ce mai multe femei din întreaga lume se confruntă cu dificultăți cu alăptarea. Adesea nu se poate stabili sau durează foarte puțin. De ce se întâmplă asta?

Medicii tind să creadă că mamele sunt în primul rând de vină - comportamentul lor este complet greșit. Deci, femeile aflate în travaliu nu știu deloc cum să hrănească un nou-născut. În acest articol, vom analiza la ce trebuie să fii atent când alăptezi, cum să înveți să înțelegi copilul, cum poți evita majoritatea greșelilor.

Atașarea corectă

Deci, cum vă alăptați nou-născutul? În primul rând, trebuie să înțelegeți cum să o faceți corect. Și cel mai important lucru este prima aplicare, care trebuie efectuată corect. Daca incercarea nu reuseste, reactia atat a mamei cat si a nou-nascutului poate fi extrem de negativa, pana la refuzul sanului. Redare modernă avea nevoie de ajutor la stabilirea alăptării, întrucât au în personal consultanți speciali. Dar totuși, există maternități care nu oferă un astfel de sprijin, așa că mama însăși trebuie să știe cum să hrănească nou-născutul:

• Trebuie să aleagă postură confortabilă. Nu trebuie să uităm că hrănirea unui copil este destul de bună procedură lungă, asa ca trebuie sa te pozitionezi astfel incat sa nu obosesti in aceasta perioada. Puteți hrăni copilul într-o varietate de poziții, astfel încât orice femeie poate găsi una în care să îi fie convenabil. Indiferent de pozitia pe care o ia mama, copilul trebuie asezat cu burtica spre ea, iar fata sa fie asezata vizavi de mamelon. În plus, capul bebelușului trebuie să se poată mișca astfel încât să poată controla poziția mamelonului în gură, iar la sfârșitul hrănirii, el poate finaliza independent procesul.
• Nasul bebelușului trebuie să fie aproape de sân, dar să nu se cufunde în el, deoarece este posibilă o prindere superficială a mameloanului. O atenție deosebită trebuie avută de femeile cu sânii mari.
• În niciun caz nu trebuie să puneți mamelonul în gura copilului - acest lucru va duce aproape sigur la prindere greșită cu toate problemele care au urmat. Dacă bebelușul a apucat doar vârful mameloanului, apăsați ușor pe bărbie pentru a o elibera, oferiți-i copilului ocazia să încerce din nou.

captură

Pentru a vă asigura că copilul este atașat corect de sân, trebuie să vă uitați cu atenție la modul în care are loc hrănirea. Cu mânerul potrivit:

• Copilul a capturat atât mamelonul, cât și areola. În același timp, buzele lui ar trebui să fie ușor întoarse spre exterior.
• Nasul este apăsat pe piept, dar nu este scufundat în el.
• Nu se aude alte sunete la supt, cu excepția înghițiturilor bebelușului.
• Mama nu are sentimente negative.

Programa

O întrebare importantă este cât de des se hrănesc nou-născuții? Generația anterioară de mămici a fost învățată că este necesar doar după ceas să aibă cel puțin 2 ore între mese. Dar pediatrii de astăzi au ajuns la concluzia că este mai bine să se hrănească la cerere. Acest lucru este important și pentru că cantitatea de lapte produsă depinde de cât mănâncă copilul. Adică, cu cât hrăniți copilul mai des, cu atât va fi mai bună lactația mamei.

Cantitatea de mâncare

Nu limite clare despre cât să hrănești un nou-născut. Cantitatea de mâncare consumată la o masă depinde de nevoile copilului. Este în general acceptat că timpul minim pe care bebelușii îl petrec cu mâncarea este aproximativ egal cu o jumătate de oră. Daca bebelusul mananca mai repede, este posibil sa nu fie satul. Nu există timp maxim permis de hrănire. Un copil poate alăpta atât cât are nevoie, depinde de puterea copilului și de conținutul de grăsime al laptelui și de plinătatea sânului și chiar de starea de spirit a copilului.

Timpul pe care copilul îl petrece la sân este foarte individual. Cineva suge activ, se saturează foarte repede și eliberează sânul. Un alt copil mănâncă foarte încet, adoarme ocazional. Dacă, când încearcă să ridice sânul, bebelușul continuă să sugă, atunci nu a mâncat încă.

Durata alăptării depinde de dorințele mamei, nevoile copilului și mai departe factori externi(nevoia de a merge la serviciu, din alimentatie, boala).

În medie, puteți răspunde la întrebarea de cât de mult aveți nevoie pentru a hrăni un nou-născut după cum urmează: chiar la începutul hrănirii, copilul este aplicat la sân de aproximativ 10 ori pe zi. Pe măsură ce copilul crește, numărul se reduce la 7-8 ori.

Saturare

În timp ce copilul este mic, are puține nevoi. Și când sunt toți mulțumiți, copilul este mulțumit. Dar nu este întotdeauna posibil să înțelegem dacă este plin și dacă va fi mulțumit. A determina dacă copilul este plin este destul de simplu:

• copilul însuși a dat drumul la sân după alăptare;
• se îngrașă bine și crește în înălțime;
• copilul este activ și de obicei doarme bine.

Porții

Pe lângă de câte ori sunt hrăniți nou-născuții, este important să știți cât de mult să hrăniți la un moment dat. Și anume - dacă să-l hrănești dintr-un sân sau să-i oferi al doilea. În cele mai multe cazuri, se administrează un sân pe masă. Următoarea hrănire - a doua. Această alternanță face posibilă lucru corect glande mamare. Sugerea unui sân într-o singură „abordare” face posibil ca copilul să primească atât lapte „în față”, care completează pierderea de lichide a copilului, cât și „spate”, gros și hrănitor, care conține cea mai mare parte. elementele necesare. Dacă se observă că copilului îi rămâne foame, trebuie să-i oferi un alt sân.

Deși există situații în care se produce mai puțin lapte decât are nevoie bebelușul. Acest lucru se întâmplă de obicei uneori salturi creșterea bebelușului. Apoi, pentru a nu fi chinuit de întrebarea cu ce să hrănească nou-născutul, pentru ca acesta să mănânce în continuare, trebuie să îi oferi ambii sâni la fiecare alăptare. Următoarea hrănire trebuie să începeți cu pieptul, care a fost al doilea în procesul anterior.

Unii cred că sânii moi indică lipsa laptelui. Dar nu este deloc cazul. Și oferirea unui al doilea sân doar pentru că se pare că nu este suficient lapte este o cale directă către supraalimentarea firimiturii.

Frecvența de hrănire

Și totuși, cum să hrănești nou-născuții dacă există posibilitatea de supraalimentare? Desigur, trebuie să vă concentrați pe nevoile copilului. Dacă a mâncat o masă grea, atunci este puțin probabil să aibă timp să-i fie foame mai devreme decât după 2-3 ore. Totuși, dacă bebelușul cere sânul mai des, este necesar să-l hrănești mai des. Poate că nu a avut timp să mănânce data trecută, sau laptele nu este într-adevăr suficient sau nu este suficient de hrănitor. Astfel, hrănirea la cerere este ideea principală din spatele alăptării în aceste zile.

Întrebări de hrănire

Mulți oameni își fac griji că, dacă nu știu să hrănească un nou-născut, atunci îl vor supraalimenta. Dar, în ciuda acestei posibilități, nu se va face rău sănătății. La urma urmei, copilul va scuipa pur și simplu excesul de lapte.

Dacă un bebeluș este hrănit prea des, va avea timp să digere alimentele? Nu este nevoie să vă faceți griji pentru asta. Laptele matern este un aliment perfect echilibrat, așa că este nevoie de aproape deloc energie pentru digerare. Aproape imediat, laptele trece în intestine, unde este absorbit foarte repede.

Unele proaspete mamici se confrunta cu situatii neasteptate. De exemplu, un bebeluș poate, fiind la sân, să plângă mult. Întrebarea logică cum să hrănești un nou-născut dacă plânge așa apare la majoritatea mamelor aflate în această situație. Pentru a hrăni un copil, trebuie să-l liniștiți. Încercați să strângeți, să vorbiți, să arătați un zdrăngănitor luminos, să vă plimbați prin cameră, să vă legănați. Dacă acestea sunt lacrimi de resentimente că este imposibil să iei un sân, îi poți stropi cu lapte în gură, îi poți atinge mamelonul pe obraz etc. Pentru orice bebeluș Cel mai bun mod calmează-te - ia sânii. Deci, pentru o lungă perioadă de timp pentru a convinge copilul nu va trebui.

Cum să luați corect sânul?

Trebuie să știți nu numai cum să hrăniți nou-născuții, ci și cum să vă înțărcați într-un mod care să evite rănirea și sentimentele negative. Prin urmare, este imposibil să scoți pieptul dintr-o gură închisă. Este necesar să se realizeze ca bebelușul însuși să deschidă gura: apăsați degetul pe bărbie, puneți ușor degetul mic în colțul gurii și întoarceți-vă puțin. Această acțiune va determina copilul să slăbească prinderea. Acum poți lua sânul.

Stagnare

Aproape fiecare femeie știe despre posibile problemeîn timpul alăptării. De exemplu, dacă există mult lapte, copilul este pur și simplu incapabil să mănânce totul. Apare staza laptelui. În același timp, se pare că pieptul este „făcut” din piatră. Daca ratati acest simptom, nu departe de mastita cu o operatie obligatorie. Care ar trebui să fie reacția la problema descoperită? Când se simt bulgări în piept și temperatura crește, trebuie să începeți să acționați cât mai curând posibil. Primul ajutor - masaj sânilor sub duș cald, pompare activă sau mai mult hrănire frecventă. Desigur, copilul va ajuta cel mai bine, dar nu poate mânca întotdeauna atât de mult. Ei bine, dizolvați stagnarea comprese cu miere cu frunze de varză. Trebuie să masați cu mare atenție pieptul pentru a nu-l deteriora. Compresele trebuie făcute după fiecare hrănire. Trebuie să decantați în mod constant, realizând resorbția bulgărilor. Cel mai adesea, toate aceste manipulări sunt destul de dureroase, dar nu puteți lăsa totul așa cum este. Dacă, după 2-3 zile, ușurarea nu vine, iar temperatura persistă, trebuie neapărat să consultați un medic.

Alimentația mamei

Desigur, în acest timp trebuie să vă revizuiți dieta. Multe produse trebuie abandonate pentru o vreme. Nu mâncați citrice, ciocolată, băuturi carbogazoase. Desigur, este necesar să abandonați complet băuturi alcoolice. Ar trebui să fii foarte atent când consumi alimente picante și diverse arome. Chiar si pentru copil sanatos aceste produse nu sunt utile, iar dacă are o alergie, atunci uită de ea pentru o lungă perioadă de timp.

Dar tratament special nu înseamnă că trebuie să mănânci doar pui la abur și brânză de vaci cu smântână. O mamă care alăptează ar trebui să mănânce variat și gustos pentru a nu experimenta emoții negative asociate cu alăptarea.

Rețetele pentru mamele care alăptează cu nou-născuți sunt ușor de găsit. Odata cu cresterea bebelusului, poti introduce in alimentatie alimente din ce in ce mai diverse, pentru ca, in final, si copilul trebuie sa se obisnuiasca sa manance variat. Iată un exemplu de una dintre aceste feluri de mâncare.

Aceasta Pentru gătit veți avea nevoie de: cartofi - 10 buc., 30 g unt, busuioc, pătrunjel, mărar, cățel de usturoi, ulei de măsline (orice ulei vegetal este posibil), nuci de pin.

Spălați cartofii, curățați, faceți tăieturi adânci pe toată suprafața. Puneți produsul într-o formă, sare. Se pune deasupra fiecărui cartof unt. Se da la cuptorul preincalzit la 200 de grade.

Tăiați verdeața, amestecați într-un blender cu usturoi, sare și ulei de masline la o pastă.

După 50-60 de minute, scoateți cartofii, aranjați pe farfurii (puteți acoperi în prealabil cu salată verde), turnați sos deasupra și stropiți cu nuci.

Nașterea unui copil este o mare bucurie pentru părinții, bunicii săi. Cu toate acestea, fericirea maternității este însoțită invariabil de îndoieli și temeri: copilul este plin, îl doare ceva?

Problema alimentației nou-născutului este foarte importantă pentru dezvoltare ulterioară. Există un mod „folk” și o serie de metode pentru a determina cantitatea potrivită de nutriție pentru bebeluș. Cât de des și cât de mult poate fi alăptat un nou-născut?

indicatori de sațietate

În primele zile ale vieții unui copil cel mai petrece timpul dormind. Dacă nu îi este foame, nimic nu-l doare, copilul nu va plânge și nu va mormăi.

Observând semnele de disconfort la copil, mama va trebui să determine în mod independent cauza anxietății. Mai des, cauza lacrimilor la nou-născuți este durerea de burtă sau foamea.

Metoda populară pentru determinarea sațietății unui copil bazat pe:

• asupra calității și cantității scaunului;
• asupra numărului de scutece descrise.

Un copil bine hrănit are o mișcare intestinală de mai multe ori pe zi. Structura scaunului este granulară, culoarea este muștar.

Pentru a determina dacă bebelușul are suficient lapte matern în scutece, trebuie să uiți de scutece pentru o zi.

Dacă numărul de scutece descrise este de 12 sau mai mult- există suficientă hrană, capriciosul bebelușului nu este în niciun caz legat de foame.

Cât de mult ar trebui să mănânce un nou-născut într-o singură hrănire, cât de des ar trebui să fie hrănit un copil, videoclipul va spune:

Norma de nutriție după metoda Geibern

Conform acestei metode, aloca 4 grupe de vârstă bebelusi pana la un an. Cu cât nou-născutul este mai tânăr, cu atât este nevoie de mai multă hrană per kilogram de greutate.

Toate informațiile sunt reflectate în tabel:

Formula Shkarin

Formula de calcul a cantității de hrană pentru bebeluși, propusă de Shkarin, pt bazat pe principiul progresiei aritmetice.

În fiecare lună, aportul zilnic de lapte crește cu 50 ml.. Rezultă că la 3 luni rata zilnică de hrănire este de 850 ml, la 4 - 900 ml, la 5 - 950 ml etc.

calculele lui Reich

Formula lui Reiche pe baza datelor individuale ale nou-născutului:

• înălțimea măsurată în centimetri;
• greutate, măsurată în grame.

Pentru determinare necesar zilnicîn laptele matern, greutatea bebelușului se împarte la înălțime și apoi se înmulțește cu numărul 7.

Pentru a demonstra vizual cum se lucrează cu formula, să luăm informațiile medii despre înălțimea (58 cm) și greutatea (5600 g) a unui copil de 2 luni: 5600/58 x 7 \u003d 675,9 g.

Volum la un moment dat și cantitate pe zi

Să ne dăm seama de câte ori pe zi trebuie să hrănești un nou-născut. Numărul de hrăniri zilnice de la data nașterii copilului și până la împlinirea vârstei de 12 luni, acesta scade treptat, dar volumul porțiilor de lapte crește.

La vârsta de până la o lună, un copil poate cere în mod repetat, de până la 15 ori pe zi, un sân. Este firesc.

Cât de des trebuie să alăptați un nou-născut, de câte ori pe zi are nevoie un bebeluș de lapte matern, Dr. Komarovsky va spune:

Informațiile furnizate în recenzie sunt doar pentru referință, nu reprezintă o instrucțiune de urmat.

Având aceeași vârstă, greutate și înălțime, bebelușii pot avea nevoi diferite de lapte matern. Depinde de temperatura mediu inconjurator, din caracteristicile psiho-emoționale ale bebelușului, mobilitatea lui, conținutul de grăsimi din lapte.

În funcție de numărul de hrăniri ale nou-născuților, axioma pediatriei moderne este regula: sanul trebuie dat nou-nascutului de cate ori cere.

Se pare că sugarii determină singuri regimul de hrănire și o singură porție de lapte și Metoda lui Geibern, formula lui Shkarin și calculele lui Reiche sunt necesare mamelor atunci când copilul simte disconfort. Prin identificarea cauzei îngrijorării sale, probabilitatea lipsei de lapte poate fi eliminată.

In contact cu

Întrebarea cu privire la durata perioadei de hrănire a copilului cu lapte matern se confruntă mai devreme sau mai târziu pe fiecare femeie care alăptează. Aceasta este aproape o întrebare retorică, care, deși este pusă, nu necesită un răspuns tare și precis. Există zeci de răspunsuri și recomandări diferite despre cum hrănire prelungită laptele matern și pentru înțărcarea mai timpurie a copilului de la sân. Fiecare mamă trebuie să decidă singură această problemă.

Dar pentru a nu se înșela în rezolvarea unei probleme atât de importante, mama trebuie să cântărească în mod responsabil toate nuanțele alăptării prelungite, să evalueze premisele obiective și subiective pentru continuarea alăptării sau refuzul acesteia și pur și simplu să aibă încredere în sentimentele ei. La urma urmei, cine, dacă nu mamă iubitoare poate înțelege și decide ce este mai bine pentru copilul ei.

Hrănire

După ce s-a născut, un băiețel nou-născut are nevoie doar de mama lui, care l-a purtat și așteptat cu grijă timp de 9 luni, iar acum și ea îl îngrijește cu blândețe, îl încălzește, îl hrănește și îl iubește. Iar cel mai bun și mai de încredere mijloc de a mângâia și calma un nou-născut în primele luni de viață este sânul cald al unei mame.

Laptele matern ține din punct de vedere emoțional și fizic firul de nedesfăcut al unității dintre mamă și copil. Alăptarea copilului mult așteptat este cel mai mult timp magic pentru toate mamele de pe pământ.

Experții au repetat de mult și neobosit că laptele matern este cel mai mult produs perfect pentru un nou-născut - este complet digerat fără probleme într-un stomac mic, absorbit de un mic organism, întărește și stimulează copilul să crească și are, de asemenea, o constantă temperatura optimași aproape întotdeauna gata să mănânce un copil flămând. Este, de asemenea, cel mai economic mod de a vă hrăni copilul.

Potrivit medicilor pediatri, alăptarea este prima și indispensabilă imunizare a nou-născutului, necesară pt protectie eficienta copil de multe boli infecțioase și gastrice.

Laptele matern care contine tot complex necesar vitamine și microelemente, stimulează perfect dezvoltare normală creier, cardiovasculare și sistem nervos bebeluș și de asemenea formarea corectă toate celelalte sisteme ale corpului copilului.

Statisticile studiilor medicale privind alăptarea arată că, în perioada actuală, doar aproximativ 12% dintre nou-născuții sub trei luni primesc lapte matern, alți copii folosesc formule de lapte artificial.

Pe scurt, laptele matern este principalul material de construcții pentru bebeluși, satisface pe deplin nevoile corpului uman în creștere în vitamine, carbohidrați, proteine, calciu, elemente de protecție antibacteriene și alte componente utile.

Literatura științifică și non-ficțiune publicată de autori și personalul medical al Organizației Mondiale a Sănătății pe tema până la ce vârstă ar trebui să fie alăptat un copil, afirmă adesea că perioada cea mai optimă pentru alăptare ajunge la sân. vârsta de doi ani copil. Iar durata minimă de alăptare a unui nou-născut trebuie să fie de cel puțin șase luni. Perioada de alăptare după șase luni este utilă și pentru copil, dar necesită introducerea anumitor alimente complementare, deoarece pur și simplu laptele matern nu mai poate satisface pe deplin toate nevoile biologice ale copilului. După 12 luni, dieta copilului este de obicei deja semnificativ variată, iar de la această vârstă, laptele matern poate fi hrănit copilului de 1-2 ori pe zi. Cel mai bine este să vă hrăniți seara sau noaptea.

Laptele matern, cu toată unicitatea sa, are o altă caracteristică remarcabilă. Cu fiecare lună de creștere și dezvoltare a unui nou-născut, laptele conține exact acele componente biologic importante de care are nevoie un copil în această perioadă a vieții.

Imunitatea copilului alăptat

Alăptarea îi conferă copilului imunitatea necesară și puternică. Potrivit experților, un nou-născut de până la aproximativ 5-6 luni este protejat de imunitatea maternă, pe care a primit-o din momentul nașterii. Și se crede că până la această vârstă, laptele matern joacă un rol pur nutritiv, dar nu protector.

După șase luni, producția de lapte matern trece treptat într-o direcție mai prioritară - alimentația trece pe marginea drumului după ce a primit atât de necesar. imunitatea copiilor. Acest lucru se aplică și producției de anticorpi împotriva varicelă, rubeola și alți agenți patogeni virali.

Dar, în mod corect, trebuie remarcat faptul că imunitatea unei femei care alăptează cu alăptare prelungită slăbește puțin și funcționarea corpului ei este epuizată. Acest lucru se datorează faptului că alăptarea și hrănirea sunt sarcina principală a unei femei care alăptează. Și dacă în această perioadă mama mănâncă prost, alimentația ei nu este echilibrată, sau bebelușul bea mult lapte, organismul femeii începe să folosească și să ardă propriile resurse, ceea ce duce la pierderea sănătății.

Pot exista cazuri de cădere și deteriorare a părului, pierdere în greutate, unghii casante și piele uscată. Prin urmare, fiecare mamă care alăptează care are semne similare, trebuie să decidă cu grijă și responsabilitate dacă trebuie să-și alăpteze copilul pentru o perioadă lungă de timp în detrimentul imunității și sănătății sale. La urma urmei, sănătatea unei mame este foarte importantă atât pentru ea, cât și pentru copilul ei.

Dacă imunitatea mamei nu suferă modificări, atunci pentru o lungă perioadă de timp alaptarea prezintă anumite avantaje pentru corpul feminin:

• riscul de boli oncologice ale glandelor mamare și ovarelor feminine scade de mai multe ori;
• în perioada de alăptare regulată, o femeie nu ovulează;
• lactația lungă și hrănirea naturală ajută la reducerea greutății mamei, deoarece producția de lapte matern necesită aproximativ 500 de kilocalorii din corpul femeii.

Desigur, lactația nu poate dura o veșnicie. Mamologii spun că după 2,5-3 ani de la începerea producției de lapte, corpul unei femei care alăptează este programat pentru involuție (dezvoltare inversă), adică sânul oprește treptat lactația și revine la starea inițială de dinainte de lactație.

Stadiile statistice cheie ale alăptării unui copil

• pana la varsta de 6 luni alaptarea este obligatorie;
• se recomanda inceperea primelor alimente pentru bebelusi dupa sase luni (plus sau minus o luna);
• dupa 8 luni copilul incepe sa primeasca diverse piureuri, cereale, formule pentru sugari și chefir, fără a înceta să mănânci lapte matern dacă este posibil;
• după vârsta de 12 luni, dieta copilului este foarte diversă și parțial similară cu dieta unui adult, dar această circumstanță nu este un semnal pentru o femeie să înceteze alăptarea.

Vârsta după 11-12 luni se caracterizează prin creștere intensivă, formarea fizică și dezvoltare mentală bebeluș, în legătură cu care este posibil și necesar să hrănești copilul laptele matern dacă există o oportunitate atât de minunată și utilă.

În acest sens, este interesant și informativ să aflați următorul fapt din viața mamiferelor din lumea animală. Multe specii de mamifere își pot alăpta puii de 5-6 ori mai mult decât durează sarcina. Dacă facem o paralelă cu corpul uman, atunci o astfel de perioadă ar trebui să dureze până la 4,5 ani.

Din păcate, există anumite motive care o fac pe o mamă să nu mai alăpteze copilul. Asta se intampla:

• dacă funcţia naturală a lactaţiei aduce inconveniente din cauza posibile hrăniriîn locuri aglomerate;
• instabilitate bugetul familiei o obligă pe mama să meargă la muncă, terminând prematur concediu de maternitate pentru îngrijirea copiilor.

Cum este înțărcarea unui copil

Mamele care alăptează care sunt preocupate de întrebarea până la ce vârstă ar trebui să fie alăptat copilul ar trebui să înțeleagă ferm că alăptarea nu ar trebui în niciun caz asociată cu vârsta calendaristică a firimiturii. Și, de asemenea, nu vă puteți concentra pe niciun indicator al statisticilor și sfaturile prietenelor și bunicilor. Toți copiii mici și mamele care alăptează sunt individuali și ar trebui să vă ascultați doar sentimentele și sentimentele cu care hrăniți copilul și să acționați numai în interesul și nevoile copilului. Dacă te-ai săturat de alăptat, fiind legat de momentul hrănirii, iar acest proces nu îți oferă nicio plăcere și satisfacție, este mai bine să te oprești din alimentație.

Și dacă nu doriți să opriți acest proces intim și emoțional de unitate și căldură, trebuie neapărat să vă hrăniți în continuare. prezenţa mamei şi contact tactil cu ea sunt foarte importante pentru copil. Și dacă în același timp primește și toate elementele utile echilibrate pentru creșterea și dezvoltarea deplină, răspunsul la întrebarea până la ce vârstă trebuie să fie alăptat copilul este evident - cu cât mai mult, cu atât mai bine. Nu ar trebui să rupeți firimiturile din piept înainte ca el însuși să ajungă la asta.

Dar cum să înțelegeți că alăptarea nu mai este necesară pentru copil și își pierde importanța și relevanța pentru el?

În primul rând, de la această vârstă, copilul este deja alăptat o dată sau de două ori pe zi și, uneori, doar în scopul de a se calma, și nu pentru a mânca. Dar bebelușul nu vrea să cadă complet sânul. Pentru a nu supăra bebelușul, trebuie să-i acorzi mai multă atenție și afecțiune, să-l îmbrățișezi și să-l apeși de tine. Nu merită, după ce ai simțit libertatea de alăptare, să transferi îngrijirea copilului pe umerii unei bunici sau ai unei bone. În niciun caz! Este de dorit ca într-un asemenea moment să fie mama care se îmbracă, se scaldă și se plimbă cu copilul, iar acesta să se simtă confortabil și ușor.

În al doilea rând, introducerea copilului în timpul zilei apare treptat fără alăptare. El adoarme calm chiar și în prezența tatălui sau a bunicii.

În al treilea rând, decât copil mai mare cu atât înțelege mai bine că există și alte echivalente de consolare și relaxare decât sânul mamei.

Nu este nevoie să opriți alăptarea dacă copilul este bolnav. Mai ales dacă boala este asociată cu tulburări gastro-intestinale. Laptele mamei într-o astfel de perioadă va fi pentru el cel mai bun medicament. Dacă copilul și-a pierdut deja obiceiul de a alăpta în timpul zilei, laptele trebuie extras și asigurați-vă că îl dați copilului.

De asemenea, nu trebuie să opriți alăptarea în timpul perioadei vaccinări preventive pentru că în acest moment corpul copiilor cel mai susceptibil la tot felul de infecții și reacții imprevizibile, care vor ajuta la utilizarea laptelui matern echilibrat și sănătos.

Pentru a înțelege dacă o mamă este pregătită să înceteze alăptarea e trebuie să faci un mic experiment. Lasă-ți copilul 7-10 ore, lăsându-l în grija rudelor. Dacă mama nu are o senzație dureroasă de la spargerea și umplerea sânului cu lapte, atunci acest lucru poate confirma faptul că femeia se pregătește treptat să înceteze alăptarea.

După întreruperea alăptării, o femeie poate avea încă un lichid limpede asemănător cu colostrul pentru o perioadă de timp. Acest proces normal care se va sfârşi în timp. De asemenea, multe mame într-o astfel de perioadă pot experimenta disconfort psihologic - vrea să plângă, să țină constant copilul lângă ea. Nu-ți face griji, asta modificari hormonale dupa intarcarea bebelusului de la san vor trece si ei in timp.

Momentul înțărcării vine întotdeauna de la sine, nu este nevoie să-l grăbiți cumva și să-l grăbiți. Multe mame, disperate că copilul ei de un an și jumătate îi „atârnă” la piept, sunt sigure că va trebui să-l hrănească înainte de școală. Nu vă faceți griji, fiecare are doar propriile legi individuale de dezvoltare și formare. Toate cuplurile mamă-bebeluş ajung la momentul înţărcării. Dar există încă o mulțime de tot ce este afectuos și iubit!