Nutriție adecvată pentru un bebeluș de 4 luni. Nutriție pentru un copil de patru luni hrănit cu biberon

Pediatrii consideră că este mai bine să începeți introducerea de noi alimente complementare la vârsta de șase luni. Dar această perioadă de timp și vârstă poate varia în funcție de nivelul de dezvoltare al bebelușului tău. Se crede că, dacă dezvoltarea copilului este satisfăcătoare și îndeplinește toate standardele stabilite, atunci hrănirea complementară poate începe la patru luni.

Este copilul dumneavoastră pregătit pentru hrănire complementară?

Pentru a determina cu exactitate gradul de pregătire al bebelușului de a mânca alimente noi, cel mai bine este să consultați un medic pediatru. Monitorizându-ți copilul, poți trage și singur anumite concluzii.

Copilul este gata să accepte alimente noi dacă:

• Bebelușul are nevoie de mai multă hrană, stă la sân mai des și mai mult timp. Modificările sunt observate în câteva zile și nu sunt însoțite de nicio boală.
• Bebelușul s-a îngrășat suficient.
• Bebelușul se simte destul de confortabil într-o poziție șezând și are nevoie de sprijin minim pentru adulți.
• Copilul trebuie să depășească reflexul, care constă în dorința de a împinge alimente solide din gură. Acest reflex este cel care îl face pe bebeluș să consume lapte și formulă lichidă în primele luni de viață.

Primele feluri de mâncare

Toți pediatrii spun în unanimitate că primele alimente complementare sunt piureuri de legume. Trebuie să începeți exclusiv cu cele cu o singură componentă. Abia după ce bebelușul se obișnuiește și gustă gustul legumelor individuale ar trebui să începeți să le combinați și să le amestecați.

Bine de știut: procesul de obișnuire cu alimente complementare necesită puțină răbdare și timp. Primele încercări de a oferi bebelușului tău un fel de mâncare nou pot eșua. Nu disperați!

Pentru un copil, acest gust poate fi neobișnuit și de neînțeles. Mai mult, bebelușul este obișnuit cu gustul dulceag al laptelui. Acum i se oferă piure de legume, care are gust sărat.

Merită să începeți să vă obișnuiți cu alimentele complementare dintr-o jumătate de linguriță. După ce i-ați oferit copilului dumneavoastră primele linguri dintr-un fel de mâncare nou, monitorizați cu atenție reacția corpului său. La cea mai mică manifestare de alergii sau senzații dureroase, consultați imediat un medic și opriți hrănirea ulterioară. Daca organismul accepta alimentatia normal, da-i bebelusului alimente complementare zilnic, crescand treptat volumul produsului.

Nu trebuie să variați produsele; asigurați-vă că bebelușul dumneavoastră se obișnuiește treptat cu anumite legume. Așa că poți începe cu dovlecei, cartofi sau morcovi și abia după ce te obișnuiești complet cu fiecare dintre ele poți merge mai departe, oferindu-i bebelușului tău gusturi noi.

1. Piure de cartofi. Initial pregateste o cratita emailata in care vei pregati preparate exclusiv pentru bebelus. Puneți în ea câțiva cartofi curățați și tăiați grosier. Umpleți cu apă și gătiți fără să adăugați sare sau condimente. Pasează cartofii foarte bine. Orice includeri trebuie excluse. Adăugați puțin lapte cald și fierbeți amestecul rezultat. Ar trebui să aibă consistența smântânii lichide. Puteți adăuga puțină sare în vas sau omiteți cu totul sarea. Copiii percep alimentele mult mai clar, deoarece receptorii lor sunt mai receptivi. La sfârșitul gătitului, trebuie să adăugați ulei vegetal (1 linguriță la 100 de grame de produs).
2. Piure de morcovi. Puneți morcovii curățați și tăiați grosier într-o cratiță, adăugați apă astfel încât să acopere doar rădăcinile și acoperiți cu un capac. Morcovii sunt fierți la foc mic destul de mult timp. În timpul procesului de gătire, apa poate fierbe. E în regulă, în acest caz morcovii vor fi aburiți, ceea ce va fi și de folos. Ca urmare, morcovii ar trebui să dobândească o consistență moale. Legumele rezultate sunt frecate printr-o sită sau un blender. Pregătirea piureului se completează prin adăugarea de lapte cald, aducerea la fierbere și adăugarea a 1 linguriță de ulei vegetal la 100 de grame de piure.
3. Piure mixt. Puteți folosi orice legume pentru a le pregăti. Cartofii, varza, dovleceii, morcovii, ierburile și așa mai departe sunt cel mai bine acceptate de corpul copiilor. Toate legumele pe care intenționați să le adăugați în piure trebuie spălate bine, tocate mărunt și umplute cu o cantitate mică de apă. Prin tocănire sau fierbere, trebuie să obțineți o consistență moale a tuturor legumelor. După ce l-ați primit, trebuie să măcinați toate legumele și să le tocați cât mai mult posibil. Asigurați-vă că adăugați lapte cald și aduceți amestecul la fierbere. La final se adauga ulei vegetal. Încercați să diversificați cât mai mult hrana bebelușului. Nu ar trebui să-ți obișnuiești bebelușul exclusiv cu piureul de cartofi familiarizat adulților. La urma urmei, conține mult amidon și puțini nutrienți. Lasă-l să mănânce mai mult dovlecel și varză.
4. Supa de legume. Pregătirea supei pentru un copil nu necesită mult efort. Puteți folosi orice legume proaspete pentru gătit. După ce au pregătit cartofi, morcovi, ceapă, sfeclă și așa mai departe, îi tăiați mărunt, îi puneți într-o cratiță, îi umpleți cu apă și îi lăsați pe foc o oră și jumătate până la două. În timpul procesului de gătire, aproximativ o treime din lichid se evaporă. Drept urmare, obțineți un bulion bogat și legume aproape complet fierte, care vor trebui să fie complet piure. Adăugați în amestec o lingură de gris, puțină făină și ulei de floarea soarelui. Pune supa deoparte și lasă-o să se infuzeze. Puteți adăuga câteva ierburi proaspete și sare.
5. Conserve piureuri. Industria modernă vine în ajutorul mamelor în lupta pentru sănătatea bebelușilor lor și produce o mare varietate de amestecuri multicomponente pentru copii mici. Astfel, în vizită sau pe drum, îți poți hrăni bebelușul din plin. Piureurile oferite de producători sunt făcute dintr-o mare varietate de legume și fructe și, prin urmare, conțin cantitatea necesară de vitamine și minerale pentru bebeluș.

Reguli pentru introducerea alimentelor complementare

Este util de știut: cât de ușor și simplu vor trece copilul și mama prin procesul de obișnuire cu alimente noi, depinde dacă sunt respectate regulile necesare la introducerea alimentelor complementare.

Trebuie respectate următoarele reguli:

• Merită să oferi produse noi pe care să le încerci doar dacă copilul este complet sănătos;
• Nu trebuie să introduceți un produs nou în timpul vaccinărilor sau în sezonul cald;
• Fiecare produs nou trebuie introdus în cantități minime. Trebuie să începeți prin a oferi bebelușului dumneavoastră nu mai mult de jumătate de linguriță. Numai dacă organismul reacționează pozitiv la fel de mâncare, continuați să oferiți vasului o creștere treptată a volumului său în dieta bebelușului;
• Este indicat să oferiți alimente complementare bebelușului dvs. numai înainte de hrănire și de preferință în prima jumătate a zilei. În acest fel, veți avea timp să monitorizați reacția corpului la alimente noi;
• introducerea primului fel de mâncare durează aproximativ două săptămâni, apoi cunoașterea legumelor noi va dura aproximativ o săptămână;
• Dacă ați început să hrăniți bebelușul cu alimente complementare, atunci imediat „începeți” procesul de înțărcare a biberonului. Oferă-i copilului tău alimente complementare exclusiv dintr-o lingură mică specială, cu excepția folosirii biberonului. Astfel bebelusul va face primii pasi nu doar catre mancarea adultului, ci si catre modalitatile de consum al acesteia.

Video cu hrănirea complementară conform lui Komarovsky

Vârsta de patru luni este piatra de hotar care lasă în urmă copilăria timpurie. Rutina zilnică a bebelușului, formată în primele 2-3 luni, se modifică datorită creșterii duratei de veghe și scăderii numărului de hrăniri. Bebelușul devine mai calm, pe măsură ce colica intestinală care a provocat durere și a interferat cu somnul odihnitor dispare.

Majoritatea copiilor până la această vârstă dispar cu colici dureroase, așa că părinții notează un fundal emoțional mai uniform, activitate crescută și curiozitate la copii

Program zilnic la 4 luni

Principala schimbare în rutina unui copil la 4 luni este reducerea cantității de somn la 16 ore pe zi, ceea ce îi afectează programul. În timpul zilei, bebelușul se odihnește de 3 ori timp de 2 ore. Noaptea poate dormi continuu aproximativ 10 ore. Dormitul de trei ori pe zi va continua mult timp. Pe măsură ce îmbătrânești, durata perioadelor de odihnă va scădea treptat.

Tabelul arată un program zilnic aproximativ pentru un copil de patru luni:

Acțiune	Opțiunea 1	Opțiunea 2
Trezire, hrănire, proceduri de igienă	6.00 - 6.30	8.00 - 8.30
	6.30 - 7.30	8.30 - 10.00
Primul pui de somn	7.30 - 9.30	10.00 - 11.30
A doua hrănire	9.30 - 10.00	11.30 - 12.00
Trezire activă (jocuri, comunicare)	10.00 - 11.00 (11.30)	12.00 - 13.00
Al doilea pui de somn	11.00 (11.30) - 13.00	13.00 - 15.00
A treia hrănire	13.00 - 13.30	15.00 - 15.30
Trezire activă (jocuri, comunicare)	13.30 - 14.30	15.30 - 17.00
Al treilea pui de somn	14.30 - 16.30	17.00 - 18.30
A patra hrănire	16.30 - 17.00	18.30 - 19.00
Trezire activă (jocuri, comunicare)	17.00 - 18.00	19.00 - 20.00
Al patrulea pui de somn	18.00 - 19.30	-
Baie	19.30 - 20.00	20.00 - 20.30
A cincea hrănire	20.00 - 20.30	-
Somn de noapte	20.30 - 6.00	20.30 - 8.00

Programul prezentat nu este obligatoriu. Se pot face modificări ținând cont de caracteristicile caracterului și stării copilului. Un punct important este acela de a oferi bebelușului două nevoi de bază - alimentație și odihnă adecvată.

Numărul indicat de perioade de somn în timpul zilei și mesele la fiecare 3,5 ore sunt considerate optime; în restul timpului copilul se poate juca cu mama sau singur, precum și se poate plimba.

Caracteristicile dietei

De câte ori pe zi mănâncă copilul? Până la 4 luni, bebelușul mănâncă șase mese pe zi, apoi numărul alăptărilor se reduce la 5 (recomandăm să citiți:). Programul exact al mesei depinde de ce fel de hrănire are copilul: alăptare, hrănire cu biberon sau hrănire mixtă.

• Bebeluș alăptat la sân mănâncă de 4-5 ori pe zi cu un interval de 3,5 ore. El mănâncă mai mult lapte odată decât înainte. Nu este recomandată introducerea alimentelor complementare la această vârstă, deoarece hrănirea cu lapte matern asigură pe deplin copilului nutrienți.
• La copiii „artificiali”. Programul de hrănire este mai precis decât cel al bebelușilor care primesc hrană naturală. Pentru 1 masă, copilul ar trebui să mănânce 180-200 de grame de formulă. Acest lucru este suficient pentru ca el să rămână plin timp de 3,5-4 ore.

Unii experți consideră că în a 5-a lună de viață, „bebelușilor artificiali” ar trebui să li se ofere alimente complementare, deoarece amestecul nu le acoperă nevoile de vitamine, microelemente și alte substanțe. Această problemă este rezolvată individual împreună cu medicul pediatru - dacă medicul nu vede indicații pentru introducerea de noi produse, ar trebui să așteptați. Dacă este necesar, este indicat să folosiți ca primele alimente complementare piureuri și sucuri lichide. Terciul trebuie introdus mai târziu. Treptat, o hrănire este înlocuită cu un produs „adult”; la mesele rămase, unui copil de 4 luni trebuie să i se ofere lapte formulă. Numărul total de mese este de maximum 5.

Programul mesei este deosebit de important pentru copiii hrăniți cu biberon - mama trebuie să calculeze în mod clar cantitatea de formulă pentru hrănire la un moment dat

Dacă mama nu produce suficient lapte matern, alimentația bebelușului este completată cu lapte formulă. Meniu zilnic pentru un bebelus de 4 luni la hrănirea mixtă trebuie sa fie compusa din:

• lapte matern - până la 600 de grame;
• formula de lapte adaptata – pana la 450 de grame;
• alimente complementare (piure de legume) – până la 170 de grame.

Perioade de veghe

Rutina zilnică a unui copil la 4 luni implică perioade în creștere de veghe (vezi și:). Ce să faci cu bebelușul în aceste intervale?

După ce se trezește și mănâncă, copilul trebuie spălat și pieptănat. Cu timpul, se va obișnui cu faptul că procedurile de dimineață marchează începutul unei noi zile. Apoi, ar trebui să-l încărcați. Exercițiile de fitball sunt foarte utile. In plus, poti aseza copilul intr-o pozitie verticala astfel incat sa-si sprijine usor picioarele pe o suprafata tare si aspra. Este important să-l țineți ferm sub brațe și să nu puneți nicio presiune pe coloana vertebrală.

Exercițiile fizice îl vor ajuta pe copil să se înveselească și să-l facă mai activ. El va fi bucuros să accepte alte activități interesante, așa că este mai bine să facă exercițiile dimineața decât seara.

Opțiuni pentru distracție utilă:

• gimnastica cu degetele pentru dezvoltarea abilităților motorii fine;
• un joc distractiv de peek-a-boo, care încântă aproape toți copiii;
• masaj reparator, inclusiv mângâieri ușoare ale spatelui, picioarelor, palmelor, picioarelor, brațelor.

Distracția de seară include în mod necesar înotul tradițional. În mod ideal, este precedat de un masaj și gimnastică cu bebelușul. Nu uita că un bebeluș de 4 luni trebuie să fie scăldat în fiecare zi.

Plimbări

Mersul pe jos este o parte integrantă a rutinei zilnice a unui copil. Câți ar trebui să fie? Cel puțin două - înainte de prânz și seara. Merită să mergeți la plimbare în orice perioadă a anului, indiferent de condițiile meteo. Aerul proaspăt este foarte benefic pentru copii.

În cele mai multe cazuri, bebelușii dorm profund în timpul plimbărilor. Odihna poate dura până la 3 ore, mai ales dacă copilului nu îi este foame. În această perioadă, este indicat să faceți o plimbare într-un parc liniștit, departe de autostrăzi. Este mai bine să-i încredințați o plimbare seara tatălui, care va fi liber după muncă până la această oră. Mama poate profita de pauză pentru a face treburi casnice - de exemplu, pregăti cina.

În timpul plimbării, copilul poate dormi profund - acest lucru este normal. Dormitul la aer curat are un efect benefic asupra corpului bebelușului, saturează țesuturile și sângele cu oxigen.

Somn neliniştit noaptea

Este mai bine să începeți să vă pregătiți pentru o noapte de somn cu o baie. Procedurile cu apă sunt un fel de ritual care îi semnalează copilului că se apropie ora de culcare și că este timpul să se odihnească. După o zi încărcată, hrănire grea și o baie caldă, copilul va adormi rapid și nu își va deranja părinții până dimineața.

Ce ar trebui să faci dacă bebelușul tău se trezește de mai multe ori în timpul nopții? Este posibil să schimbi rutina unui bebeluș agitat la 4 luni, făcându-i somnul profund și lung?

O modalitate de a rezolva problema este eliminarea primei părți a somnului nopții. În această perioadă, ar trebui să te joci cu copilul. La început, această abordare poate provoca rezistență în el, copilul va fi capricios și va scânci. Mulți părinți vor considera această adevărată tortură. În același timp, după ce s-a trezit seara și a avut o mulțime de „vorbire” cu mama și tata până la 22:00-23:00, copilul va adormi instantaneu după baie și hrănire. Somnul lui va dura cel puțin până la ora 6:00 dimineața. Părinții vor avea ocazia să se relaxeze și să acorde atenție unul altuia.

Rutina zilnică a unui copil de 4 luni ar trebui să includă în medie 5 alăptări (numărul exact depinde de tipul de hrană), 4 perioade în care copilul este treaz, 3 perioade de odihnă în timpul zilei și un somn lung de noapte (noi recomand lectura :). Invatandu-l pe bebelus sa faca totul dupa ceas, parintii asigura conditii normale pentru dezvoltarea lui si formeaza un ritm optim de viata pentru familie.

Dezbaterea despre la ce vârstă să introduceți alimente complementare va fi întotdeauna relevantă. Și asta nu împiedică fiecare mamă să aibă propria ei părere, uneori radical diferită de sfaturile medicilor și prietenilor. Prin urmare, nu vom începe discuții fără sens, ci mai degrabă le vom oferi mamelor informații cuprinzătoare despre alimentele acceptabile la această vârstă.

Până la patru luni, copilul are enzime digestive aproape complet mature și imunitate intestinală dezvoltată. Mecanismele de înghițire nu au fost încă dezvoltate până la automatizare, dar sunt deja destul de suficiente pentru a consuma alte alimente decât laptele matern sau formula pentru sugari.

De unde să începem hrănirea complementară?

Este recomandabil să discutați cu medicul pediatru care vede copilul, lista produselor alimentare acceptabile, precum și frecvența și modelul introducerii lor în dietă, care va fi cel mai potrivit pentru un anumit copil. În acest fel, puteți minimiza probabilitatea intoleranței individuale și puteți evita problemele cu stomacul subțire sau intestinele.

Lista produselor alimentare general acceptate care pot fi introduse în siguranță în alimentația complementară pentru un copil de patru luni este următoarea:

• Piureuri de legume. Constă dintr-o legumă sau un amestec care include mai multe diferite (cartofi, morcovi, dovlecei, dovleac, sfeclă, roșii, ierburi).
• Piureuri de fructe. Sunt de preferat sub formă de amestecuri compuse din mai multe tipuri de fructe care sunt asemănătoare prin caracteristicile lor organoleptice (de exemplu, mere, pere, piersici).
• Supe de legume semi-lichide. Preparat pe bază de morcovi, varză, cartofi, sfeclă. De asemenea, este posibil să includeți o cantitate mică de gris și unt.
• Sucuri de legume si fructe. Merele, perele și dovleacul sunt ideale. La început, ar trebui să respectați principiile utilizării unui singur component, pentru a nu provoca o tulburare gastrointestinală sau un atac de alergie.

Amintiți-vă că, dacă un copil refuză complet să încerce mâncare nouă, atunci pur și simplu nu este încă pregătit pentru astfel de experimente. Nu este nevoie să-l forțezi sau să-și programeze dieta strict în conformitate cu mesele de hrănire noi.

Cum să înțelegeți că un copil este pregătit pentru hrănire complementară?

Chiar dacă bebelușul tău are deja patru luni, aceasta nu este o garanție de 100% că este gata să accepte alimente complementare. Fiecare copil este individual, așa că este necesar să se judece disponibilitatea lui de a primi surse suplimentare de nutrienți, minerale și vitamine pe baza unei game întregi de factori. În special, următoarele puncte ar trebui luate în considerare cu atenție:

• Cât de bine se îngrașă copilul. În mod normal, la patru luni, greutatea lui ar trebui să se dubleze. Dacă există o lipsă clară, alimentația complementară trebuie începută cu alimente bogate în calorii - amestecuri de legume, supe cu cereale. Dacă sunteți supraponderal, sucurile de legume cu conținut scăzut de calorii vor fi de preferat.
• Se manifestă copilul interesat de mâncarea părintelui, încearcă să o încerce.
• Cât de sigur stă, ține lucruri mici în pumni și întoarce capul.
• Și-a erupt primii dinți?
• A dispărut reflexul de protecție al bebelușului de a scuipa particule solide de hrană? Pentru a introduce alimente complementare, trebuie cel puțin să slăbească, altfel procesul de obișnuire cu mâncarea „adultă” va fi extrem de dificil.
• Copilul este bolnav? Primele alimente complementare sunt date doar unui copil complet sănătos, fără reacții alergice sau boli intestinale. O contraindicație evidentă este și perioada de pregătire pentru vaccinări și primele săptămâni după acestea.

Pe lângă principalele alimente complementare, până la vârsta de patru luni părinții micului miracol vor trebui să se familiarizeze cu un astfel de concept precum hrănirea complementară „pedagogică”.

Ce este alimentația complementară pedagogică?

La patru luni copilul începe să manifeste interes pentru mâncarea părintească. Acest lucru nu înseamnă în niciun caz că copilul moare de foame din cauza laptelui matern insuficient. Un astfel de comportament este doar o dorință obișnuită de a imita obiceiurile adulților. Copilul scanează foarte clar gesturile și expresiile faciale ale părinților săi, așa că vede perfect cât de mult sunt fascinați de procesul de a mânca. În efortul de a obține aceeași plăcere, începe să ceară constant produse „adulte”.

În acest articol vom vorbi despre cum să introduceți corect piureurile de legume în dieta unui copil la 4 luni.

Principala hrană a unui copil la această vârstă este încă laptele matern. La acesta se adauga zilnic 3 linguri de mere decojite si 50 g suc de fructe in 2 doze. De mare folos este sosul de mere conservat sau orice piure de fructe preparat special pentru sugari.

Piureuri de fructe bogat în vitamine, pectină, săruri minerale, atât de necesare pentru formarea corectă a scheletului copilului.

În a patra lună, în hrănirea bebelușului este introdus un produs complet nou - gălbenușul, care conține o cantitate mare de proteine ​​ușor digerabile, grăsimi, lipide, săruri minerale și biostimulatori. În plus, conține natural vitamina B, ajutând la prevenirea rahitismului. Gălbenușul (1/4) se dă bebelușului fiert și pasat în laptele matern. Ca și brânza de vaci, se administrează cel mai bine dintr-o lingură.

Cand bebelusul tau alapteaza, evita sa-i dai de bautura (apa, sucuri) prin mamelon dintr-un biberon. Alăptarea este o muncă relativ grea. Iar dacă bebelușul simte că este mai ușor să suge prin mamelon, poate refuza sânul. Prin urmare, toate lichidele și alimentele trebuie date copilului dintr-o lingură în timpul alăptării.

Prima lingură de copil în unele familii provoacă multe probleme. Pe vremuri, era obiceiul de a da unui copil mic o lingură de argint (pentru un dinte). Acest lucru a avut sens, deoarece argintul are capacitatea de a întârzia dezvoltarea microbilor.

Dar forța bacteriostatică a argintului este nesemnificativă și supusă regulilor generale de igienă pentru îngrijirea unui copil, o lingură de argint nu are avantaje față de lingurile din oțel inoxidabil și aluminiu. Lingura, ca toate ustensilele copilului, trebuie fiartă zilnic.

Când alăptează în această perioadă, bebelușul este hrănit de 6 ori pe zi la fiecare 3,5 ore, cu o pauză de noapte de 6,5 ore.

Dacă un copil, în timp ce este alimentat artificial, primește formule de lapte adaptate, atunci regimul și compoziția dietei sale rămân aceleași ca în timpul alăptării.

Când un copil hrănit cu biberon este hrănit cu kefir sau lapte integral, dieta lui începe să difere semnificativ. Din a patra lună de viață, copilul este transferat la hrănire de 5 ori pe zi, la fiecare 4 ore cu o pauză de noapte de opt ore. Acest regim de hrănire este urmat până când copilul împlinește un an.

Creste si cantitatea de mancare. Pentru fiecare hrănire a unui copil, în medie, ar trebui să fie de 200 g (sticlă fațetată). La această vârstă, copilul este deja hrănit cu chefir integral îndulcit, lapte dulce nediluat preparat într-o bucătărie cu produse lactate și formulă pentru sugari. Importanța acestuia din urmă crește în special în absența bucătăriilor cu produse lactate, pe drum, la dacha etc. În general, devine mai diversă.

La hrănirea artificială, de la mijlocul celei de-a patra luni de viață, piureul de legume este inclus și în a treia hrănire a copilului (începeți cu câteva linguri și creșteți treptat până la 150 g). Piure de legume pentru hrana complementara se prepara dupa o reteta speciala. Se iau diverse legume, dar întotdeauna morcovi, varză proaspătă, sfeclă și cartofi, de preferință în cantități egale.

Cartofii în exces reduc proprietățile benefice ale piureului de cartofi. Legumele decojite si tocate marunt se pun la fiert in putina apa cu sare timp de 2 ore, apoi se scurg si se freaca de doua ori printr-o sita fina. La masa rezultată se adaugă o cantitate mică de bulion de legume pentru a da piureului consistența de smântână groasă.

Gata piure se asezonează cu jumătate din gălbenuș și cu o cantitate mică (o linguriță) de ulei vegetal. Rezultatul este un fel de mâncare gustos și hrănitor. Vă rugăm să rețineți că, de la această vârstă, copilul ar trebui să primească întotdeauna ulei vegetal, care este mai convenabil de adăugat în mâncărurile cu legume. Piureul proaspăt preparat se răcește pe o farfurie mică și se dă copilului cald. Nu este recomandabil să pregătiți acest fel de mâncare pentru utilizare ulterioară.

Restul de 4 hrăniri la această vârstă sunt lichide. Acestea sunt formule de lapte adaptate, chefir sau lapte cu zahăr. La a doua și a patra hrănire se adaugă 25 g de sucuri. Nu trebuie să uităm că un copil, în special unul hrănit artificial, are nevoie să bea. Dacă buzele lui sunt uscate, întinde mâna spre sticlă, trebuie să-i dai câteva linguri de apă fiartă.

A devenit clar în mintea multor bunici și mame că alimentația unui copil de 4 luni hrănit cu biberon ar trebui extinsă în mod activ. Această opinie a fost stabilită atunci când formula pentru sugari nu îndeplinea cerințele unui organism în creștere, era costisitoare și inaccesibilă pentru majoritatea familiilor. Copiii au fost hrăniți cu lapte animal, ceea ce a pus o povară uriașă asupra tractului digestiv neformat al copilului. Atunci a fost justificată introducerea hrănirii complementare timpurii. Acum situația s-a schimbat radical.

Meniul unui bebeluș de 4 luni hrănit cu biberonul ar trebui să fie format doar dintr-o formulă adaptată, ales de medicul său pediatru în momentul în care a devenit clar că alăptarea era imposibilă.

Formulele moderne de lapte (și fără lactate) sunt adaptate. Adică aproape de compoziția laptelui matern. Aceasta înseamnă că acopera pe deplin nevoile de energie și nutrienți esențiali ale bebelușului. Amestecuri sunt împărțite în funcție de vârstă. Sunt de la 0 la 6 luni, sunt de la 4 la 6 luni. Sunt potrivite pentru un bebelus de patru luni.

Meniu pentru un bebelus de 4 luni

Nu ceda provocări! Nu te uita cu dor la rândul de borcane cu mâncare pentru copii etichetate de la o lună încolo. Nu uitați că standardele se schimbă, dar nevoia de vânzări de la producătorii de alimente pentru copii rămâne. Prin urmare, ascultați opiniile medicilor competenți și uitați-vă la recomandările OMS. Și acesta este: alimentația unui copil de 4 luni cu hrănire artificială este formule adaptate într-o anumită cantitate, calculată pentru greutatea și vârsta copilului (sau conform instrucțiunilor producătorului de pe ambalajul formulei).

De obicei, un copil de patru luni este hrănit de 5-6 ori pe zi; cantitatea totală de alimente pe care o mănâncă nu trebuie să depășească 950 de grame.

Ca o excepție

Există situații extrem de rare când alimentația unui copil de 4 luni poate fi ajustată prin adăugarea de alimente complementare. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când copilul nu se îngrașă bine. Apoi, medicul pediatru prescrie hrănire complementară precoce sub formă de cereale. Dar aceasta este o excepție de la regulă. Daca bebelusul tau este inclus in exceptii, citeste informatia - tocmai in acest moment sunt introduse primele alimente complementare copiilor moderni.

Dacă copilul tău crește și crește în greutate în limitele de vârstă și se dezvoltă activ neuropsihic, atunci nu trebuie să-și schimbe dieta. Și trebuie să continue să primească amestecul. Numai formule adecvate vârstei pentru sugari. În caz contrar, riști să „deranjezi” digestia bebelușului și să ajungi la spital cu el.