A doua sarcină afectează corpul femeii. Cum să evitați evenimentele negative

Marina Alekhina:Mamele - gravide, care nasc, nasc - ca nimeni altcineva, au nevoie de ingrijirea si protectia celorlalti. Cu toate acestea, chiar și oamenii apropiați nu înțeleg întotdeauna corect ce li se întâmplă și cum să se comporte cu ei.

Ea a vorbit despre starea unei femei însărcinate și despre ce are cea mai mare nevoie. medic de familie Veronica Nazarova.

Furtună hormonală cu ploaie și furtună

Cum afectează sarcina corpul unei femei? Este chiar posibil să înțelegem teoretic fiziologia și psihologia femeilor însărcinate?

- Să începem cu faptul că starea unei gravide, atât psihică, cât și fizică, este influențată mult mai puternic decât de obicei de fiziologie. Aceasta este o furtună hormonală. Starea de bine, starea de spirit, senzațiile se schimbă. Și dacă nu știi despre asta, dacă nu ții cont de asta, atunci te poți comporta inadecvat față de viitoarea mamă.

În țara noastră, maternitatea este în mod tradițional asociată cu eroismul, depășirea și stresul crescut

De exemplu, femeile însărcinate sunt susceptibile la schimbări de dispoziție; sunt mai sensibile, mai sensibile și mai înfricoșate. Îmi amintesc un caz: copilul unei femei a sughițat mult în pântece și ea a întrebat într-un forum online: este periculos? La care eu, ca specialist, i-am răspuns: „Nu, este normal. Mulți copii sănătoși sughiță. Înghițituri de bebeluși lichid amniotic, apoi sughiț. Deci cel puțin înghițirea lui este în regulă.”

Dar o altă parte a publicului s-a alarmat imediat: „Nu am sughiț. Asta e rău?" A urmat o frază sacramentală a unei mame, care explică multe: „Și aici toată lumea se teme: celor care sughiță și celor care nu, celor care se mișcă mult și cei care se mișcă puțin, celor care adaugă mult și cei care au multe — asta-i tot.” Adică, o femeie este aproape întotdeauna anxioasă când poartă un copil. Ar fi milos să nu adaugi anxietatea ei - cel puțin să nu-ți exprimi temerile și experiențele negative în fața ei.

- Care sunt cele mai frecvente temeri ale femeilor?

- Depinde de stadiul sarcinii. La început, prima teamă care apare este: „Ce voi face?” Chiar dacă o femeie aștepta cu nerăbdare și plănuia un copil, ea înțelege că viața nu va mai fi niciodată la fel. Cum va trăi ea? Ce fel de relații de familie va avea ea? Cum va face față tuturor acestor lucruri? În țara noastră, maternitatea este în mod tradițional asociată cu eroismul, depășirea și stresul crescut.

Atunci apare frica: „Voi putea suporta?” Pe primele etape organele unei femei își schimbă poziția, sângele curge în zona pelviană, uterul crește încet, sunt eliberați hormoni care relaxează organele situate lângă uter, inclusiv intestinele, apar dureri în abdomenul inferior, constipație și balonare. Mamele care au auzit despre amenințarea avortului spontan încep să se sperie atunci când simt senzații ciudate în abdomenul inferior.

Dacă o femeie însărcinată își întreabă soțul: „Mă iubești?”, spune din nou: „Da, foarte mult!”

Sarcina este un proces fiziologic în care o nouă corpul uman rezultate din fertilizare.

Sarcina durează în medie la femei 280 de zile(40 de săptămâni, ceea ce corespunde la 9 luni calendaristice sau 10 luni lunare). Sarcina este de obicei împărțită în 3 trimestre din 3 luni calendaristiceîn toată lumea.

Semne de sarcină timpurie

În stadiile incipiente, diagnosticul de sarcină se face pe baza semnelor îndoielnice și probabile.

Semne discutabile ale sarcinii- diferite feluri sentimente subiective, precum și modificări determinate în mod obiectiv în organism, în afara organelor genitale interne: capricii gustative, modificări ale senzațiilor olfactive, oboseală ușoară, somnolență, pigmentare a pielii de pe față, de-a lungul liniei albe a abdomenului, mameloanelor și areolei.

Posibile semne de sarcină- semne obiective de la organele genitale, glandele mamare si la stadializarea reactiilor biologice la sarcina. Acestea includ: încetarea menstruației la femeile aflate la vârsta fertilă, mărirea glandelor mamare și apariția colostrului atunci când este stors din mameloane, cianoza membranei mucoase a vaginului și a colului uterin, modificări ale formei și consistenței uterului, și o creștere a dimensiunii sale.

Puteți verifica mai întâi prezența sarcinii acasă folosind un test hormonal rapid gonadotropină corionică umanăîn urina unei femei (testul se efectuează din prima zi de întârziere a următoarei menstruații).

Vă permite să confirmați fapta sarcinii.

Modificări în corpul unei femei însărcinate

Numeroase și complexe modificări apar în corpul unei femei în timpul sarcinii. Aceste modificări fiziologice creaza conditii pentru dezvoltare intrauterina făt, pregătiți corpul femeii pentru travaliu și pentru alăptarea unui nou-născut. Menstruația se oprește, glandele mamare cresc în volum, iar mameloanele se întunecă.

Multe femei însărcinate au greață și uneori vărsături în primul trimestru - aceste simptome sunt denumite în mod obișnuit. Adesea există slăbiciune, somnolență, arsuri la stomac, salivare, modificări ale gustului, Urinare frecventa. Aceste tulburări ale stării de bine sunt caracteristice unei sarcini sănătoase și normale.

În organele genitale ale femeii apar modificări deosebit de mari. De fiecare dată când uterul crește, aportul de sânge către organele genitale interne și externe crește. Țesuturile se umflă și devin elastice, ceea ce facilitează o mai bună întindere a acestora în timpul nașterii. În glandele mamare, numărul și volumul lobulilor glandulari crește, aportul lor de sânge crește, devin tensionați, din mameloane. Există o creștere bruscă a cantității de hormoni gonadotropi, precum și a estrogenilor și progesteronului, produse mai întâi de corpul galben (o glandă temporară formată la locul foliculului din care a ieșit ovulul matur) și apoi. Hormonii secretați de corpul galben (progesteron și, într-o măsură mai mică, estrogeni) ajută la crearea condițiilor pentru dezvoltare adecvată sarcina. corpus luteum suferă o dezvoltare inversă după luna a patraîn legătură cu dezvoltarea funcției hormonale a placentei.

Pentru a gestiona sarcina, este necesar (3 - 4 săptămâni după întârzierea menstruației), în cazul în care medicul examinează și examinează organele genitale externe și interne și, dacă este necesar, prescrie examinări suplimentare.

Organele genitale în timpul sarcinii

Uter.În timpul sarcinii, dimensiunea, forma, poziția, consistența și reactivitatea (excitabilitatea) uterului se modifică. Uterul se mărește treptat pe parcursul sarcinii. Mărirea uterului apare în principal din cauza hipertrofiei fibrelor musculare ale uterului; În același timp, fibrele musculare se înmulțesc, iar elementele musculare nou formate ale „cadrului” reticular-fibros și argirofil al uterului cresc.

Uterul nu este doar un recipient pentru făt, protejând fătul de nefavorabile influente externe, dar și un organ metabolic care furnizează fătului enzimele și compuși complecși necesari proceselor plastice ale unui făt în dezvoltare rapidă.

vaginÎn timpul sarcinii, se prelungește, se lărgește, iar pliurile mucoasei devin mai pronunțate. Organele genitale externe se slăbesc în timpul sarcinii.

Stilul de viață al unei femei însărcinate, regim, alimentație și igienă

Fătul în curs de dezvoltare primește tot ce are nevoie de la mamă nutrienți. Bunăstarea fătului depinde în întregime de sănătatea mamei, de condițiile ei de muncă, de odihnă și de starea sistemului nervos și endocrin.

Femeile însărcinate sunt scutite de ture de noapte, grele munca fizica, munca asociată cu vibrațiile corpului sau efectele adverse asupra corpului de la substanțe chimice. substante. În timpul sarcinii, trebuie evitate mișcările bruște, ridicarea greutăților și oboseala semnificativă. O femeie însărcinată trebuie să doarmă cel puțin 8 ore pe zi. Se recomandă o plimbare înainte de culcare.

Femeile însărcinate trebuie protejate cu grijă de boli infecțioase, care prezintă un pericol deosebit pentru corpul gravidei și al fătului.

În timpul sarcinii, trebuie să fii deosebit de atent la menținerea pielii curate. Pielea curată ajută la eliminarea produselor metabolice care sunt dăunătoare organismului prin transpirație.

O femeie însărcinată trebuie să-și spele organele genitale externe de două ori pe zi cu apă caldă și săpun. Dusul în timpul sarcinii trebuie prescris cu mare precauție.

În timpul sarcinii, ar trebui să monitorizați cu atenție starea cavității bucale și să efectuați tratamentul necesar.

Glandele mamare trebuie spălate zilnic cu apă caldă și săpun și uscate cu un prosop. Aceste metode previn mameloanele crăpate și mastita. Dacă da, atunci ar trebui să le masați.

Haine de maternitate ar trebui să fie confortabil și lejer: nu trebuie să purtați curele strânse, sutiene strâmte etc. În a doua jumătate a sarcinii, este recomandat să purtați un bandaj care să susțină abdomenul, dar să nu îl strângeți.

O femeie însărcinată ar trebui să poarte pantofi cu tocuri joase.

S-a remarcat de mult timp că sarcina are un efect benefic atât asupra sănătății fizice, cât și asupra sănătății mentale. condiție morală femei. Medicii au identificat o serie de boli care pot fi vindecate parțial sau complet pe fundal modificari hormonale care apar în corpul unei femei însărcinate.

Sarcina pentru o femeie nu este doar harul lui Dumnezeu, ci și un factor care are un efect pozitiv asupra sănătății corpului. Faptul este că starea de așteptare a unui copil este asociată cu schimbări semnificative în termeni hormonali, aceste modificări duc la vindecarea unui număr de afecțiuni.

De exemplu, sarcina vindecă mastopatia- boala benignă a țesutului mamar. În această perioadă, femeile cresc producția de progesteron (un hormon produs de ovare), care reduce creșterea tumorii sau oprește complet dezvoltarea acesteia.

Efectele pozitive ale sarcinii asupra corpului unei femei.

Sarcina are influență pozitivăși asupra rezultatului endometriozei, care afectează aproximativ 10 la sută din toate femeile. Această boală este cunoscută pentru apariția nodulilor în uter și ovare. Sindroamele sale sunt crampe în abdomenul inferior și probleme sângeroase din vagin care nu sunt ciclu menstrual. Am vorbit deja despre conținutul crescut de hormon progesteron în corp femininîn timpul sarcinii. Acest hormon este cel care contribuie la vindecarea parțială sau completă a bolii. Endometrioza poate dispărea fără urmă dacă era activată stadiu timpuriu dezvoltare.

Sarcina vindecă și atacurile de migrenă, ai căror agenți cauzali sunt hormonii feminini estrogeni. Începând cu luna a patra de sarcină, cantitatea acestor hormoni în corpul unei femei scade, iar atacurile de dureri de cap acute dispar.

Un număr de femei a căror prima menstruație a început destul de târziu (târzie dezvoltarea sexuală), în timp ce poartă un copil, se confruntă cu sângerări uterine, numite disfuncție ovariană. Cu toate acestea, după nașterea unui copil, hormonii revin la normal și majoritatea mame fericite uitați de disfuncțiile ginecologice. Din păcate, femeile care suferă de astfel de tulburări întâmpină dificultăți în a concepe și sunt adesea nevoite să apeleze la specialiști pentru a urma un curs special de tratament.

Mulți oameni de știință din domeniul medical susțin că în timpul dezvoltării fătului în corpul unei femei se dezvoltă un astfel de sistem de protecţie, care promovează tratamentul și prevenirea cancerului de sân. Cercetare experimentală a arătat că în 30-40% din cazuri, sarcina și alăptarea previn cancerul de sân.

Viitoarea mamă are, de asemenea, un impact pozitiv asupra stării de spirit a unei femei. La urma urmei, în timp ce așteaptă un copil, orice femeie se simte fericită, completă și, cel mai important, încrezătoare că își îndeplinește cea mai importantă misiune din viața ei.

Când vorbim despre efectul sarcinii asupra corpului unei femei, ne referim la schimbări care apar nu numai pe parcursul celor 9 luni, ci și după naștere. În mai puțin de un an, nu numai în corp feminin, dar în psihic apar schimbări incredibile, care, de altfel, sunt apoi inversate și doar unele dintre ele rămân pentru totdeauna, precum medaliile „pentru merit” și „pentru curaj” :)

Să aruncăm o privire mai atentă la ce înseamnă exact sarcina pentru o femeie.

Modificări hormonale în timpul sarcinii: creste continutul de progesteron - si continutul hormoni feminini(estrogenii) scade. Acest lucru duce la schimbări în funcționarea tuturor sistemelor corpului mamei.

Imunitatea în timpul sarcinii: în timpul sarcinii, așa cum intenționează natura, mecanismul intern de suprimare a imunității este activat, deoarece placenta și fătul produc factori proteici speciali și substanțe care vor preveni respingerea embrionului. De fapt, alarma este oprită, astfel încât, în stadiile incipiente, corpul femeii să nu perceapă sarcina ca pe o boală. De aceea bolile din timpul sarcinii reprezintă un mare pericol pentru femei și sunt asociate cu complicații. După naștere starea imunitară revenind treptat la normal.

Un rol responsabil în timpul sarcinii este atribuit viitoarei mame, deoarece în corpul femeii însărcinate nu există un sistem circulator, ci două. Înainte de astfel de solicitări, corpul unei femei se restructurează cu pricepere: formează mușchii inimii, iar volumul sanguin crește treptat. Astfel de volume și încărcături pot fi un test foarte serios pentru o femeie, așa că observațiile regulate cu un medic, testele și respectarea recomandărilor sunt extrem de importante.

Presiunea arterială femeile însărcinate aproape că nu se schimbă, poate chiar să revină la normal, dacă înainte de sarcină a fost ușor crescută - acesta este rezultatul modificărilor hormonale, din cauza cărora tonul perifericului vase de sânge. Cu toate acestea, în timpul sarcinii poate exista o creștere semnificativă tensiune arteriala datorită muncii active a sistemului cardio-vascular pentru comunicarea între sistemele „mamă” și „bebeluș”. Nașterea este un mare test pentru sistemul cardiovascular.

Organele genitale femeile suferă următoarele modificări: volumul cavității uterine crește de 500 de ori până la sfârșitul sarcinii, numărul vaselor de sânge crește foarte mult, ceea ce poate duce la varice. Dar magia aici este că imediat după naștere, toate aceste schimbări sunt inversate și femeia le simte cel mai clar în timp ce alăptează copilul în primele zile după naștere.

Plămânii unei femei însărcinate de asemenea, nu stați deoparte: în ciuda faptului că diafragma se ridică pe măsură ce fătul crește, susținând plămânii, aceștia cresc în volum datorită creșterii cufăr, furnizând suficient oxigen mamei și copilului. În acest caz, ritmul respirator nu crește, doar cu ultimul trimestru Este posibilă respirația scurtă, dar acesta este un motiv pentru a consulta un medic.

Organe digestiveîn primul trimestru de sarcină se pot „mulțumi” cu toxicoză. Toxicoza- este un complex modificări patologice, rezultatul formării unui „centru de sarcină”, care confundă temporar alți centri - salivare, emetică, vasomotorie etc. Mai mult, rezultatele toxicozei pot fi tulburări ale metabolismului carbohidraților, grăsimilor, proteinelor și apă-sare. Dar, atenție(!), toate aceste schimbări sunt considerate normale și fac parte din cursul natural al sarcinii. arsuri la stomac, apar frecvent pe ultimele luni sarcina - rezultatul faptului că uterul gravid aglomerează stomacul; este suficient să vă ajustați pur și simplu dieta.

O misiune la fel de responsabilă îi revine rinichi femeie însărcinată: vor trebui să lucreze și cu încărcare dublă, eliminând produsele metabolice. Testele regulate și monitorizarea constantă a prezenței proteinelor în urină sunt de dorit, iar în cazul bolilor și patologiilor sunt extrem de necesare, mai ales având în vedere că în timpul sarcinii rinichii își pot dezvălui patologiile ascunse. Drumeții frecvente mersul la toaletă este, de asemenea, rezultatul scăderii tonusului Vezica urinara sub influența aceluiași progesteron.

Glanda mamara femeile însărcinate cresc considerabil, circulația sângelui se îmbunătățește - pregătirea pentru alăptare este în curs de desfășurare. Corect în timpul sarcinii și după naștere va ajuta la menținerea frumuseții și a formei după finalizare. alaptarea, in orice caz un numar mare de plângerile femeilor cu privire la această problemă și un număr și mai mare de „metode și remedii miraculoase” indică mai degrabă că acest proces este tocmai ireversibil.

Același lucru este valabil și pentru pielea gravidă, care se întinde treptat datorită creșterii greutății corporale, creșterii abdominale și încărcării ligamentelor. În plus, modificările hormonale duc la perturbări temporare ale performanței. glande sebacee Prin urmare, multe femei însărcinate se plâng de piele uscată, sensibilitate la schimbările de temperatură și tendință la inflamație. Toate aceste modificări pot fi corectate și prevenite folosind medicamente și instrumente cosmetice, cu toate acestea, astfel de proceduri nu au întotdeauna succes.

Psihologia unei femei însărcinate- un subiect separat. Stare psiho-emoțională viitoare mamă depinde direct de mulți factori: bunăstarea, statutul socio-economic, relațiile dintre soți și, în cele din urmă, de caracteristicile femeii însăși, temperamentul ei. Cele mai populare sentimente ale femeilor însărcinate sunt: ​​anxietatea la începutul sarcinii - despre sănătatea lor, după primele mișcări ale fătului, ecografie etc. - pentru copil. Aceste sentimente sunt naturale; ele sunt rezultatul nu numai al unor modificări hormonale grave din organism, al lipsei anumitor microelemente după naștere, ci și al unei schimbări în rolul însuși al unei femei - ea devine mamă. Pentru a supraviețui acestui lucru perioadă dificilăÎn timpul sarcinii, o femeie are nevoie de sprijinul și înțelegerea familiei sale, în primul rând a soțului ei. Acest lucru este valabil și pentru depresie postpartum, foarte la modă în zilele noastre. Vizita clinici prenatale, cursuri, „fond” familial moderat și pozitiv - cea mai bună prevenireși un leac pentru temerile și îndoielile unei femei însărcinate.

Ultimele decenii sarcina târzie trece de la rar la normal. Dorința unei femei de a avea un copil după 35 de ani poate fi influențată de diverși factori. Aceasta înseamnă intrarea într-o a doua căsătorie sau incapacitatea de a rămâne însărcinată mai devreme - infertilitate, probleme de familie, Carieră. Dar nu orice femeie știe cum afectează sarcina sănătatea unei femei care decide să aibă copii târziu... și pentru ce trebuie să fie pregătită atunci când îndrăznește să facă acest pas.

Dacă o femeie matură are Sanatate buna, nu are ascuns și boli cronice, este activ și imagine sănătoasă viata, si nu a avut avorturi spontane si întreruperi artificiale sarcina, are toate sansele sa nasca copil sanatos, precum și o fată de douăzeci de ani.

Dar nu ar trebui să uităm că nu poți păcăli natura. Atât pentru femei cât și celule masculine se schimbă odată cu vârsta, pregătindu-se treptat pentru atenuare funcțiile de reproducere. Această schimbare afectează sănătatea și poate afecta într-un anumit fel viitorul copilului, în ciuda stării de sănătate sută la sută excelentă a mamei.

Dar nu te speria! Astăzi, riscul de complicații la femei și la naștere copil nesănătos poate fi netezită până la aproape zero. Pentru a face acest lucru, trebuie să planificați sarcina în mod deosebit cu atenție, să vizitați un ginecolog în avans și să treceți la o examinare completă aprofundată. De asemenea, ar trebui să obțineți câteva sfaturi necesare de la profesioniști pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru sarcină.

Chiar și în etapa de planificare, o femeie ar trebui să consume cantitate suficientă vitamine si minerale. Atentie speciala ar trebui dat să primească acid folic, care este deosebit de important pentru conservarea fatului, dezvoltarea corecta si completa a acestuia. Dacă aveți boli, acestea trebuie tratate înainte de sarcină.

Viitoarea mamă ar trebui să-i acorde atenție starea fizică, făcând exerciții, făcând pe termen lung mers pe josși sporturi ușoare. Acest lucru îi va permite să dobândească marja necesară de siguranță pentru a face față tuturor testelor pentru organism. Dar cu siguranță nu ar trebui să faci sport când o femeie este deja însărcinată și femeia a fost întotdeauna departe de activitate fizica.

De asemenea, nu trebuie să recurgeți la nicio dietă. Tot ce poate învăța acum este în cursurile de pregătire pentru nașterea unui copil. Și nu trebuie să le săriți peste ele, pentru că ați uitat ce ați fost învățat acum 10 ani și, în timp, apar informații noi. Nu va fi de prisos pentru tine.

Dacă o femeie decide să nască în varsta matura, s-ar putea să nu rămână însărcinată imediat. Odată cu vârsta, numărul de ouă scade semnificativ, ceea ce duce la încercări nereușite timp de un an sau chiar mai mult.

Dacă o familie se confruntă cu infertilitate, există multe opțiuni de tratament, în funcție de cauză. Acestea includ luarea specială medicamente hormonale sau fertilizare in vitro.

Primul trimestru de sarcină necesită o atenție deosebită din partea viitoarei mame. În acest moment, are loc formarea tuturor organelor și sistemelor copilului nenăscut, așa că o femeie ar trebui să fie deosebit de atentă la sine, sănătatea și aspectul de zi cu zi viaţă.

Este necesar să vă faceți dieta mai variată, să vă odihniți mult și, la recomandarea medicului, să luați preparate cu vitamine. În tot acest timp femeia trebuie să fie sub mare atentie ginecolog și în cazul oricăror probleme de sănătate, cereți sfatul acestuia.

Sarcina târzie este oarecum diferită de sarcina în La o vârstă frageda. Fiecare femeie matură care se pregătește să devină mamă ar trebui să cunoască aceste caracteristici.

Odată cu vârsta, există o pierdere a elasticității țesuturilor uterului și vaginului. Din aceasta cauza, multe femei sunt nevoite sa nasca doar cu ajutorul Cezariana. La nașterea naturală există o mare probabilitate de rupturi multiple pe toată lungimea canalului de naștere.

U femeie matura au loc schimbări niveluri hormonale, ceea ce poate duce la o lipsă a acelor hormoni care sunt necesari pentru menținerea sarcinii. În aceste cazuri, acestea trebuie luate sub formă de medicamente.

După vârsta de 35 de ani, riscul de a avea un copil cu sindrom Down, precum și alte boli congenitale, crește semnificativ. Pentru a identifica aceste patologii, se efectuează examinări suplimentare.

Din acest punct de vedere, cel mai mult într-un mod sigur rămânerea însărcinată poate fi considerată fertilizare in vitro. Constă în faptul că ovulele mamei sunt fertilizate de spermatozoizii tatălui în afara corpului ei. În același timp, are loc un control atent al materialului selectat, ceea ce elimină posibilitatea dezvoltării diferitelor boli.

După 35 de ani, dezvoltarea unor patologii precum sarcina extrauterina, amenințarea cu întreruperea sarcinii sau dispariția sarcinii, tulburări în activitatea muncii, detașare prematură placenta si naștere prematură, sângerare.

La femeile gravide mature, sănătatea femeii este afectată de vârsta țesuturilor interne și a vaselor de sânge. Prin urmare, deseori apar perturbări în funcționarea organelor și sistemelor prea stresate. Bolile cronice se pot agrava și pot fi descoperite boli ascunse. Creșterea nivelului de zahăr, a tensiunii intraoculare și a tensiunii arteriale sunt considerate deosebit de periculoase. Aceste condiții necesită monitorizare obligatorie și corectare în timp util.

Maternitatea târzie este deosebit de tulburătoare. O femeie are dificultăți în a se adapta la schimbările din rutina ei zilnică, ceea ce poate duce la depresie postpartum. Prin urmare, sprijinul familiei și al soțului ei devine deosebit de important pentru ea.

Dacă o femeie are încredere în dorința ei de a deveni mamă, ea poate conta oricând pe sprijinul și ajutorul medicilor. Nu trebuie să evitați examinările, deoarece acestea pot preveni complicațiile și vă pot ajuta să porți și să dai naștere unui copil sănătos.