Acasă » tesuturi moi » Burta la 30 31 saptamani. Fotografie a fătului, fotografie a abdomenului, ecografie și video despre dezvoltarea copilului

Burta la 30 31 saptamani. Fotografie a fătului, fotografie a abdomenului, ecografie și video despre dezvoltarea copilului

Fiecare săptămână din al treilea trimestru de sarcină este foarte importantă, deoarece foarte curând se va naște copilul care crește în burtica mamei. Acest articol va vorbi despre caracteristicile dezvoltării fetale la 31 de săptămâni.

Caracteristici anatomice

În această etapă a sarcinii, copilul este deja destul de mare. Este interesant că, în fiecare zi ulterioară, greutatea copilului crește mai mult decât lungimea sa. Această caracteristică se datorează pregătirii viitoare a corpului copilului pentru o naștere iminentă.

Parametrii corpului fetal pot fi determinați folosind examinări speciale cu ultrasunete. O examinare a fătului, în timpul căreia un specialist ia măsurători de bază ale trunchiului copilului, se numește fetometrie. Cu ajutorul acestui studiu, medicii evaluează cât de bine se desfășoară dezvoltarea intrauterină a bebelușului.

La efectuarea acestei examinări, medicul trebuie să determine greutatea și înălțimea copilului. De asemenea, măsoară dimensiunea anumitor părți ale corpului bebelușului. Valorile normale pentru parametrii clinici studiați sunt prezentate în tabelul de mai jos.

Cum se dezvoltă?

În creierul copilului încep să apară schimbări destul de interesante. Acest organ poate fi comparat cu un computer care coordonează activitatea tuturor organelor și sistemelor vitale. În cortexul cerebral al copilului apar destul de multe șanțuri și circumvoluții. Aceasta structura specifica a cortexului cerebral contribuie la faptul ca in fiecare zi bebelusul isi dezvolta tot mai multe reflexe. Copilul are nevoie de ele pentru ca in cateva saptamani sa se poata adapta noului mediu extern.

Particularitățile în schimbarea comportamentului bebelușului se datorează și faptului că între celulele nervoase apar destul de multe contacte specifice. Numărul de sinapse crește și el. Un astfel de sistem complex de activitate nervoasă duce la dezvoltarea anumitor modificări ale sentimentului de sine al copilului.

Organele de simț formate pot răspunde la diverși stimuli. Un bebeluș care cântărește doar un kilogram și jumătate este deja capabil să experimenteze o gamă întreagă de senzații diferite: poate identifica un gust, poate să se îndepărteze de o sursă de lumină puternică sau chiar să nu „iubească” un anumit miros.

Experimentele științifice au dovedit că fătul la 30-31 de săptămâni este deja capabil să reacționeze destul de puternic la diverse mirosuri. Un parfum prea puternic, de exemplu, poate provoca disconfort la făt. Cu siguranță își va „informa” mama despre asta - va începe să forțeze mai tare.

În această etapă a sarcinii, fătul are deja capacitatea de a experimenta durere. Această caracteristică se datorează dezvoltării destul de bune a sistemului nervos periferic.

O altă manifestare interesantă a activității vitale a fătului este apariția sughițului. Sughițul bebelușului după înghițirea lichidului amniotic. Este capabil să înghită aproximativ 500 ml de lichid pe zi.. Rinichii bebelușului sunt deja formați și funcționează, ceea ce înseamnă că fătul este deja capabil să urineze.

Apariția sughițului la un copil poate fi percepută și de mama lui. De obicei, o femeie însărcinată simte într-un asemenea moment că bebelușul dă cu piciorul sau devine foarte activ. Această reacție a bebelușului este complet normală și indică cursul fiziologic al dezvoltării sale intrauterine.

Diverse motive pot duce la creșterea activității motorii a fătului. Cea mai frecventă dintre acestea este hipoxia tisulară. Această afecțiune este însoțită de lipsa de oxigen a organelor și țesuturilor interne, care apare din cauza aprovizionării insuficiente cu oxigen a sângelui. Fătul reacționează de obicei la hipoxie severă prin creșterea activității motorii. Acesta este modul în care bebelușul încearcă să atragă atenția mamei și, prin urmare, să comunice că se confruntă cu un disconfort sever.

Dacă o femeie însărcinată începe să simtă că copilul ei lovește mult mai des și mai tare, atunci ar trebui să discute acest lucru cu medicul ei. Monitorizarea evoluției sarcinii este foarte importantă chiar și în al treilea trimestru. Orice simptome adverse care apar la viitoarea mamă ar trebui să fie un motiv pentru a solicita ajutor medical.

Nu trebuie să întârziați să solicitați sfatul medicului dacă aveți scurgeri de lichid amniotic sau dureri abdominale severe.

Un bebeluș născut la 31 de săptămâni este deja viabil. Are deja propriile bătăi ale inimii, iar principalele organe interne s-au format. Cu toate acestea, astfel de bebeluși au de obicei o respirație imperfectă după naștere. Pentru a naște un copil în primele zile după naștere sunt necesare condiții medicale speciale.

Cu ce seamănă?

Pielea bebelușului devine mai deschisă în fiecare zi. Acest lucru se datorează acumulării de grăsime subcutanată nu numai maro, ci și albă. Cantitatea de grăsime din corpul copiilor crește treptat. Acest lucru este necesar pentru ca bebelușul să se poată naște și să nu devină hipotermic.

Obrajii sunt deja vizibili clar pe fața copilului. În fiecare zi devin din ce în ce mai plinuțe. Ochii bebelușului sunt acoperiți cu pleoape. În timpul stării de veghe, ochii fătului sunt ușor deschiși. În acele momente în care copilul doarme, pleoapele se închid aproape complet.

Copilul dezvoltă gropițe în apropierea coturilor. În fiecare zi pielea bebelușului devine mai fină. Corpul copilului este încă acoperit cu lanugo - fire speciale de păr vellus. Pielea bebelușului este încă acoperită de riduri, acesta fiind încă într-un mediu acvatic.

Cum este localizat în uter?

În timpul sarcinii, medicii determină de mai multe ori modul în care copilul „zăce” în uter. Cert este că poziția fătului este un criteriu clinic foarte important. Evaluarea corectă a locației fătului este necesară pentru a selecta o metodă adecvată de livrare.

Nu toate prezentările sunt la fel de benefice din punct de vedere funcțional pentru făt. În unele dintre ele, nașterea naturală independentă poate fi foarte periculoasă din cauza dezvoltării unui număr de complicații și leziuni.

Medicii numesc prezentarea cea mai avantajoasă din punct de vedere anatomic a fătului în uterul mamei prezentare cefalică. Cu ea, capul copilului este în jos. În acest caz, în timpul nașterii, capul fetal trece primul, făcând astfel mult mai ușor să se nască părțile rămase, mai mici, ale corpului copilului.

Poziția transversală a fătului este considerată o opțiune mai puțin favorabilă. În această situație, fătul este situat perpendicular pe linia longitudinală a uterului. Locația principalelor părți ale corpului copilului de-a lungul canalului de naștere este plină de dificultăți la naștere. În acest caz, riscul de răni la naștere este destul de mare.

De asemenea, prezentarea podalică nu este foarte favorabilă din punct de vedere fiziologic. În acest caz, fătul este poziționat cu capul în jos, iar pelvisul bebelușului este primul spre canalul de naștere. În acest caz, în timpul nașterii, mișcarea naturală a fătului de-a lungul canalului de naștere este perturbată. În această situație, copilul poate rămâne „blocat” în canalul de naștere la naștere.

Pentru a preveni complicațiile, medicii recurg la o metodă auxiliară de naștere, care este cunoscută de multe secole - operația cezariană.

Puteți afla despre ce se întâmplă cu mama și copilul la 31 de săptămâni de sarcină din următorul videoclip.

4 voturi, evaluare medie: 4,00 din 5

Momentul mult așteptat al nașterii este chiar după colț, pentru că au mai rămas puțin mai mult de două luni calendaristice până la acest eveniment semnificativ. Aproape toate viitoarele mămici au ales deja maternitatea în care este planificat să se nască copilul sau vor lua în curând o decizie finală.

Cu toate acestea, uneori, circumstanțele se dezvoltă complet neașteptat, așa că este mai bine ca o femeie însărcinată să aibă întotdeauna la ea documentele necesare, astfel încât, dacă este necesar, să poată parcurge procedura de înregistrare la maternitate fără bătăi de cap inutile.

Deoarece 31 de săptămâni de sarcină este o perioadă destul de semnificativă, este mai bine să fii în siguranță și să nu părăsești limitele apartamentului sau casei pentru o perioadă lungă de timp, deoarece în unele cazuri nașterea are loc cu două luni mai devreme decât era de așteptat.

Calculator de creștere în greutate

Creșterea și dezvoltarea fătului

Creșterea bebelușului nenăscut la 31 de săptămâni de sarcină atinge un semn rotund de 40 cm, iar greutatea fătului este de aproximativ 1600 g.

Mărimea bebelușului acum

Ca o nucă de cocos mare

Inaltime 41 cm

Greutate 1 kg 500 g

Dacă așteptați gemeni, fiecare făt poate cântări ceva mai puțin. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, în al treilea trimestru, greutatea și mărimea copilului sunt în mare măsură influențate de ereditate, deoarece tații și mamele înalți dau naștere la copii mai mari, iar cei mici - copii mici, dar nu mai puțin sănătoși și frumoși. .

La 31 de săptămâni de sarcină, bebelușul continuă să-și întărească puterea. Următoarele schimbări apar în corpul său în această perioadă:

Creierul fetal continuă să se dezvolte. Fibrele nervoase sunt protejate de teci speciale.
Există un proces activ de acumulare de țesut adipos sub piele și în jurul organelor interne, care va permite copilului să nu înghețe imediat după naștere.
Pupilele ochilor fetali arată la fel ca ale unui nou-născut.
Sistemul respirator devine mai perfect, plămânii sunt aproape pregătiți pentru munca autonomă.
Corpul bebelușului se îndoaie mai strâns, pentru că este deja destul de înghesuit în uter.
Cea mai optimă plasare a fătului în uter este prezentarea cefalică, în care capul bebelușului este în jos. Prezentarea podologică este mai puțin de preferat și poate complica procesul viitorului travaliu. Probabilitatea ca bebelușul să se potrivească diferit în burtă este acum destul de scăzută, deoarece în jurul lui rămâne foarte puțin spațiu liber. Cu toate acestea, multe femei care au dat naștere unui copil într-o prezentare în podcă raportează că nașterea a fost aproape fără probleme.
Trăsăturile feței devin mai expresive.
Bebelușul este capabil să simtă durere, așa că viitoarea mamă ar trebui să-și protejeze stomacul cât mai mult posibil de posibile vânătăi și compresii.

La 31 de săptămâni de sarcină, vârsta embrionară a fătului este de aproximativ 29 de săptămâni, adică cu două săptămâni mai puțin decât vârsta gestațională obstetricală. Câte luni este asta? Mai mult de șase și jumătate, chiar și aproape șapte. Foarte curând, fătul va depăși marca psihologică importantă de șapte luni, iar copilul, dacă se va naște puțin mai devreme decât era de așteptat, va fi considerat aproape la termen.

Modificări în corpul unei femei

Odată cu debutul a 31 de săptămâni, pot apărea următoarele modificări în corpul viitoarei mame:

Creșterea normală a greutății corporale în timpul săptămânii curente este de 300-500 g. Creșterea greutății corporale a unei femei din momentul concepției poate varia de la 8 la 10,6 kg, aceasta depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin.
Burta continuă să se rotunjească și arată foarte impresionant. Uterul este situat la 11 cm deasupra buricului. Diferite femei pot avea diferite forme ale burticii lor, iar acest lucru nu depinde de sexul fătului, ci de tipul de corp al gravidei, în primul rând, de forma pelvisului. Diferența se vede în fotografie.

Vot

Trimite

Unele viitoare mame pot prezenta umflare. Dacă umflarea este însoțită de o creștere excesivă în greutate și o deteriorare a sănătății generale, trebuie să vă informați medicul.
Când gravida ajunge la a 31-a săptămână, corpul ei începe să producă un hormon special, relaxina, care ajută la relaxarea și înmuierea oaselor și ligamentelor pelviene, care vor fi necesare pentru a facilita mișcarea bebelușului prin canalul de naștere.
Adesea, femeile aflate în acest stadiu se plâng că stomacul lor devine piatră. Dacă astfel de senzații dispar rapid și natura descărcării nu se schimbă, atunci nu este nevoie să vă faceți griji, doar opriți orice lucru și odihniți-vă puțin. Dar în cazul în care tensiunea abdominală este combinată cu durere în uter și alte simptome alarmante, este necesar să solicitați ajutor medical.
Mersul unei viitoare mame la 31 de săptămâni de sarcină poate fi numit cu greu ușor și aerisit, deoarece din cauza unei deplasări a centrului de greutate și a creșterii volumului abdomenului, fiecare pas este dificil, iar spatele durerează. nu adauga optimism. În acest moment, o femeie ar trebui să-și monitorizeze orice mișcare pentru a evita căderile accidentale și rănile atunci când merg pe jos sau fac treburile casnice.

Puteți afla mai multe despre ceea ce se întâmplă cu copilul și mama din literatura medicală de specialitate. Dar probleme precum descifrarea rezultatelor testelor sau prescrierea de medicamente pentru tratament ar trebui să fie sub supravegherea unui medic, deoarece auto-medicația poate fi prea periculoasă în timpul sarcinii.

Analize și examinări

Săptămâna a treizeci și unu de sarcină este perioada în care viitoarea mamă ar trebui să se pregătească pentru a treia ecografie. Cu toate acestea, nu este deloc necesar să efectuați această examinare la 31 de săptămâni, deoarece este destul de acceptabil să vizitați un specialist între 32 și 34 de săptămâni.

Al treilea screening prenatal, care include ecografie, vă permite să determinați indicatori fetali fetali pentru a stabili posibile tulburări în dezvoltarea sa prin compararea rezultatelor obținute cu datele unui tabel special, clarificarea prezentării fătului, evaluarea stării placenta, diagnosticați în detaliu oligohidramnios, polihidramnios și alte anomalii și, de asemenea, faceți o fotografie a fătului ca suvenir.

Vot

Trimite

Medicul va răspunde, de asemenea, probabil la ce dată urmează să naște copilul. Desigur, cu posibile abateri de câteva zile într-o direcție sau alta. Indicatorii cu ultrasunete efectuate în al treilea trimestru vă permit să alegeți mai atent metoda de naștere viitoare, deoarece unele patologii pur și simplu nu pot fi observate fără utilizarea unor dispozitive speciale.

În plus, dacă starea ei de sănătate se înrăutățește, o femeie poate face niște analize la 31 de săptămâni, chiar dacă acestea nu sunt incluse în calendarul examinărilor pentru gravide în acest moment. Boli precum diabetul se pot manifesta în orice moment, așa că ar trebui să vă ascultați sentimentele și să consultați un medic la timp.

Nu ar strica să fie supuse unei examinări suplimentare pentru femeile care așteaptă gemeni. Cea mai favorabilă opțiune pentru sarcina multiplă este gemenii diamniotici dihorionici, în care fiecare făt se dezvoltă într-o vezică separată și are propria placentă. Dacă gemenii se dezvoltă în același sac amniotic, acest lucru poate crește riscul ca cordonul ombilical să se încurce pe unul dintre ei sau alte complicații, iar o ecografie în timp util va permite depistarea precoce a semnelor de probleme.

Posibile pericole la 31 de săptămâni de sarcină

În această perioadă, sunt posibile următoarele abateri în cursul sarcinii și dezvoltării fetale:

Amenințarea nașterii premature. Cazurile de naștere a unui copil la 31 de săptămâni, deși nu foarte des, se întâmplă totuși. Factorii predispozanți pentru nașterea timpurie în acest stadiu sunt disfuncția placentei (insuficiență fetoplacentară), un col uterin scurt, unele infecții, activitatea fizică excesivă a femeii, inclusiv ridicarea greutăților și alte motive. Riscul de avort spontan apare dacă tonusul uterului este crescut, abdomenul inferior doare și trage, apare greața, iar scurgerea devine sângeroasă. În ciuda faptului că nașterea prematură la 31 de săptămâni prezintă mai puțin pericol pentru copil decât nașterea într-un stadiu mai devreme, este necesar să se ia toate măsurile pentru a menține sarcina timp de cel puțin câteva săptămâni, deoarece copilul va fi mai sănătos și mai puternic dacă greutatea la naștere este de cel puțin două kilograme.
Apă scăzută. În săptămâna 31, indicele lichidului amniotic (AFI) ar trebui să varieze între 79 și 263 mm, iar valoarea medie este de 144 mm. Cu oligohidramnios moderat, IAF în această perioadă variază de la 67 la 91 mm, cu oligohidramnios sever - mai puțin de 67 mm. Dacă oligohidramnios sever este detectat la 31 de săptămâni de sarcină, femeii i se oferă tratament în spital folosind medicamente speciale.
Polihidramnios. Dacă circumferința abdominală a unei femei este mult mai mare decât valorile recomandate, acest lucru poate indica un exces de lichid amniotic. Un diagnostic precis poate fi pus prin efectuarea unei ecografii. Dacă AFI depășește pragul superior al normalului (263 mm), vorbim de polihidramnios moderat sau sever. De regulă, polihidramniosul se dezvoltă din cauza prezenței bolilor metabolice cronice la o femeie însărcinată (diabet zaharat, boli cardiace și vasculare), precum și sub influența altor factori (sarcină multiplă, făt prea mare etc.). Lupta împotriva polihidramniosului include tratamentul bolii de bază, precum și un aport suplimentar de vitamine, suplimente de magneziu și diuretice.

Odată cu debutul a 31 de săptămâni de sarcină, următoarele sfaturi pot deveni relevante pentru viitoarea mamă.

Al treilea trimestru de sarcină (de la 26 la 39 de săptămâni) are loc individual pentru fiecare femeie. În acest moment, viitoarele mămici se obișnuiesc deja cu sentimentul constant de greutate și stângăcie, adaptându-se la noi forme. A 31-a săptămână de sarcină este însoțită de oboseală severă și oboseală pentru mulți. De aceea, concediul de maternitate se acordă după a 30-a săptămână de sarcină, când o femeie nu mai poate face munca necesară.

Concediul de maternitate

A 31-a săptămână de sarcină este prima săptămână de odihnă legală pentru viitoarea mamă. Multe femei și-au luat deja concediu de maternitate. După ce au primit o odihnă binemeritată, se bucură de ultimele luni de libertate. Unii oameni preferă să-și petreacă timpul liber plimbându-se mai mult în aer curat, urmând o dietă sănătoasă și făcând activitatea fizică necesară. Dar cel mai adesea, viitoarele mămici, din cauza oboselii constante, petrec mult timp întinse în pat sau pe canapea, încercând să nu pună presiune pe spatele lor obosit. În ciuda acestui fapt, nu trebuie să uităm că activitatea fizică este necesară pentru femeile însărcinate pentru a pregăti corpul pentru procesul complex de naștere.

Sarcina: 30-31 saptamani, modificari in organism

Corpul unei femei însărcinate suferă modificări serioase în această perioadă. Datorită modificărilor hormonale, toate țesuturile musculare ale corpului se relaxează. Ca urmare, poate apărea un fenomen atât de neplăcut precum venele varicoase. Până în acest moment, creșterea minimă în greutate a unei femei ar trebui să fie de 8 kilograme, ceea ce afectează grav toate funcțiile corpului. Greutatea la 31 de săptămâni de sarcină poate începe să crească brusc din cauza diferitelor tulburări din corpul femeii, așa că ar trebui să vă monitorizați cu atenție dieta și să duceți un stil de viață sănătos.

Datorită creșterii fătului, uterul crește în dimensiune și se ridică mai sus, ceea ce poate provoca arsuri la stomac regulate, simptomele sale sunt deosebit de severe atunci când femeia se află în decubit dorsal. În plus, uterul cu creștere rapidă creează o presiune serioasă asupra tuturor organelor interne ale corpului feminin, ceea ce le face dificil să funcționeze în mod natural. Sarcina (30-31 de săptămâni) este însoțită de adaptarea tuturor sistemelor corpului la noul regim, ceea ce poate determina o deteriorare semnificativă a bunăstării unei femei. Principalul disconfort pentru viitoarea mamă este cauzat de scurtarea regulată a respirației. Este cauzată de lipsa de oxigen, deoarece plămânii comprimați nu pot funcționa la capacitate maximă. Pentru prevenire, ar trebui să mergeți adesea în aer curat, departe de străzile poluate și prăfuite ale orașului.

Pentru a scăpa de arsuri la stomac, trebuie să stabiliți o alimentație adecvată. Pentru a face acest lucru, ar trebui să mâncați porții mici, dar suficient de des (de până la 6 ori pe zi). Volumul alimentelor consumate la un moment dat nu trebuie să depășească 200 de grame. Datorită unui astfel de sistem nutrițional, tractul digestiv va fi mai ușor să facă față funcției sale, iar bunăstarea femeii se va îmbunătăți semnificativ.

31 de săptămâni de sarcină - câte luni?

La 31 de săptămâni de sarcină, viitoarea mamă poartă copilul de 7,5 luni. Au mai rămas aproximativ 10 săptămâni până la naștere, dar acest lucru este condiționat. Nu orice femeie poartă un copil exact timp de 9 luni: travaliul poate începe la 37 de săptămâni - aceasta este, de asemenea, considerată norma. Totul aici este aproximativ; în fiecare caz individual, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin.

Bunăstarea femeii

Majoritatea viitoarelor mamici noteaza aparitia durerii la nivelul articulatiilor soldului. Hormonul relaxină, secretat de organism pentru a pregăti sistemul musculo-scheletic pentru viitoarea naștere, relaxează oasele șoldului, ceea ce provoacă durere. Greutatea crescută a unei femei afectează și starea aparatului osos. Ca urmare, ea experimentează disconfort și durere. Uneori, aceste simptome se pot dezvolta atât de mult încât devine dificil pentru o femeie să se ridice în picioare dintr-o poziție așezată, precum și dificil să se miște. Deci, este însărcinată în 31 de săptămâni. Greutatea bebelușului crește constant, astfel încât starea de bine a mamei se va deteriora și ea. Nu vă faceți griji, aceste simptome sunt complet naturale și vor continua până la sfârșitul sarcinii și chiar și în perioada postpartum.

Unele femei raportează o creștere a durerii în perineu și osul pubian. Aceste simptome trebuie raportate medicului. De asemenea, durerile de cap pot deveni mai frecvente; există multe motive pentru apariția lor frecventă și, în majoritatea cazurilor, aceasta nu este o patologie. Singurele excepții sunt atacurile bruște cu vedere încețoșată și întunecarea ochilor.

De asemenea, una dintre cele mai frecvente necazuri în această perioadă este insomnia. În această etapă pot apărea diverse întreruperi ale somnului. Acest lucru se poate datora regimului fetal și nu este o patologie.

Perioada de după 31 de săptămâni de sarcină este asociată cu o mare suferință psihologică. Viitoarea mamă începe să se gândească mai des la nașterea care se apropie, începe să simtă frică și teamă cu privire la cursul său normal. Nu ar trebui să dai loc acestor temeri; ar trebui să te calmezi gândindu-te la o maternitate fericită.

Pentru a vă distrage atenția de la gândurile neplăcute, ar trebui să vă ocupați cu lucruri interesante. Multe femei așteaptă până la concediul de maternitate pentru a merge la cumpărături. Trebuie să-ți faci geanta pentru maternitate și să cumperi tot ce ai nevoie înainte de a se naște copilul. De asemenea, puteți începe să amenajați o cameră sau un colț pentru copii. Această muncă este creativă, necesită mult efort, așa că această distracție vă va ajuta să uitați de sănătatea precară și de fricile inutile.

Trebuie amintit că o femeie însărcinată nu trebuie să fie nervoasă, deoarece copilul simte deja foarte sensibil starea psihologică a mamei; nu este nevoie să provoace disconfort copilului cu un comportament agitat.

Consultatie maternitate la 31 de saptamani

La următoarea vizită la obstetrician-ginecolog, femeile însărcinate trebuie să își măsoare greutatea, tensiunea arterială și, de asemenea, să facă un frotiu vaginal. Trebuie efectuate teste pentru a preveni orice probleme de sănătate. Multe femei, din cauza imunității reduse, dezvoltă o boală neplăcută - afte. Dacă agenții patogeni ai bolii sunt detectați în frotiu, medicul va prescrie tratamentul necesar, deoarece această boală trebuie cu siguranță tratată înainte de debutul travaliului.

Ar trebui să vă consultați medicul cu privire la purtarea unui bandaj: vă va ușura viața mult, ajutând la menținerea unei burte pline. Dacă poziția intrauterină a copilului este incorectă, veți fi sfătuit să efectuați câteva exerciții care ajută la schimbarea acesteia.

31 de săptămâni de sarcină este perioada în care femeii i se oferă un card de schimb. Acesta este documentul principal la internarea în maternitate. Conține toate informațiile despre cursul sarcinii, rezultatele testelor, greutatea, rezultatele ecografiei. Este indicat să puneți cardul de schimb în sacul de naștere. În cazul debutului prematur al travaliului, acesta va fi la locul potrivit. În plus, în această perioadă ar trebui să obțineți un certificat de naștere, care este necesar pentru îmbunătățirea calității asistenței medicale.

Simptome alarmante

Fătul la 31 de săptămâni de gestație intră în stadiul principal de creștere, așa că viitoarea mamă trebuie să-și monitorizeze cu atenție propria creștere în greutate, care nu trebuie să depășească 300 de grame pe săptămână. Dacă, cu o dietă normală și sănătoasă, greutatea ta crește peste această normă, trebuie să consulți un medic de la clinica antenatală, deoarece creșterea rapidă în greutate poate indica edem intern.

În această etapă, pot apărea diverse complicații ale sarcinii. Este imperativ să le cunoașteți pentru a le avertiza din timp. Ar trebui să vedeți un medic dacă:

Există ondulații în ochi, care pot indica creșterea tensiunii arteriale sau dezvoltarea edemului intern.
Umflarea picioarelor nu dispare dimineața, ceea ce indică probleme cu rinichii sau gestoza.
Există o oboseală severă constantă, indicând toxicoză tardivă.
Convulsii, care pot indica toxicoză tardivă.
Durerile de cap sunt, de asemenea, un simptom fie al gestozei, fie al hipertensiunii arteriale.
Amețeala este un semn nefavorabil de creștere/scădere a tensiunii arteriale sau gestoză.
Polihidramnios și oligohidramnios care apar la 30-31 săptămâni pot fi detectate cu ajutorul ultrasunetelor.
Bolile respiratorii acute materne pot afecta diverse probleme în timpul sarcinii.
Diareea la o femeie poate apărea ca urmare a unor modificări hormonale grave în organism, dar ar trebui să acordați o atenție deosebită acestui fenomen, deoarece poate indica diferite boli infecțioase ale tractului gastrointestinal.

O perioadă precum 31 de săptămâni de sarcină necesită o atitudine foarte atentă din partea unei femei. Descărcarea ar trebui să fie normală și chiar și modificările ușoare ar trebui monitorizate cu atenție. Ar trebui să fiți atenți dacă apar scurgeri de lichid amniotic. Norma este dacă cantitatea lor nu este mai mare de o lingură. De asemenea, acordați o atenție deosebită modificărilor de culoare a descărcării. Chiar și urmele minore de sânge pot indica o amenințare pentru sănătatea copilului. Simptomele aftelor (caș, secreții mucoase cu un miros specific) ar trebui, de asemenea, să vă alerteze.

Starea fetală

În această perioadă, începe creșterea intensivă a fătului și dezvoltarea acestuia continuă. Când vine a 31-a săptămână de sarcină, greutatea fătului crește (ajunge la 1.600 g și crește la 41 cm). Bebelușul devine înghesuit în burta mamei; încercând să se adapteze la noile condiții, copilul ia o anumită poziție care îi este convenabilă: o poziție ondulată cu membrele încrucișate. În această perioadă, mulți bebeluși iau o poziție prenatală constantă - capul în jos, care în mod normal ar trebui să fie menținută până la debutul travaliului.

În fiecare zi, fătul crește, trăsăturile feței sale devin mai subtile, nasul ia o anumită formă, iar țesutul cartilaginos al urechilor și gâtului se îngroașă. Ochii se dezvoltă - un copil la 31 de săptămâni de sarcină poate distinge între lumină și întuneric, poate deschide și închide ochii, își concentrează privirea și, de asemenea, poate strabi. În plus, în acest stadiu bebelușul prezintă așa-numitul reflex corneean: dacă bebelușul atinge din greșeală ochii, bebelușul reacționează strâmbându-i ochii.

Sistemul nervos fetal funcționează activ: circumvoluțiile creierului continuă să se formeze, țesutul pulmonar devine mai matur, surfactantul este eliberat - datorită acestuia, după naștere copilul poate respira prima sa. La această vârstă, ficatul începe să secrete bilă, pregătindu-se pentru funcția sa principală - curățarea organismului de toxine. De asemenea, pancreasul începe să funcționeze, producând insulină.

Pielea bebelușului este încă destul de încrețită și are o tentă roșie. Capilarele sanguine sunt vizibile prin piele, deoarece este încă destul de subțire. Unghiile bebelușului cresc activ; până la sfârșitul săptămânii vor ajunge la capătul degetelor. Începând cu a 31-a săptămână de sarcină, greutatea bebelușului începe să crească considerabil și rapid din cauza acumulării de grăsime subcutanată, care este necesară pentru un schimb adecvat de căldură după naștere.

Unii bebeluși au deja propriile modele de somn și trezire. Puteți observa cum copilul începe să se miște mai activ și să se calmeze în anumite momente ale zilei. Mișcările devin mai puternice, provocând uneori o durere considerabilă viitoarei mame. Bebelușul își întinde brațele și picioarele, intrând în diferite părți ale burticii mamei. Ca urmare, puteți experimenta un disconfort grav. Mișcarea prea activă a fătului în acest stadiu poate fi un semnal al lipsei de oxigen pentru copil sau poate indica o poziție inconfortabilă a mamei, provocându-i disconfort.

Ar trebui să ascultați cu atenție comportamentul copilului: dacă copilul nu se mișcă timp de câteva ore, trebuie să consultați imediat un medic. Norma este dacă copilul face cel puțin 10 mișcări în decurs de 12 ore.

Podea

Sexul copilului poate fi determinat cu exactitate încă din 20 de săptămâni de sarcină. Cu toate acestea, la 31 de săptămâni, organele genitale ale sugarilor continuă să se dezvolte. La băieți, testiculele nu au coborât încă în scrot. Labiile fetelor rămân și ele deschise.

Sarcina cu gemeni

Concediul de maternitate pentru o femeie însărcinată cu gemeni trebuie luat deja la 28 de săptămâni. Acest lucru se datorează sarcinii duble asupra corpului feminin, deoarece greutatea crescută a femeii se adaugă la senzația de disconfort. Lungimea fiecăruia dintre gemeni este deja de aproximativ 40 cm, iar greutatea lor este de aproximativ 1500 de grame. Deoarece cei doi sunt destul de înghesuiti în burta mamei lor, mobilitatea lor este limitată. Cu toate acestea, este necesar să ascultați cu atenție comportamentul bebelușilor și să le monitorizați mișcările. Viitoarele mame ale gemenilor miraculoși ar trebui să urmeze toate recomandările medicului, să ducă un stil de viață sănătos, să nu muncească excesiv, să se odihnească și să ducă un stil de viață moderat activ.

Saptamana 31 de sarcina cu gemeni este insotita de oboseala materna crescuta. Ar trebui să înduri această stare, pentru că în curând se vor naște două mici minuni deodată!

Ecografie

De regulă, la o perioadă de 31 de săptămâni de sarcină, este prescrisă o altă examinare cu ultrasunete. Scopul său este de a se asigura că dezvoltarea bebelușului este normală. Ecografia în această perioadă arată formarea activă a creierului, irisul ochiului. Medicul ar trebui să analizeze următorii parametri de dezvoltare.

31 saptamani de sarcina, ecografie, norme:

dimensiune biparietală (nu mai puțin de 73 mm, nu mai mult de 87);
circumferința capului (280 până la 300 mm);
circumferința abdominală ar trebui să fie de la 247 la 301 mm;
lungimea humerusului (50 - 60 mm);
dimensiune fronto-occipitală (273 până la 315 mm);
lungimea femurului (54 - 64 mm);
lungimea osului antebrațului (44-52 mm);
lungimea oaselor tibiei (51-59 mm);
31 de săptămâni de sarcină, greutatea fătului este de aproximativ 1.500 g;
inaltime - 40 cm.

Dacă se constată anomalii în timpul ecografiei la 31 de săptămâni de gestație, medicul va selecta individual tratamentul necesar. Este imperativ să vizitați o clinică prenatală în timp util pentru a monitoriza starea fătului, dezvoltarea acestuia și propria sănătate.

A 31-a săptămână de sarcină este sfârșitul celei de-a 7-a luni obstetricale și fătul are deja 29 de săptămâni. Până în acest moment, 8-12 kg este considerată o creștere normală în greutate.

În fiecare zi, sentimentele tale devin mai puternice, pe măsură ce se apropie nașterea și bebelușul devine din ce în ce mai activ. La 31 de săptămâni, bebelușul cântărește deja aproximativ 1,6 kg și înălțimea lui se apropie de 40 cm.

Ce se întâmplă la 31 de săptămâni

Amintiți-vă că acum sarcina principală a unei femei este ai grijă de sănătatea ta, urmați toate recomandările medicului, mâncați corect, plimbați-vă în aer curat și bucurați-vă de poziție. Viitoarea mamă poate simți bătăi ușoare în stomac, nu trebuie să vă faceți griji, copilul dumneavoastră sughiță.

Datorită măririi uterului, organele interne devin din ce în ce mai aglomerate. Care, la rândul său, provoacă o senzație de disconfort la o femeie și poate avea, de asemenea, unele probleme în activitatea stomacului și a intestinelor. Acest lucru provoacă apariția arsurilor la stomac, care o chinuie în principal pe viitoarea mamă seara și totul din cauza cinelor târzii. Pentru a scăpa de ea, mulți oameni consideră că este util să mănânce pe jumătate șezut.

Perioada este deja destul de lungă, așa că fiecare femeie ar trebui să știe despre vestigii de naștere. Dacă aveți următoarele simptome, trebuie să apelați urgent o ambulanță:

secreție groasă mucoasă sau apoasă;
durere ascuțită și sâcâitoare;
senzație de apăsare în zona perineală.

Citiți mai multe despre prevestitorii de naștere

În această săptămână este posibil să aveți dificultăți severe de respirație, care crește în timpul unei activități viguroase. Prin urmare, încercați să vă odihniți din plin.

În această perioadă, o femeie poate observa cum aspectul ei s-a schimbat, starea unghiilor ei s-a îmbunătățit, iar părul ei a devenit des și frumos.

Riscuri posibile

. Motivul pentru aceasta poate fi, de asemenea, probleme cu vasele de sânge și rinichii.
Dacă o femeie are o ușoară creștere în greutate, de exemplu, folosind diferite diete, poate exista un risc.

Nu poate fi exclusă posibilitatea nașterii la 31 de săptămâni de sarcină.

Dacă apar semne brusc, este foarte important să reacționați imediat, deoarece există șansa de a salva sarcina. Este important să înțelegeți că, dacă copilul vrea să se nască atât de devreme, atunci ceva nu merge bine. Dar dacă se întâmplă acest lucru, nu este nevoie să fii supărat, dacă faci toate eforturile, bebelușul va supraviețui cu siguranță și va fi sănătos.

În acest timp, multe femei pot experimenta toxicoza tardiva (gestoza). Cel mai adesea, îi îngrijorează pe cei supraponderali, cu hipertensiune arterială, precum și cu boli de ficat, rinichi și inimă.

Complicațiile gestozei pot provoca convulsii, umflături, scăderea vederii și chiar moartea. Acest lucru poate declanșa și schimbări bruște de greutate; puteți câștiga mai mult de 400 g într-o săptămână. Toxicoza tardivă apare cel mai adesea la mame:

dacă o femeie este însărcinată pentru prima dată;
dacă o femeie este însărcinată cu gemeni;
dacă rămâneți gravidă după vârsta de 35 de ani;
dacă o femeie are distonie vegetativ-vasculară, diabet zaharat, hipertensiune arterială.

Puteți citi mai multe despre toxicoza tardivă

Cum se simte o femeie la 31 de săptămâni

În această perioadă, din cauza unei burtici în creștere, o femeie poate experimenta disconfort în zona pieptului și a pelvisului. În acest moment, apăsarea pe abdomen poate provoca dureri bebelușului și acest lucru îl va forța să se miște.

Posibile senzații fizice

Nașterea este din ce în ce mai aproape, așa că corpul feminin începe să se pregătească pentru ea și se schimbă atât extern, cât și intern:

Stomac. În această perioadă, burta crește foarte repede. Creșterea zilnică în greutate este de aproximativ 300 g și constă din placentă, făt, lichid amniotic, sânge în vase și uter.
Sânul. În această perioadă, sânul începe să secrete un lichid gros care are gust sărat, se numește colostru. Conține substanțe care sunt benefice pentru copil; în viitor, acest lichid va deveni lapte. În acest moment, este eliberat datorită hormonilor produși de glandele suprarenale ale bebelușului. Dacă simțiți disconfort în piept spre seară, dormiți într-un sutien special. Sfarcurile devin puțin mai mari și mai aspre, iar glandele mamare devin și ele mai pline.
Uter. Se ridică deasupra articulației pubiene cu mai mult de 30 cm, motiv pentru care iese în față, iar distanța până la buric este de 11 cm.
Durere. Aproape toate femeile însărcinate simt dureri de spate în această săptămână, deoarece este destul de arcuită în partea inferioară a spatelui. Durerea în zona pelviană poate apărea din cauza acțiunii hormonului relaxină, care înmoaie ligamentele simfizei pubisului. Acest lucru este necesar pentru ca bebelușul să iasă mai liber în timpul nașterii. Dacă aveți durere prelungită și sâcâitoare, aceasta poate însemna că este mărită și acest lucru poate provoca.
Greutate. În general, greutatea ar trebui să crească cu 10-12 kg. Însă dacă este mult mai mare, nu este nevoie să slăbești și să-ți limitezi dieta, deoarece acest lucru poate cauza probleme grave de sănătate bebelușului. Dacă greutatea crește treptat, atunci nu este nimic în neregulă cu ea.
Sturz. Datorită unui sistem imunitar slăbit, crește șansa de a dezvolta afte, care se caracterizează prin apariția secrețiilor brânzoase. Și acesta este primul semnal că trebuie să consultați urgent un medic. Citiți mai multe despre afte în timpul sarcinii
Edem. În acest moment, aproape fiecare femeie apare. Acestea trebuie controlate, deci consultarea unui medic este obligatorie.
Insomnie. Greutatea constantă în partea inferioară a spatelui și crampele interferează cu somnul. În plus, dimensiunea destul de impresionantă a abdomenului nu face posibilă adoptarea măcar de o poziție confortabilă. Nu uita că dormitul pe spate este interzis. În plus, imediat ce adormi, trebuie să te ridici pentru a merge la toaletă. În acest caz, singurul sfat este să aveți răbdare.
Mișcarea fetală. Femeia simte din ce în ce mai rar mișcările bebelușului, deoarece acestea devin mai puțin active din cauza strângerii. Dar totuși, se simt clar. În această perioadă, copilul își dezvoltă propriul model de somn și viață activă. Citiți despre necesitatea de a monitoriza mișcările copilului.
Descarcare. Săptămâna aceasta poate crește cantitatea, care ar trebui să fie de culoare gri deschis, lăptos, omogen și cu miros acru.
Ieșire de urină. Deseori în această perioadă pot apărea scurgeri de urină, de exemplu, în timpul râsului, tusei, strănutului etc. Motivul pentru aceasta este că uterul s-a mărit și pune presiune asupra vezicii urinare. În această perioadă, încercați să vă goliți complet vezica urinară; pentru a face acest lucru, aplecați-vă puțin înainte. Antrenează-te să mergi la toaletă la fiecare jumătate de oră. Trebuie să bei cel puțin 8 pahare de lichid pe zi.

Posibile experiențe emoționale

Nu intrați în panică, pentru că în această perioadă bebelușul împărtășește toate experiențele și emoțiile mamei sale.

Prin urmare, vorbește cu copilul tău în fiecare zi, cântă-i cântece, fă tot posibilul să-l faci atât pe el, cât și pe tine să te simți bine.

Recenzii de la femei de aproximativ 31 de săptămâni

În această perioadă, femeile experimentează nu numai noi schimbări în corpul lor, ci și noi emoții, iată ce spun viitoarele mămici despre 31 de săptămâni:

Inessa: „Sunt 31 de săptămâni, copilul este foarte activ. O ecografie a arătat că poziția noastră era corectă, m-am simțit mai bine, dar din această cauză am simțit o durere constantă în părțile laterale și în coaste. Ei bine, toate acestea sunt lucruri mici în comparație cu ceea ce simți pentru copilul tău.”

Svetlana: „Ieri am fost la medic și ne-au spus că din cauza poziției incorecte a bebelușului și a altor probleme grave vor face o operație cezariană, a fost foarte înfricoșător. Mă rog lui Dumnezeu ca totul să fie bine.”

Valeria: „Nu m-am mai putut abține și la 31 de săptămâni am cumpărat aproape toate lucrurile necesare fetei mele. Săptămâna viitoare mergem la a treia ecografie. Bebelușul este foarte activ, mai ales noaptea, probabil pregătindu-mă pentru viitoarele nopți nedormite. Cât despre greutate, am luat doar 7,5 kg. Arsurile la stomac doare doar dacă mănânc noaptea, dar totul este bine, fără umflături, fără dureri de spate.”

ajun: „Doamna doctor mi-a spus astăzi că fătul este situat foarte jos, iar asta crește riscul ca acesta să se nască prematur. Acum stau plangand si ingrijorat.”

Valentina: „Fiul meu s-a răsturnat, bineînțeles, eu însumi am simțit că a început să lovească de sus, în coaste. Astăzi doctorul mi-a confirmat presupunerile, așa că ne pregătim pentru viitoare nașteri.”

Angelina: „Am luat doar 6 kg pentru că încerc să mănânc doar ceea ce este bun pentru copil.”

Karina: „La 31 de săptămâni mă simt bine. Cât de mult îmi place să fiu în concediu de maternitate, fac ce vreau, mi-am găsit un hobby, acum mă realizez într-un domeniu complet nou.”

Albina: „M-au chinuit durerile de spate, era foarte greu să merg, căci mă îngrășisem 20 kg. Acum îmi urmăresc dieta cu mai multă atenție.”

Julia: „Fiica mea crește foarte repede. Totul este in regula, ne dezvoltam conform planului, m-am ingrasat 8 kg, deci totul este normal. Nu sufăr de arsuri la stomac pentru că încerc să nu mănânc seara.”

Dezvoltarea fetală la 31 de săptămâni de gestație

Bebelușul are deja aproape 40 cm lungime și cântărește aproximativ 1,6 kg.

Bebelușul începe să dezvolte un reflex de sugere.

Irisul bebelușului continuă să se întunece. El reacționează deja perfect la lumină și întuneric. La o ecografie, puteți vedea că atunci când un copil își atinge ochii cu un stilou, își mijește imediat, deoarece are deja s-a format un reflex de corn.

În această perioadă, țesutul adipos al copilului continuă să crească în dimensiune. Din cauza a ceea ce este sub piele se formează un strat de grăsime albă, vasele de sânge nu mai sunt vizibile. Pielea începe să-și schimbe culoarea de la roșu la roz.

Degetele sunt deja complet formate unghiile. Pe lângă grăsimea albă, bebelușul are țesut adipos maro, care este situat între omoplați, în spatele sternului, de-a lungul coloanei vertebrale și în apropierea rinichilor. Este necesar pentru a menține temperatura corpului la nivelul necesar, prevenind astfel hipotermia fetală. Cantitatea de țesut adipos brun este de doar 8%, în timp se transformă în grăsime albă, iar scopul său este păstrarea rezervelor de energie și apă.

Mulțumită rinichi funcționează bine și foarte activ, urina este în mod constant excretată din corpul copilului în lichidul amniotic.

În ceea ce privește somnul, în majoritatea cazurilor acesta este reprezentat de faza de somn REM, tocmai în această perioadă o persoană capabil să viseze.

Creierul unui copil continuă să crească pe măsură ce numărul de circumvoluții crește constant. În acest moment, celulele nervoase funcționează deja activ și formează noi conexiuni. Pe fibrele nervoase încep să se formeze teci de protecție. Datorită faptului că impulsurile nervoase sunt transmise cu viteză mare, copilul începe să o facă asimila informație.

Plămânii s-au format deja destul de bine și datorită surfactantului, care ajută la îndreptarea plămânilor, in caz de nastere, Bebelus va putea respira pe cont propriu.

În creștere activă pancreas, care după naștere va produce enzime care vor participa la descompunerea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. În plus, în această perioadă îi furnizează complet copilului insulina necesară.

Ficat continuă să crească, lobulii care sunt responsabili cu purificarea sângelui aproape s-au format. Ficatul produce și bilă.

Procesul de formare a sistemului auditiv se apropie de final. Receptorii auz ascuns adânc în cohleea urechii interne.

Semne care disting un copil nenăscut de un nou-născut:

la băieți, testiculele sunt localizate în cavitatea abdominală;
plămânii nu sunt încă suficient de maturi;
buricul este mai jos decât ar trebui;
în exterior copilul arată puțin slab.

Fotografie cu ultrasunete fetale

Fotografie cu ultrasunete 3D a fătului la 31 de săptămâni:

Pentru a ușura încărcătura pe spate, nu vă fie teamă să folosiți un aparat dentar. Dar dacă poziția copilului este , atunci este mai bine să nu o folosiți, deoarece copilul se poate întoarce în continuare. La alege bandajul potrivit utilizați următoarele sfaturi:

Măsurați circumferința abdomenului la nivelul buricului.
Adăugați 5 cm la numărul rezultat și veți determina dimensiunea necesară.

Amintiți-vă că trebuie să o puneți în timp ce vă culcați. Citiți mai multe despre regulile de purtare a unui bandaj prenatal

Nu este nevoie să stai acasă în ultimele săptămâni de sarcină.

Faceți plimbări, participați la diverse evenimente culturale, ascultați muzică. Amintiți-vă că copilul aude totul perfect, așa că cântați-i cântece și cântați melodiile lui preferate.

Reguli de nutriție

În acest moment, trebuie acordată o atenție deosebită continutul caloric meniu zilnic. O femeie trebuie să înțeleagă că este foarte ușor să te îngrași în această stare, iar atunci va fi foarte greu să o slăbești.

Mentine-ti dieta in asa fel incat sa nu iti fie foame. Pentru a face acest lucru, mâncați des, dar în porții mici. Recomandat pe deplin la 31 de săptămâni renunța utilizare sare, Sahara, prăjit, afumat, muratși alte produse dăunătoare.

Asigurați-vă că mâncați legume și fructe proaspete în fiecare zi, deoarece acestea conțin vitamine necesare atât mamei, cât și copilului.

Tot în această săptămână, asigură-te că dieta ta include proteine și aminoacizi sănătoși. Pentru a face acest lucru, adaugă produse din lapte fermentat în meniul tău zilnic.

Amintiți-vă doar - fără dietă, copilul trebuie să primească toate microelementele și vitaminele necesare.

Sfaturi importante pentru o alimentație adecvată:

nu ar trebui să vă răsfățați cu dulciuri ca o modalitate de a vă ridica starea de spirit;
ar trebui să mănânci numai când ți-e foame;
Pentru a evita să te gândești constant la mâncare, găsește-ți un hobby pentru a-ți distra atenția;
pentru a-ți potoli foamea, folosește fructe de pădure și fructe;
renunta la dulciuri si alimente grase.

Neapărat monitorizați cantitatea de lichid pe care o bețiși urină excretată. Diferența dintre ele ar trebui să fie mai mică de 200 g. Dacă diferența este mai mare, înseamnă că lichidul este reținut în organism, ceea ce, la rândul său, poate provoca edem și perturbarea rinichilor și inimii.

A își aminti să scapa de durerile de spate ideal pentru exercitii fizice si masaje, mai ales dacă este făcut de bărbatul pe care îl iubești. În acest moment, este necesar să dezvoltați o postură corectă, să nu mergeți mult timp și să nu vă așezați pe scaune fără spătar.

În acest moment, dacă nu crezi în prevestiri, poți începe să alegi lucruri pentru copil și să împachetezi ceea ce ai nevoie pentru maternitate. Veți găsi o listă cu lucrurile necesare pentru maternitate

Este foarte important în această perioadă urmări căci, în mod normal ar trebui să fie 120/70 mm Hg. Dacă se observă schimbări bruște, trebuie să consultați un medic.

Relații intime

Începând cu această săptămână, ambii parteneri pot începe să evite relațiile intime. O femeie pentru că dorința scade și un bărbat pentru că îi este frică. Dar dacă o femeie însărcinată nu are contraindicații, iar medicul nu interzice să facă sex, atunci nu ar trebui să te limitezi.

Principal - atențieși nu va fi nici un rău. Cea mai bună poziție în această perioadă este din spate. Penetrațiile ar trebui să fie netede și nu adânci. Citiți despre pozițiile sexuale sigure pentru femeile însărcinate

Exercițiu fizic

Desigur, 31 de săptămâni nu este momentul pentru antrenament intensiv, dar încă există încărcături care sunt pur și simplu necesare unei femei însărcinate.

Exercițiile selectate corespunzător vor aduce numai beneficii și vor ajuta la scăderea durerii.

Femeile care au făcut mișcare în timpul sarcinii își revin mult mai repede după sarcină.

. Cel mai sigur mod de a-ți menține starea fizică. În plus, apa are un efect calmant, datorită căruia o femeie poate scăpa de stres și anxietate. Exercițiile efectuate în apă au un efect pozitiv asupra sistemului respirator și a fluxului sanguin. Apa va ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de spate.
Mersul pe jos. O altă metodă de a-ți menține starea fizică. Fă o plimbare lungă, dar dacă simți vreun disconfort, odihnește-te puțin.
O modalitate excelentă de a reduce disconfortul în timpul nașterii. Diverse exerciții sunt menite să reducă durerea, să te învețe cum să respiri corect, să scapi de problemele psihologice și să câștigi forță.

Ce poți face în această etapă a sarcinii?

Ascultați muzică, amintiți-vă doar că bebelușul aude totul, așa că preferați melodiile calme.
Începeți să învățați să gătiți, deoarece va trebui să urmați o dietă specială după nașterea copilului.
Meșteșugurile nu sunt doar o activitate excelentă pentru a vă diversifica viața, ci și o șansă de a crea ceva exclusiv pentru copilul dvs., de exemplu, tricotați ceva pentru el.
Citește cărți, dar nu doar cele dedicate sarcinii și viitoarei mame. Este timpul să citești ceva ce nu te-ai apucat să citești până acum.

Examinări la 31 de săptămâni de sarcină

În timpul următoarei vizite la medic, asigurați-vă că întrebați exact cum este pozitionat bebelusul. Pentru o naștere în siguranță, copilul trebuie poziționat cu capul în jos. Citiți mai multe despre poziția fetală

Dacă o femeie însărcinată o are, dar o dată pe săptămână este necesar să se facă un test de sânge la monitorizați nivelul glucozei.

Deoarece imunitate în acest moment sarcina slăbit, atunci pot apărea diferite infecții în organism. În acest caz, este necesar să faceți un test, deoarece cu cât determinați mai devreme prezența unei probleme, cu atât mai repede puteți scăpa de ea.

Momentan medicul poate prescrie 3 ecografii programate. Acest lucru este necesar pentru ca medicul să determine dacă copilul are anomalii sau probleme de sănătate, să-i măsoare dimensiunea, să-i asculte bătăile inimii, să-i examineze organele interne și, în general, să tragă o concluzie despre cum se dezvoltă exact fătul.

Citiți mai multe despre a treia ecografie planificată

Video despre 31 de săptămâni de sarcină

A urmat o perioadă de calm și măsurat. O femeie nu mai are nevoie să se trezească dimineața devreme, să ajungă la serviciu sau la școală, nu mai este nevoie să se grăbească. O femeie își sărbătorește a 31-a săptămână de sarcină acasă; este în concediu de maternitate. Acum am mai mult timp pentru mine și pregătire pentru viitoarea naștere.

Câte luni este asta?

Ultimul – al treilea trimestru de sarcină continuă. 30-31 de săptămâni obstetricale corespund 7 luni obstetricale și 3 săptămâni. În calculul calendaristic obișnuit al timpului, au trecut 7 luni. Conform regulii lui Negale, perioada de gestație se calculează în luni lunare. Fiecare dintre ele are exact 28 de zile sau 4 săptămâni.

31 de săptămâni înseamnă 29 de săptămâni de la concepție și 27 de săptămâni de la prima zi de menstruație omisă. Nașterea poate avea loc, teoretic, în orice moment, dar mai sunt aproximativ 9 săptămâni până la data preconizată a nașterii.

Data de pe cardul de schimb al viitoarei mame nu înseamnă deloc că nașterea va avea loc în acea zi. Doar 5% dintre bebeluși se nasc în PDD, restul aleg un alt moment - înainte sau după data specificată.

Sentimentele femeii

Până în a 31-a săptămână, o femeie are timp să experimenteze nu numai toate deliciile sarcinii, ci și toate greutățile acesteia. Nu mai există ușurința anterioară; sarcinile simple de zi cu zi sunt dificile. O femeie obosește mai repede și poate fi chinuită de diverse dureri. Toate sistemele corpului încep să se „acordeze” cu nașterea iminentă și tot ceea ce se întâmplă cu copilul și mamei în acest moment este, într-un fel sau altul, legat tocmai de această pregătire anticipată.

Mișcări fetale

Începutul săptămânii 31 este de obicei marcat de o scădere a activității motorii a bebelușului. Bebelusul devine inghesuit, este tot mai putin spatiu liber in uter, acum bebelusul isi poate misca fara probleme doar capul si membrele. Inversiunile complete sunt deja limitate de pereții uterului; sunt practic imposibile.

În același timp, mișcările devin mai puternice, femeia simte uneori lovituri dureroase și lovituri. Dacă bebelușul este în poziție culcată, mișcările sunt mai des resimțite în abdomenul inferior, iar femeile pot determina cu ușurință unde este capul copilului, unde este fundul, unde sunt picioarele și brațele.

Bebelușul își respectă rutina zilnică. El, desigur, își petrece cea mai mare parte a zilei dormind. Perioadele de veghe pot să nu coincidă cu perioadele materne. Mișcarea a încetat de mult să mai fie mișcări obișnuite; acum este limbajul de comunicare între o mamă și copilul ei. Bebelușul începe să se miște mai activ dacă îi lipsește oxigenul și nutriția, dacă mama a luat o poziție inconfortabilă. Adesea, bebelușii „bat” în palma mamei, care este așezată special pe stomacul lor. După natura mișcărilor, mama ghicește despre bunăstarea bebelușului ei.

Copilul prezintă o mare sensibilitate la meteo. În zilele senine este mai activ decât în zilele înnorate și ploioase. De asemenea, este direct afectată de emoțiile mamei. Dacă o femeie este fericită, se bucură, copilul primește hormonul bucuriei și devine activ. Dacă o femeie este tristă, îngrijorată sau stresată, copilul primește hormoni de stres și își reduce activitatea.

În ciuda condițiilor de viață înghesuite, bebelușul continuă să-și demonstreze caracterul. Un bebeluș activ și curios se mișcă în burtă mai des și mai puternic decât un bebeluș calm care preferă să doarmă.

O femeie ar trebui să țină cont de toți acești factori atunci când calculează mișcările pe care ar trebui să le facă zilnic la 31 de săptămâni.

Cum se numără mișcările?

Numărarea mișcărilor este necesară pentru a obține cea mai completă imagine a stării bebelușului, deoarece orice problemă îi afectează imediat activitatea motrică.

Adesea, atunci când numără, femeile fac o greșeală gravă, considerând fiecare mișcare ca una separată. Înainte de a continua cu calculele, este necesar să ne amintim că o mișcare este atât o singură mișcare, cât și o serie întreagă de mișcări. Dacă copilul s-a răsturnat și apoi și-a „lovit” mama cu călcâiul, aceasta este o mișcare. Dacă copilul pur și simplu „a dat cu piciorul” mamei, iar aceasta nu a fost urmată de o altă mișcare, atunci aceasta este și o mișcare.

Oricare dintre metodele existente poate fi folosită pentru numărare. Cel mai popular este metoda Pearson, care se numește popular „Numără până la zece”. Numărătoarea începe la 8 sau 9 dimineața. De îndată ce femeia înregistrează mental a zecea mișcare, ea notează în tabel ora la care a avut loc și nu revine la numărătoare până la sfârșitul zilei. Dacă înainte de ora 21, dacă numărătoarea a început la ora 9 sau înainte de ora 20, dacă femeia a început să numere la ora 8, bebelușul face 10 mișcări, totul este în regulă cu el.

Metoda Cardiff de asemenea, destul de comun în rândul femeilor însărcinate. Diferă de Pearson doar prin aceea că femeia însăși alege când să numere mișcările. Dacă fătul ei este mai activ noaptea, ea poate număra mișcările noaptea, principalul lucru este că bebelușul demonstrează și 10 mișcări în 12 ore.

Mai putin comun metoda lui Sadowski. Dar poate fi folosit și - fie separat, fie în plus față de metoda Pearson sau Cardiff. O femeie ar trebui să stabilească mișcările după masă. Dacă după o cină delicioasă copilul lovește de 4 sau mai multe ori în decurs de o oră, nu există niciun motiv de îngrijorare.

Numărarea mișcărilor permite unei femei să știe rapid că bebelușul întâmpină dificultăți. De exemplu, dacă cordonul ombilical este împletit în jurul gâtului, conflictul Rh a intrat în stadiul activ, au apărut patologii ale placentei și copilul poate fi expus riscului de hipoxie. Înfometarea de oxigen este periculoasă din cauza proceselor ireversibile din creier: lipsa de oxigen dăunează sistemului nervos al fătului. Hipoxia este o cauză frecventă a morții fetale intrauterine.

Daca bebelusul tau devine brusc mai activ, miscarile lui devin haotice, frecvente, dureroase si nelinistite, stadiul initial al hipoxiei nu poate fi exclus. Cu hipoxie severă și prelungită, copiii, dimpotrivă, reduc activitatea fizică pentru a „economisi” oxigenul. Este posibil ca o femeie să nu numere numărul necesar de mișcări.

Dacă există o abatere de la normă într-o direcție sau alta, o femeie trebuie să-și informeze medicul despre acest lucru. În acest moment, capacitățile sale de diagnosticare sunt mai largi - acum poate prescrie CTG (cardiotocografie) în plus față de ultrasunetele Doppler, care va determina viteza fluxului sanguin în vasele uterine.

În caz de hipoxie, care reprezintă o amenințare pentru viața și sănătatea bebelușului, se poate recomanda nașterea timpurie prin efectuarea unei operații cezariane.

Starea de spirit a viitoarei mame

Starea de spirit a unei femei însărcinate la 31 de săptămâni devine din nou dependentă de hormoni. Dacă în stadiile incipiente modificările stării psihologice au fost „dictate” de progesteron, acum estrogenul influențează psihicul unei femei. Cu cât mai aproape de data scadenței, cu atât mai mulți dintre acești hormoni sunt produși în organism. Ele contribuie la creșterea anxietății și suspiciunii, la apariția fricilor.

Cel mai adesea femeile din această săptămână se plâng de frica de naștere. Poate fi atât de puternic încât o femeie nu se poate gândi la altceva. S-ar părea că trebuie să vă bucurați de întâlnirea iminentă cu copilul, dar nimic nu-i face plăcere femeii și, cu cât ea citește mai multe materiale despre cum se desfășoară nașterea, cu atât această frică devine mai puternică.

Această frică este considerată normală, iar psihologii recomandă femeilor însărcinate să învețe să facă față acesteia pentru a nu umbri ultimele luni de sarcină nici pentru ele, nici pentru copil, care simte deja subtil schimbările de dispoziție ale mamei. Pe lângă teama de o posibilă durere, femeile nu au nicio problemă cu privire la starea copilului. Chiar dacă ecografia nu a evidențiat nicio anomalie, fiecare viitoare mamă are din când în când ideea că poate da naștere unui copil bolnav.

În plus, femeile din al treilea trimestru își fac griji în legătură cu relația cu soțul lor, pentru că nu a mai rămas aproape nimic din talie, iar stângăcia și creșterea în greutate nu contribuie la sexul activ și ușor. Femeilor le este frică să nască prematur, să nu ajungă la maternitate, le este frică că vor face cezariană. Toate temerile pot și trebuie să fie combătute.

Psihologii recomandă să nu mai citească despre complicații și dificultăți în timpul nașterii, să nu mai comunici cu persoanele care vorbesc despre experiența negativă proprie sau a altcuiva de naștere. În schimb, este mai bine să vă concentrați pe ceea ce este plăcut - cumpărarea de haine pentru copii, jucării, cărucioare și pătuțuri. Și specialiștii în cursuri pentru femeile însărcinate vor ajuta să se pregătească pentru naștere fără nervi inutile, unde este timpul să se înscrie, dacă acest lucru nu a fost făcut înainte. Acolo te vor învăța cum să respiri și să împingi, îți vor spune despre primele semne de travaliu.

Dacă la 31 de săptămâni o femeie nu-și poate face față emoțiilor, este copleșită de furie, este excesiv de lacrimă, poți consulta un psiholog, care te poate vedea gratuit la orice clinică prenatală.

Durere

Durerea ușoară este considerată complet normală pentru această perioadă, deoarece uterul a devenit mare, aparatul ligamentar a fost întins și sarcina asupra coloanei vertebrale, mușchilor și membrelor inferioare a crescut. Astfel de dureri nu indică debutul travaliului și trebuie doar să te împaci cu ele, deoarece acum este puțin probabil să părăsească femeia până în momentul în care se naște copilul.

Debutul travaliului prematur la 31 de săptămâni este indicat de următoarele simptome:

dureri de crampe în abdomenul inferior, intensificându-se în timp, repetându-se la anumite intervale;
curgerea lichidului amniotic;
apariția secrețiilor sângeroase din organele genitale.

Toate celelalte dureri sunt considerate fiziologice și nu ar trebui să deranjeze foarte mult o femeie. Un centru de greutate deplasat din cauza unei burtici mari provoacă tensiune în ligamente, mușchi și coloana lombară. Ca urmare, spatele doare și partea inferioară a spatelui este încordată. Cu cât o femeie este forțată să rămână mai mult în poziție verticală, cu atât durerea devine mai puternică. Dar nu sunt acute, ci mai degrabă pot fi descrise ca plictisitoare și dureroase.

Corpul femeii însărcinate a început să producă relaxină în urmă cu câteva săptămâni. Acest hormon relaxează și înmoaie ligamentele și oasele pelvisului. Așa se pregătește pelvisul mic pentru naștere. Aceste procese duc la durere în osul pubian.

Va trebui să suportați senzațiile neplăcute. Dar dacă durerea în perineu devine acută și insuportabilă, dacă durerea dintre picioare este atât de puternică încât o femeie nu poate sta sau sta în picioare, nu poate merge, urca scările sau se răstoarnă dintr-o parte în alta, ea ar trebui să consulte cu siguranță un medic. Așa se manifestă simfizita - o complicație periculoasă, în primul rând pentru că nașterea naturală poate duce la dizabilitățile unei femei. Adesea, când se stabilește simfizita, se efectuează o operație cezariană.

Crampele nocturne la picioare sunt o consecință a lipsei de calciu din corpul mamei. Scheletul osos al bebelușului continuă să crească, iar oasele devin mai puternice. Din același motiv, unghiile unei femei pot deveni casante. Dacă dintele începe să te doară, acum poți merge la dentist: majoritatea calmantelor sunt deja permise. Cu toate acestea, tratamentul este complicat de incapacitatea de a efectua o radiografie a dintelui.

Durerile de genunchi și glezne la 31 de săptămâni sunt o consecință naturală a creșterii semnificative în greutate.

Durerile de cap sunt asociate cu o sarcină mare asupra vaselor de sânge și a inimii, precum și cu modificări ale tensiunii arteriale.

Dacă durerea de cap este severă și frecventă, trebuie neapărat să consultați un medic, deoarece hipertensiunea arterială, ca și hipotensiunea, nu este cel mai bun însoțitor pentru sarcina în al treilea trimestru de sarcină.

Natura scurgerii

Secreția din organele genitale este un subiect de conversație special și delicat. La 31 de săptămâni pot fi mai mulți dintre ei și nu va fi nimic patologic în asta. Sub influența estrogenilor, secreția vaginală devine mai fluidă și abundentă, dar în mod normal rămâne ușoară sau ușor gălbuie, inodora sau are un miros slab de lapte acru.

Dacă cantitatea de scurgere îngrijorează o femeie, puteți folosi tampoane subțiri. Femeilor însărcinate le este strict interzis să folosească tampoane. la urma urmei, secrețiile vaginale ar trebui să iasă și să nu se acumuleze în tractul genital.

Dacă secreția s-a schimbat și a devenit albă și groasă, sau a apărut mâncărime în perineu, femeia trebuie neapărat să consulte un medic - afte, deși este o afecțiune frecventă în timpul sarcinii, trebuie tratată complet până în momentul nașterii.

Secreția de sânge poate indica debutul travaliului prematur sau desprinderea placentară. Nu puteți ezita, trebuie să sunați imediat o ambulanță.

Secreția verde sau gri-murdară cu un miros neplăcut de pește este un semn al unei infecții bacteriene. Dacă aveți scurgeri de apă, este posibil ca apa să se fi spart. Eliberarea completă a apei este greu de confundat cu orice altceva, dar scurgerea parțială poate trece neobservată pentru o lungă perioadă de timp.

Modificări în organism

Uneori, o femeie la 31 de săptămâni poate simți că stomacul ei pur și simplu nu are unde să crească mai departe, dar acest sentiment este subiectiv și eronat. Burta continuă să crească. Mersul femeii devine greu. Îi este greu să-și pună pantofii singură și este aproape imposibil să se aplece pentru a ridica ceva de pe podea.

Creșterea uterului

Uterul s-a extins la dimensiunea unei mingi mari de baschet. Înălțimea fundului uterin la 31 de săptămâni este în intervalul 29-32 de centimetri.

Lungimea normală a colului uterin este mai mare de 30 de centimetri. Un col uterin scurt poate indica o amenințare de naștere prematură, deoarece copilul este deja greu și își pune toată greutatea pe interiorul colului uterin.

Un col uterin scurtat în acest moment necesită monitorizare constantă. Dacă o femeie a avut anterior suturi chirurgicale sau un pesar obstetric, atunci trebuie să viziteze medicul o dată pe săptămână pentru a observa la timp posibile semne de dilatare precoce a colului uterin. Unii li se arată că rămân în spital.

Din această perioadă, uterul va încetini oarecum ritmul de creștere. Acum copilul crește activ, ocupă aproape întreg spațiul intern al uterului. Mai aproape de naștere, înălțimea fundului său va începe să scadă cu totul, deoarece copilul va începe să coboare în jos și să ia o poziție de „pre-lansare”, apăsând capul strâns pe ieșirea pelvisului mic.

Deasupra liniei ombilicului, uterul la 31 de săptămâni se ridică cu aproape 11 centimetri. De la simfiza pubiană până la marginea superioară a uterului - mai mult de 30 de centimetri. Uterul cântărește aproximativ 700 de grame. O femeie devine dificil să respire, îi lipsește constant aer, deoarece organul reproducător comprimă diafragma.

Dificultățile de respirație și amețelile care apar cu puțină activitate fizică sunt considerate complet normale pentru această perioadă.

Organele interne ale femeii sunt comprimate și deplasate. Uterul exercită presiune asupra stomacului, motiv pentru care o femeie are adesea arsuri la stomac. Comprimarea vezicii biliare duce la întreruperea fluxului de bilă și diaree, greață.

Ansele intestinale, deplasate înapoi și comprimate de uter, provoacă constipație și creșterea formării de gaze. Presiunea uterului asupra vezicii urinare determină urinare frecventă. La 31 de săptămâni, pot exista „surprize” neplăcute - tusea sau strănutul sau râsul pot determina o femeie să curgă involuntar urina.

La o programare de rutină, medicul trebuie să folosească o bandă centimetru pentru a măsura înălțimea fundului uterin și distanța dintre oasele pelvine. Dacă uterul crește într-un ritm mai lent, medicul poate suspecta o restricție de creștere intrauterină. Avansul VSDM este un semn al unui făt mare, precum și al polihidramniosului.

Creștere în greutate

Creșterea în greutate cu 31 de săptămâni este în medie de 11-13 kilograme. Și această greutate constă din masa glandelor mamare, a uterului, a fătului, a placentei, a lichidului amniotic, precum și a cantității crescute de sânge din corpul femeii.

Creșterea poate fi mai mare sau mai mică. Totul depinde de ce fel de stil de viață duce o femeie, de modul în care mănâncă și, de asemenea, de cum era corpul ei înainte de sarcină.

Până la 31 de săptămâni, fetele slabe care au avut greutate corporală mică pot lua până la 12,3 kilograme.
Femei cu o constituție normală și fără probleme cu excesul de greutate - până la 10,5 kilograme.
Femeile care erau supraponderale sau aveau un anumit grad de obezitate - nu mai mult de 7 kilograme. Creșterea în greutate în intervalul de 400 de grame pe săptămână este considerată normală.

Excesul de greutate complică procesul de naștere și nu contribuie la o recuperare rapidă după aceasta. Toate femeile știu cât de greu este să scapi de kilogramele în plus mai târziu. Dar cele mai periculoase sunt considerate a nu fi excesul de greutate, ci salturile sale ascuțite - cu un kilogram pe săptămână sau mai mult. Ele pot fi un semn al dezvoltării preeclampsiei - toxicoză tardivă.

Boala se dezvoltă cel mai adesea la gravidele cu primul copil, la femeile peste 35 de ani, în sarcini multiple, dar la alte femei această complicație nu este neobișnuită. Dacă umflarea este externă, atunci femeia însăși le observă. Dar cele mai periculoase sunt edemele interne. Acestea se manifestă uneori prin salturi de greutate.

Dacă nu ai deja un cântar de baie în casa ta, acum este momentul să iei unul. Nu este nevoie să vă cântăriți în fiecare zi; va fi suficient să vă cântăriți o dată pe săptămână în aceeași zi, de exemplu joi sau marți.

Cântăririle vor avea loc și în cabinetul medicului la fiecare programare programată. Dacă datele dumneavoastră diferă de citirile de pe cântarul de la cabinetul ginecolog, luați-vă notițele cu dumneavoastră la programare pentru a le arăta medicului.

Antrenamentul contracțiilor

Majoritatea femeilor au contractii de antrenament la 31 de saptamani. Ele se manifestă printr-un ton ușor al uterului, femeia simte că trage în partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior. Pentru unele gravide, astfel de contracții apar o dată pe săptămână, pentru altele - în fiecare zi. Sunt femei care se confruntă adesea cu contracții false și sunt cele care nu le experimentează deloc.

Nimeni nu poate răspunde la întrebarea câte contracții de antrenament ar trebui să fie normale în acest moment, pentru că nu există norme cu privire la acestea. Nu afectează dilatarea colului uterin, nu aduc în niciun fel ziua nașterii mai aproape și sunt numite antrenament mai degrabă arbitrar.

Însuși faptul de a antrena mușchii uterului nu a fost dovedit, deoarece femeile care nu au experimentat o singură contracție de antrenament în timpul sarcinii nasc în mod diferit față de cele care au avut constant contracții false.

O altă întrebare frecventă este cu cât timp înainte de naștere apar astfel de contracții. La mamele pentru prima dată, contracțiile false apar mai devreme decât la mamele cu experiență și experiență. La femeile însărcinate cu al doilea sau al treilea copil, contracțiile de antrenament încep cel mai adesea pentru prima dată cu puțin timp înainte de naștere - câteva zile sau chiar ore.

Alte modificari

Sânii unei femei care este însărcinată în 31 de săptămâni sunt impresionante ca mărime și formă. Pe ea poate apărea o rețea albăstruie de vase de sânge. Sânii par îngroșați și colostrul poate începe să se scurgă din mameloane. Acest fluid nutritiv precede formarea laptelui matern.

Femeile care au alăptat anterior pot avea mai mult colostru din cauza mameloanelor slabe și a canalelor dilatate. În acest moment, trebuie să acordați o atenție deosebită igienei mameloanelor - clătiți glandele mamare cu apă caldă de două sau trei ori pe zi, nu stoarceți colostrul. Dacă ești îngrijorat de scurgeri, trebuie să folosești tampoane speciale pentru sutien, care vor preveni petele pe haine și lenjerie.

Petele pigmentare de pe piele, dacă apar mai devreme, persistă și nu vor dispărea până în perioada postpartum. Dar pete noi nu se vor mai forma în acest moment. Cu toate acestea, o femeie ar trebui să petreacă mai puțin timp în lumina soarelui, deoarece pielea ei este acum extrem de sensibilă la radiațiile ultraviolete.

Probabilitatea unei reacții alergice crește și, prin urmare, nu ar trebui să utilizați produse cosmetice noi sau mărci netestate.

O femeie poate observa că vederea ei este ușor redusă. Aceasta este o consecință naturală a modificărilor tensiunii arteriale în vasele intraoculare. Nu este nevoie să tratați o astfel de miopie; este considerată fiziologică și dispare de la sine după naștere.

Majoritatea femeilor subliniază că la 31 de săptămâni încep să sufere de insomnie. Este foarte dificil să alegeți o poziție confortabilă pentru somnul de noapte, deoarece printre varietatea de poziții, o femeie are o alegere limitată - fie pe partea dreaptă, fie pe partea stângă.

Dezvoltarea fetală

Bebelușul de la 31 de săptămâni de sarcină arată complet format și gata de naștere. Desigur, este încă mai slab decât bebelușii născuți, dar în general arată foarte mult ca un nou-născut.

Dimensiunea bebelușului seamănă cu un pepene mare. Înălțimea lui este acum în intervalul de 40-42 de centimetri, iar greutatea lui este de până la 1600-1800 de grame. Băieții sunt puțin mai grei decât fetele.

Trasaturile ereditare sunt deja clar vizibile in aparenta: bebelusul poate fi inalt sau scund, plinut sau slab.

Poziția fătului la 31 de săptămâni de gestație este în majoritatea cazurilor aceeași cu cea care va fi în momentul nașterii. Dacă bebelușul stă acum pe fund într-o prezentare de culcare sau este peste uter într-o prezentare transversală, medicul va sfătui femeia însărcinată să facă gimnastică specială și să stea într-o poziție genunchi-cot, astfel încât copilul să aibă șansa de a intoarce corect. Această posibilitate încă există, dar este mică. Dacă copilul nu se întoarce, atunci o operație cezariană planificată va fi programată cu 1-2 săptămâni înainte de data estimată a nașterii.

Majoritatea covârșitoare a bebelușilor sunt acum în poziția corectă - poziția capului. Capul lor este încă sus deasupra intrării în pelvis; dacă capul începe să coboare la 31 de săptămâni, medicii spun că există o probabilitate mare de naștere prematură.

Aspect

Copilul nu mai era roșu. Pielea lui a căpătat o nuanță roz moale. Pielea a devenit mai groasă și a apărut un strat de țesut adipos subcutanat. Încă nu există atât de mult cât este necesar pentru ca corpul copilului să poată reține în mod independent căldura în condițiile din afara uterului mamei, dar nu mai este atât de mic încât copilul să arate ca un „mergător” slab.

Pielea este netezită, iar toate pliurile și ridurile care l-au făcut pe copil să arate ca un bătrân șifonat dispar treptat. Apar obraji destul de drăguți și plinuți, picioarele și brațele s-au îngrășat, burtica crește și există deja un fund mic.

Dacă bebelușul este destinat să se nască cu o brunetă arzătoare sau cu părul brun, acum părul lui începe să se întunece, se formează un pigment care îl colorează. Genele și sprâncenele au crescut, toate trăsăturile feței s-au format pe deplin.

Dacă un copil este sortit să se nască cu gropițe pe obraji, atunci crede-mă, le are deja. Urechile devin mai ferme și aproape că încetează să iasă afară. Cu toate acestea, țesutul cartilajului este încă destul de moale. Dacă un bebeluș se naște acum, medicii vor judeca gradul de prematuritate și imaturitate după gradul de înmuiere a urechilor.

Poziția în care se află acum bebelușul este singura posibilă. Având în vedere că se simțea înghesuit în uter, a luat o poziție aplecată, și-a dus picioarele pe burtă, și-a dus brațele la burtă și bărbia la piept. Această poziție îi permite copilului să „economisească” spațiu în uter. Proporțiile corpului s-au uniformizat, capul are o formă aproape corectă, picioarele sunt mai lungi decât brațele. În săptămâna 31, procesul de a scăpa de lanugo, părul blond care acoperă tot corpul și reține vernixul, este în plină desfășurare.

Lubrifiantul în sine devine, de asemenea, mai puțin. În curând va persista doar acolo unde este posibilă frecarea mecanică: în zona inghinală, sub brațe, în pliurile coatelor brațelor, în pliurile poplitee - pe picioare și sub bărbie.

Dacă te uiți la bebeluș la o ecografie tridimensională sau cu patru dimensiuni, atunci la 31 de săptămâni de sarcină poți spune cu mare acuratețe cu cine arată și, în plus, copilul va arăta cu siguranță multe: știe deja multe .

Dezvoltarea sistemului nervos

Procesul de diferențiere a cortexului cerebral la 31 de săptămâni se apropie de final. Se formează practic brazde și circumvoluții ale cortexului. Acum ies în prim-plan procesele de formare a conexiunilor neuronale.

Potențialele electrice ale creierului la 31 de săptămâni nu sunt doar înregistrate, dar devin și destul de regulate.

Aproximativ un sfert de milion de neuroni sunt produși pe minut și fiecare dintre aceste celule nervoase are propria sa utilizare. Neuronii sunt baza tuturor proceselor care au loc în sistemul nervos, baza tuturor reflexelor pe care bebelușul le-a dobândit deja și le dobândește în aceste zile.

Bebelușul are reflexe de suge și de înghițire, este dezvoltat un reflex de apucare, poate reacționa la atingerea pielii și împinge obstacolele cu picioarele. Până în a 31-a săptămână, reflexul de respirație este aproape format, pieptul bebelușului face mișcări de respirație, deși nu există încă o respirație completă.

Ochii disting între lumină și întuneric, bebelușul poate miji, clipește și are sensibilitate reflexă la lumină. Creierul preia controlul nu numai asupra funcțiilor motorii ale corpului copilului, ci și asupra simțurilor acestuia.

Bebelușul reacționează la sunetele puternice din exterior. Bebelușul este deja obișnuit cu sunetele interne (bătăile inimii mamei, respirația etc.), dar sunetele externe care ajung la el îl sperie.

Organe interne

Organele interne ale bebelușului sunt complet formate și acum ele doar cresc și cresc în dimensiune. Inima mică este cea mai dezvoltată; a fost una dintre primele care a început să lucreze la 5-6 săptămâni de sarcină și acum alimentează toate organele și sistemele bebelușului cu sânge, pompând peste 20 de litri de sânge pe zi.

Aproximativ jumătate de litru de urină pe zi este produs de rinichii copilului. Organele digestive au „repetat” practic interacțiunea. Intestinele se contractă în mod regulat, vilozitățile au apărut în el și continuă acumularea de fecale originale „meconiu”, care constă din particule de lanugo, celule epiteliale și impurități biliare care intră în intestine. Din acest motiv, meconiul are o culoare verde închis, aproape negru.

Maturarea țesutului pulmonar continuă. Alveolele goale mici acumulează surfactant. După ce copilul se naște, această substanță nu va permite alveolelor să se lipească împreună și va oferi capacitatea de a respira independent. O cantitate insuficientă de surfactant după naștere poate provoca dezvoltarea insuficienței respiratorii acute și moartea copilului.

Viabilitate

Bebelușii născuți la 31 de săptămâni supraviețuiesc în mod covârșitor. Sunt deja destul de viabili, deși nu se pot lăuda cu greutate și înălțime mare la naștere. Un bebeluș născut la 31 de săptămâni de sarcină va avea cu siguranță nevoie de ajutor medical.

Un copil prematur nu poate reține căldura în mod eficient și adesea are probleme cu respirația singur. De aceea, astfel de bebeluși sunt plasați în incubatoare de terapie intensivă, care furnizează oxigen, se hrănesc printr-un tub și, de asemenea, mențin temperatura și umiditatea necesare.

Sarcina medicilor este de a ajuta copilul să crească până la 2 kilograme. Un copil cu această greutate nu mai provoacă îngrijorare în rândul medicilor; el păstrează bine căldura, mănâncă și respiră. După ce acest lucru are succes, femeia va fi externată acasă sub supravegherea unui pediatru și neurolog local, deoarece bebelușii prematuri au adesea probleme cu sistemul nervos.

copilul la ecografie

A treia ecografie planificată este de obicei programată la 32-34 de săptămâni și mai este timp înainte. Nu există o examinare ecografică obligatorie la 31 de săptămâni, dar poate fi prescris unei femei cu antecedente obstetricale severe, insuficiență istmico-cervicală sau riscuri de naștere prematură. În toate celelalte cazuri, o ecografie poate fi efectuată la cererea propriei viitoare mame în orice clinică care oferă astfel de servicii de diagnostic.

Dacă o femeie dorește să afle sau să clarifice sexul copilului, atunci nimeni nu poate garanta acuratețea „predicției” în acest moment. Poziția în care se află acum bebelușul face dificilă vederea lui organele genitale. De aceea se consideră că Cel mai bun moment pentru determinarea sexului este al doilea trimestru.

Organele interne ale bebelușului sunt vizibile clar, medicul le poate examina pe fiecare și poate trage concluzii cu privire la absența sau prezența malformațiilor.

Pericole și riscuri

Șansa de naștere prematură la 31 de săptămâni este estimată la aproximativ 7%. Este mai mare la femeile care se expun la activități fizice, sunt supuse unui stres sever, fumează și beau alcool.

Riscul de a avea un copil prematur este mai mare pentru cei care poartă gemeni sau tripleți, precum și pentru femeile însărcinate cu vârsta peste 35 de ani. Pentru a reduce tonusul uterului, unei femei i se prescrie „No-Shpu” sau „Papaverine”. Ambele antispastice reduc tonusul mușchilor netezi ai uterului.

Un alt pericol al săptămânii 31 de sarcină este imunitatea redusă. Încă de la începutul sarcinii, sistemul imunitar al femeii este suprimat, astfel încât fătul să aibă ocazia să se dezvolte și să crească în pântecele mamei. Până în săptămâna 31, apărarea naturală a corpului feminin este atât de slăbită încât orice virus sau bacterie reprezintă un pericol foarte real pentru ea.

Dacă o femeie se îmbolnăvește acum de gripă sau infecție virală respiratorie acută, varicela sau altă infecție, nu va provoca prea mult rău copilului: este protejată de imunitatea mamei. El a început deja să-și dezvolte propria apărare imunitară, deși este încă foarte slabă.

Placenta este o barieră. Dar ea este cea care poate suferi în caz de temperatură ridicată. Prin urmare, tratamentul unei răceli sau infecții virale, curgerea nasului sau durerea în gât trebuie efectuat sub supravegherea unui medic. Automedicația este acum mai periculoasă decât boala în sine.

La 31 de săptămâni de sarcină, din cauza încărcăturii grele asupra membrelor inferioare și a presiunii uterului asupra venei cave, pot apărea tulburări circulatorii, care duc la dezvoltarea varicelor și a hemoroizilor. De asemenea, aceste afecțiuni neplăcute trebuie tratate numai cu medicamente aprobate de medic. Farmaciile vând multe venenotonice și remedii pentru hemoroizi, dar nu toate sunt indicate femeilor însărcinate.

Analize și examinări

La 31 de săptămâni de sarcină, majoritatea femeilor sunt supuse CTG pentru prima dată. Cardiotocografia se face in clinica prenatala. Doi senzori atașați burtei viitoarei mame înregistrează mișcările bebelușului, tonusul uterului și bătăile inimii copilului pentru o anumită perioadă de timp (cel puțin o jumătate de oră).

Rezultatele obținute ne permit să tragem concluzii despre starea și bunăstarea bebelușului. Dacă sarcina este dificilă, medicul poate efectua CTG în fiecare săptămână sau la două săptămâni din această săptămână. Numărul de examinări este individual.

Dacă o programare este programată săptămâna aceasta, atunci femeia trebuie să facă un test general de urină. Proteinele din urină în acest stadiu pot indica dezvoltarea gestozei. Un test de sânge nu este prescris la 31 de săptămâni, deoarece viitoarea mamă a făcut-o cu o săptămână mai devreme când completa documentele pentru concediul de maternitate. Dacă hemoglobina unei femei este normală și nivelul de glucoză nu este depășit, ea va face următorul test de sânge înainte de a naște.

Recomandările la 31 de săptămâni rămân standard: o femeie este sfătuită să facă plimbări în aer curat, să mănânce o dietă echilibrată, bogată în vitamine și microelemente, să controleze creșterea în greutate și să aibă un stil de viață moderat activ. Separat, pot fi reținute următoarele sfaturi utile.

Purtați un bandaj prenatal ortopedic de susținere. Va ajuta la reducerea sarcinii asupra coloanei vertebrale, a mușchilor spatelui, a spatelui și a picioarelor.
Dacă picioarele și brațele sunt umflate, reduceți cantitatea de sare din dietă și nu beți cantități mari de lichid imediat înainte de culcare.
Sexul nu este contraindicat decât dacă medicul are o părere diferită în această privință. Orgasmul ajută la pregătirea mușchilor uterini pentru naștere, iar sperma masculină conține prostaglandine, care ajută la coacerea colului uterin. Sexul ar trebui să fie blând, iar pozițiile trebuie să fie sigure.

Pentru a face față rapid unei dureri de cap, o femeie trebuie să se întindă și să se relaxeze un timp într-o cameră întunecată, bine ventilată. Dormitul cu o pernă specială pentru femeile însărcinate va ajuta la reducerea durerii nocturne la nivelul osului pubian.
Mâncărimea pielii la nivelul coapselor, abdomenului, pieptului este un semn de supraîntindere a pielii. Dacă la 31 de săptămâni te mâncărime stomacul și coapsele, te doare buricul, poți folosi ulei vegetal cald. Se frecă cu mișcări ușoare în zonele cu mâncărime după duș.
Nu neglijați oportunitatea de a participa la cursuri pentru viitoarele mamici; acestea lucrează la fiecare clinică prenatală. Puteți face acest lucru împreună cu soțul dvs.: va fi util și viitorului tată să învețe cum să aibă grijă de un nou-născut și cum își poate ajuta soția în perioada postpartum timpurie.