Ceai liniștitor pentru alăptare. Sedative pentru alăptare

Perioada de alăptare este asociată cu un număr mare de interdicții - atât între produse, cât și în administrare medicamente. După naștere, organismul are nevoie de mult timp pentru a reveni la normal, sisteme interne lucrează în modul îmbunătățit. Oboseala se face si ea simtita. Adesea o femeie are îndoieli cu privire la sedativele pe care le poate lua. Pot exista și dureri de cap. Cel mai popular analgezic este Citramon. Înainte de utilizare, trebuie să vă dați seama dacă este posibil să luați Citramon cu alaptarea.

Nopți nedormite, îngrijorare pentru nou-născut, probleme de familie, depresie postpartum - toate acestea provoacă durere în capul mamei. Ce medicamente pot fi folosite pentru a calma durerea? Toate analgezicele în timpul alăptării trebuie luate cu prudență, Citramon este unul dintre ele.

Compoziția medicamentului Citramon include componente precum aspirina, fenacetina, cofeina. Prin urmare, atunci când alăptați, anestezia cu acest medicament trebuie exclusă pentru a evita impact negativ pe corpul bebelusului.

Citramon în timpul alăptării poate provoca modificări patologiceîn membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor femeii însăși, tulburări ale scaunului și reacții alergice la copil. Afectează negativ sistem nervos, copilul devine capricios, iritabil și doarme prost.

Acid acetilsalicilic ( acid acetilsalicilic) este contraindicat femeilor care alăptează, precum și copiilor sub 15 ani. Medicamentul are un efect negativ asupra coagulării sângelui și asupra membranei mucoase a organelor digestive. Cofeina afectează negativ sistemul nervos al mamei și al copilului: somnul este perturbat și apare o excitabilitate crescută.

Anestezia cu Citramon poate provoca, de asemenea, o serie de alte reacții nedorite asupra corpului copilului: greață, regurgitare frecventă, abundentă, refuzul laptelui matern, modificări ale compoziției sângelui, tulburări ale sistemului digestiv.

Analgin ameliorează durerea și inflamația, scade temperatura. Analgin trebuie luat cu prudență în timpul alăptării, mai ales în primele luni. Instrucțiunile atașate conțin un avertisment că medicamentul este interzis pentru utilizare la copiii sub 3 luni. Analgin se dizolvă rapid în apă, deci pătrunde imediat în lapte matern.

Adesea, dacă o femeie bea Analgin și își alăptează copilul, după un timp, acesta are o reacție alergică sub formă de erupție cutanată și disfuncție intestinală. O reacție similară se observă la toate medicamentele care conțin analgin.

Aspirina în timpul alăptării pătrunde rapid în sânge și în laptele matern. Doza de medicament care pătrunde în corpul copilului devine cauza diverse încălcăriîn activitatea organelor.

Aspirina reduce coagularea sângelui, provoacă sângerări interne și provoacă gastrită și ulcere. În plus, suprimă producția de enzime în corpul copilului, ceea ce afectează totul tractului digestiv. Luarea medicamentului poate provoca dezvoltarea astmului bronșic, a alergiilor și a patologiilor renale și hepatice.

Aspirina poate fi luată o singură dată. În acest caz, nu va exista nicio vătămare a corpului mamei și copilului. Dacă terapia necesită utilizarea constantă a medicamentelor, atunci este mai bine să opriți alăptarea pentru o perioadă.

Adesea o femeie este deranjată de dureri de dinți în timpul alăptării. Acest lucru se datorează lipsei de calciu, deoarece aproape tot anul organismul a dat toate substanțele nutritive fătului. De aceea este atât de important să mănânci corect timp de 9 luni.

Tratamentul stomatologic poate fi însoțit de dureri severe, de aceea este necesară anestezia locală.

Nu puteți utiliza medicamente precum lidocaina și novocaina. Anestezia pentru durerea de dinți poate fi efectuată folosind medicamente precum Dicaine și Ultracaine.

Orice medicamente pot fi luate ca prim ajutor dureri severe. Dar cu prima ocazie trebuie să consultați un medic. Până la foarte pastile sigureîn timpul alăptării includ ibuprofen și paracetamol. Acestea au voie să fie luate în timpul alăptării. Ele pătrund în lapte în cantități minime.

Multe medicamente pentru ameliorarea durerii au efecte antiinflamatorii și antipiretice. Prin urmare, același medicament este utilizat, de exemplu, în tratamentul infecțiilor respiratorii acute.

Ce să faci dacă există o infecție

Corpul unei femei care alăptează, în special în prima dată după naștere, devine susceptibil diverse infectii. Mai mult decât atât, microorganismele pot pătrunde nu numai din exterior, ci și se fac simțite boli cronice. În acest caz, nu puteți face fără antibiotice. Acestea ar trebui să fie prescrise numai de un medic.

Medicul poate selecta antibioticele permise în timpul alăptării și poate ajuta la dezvoltarea unui regim de dozare.

Unele antibiotice sunt eliminate din organism în câteva ore, astfel încât pot fi luate, de exemplu, seara, după hrănire.

Permis pentru diverse boli infecțioase antibiotice în timpul alăptării.

1. Peniciline: ampicilină, amoxicilină. Copiii dezvoltă rareori o reacție alergică la aceste medicamente sub formă de erupție cutanată și poate exista o tulburare ușoară a intestinului sub formă de diaree.
2. Cefalosporine: Cefazolin, Ceftriaxone, Cefepime. Ele pătrund în sânge în doze mici, fără a provoca otrăvire a organismului. Ca răspuns, copilul poate dezvolta disbioză și poate scădea producția de vitamina K.
3. Macrolide: eritromicină, azitromicină. Antibioticele din această serie sunt prescrise dacă medicamentele anterioare nu ajută sau dacă există o alergie la acestea. Aceste medicamente sunt prescrise în cazuri extremeși numai atunci când există un pericol pentru sănătatea mamei și a copilului.

Pentru a determina ce medicamente poate lua o mamă care alăptează, medicul trebuie să afle ce stare de sănătate are copilul, cu ce greutate s-a născut și în ce stadiu al sarcinii. Dacă copilul se naște înainte de termen, atunci orice antibiotic va fi periculos pentru sănătatea lui, iar alăptarea trebuie abandonată pe durata tratamentului.

Dacă un copil are alergii sau modificări patologice, de exemplu, în funcționarea inimii sau a rinichilor, atunci în acest caz ar trebui să uitați de alăptare în timpul tratamentului.

Vârsta bebelușului joacă, de asemenea, un rol în alegere terapie antibacteriană. Până la 6 luni riscul de dezvoltare efecte secundare este mare, după vârsta de șase luni scade, iar lista medicamentelor pe care le poți lua se extinde.

Cum să-ți pui nervii în ordine

După naștere, în cele mai multe cazuri, o femeie este bântuită de depresia postpartum. Se poate dezvolta ca urmare a schimbărilor niveluri hormonale, ritmul vieții. Sfaturile și intervențiile altor rude, mai experimentate, dau naștere la îndoială de sine la o femeie.

Ce sedativ pot lua în timp ce alăptez? Înainte de a lua medicamente, chiar și pe bază de plante, trebuie să consultați un specialist.

Ce medicamente poate prescrie un medic pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos?

1. Valeriana este făcută din rădăcinile și tulpinile plantei valeriane. Medicamentul conține aminoacizi, Uleiuri esentialeși taninuri. Dacă depășiți doza, efectul va fi invers: apar insomnie și nervozitate. ÎN doze mici Este permis să bei valeriană în timpul alăptării.
2. Motherwort normalizează funcționarea inimii și a vaselor de sânge, calmează sistemul nervos. În cazuri rare, poate provoca alergii. Are un efect lent. Numai la sfârșitul celei de-a doua săptămâni de utilizare rezultatul va fi vizibil. Când alăptați, se recomandă să alegeți un medicament sub formă de tablete (deoarece infuzia conține alcool, care suprimă producția de lapte matern), luați-l în cantități limitateși nu în mod regulat.
3. Persen conține valeriană, balsam de lămâie și mentă. Medicamentul poate ameliora tensiunea, normaliza somnul și poate face față anxietății și neliniștei. Persen cauzează rareori reacții nedorite din organism și este absolut sigur pentru copil în dozele recomandate. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că menta, care face parte din medicamentul Persen, poate inhiba procesul de lactație.

Perioada de alăptare este etapa importanta Dezvoltarea copilului. O femeie ar trebui să aibă grijă de sănătatea ei. Orice durere și infecție afectează negativ lactația, iar medicamentele afectează negativ funcționarea organelor copilului.

Ce sedativ va ajuta la ameliorarea stresului emoțional în timpul alăptării? Există produse aprobate cu siguranță dovedită pentru copii? Ce metode alternative de administrare a sedativelor există? Soluții pentru nervi în timpul alăptării de la consultanți în alăptare.

Suntem obișnuiți să calmăm nervii uzați pur și simplu. Luarea câtorva comprimate sau picături de sedativ ajută la normalizarea stare emoțională, întoarcere somn adinc. Dar în timpul alăptării, nu toate sedativele cunoscute pot fi folosite de o femeie. Pericolul lor constă în impactul negativ asupra sistemului nervos al copilului.

De ce este mama nervoasă?

Depresie postpartum este un fapt dovedit științific. Se dezvoltă la aproximativ treisprezece la sută dintre femei în decurs de șase săptămâni de la naștere. Stimulează o stare emoțională dificilă existentă tulburări psihologice, violența domestică, alte forme de influență dură asupra unei femei. Cu toate acestea, manifestările depresiei postpartum la mamele care alăptează pot fi prezente și în familiile destul de prospere.

Ele apar din mai multe motive.

• Modificări hormonale în corpul unei femei.În timpul nașterii, hormonii endorfine sunt eliberați în cantități mari. Se lansează mecanism natural ameliorarea durerii și ajutați o femeie să se adapteze la ea nou rol- mame. În acest moment, ea experimentează o dragoste incredibilă, mistuitoare pentru copilul ei. Cu toate acestea, această condiție trece rapid. Nivelul de endorfine revine la normal, iar femeia simte un „sindrom de sevraj”, care provoacă depresie și nervozitate.
• Schimbări în familie. Nașterea unui copil, mai ales a primului, obligă un cuplu să-și reconsidere întregul mod de viață. Îngrijirea copilului ocupă tot timpul mamei, fără a lăsa minute libere în atenția soțului ei. Acest lucru aduce stres emoțional, adesea discordie, în relația de cuplu.
• Intervenția terților. Cel mai cauza comuna experienţele mamei care alăptează devin Participarea activăîn „creșterea unui copil” rude: bunici, mătuși cu experiență, surori. Sfaturile altor persoane, recomandările despre hrănire și îngrijirea sugarului, încercările de a „corecta” ceea ce o tânără mamă face „greșit” duc la lipsa de încredere în sine a femeii, anxietate și iritabilitate.

O stare emoțională tensionată nu este depresie postpartum. Nu necesită corectare medicamentele. Cu toate acestea, o femeie nu poate face față singură. Are nevoie de ajutorul și atenția celor dragi.

Ce să faci cu nervii tăi

Primul lucru pe care vrei să-l faci când „nervii nu mai sunt” este să cumperi un sedativ pentru mamele care alăptează și să iei o pastilă. Cu toate acestea, nu totul este atât de simplu, avertizează psihologii.

„Toată lumea are nervi”, comentează psihologul Natalya Movchan despre această problemă. - Iritarea este un semnal că ceea ce ți se întâmplă necesită intervenție sau găsirea unei soluții. Că există o problemă care ia putere și atenție în fiecare zi. Și niciun medicament nu va rezolva această problemă.”

Potrivit medicului obstetrician-ginecolog, candidatul la științe medicale Ekaterina Pershina, o mamă care alăptează ar trebui să apeleze la sedative ca ultimă soluție. Alte tehnici se dovedesc a fi nu mai puțin eficiente decât metodele populare. Pentru a-ți normaliza starea emoțională, trebuie să fii atent la tine și să nu uiți de interesele tale.

• Fă-ți timp pentru tine. Lăsați să fie doar treizeci de minute pe zi, timp în care vă puteți concentra numai asupra dvs. Ascultați muzică, faceți o plimbare singur, faceți o baie caldă cu ulei aromat. Timpul petrecut singur cu tine însuți va aduce cu siguranță rezultate pozitive.
• Nu uita de nevoile tale fiziologice. Oricât de dificil ar părea, nu lăsa deoparte nevoia de a mânca bine și de a te odihni. Când copilul tău doarme în timpul zilei, dormi cu el. Predați grija lui tatălui, copiilor mai mari și bunicilor pentru o perioadă pentru a lua o gustare sau a face treburile casnice.
• Împărtășiți treburile casnice cu ceilalți. Convinge-i de necesitatea de a te ajuta. Nu ezita să vorbești despre asta cu soțul tău, lasă-l să înțeleagă că sarcina lui nu este doar să asigure familia financiar, ci și să se asigure că soția lui se simte fericită. La urma urmei, fără aceasta, relațiile normale în familie sunt imposibile. Mai mult, sănătatea bebelușului depinde de starea emoțională a mamei.
• Plange daca ai nevoie. Nu-ți reține resentimentele, învață să spui direct familiei despre ceea ce nu ți se potrivește sau te îngrijorează. Nu lăsa problemele să se transforme într-un „bulgăre de zăpadă” pe care vei fi obligat să-l porți doar pe umeri.
• Participă la tot ce se întâmplă în casă. Nu te izola de activitățile de zi cu zi. Discutarea problemelor actuale va reduce stresul emoțional.
• Creează-ți propriul ritual. Acesta ar putea fi un ceai de seară din ceai exclusiv aromat, pe care l-ați ales doar pentru dvs. Sau câteva minute petrecute citind o carte.

Când nu puteți rezolva singur problema, puteți apela la un specialist pentru ajutor. Un psiholog te va ajuta să înțelegi motivele stării tale emoționale complexe. Dar dacă o femeie este afectată de depresie severă, se dezvoltă stări obsesive, este necesară o consultație cu un psihoterapeut. Acest specialist, care are o educație medicală și calificări adecvate, este cel care poate prescrie un sedativ în timpul alăptării.

Tipuri de medicamente

Există o părere că „ierburile” sedative nu vor dăuna deloc unei tinere mame. „Nu vă sfiați să beți valeriană sau mamă”, spune consultantul AKEV în alăptare Irina Ryukhova. „Nu vă vor afecta în niciun fel alăptarea.” Dar înainte de a lua pe cineva, chiar și remediu natural, trebuie să cântăriți cu atenție argumentele pro și contra.

Valeriană

Medicamentul pe bază de plante este făcut din rădăcini și tulpini de valeriană. Folosit pe scară largă în tari diferite lumea ca firească sedativ fara efecte secundare.

În cartea de referință „Medicine și laptele matern” de Thomas Hale, ediția 2010, valeriana este remarcată ca un medicament care trebuie utilizat cu prudență în timpul alăptării. Nu au fost efectuate studii privind intensitatea pătrunderii acestuia în laptele matern. Nu există date despre cum afectează exact copilul.

ÎN carte de referință medicală Valeriana E-LACTANCIA, printre sedativele pentru mamele care alăptează, este remarcată ca un remediu cu efect benefic nedovedit asupra omului. Planta conține uleiuri esențiale, aminoacizi și taninuri. Potrivit Ministerului German al Sănătății, administrarea în exces față de doza normală provoacă nervozitate, anxietate și insomnie. Doza zilnică maximă nu trebuie să depășească 9 grame de medicament (sau 2 grame sub formă de extract uscat). Este permisă utilizarea moderată în timpul alăptării, dar din cauza probabilității unui efect sedativ asupra copilului, nu se recomandă utilizarea produsului în perioada neonatală. Este necesară monitorizarea stării copilului.

Consultantul în alăptare Natalya Razakhatskaya recomandă utilizarea valerianei dacă este necesar și numai în cantități minime. dozaj posibil, alegând cel mai mult un timp scurt tratament.

Motherwort

Medicamentul în tablete și infuzie este făcut din extractul plantei Motherwort Cardiac. Are efect sedativ, are un efect relaxant asupra Sistemul cardiovascular. Medicamentul nu are efecte secundare cu excepția eventualelor reacții alergice. Dezvoltarea efectului sedativ are loc lent, manifestându-se de obicei în a treia săptămână de administrare.

Motherwort nu este inclusă în clasificarea internațională a medicamentelor. Nu au fost efectuate studii privind capacitatea sa de a trece în laptele matern și de a stimula un efect sedativ la un copil. Dacă este necesar să luați medicamentul, acesta trebuie făcut cu prudență, utilizat în doze mici și periodic, evitând utilizarea regulată. Este recomandabil să alegeți produsul în tablete, deoarece infuziile folosesc alcool, care inhibă lactația.

"Novo-Passit"

Produs pe bază de plante făcut din șapte ierburi medicinale. Contine valeriana si melisa, paducel si sunatoare, hamei, soc, floarea pasiunii. Adnotarea pentru medicament afirmă că utilizarea în timpul alăptării nu este permisă. Nu există date privind pătrunderea Novo-Passit în laptele matern.

Consultantul în alăptare Natalya Razakhatskaya sfătuiește să luați medicamentul cu prudență, observând că nu este de dorit utilizarea „ierburi dubioase” în timpul alăptării. Alegeți o doză mică și luați produsul pentru cursul minim.

"Persen"

Fitocomplexul include extracte de valeriană, mușcă și mentă. Adnotarea produsului afirmă că nu este recomandată utilizarea acestuia în timpul alăptării. Există o opinie că menta are un efect deprimant asupra alăptării, dar aceste date nu au fost confirmate.

Remedii homeopate

Preparatele homeopate „Nervohel” și „Valerianachel” au un efect calmant. Furnizat sub formă de tablete și picături. Este recomandabil să folosiți forme de tablete, deoarece în picături principalele substanta activa este alcool. Medicamentele includ un spectru de substanțe în doze D4-D12, ceea ce elimină posibilitatea de a conține cel puțin o moleculă de plantă medicinală în granula produsului.

Potrivit consultanților în lactație, acestea pot fi un răspuns bun la întrebarea ce fel de sedativ puteți folosi în timpul alăptării. La urma urmei, medicamentele nu au efecte secundare. Cu toate acestea, ele creează un efect placebo în care femeia știe ce ia medicamentși se așteaptă ca starea lui să se îmbunătățească. Îmbunătățirea vine cu adevărat din a crede în medicina homeopatică.

Trebuie să luați granule de Nervohel și Valerianahel de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese sau o oră după masă. Se recomandă administrarea medicamentului imediat înainte de culcare.

Potrivit consultantului în alăptare Irina Kolenchenko, întrebarea ce sedative puteți lua în timpul alăptării necesită o abordare deosebit de echilibrată. Fiecare medicament trebuie verificat pentru compatibilitatea cu alăptarea. Majoritate remedii naturale Nu există medicamente în cărțile internaționale de referință, așa că efectul lor asupra copilului nu a fost studiat. Mai sigur pentru mamă și copil și mult mai mult mijloace eficiente Pentru a normaliza starea emoțională, o femeie își va acorda atenție și o va ajuta de la cei dragi.

Imprimare

Dezechilibrul hormonal, schimbările stilului de viață, imunitatea slăbită - toți acești factori afectează psiho fond emoțional femeie care alăptează. Ea devine iritabilă, apar schimbări de dispoziție și acest lucru face dificilă concentrarea asupra îngrijirii nou-născutului. Și copilul simte schimbări în starea de spirit a mamei.

Pericolul este ca in timpul stresului sa se produca adrenalina, care inhiba productia de oxitocina, un hormon care furnizeaza lactație normală. Când concentrația sa în sânge scade, volumul laptelui matern scade. Acest lucru provoacă un nou stres în mamă, în urma căruia se produce din nou adrenalină. Rupe asta cerc vicios Doar medicamentele vor ajuta.

Persen este un medicament popular bazat pe ingrediente din plante care are un efect sedativ și antispastic. Cât de sigur este? depresiv in timpul alaptarii? Mai multe despre asta mai târziu.

Informatii de baza

Componentele medicamentului reduc activitatea sistemului nervos central, elimină iritabilitatea și facilitează adormirea. Medicamentul este produs sub formă de tablete și capsule, care conțin următoarele componente:

• valeriană (extract uscat);
• Melissa;
• mentă;
• stearat de magneziu;
• talc;
• faina de porumb;
• povidonă;
• zahăr din lapte;
• dioxid de siliciu pirogen;
• celuloză microcristalină.

Conform instrucțiunilor, Persen calmează și elimină spasmele musculare netede. Datorită influenței complexe a componentelor, medicamentul are un efect sedativ ușor.

Valeriana si melisa reduc reactia la stimulii externi si au efect antispastic. Menta are un efect sedativ ușor și relaxează mușchii netezi.

Drept urmare, medicamentul elimină anxietatea, neliniștea și iritabilitatea. Persen calmează ușor un bărbat care se află într-o stare de tensiune nervoasa. Medicamentul îmbunătățește calitatea somnului noaptea, dar nu provoacă somnolență în timpul zilei.

Persen este prescris în următoarele cazuri:

• Tulburări nevrotice, care sunt însoțite de iritabilitate, anxietate, insomnie.
• Sindromul de sevraj de la medicamente puternice cu efect sedativ.
• Cardiopsihoneuroza.
• Tulburări psihosomatice (pentru prevenire).

Consultați-vă medicul înainte de utilizare.

Dozare

Metoda de administrare a medicamentului este orală. Medicamentul poate fi luat înainte sau după masă. Înghițiți tableta sau capsula cu apă filtrată.

Doza exactă este prescrisă de medic după stabilirea diagnosticului. Există un regim de dozare standard pentru pacienții cu vârsta de 12 ani și peste - 2 sau 3 comprimate de două sau trei ori pe zi.

Doza zilnică de medicament pentru insomnie este de 2 sau 3 comprimate seara cu o jumătate de oră sau o oră înainte de culcare. Este strict interzis să consumi mai mult de 12 capsule în 24 de ore.

Durata cursului terapeutic este determinată și de medic. Tratamentul nu durează mai mult de 6 săptămâni la rând. După terminarea terapiei, nu există sindrom de sevraj.

Instrucțiuni Speciale

Persen, ca orice medicament, are o serie de contraindicații:

• fructozemie;
• malabsorbția zaharozei-izomaltozei;
• Intoleranță la glucoză-galactoză;
• hipolactazie;
• Boli tractul biliar(dischinezie, colecistită, colelitiază etc.);
• Hipotensiune;
• sarcina;
• Pacienți cu vârsta sub 12 ani;
• Hipersensibilitate la componentele principale sau auxiliare.

Conform instrucțiunilor, Persen este luat sub supraveghere medicală de către femeile care alăptează, precum și de la pacienții diagnosticați cu boală de reflux gastroesofagian.

Efectele secundare se dezvoltă rar, cel mai adesea din cauza intoleranței individuale la componentele medicamentului. Ca urmare, apar reacții alergice: roșeață a pielii de pe membre, abdomen sau spate, erupție cutanată, umflare.

Uneori se dezvoltă anafilaxie sau bronhospasm. În cazul utilizării prelungite, apar constipație, greață, vărsături și diaree.

Cu o creștere nerezonabilă a dozei (mai mult de 60 de comprimate), apar greață, slăbiciune, pupile dilatate, amețeli, dureri abdominale și tremor. Pentru a elimina simptomele, este prescris un tratament simptomatic.

Persen pentru mamă care alăptează

După cum spun instrucțiunile, Persen nu este recomandat pentru utilizare în timpul alăptării. Acest lucru se datorează prezenței unui extract în compoziția medicamentului mentă, ceea ce este nedorit pentru femeile care alăptează. Medicii spun că menta perturbă lactația și reduce producția de lapte.

În plus, menta, și anume mentolul, este absorbită în sânge și ajunge în lapte. Această substanță este periculoasă pentru un nou-născut; ajută la scăderea tensiunii arteriale și la perturbarea ritmului cardiac.

Dacă medicamentul nu poate fi înlocuit cu altul, copilul trebuie să fie trecut la hrana artificiala. În acest fel, îți poți proteja copilul de pericole efecte secundare, dar riști să întrerupi lactația.

Femeile însărcinate și care alăptează nu au voie să ia toate medicamentele. Și chiar și decocturile din multe ierburi sunt strict tabu. Ce să faci dacă starea ta emoțională a devenit instabilă, ai devenit iritabil și îți faci griji pentru fleacuri? Mai multe despre asta în articolul nostru.

De ce o femeie devine iritabilă după naștere?

După naștere, viața fiecărei femei se schimbă dramatic. Sosit de la maternitate și lăsat singur cu copilul, fără posibilitatea de a cere sfatul unui medic sau asistentă, proaspata mamica nu știe întotdeauna ce să facă într-o anumită situație. Adesea, bebelușii încep să aibă probleme cu burtica în prima lună de viață. Copilul plânge des și doarme prost. Mama începe să se simtă obosită, nu reușește întotdeauna să doarmă bine, iar în timpul zilei bebelușul nu-i permite deloc să se odihnească. Și dacă adăugați la asta modificari hormonaleîn organism care apar după naștere, atunci vom ajunge cu iritabilitate, mama nervoasa care adesea se îngrijorează și plânge din cauza lucrurilor mărunte.

Îngrijirea unui copil mic necesită mult timp și efort

Mai mult, dacă fost femeie A reușit să facă totul în jurul casei și a avut grijă de ea însăși, dar după naștere, tot timpul ei este petrecut îngrijind copilul. Casa devine o mizerie, nu e timp să te pieptăni și nimeni nu te lasă să mănânci în liniște. Cu timpul, când bebelușul crește puțin și te obișnuiești cu noul mod de viață, experiențele tale trecute vor rămâne doar o amintire. Ei bine, imediat după naștere, nu este nimic surprinzător în schimbările constante ale dispoziției, incertitudinea în acțiunile cuiva și căderile emoționale.

Reguli pentru administrarea de sedative

Sedativele vândute în farmacii vor ajuta la stabilizarea fondului emoțional după naștere. Dar nu toate sunt permise pentru o mamă care alăptează.

Produse aprobate pentru alăptare

Medicamentele permise în timpul alăptării includ:

1. Este mai bine să-l luați sub formă de tablete. O mamă care alăptează are 1-2 comprimate pe zi, nu mai mult. Trebuie să beți valeriană în cure de 10 zile. Apoi asigurați-vă că faceți o pauză și, dacă este necesar, repetați. Medicamentul este foarte bine tolerat, nu există efecte secundare. Valeriana nu doar calmeaza nervii, dar imbunatateste si somnul. În caz de supradozaj, pot apărea amețeli, letargie și somnolență.
2. vândut și sub formă de tablete. Medicamentul este complet natural și inofensiv. De asemenea, iau 1-2 comprimate pe zi, nu ca curs, ci la nevoie. Motherwort se îmbunătățește sanatatea generalași somnul, are un efect pozitiv asupra funcției inimii și se normalizează presiunea arterială, are efect antiedematos și hemostatic. Motherwort, ca și valeriana, poate fi luată sub formă de decoct. Pentru aceasta, 1 lingura. o lingură de colectare uscată se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită, se infuzează și se ia de 2-3 ori pe zi, 1 lingură. linguriţă.
3. Menta, melisa, verbena. Toate aceste plante au, de asemenea, un efect calmant și îmbunătățesc somnul. Vă rugăm să rețineți că acest lucru vă poate reduce cantitatea de lapte. Verbena și balsamul de lămâie, dimpotrivă, sporesc lactația. Puteți adăuga mușețel și urzică la acest ceai, precum și puțină miere.
4. - unul dintre cele mai sigure sedative. Este prescris chiar și nou-născuților pentru probleme de somn. Luați glicină cu 1-2 comprimate înainte de trei oriîntr-o zi. Tabletele trebuie dizolvate până la dizolvarea completă în gură. Reacții alergice sub formă de erupții cutanate și mâncărimi ale pielii sunt posibile ca efecte secundare.
5. Novo-Passit. Acest medicament include un complex de plante medicinale. Dar, în plus, produsul conține compuși chimici suplimentari și coloranți. Novo-Passit are un efect sedativ (calmant) pronunțat, normalizează somnul, îmbunătățește stare generală corp. Utilizarea sa în timpul alăptării este posibilă numai după consultarea medicului.. Medicamentul poate provoca alergii la copil și, dacă este posibil, este mai bine să îl înlocuiți cu un medicament mai sigur.
6. Persen este un preparat din plante care conține excipienți - stabilizatori. Componentele active ale medicamentului sunt extracte de valeriană, melisa și mentă. Ele provoacă un efect sedativ și antidepresiv, cresc activitatea sistem imunitar corp. De asemenea, administrarea Persen în timpul alăptării nu este recomandabilă și este posibilă numai după consultarea unui medic.
7. Nervochel este un medicament homeopat care conține: extract de amar de Ignacia, acid fosforic, sare de valeriană-zinc, cerneală de sepie etc. Medicamentul este prescris pentru creșterea anxietății, schimbări de dispoziție, depresie, lipsă de noapte bună. Reacțiile adverse posibile includ: reactie alergica sub formă de mâncărime și erupție pe piele. Nervochel poate fi utilizat în timpul alăptării numai după consultarea medicului.

Galerie foto: medicamente permise în timpul alăptării

Novo-Passit se utilizează în timpul alăptării după consultarea medicului.Persen este un sedativ de origine vegetală.
Valeriana calmeaza nervii si imbunatateste somnul
Glicina este unul dintre cele mai inofensive sedative
Motherwort este excelent pentru calmarea și îmbunătățirea bunăstării generale.

Cele mai inofensive medicamente sunt considerate a fi comprimatele de glicină, valeriană și mamă. Nu va fi nici un rău pentru copil dacă le luați. Dar efectul lor este oarecum mai mic decât cel al Novo-Passit și Persen, de exemplu. Totul depinde de gradul de tensiune nervoasă al mamei care alăptează. Dacă este posibil, este mai bine să vă limitați la medicamente ușoare.

Mijloace interzise

În timpul alăptării, este strict interzisă utilizarea tincturi de alcool orice ierburi. Deoarece alcoolul conținut în ele trece în laptele matern și poate afecta negativ sănătatea bebelușului. Mamele care alăptează pot lua ierburi numai sub formă de tablete sau decocturi.

Tincturile de alcool din ierburi nu trebuie folosite în timpul alăptării.

De asemenea, următoarele sunt considerate medicamente interzise:

1. Tenoten. Acesta este un medicament cu efect anti-anxietate, calmant. Tenotenul ajută la o mai bună toleranță a stresului emoțional și a stresului. Medicamentul este prescris pentru creșterea excitabilității nervoase, stres, depresie și nevroze. Luarea produsului este permisă numai de la vârsta de 18 ani. Siguranța luării Tenoten în timpul alăptării nu a fost studiată, așa că este mai bine să-l înlocuiți cu unul mai dovedit și mai sigur.
2. Afobazolul este un sedativ destul de puternic. Este folosit pentru iritabilitate crescută, tendință la depresie, sentimente frecvente de anxietate și tulburări de somn. Medicamentul este absolut contraindicat în timpul sarcinii și alăptării, deoarece afectează direct receptorii din celulele nervoase ale creierului.

Afobazolul este contraindicat în timpul alăptării

În unele cazuri, medicul poate prescrie Tenoten unei mame care alăptează. Acest lucru se întâmplă dacă beneficiul pentru mamă este mai mare decât riscul pentru copil. Afobazolul nu este practic utilizat în timpul alăptării.

Pe lângă ierburi și medicamente, a căror utilizare poate afecta negativ copilul, o mamă care alăptează are întotdeauna o varietate de moduri alternative odihnește-te, relaxează-te și, prin urmare, calmează-ți nervii destrămați.

Pentru ca starea ta emoțională să fie stabilă, este foarte important să dormi suficient.. Pentru a te simți bine, trebuie să dormi cel puțin 7-8 ore. Este indicat să aveți un somn neîntrerupt.

În plus, o mamă care alăptează trebuie să mănânce normal și la timp.. Mesele ar trebui să fie la fiecare 3-4 ore. Acest lucru vă afectează, de asemenea, starea de spirit și bunăstarea generală. Dacă nu poți să dormi suficient sau să mănânci în liniște, este mai bine să încredințezi copilul tatălui sau bunicii pentru o perioadă.

Dacă totul este în regulă cu somnul și alimentația ta, dar continui să te simți nervos, ar trebui să încerci următoarele metode relaxare:

1. Uneori, muzica relaxantă te ajută să te calmezi. Psihologii recomandă să-l ascultați din când în când.
2. Baie calda. Îl poți suplimenta cu spumă sau sare, sau poți lua revista ta preferată cu tine. Și lăsați lumea întreagă să aștepte.
3. Citind cărți interesante. Chiar dacă simți că nu ai timp pentru asta, încearcă să citești cel puțin câteva pagini pe zi. Este o mare distragere a atenției de la gânduri negative, relaxează și diversifică viața. Puteți alege lucrări după gusturile dvs.; pot fi clasicele sau capodoperele moderne preferate ale tuturor.
4. Vizionarea filmelor tale preferate.
5. Întâlnire cu prietenii, mers la teatru sau cinema, cumpărături etc. Asemenea zile trebuie să fie aranjate uneori, altfel oboseala cronica poate avea ca rezultat nervozitate crescută sau depresie.

Citind - metodă grozavă ameliorează oboseala și depășește depresia

Autorul articolului, ghidat de propria experiență, sfătuiește să apeleze mai des la metodele de relaxare de mai sus. În ultimii cinci ani, cărțile, muzica și filmele preferate m-au ajutat să evit stresul. Daca simt ca nervii imi sunt apasati, am mereu la indemana mama, dar o folosesc extrem de rar.

Adesea, după naștere, mama se confruntă cu un stres profund, care afectează cantitatea și calitatea laptelui. Adesea, întreruperea prematură a lactației sau o reducere a producției de lapte apare tocmai din cauza sentimentelor puternice. Depresia afectează bunăstarea atât a mamei care alăptează, cât și a copilului.

Prin urmare, mamele ar trebui să se protejeze de stres cât mai mult posibil. Nu te grăbi să te asumi sedative. Multe dintre aceste produse conțin substanțe care sunt interzise în timpul alăptării. Ele nu numai că pot provoca alergii sau tulburări digestive la bebeluș, ci pot afecta grav dezvoltarea organismului.

De asemenea, ar trebui să fii atent cu taxe medicinale, deoarece unele plante medicinale nu pot fi luate în timpul alăptării. De exemplu, menta reduce cantitatea de lapte matern.

Cum să scapi de stres după naștere

Stresul la o mamă care alăptează apare din cauza lipsei de somn, a grijilor cu privire la nou-născut, a lipsei de vitamine și a timpului liber și a modificărilor hormonale. ÎN în acest caz, trebuie sa te odihnesti. Cu un astfel de stres, metodele fără medicamente pot ajuta cu ușurință:

• Băi relaxante;
• Somn plin;
• Masaj;
• aromaterapie;
• Comunicarea cu familia și prietenii;
• Recreere (citirea cărților, vizionarea de filme etc.);
• Faceți plimbări în aer curat mai des;
• O piscină, exerciții ușoare în sala de sport și cursuri de yoga sunt excelente pentru a scăpa de stres. În plus, acest lucru vă va ajuta să vă recăpătați mai repede silueta anterioară.

Psihologii le sfătuiesc pe mamele care alăptează să nu fie prea exigente cu ele însele. Unele lucruri pot fi amânate și lăsate pentru mai târziu. Concentrează-te pe tine și pe sănătatea ta.

Evita senzatiile prelungite de foame - mananca des, dar in portii mici. O dietă strictă în primele săptămâni după nașterea unui copil epuizează corpul unei femei. Cu toate acestea, treptat, după două-trei luni, alimente noi pot fi introduse treptat în dieta unei mame care alăptează.

Varietatea în dietă va satura corpul cu elemente utile și vă va ridica moralul. După naștere, mamei îi lipsesc vitaminele, așa că este important să refaceți treptat corpul obosit nutrienți. Vitaminele pot fi găsite nu numai în legume și fructe, ci și în complexe speciale de vitamine aprobate pentru alăptare.

Ciocolata și alte delicatese vă vor ridica perfect moralul. Citiți aici despre ce dulciuri puteți mânca în timp ce alăptați /. Cu toate acestea, amintiți-vă întotdeauna despre doze, mai ales în primele șase luni de viață ale bebelușului!

Uneori, laptele mamei dispare, ceea ce o face să se îngrijoreze și mai mult. Amintiți-vă, acest lucru este temporar! Corect dieta echilibrata iar metodele de îmbunătățire a lactației vor ajuta la întoarcerea laptelui.

Medicamente

Dacă odihna nu ajută și depresia progresează, atunci ar trebui să apelați la măsuri mai drastice. În niciun caz nu trebuie început procesul. Depresia postpartum necesită atentie speciala, pentru că acum fiecare lucru mic și cea mai mică problemă o pot înnebuni pe mama.

Există cazuri în care o astfel de depresie se transformă în psihoză, lucru cu care este dificil să facă față chiar și unui medic.

Dar înainte de a merge să cumpărați sedative la farmacie, consultați-vă medicul! Amintiți-vă că și cele permise în timpul alăptării pot provoca alergii sau colici la copil. La urma urmei, toleranța fiecăruia este individuală.

Să ne dăm seama ce sedative poate folosi o mamă care alăptează. Acestea sunt produse care conțin natură ingrediente din planteși sunt cele mai sigure pentru copil.

• Tablete de valeriană

Calmează, restabilește somnul, îmbunătățește funcționarea inimii și a vaselor de sânge. Acest medicament este adesea prescris în timpul sarcinii și alăptării.Este un remediu excelent pentru tulburările de somn și nevroze. În același timp, tabletele nu au un efect negativ asupra bebelușului.

Un sedativ este prescris pentru a lua o tabletă de 2-3 ori pe zi. Dar atunci când alăptați, dozele maxime nu pot fi folosite! Prin urmare, este suficient să luați o tabletă pe zi. Cursul nu durează mai mult de 10 zile. În caz de supradozaj, apar somnolență, letargie, dureri de cap și amețeli.

Utilizarea medicamentului trebuie să fie supravegheată de un medic!

• Tablete de glicină

Acesta este unul dintre cele mai multe mijloace sigure, care este prescris chiar și sugarilor pentru tulburări de somn și comportament agitat. Prin urmare, mamelor care alăptează li se recomandă să bea și glicină. Medicamentul are un efect sedativ ușor și nu provoacă somnolență sau letargie.

Medicamentul se ia o dată sau de două ori pe zi. În același timp, comprimatele nu trebuie spălate cu apă, ci trebuie păstrate până se dizolvă complet în gură.

• Tablete Motherwort

Este natural remediu inofensiv, care are efect sedativ. Cu toate acestea, nu afectează și nu îmbunătățește somnul ca Valeriana. Cu toate acestea, una sau două comprimate pe zi au deja un efect calmant. Prin urmare, Motherwort poate fi luată nu sistematic, ci după cum este necesar.

• Mijloace moderne

Acestea includ „Persen”, „Novopassit” și multe altele. Ele ameliorează stresul, dar necesită îngrijire specială atunci când sunt luate. Medicii nu recomandă să luați aceste pastile în timpul alăptării. Și „Persen” este complet contraindicat în timpul alăptării. De asemenea, unei mame care alăptează îi este interzis să consume Motherwort Forte și tincturi de plante alcoolice.

Înainte de a cumpăra orice medicament, asigurați-vă că citiți compoziția medicamentului. Acordați atenție datei de producție și datei de expirare. Amintiți-vă că medicul trebuie să aleagă un sedativ și să prescrie doza!

Remedii populare: remedii din plante și ceaiuri

Adesea mamele preferă infuziile liniștitoare din plante. Cu toate acestea, aceste medicamente trebuie luate cu prudență atunci când alăptați. Ce ierburi liniștitoare puteți bea în timpul alăptării fără a dăuna copilului?

Au un efect calmant plante medicinale, care conțin alcaloizi și uleiuri esențiale. Acestea sunt menta, motherwort, valeriana, floarea pasiunii și balsam de lămâie.

Cele mai sigure pentru alăptare sunt valeriana și mamă.

Tinctura este ușor de făcut acasă. Pentru a pregăti singur infuzia, luați 15 grame de frunze uscate de mușca sau rădăcini uscate de plante și turnați un pahar cu apă clocotită. Lăsați colecția timp de 15-20 de minute, apoi răciți și strecurați. Ar trebui să bei această tinctură înainte de mese, câte o lingură de 3 ori pe zi.

Dacă decideți să beți ceai de plante, atunci studiați cu atenție compoziția. Vedeți ce ierburi sunt prezente în produs și în ce cantitate. Un remediu bun vor deveni ceaiuri pentru copii. Deși sunt mai potrivite pentru bebeluși, mama poate bea și această băutură. Îmbunătățește starea de bine și îți ridică starea de spirit.

Decocturile de mărar sau fenicul calmează și ele. Pe lângă efectul calmant, tinctura are un efect benefic asupra digestiei. Și poți bea ceai în cantități nelimitate.