Ce sedative pot lua femeile însărcinate? Sedative în timpul sarcinii
Sarcina în sine este interesantă pentru fiecare femeie. Dar adesea viitoarea mamă se îngrijorează dacă totul este în regulă cu copilul ei, uneori astfel de experiențe nervoase devin pur și simplu insuportabile. În acest sens, mulți sunt interesați de ce sedative pot fi luate în timpul sarcinii? Despre asta vom vorbi.
De ce devin nervoase femeile?
În timpul sarcinii, în corpul unei femei apar modificări hormonale. Ca urmare, viitoarea mamă poate deveni mai nervoasă decât de obicei și poate experimenta emoții negative mai des. Ea nu își face griji doar pentru copil, ci și dacă va deveni o mamă bună, dacă va putea să poarte copilul în mod normal, dacă este sănătos, mai ales dacă acesta este primul trimestru de sarcină.
În plus, o femeie tinde să devină adesea nervoasă din cauza lipsei de vitamina B din corpul ei. Dacă simptomele indică acest lucru, puteți consulta un medic care vă va prescrie un complex special. Este important să vă umpleți dieta cu alimente al căror consum va ajuta la compensarea lipsei acestei substanțe în organism:
- Nuci.
- Fructe uscate (stafide, prune uscate).
- Cereale.
- Legume verzi.
- ouă.
- Lapte și produse lactate fermentate (brânză de vaci, chefir, iaurt, lapte copt fermentat).
Pentru ca 9 luni să meargă fără probleme, fără nervi și consecințe negative, puteți lua sedative în timpul sarcinii.
Sedative
Industria farmaceutică modernă a făcut posibilă crearea de medicamente relativ sigure pentru mamă și făt. Deci, ce sedativ poți lua în timpul sarcinii?
Astăzi, există mai multe remedii populare care sunt folosite cu succes pentru a trata femeile însărcinate:
- Persen - este format din ingrediente naturale: melisa, menta si valeriana. Acestea sunt ierburi care pot fi luate în forma lor pură. Persen oferă un efect sedativ ușor și face față bine anxietății, excitabilității și ajută la adormire în caz de insomnie. Mulți oameni sunt interesați de întrebarea: este posibil să Persen în timpul sarcinii? Decizia trebuie luată numai de medic, ținând cont de simptomele, durata și starea femeii. Contraindicații de utilizare: tendință la hipotensiune arterială, intoleranță individuală.
- Glicina este un aminoacid care ajută la protejarea neuronilor de efectele nocive. Prin activarea proceselor de protecție, glicina împiedică adrenalina să ajungă la celulele nervoase, ducând la inhibarea sistemului nervos central. Disponibil sub formă de tablete sublinguale destinate resorbției. Contraindicații: modificări frecvente ale tensiunii arteriale.
- Novo-passit este un medicament a cărui compoziție este similară cu Persen, cu toate acestea, medicamentul este suplimentat cu extracte de hamei, sunătoare și floarea pasiunii. Are efect sedativ și anti-anxietate. Recomandat doar pentru indicații. Pacienții cu boli stomacale sau intestinale, intoleranță la componente și miastenia gravis nu trebuie să ia acest sedativ în timpul sarcinii.
- Deficiența de magneziu din organism este direct legată de nervozitate, depresie, insomnie și un prag scăzut de rezistență la stres. De aceea Magne B6 este adesea prescris pentru calm în timpul sarcinii. Utilizarea acestuia vă permite să faceți față iritabilității crescute, tulburărilor de somn, oboselii crescute și bătăilor rapide ale inimii. Acest medicament nu este aprobat pentru utilizare de către femeile cu diabet și intoleranță la fructoză.
- Un alt remediu care este folosit pentru a oferi un efect sedativ ușor în timpul sarcinii este Sedasen. Medicamentul contine extracte de menta, melisa si valeriana. Ajută la ameliorarea tensiunii, ameliorează anxietatea, îmbunătățește starea de spirit și somnul. Contraindicații de utilizare: hipersensibilitate la componente.
- Tenotenul este un medicament care conține anticorpi la o proteină specifică creierului. Datorită acestui fapt, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos autonom și ajută, de asemenea, să facă față anxietății și depresiei. Contraindicat pentru utilizare de către persoane sub 18 ani.
- Notta sunt picături homeopate care sunt prescrise de un medic pentru a oferi un efect sedativ. Compoziția medicamentului este complet naturală - ovăz, mușețel, cofeină, valerianat de zinc. Produsul are proprietatea de a crește capacitatea de a rezista stresului emoțional. În plus, Notta ajută la scăparea de anxietate, insomnie și tensiune internă. Contraindicații: intoleranță individuală.
Amintiți-vă: nu puteți lua sedative în timpul sarcinii pe cont propriu, fără a consulta mai întâi un medic, pentru a nu vă face rău dumneavoastră și copilului.
Vârsta gestațională și sedativ
În ciuda faptului că mulți ar putea argumenta contrariul, utilizarea sedativelor, chiar și a celor făcute din ingrediente naturale, ar trebui limitată în timpul sarcinii. Este deosebit de important să urmați această recomandare în primul trimestru de sarcină.
În acest moment, copilul începe să se dezvolte activ și este imposibil de prezis cum îl vor afecta componentele medicamentului. În loc de medicamente, puteți prepara ceai de mentă sau melisa. Valeriana va ajuta bine; poate fi luată în siguranță în timpul sarcinii.
În timpul sarcinii (mai ales în trimestrul I), este important să nu fii nervos, deoarece acest lucru poate duce la consecințe neplăcute pentru femeie și copilul nenăscut. Copiii din uter simt foarte sensibil starea de spirit a mamei, așa că trebuie să încercați să rămâneți calm.
Uneori se dovedește a fi un cerc vicios - viitoarea mamă este nervoasă, copilul simte și începe să se răsucească și să se întoarcă neliniștit. Acest lucru o face pe femeie și mai îngrijorată, pentru că își face griji pentru copil.
Liniște sufletească fără droguri
Dacă viitoarea mamă încearcă să evite să ia sedative în timpul sarcinii, anxietatea poate fi gestionată prin alte mijloace:
- Mersul pe jos va fi o modalitate excelentă de a combate nervozitatea și proasta dispoziție. Chiar și mersul lent, măsurat, este o activitate fizică care promovează producția de endorfină; acest hormon este cel care ne oferă o stare de spirit bună.
- Pentru a obține un efect mai mare, puteți participa la cursuri de yoga pentru femeile însărcinate. Efectuând asane și exerciții ușoare, puteți obține calm și liniște.
- Râsul va fi un bun ajutor. Da asta e. O femeie își poate viziona comediile amuzante, desenele animate preferate sau poate citi cărți bune.
- Ascultarea muzicii clasice nu numai că va calma perfect viitoarea mamă în perioadele de anxietate, dar va avea și un efect pozitiv asupra dezvoltării bebelușului.
- Aromaterapia te poate ajuta să te calmezi în timpul sarcinii. Puteți selecta uleiuri esențiale care vă vor ridica starea de spirit și vă vor calma în același timp: mandarină, lemn de santal, ace de pin. Cu toate acestea, trebuie amintit că acestea trebuie utilizate cu precauție extremă, deoarece efectul lor asupra fătului nu a fost pe deplin studiat.
Este important să înțelegeți că, în majoritatea cazurilor, viitoarea mamă este responsabilă pentru starea ei de spirit. Ar trebui să încercați să evitați situațiile stresante, să vă odihniți mai mult (dacă obosiți prea repede) și să faceți plimbări în parc. În plus, vă puteți angaja în diverse hobby-uri care vor avea același efect ca sedativele în timpul sarcinii: broderie, tricotat, țesut macrame.
Este important ca viitoarea mamă să se odihnească mai mult, să se reîncarce cu emoții pozitive, să comunice cu prietenii și să scape de gândurile negative. Și atunci nu veți avea nevoie de sedative. Sanatate si liniste voua, viitoare mamici.
Ceea ce te face nervos este o întrebare separată. Adesea, modificările nivelurilor hormonale provoacă schimbări rapide ale dispoziției, iritabilitate, lacrimi și insomnie. De asemenea, se poate întâmpla ca o femeie să fie atât de speriată de viitoarea naștere, încât să fie atât de îngrijorată de sănătatea bebelușului, încât îi tensionează nervii în mod constant peste măsură. Într-un fel sau altul, să fii nervos tot timpul este neplăcut și inutil pentru viitoarea mamă și nu ar trebui să mai iei medicamente. Ce să fac?
Sedative sigure pentru femeile însărcinate
Ei bine, pentru a închide imediat problema medicamentelor, să ne concentrăm asupra sedativelor care sunt inofensive pentru femeile însărcinate. Tip tabletă Persena, făcute din plante sedative, sunt permise femeilor însărcinate, dar trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră, să-i descrieți starea dumneavoastră și să întrebați dacă poate fi folosit un sedativ. Extractele de valeriană, melisa și mentă, care fac parte din aceste tablete, nu sunt diluate cu nimic dăunător, așa că dacă a existat o rețetă, urmați-o. Un remediu similar este recomandat și femeilor însărcinate. Novopassit– constă și din extracte din plante care sunt sigure pentru dezvoltarea normală a copilului. Sau poate că medicul va alege ceva și mai simplu pentru tine, cum ar fi extract de valeriană sau tinctură de mușcă.
Dar nu trebuie să apelați imediat la medicamente. Mai mult, în primele etape ale sarcinii este mai bine să nu faci acest lucru deloc. Nu trebuie să luați medicamente până la 15-16 săptămâni de sarcină. Dar ce să faci dacă termenul limită nu a trecut încă, iar anxietatea te împiedică să trăiești o viață normală? Nu disperați. Există sedative mai simple, date chiar de natură.
Cum să te calmezi fără droguri
Plimbări
În primul trimestru de sarcină, în special nu ar trebui să te bazezi pe pastile, dar este mai bine să renunți cu totul la ele: în acest moment, copilul se dezvoltă deosebit de intens și nu are rost să-ți asumi riscuri. Începeți cu cel mai simplu remediu natural - plimbarea în aer curat. Cu cât mergi mai des, cu atât este mai benefic: aerul proaspăt este foarte necesar pentru dezvoltarea normală a copilului și bunăstarea tinerei mame. Vei fi încântat să faci o plimbare, să fii singur cu bebelușul tău nenăscut, să te gândești și să admiri pur și simplu împrejurimile, iar starea ta de spirit se poate îmbunătăți imperceptibil și de la sine.
Ceaiuri din plante și aromoterapie
Daca dupa o plimbare tot vrei sa te relaxezi si sa te incalzesti, alegerea ta sunt ceaiurile din plante si aromaterapia. Ceaiul cu menta sau balsam de lamaie te va calma perfect si te va ajuta sa te incalzesti si sa adormi. Aceeași tinctură de mușcă din ceaiul obișnuit vă va ajuta și la calmarea nervilor.
Ar trebui să aveți grijă cu aromaterapie: aceeași aromă poate avea efecte diferite asupra diferiților oameni, va calma pe cineva, dar, dimpotrivă, poate excita pe cineva și nu veți adormi.
Alimentație adecvată
Ajustați-vă alimentația. Este important să obțineți suficiente vitamine, iar nervozitatea indică adesea că o femeie însărcinată nu are suficiente vitamine B. Luați suplimente de multivitamine, mâncați nuci, carne, ficat, fasole și produse lactate.
Dar nu puteți lua sedative puternice sau sintetizate chimic: sunt dăunătoare pentru dezvoltarea normală a bebelușului, așa că este mai bine să le uitați cu totul, deoarece sistemul nervos fragil al fătului este „în pericol”.
Și cel mai important, consultați un medic dacă nervii vă interferează cu adevărat cu viața normală și luați măsuri în timp util. Atunci pur și simplu nu vor fi necesare medicamente puternice, iar problema va fi rezolvată. Nu este nevoie să suportați senzații neplăcute; trebuie să le raportați imediat medicului. Majoritatea problemelor sunt complet rezolvabile, iar o stare nervoasă nu este benefică nici mamei, nici copilului. Ascultă-te, evaluează-ți cu atenție starea - iar corpul tău va reacționa în cel mai recunoscător mod.
Autorul publicației: Margarita ShiryaevaModificările în sistemul endocrin al corpului feminin în timpul sarcinii duc la creșterea activității hormonale. Hormonii sunt responsabili nu numai pentru menținerea dezvoltării copilului și pregătirea corpului viitoarei mame pentru naștere și perioada de după aceasta, ci și pentru starea ei psihică. Rezultatele modificărilor nivelului hormonal sunt insomnie, schimbări bruște de dispoziție, lacrimi și iritabilitate la femeile însărcinate.
Dacă există simptome neplăcute asociate cu modificări ale sistemului endocrin, o femeie însărcinată trebuie să consulte un medic care va selecta terapia adecvată. În această situație, este interzisă auto-medicația, deoarece există o listă uriașă de medicamente interzise pentru utilizare de către viitoarele mame.
Sedative sigure pentru femeile însărcinate
Glicina
Glicina este un aminoacid care se găsește în multe alimente și medicamente. Acest medicament normalizează procesele de inhibiție și excitare în sistemul nervos central prin normalizarea nivelurilor de calciu și potasiu din organism. Glicina se vinde sub formă de tablete și pulbere; începe să aibă un efect terapeutic în medie la o săptămână după începerea administrării.Datorită proprietăților sale, Glicina ajută la îmbunătățirea somnului, la dezvoltarea abilităților mentale și ameliorează anxietatea și neliniștea.. Unele studii arată că medicamentul reduce hiperactivitatea la nivelul creierului și chiar joacă un rol în tratamentul și prevenirea tulburărilor mintale. Alte dovezi sugerează că administrarea de glicină și suplimente împreună reduce riscul de accident vascular cerebral și convulsii.
Utilizarea glicinei în timpul sarcinii ar trebui să aibă loc strict după consultarea unui specialist, deoarece nu există studii de încredere asupra efectului său sigur asupra sarcinii. În ciuda faptului că aminoacidul face parte din multe alimente și este reprodus în mod natural de corpul uman, este posibil ca sub formă de medicament să difere de specia biologică. Există, de asemenea, posibilitatea ca medicamentele care conțin glicină să conțină alți excipienți care nu sunt siguri pentru utilizare în timpul sarcinii.
Motherwort
Ingrediente și substanțe active: planta conține alcaloizi, flavonoide, iridoide, taninuri (5-9%), terpenoide, acid citric, acid malic, acid oleic, colină și fenol glicozidă.Motherwort este un remediu eficient în lupta împotriva stresului psiho-emoțional: scade tensiunea arterială și îmbunătățește funcția inimii. Cu toate acestea, formele farmaceutice ale medicamentului sub formă de tablete și infuzii sunt sedative interzise în timpul sarcinii, deoarece conțin substanțe dăunătoare fătului. Viitoarelor mămici li se recomandă să folosească numai ceaiuri și decocturi de motherwort, care trebuie făcute din ierburi pure, fără impurități.
Pe langa efectul calmant, curata sangele de excesul de grasime si scade tensiunea arteriala. Utilizarea unui decoct de plantă este prescrisă pentru scleroza multiplă, oboseală cronică, nevralgie, hipotiroidism și insomnie. Planta are, de asemenea, un efect ușor diuretic și antibacterian.
Melissa officinalis
Melissa officinalis este o plantă perenă cu o aromă pronunțată de lămâie. Multă vreme, frunzele sale au fost folosite pentru a face infuzii și adăugate la ceaiuri și medicamente. Experții sfătuiesc să folosești melisa pentru probleme digestive (indigestie, balonare, flatulență și colici), dureri de cap sau de dinți, tulburări psihice sau insomnie frecventă.Unul dintre avantajele balsamului de lămâie este absența contraindicațiilor de utilizare la femeile însărcinate. Planta are capacitatea de a stimula somnul, de a relaxa corpul și de a avea un efect calmant, prevenind apariția principalelor simptome neplăcute ale sarcinii.
Medicii nu recomandă consumul de melisa pentru o perioadă lungă de timp și folosiți-l în cantități mici: 2-3 căni de frunze de plante preparate pe zi, timp de 1 săptămână. Consumul prea frecvent poate provoca reacții adverse precum amețeli, vărsături și greață. Înainte de a începe utilizarea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Valeriană
Sedativele în timpul sarcinii pe bază de extract de valeriană nu trebuie să conțină alcool etilic, prin urmare tabletele și decocturile cu această substanță activă sunt recomandate viitoarelor mame, în timp ce administrarea formei de perfuzie este strict interzisă. Preparatele cu valeriană îmbunătățesc somnul, ameliorează durerile de cap, stimulează funcția inimii și stimularea excesivă a sistemului nervos central. Efectul sedativ al medicamentului apare la câteva zile după începerea utilizării. Când utilizați valeriană sub formă de tablete, trebuie să monitorizați cu atenție doza.Novo-Passit
- un sedativ pentru femeile însărcinate în al doilea trimestru și ulterior. Acest medicament conține componente din plante: extracte de valeriană, melisa, sunătoare, păducel, pasifloră, hamei și soc. Are un efect depresiv asupra sistemului nervos central, îmbunătățește somnul și are un efect benefic asupra funcției inimii. Disponibil sub formă de sirop și tablete, a doua formă a medicamentului este recomandată femeilor însărcinate, deoarece nu conține alcool.Atenţie! Deși multe sedative sunt considerate sigure pentru femeile însărcinate, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a le utiliza, deoarece unele medicamente au contraindicații, doze specifice și durata recomandată a terapiei.
Persen
Persen este un preparat combinat din plante care conține balsam de lămâie și valeriană. Vândut sub formă de tabletă. Persen are un efect sedativ, ameliorează insomnia și îmbunătățește funcția inimii. Nu este recomandat pentru utilizare la începutul gestației.Validol
Validol, pe lângă efectul său benefic de dilatare asupra vaselor de sânge ale inimii, are și un efect sedativ. Provoacă depresia sistemului nervos central, îmbunătățește somnul și normalizează psihicul. Acest medicament este disponibil sub formă de picături, capsule și tablete; ultima formă de eliberare este recomandată viitoarelor mame. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că Validol este interzis pentru utilizare în primul trimestru și pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută.Magne B6, după cum sugerează și numele, conține magneziu și vitamina B6. Acest medicament este disponibil sub formă de tablete și pulbere pentru soluție. Magne B6 activează funcționarea normală a sistemului nervos, având astfel un efect benefic asupra stării mentale. Medicamentul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra intestinelor, inimii și mușchilor. Femeilor însărcinate li se recomandă să utilizeze acest medicament numai pentru indicații stricte.
Alternativa la medicamente
Nu este recomandat să luați sedative în timpul sarcinii în primul trimestru; în etapele ulterioare ale gestației, o femeie ar trebui, dacă este posibil, să evite să ia medicamente. Pentru femeile însărcinate cu o stare emoțională instabilă ar trebui să petreacă mai mult timp în aer liber, incearca sa te izolezi de stres, normalizeaza-ti rutina zilnica si dormi cel putin 7-8 ore in fiecare zi.Alimentația corectă este și un remediu eficient în lupta împotriva stresului psiho-emoțional. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în proteine, vitamine și microelemente: pește, lapte, fructe, carne slabă, legume, nuci. Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra stării de spirit și a somnului, așa că poți pune borcane cu aceste substanțe în camera ta. Cu toate acestea, atunci când utilizați aromoterapie, ar trebui să vă monitorizați cu atenție starea de bine, deoarece adesea provoacă alergii.
Sedative interzise în timpul sarcinii
Preparatele cu acid barbituric (fenobarbital, hexamidină) sunt strict interzise pentru utilizare în orice stadiu al sarcinii. Aceste medicamente provoacă malformații congenitale ale fătului, sângerări și insuficiență respiratorie.Femeilor însărcinate le este interzis să utilizeze tranchilizante, în special derivați de benzodiazepină (Phenazepam, Diazepam). Medicamentele din acest grup provoacă malformații congenitale ale fătului și inhibă sistemul nervos al acestuia. Când ia benzodiazepine înainte de naștere, copilul are dificultăți de respirație, tonus muscular slab și tensiune arterială scăzută.
Foarte des, în timpul uneia dintre cele mai minunate stări din viața unei fete - sarcina - starea ei emoțională devine o mare problemă pentru viitoarea mamă și pentru oamenii din jurul ei; ei recurg la sedative. Schimbări nerezonabile ale dispoziției, anxietate și iritabilitate, o furtună de emoții - toate acestea sunt lucruri complet de înțeles, dar conștientizarea acestui fapt nu crește plăcerea. Deși toată lumea susține că femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase, repetarea constantă a unei fraze nu va schimba situația.
Hormonii fac furori
Acest lucru se întâmplă de obicei la începutul sarcinii - în primul trimestru, când corpul feminin este reconstruit și își modifică nivelurile hormonale pentru a crea cele mai favorabile condiții pentru copil. Bebelușul este cu siguranță confortabil, dar viitoarea mamă plătește totul cu lacrimi, isterie sau alte sentimente neplăcute.
Stimuli externi
Cu toate acestea, hormonii nu sunt singurii vinovați pentru iritabilitatea și nervozitatea viitoarei mame. Adesea, la locul de muncă și acasă pot apărea situații neplăcute, determinând îngrijorarea și îngrijorarea unei gravide sensibile. Dacă la toate se adaugă un curs nefavorabil al sarcinii, desigur, femeia nu poate să nu-și facă griji pentru copilul ei și propria stare și va lua sedative.
Sedative în timpul sarcinii
În mod ideal, utilizarea medicamentelor anti-anxietate ar trebui evitată în timpul sarcinii.. Este mai bine să încerci pur și simplu să te distanțezi de situațiile neplăcute care provoacă emoții negative. Poți încerca doar să ieși pentru o plimbare de jumătate de oră în parc, să respiri aer curat, poate să te întinzi și să te relaxezi. Este foarte posibil ca, liniștită, femeia însărcinată să înțeleagă cât de nesemnificativ s-a dovedit a fi motivul îngrijorării sau iritației.
Dar, de foarte multe ori, este posibilă normalizarea stării emoționale a unei femei însărcinate numai cu ajutorul sedativelor. În ciuda faptului că industria farmacologică oferă o mare varietate de astfel de medicamente, nu toate sunt aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii. Nu uitați să întrebați medicul dacă puteți lua sau nu vreun sedativ.
Sedative homeopatice
Cele mai simple opțiuni pentru sedative care sunt practic sigure în timpul sarcinii. Au un efect cumulativ, așa că o femeie însărcinată va obține rezultate dacă le ia în mod regulat, și nu doar atunci când se ivește ocazia.
Valeriana în timpul sarcinii sau motherwort (în tablete și tinctură) sunt cele mai frecvent prescrise sedative în timpul sarcinii. Sunt sigure atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Acestea sunt medicamente cu o singură doză; o femeie însărcinată le poate lua în siguranță într-o doză rezonabilă convenită cu un specialist.
Există sedative combinate care conțin mai multe ierburi, de obicei mentă, rădăcină de valeriană, mușețel, etc. Decizia de a prescrie aceste sedative în timpul sarcinii trebuie luată numai de un medic care va cântări temeinic riscurile existente atât pentru sănătatea copilului, cât și a viitoarei mame. Cel mai adesea, NovoPassit sau Persen sunt prescrise în timpul sarcinii.
Sedative chimice pentru femeile gravide
Femeile însărcinate trebuie să fie extrem de atente cu ele. Deoarece majoritatea dintre ele sunt considerate tranchilizante, sunt strict contraindicate pentru utilizare în timpul așteptării unui copil. Tranchilizatoarele provoacă vătămări ireversibile copilului nenăscut, provoacă întârzieri în dezvoltarea fătului, patologii de dezvoltare etc.
Singurul medicament care este aprobat pentru utilizare la viitoarele mame este glicina. Acesta este, de fapt, un aminoacid care are cu ușurință un efect anti-anxietate și sedativ și nu este periculos pentru copilul nenăscut.
Ce altceva ar putea fi mai bun decât un sedativ natural în timpul sarcinii?
Dar când vine vorba de sedative, acesta nu este întotdeauna un lucru bun. Desigur, puteți prepara singuri ceaiuri liniștitoare, care conțin ierburi similare ca în produsele farmaceutice. Însă în această situație, există riscul depășirii concentrației permise a băuturii, drept urmare, în loc să fie util, ceaiul sedativ riscă să devină un remediu care va dăuna organismului unei gravide și al bebelușului ei. Dacă, totuși, se alege astfel de sedative în timpul sarcinii, numai un medic competent ar trebui să decidă ce ierburi să prepară, în ce doze și cât de mult din acest ceai poate bea viitoarea mamă pe zi.
Aromaterapia ca sedativ
Când sunt utilizate corect, uleiurile esențiale pot avea un efect la fel de calmant. Uleiurile de portocală, lămâie, lavandă și pin sunt agenți de calmare excelenți. Cu toate acestea, aromaterapia în timpul sarcinii este contraindicată dacă există antecedente de astm bronșic și tendință la reacții alergice, probleme cu tensiunea arterială sau boli cardiovasculare.
Sarcina este un test serios pentru sănătatea unei femei. Sentimentele unei gravide se agravează: anxietate, frică de naștere, devine nervoasă cu orice ocazie. Dacă această stare de tensiune și anxietate vizitează constant o femeie însărcinată, ar trebui să consultați un medic, acesta vă va da recomandările necesare și vă va prescrie un sedativ.
Medicamente calmante (sedative).
Când mergeți la orice farmacie, puteți vedea multe sedative diferite: „Persen”, „Afobazol”, „Novopasit”. Cu toate acestea, nu toate sedativele sunt sigure pentru femeile însărcinate. Nu ar trebui să iei sedative doar pentru că ți-au ajutat vecinul sau prietenul. Este imperativ să consultați un medic în acest sens și să studiați cu atenție instrucțiunile pentru medicament.
Este necesar să se țină cont de intoleranța individuală la medicament, deoarece ceea ce este potrivit pentru o femeie însărcinată poate provoca alergii în alta.
În niciun caz nu trebuie să scapi de tensiunea nervoasă și stresul cu tranchilizante în timpul sarcinii. Ele pot afecta negativ sănătatea copilului nenăscut și pot provoca tulburări ale sistemului nervos al copilului.
Sedative ale medicinei tradiționale
Multe femei însărcinate folosesc rețete tradiționale folosind ierburi medicinale pentru a combate stresul. Extractele din aceste plante sunt folosite în farmacologie pentru fabricarea sedativelor.
Menta, musetelul, valeriana, paducelul au un efect calmant. În plus, tratamentul cu decocturi de plante medicinale este mai sigur și mai puțin probabil să provoace reacții adverse. Cu toate acestea, înainte de a lua orice ierburi medicinale, consultați-vă medicul.
Rețete de medicină tradițională pentru femeile însărcinate
Medicamentul este preparat din decocturi. Decoctul de mușețel, decoctul de flori de păducel și decoctul de rădăcină de valeriană trebuie amestecate într-un raport de 2:1:1. În caz de emoție nervoasă, luați ½ cană de produs de până la două ori pe zi, imediat după masă.
În primul rând, pregătiți o colecție de medicamente. Luați flori de mușețel, mentă și tei într-un raport de 1:1:1, amestecați bine ierburile. Se toarnă o lingură de amestec medicinal într-un pahar cu apă clocotită. Luați de până la trei ori pe zi.
Aplicarea uleiurilor esențiale
Chiar și în Orientul Antic, oamenii foloseau uleiuri esențiale pentru a trata diverse boli. Inhalarea aromelor uleiurilor esențiale este una dintre cele mai sigure metode de a face față stresului pentru femeile însărcinate. În plus, prin inhalarea uleiurilor esențiale, o femeie simte imediat efectul tratamentului. Miroase rapid calmează și ameliorează tensiunea nervoasă.
Cu toate acestea, nu toate uleiurile esențiale au un efect relaxant, multe, dimpotrivă, au un efect stimulant, trebuie luat în considerare acest lucru.Pentru un tratament eficient, uleiul esențial trebuie să fie natural și de înaltă calitate.
Cum să alegi un ulei esențial de înaltă calitate și nu un fals?
Dacă prețul pentru o sticlă de ulei esențial este mai mic de 100 de ruble, atunci acest ulei nu merită luat. Studiați eticheta, uitați-vă la compoziție. Nu trebuie să conțină niciun alt aditiv decât uleiul esențial 100%. Acordați atenție sticlei; uleiurile esențiale de înaltă calitate sunt produse în sticle de sticlă închisă la culoare.
Femeile însărcinate nu trebuie să se teamă să ia sedative. Cu utilizarea lor competentă, corectă în tratament, îți poți îmbunătăți rapid starea de bine mentală, poți înceta să te mai îngrijorezi și să începi să te bucuri de starea ta și să aștepți fără teamă nașterea mult așteptatului tău copil.
|
