Cum să distingem PMS de sarcina timpurie. O metodă de încredere pentru determinarea cauzei sentimentului de rău

Fiecare femeie are propriul ciclu menstrual individual. Senzațiile trăite înainte de începerea unui nou ciclu și modificările care apar în organism pot indica două afecțiuni - PMS (sindrom premenstrual) sau sarcină. Ce au cele două state în comun și în ce se deosebesc?

Ce este ciclul menstrual

Ciclul menstrual trebuie înțeles ca lucrul corpului unei femei, care vizează pregătirea pentru concepție. Înainte de apariția următoarei menstruații, întreaga suprafață a uterului este căptușită cu un strat de țesut, pe care sarcina se poate dezvolta ulterior, ouăle se maturizează. Concepția va avea loc numai în condiții favorabile. Dacă din anumite motive acest lucru nu s-a întâmplat sau viitorul embrion are încălcări, corpul este eliberat de rezultate munca pregatitoare iar femeia își începe menstruația.

Menstruație sau concepție?

Imediat după producerea fecundației, ciclul menstrual al femeii se oprește. Adică, înainte de nașterea copilului, menstruația ar trebui să se oprească. Dar, în unele cazuri, chiar și cu o sarcină de 2-3 luni, pot fi înregistrate sângerări minore.
Este important să ne amintim că acest fenomen nu are principalele simptome ale menstruației - culoare și o cantitate mare de descărcare. Când un ovul fertilizat este introdus în peretele uterului, se pot forma mici leziuni, care provoacă sângerări minore. Acest lucru poate fi observat o dată sau periodic în primul trimestru.

În ciuda faptului că este o greșeală să numiți menstruația scurgerii, este totuși recomandat să consultați un medic.

Doar un specialist poate distinge primele semne ale menstruației posibile probleme odată cu debutul sarcinii.

Precursori ale menstruației

Sentimente care sunt fixate înainte de apariția următoarei ciclu menstrual sunt de natură individuală.

Cu toate acestea, subliniază experții semne de PMS:

• durere, observat în abdomen, regiunea lombară, precum și în glandele mamare;
• modificarea calității somnului, stare psihologică dezechilibrată;
• durere de cap.

Comparând simptomele menstruației viitoare și, este ușor de concluzionat că acestea sunt foarte asemănătoare. Iritabilitate, schimbări de dispoziție, somnolență - toate acestea sunt remarcate atât de femeia însărcinată, cât și de femeia care va începe în curând menstruația. Auto-observarea atentă vă va ajuta să înțelegeți ce se întâmplă.

Dacă, înainte de debutul menstruației, o femeie observă o durere de cap, o durere la spate, atunci este posibil ca, după o concepție reușită, aceste semne de PMS să înceteze să mai deranjeze.

Este adevărat și invers. Adică, dacă există o migrenă, iritabilitate, schimbări bruște, fără cauze ale dispoziției, iar aceste simptome nu au fost observate mai devreme înainte de debutul sindromului premenstrual, se poate presupune că femeia este însărcinată.

Modificările indicatorilor de temperatură indică, de asemenea, o schimbare a stării. După cum știți, în timpul ovulației (perioada în care probabilitatea de concepție este mare), indicatorii de temperatură bazală cresc. Dacă mai târziu aceste cifre revin la o rată constantă, atunci aceasta indică faptul că menstruația va începe în curând. Dacă temperatura nu se schimbă, putem spune că a apărut sarcina. Este important să ne amintim că, ca oricare alta, această regulă are o excepție - caracteristici individuale. Temperatura bazală trebuie măsurată timp de câteva luni. Acest lucru vă va permite să creați un program personal și să răspundeți mult mai precis la schimbările în curs. Primele simptome ale PMS iminente sau ale sarcinii vor fi mai ușor de distins.

Cum să înțelegi că o femeie este însărcinată

Menstruația care nu a început la timp sau complet absentă nu este singurul semn că a avut loc concepția.

Există și alte simptome:

• sentiment oboseala cronica care poate fi cauzată de modificări hormonale;
• o reacție agravată a sânului (în special sfarcurile), la atingere, volumul glandei mamare poate crește;

• durere și crampe localizate în abdomenul inferior (pot caracteriza și sindromul premenstrual);
• mic ca volum scurgere maronie din vagin - dovezi ale atașării unui ovul fertilizat de pereții uterului;
• nevoia frecventă de a urina din cauza creșterii volumului de sânge și alte fluide, cu toate acestea, astfel de simptome pot fi observate și înainte de debutul procesului inflamator;
• încălcări ale programului menstrual - dacă o femeie a avut anterior menstruația strict într-o anumită zi, iar după PMS, menstruația nu a avut loc, trebuie efectuat un test de sarcină;
• susceptibilitate crescută la mirosuri datorită creștere bruscă estrogen (absența acestui semn în timpul menstruației - semn sigur că sarcina a avut loc);
• rezultat pozitiv test de farmacie pentru sarcina.

Ce trebuie să fie în zona de atenție

Primele luni de sarcină nu sunt întotdeauna caracterizate de prezența toxicozei. Dar lipsa de reacție la mirosuri, respingerea anumitor produse indică faptul că sarcina nu a avut loc. Aceste semne pot fi indicative acelasi grad despre PMS și concepție.

Simptomele menstruației și ale sarcinii sunt foarte asemănătoare. Pentru a înțelege, ar trebui să asculți corpul. Simțind o durere neobișnuită înainte de debutul menstruației, este mai bine să consultați un ginecolog. Acest lucru va ajuta la evitarea problemelor de sănătate.

Un semn precum o ușoară creștere a temperaturii corpului nu trebuie ignorat. Acest fapt mărturisește în favoarea faptului că sarcina se dezvoltă sau începe un proces inflamator în organism.

Dacă în același timp cu creșterea temperaturii nu există perioade, testul arată rezultat negativ, atunci o vizită la medic nu este recomandată a fi amânată.

O călătorie la ginecolog este, de asemenea, obligatorie pentru femeile care observă următoarele simptome:

• scurgere slabă pe fondul faptului că menstruația anterioară a fost abundentă, iar în ajunul următorului ciclu au avut loc relații sexuale neprotejate;
• slăbiciune;
• durere de abdomen.

Toate acestea sunt primele. Deși senzațiile descrise pot caracteriza PMS, însoțite de un proces inflamator puternic.

Durerea resimțită în glandele mamare, umflarea, mărirea mameloanelor indică în egală măsură sarcina și menstruația viitoare. Pe lângă testul de farmacie, concepția care a avut loc este indicată de eliberarea unei cantități mici de colostru la strângerea mameloanelor.

Dar dacă femeia nu a intrat în actul sexualși, în același timp, notează scurgeri din glande, durere în piept, urmează în cât mai repede posibil consultați un terapeut și un ginecolog.

Acest lucru va ajuta la prevenirea dezvoltării oricărei boli. De asemenea, poate fi necesar să consultați un mamolog, deoarece senzațiile enumerate sunt simptome ale unui proces oncologic.

Niciuna dintre senzațiile de mai sus nu poate garanta 100% debutul atât a sarcinii, cât și a sindromului premenstrual. La concepție reușită unele dintre ele pot apărea diferit sau pot lipsi cu totul. Mare importanță au caracteristicile fiecărei femei. Dacă a avut loc un act sexual neprotejat și există o întârziere, se poate face un test de sarcină în jurul a 10-a zi. Cu toate acestea, nu trebuie să ignorați nici apelul către ginecolog. Doar un medic cu experiență va putea separa corect semnele de PMS și de sarcină, pentru a preveni apariția bolii, mai ales dacă este de natură oncologică.

Sindromul premenstrual (PMS) este o combinație de fizice și simptome psihologice, care apar cu câteva zile sau săptămâni înainte de debutul menstruației. O femeie poate prezenta simptome similare în timpul sarcinii, când un ovul fertilizat intră în cavitatea uterină, unde este înglobat în membrana mucoasă. Atât sindromul premenstrual, cât și semnele de sarcină pot apărea în aceeași perioadă a ciclului menstrual. Într-o astfel de situație, nu este atât de ușor să determinați diferența. Cu toate acestea, distingeți Simptome PMS din simptomele sarcinii. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă ascultați mai atent corpul. După ce ați citit acest articol, veți învăța cum să distingeți simptomele sindromul premenstrual din simptomele sarcinii.

Pași

Partea 1

Atenție la sângerare. Secreția sângeroasă poate fi un semn de sarcină dacă apare între menstruații. De obicei, probleme sângeroaseîn timpul sarcinii diferă de scurgerea în timpul menstruației; spotting în timpul sarcinii este foarte puțin. O astfel de scurgere poate să semene cu primele două zile de menstruație.

Atenție la spasme. De regulă, spasmele pot apărea deja pe întâlniri timpurii sarcina. Cu toate acestea, crampele sunt, de asemenea, un simptom comun al sindromului premenstrual și, uneori, o femeie le simte cu câteva zile înainte de începerea menstruației. Prin urmare, spasmele pot apărea atât în ​​cazul sarcinii, cât și în timpul ora PMSși pot fi foarte asemănătoare între ele.

Monitorizați frecvența urinării. Unul dintre semnele sarcinii este Urinare frecventa. În primele săptămâni de sarcină, urinarea frecventă se datorează faptului că organismul produce intens hormonul gonadotropină corionică. În plus, modificările volumului sanguin fac ca urinarea să apară mai frecvent decât de obicei, pe măsură ce presiunea crește asupra vezica urinara.

Atenție la amețeli. Dacă sunteți însărcinată, amețelile dumneavoastră se datorează cel mai probabil modificari hormonaleîn organism. În plus, unii medici consideră că acest simptom poate fi legat de volumul sanguin crescut care apare în timpul sarcinii.

Fii atent la apetitul tău. Uneori femeile experimentează sentiment puternic foame la începutul sarcinii. Dacă experimentezi senzație sporită post mai mult de două zile, acest lucru poate indica faptul că ovulul fertilizat își încheie călătoria trompa uterinași implantat în peretele uterului.

Atenție la greață.În unele cazuri, femeile însărcinate suferă de greață nu numai dimineața. Adesea asta simptom neplăcut apare în orice moment al zilei. Uneori, femeile suferă de greață încă de la două săptămâni după concepție.

Acordați atenție sensibilității la mirosuri și la anumite alimente. Unul dintre primele simptome ale sarcinii este aversiunea față de anumite alimente și mirosuri. Acest simptom poate provoca grețuri matinale. S-ar putea să fii respins de mirosuri sau alimente care înainte te făceau să te simți bine și să-ți placă pofta de mâncare.

Acordați atenție dificultăților de respirație. Acest simptom este cel mai adesea experimentat de o femeie la începutul și sfârșitul sarcinii. Este posibil să aveți dificultăți de respirație. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră dacă aveți dificultăți de respirație, indiferent cât de intense.

Observați gustul metalic din gură. Unele femei se plâng de un gust metalic în gură în primele săptămâni de sarcină. Acest simptom nu este asociat cu sindromul premenstrual.

fi atent la stare emoțională. Atât sarcina, cât și sindromul premenstrual pot provoca modificări ale dispoziției, dar sindromul premenstrual este de obicei asociat cu depresia și starea depresivă. Dacă vă simțiți deprimat, atunci cel mai probabil acest lucru indică apropierea menstruației și nu o posibilă sarcină.

Observați balonarea.În timp ce balonarea poate fi un semn al sarcinii, în special la începutul sarcinii, acest simptom este asociat mai frecvent cu sindromul premenstrual. Este posibil să aveți disconfort și balonare în abdomen.

Urmăriți ciclul menstrual. Acest sfat ți se poate părea banal, dar datorită acestuia vei putea stabili cu exactitate dacă ești sau nu însărcinată. Marcați prima zi a menstruației și durata acesteia în calendar și veți fi pregătit mental pentru începutul următoarei menstruații. În plus, o întârziere de doar una sau două zile poate indica debutul sarcinii.

Fă un test de sarcină pentru a te asigura că ești sau nu gravidă. Cel mai mod eficient A afla dacă sunteți însărcinată sau dacă aveți simptome PMS este să faceți un test de sarcină acasă. Un astfel de test poate fi achiziționat de la o farmacie și, urmând instrucțiunile atașate testului, îl puteți face cu ușurință acasă.

Partea 3

Învață să faci diferența dintre spotting-ul legat de sarcină și PMS. Cel mai probabil, vei observa cu ușurință schimbări în timpul menstruației. Indiferent de cum decurge menstruația, fie că îndurați cu ușurință zile critice sau dacă experimentați durere și disconfort, de regulă, o femeie știe la ce să se aștepte în această perioadă. Descărcarea în timpul sarcinii este foarte slabă și durează mult mai puțin decât spotting în timpul menstruației. De regulă, petele sunt atât de ușoare încât nu este necesar să schimbați frecvent garnitura. În plus, descărcarea poate începe cu câteva zile înainte de începerea perioadei așteptate. Dacă spotting-ul este legat de sarcină, veți vedea doar câteva picături de sânge. În plus, culoarea descărcării va fi mai deschisă, de obicei roz sau maro, spre deosebire de Rosu aprins sânge care apare în timpul menstruației.

Acordați atenție schimbărilor de dispoziție. Unul dintre simptomele sindromului premenstrual este picături ascuțite stări de spirit. Cu toate acestea, acest simptom este inerent femeilor în timpul sarcinii. În ambele cazuri, schimbările de dispoziție sunt asociate cu modificări hormonale.

Acordați atenție modificărilor sânilor. Deoarece atât PMS, cât și sarcina afectează nivelurile hormonale ale corpului, este posibil să aveți dureri în piept. În plus, sânii pot deveni mai mari și pot crește în dimensiune. În timpul sarcinii, femeile observă o creștere a volumului sânilor. ,

Acordați atenție oboselii. Atât în ​​timpul sindromului premenstrual, cât și în primele săptămâni de sarcină, o femeie poate prezenta oboseală. Acest lucru se datorează creșterii nivelului de progesteron din sânge la începutul sarcinii. Cu toate acestea, sindromul premenstrual poate provoca, de asemenea, oboseală. De regulă, acest lucru se datorează modificărilor hormonale.

Observați durerea de cap. Modificările hormonale pot provoca, de asemenea, dureri de cap. De aceea durere de cap posibil atât la începutul sarcinii, cât și în timpul PMS.

Acordați atenție poftelor pentru anumite alimente. Acesta ar putea fi un semn de sindrom premenstrual. În plus, o astfel de dorință poate apărea în primele etape ale sarcinii. Uneori, în primele etape ale sarcinii, o femeie vrea să mănânce ceea ce nu și-a dorit înainte de sarcină, iar astfel de dorințe pot fi uneori foarte ciudate.

Acordați atenție modificărilor din tractul digestiv. PMS este adesea cauza constipației sau a diareei. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale. Sarcina tinde să provoace mai multă constipație. În plus, simptomele se pot agrava pentru mai mult date ulterioare sarcina.

Aflați când pot apărea simptomele. De obicei, simptomele PMS încep cu una până la două săptămâni înaintea menstruației. Aceste simptome dispar la câteva zile după debutul menstruației. Simptomele care apar în timpul sarcinii, când un ovul fertilizat intră în cavitatea uterină, unde este introdus în membrana mucoasă, de regulă, apar în același timp; cu toate acestea, rezultatul va fi diferit - fie apariția menstruației, fie absența acestora din cauza debutului sarcinii.

Sindromul premenstrual (PMS) este un complex de manifestări psihologice și fizice care apar cu o anumită perioadă de timp înainte de debutul menstruației.

Dar aceleasi semne le poti simti si atunci cand apare sarcina, tocmai in momentul in care oul intra in cavitatea uterina. În astfel de cazuri, este dificil să faci diferența: sindromul premenstrual sau sarcină, dar totuși unele simptome sunt distincte.

Modificări inerente PMS și sarcinii:

În perioada premenstruală și în timpul sarcinii, apar modificări ale stării dumneavoastră. Simptomele PMS și sarcina:.

• modificarea comportamentului alimentar, creșterea cantității de alimente consumate, dorință constantă mânca;
• abateri in munca sistem digestiv(greață, arsuri la stomac, balonare);
• creșterea mărimii sânilor, sensibilitate crescută;
• apariția oboselii;
• crampe în abdomenul inferior (citește articolul: Dureri de stomac - semn de sarcină >>>);
• durere de spate;
• schimbări rapide de dispoziție.

Diferențele în stările unei femei

Când apar modificările de mai sus, apare întrebarea: cum să distingem PMS de sarcină. Totuși, există câteva semne de sindrom premenstrual și de sarcină care au diferențe în ceea ce privește modificările fiziologice:

1. Relația cu mâncarea

• Odată cu sindromul premenstrual, dorința de a consuma mai multă hrană crește;
• După concepție, există o poftă de gusturi și alimente noi;
• Poate exista o poftă specială de alimente sărate și alimente neobișnuite. Acest fenomen se datorează dorinței organismului de a compensa lipsa de vitamine și oligoelemente;
• Poate apariția unei aversiuni față de alimente asociată cu apariția toxicozei, care nu apare cu PMS (articol înrudit: Greața este primul semn de sarcină >>>).

1. Cu sindromul premenstrual este posibilă constipația sau diareea, constipația este inerentă sarcinii (vezi articolul Constipație în timpul sarcinii >>>);
2. Mărirea sânilor se datorează unei schimbări echilibru hormonal. Prin acest semn este imposibil să distingem, dar este posibil să o faci după durata fenomenului;

• Cu sindromul premenstrual, dimensiunea sânului se modifică timp de câteva zile, după care capătă o stare familiară;
• În timpul sarcinii, această creștere devine permanentă. Prin urmare, dacă sânul nu revine la starea sa obișnuită, atunci o astfel de creștere este cel mai probabil din cauza sarcinii;
• Mărirea este însoțită de sensibilitate dureroasă, un simptom comun ambelor afecțiuni.

1. Oboseala apare cu sindromul premenstrual și sarcina, din cauza creșterii cantității de progesteron. Odată cu primele zile de menstruație, starea de oboseală dispare. In cazul sarcinii precoce, oboseala se simte periodic.

Important! Nu trebuie să atribuiți senzația de oboseală concepției, deoarece este adesea un semn al altor boli; cu oboseala cronică, trebuie să acordați atenție dietei și să primiți sfatul medicului.

1. aparitie durereîn abdomenul inferior;

• În cazul sindromului premenstrual, mucoasa din interiorul uterului începe să se desprindă, provocând durere. Astfel de dureri sunt caracterizate de spasme mai puternice, în timp ce totul este individual pentru fiecare femeie. Unele spasme sunt mai puternice, altele sunt mai slabe;
• În primele etape după concepție, este posibilă și apariția durerii. Dar natura senzațiilor de durere este mai blândă și de scurtă durată (vezi articolul Tragerea abdomenului inferior - semn de sarcină >>>).

1. Dureri de desen în spate;

Sunt tipice pentru sindromul premenstrual, deoarece o astfel de durere în timpul sarcinii apare în principal mai aproape de al doilea trimestru, când fătul în creștere începe să exercite presiune asupra coloanei vertebrale și cu o sarcină crescută pe coloana de sprijin.

1. O schimbare în starea de spirit a unei femei are loc sub influența unei modificări a nivelurilor hormonale. Deși acest fenomen este inerent ambelor state, există totuși diferențe.

• Cu PMS, o femeie experimentează mai multe emoții negative: vulnerabilitate, iritabilitate, resentimente, nesiguranță, furie;
• Odată cu debutul menstruației, stabilitatea dispoziției revine, intensitatea emoțiilor senzuale scade, pe măsură ce echilibrul hormonal este restabilit;
• În timpul sarcinii, are loc o schimbare a emoțiilor pronunțate și pozitive și negative. Iritabilitatea și starea de spirit durează mult timp;

Modificări inerente în timpul sarcinii

Este imposibil de spus cu 100% certitudine ce diferențe există între PMS și sarcină.

Într-un stadiu incipient al sarcinii, corpul se obișnuiește cu noua stare, există un fel de potrivire a fătului la corpul tău.

Dacă în timpul concepției au existat erori sau eșecuri, atunci corpul tău va scăpa de făt.

Acest mecanism ajută doar să reziste copil sănătos.

Cum poți distinge PMS de sarcina prematură?

Ne uităm la situație și sentimentele tale sunt mai largi. Încercăm să găsim simptomele inerente sarcinii. Ce ar putea fi?

1. Creșterea frecvenței urinare;

Această manifestare este caracteristică atât perioadelor târzii, cât și timpurii. Este cauzată de modificări ale proceselor metabolice și ale echilibrului hormonal, în special, producția de hormon gonadotropină corionică.

Sub influența hormonilor, are loc o schimbare a tonusului pereților vezicii urinare, ceea ce determină o nevoie crescută de a urina.

1. Toxicoza - reacția organismului de la sarcină la întârziere, care distinge sarcina de PMS;

Apariția sa este posibilă imediat după atașarea oului. După prima săptămână, este posibil să observați deja semne de toxicoză (citiți: Toxicoză la începutul sarcinii >>>). Cu PMS, acest fenomen este exclus.

1. Probleme de sânge;

Cu PMS sau sarcina, diferențele de acest fel sunt semnificative.

• Dacă o astfel de scurgere a apărut între menstruații, acesta poate fi un semn de sarcină;
• Ele diferă de secreția din timpul menstruației prin volum și culoare. Au un caracter mai slăbit, mai mânjitor și nu numai o perioadă lungă(de la o săptămână la două săptămâni);
• Sunt similare cu selecția primului sau ultimele zile menstruaţie;
• Culoarea diferă și ea: poate fi roz pal sau maronie, în contrast cu scurgerea stacojie în timpul menstruației.

1. Apariția amețelii. Se datorează modificărilor echilibrului hormonal și ale volumului sanguin. De regulă, nu apare înainte de întârziere, dar este caracteristică săptămânii a treia și a patra de concepție;
2. Senzație de foame pentru mai mult de câteva zile;
3. Sensibilitate crescută la mirosuri;
4. Apariția unei modificări a respirației obișnuite. Apariția dificultății de respirație;
5. Apariția unui gust neobișnuit în gură. Fenomenul nu este comun, dar posibil.

Ambiguitate în apariția simptomelor

Diagnosticare activată primele etape sarcina este foarte dificila. Simptomele sarcinii sunt pronunțate după o întârziere, iar acele semne care apar înainte de debutul menstruației sunt extrem de ambigue.

• Simptomele sindromului premenstrual încep cu câteva săptămâni înainte de debutul menstruației și dispar atunci când apar. Unele dintre simptomele care au determinat sarcina nu dispar;
• De asemenea, toți indicatorii de mai sus nu apar ca un complex, este foarte posibil ca doar câțiva să apară.

Fiecare femeie este o individualitate și nimeni altcineva, cu excepția ei însăși, nu este capabil să simtă specificul schimbărilor din corp. Cu PMS, schimbarea de stare este obișnuită și repetabilă, puteți surprinde apropierea menstruației.

Pentru a concepe un copil sănătos și a înțelege cum să trăiești primele luni de sarcină fără a dăuna copilului nenăscut, vezi cursul online

Sindromul premenstrual poate semăna cu sarcina în semnele sale, astfel încât femeile confundă adesea aceste manifestări. Fiecare dintre ei are trasaturi caracteristiceși manifestări, și există simptome cu adevărat comune, precum și trăsături distinctiveîn care procesele diferă. Este important să le luați în considerare și să le luați în considerare pentru a le determina motiv adevărat a nu se simti bine. Ar trebui stabilit cum să distingem PMS de sarcină, pentru a nu merge din nou la o instituție medicală pentru examinare.

Până de curând, s-a vorbit puțin sau deloc despre această problemă lunară a femeilor. Nici măcar ginecologii nu au auzit de (PMS), darămite femeile înseși. O revoluție în această chestiune a fost făcută de oamenii de știință încă din anii 30 ai secolului trecut. Deși până astăzi, mințile cu autoritate nu pot ajunge la un consens și nu pot înțelege până la capăt - ce este. Nu toată lumea știe ce duce la o sănătate precară - PMS sau sarcină, diferențele dintre aceste procese sunt destul de neclare.

PMS - lunar problema femeilor pe care nici măcar mințile cu autoritate nu le pot înțelege pe deplin

Sindromul premenstrual (PMS) - întreaga linie manifestări neplăcute și uneori foarte dureroase care apar la femei cu câteva zile, iar uneori cu câteva săptămâni, înainte de începerea ciclului menstrual. În această perioadă, femeile nu arată ca ele însele. Pe planetă 40% populatia feminina suferind de PMS. Fiecare apare diferit. Cu sindromul premenstrual, este posibil și necesar să lupți, în primul rând, trebuie diagnosticat corect. Este necesar să se ia în considerare manifestările sindromului pentru a ști să distingem menstruația de sarcină. Există următoarele simptome ale sindromului premenstrual:

• iritabilitate;
• dureri de cap severe;
• stare depresivă;
• există o intoleranță individuală la anumite medicamente sau erupții cutanate pe piele, acnee pe față;
• indigestia sau invers, întărește puternic;
• glandele mamare devin sensibile și umflate.

Fiecare femeie are propriile simptome și, de asemenea, procedează individual. Pentru cineva, greutatea crește într-o săptămână, creșterea variază de la 1 kg la 2,5 kg, iar aceasta este însoțită de imperfecțiuni ale pielii, în timp ce insomnia și depresia încep să deranjeze pe cineva în câteva zile. Datorită acestor factori, este posibil să știți cum să distingem PMS de sarcina prematură.

Cine este în pericol?

Este greu de determinat ce te-a făcut să te simți mai rău, ar putea fi semne de sindrom premenstrual sau de sarcină. Medicii, pe baza multor ani de practică, disting următoarele grupuri de femei care sunt cele mai predispuse la PMS:

• vârsta de la 25 la 40 de ani;
• devenit recent mame (simptomele pot aparea cand ciclul menstrual se reia dupa nastere);
• care au fost într-o poziție interesantă de mai multe ori (aceasta include și avorturile);
• cei care au suferit interventii chirurgicaleîn uter;
• predispus la stres permanent sau agravat.

Este adesea posibil să evitați sindromul premenstrual fără medicamente. Pentru a face acest lucru, este suficient să adere la o dietă sănătoasă, pentru un timp să refuzi produse nocive, undeva cu 14-5 zile înainte de debutul menstruației:

• reduceți aportul de sare, zahăr, cafea tare și/sau ceai;
• aportul de lichide nu trebuie să depășească 1-2 litri pe zi (în mod ideal ar trebui să fie apă minerală fără gaz!).

Un exces de lichid în aceste zile este plin de umflături, mai ales dimineața. Nici consumul de alcool nu va ajuta. Exacerbează senzația de foame, nu duce în niciun caz la supraalimentare produse utile poate provoca dureri de cap. Mâncărurile de pește, carnea ușoară, preparatele la abur, de pasăre sau de vită sunt toate potrivite. Untînlocuiți cu legume. Fără restricții asupra legume proaspete si fructe. Nu toată lumea știe dacă sindromul premenstrual poate apărea în timpul sarcinii, răspunsul este pozitiv, adică prezența menstruației nu indică întotdeauna că fata nu este în poziție.

Diferența dintre PMS și sarcină constă nu numai în manifestări, ci și în metodele de eliminare a procesului, în primul caz, puteți face față prin metode conservatoare. Dacă renunțarea la fumat, alcool, puțin zahăr și sare nu aduce alinare, iar ciclurile PMS devin din ce în ce mai dureroase, atunci o revizuire a stilului de viață în ansamblu nu poate fi evitată. Pentru schimbare imagine sedentară viața trebuie să devină activă. Dacă credeți pe toți aceiași specialiști, cursul dureros al sindromului premenstrual poate fi moștenit. Ierburi și infuzii de plante, de regulă, ajută sau sunt capabili să atenueze foarte mult senzațiile neplăcute și/sau dureroase în piept, ajută la ameliorarea tensiunii nervoase și a supraexcitației în general.

Pentru a îmbunătăți starea unei femei, un stil de viață sedentar ar trebui înlocuit cu unul activ.

Începeți să luați infuzii de plante cu 10-7 zile înainte de debutul menstruației:

1. Un decoct de păpădie, jumătate de pahar 2 r pe zi cu 1 oră înainte de masă. Ajută la eliminarea umflăturilor și umflăturilor glandelor mamare.
2. Efectul de vindecare va avea o infuzie de crenguțe de cireș, 1 lingură. o lingură de crenguțe tăiate mărunt la 1 cană de apă clocotită.
3. Cu o durere de cap severă, iritabilitate excesivă și excitabilitate nervoasă - ceaiuri din lavandă și mentă.
4. Soricelul, rădăcina de lemn dulce, musetelul, gălbenelele vor face față durerilor în partea inferioară a spatelui și a abdomenului, ameliorează umflarea. Proporțiile sunt aceleași: 1 lingură. o lingură din fiecare plantă la 1 cană de apă clocotită. Luați după ce insistați 3-4 ore și este mai bine să o lăsați peste noapte. Recepție - de 3 ori pe zi pentru 1 pahar.

În complex cu calea cea buna viata si metodele de infuzii de plante includ moderate exercițiu fizic, iar yoga sau câteva asane simple o vor completa în mod ideal. Asanele inversate și răsucirea din ele vor fi de mare beneficiu.

Înainte de a distinge PMS de primele semne ale sarcinii, este necesar să luăm în considerare aspectele pe care o femeie le simte în așteptarea unui copil. Sarcina este una dintre repereîn viața fiecărei fete. Dar nu toată lumea poate înțelege inițial că poartă un copil. Cum să determinați sarcina într-un stadiu incipient? În practica medicală, există două cel mai probabil. Primul test este de a dona sânge dintr-o venă pentru gonadotropina corionica umană (hCG). Al doilea test este, de asemenea, un test de urină determinarea hCG. Diagnosticul folosind urină este mai puțin sensibil decât folosind sânge.

Diagnosticul folosind sânge este mai precis decât folosind urina.

Când se efectuează o analiză într-un spital folosind sânge, sarcina poate fi determinată deja în prima zi a menstruației așteptate, în timp ce o bandă de testare (un test de urină care poate fi făcut acasă) determină prezența sarcinii de la cel puțin 7 zile de întârziere, adică atunci când sarcina poate fi deja de 3-4 săptămâni.

Aceste două teste sunt cele mai precise în determinarea sarcinii. Anterior, când nu exista un test pentru a determina sarcina timpurie, fetele și femeile își determinau sarcina pe diferite motive.

1. Absența menstruației.
2. Oboseală crescută. Uneori se întâmplă ca chiar înainte de întârzierea și definirea sarcinii, o femeie să înceapă să se obosească foarte repede de cantitatea de muncă pe care o făcea înainte. Oboseala incepe din primele zile de sarcina si continua aproape pana la nastere.
3. Piept - se umflă și devine mai greu.
4. Frecvența urinării. Uterul, chiar și ușor în creștere, afectează vezica urinară, care este însoțită de un impuls crescut de a urina și, în consecință, fata începe să meargă mai des la toaletă. Acest simptom însoțește o femeie însărcinată chiar la începutul sarcinii și înainte de naștere.
5. Schimbarea gustului alimentelor. În primele zile, când încă nu vorbim despre toxicoză, o femeie începe să observe ceva în neregulă atunci când mănâncă. Adică ceea ce putea mânca o fată înainte îi este indiferent și uneori provoacă vărsături, dar ceea ce i-a fost străin, dimpotrivă, îi place.
6. Semne de toxicoză (apar de la 4-5 săptămâni de sarcină). În cazul toxicozei, dimineața apare greața, uneori însoțită de vărsături. Toxicoza are 3 grade de severitate: ușoară, moderată și severă.

Semnele de mai sus sunt cele mai frecvente în stadiile incipiente. Dar pentru fiecare fată, ele se pot manifesta în moduri diferite și în perioadă diferită sarcina. Prin urmare, cel mai bine este să nu pierdeți timpul și să mergeți la spital și să faceți un test hCG. Cu aceste informații, știți cum să faceți diferența dintre simptomele PMS și sarcină, chiar dacă simptomele sunt foarte asemănătoare.

În orice caz, dacă există senzații și manifestări care nu existau înainte și sunt, de asemenea, însoțite de alte simptome, atunci ar trebui să contactați o instituție medicală. Specialistul va efectua un diagnostic amănunțit și va determina cauza acestei afecțiuni, deoarece știe să distingă cu exactitate sarcina sau PMS. În primul rând, sunt prescrise o serie de teste, care includ teste de sânge și urină, care vă permit să determinați imediat fond hormonal iar conţinutul unor componente indicând cauza manifestărilor specifice. Sindromul premenstrual apare la fiecare a doua fată, dar se manifestă individual, unii îl tolerează cu ușurință, în timp ce pentru alții este un adevărat chin. Manifestările inițiale ale sarcinii sunt mult mai ușoare, dar durează mai mult.