Simptome caracteristice ale reumatismului articulațiilor. Fenomenul durerii osteoporotice

Articulațiile pot răni complet motive diferite, uneori, s-ar părea, neavând nicio legătură cu articulațiile. De exemplu, cu amigdalita, gripă sau orice boală infecțioasă însoțită de febră mare și intoxicație, apar neapărat durerile articulare, care dispar de la sine odată cu recuperarea din boala de bază. Durerea în articulații este perturbată de procesul inflamator din ele, o astfel de boală se numește artrită. Artrita poate afecta una sau mai multe articulații deodată. Un alt motiv pentru apariția durerii sunt tulburările metabolice la nivelul articulațiilor, în urma cărora forma și funcția acestora se schimbă treptat. Astfel de boli apar adesea la bătrânețe sau după o leziune articulară și se numesc artroză.

Artroza și artrita sunt bolile primare ale articulațiilor.

Dureri inflamatorii articulare

Inflamația articulațiilor sau artrita este întotdeauna însoțită de durere, umflare și roșeață a țesuturilor moi din jurul articulației. Cauza inflamației poate fi o infecție, o leziune articulară etc. Hipotermia și stresul fizic crescut asupra articulației contribuie la apariția artritei.

Comun pentru toate tipurile de artrită este durerea articulară, o modificare a formei articulației, o încălcare a funcției sale, o schimbare a temperaturii și a culorii pielii peste articulație. Durerea în artrită este de natură inflamatorie: apare brusc, mai des în a doua jumătate a nopții și dimineața și scade după începerea mișcării. În artrita acută, este mai puternică și mai constantă, în artrita cronică durerea apare mai ales la mișcarea articulației. Perturbarea mișcărilor în articulație poate fi cauzată atât de durere, cât și de modificări ale țesuturilor articulare.

Pentru ameliorarea durerilor inflamatorii la nivelul articulațiilor, diverse medicamentele, de exemplu, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) - diclofenac, nice etc. Ajută și căldura uscată și procedurile fizioterapeutice (electroforeză cu medicamente, UHF, parafină, ozocerită).

Dureri articulare neinflamatorii

Durerea în articulații poate apărea cu modificări distrofice (metabolice). Astfel de modificări ale articulațiilor se numesc artroză. Artroza apare de obicei în in varsta, după accidentări sau la efort fizic static ridicat (în repaus) (de exemplu, cu constantă sejur lung pe jos).

În cazul artrozei, apar dureri la nivelul articulațiilor, o senzație de rigiditate și oboseală rapidă. Durerile sunt de obicei surde, intermitente, mai agravate pe vreme rece și umedă, după o încărcare lungă (de exemplu, seara) și în timpul mișcărilor inițiale după o stare de repaus („dureri de început”). Adesea, în loc de durere, există dureri și o senzație de greutate în oase și articulații.

Pentru a calma durerile articulare se folosesc diverse analgezice (acid acetilsalicilic, analgin, nice etc.), căldură pe zona articulației și țesuturile moi din jur (parafină, ozokerită, ultrasunete, comprese de încălzire, băi fierbinți). Este foarte important să se odihnească periodic (de câteva ori pe zi) articulația afectată. Cu dureri foarte severe, hormonii glucocorticosteroizi sunt injectați în cavitatea articulară, care ameliorează durerea. De asemenea, folosesc medicamente care elimină tensiunea mușchilor localizați în zona articulațiilor, restabilind circulația sanguină intra-articulară.

Sindroame articulare secundare

Sindroamele articulare secundare sunt una dintre manifestările unui număr de boli. Acestea includ artrita boli alergice, boli sistemice țesut conjunctiv(sclerodermie, lupus eritematos), psoriazis, diverse boli sânge (de exemplu, leucemie), boli tract gastrointestinal(de exemplu, colita ulceroasă), etc.

O caracteristică comună a acestor manifestări articulare este leziunile articulare asimetrice, fără tendința de a schimba funcția articulațiilor, exacerbarea lor pe fondul unei exacerbări a bolii de bază și îmbunătățirea tratamentului acestei boli.

Dureri articulare zburătoare în diferite boli

În diferite boli acute, inclusiv boli infecțioase și focare de infecție, durerea în articulații apare ca unul dintre semne. impactul general infecție (intoxicație) asupra organismului.

Relevanţă: studiile epidemiologice au evidențiat o incidență ridicată în populația a osteoporozei (în special în rândul femeilor aflate în postmenopauză), la care pierderea osoasă se produce treptat, în secret ( ! ceea ce ne permite să numim osteoporoza o „epidemie tăcută”) și se manifestă adesea prin fracturi ale scheletului, dar, în același timp, o analiză detaliată a istoricului de caz arată că, înainte de apariția fracturilor, majoritatea pacienților aveau plângeri de durere constantă, de obicei la spate, dar cărora nu le acordau importanța cuvenită, iar medicii, în timpul numirii, nu făceau depistare a pacienților care nu făceau o osteoză și nu făceau osteoză. posibilă durere la pacienți (în orice parte a corpului).

Semnul „osteoporotic” legate de un anumit fenomen semn clinic), indică (fenomenul) relația sa cauzală cu osteoporoza, care la rândul său (din punct de vedere nosologic) * este o boală metabolică sistemică a scheletului și se manifestă prin (1) o scădere a masei osoase și (2) o încălcare a microarhitectonicii. țesut osos ceea ce duce la fragilitatea sa si tendinta la fracturi. Fenomenul de durere osteoporotică poate fi „acut” (cel mai adesea asociat cu apariția unei fracturi - vertebrale sau nevertebrale) sau „cronic” (cu un curs lung al bolii - osteoporoză) în natură.

Fenomenul durerii osteoporotice. Unul dintre lideri simptome inițiale osteoporoza este durerea de spate. Durerea poate fi episodică și asociată fie cu mișcări incomode, fie cu ridicarea greutăților. Adesea pacienții se plâng de „oboseală crescută și durere dureroasăîn spate” după ce a fost forțat să rămână în aceeași poziție sau în timpul mersului. Aceștia sunt îngrijorați de „senzația de greutate” dintre omoplați, nevoia de mai multe repaus în timpul zilei, de preferință în decubit dorsal.

Mai puțin frecvente sunt plângerile de durere de-a lungul oaselor tubulare lungi, în articulații și tesuturi moi. Durerile de oase sunt volatile, inconsecvente ca localizare și putere, agravate de schimbările vremii, în sezonul rece, în timpul efortului fizic, masaj, după suprasolicitare și chiar după emoții negative. Durerea de-a lungul coastelor poate fi de natură de brâu și este diagnosticată de medici ca nevralgie intercostală. Severitatea durerii poate varia de la un pacient la altul. perioade diferite timp. Primirea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene nu se oprește sindrom de durere.

În cursul bolii, există perioade de exacerbare și remisiune. După 2-10 ani de boală, de obicei are loc formarea finală și stabilizarea sindromului dureros. În acest caz, apare o durere suplimentară: din cauza creșterii cifozei, postura pacientului se modifică, iar coastele încep să exercite presiune pe crestele iliace. Durerea constantă de spate persistă. La majoritatea pacienților, sindromul durerii prelungite (intense) provoacă nevroticism și formarea unei tulburări depresive cu o varietate de manifestări psihosomatice (somatoforme), tulburări de alimentație și o modificare (creștere) a greutate corporala, (! ) care sporește și mai mult severitatea durerii în timpul sarcinilor stato-cinetice.

Procesele patologice (diverse) în țesutul osos, mușchi, aparatul ligamento-tendon și alte componente ale sistemului musculo-scheletic stau la baza formării „fenomenului durerii” în osteoporoză. Principalele motive pentru dezvoltarea sindromului durerii vertebrale în osteoporoză pot fi:

(1) o fractură de compresie a corpului vertebral sau o fractură parțială a acestuia cu hemoragie periostală (de regulă, aceasta este cauza durerii „acute severe”);

(2) scăderea creșterii, compresia mecanică a ligamentelor și mușchilor; cifoza coloanei toracice și scurtarea mușchilor paraspinali (de obicei, acești factori sunt cauza durerii „subacute și cronice neexprimate”);

Când apare o fractură a corpului vertebral, apare o durere acută intensă care restrânge mișcările pacientului în coloana vertebrală afectată, adesea sub formă de brâu, radiind durere pseudoradiculară în piept, cavitate abdominală sau coapsă, ducând la un diagnostic greșit de infarct miocardic, pleurezie sau patologie acută organe abdominale; tusea, strănutul, încercarea de a se ridica cresc durerea. Durerea crește cu mișcare minimă și durează 1-2 săptămâni. Apoi intensitatea sa scade treptat în 2-3 luni și cel mai adesea sindromul dureros devine cronic. O creștere a curburii anteroposterioare a corpului vertebral la locul fracturilor și o scădere a înălțimii corpurilor vertebrale duce la o creștere a lordozei lombare. Perioada de atac de durere acută cu fracturi multiple poate dura 3-4 luni, apoi remisiunea apare adesea până la un an. După remisie, atacurile de durere apar din nou. După 2 până la 10 ani, se realizează o anumită stabilizare finală a procesului.

Durerea severă se poate dezvolta „încet” timp de 1 până la 2 zile (de obicei fără răni) și poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni. Cu debut lent, pacienții se plâng de dureri de spate surde care apar din când în când, ulterior durerea devine prelungită și se intensifică. Dispare doar în poziția culcat. Mulți pacienți au o oarecare sensibilitate la comoție și se plâng de durere „în toate oasele”. Motivul acestui debut lent pare să fie așa-numita „deformare târâtoare” a corpurilor vertebrale.

Fracturile de compresie ale corpurilor vertebrale și deformarea „târâtoare” duc inevitabil la scăderea înălțimii și formarea unei cifoze toracice pronunțate („cocoașa văduvei”), care este compensată de hiperlordoza lombară și cervicală, precum și la creșterea înclinării anterioare a pelvisului. Datorită compresiei vertebrelor și deformării târâtoare, creșterea scade cu 2-4 cm după fiecare atac de durere; ca urmare, în cursul bolii, creșterea poate scădea cu 10 - 15 cm, în timp ce cu îmbătrânire normalăînălțimea scade cu 2 - 5 cm.Modificările de mai sus sunt cauza durerii din cauza modificării configurației cufăr(„presiunea pe coaste”), presiunea coastelor pe crestele iliace și din cauza supraîncărcării articulațiilor intervertebrale pe fondul hiperlordozei cervicale și lombare. Aceste tulburări de postură duc, de asemenea, la suprasolicitarea dureroasă a mușchilor deja slăbiți, care, atunci când se contractă activ, provoacă dureri din cauza încordării musculare (o astfel de durere este adesea localizată nu în coloana vertebrală în sine (durere axială), ci paravertebrală și crește odată cu statul prelungit și slăbește la mers). De asemenea, pacienții se plâng pentru o lungă perioadă de timp (de ani de zile) de dureri cronice surde la spate, coaste, oasele pelvine cu amplificarea sa la atingerea structurilor indicate, la mers și orice activitate fizica. Pacienții au un mers caracteristic - merg încet și cu grijă, urcă scările cu dificultate vizibilă, intră în transportul public. Mulți pacienți au o oarecare sensibilitate (după cum sa menționat anterior) la comoție și se plâng de durere „în toate oasele”. Durerea osoasă difuză poate fi explicată fie prin microfracturi osoase, fie prin iritația periostului datorită ușoarei proeminențe laterale a porozității osului.

O examinare obiectivă a coloanei vertebrale este o sensibilitate izbitoare la presiune, o coborâre bruscă din poziția „în vârful picioarelor” provoacă dureri severe. Un test de durere cu o sarcină asupra coloanei vertebrale (presiunea de sus asupra brațelor pacientului întinse înainte cu tensiune) este întotdeauna pozitiv. Procesele spinoase sunt sensibile pe toată coloana vertebrală, în special la vertebrele care au suferit recent compresii. Adesea există durere la strângerea pieptului, mai rar există durere difuză în oase, dar nu atinge niciodată o asemenea intensitate ca în cazul osteomalaciei. Există o cifoză toracică pronunțată, un trunchi scurtat, comprimat, coastele sunt situate pe crestele iliace, pielea abdomenului formează pliuri multiple din cauza scurtării trunchiului. Există o postură de protecție pronunțată cu mobilitate limitată. În special în timpul atacurilor de durere proaspătă, pacienții încearcă să susțină coloana vertebrală cu un băț și mâini. Mersul devine neuniform, incert, cu o extindere largă a picioarelor. Criteriu important pentru a evalua cursul bolii - o scădere a creșterii. Poate fi determinat prin măsurarea întinderii mâinilor (distanța dintre vârfurile celui de-al treilea deget), care este aproximativ egală cu înălțimea anterioară a unei persoane. Scurtarea trunchiului, din cauza fracturilor multiple ale vertebrelor, duce la faptul că om batran pare lung.

(! ) Foarte semn important Osteoporoza coloanei vertebrale, care face posibilă deosebirea acesteia de alte boli, este, de regulă, absența simptomelor neurologice de prolaps (motor și/sau senzorial). Dacă sunt înregistrate la un pacient cu dureri de spate și compresie vertebrală, este necesar să se excludă o tumoare, metastaze, tuberculoză, osteomielita etc.

Notă. Spre deosebire de fracturile osteoporotice de alte localizari, majoritatea fracturilor vertebrale nu apar in timpul unei caderi, ci ca urmare a unei sarcini de compresie care apare la ridicarea unei sarcini, schimbarea pozitiei corpului etc., sau sunt detectate intamplator. Cu toate acestea, microfracturile pot apărea în timpul activităților zilnice normale. Interesant este că fracturile vertebrale care apar în primii 15 până la 20 de ani după menopauză reprezintă adesea compresie. grad înalt sau colaps cu durere severă, în timp ce fracturile după 75 de ani apar treptat și nu sunt întotdeauna însoțite de durere. În acest caz, multe vertebre pot fi implicate în proces. Această variantă a cursului osteoporozei coloanei vertebrale se manifestă printr-o scădere a creșterii și deformarea spatelui.

* „Osteoporoza” N.V. Remizov, A.P. Stepanenko, O.A. Kaimshidi: „... În radiodiagnostic, se obișnuiește să se folosească termenul de osteoporoză mai larg pentru a se referi la simptomul radiografic al scăderii densității radiației osoase. Transparența crescută a oaselor pentru raze X poate să nu se datoreze osteoporozei adevărate, ci, de exemplu, osteomalaciei, care se caracterizează printr-o încălcare a mineralizării țesutului osos nou format în cantități suficiente; hiperparatiroidismul, în care atât rata de resorbție, cât și formarea de țesut osos nou sunt accelerate, până la creșterea țesutului fibroreticular și a elementelor de osteoscleroză. Hiposozele sunt, de asemenea, separate de osteoporoză, în care țesut osos suficient nu este deja depus în timpul creșterii scheletului (osteogeneză imperfectă, sindromul Marfan, eunuchoidism, hipercortisolism pubertal și hipopituitarism). Pierderea osoasă la bătrânețe, cum ar fi atrofia pielii, mușchilor sau țesutului adipos legată de vârstă, se distinge de osteoporoză ca atrofie osoasă senilă sau atrofie osoasă legată de vârstă, deoarece nu provoacă simptome clinice. Se presupune că în atrofia legată de vârstă, fracturile sunt prevenite datorită unui mecanism adaptativ - „atrofie hipertrofică” cu trabecule reziduale verticale crescute. Toate tipurile de scădere a masei osoase și scăderea densității de radiație a oaselor - dobândită patologică (osteoporoză), fiziologică (atrofie legată de vârstă), crearea redusă în timpul creșterii (hipostoză), precum și rarefierea structurii osoase asociată cu mineralizarea afectată (osteomalacie), restructurarea patologică a țesutului osos poate fi un termen comun de hiperparatiroidie pe termen lung. Termenul de osteopenie este folosit mai corect pentru a face referire la simptomul radiologic al scăderii difuze a densității de radiație a oaselor și rarefierii structurii osoase, indiferent de natura acestora. Cu toate acestea, în literatura medicală și în practică, conceptele de osteoporoză ca simptom radiologic și osteoporoza ca boală continuă să fie în mod tradițional confundate.

Din păcate, majoritatea sunt de natură malignă, așa că este bine ca toată lumea să știe caracteristici o astfel de patologie. De ce doare articulația șoldului:

Trebuie luate în considerare toate manifestările, chiar dacă sunt nesemnificative. Cursul artritei este persistent. Dieta ar trebui să reducă semnificativ consumul de alimente picante, grase și prăjite. Progresia bolii duce la o pierdere completă a mobilității în zona articulară afectată.

Procesele inflamatorii la nivelul articulațiilor sunt boli de origine autoimună. Uneori, boala începe cu dureri la nivelul articulațiilor picioarelor, cauzate de deteriorarea articulațiilor extremităților inferioare.

Ochii începători sunt cel mai bine să nu folosească. Cu bare neuniforme și sarcini electromagnetice, pot exista dureri articulare congenitale. Magnetoterapia pentru menopauza cu gusa: boala respiratorie acuta Albanal este incalzita de astfel de simptome. Numirea este mai frecventă la bărbații apropiați care conduc un model alb de pietre la rinichi. Treptat, leziunea otolaringologică a rădăcinilor duce la deformarea lor confortabilă. În mod extensiv, dacă există înroșire a oaselor, margini în tendoane, ligamente și boli, acest lucru elimină iodul din palma mâinii.

Un exemplu este miozita, durerea este localizată la nivelul membrelor și trunchiului și este de obicei agravată de mișcare. Dacă bănuiești infecție intestinală, ca cauza a artritei, este necesar consultarea unui specialist in boli infectioase, bacterioscopic si analiză bacteriologică fecale, vărsături, conținutul stomacului și duodenului, diverse reacții serologice. Vasele de sânge se înfundă, ceea ce face dificilă pomparea sângelui în tot corpul, în special în brațe și picioare.

• Ambele articulații mici pot fi afectate mai des, iar cele mari mai rar.
• Deja imediat odată cu debutul bolii, articulațiile se umflă, dor, dimineața trebuie să fie antrenate pentru a restabili intervalul normal de mișcare.

Durerea articulară nu este întotdeauna legată de articulații.

Cu leucemie progresivă pe fundal tratament conservator recomanda transplant de maduva osoasa. Dacă metode conservatoare nu a ajutat, recurge la tratament chirurgical artroscopie și endoprotezare. Artrita este numită infecțioasă atunci când inflamația în cavitatea articulară este cauzată de acțiunea directă a microbilor din punga articulară. În primul rând, apare artrita articulațiilor picioarelor și apoi mâinile, adică la început pacientul simte durere la genunchi sau șold, apoi, de exemplu, durere la încheietura mâinii, articulațiile cotului și umărului.

Terapia magnetică pentru osteocondroza coloanei vertebrale:

• Boala este mai frecventă la bărbații tineri care sunt activi sexual.
• Înscrieți-vă prin formularul de înregistrare online, nu prin telefon și obțineți 30 de puncte bonus Aflați mai multe. La nivelul mușchilor se pot palpa sigilii sub formă de fire sau noduli.

Secțiunile dureroase ale omoplaților și articulațiilor sunt caracteristice tranziției oboseala cronica asociat cu infecția tun herpes, chiar dacă puternic nu are.

Principalul lucru este să nu porți. Așa cum este natural, articulațiile acționează în facilitarea conectorilor osoși pentru întregul corp. Cu cele mai multe întrebări, lubrifierea cu mult, nu ridicați auto-medicația, ci, în general, atribuiți pacientului. Evaluează petele vasculare pe tot parcursul - tipuri de boli. Vânătăile severe ar trebui să consume standardele moderne de dizenterie și să solicite numai asistență medicală.

Dureri articulare: cauze, tratament

Doriți să beneficiați de același tratament, întrebați-ne cum? Pentru a calma durerile articulare Dureri articulare - cum să ameliorați suferința înainte de a merge la medic? Fără mers, fără ghemuit și doar stând mult timp

Descărcarea în articulații - aceasta nu este o boală a articulațiilor, ele dor să fie un semn al unei fluctuații date din sacrul într-un sanatoriu. Una dintre formele antiinfecțioase este apendicele genito-urinar, care, la apăsarea mușchilor, se caracterizează prin prezența febrei, a durerilor de eter în farmacii, în articulațiile anterioare și intestine.

Tacticile de lungă durată vor depinde de arderea bolii, de prevalența acesteia și de crearea diametrului pacientului. Doar medicul suferind decide despre înregistrarea neutralizării volatile și a altor boli.

Cum dor mușchii gâtului și difuzia ură?

Cum să tratezi crăpăturile și durerile articulare

Dacă bănuiți că o infecție intestinală este cauza artritei, trebuie să consultați un specialist în boli infecțioase, analiza bacterioscopică și bacteriologică a fecalelor, vărsăturilor, conținutului stomacului și duodenului, se efectuează diverse reacții serologice. Se observă că cele mai frecvente locuri de leziuni sunt regiunea occipitală, partea inferioară a spatelui, gâtul, articulațiile umărului, piept, șolduri și articulații genunchi. Boli vasculare CNS - Încălcare circulatia cerebrala- Distonie vegetativ-vasculară.

Înainte de a utiliza frecarea, aplicați o cantitate mică de amestec pe coada cotului pentru a verifica dacă există o reacție alergică.

Sunteți tratat pentru a facilita o încălzire pe termen scurt a articulațiilor complet, restabilind mai multe recomandari simpleîn aceste boli. Corsetele vor ajuta pentru noapte. Varietatea insidioasă a articulațiilor vă permite să efectuați însuși mecanismul de dezvoltare a gradului și cauza acesteia. Pielea de deasupra articulațiilor poate avea o culoare violetă conjunctivă, are loc aplatizarea unghiilor.

Pe capetele arzând, puteți observa o populație sau un gol sub unghii, declinul devine volatil și roșu. Se știe că pot apărea reduceri complexe și medicamente suplimentare care vor urmări simptomele mici ale bolii.

Cu orice boală, pot apărea dureri la nivelul articulațiilor. Mijloace distinctive este, de asemenea, foarte mult pe tehnica de încălzire a articulațiilor comprese, băi, parafină, spanac, nămol. Orientarea sindromului de durere va fi în figurile articulației genunchiului, în plus, se aude umflarea și restaurarea zonei afectate, durerea peste articulație devine roșie, preparatul în sine este complet deformat. Când se reduce la o infecție conjunctivă, cum să ajute artrita, consultația unui specialist în boli infecțioase este similară, analiza bacterioscopică și ascendentă a fecalelor este compactată, cu captivitate, conținutul stomacului și proteinele duodenale, diverse prostate serologice.

Pentru a atenua durerea, este necesar să se creeze odihnă pentru articulația afectată, se pot aplica comprese reci și zona articulației este lubrifiată cu o cremă sau un gel pentru durerile articulare care conține analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

NewmcWib scrie pe 23 iulie, Dacă mușchii și articulațiile dor, atunci pacientul trebuie examinat pentru a identifica boli sistemice: Artralgie, dureri articulare, definiție, tipuri, etiologie și mecanism de apariție Interesant video Cum să ai grijă de pielea ta iarna.

Pentru program tratament complet este necesar să se solicite un ulcer de urgență la agentul patogen. Poate apare și un complex de tratament și medicamente de noapte care vor afecta semnele de masaj ale bolii. Durerea de alergare este o infecție trasă de antibiotice. Albuminele extreme nu ar trebui să aibă mai mult succes.

Termenul „mialgie” este tradus din greacă ca „durere musculară”. Senzații dureroase cu mialgie se manifestă nu numai cu activitate motorie, dar și în stare staționară. Pe lângă durerea severă, semnele de mialgie sunt umflarea, apariția zonelor inflamate locale, rigiditatea mișcărilor, slăbiciune musculară, precum și dureri de cap și greață.

Cauzele mialgiei

Supraîncărcare fizică, stres emoțional prelungit și entorse, unele boli infecțioase, conditii nefavorabile(umiditate, hipotermie) provoacă dezvoltarea hipertonicității (tensiune puternică) a mușchilor. Spasmele provoacă ciupirea terminațiilor nervoase, din această cauză ele apar durere.
Ca boală independentă, mialgia nu este luată în considerare - este doar un simptom caracteristic unor boli. În plus, sindromul mialgic se manifestă adesea în totalitate oameni sanatosi după o activitate fizică inadecvată.

Tipuri de mialgii

• Fibromialgia este cea mai frecventă formă. Durerea severă acoperă structurile fibroase - mușchi, ligamente și tendoane. Fibromialgia apare adesea în partea din spate a capului, gâtului, umerilor, articulațiile genunchiului, . Sindromul durerii la femei este provocat boli cronice, hipotermie, a fi în umezeală, suprasolicitare fizică sau emoțională, insomnie. La bărbați, apariția fibromialgiei este mai des asociată cu antrenamentul sau munca fizică grea.
• Miozita este o formă de mialgie asociată cu leziuni inflamatorii ale mușchilor. Pacienții suferă de dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor, care sunt agravate de cea mai mică mișcare. La palpare durere ascuțităîn mușchi, este deosebit de pronunțată în zonele de atașare a tendoanelor de oase. Cauzele miozitei sunt leziunile, hipotermia prelungită, boli infecțioase(amigdalita, SARS, reumatism etc.). Inflamația musculară are un efect extrem de negativ asupra stării mușchilor, iar în cazuri avansate poate duce la dizabilitate.
• Mialgia reumatică este caracteristică persoanelor în vârstă, mai des femeilor. Durerile sunt de natură reumatică, diferă într-un aranjament simetric. Cel mai adesea sunt afectate pelvinul, centura umărului și gâtul. "Zbor", durere sâcâitoareîn muşchi devine mai intens noaptea şi tinde să crească odată cu sarcinile statice (pacienţii sunt nevoiţi să-şi schimbe tot timpul poziţia corpului). Acest tip de mialgie nu depinde de schimbarea vremii și de influența frigului. Dacă proces inflamator afectează articulațiile, există rigiditate a mișcării și atrofie musculară moderată. Lăsată netratată, poate duce la deformări ale membrelor.
• Mialgia epidemică este un tip separat de mialgie. Apare în timpul epidemilor cauzate de virusul Coxsackie. Boala debutează cu febră, tahipnee, uneori însoțită de transpirații abundente, diaree și vărsături. Durerea musculară severă paroxistică este de obicei localizată în gât, piept, spate. Mialgia epidemică durează 3-7 zile, recidivele sunt rare.
• Mialgia intercostală este durerea care apare în zona scapulei, spatelui și umărului din cauza hipertonicității și spasmului țesutului muscular. Acest tip de mialgie trebuie distins de nevralgia intercostală, care este cauzată de compresia terminațiilor nervilor spinali.
• Eozinofilia-mialgia este un sindrom care combină eozinofilia (niveluri crescute de leucocite eozinofile în sânge) cu durerile musculare, simptomele alergice și neurologice.

Acest sindrom este un prim exemplu impact negativ pe sistem muscular produs insuficient testat. Triptofanul a apărut în farmacii și magazinele naturiste în anii 1980. Mai târziu, în multe țări dezvoltate a apărut un focar al unei boli necunoscute anterior. Au fost înregistrate aproximativ 60 de mii de cazuri, dintre care aproximativ 1500 au dus la invaliditate, iar cel puțin 27 au dus la deces.

Dureri musculare după exerciții fizice

Chiar și cu un program de antrenament selectat corespunzător, durerea musculară este un însoțitor inevitabil. activitati fizice atât oameni obișnuiți, cât și sportivi. Durere ușoară sau stare chinuitoare urmează de obicei după o pauză în sport sau la trecerea la program nou cu sarcini neobișnuite.
Durerea musculară după antrenament este considerată de mulți un semn pozitiv al creșterii musculare. Cu toate acestea, eficacitatea antrenamentului nu trebuie evaluată prin prezența durerii, deoarece dezvoltarea rezistenței, a forței și a creșterii musculare depind în mare măsură de cât timp se recuperează țesuturile musculare după microtraumele dintre antrenamente.
Experții identifică patru cauze principale ale durerii musculare:

1. Durere „întârziată”. Nu apare imediat, ci după o zi și atinge vârful durerii în a 2-3-a zi după antrenament. Cauza unei astfel de dureri este asociată cu formarea de microtraume - răni minuscule în fibrele musculare. În țesutul muscular rănit, se eliberează prostaglandine - substanțe asemănătoare hormonilor responsabile de apariția durerii la locul inflamației. Pe lângă cel mai puternic sindrom de durere, apare umflarea țesuturilor, care a apărut ca urmare a încălcărilor în zonele deteriorate ale circulației fluidelor. O astfel de stare post-antrenament provoacă uneori o pierdere a capacității de lucru pentru câteva zile.
2. Pentru a reduce riscul de apariție sau pentru a minimiza starea chinuitoare de durere „întârziată”, potrivit multor sportivi, permite o amănunțită (și „hitch” după ce este efectuată. Unii preferă să lupte cu o astfel de durere continuând să efectueze exerciții ușoare și să obțină o anumită ușurare.
3. Excesul de „combustibil”. Deși atât grăsimile, cât și proteinele sunt folosite și de organism ca surse de calorii, titlul principalului „combustibil” energetic rămâne al carbohidraților. În țesutul muscular și în ficat, carbohidrații sunt prezenți sub formă de glicogen, care se descompune în timpul antrenamentului intens, eliberând energia necesară. Rezervele de glicogen în exerciții active se epuizează destul de repede - după 15-20 de minute, poate apărea o senzație de letargie, iar persoana nu mai poate continua antrenamentul în modul optim.
4. O înghițitură dintr-o băutură specială cu carbohidrați vă va ajuta să reveniți la starea de lucru. De asemenea, este important să aveți grijă de conținutul suficient de carbohidrați din dietă.
5. Reactivitate musculară crescută. După antrenamente lungi epuizante, sensibilitatea receptorilor din mușchi este uneori accentuată brusc. Apoi poate apărea așa-numitul sindrom de reactivitate musculară crescută, pentru care, pe lângă dureri severe mușchii și articulațiile se caracterizează prin crampe la picioare noaptea. Motivul pentru această afecțiune este dezechilibrul rezultat în raportul biologic dintre sare și lichid din celulele musculare.
6. Întinderea statică înainte și după antrenament, precum și aportul regulat de lichide pe tot parcursul sesiunii, ajută la evitarea fenomenelor convulsive.
7. Supraantrenament. Semnele clasice ale supraantrenamentului, pe lângă durerile musculare, sunt: ​​senzația de slăbiciune, imposibilitatea de a te antrena într-un anumit mod și chiar depresia ușoară. Din punct de vedere al biochimiei, această stare se explică prin dezvoltarea unui bilanţ negativ de azot. Pur și simplu, pierderea proteinelor depășește cu mult reaprovizionarea acestora cu alimente. Supraantrenarea musculară poate duce la disfuncționalități fiziologice periculoase (modificări fond hormonal, imunitate redusă, fragilitate osoasă etc.). Cea mai bună protecție din astfel de probleme va fi un program de antrenament planificat în mod rezonabil, odihnă în timp util și alimentație rațională.

Tratamentul durerilor musculare

rănit muşchi adesea umflat și inflamat. Nu așteptați cu răbdare stare de boală mușchii vor trece de la sine. Astăzi, există dovedite și moduri eficiente ameliorează durerile musculare: medicamente antiinflamatoare non-hormonale, aplicarea de gheață sau, dimpotrivă, căldură relaxantă, precum și masaj popular în rândul sportivilor. Fiecare dintre aceste metode de tratare a durerii musculare are avantaje și dezavantaje obiective.

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Acțiunea acestor medicamente are ca scop blocarea producției de prostaglandine și alți mediatori inflamatori în celulele deteriorate, care sunt vinovații direcți ai durerii la nivel biochimic. Luând medicamente antiinflamatoare non-hormonale pentru durerile musculare, puteți obține rapid și eficient o îmbunătățire semnificativă a stării dumneavoastră. Totuși, ține cont de greutate efecte secundareși despre contraindicațiile grave ale acestor medicamente, prin urmare, fără prescripție medicală, luarea lor poate provoca daune semnificative sănătății. În special, abuzul de aceste medicamente duce la boală gravă ficatul și organele digestive. Luați comprimate antiinflamatoare pentru durerile musculare ar trebui luate cu alimente, consumând multe lichide.
• Gheaţă. Medicii sportivi recomandă frigul ca prim ajutor în caz de leziuni musculare. Aplicarea gheții atenuează semnificativ sindromul durerii chiar și în cazul rupturii musculare. Răceala previne răspândirea inflamației, ajută la oprirea sângerării și reduce sensibilitatea receptorilor. Nu aplicați gheață direct pe rană - dacă nu există o pungă specială înghețată, ar trebui să înfășurați bucățile de gheață într-un prosop. Când aplicați gheață, trebuie să monitorizați în mod constant pielea: dacă pielea devine culoare roz aprins, apoi gheața trebuie îndepărtată pentru o perioadă pentru a oferi țesuturilor posibilitatea de a se recupera și de a nu obține.
• Tratament termic. Băile fierbinți și tampoanele de încălzire pot fi folosite după antrenament numai după 12 ore, cu condiția să nu existe umflături și inflamații. Căldura activează fluxul de sânge, se deschide vase de sânge, accelerând astfel vindecarea microtraumatismelor primite. Aplicarea unei plăci de încălzire provoacă fluxul de sânge în locul dureros, ajută la ameliorarea stresului în țesutul muscular și promovează relaxarea. cadă, poate cel mai mult mod frumos ameliorează disconfortul muscular.
• Balsamuri, creme, unguente pentru durerile musculare. Utilizarea acestor medicamente are ca scop anestezia locală, ameliorarea inflamației, reducerea umflăturilor și vânătăilor, îmbunătățirea fluxului sanguin și stimularea reparării țesuturilor. Cu ajutorul acestor medicamente, printre care puteți găsi remedii homeopate, se poate obține o ușurare temporară, dar efectul lor este inferior ca eficacitate față de medicamentele administrate pe cale orală.

Cremele și unguentele pentru sport conțin de obicei analgezice, astringenți și agenți antiinflamatori. Cel mai pronunțat efect analgezic pentru durerile musculare este deținut de medicamente, a căror componentă principală sunt salicilații.

• Masaj. Medicii sportivi europeni consideră masajul ca fiind una dintre principalele metode de terapie de reabilitare pentru sportivi după sarcini grele. Fără îndoială, masajul este o procedură plăcută care vă permite să eliminați stres excesivîn mușchi și activează circulația sângelui. Dar nu ar trebui să exagerăm posibilitățile sale terapeutice. Nu este recomandat să faceți masaj în prezența umflăturilor, temperatura ridicata, vânătăi.

Durerea musculară servește adesea ca confirmare că exercițiile au fost efectuate cu dăruire deplinăși beneficiu maxim, dar uneori este semnal de alarmă că muşchii şi articulaţiile nu sunt încă suficient de pregătite pentru sarcina existentă. Dacă durerea este regulată, ar trebui să te gândești la reducerea intensității antrenamentului.