Cum te simți în timpul contracțiilor? Contracții înainte de naștere - cum arată, senzații, simptome

De ce doare contractiile?

Uterul este format din trei straturi de mușchi (straturi exterior, mijloc și interior), care în timpul nașterii încep să lucreze armonios, armonios, dar în același timp polar (unii mușchi se încordează, alții se relaxează). Pentru ca expulzia fătului să se desfășoare normal, mușchii interni trebuie relaxați, iar cei externi trebuie să se contracte. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca femeile, cu experiențele lor, temerile și slaba pregatire Pentru naștere, acei mușchi cărora li se prescrie relaxarea în timpul contracțiilor sunt forțați să se contracte. Acest lucru provoacă dureri severe. În cazul în care viitoarea mamă nu rezistă la naștere și nu încearcă să controleze procesul din interior, senzațiile devin mai tolerabile, amintind de un spasm.

Ce determină durerea contracțiilor?

În multe privințe, senzațiile depind de poziția bebelușului în uter, perioada nașterii, prezența sau absența experiența anterioară naștere naturală, nivelul de fitness fizic și emoțional. De exemplu, se știe că așteptarea durerii și frica de naștere pot transforma experiența nașterii în cele mai groaznice ore din viața unei femei. Acest cerc vicios senzații când o femeie îi este frică de durere și, prin urmare, o simte mai acut, a fost descrisă de dr. Grantly Dick-Read și a fost numit sindromul durerii intense de frică.

Ce tipuri de contracții există?

1. Contracțiile de antrenament, sau contracțiile Braxton Hicks, apar pe la jumătatea sarcinii. Se crede că acestea pregătesc organele pelvine pentru nașterea unui copil. Astfel de contracții sunt de obicei nedureroase și nu duc la apariția activitatea muncii.
2. Contracțiile false ale travaliului pot apărea cu câteva săptămâni înainte de naștere. Se deosebesc de cele reale prin natura lor haotică și prin faptul că trec dacă o femeie ia o altă poziție sau începe să se miște.
3. Adevăratele dureri de travaliu pot începe cu o zi înainte de naștere (pentru femeile care se află pentru prima dată) și diferă de toate celelalte prin faptul că:

- devin mai intens în timp;
- nu slăbește sau dispare din cauza modificărilor poziției corpului;
— aliniat în ritm (puteți urmări intervale de timp egale între contracții);
- durează de la 30 la 70 de secunde;
- poate fi însoțită de dureri de stomac, diaree sau greață.

Ce se întâmplă în timpul contracțiilor?

Contractiile sunt mari si muncă importantă, premergătoare nașterii unui copil. În timpul contracțiilor, mușchii uterului se contractă, care împing copilul în jos prin canalul de naștere, iar colul uterin se deschide astfel încât copilul să poată ieși. Ambele procese sunt interconectate: unii mușchi par să se înfășoare în jurul uterului într-un cerc, iar unii sunt amplasați pe verticală. Când apare contracția, primul împinge copilul, iar al doilea sunt responsabili de deschidere, ca și cum ar trage gâtul.

Prima etapă a travaliului, când dilatația abia începe, poate trece aproape neobservată pentru mulți. Contracțiile nu sunt încă intense și simt mai mult disconfort decât durere. Cu toate acestea, pentru unele femei în travaliu aceste senzații par foarte vii și chiar dureroase. Ajută să facă față acestei dureri duș caldși o plimbare ușoară prin apartamentul sau coridorul maternității. Nu este nevoie să intensificați intenționat contracțiile, de exemplu, urcând scările sau alte activități fizice, pentru a grăbi procesul de travaliu, altfel riști să te apropii de faza activă a travaliului fără forță.

Faza activă a travaliului va începe când dilatarea atinge șase centimetri. Anterior, se credea că patru centimetri erau suficienți pentru a începe faza activă, dar studiile recente arată că nu este așa. Acești doi centimetri între patru și șase sunt considerați o perioadă importantă a nașterii, o etapă intermediară între stadiul inițialși începutul travaliului „adevărat”.

Cât durează contracțiile?

Durata și frecvența contracțiilor depind de stadiul travaliului în care se află femeia.

• Primele contracții, care însoțesc dilatarea colului uterin de la zero la șase centimetri, durează de la 30 la 90 de secunde și pot fi neregulate - un interval de jumătate de oră este destul de normal. Dar când dilatarea este de cel puțin câțiva centimetri, contracțiile vor deveni mai regulate, iar intervalul se va reduce la cinci minute. Perioada de dilatare la șase centimetri poate dura de la șase până la 12 ore.
• Când dilatarea ajunge la șase centimetri, contracțiile vor deveni mai intense și mai dureroase. Vor dura mai mult de un minut, iar intervalul va fi de trei minute. Cu cât este mai aproape momentul dezvăluirii complete, cu atât intervalul dintre contracții este mai scurt și ele însele sunt mai lungi. Deci, la nouă centimetri, contracțiile vor dura două minute, iar pentru odihnă va fi doar un minut și jumătate. Calea de la dilatarea de șase centimetri până la zece complete va dura de la cinci la șase ore.
• Când colul uterin este complet dilatat, contracțiile pot dura până la două minute, iar intervalul dintre ele poate fi redus la 60 de secunde.
• În timpul împingerii va fi mai ușor (multe femei simt această perioadă ca o ușurare): contracțiile vor deveni intense, dar aproape nedureroase. Acestea vor dura de la 45 de secunde la trei minute, cu un interval de trei până la cinci minute între ele. Încercările vor dura de la 15 minute la două ore.
• Multe femei nici măcar nu observă că placenta pleacă. Acestea sunt contracții care durează în medie o jumătate de oră. În acest timp, cavitatea uterină scapă de placentă și rămâne sacul amniotic. După ce copilul se naște, aceste contracții cu greu pot fi numite vizibile. Medicii pot cere femeii să împingă pentru a ajuta placenta să iasă mai ușor.

Cum sunt contracțiile?

Unii oameni spun că prima etapă a travaliului se simte ca o durere menstruală. Este posibil să simțiți o durere sâcâitoare în spate și în abdomenul inferior. Senzația poate semăna, de asemenea, cu nevoia de a face nevoile și disconfort pe care nu-l poți explica. Unele femei intră în travaliu fără să știe.

A doua etapă a travaliului pare dureroasă pentru majoritatea femeilor, iar pe lângă durerea din partea din față a abdomenului (dacă puneți mâna pe el în vârful contracției, veți simți cât de puternic se contractă mușchii), femeile aflate în travaliu sunt adesea deranjați și de durerile de spate care nu dispar la schimbarea poziției. Când este complet dilatată, mulți oameni evaluează durerea la 75-80 pe o scară de 100 de puncte.

Împingerea este trăită de mulți ca o experiență aproape nedureroasă. În această perioadă, femeia, de regulă, simte o dorință insuportabilă de a împinge (dacă această dorință nu este prezentă, moașa vă va spune când să începeți să împingeți). Când capul copilului erupe, viitoarea mamă simte o furnicătură și apoi o senzație de arsură în zona perineului și la intrarea în vagin. Dar durerea care era înainte nu mai există: capul bebelușului apasă pe nervii din zona perineală, așa că de fapt are loc o desensibilizare naturală, adică o scădere a sensibilității.

Chiar și femeile foarte calme și echilibrate experimentează o anxietate destul de naturală înainte de a naște. Indiferent de modul în care succesiunea contracțiilor, frecvența și durata sunt memorate în cursurile pentru viitoarele mămici, frica încă rămâne și este asociată cu necunoscutul. Cum vor fi contracțiile, cât de dureroase vor fi, cu ce se pot compara? Vom oferi răspunsuri la aceste întrebări în acest articol.

Ce este?

Contracțiile sunt procesul de tensiune a mușchilor uterului, în timpul căruia colul uterin se deschide. Pereții uterului în acest moment exercită presiune sub care bebelușul ia pozitia corecta pe baza prezentării sale, care este optimă pentru trecerea prin canalul de naștere după ce colul uterin este complet deschis.

Senzațiile din timpul contracțiilor pot fi diferite și depind în mare măsură de perioada de travaliu, individuală sensibilitate la durere femeile în travaliu. Cei care vând metode de naștere fără durere sunt oarecum necinstiți, deoarece nu există contracții fără durere. O altă întrebare este că unele femei tolerează durerea relativ ușor, în timp ce altele o suportă mai rău.

Primele contractii sunt rare si scurte. Ele sunt numite latente. Nu durează mai mult de 8-10 ore. Aceasta este cea mai lungă perioadă de travaliu, iar contracțiile se simt dureroase.

Aceasta este urmată de o perioadă de contracții active, când acestea se repetă la fiecare 5 minute și durează până la un minut. Acest lucru este deja mai dureros, dar dilatarea colului uterin la sfârșitul perioadei este de aproximativ 7 centimetri și a mai rămas foarte puțin înainte de a împinge. După 3-5 ore de contracții active apar contracții tranzitorii, timp în care deschiderea crește la 10-12 centimetri, uterul se deschide complet. Acestea sunt cele mai vizibile contracții, care sunt prelungite, durează aproximativ un minut fiecare și se repetă după un minut, maxim două. Această perioadă durează de la o jumătate de oră la o oră și jumătate și se transformă în împingere atunci când bebelușul își începe călătoria prin canalul de naștere al mamei.

Este ușor să recunoști durerile reale de travaliu. Se deosebesc de cele false și de antrenament prin faptul că se repetă la anumite intervale, se dezvoltă și se intensifică.

Cu ce ​​să compari?

Adesea femeile compară contracțiile inițiale cu durerea din timpul menstruației, cu fluxul și refluxul fluviului mării. Într-adevăr, contracțiile sunt similare cu acesta în ritmul lor - uterul se tensionează și se relaxează. Spasmele apar la anumite intervale, între ele te poți relaxa. Natural, Cu cât perioada de odihnă este mai lungă la început, cu atât este mai ușor să suportați un spasm scurt.

Durerile de travaliu sunt asemănătoare cu durerea din timpul menstruației numai în locație. Durerea dureroasă începe cu apariția tonusului uterin în spate, coboară ușor și învăluie regiunea lombară, abdomenul inferior și se răspândește pe tot peretele abdominal. Apoi relaxarea are loc în ordine inversă.

Durerea - cum este?

Se crede că durerea în timpul nașterii este de origine psihogenă, deoarece nu există terminații nervoase în uter. Motivul principal Experții numesc contracțiile dureroase supraexcitare a sistemului nervos. Prin urmare, femeile care rămân calme au o idee bună despre ce se întâmplă exact în corpul ei la un moment sau altul în timpul travaliului, nasc mai ușor și mai repede și susțin că nu au experimentat dureri exorbitante insuportabile.

Trebuie remarcat faptul că durerea este un concept foarte subiectiv. Ceea ce este insuportabil de dureros pentru o femeie în travaliu este destul de suportabil pentru alta. Totul depinde de pragul durerii - pragul individual, dincolo de care sistemul nervos uman pur și simplu încetează să mai perceapă durerea ca durere.

În practica mondială, a existat o propunere de a măsura durerea în dol. Aceste unități convenționale fac posibilă determinarea valorilor prag ale durerii dintr-un anumit impact, dar, din păcate, numai pentru o anumită persoană. În medie, durerea chiar la vârful travaliului, în timpul tranziției de la contracții la împingere, este estimată la 9-10,0 dol.

Pentru a înțelege dacă este mult sau puțin, o femeie trebuie să știe că limita medie a răbdării, dincolo de care percepția durerii ca atare încetează, este de 10,5 dol, adică durerea de travaliu este la limita capacităților umane.

Experimentul a fost efectuat în 1948 într-una din clinicile americane, unde 13 femei aflate în travaliu li s-au picurat picături de apă clocotită pe piele între contracții. Atunci s-a dovedit că arsura, care era considerată anterior cea mai dureroasă, nu era deloc așa - nașterea ar fi mai dureroasă. Multe femei nu au reacționat la o picătură de apă clocotită după o contracție, dar nu toate. Și asta dovedește că pragul durerii este diferit. Cei care au simțit apa fierbinte, au avut dureri sub 10 dol, deși erau în același stadiu procesul de naștere.

Nu există un consens cu privire la aceste unități de măsură și există o presupunere că sunt atât de subiective încât nu pot servi ca măsură unică a durerii. Dacă vorbim despre un fel de scară pe care să putem evalua durerea travaliuluiși durerea în timpul contracțiilor reale, este mai ușor să te concentrezi pe scara obișnuită de 10 puncte cu o ajustare (semnificativă!) pentru individualitate.

Astfel, sondajele efectuate în mai multe clinici din Franța, Marea Britanie și Canada, când femeile au fost rugate să descrie în număr durerea după naștere, au arătat că Primul stagiu Mulți oameni evaluează nașterea cu 0-2 puncte. Contracțiile active au primit evaluări mai mari de la femeile aflate în travaliu - 5-7 puncte. Contracții de tranziție - până la 8-10 puncte. Dar la o oră după naștere, femeile și-au evaluat bunăstarea la 1-2 puncte pe o scară de zece puncte. durere.

Dacă doriți să vă determinați propriul prag de durere înainte de naștere, ar trebui să cereți oricărui anestezist să vă testeze folosind un dispozitiv algezimetru special - acesta este singurul mai mult sau mai puțin mod exactînțelegeți care este sensibilitatea dvs. la durere. Toți oamenii sunt împărțiți în patru tipuri de sensibilitate și susceptibilitate la durere.

Ce afectează percepția și cum să o atenuăm?

După cum am menționat deja, totul este despre sistem nervos femei. Durerea este un proces controlat, motiv pentru care yoghini și soldați motiv special ei știu să-și regleze propria durere, să meargă pe sticlă și să nu simtă durerea de la o arsură sau o tăietură. O femeie, desigur, nu este un yoghin sau un ofițer de informații al forțelor speciale, dar absolut orice femeie în travaliu poate învăța să perceapă corect durerea și să o reducă.

Pe aceasta pentru o lungă perioadă de timp s-a fondat lucrare explicativă, care în sovietic clinici prenatale efectuate cu toate femeile însărcinate. Dezvoltarea unei metode de reducere a durerii aparține oamenilor de știință sovietici; ea a stat la baza exclusiv pentru toate metodele internaționale de reducere a durerii.

Atitudinea corectă include auto-antrenament, meditație, auto-hipnoză, tehnica respiratieiși tehnici de relaxare musculară. Calm și încredere că corp feminin are suficientă înțelepciune naturală și putere pentru a da naștere unui copil. E adevărat.

De la primele contracții trebuie să te miști, nu te întinde, inspiră adânc și expiră încet, asta te va ajuta să te relaxezi, iar mușchii relaxați ai uterului se contractă mai puțin dureros. Dacă contracțiile devin active, schimbarea pozițiilor va ajuta, unii sunt mai confortabil stând în picioare, alții stau pe un fitball, alții merg sau stau în patru picioare. Este mai bine să „respirați” în timpul contracțiilor puternice superficial („stil câine”), iar atunci când împingeți, este important să luați aer și să vă țineți respirația, „strângând” cufăr copilul afară.

Durerea este crescută de frică, panică, țipete, gemete, respirație spontană agitată, lipsă de contact cu personalul medical (femeia nu ascultă solicitările medicului obstetrician și nu le îndeplinește).

O femeie în curs de așteptare a unui copil trăiește viață nouă. Totul se schimba: senzații gustative, Mod de viata. ÎN timp diferitÎn corpul ei apar schimbări: mai întâi, se trezește o poftă brutală pentru un produs, apoi toxicoza, o burtă grea începe să interfereze cu mișcarea și mai târziu apar contracții false. Acesta din urmă ar trebui dat Atentie speciala pentru a nu rata debutul travaliului (femeile confundă adesea contracțiile false și adevărate).

Semne de contractii

Fals

Antrenamentul, contracțiile false (puteți găsi numele „contracții Braxton-Hicks”, numită după omul de știință care le-a descris primul) sunt resimțite ca contracții ritmice ale abdomenului. Cel mai adesea nu provoacă disconfort semnificativ, dar acesta este individual și depinde de pragul de sensibilitate la durere. Ele încep aleatoriu și se termină la fel de brusc pe cât apar, fără o secvență vizibilă.

Această afecțiune poate fi urmărită din aproximativ a 20-a săptămână și poate însoți femeia până la naștere, intensificându-se ușor în timpul sarcinii. ultimele luni asteptarile bebelusului. Contracțiile sunt cel mai adesea resimțite în dupa-amiaza sau noaptea, când toți ceilalți mușchi sunt relaxați și senzațiile sunt concentrate pe modificări ale tonusului uterului. Contracţiile apar adesea când activitate fizica. La unele femei acestea sunt asimptomatice.

Simptomele contracțiilor false:

• Neregularitatea contracțiilor uterine (poate să apară de mai multe ori pe zi, apoi să nu vă deranjeze deloc o perioadă de timp, apoi să apară din nou).
• Cel mai adesea, senzațiile din timpul contracțiilor false sunt nedureroase sau provoacă un disconfort minor.
• Atacurile dispar atunci când schimbați poziția, opriți activitatea sau creșteți activitatea.
• Nu există dilatare a colului uterin (poate fi determinată doar de un medic).

Cum să ameliorați starea

Când încep contracțiile false, însoțite de disconfort, puteți ameliora starea cu mai multe în moduri simple. În primul rând, ar trebui să te calmezi și să încerci să te relaxezi. Asigurați-vă că schimbați tipul de activitate și poziția corpului. Unele femei consideră că o baie caldă ajută. frumos masaj sau o gustare. Puteți practica exerciții de respirație la naștere, apoi în timpul contracțiilor reale și al nașterii femeia însărcinată se va simți mai încrezătoare.

Generic

Contracțiile adevărate apar individual pentru fiecare gravidă. Unele femei în travaliu simt dureri severe deja la început, altele - doar disconfort ușor, care se intensifică cu contracții crescute. Durerea poate radia spre spate, partea inferioară a spatelui, partea de jos abdomen, zona laterală, coapse, picioare, vezica urinara, sau rect. Senzațiile pot fi comparate cu durerea din primele zile de menstruație cu perioade dureroase () sau cu crize de durere cu diaree.

O trăsătură distinctivă a contracțiilor adevărate este frecvența lor. O scădere a intervalului dintre atacurile de durere este clar vizibilă, atacurile în sine devin mai lungi, iar la schimbarea poziției sau schimbarea tipului de activitate, acestea nu slăbesc. Adesea există diaree, senzație de greață și chiar vărsături. În același timp, sacul amniotic se poate deschide odată cu scurgerea lichidului amniotic. Medicul obstetrician-ginecolog constată dilatarea treptată a colului uterin.

Întrebări ale căror răspunsuri vor ajuta la determinarea naturii contracțiilor

Diferența dintre contracțiile false și cele reale este destul de înțeleasă și clară pentru medici, dar o femeie însărcinată panicată, îngrijorată constant de sănătatea copilului ei, adesea nu poate naviga corect în numeroasele semne și simptome. Întrebările vă vor ajuta să obțineți un răspuns corect. Dacă primul răspuns este cazul tău, atunci contracțiile sunt false; dacă a doua opțiune, atunci contracțiile sunt adevărate și trebuie să cauți ajutor.

Cât de des apar ele?

1. Apare din când în când, nu au un interval anume.
2. Se remarcă regularitatea atacurilor de contracții, intervalul dintre ele este de la o jumătate de minut la un minut, iar acestea devin treptat mai frecvente și cresc în durată.

Se slăbesc? contractii uterine când schimbați poziția corpului și tipul de activitate?

1. Există o slăbire a stării la schimbarea activităților, după odihnă sau mers pe jos.
2. Contractiile continua cu aceeasi intensitate chiar si dupa schimbarea pozitiei si a tipului de activitate.

Ce intensitate?

1. Există o slăbire a contracțiilor, intensitatea durerii nu crește.
2. Fiecare contracție se simte mai puternică decât cea anterioară.

Unde este localizata durerea?

1. Există durere doar în zona abdominală anterioară sau în zona pelviană.
2. Durerea și contracția sunt resimțite mai întâi în partea inferioară a spatelui și apoi se răspândesc în zona abdominală anterior.

Dacă majoritatea răspunsurilor sunt a doua opțiune și este prea devreme pentru a naște, atunci trebuie să contactați medicul care gestionează sarcina și să clarificați situația cu el sau să mergeți direct la spital.

Când să mergi la medic dacă ai contracții false

Se întâmplă ca nu totul să decurgă bine și sunt situații când antrenamentul necesită și intervenție medicală. Mai mult, nu contează cât durează contracțiile false sau care este intensitatea lor, ajutor este necesar imediat. Astfel de semnale includ:

• Apariția secrețiilor vaginale (poate conține sânge sau poate fi apoasă).
• Evacuarea lichidului amniotic sau scurgerea acestuia (în primul caz, un volum mare de lichid stropește din vagin, în al doilea, umiditatea este simțită în mod constant în zona vaginală, chiloții se udă rapid).
• Durerea în timpul contracțiilor uterine este severă, dar regularitatea ei nu este vizibilă.
• Durerea severă se simte în regiunea lombară.
• Copilul a început să se miște mai puțin (mai puțin de 10 mișcări în două ore) sau a înghețat complet.
• Contracții severe în orice stadiu până la 37 de săptămâni de sarcină.
• Contracțiile nu sunt puternice, dar se repetă frecvent (mai mult de 4 atacuri pe minut).
• Contracțiile nu sunt regulate, dar intensitatea lor crește.
• Presiunea asupra perineului crește și provoacă disconfort și durere semnificative.

De ce sunt necesare contracții de antrenament?

Contracții false fac parte integrantă din pregătirea mușchilor uterului și a colului uterin pentru naștere. Contracțiile ajută la antrenarea mușchilor (precum și exercițiu fizic pentru mușchii spatelui, picioarelor, brațelor și altor părți ale corpului). Fără ele, uterul nu va putea momentul potrivit contractă și împinge copilul prin canalul de naștere (iar asta necesită multă forță). Există o creștere a rezistenței musculare, deoarece în timpul nașterii vor trebui să se încordeze de mai multe ori. ÎN in caz contrar uterul va „atârna ca o pungă” și nu se va tonifica la momentul potrivit.

Contractiile de antrenament stimuleaza si circulatia sangelui in organe reproductive, crescând astfel aportul de oxigen și nutrienți(inclusiv pentru copil).

Nu vă faceți griji dacă nu simțiți deloc contracții. Ele există, doar ai un prag de durere ridicat sau nu le acorzi nicio importanță (ești în permanență ocupat cu munca, ești în mișcare, confundă-le cu creșterea producției de gaze, atacuri de durere abdominală sau alt fenomen). Corpul unei femei însărcinate funcționează ca un sistem autonom și va lua singur acțiunile necesare.

Pentru un numar mare Pentru femei, nașterea unui copil este un moment responsabil și emoționant. Așteptarea pare atât de lungă, încât mulți numără înapoi zilele până la ora X. Începe cu înregistrarea contracțiilor regulate ale uterului. Să ne uităm la acest fenomen în detaliu, să vorbim despre cum se simt contracțiile înainte de naștere, cât durează acestea și cum să le atenuăm.

Cum să detectăm contracțiile înainte de naștere?

Fiecare corp feminin este unic. Din acest motiv, descrierea contracțiilor înainte de naștere poate fi diferită pentru diferite femei. Deci, o notă durere dureroasăîn partea inferioară a spatelui, altele - în zona abdominală. Dar singurul factor unificator care indică începutul procesului este creșterea intensității și severității durerii. Nu dispare în timp, ci doar se intensifică. În același timp, lungimea sa crește, iar intervalul scade. Vorbind despre semne de încredere Pentru acest fenomen, medicii apelează la următorii parametri:

• regularitatea dezvoltării;
• creșterea treptată a intensității;
• creșterea frecvenței de apariție.

Aceste senzații sunt greu de transmis în cuvinte, deoarece fiecare femeie le trăiește diferit. Pentru unii, nașterea este ușoară, în timp ce alții nu pot rezista durerii pe care o experimentează. Femeile în travaliu descriu ele însele contracțiile dinainte de naștere și, în general, timpul premergător începerii procesului, în moduri diferite. Pentru cei care nasc din nou, senzatiile si starea dinaintea nasterii bebelusului sunt stocate in memoria lor. Iar cei care se pregătesc să devină părinți pentru prima dată îi compară cu:

• durere, furnicături în partea inferioară a spatelui;
• senzații dureroase ca și în cazul menstruației în treimea inferioară a abdomenului;
• durere severă care nu are o localizare clară, se extinde pe tot abdomenul.

Luand in considerare aceasta informatie, faptul ce senzații trăiește o femeie în travaliu în timpul contracțiilor înainte de naștere depinde de capacitatea ei de a descrie acest proces și de a le compara cu alte sentimente. Aproape întotdeauna, viitoarea mamă începe să simtă dureri sâcâitoare și dureroase în coloana lombară. Acest lucru se datorează unei modificări a centrului de greutate, care are loc ca urmare a unei modificări a luxației fătului în uter. În acest caz, durerea poate radia în zona sacrului și a coccisului.

Semne de contracții înainte de naștere

Pentru a înțelege că începe o perioadă crucială, fiecare femeie însărcinată ar trebui să aibă o idee despre ce fel de durere poate fi observată în timpul contracțiilor înainte de naștere. În cele mai multe cazuri, este dureros în natură. Trăsătură distinctivă este faptul că devine mai luminos în timp. În plus, frecvența indică faptul că durerea observată este cauzată de contractilitatea miometrială.

Semne de contracții înainte de naștere - prima naștere

Nașterea primului tău copil este asociată cu frica și lipsa de experiență. Este destul de dificil pentru o fată să înțeleagă cât de dureroase sunt contracțiile înainte de naștere. Este de remarcat faptul că experimentarea lor pentru prima dată este adesea comparată cu durerea în timpul menstruației. Neregulat, slab, trăgător, în creștere treptat - așa se caracterizează senzațiile trăite înainte de nașterea primului copil. Trebuie spus ca pentru cele care nasc pentru prima data poate dura pana la 12 ore (incepe din momentul in care se termina si se termina cu nasterea bebelusului).

Semne de contracții înainte de naștere - a doua naștere

Pentru cei care au deja copii, livrarea se poate face rapid. Medicii notează că din momentul în care sunt înregistrate primele contracții ale miometrului și până când copilul este născut, pot trece doar câteva ore. Femeile multipare știu să simtă contracțiile înainte de naștere, așa că, după ce le-au înregistrat, încep să numere. La femeile multipare, durerea este mai ușor de tolerat. Acest fapt se datorează „antrenării” corpului. Dilatația cervicală și expulzarea fătului au loc mai rapid. Mamele însele notează că nașterea celui de-al doilea copil și al următorilor lor este mai ușoară.

În ceea ce privește semnele debutului iminent al mișcărilor contractile ale miometrului uterin, acestea pot fi absente. Lichidul amniotic, care se scurge la primul născut în câteva ore, este eliberat din nou la înălțimea uneia dintre contracțiile mușchilor uterini la cele care naște. Ele cresc rapid și cresc în intensitate. Adesea nașterea are loc aproape în camera de examinare - gravida nu are timp să ajungă în sala de nașteri.

Cum să numărăm contracțiile înainte de naștere?

Frecvența și intensitatea contracțiilor sunt principalii parametri care sunt un indicator incepe in curand livrare. În același timp, frecvența contracțiilor înainte de naștere indică în mod direct când este necesar să mergi la o unitate medicală. Contabilitatea începe cu prima înregistrată. Pentru aceasta către viitoarea mamă Veți avea nevoie de un ceas cu a doua mână sau un cronometru.

Este necesar să se marcheze pe o bucată de hârtie ora la care a fost înregistrată prima, iar apoi să se marcheze pe cele ulterioare. Merită să se înregistreze durata contracțiilor înainte de naștere, orele de început și de sfârșit ale fiecărei menstruații. Această informație identifică faptul când începe împingerea și expulzarea directă a fătului. În acest moment, trebuie să ajungeți la unitatea medicală.

Frecvența contracțiilor înainte de naștere

Acest parametru indică faptul că livrarea se apropie. Inițial, intervalul contracțiilor înainte de naștere este de 20 de minute. Ulterior, odată cu debutul fazei active, care se caracterizează prin dilatarea colului uterin, frecvența acestora este de 3-4 minute. În faza de tranziție, în care dilatația cervicală este de 8 cm, intervalul devine 2 minute. După aceasta, începe expulzarea fătului și încep încercările.

Durata contracțiilor înainte de naștere

O scurtare a timpului de contractilitate al miometrului uterin indică apropierea nașterii copilului. Inițial, contracțiile înainte de travaliu durează 20-30 de secunde. Pe măsură ce progresează, odată cu debutul fazei active, se prelungesc la 1 minut. Când colul uterin se dilată cu 8 cm, intensitatea și durata crește brusc. Fiecare durează aproximativ 2 minute. În acest moment, colul uterin este complet dilatat, până la 10-12 cm, astfel de contracții puternice înainte de naștere sunt înregistrate de aproximativ 20 de ori.

Cum să ușurezi contracțiile înainte de naștere?

Această întrebare îi interesează pe toți cei care așteaptă o adăugare. Contracțiile nedureroase înainte de naștere nu au loc fără utilizarea medicamentelor. Medicii, pentru a alina suferința, recomandă femeilor aflate în travaliu următoarele metode:

• masaj al spatelui inferior, gâtului, zonei pelvine;
• mers pe jos.

Activitatea fizică în acest moment accelerează nașterea copilului. Presiunea capului fetal asupra colului uterin crește, ceea ce ajută la deschiderea rapidă a acestuia. Este foarte important să găsiți o poziție a corpului care să contribuie la reducerea durerii care însoțește contracțiile înainte de naștere. Printre cele recomandate se numără:

• în poziție în picioare, sprijiniți-vă de tăblia patului;
• stând în patru picioare, efectuați balansarea ușoară a pelvisului;
• îngenunchează, sprijinindu-se pe un scaun.

Cum să accelerezi contracțiile înainte de naștere?

Acest fenomen este exclusiv fiziologic, așa că faptul cum se desfășoară contracțiile înainte de naștere depinde, printre altele, de caracteristicile organismului. În ceea ce privește accelerarea, reducerea duratei, medicii recomandă creșterea activitate fizica. Multe fete notează că starea în picioare face durerea mult mai ușor de suportat. În acest caz, deschiderea colului uterin are loc rapid. Direct provoacă cea mai mare durere. Este important să-l controlați pentru a lua o poziție orizontală înainte de a tăia în cap.

Antrenamentul contracțiilor înainte de naștere

În timpul sarcinii, tensiunea în stratul muscular este constant înregistrată. Nu duc la dilatarea colului uterin, motiv pentru care sunt numite „antrenament”. Contracțiile false înainte de naștere sunt observate încă din a 20-a săptămână, dar mai des o femeie le poate simți spre sfârșitul sarcinii. Primiparas nu știu despre acest lucru, deoarece nu sunt intense, nedureroase, nu au periodicitate și nu durează mai mult de un minut. În acest caz, uterul devine atât de tensionat încât poate fi simțit prin peretele abdominal.

Unii s-ar putea să nu le experimenteze deloc. Medicii nu observă dependența prezenței contracțiilor de antrenament de ce fel de gestație este. Acest fapt se explică doar prin prezența experienței, o mai mare conștientizare și capacitatea de a recunoaște și identifica mai bine senzațiile cuiva. Însuși faptul că mișcările false ale miometrului uterin nu sunt înregistrate deloc nu este o încălcare, ci este considerat ca un fenomen individual. Dacă o femeie în travaliu are întrebări nerezolvate, nu ar trebui să ezite să le pună medicului ei obstetrician, deoarece acest lucru este firesc, iar medicul va răspunde întotdeauna la orice subiect interesant.