Acasă » Cutia toracică » Săptămâna a 11-a de sarcină obstetrică. Doare stomacul și trage

Săptămâna a 11-a de sarcină obstetrică. Doare stomacul și trage

În timpul sarcinii, pentru a monitoriza procesul de dezvoltare a fătului, o femeie trebuie să fie supusă testelor de laborator și altor teste de diagnostic. Examinarea cu ultrasunete este cea mai informativă și de încredere. Este inclus într-o examinare cuprinzătoare de rutină - screening prenatal. Ecografia la 10-11 săptămâni de sarcină este de obicei prescrisă ca parte a primului screening.În această perioadă, puteți urmări modul în care se dezvoltă embrionul, puteți determina prezența sau absența defectelor, abaterilor și patologiilor. În plus, datorită ultrasunetelor, este posibil să se evalueze starea organelor de reproducere ale viitoarei mame - uterul, placenta, ovarele.

Cu fiecare săptămână ulterioară, în corpul copilului apar schimbări: se formează sisteme funcționale, se formează și se dezvoltă organele și apar primele abilități.

O ecografie la 10 săptămâni de sarcină vă poate spune despre:

Data exactă a sarcinii
Numărul de ouă fecundate din cavitatea uterină
Dimensiunea, înălțimea și greutatea fătului
Depunerea organelor
Anomalii genetice
Disponibilitatea indicațiilor pentru întreruperea sarcinii
Funcționalitatea organelor reproducătoare feminine

Și deși progresul dezvoltării are loc săptămânal, diferența dintre rezultatele ecografiei la 11 săptămâni de sarcină nu va fi semnificativă. Utilizând diagnosticarea în această etapă, puteți afla despre aceiași parametri ca la 10 săptămâni.

Nu este încă posibil să se determine sexul copilului nici la 10 sau la 11 săptămâni. Un medic cu experiență poate ghici sexul, dar există o probabilitate mare de eroare.

Cum funcționează procedura

În primul trimestru de sarcină, care include atât săptămâna a 10-a, cât și a 11-a, ecografia poate fi efectuată în 2 moduri: transvaginală și transabdominală. Pregătirea pentru procedură și procesul acesteia vor varia.

examen transvaginal. Această metodă de ultrasunete este folosită mai des în perioada de 10-11 săptămâni. Acest lucru se datorează faptului că cavitatea uterină nu este încă situată aproape de peretele abdominal. Studiul se face cu un senzor, care este introdus în vagin într-un prezervativ steril. Poziția femeii pe canapea este întinsă pe spate, îndoind genunchii. În ajunul procedurii, este recomandabil să goliți intestinele și imediat înainte de aceasta, trebuie să vă goliți vezica urinară. Nu este recomandabil să consumați alimente care duc la formarea de gaze în ziua procedurii.

examen transabdominal. Această metodă este efectuată în așa fel încât un gel special este aplicat pe stomac și un senzor este mutat peste el. Femeia stă pe canapea în decubit dorsal. Ar fi indicat să beți 1-2 pahare de apă cu 30-40 de minute înainte de procedură. Această metodă nu necesită nicio altă pregătire specifică.

Ambele opțiuni cu ultrasunete sunt nedureroase și inofensive. Puteți mânca mâncare înaintea lor.

Nu este interzis să faceți o fotografie cu ultrasunete - puteți face o fotografie a ecranului cu imaginea bebelușului sau puteți cere diagnosticianului să imprime fotografia.

Parametrii dezvoltării fetale normale la 10-11 săptămâni de sarcină

Fiecare femeie este interesată să urmărească procesul de evoluție intrauterină. Datorită unui protocol cu ultrasunete detaliat, este posibil să se compare parametrii studiați cu normele corespunzătoare unei anumite perioade.

Norme de dezvoltare fetală la 10 săptămâni de sarcină:

Prezentarea fătului este oricare, se va schimba de multe ori
Frecvența cardiacă – 150-180 bătăi/min
Înălțime – 28-42 mm
Greutate - 5-7 g
Grosimea zonei gulerului este de 0,8-2,2 mm
Dimensiunea capului biparental – 14 mm
Dimensiunea coccigiană-parietală – 33-49 mm
Prezentarea fetală - similară cu 10 săptămâni
Frecvența cardiacă – 120-160 bătăi/min
Înălțime – 40-68 mm
Greutate - 8-1 g
Os nazal - vizibil
Grosimea zonei gulerului este de 0,8-2,4 mm
Dimensiunea capului biparental – 17 mm
Dimensiunea coccix-parietală – 42-58 mm

Norme de dezvoltare fetală la 11 săptămâni de sarcină:

Ce indicatori li se acordă o atenție prioritară?

Dimensiunea coccix-parietală– un parametru foarte important. Reprezintă distanța de la coroană la coccisul embrionului. Abaterile KTR de la norma la 10-11 saptamani de sarcina pot indica: sarcina nedezvoltata, infectii, deficit hormonal, patologii genetice.

Dimensiunea osului nazal- un parametru care poate fi utilizat pentru a determina dacă fătul se dezvoltă normal. Dacă lungimea osului este redusă sau absentă, pot fi detectate tulburări și anomalii cromozomiale. Norma osului nazal la 10-11 săptămâni este determinată nu de dimensiunea sa, ci de prezența sa.

Dacă există abateri de la normele medii ale parametrilor de mai sus, se poate lua o decizie de întrerupere a sarcinii.

Standarde pentru indicatorii organelor reproductive ale mamei:

Placenta – este posibil să nu fie încă formată
Corionul (predecesorul placentei) - locația nu este mai aproape de 5-7 mm de orificiul intern al uterului, nu trebuie să se suprapună orificiului; absența calcificărilor și a infarctelor pe ea; grad de maturitate – 0
Lichidul amniotic – cantitate – 20 ml; absența impurităților și a materiei în suspensie în ele; culoarea nu este tulbure
Colul uterin – lungime – minim 3 cm; atât faringele (intern cât și extern) al uterului sunt închise
Uter – tonus – nu crescut
Trompele uterine și ovarele – fără boli concomitente

Ce înseamnă rezultatele proaste ale ecografiei?

Abaterile de la normă pot fi cauzate de o serie de boli, în primul rând genetice. Patologii posibile:

Sindromul Down
sindromul Patau
Sindromul Cornelia de Lange
sindromul Edwards
sindromul Smith-Opitz
Omfalocel
Anomalie în structura sistemului nervos central
Anomalii ale numărului cromozomilor

Cele mai multe dintre aceste afecțiuni sunt caracterizate prin retard mental, defecte de dezvoltare, autism și speranță de viață redusă. Pacienții care sunt suspectați că au oricare dintre anomaliile de mai sus sunt trimiși la centrul genetic pentru examinare.

Ce se întâmplă cu o femeie la 10-11 săptămâni

Primul lucru cu care este asociată o femeie însărcinată este burta ei caracteristică rotunjită. Burta la 10-11 săptămâni în timpul unei sarcini unice arată ca după o masă copioasă.

Datorită creșterii active a fătului, uterul începe să crească rapid și ajunge deja la dimensiunea unui măr sau portocală destul de mare. Ea devine deja înghesuită în zona pelviană și se mută în cavitatea abdominală. Aceasta determină rotunjirea abdomenului.

Dacă o femeie așteaptă nu doar un copil, ci gemeni sau tripleți, atunci burta va crește semnificativ în volum. La 11 săptămâni de sarcină, o femeie are o dorință și nevoie de unele ajustări în garderoba ei. Hainele sunt din ce în ce mai strâmte pe zi ce trece.

Odată cu debutul celei de-a 10-a săptămâni obstetricale, o femeie poate observa creșterea în greutate. Se pot adăuga deja 2-3 kg din momentul concepției.

Cel mai adesea, toxicoza încă o îngrijorează puțin pe viitoarea mamă.

Poate exista durere și sensibilitate crescută în piept.

Costul diagnosticului cu ultrasunete

O ecografie la 10-11 săptămâni este un screening de rutină și se poate face gratuit în multe clinici prenatale.

Dacă doriți să fiți supus unei examinări într-o altă clinică, în medie va trebui să plătiți 700-800 de ruble pentru procedură. Pentru ecografie, puteți cumpăra o fotografie a fătului pentru 100-300 de ruble.

Diagnosticul cu ultrasunete la 10-11 săptămâni de sarcină informează despre prezența unor malformații grosolane ale dezvoltării intrauterine și patologii ale organelor de reproducere. Dacă rezultatele sunt îndoielnice, este vital să treceți la o examinare cuprinzătoare. Pe baza rezultatelor sale, este necesar să se ia o decizie rațională - să încerce să elimine factorii care au un efect dăunător asupra fătului și să mențină sarcina sau să se recurgă la întreruperea medicamentului în cazul unor procese patologice ireversibile.

A mai rămas foarte puțin până la sfârșitul primului trimestru. În săptămâna 11, viitoarea mamă este de obicei deja înregistrată la clinica antenatală. Acolo poate primi o trimitere pentru primul screening prenatal în această săptămână, deși acest examen este prescris cel mai adesea de la 11 săptămâni încheiate, la 12-12,5 săptămâni de sarcină. Vă vom spune în acest articol ce se poate observa la o ecografie la 11 săptămâni și care sunt normele pentru dezvoltarea unui copil.

Obiectivele sondajului

Săptămâna 11, după standardele obstetricale, este de aproximativ 9 săptămâni de la ziua în care copilul a fost conceput. Și cam la 7 săptămâni de la întârzierea următoarei menstruații. Sarcina este deja evidentă, nu există nicio îndoială. În această perioadă, ecografiei i se atribuie sarcini medicale importante - diagnosticul patologiilor probabile și anomaliilor de dezvoltare ale copilului atât genetice cât și cele care nu au nimic de-a face cu genetica.

Primul screening, care poate include deja ecografie săptămâna aceasta, oferă informații pentru a calcula probabilitatea de a avea copii cu patologii cromozomiale totale care nu fac obiectul niciunei corecții sau tratament. Acestea sunt sindroamele Down și Edwards, Patau, Turner, Cornelia de Lange și alte anomalii care nu sunt doar incurabile, dar în cele mai multe cazuri complet letale.

Pe lângă scanarea cu ultrasunete, screening-ul include chimia sângelui, care determină concentrația în sângele unei gravide a anumitor hormoni și proteine specifice perioadei de naștere a unui copil. În plus față de această sarcină principală, o ecografie în săptămâna a 11-a ajută la a afla cum se dezvoltă copilul, dacă această sarcină are complicații, la identificarea posibilelor riscuri de avort spontan și a altor factori nefavorabili și, de asemenea, ajută la „sincronizarea ceasurilor” - stabiliți momentul exact al sarcinii conform standardelor obstetricaleși stabiliți ziua așteptată a nașterii.

Metodologie și pregătire

În acest moment, diagnosticul cu ultrasunete în sine poate fi efectuat în două moduri - prin vagin (metodă transvaginală sau intravaginală) sau prin peritoneu (metodă transabdominală). Alegerea unei metode specifice este apanajul medicului, care se bazează nu numai pe durata sarcinii, ci și pe fizicul femeii însărcinate.

Doamnele grase și plinuțe sunt supuse mai des unei examinări transvaginale, deoarece prin stratul de grăsime de pe peretele abdominal anterior cu o cantitate relativ mică de lichid amniotic, care se observă în acest stadiu, vizualizarea copilului este foarte, foarte dificilă.

Doar femeile foarte delicate și slabe se pot baza pe o ecografie externă, care se efectuează cu un senzor pe abdomen, la 11 săptămâni.

Trebuie să vă pregătiți pentru o ecografie transvaginală 2-3 zile înainte de diagnostic. O femeie trebuie să se limiteze la dulciuri și apă carbogazoasă, leguminoase și varză, precum și brânză de vaci și chefir plin de grăsime. Aceste alimente provoacă fermentație în intestine, iar gazele acumulate pot pune presiune asupra organelor pelvine. Prin urmare, o astfel de dietă, curățarea intestinelor este de dorit, iar înainte de a merge la consultație ar trebui să luați o doză de „Simethicone” sau „Espumizan”. Vezica urinară nu trebuie să fie umplută în timpul examinării intravaginale.

Dar este recomandabil să faceți acest lucru înainte de a vizita diagnosticul cu ultrasunete transabdominale. Deși și aici depinde mult de dimensiunea uterului și de cantitatea de lichid amniotic. Se poate dovedi că medicul o va trimite pe viitoarea mamă prudentă să-și golească vezica umplută atât de sârguincios.

În timpul ecografiei, ar trebui să luați un scutec cu dvs., astfel încât să îl puteți întinde pe canapea, precum și șervețele pentru a îndepărta excesul de gel special, care este utilizat în timpul diagnosticului transabdominal. Studiul nu va dura mai mult de 10 minute și nu va provoca cel mai mic rău nici femeii, nici copilului ei.

Ce poți vedea la ecografie?

Un bebeluș la 11 săptămâni deja știe multe și este capabil de multe. El a format toate organele, inclusiv măduva spinării și are structurile de bază ale creierului. Ficatul bebelușului a început deja să sintetizeze proteinele care sunt necesare ca materiale de construcție pentru corpul în creștere. Acest organism crește vertiginos, iar în această etapă dimensiunea fătului inspiră deja respect - înălțimea sa este de aproximativ 50 mm, iar greutatea sa este de aproximativ 8-9 grame.

Săptămâna aceasta, bebelușul poate arăta diagnosticistului, și în același timp viitorului părinte, cât de debil a învățat să-și miște brațele și picioarele, mișcările sale devin mai energice, deoarece formarea țesutului muscular și osos este în plină desfășurare. Pielea bebelușului pe întreaga zonă a corpului și a capului devine sensibilă, copilul se poate atinge. Există auricule și foarte curând va putea auzi. Săptămâna aceasta se formează papilele gustative și se formează și corzile vocale.- singura armă puternică a bebelușului imediat după naștere.

La o ecografie în acest stadiu, este imposibil să vezi toate transformările incredibile pe care le experimentează embrionul de ieri, care a devenit deja un făt cu toate semnele externe ale unui copil uman.

Însă părinții pot vedea în toată splendoarea o creatură minusculă, cu un cap mare și brațe mobile, cu picioarele înfipte în stomac. Când face o mișcare, bebelușul a învățat deja să se ajute cu picioarele, vâslând în direcția corectă. Dacă perioada de activitate coincide cu momentul studiului, atunci o astfel de activitate poate fi deja văzută pe un dispozitiv bun cu rezoluție înaltă.

Sexul copilului nu este încă vizibil; este determinat doar tuberculul genital, care este încă complet același atât la băieți, cât și la fete. În a 11-a săptămână, medicul poate vedea clar toate organele copilului și poziția acestuia în cavitatea uterină.

Norme și interpretarea rezultatelor

După ce a descoperit un făt în cavitatea uterină, medicul trebuie să-i evalueze poziția - dacă ovulul fertilizat este atașat la partea superioară, mijlocie sau inferioară a uterului. Determinarea activității vitale a copilului este, de asemenea, considerată primară - inima lui ar trebui să bată și ar trebui să existe semne de activitate motorie.

Principalul parametru care indică ritmul de dezvoltare, starea copilului și corespondența acestuia cu vârsta gestațională în funcție de data ultimei menstruații este dimensiunea fătului de la coccis până la coroană. Așa se numește – dimensiunea coccigiană-parietală sau pur și simplu CTP.

Dimensiunea coccigiană-parietală la 11 săptămâni:

Folosind același tabel, pe care medicul ecograf îl are mereu la îndemână, se verifică respectarea termenului. Dacă dimensiunea fătului este normală, atunci medicul indică faptul că CTE corespunde vârstei gestaționale.

Inima bebelușului bate ritmic și destul de tare. Medicii se asigură că viitoarele mame îl ascultă.În cele din urmă, este indicată ritmul cardiac pe minut. Ritmul cardiac este un indicator important al stării copilului. În mod normal, în săptămâna 11, inima mică cu patru camere bate cu o viteză medie de 153-170 de bătăi pe minut. Ritmul este clar, fără întreruperi, tonul este clar.

Unul dintre parametrii importanți care sunt măsurați în săptămâna 11 sunt așa-numiții markeri ai tulburărilor genetice. Știind că unele defecte se caracterizează prin scurtarea și îngroșarea gâtului, precum și umflarea părții din spate, se măsoară grosimea spațiului gulerului.

Norma TVP în această săptămână este de 1,5 mm, sunt permise creșteri sau scăderi de la 0,8 la 2,2.

Un alt marker - oasele nazale. La copiii cu patologii cromozomiale, fața este adesea turtită, semnele unei astfel de aplatizări vă permit să vedeți măsurătorile oaselor nasului. În acest moment este foarte greu să le vezi și chiar mai greu de măsurat. Dimensiunea lor medie este de numai aproximativ 1 mm, așa că atunci când examinează în săptămâna 11, medicii indică pur și simplu dacă oasele nasului sunt vizualizate în făt fără a le măsura.

Probleme posibile

Să le privim mai detaliat:

TVP este mai mult decât normal. Dacă acest indicator este depășit semnificativ, se prescrie o ecografie de control în 1-2 săptămâni și se evaluează și rezultatele sanguine prelevate în cadrul screening-ului. Dacă există îngrijorări că riscul de patologie este mare, femeia este îndrumată pentru o consultație cu un genetician, care poate oferi viitoarei mame proceduri invazive, de exemplu, o biopsie de corion. Ea răspunde la întrebarea cu mare precizie dacă copilul are anomalii.
KTR nu respectă termenul limită. Cel mai adesea, cauza discrepanței este o eroare în calcularea vârstei gestaționale, precum și în ovulația târzie. Dacă embrionul a fost implantat mai târziu, atunci discrepanța poate fi de la o săptămână la o săptămână și jumătate. Dacă diferența este mai mare de 14 zile, atunci femeia are nevoie de o examinare suplimentară, deoarece creșterea lentă a firimiturii poate fi un semn de anomalii la nivelul genelor și un simptom de malnutriție, întârziere în dezvoltare, infecție intrauterină.

O ușoară întârziere (câteva zile) nu ar trebui să provoace îngrijorare pentru o femeie însărcinată. Toți copiii sunt deja individuali și se caracterizează prin rate diferite de dezvoltare.

A unsprezecea săptămână obstetricală de sarcină este a noua săptămână de la concepție, sfârșitul celei de-a treia luni obstetricale (fiecare dintre ele este egală cu patru săptămâni) sau mijlocul celei de-a treia luni calendaristice de sarcină, care este primul trimestru de sarcină.

Ce se întâmplă la 11 săptămâni de sarcină

În ciuda faptului că viitoarea mamă a câștigat câțiva centimetri în plus în zona taliei, în exterior sarcina este încă greu de observat de oamenii din jurul ei, mai ales dacă „nu sunt conștienți” de evenimentele care au loc.

Până în a unsprezecea săptămână, majoritatea organelor interne sunt formate, se stabilește treptat circulația placentară, căreia i-am acordat o atenție activă în articole despre și săptămânile de sarcină.

Începând cu această săptămână, bebelușul tău intră oficial în perioada timpurie a fătului de dezvoltare și poate fi numit în siguranță un fruct, adică corpul uman în curs de dezvoltare în uter. Această problemă va fi discutată mai detaliat în capitolul despre dezvoltarea fătului.

Principalele caracteristici ale acestei perioade sunt:

proces de creștere fetală intensivă, schimbându-i proporțiile;
histogeneza(dezvoltarea țesuturilor cu caracteristici și proprietăți specifice fiecărui organ în parte);
diferențiere în continuare(apariția diferențelor, modificări în cursul dezvoltării, care conduc la specializare) organelor și sistemelor, formarea funcțiilor lor diferențiate, diverse;
începutul formării imunității.

Bunăstarea femeii la 11 săptămâni

Te simți însărcinată, dar în exterior nu este deosebit de vizibil. În ceea ce privește posibilele senzații fizice ale unei femei în această săptămână, acestea pot fi exprimate într-un singur cuvânt - disconfort cauzat de manifestările de toxicoză precoce la diferite grade de severitate.

Este posibil să fii încă deranjat de diverse manifestări ale indigestiei: arsuri la stomac, constipație, greață, salivație excesivă și așa mai departe. Trebuie să ai răbdare.

Potrivit statisticilor, majoritatea femeilor ar trebui să simtă deja oarecare uşurareși îmbunătățirea bunăstării tale fizice. Pentru cei care, dintr-un motiv oarecare, nu au intrat încă în această categorie, va trebui să așteptați până la aproximativ .

În acest moment, metabolismul viitoarei mame trece printr-o restructurare, se accelerează cu aproximativ douăzeci și cinci la sută, caloriile sunt acum arse mai repede decât înainte. Volumul sângelui circulant crește. Acesta este exact ceea ce este asociat cu posibila apariție a senzațiilor de căldură internă, o senzație de sete, gură uscată, transpirație crescută, amețeli și acest lucru provoacă, de asemenea, o proeminență vizibilă a venelor în piept și picioare.

În ceea ce privește posibilele amețeli, acestea pot fi agravate de nivelul scăzut de zahăr din sânge, căldură, înfundare și senzația de foame. Ar trebui să consulta un medic, dacă amețelile sunt însoțite de o durere de cap, bătăi rapide ale inimii, întuneric în ochi, pentru a exclude posibilitatea de anemie (anemie), caracterizată printr-o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge. Citiți mai multe despre anemie în timpul sarcinii

Uterul continuă să creascăîn mărimea ei, ca și copilul din ea. În această etapă, este aproape imposibil să simți mișcările bebelușului, deoarece acesta este extrem de mic și foarte adesea procesul de formare a gazului este confundat cu posibilitatea de mișcare a fătului. Citiți mai multe despre mișcările bebelușului

În această etapă se notează secreții vaginale crescute, care va fi acum însoțitorul tău până la sfârșitul sarcinii. Amintiți-vă că scurgerea normală nu are un miros puternic și nu este însoțită de durere, mâncărime sau alte disconfort. Citiți mai multe despre natura scurgerii în timpul sarcinii.

Ta sanului rămâne la fel de sensibil ca în stadiile anterioare ale sarcinii, în teorie a crescut aproape ca mărime. Pe ea poate apărea o rețea venoasă albastră, iar mameloanele (areolele) se întunecă.

Congestie nazala sau după cum spun oamenii de rând - „nasul înfundat” - o apariție destul de comună la femeile însărcinate în diferite stadii. Viitoarele mămici se plâng adesea de dificultăți de respirație, de îngroșare sau de schimbarea formei mucoasei nazale și, în unele cazuri, de sângerare.

Nu este nevoie să vă faceți griji dacă aceasta este doar o consecință a modificărilor hormonale din corpul dumneavoastră și se va opri literalmente după naștere. Consultarea unui specialist va clarifica cauza acestui fenomen și va sugera cele mai eficiente și blânde modalități de a rezolva această problemă într-o situație atât de delicată.

S-ar putea să fii încă îngrijorat de diverse tulburari de somn, oboseală, pierderea concentrării sau distragerea la minte. Sper că până în săptămâna a unsprezecea ați realizat deja că nu există nicio scăpare de la aceste consecințe ale modificărilor hormonale din corpul dumneavoastră și ați învățat, datorită recomandărilor noastre din săptămânile anterioare de sarcină, să le faceți față cât mai bine posibil. .

Starea ta emoțională este încă instabilă, iar schimbările de dispoziție vor pune o „povara grea” pe umerii celor din jurul tău, a colegilor, a prietenilor și a celor dragi și, în special, a celuilalt semnificativ.

Încercați să nu vă păstrați emoțiile pentru tine. Oamenii apropiați ar trebui să înțeleagă starea ta.

La urma urmei, trebuie să recunoști că uneori trebuie doar să vorbești sau, dacă este necesar, să plângi.

Cu toate acestea, nu mergeți prea departe. Dacă tu, singură sau alături de soțul tău, nu poți depăși dificultățile psihologice asociate sarcinii și nu numai, ca opțiune, poți apela la ajutorul unui specialist cu experiență, calificat în domeniul psihologiei.

Recenzii de la femei de aproximativ 11 săptămâni de sarcină

Amintiți-vă, sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră depind direct de stilul de viață pe care îl duceți și de gândurile care vă intră în cap.

Video despre 11 săptămâni de sarcină

2 voturi, evaluare medie: 3,00 din 5

A devenit mult mai ușor pentru viitoarea mamă, deoarece a 11-a săptămână de sarcină este perioada în care manifestările neplăcute ale toxicozei dispar, iar acestea sunt înlocuite cu un apetit bun.

Odată cu bunăstarea fizică, starea emoțională a unei femei se îmbunătățește și ea. Toate acestea au cel mai bun efect asupra cursului sarcinii.

O caracteristică specială a săptămânii a 11-a este, de asemenea, că viitoarea mamă poate fi supusă primei ecografii planificate, iar dacă are noroc, atunci află sexul copilului nenăscut, deși nu cu un grad suficient de mare de precizie, deoarece organele genitale au a început să se formeze abia de curând.

Calculul termenului scadent

Creșterea și dezvoltarea fătului

Copilul din burtica mamei continuă să crească și să se dezvolte. Lungimea corporală a fătului în săptămâna a 11-a de sarcină poate fi de 40-66 mm, iar greutatea corporală poate ajunge la 8 grame.

Mărimea bebelușului acum

Ca un tei

Inaltime 4,1 cm

Greutate 7 g

În această perioadă de timp, în corpul fătului apar următoarele modificări:

Mușchii gâtului devin mai puternici, astfel încât copilul își poate ridica treptat capul.
Formarea diafragmei este finalizată.
Ficatul se dezvoltă intens. Greutatea acestui organ în acest stadiu este de 10% din greutatea corporală totală a fătului.
Intestinele încep să funcționeze.
Caracteristicile feței, în special structura nasului, sunt formate, astfel încât copilul arată din ce în ce mai uman.
Fătul dezvoltă un reflex de apucare.
Are loc formarea irisului.
Se formează receptorii gustativi, tactili și olfactivi.

În a 11-a săptămână de sarcină sau în a 9-a săptămână de la momentul concepției, care este puțin mai mult de două luni calendaristice, copilul se mișcă activ în cavitatea uterină, dar mișcările sale sunt încă foarte slabe, deoarece dimensiunea fatul este inca prea mic, asa ca viitoarea mama nu le simte deloc.

Informații suplimentare despre ceea ce se întâmplă cu copilul și mama pot fi obținute pe forumul nostru tematic. De asemenea, puteți vedea fotografii și videoclipuri ale fătului într-un anumit stadiu, puteți găsi diagrame ale organelor fetale în imagini, puteți vedea fotografii cu burtica viitoarelor mame sau puteți posta propria imagine și, de asemenea, puteți găsi recenzii despre clinici și maternități. O noutate în domeniul tehnologiei moderne este un ghid video special pentru femeile însărcinate, cu ajutorul căruia viitoarea mamă se poate familiariza vizual cu procesul sarcinii săptămână de săptămână.

Vot

Trimite

Modificări în corpul unei femei

Schimbări destul de semnificative continuă să apară în corpul feminin la 11 săptămâni de sarcină:

Burta devine puțin mai mare, iar la unele femei poate fi chiar vizibilă sub haine. Cifra se schimbă mai vizibil la femeile însărcinate cu gemeni.
Uterul nu se extinde încă dincolo de pelvis, dar a devenit destul de mare ca volum.
Metabolismul în corpul unei femei devine mai intens, ceea ce este asociat cu o creștere a nevoii de nutrienți a fătului.
Dacă există o deficiență de vitamine sau microelemente în dietă, o femeie poate începe să-și piardă părul și unghiile pot deveni casante. Chiar și oasele pot deveni mai subțiri, deoarece copilul ia tot ce are nevoie din corpul mamei. Cu toate acestea, pentru unele viitoare mame, părul și unghiile, dimpotrivă, devin mai sănătoase și mai puternice, ceea ce este asociat cu modificări ale nivelului de hormoni din organism.
Toxicoza, de regulă, scade, dar unele femei pot prezenta greață și, în cazuri severe, vărsături până la 14 săptămâni. Totuși, a 11-a săptămână de sarcină este momentul în care apetitul viitoarei mămici revine la normal, așa că nu se simte la fel de rău ca înainte.
Toxicoza poate fi înlocuită cu arsuri la stomac, mai ales dacă o femeie a avut probleme digestive înainte de sarcină.
Descărcarea la 11 săptămâni de sarcină poate deveni mai abundentă. O nuanță albă sau translucidă de mucus este normală, iar scurgerile galbene sau bej pot indica o infecție sau apariția unei patologii. Un medic poate prescrie Terzhinan unei femei, dar puțin mai târziu, mai aproape de mijlocul sarcinii, deoarece utilizarea acestui medicament este contraindicată viitoarelor mame în primul trimestru.
O cantitate mică de colostru poate fi eliberată din sfarcurile glandelor mamare; nu ar trebui să încercați să o stoarceți. Trebuie să vă îngrijiți în mod regulat sânii și să efectuați tratamente cu apă, dar nu trebuie să vă frecați sfarcurile prea intens cu un prosop, deoarece acest lucru poate duce la creșterea tonusului uterului.
Unele femei se confruntă cu transpirație crescută, așa că trebuie să ia mai des tratamente cu apă.
Numărul de urinare poate crește, ceea ce este asociat cu o creștere generală a volumului sanguin și o muncă mai intensă a rinichilor.

Sentimentele unei femei în această perioadă depind în mare măsură de caracteristicile individuale ale corpului ei, de prezența sau absența bolilor cronice, de tipul de sistem nervos și de temperament. Dar, în majoritatea cazurilor, a 11-a săptămână obstetricală de sarcină este o perioadă favorabilă, deoarece în acest moment starea de bine a viitoarei mame se îmbunătățește treptat.

Analize și examinări

În a 11-a săptămână de sarcină, viitoarei mame i se prescrie de obicei primul screening prenatal. Este recomandabil să faceți această examinare cuprinzătoare în perioada de la 11 la 13 săptămâni. În această etapă, medicul are ocazia să identifice posibile tulburări și caracteristici în dezvoltarea fătului și să evalueze starea organelor acestuia. Într-o etapă anterioară, studiul poate fi mai puțin informativ, motiv pentru care este prescris mai aproape de sfârșitul primului trimestru.

Primul screening prenatal include următoarele tipuri de teste și proceduri:

Determinarea nivelului de hCG (gonadotropină corionică umană) și a substanței PAPP-A sau proteina-A plasmatică asociată cu sarcina. Aceste tipuri de analize fac parte din așa-numitul test dublu.
Ecografia fătului, care vă permite să determinați dimensiunea fătului, să evaluați starea de dezvoltare a acestuia, să ascultați bătăile inimii copilului, să clarificați vârsta gestațională și alte detalii și să identificați posibile abateri. Nu este întotdeauna posibil să distingeți un băiat de o fată la o ecografie în acest stadiu, deși este foarte posibil. De asemenea, atunci când efectuează studiul, specialistul acordă o atenție deosebită parametrilor cantitativi ai corpului fetal, în special, determină dimensiunea coccigiană-parietală (CPR) și o compară cu norma pentru o anumită perioadă de sarcină. Unele viitoare mame se tem că ultrasunetele ar putea dăuna cumva fătului. Dar medicul pediatru de renume mondial Dr. Komarovsky susține că nici un singur studiu medical nu a dovedit încă că ultrasunetele este dăunătoare unui copil, așa că nu ar trebui să te stresezi și să-ți fie frică de această procedură. Dimpotrivă, refuzul unei ecografii poate duce la trecerea oricărui defect nedetectat și se va pierde timp pentru a începe un tratament eficient. La înregistrare, medicul informează femeia de câte ori va trebui să se supună acestui tip de examinare, dar dacă este necesar, numărul de proceduri poate fi mărit.

Vot

Trimite

Pe baza rezultatelor obținute, specialistul determină nivelul de risc pentru prezența anomaliilor cromozomiale la făt, în special sindromul Down. Dacă riscul este destul de mare, femeia însărcinată poate fi sfătuită să viziteze un genetician pentru cercetări suplimentare și consultații detaliate. A 11-a săptămână de sarcină este momentul ideal pentru a efectua o biopsie a vilozităților coriale, dar acest tip de studiu trebuie prescris de un medic și efectuat numai cu acordul femeii însăși, deoarece există un anumit risc de consecințe negative pentru făt. . Dacă viitoarea mamă decide să se supună unei astfel de proceduri dacă există suficiente indicații, atunci trebuie să găsească un medic cu experiență. Un specialist bun ar trebui să poată efectua o biopsie cât mai sigur posibil pentru făt.

Posibile pericole la 11 săptămâni de sarcină

În această etapă, amenințarea de avort spontan este semnificativ mai mică decât în perioadele critice periculoase pentru embrion (făt), dar totuși puțin mai mare decât în al doilea trimestru, așa că trebuie luate măsuri de precauție rezonabile.

Dacă o femeie are scurgeri sângeroase sau maro, așa-numita spotting, și are, de asemenea, dureri în abdomenul inferior, dureri în stomac sau în partea inferioară a spatelui, este necesar să se prezinte cât mai curând la un medic, deoarece există un posibil risc de avort spontan. Și cu atât mai mult, trebuie să mergeți urgent la spital dacă începe sângerarea.

De asemenea, nu ar trebui să uităm de pericole precum sarcina înghețată. La o dată relativ timpurie, simptomele sale sunt puțin mai greu de determinat decât în a doua jumătate a sarcinii, deoarece femeia nu simte încă mișcările bebelușului. Prin urmare, este necesar să acordați o atenție deosebită următoarelor semne posibile ale unei sarcini ratate la o perioadă de 10-11 săptămâni:

scurgeri care conțin sânge;
încetarea bruscă a grețurilor matinale și a vărsăturilor, dacă aceste simptome au apărut anterior aproape zilnic;
temperatura bazală scade, dar în unele cazuri rămâne ridicată (puțin peste 37 de grade);
creșterea temperaturii generale a corpului;
apariția durerii în abdomenul inferior;
glandele mamare devin mai puțin grele și elastice decât ar trebui să fie în timpul sarcinii.

Dacă apar unul sau mai multe semne alarmante, este necesar să se facă o ecografie la o perioadă de 11 săptămâni de sarcină pentru a afla cauza abaterilor apărute. Chiar dacă simptomele sunt ușoare, dar pacientul îi spune medicului: „Mă simt rău fără niciun motiv aparent, ceva mă deranjează”, atunci este mai bine să faci din nou teste și să treci la o altă examinare decât să ratezi apariția unei patologii grave. . Întregul prim trimestru, inclusiv săptămâna a 11-a, este o perioadă în care ar trebui să fii deosebit de atent la orice simptome și senzații.

Conținutul articolului:

Odată cu debutul a 11 săptămâni, viitoarea mamă poate fi felicitată în siguranță pentru că a depășit un sfert din sarcină. Primul trimestru se apropie de sfârșit și în acest moment starea generală a majorității femeilor se normalizează, simptomele de toxicoză precoce, slăbiciune și oboseală dispar, iar mamele însele devin mai calme, mai pașnice și gata să suporte și să nască un nou. viaţă.

Ce se înțelege prin 11 săptămâni de sarcină?

Conform termenilor obstetrici, 11 săptămâni de sarcină sunt înțelese ca fiind 11 săptămâni de la prima zi a ultimei menstruații. În timp ce perioada embrionară se numără din momentul concepției și va fi cu aproximativ două săptămâni mai mică decât cea obstetrică (aproximativ 9 săptămâni). Un eveniment important al săptămânii a 11-a este finalizarea formării și începutul funcționării depline a placentei, care vă protejează în mod fiabil copilul de influențele externe care sunt nefavorabile pentru el.

În săptămâna 11, amenințarea de avort spontan și probabilitatea de a dezvolta patologii severe ale fătului sunt reduse semnificativ, deoarece perioada cea mai periculoasă și dificilă a formării sale este deja în urmă. Acest fapt o liniștește pe viitoarea mamă și îi oferă ocazia să se simtă cu adevărat ca o mamă. Multe femei notează că în acest moment au început să experimenteze sentimente materne calde pentru copilul lor nenăscut, iar sarcina în sine a devenit o stare familiară pentru ele.

Dacă în stadiile anterioare o femeie a suferit de toxicoză, acum manifestările acesteia sunt atenuate. Greața, vărsăturile și alte simptome neplăcute dispar treptat, dar starea generală de sănătate precară poate persista.

Din exterior, schimbările nu sunt încă vizibile pentru alții, dar însăși însăși viitoarea mamă poate observa că până în a 11-a săptămână silueta ei a devenit mai rotundă, iar stomacul și sânii devin mai mari în fiecare zi.

În acest stadiu, uterul a depășit deja pentru a se potrivi în cavitatea pelviană; înălțimea fundului său este de 10-12 cm, ceea ce înseamnă că a depășit deja simfiza pubiană, formând o mică proeminență în abdomenul inferior. În ciuda acestor schimbări minore, multe femei își scot hainele strâmte din garderoba și aleg stiluri mai lejere sau chiar încep să cumpere haine speciale pentru gravide.

Pielea femeilor suferă, de asemenea, modificări: pielea poate tinde să devină uscată, în timp ce luciul gras dispare complet, la fel ca și acneea. De asemenea, părul devine mai uscat și acum trebuie să îl spălați mult mai rar. Acum poți începe să folosești produse cosmetice speciale pentru vergeturi (creme, uleiuri), care ajută la menținerea fermității și elasticității pielii.

Apariția circulației uteroplacentare crește sarcina asupra sistemului cardiovascular al mamei. În acest caz, tensiunea arterială poate rămâne scăzută, iar frecvența și puterea contracțiilor inimii crește.

Deoarece uterul în creștere, care s-a ridicat în cavitatea abdominală, aproape că nu mai stoarce vezica urinară, nevoia de a urina devine mai puțin frecventă. Dar aportul de sânge către organele pelvine crește, iar presiunea uterului asupra vaselor de sânge din pelvis crește.

La 11 săptămâni gravidele pot fi deranjate de hemoroizi. În același timp, femeia însăși poate să nu observe noduli hemoroidali pe mucoasă. Nodulii situati deasupra intrării în rect pot cădea în timpul mișcărilor intestinale, provocând durere, sângerare, arsură și mâncărime. Apariția hemoroizilor este favorizată de un stil de viață sedentar, șezut prelungit și constipație.

Sentimente la 11 saptamani de sarcina

În timpul sarcinii, procesele metabolice din corpul mamei cresc cu 10-25%, ceea ce necesită o creștere a aportului de calorii. Dar pentru a evita creșterea prea mare în greutate, acest lucru trebuie făcut treptat. De asemenea, viitoarea mamă experimentează o creștere a volumului sângelui circulant, ducând la creșterea transpirației, o senzație de sete și o senzație de căldură internă.

Instabilitatea hormonală provoacă anxietate excesivă, iritabilitate și schimbări de dispoziție la o femeie însărcinată. Adesea, în această perioadă, viitoarele mămici observă schimbări în preferințele lor gustative. Unii oameni vor alimente care nu le plăceau anterior, alții vor ceva exotic, iar alții ar putea chiar să vrea să mănânce lucruri care nu sunt destinate alimentelor, de exemplu, creta. Acesta din urmă poate indica o posibilă anemie feriprivă, așa că în acest caz este mai bine să fii sigur și să verifici nivelul de hemoglobină din sânge.

Secreția din tractul genital la 11 săptămâni de sarcină

În mod normal, în primul trimestru, scurgerea poate fi ușoară, albă lăptoasă, omogenă și de consistență ușor groasă. Îngroșarea secreției este asociată cu acțiunea progesteronului, principalul hormon al sarcinii. În al doilea trimestru, când estrogenul este primul, secreția va deveni mai subțire. Dacă în săptămâna 11 observați scurgeri neobișnuite cu un miros neplăcut, o culoare verzuie sau o consistență asemănătoare cașului, atunci consultați imediat un medic, deoarece aceste simptome indică un proces infecțios existent. Diagnosticul și tratamentul în timp util pot minimiza impactul negativ asupra dezvoltării sarcinii și asupra sănătății copilului.

Scurgerea cu sânge sau pete maronii în săptămâna 11 este la fel de periculoasă ca în stadiile anterioare și indică o amenințare existentă de avort spontan. Acest simptom este deosebit de periculos în combinație cu durerea în abdomenul inferior. Așadar, chiar dacă observați doar câteva picături de sânge pe chiloți, solicitați imediat ajutor medical. Cel mai probabil, in acest caz, vei fi internata intr-un spital, unde vei urma un curs de tratament care iti va permite sa mentineti sarcina.

Corpul și greutatea dumneavoastră la 11 săptămâni de sarcină

Creșterea treptată în greutate în această perioadă este un indicator al dezvoltării normale a sarcinii. De regulă, până în săptămâna 11, majoritatea femeilor nu câștigă mai mult de 2 kg.

Concentrația de HCG la 11 săptămâni de sarcină

În săptămâna 11, nivelul gonadotropinei corionice umane din sângele unei femei gravide poate continua să atingă vârful sau poate scădea lent. În mod normal, concentrația de hCG în sânge în acest moment este în intervalul 20900 – 291000 mIU/ml.

Dezvoltarea fetală la 11 săptămâni de gestație

Până în a 11-a săptămână, principalele sisteme și organe ale viitorului copil au fost deja stabilite, iar el însuși începe să crească activ. Corpul fetal începe să se îndrepte încet, iar capul său nu mai este apăsat atât de strâns pe piept. Dimensiunea capului rămâne disproporționat de mare (diametrul 2,11 cm), coada dispare, picioarele cresc, unghiile mici apar pe degete și toate articulațiile sunt clar definite.

Sistemul muscular al fătului continuă să se îmbunătățească, mișcările sale devin din ce în ce mai clare, dar în acest stadiu nu sunt simțite de mamă. Fața bebelușului capătă din ce în ce mai multe trăsături umane, iar el însuși poate face o strâmbă, să facă mișcări de suge și să-și formeze buzele într-un tub. Ochii sunt încă acoperiți cu pleoape, iar urechile sunt sub locul lor obișnuit, dar după scurt timp își vor lua poziția obișnuită.

În săptămâna 11, bebelușul poate înghiți lichid amniotic și chiar poate urina, deoarece rinichii îi funcționează deja! Este de remarcat faptul că urina fetală nu conține produse toxice, deoarece sistemul excretor al corpului matern este folosit pentru a le elimina. Lichidul amniotic este reînnoit de până la 10 ori pe zi, ceea ce îi permite să fie menținut steril. De asemenea, lichidul amniotic este atras în plămâni și apoi împins înapoi, ceea ce este necesar pentru dezvoltarea corectă a organelor respiratorii și antrenamentul în respirație. Și tractul digestiv își începe activitatea: ficatul funcționează, apare rectul, iar intestinele efectuează primele mișcări peristaltice.

În săptămâna 11, sistemul limfatic al fătului începe să funcționeze, iar organul principal al imunogenezei, glanda timus, este în sfârșit format. Primele limfocite apar în sângele bebelușului - celule imunitare necesare pentru a lupta împotriva proteinelor străine care îi atacă corpul. Sistemul nervos al bebelușului continuă să se îmbunătățească în mod activ: celulele nervoase noi - neuronii - se formează cu o viteză extraordinară, creierul este deja foarte bine format, emisferele stângă și dreaptă sunt clar definite, cerebelul, care este responsabil pentru mișcările fatul, functioneaza.

În acest moment, gonadele fătului masculin produc cantitatea maximă de testosteron și se observă un nivel maxim de gonadotropină corionică umană în corpul matern. În mod colectiv, aceste evenimente duc la diferențierea sexuală a hipotalamusului, care se încheie la 12 săptămâni. Astfel, sistemul hipotalamo-hipofizar deja complet format al bebelușului începe să regleze sistemul endocrin ca întreg și să mențină echilibrul hormonal. Cu toate acestea, tulburările hormonale ale mamei și impactul anumitor factori nefavorabili asupra corpului ei pot provoca o perturbare a formării sistemului endocrin al fătului și, ca urmare, pot duce la dezvoltarea necorespunzătoare a organelor genitale ale copilului.

Din a 11-a săptămână, fătul dezvoltă simțul mirosului. Există chiar și presupunerea că bebelușul miroase mâncarea pe care o mănâncă mama. De asemenea, bebelușul dumneavoastră poate sughița periodic - acest lucru este absolut normal, deoarece cauza atacurilor de sughiț este diafragma în curs de dezvoltare.

Inima bebelușului a devenit deja cu patru camere, dar sângele arterial și venos încă se amestecă. Până în a 11-a săptămână, vasele de sânge sunt aproape complet formate și furnizează sânge organelor interne ale copilului.

Placenta, care este cel mai important organ al sarcinii, își continuă dezvoltarea și creșterea, numărul de vase de sânge din ea crește rapid, ceea ce îi permite să răspundă nevoilor organismului în creștere. Placenta îndeplinește funcții foarte importante: prin trecerea tuturor substanțelor necesare pentru copil și eliminarea deșeurilor sale, servește ca o barieră pentru multe substanțe toxice și, prin urmare, protejează în mod fiabil copilul de influențele externe negative.

Fotografia unui făt la 11 săptămâni de gestație (vârsta fetală 9 săptămâni)

Greutatea și mărimea fătului la 11 săptămâni de gestație

Dimensiunea medie a fructelor: 8 – 9 cm;

Greutatea fetală: aproximativ 25-28 g.

Posibile probleme la 11 săptămâni de sarcină

În săptămâna 11, amenințarea cu avortul spontan nu mai este la fel de mare ca în perioadele anterioare și în fiecare zi devine din ce în ce mai puțin. Dar unele riscuri mai există, așa că de îndată ce întâmpinați simptome de avertizare (durere abdominală, spotting etc.), contactați imediat medicul dumneavoastră.

În timpul sarcinii, viitoarea mamă este interzisă

· Fumatul. Intrarea nicotinei în sânge duce la spasm al vaselor placentare și, în consecință, la hipoxie fetală. Astfel, copiii mamelor fumătoare se nasc cu greutate mică la naștere și chiar pot fi întârziați semnificativ atât în creștere, cât și în dezvoltare. Mai mult, nicotina poate crea dependență la făt, deoarece pătrunde în bariera placentară.

· Consumul de băuturi alcoolice. Alcoolul este o otravă celulară care poate dăuna copilului nenăscut în orice stadiu al sarcinii, pătrunzând cu ușurință prin placentă în făt.

· Automedicație. Adesea, chiar și cele mai cunoscute medicamente pentru tine pot avea un efect teratogen, dintre care unele pot provoca malformații fetale severe. Lista acestor medicamente este foarte lungă, așa că luați orice medicamente strict așa cum este prescris de medicul dumneavoastră, care va alege medicamentele care sunt cele mai sigure pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

· Contact cu substanţe chimice periculoase. Viitoarele mame ar trebui să evite detergenții agresivi care conțin clor, vopsele și alte materiale toxice.
De asemenea, femeile însărcinate trebuie să evite locurile poluate, expunerea la radiații ionizante și vibrații. Dacă munca viitoarei mame este asociată cu efecte adverse asupra organismului, va trebui să se transfere în condiții de muncă mai sigure.

În această perioadă, fătul continuă să se dezvolte activ, scheletul său se întărește treptat și oasele sale devin mai puternice și, prin urmare, nevoile sale de calciu și alți nutrienți cresc. Alimentația defectuoasă la o femeie însărcinată poate duce la deteriorarea unghiilor, părului și chiar la carii dentare. Prin urmare, dieta unei femei însărcinate ar trebui să includă brânză de vaci și produse lactate, diverse cereale, legume, fructe, carne slabă, pește, uleiuri vegetale, nuci și ierburi. Fructele și unele legume se consumă cel mai bine crude sau sub formă de sucuri proaspăt stoarse. Se recomandă să beți apă plată și băuturi din fructe. De asemenea, ar trebui să renunțați la alcool, să limitați consumul de produse de patiserie, ciocolată, ceai tare și cafea.

Femeilor cu greutate normală li se recomandă să consume 1,5 până la 2 grame de proteine pe 1 kg de greutate corporală pe zi. Cantitatea de carbohidrați consumată zilnic ar trebui să fie de aproximativ 300 – 500 de grame. Nu este nevoie să limitezi cantitatea de apă pe care o bei și de sare consumată în primul trimestru, dar nu trebuie să te lași purtat de alimente foarte sărate, afumate și murate. Pentru femeile obeze, aportul caloric va fi calculat diferit pentru a minimiza creșterea în greutate.

Pe măsură ce sistemul circulator al bebelușului se dezvoltă, viitoarea mamă va trebui să-și mărească aportul de fier, care este necesar pentru formarea globulelor roșii. Deficitul de fier poate duce la anemie, așa că viitoarea mamă ar trebui să includă alimente bogate în fier în dieta ei. Deținătorii recordului pentru conținutul acestui microelement sunt ficatul de pui și de vită, care conțin cea mai digerabilă formă de fier. De asemenea, pentru o mai bună absorbție a fierului, sunt necesare molibdenul și vitamina C, conținute de leguminoase și măceșe.

Un alt microelement important în dieta unei femei însărcinate este iodul, care este esențial pentru formarea glandei tiroide a bebelușului. Prin urmare, fructele de mare, algele și peștele ar trebui să fie prezente pe masa unei femei însărcinate.

Nu uitați de organizarea corectă a dietei: este mai bine ca o femeie însărcinată să mănânce în porții mici, dar de cel puțin 5 ori pe zi. Mesele mici vor îmbunătăți funcția intestinală și vor reduce probabilitatea de arsuri la stomac.

Activitate fizică la 11 săptămâni de sarcină

În această perioadă, nu trebuie să vă limitați în mișcare și activitate fizică, dar ar trebui să evitați activitatea fizică grea. În săptămâna 11, o femeie însărcinată poate merge la înot, la aerobic în apă pentru viitoarele mămici sau poate participa la cursuri speciale de gimnastică pentru a pregăti corpul pentru naștere.

Plimbarea în aer curat va fi de mare beneficiu pentru viitoarea mamă. Este bine dacă devin un ritual zilnic înainte de culcare - plimbările de jumătate de oră te vor ajuta să eliberezi tensiunea și să adormi liniștit.

Sex la 11 săptămâni de sarcină

În cazul unei sarcini normale la 11 săptămâni, soții nu se pot limita în relații intime, alegând poziții sigure pentru mamă și copil. Dacă aveți sarcini multiple sau dacă există un risc real de avort spontan, cel mai probabil va trebui să refuzați sexul.

Medicamente la 11 săptămâni de sarcină

De multe ori se recomandă ca femeile însărcinate în această etapă să continue să ia acid folic, precum și să înceapă să ia suplimente de iod, mai ales în zonele cu o deficiență naturală a acestui microelement. În unele cazuri, este prescris calciu cu vitamina D.

Tip