Rezumatul unei lecții de alfabetizare în clasa întâi pe tema: „Cum se pregătesc copiii de școală. Literele A și U”

Cel mai probabil, ție, ca și mulți alți elevi, îți este greu să te trezești dimineața pentru școală. Dacă aveți obiceiul de a apăsa butonul de amânare de pe ceasul cu alarmă, sunt șanse să vă grăbiți să ajungeți la timp la școală. Într-o astfel de grabă, s-ar putea să-ți uiți manualele sau prânzul acasă. În plus, dvs aspect poate lasa mult de dorit! Pentru a preveni această evoluție nefericită, încercați să pregătiți lucrurile cu o seară înainte. În plus, respectați cu strictețe regimul pentru a evita agitația inutilă dimineața. Acest lucru vă va ajuta să vă pregătiți rapid pentru școală și să fiți bine pregătiți. Acest lucru vă va afecta starea de spirit și bunăstarea.

Pași

Partea 1

Pregătește-te și împachetează-ți prânzul cu o seară înainte. Dacă aduci de acasă mâncare la prânzul școlii, prepară-o seara imediat după cină. Odată ce l-ați pregătit și împachetat, puneți punga cu alimente în frigider pentru a preveni stricarea peste noapte. A doua zi dimineața, scoateți prânzul din frigider și puneți-l în rucsac chiar înainte de a pleca.

• Dacă uitați adesea masa de prânz acasă, lăsați o notă de memento într-un loc vizibil.
• Dacă de obicei cumpărați prânzul de la o cantină sau o cantină școlară, asigurați-vă că aveți destui bani pentru a-l cumpăra.

1. Mutați telefonul cât mai departe de pat posibil. Dacă telefonul tău este lângă patul tău, sunt șanse să fii tentat să-ți parcurgi mesajele. Lumina care emană de pe ecranul telefonului afectează negativ calitatea somnului, făcând trezirea mai dificilă și perturbând tiparele de somn. Așa că puneți-vă telefonul cât mai departe de pat posibil.

Partea 3

Îmbracă-te cât mai curând posibil. Multora le place să poarte pijamale dimineața. Din această cauză, mișcările lor sunt destul de lente! Fă-ți un obicei din a-ți schimba hainele imediat ce te ridici din pat sau faci un duș.

Alege coafuri simple. Pieptănați-vă părul și alegeți un stil care nu necesită mult timp. Trageți-vă părul într-o coadă de cal, coc sau lăsați-vă părul în jos. Vei arăta bine.

Reduceți timpul petrecut cu machiaj. Există mai multe moduri de a reduce timpul petrecut cu aplicarea machiajului. De exemplu, poți să-ți păstrezi machiajul mai simplu, să te limitezi la produse cosmetice de bază sau să-ți machiezi în drum spre școală, de exemplu, luând cu tine un corector sau un luciu de buze. Dacă îți place să te machiezi, pregătește-te instrumente cosmetice seara. Așezați-le în ordinea în care le veți folosi dimineața.

Samantha, în vârstă de nouă ani, a fugit de pe veranda școlii, s-a urcat pe bancheta din spate a mașinii mamei sale și a izbucnit în plâns.

Nimeni nu mă iubește! – a strigat fata. - Toată lumea crede că sunt un prost!
„Nu este adevărat”, a răspuns Annie, mama Samanthei. - Sunt sigur că mulți oameni te plac.
- Nu, nimeni din clasă nu mă place! - a plâns Samantha. - Nici un singur suflet!
- De ce spui asta, iubito? - Cu aceste cuvinte, Annie s-a aplecat spre fiica ei și i-a strâns mâna.
- Pentru că toată clasa este invitată să o viziteze pe Mary Ann mâine, dar eu nu am fost invitată! Toți vin, în afară de mine! A fost un mare secret, dar Dominic mi-a vărsat fasolea. A spus că nu am fost invitat pentru că sunt plictisitor și nu mă place nimeni.

Ei bine, este foarte dezgustător din partea lui Dominic să spună astfel de lucruri, spuse Annie încet, simțind că sentimentele fiicei sale îi sunt transmise - un amestec de resentimente și furie. - Copiii care spun lucruri urâte altora greșesc foarte mult și nu ar trebui să le acordați atenție.
- Dar are dreptate! - strigă Samantha, transferându-și furia asupra mamei ei. - Nimeni nu mă iubește. Nimeni deloc.
„Iubito, dar știi că oricum să fii popular nu este atât de important”, Annie a pornit mașina în timp ce fiica ei a încetat să plângă. - Sunt mulți oameni în lume care sunt nepopulați cu ceilalți și sunt destul de fericiți, iar viața lor este bună. Sincer să fiu, popularitatea este dată prea mult mare importanță, și complet în zadar.

Annie a făcut tot posibilul să-și înveselească și să-și consoleze fiica profund supărată, dar în esență sfatul ei a fost greșit, iar Samantha probabil știa asta.

Mulți părinți, când copiii lor se plâng de respingerea socială, reacționează la fel ca Annie. Ei spun că a fi popular nu este atât de important. Dar dacă s-ar gândi o secundă și și-ar aduce aminte de propria copilărie, ar înțelege cât de profund se înșeală. A fi popular este necesar și poate că este una dintre cele mai importante înălțimi pe care le pot atinge copiii.

Scriitoarea psihologică Hara Marano în cartea ei „De ce nu mă iubește nimeni?” explica: "Popularitatea este adesea cel mai important factor determinant al cât de bine se descurcă un copil la școală și cât de fericit este acolo. Dezvoltarea socială este leagănul dezvoltării intelectuale. În plus, de regulă, copiii care au puțini prieteni sau deloc urăsc școala. Și "În cele din urmă, ei pot abandona cu totul școala. Viața socială a unui copil colorează toate studiile școlare și toate experiențele școlare în general. De asemenea, determină dezvoltarea ulterioară a individului pentru tot restul vieții."

Poate unul dintre motivele pentru care părinții sunt atât de dispuși să declare că popularitatea nu este deloc importantă pentru dezvoltarea copilului lor este că mulți dintre noi înșine nu am reușit să dobândim statutul și popularitatea printre semenii noștri în copilărie. Potrivit statisticilor, doar un copil din cinci primește recunoaștere în rândul semenilor, iar ceilalți patru nu reușesc să atingă această poziție de invidiat.

Conceptul de popularitate este definit foarte simplu și fără ambiguitate. Un copil popular este un copil care este iubit de majoritatea și antipatic de minoritate. Nu trebuie să fii căpitanul echipei de fotbal a școlii sau președintele clasei pentru a obține recunoaștere de la colegii tăi. Nici nu trebuie să fii cel mai drăguț dintre semenii tăi. Trebuie doar să-i faci pe plac altora, asta-i tot.

Următorul grup de copii (de obicei 25-30%) sunt considerați realizați social, dar nu pot fi numiți cu adevărat populari. Multora le plac, dar unora nu le plac. Un exemplu de acest tip de copil este Darnell, elev în clasa a VIII-a liceuîntr-o suburbie din California. Este foarte sociabil, studiază de bunăvoie, dar mai degrabă medie, iar mulți colegi îl consideră un trendsetter. Băiatul poartă întotdeauna cel mai mult haine la modași pantofi, știe care grup este acum considerat „cool” și care nu este, primul primește un nou film sau un nou joc pe computer. Deși Darnell are mulți prieteni, mulți dintre colegii săi îl consideră „răsfățat” și un „tocilar”. Chiar și cei mai apropiați prieteni ai săi se plâng adesea că se laudă prea mult și nu observă modul în care îl percep alții.

Următorul grup de copii sunt cei care sunt sub medie pe scara socială.

Acest grup de copii se confruntă cu respingerea semenilor lor: aproape tuturor nu le place un copil clasificat drept „proscris” și doar câțiva doresc să comunice cu el. Motivele pentru care un anumit copil suferă de respingere socială sunt foarte diferite. Uneori aceste motive sunt de înțeles, alteori nu. De regulă, colegii resping aproape întotdeauna copiii agresivi. Un astfel de copil poate avea al lui firma mica prieteni, formați din copii care sunt considerați și agresivi și „singuratici”, dar în contextul social mai larg al școlii sau comunității, toți sunt considerați proscriși.

Să vă dau un exemplu. Să aruncăm o privire la Abigail, elevă de clasa întâi. Fata este atât de agresivă încât niciunul dintre colegii ei nu vrea să aibă de-a face cu ea. Abigail face crize violente aproape în fiecare zi, mai ales după-amiaza, când devine deosebit de iritabilă. Fata este în mod constant nu numai agresivă din punct de vedere fizic, ci și tachinează și hărțuiește alți copii și insistă să facă lucrurile în felul ei. Colegii de clasă s-au plâns profesoarei că Abigail este o „înșelătorie” și au refuzat să o lase să se alăture echipei pentru orice joc sau altă activitate. Când fata a împlinit șase ani, mama ei pur și simplu nu știa pe cine să invite la ziua fiicei sale. Abigail însăși nu fusese invitată să viziteze alți copii de peste un an. Drept urmare, mama ei a decis să organizeze o vacanță cu familia ei, temându-se că niciunul dintre colegii ei nu va răspunde invitației la ziua lui Abi.

Iată un paradox: deși copiii excesiv de agresivi se confruntă aproape întotdeauna cu respingerea semenilor lor, și cei care sunt prea pasivi și supuși se confruntă cu același lucru. Ca multe alte specii de animale, grupuri de oameni în anumite condiții se bazează pe un instinct primitiv care îi determină să-i ostracizeze pe cei slabi și vulnerabili.

Există momente în care un copil se confruntă cu respingerea semenilor pur și simplu pentru că nu arată ca toți ceilalți. Copiii foarte înalți sau, dimpotrivă, scunzi, obezi sau prea slabi, se confruntă adesea cu respingerea socială dintr-un singur motiv - din cauza propriului aspect.

În plus, copiii din alte țări sau din altă zonă geografică sunt incluși în proscriși - cei din jurul lor sunt considerați „proscriși” doar din cauza unei mustrări diferite sau a diferenței de experiență de viață.În ciuda faptului că școlile și bisericile desfășoară în mod constant programe de promovare a toleranței, probabil că vor exista întotdeauna copii care sunt tachinați, jigniți sau umiliți din cele mai nesemnificative motive. Dar, după cum veți vedea mai jos, există modalități de a vă proteja copilul de ostracismul social și de a preveni respingerea.

Ultima categorie socială include copiii care, potrivit psihologilor, pur și simplu „nu sunt observați” de către semenii lor. Puțini oameni îi iubesc, dar puțini oameni nici nu le plac – ar fi mai corect să spunem că pur și simplu puțini oameni le acordă atenție. Astfel de copii par să se amestece în fundalul general al locului de joacă sau al curții școlii. Practic nu participă evenimentele școlareȘi competitii sportive preferând să stea acasă. Acești copii „nevăzători” sunt de obicei foarte timizi cu semenii lor. Dar acasă, împreună cu familia, sunt complet transformați și se comportă complet diferit.

De regulă, acasă demonstrează abilități sociale bine dezvoltate, care, fără îndoială, i-ar ajuta să-și facă prieteni dacă „proscrișii” le-ar aplica printre semenii lor. Dar pentru a discerne potențialul unui astfel de copil, abilitățile sale sociale și pentru a-l încuraja să comunice cu alți copii, este nevoie de participarea și atenția unui adult.

Copiii care sunt populari se îndrăgesc nu numai de semenii lor, ci și de profesori și de alți adulți. În general, astfel de copii primesc o atenție mai pozitivă din toate părțile vieții și nu este surprinzător că cresc încrezători în sine și cu un scop, ceea ce, la rândul său, are un efect pozitiv asupra performanței lor școlare.

Test de popularitate

Secretul nr. 1: succesul social este obținut de cei cu care este distractiv și amuzant.

Majoritatea celor care l-au cunoscut pe Aaron în copilărie au considerat că băiatul arăta extrem de „prost”. De fapt, imaginați-vă părul dezordonat roșu aprins, o față ascuțită, urechi proeminente și, pentru a culmea, ochelari groși - ca un personaj dintr-o carte de benzi desenate. Dar, așa cum obișnuia să spună mama lui Aaron, „a-l cunoaște înseamnă a-l adora”.

Încă din copilărie, Aaron a inspirat adorația tuturor, tineri și bătrâni - prieteni, rude și chiar complet străini. Chiar înainte să învețe să vorbească, știa deja să-i facă pe cei din jur să râdă – își punea o găleată de plastic pe cap sau scotea sunete amuzante pentru că vedea că oamenii din jurul lui încep să râdă. De-a lungul vieții sale de școală, Aaron a făcut parte din „conducătorii cool” și cu grădiniţă inainte de clasa absolventă colegii se îndreptau către el dacă voiau să se distreze.

Toți copiii înțeleg ce este umorul, dar unii, precum Aaron, știu asta din instinct umorul este cel mai sigur mod de a-ți face și de a păstra prieteni. Ca și alte aspecte ale dezvoltării unui copil, umorul variază în funcție de stadiul de dezvoltare și trece prin mai multe etape. La aproximativ șase luni, bebelușul începe să râdă zgomotos când este gâdilat. Până la vârsta de un an, începe să râdă de ceea ce i se pare ridicol, de exemplu, dacă îți pui un pantof pe cap sau o pălărie pe picior. Până la vârsta de 2 ani, un copil a învățat deja să râdă în așteptarea unui eveniment: de exemplu, dacă te ascunzi după colț și ești pe cale să te uiți și să-l surprinzi, s-ar putea să înceapă să râdă, așteptându-te. Și, desigur, suntem cu toții familiarizați cu umorul fiziologic al copiilor de trei sau patru ani, care, indiferent de context, sunt amuzați de cuvinte precum „pipi” sau „kaka”.

La vârsta de 4-5 ani, copiii, de regulă, trec la umor sub formă de ghicitori sau jocuri de cuvinte, jocuri de cuvinte. Pe măsură ce limbajul copilului se dezvoltă și devine din ce în ce mai bogat, bebelușul începe să înțeleagă că unele cuvinte au două semnificații și că dacă schimbi contextul în care apare cuvântul, va deveni amuzant („Vom bea ceai cu prăjitură și cu bunica ”). De la 6 la 12 ani, un copil devine convins că abilitatea de a face oamenii să râdă le poate ridica statutul în ochii celorlalți, deși glumele copiilor de această vârstă nu sunt întotdeauna ținute în limitele decenței. La vârsta de 7-8 ani, copiii încep să dezvolte o înclinație pentru a face glume jignitoare („Cel care are patru ochi arată ca un scafandru!”) sau să-și bată joc de un anumit grup etnic. Acest tip de umor este foarte frecvent și uneori ajută copilul să câștige o creștere temporară a statutului social. Dar Pe termen lung, umorul ofensiv este periculos, ca orice formă de agresiune - poate face ca un copil să fie izolat și să-i câștige reputația de insensibil și dăunător. Dacă observați că copilul dumneavoastră recurge la un astfel de umor ofensator, trebuie să vă asigurați că vă exprimați în mod clar dezaprobarea, declarați că astfel de glume sunt împotriva principiilor tale morale și explicați copilului posibilele lor consecințe sociale.

LA adolescent copilul începe să folosească umorul în același mod ca și adulții și își găsește gustul într-o mare varietate de tipuri de umor, de la povești ironice complexe până la glume burdele. Până la vârsta de 14-15 ani, majoritatea copiilor știu deja să râdă de ei înșiși.

După cum notează psihologul Louis Franzini în cartea sa Copii care râd, Umorul este esențial pentru popularitatea unui copil nu numai pentru că abilitatea de a face oamenii să râdă este apreciată de colegi, ci și pentru că simțul umorului stimulează alte abilități sociale, inclusiv flexibilitatea psihologică, spontaneitatea, inteligența și capacitatea de a face față problemelor. Mulți copii care, la fel ca Aaron, au avut succes social au folosit inițial umorul ca o modalitate de a fi plăcut și acceptați de ceilalți, dar curând și-au dat seama că umorul poate fi folosit pentru mult mai mult decât atât. Ca adult, Aaron și-a amintit multe cazuri din copilărie când umorul l-a ajutat să facă față anxietății sau îngrijorării. Cu ajutorul glumelor, a reușit în mod repetat să evite luptele. Și-a depășit și frica de stomatolog, pariând cu el însuși că îl poate face pe doctor să râdă fără să scoată un cuvânt. Și de câte ori l-a iertat profesorul pe băiat că a întârziat pentru că a venit cu o explicație amuzantă despre cum a fost răpit de marțieni pe drum, apoi luat și lăsat! Simțul umorului lui Aaron îl ajută până astăzi. Este căsătorit de 15 ani, iar soția lui spune: „Simțul umorului lui Aaron ne-a salvat căsnicia de mai multe ori. Pur și simplu nu pot fi supărat pe un bărbat care mă face să râd”.

Unii părinți și profesori își fac griji că copilul s-ar putea comporta „prea amuzant”, bazându-se pe umor pentru a ascunde problema reală, cum ar fi o dificultăți de învățare sau ceva similar. Dar, în timp ce unele forme de umor trebuie considerate nepotrivite și chiar distructive, în majoritatea cazurilor copiii cu un bun simț al umorului inspiră atitudini pozitive și adaugă o calitate veselă zilei obișnuite de școală cu care puțini profesori o pot rivaliza. Desigur, orice clovn de clasă îi enervează uneori pe profesori, dar acest lucru nu este greu de evitat dacă profesorul îi explică copilului când este în regulă să glumească în clasă și când este nepotrivit. Dacă umorul devine o trăsătură comună a vieții de zi cu zi zi de școală(de exemplu, profesorul va aranja o „pauză de glumă”, va face jocuri de cuvinte, va improviza poezii comice, va da sarcini amuzante etc.), atunci un copil înzestrat în mod natural cu simțul umorului își va putea arăta talentele, iar copiii timizi și incomozi vor înțelege cât de important este umorul pentru recunoașterea socială.

Panorama de râs în familie

Simțul umorului ar trebui încurajat la fiecare copil, așa cum încurajăm bunele maniere și diligența în studii. Cel mai simplu mod de a insufla unui copil importanta umorului este sa ii arati in fiecare zi un exemplu despre cum sa abordeze viata cu umor.

Desigur, acest lucru este ușor de sfătuit, dar înțeleg perfect că dat fiind tot stresul pe care îl trăiesc familiile moderne, în multe cazuri părinții nu au absolut timp de glume sau de simțul umorului. Așa că sfatul meu pentru tine este să începi cu pași mici. Faceți un scop să organizați o „Panorama de râs în familie” cel puțin o dată pe săptămână, cu durata de la un sfert de oră până la o jumătate de oră, și obligați toți cei de acasă să participe la ea. Scopul acestor întâlniri este simplu: toată lumea ar trebui să râdă! Probabil vei observa că râsul și glumele vor avea un efect benefic asupra vieții de zi cu zi. viață de familie, precum și asupra dezvoltării copilului.

Secretul nr. 2: copiii care obțin succesul social sunt apreciați de ceilalți pentru că sunt mereu ascultători, gata să ajute, dau dovadă de sensibilitate și grijă față de ceilalți și știu să acționeze în echipă.

Nu este un secret pentru nimeni că adulții adoră copiii amabili, ascultători și sensibili. Dar copiii înșiși prețuiesc aceleași calități la semenii lor. Copiii încep să simpatizeze cu ceilalți încă din copilărie: deja la 9 luni, majoritatea copiilor manifestă anxietate și suferință dacă văd un copil care plânge în apropiere. Între unu și doi ani, un copil, de regulă, încearcă să ajute un coleg care se simte rău, atrăgând atenția adulților sau încercând să consoleze un prieten supărat. Pe măsură ce copilul crește, el începe să manifeste tot mai mult o tendință de a avea grijă de ceilalți; Se intensifică mai ales la vârsta preșcolară și primară, când copilul a învățat deja să înțeleagă mai bine nevoile celorlalți și își dă seama că dorința de a ajuta și de a manifesta simpatie permite obținerea recunoașterii sociale.

Dacă un copil mai mare nu reușește să ajute pe altcineva, asta nu înseamnă neapărat că nu este suficient de plin de compasiune în comparație cu semenii săi - mai degrabă, se îndoiește că poate ajuta corect și că ajutorul lui va fi acceptat, îi este teamă că semenul pe care îl are vrea ajutor, își va respinge eforturile. Unii copii nu îi ajută pe alții pentru că le este frică că vor ajunge într-un fel de dificultate sau situație incomodă și vor ajunge să facă ceva greșit. Si aici Copiii populari, pe de altă parte, nu numai că știu că ai ajuta pe alții este important, dar o fac tot timpul.

Cercetările sugerează că Cei mai populari si adaptati social sunt, de regula, cei mai generosi, grijulii si sensibili. Există copii care se disting printr-un asemenea altruism, încât depășesc cu mult ideile noastre tradiționale de popularitate și recunoaștere de la egal la egal și devin un exemplu strălucitor, inspirând atât copiii, cât și adulții.

Să ne uităm la Barbara: Această fată de treisprezece ani se pregătea pentru bat mitzvah, o piatră de hotar a majorității în iudaism care este sărbătorită de obicei cu sărbători și cadouri. Dar Barbara nu și-a dorit o vacanță în cinstea ei sau cadouri pentru ocazie specială. Ea le-a cerut părinților să doneze banii destinați vacanței unei școli speciale pentru copiii cu autism. Fata a scris personal invitații tuturor prietenilor ei să vină la o petrecere la ea acasă, în care le-a cerut să aducă conserve pentru o bucătărie locală de caritate pentru cei aflați în nevoie - în loc să-i dea cadouri. Ca răspuns, Barbara, fără a fi surprinzător, a fost plină de adorație universală, arzătoare.

Din păcate, copiii ca Barbara sunt mai degrabă o excepție rară de la regulă. Trăim într-o eră în care cultura pop promovează valori centrate pe sine și materialism, iar mulți părinți mă întreabă cum să învețe un copil să fie mai grijuliu și mai plin de compasiune față de ceilalți. Răspunsul meu este următorul: în primul rând, minimizați impactul distructiv al culturii pop asupra minții copiilor. Opriți televizorul des și, când este pornit, monitorizați și controlați cu strictețe ceea ce văd copiii dvs. Interziceți-le de la oricare jocuri pe calculator cu elemente de violență și explicați de ce este dăunător și prost divertisment. Copiii trebuie să știe că în lume există violență reală în mod constant și continuu, iar aceasta nu este intriga unui joc. În plus, copiilor trebuie să li se explice clar și convingător presiunea psihologică a publicității omniprezente, care le impune valori false și sugerează că vei fi mai fericit dacă vei cumpăra această pereche de blugi super la modă sau un alt CD.

Următorul pas este înlocuirea tuturor surselor de influență negativă asupra copilului cu unele pozitive. Creați o cultură a grijii, altruismului, compasiunii, bunătății și abnegației în familia dvs. Ajută-ți copilul să realizeze că micile acte de bunătate și grijă vor face o mare diferență în viața lui și a celor din jur. Alocarea timpului pentru a-ți încuraja copilul în fiecare zi să fie grijuliu, empatic și plin de compasiune va contribui la dezvoltarea lui emoțională și socială.

Secretul nr. 3: acei copii care știu să se integreze rapid într-un nou grup de colegi se bucură de succes social.

Când familia lui Todd s-a mutat într-o altă zonă, băiatul s-a alarmat că străinii teren de sport iar piscina nu-l va accepta. Erau mulți copii în jur, atât mai mari cât și mai mici decât Todd, dar după ce băiatul le-a urmărit jocurile timp de câteva zile, dar nu a primit niciodată o invitație de a participa, a devenit descurajat. I-a spus mamei sale că ar prefera să stea acasă și să se uite la televizor decât să iasă afară să se joace pentru că „celorlalți copii nu le place”.

Mama a arătat înțelegere și nu a insistat cu nimic. "Astăzi poți să stai acasă", și-a consolat ea fiul, "și mâine îi voi invita pe verii tăi în vizită și te vei juca cu ei. Pentru a-ți face noi prieteni, ai nevoie de răbdare. Durează ceva timp. Îți garantez că într-o lună sau două vei avea deja mulți prieteni.”

Mama lui Todd a vrut să-și consoleze fiul și a avut intenții bune, dar i-a dat băiatului un sfat greșit. Cercetările arată că dacă un grup de copii acceptă sau respinge un nou venit depinde aproape în întregime de modul în care decurge prima lor interacțiune. Copiii care pot stabili relații cu semenii la prima întâlnire au șanse mult mai mari de a deveni populari în timp decât șansa de a fi respinși. Dar copiii care se comportă pasiv și pur și simplu „veghează”, rămânând pe margine în timp ce alții se joacă, de regulă, nu primesc o invitație de a se alătura companiei. Cu alte cuvinte, secretul pentru a face acceptarea unui copil grup nou copii, este să fie activ și să ia inițiativa cât mai curând posibil și să se alăture companiei.

Dacă copilul tău trebuie să găsească un nou grup de prieteni, există patru pași de bază pe care îi poate face, iar tu, ca adult, îl poți ajuta pe parcurs.

primul pas: copilul ar trebui să caute un grup care împărtășește aceleași valori și interese ca și el.

Potrivit cercetărilor, este cel mai ușor pentru un copil să se alăture unui grup de copii care au unele interese și trăsături comune cu el. Pe de altă parte, probabilitatea de eșec este mai mare dacă copilul încearcă să se alăture unei companii consacrate care are interese comuneși nu există obiective. Să revenim la Todd, care s-a mutat într-o zonă nouă și nu și-a găsit prieteni. Acest băiat era pasionat de roboți. A asamblat un robot cu propriile mâini dintr-un kit de tip „Tânăr Tehnician” și chiar l-a programat pe computer, astfel încât robotul să-l urmărească pe Todd sau orice obiect în mișcare în tot apartamentul. Mama lui Todd l-ar putea ajuta să se adapteze la noul său mediu dacă ar lua legătura, de exemplu, cu profesorul de fizică al școlii și ar afla dacă mai sunt elevi la școală cu hobby-uri similare sau, să zicem, un club de informatică.

Pentru a se potrivi cu succes într-un grup de copii, un copil ar trebui să caute cu siguranță și colegi cu trăsături de personalitate similare. De exemplu, Todd era un băiat destul de înalt pentru vârsta lui, deși slab; nu un atlet foarte bun în general, dar un alergător excelent. Bunicii lui Todd erau de origine mixtă germană și irlandeză, iar părinții săi aparțineau Bisericii Metodiste. Aceste caracteristici sugerează că Todd ar fi mai ușor să-și găsească prieteni dacă i-ar căuta printre copiii de origine etnică similară sau în rândurile clubului său de tineret din biserică.

al 2-lea pas: Ajută-ți copilul să realizeze că orice companie este formată din copii cu multe diferențe sociale între ei.

După ce s-a identificat cu un grup de persoane cu interese sau trăsături de personalitate similare, copilul își poate crește șansele de a fi acceptat de acești semeni, alegând pe cineva din grup și încercând să se apropie de acea persoană anume. Mulți copii fac greșeala comună de a percepe orice companie ca un întreg. De exemplu, un băiat pe care îl cunosc, Mickey în vârstă de șapte ani, se apropie adesea de un grup de copii și strigă: „Hei, pot să mă joc și eu cu tine?” Când nimeni nu-i acordă atenție, strigă și mai tare: „Hei, sunt grozav la fotbal (sau orice joc îl joacă acești copii în acest moment), pot să vin cu tine?” Când nimeni nu răspunde la a doua întrebare, Mickey se îmbucănește ofensat și pleacă.

Semne de prietenie:

Pentru a-ți învăța copilul să evalueze și să facă distincția între membrii unei companii, urmărește cu el un grup de oameni - la televizor sau în loc public, de exemplu într-un parc sau pe loc de joaca. Există multe programe de televiziune pentru copii care arată modul în care copiii comunică și interacționează. diferite vârste, - de exemplu, programe cu competiții și curse de ștafetă etc. Urmărește câteva dintre aceste programe cu copilul tău și discută cu el cum comunică copiii din diferite grupuri.

Lista de trăsături caracteristice de mai jos îl va ajuta pe copilul dvs. să determine care dintre compania vizată este cea mai prietenoasă și pe cine este cel mai bine să contacteze atunci când se întâlnește:

Cel care îi privește pe toți ceilalți din companie în ochi.
- Cineva care se uită la alții care nu aparțin companiei.
- Cineva care râde și zâmbește des.
- Cineva care interacționează cu toată lumea din companie, nu cu o singură persoană.
- Cel care pare a fi mai vorbăreț decât restul din companie.

Ar fi mult mai bine dacă Mickey ar aștepta puțin și ar arunca o privire mai atentă la fiecare companie în parte. Băiatul ar trebui să aleagă pe cineva care pare a fi un lider, dar în același timp dă o impresie prietenoasă. Ar trebui să te apropii de un copil care are o expresie plăcută pe față și care zâmbește și să-l întrebi: „Pot să mă joc cu tine?”

Pentru ca copilul să se încadreze mai ușor într-o companie necunoscută, învață-l această metodă simplă: alege cea mai prietenoasă și mai prietenoasă persoană din grup și adresa-i întrebarea ta.

al 3-lea pas: Ajutați-vă copilul să dezvolte un comportament prietenos.

În timp ce copilul tău învață să identifice cel mai prietenos colegi dintr-un grup, trebuie să-l înveți simultan să fie prietenos. Ceea ce este cel mai important pentru comunicare este modul în care ne comunicăm sentimentele non-verbal, așa că acordați atenție Atentie speciala să învețe copilul gesturi, posturi, fel de a vorbi și expresii faciale „prietenoase”. Copiii, în cea mai mare parte, nu realizează că alții îi evaluează prin comunicarea lor nonverbală, după felul lor de comportament, chiar dacă ei înșiși îi judecă pe alții exact în acest fel - după cum spun ei, „după hainele lor”.

Faceți o fotografie a copilului într-o ipostază pe care el însuși o consideră „prietenoasă” (același lucru este valabil și pentru expresiile faciale). Apoi discutați despre fotografie cu el și discutați despre cum puteți îmbunătăți toate aspectele expresiei sale nonverbale. (Desigur, nu trebuie să vă limitați la o singură fotografie.) Voi enumera principalele trăsături non-verbale care exprimă prietenie și deschidere:

Poziție dreaptă;
- postura deschisa (bratele sau picioarele nu sunt incrucisate);
- palmele la vedere (dați-mi voie să vă reamintesc, acesta este un semn universal al intențiilor prietenești);
- zambet si expresie faciala placuta;
- uita-te in ochi.

al 4-lea pas: Insuflați-i copilului că găsirea companiei potrivite necesită răbdare.

Unii copii le este ușor să se alăture companiei, în timp ce altora le este greu. Se crede că 20-30% dintre copii sunt predispuși la timiditate prin natura lor și, desigur, vor da dovadă de mai puțină perseverență în căutarea unei companii potrivite, iar dacă vor fi învinși, vor renunța mai repede. Dar fiecare copil poate și ar trebui să găsească un grup de prieteni. Aceasta este o piatră de hotar importantă în dezvoltarea copiilor cu vârsta cuprinsă între 7 și 14 ani; Mai mult, unii psihologi cred că dacă în această perioadă copilul a eșuat și nu și-a găsit un grup de prieteni, atunci acest eșec va lăsa ulterior o amprentă negativă asupra întregii sale vieți. viata adulta: O astfel de persoană va fi dificil să lucreze cu un grup de colegi sau să se alăture companiei, nu îi va face plăcere să comunice cu compania. Prin urmare, dacă copilul tău are doar această vârstă și îi este dificil să se alăture unei companii a semenilor săi, învață-l să fie persistent și să nu renunțe - încearcă doar să găsești o altă companie dacă nu ai reușit să te alăture acesteia. Cu perseverență, precum și cu sprijinul și încurajarea ta, copilul va obține în cele din urmă victoria și își va găsi prieteni pe placul lui.

Secretul nr. 4: succesul social este obținut de cei care știu să rezolve conflictele cu ceilalți, creând situații de câștig-câștig.

Dylan și Reddy, în vârstă de șapte ani, au studiat în aceeași clasă și, în plus, erau vecini într-un bloc de apartamente. Amândoi erau băieți deștepți, talentați și aveau multe interese comune. Părinții lor erau prieteni și încurajau în orice mod posibil copiii să comunice mai mult după școală și în weekend. Cu toate acestea, Dylan și Reddy nu s-au putut înțelege unul cu celălalt. Orice întâlnire ducea inevitabil la certuri, certuri, insulte reciproce, insulte și, o dată sau de două ori, chiar s-a terminat cu un nas însângerat. În cele din urmă, mama lui Dylan a cedat și i-a spus soțului ei: „Dylan nu ar trebui să se mai joace cu Reddy. El începe să se plângă de fiecare dată când ne întâlnim, iar eu m-am săturat de asta. Nu știu care dintre ele este de vină, și sincer, nu-mi pasă.” „E mai bine pentru Dylan să se joace singur, de unul singur, decât cu un băiat cu care se luptă tot timpul”. Tatăl lui Dylan a fost de acord. Reddy nu a mai fost invitat să se joace cu Dylan și, sub diverse pretexte, i-a respins invitațiile. Nu este de mirare că prietenia dintre părinții băieților a început să se spargă treptat.

Părinții lui Dylan pur și simplu nu au înțeles că băieții nu trebuie să fie despărțiți - exista o altă cale de ieșire. Adulții ar trebui să-i arate lui Dylan, precum și lui Reddy, că toate tensiunile și dezacordurile pot fi rezolvate pașnic. Ar fi trebuit să-i învețe pe băieți să rezolve toate conflictele într-un mod care să întărească prieteniile, mai degrabă decât să le distrugă. Dacă părinții băieților ar fi predat toate acestea, Dylan și Reddy nu numai că ar fi putut să mențină în continuare o relație de prietenie, dar ar fi învățat abilități care le-ar fi de folos în viață. viața ulterioară să se înțeleagă cu ceilalți.

Unii copii par să fi fost născuți făcători de pace. Ei sunt cei care oferă cel mai adesea o soluție de compromis - o ieșire pașnică din orice situație dificilă. Astfel de copii înțeleg că compromisul nu înseamnă victorie sau înfrângere, ci mai degrabă sugerează o soluție alternativă care să permită celor care se ceartă sau chiar se ceartă să cadă de acord asupra unui lucru. Ei înțeleg că esența compromisului este să facă o alegere care să se potrivească tuturor, chiar dacă se dovedește a nu fi soluția pe care și-au dorit-o inițial disputanții.

Copiii care nu sunt înzestrați în mod natural cu calitățile de pacificatori pot și ar trebui să li se învețe abilitățile de compromis social, la fel ca toate celelalte abilități sociale importante. Tot ceea ce i se cere unui adult este să-i explice în mod convingător copilului cum să învețe să perceapă orice conflict într-un mod nou, să-și schimbe punctul de vedere asupra situației, apoi să-l ajute să stăpânească această metodă și să-l învețe să o folosească în eventualitatea oricărui conflict. Modul meu preferat de a-i învăța pe copii să găsească noi căi de ieșire din situații dificile este să joc brainstorming. Constă în următoarele. Rog doi sau mai mulți copii să se uite la un obiect comun și să vină cu cât mai multe moduri noi de a-l folosi. De exemplu, rog un grup de copii de șase ani să se gândească la o altă modalitate de a folosi un recipient de gunoi din plastic care este suficient de mare și dintr-un material dur. Iată ce au sugerat:

Îl poți bate ca pe o tobă.
- Dacă plouă, o poți pune pe cap ca o pălărie.
- Fă un coș de baschet din el.
- Urcă-te în el când te joci de-a v-ați ascunselea.
- Fă pipi în ea.
- Poți să ții hamsteri în el.
- Puteți păstra jucării în el.

Apoi am provocat același grup să vină cu noi funcții pentru o riglă de lemn, un pachet de batiste de hârtie și un șiret de pantofi. Cu fiecare subiect nou și sarcină nouă, copiii au arătat din ce în ce mai mult creativitate- și cu ajutorul acestui joc simplu și distractiv au înțeles din ce în ce mai profund că același fenomen și obiect poate fi privit în moduri diferite. Este suficient să le explici copiilor ideea de „brainstorming” - și apoi pot fi antrenați să găsească noi soluții de compromis la o situație conflictuală. De exemplu, în loc să interveniți atunci când copiii se ceartă, spuneți: „Să ne așezăm și să ne gândim împreună până când vom găsi cel puțin cinci moduri de a rezolva această situație. Și nu vă faceți griji dacă veniți cu o opțiune nepractică sau stupidă. Să ne folosim creierul.”

Fiecare idee care vine în minte participanților la brainstorming trebuie scrisă, dar fără comentarii. Invitați copiii să vă strângă mâna și unul altuia și să promiteți că vor face tot posibilul pentru a găsi o nouă soluție. Când ai de-a face cu copii precum Dylan și Reddy care se luptă în mod constant, este important să rămâi calm și să-i inviti cu răceală să facă brainstorming de fiecare dată când se luptă. Copiii vor înțelege curând că această metodă, în primul rând, ușurează viața și îi ajută să se înțeleagă liniștit între ei.

Secretul nr. 5: succesul social este obținut de cei care știu să-și gestioneze emoțiile negative și pozitive, adaptându-se la nevoile celorlalți.

Le spun adesea copiilor care nu pot face față emoțiilor lor: „Toate sentimentele sunt normale, nu sentimentul contează, ci ceea ce faci cu el.” Le explic că, deși considerăm unele sentimente pozitive (să zicem, bucurie, mândrie etc.) iar altele negative (să zicem, anxietate, vinovăție, frică, confuzie etc.), avem întotdeauna o alegere în cum să le exprim exact. În plus, le explic copiilor că oamenii sunt împărțiți în cei care se lasă controlați de sentimentele lor și cei care își controlează singuri sentimentele.

Copiii (și adulții) care se luptă cu sănătatea mintală nu înțeleg că au putere asupra propriilor emoții. De aceea apelează la noi, psihologii, pentru sfaturi. Dar un copil care se bucură de succesul social știe să controleze atât emoțiile pozitive, cât și cele negative. Dacă un astfel de copil este supărat pe un prieten care l-a jignit, el este capabil să discute calm despre ceea ce se întâmplă, alegând expresii pentru a nu înrăutăți situația. Dacă un astfel de copil este fericit și mulțumit, de exemplu, a primit un A, el va fi impregnat de mândrie și alte emoții pozitive, dar va ține cont de faptul că ceilalți vor percepe prea mult entuziasm ca fiind lăudări.

Secretul nr. 6: Succesul social este obținut de cei care au abilități de conversație bine dezvoltate.

Chiar și când Teresa avea doar 8 ani, părinții ei au observat că a atras atenția celor din jur, atât adulți, cât și copii. În ciuda încercărilor dificile ale vieții - cinci mutări în trei ani și, în consecință, multiple schimbări de școli, moartea bunicii care a locuit cu ei - Teresa a avut întotdeauna o companie de prieteni apropiați care i-au oferit fetei sprijin emoțional.

Părinții Terezei au atribuit adaptabilitatea socială a fiicei lor capacității ei de a începe imediat să vorbească cu oricine și pe orice subiect. Tatăl fetei a spus: „În familia noastră, se obișnuiește să vorbim mult și, se pare, Teresa a transmis asta mai departe. Întotdeauna am crezut că altora le place atunci când știi să duci o conversație, și mai ales o conversație despre ei înșiși. Cred că și Teresa a înțeles deja acest lucru”.

Tatăl Terezei avea perfectă dreptate. Copiii care se bucură de succesul social tind să fie mai buni la începerea și menținerea conversațiilor decât colegii lor. Astfel de copii sunt mai deschiși și dispuși să vorbească despre sentimentele lor, manifestă mai mult interes față de cuvintele și opiniile celorlalți și sunt mai capabili să conducă o conversație bazată pe concesii reciproce.

Unii copii, precum Teresa, au o predispoziție genetică de a fi extravertiți și extrovertiți. Deoarece părinții acestor copii par să aibă aceleași personalități, ei învață lecții de primă mână în a face prietenii și a desfășura diverse interacțiuni sociale.

Dar există copii care nu sunt înzestrați în mod natural cu o asemenea sociabilitate și deschidere; abilitățile lor sociale naturale sunt mai puțin dezvoltate decât cele ale colegilor lor prietenoși. Din fericire, copiii nesociabili pot fi învățați abilitățile cu care copiii de succes social sunt înzestrați în mod natural, astfel încât și copiii mai puțin sociabili să poată obține un succes social egal, dacă nu mai mare. Mai jos sunt sfaturi pentru a ajuta copilul să aibă conversații adecvate vârstei cu colegii. Nu încerca să-ți înveți copilul toate aceste abilități sociale dintr-o singură ședință, ci învață-le treptat, pe rând, pas cu pas. Pe măsură ce copilul tău învață să-și facă prieteni noi, el abilități naturale va fi supus unei stimulări din ce în ce mai puternice și, în curând, vă asigur, vă veți pune deja întrebarea: „Despre ce vorbesc acești copii de atâta timp?”

1. Învață-ți copilul să-și exprime sentimentele, nevoile și dorințele.

Încurajați-vă copilul să vorbească despre sentimentele sale și despre motivele pentru care apar. Psihologii încurajează adesea copiii și adulții să facă afirmații „eu”, completând spațiile libere într-o frază simplă:

„Mă simt _________ pentru că __________ și mi-am dori să ___________.”

Când un copil își exprimă și explică sentimentele, cei din jurul lui sunt capabili să le răspundă mai adecvat. Și în acest caz, copilul are șanse mai mari să obțină un răspuns la cererea sa sau să realizeze ceea ce își dorește.

2. Învață-ți copilul să împărtășească mai multe informații personale despre el însuși.

Copiii timizi și pasivi cred adesea că nimeni nu este interesat de ei și că ceilalți se vor trata mai bine cu tine dacă pur și simplu arăți interes pentru ceea ce spune cealaltă persoană. Cu toate acestea, nu vei câștiga prieteni cu o conversație unilaterală. Prin urmare, explicați-i copilului dumneavoastră cât de important este să se determine propriile interese, sistem de valori, sentimente și gânduri și nu ezitați să vorbiți despre ele altora. Cel mai bun mod de a-ți învăța copilul să împărtășească cele mai importante lucruri este să vorbești cu el mai des. De îndată ce conversațiile intime devin un obicei, copilul tău va învăța să vorbească despre ceea ce este important pentru el cu semenii săi.

3. Învață-ți copilul să conducă dialogul ca egali.

A purta o conversație este ca și cum ați legăna împreună pe o tablă: pentru ca conversația să decurgă fără probleme, este necesară participarea egală a ambilor interlocutori. Copiii își transmit reciproc multe mesaje nonverbale și verbale despre când vor să vorbească și când preferă să asculte. Dacă un copil dorește să vorbească, poate ridica capul, ridica degetul arătător, se poate apleca în față, poate privi în ochii interlocutorului sau ridica vocea. Când copilul este gata să asculte, el semnalează acest lucru făcând o pauză în conversație, se poate, de asemenea, să se lase pe spate sau să-și schimbe poziția sau să ceară părerea interlocutorului („Ce părere ai despre asta?”).

Sunt copii pentru care aceste abilități sunt ușoare, dar nu sunt în niciun caz majoritari. Unii copii încep să „tragă pătura peste ei” în timpul unei conversații, neînțelegând sau observând că interlocutorul se simte lipsit. Alții, dimpotrivă, sunt ascultători excelenți, dar nu știu cum să-și exprime opiniile în timpul unei conversații, iar astfel de oameni, de regulă, sunt percepuți de colegii lor ca fiind pasivi și plictisitori. Pentru a-ți ajuta copilul să stăpânească cu adevărat capacitatea de a avea o conversație ca un egal, încearcă să urmărești un program de televiziune cu o discuție în aer sau o emisiune de știri, mai întâi cu sunetul activat și apoi fără sunet. Subliniază-i copilului tău numeroasele moduri în care oamenii își semnalează unul altuia că sunt gata să asculte sau vor să vorbească.

4. Încurajați copilul să folosească corect telefonul și e-mailul.

Copiii cărora le este frică de respingere socială tind să fie reticenți în a da apeluri telefonice. Sunt îngrijorați pentru că nu pot vedea persoana cu care vorbesc și sunt îngrijorați că, în timp ce vorbesc, persoana de la celălalt capăt ar putea să-și bată joc de ei la celălalt capăt al firului sau chiar să-și bată joc de ei în în fața celorlalți prezenți, pe care nici copilul nu îi poate vedea.

Copiii timizi ar trebui încurajați să facă scurt apeluri telefonice colegii și cei mai lungi - la oameni binecunoscuti în care copilul are încredere, de exemplu veriși surori, bunici sau alte rude. Se știe că cel puțin 30-40% dintre oameni se luptă din când în când cu timiditatea și teama de respingere socială. Majoritatea oamenilor depășesc timiditatea în acest fel. ating noi „înălțimi” sociale treptat, pas cu pas. După ce și-a dat seama că frica de noile evenimente sociale este echilibrată și chiar, de regulă, depășită de bucuriile prieteniei, relațiilor amicale și simpatiei celorlalți, persoana timidă primește astfel un stimulent pentru a face pasul următor.

Utilizarea e-mailului și a conversațiilor online pe Internet ca mijloc de comunicare a câștigat o popularitate enormă în rândul copiilor. Un studiu recent arată că copiii petrec în medie 8-14 ore pe săptămână interacționând cu prietenii pe computer. Aparent, mulți copii incomozi sau timizi din punct de vedere social preferă această metodă de comunicare, deoarece le oferă timp să se gândească la următorul răspuns sau scrisoare. Deoarece există mai puțin contact atunci când trimiteți e-mailuri sau conversați prin chat, un copil timid se simte mai puțin vulnerabil; ei nu-l văd, nu-l aud.

Deși e-mailul va deveni aproape sigur parte importantă educația socială a copilului tău, trebuie să-ți stabilești o sarcină clară: să-ți înveți copilul să folosească corect internetul și e-mailul. Cu toții am auzit povești triste despre copii și adolescenți care au fost atrași să fugă de acasă de către „prietenii de corespondență” și lucruri similare, deși rare, se întâmplă. Cel mai bun sfat Un sfat pe care îl pot da pentru utilizarea în siguranță a internetului și a e-mailului este să vă păstrați computerul de acasă vizibil, astfel încât să vă puteți urmări copilul în timp ce învață beneficiile și capcanele comunicării electronice.

5. Învață-ți copilul să pună întrebări.

Tuturor ne place să vorbim despre noi înșine și tuturor ne plac cei care arată interes pentru noi. Învață-ți copilul să-ți pună interlocutorului întrebări despre el însuși și explică cât de bine și de convenabil este să începi și să menții o conversație în acest fel.

Copiii prietenoși își invită în mod constant colegii - fie să ia cina acasă, fie să meargă la cinema, fie să facă o plimbare în parcul de distracții, fie să vină în vizită pentru noapte. Un copil de succes social nu are dificultăți în a-i invita pe ceilalți să se joace sau să facă alte lucruri, deoarece rareori se confruntă cu respingerea. Dar un copil timid sau un copil pe care nimeni nu-l observă este întotdeauna îngrijorat că invitația lui va fi respinsă și nu va primi înțelegere. Astfel de copii le este adesea atât de frică să ofere ceva semenilor lor, încât cad într-un cerc vicios - timiditatea lor generează respingere și invers.

Să ne uităm la Patrick, în vârstă de unsprezece ani. Acest băiat timid iubea sala de bowling și dorea să-și invite vecinul Mark să meargă la bowling cu el în weekend. Mark era foarte popular la școală și îi plăcea Patrick, în ciuda timidității sale. Uneori venea să-l viziteze pe Patrick și să se uite la televizor împreună. Cu toate acestea, Patrick era atât de îngrijorat că Mark ar putea avea alte planuri pentru weekend, încât în ​​fiecare vineri venea cu scuză după scuză pentru a nu suna. Și așa Patrick a petrecut weekend de weekend singur acasă, în timp ce Mark a socializat cu colegii săi de clasă. În cele din urmă, Patrick și-a adunat curajul și l-a invitat totuși pe Mark să meargă la bowling, lucru la care a fost imediat de acord cu bucurie. Această invitație a marcat un punct de cotitură în relațiile băieților și în identitatea socială a lui Patrick.

6. Învață-ți copilul cum să-și exprime aprobarea față de ceilalți.

Copiilor le place să primească laude și altele recenzii pozitive de la adulți, dar și mai important pentru ei este să câștige aprobarea semenilor lor. Copiii care se bucură de succesul social îi laudă pe ceilalți ușor și de bunăvoie și încep să facă asta destul de devreme, deja la 3-4 ani. Fiica mea, Tess, în vârstă de patru ani, este generoasă cu complimente atunci când îi place pe cineva sau ceva. Nu o dată am auzit-o spunând prietenei ei: „O, ce rochie minunată ai!” sau „Oh, ce imagine minunată ai desenat!” De asemenea, Tess este generoasă cu laudele ei pentru mama și pentru mine. De exemplu, ea ar putea spune: „Mamă, ai pantofi drăguți” sau „Tata, ai o tunsoare frumoasă”. Desigur, la 4 ani, Tess acordă în mare parte atenție la ceea ce este nou pentru ea sau pare frumos, dar, în același timp, pare să înțeleagă deja că lauda este o metodă de comunicare cu ceilalți. Sunt sigur că atunci când fiica mea va crește, capacitatea de a lauda va deveni o calitate socială valoroasă pentru ea.

7. Învață-ți copilul să aibă conversații lungi.

La vârsta de 5-6 ani, copiii, de regulă, se limitează la conversații destul de scurte: unul pune o întrebare, celălalt răspunde și atât. Dar pe măsură ce copilul își dezvoltă abilitățile lingvistice și atenția, conversațiile devin mai lungi. Și până la vârsta de 9-10 ani, părinții sunt adesea indignați că copilul petrece atât de mult timp vorbind la telefon.

Într-o seară, Helen a întrebat-o pe fiica ei, Heather, în vârstă de unsprezece ani:
- Și despre ce ați vorbit tu și Sandy atâta timp? Ați petrecut toată ziua împreună la școală!
Întrebarea era rezonabilă: Heather a vorbit cel mai bun prieten la telefon mai mult de trei ore.
Răspunsul fetei era destul de previzibil.
- Cam tot felul de lucruri diferite. Am multe de spus lui Sandy, în afară de ceea ce am vorbit în această după-amiază.

Dar constrâns social sau copil timid Menținerea unei conversații lungi poate fi adesea dificilă. O altă fetiță de unsprezece ani, Rachelle, cere permisiunea de a părăsi masa pentru a suna o prietenă pentru temele ei. Aproximativ două minute mai târziu se întoarce.
- Ei bine, Jenny nu este acasă? - întreabă mama ei.
„Nu, e acasă”, răspunde Rachel.
- Era prea ocupată să vorbească cu tine? - întreabă mama, îngrijorată că fiica ei nu comunică bine cu colegii de clasă.
„Nu știu”, răspunde Rachel evazivă. - Nu am întrebat-o. Probabil că nu era ocupată. Am întrebat-o doar ce se întreabă în literatură, ea mi-a dictat-o ​​și atât.

Se pare că copiii ca Rachel pur și simplu nu au nevoia înnăscută de a vorbi cu care sunt înzestrați atât de generos copiii precum Heather. Primul tip de copii, aparent, sunt pur și simplu mai introvertiți și nu se bucură de conversații la fel de mult ca colegii lor extrovertiți. Desigur, puteți presupune cu siguranță că aceasta este o chestiune de preferință personală pentru copilul dvs., dar dacă acesta nu este popular printre semenii săi și adaptarea sa socială nu corespunde principalelor repere ale dezvoltării sociale care sunt importante pentru vârsta lui (vezi „Test de popularitate”), atunci cu siguranță ar trebui să depui un efort pentru a-ți învăța copilul capacitatea de a avea conversații mai lungi.

Un copil va învăța cel mai bine dacă aranjați ca el să vorbească mai des și mai mult timp cu dvs. sau cu altcineva care este semnificativ pentru el, cu care copilul a dezvoltat o relație de încredere. Dacă ești la fel de introvertit ca și copilul tău, atunci încearcă să-l faci să petreacă mai mult timp cu o mătușă, o bunica sau un prieten de familie mai deschis. Un adult vorbăreț extrovertit va putea „să scoate” copilul din „coaja” lui, arătându-i cum să pună întrebări și să comenteze observațiile interlocutorului.

8. Învață-ți copilul să arate și să-și exprime îngrijorarea față de sentimentele interlocutorului.

Explicați-i copilului dumneavoastră că trebuie să-și arate sensibilitatea și interesul față de emoțiile interlocutorului său, iar cel mai simplu mod de a face acest lucru este să răspundă la ceea ce vede și aude. Învață-l, de exemplu, să spună: „Pari supărat”, „Probabil că asta te va înveseli și te va face fericit” sau „Trebuie să fi fost cu adevărat speriat” și remarci similare. În plus, copilul trebuie să înțeleagă că de multe ori comentariile sale pot rata atenția, iar observațiile se pot dovedi a fi incorecte, dar nu este nimic greșit în asta: principalul lucru este să arăți participarea. Chiar dacă un copil face o observație inexactă (ca în dialogul de mai jos între două iubite de paisprezece ani), interlocutorul îl va corecta pur și simplu și va continua conversația.

Kayla: Nu știu de ce Jimmy nu mă sună. A promis că va suna. Am stat acasă tot weekendul și oricât de greu i-aș forma numărul, am ajuns pe robotul ăsta stupid.
Darlene: Trebuie să fii foarte supărată.
Kayla: Da, îl voi vedea la școală și îl voi bate.
Darlene: Ce ai de gând să spui?
Kayla: Voi spune că m-am săturat și relația noastră s-a terminat. Lasă-l să-și caute o altă iubită și să o ignore după bunul plac.
Darlene: Trebuie să fie o mare ușurare pentru tine să te despărți de Jimmy. Nu mi-a plăcut niciodată prea mult de el.
Kayla: Nu. (Se aud lacrimi în voce.) Îl iubesc încă. Pur și simplu nu vreau să mă trateze atât de crud.
Darlene: Ooh... Atunci trebuie să fie greu pentru tine. (Există și tristețe în vocea ei.) Îmi pare atât de rău...
Kayla: Uh-huh... Bine... E în regulă, voi supraviețui cumva. (Continuă, înveselind.) Ei bine, asta e, dă-i dracu, Jimmy. Nu mai sta, hai să mergem la o plimbare și să ne distrăm puțin.
Darlene: Grozav, hai să mergem la film.

După cum puteți vedea, la început Darlene nu a interpretat corect experiențele prietenei sale, dar acest lucru nu a oprit conversația: Kayla și-a corectat prietena și a continuat conversația. Copiii răspund aproape întotdeauna la expresiile neprefăcute de simpatie din partea unui egal. Iar capacitatea de a exprima empatia joacă un rol fundamental în crearea unor prietenii de încredere.

Chat mai des.

Secretul #7: Învață-ți copilul diferite abilități de conducere.

Sunt sigur că ați auzit de copii care sunt numiți „lideri naturali”. Cu toate acestea, vă pot garanta că nu ați auzit niciodată un copil numit „adept natural”. A vorbi așa despre un copil înseamnă a-l umili. Niciun părinte nu vrea ca descendenții lor să fie percepuți ca pasivi, dependenți de capriciile altora, dar, cu toate acestea, unii copii se comportă în așa fel încât se potrivesc pe deplin acestei descrieri. Deci categoria „adepți născuți” încă există.

Copiii care aparțin acestei categorii sunt mai dependenți de adulți, sunt mai predispuși să manifeste anxietate sau să înceapă să plângă și sunt, de asemenea, mai predispuși decât alții să facă așa-numitele „avansuri”, adică să recurgă la acțiuni al căror singur scop este de a câștiga aprobarea celorlalți (de exemplu, copilul zâmbește constant, împarte jucării, face complimente altora etc.).

Liderii născuți, dimpotrivă, diferă de alți copii prin persistența și independența lor pronunțată. Un astfel de copil va fi primul care va sugera semenilor săi o nouă activitate sau o nouă modalitate de a rezolva o problemă. Copilul „condus” poate avea idei deloc mai rele, sau chiar mai bune, dar fie le oferă după o lungă ezitare, ezitant, fie se abține și, în general, tăce. Liderii naturali fac și gesturi îngăduitoare, dar cu alt scop. „Urmașii” le fac pentru a câștiga simpatia altora, lideri - pentru a atinge finalizarea unei sarcini specifice.

Copiii agresivi nu trebuie confundați cu liderii: un astfel de copil are adesea un statut înalt în grup, dar nu este un lider adevărat. Copiii agresivi domină prin intimidarea și suprimarea celorlalți. Dacă nu reușesc să-și facă drumul prin intimidare, își pierd puterea și tind să devină izolați social.

Mulți copii cred că nu poți deveni lider decât dacă ești cel mai bun sportiv, cel mai frumos sau cel mai bine îmbrăcat. Cu toate acestea, aceasta este doar cea mai superficială expresie a conducerii. Adevărata popularitate constă în a fi plăcut de majoritatea și antipatic de doar câțiva. Acest tip de popularitate este cel mai adesea atins de copiii care devin lideri și un exemplu pentru semenii lor, dar ei înșiși, la rândul lor, își iau reperul din virtuțile care formează baza morală a societății noastre.

Să ne uităm la Linda. Când a împlinit 15 ani, oamenii din jurul ei au crezut că nu este foarte drăguță. Nu că Linda era urâtă, dar hainele și coafura ei nu i se potriveau și se părea că fata nu era prea interesată de modă, cosmetice etc. și nu a încercat să-și îmbunătățească aspectul. De standardele uzuale Linda nu părea să fie unul dintre copiii „populari”, dar cu toate acestea toată lumea o adora. De exemplu, o fată a fost aleasă în consiliul școlar an de an și, în plus, a fost întotdeauna lider în clubul de tineret din biserică și în comunitate.

Linda avea un sistem de valori clar și știa să gândească independent. Fiecare acțiune a fetei reflecta codul ei moral strict, o cunoaștere fermă a ceea ce este bine și ce este rău.

Linda a absolvit școala cu onoruri și a mers la facultate pentru a studia pentru a deveni asistentă. Acum are treizeci de ani, are proprii ei copii mici și, în același timp, Linda este asistenta șefă în secția de pediatrie a celui mai mare spital din oraș. Ea continuă să ia parte activă în viața comunității și în programele școlare ale copiilor ei, iar mulți prieteni nu încetează să fie uimiți de modul în care Linda se descurcă atât de mult și atât de bine.

Desigur, părinții sunt mulțumiți când copilul lor este popular, dar să știți: calitățile de conducere insuflate de părinți îl vor ajuta pe viitor să-și realizeze potențialul intelectual, emoțional și social. Aceste calități nu numai că vor crește stima de sine a copilului, dar îl vor face și mai rezistent la presiunea colegilor și vor reduce probabilitatea de alcoolism, dependență de droguri etc.

Există multe trăsături care compun calitățile de conducere (de exemplu, dorința de excelență, dorința de a câștiga respectul celorlalți, capacitatea de a depăși dificultățile și de a nu ceda eșecului). Totuși, acum vom vorbi despre acele trăsături care determină dezvoltarea calităților de conducere la copii și adolescenți și despre cum să ajutăm un copil să dobândească aceste trăsături și să dezvolte aceste abilități importante. Poate că nu toate vor fi ușor pentru copilul tău. Dar chiar și un mic pas în stăpânirea abilităților de conducere poate contribui semnificativ la social și dezvoltarea emoțională copil.

1. Învață-ți copilul să fie primul care propune idei, activități și activități noi.

Copiii au mai multe șanse să vină cu idei noi și să propună noi aventuri atunci când sunt interesați de ceva anume. De aceea este atât de important să-ți ajuți copilul să devină pasionat de ceva care îl interesează cu adevărat. De exemplu, Zach cu trei ani avea o pasiune pentru geografie, iar la vârsta de 5 ani își uimește deja prietenii părinților săi reușind să numească fără ezitare capitalele tuturor celor 50 de state. Este de mirare că puțini dintre colegii băiatului și-au împărtășit interesul puternic pentru hărți sau impactul climei asupra mediului? Cu toate acestea, este important ca părinții l-au încurajat constant pe Zach în studiile sale: și-au dus fiul la prelegeri și excursii, și-au planificat toate weekendurile, vacanțele și vacanțele astfel încât să-i arate cât mai multe obiective, merg la drumețiiîn jurul zonei înconjurătoare și chiar să viziteze săpături arheologice. Cel puțin de două ori pe lună i-au oferit fiului lor posibilitatea de a planifica o călătorie în familie. Băiatul putea alege traseul la discreția lui (ieșire în natură, excursie etc.), iar pentru asta i-au fost alocate o zi întreagă și o anumită sumă de bani din bugetul familiei.

Până la vârsta de 11 ani, interesele lui Zach s-au concentrat pe arheologie, iar părinții lui au găsit un club de tineri arheologi pentru fiul lor, care a mers la săpături vara și a luat parte la ele împreună cu adulții. Sprijinul părinților săi și cunoștințele pe care Zach le-a dobândit datorită lor i-au permis să câștige titlul onorific de „cel mai bun arheolog” în primul său an.

2. Învață-ți copilul să spună „nu”.

La mijlocul anilor 1980, când diseminarea cunoștințelor despre pericolele drogurilor a fost ridicată pentru prima dată la rangul de prioritate națională, cel mai popular slogan a fost de a ajuta la descurajarea copiilor să experimenteze cu droguri. Suna așa: „Spune doar nu”. Îmi amintesc că pe vremea aceea încă mă gândeam: cât de naiv este să crezi că este ușor și simplu să spui „nu” unui copil.

Dacă vă gândiți la copilărie și adolescență, vă veți aminti inevitabil cât de dificil este să rezistați presiunii colegilor. Acest lucru este deosebit de dificil pentru copiii care sunt în mod natural înclinați să se comporte ca toți ceilalți, să urmeze grupul pentru a câștiga recunoaștere de la ceilalți. Singurul mod pe care îl cunosc pentru a proteja un copil de alcoolism, dependență de droguri și alte activități riscante este să-l învăț și chiar să-l antrenez pe copil să reacționeze corect în situatii diferite când presiunea colegilor îl poate forța să facă ceva riscant sau rău.

Această opțiune este foarte utilă: oferiți copilului sau adolescentului un scenariu și jucați o scenă realistă cu el pe tema presiunii colegilor - astfel veți repeta ce i s-ar putea întâmpla în realitate, iar copilul va învăța cum să se comporte. și cum să refuzi.

Am testat această tehnică cu Kerry, în vârstă de șaptesprezece ani, care mi-a fost trimisă de către părinții ei, care erau îngrijorați de faptul că comportamentul frivol al fetei, tendința de a flirta nechibzuit și incapacitatea de a-și controla propriile impulsuri o amenință cu probleme serioase. La vârsta de șapte ani, Kerry a fost diagnosticată cu MMD (disfuncție cerebrală minimă). Au trecut zece ani și, deși Kerry nu mai este agitația neatentă pe care a fost în copilărie, la fel ca mulți copii cu acest diagnostic, abilitățile ei sociale și judecata nu au fost la înălțime. Kerry era o fată drăguță și nu i-a fost ușor să respingă numeroasele atenții ale numeroșilor băieți, care din când în când o invitau în mod explicit fie în dormitorul lor, fie la cel mai apropiat motel.

Pentru a o ajuta pe Kerry să exerseze și să învețe cum să facă față situațiilor dificile cu care s-a confruntat constant în viața reală, am apelat la un psiholog voluntar care a fost egalul lui Kerry pentru ajutor. Nate avea, de asemenea, 17 ani și primise o pregătire care îi permitea să ofere asistență psihologică copiilor și adolescenților într-o varietate de situații, în special îi consilia pe cei care erau predispuși la comportamente riscante. Programele de consiliere între egali devin din ce în ce mai răspândite și pentru mulți adolescenți care nu doresc să discute despre problemele lor personale cu adulții, acestea devin o „alternativă”. ajutor psihologic„Am sugerat ca Nate și Kerry să lucreze împreună pentru a scrie un scenariu pentru o scenă tipică în care tânărul ar juca rolul unui seducător agresiv, iar Kerry s-ar juca pe ea însăși. I-am sugerat să ne reducem „jocul” la o singură scenă. și a subliniat că principalul lucru era să-l ajut pe Kerry să găsească cât mai multe tactici potrivite, permițându-ți să scapi de acest tip de băieți. De asemenea, le-am rugat băieților să înregistreze scena pentru a putea urmări și analiza împreună.

Oportunitatea de a se vedea pe ecran a devenit o parte importantă a pregătirii psihologice pentru Kerry. Să te vezi din exterior, să înveți o nouă abilitate, fie că este un serviciu de tenis sau o tehnică socială, este cel mai bun și mai rapid mod pe care îl cunosc pentru a schimba comportamentul unei persoane.

Încă unul tehnica importanta, pe care l-am predat pe Kerry, avea ca scop să o ajute să-și monitorizeze noile abilități de refuz. I-am rugat să țină un jurnal în care Kerry să-și consemneze gândurile și experiențele în fiecare zi, mai ales când simțea că folosește cu succes o nouă abilitate socială. Carrie i-a arătat acest jurnal lui Nate în fiecare săptămână.

Câteva luni mai târziu, Kerry m-a anunțat solemn că a devenit „ femeie nouă„și că seducătoarele agresive nu mai erau o problemă pentru ea. Și deși știam că în viitor Kerry va trebui să se confrunte cu incidente similare de presiune de la egal la egal, ca majoritatea băieților și fetelor, eram încrezător că noile ei abilități sociale vor deveni un solid fundație pentru ea, ajutându-vă să luați decizii mai responsabile.

Script de abilități sociale.

Lucruri de amintit

Mulți părinți cred că copilul preferă să-l țină pe a lui viata sociala in secret. Și în multe cazuri au dreptate. Îmi amintesc foarte bine că am luat fiica mea cea mare Jessica și prietena ei Megan la cinema: atunci aveau 7 ani. Urcându-se pe bancheta din spate, fetele au început să șoptească.
- Ce vrei sa spui? - Am întrebat.
„Conversația obișnuită a fetițelor, nimic special”, a răspuns Megan cu gravitate, care de fapt a înlocuit în mod diplomatic expresia „Nu te privește”.
„Când sunt mai mult de doi, vorbesc cu voce tare”, am remarcat. - Poate noi trei putem discuta acest subiect?

Și asta am făcut.

Da, desigur, respectând intimitatea copilului, intimitatea lui este foarte, foarte importantă. Și, desigur, un copil are și va avea mereu secrete despre care preferă să vorbească cu prietenii. Dar este absolut necesar să-l înveți abilități sociale, iar părinții nu ar trebui în niciun caz să creadă că a-și ajuta copilul în dezvoltare sociala nu la fel de necesar ca în orice alt tip de dezvoltare. Cel mai De-a lungul timpului, poți să-ți înveți copilul conștientizarea socială pur și simplu vorbind cu el, exprimându-ți părerile și principiile, conducând prin exemplu, explicând importanța de a face prieteni și de a fi parte a societății. Cu toate acestea, unii copii au nevoie de lecții de abilități sociale mai specifice. Fă-ți timp pentru a le oferi ajutorul de care au nevoie - dacă nu tu, atunci cu ajutorul unui alt adult grijuliu și informat. Dacă lipsa de abilități sociale a copilului tău este atât de mare încât a devenit o problemă care te îngrijorează serios, asigurați-vă că cereți ajutor de la un psiholog. Nu-ți lăsa copilul să stea singur acasă, nu-l lăsa să sufere de respingere socială. Există multe modalități eficiente de a face și de a menține prieteni o relatie buna. Și încearcă să te asiguri că aceste metode nu rămân un secret sigilat pentru copilul tău.

Urăști să te trezești devreme? Majoritatea dintre noi nu ne place asta. Dar tot trebuie să ne trezim devreme și cei mai mulți dintre noi vor să ne pregătim cât mai repede posibil. Acest articol te va ajuta să te ridici din pat și să ieși din casă mai repede și mai eficient.

• Nu sari peste micul dejun dimineata! Acest lucru poate economisi timp, dar va fi dăunător sănătății dumneavoastră.
• Luați cu dumneavoastră o sticlă de apă pentru a bea frecvent în drum spre stația de autobuz sau în mașină.
• Dacă întârzii, ia gustările pentru micul dejun pe care le-ai pregătit cu o seară înainte pentru a le gusta în drum spre școală. Adu o mentă sau gumă cu tine și bea puțină apă pentru a scăpa de respirația urât mirositoare.
• Cel mai important lucru de învățat aici este să vă pregătiți cu o seară înainte.
• Stimulează-te fredonând pe muzică când te trezești! Ascultă hituri pe iTunes sau pune-ți niște căști vechi și fredonează sau cântă melodia ta preferată în timp ce te pregătești. Chiar îți ridică moralul.
• Nu pleca teme pentru acasă pana dimineata.
• Asigură-te că arăți bine înainte de a pleca din casă!
• Dacă întâmpinați probleme la trezire, setați alarma mai devreme decât de obicei.
• Uneori poți uita de deodorant când te pregătești, așa că păstrează un mini deodorant în geanta de școală. În plus, puteți pune acolo orice produse cosmetice suplimentare de care aveți nevoie.
• Alergarea prin casă/apartament vă poate economisi timpul necesar pentru a vă pregăti și, de asemenea, vă va ajuta să vă treziți.
• Treziți-vă și mergeți la culcare la aceeași oră în fiecare zi pentru a evita insomnia.
• Încercați să cumpărați un șampon și un balsam 2 în 1 pentru a reduce timpul de duș. Acest lucru economisește bani și timp. Ține cont de faptul că acest șampon s-ar putea să nu cel mai bun remediu pentru îngrijirea părului tău.

Avertizări

• Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este că îți uiți temele și materialele. Pune-le în ghiozdanul tău de lângă uşă. inainte de dormi.
• Nu te grăbi atât de mult încât să uiți ceva. *Nu purta niciodată machiaj pentru ochi în mașină sau autobuz.
• Faptul că ai întârziat complet Nu o scuza pentru a nu lua micul dejun!
• Nu lua lucrurile altor copii.

Treziți-vă și ridicați-vă din pat, spălați-vă și spălați-vă pe dinți, îmbrăcați-vă și aveți timp să mâncați, împachetați-vă servieta și nu uitați de tura acasă, ieșiți din casă la timp - aceasta este lista minimă de „faze” matinale ” pentru un copil. Dar pentru școlari mai mari, această listă este mult mai lungă - faceți exerciții, faceți un duș, plimbați câinele, hrăniți peștii... Cum să gestionați totul pentru ca dimineața să nu se transforme într-un stres pur?

De ce este important

Adesea dimineața de acasă se transformă într-un coșmar! Copilul este capricios, nu dorește să se pregătească de grădiniță sau școală, mama este nervoasă în grabă, scoate-o pe copil, iar tatăl își dă ochii peste cap, visând să fie undeva departe de epicentrul dimineții. luptă... Drept urmare, toată lumea întârzie peste tot și toată lumea este în cea mai proastă dispoziție.

Dar modul în care un copil își petrece dimineața acasă poate determina starea de spirit pentru restul zilei. Copiii care vin la școală într-o stare calmă, relaxată, simțindu-se plini și mulțumiți, vor putea beneficia de cel mai mare beneficiu din activitățile școlare.

Cercetările arată că luptele dimineața devreme cu copiii îngreunează funcționarea normală și chiar cresc riscul de incidente neplăcute la locul de muncă. Prin urmare, și adulții se vor simți mult mai bine dacă, în loc să înjure dimineața, vor petrece un timp plăcut alături de familie. Ce este nevoie pentru asta?

Să dormim suficient

Poate că principalul lucru pe care trebuie să-l faci pentru ca ziua să înceapă bine și productiv este să dormi suficient. Somn plin garantează nu numai sănătate și aspect bun, dar duce și la îmbunătățirea memoriei și a abilităților de rezolvare a problemelor.

Nevoile de somn ale fiecăruia sunt diferite și depind de vârstă. Timpul de somn al sugarului este de aproximativ 15 ore, copiii mici ar trebui să doarmă cel puțin 12 ore, copiii de școală primară și gimnazială ar trebui să doarmă cel puțin 10 ore, iar adolescenții ar trebui să doarmă cel puțin 8 ore. Și încă ceva: în timpul unei boli sau a unei serii de stres severe, organismul are nevoie de mai mult timp pentru a se recupera.

Să ne trezim devreme

Chiar dacă sunteți o bufniță de noapte tipică, este mai bine să vă treziți înaintea copiilor - cel puțin 15-20 de minute. Apoi vă puteți spăla pe față fără agitație, vă puteți pune în ordine, vă puteți gândi cu calm la planurile pentru ziua la o ceașcă de cafea și vă puteți uita la programul de astăzi pentru dvs. și copiii dvs. O jumătate de oră de început vă va permite să vă răsfățați cu exercițiile de dimineață și să faceți un duș de contrast pentru vigoare.

De asemenea, este mai bine să începeți să treziți copilul puțin mai devreme decât ar trebui să se trezească - 5-10 minute. Apoi va avea ocazia să mai stea puțin întins și să înceapă ziua fără probleme, în loc să sară în sus la alarmă. Poți pur și simplu să reda melodia ta preferată în liniște - ca să-ți reamintești că în 2-3 minute, când melodia se termină, trebuie să te trezești și să începi ziua. Ajută copiii să se trezească masaj usor palmele și mângâind capul.

Ne uităm la ceas

Ordinea și predictibilitatea sunt cele care vor ajuta la evitarea stresului în timpul pregătirilor de dimineață. Este bine dacă în fiecare zi toate sarcinile de dimineață sunt făcute în aceeași ordine, bine cunoscut de copil, și în același timp. De exemplu, un copil știe că trebuie să stea la micul dejun nu mai târziu de ora 7.20, altfel va trebui să se grăbească și să plece din casă cel târziu la ora 8.00, altfel poate întârzia. Dacă copilul însuși nu este încă foarte bun la orientarea timpului, atunci îi poți aminti cu voce tare timpul și îi poți sugera ce trebuie făcut acum pentru a face totul la timp.

Unii părinți consideră că este eficient să creeze o listă care să detalieze tot ce trebuie făcut din momentul în care se trezesc și până când ies din casă. Lista poate viza doar copilul sau poate include responsabilitățile tuturor membrilor familiei. Adesea, acest lucru vă ajută cu adevărat, vă organizează și vă permite să ajungeți la timp la școală, la serviciu etc.

Venim cu un sistem de recompense

Sărbătorile s-au încheiat de mult și este important să-i lăsați pe copii să simtă cât de serioși sunteți să vă pregătiți dimineața și cât de importantă este această parte a zilei. Prin urmare, luați în considerare recompense pentru comportamentul de bună dimineață: de exemplu, cine se pregătește primul poate alege un loc în mașină. Orice vă puteți gândi ar trebui să vă facă dimineața cât mai ușoară și plăcută pentru toată lumea.

De asemenea, vă puteți transforma rutina de dimineață într-un joc. Este ușor să motivezi un copil mic atingând „mini-obiectivele” dimineții: de exemplu, pornește un playlist cu muzica lui preferată și cere-i să se spele pe dinți până la sfârșitul primei melodii, să se îmbrace până la sfârșitul al doilea, și așa mai departe.

Să nu ne lăsăm distras

Nimic nu strică starea de spirit mai mult decât goana și forfota dimineții. De aceea, nu ar trebui să le oferi copiilor tăi sarcini suplimentare dimineața. Este grozav dacă au timp să-și curețe patul înainte de a ieși, dar nimic rău nu se va întâmpla dacă copilul nu are timp să pună ceva la loc.

Încercați să excludeți orice lucru care ar putea distrage atenția copilului de a se pregăti dimineața. Unul dintre vinovații că atenția copiilor este împrăștiată și nu se pot aduna la timp este televizorul. Luați în considerare să nu porniți cutia dimineața - cu excepția cazului în care, desigur, folosiți desenele animate ca recompensă pentru a vă pregăti copilul pentru școală la timp.

Colectăm lucruri și haine

Servieta ar trebui să fie strânsă seara - nici măcar nu merită discutat. Același lucru este valabil și pentru îmbrăcămintea sport, pijamale pentru grădiniță sau materiale pentru orice activități suplimentare. Dimineața, puteți pune o cutie de prânz în geantă, dar asta este tot.

Tot seara, pregătiți haine pentru dvs. și pentru copil, iar copilul trebuie să ia parte la aceasta (copiii mai mari se pot descurca în general singuri, dar numai dacă sunt deja obișnuiți cu această ordine). Pune laolaltă nu doar haine, ci și pantofi, o pălărie și o eșarfă, un schimb de haine, șosete, ceasuri, colanți, agrafe... - tot ce ai putea avea nevoie. Nu uitați să verificați din timp prognoza meteo: aceasta este cea mai mare Cel mai bun mod preveniți necazul de dimineață de a vă îmbrăca și nu uitați de umbrela.

Avem micul dejun potrivit

Dacă copiii tăi mănâncă destul de atent, atunci dimineața este mai bine să mergi la micul dejun deja îmbrăcați pentru grădiniță sau școală. Astfel, pregătind totul în avans, se pot bucura de un mic dejun pe îndelete în loc să guste în grabă sau din mers. Pe de altă parte, nimeni nu este imun la accidente: compotul vărsat pe sine și celebrul sandviș care cade mereu cu untul în jos sunt Timp suplimentar pentru schimbarea hainelor (și spălat).

O alta cale rapidă a-ți simplifica rutina de dimineață înseamnă a face micul dejun cât mai simplu posibil. Alegeți mese hrănitoare instant - fulgi de ovăz cu fructe proaspete, omletă cu ierburi, iaurt sau pâine prăjită cu cremă de brânză.

Nu intram in conflict

Trebuie să încercați să nu discutați probleme evident conflictuale dimineața - de exemplu, despre performanța academică sau comportamentul și, de asemenea, să acordați mai puțină atenție micilor capricii ale dimineții - să te trezești devreme nu este atât de ușor atât pentru cei mari, cât și pentru cei mici.

Amintiți-vă că „concizia este sora talentului”. Chiar dacă timpul este scurt, încearcă să vorbești copiilor tăi în fraze simple și clare. De exemplu, în loc să spui: „Păi, de câte ori ți-am spus, am întârziat la serviciu, e timpul să plec și încă nu te-ai îmbrăcat, tâlhar”, este mai bine să spui: „Îmbrăcă-te. jacheta ta, ieșim.”

Iarna, este deosebit de dificil să te trezești dimineața pentru școală și serviciu. Ce să faci dacă copilul se pregătește încet în general, și mai ales acum? Încercați metoda pe care o sugerează psihologul Alan Kazdin: dezvoltați un sistem de recompense (atenție: recompense!), atribuiți puncte bonus pentru comportamentul dorit, numărați-le cu atenție și stimulați copilul cu o recompensă prestabilită. Iată cum funcționează.

În multe familii, pregătirea pentru școală se transformă într-un coșmar, precum aterizarea unui avion pe vreme nefavorabilă. conditiile meteo. Există o mulțime de lucruri mici care trebuie făcute și făcute corect: toată lumea trebuie să se ridice, să se spele, să se îmbrace, să ia micul dejun, să-și împacheteze servietele, să-și pună picioarele în pantofi de stradă, să-și pună jachetele, să iasă din casă. , urcați în mașină, mergeți la stația de autobuz, mergeți la destinație etc. Acolo unde mai mulți copii merg la școală și părinții merg la muncă, 5 minute întârziere echivalează cu un dezastru.

De aceea, părinții lui Sarah, în vârstă de 9 ani, se agita când ea încă stă întinsă în pat, după ce i s-a reamintit de trei ori că timpul a expirat. De asemenea, Sarah poate petrece 20 de minute alegând o bluză, stând cu privirea în spațiu și învârtindu-și buclele în jurul degetului - când ar trebui să caute un caiet de matematică. Trebuie să rezolvăm această problemă.

Problema - și contrariile sale pozitive

Primul pas este să observi și să stabilești ce să faci în prezent. Ce face mai exact un copil dimineața? Listă. Părinții lui Sarah au încercat să vorbească în termeni generali, de exemplu: „Se leagănă și sapă mult timp”. În cele din urmă, am primit detaliile: „A luat prea mult timp să iasă la micul dejun”. Aici avem o descriere a unor acțiuni specifice: „Când o trezim pe Sarah, ea se trezește, dar apoi se întoarce în pat până când începem să țipăm. Aceasta durează aproximativ 15 minute, apoi petrece 20 de minute alegând hainele. După aceea, îi ia prea mult timp să colecteze caiete și manuale.”

Odată ce avem o idee clară a secvenței de acțiuni pe care am dori să o schimbăm, ne putem concentra pe crearea comportamentului dorit. Ultima dimineață ar arăta cam așa: „Vrem ca Sarah să se trezească la timp dimineața, să se îmbrace rapid și calm, să mănânce micul dejun, să-și împacheteze servieta și să fie gata să părăsească casa până la 7:30. Vrem ca ea să facă toate acestea fără să ni se amintească.”

Să începem prin a alege una sau două acțiuni pe care părinții le consideră cele mai problematice. De exemplu, părinții au spus că Sarah stă întinsă în pat timp de 15 minute și alege haine pentru încă 20 de minute. Acțiunea cheie aici este să te ridici din pat. Am stabilit următoarele reguli: dacă Sarah se trezește în 10 minute de la trezire (cu un ceas cu alarmă sau părinții ei o trezesc, nu contează), atunci ea primește un punct. Dacă după 20 de minute coboară la micul dejun, îmbrăcată complet, atunci primește altceva.

Sistem de puncte și premii

Urma să recompensăm progresul lui Sarah și să ținem evidența cu ajutorul unui grafic de progres. Această abordare include laude, puncte de recompensă și recompense care pot fi achiziționate cu punctele câștigate. Toate acestea încurajează un comportament dezirabil.

Deci, trebuie să desenați un tabel, să selectați o „monedă” (puncte, autocolante etc.), să adăugați un „cost” pentru un anumit comportament (1 punct pentru asta, 2 pentru asta) și să selectați premiile cu care Sarah le poate cumpăra punctele primite.

De asemenea, amintiți-vă câteva regulile principale:

• diagrama ar trebui să fie afișată într-un loc vizibil pentru a servi ca o condiție prealabilă pentru comportamentul dorit;
• trebuie să acordați imediat puncte pentru actiuni corecte;
• ar trebui să lăudați întotdeauna fata în același timp cu punctele;
• trebuie să fii foarte consecvent în alocarea de puncte și recompense. De fiecare dată când Sarah finalizează sarcina cerută, ea ar trebui să primească un punct; și invers: fără premii dacă nu există puncte câștigate.

Acum să trecem la detalii. Să începem cu premiile. Majoritatea premiilor ar trebui să valoreze doar câteva puncte. Sarah poate câștiga astfel de premii aproape în fiecare zi, mai ales la începutul programului. Desigur, aceste premii trebuie să corespundă vârstei și gusturilor fetei: bijuterii, permisiunea de a descărca un film sau muzică pe un site plătit etc.

În plus, îi poți oferi privilegii „gratuite” - alege o activitate în timpul liber sau un meniu pentru o cină în familie; permisiunea de a merge la culcare mai târziu decât de obicei; gătirea mâncărurilor tale preferate cu mama ta; zi de haos camera personală- Orice opțiune care îi place copilului tău va fi potrivită.

Să trecem la costul recompenselor. Dacă vom lucra la o secvență de acțiuni (să ne ridicăm, să ne îmbrăcăm și să luăm micul dejun rapid și fără memento-uri), atunci prețul ar putea fi: Sarah primește un punct pentru că s-a ridicat din pat în 10 minute de la trezire; altul pentru a te îmbrăca și a pleca la micul dejun în 20 de minute de la trezire; și poate câștiga un bonus dacă obține ambele puncte într-o dimineață. Deci Sarah poate câștiga 3 puncte pe dimineață sau 15 pe săptămână.

Vom avea 6 premii. Pentru început, acesta este un număr suficient: 2 premii pentru 2 puncte, 2 pentru 4, 2 pentru 10 și 12 puncte. Așa că Sarah va putea primi un premiu în fiecare zi dacă îndeplinește toate condițiile (2 puncte). Dacă finalizează parțial acțiunile într-o singură zi (1 punct), nu va primi un premiu; dar a doua zi se va împinge și va câștiga 3 puncte. Sarah va fi apoi eligibilă să cumpere premiul de 4 puncte.

Pentru a obține un super premiu (ar putea fi o excursie la un parc acvatic etc.), Sarah va trebui să muncească pentru o lungă perioadă de timp. Prețul va fi mare - să zicem 35 de puncte - și Sarah îi va lua aproximativ o lună pentru a câștiga acea sumă. Dar asta total puncte, pe care le poate cheltui simultan pe premii mici.

În fiecare săptămână vom transfera numărul total de puncte de la primul pe cel de-al doilea tabel - în ciuda faptului că este posibil ca aceste puncte să fi fost deja cheltuite. După ce a câștigat numărul necesar de puncte, Sarah va primi un super premiu. Acest stimulent suplimentar funcționează foarte bine pentru copiii de 9 ani, care înțeleg rapid sistemul și se bucură să își urmărească propriul progres.

Cel mai important lucru este lauda

Ca întotdeauna, nu uitați să lăudați - este vital. Sistemul de recompense vă ajută doar să evitați confuzia în atribuirea premiilor. Dar lauda trebuie să însoțească recompensa. De exemplu, o mișcare grozavă este să o vizitezi pe Sarah la scurt timp după ce se trezește și să o lauzi pentru că s-a trezit și s-a pregătit. Puteți adăuga: „Uneori mi se pare că ești destul de adult”.

Când lăudăști un copil de 9 ani, intonația vocii tale ar trebui să fie diferită decât atunci când lăuzi un copil de 4 ani. Ar trebui să lăudați un copil de 4 ani ca o majoretă la o competiție sportivă - un copil de 9 ani ar trebui să spună doar: „Bine, Sarah! Ai ieșit la timp la micul dejun!” - și arată degetul mare în sus.

O altă notă importantă despre recompense: nu vă zgâriți cu puncte. Părinții așteaptă adesea până când copiii au demonstrat pe deplin comportamentul dorit înainte de a adăuga puncte la tabel. Aceasta este o greșeală. Amintiți-vă: modelăm comportamentul și trebuie să căutăm fiecare oportunitate pentru a recompensa cele mai mici schimbări pozitive.

Când lucrați la modelarea comportamentului, încercați să nu găsiți greșeli sau mormăiți. Dacă Sarah nu se conformează solicitărilor tale, repetă cererea o singură dată și apoi spune-i că a ratat ocazia de a câștiga un punct. Poate data viitoare va avea mai mult noroc. Dacă face progrese și continuă fără să fie rugată, oferă-i un bonus: să se ridice din pat, să se îmbrace și să stea la masă fără să fie întrebată îi va câștiga un punct în plus.

Așa încercăm să reducem implicarea părinților, astfel încât Sarah să prindă obiceiul de a se pregăti singură pentru școală. Acesta este un punct important deoarece programul este o măsură temporară - este eliminat treptat pe măsură ce acțiunile devin un obicei care nu necesită îndemnuri din partea dvs.

Vre-un progres?

În 3 zile sau chiar o săptămână de la începerea programului, ar trebui să observați unele progrese. Dacă observați schimbări pozitive, continuați să lucrați în aceeași direcție. Puteți adăuga o recompensă suplimentară: un punct pentru succesiunea de acțiuni.

Acest lucru este necesar mai ales dacă Sarah nu se descurcă întotdeauna bine: o zi are succes, următoarea nu. În acest caz, ea poate câștiga un punct în plus pentru că a făcut ceea ce trebuie timp de 2 zile la rând (pentru un total de 3 puncte în 2 zile). Asigurați-vă că o etichetați și o lăudați pe Sarah pentru un punct în plus: „Uau, nu numai că te-ai pregătit și ai ieșit la timp pentru micul dejun, dar ai făcut-o două zile la rând! Este uimitor și obții un alt punct.”

Dacă obține în mod constant al treilea punct, fă-l mai dificil. Alocați un bonus pentru 4, 5 zile la rând sau chiar pentru saptamana intreaga colectări la timp. După ce a finalizat acțiunile dorite 4 zile la rând și a câștigat 3 puncte pe zi, va primi 2 puncte suplimentare; pentru o săptămână întreagă (3 puncte pe zi) - 3 puncte bonus.

Fara rezultate?

Ce să faci dacă comportamentul nu se îmbunătățește? Realizează Sarah vreo acțiune dorită? Poți observa că se ridică puțin mai repede din pat și se îmbracă cel puțin ocazional? Dacă da, încearcă să provoci comportamentul dorit: poți începe să faci acțiunile cu Sarah.

Dacă copilul nu efectuează niciodată acțiunile dorite, dacă după câteva zile de program nu a făcut nimic din ceea ce i s-a cerut, ar trebui să se ocupe cu mai multă perseverență. Încercați să o interesați pe Sarah în sistemul de recompense: „Lasă-mă să te ajut să câștigi câteva puncte”. Poate fi necesar să stai în cameră cu ea pentru un timp și să-i înmânezi articolele de îmbrăcăminte. Dar aceasta este o măsură temporară – nu-ți face griji că trebuie să faci asta în fiecare dimineață până când ea pleacă la facultate. Prezența ta (și nu doar sugestiile verbale) o va ajuta pe fata să se îmbrace rapid.

Poate ai stabilit un termen prea strâns? Dacă încercați să reduceți timpul de îmbrăcare de la 20 la 5 minute și nimic nu funcționează, reduceți timpul de la 20 la 15 și apoi, dacă Sarah se descurcă, la 10 minute etc. Vrem ca Sarah să reușească. Nu ridicați ștacheta prea sus.

Și în sfârșit, rezultatele. Cel mai important lucru este să observi cele mai mici semne de progres și să le răsplătești. În ceea ce privește premiile, ar trebui să verificați cât de valoroase sunt pentru Sarah. Încercați să adăugați niște „piper” în procesul de a efectua acțiuni și de a câștiga puncte. Puteți declara o anumită zi drept „zi de puncte duble”. De exemplu, o dată sau de două ori pe săptămână, sau într-o zi ploioasă (când oamenii au somn), sau într-o zi la alegerea ei (dar nu mai mult de două ori pe săptămână), Sarah va primi dublu puncte pentru aceleași acțiuni.

Într-o zi „dublă” ca aceasta, poți să tachinezi fata când se pregătește: „Oh, nu, ești pe cale să spargi banca și să câștigi prea multe puncte”. (Glumele sunt un stimulent pentru a câștiga puncte, dar remarcile emoționate și anxioase nu sunt ajutoare bune.)

Vreau să menționez din nou așteptările excesive ale părinților care prea des stabilesc standarde înalte și nerealiste: „Fă ceea ce trebuie să faci în mod regulat, în fiecare zi, și ne vom gândi la recompensă”. Când creăm comportamentul dorit, începem cu puțin. Scopul nostru este o zi de succes sau chiar un pas spre ea.

Cumpără această carte

Discuţie

Mă întreb dacă sunt doi copii acasă. Cel mai mic va împlini 9 ani în curând. Separat merg bine împreună. Cel mai mare chiar repede. DAR... Cel mai mic vorbește cu cel mai mare tot timpul, limbile se vor încurca - asta e, poți întârzia peste tot și toată lumea uită acasă - fie un iso, fie o geantă cu uniformă sport, dacă nu faci t verifica ((Așa e cum să fii aici, cel mai mare are deja 11 ani, el nu va mai fi interesant să joci la o astfel de masă. Și o altă opțiune este că ar putea interfera în mod deliberat cu cel mai tânăr în câștigarea de puncte utile. Există un reteta aici?

Comentează articolul „Pregătește-te rapid de școală: cum să-ți înveți copilul să facă totul dimineața”

Uneori îmi împachetez în liniște rucsacul celui din mijloc ca să nu înjur prostesc dimineața. La 7.00 soțul meu îi duce pe cei mici la școală. Iar omul obișnuit, foarte independent, care se îmbracă mai repede decât oricine altcineva și nu uită niciodată nimic de la vârsta de doi ani, până la vârsta de șase ani era complet insuportabil dimineața.

Discuţie

Eu ma trezesc la 6.15, cel mijlociu, 13, va face totul singur, cel mic, 6. Plecam la 7.30.

4.8 Uniformă școlară??? Amintește-ți de tine în copilărie, întreabă-ți mama, tata... Și tu vei înțelege totul!

În general, este mai ușor să te trezești într-o cameră răcoroasă și să te îmbraci mai repede, pe muzica ta preferată (imediat după trezire) și lucruri bune.Pregătește-te de școală - rapid: cum să-ți înveți copilul să facă totul dimineața. Iarna, este deosebit de dificil să te trezești dimineața pentru școală și serviciu.

Discuţie

Acordați mai mult timp pentru trezire... din păcate, nu există altă cale. Fiica și soțul meu se trezesc așa. iar adolescenților ar trebui să li se ofere o zi pe săptămână să doarmă. Aceasta nu mai este opinia mea personală, ci sfatul unui neurolog.

Pentru fiica mea, am pornit televizorul cu desene animate. Adică am trezit-o și apoi nu a adormit adânc, pentru că era un fundal sonor interesant :-)
Fac 2 abordări la fiul meu - prima - tocmai îl trezesc, important este să nu fie scos imediat din pat, ci să fie lăsat să-și revină în fire. Dacă nu a venit în bucătărie după 5-7 minute, mă duc și îl ajut cu insistență, dar ușor, să se ridice și nu-l las sub pătură. A alerga înainte și înapoi de 10 ori și a fi supărat că nu te poți trezi durează mai mult din punct de vedere al timpului și al nervilor, kmk

Pregătirea rapidă pentru școală: cum să-ți înveți copilul să facă totul dimineața. Iarna, este deosebit de dificil să te trezești dimineața pentru școală și serviciu. Ce să faci dacă copilul se pregătește încet în general, și mai ales acum? 1. câte minute-ore înainte de lansarea Servietei în mod natural...

Discuţie

De regulă, variază, dar nu mai devreme de 7.
În același timp, rar mă culc mai târziu de ora 23.00.

Dar, în general, sunt o persoană leneșă, să dormi suficient este prima mea prioritate în viață ;-)

Ma trezesc la 5.15.
Eu beau cafea o oră în liniște și pace și încă o oră ca să mă pregătesc pe mine și pe copilul meu.
Ieșim din casă la 7.15
Dacă te gândești și la faptul că mă trezește aproape în fiecare seară cel mai tanar copil- bea/fa pipi/întins cu el și-i scărpina călcâiul, apoi mă simt ca un zombie.
Și este imposibil să te culci înainte de ora 24.00.

din fericire, încă nu ne-am întors la școală... dar când fiica mea se trezește dimineața și mă întreabă când o să luăm cina, vreau să mă târăsc înapoi sub pături și să-mi acopăr capul cu o pernă. pentru că cu poze, carduri și doar de fiecare dată situatie de viata De cat timp sunt cu ea...

Discuţie

Din fericire, încă nu ne-am întors la școală...
dar când fiica mea se trezește dimineața și întreabă când o să luăm cina, vreau să mă târesc înapoi sub pături și să-mi acopăr capul cu o pernă.

pentru că cu poze, felicitări și de fiecare dată într-o situație de viață, oricât m-am bătut cu ea, că dimineața e micul dejun, după-amiaza e prânzul, iar seara e cina... nu, asta nu poate fi aplicat în viață... deși din pozele deja memorate - dacă se repetă în fiecare zi - poate spune corect. dar în realitate - .... același lucru .... și din imagini, dacă nu faci mișcare timp de o săptămână ...

Mănâncă destul de repede. 4) la iesire se imbraca si el repede. Pentru a economisi timp, mă culc destul de devreme și ajung să dorm suficient; servieta este complet asamblată, împachetată și așezată pe hol. Pregătește-te de școală - rapid: cum să-ți înveți copilul să facă totul dimineața.

Discuţie

Mă trezesc la 6, iau micul dejun și încep să trezesc copiii la 6.30. Fiul meu se trezește aproape imediat, se spală, ia micul dejun, se îmbracă, își ia servieta, coboară pe hol, merge să hrănească câinele în curte în timp ce eu și fiica mea ne îmbrăcăm. Firește, își strânge servieta seara. Fiica mea ia mult timp să se ridice, dar nu este tematic, trebuie să se întindă o jumătate de oră. Drept urmare, fugim cap la cap pentru a ne prinde microbuzul. Dacă dintr-un motiv oarecare nu este nevoie să o trezesc și să o luăm, atunci eu și fiul meu ne trezim o jumătate de oră mai târziu

in 2 ore
Am pus uniforma școlii pe canapea ei
se spală - se îmbracă - ia micul dejun
dar totul este lent, trebuie să-l reglezi, uneori se îngheață și se joacă
+ aleargă afară cu tatăl ei, face genuflexiuni, își pompează abdomenele și îi toarnă în baie
Îl pieptăn și îl împletesc singur

Vă cer să vă împachetați servieta seara. La școală, copiii au început să leșine, la întâlnirea de familie toată lumea a fost avertizată cu strictețe - hrănirea este obligatorie, dar, în general, cred că mâncarea caldă dimineața este obligatorie Pregătirea pentru școală - rapid: cum să înveți un copil să facă totul dimineața.

Discuţie

Multumesc pentru intrebare, cel putin am citit raspunsurile. Altfel, credeam că sunt singurul care se zbate și se defectează în fiecare dimineață. Senior - un clasic - visul unei mame pentru îngrijirea de dimineață. Medie este ceva. Ne trezim cu toții dimineața. Și cel mai în vârstă s-a alăturat deja și el. Abia, doar dacă iei axilele din pat, le pui jos și le duci la toaletă-baie și chiar ții ușa pentru ca el să nu se strecoare înapoi în pat. Încă mai adulmecă. Mă duc la bucătărie - s-a întors în pat. Ți, nu țipi - e o bufniță de noapte, mai biciuioasă decât mine. Și din moment ce și eu sunt într-o dispoziție de bufniță dimineața, el și cu mine avem o coasă pe o piatră dimineața. Abilitățile mele pedagogice și materne nu sunt suficiente pentru această situație de dimineață - ora nu este a mea)))))))) Și țip ca ultimul prost, în fiecare, în fiecare dimineață, de neputință. Să te ridici - o dată, să speli - doi, să te îmbraci - trei, să treci de la murdar la curat - patru, uneori, să-ți găsești și să-ți îmbraci vesta de școală, dar să nu o scoți din nou la școală, pentru că profesorul se plânge - cinci, ca să meargă la micul dejun - în mod regulat, ca în sfârșit să nu se întindă pe canapeaua din bucătărie, ci să înceapă fie să mănânce, fie să se îmbrace - șase, ca în sfârșit să-și pieptene părul - șapte, ca isi gaseste cartela, ia telefonul, uniforma etc. - izo-labor sau orice altceva - în funcție de ziua săptămânii, astfel încât să vă puneți pantofii, să vă puneți o jachetă, să vă puneți imediat o pălărie și o eșarfă - obligatoriu - afară îngheață - am pierdut numărul. Și tot drumul fie stă întins, fie stă, iar eu alerg în halat, încă nu mă machiez sau mă pieptăn. Și trebuie să mă duc la muncă, și să o trezesc pe cea mai mică, dacă nu s-a trezit încă din țipetele astea) Nu-mi pasă de toate - mă pregătesc eu - încă zăce undeva, într-o jumătate- stat asamblat..) Nu stiu CE sa fac. Dacă am timp să mă pregătesc, în asta în formă decentă strigatul este si mai rau, iar fara a striga situatia nu se rezolva deloc in diminetile noastre. Până la prânz, se trezește din somn și începe să strige și să toarcă, există deja un cântec despre „Anghinare”) I-am spus: nu mai ieși mult după școală, nu-ți rupe pantalonii noi. în genunchi, du-te să ia prânzul la școală, du-te acasă în sfârșit, iar el îmi povestește despre niște prieteni, despre cluburi noi, despre dacă e posibil să vizitez cutare sau cutare, chiar acum, de la școală, dacă nu vreau, Eu nu voi, și toate topinamburele și topinamburul) Seara sărută, îmbrățișează, își mărturisește dragostea, dar doar târăște și trage și târăște pe lecții, orice ai cere, nu o face, el nu o face, îl împinge pe fratele său în liniște sau se indignează de ce este el, a fost ieri sau alaltăieri. Psihotipul este atât de masculin, sau așa ceva. Cum cresc mamele astfel de băieți într-o manieră civilizată?

Mama s-a ridicat și s-a dus să-și trezească fratele. S-au așezat, s-au îmbrățișat și au plâns unul în brațele celuilalt. Unul striga - că grădina va arde, celălalt - că lucrarea va eșua în iad. Tatăl meu, profesor MEPhI, a scris o dizertație toată noaptea și nu s-a putut trezi, dormea, dar a spus cu o voce sobră: „Mă trezesc!” și din nou a continuat să doarmă. Toată dimineața, mama a încercat să-l trezească pe tata, mai întâi cu afecțiune, apoi cu șantaj - „draga, dacă mă iubești, te vei trezi!” Tata dormea ​​și nu s-a trezit. Fratele meu plângea. Peste tot era întuneric, în afara ferestrelor, după cum îmi amintesc acum, era lapoviță și ploaie. M-am ridicat eu însumi, simțindu-mă disperat de rău pentru toți. Mama pregătea micul dejun, dar mereu spălam vasele în timpul zilei, mama nu mai avea timp. 22.03.2006 17:42:49, ALora

Nu lăsăm totul. uneori, dacă ești foarte obosit seara, vei învăța rusă dimineața. Chiar scrie mult mai bine decât seara.

Pregătirea rapidă pentru școală: cum să-ți înveți copilul să facă totul dimineața. Iarna, este deosebit de dificil să te trezești dimineața pentru școală și serviciu. Ultima dimineață ar arăta cam așa: „Vrem ca Sarah să se trezească la timp dimineața, rapid și calm...

Discuţie

Ideea accesului în bandă largă este relevantă, dar:
Doar lecțiile cu minimumul educațional ar trebui să fie obligatorii,
sunt necesare condiții de odihnă, inclusiv odihnă individuală,
multidisciplina este minunat, dar... aici incepe cel mai rau lucru... la intocmirea unui orar de lectie, personalul scolii (mi-e teama sa-i spun profesori, pentru ca nu e pedagogie in programul lor) uita complet ca subiectele trebuie dat într-o anumită succesiune. Interesul provine din articole interesante si clase. Din bogăția unor asemenea decurge interesul multilateral. A-l atrage și a-l prezenta corect este o chestiune de predare...
Herbart I. Pedagogie generală, derivat din scopul educației.

Treptat…
1. Întregul ansamblu de activități educaționale trebuie împărțit cu grijă în clase, astfel încât precedentul să deschidă întotdeauna calea pentru următorul și să-i lumineze calea.
Komensky Ya. Mare didactică. … arta de a preda nu necesită altceva decât gestionarea abil a timpului, a disciplinelor și a metodei. Procedurile noastre funcționează pentru că funcționează în fiecare zi – de ani de zile.
Un lucru extrem de util este un ritual creat cu inteligență, transformat de timp într-o tradiție stabilă. Cel mai bun profesor nu este cel care știe să spună lucruri inteligente și amabile. Cel mai bun profesor este cel care știe să creeze inteligent și imagine buna viaţă!
*Cuvintele pot cădea în urechi surde, dar modul de viață va zdrobi pe oricine...
Kozlov N.I. Povești filozofice pentru cei care se gândesc la viață, sau carte amuzantă despre libertate și moralitate. -ed. a III-a, M.: Școală nouă, AST-PRESS, 1997, p. 120

2. Timpul trebuie repartizat cu cea mai mare precizie astfel încât fiecare an, lună, zi, oră să aibă propria sa lucrare specială.
3. Alocarea timpului și a muncii trebuie urmărită cu precizie pentru ca nimic să nu fie ratat sau distorsionat. Komensky Ya. Mare didactică.

Natura nu-și amestecă acțiunile, le execută separat, într-o anumită ordine... să se stabilească o ordine în școli în care elevii în același timp ar studia o singură materie Comenius Ya. Marea Didactică.

De-a lungul a jumătate de secol al meu, eu, reprezentant al unei dinastii pedagogice, cu doi copii, cu experiență și înțelegere a diferitelor domenii ale educației, am elaborat o versiune a orarului potrivită pentru educația în bandă largă care să îndeplinească aceste și alte cerințe pedagogice. .