Îngrijirea unghiilor de la picioare: hidratare, nutriție și pedichiură. Îngrijire cuprinzătoare pentru picioare și picioare acasă

Pentru a vă menține frumusețea picioarelor, veți avea nevoie de îngrijire regulată nu numai pentru unghii, ci și pentru călcâi și tălpi. Spălarea și frecarea pielii aspre cu o pila specială nu este suficientă.

Important

Dacă pe unghii se găsește o ciupercă, orice manipulare cu acestea este contraindicată. Este necesar să consultați un dermatolog și să vindecați complet ciuperca pentru a evita transferul infecției pe unghiile sănătoase.

Pentru îngrijire de calitate veți avea nevoie de un instrument auxiliar:

• prosoape obișnuite și de hârtie;
• bazin;
• sare de mare sau ulei de baie;
• pile moi și aspre pentru exfolierea și lustruirea tocurilor;
• pile cu granulație fină și cu granulație mare pentru prelucrarea marginilor unghiilor;
• set de manichiura (trimmer, balsam de cuticule, pensete, foarfece);
• crema hidratanta;
• uscare-fixer;
• lac (dacă este nevoie să acoperiți plăcile de unghii).

1. Spălarea

Procedura necesită o pregătire atentă a picioarelor. Sunt pre-aburite bine în apă fierbinte. Acest lucru se poate face dacă nu există contraindicații - hipertensiune, varice vene sau temperatură ridicată. Bazinul ar trebui să se potrivească cu dimensiunea picioarelor tale.

Spălați-vă mai întâi picioarele sapun de rufeîn apă caldă, îndepărtați vechiul acoperire cu lac pe unghii. Dacă se dorește, se pot adăuga în apă decocturi din plante, sare de mare sau ulei de baie. Dacă unghiile sunt în mod natural slabe și predispuse la exfoliere, utilizați sare iodata. Pătrunde bine în placa unghiei și o hrănește.

Pentru un curs accelerat de vitamine, este util să turnați o fiolă din orice vitamina B în apă fierbinte. cel mai mare efect picioarele se aburesc timp de cel puțin 30 de minute, adăugând constant apă fierbinte. După ce s-au fiert la abur, scoateți picioarele, așezați-le pe un prosop și ștergeți-le ușor, nu le frecați și nu le uscați prea mult.

2. Exfoliere

Folosește mai întâi o pilă grosieră pentru călcâi, îndepărtând părțile călcate de-a lungul marginii. Apoi trec la procesul de măcinare. Pentru a face acest lucru, o pilă specială este plasată perpendicular pe picior, astfel încât suprafața acestuia să atingă marginea călcâiului. Mișcările verticale se fac în jos și în sus.

Acest lucru va face călcâiul rotund. Pentru a scăpa bine și curat de pielea moartă strat superior se folosesc plăci de unghii, scrub-uri. Doar un produs cosmetic pentru călcâiele și degetele de la picioare nu va fi suficient.

Prin urmare, va trebui mai întâi să vă frecați bine picioarele, apoi să aplicați scrubul pe toată suprafața, tratând cu atenție plăcile de unghii. După aplicarea pilei, picioarele se spală cu apă caldă. Scrubul se aplică cel mai bine pe pielea umedă și aburită anterior.

Este ușor să îndepărtați excesul de piele din jurul unghiilor după aburire. Pentru a face acest lucru, puteți folosi o pensetă. Coaja de-a lungul marginii interioare a unghiei poate fi îndepărtată cu ușurință cu un trimmer special.

Cuticula este mișcată cu atenție cu o spatulă specială și excesul de excreștere este tăiat pentru a nu atinge zonele vii ale pielii. Lungimea necesară unghiile sunt tăiate cu foarfece de manichiură.

Dacă farfuriile sunt aprinse degetele mari picioarele sunt prea aspre și greu de înmuiat apa fierbinte, este mai bine să folosiți pensete.

Unghiile sunt tăiate în linie dreaptă fără rotunjire, pentru a preveni creșterea în continuare a colțurilor în piele de-a lungul marginii. Pilirea se face de la colț până la mijlocul marginii unghiei. Acest lucru va preveni exfolierea unghiilor pe viitor.

4. Lustruire

Pentru varietate, puteți activa lustruirea. Acest lucru va oferi plăcilor de unghii o suprafață atractivă și o strălucire deosebită. Un șlefuitor este folosit ca instrument pentru a adăuga luciu.

Are mai multe fețe cu granule de suprafață diferite. Pulverizarea cu un indice de granulatie 300 este destinata lustruirii unghiei, iar 1000 este destinata conferirii unei straluciri lucioase.

Folosit pentru o șlefuire bună ulei de baza pentru unghii sau balsam de cuticule. Buff-ul este mutat într-o direcție de la marginea de jos sau de sus spre centrul stânga și apoi spre dreapta.

Slefuirea dureaza pana la absorbtia completa emolient. Apoi încep să lustruiască pentru a-i oferi un finisaj lucios. Datorită acestei îngrijiri, orice lac se va așeza pe unghie mai uniform și va dura mai mult.

Important

Acest tratament crește circulația sângelui la baza plăcilor de unghii. Acest lucru le îmbunătățește nutriția și stimulează creșterea unghiilor, dar la stratificare, utilizarea buff-ului ar trebui să fie limitată. Se recomanda slefuirea si lustruirea doar varfurilor unghiilor.

5. Masaj

Unghiile de la picioare au nevoie de masaj. Acest lucru va permite plăcii de unghii să devină mai elastică. De asemenea, mișcările regulate de masaj ajută la scăderea unghiilor și la reducerea tendinței de apariție a acestora. Masajul se face cu o perie moale. Puteți aplica mai întâi o cantitate mică ulei de brusture. Fiecare unghie este tratată într-o mișcare circulară.

Pentru o bună circulație a sângelui, se recomandă masarea picioarelor după spălare și tratare a acestora. Nu este necesar să se implice tehnologie complexă. Pentru un efect pozitiv, va fi suficientă mângâierea și frecarea regulată a plăcilor de unghii.

Puteți să vă frecați picioarele cu mâinile uscate sau să utilizați intensiv nutrient. Dacă folosești cremă noaptea, aplică-o cu generozitate și pune-ți șosete subțiri din material textil în picioare. Acest lucru vă va menține picioarele hidratate și, de asemenea, le va permite să respire.

6. Albire

Întunecarea unghiilor este o problemă cu care se confruntă multe femei. Motivul pentru aceasta poate fi diferit factori externi– igiena, alimentația, condițiile de muncă necorespunzătoare. Problemă unghii întunecate este strâns legată de starea interioara. Acest lucru poate reflecta funcționarea defectuoasă a anumitor organe. Culoarea galbena caracteristica este data de nicotina, lipsa de vitamine si folosirea constanta a lacului.

• Lămâia albește perfect unghiile de la picioare, întărește și vindecă. Cea mai ușoară cale sunt băile cu suc de lămâie. Dacă pielea din jurul unghiilor este sensibilă, ar trebui să aplicați cu atenție curată suc de lămâie prin utilizarea tampon de bumbac, evitând contactul cu cuticula. Lăsați produsul să acționeze 5 minute, apoi clătiți bine cu săpun.
• Un alt disponibil și remediu ieftin- sifon. Se diluează cinci linguri pe litru de apă. Picioarele sunt scufundate în soluție timp de 10 minute. Pentru o mai mare eficacitate, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de lămâie.
• Peroxidul de hidrogen 3% și bicarbonatul de sodiu vă vor lumina rapid unghiile. Pentru a face acest lucru, amestecați sifon cu peroxid până la consistența unui terci subțire. Puteți aplica amestecul direct pe plăcile de unghii cu o spatulă mică. Păstrați compoziția până la 7 minute, apoi clătiți-vă picioarele cu apă caldă. Dacă nu există crăpături în apropierea unghiilor, atunci puteți folosi o perie pentru a îmbunătăți efectul. În caz de îngălbenire înrădăcinată, pentru decolorare este necesar să se facă două sau trei proceduri la fiecare 4 zile. Puteți folosi și pasta de dinți împreună cu bicarbonat de sodiu.

Hidratare, nutriție, uscare

Atractiv aspect picioarele se vor păstra dacă folosiți diverse rețete pentru hidratarea și hrănirea plăcilor de unghii. Impact suplimentar compuși speciali le va păstra îngrijite mult timp. Există multe măști pentru picioare și unghii disponibile folosind produse uzuale de uz casnic, ceea ce le face mai ușor de îngrijit.

• Mască de cartofi

Aceasta este o opțiune excelentă pentru picioarele care sunt predispuse la transpirație și înmuiere. placa de unghii. Poate fi folosit fiert sau cartofi cruzi. Tuberculii crudi rețin mai mult amidon, așa că este recomandat pentru transpirație abundentă. Cartofii se dau pe răzătoare fină. Trebuie să vă acoperiți gros picioarele cu pulpă suculentă și să le înfășurați pungi de plastic. Masca trebuie ținută cel puțin 20 de minute.

• Mască de mentă

Folosind menta nu numai că poți preveni întunecarea plăcii de unghii, dar și îți poți împrospăta picioarele. Masca se poate confectiona in timp de iarna din frunze de mentă uscate, dar cea mai eficientă este compoziția din frunze proaspete. Sunt bine măcinate și amestecate cu orice ulei vegetal. Excelent efect nutritiv are ulei de masline. Picioarele sunt acoperite cu mushul rezultat timp de 15 minute și învelite în plastic. Apoi masca este îndepărtată și picioarele se spală bine cu săpun. După aceasta, se recomandă aplicarea unei creme hrănitoare bogate.

• Mască cremă

Acizii din fructe au un efect nutritiv puternic asupra pielii și unghiilor în același timp. Dar nu este recomandat să freci cu suc pur de fructe de pădure în unghii. Pentru a face acest lucru, faceți o mască specială pe bază de cremă. O cantitate destul de mică de produs. Fructe de pădure la alegere: struguri, agrișe, rowan sau coacăze. Crema se amesteca cu faina si sucul de fructe de padure. Această pastă se aplică pe unghii și picioare. Pe deasupra va trebui să purtați șosete obișnuite din bumbac timp de 15 minute.

Fă pedichiura corectă

Este important să ai grijă de pielea picioarelor tale, dar nu uita de tratamentele atractive pentru unghii. Trebuie să le monitorizați în mod regulat, actualizându-le o dată la 10 zile.

• Când placa de unghii crește rapid, tunderea vârfurilor se face o dată pe săptămână.
• Îndepărtarea bavurilor și a cuticulelor este imposibilă fără a le înmuia mai întâi. Este strict interzisă scoaterea unghiilor! Acest lucru va duce la leziuni microscopice. Cea mai bună opțiune– folosirea pensetelor triunghiulare.
• Nu este recomandat să vă tăiați unghiile chiar sub piele. Marginea liberă a plăcii de unghii trebuie să fie de cel puțin 1 mm.
• Pilele metalice sunt o relicvă de altădată. Acum sunt multe materiale moderne– sticlă, hârtie pulverizată, acoperire cu safir. Metalul duce la delaminarea plăcilor de unghii, iar marginile nu pot fi perfecte cu un astfel de instrument. Nu există nicio prevedere pentru tratarea unghiilor umede cu o pilă, dar trebuie să vă tăiați unghiile cu foarfecele numai după baie.
• Sub lac colorat va trebui să aplicați o bază. Acest lucru va împiedica unghia să se îngălbenească. Baza incolora complet uscat.
• Atunci când alegeți un agent de îndepărtare a lacului de unghii, este recomandat să vă familiarizați cu compoziția. Este mai bine să cumpărați produse blânde, fără acetonă.
• Nu este nevoie să vă lustruiți unghiile în fiecare zi decât dacă le acoperiți cu lac. Acest lucru poate duce la îndepărtarea stratului protector natural de pe placa unghiei, care afectează negativ și culoarea acesteia.
• Înainte de a vă picta unghiile, este recomandat să îndepărtați cu atenție orice creme și măști rămase, dacă sunt utilizate. Unghiile sunt degresate suplimentar cu un agent de îndepărtare a lacului de unghii.
• Pentru o bună colorare, se recomandă achiziționarea unui separator de degete. Acest lucru vă va permite să vă vopsiți uniform unghiile sau să evitați uzura bruscă a lacului.
• Pentru pedichiura de lungă durată, se recomandă utilizarea unui sigilant.

Odată cu vârsta, unghiile de la picioare și aspectul lor general se deteriorează, așa că se recomandă protejarea lor de excesul de murdărie. Praful înrădăcinat devine vizibil chiar și cu curățarea atentă a picioarelor. Acest lucru poate fi prevenit purtând șosete groase atunci când curățați sau lucrați cu pământ.

Transpirația excesivă la purtarea pantofilor strâmți și închise duce la deteriorarea unghiilor și la apariția ciupercilor. Pentru a preveni hiperhidroza, puteți utiliza ieftin și remediu accesibil– Formidron.

O dată la două săptămâni se recomandă tratarea picioarelor cu acest medicament, diluându-l în apă plată. Pentru o spălare sunt suficiente câteva picături într-un vas cu apă. Produsul are un miros specific deoarece este fabricat pe baza de formaldehida. Dar cand transpirație crescută, mai ales în perioada de vara, va deveni o ambulanță.

Când ieși afară, îți poți trata picioarele cu spray-uri speciale de deodorant. Nu este recomandat să vă ungeți picioarele cu cremă grasă dacă purtați sandale. Crema, impreuna cu praful, se absoarbe rapid si se indeparteaza greu chiar si atunci cand spalati picioarele seara cu o pila.

Îngrijirea necorespunzătoare a unghiilor de la picioare are Consecințe negative, precum și absența sa totală. Manipularea incorectă în timpul pedichiurii poate duce la răni, despicarea plăcilor de unghii și infecție.

Important

Îngrijirea adecvată a unghiilor de la picioare nu va funcționa fără instrument de calitate. E mai bine să cumperi set bun cu toate elementele. În ciuda costului său, va dura mult timp.

Îngrijirea pielii picioarelor - video

Pentru multe fete, unghiile sunt o componentă importantă a imaginii lor. Fetele au grijă de manichiură, merg la stăpân, își dau unghiile formă frumoasă, face lac cu gel și ai grijă de mâinile tale. Cu toate acestea, mulți oameni uită că îngrijirea unghiilor de la picioare este, de asemenea, o parte integrantă a aspectului lor. fată bine îngrijită. Mulți oameni cred că îngrijirea unghiilor de la picioare nu este atât de importantă, pentru că cel mai De ani de zile mergem cu pantofi închisi. Și asta, la rândul său, înseamnă că, cu excepția noastră și a familiei noastre, nimeni nu ne vede picioarele. in orice caz unghii bine îngrijite pe picioarele tale îți poate oferi mai multă încredere în tine și te poate face să te simți frumoasă.

Cauzele problemelor cu unghiile de la picioare

Pe lângă faptul că aveți grijă de unghiile de la picioare, ar trebui să încercați și să preveniți apariția diferitelor probleme ale unghiilor de la picioare și să neutralizați cauzele apariției acestora.

• Pantofi răi. De foarte multe ori nu cumpărăm pantofi de calitateîn încercarea de a economisi bani. Dar este ieftin și pantofi incomozi prevede impact negativ nu numai pe unghiile de la picioare, ci și pe piele. De regulă, piciorul în astfel de pantofi nu respiră și se umflă, ducând la apariția diverse boli pielea picioarelor și a unghiilor. Tot din cauza pantofi de proasta calitate picioarele vă miros, așa că nu doriți să vă descaltați când vizitați pe cineva, iar acest lucru vă va strica cu siguranță starea de spirit. Încercați să cumpărați pantofi de înaltă calitate, cu branț confortabil. Pantofii ar trebui să lase pielea să respire. Dacă nu aveți ocazia să cumpărați astfel de pantofi, dar ați dori să aveți picioare bine îngrijite, apoi cumpărați o pudră specială pentru pantofi „5 zile” la farmacie. Această pudră reglează transpirația pielii picioarelor, ceea ce îi permite să nu transpire sau să miros urât.

• Boli fungice. Este posibil ca unghiile de la picioare să nu arate bine îngrijite și atractive dacă aveți ciuperci ale unghiilor de la picioare. Cum să recunoști ciuperca unghiilor? Unghiile dobândesc nuanță galbenă, iar placa unghiei devine subțire și începe să se prăbușească. Dacă bănuiți că aveți o ciupercă, contactați imediat un specialist.

• Îngrijire slabă. Și cel mai frecvent motiv pentru probleme cu unghiile este îngrijirea deficitară. După cum am menționat mai sus, mulți pur și simplu nu-și acordă unghiilor de la picioare atenția pe care o merită.

• Stratificarea și fragilitatea unghiilor. De regulă, această problemă apare din cauza lipsei de vitamine și a prezenței dieta zilnica cantitate mare mâncare proastă. Problema carentei de vitamine se agraveaza odata cu venirea toamnei, intrucat nu mai mancam fructe si legume in cantitati mari, iar organismului incepe sa lipseasca soarele. Dacă aveți deficiență de vitamine, adăugați mai multe legume și fructe de sezon în dieta dumneavoastră. De asemenea, puteți începe să luați complexe de vitamine pentru a evita unghiile casante. În plus, vitaminele sunt, de asemenea buna prevenireîmpotriva răcelilor.

Reguli de bază pentru îngrijirea unghiilor de la picioare

Pentru a vă face unghiile să arate bine îngrijite, trebuie să urmați regulile de bază de îngrijire a unghiilor de la picioare.

• Tăiați colțurile ascuțite ale unghiilor când le tăiați. Colțuri ascuțite pe unghii poate provoca disconfort și poate provoca, de asemenea, unghii încarnate.

• Folosește o pilă de unghii. După ce ți-ai tăiat unghiile de la picioare, folosește o pilă de unghii pentru a le da o formă frumoasă.

• Trageți înapoi sau îndepărtați cuticulele de pe unghiile de la picioare. Unghiile care sunt pe jumătate acoperite cu cuticule nu pot arăta frumoase și îngrijite. Prin urmare, după un duș, când cuticula este moale și flexibilă, împingeți-o înapoi sau îndepărtați-o. Poți folosi și altele speciale pentru a înmuia cuticula. instrumente cosmetice, care poate fi cumpărat din magazin.

• Nu uitați să tăiați orice bavuri. Unghiile, ale căror margini sunt toate acoperite de unghii, arată neîngrijite și aspre. Pentru a evita acest lucru, îndepărtați toate bavurile la timp.

Îngrijirea unghiilor de la picioare

Acum că știi regulile de bază pentru îngrijirea unghiilor de la picioare, trebuie să știi și despre hidratarea și hrănirea unghiilor, precum și despre pedichiură.

• Băi de picioare. Băile de picioare nu numai că vor face pielea picioarelor tale mai moale, dar vor ajuta și la înmuierea cuticulelor pentru a le îndepărta și, de asemenea, va face pielea degetelor de la picioare mai atractivă. O optiune excelenta ar fi o baie de picioare cu musetel, care va calma pielea picioarelor dupa o zi grea. zi de lucru, și hidratează-l.

• Cremă. Crema pentru picioare vă va face pielea mai moale și mai frumoasă. Când utilizați crema, nu uitați de pielea de pe degetele de la picioare.

• Ulei de cuticule. Folosește ulei de cuticule pentru a preveni uscarea acestuia.

• Pedichiură. Un alt mod cheie de a-ți menține unghiile de la picioare bine îngrijite. Puteți pur și simplu să vă acoperiți unghiile de la picioare cu o specială lac medicinal, care poate fi cumpărat de la o farmacie. Datorită acestui lucru, unghiile tale vor arăta sănătoase și puternice. Dar puteți face și o pedichiură completă. O poți face folosind lac obișnuit sau lac de gel. Gelul poate rămâne pe unghiile de la picioare până la 2 luni.

Astfel, îngrijirea unghiilor de la picioare este la fel de importantă ca și îngrijirea mâinilor. Pedichiură frumoasăÎți va sublinia încă o dată aspectul îngrijit, îți va oferi încredere în tine și te va ajuta să te iubești mai mult. La urma urmei, de fiecare dată când avem grijă de noi, începem să ne iubim puțin mai mult.

Femeile își amintesc de obicei frumusețea picioarelor lor timp cald anul, când este timpul să porți pantofi deschisi. Cu toate acestea, cel mai adesea, îngrijirea unghiilor de la picioare se limitează la manipulări cosmetice.

Dar pedichiura buna- acesta este un întreg complex de proceduri, printre care aplicarea unui strat de culoare este de cea mai mică importanță.

De ce este asta atât de important

Degetele de la picioare sunt de obicei ascunse de îmbrăcăminte sau pantofi, dar asta nu înseamnă că au nevoie de mai puțină îngrijire decât mâinile și alte părți ale corpului.

Pedichiura igienica, a carei procedura trebuie efectuata periodic, are ca scop mentinerea sanatatii unghiei, deoarece pe picioare sunt mai vulnerabile.

Datorită șederii constante în cel mai mult conditii confortabile Unghiile de la picioare se pot deforma, se pot dezlipi sau pot crește încarnate.

Cu exceptia deteriorare mecanică De asemenea, mulți oameni se confruntă cu ciuperci, care în unele cazuri duce la distrugerea completă a unghiei.

Toate aceste probleme sunt neplăcute nu numai din punct de vedere estetic:

• o unghie încarnată poate provoca durere la mers;
• Ciuperca afectează nu numai placa unghiei, ci și pielea, ceea ce duce la mâncărime și arsuri constante.
• O placă tăiată incorect poate răni pielea degetelor adiacente.

Puteți găsi multe alte exemple care confirmă nevoia de constantă și îngrijire corespunzătoareîn spatele unghiilor de la picioare. În plus, pedichiura nu se limitează de obicei doar la unghii, deoarece în același timp efect pozitiv vizibil la picior.

Care este diferența față de plăcile de unghii de pe mâini

Structura unghiilor de la mâini și de la picioare este aproape aceeași, deoarece procesul excitat constă din mai multe părți:

• rădăcina, care se află sub piele și reprezintă celule vii;
• patul de care este atașată placa de unghii;
• marginea liberă.

Placa de unghii în sine este deja celule moarte, așa că nu poate răni. Senzații dureroase- aceasta este o consecință a traumei țesutului patului, în care există o mulțime de vase de sânge.

Marginea liberă este proeminența care trebuie tăiată. Diferența dintre unghiile mâinilor și picioarelor este legată de caracteristicile corpului.

De exemplu, unghiile de pe degetele de la picioare cresc mult mai lent, ceea ce este afectat de lipsa aportului de sânge.

Grosimea plăcii este mai mare pe picioare datorită incarcatura grea la membrele inferioare. Acest lucru este vizibil mai ales la persoanele care trebuie adesea să meargă sau să stea în picioare.

Cum să ai grijă de unghiile de la picioare

Se recomanda efectuarea unei pedichiuri igienice pe tot parcursul anului cel putin o data pe luna. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient pentru a menține unghiile conditie buna, prin urmare este necesar proceduri zilnice sub formă de băi și îndepărtarea murdăriei de sub capătul liber baston de lemn. Îndepărtarea murdăriei trebuie efectuată cât mai atent posibil pentru a nu atinge țesuturile moi.

Ce înseamnă să folosești

Maestru într-un salon de înfrumusețare service de unghiiîn timpul unei pedichiuri folosește un întreg set diverse mijloaceși unelte.

Nu toate sunt folosite în mod constant, dar cutia de manichiură ar trebui să conțină:

• foarfece;
• unghiera;
• dosare;
• baton portocaliu.

Puteți folosi o pilă pentru picioare de unică folosință, mai ales dacă există deja o infecție fungică. Acest lucru evită infectarea altor degete.

Unghia afectată în sine este tăiată paralel cu rădăcina cu o pensetă, deoarece are o structură compactă și foarfecele nu îi pot face față.

Bețișoarele portocalii sunt instrumente de unica folosintași sunt folosite pentru a îndepărta murdăria de sub unghiile picioarelor și, de asemenea, pentru a împinge cuticulele înapoi.

Este indicat să nu îndepărtați cuticulele de pe picioare sau să le tăiați complet. Problema cuticulelor de pe picioare este bine rezolvată de ulei, care este frecat în jurul plăcii unghiei și catifelează pielea.

Cu toate acestea, de obicei același efect se obține după o baie fierbinte de picioare cu adaos de sare, uleiuri vegetale sau esențiale, precum și ierburi medicinale.

Uleiuri și geluri

În timpul unei pedichiuri puteți folosi uleiuri vegetale, de exemplu, măsline. Înmoaie și hrănește bine pielea, astfel încât este mai ușor de îndepărtat, iar îndepărtarea unghiilor devine mai puțin periculoasă.

Cu exceptia uleiuri naturale Puteți cumpăra truse speciale de îngrijire a picioarelor - uleiuri și geluri.

Sunt vândute în magazine specializate și sunt concepute pentru a rezolva o problemă specifică:

• accelerarea creșterii;
• strălucirea farfurii;
• întărirea plăcii;
• împotriva peelingului;
• pentru cuticulă.

Aceste produse pot fi produse sub formă de acoperiri. De exemplu, geluri de iluminare sau corectori pentru îngrijirea unghiilor de la picioare. Altele sunt folosite doar pentru frecare zona cu problemeîn jurul unghiei, deci sunt vândute sub formă de „creion”.

Care este cel mai bun lucru de făcut după îndepărtarea unei unghii?

După operația de îndepărtare a unghiei, vindecarea are loc destul de lent, așa că bandajarea este necesară timp de aproximativ o lună.

Îngrijirea unghiilor de la picioare după îndepărtarea unei unghii constă în spălarea zonei operate cu un antiseptic și lubrifierea acesteia cu unguent antibacterian.

Video: cum sa faci o PEDICHIURA acasa

Aceste remedii sunt folosite pentru a evita contaminarea unei zone neprotejate. În primele zile, este interzis să vă umeziți piciorul, așa că ar trebui să renunțați la băile obișnuite de picioare.

Pe unghia operată nu se efectuează alte proceduri decât cele indicate de medic până la recuperarea completă.

Dacă unghia crește prea încet sau creșterea ei se oprește la jumătatea patului, ar trebui să consultați un medic.

Cel mai adesea, acest lucru se datorează lipsei de minerale din dietă, așa că este necesar să revizuiți meniul și să continuați să utilizați unguente antibacteriene.

Imediat după îndepărtare, trebuie să purtați șosete numai din țesături naturale și pantofi largi. După recuperarea completă a unghiei, puteți începe proceduri normaleîngrijire

Îngrijirea unghiilor de la picioare acasă

În primul rând, trebuie să vă pregătiți baie fierbinte pentru picioare. Va înmuia unghia și cuticula. Trebuie să adăugați puțin în apă sare de mare, cu toate acestea, aceasta nu este singura componentă care poate fi utilizată.

Baia durează 15-20 de minute. Imediat dupa procedura apei este necesar să folosiți o cremă sau un ulei care să înmoaie suplimentar zona din jurul plăcii de unghii.

În plus, mișcările de masaj vor îmbunătăți circulația sângelui în degete. membrele inferioare. Trebuie să o freci secvențial în fiecare deget.

După aplicarea uleiului de cuticule folosind baton portocaliu este necesar să-l deplasați în lateral cât mai mult posibil. Deoarece pielea este catifelată, acest lucru va fi destul de ușor de făcut. După care vă puteți masa suplimentar degetele de la picioare.

Unghiile de la picioare trebuie tăiate în linie dreaptă. Nu este nevoie să încercați să rotunjiți patul tăind colțurile, deoarece acest lucru duce adesea la creșterea în interior.

Trebuie să-l tăiați cât mai scurt posibil, dar lăsați câțiva milimetri de margine liberă pe degetul mare. După foarfece, puteți folosi o pilă de unghii.

Trebuie doar să-l lucrați în direcția de la margine la centru. Unghia este prelucrată în acest fel de până la 3 ori.

După procedura de îngrijire principală, puteți aplica ulei pentru a întări unghia sau un strat, de exemplu, împotriva ciupercilor, dacă plănuiți o plimbare în viitorul apropiat. loc publicîn pantofi deschisi.

Oamenii care își îngrijesc corect și consecvent unghiile de la picioare nu numai că se laudă picioare frumoaseîn orice anotimp.

Este mult mai puțin probabil să întâmpine probleme cu picioarele, cum ar fi călcâiele crăpate, tălpile uscate și așa mai departe.

Trebuie amintit că îngrijirea unghiilor de la picioare este procedura necesara nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați.

Picioarele noastre sunt muncitori din greu care aleargă mulți kilometri pe zi, purtându-ne pe noi și lucrurile noastre. Cu toate acestea, din păcate, nu le dăm cuvenția și uneori avem grijă de ei. Putem avea grijă de fața și corpul nostru, dar ne ignorăm picioarele. Indiferent de perioada anului, este foarte important ca picioarele și unghiile tale să arate bine. Nu neglija ocazia de a-ți face picioarele frumoase și bine îngrijite. După ce ați citit acest articol, veți învăța cum să vă îngrijiți picioarele și unghiile în mod corect. În plus, vei învăța cum să scapi de calusuri și bataturi și când ar trebui să apelezi la ajutor medical.

Pași

Partea 1

Respectați regulile de igienă personală a picioarelor

Spălați-vă picioarele zilnic. Picioarele tind să se murdărească mai des și mai repede decât alte părți ale corpului, așa că este foarte important să urmați o bună igienă. Dacă faceți duș dimineața și nu faceți duș seara, asigurați-vă că vă spălați picioarele când ajungeți acasă. Pe lângă faptul că este un semn de bună igienă, făcând acest lucru vă asigurați că cearceafuri a rămas curat mai mult timp.

• Spălați-vă picioarele cu săpun și apă caldă. Acest lucru vă va curăța picioarele de transpirație, murdărie și bacterii care ar putea trăi pe ele. Te rog plateste Atentie specialaîn spațiul dintre degete. Uscați-vă picioarele cu un prosop după ce le-ați spălat.
• De asemenea, păstrați-vă unghiile curate. Dacă purtați pantofi deschisi vara, cel mai probabil ați observat că picioarele și unghiile se murdăresc foarte repede. Asigurați-vă că vă spălați picioarele și unghiile atunci când este necesar.

1. Hidratează-ți picioarele în fiecare zi. Utilizați zilnic loțiune sau cremă pentru picioare. Dacă doriți să vă păstrați picioarele moi și hidratate, aplicați loțiune sau vaselină înainte de culcare și puneți-vă șosete. Când te trezești dimineața, vei descoperi că pielea picioarelor tale este moale și hidratată! Cu toate acestea, nu udați prea mult între degetele de la picioare, deoarece acest lucru poate duce la ciuperci.

   Purtați pantofi potriviti. Picioarele tale vor fi sănătoase dacă purtați pantofi corespunzători care vă vor menține picioarele curate și uscate. De regulă, ne îmbrăcăm pentru a ne face să ne simțim confortabil în funcție de conditiile meteo. Atunci când alegeți pantofii, urmați același principiu.

   • Vara, poartă pantofi care să-ți păstreze picioarele răcoroase și să-ți lase pielea să respire. Purtarea pantofilor care vă fac picioarele prea fierbinți poate provoca un miros neplăcut sau poate dezvolta o infecție fungică.
   • Ține-ți picioarele calde perioada de iarna. Pentru aceasta veți avea nevoie de cizme și șosete impermeabile. Purtarea pantofilor care nu țin picioarele suficient de calde poate provoca degerături.

2. Scapă de mirosul neplăcut. Mulți oameni se confruntă cu această problemă deoarece picioarele lor transpiră mai mult decât restul corpului și, de regulă, există bacterii pe suprafața lor care creează Nu miros placut. Dacă simți brusc că picioarele tale au un miros neplăcut, ia modificările necesare.

   • Încercați să vă schimbați șosetele mai des. Dacă picioarele tale au tendința de a transpira în timpul zilei, poți lua cu tine o pereche suplimentară de șosete pentru a combate problema mirosurilor. Schimbați-vă șosetele când picioarele sunt umede de transpirație.
   • Păstrează-ți pantofii curați. Uneori, mirosul poate fi foarte puternic atunci când transpirația și bacteriile se acumulează în interiorul pantofilor. In acest caz, de fiecare data cand te incalti, picioarele incep sa iti miroase urat. Asigurați-vă că purtați șosete, spălați pantofii și cumpărați pantofi noi dacă nu puteți scăpa de miros.
   • Utilizați pudră pentru picioare pentru mirosul piciorului. Există multe produse concepute pentru a menține picioarele uscate și fără mirosuri. Utilizați pudră anti-miros, pudră de talc sau pudră pentru copii pentru a preveni mirosurile neplăcute.

3. Ține-ți picioarele uscate. Un mediu umed creează condiții favorabile pentru dezvoltarea infecțiilor fungice. Conformitate reguli simple igiena vă va ajuta să preveniți dezvoltarea boală fungicăși miros neplăcut și mâncărime asociate. Urma următoarele acțiuni Pentru a vă menține picioarele uscate și curate:

   • Schimbați-vă șosetele des. Aceasta este cel mai bun metoda preventiva miros neplăcut. Șosetele umede oferă un mediu ideal pentru creșterea ciupercilor. Dacă picioarele îți transpiră des, schimbă-ți șosetele cât mai des posibil.
   • Utilizați pudră pentru picioare. Mulți oameni își pun pudră în pantofi pentru a-i menține uscati și curați.

4. Aveți grijă să nu vă infectați cu ciuperci atunci când faceți duș într-un loc public. Dacă faceți duș într-un loc public, luați măsuri de precauție pentru a evita contractarea unei infecții cu drojdie. Un mediu umed este un loc preferat pentru ciuperci și bacterii. Prin urmare, asigurați-vă că purtați papuci atunci când faceți duș într-un loc public.

   • Purtați șlapi sau papuci de duș când faceți duș într-un loc public.
   • De asemenea, nu purta încălțămintea altcuiva și nu-i oferi altora pe ai tăi. Dacă ești sportiv, asigură-te că nimeni nu îți încearcă pantofii.

5. Tăiați-vă corect unghiile. Tăiați-vă unghiile la fiecare câteva săptămâni pentru a le menține sănătoase și puternice. Dacă este făcut incorect, rezultatul poate fi o unghie încarnată, ceea ce provoacă senzații dureroase. Forma dreaptă a unghiei previne unghiile încarnate. De asemenea, nu vă tăiați unghia prea scurt, deoarece acest lucru poate duce la unghii încarnate sau la infecție.

   • Dacă preferați o formă rotundă mai degrabă decât o formă pătrată, folosiți o pilă pentru picioare pentru a netezi marginile și a le da o ușoară curbă; aceasta vă va oferi o formă pătrată cu margini rotunjite.

   Partea 2

   Fă-ți o pedichiură

   1. Fă-ți o pedichiură la fiecare două săptămâni. Vopsirea unghiilor este o parte opțională a pedichiurii, dar îngrijire regulată pielea picioarelor tale va fi moale și unghiile tale vor fi curate și îngrijite. Nu trebuie să cheltuiți mulți bani pentru a obține o pedichiură la un salon pentru că cu doar câteva unelte la îndemână, puteți face o pedichiură acasă.

      Începeți cu un masaj la picioare. Dacă mergi mult și uneori simți dureri în picioare, fă-o masaj usorînainte de a începe să faci o pedichiură. Deși acest lucru nu este necesar, este mod bun rasfata-te putin. Dacă ți-ai rezervat deja timp pentru a-ți face o pedichiură, de ce să nu-ți petreci câteva minute pentru un masaj?

   2. Puneți picioarele într-un vas mare cu apă la temperatura camerei timp de 5-10 minute. Ca bonus, puteți adăuga câteva picături în apă Uleiuri esentiale sau sărurile de la Marea Moartă pentru a da picioarelor tale un miros plăcut și a se înmuia piele aspră. Mai sus spus timp aproximativÎnmuierea, puteți să vă înmuiați picioarele pentru o perioadă mai lungă de timp dacă doriți să vă relaxați sau dacă pielea picioarelor are nevoie de hidratare suplimentară.

      • Exfoliați folosind un scrub pentru a scăpa de pielea uscată și moartă și pentru a vă hidrata picioarele. Pentru a menține pielea de pe picioare moale și netedă, este foarte important să îndepărtați pielea moartă. Frecați scrubul cu mișcări circulare și apoi clătiți. Pentru a exfolia pielea aspră de pe călcâie și de pe fundul picioarelor, utilizați o pilă pentru picioare sau piatră ponce. Asigurați-vă că efectuați această procedură cu atenție. Dacă aveți calusuri, utilizați un aparat de ras pentru a îndepărta stratul de porumb de la suprafață. Datorită acestui lucru, pielea picioarelor tale va fi moale și vei evita senzațiile dureroase.

   3. Ai grijă de unghiile tale. Tăiați-vă unghiile cât timp sunt încă moi. Tăiați-vă unghiile drept. Nu le tăiați prea scurt. Nu uitați de cuticulă. Aplică ulei de cuticule pe degetele de la picioare pentru a înmuia și hidrata colțurile dure și împinge cuticulele cu un bețișor de portocal. Uleiul va hidrata zona din jurul unghiei și va preveni ruperea cuticulei.

      • Tăiați-vă unghiile drept, nu în semicerc. Acest lucru vă va ajuta să evitați unghiile încarnate. Daca preferi formă rotunjită, folosește o pila pentru a netezi și a modela unghia formă pătrată cu marginile rotunjite. Asigurați-vă că unghiile nu sunt prea scurte.
      • Ai grijă de cuticulele tale. Aplicați ulei de cuticule pentru a înmuia și hidrata marginile și împingeți cuticula înapoi cu un bețișor de portocal. Asigurați-vă că nu apăsați prea tare sau puteți dezvolta o infecție fungică. Unii oameni preferă să sară peste acest pas și să nu atingă cuticulele, dar și tu poți face asta.

   4. Ține-ți picioarele hidratate. Indiferent ce fel de pantofi porți, asigurați-vă că vă hidratați picioarele. După ce ai făcut exfolierea necesară, folosește o loțiune sau o cremă pentru a-ți proteja pielea. Acest lucru vă va lăsa pielea moale și hidratată.

      • Dacă aveți tendința de a forma calusuri, utilizați foarte crema grasa. Datorită acestui lucru, pielea ta va fi bine hidratată și nu vei fi expusă riscului de a dezvolta calusuri.
      • Dacă aveți călcâiele crăpate, purtați șosete după ce aplicați crema hidratantă.

   5. Dacă doriți, vă puteți acoperi unghiile cu lac. Alege culoarea lacului după gustul tău. Încearcă să urmezi „metoda în trei timpi”, în care faci două lovituri pe laterale și una în mijloc. Acest lucru asigură aplicarea uniformă a lacului pe întreaga suprafață a unghiei. După acea utilizare strat superior pentru a obține rezultate de lungă durată și un finisaj lucios.

      Partea 3

      Înlătura posibile probleme

      1. Scapă de unghiile încarnate. Aceasta este foarte Problemă comună, care se poate rezolva acasă. Utilizați instrumentele de manichiură cu precauție pentru a evita infecția. Tăiați unghia în cruce. Ridicați ușor partea încarnată a unghiei și așezați un mic minge de bumbac sub placa de unghii. Schimbați bumbacul în fiecare zi până când problema este rezolvată.

         • Protejați-vă degetul în timp ce încă se vindecă. Îl puteți banda pentru a preveni infecția.
         • Dacă observați orice semn de infecție, adresați-vă medicului dumneavoastră.

      2. Tratați ciuperca. Dacă aveți o erupție cutanată sau mâncărime, cel mai probabil acest lucru ar putea indica micoză. Puteți cumpăra un tratament fără prescripție medicală pentru ciuperca piciorului de la farmacie. Utilizați unguentul conform instrucțiunilor până când erupția cutanată și mâncărimea dispare. Schimbați-vă șosetele cât mai des posibil.

         • Dacă simptomele nu dispar după câteva zile, consultați-vă medicul.
         • Ciuperca unghiilor este un tip de ciupercă greu de tratat. Dacă unghiile de la picioare sunt maro sau Culoarea galbenași aveți crăpături, consultați un medic. Medicul vă va prescrie tratamentul necesar.

      3. Tratați bursita deget mare picioarele. O bunion este o deformare a articulației care are ca rezultat o proeminență rigidă la baza degetului mare. Această condiție poate fi foarte dureroasă dacă nu se iau măsuri pentru a corecta problema. Bunions se pot forma pe unul sau ambele picioare. Poate fi ereditară, dar cel mai adesea este cauzată de purtarea pantofilor tocuri cu șosete înguste. Acești pantofi pun presiune pe degetul mare.

         • Asigurați-vă că pantofii sunt comozi. Încearcă să-ți schimbi tocurile stiletto cu balerini confortabili.
         • Pentru bunions de la degetul mare, se recomandă folosirea tampoanelor ortopedice speciale. Le puteți cumpăra de la farmacie. Padul este plasat peste os pentru a preveni presiunea și frecarea de la pantof.
         • Considera intervenție chirurgicală. Dacă aveți durere, discutați cu medicul dumneavoastră despre intervenție chirurgicală dacă alte tratamente nu vă ajută.

      4. Consultați un podiatru dacă aveți dureri de picioare. Dacă aveți dureri, este important să consultați un medic.

         • Fracturile extremităților inferioare apar foarte des.
         • Puteți înrăutăți problema petrecând mult timp pe picioare.
      • Dacă nu aveți separatoare de degete, puteți folosi un șervețel rulat care este plasat între degetele de la picioare.
      • Nu tăiați sau răzuiți cuticulele.
      • Hidratează-ți picioarele în fiecare zi.
      • Nu vă tăiați unghiile prea scurt, deoarece acest lucru poate provoca sângerare.
      • Folosește întotdeauna un agent de îndepărtare a ojei fără acetonă, deoarece acetona îți usucă unghiile și pielea/cuticulele.
      • Dacă îți vopsești unghiile de la picioare, aplică o cantitate mică de vaselină pe pielea din jurul unghiilor. Datorită acestui lucru, unghiile tale vor arăta mai îngrijite, iar pielea din jurul unghiei va rămâne curată.
      • Puteți învăța multe de la profesioniști, așa că răsfățați-vă cu un tratament de salon atunci când aveți nevoie - puneți întrebări și priviți cu atenție!
      • Folosește vârful unui bețișor de lemn de portocal înfășurat în vată și înmuiat în soluție de îndepărtare a lacului de unghii pentru a scăpa de imperfecțiunile și excesul de lac din apropierea cuticulelor sau de pe pielea din jurul degetelor.
      • Când picioarele tale sănătoase și irezistibile sunt gata de vară, arată-le în tobogane sau sandale frumoase în culoarea ta preferată.
      • Nu trebuie să faci o pedichiură la un salon. Nu știi niciodată cât de atent au fost tratate instrumentele, așa că există întotdeauna riscul de infecție.
      • După duș sau baie, aplicați niște loțiune pe picioare și puneți-vă șosete. Acest metodă grozavă face pielea moale și delicată.

      Avertizări

      • Dacă aveți diabet, aveți grijă suplimentară când exfoliați, tăiați unghiile de la picioare sau împingeți cuticulele în timpul unei pedichiuri. Asigurați-vă că nu vă răniți, altfel vor exista consecințe grave.

Unghiile îndeplinesc o funcție importantă în viața unei persoane și necesită aceeași îngrijire ca și alte părți ale corpului. Ce se înțelege prin îngrijirea unghiilor, ce acțiuni ar trebui să luați?

Cel mai important lucru în îngrijirea unghiilor tale este să le tunzi corect. Pentru a preveni creșterea colțurilor în piele, acestea trebuie tăiate în linie dreaptă fără a atinge colțurile. Rețineți că unghiile încarnate pot fi cauzate de deformarea piciorului sau de pantofi selectați incorect.

Baie de la musetel farmaceutic poate ajuta în primele etape ale unghiilor încarnate. Se prepară ușor: se toarnă doi litri de apă clocotită în 6 linguri de mușețel uscat. Se lasă să se infuzeze, apoi se strecoară și apoi se încălzește, dar nu se aduce la fierbere. Scufundați picioarele în baie timp de 15 minute și apoi, cu mare grijă, despărțiți unghia încarnată de degetul în sine și puneți cu grijă un tampon de vată înmuiat în tinctură de iod.

Pedichiură

Unghiile noastre au nevoie de pedichiură, pe care este indicat să o facem în mod regulat, indiferent de perioada anului și de locație. Trebuie să începeți cu o baie. Pentru a face acest lucru, amestecați o linguriță de bicarbonat de sodiu și o soluție de amoniac în apă cu săpun. Lăsați picioarele în acest amestec timp de 20 de minute, apoi ștergeți și lubrifiați cremă hrănitoare. Folosind o pilă pentru pedichiură sau piatră ponce, îndepărtați cu grijă pielea moartă de pe călcâi și degete de la picioare. Calusurile si bataturii, daca nu necesita alta interventie, trebuie indepartate cu o penseta speciala. Este strict interzisă folosirea unui aparat de ras, lamă sau foarfece pentru unghii.

Am vorbit deja despre tunderea corectă. Remarcăm doar că unghiile de pe degetele mari ar trebui să fie mai lungi decât pe toate celelalte. Pedichiura se completează prin aplicarea de lac de o anumită culoare.

Fiți îngrijorat dacă găsiți ciuperci pe unghii. Această infecție poate duce în timp la deteriorarea și distrugerea întregii plăci unghiale. Cum să-l recunoaștem?

Iată primele semne:

• unghia și-a schimbat culoarea;
• s-a schimbat și grosimea;
• A început distrugerea plăcii de unghii.

Stratificarea și fragilitatea unghiilor

Acest tip de probleme cu unghiile se întâmplă din mai multe motive: modificări legate de vârstă, expunere la frig, expunere prelungită a picioarelor la apă, îngrijire necorespunzătoare.

Pentru a elimina acest lucru, includeți alimente asemănătoare jeleului în dieta dumneavoastră obișnuită. De exemplu, jeleu de pește, carne sau jeleu de fructe.

Utilizați în mod regulat o cremă care conține vitamina A. Frecați-o înainte și după utilizare. baie cu sare pentru unghii. Compoziția baie: dizolvați o lingură de sare de masă sau de mare într-un litru de apă caldă.

Pentru a elimina descuamarea și fragilitatea unghiilor de la picioare, vă va ajuta o baie de ulei vegetal încălzit, la care adăugați doar câteva picături de suc de lămâie proaspăt stors. După aceea, înmuiați picioarele cu un șervețel și nu le udați câteva ore.