Ce este uleiul de bază? Baza de ulei esential

Esenţial uleiuri aromatice– substanțele sunt foarte concentrate și nu pot fi aplicate pe piele nediluate. Pentru prepararea amestecurilor se folosesc doar câteva picături Uleiuri esentiale, baza sunt uleiuri de bază.

Ce este? Uleiurile de bază (de transport, de bază, ulei de bază) sunt o substanță extrasă din materiale vegetale prin presare la rece. În mod obișnuit, în aceste scopuri sunt folosite semințe, sâmburi, nuci și altele asemenea.

Uleiuri de bază– acestea nu sunt doar uleiuri vegetale care servesc drept bază pentru amestecarea uleiurilor esențiale. Acesta este un produs complet independent cu anumite proprietăți benefice, astfel încât acestea pot fi folosite nu numai în amestec cu uleiuri esențiale, ci și separat. Trebuie avut în vedere că unele tipuri uleiuri de bază nu poate fi folosit, ci doar în amestec cu alte uleiuri de transport.

Uleiurile de bază conțin multe substanțe benefice. Sunt bogate în polinesaturate acizi grași, multe vitamine și alte elemente care au un efect benefic asupra pielii.

Cumpărare uleiuri de bază trebuie să fii atent la calitate - cele bune sunt destul de scumpe. De asemenea, pe ambalaj trebuie să existe un semn că a fost produs prin presare la rece.

Astfel de uleiuri de bază, cum ar fi uleiul de măsline nuc, soia, poate fi cumpărată într-un magazin obișnuit, dar chiar și atunci nu ar trebui să sufere nicio prelucrare suplimentară - rafinarea și dezodorizarea ucide o mulțime de substanțe utile prezente inițial în produs.

Uleiurile de bază diferă prin proprietăți și acest lucru trebuie luat în considerare atunci când alegeți o bază pentru un amestec aromat. În primul rând, aceste substanțe diferă prin predominanța acizilor grași saturați sau nesaturați.

Dacă baza ulei de baza acizi polinesaturați, atunci va fi lichid. Astfel de uleiuri conțin de obicei acid oleic, care favorizează o bună absorbție a substanței în piele și transportul rapid al substanțelor benefice în interior. Cu cât conținutul acestui acid este mai mare, cu atât mai bine.
Uleiurile de bază polinesaturate care conțin acizi omega-3 sunt recomandate ca bază pentru amestecurile pentru pielea inflamatorie, uscată.

Proprietățile celor mai frecvent utilizate uleiuri de bază lichide

Ulei de sâmburi de caise
Acest ulei de bază este potrivit pentru aproape orice piele, chiar și pentru copii. Reîmprospătează și oferă culoare sănătoasă fata, favorizeaza regenerarea celulara, crescand turgul pielii.

Ulei din semințe de struguri
O bază excelentă pentru amestecurile de îngrijire a pielii. În ciuda absorbției bune, nu provoacă apariția comedoanelor și nu pleacă strălucire grasă. Destul de ușor pentru a fi folosit în jurul ochilor și îngrijește pielea de pe gât.

Ulei de jojoba
Se utilizează de obicei pe pielea deteriorată boli de piele, dureri articulare. ÎN în scop cosmetic bun în amestecuri pt piele cu probleme, umflare, peeling, lasare, piele uscată.

Ulei de migdale
Potrivit pentru orice tip de piele. Înmoaie, elimină iritațiile și erupțiile cutanate, este folosit pentru masaj anticelulitic, tratamentul pielii uscate, crăpate, crăpăturilor la picioare. Crește elasticitatea și îngrijește pielea uscată și îmbătrânită.

Saturat uleiuri de bază(grași) sunt cel mai adesea tari și se înmoaie atunci când sunt încălzite într-o baie de apă. Acestea pot fi amestecate cu alte uleiuri de bază, pentru a obține un amestec de care aveți nevoie de consistență - de exemplu, o proprietate precum tartinabilitatea.

Cele mai frecvent utilizate uleiuri de bază solide

Unt de cacao
Ulei de baza cacao este recomandată pentru hidratarea pielii și pentru a scăpa de ridurile din jurul ochilor ( picioare de cioara), vergeturi, protectia pielii de la efecte nocive mediu inconjurator, conditiile meteo(ger, soare).

Ulei de cocos
Uleiul de cocos de baza este bun de folosit pentru a imbunatati bronzarea, folosit intr-un amestec pentru tratament si masaj pentru pielea uscata, imbatranita, pentru a trata parul si a-i conferi stralucire.

ulei de palmier
Ulei de baza palma conține multe vitamine, este folosită pentru a compune amestecuri anticelulitice, protejează împotriva efectelor nocive razele de soare, intinereste, protejeaza impotriva ridurile faciale, vindecă daune.

Mai multe informații despre utilizarea uleiurilor de bază pot fi găsite în articolul din revista JustLady.

Cel mai bine de folosit uleiuri de bazăîn amestec cu alte uleiuri de transport, deoarece fiecare dintre ele are capacitate și absorbție diferite. Trebuie luate în considerare gradul de răspândire și absorbția uleiurilor de bază Atentie speciala. De exemplu, uleiurile slab absorbite nu sunt recomandate pentru piele grasăși, în general, este mai bine să le amestecați cu altele uleiuri de bază, altfel vor lăsa pete grase după utilizare.

Cu absorbția rapidă există riscul de înfundare a porilor și de formare a punctelor negre. De asemenea, este mai bine să diluați acest ulei cu altele pentru a încetini ușor procesul de absorbție.

O proprietate importantă este răspândirea. Dacă uleiul se răspândește slab și va fi dificil de răspândit pe suprafață, atunci va trebui să adăugați un alt ulei de bază pentru a asigura o răspândire optimă.

Inainte de folosire uleiuri de bază Nu uitați să testați - unele uleiuri pot provoca o reacție alergică.

Alexandra Panyutina
Revista pentru femei JustLady

Bună ziua, dragii mei cititori!

Am decis să fac o pagină în care voi adăuga link-uri către toate postările mele despre cele mai bune baze uleiuri noi, pentru ca toți cei care au nevoie de astfel de informații să găsească imediat tot ce au nevoie în ele și să nu fie nevoiți să se cățăre căutând materialul necesar pe tot blogul.

Pentru început, vreau să fac o scurtă descriere a uleiurilor de bază și să le determin proprietățile și aplicațiile.

Din acest articol veți învăța:

Uleiuri de bază - proprietăți și aplicare

Uleiurile de bază sunt naturale grăsimi vegetale, obtinut din plante prin presare la cald si la rece, extractie lichida.

Tipuri de uleiuri de bază

• Uleiurile de bază sunt solide (unt) și constau în principal din acizi grași saturați.
• Lichizi (grași), care constau în mare parte din acizi grași nesaturați și datorită prezenței unor duble legături în moleculele lor, se oxidează rapid și sunt sensibili la acțiunea microorganismelor și a căldurii.

Ce uleiuri de bază sunt mai sănătoase?

Cele mai benefice pentru piele sunt uleiurile obtinute prin presare la rece.

Uleiurile de cea mai slaba calitate sunt cele obtinute prin extractie iar utilizarea lor in cosmetica este nedorita.

Uleiuri de bază în cosmetologie

Astăzi, uleiurile de bază adăugate produselor cosmetice joacă rolul nu numai de bază, ci și de componente biologic active.

Ele nu numai că asigură pătrunderea altor substanțe biologic active în piele, ci și ei înșiși afectează procesele fiziologice din piele.

Deosebit de valoroase în acest sens sunt uleiurile care conțin: linoleic, alfa-linolenic și gama-linolenic (omega 3 și omega 6)

Pentru funcționarea normală a pielii, acești acizi trebuie să intre în organism raportul corect, interval 4:1-1:1.

În lipsa acestor acizi, pielea începe să se decojească, devine uscată și iritată.

Uleiurile de bază pot conține, de asemenea, componente valoroase precum carotenoizi, fitosteroli, squalen și tocoferol.

Principalele funcții ale uleiurilor de bază

1. Formarea barierei epidermice (grasimile sunt necesare pentru formare straturile lipidice strat cornos)
2. Participarea la metabolismul moleculelor biologic active
3. Creșterea permeabilității stratului cornos pentru alte componente active.

În plus față de faptul că pot fi folosite cu drepturi depline produse cosmetice pentru îngrijirea oricăror părți ale corpului, având în vedere proprietățile lor, ele servesc drept bază pentru gătit cosmetice de casă si diverse amestecuri cu.

Care sunt uleiurile de bază?

Urmați-le și citiți despre proprietățile și utilizările uleiului de bază de care aveți nevoie. Totul este scris foarte detaliat și clar.

Ce este uleiul de bază?

Printre varietate mare uleiurile esentiale sunt cele recomandate se diluează cu uleiuri de bazăînainte de aplicarea pe piele. Și cei care abia încep să se cunoască cu uleiurile esențiale ar putea avea o întrebare: „Ce sunt uleiurile de bază?”

Uleiurile de bază, numite și uleiuri vegetale sau de transport, sunt uleiuri extrase după presare la rece din semințe, sâmburi, nuci și fructe ale plantelor oleaginoase. Uleiurile de bază pătrund în piele și îi conferă catifelare, elasticitate și netezime, hrănesc și hidratează. Datorită concentrației mari acizi grași și vitamina E, precum și fitosteroli, fosfolipide, vitamine, macro și microelemente Uleiurile de bază sunt biostimulatori activi ai proceselor fizice, chimice și biologice: normalizează metabolismul celular, promovează circulația normală a sângelui, restabilește structura și funcția celulelor.

Uleiurile de bază nu au o aromă puternică și, în același timp, păstrează bine mirosurile și proprietățile uleiurilor aromatice. Uleiurile de bază sunt considerate cele mai bune pentru diluarea uleiurilor esențiale, deoarece asigură pătrunderea profundă a uleiurilor esențiale în piele atunci când sunt utilizate extern.

Fiecare dintre uleiurile de bază are propriile sale proprietăți unice (antiinflamatoare, reparatoare, protectoare, regeneratoare, vindecatoare etc.) și se poate lăuda cu o gamă largă de aplicații. Mai jos vă vom oferi o listă cu cele mai utilizate uleiuri de bază, astfel încât să puteți alege singur uleiul.

Uleiuri de bază cu care se diluează cel mai bine uleiurile esențiale

ULEIUL DE PĂSTRARE DE CAISĂ este apreciat pentru unicitatea sa Proprietăți de vindecareși pentru cea mai delicată aromă subtilă și textura plăcută. Prima experiență de utilizare a acestui ulei datează din medicina Tibetului Antic. Pe lângă vitaminele obișnuite pentru uleiurile de bază, conține vitaminele C, A și B formă activă vitamina F rară, tocoferoli unici și săruri de magneziu, potasiu, zinc.

ULEIUL DE AVOCAT este cunoscut de mult în Mexic drept „uleiul frumuseții”. Proprietățile sale unice de hrănire și regenerare transformă pielea. Uleiul de avocado conține niveluri foarte ridicate de vitamine A și E, responsabile de proprietățile antioxidante, PP, K și D, precum și vitaminele B1 și B2. Pe lângă vitamine, conține zinc, săruri fosfatice, potasiu și alte oligoelemente, fitosteroli, clorofilă, aminoacid histidină, squalenă și lecitină.

ULEI DE AMARANTH - Uleiul de amarant este considerat unic remediu natural, contribuind la o creștere calitativă a respirației celulare. Uleiul de amarant este considerat singura sursă de squalen printre baze - o substanță unică care este cât mai aproape posibil de compușii celulari naturali, dar asigură și activarea de înaltă calitate a respirației celulare.

ULEI DE ARGAN - ulei valoros, care conține antibiotice naturale unice, este una dintre cele mai populare baze în aromoterapie. Uleiul de argan contine fitosteroli, scualene, polifenoli, proteine ​​cu moleculara mare, fungicide naturale si analogi antibiotici, care ii determina proprietatile regenerante si curative.

ULEIUL DE SEMINTE DE STRUGURI este unul dintre cele mai cunoscute uleiuri de baza, apartinand grupului celor foarte valoroase. Efectul anti-îmbătrânire și lifting, precum și capacitatea de a fi absorbit în piele fără reziduuri, diferențiază această bază de altele. uleiuri vegetale. Una dintre cele mai valoroase caracteristici ale acestei baze este conținutul ridicat de antioxidanți sub formă de procianuri.

ULEIUL DE SEMINTE DE RODIE are proprietati unice de protectie, hranire si hidratare, iti permite sa scapi de multe probleme serioase cu uscăciune și pierderea elasticității pielii. În ceea ce privește conținutul de vitamina E, uleiul de rodie este considerat singurul competitor al uleiului din germeni de grâu.

ULEI DE NUC - are proprietati puternice de hidratare rapida, saturare profunda piele, vizibil mai ales pe zonele uscate ale pielii. În termen de un minut după aplicare pe zonele inflamate, are un efect calmant vizibil.

ULEIUL DE JOJOBA are o istorie de o mie de ani de utilizare și este cu adevărat unic în felul său. compoziție chimicăși proprietăți care nu se pierd peste tot depozitare pe termen lung. Dispunând de caracteristici antiinflamatorii, vindecă fisurile, tăieturile, rănile, iritațiile și dermatita și este, de asemenea, utilizat eficient în formulările anticelulitice, inclusiv pentru eliminarea vergeturilor. Uleiul de jojoba poate fi folosit pentru orice tip de ten - uscat, gras sau normal, pentru zonele cu probleme si la orice varsta.

ULEI DE GERMEN DE GRAU - principala sa caracteristica nu este saturatia substanțe utile, ci echilibrul, datorită căruia și-a dobândit vindecarea și proprietăți cosmetice. Uleiul pe bază de germeni de grâu se amestecă bine cu aproape toate uleiurile esențiale. Acest bază perfectă pentru cosmetice.

Ulei de sunătoare - sunătoare - celebru iarbă vindecătoareîn medicina pe bază de plante și Medicina traditionala, își păstrează toate proprietățile sale unice de „vindecare a rănilor” în uleiul de bază. Proprietățile medicinale ale uleiului de sunătoare acoperă o gamă destul de largă de caracteristici antiinflamatorii și antispastice. Acționează ca un excelent antidepresiv, are un efect general calmant, are un efect analgezic pronunțat și poate fi folosit ca sedativ.

ULEIUL DE CALENDULA este cunoscut în populară și Medicină tradițională, ca un agent antiinflamator uimitor. În cosmetologie, uleiul de gălbenele este cel mai adesea folosit pentru produse de îngrijire pentru inflamate și piele sensibila, concentrându-se în mod special pe proprietățile calmante ale acestui ulei de bază.

ULEI DE CEDR - Cel mai mult cel mai bun ulei Uleiul de cedru siberian este considerat a fi din nuci de pin. Acesta este unul dintre uleiurile vegetale originale rusești, ale cărui caracteristici unice determină statutul său special în aromaterapie. Acest ulei are o gamă largă de proprietăți vindecătoare, care sunt mult mai pronunțate decât cele cosmetice. Se crede că în semnificație medicală depășește și înlocuiește pe deplin orice, chiar și cel mai rar ulei vegetal.

ULEIUL DE COCOS este folosit în primul rând pentru îngrijirea pielii foarte uscate și sensibile. Are proprietăți emoliente, antiinflamatorii, hidratante și antimicrobiene, rămânând în același timp un ulei extrem de hrănitor, cu proprietăți protectoare pronunțate.

ULEIUL DE PORUMB este pe nedrept puțin folosit ca ulei de bază în aromoterapie. Dar caracteristicile terapeutice ale uleiului de porumb merită atenție: efectul de hrănire, catifelare și stimulare se exprimă atât în ​​efectul său asupra întregului organism, cât și în îngrijirea tuturor tipurilor de piele.

ULEIUL DE SESAM are o utilizare activă de peste o mie de ani ca un fel de elixir de frumusețe, agent anti-îmbătrânire, supliment pentru întărirea părului și ameliorarea durerilor de cap. Uleiul de susan poate fi păstrat foarte mult timp datorită nu numai conținutului său ridicat de vitamina E, ci și conservantului său natural unic - sesamol. În plus, compoziția include vitamina C și beta-sitosterol.

ULEI DE IN - cunoscut de mii de ani pentru proprietatile sale curative, este considerat unul dintre cele mai versatile uleiuri vegetale. Acesta este cel mai concentrat ulei din punct de vedere al conținutului de vitamina F, reprezentând cel mai mult paletă largă acizi grași (de două ori mai mulți decât uleiul de pește), minerale, suplimentate cu vitaminele A și E.

M

ULEI DE MIGUDALE - Moale, foarte plăcut, relativ ieftin și bogat în nutrienți, uleiul se poate lăuda nu numai cu proprietățile sale, ci și istorie bogată utilizare. Atât în ​​Orientul Antic, cât și în timpul măreției Imperiului Roman ulei de migdale apreciat și utilizat pe scară largă atât în ​​scopuri de sănătate, cât și pentru menținerea tinereții și frumuseții.

Uleiul de nor este rar, valoros și super-eficient. Una dintre cele mai bune baze pentru îngrijirea pielii mature și îmbătrânite, ale cărei caracteristici au cele mai pronunțate proprietăți nutritive și protectoare.

ULEIUL DE CATINA este considerat un ulei vegetal clasic. Echilibrând toate vitaminele și microelementele necesare pentru menținerea și restabilirea sănătății și turgenței pielii, cătina a fost mult timp considerată una dintre principalele baze pentru îngrijirea pielii îmbătrânite și decolorate.

ULEIUL DE MĂSLINE este unul dintre liderii în popularitate și disponibilitate printre toate bazele de aromoterapie. Compoziția unică permite uleiului să fie complet absorbit și să pătrundă profund la nivel celular.

ULEI DE KIT DE PIERSICI - Moale, usor Ulei de piersici combină proprietățile hrănitoare și hidratante cu un efect rapid de tonifiere și catifelare.

ULEI DE CULINUL DE LAPTE - Spre deosebire de multe uleiuri de baza, ciulinul de lapte este folosit aproape exclusiv intern. Un set bogat de microelemente îmbunătățește, de asemenea influență activă uleiuri, în special abilitățile sale de regenerare. Proprietățile antioxidante active ale uleiului sunt determinate de conținutul ridicat de vitamine D, F, C și A în forme liposolubile ușor digerabile.

BURROD OIL este accesibil si ieftin, a capatat statutul de produs extrem de specializat. Datorită combinației de ingrediente active Ulei de bavuri este un fitoactivator care stimuleaza metabolismul, circulatia sangelui, cresterea parului si regenerarea la nivel celular.

ULEIUL DE SOIA în Orientul Îndepărtat este lider în rândul bazelor de plante, este consumat activ ca aliment.Una dintre cele mai valoroase caracteristici este considerată a fi prezența lecitinei în compoziție (în absența unei purificări profunde, care privează uleiul de această componentă). Uleiul de soia contine si calciu, magneziu, potasiu, sodiu, vitaminele P, C, E.

ULEIUL DE DOVLEAC înmoaie instantaneu pielea, o face mai catifelată la atingere și se absoarbe foarte repede. Nu lasa o stralucire grasa vizibila sau senzatie neplacuta.

ULEIUL DE COACAZE NEGRE este considerat principalul agent terapeutic pentru toate bolile de piele dependente de hormoni si ca urmare a expunerii la substante chimice sau medicamente interne. Uleiul de coacaze negre ajuta la scaparea de dermatoze, acnee, dermatita, reduce mancarimile si eczeme. Unul dintre cele mai eficiente uleiuri de bază pentru inflamațiile reumatice.

ULEI DE CHIMEN NEGRU - face parte din categoria bazelor de plante nu foarte scumpe, dar foarte valoroase in aromaterapie.

Când este aplicat pe piele, untul de shea (KARITE) este perfect distribuit, uns uniform și la fel de subțire, absorbit în piele nu mai rău decât uleiurile de bază lichide și nu lasă urme grase vizibile. Acest ulei de bază acționează ca bază antiinflamatoare pentru leziunile ligamentelor și musculare sau bolile articulațiilor, precum și cel mai bun ulei de bază cu proprietăți decongestionante. Untul de shea vindecă arsurile, cicatricile, rănile, vergeturile, dermatita și stimulează schimbul de sânge capilar. Capabil să protejeze atât de activitatea solară excesivă, cât și de crăpătură și degerături.

ULEI DE MACASA - extras din macesele uscate, era cunoscut ca produs medicinal si cosmetic inca dinaintea erei noastre. în care nume popular uleiul – „soarele lichid” – are mult de-a face cu culoarea sa uimitor de bogată și luminoasă. Compoziția uleiului de măceș se distinge printr-o combinație de vitamine și aminoacizi: acid ascorbic, vitamina A, vitamina E, acizi grași mono- și polinesaturați (oleic, linolenic și linoleic). În plus, uleiul de măceș conține oligoelemente mici și beta-caroten.

În acest articol vom vorbi despre proprietăți unice uleiuri de bază. concurează cu cele mai scumpe și de elită creme, a doua după ele ca preț :) . In plus, 100% uleiuri naturale nu conțin conservanți, parfumuri sau alte componente toxice.

Uleiurile vegetale sunt împărțite în bază și esențiale.

Uleiuri de bază De parametrii biochimici asemănătoare cu proprietățile pielii, care le permite să pătrundă în straturile profunde ale epidermei și să livreze acolo substanțe vindecătoare. Prin urmare, ele mai sunt numite uleiuri purtătoare, uleiuri de transport sau purtători.

Ele pot fi folosite independent produs cosmetic, și ca bază pentru amestecarea cu uleiuri esențiale și alte ingrediente.

Când cumpărați uleiuri de bază, acordați atenție compoziției, nu trebuie să conțină impurități sintetice, coloranți sau conservanți.

Pentru a produce uleiuri vegetale 100% pure, se utilizează metoda de presare la rece și filtrarea ulterioară de înaltă calitate fără utilizarea de temperaturi mari. Această metodă salvează totul proprietăți valoroase ulei și îi prelungește durata de valabilitate.

Uleiurile de bază au proprietăți unice regeneratoare, antiinflamatorii, antioxidante, ceea ce se datorează compoziției lor: acizi grași saturați și nesaturați, macro și microelemente, vitamine, fitosteroli, fosfolipide.

Bine absorbite de organism, uleiurile participă procese chimiceși sunt un stimulator natural al celor mai importante procese biochimice și fiziologice:

• accelerează metabolismul celular;
• îmbunătățirea nutriției pielii;
• promovează sinteza de fibrinogen și colagen;
• îmbunătățirea circulației limfei și a sângelui;
• crește tonul pielii;
• curăță eficient pielea în timp ce o hrănește;
• normalizează secreția glandelor sebacee.

Acid gras

Proprietățile vindecătoare unice ale multor uleiuri se datorează prezenței acizilor grași în compoziția lor, care sunt împărțiți în saturate si nesaturate.

La continut ridicat acizi saturați, uleiurile vor fi solide chiar și cu temperaturile camerei. Cu cât conținutul de acid este mai mic, cu atât uleiul este mai moale.

Acizi grași nesaturați au o mare valoare pentru organism: participă activ la procesele metabolice, la sinteza prostaglandinelor, care reglează producția de hormoni necesari organismului. Cu cât conținutul de acizi nesaturați din ulei este mai mare, cu atât acesta este mai lichid.

Acidul gras mononesaturat oleic, care este responsabil pentru construirea membranelor biologice în corpul uman, are proprietăți deosebit de valoroase. Uleiuri care o conțin cantitati mari, sunt ușor absorbite și absorbite de piele. Cel mai bogat în acid oleic ulei de masline(până la 85%).

Mulți acizi nesaturați nu sunt sintetizați de corpul nostru și pot fi obținuți doar prin alimente sau prin piele. Ei sunt numiti, cunoscuti acizi grași esențiali (omega 6 și omega 3), sunt vitale pentru sănătatea pielii și a corpului în ansamblu. Acestea includ acizii linoleic, linolenic, gama-linolenic, precum și derivații acestora.

Deficitul de acizi esențiali duce la:

• pentru a deteriora bariera pielii, ca urmare a microorganismelor, alergenilor, Substanțe dăunătoare, apar reacții inflamatorii și boli de piele;
• la pierderea transepidermică de umiditate;
• la boli cronice degenerative precum cancerul, bolile de inima, hipertensiunea arterială și diabetul;
• la deteriorarea funcției creierului.

Semne ale deficienței de acid esențial: descuamarea pielii, senzație de uscăciune, iritabilitate și sensibilitate crescută a pielii, mâncărime, roșeață.

Pentru a le elimina definitiv simptome neplăcute Este necesar să se introducă grăsimi și uleiuri naturale care conțin acizi grași esențiali în alimentație și în îngrijirea pielii.

Cele mai bune surse de acizi grași esențiali sunt luate în considerare uleiurile de borage (borage), coacăze negre și aspen (lumina). Acidul gamma linolenic conținut în aceste uleiuri

• se opreste
• normalizează nivelul hormonilor, reduce uleiul pielii,
• suprimă formarea de melanină, luminează pielea.

Util de utilizat intern:

• ulei de in (echilibrul zilnic necesar de acizi grași esențiali este conținut într-una sau două linguri). Înainte de a folosi ulei, ai grijă să citești contraindicațiile!
• Ulei de pește (somon, macrou, somon, sardine, anghilă etc.),
• seminte de dovleac, seminte de in, boabe de soia, germeni de grau, nuci.

Deci, să rezumam și să enumerăm

uleiuri de căutat dacă aveți deficit de acizi grași esențiali

Uleiuri lichide:

În următoarele publicații:

• pentru ce uleiuri sunt potrivite.

Vino pentru rețete de frumusețe!

Uleiurile esențiale sunt esențe pure distilate extrase din fructe, coji, crenguțe, frunze sau flori ale plantelor. Sunt folosite în aromaterapie și promovează relaxarea emoțională și fizică. Uleiurile esențiale pot fi folosite într-o varietate de moduri: aplicate pe corp sub formă de lichid pe bază de ulei sau apă, inhalate printr-un difuzor sau difuzate într-un spray în combinație cu alte substanțe. Acest articol va discuta despre cum să folosiți uleiurile esențiale.

Pași

Alegerea uleiului

Evaluați calitatea uleiurilor înainte de a cumpăra. Deoarece veți folosi uleiul prin casă și îl veți aplica pe piele, este în interesul dvs. să cumpărați ulei de calitate. Nu există standarde specifice pentru uleiurile esențiale, așa că este important să luați în considerare mai mulți factori atunci când alegeți.

Luați în considerare chemotipul uleiului. Unii producători oferă diferite variante același ulei esențial. U tipuri diferite, sau chemotipuri, miros diferit - acesta este influențat de climă, sol și condițiile de creștere a plantelor, precum și de alți factori. Avantajul alegerii unui anumit chemotip este capacitatea de a obține solutii diferite in functie de preferinta personala.

Acordați atenție ambalajului. Uleiurile esențiale își pierd rapid proprietățile atunci când sunt expuse la lumină și căldură. Uleiul trebuie ambalat într-o culoare închisă (de obicei maro) sticla de sticlași trebuie închis ermetic. Nu cumpărați uleiuri deschise sau uleiuri care au fost expuse la lumină sau căldură. .

Decideți ce metodă de aplicare este potrivită pentru dvs. Uleiurile esențiale pot fi diluate în ulei sau apă pentru utilizare într-un difuzor sau amestecate cu alte substanțe (cum ar fi sărurile de baie). Decideți ce veți face cu uleiul și abia apoi diluați-l.

Dacă doriți să aplicați uleiul pe piele, îl puteți dilua ulei special sau apa. migdale, caise, ulei de struguri, precum și uleiurile de jojoba și avocado sunt potrivite pentru dizolvarea uleiurilor esențiale. Aceste uleiuri au un miros ușor, așa că nu vor învinge parfumul uleiurilor esențiale. De asemenea, puteți dilua uleiurile în apă. Înainte de a face acest lucru, decideți cum veți folosi uleiurile.

Utilizați uleiuri esențiale nediluate. Unii experți consideră că uleiul nediluat nu trebuie aplicat pe piele, deoarece poate provoca iritații și disconfort. Cu toate acestea, rezultatele cercetării indică faptul că o astfel de utilizare este uneori justificată. De exemplu, un studiu a constatat că aplicarea uleiului nediluat arbore de ceai de două ori pe zi ajută la combaterea infecțiilor fungice ale unghiilor. Înainte de a utiliza uleiul în acest mod, consultați un aromaterapeut cu experiență.

Utilizarea uleiurilor esențiale ca medicamente naturale

Scapă de durerile de cap cu uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale pot combate durerile de cap minore. Diluați uleiul pentru utilizare pe o zonă mică a corpului, apoi aplicați amestecul pe frunte, tâmple și spatele gâtului. Frecați uleiul în piele folosind mișcări circulare netede în timp ce respirați profund. Uleiurile din următoarele plante funcționează cel mai bine pentru durerile de cap:

Trata acnee folosind ulei de arbore de ceai. Uleiurile esențiale pot elimina acneea și sunt o alternativă excelentă la substanțele chimice dure care se găsesc în cremele și medicamentele pentru acnee. Un studiu a constatat că un gel de ulei de arbore de ceai de cinci procente a fost la fel de eficient în combaterea acneei ca peroxidul de benzoil, care se găsește adesea în cremele pentru acnee. grade diferite impact.

• Pentru a vă face propriul gel, adăugați cinci picături de ulei de arbore de ceai la o linguriță de gel de aloe vera. Se amestecă bine și se aplică pe acnee cu degetele sau tampon de bumbac. Păstrați amestecul într-un recipient bine închis la frigider timp de până la o săptămână.

1. Tratează insomnia cu uleiuri de lavandă, mușețel și salvie. Uleiurile în sine nu te vor salva de insomnie sau de cauzele acesteia, dar aceste uleiuri relaxante te vor ajuta să adormi mai repede și să adormi până dimineața. Cele mai bune remedii pentru insomnie sunt lavanda (relaxeaza), musetelul (este un sedativ natural) si salvia (are somnifere).

   • Dacă aveți un difuzor, porniți-l înainte de culcare și adăugați câteva picături de ulei de levănțică, mușețel sau clary.
   • De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei în baie sau puteți freca soluția în picioare și picioare înainte de culcare.
   • Amintiți-vă că unele uleiuri (cum ar fi rozmarin, chiparos, grapefruit, lămâie și mentă) pot stimula activitatea, așa că cel mai bine este să nu le folosiți seara.

2. Combate stresul cu uleiuri esențiale. Poate cel mai adesea, uleiurile sunt folosite pentru relaxare și calm. Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra stare emoțională oameni, deoarece receptorii care percep mirosul sunt asociați cu sistemul limbic uman, adică cu partea a creierului care este responsabilă de emoții, memorie și excitare sexuală. Cel mai uleiuri eficiente sunt luate în considerare următoarele:

   • Lavanda are un miros liniștitor, bogat, dulce și este populară pentru capacitatea sa de a relaxa corpul la nivel fizic și emoțional.
   • Uleiul de tămâie are un parfum cald și exotic care ajută la ameliorarea stresului.
   • Uleiul de trandafir combate stresul, precum și depresia și tristețea.
   • Uleiul de mușețel, în special soiul roman, ajută la combaterea stresului cauzat de anxietate, precum și a paranoiei și a sentimentelor de ostilitate din partea celorlalți.
   • Uleiul de vanilie este cunoscut pentru el proprietăți medicinale. Mulți oameni consideră mirosul de vanilie liniștitor, iar unii aromaterapeuți explică acest lucru spunând că mirosul de vanilie este cât se poate de apropiat de mirosul laptelui matern. Vanilia aduce liniște și promovează gândirea clară.

3. Bate sforaitul cu ulei esential de cimbru. Acest ulei esențial este eficient în combaterea sforăitului. Faceți o soluție concentrată de ulei de cimbru (3-5 picături per linguriță de ulei obișnuit) și frecați-o în tălpile ambelor picioare înainte de culcare. Un efect similar au și uleiurile de cedru și maghiran.

   Respinge insectele cu ulei esențial de lămâie de eucalipt. Multe substanțe repellente industriale conțin substanțe agresive substanțe chimice cine are miros urâtși provoacă iritații ale pielii. Soluție concentrată Uleiul de eucalipt de lamaie este o alternativa excelenta la aceste produse, iar uleiul miroase mult mai frumos. Puteți amesteca uleiul esențial cu ulei obișnuit și aplicați direct pe piele sau turnați uleiul într-un difuzor sau într-o lampă de aromă și puneți-l lângă o fereastră deschisă.

   Tratează durerile de urechi cu uleiuri esențiale. Aplicație locală Unele uleiuri vor ajuta la eliminarea infecțiilor urechii și la ameliorarea durerii. Uleiul nu trebuie aplicat pavilionul urechii, și de-a lungul gâtului și în spatele urechii dureroase.

   Utilizați ulei esențial de mentă ca remediu pentru amețeli. Uleiurile esențiale pot ameliora vertijul vestibular. Uleiul de mentă este unul dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru amețeli. Este adesea folosit pentru a trata vertijul și greața deoarece conține mentol, esteri și mentonă, substanțe care conferă mentei proprietățile sale de răcire și revigorare. Dacă vă simțiți amețit, aplicați câteva picături de ulei de mentă tampon de bumbac sau o batistă și inspiră-l. Următoarele uleiuri de plante ajută, de asemenea, la ameliorarea amețelilor:

   • Chiparos
   • Busuioc
   • Salvie
   • Lavandă
   • Ghimbir
   • Rozmarin
   • Mandarin

4. Tratează arsurile solare cu uleiuri. Unele uleiuri esențiale au fost folosite în tratamentul arsurilor de mii de ani datorită proprietăților lor antiinflamatorii și de calmare a durerii. Uleiurile cele mai potrivite pentru aceste scopuri sunt uleiul de lavandă, imortelle, trandafir și albastru australian (acesta este un amestec de mai multe uleiuri esențiale). Cel mai bine este să amestecați uleiul cu gel de aloe vera (1 picătură de ulei pe linguriță de gel) și să aplicați pe arsură.

   • Puteți face un spray pentru arsuri amestecând următoarele:
     • 1 cană + 1 lingură suc de aloe vera
     • Un sfert de cană de ulei de cocos
     • 1 lingurita vitamina E
     • 8 picături de ulei esențial de lavandă
     • 8 picături de ulei esențial de arbore de ceai
     • 8 picături ulei esențial de mușețel roman
   • Se toarnă amestecul într-o sticlă cu pulverizator și se agită bine.

5. Tratează rănile minore cu uleiuri esențiale. Levănțica, arborele de ceai, eucalipt, menta și alte câteva uleiuri sunt potrivite pentru tratarea tăieturilor minore, arsurilor și înțepăturilor de insecte, deoarece acționează ca antibiotice. În primul rând, curățați rana (nu trebuie să sângereze). Apoi aplicați o cantitate mică de soluție de ulei esențial 2-3% (2-3 picături pe linguriță).

   • Aplica uleiul de 2-5 ori pe zi pana cand rana se vindeca. După aplicarea uleiului, puteți aplica și compresa rece pentru a opri sângerarea, a ameliora umflarea și a permite uleiurilor să fie absorbite.

6. Pentru tulburări de stomac, folosiți ulei de mentă. Probabil ați auzit deja că uleiul de mentă este folosit pentru a trata indigestia. Acest ulei combate, de asemenea, greața și problemele digestive. Diluați uleiul ca pentru o zonă mare a corpului (3-5 picături pe linguriță) și frecați-l în stomac - acest lucru va ameliora durerea.

7. Tratează congestia nazală cu ulei de eucalipt. Uleiul de eucalipt ajută la ameliorarea simptomelor asociate cu durerea nasului. Acest ulei deschide sinusurile congestionate și răcește căile nazale. Mulți oameni folosesc ulei de eucalipt pentru a trata răceala și congestia nazală cauzată de alergii.

   • Amestecați uleiul de eucalipt cu ulei obișnuit (3-5 picături pe linguriță). Aplicați o cantitate mică de soluție sub nas și mai frecați puțin în piept.
   • Dacă nasul este foarte înfundat, adăugați câteva picături în umidificator și lampa de aromă.