Masaj ușor al capului bebelușului pentru somn. Masaj de relaxare pentru bebeluși și bătrâni

Buna ziua, dragi prieteni, sunteti pe site-ul site-ului. Bucură-te de lectură! Cu stres excesiv la școală, capricii la copiii mici, hipertonie musculară la sugari, masajul poate ajuta. Masajul de relaxare pentru copii ajută la ameliorarea tensiunii, este capabil să calmeze bebelușii neliniștiți și stimulează bine metabolismul.

cheltuieste-i seara mai buna chiar înainte de a merge la culcare, începe cu un masaj de 5 minute, crescând treptat timpul la 15-20 de minute.

Pentru bebeluși există reguli:

– spălați-vă mâinile cu săpun înainte de proceduri, puteți folosi un hipoalergenic crema de masaj sau ulei.

- intregul masaj se reduce la miscari de frecare si mangaiere a membrelor pe toata lungimea, spatele si burtica.

- este necesar să se monitorizeze cu atenție comportamentul: dacă bebelușul începe să se comporte sau să manifeste anxietate, înseamnă că este obosit și trebuie oprită ședința;

- trebuie sa vorbesti cu bebelusul in timpul masajului, sa-i zambesti si sa nu faci miscari prea bruste;

- nu puteți pune presiune asupra zonei inimii, coloanei vertebrale, noduli limfatici, genunchi și axile.

Pentru alți copii, puteți utiliza următorul complex de masaj:

1. Începeți cu o frecare cu degetul pe spate. Întindeți 4 degete și ridicați-vă de pe ambele părți de la fese până în partea de sus a spatelui, apoi mișcați în jos.
2. Masajul umerilor cu degetele si palmele. În primul rând, mușchii trapezului și ai deltei umărului drept sunt masați cu palma unei mâini și degetele îndoite cu un arc al mâinii, apoi își schimbă părțile și mâinile. In acelasi fel, relaxam bratele copilului, coborand de la umar.
3. Masajul cu degetele mari de-a lungul coloanei se efectuează lent, fără presiune puternică. Mișcările se fac de jos în sus și în sens opus.
4. Vibrațiile mâinii pe spate sunt efectuate cu palma deschisă. Această mișcare este de obicei plăcută tuturor copiilor. Mișcarea trebuie să înceapă de la umeri, coborând de-a lungul spatelui, apoi de-a lungul brațelor. Pentru o vibrație mai ascuțită, puteți adăuga tremurat, apoi de la antebraț va ajunge la încheietura mâinii.
5. Împingerile ușoare cu vârful degetelor pe toată suprafața spatelui, cu excepția zonei coloanei vertebrale, sunt incluse și într-un masaj de relaxare pentru copii.
6. După spate, puteți merge la picioare și relaxați toți mușchii. Cu degetele deschise într-un evantai, glisați de-a lungul față, apoi regiunea posterioară picioare. Vibrațiile ascuțite ale picioarelor sunt efectuate în mod similar cu procedura cu brațele.

Dacă faci masaj în mod regulat, atunci copilul va rezolva problema cu somnul, va dormi mai bine și, ca urmare, se va îmbunătăți bunăstarea generală, în plus, tuturor copiilor le place foarte mult să aibă ședințe cu ei.

Câteva întrebări trimise în ultima săptămână.

„Masha are cinci luni. Am dormit mereu în timpul zilei o oră și jumătate, iar după un curs de masaj am dormit 30 de minute.

„Fiul a început să doarmă îngrozitor în timpul zilei după primele zile de masaj: se trezește după 15-20 de minute și nu mai adoarme.”

„De două luni participăm la înot pentru sugari la sfatul unui neurolog. Acum copilul a început să doarmă foarte prost în timpul zilei. Avem 8 luni. Și nu doarme bine în zilele de curs.”

Pot fi. Să discutăm cauzele potențiale.

Masajul a provocat disconfort fizic. Desigur, acest lucru este puțin probabil în cazul dvs., deoarece cel mai probabil ați apelat la bun specialist care a fost instruit și are experiență grozavăîn domeniul masajului pentru copii. Dar, în practică, se poate ca masajul să fi fost prea dureros pentru copil. Orice disconfort fizic are un efect extrem de negativ asupra somnului: atât somnul de zi, cât și cel de noapte poate avea de suferit.

Masajul sau înotul au exacerbat anxietatea bebelușului.

Copilul primului an de viață este atașat de mamă. În cazul atașamentului normal, bebelușul știe că mama este persoana care va proteja și va ajuta la reducerea oricărui stres și disconfort (foame, oboseală, frustrare). Un străin care efectuează un fel de manipulare fizică este o amenințare la securitate din punctul de vedere al bebelușului. Știi că este doar un masaj. Copilul nu știe. Natura a stabilit reacția normală a copilului la abandonul mamei sale și la apropierea unui străin. Copilul dumneavoastră poate începe să doarmă prost doar din cauza emoțiilor negative experimentate. Dacă ați început masajul sau înotul la vârsta exacerbarii fricii de separare de mama dvs. (și aceasta este de obicei 8-10 luni), atunci efectul poate fi foarte negativ. Dacă în cazul unui masaj, mama se află de obicei în apropiere în aceeași cameră, atunci când înoată, copilul este adesea pur și simplu dat antrenorului și așteptat afară. Emoțiile pot provoca o exacerbare a anxietății, care are un efect extrem de negativ asupra somnului.

Citește mai mult: „Dezvoltarea emoțională a copilului”.

Masajul a supraexcitat copilul.

Cauze normale de excitare vis urât. Acest lucru este valabil pe tot parcursul primului an și ulterior. Dar este deosebit de critic în primele șase luni de viață. Intervalele de veghe din primele luni sunt atât de mici încât masajul sau înotul invadează întotdeauna timpul în care ar trebui să te pregătești deja de somn. Ca urmare, în loc de o pregătire calmă pentru somn, copilul poate intra într-o stare de excitare extremă. Puteți ajuta printr-o planificare adecvată, un ritual bun de culcare.

Masajul a provocat un eșec de regim.

De obicei ne adaptăm la timpul pe care ni-l oferă un specialist. Ca urmare, masajul poate începe prea târziu și poate interfera start prematur nopți, doborâți somn în timpul zilei. Orice defecțiune a modului implică cerc vicios surmenaj, care afectează negativ calitatea somnului.

Este doar o coincidență.

Un masaj sau începutul unei înot pentru bebeluș nu poate avea absolut nimic de-a face cu el. Dacă ai început la perioadă dificilă, atunci poate că visul s-a înrăutățit din alte motive.

Bebelușul doarme de obicei între 14 și 20 de ore pe zi. Pentru a-l ajuta să doarmă mai bine, acordă preferință masaj pulmonarîmbrățișează fără presiune. Iată câteva trucuri pentru a promova un somn profund și revigorant.

Vom învăța cum să masam corect un copil înainte de culcare.

Cum să masezi un copil înainte de culcare?

Curățați toate ridurile de pe corpul copilului

Unul dintre motivele care împiedică un copil să doarmă bine poate fi mâncărimea, mai ales în numeroasele pliuri ale pielii. Fii atent la asta seara, cand te culci, dimineata, cand te trezesti si inainte si dupa baie. După ce ți-ai încălzit mâinile și le-ai uns cu ulei, trece-ți degetele de-a lungul gâtului (din lateral, apoi în față și sub ceafă, fără a apăsa), în spatele urechilor, sub axile, în coada cotului. , în jurul încheieturii mâinii și între degete. Nu uita nici de buric, numeroase pliuri in zona inghinala, sub genunchi, in jurul gleznelor si intre degete de la picioare. Acest lucru vă va salva copilul de anxietate.

În primele săptămâni de viață, pielea se desprinde adesea locuri diferite(glezne, picioare, palme, urechi), uleiul va ajuta la îndepărtarea cu ușurință a particulelor de piele exfoliate, nu trebuie să fie curățate sau spălate cu săpun. De asemenea, uleiul va proteja și înmuia pielea.

Puteți face acest lucru și cu o vată umedă și o picătură de săpun, apoi clătiți cu apă.

picioarele desfăcute

Masajul picioarelor înainte de culcare se poate face la schimbarea hainelor sau în orice alt moment. Puneți mâinile la nivelul inghinului (foto 2), degetele mari de sus (foto 3), netezind ridurile, misca mainile in jos pe spatele picioarelor, genunchii (foto 4) pana la glezne (foto 5) in miscari usor de rasucire si termina pe picioare, facand totul foarte atent. Luați-vă picioarele în mână și apăsați ușor (foto 6).

Repetați încet aceste mișcări de 2-3 ori. Acest lucru va îmbunătăți circulația energiei, a sângelui și a limfei, va elibera toxine și vă va ajuta să dormiți bine.

Masajul spatelui bebelușului înainte de culcare

Astfel de mișcări sunt tonice dacă vrei să trezești copilul, dar în acest caz acestea ar trebui să fie ușoare, lente și repetitive, să îndrepte coloana vertebrală și să fie efectuate cu toată mâna. Pentru a nu pune copilul pe burtă, ceea ce necesită prea mult efort din partea lui, întoarceți-l pe o parte (foto 7). Daca este dezbracat, foloseste ulei (sau maseaza direct prin imbracaminte sau esarfa).

Treceți alternativ mâinile de-a lungul întregului spate (fotografiile 8 și 9), mână liberăține picioarele astfel încât spatele să nu se îndoaie. Finalizați la pliul de la baza gâtului (Imaginea 10).

Coloana vertebrală, chiar și la nou-născuți, este principalul loc de circulație (nervi, limfa, sânge). Masajul spatelui bebelușului ajută somn bunși digestia.

Netezește-ți fața

Capul de sub par si fata sunt foarte bogate in receptori tactili, lucru foarte important pentru bebelus, iar masajul lor ajuta si la adormire. După ce ați încălzit mâinile cu ulei, ridicați ușor capul bebelușului cu o mână, iar cu cealaltă, mângâiați ușor tot capul sub păr în cerc (fotografiile 11 și 12). Adesea a rămas puțin lapte acolo, care se usucă și mâncărime, iar uleiul se va înmuia și îl va îndepărta. Îți poți trece mâna pe toată fruntea.

Hipnotizam copilul

Atingeri repetate „hipnotice” (sus-jos, dreapta-stânga și în cerc) în unele puncte ale corpului - de la mijlocul frunții până la baza nasului, pe cap (fotografiile 13 și 14), pe genunchii, umerii, picioarele și burta - contribuie la adormire. Găsiți astfel de puncte „magice” la copilul dumneavoastră... Puteți acționa doar cu un singur degetul mare, iar întreaga mână va rămâne nemișcată pe corp.

Masaj pentru bebelusi pentru somn

Poti folosi tehnici de masaj pentru bebelusi, sau mai poti adauga cateva tehnici, fara a uita baia, care completeaza perfect masajul si ii garanteaza copilului un somn profund.

Masaj îmbrățișează copilul pentru somn

Pune-ți mâinile pe diferite părți ale corpului, astfel încât să le îmbrățișeze complet - două brațe, două picioare (foto 1) ... sau pur și simplu îmbrățișează copilul complet. Nu schimbați pozițiile timp de câteva minute, acest lucru va opri mișcările incontrolabile ale copilului și îl va calma, de parcă ar fi fost înfășat.

Dacă acest lucru nu ajută și copilul este anxios încercând să se elibereze, nu-l reține.

Masaj pentru bebelusi pentru somn - fata si cap

Pentru a masa înainte de a merge la culcare, unge-ți cu generozitate mâinile cu ulei. Sprijiniți capul bebelușului cu o mână, iar cu celelalte degete sau cu toată palma, treceți pe toată suprafața capului (foto 2) și pe frunte. Masează-ți lobii și suprafata interioara urechile, acordând atenție adâncurilor.

Mișcarea moale și „hipnotizantă” a degetelor de-a lungul scalpului și atingerea caldă a palmelor în jurul circumferinței feței oferă o relaxare profundă. Relaxarea mușchilor feței, a pielii de sub păr și a gâtului conferă „expresia facială” de relaxare, caracteristică somnului, și scufundă copilul în somn.

Masaj de somn pentru bratele si picioarele bebelusului

Punându-ți degetele mari în mijlocul tălpilor (foto 3) sau palmelor (foto 4), îi vei oferi copilului posibilitatea de a ameliora toate tensiunile interne care sunt numeroase în această perioadă. Când un copil începe să se miște, dar nu știe încă să vorbească pentru a fi înțeles.

Acest punct este asociat cu plexul solar, un centru nervos foarte important considerat în mod tradițional centrul emoțiilor. Masează-ți mâinile și picioarele, acesta este pentru copii și adulți cel mai bun mod a dormi.

Masaj pliuri mici

Inainte de a merge la culcare, poti sa masezi si zonele limfatice de pe corpul copilului, intrucat eliminarea toxinelor favorizeaza un somn de calitate.

Nou-născuților li se prescrie adesea masaj. Cel mai comun tip al acestuia, care este prescris bebelușilor, este un masaj de relaxare. Este foarte util pentru copii și articolul nostru vă va spune cum.

Indicatii

Un tip de masaj relaxant pentru bebeluși este cel mai des folosit în practica medicală. Este prescris pentru următoarele condiții:

• tremor, hipertonicitate a mușchilor picioarelor și brațelor. La nou-născuți (până la o lună), aceste afecțiuni sunt deosebit de frecvente;
• tensiune în sistemul nervos al copilului. Pentru calmare se face masaj înainte de culcare;
• cu tulburări nervoase.

De asemenea, masajul de relaxare pentru copii este recomandat copiilor cu un sistem nervos supraexcitat. În plus, copilul este repartizat la dezvoltare normală si se alterneaza cu gimnastica sau cu exercitii terapeutice. Foarte des, copiilor este prescris un tip de masaj relaxant. vârsta preșcolară. Această tehnică se practică în toate orașele țării. Utilizarea combinată a terapiei cu exerciții fizice și masaj este, de asemenea, prescrisă pentru hipertonicitate, torticolis, paralizie cerebrală și alte tulburări.

Similar cu un bebeluș masaj pentru bebelusi, în combinație cu gimnastica, este de două ori utilă. Un copil de la o lună la un an trebuie să facă un astfel de set de exerciții ca măsură preventivă. diverse boli. Aici este recomandat să o faci înainte de culcare.

De asemenea, este prescris copiilor de vârstă preșcolară (de la un an la 6 ani) în scopul tratării dobândiți și anomalii congenitaleîn dezvoltare. La această vârstă, cu ajutorul ei, se tratează torticolisul, malnutriția, hipertonicitatea mușchilor picioarelor și brațelor. Este util mai ales copiilor cu boli cardiovasculare, tulburări ale sistemului musculo-scheletic (ICP), boli ale tractului digestiv.

După un curs de masaj la un nou-născut (de la o lună), precum și la copiii preșcolari (până la 6 ani), există schimbări pozitive semnificative în tratamentul stărilor patologice.

Un masaj de relaxare va fi la fel de util atat bebelusului cat si copilului de la un an. Principalul lucru este că este efectuat de un specialist.

Beneficiu

Executarea corectă a tehnicii de masaj de relaxare pentru copiii de la un an și peste va aduce beneficii fără echivoc. Utilizarea sa va elimina hipertonicitatea mușchilor picioarelor și brațelor (favorizează relaxarea), va reduce gradul de afectare a paraliziei cerebrale. Cu paralizie cerebrală această procedură indicat în special, deoarece beneficiile sale sunt neprețuite și pot ameliora semnificativ starea bebelușului. Mai sunt si altele puncte pozitive. După o astfel de procedură, starea de spirit a copilului se îmbunătățește, consecințele stresului sever experimentat dispar.

În plus, această procedură este utilă în special pentru sugari. La un nou-născut, vă permite să întăriți mușchii picioarelor și abdomenului, prevenind hipertonicitatea acestora, îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea spasmelor și colicilor. Eliminarea hipertonicității este foarte importantă pentru sugari, deoarece aceștia au o astfel de afecțiune diagnosticată în 95% din cazuri.

Efectuarea unui set de exerciții de până la un an va permite copilului să se îmbolnăvească mai puțin la vârsta adultă, să-și întărească psihicul și sistem imunitar. De asemenea, va reduce într-o oarecare măsură consecințele paraliziei cerebrale.

Metoda de execuție

Metoda de efectuare a unui masaj de relaxare depinde de vârsta copilului. Deci, pentru bebelușii de până la un an, ar trebui făcut înainte de culcare pentru a calma sistemul nervos și digestiv.

Tehnica de execuție vă permite să masați încă din primele zile de viață, dacă există indicații clare pentru aceasta (hipertonicitate etc.), adică exclusiv în scopuri medicinale. Poate fi prescris de un chirurg sau pediatru. Uneori, înainte de a prescrie, medicii prescriu suplimentar teste de diagnostic.

Mulți experți recomandă să o faceți de la 2-3 luni. În același timp, ședințele regulate sunt permise doar când bebelușul împlinește vârsta de 6 luni. Acest lucru se datorează faptului că în această perioadă încep să se formeze în mod activ organe interne la nou-născuți. De la această vârstă, procedura poate fi efectuată în fiecare zi.

Tehnica de implementare a acesteia este destul de simplă și poate fi efectuată independent de părinți după o demonstrație a unui specialist. Curs standard pentru copil de trei luni contine zece exercitii:

• frecandu-se mainile. Vă rugăm să rețineți că ar trebui să începeți cu mâinile și abia apoi să treceți la picioare. Pe fiecare braț sau picior trebuie făcute 5-6 mișcări ușoare, apoi se pot adăuga puțin eforturi;
• încrucișarea mâinilor;
• frecând picioarele. Se face similar mișcărilor efectuate pe mâini. Mângâierea trece ușor la frecarea inelului. Sunt realizate în sens sus/jos;
• îndoirea genunchilor cu apăsarea lor pe burtă;
• frecarea spatelui. Pentru acest bebeluș, ne întindem pe burtă și facem mișcări drepte, ușoare de frecare, în direcția de la gât la partea inferioară a spatelui. Apoi le schimbam in miscari circulare si spiralate;
• după aceea trecem la extensia reflexă a coloanei vertebrale. Nu este nevoie de niciun efort aici;
• exercițiu - poziția „înotătorului”. Pentru a-l efectua, punem copilul pe burtă și înfășurăm brațele în jurul picioarelor lui (zona articulației gleznei). După aceea, ridicați-le încet. Mâna a doua este pe burta bebelușului;
• după aceea, masăm abdomenul și pieptul. Facem mișcări pe stomac doar în sensul acelor de ceasornic;
• frecarea picioarelor. Facem mișcări de mângâiere de la picior până la degete. Repetăm ​​procedura de 6-8 ori.

Terminăm exercițiul complex pe minge. Pentru acest copil, punem stomacul pe minge, oferind suport pentru picioare. Ar putea fi brațul tău, un perete sau un scaun mic.

Întregul set de exerciții nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute. În același timp, pentru bebeluși este mai bine să o faci doar 2-3 minute. Odată cu vârsta, timpul ar trebui să crească treptat.

Apa fiartă poate fi folosită ca lubrifiant. ulei de floarea soarelui sau crema speciala. În acest din urmă caz, trebuie să luați produse hipoalergenice. Mâinile, înainte de a începe un set de exerciții, trebuie spălate și încălzite bine, astfel încât copilul să nu experimenteze disconfort.

Cel mai bun moment pentru a efectua complexul de mai sus este după baie sau înainte de a merge la culcare. Este strict interzisă efectuarea după masă.

Pentru a îmbunătăți starea de spirit a bebelușului, trebuie să vorbiți ușor cu el în timpul exercițiilor, să spuneți povești sau doar să cântați. Drept urmare, copilul tău nu numai că va deveni mai sănătos, dar va primi și o mulțime de emoții pozitive.

Sperăm că acum ești convins că acest set de exerciții este simplu și destul de realizabil pe cont propriu. Totodata, avand in vedere beneficiile pe care le aduc cateva minute de masaj pe zi, este pur si simplu necesar sa il realizezi. Deci copilul tău va crește sănătos și normal format, atât din punct de vedere psihologic, mental, cât și fizic.

Video „Cum se masează cu hipertensiune arterială”

Dacă intenționați să faceți astfel de proceduri acasă, atunci acest videoclip va servi ca un ghid bun pentru începători. De văzut.

Unul dintre masajele oferite copiilor este de relaxare. Se efectuează pentru a calma cei supraexcitați sistem nervos. Acest lucru este valabil mai ales înainte de culcare, iar copiii mai mari au nevoie de el ca măsură preventivă, deoarece ajută la tratarea multor boli și la prevenirea afecțiunilor.

Mulți medici numesc pe bună dreptate un masaj de relaxare pentru copii calmant, deoarece principalele obiective ale procedurii sunt:

• calma emoții negative copii;
• afectează terminațiile nervoase ale corpului;
• relaxează mușchii;
• îmbunătățește circulația sângelui;
• reduce colicile abdominale și spasmele;
• accelerarea metabolismului;
• întărește sistemul imunitar;
• afectează pozitiv psihicul copilului.

Aceste proceduri sunt deosebit de importante pentru sugari, deoarece în primele luni de viață ar trebui să se acorde dezvoltarea bebelușului Atentie speciala deoarece organismul este în stadiul de întărire.

Masajul adecvat pentru picioarele plate la copii va ajuta la vindecarea bolii și la prevenirea acesteia în viitor.

Masajul copiilor nu este mișcări haotice prin corp. Pentru a obține rezultate cu adevărat benefice, este important să acordați atenție unor sfaturi. Nu trebuie să masați mai mult de 10 minute, iar pentru nou-născuți merită să reduceți timpul la 2-3 minute, prelungind ședințele pe măsură ce îmbătrânesc.

Cel mai bine este să faci masaj bebelușului după baie, când copilul este în interior bună dispoziție. În timpul procedurii, nu taceți, vorbiți cu copilul, spuneți-i cuvinte dulci. Este mai mult decât potrivit să-i spui copilului basme și să cânți cântece de leagăn. Datorită acestui fapt, copilul va primi cele mai pozitive emoții din proces.

Amintiți-vă, atât sugarilor, cât și copiilor mai mari li se face un masaj al întregului corp, fiecare zonă, afectând întregul corp și terminațiile nervoase. Procedura are un efect benefic asupra:

• față;
• mâinile;
• picioare;
• sânul;
• stomac;
• fese;
• înapoi.

Acordați atenție tehnicii. Este important să efectuați toți pașii corect și cu acuratețe pentru a obține efectul așteptat.

Conditii pentru un masaj

Efectuați procedura cât mai mult posibil conditii confortabile. Mențineți temperatura camerei în jur de 25 de grade și umiditatea normală.

Asigurați-vă că utilizați ulei și smântână. Folosește numai produse hipoalergenice care nu conțin parfum și asigură-te că mâinile tale alunecă lin pe corp. Asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de procedură, acestea ar trebui să fie calde. Tehnicile de mângâiere și frecare sunt principalele în proces.

Masaj pentru bebelusi

Masajul pentru nou-născuți ar trebui să fie blând, unele puncte ar trebui să li se acorde o atenție deosebită.

Specificitate

Nu puteți face masaj în zona coloanei vertebrale. De asemenea, nu puteți atinge zona inimii, ganglionilor limfatici, genunchilor și axile. Dacă la începutul procedurii copilul era într-o dispoziție bună și apoi începea să se comporte, atunci sesiunea trebuie oprită imediat. Mângâierea este suficientă pentru nou-născuți.

În niciun caz nu trebuie să faci un masaj când copilul plânge și se agită, pentru că bebelușul trebuie să se relaxeze cât mai mult posibil.

Tehnici

Ar trebui urmată următoarea metodologie.

1. Așezați copilul pe spate, începeți să mângâiați mâinile, deplasându-vă spre umeri. Cu un deget, treceți peste palmă de la centru la periferie.
2. Mergeți la picioare, desenați o figură opt pe ele, antrenați picioarele cu mișcări ușoare de la picioare până la șolduri, ocolind genunchii. Puteți atinge ușor picioarele cu vârful degetelor.
3. Apoi, copilul trebuie să fie răsturnat pe burtă. Mângâiați ușor spatele, făcând mișcări de la umeri la partea inferioară a spatelui, de la coccis în lateral.

Principalul lucru este să faceți totul cu atenție, să nu puneți presiune asupra corpului copilului, să efectuați mișcări circulare strict în sensul acelor de ceasornic. Înainte de a începe o ședință de masaj, asigurați-vă că consultați un medic, deoarece aici există contraindicații. Efectuând corect procedura, ținând cont de recomandările medicului, veți salva și salva copilul de multe afecțiuni cauzate de creșterea tonusului muscular cu ajutorul masajului.

Masaj terapeutic pentru bebelusii cu hipertensiune arteriala

Masajul pentru bebeluși este necesar în orice caz, în special pentru un bebeluș cu semne de hipertonicitate și anume:

• pumnii strânși;
• picioarele și brațele presate strâns pe corp;
• somn scurt și rapid;
• aruncând capul pe spate în timp ce plângeți și arcuind întregul corp.

La nou-născuți, acestea sunt stări naturale, dar se recomandă ameliorarea tensiunii prin masaj, în in caz contrar bebelusul va fi intr-o stare de disconfort mult timp. În orice caz, chiar și după descoperire semne similare nu poate fi autodiagnosticat. Este necesar să vă consultați imediat cu un neurolog, abia apoi să începeți masajul.

Mișcări în timpul masajului de la hipertonicitate la un sugar.

Picioarele

Mai întâi, luați în mână piciorul stâng al copilului, apăsând puțin pe el, treceți la coapsă, apoi reveniți. Astfel de mișcări se fac de 5-6 ori pe un picior.

Tehnica masajului picioarelor este următoarea: deget mare mâna ta se află în partea centrală a tălpii, pe spatele piciorului - restul degetelor. În această poziție, mâinile fac mișcări în spirală. Faceți același lucru cu piciorul drept.

Fese și spate

Masarea feselor trebuie făcută cu bătăi ușoare. Nu apăsați pe corp, înainte și după bătaie, mângâiați ușor fesele.

Următorul este spatele. În primul rând, încălziți-l mângâindu-l cu ambele mâini. Nu puneți presiune pe coloana vertebrală, este mai bine să evitați manipulările în această zonă. Treceți ușor palmele de la gât până la fese, iar în direcția opusă, dimpotrivă, atingeți spatele cu dosul mâinilor. Exercițiul „herringbone” este de asemenea potrivit. Se realizează cu ajutorul palmelor ambelor mâini: mângâiere de la coloana vertebrală în lateral.

piept și burtă

Masajul sanilor necesita si o tehnica speciala. Cu ambele mâini, luați copilul de mânere și duceți-le în lateral, apoi invers, treceți în cruce cufăr. Mișcări similare, ca și cele anterioare, pe picioare, se repetă de 5-6 ori.

Pune-l pe burtica bebelusului palma dreaptăși apăsați ușor în sensul acelor de ceasornic. Cu ajutorul unei astfel de mișcări, peristaltismul se îmbunătățește.

Apoi luați ambele picioare ale copilului în mâini și îndoiți-le spre burtă, apăsând puțin. Exercițiile fizice ameliorează eficient gazele acumulate în intestine.

Mâinile

În timpul masajului, nu vă mișcați prea repede. Efectuați întreaga procedură fără probleme: masajul este relaxant și este conceput pentru a calma copilul, nu pentru a excita.

Pe lângă masaj - gimnastică

Nu mai puțin eficient decât masajul - gimnastică. Aceste două procese nu sunt interschimbabile, ci se completează reciproc, creând un întreg complex care vizează eliminarea hipertonicității la un bebeluș. Puteți folosi următoarele exerciții:

1. Luați copilul sub axilă și începeți să-l legănați ușor în lateral. Este deosebit de util să faci exercițiul în timp ce înoți.
2. Pe minge, wiggles-urile nu sunt mai puțin eficiente. Pune copilul pe minge cu burta, ținându-l de picioare și spate, începe să te legăne.
3. În orice poziție, este necesar să îndoiți și să îndoiți ușor și ușor picioarele și brațele copilului.
4. Simulați târarea, ajutând copilul să miște brațele și picioarele.