Utilizarea sifonului în baie: o rețetă eficientă pentru vindecare.

Soda în baie este folosită ca mijloc pentru curățarea și detoxifierea organismului și în lupta împotriva celulitei, pentru a curăța sistemul limfatic, a normaliza fluxul sanguin și pentru a pierde în greutate. Băile de sodă au un efect calmant asupra sistemului nervos.

Efectul pozitiv al sifonului asupra organismului în diferite otrăviri, inclusiv în cele cu radiații, a fost dovedit. Prin normalizarea proceselor metabolice, sifonul curăță toxine și toxine. Datorită structurii unice a moleculei, particulele substanței pătrund cu ușurință în țesutul adipos subcutanat, făcând pielea netedă și frumoasă. Cu ajutorul sifonului, pielea capătă elasticitate și fermitate, ajută la inflamații și reacții alergice. Băile de sodă vă permit să curățați în profunzime corpul, să reduceți umflarea și să vă relaxați.

Procedurile cu sifon vă permit să scăpați de tulburările de somn, să tratați boli dermatologice, inclusiv psoriazis, seboree, eczeme, infectii fungice, contribuie, de asemenea, la rapid și îndepărtarea nedureroasă piele aspră pe călcâi, coate, genunchi.

Datorită domeniului de aplicare largi impact pozitivși inofensivă, utilizarea de sifon este destul de populară în proceduri de baie Oh. Utilizarea bicarbonatului de sodiu în procedurile de baie este o terapie de vindecare care ajută la restabilirea forței corpului și a pielii de tinerețe și prospețime.

Deși sifonul nu este medicament, utilizarea substanței trebuie să fie strict conform proporțiilor indicate, în conformitate cu toate instrucțiunile privind procedura aleasă în baie. Tratamentele cu sifon pot oferi impact negativ pe corp atunci când o persoană are hipertensiune arterială și probleme cu cardio - sistem vascular. Astfel de proceduri nu sunt recomandate femeilor însărcinate, femeilor care au un ciclu lunar, când există răni deschise pe piele. Este important să verificați sistemul respirator și reacția organismului la sifon, pentru a preveni reactii alergice cauzate de intoleranța individuală la bicarbonatul de sodiu.

Cum se folosește bicarbonatul de sodiu în baie?

Baia ajută la eliminarea diferitelor boli și probleme de sănătate. Este simplu și cale eficientă recuperare, nu creează dependență. Procedurile de baie cu sifon au un rezultat uimitor. Soda este folosită în baia de aburi (soluția de sodă se aplică pe pietrele fierbinți) pentru curățarea mucoaselor plămânilor, de asemenea, pentru a face băi, pentru frecare, pentru a pierde în greutate, întări și întineri pielea și normalizează circulația sângelui.

Soluția de sodă adăugată la pietre formează vapori alcalini. Sarea care pătrunde în plămâni, începe să subțieze mucusul și acidul acumulat în plămâni și bronhii în procesul de metabolism. Sub influența aburului alcalin, acidul este stins cu formarea de sare și apă, mucusul începe să se subțieze, se deplasează în bronhii, împiedicând procesul respirator. Corpul include reacție defensivă, apare o tuse, în urma căreia toate substante toxice V sistemul respirator ieși afară, mărind spațiul liber din plămâni, crescând astfel capacitatea de lucru a organelor excretoare - plămânii.

Soda în baia de aburi este folosită și în scopul alcalinizării generale a corpului.

Utilizarea sifonului într-o baie pentru a produce abur alcalin nu este proces dificil. Se prepară o soluție de sifon dintr-un litru de apă și o lingură de bicarbonat de sodiu. Aceasta doza este cea initiala, poti creste treptat cantitatea de sifon, ajungand la trei linguri la 1 litru de apa. Soluția rezultată se aplică pe pietrele fierbinți, în principal după câteva minute, cei care se află pe raftul de sus dezvoltă o tuse. Unii oameni pot tusi mai repede chiar daca stau intinsi pe rafturile joase ale baii de aburi. La respirație, există dureri în plămâni, gustul de sifon se simte în gură, începe să gâdilă în gât. Senzația de gâdilat se deplasează treptat către bronhii, tusea se intensifică. În tot acest timp, pe pietre se adaugă o soluție de sifon, alternând-o cu apă curată, deoarece sifonul nu părăsește pietrele imediat, adăugarea de apă la resturile de substanță poate produce abur alcalin. Mai tarziu anumit timp disconfortul dispare, tusea se oprește, o senzație de eliberare, apare ușurință, respirația se deschide.

Sifon în baie pentru pierderea în greutate

Soda este, de asemenea, folosită cu succes pentru a scăpa de greutate excesiva, a dobândi un zvelt şi figura frumoasa. Efectul unei substanțe pentru pierderea în greutate în procesul procedurilor de baie a fost dovedit. Bicarbonatul de sodiu este capabil să blocheze absorbția grăsimilor în organism și acesta această caracteristică substanța ajută la utilizarea eficientă a acesteia ca sigur și remediu disponibilîn lupta împotriva kilogramele în plus ov.

Populare și eficiente sunt băile cu sifon care scapă de grăsimea corporală. Astfel de proceduri vă permit să pierdeți în greutate până la 1,5 kg la un moment dat.

Imediat înainte de procedură, trebuie să luați duș cald. La apa fierbinte (aproximativ 40 de grade) se adauga 0,5 kg in baie bicarbonat de sodiu, 0,5 kg sare de mare și 3 picături ulei esențial. În timpul procedurii, zonele cu probleme cu depozite de grăsime trebuie turnate peste soluție de sifon folosind o oală. Durata procedurii este de 30 de minute; la finalizarea procedurii, nu se recomandă clătirea cu apă curentă. Trebuie doar să închei prosop terryși înfășurați-vă într-un șal cald. Procedura ajută la deschiderea porilor, la creșterea transpirației, la îndepărtarea toxinelor și a zgurii din organism și la activarea circulației sângelui.

Băile de sodă sunt sfătuite să nu ia mai mult de 1 dată în 2 zile. Pentru 10 - un singur curs ajută la pierderea de până la 8 kg. Se permite repetarea cursului după 3 luni.

Sifon pentru corp

Băile de sodă sunt foarte benefice pentru organism. După astfel de proceduri, pielea capătă elasticitate, netezește, celulita dispare. Soda este folosită cu succes în diverse tratamente de sănătate și frumusețe.

Miere - unguente cu sifon

Unguentul este un proces complex de vindecare. Procedura are un efect de încălzire, biostimulant, bactericid, de vindecare a rănilor. Frecarea se face înainte de camera de aburi. Atunci când alegeți mierea, rețineți că mierea de mai este mai potrivită pentru adăugarea în sifon. Pătrunzând prin piele, compoziția aplicată se va răspândi pe tot corpul, frecarea cu miere-sodă are acțiune pozitivă, ca și pe straturile de suprafață piele, precum și pe masele de țesut. Se prepara un amestec de miere si sifon in urmatoarea proportie: la 1/21 cana de miere se adauga 3 lingurite de bicarbonat de sodiu.

Pentru a înmuia pielea piciorului și a scăpa de calusuri

• În 2 litri de apă caldă adăugați 1 lingură. l. sifon și 3 picături de ulei esențial.
• Intr-un litru de lapte cald se dilueaza 3 ore. l. sifon.
• Într-un decoct de mușețel sau galbenele (la 1 litru de apă se adaugă 10 g de flori uscate ale plantei), se amestecă o linguriță de sifon și se agită până se dizolvă complet.

Procedurile cu astfel de compoziții durează 15 minute, se recomandă să se repete de 3 ori pe săptămână.

Pentru a întări unghiile

În 200 ml apa fierbinte adăugați o linguriță de sifon și 5 picături de iod. Degetele sunt scufundate în compoziția rezultată timp de 15 minute. După finalizarea procedurii, mâinile sunt clătite cu apă curată, șterse uscate, iar unghiile și cuticulele sunt tratate cu o cremă hrănitoare.

Bicarbonat de sodiu pentru erupția cutanată

O soluție preparată din sifon și apă (1: 3) ajută la ameliorarea iritației și inflamației. Pe zona cu probleme aplicat folosind tampoane de bumbac soluție, apoi clătiți cu apă rece, apoi caldă.

sifon de par

Șamponul obișnuit se amestecă cu sifon (4: 1) și se spală capul. După această procedură, părul devine strălucitor și moale.

Albirea dintilor cu bicarbonat de sodiu

ÎN pastă de dinţi adauga un praf de sifon si spala-te pe dinti. Această metodă vă permite să scăpați de placa.

Toate rețetele care folosesc sifon sunt testate în timp, sigure și sănătoase. Cu toate acestea, atunci când alegeți această metodă de terapie pentru sănătate, este necesar să luați în considerare caracteristicile corpului, reacția individuală la substanță și asigurați-vă că respectați proporțiile dorite.

Baia rusească este primul remediu pentru toate afecțiunile. O vizită la baie întărește și întinerește corpul. În plus, baia dă vivacitate și bună dispoziție. Și nici măcar nu putem vorbi despre efectul procedurilor de baie asupra pielii. Baia este deosebit de eficientă pentru răceli. De regulă, dacă boala tocmai a început să se depășească, o vizită la baia de aburi este suficientă pentru a nu lăsa nicio urmă. Iar utilizarea sifonului în baie dă un rezultat uimitor. Încercați această metodă simplă, dar foarte eficientă.

Utilizarea sifonului în baie - beneficiile sunt evidente:

Datorită prezenței alcalinelor în vapori, mucusul este lichefiat în plămâni, contribuind la eliberarea acestuia în exterior. Odată cu stagnarea în plămâni, produsele metabolice, inclusiv acizii, se acumulează în mucusul bronșic. Sub acțiunea alcaline, mucusul se lichefiază și începe să „umple” bronhiile, împiedicând respirația, ca urmare, se declanșează un reflex de protecție - tuse, aruncând tot ce este de prisos din plămâni, mărind suprafața lor de lucru, eliminând condițiile prealabile pentru boli, curățarea organismului, deoarece plămânii sunt un organ excretor.

Folosirea sifonului în baie este foarte simplă: stingeți o lingură de sifon într-un litru de apă clocotită, apoi adăugați-o treptat în pietre.

Puteți începe cu o jumătate de lingură. Totul depinde de cum te simți. Fără fanatism, curățând treptat plămânii, obținem un efect uimitor. Mai întâi apare un gust de sifon în gură, apoi un gâdilat în gât, care coboară treptat în bronhii, provocând tuse din nou și din nou. După un timp, tusea încetează. Pentru a-l suna din nou, de multe ori este nevoie de mai mult respirație adâncă, concentrație mai mare de sifon în baia de aburi (adăugați la pietre).

Încă o subtilitate. Soda nu lasă toate pietrele deodată, așa că alternați apa cu sifon și doar apă, pentru că atunci când adăugați apă, resturile de sifon de pe pietre continuă să se evapore, provocând noi porțiuni de tuse. Din moment ce folosim destul de agresiv substanțe chimice- Poate exista un anumit gust sau miros.

Soda dă repede efect bun, dar ascuțit, cuiva nu i se va face doar această curățare pentru prima dată.

Există și variante de curățare mai moi, mai plăcute și cu efect mai lung datorită acțiunii profunde asupra proceselor de curățare a organismului.

Acestea sunt uleiuri de anason, salvie, rozmarin și fenicul. Câteva picături pe apă fierbinte și pe pietre. Uleiurile vor ajunge pe membranele mucoase și își vor începe activitatea. Cei care nu au baie pot folosi un inhalator. Fii sănătos.

02.06.2015 11:06

Aproape fiecare doamnă nu este mulțumită de greutatea ei. Astăzi există peste 1000 de moduri diferite de a pierde în greutate. Printre cele mai multe metode eficiente, permițându-vă să scăpați rapid de centimetri neplăcuți, puteți observa nu numai antrenament de putereși alimentație rațională. Lista rețetelor eficiente de slăbit este actualizată în mod constant. Prin urmare, întrebarea cum să slăbești într-o baie cu sifon nu va surprinde pe nimeni.

Mai recent, sifonul a fost perceput ca exclusiv mijloace economice. Astăzi, este deja considerat un medicament eficient pentru obținerea unei siluete zvelte și atractive. Unii experți recomandă să bei bicarbonat de sodiu combinându-l cu apă fiartă obișnuită. Cu toate acestea, majoritatea medicilor sunt categoric împotrivă aceasta metoda. Pe lângă faptul că dăunează stomacului, această tehnică nu duce la nimic.

Prin urmare, pentru a înțelege cum să slăbești într-o baie cu sifon, este important să studiezi în detaliu principiul efectului său asupra organismului. S-a dovedit științific că bicarbonatul de sodiu este capabil să blocheze absorbția grăsimilor în organism. Această caracteristică unică a medicamentului este utilizată eficient pentru a reduce greutatea corporală.

băi cu sifon

Dacă vă întrebați cum să slăbiți într-o baie cu sifon, ar trebui să vă familiarizați inițial cu metoda de a trata grăsimea corporală folosind băi de sifon. Această procedură nu numai că vă permite să scăpați de centimetrii neplăcuți în locurile cele mai problematice, ci și să obțineți o porție de relaxare. Potrivit recenziilor, o baie de sifon vă permite să pierdeți până la 1,5 kg la un moment dat.


Pentru a pregăti o cură minune, trebuie să umpleți baia apa fierbinte(temperatura 38-40 grade). După aceea, adăugați în baie:

0,5 kg de bicarbonat de sodiu obișnuit;
. 0,5 kg sare de mare (optional);
. 2-3 picături de ulei aromat.

Durata procedurii ar trebui să fie de până la jumătate de oră. După încheierea procedurii, nu trebuie să clătiți suplimentar cu apă curentă. Trebuie să vă scufundați într-un prosop din țesătură și să vă înfășurați într-o pătură caldă.

dacă aveți o dilemă, cum să pierdeți în greutate într-o baie cu sifon, atunci ar trebui să știți că esența unei astfel de proceduri este transpirație crescută. Ca urmare, circulația sângelui se îmbunătățește semnificativ.

Pe lângă efectul de pierdere în greutate, băile de sodă vă permit să:

Curăță în profunzime și îmbunătățește corpul;
. relaxează-te și relaxează-te;
. reduce umflarea.

Este recomandabil să luați băi de sifon nu mai mult de 1 dată în 2 zile. Conform recenziilor pentru un curs de 10 ori, puteți pierde până la 9 kilograme în plus. Puteți repeta cursul nu mai devreme de 3 luni mai târziu.

Contraindicatii

Înainte de a învăța cum să slăbești într-o baie cu sifon, trebuie să te familiarizezi cu contraindicațiile cheie ale băilor relaxante. Experții nu recomandă să luați băi de sifon cu:

hipertensiune;
. afectiuni a sistemului cardio-vascular;
. sarcina;
. lunar;
. prezența rănilor deschise pe piele.

Băile de sodă au și un efect cosmetic minunat. Acestea cresc elasticitatea pielii, o netezesc si ajuta la eliminarea celulitei. Prin urmare, dacă nu aveți contraindicații pentru utilizarea acestei proceduri, vă puteți bucura în siguranță de acest tip de relaxare.

Ecologia vieții. Sănătate: Simplu și reteta eficienta recuperare. Nu creează dependență, curăță eficient membranele mucoase ale plămânilor. Reteta bunicii...

O rețetă simplă și eficientă pentru vindecare. Nu creează dependență, curăță eficient membranele mucoase ale plămânilor.

Beneficiile sunt evidente:

1. Datorită prezenței alcaline în vapori, în plămânii congestivi se formează sare, care diluează mucusul, contribuind la eliberarea acestuia în exterior.În timpul congestiei plămânilor, produsele metabolice, inclusiv acizii, se acumulează în mucusul bronșic. Alcalii, ajungând pe mucus, conform tuturor legilor chimiei, stinge acidul cu formarea de sare și apă, mucusul se lichefiază, începe să „umple” bronhiile, împiedicând respirația, ca urmare, se declanșează un reflex de protecție. - tusea, aruncarea tot ce este de prisos din plămâni, creșterea suprafeței lor de lucru, eliminarea condițiilor prealabile ale bolilor, curățarea organismului, deoarece plămânii sunt un organ de excreție.

2. Alcalinizarea generală a corpului, deplasarea pH-ului total către partea alcalină.

Aplicația este simplă: stingeți o lingură de sifon într-un litru de apă clocotită, apoi adăugați treptat în pietre.

O lingură este ca una de mijloc, deoarece am nevoie de aproximativ 3 linguri pentru o baie de aburi obișnuită, astfel încât să am o tuse pe raftul de sus, iar pentru unii, chiar și o jumătate de lingură este suficientă pentru a tusi pe raftul de jos, aproape neavând timp pentru a inspira. Am văzut deja asta în aparent sănătos și om puternic, doar din sifonul din baia de aburi nu poți ascunde stagnarea în plămâni.

Fără fanatism, curățând treptat plămânii, obținem un efect uimitor. Îmi amintesc prima dată: parcă aerul obișnuit al dressingului îmi ardea plămânii, era puțin dureros să respir, dar era atât de bine, senzația de eliberare, de lejeritate. Era senzația că înainte de curățare imitam respirația și nu respirația, plămânii s-au „deschis” atât de mult.

În primul rând, există un gust de sifon în gură, apoi o astfel de gâdilat în gât, care coboară treptat în bronhii, provocând tuse din nou și din nou. De obicei, recomand să o crești în mod conștient pentru a ajuta la curățarea corpului. După un timp, tusea încetează. Pentru a o numi din nou, de multe ori este nevoie de o respirație mai adâncă, o concentrație mai mare de sifon în baia de aburi (adăugați la pietre).

Încă o subtilitate. Sifonul nu lasă toate pietrele deodată, așa că alternez apa cu sifon și doar apă, pentru că atunci când se adaugă apă, sifonul rămas pe pietre continuă să se evapore, provocând noi porțiuni de tuse. Deoarece folosim substanțe chimice destul de agresive - poate apărea un gust sau un miros specific - presupun rezultatul interacțiunii pietrelor și a sifonului în condiții agresive ( căldură si apa).

Sifonul este dur pentru mine, dă efect rapid, semnificativ, dar ascuțit, cuiva nu i se va face doar această curățare pentru prima dată.

Prin urmare, vă voi oferi mai multe opțiuni de curățare mai moi, mai plăcute și cu efect mai lung datorită acțiunii profunde asupra proceselor de curățare a organismului.

baie - loc uimitor unde o persoană nu numai că se odihnește, se relaxează și își îmbunătățește sănătatea. Baia de aburi oferă o oportunitate șic de a arăta mai tânăr și de a avea piele frumoasă. Puteți lua magazin sau preparate farmaceutice, dar măștile de baie sunt preparate în câteva minute din cele mai comune și mai accesibile ingrediente. Absolut nimic complicat, iar rezultatul te va surprinde.

Maki-urile pentru baie sunt preparate din produse de casă care se află în bucătărie

Multe ritualuri de scăldat au fost rafinate de-a lungul anilor și generațiilor. Același lucru se poate spune despre rețetele de măști de baie - bunicile și stră-străbunicile noastre le-au acordat multă atenție. Este de înțeles, pentru ei acestea erau singurele mijloace: tot ce era la fermă sau creștea în apropiere. Iată regulile de bază de urmat:

• pielea trebuie mai întâi aburită;
• în a doua etapă se curăță;
• procedura finală este hrănirea și hidratarea.

Dacă acționați în această ordine, atunci starea pielii va deveni mult mai bună: va fi tonifiată și strălucitoare.

Imediat după sosirea în baie, organismul are timp să se adapteze la temperatură și umiditate. Începeți să aplicați măști în baie abia după al doilea apel. Până în acest moment, straturile exterioare ale pielii s-au încălzit, porii s-au deschis. Puteți aburi.

O mască de aburi este aplicată pe corp înainte de a doua intrare în camera de aburi.

Compoziții pentru abur

Cele mai comune formulări pentru deschiderea porilor conțin sare. Puteți folosi sare de masă sau de mare în baie. Maritime în detrimentul celor mai bogați compozitia minerala preferat. Îl puteți cumpăra în farmacii, se vinde uneori în magazinele alimentare și, de asemenea, în departamentele de cosmetice.

În chiar versiune simplă corpul este frecat cu sare înainte de a intra în baia de aburi. Se adaugă puțină apă și se aplică țesutul pe piele. Nu este nevoie să freci. Du-te direct la baia de aburi. Dar nu uitați să luați un prosop suplimentar - transpirația va curge literalmente în râuri. După ce transpirați bine, spălați-vă cu apă caldă, adăugați treptat apă rece.

Pentru cei cu pielea uscată masca de sare pentru baie se adaugă o componentă de înmuiere. Pentru cei foarte gingași piele subțire, predispus la iritatii, in loc de apa sau inlocuind doar o parte din ea, puteti folosi crema. Pentru uscat, dar nu iritabil, chefirul este potrivit. De asemenea, adăugați una sau două picături uleiuri aromatice, care atenuează impactul - trandafir de ceai, lămâie.

Măștile pentru curățarea porilor din baie se bazează pe utilizarea sării. Puteți folosi sare de masă obișnuită, dar sarea de mare este mai bună. Are o compoziție mai bogată. sare de mare poate fi cumparat de la farmacie

Pe față și pe gât se aplică sare cu chefir sau cremă. Doar evitați zona din jurul ochilor, aici puteți pur și simplu să ungeți cu cremă sau chefir. Sarea este inutilă: pielea este prea subțire și vulnerabilă.

Nu toată pielea poate rezista efectelor dure ale sării. Pentru delicate și predispuse la iritații costum de piele urmatoarea reteta: se adauga un pahar de miere intr-un pahar de suc de ridiche neagra (se pregateste in prealabil). Se amestecă totul și se distribuie pe corp (nu este nevoie să freci).

Există un alt efect care este plăcut pentru multe doamne. Transpirația activă duce la retragere apa in exces din corp, pierzi in volum, slabesti. Ei spun că efectul va fi mai semnificativ dacă se adaugă sifon în sare. Așadar, masca cu sare-sodă este o rețetă pentru pierderea în greutate în baie. În același timp, trebuie să bei ceaiuri care îmbunătățesc transpirația. Apoi procesul va merge mai repede.

Măști de curățare în baie

Pielea este acum aburită, rămâne să scapi de particulele de piele keratinizate - ei sunt cei care fac fața și corpul aspre, făcându-l greu de absorbit nutrienți. Noi vom folosi scrubs(din cuvânt englezesc Scrub - frecați, răzuiți, curățați). Acestea sunt formulări care conțin particule solide fine. Se aplică, apoi se freacă ușor pielea. Particulele solide captează particulele de piele aburite de la suprafață, curățând-o și întinerind-o. În același timp, la curățarea cu obiecte, masezi pielea, crescând fluxul sanguin, ceea ce are și un efect benefic asupra stării sale. Corpul este frecat de tălpile picioarelor, ridicându-se în mișcări spiralate. Cele mai dificile locuri sunt deosebit de atent „elaborate”: genunchi, coate etc. După ce au terminat de frecat, intră în camera de aburi. Spălați compoziția după 10-15 minute, mai întâi cu apă caldă și apoi rece.

Rețete pentru corp

Rețetele de casă pentru scrub-uri în baie sunt simple. Sunt făcute pe bază zaț de cafea si scortisoara macinata. Dacă sunt disponibile, puteți folosi struguri zdrobiți, caise, semințe de piersici, nucile zdrobite vor face, pielea reacţionează foarte bine la miere. Mai mult, este mai bine să alegi miere confiată, cu granule grosiere: masajul simultan este ceea ce ai nevoie.

Luați una sau mai multe componente, aplicați pe corpul umed, frecați bine cu mâinile sau cu o mănușă specială. După ce, fără a spăla compoziția, mergeți la baia de aburi. Acolo poți continua masajul, dar numai blând și blând. După părăsirea băii de aburi, masca este spălată cu apă caldă, apoi rece. Acum pielea este pregătită pentru aplicarea măștilor hrănitoare.

Există mai multe compoziții care sunt potrivite pentru aproape toată lumea. De exemplu, un amestec de scorțișoară și miere în proporții egale. Scorțișoara are efect tonic, mierea hrănește, iar masajul îmbunătățește circulația sângelui. Dacă nu vă place mirosul de scorțișoară, puteți folosi cafea macinata. Chiar și cel rămas după preparare este potrivit. După o astfel de mască - cafea cu miere - pielea va deveni moale și catifelată.

Miere si scortisoara - aceasta masca de corp in baie va da elasticitate, tandrete si catifelata

Mulți proprietari piele grasă se potrivesc coji de portocala. Pentru a o pregăti, măcinați crustele uscate într-o râșniță de cafea sau blender. În baie se amestecă cu apă bine călduță până se obține o pastă. Masați cu acest amestec. După baia de aburi, spălați această mască de corp cu apă caldă. Portocala, pe langa curatare, ajuta la ingustarea porilor. Deci pielea va fi mată și uniformă.

Retete pentru fata

Pielea de pe corp este mult mai densă decât pe față. Prin urmare, măștile pentru față (și și pentru baie) sunt realizate cu un efect mai blând. Pentru gatit scrub de casă veți avea nevoie de ½ cană ovaz, 3 linguri de lapte sau smantana. După ce amestecați bine totul, trebuie să aplicați pe față și pe gât, masând cu mișcări moi.

Luptăm cu celulita

Activati procesele metaboliceîn zonele cu probleme, puteți folosi miere și paturi active. Pentru a face acest lucru, aplicați miere lichidă pe zonele doriteși bate din palme puternic. Se dovedește dureros, dar această tehnică vă permite să creșteți rapid tonul pielii și să accelerați descompunerea grăsimilor. Această procedură este deosebit de eficientă după mai multe vizite la baia de aburi, când pielea este aburită și corpul este gata să îndepărteze rapid produsele de carie.

Hrănește și hidratează

Măștile hrănitoare și hidratante se aplică după baie. Sarcina lor este de a calma pielea aburită. In plus, prin porii deschisi si curatati, nutrientii sunt foarte bine absorbiti.

Cel mai simplu, însă, nu mai puțin masca eficienta din chefir. Încălzește-l puțin pentru a se aplica plăcut pe corpul aburit și lubrifiază corpul. Periodic, va trebui să reînnoiți stratul: pielea este aburită după baie, totul este absorbit rapid. După 15 minute, puteți clăti cu apă caldă.

Faceți pielea mai multă masca elastica folosind alge. Ele pot fi cumpărate de la o farmacie și măcinate în pulbere. Această componentă se adaugă la miere, brânză de vaci, chefir, smântână - la rețetele tale preferate. Aplicați acest suspensie pe corp și întindeți-vă pentru a vă odihni. Clătiți cu apă caldă.

O cantitate mare de nutrienți este conținută în gălbenușul de ou. Se amestecă unul sau două gălbenușuri cu chefir sau brânză de vaci. Păstrați această compoziție timp de 10-15 minute. Pielea va fi mai moale și mai strălucitoare.

Măști pentru păr de baie

Pentru ca părul tău să fie frumos și îngrijit, trebuie să fii atent și la ele, mai ales că nu tolerează foarte bine părul. temperatură ridicată camere cu aburi. Prin urmare, în baia de aburi, folosiți pălării. Deci le protejați de supraîncălzirea severă.

Îngrijirea părului urmează, de asemenea, anumite reguli. Aici sunt ei:

Următoarea mască de păr va ajuta la restabilirea strălucirii și mătăsosului: luați o linguriță de șampon, glicerină, oțet de mereȘi ulei de brusture, adăugați 3 linguri ulei de ricin Se amestecă totul bine și se aplică pe păr timp de 30 de minute, apoi se clătește.

Puteți restabili rapid părul folosind această rețetă: gălbenuș de ou se adauga 1 lingurita de otet de mere si glicerina, 2 linguri de ulei de ricin. Se amestecă totul și se aplică pe scalp cu mișcări de masaj. Întinde treptat pe toată lungimea părului. Înfășurați cu un prosop și țineți timp de 15-20 de minute, clătiți cu apă caldă.