Hormoni de lactație - în cuvinte simple despre procese complexe. Alăptarea

Funcționarea glandei mamare este reglată de acțiunea hormonilor și a reflexelor. În timpul hrănirii, două reflexe sunt responsabile de producerea și curgerea laptelui: reflexul de oxitocină și reflexul de prolactină.

Principalii hormoni ai lactației:

• prolactina adenopituitară, care stimulează celulele mamare să sintetizeze laptele,
• Oxitocina este un neurohormon hipotalamic, sub influența căruia laptele este „mutat la ieșire”.

Acești hormoni sunt produși de glanda pituitară, o glandă din creier. Sinteza are loc sub influența reflexelor de ejecție a laptelui. Dacă aceste reflexe nu sunt „activate”, atunci se produce lapte insuficient.

Reflexul de prolactină

Unul dintre cei doi hormoni de lactație pe care i-i produce glanda pituitară este prolactina. Promovează producția de lapte de către celulele mamare. Când un bebeluș alăptează sânul, are loc stimularea mameloanului. Terminațiile nervoase, care se găsesc din abundență în mamelon, transmit un semnal glandei pituitare anterioare, unde informația este convertită, declanșând producția ulterioară de prolactină.

În timpul următoarei hrăniri, se produce o porțiune din hormonul lactației, care este „responsabilă” de producerea de lapte pentru următoarea hrănire. Astfel, cu cât bebelușul suge mai mult sânul în timpul alăptării curente, cu atât stimulează mai activ mamelonul, cu atât se va produce mai mult lapte data viitoare. Cea mai mare cantitate de prolactină este „eliberată” la 30 de minute după începerea hrănirii. Întregul proces (de la punctul de plecare - stimularea mamelonului până la punctul final - producția de lapte) se numește reflex de prolactină.

Mamele care intenționează să-și hrănească copilul cât mai mult timp posibil ar trebui să-și amintească că producția de vârf a hormonului lactației are loc noaptea - de la 24 la 8 dimineața. Este deosebit de productivă perioada de la 3 la 8. Hrănind copilul de cel puțin două ori în acest moment, mama va sprijini lactația și va stimula producția crescută de prolactină. Hormonul are o altă trăsătură plăcută - favorizează relaxarea, senzația de liniște, somnolență, mai ales în doze mari nocturne, astfel încât o femeie se simte odihnită în timpul hrănirii nopții în poziție culcat.

De asemenea, sporește binecunoscutul efect „contraceptiv” al alăptării. Acest lucru se datorează faptului că prolactina este responsabilă pentru suprimarea ovulației, iar dozele mari pe noapte sporesc efectul, iar absența hrănirii nocturne, dimpotrivă, reduce efectul.

Pe lângă hrănirea nocturnă, puteți menține un nivel ridicat de prolactină luând măsuri suplimentare. Nu oferiți biberoane cu tetine sau suzete; hrănirea trebuie să continue atât timp cât dorește copilul. Hrăniți copilul cel puțin o dată la o oră și jumătate până la trei ore, dar în caz de probleme cu cantitatea de lapte - nu mai des decât la fiecare oră și jumătate. Faptul este că, dacă laptele a „dispărut undeva”, copilul plânge tot timpul și literalmente „atârnă pe piept”, trebuie să organizați „în avans” pentru cel puțin o oră și jumătate și, de preferință, trei ore. O scurtă perioadă de 30-60 de minute nu este suficientă pentru ca reflexul de prolactină să se declanșeze complet; laptele nu are timp să sosească, iar lactația normală, reglată de prolactină, nu poate fi stabilită.

Reflexul oxitocinei

Oxitocina este produsă mai repede decât prolactina. Ca și în cazul prolactinei în timpul hrănirii, impulsurile senzoriale se deplasează de la mamelon la creier. Ca urmare, glanda pituitară secretă hormonul oxitocină. Odată cu fluxul de sânge, acesta pătrunde în celulele musculare ale toracelui, acestea încep să se contracte, exercită presiune pe alveole din interior, iar laptele curge prin canale către sinusul lactat, intrând în mamelon.

Acest proces se numește reflexul de oxitocină sau reflexul de ejecție a laptelui. Porțiunea de oxitocină care este produsă în timpul hrănirii curente este destinată lucrului în acest moment. În timpul următoarei hrăniri, următoarea porțiune de hormon va funcționa. La începutul hrănirii, mamele încep să simtă plenitudine și furnicături în glanda mamară. Aceasta este o dovadă că reflexul de oxitocină a început să funcționeze și alveolele au început să împingă laptele.

Reflexul oxitocinei este influențat de gândurile, emoțiile și sentimentele mamei, favorizând eliberarea laptelui. Dacă o mamă se gândește cu dragoste la prețiosul ei copil, îi aude strigătul îmbietor și se străduiește să-l consoleze rapid, vrea să-și hrănească copilul, glanda ei pituitară produce oxitocină. Și dacă mama se simte iritată, stresată emoțional, deprimată, tristă, inconfortabilă sau în durere, reflexul de oxitocină poate să nu funcționeze.

În acest caz, se formează lapte, dar nu curge afară. Odihna, relaxarea, evitarea situațiilor jenante și stresante vă vor ajuta să faceți față acestui lucru. Înainte de hrănire, trebuie să faceți un duș de contrast sau să înfășurați un prosop cald pe piept, rugați-i pe cei dragi să vă maseze partea superioară a spatelui. Imediat înainte de a oferi sânul bebelușului, extrageți puțin lapte și stimulați ușor mamelonul.

Semne ale reflexului de oxitocină

1. Constricție sau furnicături în glandele mamare înainte sau în timpul hrănirii.
2. Secreția de lapte atunci când mama se gândește la copil.
3. Eliberarea laptelui dintr-un sân în timp ce bebelușul alăptează pe celălalt.
4. Secreția continuă de lapte din glandele mamare într-un flux subțire, chiar dacă copilul iese de la sân în timpul alăptării.
5. Durere când uterul se contractă în timpul hrănirii în prima săptămână după naștere.
6. Supt și înghițire lentă și adâncă de către copil, ceea ce indică o cantitate suficientă de lapte în gură.

Mecanisme de producere a lapteluiîn corpul unei femei sunt destul de complexe și cu mai multe fațete: procesul este sub control neuroumoral, implică mai multe glande endocrine și un număr mare de substanțe biologic active, rolul multora dintre ele nu a fost încă studiat pe deplin. Este deja dificil? Vestea bună este că nu trebuie să cunoașteți toți acești termeni și mecanisme pentru alăptarea cu succes, deoarece femeile își alăptează bebelușii de mii de ani, cu mult înainte ca aceste procese să fie înțelese.

În acest articol, într-un limbaj simplu și ușor de înțeles, vom vorbi doar despre acele caracteristici ale fiziologiei lactației pe care este important să le cunoaștem pentru a-ți realiza pe deplin potențialul de mamă care alăptează.

Toată lumea va avea lapte!

Unul dintre următoarele este responsabil pentru producția de lapte în corpul unei femei. doi principali hormoni de lactație - prolactina. Se acumulează în sânge chiar și în timpul sarcinii, datorită căruia colostrul începe să fie produs în sâni de la mijlocul celui de-al doilea până la începutul celui de-al treilea trimestru. Prin urmare, primul lucru pe care este important să știe fiecare viitoare mamă este că până la naștere, colostrul este deja prezent în sâni și vei avea cu ce să-ți hrănești bebelușul până la intrarea laptelui! Moliciunea sânilor și eșecul atunci când încercați să exprimați colostrul nu sunt indicatori ai absenței sale.

Producția abundentă de lapte în stadiul nașterii unui copil este restrânsă de principalul hormon al sarcinii, „îngerul păzitor” al copilului din pântec - progesteron. Este produs de placentă și concurează cu prolactina pentru legarea de receptorii glandelor mamare. Odată ce placenta este separată în timpul travaliului, nivelul de progesteron scade și receptorii sunt eliberați pentru a se lega de prolactină. Rezultatul acestei interacțiuni este umplerea în continuare a sânului cu colostru, care este în curând înlocuit cu lapte de tranziție.

Acesta este, sosirea laptelui este doar rezultatul modificărilor hormonale din corpul unei femei. Laptele ne este oferit cadou, pur și simplu în momentul nașterii, indiferent de modalitatea de livrare. În medie, acest lucru se întâmplă la sfârșitul a 3 zile, dar poate fi amânat până la 5-7 zile, în special la femeile primipare. Cu toate acestea, dacă laptele nu vine la timp, primul lucru pe care ar trebui să-l verificați este completitatea separării placentei, deoarece chiar și o mică bucată din ea poate provoca o astfel de întârziere.

Ne hrănim ziua, iar noaptea... hrănim și noi!

Nivelurile de prolactină atinge vârful imediat după naștere, dar creșterile și scăderea concentrației sunt proporționale cu frecvența și intensitatea stimulării mameloanelor: Cu cât sunt prezente mai multe hrăniri însoțite de golirea de înaltă calitate a glandei mamare pe zi, cu atât va fi mai mare nivelul de prolactină din sânge.

Creșteri ale nivelurilor de prolactină sunt observate după fiecare hrănire, vârful zilnic al producției de prolactină având loc la aproximativ de la 3 la 8 dimineața. Prin urmare, ei spun că atunci când hrănim în timpul zilei, depozităm lapte pentru următoarea hrănire, iar când hrănim noaptea, pentru a doua zi. Probabil că nu fără motiv ritmul de hrănire nocturnă la majoritatea sugarilor arată așa că dimineața frecvența acestora crește, în unele cazuri transformându-se în „atârnare” continuă de piept - este ca și cum bebelușii înșiși se asigură că este suficient lapte. produse pentru ei 

Cu toate acestea, este de remarcat faptul că reglarea hormonală adecvată în sine este foarte importantă, dar nu singura componentă a formulei pentru producerea suficientă a laptelui. Forța principală a lactației din momentul în care sosește laptele este tocmai golirea regulată a sânilor. Cât de mult lapte a fost îndepărtat de la sân în timpul alăptării - atât de mult se formează din nou pentru următoarea alăptare; cu cât laptele este îndepărtat mai des din sân, cu atât ajunge mai repede. Astfel, lactația funcționează conform principiului „Ofertă la cerere”.

S-ar părea că în acest caz este suficient să accelerați pur și simplu producția de lapte în orice stadiu al lactației - trebuie doar să începeți să hrăniți copilul mai des. Desigur, aceasta este una dintre tehnicile principale atunci când se lucrează la creșterea cantității de lapte, care are o bază fiziologică clară. Cu toate acestea, există o nuanță din cauza căreia tehnica poate să nu funcționeze atât de bine pe cât ne-am dori - mai multe despre asta mai târziu.

Pregătește-ți sania pentru vară!

Pe fondul unui val de prolactină postpartum, majoritatea femeilor produc lapte în exces, iar în primele luni nu pot fi observate semne de deficit de lactație, chiar și în cazul unor intervale destul de lungi între alăptare. Cu toate acestea, în timpul alăptării, nivelurile de prolactină scad treptat, iar dacă în stadiul inițial hrănirile nu au fost suficient de frecvente, după un timp, acest lucru poate duce la lipsa laptelui. De ce se întâmplă asta?

Faptul este că primele săptămâni de alăptare - acesta este momentul formării intensive a receptorilor de prolactină. În termeni simpli, aceștia sunt „receptori” speciali de pe suprafața celulelor producătoare de lapte (lactocite), capabili să se lege de prolactină, percepând astfel un semnal pentru producția de lapte. Hrănirile frecvente în primele săptămâni după naștere sunt esențiale pentru formarea unui număr suficient de acești receptori și, ca urmare, producția stabilă de lapte chiar și după scăderea nivelului de prolactină.

Figurat, acest proces poate fi comparat cu plantarea pomilor fructiferi. Numărul de puieți pe care îi putem așeza în pământ este limitat de numărul de găuri pregătite în prealabil. Pur și simplu nu vom avea unde să le plantăm, chiar dacă există un exces de material săditor. În funcție de cât de bine sau de prost am făcut munca pregătitoare de săpare a gropilor, ne va aștepta o recoltă corespunzătoare. Așa este și cu lactația, unde moleculele de prolactină acționează ca răsad, iar receptorii de prolactină acționează ca găuri pentru ei: cu cât se formează mai mulți receptori în stadiul inițial, cu atât recolta sub formă de producție de lapte ne așteaptă mai abundentă în viitor.

Hormonul „timid”.

Al doilea hormon principal al lactației este oxitocina. Dacă prolactina este responsabilă pentru producerea și acumularea de lapte, atunci oxitocina promovează eliberarea sa bună din sân - aceasta se numește reflexul oxitocinei de ejectare a laptelui.

Pentru o femeie, oxitocina este un hormon special, deoarece este eliberat în timpul proceselor care sunt toate foarte personale și intime pentru ea - în timpul nașterii, în timpul alăptării și în timpul intimității cu un bărbat. Și este numit „timid”, deoarece natura excreției sale depinde foarte mult de factori de mediu: Ca o persoană timidă, oxitocina va prefera să nu fie în preajma unor străini sau în medii necunoscute.

Un efect și mai dăunător asupra eliberării oxitocinei are stres, un sentiment de pericol, anxietate, frică, durere, deoarece aceste condiții sunt asociate cu eliberarea unui alt hormon în sânge - adrenalină, care este un inhibitor (o substanță care suprimă acțiunea) oxitocinei. Funcția adrenalinei este de a pune corpul într-o stare de mobilizare necesară pentru a elimina amenințarea. Și din punctul de vedere al naturii, totul pare foarte logic: dacă un animal este în pericol, nu este momentul să se reproducă, să nască sau să hrănească urmași.

Tocmai acest efect de suprimare a eliberării de oxitocină poate fi observat adesea în timpul controlați cântăririle copilului (mai ales dacă au loc în cabinetul medicului pediatru), precum și încercările de a extrage lapte pentru a determina cantitatea acestuia în sân. O femeie, deja îngrijorată de suficiența alimentației bebelușului ei, începe să se îngrijoreze suplimentar în timpul hrănirii sau pompării - inutil să spun că rezultatele unor astfel de evenimente pur și simplu nu pot fi orientative!

Pentru o bună separare a laptelui de sân, o femeie trebuie rămâne într-o stare calmă, relaxată. Amintiți-vă că din cauza stresului laptelui nu poate „dispară” sau „arde”- este încă în piept în cantitate suficientă, doar că pieptul „nu-l dă”. Prin urmare, cel mai bun lucru pe care îl poate face o femeie într-o astfel de situație este să încerce să se relaxeze în orice mod disponibil (fa un duș cald, bea o ceașcă de ceai fierbinte, cere un masaj etc.), precum și să obțină cel mai bun somn și odihnă posibil.

Hormonii iubirii și maternității

Hormonii de lactație, prolactina și oxitocina, au o altă funcție la fel de importantă. Se crede că Datorită acestor hormoni, o femeie își dezvoltă instinctul matern- de aceea se numesc „hormoni ai maternității”. Ele încep să se acumuleze în corpul unei femei chiar și în timpul sarcinii și, pe măsură ce ea se apropie de data prețuită a nașterii, viitoarea mamă începe să experimenteze sentimente din ce în ce mai anxioase pentru copilul ei.

Interesant este că după nașterea bebelușului, declanșatorul producției de prolactină este suptul sânilor, dar stimularea tactilă nu este necesară pentru eliberarea oxitocinei - poate apărea ca răspuns la sunetele emise de copil, mirosul acestuia, contemplarea unei imagine sau gânduri despre ea, chiar și atunci când mama se află la distanță. Cunoașterea acestor mecanisme poate ajuta mama să se adapteze rapid la copil, să stabilească un contact invizibil cu el - pentru aceasta trebuie să puneți copilul la sân mai des și pur și simplu să-l purtați în brațe, să fiți în piele pe piele. contactează cât mai mult posibil, inspiră-i mirosul, privește-l și gândește-te doar la el.

Cu cât concentrația de „hormoni materni” este mai mareîn sângele mamei, cu atât este mai mare capacitatea acesteia de a se adapta la nevoile nou-născutului, de a răspunde cu sensibilitate la nevoile acestuia și de a le satisface, de a-și înțelege copilul și de a-l iubi necondiționat. Acest sprijin hormonal reconstruiește corpul mamei, o ajută să-și refacă puterea cu mai puțin somn și îi permite să se bucure de îngrijirea copilului ei chiar și atunci când este obosită.

Prin urmare, fără a exagera, putem spune că alăptarea cu hormonii săi miraculoși este în multe privințe cheia către o maternitate ușoară și fericită!

O creștere a nivelului unui hormon precum prolactina în timpul hrănirii este normală. Prolactina contribuie la creșterea și dezvoltarea aparatului secretor al glandei mamare în timpul sarcinii. În plus față de prolactină, progesteronul, estrogenul, cortizolul și lactogenul placentar sunt incluse în acest proces. Când o femeie este însărcinată, concentrația crescută de progesteron și estrogeni împiedică prolactina să afecteze celulele mamare, astfel încât sinteza laptelui nu are loc. După naștere, nivelurile de estrogen și progesteron scad brusc, numărul receptorilor de prolactină din țesutul glandular crește, începe lactogeneza și lactația. Stimularea lactogenezei este însoțită de o creștere a sintezei proteinelor și grăsimilor din lapte. În timpul reglării procesului de secreție și eliberare a laptelui, pe lângă prolactină, sunt implicate insulina, cortizolul și lactogenul placentar.

Nu degeaba prolactina este numită „hormonul maternității”, deoarece este responsabilă pentru apariția așa-numitului „instinct matern” atât la femei, cât și la bărbați. Astfel, prolactina influențează comportamentul și stimulează răspunsurile părinților.

Norma pentru prolactină atunci când planificați sarcina este de 40 – 600 mUI/l (2 – 27 ng/l). O gamă atât de mare de valori depinde de caracteristicile individuale ale organismului.

Prolactina în timpul alăptării este normală. Hiperprolactinemia în timpul alăptării este întotdeauna observată, deoarece datorită concentrațiilor crescute de prolactină, apar lactogeneza și lactația.

Prolactina în timpul alăptării, normal:

Pentru prima dată după naștere, stimularea producției și eliberării laptelui are loc atunci când nou-născutul este aplicat pentru prima dată pe mamelon. Iritația mecanoreceptorilor areolei și mamelonului este declanșatorul acestui proces.

Prolactina. Norma pentru femeile care alăptează depinde de durata alăptării. Cantitatea maximă a acestui hormon este determinată în sânge în primele șase luni de lactație, cea minimă - după un an. Este important de menționat că, dacă o femeie refuză să-și alăpteze copilul, prolactina revine treptat la norma fiziologică, iar țesutul secretor al glandei mamare, dezvoltat sub influența prolactinei, suferă regresie. În plus, numărul de lactotrofe, celule care sunt locul principal de formare a prolactinei, scade, deoarece în timpul sarcinii numărul acestora ajunge la 70%.

Prolactina în timpul alăptării. Nivelul acestui hormon în perioada postpartum ar trebui să rămână ridicat. Laptele matern este un produs indispensabil unui nou-nascut, deoarece este un produs perfect echilibrat, bogat in toate substantele necesare organismului uman. Dar principala funcție a laptelui este formarea imunității copilului.

Unul dintre indicatorii importanți ai sănătății unei femei este nivelul hormonului special prolactină.

Ce este prolactina și de ce este necesară?

Prolactina este un hormon responsabil pentru funcția reproductivă (alias fertilă) a organismului. Este produsă în principal de glanda pituitară. De asemenea, o cantitate mică este produsă în endometrul uterului.

Responsabilitățile funcționale ale prolactinei în corpul unei femei sunt semnificative:

• Stimulează creșterea și dezvoltarea glandelor mamare, precum și creșterea numărului de lobuli și canale din ele.
• Necesar pentru alăptare (în special: crește secreția de colostru și promovează maturarea acestuia)
• Responsabil pentru transformarea colostrului în lapte matur
• Reglează metabolismul apă-sare în organism, întârzie excreția de sare și apă de către rinichi
• Responsabil pentru creșterea părului
• Participă la modularea sistemului imunitar

Determinarea nivelului de hormon prolactină în corpul unei femei

Nivelul de prolactină din organism poate fi determinat cu ajutorul unui test de sânge.

Se știe că prolactina crește în mod normal în timpul activității fizice, în timpul somnului și, mai ales, în timpul actului sexual. De obicei, medicii recomandă efectuarea testului cu o zi înainte

• Abțineți-vă de la relațiile intime
• Nu merge la saună
• Evitați consumul de alcool, chiar și în doze mici
• Eliminați stresul (dacă vă simțiți încă nervos, atunci ar trebui să vă amânați vizita la clinica de laborator)
• Evitați rănirea glandelor mamare
• Nu fumați cu o oră înainte de test
• Și cu 30 de minute înainte de aceasta, încercați să vă relaxați și să vă relaxați cât mai mult posibil, să fiți în pace și liniște

Sângele este extras pe stomacul gol din vena ulnară.

Cea mai bună perioadă pentru efectuarea acestui test pentru femei, în care rezultatul cel mai precis este garantat, este considerată a fi prima fază a ciclului (aproximativ 5-7 zile de la începutul menstruației) sau, în cazuri extreme, a doua fază. (18-22 zile).

Hormonul prolactina. Normal pentru femei

La femeile cu vârsta de la sosirea primei menstruații până la menopauză, nivelul normal de prolactină din sânge este de 40-530 mU/l (microuniți la 1 litru de sânge). Dacă este depășit cu 10-40 de unități, nu există motive de îngrijorare.

Niveluri crescute de prolactină

Dacă, pe baza rezultatelor analizei, medicul afirmă un exces semnificativ al acestui nivel, atunci există toate motivele pentru a presupune prezența:

• Sarcina
• Alăptarea
• Sindromul galactoreic

Aceasta este secreția de colostru sau lapte din glandele mamare. Este o normă la mamele care alăptează și o patologie la femeile care nu sunt însărcinate, care nu alăptează și la acele femei care au întrerupt alăptarea de mai bine de 5 luni.

• Sindromul de amenoree

Aceasta este absența menstruației timp de 6 luni sau mai mult. Adesea cauzată de o creștere a concentrației de prolactină în sânge. Se întâmplă Adevărat când absența menstruației este norma pentru corpul feminin (înainte de pubertate, în timpul sarcinii, alăptării, menopauzei) și patologic când apare din cauza unor tulburări genetice, întârziere a dezvoltării sexuale, boli infecțioase, tulburări hormonale, otrăviri severe, din cauza alimentației defectuoase etc.

• Disfuncția ovariană
• Boli hipotalamice
• Disfuncții, adenoamele hipofizare sunt o tumoare care se dezvoltă în adenohipofioză
• Hipotiroidismul este o tulburare a glandei tiroide
• Insuficiență renală
• Ciroza
• Boli precum artrita reumatoidă
• Stres
• Leziuni toracice
• O creștere a prolactinei poate fi, de asemenea, o consecință a luării anumitor antihistaminice, estrogeni și alte medicamente.

Există, de asemenea, o concentrație constantă de prolactină în sânge. Această condiție se numește hiperprolactinemie. Există două tipuri:

• Fiziologic - nu este asociat cu boli. Apare în timpul somnului, în timpul activității fizice semnificative, a actului sexual, a stresului, în timpul sarcinii și alăptării
• Patologic – este o consecință a unor boli (ciroză hepatică, insuficiență renală) și operații (la torace, avort, chiuretaj uterin)

Atenţie! Odată cu hiperprolactinemie, ciclul menstrual este perturbat, ceea ce poate duce la infertilitate, frigiditate, mărirea glandelor mamare, dezvoltarea chisturilor, adenoamelor și chiar cancerului.

Scăderea nivelului de prolactină

Nivelurile reduse de prolactină apar din cauza:

• Dezvoltarea sindromului Sheehan. Motivul principal al apariției sale este considerat a fi pierderea excesivă de sânge în timpul nașterii.
• Sarcina post-term
• Luând anticonvulsivante, medicamente dopaminergice, morfină etc.

Nivelurile hormonului prolactinic, sarcina și alăptarea

O femeie care se pregătește să devină mamă trebuie să știe că din a 8-a săptămână de sarcină, concentrația de prolactină începe să crească treptat. Motivul pentru aceasta este conținutul ridicat de estrogen. Vârful maxim apare la 20-25 de săptămâni de sarcină. Prolactina este extrem de necesară în timpul sarcinii, deoarece participă la formarea țesutului pulmonar al copilului nenăscut și îi susține imunitatea.

Înainte de naștere, nivelul de prolactină scade.

Mecanoreceptorii mamelonului vor ajuta la creșterea conținutului acestuia din nou în timpul alăptării. Prolactina este responsabilă de formarea laptelui, umplând sânii cu el până la următoarea hrănire.

De asemenea, datorită acestui hormon, ciclul ovulației este inhibat și este prevenit debutul unei noi sarcini.

Există o versiune în care prolactina are și un efect analgezic. Ca urmare, alăptarea nu provoacă dureri severe pentru mamă.

Prevenirea prolactinei scăzute sau ridicate

Nu există măsuri speciale în acest sens. Putem doar să sfătuim:

• nu abuzați de medicamente
• fii mai putin nervos
• petreceți mai puțin timp la soare (bronzarea provoacă dezvoltarea unei tumori hipofizare)

Dacă detectați scurgeri din glanda mamară, nu stoarceți conținutul sub nicio circumstanță. În caz contrar, veți stimula doar producția de prolactină în continuare.