De ce este imposibil să construiești relații puternice și de durată? Relatie pe termen lung.

Ce o împiedică pe o femeie să creeze o relație pe termen lung cu un bărbat, să se căsătorească și să construiască familie fericita? Pot fi destul de multe motive. Dar care este motivul principal, sau cel puțin unul dintre cele mai importante? Care este cel mai frecvent motiv?

Un astfel de motiv este, în mod ciudat, inițiativa unei femei atunci când întâlnește bărbați și în relații ulterioare cu ei.

Această strategie de comportament pare doar corectă și eficientă. Cu toate acestea, de fapt, funcționează doar la începutul unei relații și, de fapt, distruge aceste relații din răsputeri. ( Este despre că o femeie dorește o relație și o căsătorie pe termen lung). Dacă te obișnuiești cu inițiativa, atunci este destul de dificil să o refuzi, pentru că faptul că „funcționează”, femeia s-a asigurat deja și raționamentul teoretic că în termen lung inițiativa nu face decât să înrăutățească situația, este foarte greu să acționezi.

De exemplu, supraalimentarea, fumatul și alcoolul. Mulți oameni înțeleg că supraalimentarea, fumatul și alcoolul sunt foarte dăunătoare sănătății. Dar efect pozitiv(plăcerea) vine acum, iar răul este undeva acolo, mulți ani mai târziu.

Prin urmare, scopul articolului meu este, în primul rând, de a avertiza femeile să nu ia inițiativa în relațiile cu bărbații. La urma urmei, inițiativa pune o fisură în relație, prin care atunci aceste relații se vor prăbuși cu siguranță. (Nu neapărat nici măcar în sensul literal al cuvântului un divorț).

Ce este această inițiativă și de ce are un efect negativ asupra relațiilor cu bărbații? Voi formula legea gândire masculinăși apoi o voi descompune puțin. Cel mai modest, cel mai lipsit de inițiativă, cel mai timid și nesigur bărbat din viață vrea să-și cucerească el însuși femeia și să nu fie cucerit de ea.

Această lege, desigur, nu a fost inventată de mine. A fost inventat de natură pentru toate mamiferele și apoi extins la oameni. Această lege spune că o femeie trebuie să arate cumva că are nevoie de un bărbat (uneori acest lucru nu este necesar), iar dacă un bărbat este interesat, atunci trebuie să meargă să cucerească o femeie. Cucerirea nu ar trebui să fie prea ușoară. Trebuie să existe o mică competiție între masculi, sau unii aleargă după femelă, dansând în fața ei și așa mai departe.

Și nu invers. Femela la animalele mai mult sau mai puțin apropiate de noi nu aleargă niciodată după mascul, decât dacă natura însăși a făcut ceva în gene.

Ce se întâmplă dacă o femeie însăși începe să ia inițiativa? De exemplu, întâlnește ea însăși un bărbat, îl numește ea însăși, forțează ea însăși relația și aleargă ea însăși la bărbat?

Să trecem din nou la instinctele care ne controlează viața cu 70-80 la sută. Dacă un bărbat (mascul) alerga după o femelă, se lupta cu alți bărbați pentru ea (în vremea noastră, mai des în sens figurat, bani, încredere, succes etc.), atunci s-a simțit ca un învingător, a făcut un mare lucru. faptă plină de sens și trage din ea o satisfacție durabilă, uneori de zeci de ani. Unii bărbați (Don Juans) chiar rămân blocați în această stare.

Dacă un bărbat (mascul) nu are nevoie să alerge după o femelă, nu trebuie să concureze cu niciunul dintre ceilalți masculi, nu trebuie să-și învingă frica, timiditatea etc., iar femela însăși aleargă la el, atunci ce se va întâmpla?

Unii dintre bărbați vor fugi pur și simplu de un astfel de comportament neașteptat. Până la urmă, a venit să cucerească, să vâneze și nu să fie vânat. Dar o mare parte din ea va fi nespus de bucuroasă.

Da, sunt multe de care să ne bucurăm. Acesta este un astfel de „freebie”, se va gândi bărbatul. (Repet că acestea nu sunt neapărat gânduri în minte). Nu este nevoie să alergi după nimeni, nu trebuie să te lupți cu nimeni, nu trebuie să învingi frica de femei, să încerci să faci ceva, să încerci să devii mai bun. Nimic din toate acestea nu este nevoie, totul îți sare în mâini de la sine. Acesta este probabil ceva de genul primirii unui bonus mare și complet nemeritat la locul de muncă.

Cu toate acestea, există un mic „dar” aici. La urma urmei, un bărbat are instincte înnăscute (de exemplu, succes) care trebuie îndeplinite. Dacă nu sunt împlinite, atunci apare un fel de gol în interior care nu poate fi umplut cu nicio mângâiere, nu fericirea familieiși nicio sumă de bani. Unul dintre aceste instincte puternice este să atragi singur o femeie.

Dacă instinctul, misiunea, karma, sau cum vrei să-i spui, nu sunt îndeplinite, atunci există mai multe opțiuni, dar toate sunt moderat bune pentru o femeie. Cel mai obișnuit mod de a începe o relație este că un bărbat, după câteva săptămâni (rar luni) de sex cu o femeie, începe să își caute o altă femeie. Dacă a fost deja creată o familie, ceea ce nu este atât de ușor pentru femeile întreprinzătoare, atunci uneori un bărbat începe să comite adulter, să bea etc.

Prin urmare, a lua inițiativa în relațiile cu bărbații este destul de gafă. La început, unei femei i se poate părea că problema este înlăturată. Sunt mai mulți bărbați, bărbații sunt din ce în ce mai buni (mai bogați, mai drăguți, mai încrezători). Dar atunci apare o problemă. Niciunul dintre acești bărbați nu poate fi adus la căsătorie. Și ar fi bine dacă ar exista un singur astfel de om. Dar dacă astfel de relații sunt aceleași, atunci a doua și a zecea, atunci este foarte posibil să fie așa.

Uneori se întâmplă ca o femeie să se căsătorească, dar apoi, dacă comportamentul de inițiativă continuă, urmează o a doua căsătorie, o a treia, sau chiar una, atunci nu foarte fericită, ca să spunem ușor.

Să presupunem că, la un moment dat, o femeie care a devenit un obicei de a-și cunoaște ea însăși bărbații și de a lua inițiativă în relațiile viitoare, a citit undeva despre pericolele inițiativei în relațiile cu bărbații. Ce se întâmplă?

După cum probabil ați ghicit deja, numărul bărbaților poate fi redus la zero. La urma urmei, inițiativa, bună sau rea, dar a funcționat într-o relație. Dacă îl eliminați și nu puneți nimic în locul lui, atunci rezultatul va fi zero. Și totuși nu este nimic de pus. La urma urmei, nu există alte metode de a întâlni bărbați în arsenalul unei femei. Dezvoltarea lor necesită timp și efort. La început, ca în orice alte abilități, va ieși prost. Prin urmare, există întotdeauna riscul de a reveni la metode „dovedite” de comunicare cu bărbații, inclusiv de a lua inițiativa.

În încheierea revizuirii inițiativei, voi răspunde suficient intrebari frecvente, care sună cam așa: „Nu dau dovadă de inițiativă când comunic cu un bărbat, dar nici el nu o arată. Plimbări în jur. Văd că un bărbat mă place, dar pur și simplu nu mă poate invita la o întâlnire (pentru a continua relația etc.).”

În primul rând, femeile fac destul de des greșeala de a crede că pasivitatea unui bărbat este cauzată de timiditatea lui.

Rareori se întâmplă ca motivul pasivității unui bărbat să fie tocmai în timiditate. Acest lucru este posibil dacă unui bărbat îi place o femeie pe care nu o cunoaște pe stradă sau undeva într-un magazin. Dar dacă un bărbat este familiarizat cu o femeie și cel puțin ocazional comunică cu ea, atunci acest lucru este puțin probabil.

Pot exista o mulțime de motive și este dificil să le ghicim în lipsă. Poate că bărbatul are o iubită, poate că nu are bani și nu are unde să o ducă pe fata, poate că fata este prea critică, proactivă, nu știe să asculte, bărbatului nu îi place suficient și se poate să fie destul de multe motive. Incertitudinea în lista de motive este unul dintre ultimele locuri. Adică, dacă o femeie crede că un bărbat o place, dar el nu face nimic, atunci asta nu înseamnă deloc că nu face nimic din cauza jenei. Cel mai probabil motivul este altceva.

Dacă motivul este diferit și acest lucru se întâmplă foarte des, atunci inițiativa din partea unei femei este de două ori dăunătoare.

În al doilea rând, unele femei sunt greu de abordat pentru un bărbat, iar altele sunt ușor. Unele sunt ușor de găsit la o întâlnire, iar altele sunt dificile.

Același bărbat, cu același grad de încredere/timiditate, se apropie și construiește cu ușurință relații cu o femeie și cu mare dificultate se apropie (dacă se apropie) de o altă femeie, în timp ce nu poate stabili un contact minim cu ea în niciun fel.

Pentru ca un bărbat să se apropie, nici măcar nu este necesar ca o femeie să flirteze cu el, să fie prietenoasă și cu atât mai mult să ia inițiativa într-un fel sau altul. Astfel de exemple când o femeie este absolut indiferentă bărbat specific, iar el aleargă după ea, marea.

Motivul pentru care un bărbat poate urmări o femeie care nu-i acordă atenție este capacitatea de a se comporta feminin.

Feminitatea în comportament este un subiect prea larg, pe care am încercat să-l dezvălui în cartea Cum să faci un bărbat să se îndrăgostească de tine pe viață și să se căsătorească cu succes, recomand să o citești. Dar dacă în legătură cu subiectul articolului nostru, atunci un bărbat ar trebui să se simtă cel puțin pentru o perioadă și într-o anumită zonă mai puternic decât o femeie. Dacă simte acest lucru, atunci poate urmări o femeie în ciuda posibilității de refuz, a lipsei de cochetărie sau chiar a refuzului repetat. La urma urmei, nu este atât de înfricoșător să fii respins de o persoană pe care o percepi ca fiind mai slabă decât tine, nu? Și este foarte înfricoșător să fii respins de o persoană pe care o consideri mai puternică decât tine, mai influentă etc.

Prin urmare, dacă o femeie știe sau învață să se comporte feminin, ceea ce în contextul întrebării înseamnă mai slab decât un bărbat în anumite chestiuni, atunci un bărbat pur și simplu nu poate rămâne așa cum a fost. Dacă îi place cu adevărat o femeie, atunci cu siguranță va lua inițiativa. Pur și simplu nu are de ales, așa este legea vieții umane.

Voi aduce situația până la absurd. Să presupunem că există un om care nu are absolut nu calitati de lider. În compania bărbaților sau femeilor de vârsta lui, nu devine niciodată lider. Și acum, din cauza împrejurărilor, rămâne printre mai mulți copii de 3 ani. Nu va trece mult până când va deveni aproape inevitabil „liderul” printre ei. De ce? Este acest om a devenit mai puternic? Desigur că nu. Mediul a devenit mai slab.

Desigur, nu îmi propun să merg până la absurd și să mă scufund în starea de 3 copil de vara. Nici nu am susținut că bărbații iubesc femei slabe. Bărbații iubesc femeile care sunt puțin mai slabe decât el (par mai slabe) și, cel mai important, nu își revendică conducerea mitică. În consecință, uneori într-o relație cu un bărbat, a deveni puțin mai slab sau cel puțin a putea apărea, poate fi foarte util.

Și atunci când inițiativa începe să ia de la bărbați, eu însumi sunt surprins. (Cu excepția cazului, desigur, pentru o femeie, acesta nu este un comportament unic pe fundalul a 10 ani de inițiativă).

În total, inițiativa unei femei într-o relație cu un bărbat este o greșeală foarte gravă. Pericolul principal această eroare este că este complet invizibil. La început, chiar pare că este util și sunt bărbați mai mulți și mai buni. Acest lucru nu este absolut adevărat. Inițiativa va strica orice potențial o relatie buna. Inițiativa unei femei îi răsfață pe bărbați înșiși. Învață să te comporți în așa fel încât un bărbat să preia inițiativa și relația ta cu el va deveni cu un ordin de mărime mai bună, mai ales pe termen lung.

Cu stimă, Rashid Kirranov.

9 reguli pentru construirea de relații pe termen lung

Care este principala diferență dintre cuplurile care sunt înrelații amoroaseși să stați împreună mult timp (sau chiar o viață) de cei care se despart repede?

Puteți spune că primul banal norocos să întâlnească un spirit înrudit.Dar nu cred că totul ține de noroc. Este vorba despre așa-numita „intimitate”.

Este prima dată când subliniez acest concept atât de activ. Ce înseamnă cu adevărat pentru bărbați?

Intimitatea este fundamentul puternicrelatie de iubire

Intimitatea nu înseamnă doar sex. Este o iluzie să crezi că orice sex cu o femeie poartă „intimitate” pentru un bărbat.

Adevărata intimitate se extinde cu mult dincolo de relațiile sexuale. Se bazează pe o conexiune personală profundă între două persoane.

Intimitatea pe termen lung include abilitatea de a-ți înțelege partenerul, de a-l accepta cu toate defectele și ciudateniile lui. Mai simplu spus, dacă ai ales acest bărbat, atunci te-a atras cu ceva și ai acceptat-o ​​în el.

Când cuplurile spun că motivul separării lor a fost lipsa unei „scântei” într-o relație, de regulă, le lipsea tocmai aceasta - apropierea reală, care se bazează pe încredere, acceptare, admirație și capacitatea de a vedea cel mai bun prietenîntr-un prieten.

Da, astea cuvinte simple sunt fundamentul acestei „intimități” între un bărbat și o femeie.Dacă vrei a tarelatie de iubireau fost puternice și pe termen lung, va trebui să munciți din greu la formarea lui.

Deci, ce crezi că de obicei împiedică intimitatea profundă într-un cuplu?Cum să începeți să dărâmați pereții cochiliei dvsrelatie de iubireținut la distanță de braț?

Pentru a nu fi nevoit să vă încurcați asupra acestor întrebări, v-am pregătit câteva sfaturi bazate pe experiența a sute de consultații personale.

Asa de, cupluri fericite care creează intimitate în lorrelații amoroase, realizați acest lucru datorită următoarelor 9 reguli.

1. Dezvăluirea completă către partenerul dvs

Deschiderea sau adesea înțeleasă greșit ca o slăbiciune. De fapt, totul nu este așa.

Da, în acel moment te vei simți vulnerabil. Dar atunci când îi arăți partenerului tău vulnerabilitatea, aceasta este percepută de el ca un semn de încredere în el. Așa că îi spui în secret unui bărbat că ești deschis față de el. Și în acest caz, te comporți ca o femeie.

Dacă chiar există „cel” lângă tine, el te va accepta așa cum ești și te va oferi tot felul de sprijin. Mai mult, el vă va mulțumi pentru că sunteți atât de sincer.

Prin urmare,relatie de iubireridica la nou nivel unde există încredere, respect și înțelegere.

Vulnerabilitatea este dorința de a fi primul care spune „te iubesc” fără a te aștepta la un răspuns similar. Este o decizie de a investi din toată inima într-o relație în care nu există garanții. Unde poți fi ușor rănit.

Vulnerabilitatea înseamnă a cere ajutor, a vorbi despre nevoile și experiențele tale, în loc să ții totul pentru tine. Este să fii tandru, slab, să fii fată, femeie.

1. joaca ca copiii

Relatie de iubire , în care există elemente de joc tind să fie fericit, puternic și durabil.

Relații „serioase” care sunt marcate de o durată de 40 de ore saptamana de lucru, împrumuturile, taxele și alte probleme „adulților” sunt mai predispuse la decădere.

De ce joacă ține cuplurile împreună? Poate pentru că jocul ne duce înapoi la acel timp lipsit de griji – la copilărie, în care nu au fost probleme. Jocul vă permite să vă relaxați și să nu vă mai tensionați unul pe celălalt.

Oricât de ciudat sună, atunci când ne permitem să fim relaxați, devenim „adevărați”. Ne concentrăm în întregime pe momentele de bucurie. Și ne aduce mai aproape. Facerelatie de iubiremai aproape, mai intim.

Nu contează ce jocuri joci cu iubitul tău: jocuri de societate, cu o minge în natură, tenis, jocuri de rolîn dormitor. Este important ca in acest moment sa te deschizi fata de el.Și el este în fața ta.

Acest moment al revelației este un fel de sacrament, „secretul tău pentru doi”, care vă întărește și, cel mai important, vă prelungeșterelatie de iubire.

1. fii generos

generozitate în relații amoroasearată dorința de a dărui chiar așa, și nu pentru a primi ceva în schimb. Pentru a oferi plăcere și fericire partenerului tău. Crede-mă, un bărbat este mulțumit de acceptarea ta a generozității sale.

Generozitatea se exprimă și în dorința de a-l ierta atunci când te jignește și de a cere sincer iertare atunci când jignești.

Fii generos cu tinerelații amoroase. Oferă-i recunoașterea, admirația, zâmbetul, bucuria ta. Și omul tău cu siguranță îți va mulțumi pentru asta.

1. Surprindeți-vă unii pe alții

Surprizele pot da viață chiar și celor mai „ofiliți” relatie . Pot crea momente cu adevărat magice care devin o înghițitură aer proaspat pentru cei care sunt blocați în viața de zi cu zi și au început deja să uite de ce locuiesc cu partenerul lor.

La inceputrelatie de iubiretoate întâlnirile, conversațiile și jocurile din dormitor sunt pline de surpriză. În fiecare zi înveți despre partenerul tău tot mai multe lucruri noi.

Dar, în timp, această lumină tinde să se stingă dacă nu ai grijă în mod deliberat să „arunci lemne de foc” în ea.

Încă le place să vadă bucurie și admirație în ochii unei persoane dragi. Și acesta este unul dintre factorii care îi țin împreună.

Uneori micile plăceri sunt suficiente. De exemplu, o cină gourmet (gătită de tine!) la lumina lumânărilor, o petrecere surpriză de ziua lui sau cumpărarea de bilete pentru un meci de fotbal.

Adaugă sarcina de a-ți surprinde persoana iubită la lista de verificare săptămânală și vei fi uimit de cât de mult te va apropia de fiecare dată.

1. Fă-ți timp pentru a fi împreună

Muncă, probleme casnice, creșterea copiilor, cărți, seriale, social media- toate acestea necesită mult timp. Acest lucru pulverizează atenția partenerilor, în special a celor care sunt împreună de mult timp.

Dacă sunteți cu toții în muncă, fapte și încă nu le puteți refuza, încercați să evidențiați suma maxima timp și atenție pentru bărbatul tău. In caz contrar .

Poți să-i scrii sms frumos când ești la serviciu. Trimiteți imagini frumoase. Și când stai în apropiere, uită pentru totdeauna de lucrurile de la serviciu, de prietene și de colegi de sex masculin sau de bărbați familiari.

1. Faceți contact fizic

Atingerea are capacitatea de a schimba starea de spirit, de a exprima sentimente, de a oferi plăcere. ești bolnav azi? Întinde-te pe poala iubitului tău, vorbește despre sentimentele tale sau pur și simplu taci în timp ce el te mângâie pe cap.

S-a întors de la muncă extrem de entuziasmat, nemulțumit de cerințele șefului său? Ajută-l să se calmeze. Luați un masaj la picioare, de exemplu. Îmbrăţişare. Sărutări.

Un lanț de astfel de acțiuni se poate trezi în tine și partenerul tău complet dorinta fireasca face sex. Pasiunea, care se trezește în timpul sexului, distruge zidurile neînțelegerii.

1. Apreciază dragostea ta pentru un bărbat

Există o mulțime de confuzii în viață care pot afectarelatie de iubireîn cadrul unui cuplu.

Imaginează-ți că cineva răspândește cu răutate zvonuri despre tine sau despre iubitul tău. De exemplu, prietenele bârfesc în mod activ că el are poveste de dragoste la serviciu La locul de muncă. Crezi sau nu?

Aici fiecare decide singur. Dar gândește-te în cine ai mai multă încredere?Îndoiala ta merită riscul pe care ți-l poți expune? relaţie ? E suficient motiv bun sa le distruga? Trebuie să lupți pentru fericirea ta. De fapt, ar trebui apreciat.

Mai mult decât atât, nu există întotdeauna inamici care încearcă să interfereze cu viitorul tău fericit. Uneori trebuie să lucrezi pe tine însuți.

1. vis împărtășit

Scopul pe care ambii parteneri doresc să-l atingă se unește, deoarece necesită înțelegere reciprocă și sprijin reciproc.

Drept urmare, „tu” și „el” încetează să mai existe. Se formează „Noi”, care este o expresie a părerii tale generale, a tarelatie de iubire.

Nu spun că trebuie să aveți planuri lungi de vedere (de exemplu, economisiți bani și construiți o casă de vară). Poate fi ceva complet nesemnificativ (o dorință de a petrece un weekend împreună, de a încerca ceva pentru prima dată împreună, un hobby comun).

Este important ca ambii parteneri să-și dorească acest lucru. Și cu siguranță te va apropia și te va întări relatie .

1. Onorează-țirelatie de iubire

Nu vorbesc despre respectul față de sentimentele celuilalt (despre asta s-a discutat deja un pic mai sus), ci despre a pune de fapt relația cu un partener pe un piedestal. Și mai precis, recunoaște-ți bărbatul ca numărul 1.

Și ține minte: tot ce se întâmplă între tine și bărbatul tău vă privește doar pe voi doi. Nu este necesar să povestești în detaliu despre totul rudelor, prietenilor și cunoștințelor tale. De obicei, acest lucru nu poate decât să vă rănească relația.

Povestind, încalci principiul încrederii reciproce, care este necesar pentru menținerea intimității cu persoana iubită. Partenerul tău îți va fi extrem de recunoscător dacă discuti tot ce te îngrijorează în relația ta doar cu el.

Rezumând

Orice relație, chiar și ideală (cum pare uneori din exterior), are nevoie de ambii parteneri să depună anumite eforturi pentru a le consolida și păstra.Și acest proces nu poate decurge conform planului. Regulile pe care le-am enumerat sunt doar linii directoare.

Ești responsabil de viața ta șirelatie de iubire. Puteți asculta sfaturile mele, dar va trebui să luați singur decizii importante.

Da, vă veți răni adesea unul pe celălalt. Amândoi veți face greșeli pe care le veți regreta. Dar înveți din greșeli. Doar așa poți .

Cu credință în tine

Iaroslav Samoilov

Cel mai articole interesante Iaroslav Samoilov:

Intrebare catre psiholog:

Buna ziua. Numele meu este Sergey, am douăzeci și patru de ani, necăsătorit, nu am copii.

eu am următoarea problemă. Pe acest moment Sunt intr-o relatie cu o fata de 16 ani. Relația noastră a durat puțin peste șase luni. S-a întâmplat că m-am îndrăgostit de această fată, iar când ne-am cunoscut îndeaproape, s-a dovedit că avea șaisprezece ani. La început, asta m-a derutat, diferența de vârstă a fost prea mare, dar a fost foarte bine, la început, totul a funcționat cu ea și o iubesc foarte mult, așa că nu am putut rezista și am început să ne întâlnim. După cum spuneam, la început totul a mers foarte bine pentru noi, chiar prea mult. Dar fericirea nu a durat mult, puțin mai puțin de două luni. Aproximativ o lună mai târziu, am observat că încă vorbea cu unul dintre băieții de pe VK și mi-a ascuns, vorbește cu cineva la telefon și nu a vrut să vorbească cu mine în niciun fel, se întâmplă des în companie. a altor tipi, dar nu-mi spune nimic. La început, am reacționat mai mult sau mai puțin calm la asta, se spune, vârsta și toate astea, dar cu timpul, răbdarea s-a terminat și am început să-mi exprim nemulțumirea față de ea în legătură cu asta. Am început să ne certam. Dar chiar și uitându-mă la certuri, în intervalele dintre ele, și în general nu erau atât de multe, totul era bine. Și după cum spuneam, totul s-a schimbat după aproape două luni. Ziua a început bine, dar apoi dintr-o dată a spus că trebuie să vorbească. Și deja în conversație, ea mi-a spus că ei spun că nu vom reuși. La început, argumentul ei a fost că am să o părăsesc, m-aș sătura de ea și am să o părăsesc. Am asigurat-o că acest lucru nu se va întâmpla. Acest lucru este de fapt adevărat, sunt sigură de sentimentele mele și am cele mai serioase intenții despre această fată, chiar și atunci când am început să ne întâlnim, amândoi am fost de acord că dacă relația este doar serioasă și permanentă, sau e mai bine să nu începem nimic la toate. Apoi i-am spus că un scenariu mult mai probabil este că mă va părăsi, e mult mai tânără, frumoasă, se va sătura de mine și se va găsi alta. Când i-am spus asta, mă bazam pe ea să nege, apoi încercam din nou să o conving că nu o voi părăsi și ne vom întoarce împreună. Eram sigur de asta, pentru că înainte de asta problema despărțirii nici măcar nu era aproape de a fi pusă, totul s-a întâmplat instantaneu. Dar, spre surprinderea mea, ea nu a negat și, în consecință, conversația s-a transformat în faptul că ea însăși nu știa dacă vrea să continue relația. Toată conversația noastră a durat mult și dureros, dar până la urmă, seara, tot ea a dat răspunsul pe care voiam să-l aud. Ea încă a spus că mă iubește și că vrea să fie cu mine. Totul a fost din nou mai bine și pentru o vreme a fost din nou bine, deși mai aveam un reziduu după această conversație. Și atunci acest gând dureros a început să se strecoare în capul meu: dacă se întâmplă, dacă mă părăsește. La început, m-am cam ocupat de asta. Dar cu timpul, acest gând a devenit din ce în ce mai dureros. Problema a fost complicată de faptul că va trebui să meargă în curând la studii și cel mai probabil în alt oraș. Deci rar ne vom vedea, iar ea este o fată care se bucură de atenție. Și cu cât această zi este mai aproape, cu atât mai puternic decât se credea despre despărțire. Dar de ceva vreme m-am convins, spun ei, termin, spun că totul este bine. Dar cu timpul, am început să observ că relația noastră s-a înrăutățit, a început să mi se pară că își pierde interesul pentru mine. Eu din nou pentru o lungă perioadă de timp Am încercat să mă conving că acestea sunt iluziile mele. Dar cu timpul a devenit cu adevărat evident. Ea nu a vrut să iasă cu mine, aproape că a încetat să mai răspundă la rețelele de socializare. rețelelor, aproape că au încetat să mai vorbească la telefon. A fost una dintre cele mai multe timpuri dificile. Nu am văzut o cale de ieșire. Am încercat să ne îmbunătățesc relațiile, să le diversific (cum mi s-a părut cel puțin), dar m-am confruntat cu nedorința ei de a merge la o întâlnire. Și dacă o întrebi direct, ea a răspuns că totul este în regulă. Și așa a continuat ceva timp într-o incertitudine dureroasă. Până când într-o zi ne-am adunat amândoi în sfârșit puterile și am vorbit sincer unul cu celălalt. Drept urmare, am ajuns la concluzia că relația noastră nu mai este aceeași și că nu poate continua așa, și trebuie făcut ceva în acest sens. Am fost pe deplin de acord că acest lucru nu poate continua și că trebuie făcut ceva în acest sens. Dar nu am vrut să pun capăt relației, am vrut să le îmbunătățesc cumva, iar ea, la rândul ei, a dorit categoric să plece. Și așa ne-am despărțit, îndur despărțirea foarte dureros, gânduri care nu m-au vizitat: de la sinucidere (nu îmi vine să cred) să mă împac cu ea. Așa că totul a continuat până când ea însăși a venit la mine și mi-a cerut iertare, a spus că iubește și vrea să fie cu mine. Nu am putut rezista, mai ales în acea stare a mea, și m-am împăcat firesc cu ea. Și iată-ne din nou alături de ea, totul pare să fie bine. Chiar și într-o oarecare măsură, totul a izbucnit cu fosta pasiune. Dar ca și înainte, frica mea nu mă lasă să plec. Frica că mă va părăsi, iar acum această frică a devenit mult mai puternică. Întrucât am trecut deja prin problema că ea nu știe dacă vrea să fie cu mine, am trecut printr-o despărțire și m-am convins din proprie experiență că o suport foarte dureros. Și dacă asta se întâmplă din nou, cum voi reacționa la asta, îmi este greu să spun. Acum, în ciuda faptului că totul pare a fi normal, toate iluziile au dispărut și mi-am dat seama că totul este real și despărțitor și că ea va merge la alta. Și mi-e foarte frică de asta. Mai mult, frica mea este alimentată de cei din jurul meu, care spun cu toții în unanimitate că nu vei reuși. Și chiar acum sunt în pragul unei căderi. Nu pot să privesc frica în ochi și să mă împac cu faptul că poate pleca, am dat prea mult acestei relații, ca să zic așa, m-am apropiat din toată inima și pur și simplu nu-mi pot imagina o altă viață (fără ea), și pot să termin totul și eu, nu pot, din motivul de mai sus și nu vreau. Dar cu rămășițele din tot bunul meu simț, înțeleg că alții au cel mai probabil dreptate, că șansa ca să rămânem împreună este al naibii de mică și, cel mai probabil, ceea ce îmi este atât de frică se va întâmpla. Dar nu pot să mă cert cu emoțiile mele. Și în acest moment sunt rupt între „inimă” și minte, bun simț. Și singurul lucru care mă poate liniști cumva acum este să aud de la ea un răspuns clar, specific, fără îndoială, că mă iubește și are încredere în sentimentele ei, și ea de asemenea intentii serioaseși vedeți un fel de răspuns care ar arăta cu adevărat pregătirea ei pentru relatie serioasa. Dar nu există o astfel de reacție, în esență doar petrecem timp împreună, doar ne plimbăm. Da, ne distrăm, dar nu mai pot face nimic și aud de la ea ce vreau, nu pot, ea însăși nu vorbește, când o împing la asta se sustrage, dar întreabă direct - ori se va sustrage din nou răspunsul, ori mi-l va da, dar va fi, doar ca să mă liniștească.

Și vorbind pe scurt despre problema mea, este că îmi doresc foarte mult această relație, pentru că. Nu mă pot imagina fără ele, dar nu pot să cred în posibilitatea lor și cred că există motive întemeiate pentru asta. Și aș dori să aud părerea dumneavoastră despre această situație și în special despre șansele și oportunitatea acestei relații.

Psihologul răspunde la întrebare.

Salut Serghei. Vă recomand să contactați un psiholog și să vă rezolvați teama de a fi singur, fără această fată. Din scrisoarea ta reiese clar că nu-ți vezi viața fără ea (cum scrii tu însuți), despre acele gânduri posibilă separare te neliniștește și toată munca ta mentală are ca scop obținerea unui răspuns care să-ți calmeze anxietatea interioară puternică: nu va exista despărțire, ea te iubește și nu te va mai părăsi niciodată. Dar realitatea este că, chiar dacă prietena ta îți spune aceste cuvinte cu o voce clară și încrezătoare, asta nu înseamnă că le va urma mâine și poimâine. Și asta nu pentru că este tânără sau pentru că te va minți. Și pentru că lumea este haotică, schimbătoare, iar dacă astăzi vă iubiți, asta nu înseamnă deloc că așa va fi în câteva luni și ani. Trebuie să lucrezi la relații pe termen lung, să faci pași către, să te retragi undeva și să fii singur. Undeva pe parcurs, drumurile tale se pot diverge. Și dacă gândul la asta provoacă teamă în tine, dacă nu ai idee cum vei supraviețui unei pauze cu ea, atunci te sfătuiesc să contactezi un psiholog. O astfel de frică poate vorbi despre codependență, pierderea sinelui în relație și (mai profund) o separare psihologică incompletă de mamă. Un psihoterapeut cu experiență te va ajuta să faci față acestui lucru și relația cu iubita ta nu va mai fi atât de dureroasă pentru tine. Evaluare 4.00 (3 voturi)

, Comentarii la înregistrare Relatie pe termen lung dezactivat

Buna, Elena!

Am 22 de ani și am o relație de lungă durată cu un bărbat, suntem împreună de 5 ani acum. Ne-am iubit foarte mult, în primii trei ani am auzit zi de zi cuvintele „Te iubesc”. A fost o autoritate pentru mine în toate planurile - ca persoană, ca om, ca muzician. Am învățat de la el, am devenit mai puternică, mai independentă, mi-am depășit complexele, traumele copilăriei.

Acum relația noastră s-a răcit. Acum 5 luni am venit să locuim împreună, iar el a insistat să mă întâlnesc cu prietenii mei fără el, să merg la sport. Am devenit activ, independent, mi-am stabilit obiective, încerc să mă întâlnesc oricând cu prietenii, chiar și noaptea târziu, să merg cu bicicleta, să fiu îngrijit, să merg la un club sportiv.

Acum sunt mai activ decât el: lucrez în afara casei, iar el are afacerea lui, iar el lucrează acasă, nu are program fix. I-am dat abonament la sală, i-am spus că am fost încântat de vederea unui bărbat cu mreană, dar nu a ajuns niciodată acolo. De când ne-am mutat împreună, am făcut sex rar - doar de 2-3 ori pe lună. Este adesea nemulțumit, nu-i place că uneori nu sunt acasă seara, am auzit o singură dată de la el în acest timp că mă iubește.

Se culca tarziu, la 3-4 dimineata, adica nu adormim impreuna si nu luam micul dejun. Când vin acasă seara, va găti mâncare, dar aceasta este o jumătate de oră, apoi e din nou la computer, iar eu am grijă de mine și mă culc. Dacă nu vrea intimitate, pur și simplu mă îndepărtează, dacă nu vreau, totul se dovedește a fi neinteresant. De șase luni, dorința noastră nu coincide.

Uneori, în weekend, stau cu el intenționat, și îi văd pe spate din cauza computerului și a nemulțumirii față de mine, doar mă pregătesc și găsesc unde să merg. Nu înțeleg distanța asta în relația noastră. Este acest lucru normal pentru al 6-lea an de relație? Pot să-l înghiontesc ușor să fie mai activ? Unde este granița dintre independența partenerilor și indiferență?

Am senzația că trăiește după modelul familiei sale. Nu înțeleg ce rol ar trebui să aleg, sunt o persoană independentă, se pare că nu am nevoie de el. Dar nu avem nimic în comun, suntem doar parteneri sau frate și soră, nu văd ce ne ține împreună dacă el nici măcar nu vrea sex. Nu vreau să găsesc vina și să stric relația, dar acum uneori trebuie să plâng în liniște în baie sau pur și simplu să ies să fumez.

I-am spus odată că nu-mi dă o mână de ajutor când cobor din microbuz cu tocuri și mi-a răspuns că dă mereu și a continuat să iasă fără să se întoarcă. Cum ați caracteriza această situație? Este aceasta etapa unei relații de lungă durată sau ne mișcăm în direcția greșită, poate am luat o poziție greșită? Mi-e teamă că în viitor vom avea doar gospodărie sau relatie de afaceri sau prietenie. Și măcar vreau sex.

Buna ziua.

În ciuda faptului că aveți o relație de lungă durată, locuiți împreună doar de 5 luni, așa că ceea ce se întâmplă între voi poate fi considerat o criză din primul an. viata impreuna. Toate cuplurile trec printr-o formă sau alta prin această criză și se manifestă astfel: te uiți la persoana iubită și înțelegi că nu este deloc ceea ce părea înainte. Persoană apropiatăși nu poate fi așa cum îți dorești, pentru că cu toții creștem familii diferiteși să te obișnuiești cu diferite moduri de viață de familie. Sarcina acestei etape este de a crea reguli noi care sunt potrivite numai pentru familia ta.

Tânărul tău a fost întotdeauna o autoritate pentru tine, așa că în mod natural te bazezi și pe părerile lui viață de familie. Dar acestea sunt doar părerile și dorințele lui, nu le puteți împărtăși și împreună cu el vă schimbați viața împreună, astfel încât să vă aducă și vouă satisfacție.

Mai întâi trebuie să afli care sunt părerile lui și ale tale cu privire la acele lucruri în care nu ești de acord. De exemplu, află cât de des și-ar dori el însuși să facă sex. Este pentru el așa sex rar situatie normala Sau și dorința lui a scăzut din anumite motive? Comunicarea pe care o ai acum este suficientă pentru el sau îi lipsește și el și pur și simplu nu știe ce să facă împreună? Poate chiar tu oameni diferiti de-a lungul timpului, și nu veți putea găsi compromisuri care să vi se potrivească amândurora, dar, în același timp, este probabil să le găsiți.

Este foarte important să vorbești despre ceea ce ești nemulțumit și să nu-ți suprimi nemulțumirea și să nu-ți ascunzi lacrimile. Uneori, oamenilor le este frică să strice relațiile cu reproșuri și, dar mult mai mult rău vine din acumularea nemulțumirii, pentru că nu poate fi acumulată la infinit, într-o zi va avea loc o explozie, în timpul căreia va fi imposibil să găsești modalități constructive de a rezolva problema. În plus, nu este necesar să-ți hărțuiești partenerul cu reproșuri, trebuie doar să-i spui că schimbările sunt foarte importante pentru tine și să-i oferi modalități sau comportamente specifice care ți s-ar potrivi.

Nu te aștepta ca partenerul tău să te audă de la prima dată, pentru că obiceiurile lui s-au dezvoltat de-a lungul anilor și, oricât de mult te iubește, obiceiurile sunt întotdeauna greu de schimbat și nimeni nu vrea să facă asta. Dacă vrei ca partenerul tău să-și schimbe oricare dintre obiceiurile, mai întâi trebuie să înțelegi dacă este gata să-l schimbe. Dacă este gata, atunci de obicei sunt necesare 3-4 memento-uri pentru ca el să se obișnuiască să facă altfel. Dacă ați făcut deja 10 memento-uri, dar încă o face în mod vechi, atunci merită să reluați conversația despre asta, deoarece se pare că partenerul a fost de acord cu termenii dvs., dar în realitate nu dorește să schimbe nimic.

Probabil ați înțeles deja că dezvoltarea unui astfel de stil de conviețuire care să se potrivească ambilor este un proces lung și dificil, durează de obicei aproximativ șase luni, deoarece tot ceea ce nu vă convine trebuie discutat separat și, de regulă, mai mult de o dată. Dar așa este creat noua familie, cu propriile reguli.

E ciudat că eu sunt cel care scriu asta.
Nu am divorțat de două ori de tovarășii mei, nu doar m-am căsătorit cu Kazarik. Și eu.
Da, da, știu, o să vă abonați la fiecare cuvânt al meu și, undeva, chiar să îl completați. De asemenea, am experiența unei relații de lungă durată cu o fată.
Lasă-mă să-l împărtășesc.

Deci, ca întotdeauna, să începem cu câteva puncte cheie, pe care trebuie să-l știți, și abia apoi niște versuri de coaching.

Momentul 1. Respectul reciproc.
Respecți emoțiile prietenei tale și le accepți. Nu în sensul „a alerga după ea ca o coadă de cal de îndată ce și-a înțepat degetul”, și anume, ești de acord că o fată poate reacționa la evenimente altfel decât ai face tine. Vezi, prietene, fetele sunt mult mai emotionante decat tine, pai asa sunt aranjate :) E in ordinea lucrurilor sa-ti bata vasele in cap, iar dupa un minut toarce in ureche. Prin urmare, nu are absolut nici un sens să reacționezi la fiecare minut de schimbare a dispoziției ei. Pentru că te-ai implicat, empatizat, ți-ai stricat starea de spirit toată ziua, dar după o oră a uitat de ce țipa la tine. Cea mai bună strategie aici este să o tratezi EXACT. Cum arată tactic? Iată cum: „Da, sunt complet de acord cu tine, da, ai dreptate, da, dragilor, sunt vinovat, dar nu voi proceda altfel, că așa sunt. Îmi pare rău”. Este indicat să folosiți tehnica „față de piatră” în acest caz.

Rețineți că nu am scris aici că trebuie să puneți un șurub cu plumb asupra emoțiilor prietenei tale, NU! Poți vorbi cu calm despre asta, poți să o asculți și chiar să încerci să-i explici punctul tău de vedere, dar nu te lăsa dus de cap. Nu petrece prea mult timp cu asta, cel mai probabil va fi inutil. Doar lăsați în lumea voastră postulatul „ea nu este ca mine și nu ar trebui să trăiască după regulile mele”.

Și, desigur, prietena ta ar trebui să te respecte. Nu vorbesc de vizibilitate. Dacă prietena ta nu te respectă, ești un băiat cârpă. Acest lucru este valabil mai ales la oameni. Dacă o fată își permite să țipe la tine, trimite „mai departe” și „înăuntru”, înjură și umilește în prezența altora - undeva ai făcut o greșeală cu creșterea ei;) Ea îți poate spune acasă ce nu-i place, sau în privat, dar NICIODATĂ în public. Apropo, același lucru este valabil și pentru opusul. Fii respectuos cu prietena ta.

Momentul 2. Ești bărbat, nu ea, TU conduci într-o relație.
Totul este simplu aici. Ești întotdeauna prima vioară din duetul tău. Nu uita niciodată de asta. Ei vor aștepta decizia finală de la tine, vor aștepta constant inițiative de la tine, vor transfera constant responsabilitatea asupra ta. Ia-ți totul pe tine, prietene. Chiar trebuie să fii bărbat, nu doar prin pașaport. Și când o fată încearcă să conducă și să comandă - tăiați ușor și spuneți că aveți ouă, nu ale ei. Ea folosește adesea argumentul „ei bine, sunt fată”. Folosește-l și pe al tău. Natura ne-a creat inițial ca vânători și mai puternici fizic, iar femeile ca adepte.

Momentul 3. Sex bun.
Dacă te descurci bine în pat, dacă există varietate, orgasme regulate și totul este în ordine cu libidoul tău, atunci totul va fi în ordine cu relația ta în general. Sexul este unul dintre pilonii pe care se bazează LTR-urile de succes. Asta nu este tot, nu, dar este foarte important. Dacă o fată nu face suficient sex cu tine, o va lua deoparte. Dacă el devine așa, ea te va părăsi cu ușurință.

Momentul 4. Stabilitate și diversitate.
Păstrați un echilibru rezonabil între consistența obiceiurilor și varietatea dvs. Uneori, o fată trebuie să fie surprinsă, dar stabilitatea în tine trebuie să fie pentru ca fata să fie confortabil cu tine. Dacă mergi prea departe cu stabilitatea, vei deveni previzibil, neinteresant și plictisitor. Și acolo unde există plictiseală, există o căutare de aventură, există băieți noi și sunt rocați de ei asupra ta.

Momentul 5. Ritualuri comune.
Fă-ți un fel de hobby comun, astfel încât ceva să te unească foarte mult, în afară de sex, coabitareși conversații seara. Orice activitate care este interesantă pentru tine, dacă chiar o schimbi din când în când, este și mai bună! Desen, înot, alergare dimineața, poker, joc pe calculator online, curse de mașini, mafie, dans, tot ceea ce veți face împreună vă va permite, oricât de prost ar suna, să fiți împreună.

Acum pentru versuri...
Nici măcar nu m-am gândit că voi fi vreodată în LTR. Ei bine, așa am fost aranjat - fiecare dintre fetele mele seduse nu a stat mult timp cu mine, nu a fost atât de interesantă pentru mine. Dar acum locuiesc sub același acoperiș cu copilul meu de aproape un an. Ciudat. Fata ia din viața ta, viața unui plimbător liber, a unui câine, a unui tip-care-umblă-de unul singur, „azi m-am trezit aici, dar în general trebuie să trăiești până mâine”, tip, tocmai acea libertate. DAR aceeași fată aduce atât de multă pace în viața ta (nici măcar confort, „confort” nu este cuvântul potrivit), încât pur și simplu plutești în ea. Ești mai puțin nervos, zâmbești mai des, îți faci mai puține griji pentru lucrurile mărunte. Știi că acasă te așteaptă mingea ta toarceantă, care are nevoie (poate că nu e nevoie, dar e atât de frumos să-i dai, la naiba!) îngrijirea ta masculină, alături de care te poți simți protector, câștigător, puternic și atent. Iubita ta permanentă îți permite să realizezi tocmai acea latură a câștigătorului și protectorului, care nu este dată de fetele de o singură dată care te realizează doar ca vânător.

Ceva de genul.