Cum să-ți recuperezi prietena: sfaturi de la psihologi și ritualuri magice. Cum să recuperezi vechea dragoste a soțului tău

"Mă iubești?" - Trei cuvinte simple, care sunt cel mai adesea pronunțate cu așteptarea a ceva mai mult decât un răspuns dintr-un singur cuvânt. În spatele acestei întrebări se pot afla dezamăgirea, îndoiala, nemulțumirea față de relație și problemele de preparare.

"Mă iubești?" – îl întreabă încă o dată pe iubitul ei. Trei cuvinte simple care sunt rostite cel mai adesea cu așteptarea a ceva mai mult decât un răspuns dintr-un singur cuvânt. În spatele acestei întrebări se pot afla dezamăgirea, îndoiala, nemulțumirea față de relație și problemele de preparare.

— Ei bine, desigur! - el raspunde. Și în vocea lui sunt note de îndoială, iritare și oboseală. A spus să-l îndepărtezi. Sau poate această frază este începutul sfârșitului? Ultima minciuna alba? Cum să returnezi dragostea unui tip și este posibil să returnezi dragostea soțului tău - în timp ce „focul” tău comun nu s-a stins încă complet?

Dacă există un dezechilibru în relație, dacă simți că dragostea părăsește cuplul tău, nu trebuie să acționezi din instinct, altfel greșelile nu vor fi evitate. Psihologie sistem-vector Yuri Burlana vă permite să înțelegeți cum să mențineți o relație cu persoana iubită, să vă protejați de dezamăgiri etc.

DE CE DISPERSĂ Inevitabil IUBIREA?

Dragostea este trecătoare - această regulă este testată în practică în fiecare zi de mii și milioane de cupluri aflate în relații. Astfel de transformări se remarcă prin deznodământul lor: unii sunt nevoiți să se despartă din cauza sentimentelor care se estompează, în timp ce alții găsesc puterea de a depăși dificultățile și găsesc o modalitate de a returna strălucirea și pasiunea de odinioară relației cu soțul sau iubitul lor.

Cum să readuci dragostea într-o relație în care aproape s-a stins?

Suntem obișnuiți să credem că doar dragostea justifică existența unui cuplu. Dar pentru ca uniunea să dureze mai mult, merită să vă schimbați viziunea asupra acestui sentiment.

Articolul a fost scris pe baza materialelor de instruire „ Psihologie sistem-vector»

Cuplurile se despart conform diverse motive. Uneori, o despărțire are loc în mod spontan și imprudent, pe care ambele părți o pot regreta ulterior. În unele situații, unul dintre parteneri simte o lipsă de atenție, în timp ce celălalt nu observă nimic. Dacă v-ați despărțit, dar doriți să vă întoarceți împreună, atunci învață cum să te comporți corect după o despărțire și schimbă-ți atitudinea pentru a te întoarce împreună cu partenerul tău.

Pași

Partea 1

Cum să te comporți după o despărțire

Nu vă grăbiţi. Ai nevoie de timp să te gândești, să-ți îmbunătățești stima de sine și încrederea în sine și să înțelegi de ce vrei să dai înapoi. fost partener. Nu te grăbi să-ți reînnoiești relația imediat, altfel riști să repeți greșeli vechi.

Fă-ți timp pentru auto-reflecție. Cu cât înțelegeți mai bine motivele despărțirii voastre, cu atât vă va fi mai ușor să vă întoarceți împreună. Ce ai greșit? Care este rolul tău în încheierea relației? Partenerul tău a oferit argumente convingătoare pentru despărțire sau nu a explicat nimic? Este important să recunoști ce a mers prost în relația ta.

Încercați să identificați principalele probleme ale relației. Mai întâi, ia în considerare propriul tău rol în despărțire și apoi identifică problemele din relație care nu erau deloc în controlul tău. Uneori iubim o persoană, dar circumstanțele nu contribuie la dezvoltarea relației. Este important să înțelegeți și să vă gândiți probleme externe care ar putea afecta relația:

• Probleme la locul de muncă;
• Locul sau distanța dintre voi;
• Probleme emoționale sau fizice;
• Dificultăți financiare;
• Probleme de natură sexuală.

1. Lucrează asupra ta. Fă tot ce este necesar pentru a-ți construi încrederea în tine. Dacă acționezi cu încredere, fostul tău partener va înțelege că nu te îndoiești de dorințele și obiectivele tale. Încrederea vă va valida capacitatea de a face schimbări și vă va arăta că sunteți pregătit să fiți un partener grozav.

   • Nu te grăbi să vorbești cu fostul tău dacă arăți nefericit și încă ești deprimat din cauza despărțirii. Nu încerca să-ți convingi partenerul să revină la tine pentru că ești deprimat. Trebuie să-l convingi pe persoana iubită că ești un partener de dorit.

2. Pregătește-te pentru schimbări importante. De ce s-ar întoarce un partener la tine dacă relația ta nu a funcționat? Începeți să vă schimbați și deveniți treptat o altă persoană pentru a-i arăta partenerului de ce ar trebui să-și reînnoiască relația cu tine. Stabilește ce aspecte ale personalității tale trebuie schimbate pentru a deveni o persoană mai bună. Nu ezita!

   • Dacă trebuie să acordați atenție sănătății sau să nu mai duceți un stil de viață sălbatic, atunci aruncați toate țigările și înscrieți-vă pentru un Sală de gimnastică. Până când vă întâlniți cu partenerul, trebuie să faceți primii pași către schimbare și să nu faceți promisiuni suplimentare.

3. Contactează-ți partenerul dacă te-ai schimbat. Dacă, după ce ai reflectat asupra problemelor și asupra rolului tău în despărțire, ajungi la concluzia că este mai bine pentru tine să te întorci împreună, atunci contactează-ți fostul partener și oferă-ți să discutăm. Sunați sau trimiteți un mesaj pentru a aranja o întâlnire personală.

   • Dacă nu sunteți sigur că persoana respectivă va răspunde la apel, atunci trimiteți mesaj scurt, notă sau e-mail cu cuvintele: "Mă gândesc mult la tine. Trebuie să vorbim. Te superi dacă sun?"
   • Dacă nu te-ai schimbat în niciun fel după despărțire, atunci este posibil ca este mai bine să nu reînnoiești deloc relația. Nu încerca să recâștigi pe cineva doar pentru că ești trist. O nouă relație cu probleme vechi va ajunge la o concluzie similară, așa că comportă-te cu demnitate și lasă-ți partenerul să plece.
   • Dacă partenerul tău nu vrea să comunice cu tine, atunci relația s-a încheiat. Punct. Puteți aștepta încă câteva luni și încercați să vorbiți din nou, dar un rezultat pozitiv este puțin probabil. Acceptă-te și mergi mai departe.

   Partea 2

   Cum să discutăm situația

   1. Alegeți un loc neutru, public, pentru a vorbi. Aranjați-vă să vă întâlniți într-un parc sau chiar în centru de divertisment, unde nu te vei simți prins, dar vei putea totuși să vorbești fără urechi indiscrete.

      • Conversația nu ar trebui să pară o întâlnire. Nu aranjați să vă întâlniți pentru prânz sau cafea și nu discutați despre situația din dormitor dacă ați locuit împreună. Astfel de împrejurări pot trezi bine și amintiri neplacute, care nu contribuie la o conversație fructuoasă.

   2. Acordați atenție aspectului.Înainte de întâlnire, este important să vă puneți în ordine. Este indicat să te uiți astfel încât partenerul tău să dorească să fie cu tine. Selectați haine frumoase, face coafura nouași, de asemenea, nu uitați de igiena personală. A arăta bine îți va da încredere și îți va îmbunătăți starea de spirit înainte de o conversație.

      • Dacă ai grijă de aspect, atunci reprezentanții sexului opus vor începe să vă acorde mai des atenție. Partenerul va fi, de asemenea, surprins de schimbări și va încerca să le înțeleagă motivele.

   3. Aduceți doar scuze sincere. Dacă motivul despărțirii a fost infidelitatea ta sau alte acțiuni inacceptabile, atunci primul tău și ultimele cuvinte ar trebui să devină: „Iartă-mă”. Cere-i iubitului tău iertare pentru greșelile tale. Este important să recunoști și să-ți ceri scuze pentru greșelile tale pentru a câștiga noua sansa de la un partener.

      Asculta. Cere-ți scuze și apoi taci și ascultă-ți partenerul. Este important nu doar să-ți comunici punctul de vedere, ci și să asculți părerile altora. Ascultă cu mare atenție și încearcă să-i înțelegi sentimentele. Gândește-te la interlocutorul tău nu ca la un fost partener, ci mai degrabă la o persoană cu care este posibil sau imposibil să construiești o relație.

      • Ascultă chiar dacă bănuiești că gândește partenerul tău sau te aștepți să auzi acuzații și gânduri negative. Încearcă să înțelegi. Poate că trebuie să auzi asta.
      • Evaluează situația în mod obiectiv. Are o persoană nevoie de ceva pe care tu nu îi poți oferi? Poate fi fericit cu tine? Dacă răspunsul este nu, atunci nu încerca să reaprinzi relația.

   4. Discutați planuri specifice pentru acțiuni comune. Dacă relația ta este amenințată probleme serioase, atunci este important să găsim compromisuri sau să ajungem la înțelegeri reciproce pentru a face față necazurilor împreună. Încercați să vă exprimați preocupările și sentimentele specifice unul față de celălalt, apoi discutați pașii de urmat împreună.

   Partea 3

   Cum să întărești relațiile

   Învață să comunici eficient cu partenerul tău. Problemele de comunicare sunt cele mai frecvente probleme în rândul cuplurilor în orice etapă a unei relații. Astfel de probleme apar adesea în cupluri după 30 de ani de căsnicie și după două săptămâni de întâlniri.

   • Vorbește doar despre ceea ce te deranjează. Nu aștepta până când emoțiile încep să se dea peste cap și furia ta scăpa de sub control. Rezolvați problemele fără întârziere.
   • Discutați regulat situația dvs. actuală. Este important să vorbim despre relații nu numai după „cataclisme globale”, ci și să discutăm despre toate problemele sau problemele minore actuale.

   1. Privește spre viitor și nu te opri asupra trecutului. Fiecare relație întâmpină uneori obstacole. Dacă vrei să fii din nou cu partenerul tău, atunci nu aduce nemulțumiri vechi în noua relație. Este important să renunți la ideea de a reveni în mod constant la situații din trecut pentru a „câștiga un avantaj” în timpul unei certuri sau pentru a-l face pe partener să realizeze greșelile trecute. Dacă decideți să vă întoarceți împreună, atunci priviți doar înainte și nu aduceți în discuție trecutul.

      • Planificați în mod regulat lucruri de făcut împreună. Relațiile sunt construite pe planuri comune care trebuie implementate. Mergeți la întâlniri în mod regulat și stabiliți-vă obiective mult mai semnificative care vă vor ajuta să vă întăriți relația.

   2. Construiți relații necondiționate. Nu face ceva pentru partenerul tău doar pentru că te aștepți să-ți întoarcă favoarea sau vrei să evite o ceartă. Învață să-ți mulțumești pur și simplu partenerul tău și să găsești bucurie în ea pentru tine. Cu cât acționezi mai des din bunătate și milă, cu atât relația ta va fi mai puternică.

   3. Este important să fii un partener amabil, generos și pasionat. Consilierul în relații și terapeutul sexual Dan Savage recomandă această formulă simplă pentru oricine se confruntă cu probleme de relație. Încearcă să fii „bună, generos și entuziast” în toate aspectele relației tale cu partenerul tău.

      • A fi amabil înseamnă a acționa în interesul partenerului tău. Dragostea ar trebui să te împingă să faci ceea ce trebuie.
      • A fi generos înseamnă a face sacrificii pentru fericirea partenerului tău dacă este dispus să facă sacrificii pentru tine.
      • Viața rareori ne oferă o a doua șansă, așa că încearcă să nu-ți strici relația.
      • Dacă ambii parteneri sunt de acord să reia relația și să rezolve problemele vechi, atunci puteți solicita ajutor de la un psiholog de familie.
      • Nu încerca să-ți recuperezi relația doar pentru că te simți prost fără partenerul tău. Uneori confundăm dragostea cu frica de singurătate. Nu intra într-o nouă relație până nu te schimbi.

Cum să returnezi sentimentele iubitului tău? Acest lucru este foarte foarte lucru important. Probabil ați auzit fraza care „ e imposibil să o aduci înapoi pe fată„că e simplu nimeni nu a reușit vreodată, Acest ireal. Este pur și simplu imposibil să returnezi dragostea unei fete, să returnezi sentimentele unei femei. Acestea fiind spuse, dacă te uiți doar în jurul pe tine însuți, atunci îți vei aminti destul de multe opțiuni când un cuplu s-a despărțit și s-a reîntors împreună. Adică, este surprinzător cum această părere falsă că dragostea se presupune că nu poate fi returnată se înțelege cu realitatea.

Adică, fiți atenți când auziți cuvinte precum: Toate, nimeni, nu, nimeni nu a reușit vreodată, atunci este aproape întotdeauna o prostie. Acest lucru pur și simplu nu este adevărat! Prin urmare, când cineva îți spune sau ție voce interioaraîți spune acum că „fata asta, femeia asta nu poate fi returnată niciodată” și că există un caz absolut fără speranță, toate acestea sunt, în general, prostii despre uleiul vegetal. Este posibil să returnați dragostea unei fete, este cu adevărat posibil să returnați sentimentele unei femei! Acum voi începe să vă spun cum să faceți asta.

Dacă o femeie s-a îndrăgostit de tine odată, ea se va îndrăgosti de tine pentru a doua oară, se pot îndrăgosti, indiferent ce spun, indiferent cum susține cineva, că acest lucru este imposibil, că totul se întâmplă o dată și atât, și nimic altceva nu se poate face în privința asta. Experiența mea arată că acest lucru este real. Experiența celor pe care i-am ajutat, băieți, bărbați, arată că acest lucru este real. Și cei pe care i-am ajutat personal și cei care au comandat Cursul. Prin urmare, vă pot spune 100% și cu deplină încredere că, dacă doar sunteți în starea potrivită, spuneți lucrurile potrivite, o veți putea returna fără probleme.

Cum să returnezi sentimentele iubitului tău?

Trebuie să fii, în primul rând, în starea ta cea mai matură, în starea ta cea mai plină de resurse. Ar trebui să o suni calm și să vorbești de parcă nu ai avea nevoie de nimic de la ea. Adică nu suni cu o voce indiferentă, ci vorbești cu o voce atât de politicoasă, interesată, adecvată, normală. Adică în vocea ta nu există resentimente, sau furie, sau chin, sau suferință. Adică o suni calm, încrezător, cu un zâmbet, iar înainte de asta, te pui într-o stare de calm. Adică, cum să faci asta? Da, este ușor să spui „stare calmă” atunci când totul în sufletul tău este rupt în bucăți. Sună-o dintr-o stare în care nu-ți pasă cum merge, nu-ți pasă cum merge.

Acum, dacă vorbești cu unul dintre vechii tăi prieteni, de obicei vorbești cu o voce foarte calmă, relaxată, încrezătoare, de ce? Pentru că nu contează cum decurge comunicarea ta cu această persoană. Pentru că poți să-i spui orice dacă tu un prieten adevărat, nu va fi jignit de tine. Deci vorbești absolut calm, nu ești încordat, nu monitorizezi fiecare mișcare și, prin urmare, nu există tensiune în felul în care vorbești, în felul în care acționezi, în ceea ce spui. Pur și simplu nu există tensiune și asta e foarte tare.

Și în același mod trebuie să-ți suni prietena. Dacă flirtezi prin text, este recomandabil ca tu, de exemplu, dacă scrii SMS, sau pe Skype sau VKontakte, atunci și acest lucru ar trebui să fie foarte, foarte adecvat, foarte, foarte calm. În acest moment ar trebui să fii și tu în aceeași stare de absolut relaxat. Apropo, sesiunea mea audio despre eliminare durere de inima, pe care îl veți primi împreună cu felul meu principal „O modalitate dovedită de a-ți recupera iubita în 6 săptămâni”. Aceasta se referă la partea internă a jocului și există un singur sfat, doar o recomandare care te poate ajuta chiar acum, doar aplică-l și vezi rezultatul.

Îți doresc succes, iar următoarea etapă după acest curs, după această etapă în care flirtezi, va trebui, de fapt, să treci la a seduce o fată. Seducerea unei fete este descrisă în mod special în săptămâna a 4-a și a 5-a din felul meu principal, „O modalitate dovedită de a-ți recupera fata preferată în 6 săptămâni”. Am descris și metoda de seducție într-un curs separat pe această temă, care se numește „Cum să seduci fosta iubita» pe care o gasesti si in acelasi loc in care mi-ai gasit cursul de flirt. Ascultă în mod specific ce trebuie făcut în momentul în care vrei deja să treci de la flirt la semnificativ lucruri mari, și la sex, și apoi de la sexul obișnuit, nu mai este greu să te regăsești cu ea nu numai în același pat, dar trăind aceeași viață.

Unele lucruri pe care le puteți face conform sfatului meu de pe site-ul http://site coincid deja cu cursul meu video principal „”, dacă este o fată sau cu cursul autorului meu „ Cum să-ți recuperezi soția „dacă este soția. Dacă simți că sfatul meu te ajută să te înțelegi pe tine însuți și cu situația, atunci recomand cu tărie să comanzi imediat un curs online special pentru situația ta, pentru a pune mâna pe un instrument dovedit și pe un set de cele mai bune tehnici psihologiceȘi tehnici ascunse, pentru că de foarte multe ori tot ceea ce lipsește este un ghid clar despre cum să-l recuperezi și un set de tehnici pe care pur și simplu trebuie să le aplici situației pas cu pas. Știu clar ce sfătuiesc și chiar acum te sfătuiesc să folosești experiența mea pentru a-i întoarce dragostea și relația ta.

Și îți doresc succes în a-ți recupera iubita. Toate cele bune pentru tine și ne vedem curând la cursul video principal și în alte forumuri în care comunicăm. Cred în puterea ta și vei reuși.

Danila Delichev,

Când un compresor de aer funcționează, condensul se acumulează în mod regulat în interiorul rezervorului sau al rezervorului de separare a uleiului. Acest lucru este absolut proces normal, pentru că aerul din jurul nostru are întotdeauna o anumită umiditate. Când aerul este comprimat, se încălzește...

Publicațiile noastre

 Categorie: Sport iarna

iarna - timp frumos pentru sport ca aer proaspat, și în interior. Deschide oportunități de alergare și ski alpin, snowboarding, patinaj. Puteți face jogging sau pur și simplu mergeți pe poteci.

Citiți complet

Categorie: Stil de viață sănătos

Iarna este vremea gripei. Valul anual de boli gripale începe de obicei în ianuarie și durează trei până la patru luni. Se poate preveni gripa? Cum să te protejezi de gripă? Vaccinul antigripal este într-adevăr singura alternativă sau există alte opțiuni? Ce se poate face exact pentru a întări sistem imunitar si prevenirea gripei moduri naturale, veți afla în articolul nostru.

Citiți complet

Categorie: Stil de viață sănătos

Există multe plante medicinale din raceli. În articolul nostru te vei familiariza cu cele mai importante ierburi care te vor ajuta să faci față mai repede răcelii și să devii mai puternic. Vei afla care plante ajută la curgerea nasului, au efect antiinflamator, ameliorează durerea în gât și calmează tusea.

Citiți complet

Categorie: Stil de viață sănătos

Corect dieta echilibrata, de preferință făcută din ingrediente proaspete locale, conține deja esențialul organismului nutrienți si vitamine. Cu toate acestea, mulți oameni nu își fac griji alimentatie ideala in fiecare zi, mai ales iarna, cand frigul te face sa iti doresti ceva gustos, dulce si hranitor. Unii oameni nu le plac legumele și nu au timp să le gătească. În aceste cazuri, suplimentele nutritive sunt într-adevăr un supliment important și indispensabil pentru dieta zilnica. Dar există și vitamine care sunt perioada de iarna ar trebui să fie acceptate de toți oamenii fără excepție în formă aditivi alimentari pur și simplu pentru că este imposibil să satisfaci nevoile organismului de acești nutrienți prin alimentație.

Citiți complet

Cum să devii fericit? Câțiva pași către fericire Categorie: Psihologia relațiilor

Cheile fericirii nu sunt atât de departe pe cât ai putea crede. Sunt lucruri care ne întunecă realitatea. Trebuie să scapi de ele. În articolul nostru, vă vom prezenta câțiva pași care vă vor face viața mai strălucitoare și vă veți simți mai fericit.

Citiți complet

Învață să-ți ceri scuze corect Categorie: Psihologia relațiilor

O persoană poate spune rapid ceva și nici măcar să nu observe că a jignit pe cineva. Cât ai clipi, poate izbucni o ceartă. unu cuvânt urât urmează următorul. La un moment dat, situația devine atât de tensionată încât nu pare să existe nicio ieșire din ea. Singura salvare este ca unul dintre participanții la ceartă să se oprească și să își ceară scuze. Sincer și prietenos. La urma urmei, un „Îmi pare rău” rece nu trezește nicio emoție. O scuză potrivită- cel mai bun vindecător pentru relații în orice situație de viață.

Citiți complet

Categorie: Psihologia relațiilor

A pastra relații armonioase cu un partener nu este ușor, dar este infinit de important pentru sănătatea noastră. Poți să mănânci corect, să faci sport în mod regulat, să ai buna treaba si multi bani. Dar nimic din toate acestea nu va ajuta dacă avem probleme în relația noastră cu persoana draga. Prin urmare, este atât de important ca relațiile noastre să fie armonioase și, cum să realizați acest lucru, sfaturile din acest articol vă vor ajuta.

Citiți complet

Respirația urât mirositoare: care este motivul? Categorie: Stil de viață sănătos

Respirația urat mirositoare este o problemă destul de neplăcută nu numai pentru vinovatul acestui miros, ci și pentru cei dragi. Miros neplăcutîn cazuri excepționale, de exemplu, sub formă de mâncare cu usturoi, toată lumea este iertată. Cronic miros urât din gură, totuși, poate muta cu ușurință o persoană spre ofsaidul social. Acest lucru nu ar trebui să se întâmple deoarece cauza respirației urât mirositoare poate fi, în cele mai multe cazuri, relativ ușor identificată și eliminată.

Citiți complet

Titlu:

Dormitorul ar trebui să fie întotdeauna o oază de pace și bunăstare. Acesta este, evident, motivul pentru care mulți oameni doresc să-și decoreze dormitorul cu plante de interior. Dar este acest lucru recomandabil? Și dacă da, ce plante sunt potrivite pentru dormitor?

Cunoștințele științifice moderne condamnă teoria antică conform căreia florile sunt nepotrivite în dormitor. Anterior se credea că plantele verzi și cu flori consumau mult oxigen noaptea și ar putea cauza probleme de sănătate. De fapt plante de apartament au un necesar minim de oxigen.