Ce cauzează pierderea sânilor? Cum să menții relația

Este atât de stabilit de natură încât alăptarea la nașterea unui copil este un proces natural și armonios de dezvoltare pentru copiii de peste un an de viață. Fără îndoială, aceasta este o legătură puternică între mamă și copil.

Laptele din sânul mamei poate apărea din primele minute după nașterea copilului sau poate apărea doar în a 3-a zi (acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când a fost efectuată o operație cezariană).

Nu vă faceți griji, în orice caz, mai întâi va fi colostrul, care este și potrivit pentru hrănire încă din primele zile de viață ale unui nou-născut.

Sunt cazuri când, din cauza anumitor factori de viață, mamele care alăptează experimentează o scădere a lactației sau, și mai rău, laptele dispare cu totul. Apoi bebelușul încetează să fie mulțumit de mâncare, iar tinerele mame încep să caute panicate tot felul de opțiuni pentru înlocuitori pentru produsul lactat al mamei. În primul rând, trebuie să te calmezi și să te liniștiți, apoi să căutați ajutor de la specialiști care vă vor sugera modalități sigure și dovedite de a reveni și de a stimula reluarea laptelui matern pentru bebeluș.

Factori care influențează reducerea și încetarea lactației

Procentul de tinere care au manifestări primare de lipsă de lapte matern nu este atât de mare - aproximativ 5-7%. Cel mai adesea acest lucru se datorează oricăror tulburări hormonale din sistemul corpului feminin. Un proces natural și natural introduce în organismul feminin producția obligatorie de lapte matern pentru hrănirea și dezvoltarea nou-născutului. În domeniul pediatriei, experții au efectuat o mulțime de cercetări și sunt gata să răspundă de ce dispare laptele unei mame care alăptează. Iată câteva dintre aceste motive:

• multe mame se programează să lipsească de secreții materne pentru a refuza în mod conștient hrănirea naturală;
• prezența depresiei postpartum, a stresului psihologic și a căderilor nervoase;
• consecințele unei operații cezariane;
• alimentația necorespunzătoare a mamei;
• cantitate insuficientă de lichid consumată în timpul sarcinii și alăptării;
• punerea bebelușului la sânul mamei nu în funcție de nevoile copilului, ci din oră în oră la un interval decent;
• introducerea firimiturii de hrănire complementară în dieta zilnică;
• hrănirea suplimentară regulată a bebelușului cu o formulă artificială;
• oboseala fizica si lipsa somnului etc.

Procesul de reducere sau oprire completă a producției de produs din lapte matern poate avea loc oricând și foarte brusc. În medicină, aceasta se numește criză de lactație, atunci când corpul unei femei nu se poate adapta imediat la nevoile crescute ale bebelușului. În general, crizele de lactație pot apărea după prima lună de viață a bebelușului, cel mai adesea în luna a treia, a șasea și a opta de alăptare. Pentru a preveni acest lucru, mama ar trebui să-și amintească o regulă importantă - pune copilul la sânul mamei cât mai des posibil și sub nicio formă să nu intre în panică imediată. ÎN in caz contrar Laptele mamei poate dispărea complet și nimic nu îl va aduce înapoi, iar apoi copilul va trebui hrănit cu o formulă artificială.

Semne de deficiență și absență a laptelui matern

Înainte de a începe să vă faceți griji, ar trebui să înțelegeți ce simptome pot indica o scădere a lactației și de ce o mamă care alăptează poate pierde laptele matern. Caracteristici principale:

• într-o lună copilul nu câștigă mult în greutate corporală totală (mai puțin de 500 de grame);
• bebelușul se comportă neliniștit (este obraznic, plânge adesea, doarme prost și nu vrea să se joace);
• o scădere clară a cantității zilnice de produs din lapte matern;
• prezența unui număr mic de urinare la nou-născut (mai puțin de 8 ori pe zi);
• prezența unor modificări în scaunul copilului în ceea ce privește tipul și cantitatea acestora pe zi;
• Există un astfel de fenomen precum aspirația prelungită a bebelușului la mamelonul mamei.

Toate manifestările de mai sus indică faptul că bebelușul nu are suficientă hrană maternă. O mamă care alăptează ar trebui să fie mai atentă la restabilirea și creșterea lactației în momentul alăptărilor ulterioare.

În lumea modernă, în toate lanțurile de magazine de farmacie, există multe medicamente și remedii populare concepute pentru a crește alăptarea mamelor care alăptează. Cu toate acestea, toate aceste medicamente pot să nu fie suficiente pentru a obține rezultatul dorit. Puteți crește cantitatea de produs din lapte matern acasă, schimbând în același timp unele reguli de comportament în viața de zi cu zi. Aici sunt câțiva dintre ei.

1. În timpul zilei trebuie să beți suficient lichid (ceai cu lapte, apă, compoturi).
2. Trebuie să mănânci porții mici, dar nu mai puțin de 5 ori pe zi.
3. Alimentele pe care o femeie le include in dieta sa nu trebuie sa fie prea grase, trebuie sa fie usoare si hranitoare.
4. O mamă care alăptează ar trebui să fie mai puțin nervoasă și să-și facă griji pentru fleacuri și nu numai.
5. Unii oameni recomandă să beți ceai cald împreună cu nuci.
6. Petreceți cât mai mult timp cu copilul, astfel încât să se simtă protejat.
7. Hormonul feminin oxitocina promovează o producție mai mare de lapte matern, motiv pentru care este atât de important să punem frecvent copilul la sânul mamei.
8. Renunta la suzete si la obiceiul de a da lapte lapte praf dupa alaptare (chiar daca nu in volume mari).
9. Puteți folosi ceaiuri speciale pentru a crește și a relua procesul de lactație.
10. Un rol important îl joacă atitudinea psihologică a mamei însăși (dorința de a hrăni copilul cel puțin un an).
11. Este necesar să faceți plimbări în aer curat mai des și să duceți un stil de viață sănătos.

Poziții populare pentru hrănirea confortabilă a nou-născuților

Desigur, o mamă care alăptează va depune toate eforturile pentru a-și hrăni copilul cu lapte matern cât mai mult timp posibil. Dar sprijinul moral și fizic și ajutorul din partea rudelor apropiate, precum și a membrilor familiei, sunt, de asemenea, foarte importante.

Fiecare femeie după naștere ar trebui să depună toate eforturile pentru a menține alăptarea și laptele matern. Cu toate acestea, există situații în care laptele unei mame care alăptează dispare și acest lucru duce la anumite dificultăți la alăptare.

Este foarte important ca un copil să primească laptele matern ca produs alimentar, deoarece acesta oferă organismului toate substanțele nutritive, vitaminele și microelementele necesare. O tânără mamă poate adresa toate întrebările ei despre alăptare medicului pediatru, care este obligat să povestească în detaliu despre beneficiile alăptării copilului și despre caracteristicile nutriționale ale unei femei în timpul alăptării. Dacă laptele începe să dispară, atunci ar trebui să găsiți cauza acestei afecțiuni și să faceți tot posibilul pentru a continua alăptarea.

De ce are o femeie probleme cu alăptarea?

Secreția de lapte matern este reglată de sistemul nervos și umoral al femeii, iar obiceiurile de hrănire ale mamei care alăptează joacă, de asemenea, un anumit rol în acest proces. Dacă există un dezechilibru hormonal sau boli concomitente, o femeie poate prezenta o scădere sau încetarea completă a secreției de lapte matern.

Cel mai adesea, laptele matern dispare din cauza următorilor factori:

• femeia nu are chef de alăptare, acest proces este însoțit de apariția emoțiilor negative;
• tensiune psiho-emoțională cronică datorată stresului, depresiei postpartum;
• aport insuficient de lichide și nutrienți în corpul mamei;
• o femeie își pune rar copilul la sân, îl hrănește nu la cerere, ci după un program;
• utilizarea biberoanelor cu tetina, suzete (din cauza acestora, copilul poate refuza să se atașeze de sân și va mânca leneș);
• introducerea alimentelor complementare în stadiile incipiente;
• boli inflamatorii ale glandelor mamare (mastita de lactație).

Motivele de mai sus pentru deteriorarea lactației pot fi eliminate prin schimbarea stilului de viață sau printr-un curs de tratament adecvat. Cu toate acestea, în unele cazuri, laptele dispare sau nu este secretat deloc din cauza unei perturbări grave a producției de hormoni. În astfel de cazuri, bebelușul este hrănit cel mai adesea cu formule de lapte adaptate. Multe femei experimentează, de asemenea, perioade de scădere a lactației la o anumită vârstă a copilului.

Crizele de lactație apar de obicei la sfârșitul primei luni de viață a unui copil, la 3, 6 și 8 luni. Această condiție se explică prin faptul că în acest moment cresc nevoile de nutrienți ale copilului, iar corpul mamei nu se poate adapta imediat la aceasta. Dacă observați o deteriorare a lactației exact în acest moment, atunci nu trebuie să vă panicați. Este suficient să mănânci o dietă echilibrată și să pui copilul la sân mai des. În cazurile în care acest lucru nu ajută, ar trebui să contactați un specialist și să aflați de ce dispare laptele.

Cum să știi dacă nu ai suficient lapte

Este foarte important ca o mamica care alapteaza sa stie ca bebelusul primeste cantitatea de nutritie de care are nevoie prin lapte. Există o serie de semne care ar trebui să alerteze o femeie și să o facă să se gândească la o lactație insuficientă. Aceste semne includ:

• greutatea bebelușului nu corespunde normei de vârstă;
• copilul se comportă neliniștit, plânge adesea, se observă agitație psihomotorie după aplicarea la sân;
• copilul urinează de mai puțin de 8 ori pe zi;
• scăderea cantității de lapte matern la extragere.

Dacă observați prezența a cel puțin unuia dintre semnele de mai sus, atunci ar trebui să utilizați metode sigure și dovedite pentru a îmbunătăți lactația.

O mamă care alăptează este interesată în primul rând de ce să facă dacă laptele matern dispare.

Pentru a restabili lactația normală, este necesar să se elimine influența factorilor negativi asupra stării femeii.

Dacă nu te angajezi să alăptezi, atunci ar trebui să studiezi literatura specială care descrie în detaliu beneficiile alăptării pentru sănătatea bebelușului tău. De asemenea, puteți adresa orice întrebări pe care le aveți unui specialist în alăptare sau unui pediatru. Adesea, cantitatea de lapte scade din cauza stresului și oboselii, așa că trebuie să vă odihniți mai mult, să vă rezervați ceva timp pentru un hobby relaxant și să cereți ajutor rudelor pentru îngrijirea copilului.

De asemenea, puteți stimula producția de lapte matern cu ajutorul unor medicamente speciale sau suplimente nutritive. Au fost dezvoltate ceaiuri speciale pentru mamele care alăptează pentru a îmbunătăți lactația. Cel mai adesea conțin ierburi medicinale (melisă, urzică, anason și altele). Luarea suplimentelor alimentare trebuie discutată întotdeauna cu medicul dumneavoastră în prealabil. Nu este nevoie să începeți să luați suplimente nutritive sau ceaiuri care stimulează lactația dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o tendință puternică la reacții alergice. De asemenea, este foarte important ca o femeie să stabilească un regim de băut atunci când laptele dispare. Ar trebui să beți cât doriți, deoarece atât cantitățile mari, cât și cele mici de lichid pot duce la scăderea lactației.

Nutriția trebuie să fie completă și bogată în calorii; dieta trebuie să conțină o cantitate mare de fibre, vitamine și microelemente. Ceaiul negru cu lapte este considerat un excelent stimulator al producției de lapte matern; nucile cresc și lactația (trebuie consumate în cantități mici). Amintiți-vă că laptele matern este cea mai optimă opțiune de nutriție pentru bebeluși în primul an de viață, așa că este foarte important să mențineți lactația în această perioadă.

Ați găsit o greșeală? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter

Multe femei care alăptează sunt foarte supărate că întrerupe alăptarea din diverse motive. Uneori, părinții sunt forțați să înceapă să hrănească copilul cu o formulă adaptată atunci când el sau mama care alăptează sunt tratați într-un spital și stau acolo separat. Menținerea lactației în acest caz poate fi extrem de dificilă. Un alt motiv comun pentru care laptele matern dispare este un bebeluș prematur care nu suge bine, iar acțiunile incorecte ale mamei contribuie la „închegarea” rapidă a alăptării. Alăptarea poate fi întreruptă din cauza sfatului „dăunător” de la prieteni și cunoscuți. De exemplu, nu orice corp feminin poate rezista cu ușurință la intervale de 3 ore între hrăniri, sau pauzele de noapte sau folosirea suzetelor. Toate acestea pot reduce lactația și poate fi dificil pentru copil să treacă de la sân la suzetă și spate.

În primul rând, calmează-te. Bebelușul vă simte și anxietatea, motiv pentru care poate deveni nervos și poate refuza să alăpteze.

Rezolvăm probleme importante

Cum ar trebui să se comporte o femeie când laptele matern dispare sau dacă nu a existat deloc lapte (de exemplu, când adoptă un copil)? Trecerea la alimentația cu formulă este într-adevăr singurul lucru care poate fi făcut? Deloc. O femeie a cărei cantitate de lapte a scăzut drastic are întotdeauna posibilitatea de a restabili lactația. Acest proces se va numi relație.

Cel mai important lucru este atitudinea pozitivă a părintelui. Stresul este un prieten rău în această chestiune. Un sondaj a fost realizat în rândul a 366 de femei care au pierdut laptele și au practicat restabilirea lactației. Peste 50% dintre femei au reușit să treacă complet la alăptare în decurs de 1 lună, ¼ dintre respondenți au început să-și alăpteze complet bebelușii pe o perioadă puțin mai lungă, un alt ¼ dintre părinți au optat pentru hrănirea mixtă.

Cercetările arată că este mult mai ușor să se reia lactația în timp ce bebelușul este încă foarte mic (până la 2 luni) și pauza nu a fost prea lungă. Există o experiență pozitivă a femeilor al căror lapte a fost returnat când copilul avea deja 1 an.

Pentru succesul întreprinderii, este necesar să obțineți sprijinul celor dragi și al rudelor, care nu numai că vă vor înveseli moral, ci și vă vor ajuta la treburile casnice. Ar fi o idee bună să vă consultați cu specialiști în alăptare.

Relactarea cu succes este posibilă prin rezolvarea următoarelor probleme:

• afla motivele pentru care laptele a disparut si elimina-le daca se poate;
• stimulează funcționarea glandelor mamare;
• învață copilul să sugă sânul dacă nu știe sau nu poate;
• Copilul nu ar trebui să moară de foame în timpul perioadei de relactație; trebuie să vă asigurați că există suficientă hrană.

Atingerea și mângâierea stimulează lactația

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să aflați de la mine cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele sociale pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Contactul piele-pe-piele dintre copil și mamă este foarte important atunci când se restabilește lactația. Remediul „magic” calmează simultan ambii participanți la proces și crește producția a doi hormoni importanți simultan: oxitocina și prolactina, responsabile de producția de lapte.

Contactul corporal apropiat îi ajută pe bebeluși să-și „amintească” de instinctele lor înnăscute și să învețe să sugă sânul dacă l-au refuzat odată sau nu l-au luat categoric. Nu trebuie să-ți forțezi copilul să sugă; el sau ea va dezvolta o nevoie de el în timpul contactului piele cu piele.

Contactul piele pe piele dintre mamă și copil este foarte important

Este mai bine ca mama și copilul să doarmă împreună pentru a permite accesul liber la sân noaptea, precum și la primele ore ale dimineții, când producția de hormoni care stimulează lactația este cea mai mare. Acest mod de a dormi este convenabil atât pentru copil, cât și pentru părinte.

Să faceți baie împreună cu bebelușul dvs., purtarea în sling, mângâierea și mângâierea - toate acestea vor fi o modalitate excelentă de a stimula producția de lapte. Va fi minunat să ne relaxăm împreună când copilul doarme pe mama lui.

Aplicații frecvente și corecte

Copilului tău îi place să alăpteze? Minunat! Este și mai bine dacă o face corect. Această situație ar fi considerată ideală pentru relație. Apoi, cât mai des posibil (cel puțin la fiecare 1-2 ore) este cel mai bun lucru pe care îl poți face. Daca observi dorinta bebelusului tau de alapta: deschide gura, se invarte, flutura bratele sau intoarce capul, ofera-i imediat sanul.

Nu ar trebui să așteptați un țipăt. Satisface-i nevoia de a suge cat mai mult, chiar daca are nevoie nu pentru mancare, ci pentru calmare. Suptul frecvent și prelungit crește producția de lapte. Există o metodă numită „luna de miere” sau „metoda cuibului”, când mama care alăptează și copilul petrec majoritatea timpului împreună în pat, cu un minim de îmbrăcăminte.

Alăptarea frecventă ajută la creșterea lactației

Cel mai important flux de lapte va avea loc dacă bebelușul suge un sân pentru o perioadă lungă de timp (aproximativ 20 de minute). Dacă observați că bebelușul cere un alt sân după câteva minute, schimbați sânul și apoi oferiți-l pe primul. Alternarea frecventă va stimula perfect producția de lapte.

Tehnica corectă de supt este cheia pentru golirea cu succes a sânului de către copil și absența durerii pentru mamă. Cu supt adecvat, bebelușul poate suge de plăcere atâta timp cât dorește.

Un sân bine golit se umple cu lapte mult mai repede. Celulele secretoare pentru producția de lapte vor funcționa activ dacă mult lapte părăsește sânul, ceea ce ne dorim de fapt.

Volumul hrănirii suplimentare

Dorința de a restabili rapid lactația nu este un motiv pentru înfometarea copilului. Un bebeluș nefericit, care țipă și cere mâncare, este puțin probabil să fie pregătit să sugă complet la sân, mai ales dacă nu există lapte acolo sau foarte puțin.

Lipsa laptelui la sân nu este un motiv pentru ca un copil să moară de foame

Cantitatea de hrănire suplimentară pe care o primește copilul trebuie împărțită în mai multe părți egale și oferită în timpul zilei la anumite intervale de timp. Hrănirea suplimentară trebuie administrată numai după ce ambii sâni au fost complet goliți. Astfel, bebelușul are întotdeauna ocazia să ceară sânul. El poate avea nevoie de el atât pentru mâncare, cât și pentru confort. O dată la 3 ore, părinții îi oferă copilului hrană suplimentară.

La început, copilul va mânca în principal numai prin hrănire suplimentară, primind nutrienți de bază din aceasta. În timp, preponderența va apărea în favoarea laptelui matern, iar cantitatea de hrănire suplimentară poate fi redusă. Cantitatea de hrănire suplimentară poate varia pentru fiecare dintre hrănirile zilnice. Uneori, femeile sunt surprinse să observe că hrănirea suplimentară nu este deloc necesară, iar uneori durata hrănirii suplimentare va fi foarte lungă.

Pomparea ca modalitate de a stabili alăptarea

Exprimarea laptelui matern stimulează lactația (vezi și:)

Cel mai important lucru este regularitatea. Pomparea zilnică va ajuta laptele să apară într-o săptămână. De dragul adevărului, să spunem că uneori este nevoie de mai mult timp. Exprimarea nu este un proces rapid; de fiecare dată trebuie să vă exprimați timp de 15-20 de minute și faceți acest lucru de cel puțin 8 ori pe zi. Va fi grozav dacă mama efectuează una dintre ședințele de pompare noaptea, la primele ore ale dimineții, când se observă cea mai mare concentrație a hormonului prolactină în sânge.

Pomparea este o modalitate excelentă și unică pentru mamele separate de bebeluși, copiii slabi care nu știu să sugă bine și pentru mamele copiilor adoptați. Dacă copilul este capabil și dispus să sugă sânul mamei sale, aceasta ar trebui să fie prima prioritate și numai atunci se poate face pomparea.

Înșelăciunea bună este un pas către victorie

Nu toți bebelușii încep să ia sânii mamei lor, fericiți și de bunăvoie. O cunoscută specialistă în alăptare și autoare a mai multor cărți, Nancy Mohrbacher, este încrezătoare că succesul „întreprinderii” va fi influențat de mai mulți factori: vârsta copilului, experiența de alăptare, timpul, răbdarea și perseverența mamei.

Nimeni nu cere forțarea unui sân în gura unui copil dacă acesta nu vrea. În primul rând, trebuie să-i câștigi încrederea și să-l interesezi. O modalitate bună este să picurați laptele sau amestecul pe mamelon. Acest lucru se poate face folosind o pipetă. Ar fi mai înțelept și mai convenabil să folosești ajutorul celor dragi. Procesul de alăptare se realizează cel mai bine atunci când copilul este vesel și vesel și este moderat de foame. Un bebeluș adormit poate fi, de asemenea, încurajat să sugă.

Poate că răul de mișcare din mers va face acest proces și mai plăcut și mai natural. Amintirea contactului fizic ar trebui să fie întotdeauna la suprafață.

Îți poți hrăni copilul chiar și atunci când este pe jumătate adormit

Ierburi pentru stimularea lactației

Femeile pot restabili lactația dacă folosesc decocturi din plante în combinație cu alte metode: urzică, fenicul, schinduf, anason, chimen, galega și altele (mai multe detalii în articol:). Fiecare părinte poate găsi opțiuni de perfuzie în orice literatură despre copii în primul an de viață. Poate avea loc și terapia medicamentoasă cu medicamente hormonale, dar numai după consultarea medicului.

Ce să faci dacă se pierde laptele, cum să reînnoiești lactația la o mamă care alăptează, ce mijloace există pentru aceasta? Cel mai adesea întrebarea aici este pur și simplu creșterea producției de lapte. Dacă, atunci când apăsați pe mamelon, se eliberează picături de lapte, aceasta înseamnă că nu este totul pierdut.

Motivele pentru care mamele care alăptează pierd laptele

1. Folosirea suzetelor. Adesea, în loc să-i dea copilului un sân, femeile îl înlocuiesc cu o suzetă. Da, reflexul de suge la bebelusi este extrem de dezvoltat. Dar asta este numai pentru bine. La urma urmei, cu cât bebelușul suge mai mult sânul, cu atât va veni mai mult lapte.

2. Hrănire suplimentară. Dacă ți se pare că laptele matern a început să dispară, ce ar trebui să faci și cum să-ți hrănești bebelușul? Uneori, utilizarea unui amestec artificial este justificată. De exemplu, dacă mama și copilul au fost despărțiți timp de câteva zile, iar laptele a devenit de fapt mult mai puțin decât era necesar. Hrănirea suplimentară trebuie administrată numai după hrănire și de preferință dintr-o seringă sau o lingură, astfel încât copilul să nu refuze să alăpteze în viitor, schimbându-l cu un biberon. Treptat, cantitatea de hrănire suplimentară trebuie redusă. Nu ar trebui să suplimentezi hrănirea bebelușului tău pentru a-l ajuta să „doarme mai bine noaptea” (adică să se hrănească înainte de culcare) dacă pare să-i fie foame, dar se îngrașă bine și are mai mult de 10 urinare pe zi.
Cu cât există mai multă formulă în dieta bebelușului, cu atât se va produce mai puțin lapte matern.

3. Criza de lactație- aceasta este perioada in care bebelusul creste activ si incepe sa aiba nevoie de mai multa nutritie. În timp ce sânul se adaptează la noile nevoi ale copilului, poate exista o ușoară nemulțumire din partea acestuia. Mama observă că a început să alăpteze mai des, să se trezească și să se trezească noaptea. Trebuie să înțelegeți că acest fenomen este temporar.

4. Stresul. Poate laptele să dispară „din nervi” sau acesta este un mit? Da, mamele sunt foarte susceptibile la diverse traume psihologice. Apropo, una dintre aceste traume puternice poate fi cuvintele pediatrului că copilul ei nu are suficient lapte. Pe baza unei creșteri ușoare în greutate sau a poveștilor mamei despre hrănirea frecventă a copilului. Cum să recuperezi laptele pierdut din cauza stresului? Trebuie să crezi în tine și să nu asculți binevoitorii care vorbesc despre lipsa laptelui. Acesta este de obicei modul în care vorbesc oamenii care au absolvit devreme de la alăptare. Ei bine, nu sunt un exemplu pentru tine. Este mai bine să vorbiți despre acest subiect cu femeile care și-au alăptat copiii de cel puțin un an sau cu un consultant în alăptare.

Măsuri urgente și preventive pentru a preveni pierderea laptelui în timpul alăptării

Este simplu – trebuie să ții copilul la sân mai mult timp și să nu-i dai nimic în gură în afară de sân. Desigur, aceste reguli se aplică doar copiilor sub 3-4 luni, care sunt ușor de gestionat și nu au fost încă introduși în alimente complementare.

Încercarea de a extrage lapte pentru a estima aproximativ volumul acestuia este o sarcină inutilă și inutilă. Cu toate acestea, nu vei extrage atât de mult lapte cât suge copilul. Drept urmare, puteți ajunge la concluzii greșite numai din cauza dificultăților de pompare.

O bună dispoziție, un somn normal (cel puțin 8 ore pe zi) sunt cele mai bune modalități de a face lactația plăcută și de a dura mai multe luni. Cum poți dormi atât de mult dacă copilul se trezește des noaptea și are multe treburi casnice de făcut? În primele trei luni de viață ale unui copil, când, de fapt, apar întrebări ca aceasta „cum să restabiliți lactația dacă laptele a dispărut”, ajutorul celor dragi este foarte important. Dacă este posibil, ar trebui să aibă grijă de viața de zi cu zi. Și lasă mama să fie cu copilul non-stop. Doarme când doarme. Cu siguranță trebuie să te odihnești cu copilul tău în timpul zilei dacă nopțile sunt agitate. Mai mult, este indicat să dormi lângă bebeluș în contact piele cu piele; acest lucru este bun pentru producerea de prolactină, hormonul alăptării.

O mamă care alăptează ar trebui să aibă o dietă variată, fără să se concentreze pe un singur produs. Deoarece abundența anumitor alimente bogate în proteine, cum ar fi smântâna, poate provoca dermatită și tulburări intestinale la un copil. Și amintiți-vă că numai o mamă bine hrănită produce lapte bine. Mănâncă des, dar încetul cu încetul.

Articolul conține informații necesare unei mame care alăptează care se confruntă cu problema lipsei laptelui.

Când o mamă tânără începe să piardă lapte sau pur și simplu nu are suficient lapte, se folosesc toate metodele posibile. Cu o luptă persistentă, este foarte posibil să returnați laptele și să hrăniți copilul cu plăcere.

Cum să crești cantitatea de lapte matern?

• Urmați dieta (citiți mai jos)
• Consumul anumitor alimente (citiți mai jos)
• Urmați regimul de băut: 2-3 litri de lichid, inclusiv supe. Încercați să beți apă cu 10-15 minute înainte de hrănire
• Dormi bine. Când lipsește laptele, trebuie să începi să ai grijă de tine: odihnește-te, dormi cu bebelușul tău
• Co-dormit. Co-sleeping permite bebelușului să alăpteze oricând dorește, fără probleme.

• Hrănirea la cerere și creșterea numărului de atașamente. Oferă-i copilului tău sânul mai des decât ai făcut-o înainte. Astfel vei da organismului un semnal că are nevoie de mai mult lapte, în urma căruia hormonul și laptele vor începe să se producă
• Hrănirea nocturnă este necesară între orele 2 și 6 dimineața. În acest moment, organismul produce mai mult hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte. Dacă copilul „atârnă” pe piept toată noaptea, atunci acesta este cel mai bun mod de a crește lactația
• Luarea de medicamente lactogene (citiți mai jos)
• Folosind metode tradiționale (citiți mai jos)
• Pompare suplimentară (citiți mai multe în articol)

• Duș cald. Făcând un duș cald provoacă curgerea laptelui
• Nu fi nervos. Din cauza stresului și a nervilor, laptele poate deveni mai puțin

IMPORTANT: Pentru a crește lactația trebuie să acționați cuprinzător: utilizați toate metodele care vă sunt disponibile

Cum să măresc lactația în prima lună?

În prima lună, organismul încă încearcă să-și dea seama de cât lapte are nevoie pentru a produce.

Prin urmare, în prima lună, cel mai bun mod este să pui copilul la sân.

• Daca bebelusul tau doarme mult, alapteaza-l in timp ce doarme.

• Nu lăsați 3 ore între alăpți dacă simțiți lipsă de lapte
• Dacă este puțin lapte și bebelușul doarme mult, atunci extrageți lapte
• Dacă în prima lună hrăniți doar o dată la trei ore, atunci când bebelușul încetează să doarmă atât de mult și vrea să mănânce mai mult, veți observa o lipsă de lapte.
• Mai apar și alte metode de creștere a lactației în prima lună

Nutriție pentru laptele de lactație

Este o credință greșită că o mamă care alăptează ar trebui să mănânce mai mult decât altele.

O mamă care alăptează ar trebui să mănânce nutritiv și să se asigure că mănâncă alimente proteice:

• Carne slabă
• Brânză de vacă
• Lapte
• Chefir
• Branza tare

Pe lângă proteine, mâncați legume, fructe și verdeață - acest lucru va da un efect excelent.

IMPORTANT: Fără diete în timpul alăptării. Dar mâncați numai alimente la care copilul nu este alergic sau are o reacție intestinală proastă.

• Ar trebui să mănânci nu o dată pe zi, ci de 5-6 ori, dar puțin câte puțin
• Cu 30-40 de minute înainte de hrănirea prevăzută, asigurați-vă că mâncați și beți ceai cald
• Și după hrănire, asigurați-vă că beți un pahar cu apă

Produse pentru alăptare

• Cereale
• bulion
• Morcovi, dovleac, ceapă, ridichi
• Verdeață (pot fi adăugate în supă sau consumate proaspete)
• Sucuri proaspete
• Ceaiuri din plante
• Nuci
• Lapte

Video pe tema: Meniu pentru o tânără mamă pentru a crește lactația

Bere pentru alăptarea cu lapte la femeile care alăptează

Puteți găsi multe recenzii de la mame despre efectul berii asupra alăptării: unii vorbesc despre fluxul incredibil de rapid al laptelui, alții se luptă cu dezamăgire cu creșterea lactației folosind alte metode.

Din punct de vedere medical, oamenii de știință au explicat efectul berii asupra lactației:

• Când bei bere, lichidul este reținut în glandele mamare
• Ca urmare, sânii devin umflați
• Mamele confundă acest lucru cu fluxul de lapte
• În viața reală, ingurgitarea sânilor nu are nimic de-a face cu laptele.

IMPORTANT: După cum puteți vedea, medicina este clară în această problemă: berea nu crește lactația

În plus, berea conține alcool, care nu este absolut necesar pentru un copil.

Ceai pentru creșterea lactației

Ceaiul fierbinte este o modalitate excelentă de a crește lactația. Ar putea fi:

• Ceai negru sau verde clasic
• Ceai cu lapte
• Ceai de plante (cu chimen, anason, melisa)
• Ceaiuri specializate pentru alăptare

ceai de ghimbir:

• Aduceți rădăcina de ghimbir la fierbere și răciți
• Va fi eficient să adăugați miere și lămâie
• Bea puțin decoct de 3 ori pe zi

Ceai de musetel:

• Preparați mușețel conform instrucțiunilor
• Adăugați infuzia de mușețel în ceai

IMPORTANT: Monitorizați reacția copilului dumneavoastră la componentele ceaiului

Ceaiuri de specialitate:

• Ceai pentru creșterea lactației HIPP. Ceai scump granulat cu următoarea compoziție: maltodextrină, dextroză, extracte de melisa, urzică, chimen, anason, fenicul, iarbă galega, iarbă de lămâie. Compoziția este destul de discutabilă pentru copiii alergici

• Ceai organic pentru creșterea lactației HIPP Mama. Ceai organic ambalat cu următoarele ingrediente: semințe de anason, semințe de fenicul, semințe de chimen, semințe de vulpe cu lămâie, frunze de melisa organică

• Ceai pentru mamele care alăptează Babushkino Lukoshko cu anason sau măceș. Ingrediente: anason (sau măceș), chimion, urzică, fenicul, melisa

• Ceai de lactație ambalat Lactofitol (fost Lactovit). Ingrediente: fenicul, marar, anason, chimion, urzica

IMPORTANT: Există recenzii pozitive și negative despre fiecare dintre ceaiurile prezentate. Totul este selectat individual

Preparate pentru alăptarea cu lapte

Cele mai populare medicamente pentru alăptare pe care le puteți cumpăra de la farmacie:

• Tablete de lactogon. Ingrediente: suc de morcovi, ghimbir, laptisor de matca, urzica, marar, oregano, potasiu, zahar, amidon, ovaz, stearat de calciu, polivinilpirolidona. Curs - 1 lună
• tablete Apilak. Ingrediente: laptisor de matca, lactoza, talc, calciu, amidon. Curs - 10-15 zile
• Granule homeopatice de Mlekoin. Poate fi luat pe toată perioada alăptării

IMPORTANT: Medicamentul poate crea dependență. Apoi, este recomandabil să faceți o pauză sau să schimbați medicamentul

Cum să creșteți lactația folosind remedii populare?

Ajutoare populare pentru creșterea lactației:

• Lapte
• Nuci
• Ierburi: melisa, musetel, urzica, fenicul, anason
• Morcov
• Ridiche

Ridiche și miere

• Stoarce ridichea rasa fin in tifon pentru a obtine zeama
• Se amestecă 100 de suc de ridichi cu 100 g de apă fiartă rece și 1 lingură. miere naturală
• Se bea 1/3 pahar de 2-3 ori pe zi

Seminte de marar.

• 1 lingura. l. semințele de mărar uscat se toarnă 1 cană de apă clocotită
• Se lasa 2 ore
• Încordare
• Bea 1/2 pahar de 2 ori pe zi, tinand inghitituri in gura

IMPORTANT: Remediile populare sunt foarte eficiente, dar pot provoca o reacție alergică la copil. Utilizați cu prudență

Lapte cu nuci pentru alaptare

• 4-5 nuci, zdrobite
• Se fierb 0,5 litri de lapte
• Puneți nucile într-un termos
• Se toarnă laptele fiert
• Se lasa 3 ore
• Bea cald înainte de hrănire

Morcovi cu lapte pentru alăptare

• Se rade morcovii pe cea mai fină răzătoare
• Se toarnă un pahar de lapte cald
• Se bea de 2-3 ori pe zi

Chimen pentru creșterea lactației

Chimenul este popular ca produs pentru creșterea lactației.

Băutură de chimen.

• 1 lingura de seminte de chimen
• 1 litru de apă fiartă
• 1 lamaie, curatata si tocata
• 2 g acid citric
• 100 g zahăr
• Se toarnă totul în apă
• Gatiti la foc mic timp de 10 minute dupa fierbere.
• Misto
• Încordare
• Se bea 1/2 pahar de 2-3 ori pe zi

Chimen cu smântână.

• Într-un castron de ceramică, amestecați 2 linguri. chimen și 2 căni de smântână
• Se da la cuptor la foc mic pentru 30 de minute.
• Misto
• Bea 1 pahar de 2 ori pe zi

Ierburi pentru lapte de lactație

• Urzica
• Fenicul
• Muşeţel
• Mărar

Ierburile medicinale pot fi folosite pentru a face infuzii în diferite proporții - în esență ca ceaiul.

Tehnica de gătit la fel: se amestecă, se toarnă apă clocotită, se lasă să se infuzeze, se strecoară.

Doar proporțiile sunt diferite:

• 20 de frunze uscate de urzică la 1 litru de apă clocotită. Se bea 1 lingura. de 2 ori pe zi
• Semințe de anason și apă clocotită. Se lasa 1 ora. Se beau 2 linguri. de 2 ori pe zi
• Anason și fenicul în proporții egale
• Anason, chimen, urzica, radacina de papadie in proportii egale
• Anason, melisa, fructe de fenicul. 1:2:4 respectiv
• Anason, seminte de marar, oregano, fructe de fenicul in proportii egale

Cum să pompați corect pentru a crește lactația

Cum să crești lactația într-un singur sân

Pentru a crește lactația într-un singur sân, trebuie să direcționați toate acțiunile numai către acest sân:

• Aplicați mai des
• Faceți masaj
• expres

Cum să creșteți lactația Komarovsky

Dr. Komarovsky recomandă una dintre metodele descrise la începutul articolului pentru creșterea lactației: hrănirea frecventă. Potrivit medicului, hrănirea mai frecventă timp de 3 zile ar trebui să restabilească lactația la nivelul dorit.

Masaj pentru lapte de lactație

• Pune o mână pe piept, cealaltă sub piept. Masează-ți ușor sânii folosind mișcări circulare timp de 5-10 minute.
• Iritația mameloanelor stimulează bine producția de lapte. Masați mamelonul cu degetele, atingeți-l, strângeți-l, răsuciți-l cu degetele
• Duș cu masaj. Dirijați fluxul fierbinte sub presiune puternică asupra pieptului dvs. (totul este în rațiune și confort). Masează-ți sânii în cerc astfel: 5-7 minute - unul; apoi – al doilea

Doar o abordare integrată și responsabilă te va ajuta să readuci lactația la nivelul dorit

Video pe tema: Cum să creșteți lactația în trei zile - Totul va fi bine