Cum să construiești relația perfectă? Secretele creării unei relații perfecte.

Încercarea de a pregăti o colecție comică de sfaturi pentru femei din seria „Cum să-ți faci soțului un pisoi afectuos” parodiând articole similare din reviste de moda, ne confruntăm cu faptul că selecția se dovedește a fi amuzantă, dar, din anumite motive, nu o glumă. Vă aducem în atenție sfaturi despre cum să construiți relația perfectă cu un bărbat.

cum să construiești o relație ideală cu un bărbat, pasul 1: ce să nu faci pentru a nu răsfăța un bărbat.

Nu vă creați artificial un hobby: nu vă forțați să vizionați filme de acțiune și acțiune cu gangsteri doar pentru că super-eroul dvs. le urmărește. De asemenea, nu este necesar să vizionezi știri sportive, să citești știință ficțiune și lansări despre BMW într-un nou corp - pentru conversațiile bărbaților, un bărbat încă are nevoie de bărbați, iar a avea propriile interese/hobby-uri nu va face decât să-și alimenteze interesul pentru tine.

Cum să construiești relația perfectă cu un bărbat, pasul 2: simți-te ca stăpâna casei.

Faceți astfel încât telecomanda de la televizor să se dovedească uneori a fi cu dvs. Și dumneavoastră aveți preferințe în lumea televiziunii și poate doriți să optați pentru o anumită emisiune. Nu răspunde la afirmațiile că acest program este o prostie. Explica-i cu calm barbatului ca: a) esti o persoana; b) locuiți și în acest apartament; c) te intereseaza acest program si d) nu vei schimba canalul pana la terminarea programului, chiar daca sotul ii smulge tot parul de pe cap.

Cum să construiești o relație perfectă cu un bărbat Pasul 3: Nu devii o chelneriță menajeră.

Nu eliberați omul de la încărcare/descărcare maşină de spălat vaseîngrijirea copiilor și alte treburi casnice. Obosește la serviciu? Ține minte: niciun bărbat nu va aprecia eforturile tale de dragul odihnei lui acasă. Mai mult, nici nu le observă. Dacă tu însuți îi spui că îi permiți să nu se ocupe de bucate și de copil de dragul odihnei lui, el te va privi surprins doar cu o privire neînțelegătoare...

Cum să construiești o relație ideală cu un bărbat, regula principală:

Regula principală soție inteligentă: nu creați niciodată condiții pentru ca soțul ei să se odihnească acasă. Omul este o creatură ingrată, dintr-o atitudine bună și umană devine răsfățat și obrăzător.

Cum să construiești relația perfectă cu un bărbat, pasul 4: fii tu însuți.

Nu fi mereu în formă și mereu gata pentru orice: mergi cu el la o întâlnire cu prietenii lui, la un club de fitness sau la fotbal. Ține minte, ești bărbat și sănătatea ta este mai importantă decât să alergi cu un bărbat în afacerile lui. Uneori poți să fii rău, să te simți rău, s-ar putea să ai dureri de cap și, pur și simplu, astăzi poți fi enervat și supărat pe întreaga lume (cine a spus că a fi deranjat este doar calitate masculină?). Ai grijă de tine și iubește-te.

Cum să construiești o relație ideală cu un bărbat, pasul 5: iubește-te și apreciază-te și semne de atenție față de persoana ta.

Nu permite unui bărbat să-și permită să nu-ți cumpere cadouri de sărbători. Ca, perioada buchet de bomboane s-a terminat. Odată ce s-a terminat, înseamnă că bucuria de la întâlnire, și îmbrățișările, și săruturile și toate celelalte s-au încheiat. O soție ar trebui ținută psihologic la distanță de soțul ei care nu și-a cumpărat un cadou de ceva timp chiar și după ce a cumpărat și a prezentat un cadou.

Toate cele de mai sus sunt atât de simple și atât de dificile în același timp. Urmând acestea recomandari simple, nu riști să-ți transformi în cele din urmă soțul într-un egoist și trădător nerecunoscător.

Instruire

Căutați compromisuri. ÎN relaţie x două persoane este imposibil de evitat o ciocnire de opinii, dezacordul în orice problemă, uneori neînțelegere. Desigur, nu este nevoie să economisiți emoții negativeîn sine, temându-se, după ce și-a exprimat punctul de vedere, să declanșeze o ceartă. Dar ar trebui să înveți să-ți exprimi iritația, furia sau resentimentele pentru a nu-ți răni persoana iubită. Evitați disputele neconstructive care se transformă adesea în scandaluri urâte. Evaluări negative, gălăgie, tonuri ridicate, și, în plus, nu va ajuta la înțelegerea problemei, ci doar o agravează. O alta punct important- descoperi relaţie numai tete-a-tete. La urma urmei, nepăsător, spus în prezența unui străin, doare mult mai mult. Și începând un „debriefing” cu rudele, riști să transformi o ceartă măruntă într-un mare scandal familial.

Urs propriile interese si hobby-uri. Se crede că condiție prealabilă este asemănarea completă a intereselor în și femei. Dar nu este așa. Desigur, similare religioase și Opinii Politice doar să întărească cuplul. De asemenea, este important să privești viitorul tău în același mod, să ai o abordare similară în ceea ce privește creșterea copiilor, distribuirea rolurilor în. Cu toate acestea, fiecare ar trebui să aibă o bucată de spațiu personal, aceleași interese și hobby-uri. Pentru o femeie, aceasta este o oportunitate de a se distra, de a se relaxa, de a realiza dorinta de frumusete, motiv pentru care majoritatea hobby-urile femeilor care vizează realizarea a ceva: tricotat, săpun, broderie. Un bărbat caută o altă zonă de autorealizare în hobby-ul său preferat, așa că reprezentanții sexului puternic se străduiesc să aibă succes și aici. În plus, este o oportunitate de a petrece timp în compania unor oameni cu gânduri asemănătoare.

Atentie speciala acordați atenție laturii senzuale a relației. Acesta este unul dintre pilonii pe care se sprijină o uniune amoroasă. La urma urmei, refuzând intimitatea, îi renunți la a ta. Înțelege-te, poate ești prea obosit? Atunci este mai bine să împarți treburile casnice cu, promițându-i să-i mulțumești pentru ajutor. Cuplurile care au probleme cu viata intima, psihologii recomandă ca sexul să fie unul dintre elementele din propriul program, la fel ca mersul la sală sau manichiura. Principalul lucru este să respectați cu strictețe acest program, în ciuda durerilor de cap, a somnolenței și a altor motive. Și în curând planul va fi supraîmplinit!

Videoclipuri asemănătoare

„Pentru ca o căsătorie să fie fericită, un soț și o soție trebuie să fie făcuți din același aluat!” Așa a instruit-o tatăl ei Gerald pe excentrica frumusețe Scarlett în romanul Gone with the Wind. Într-adevăr, dacă tinerii sunt cel puțin oarecum asemănători între ei, atunci acest lucru vorbește deja în favoarea unor relații puternice și pe termen lung. Desigur, există și excepții, dar rar! Pe ce să te concentrezi cuplu iubitor care vrea să construiască puternic, de încredere relaţie?

Instruire

Unele cupluri tinere confundă concepte precum „îndrăgostirea” și „dragoste”. De regulă, destul de mult, și acolo se termină totul, adică încep certuri, reproșuri, până la urmă -. Dar „dragostea” în viitor trece în etapa următoare - „respect”, „înțelegere reciprocă”. De aici rezultă concluzia: după ce ai întâlnit o persoană și ți se pare că legătura ta este puternică, încearcă să o cunoști mai bine, nu te grăbi cu capul în „piscină”.

Dacă tu și un tânăr aveți o atitudine diferită față de sex, atunci sunteți puternici relaţie cel mai probabil nu va. Vă puteți iubi sincer unul pe celălalt, vă puteți trata cu respect reciproc, dar acest lucru nu poate înlocui pe deplin lipsa de armonie în viața intimă. De exemplu, dacă sunteți timid, reținut de natură și chiar primit într-un spirit puritan, atunci, mai devreme sau mai târziu, soțul dvs. va „trage în lateral” pentru a căuta senzații tari.

Ei bine, dacă ai o plăcere reciprocă din sex, atunci situația este exact invers! Apoi relaţie probabil să fie puternice. Întrebați persoana iubită ce vrea, poate că nu-i place ceva în ceea ce privește sexul. Simțiți-vă liber să vorbiți subiecte intime, fi prieten sincer cu un prieten.

Și ce dacă în sexualîntre om și armonie, dar, în același timp, deosebiri absolute în literalmente totul? Apoi, vai, trebuie să ne amintim cuvinte înțelepte Gerald, adresată fiicei sale. Despre ce puternic și de încredere relaţie x poate fi spus dacă y și absolut gusturi diferite, obiceiuri? Nici măcar armonia în viața intimă nu va ajuta aici.

Dacă ai chiar și puțin interese comuneși hobby-uri, atunci te poți baza în siguranță pe un puternic, pe termen lung relaţie.

Videoclipuri asemănătoare

Articol înrudit

Fiecare persoană desenează imagini în fața lui relație ideală, unii cred că nu există, în timp ce alții, dimpotrivă, cred că există relații ideale și se străduiesc pentru ele.

Aș vrea să spun că există relații ideale, dar toți oamenii au idei diferite despre relațiile ideale. Există câteva criterii generale care vorbesc despre ideal, după ce le citești, poți înțelege cât de aproape este cuplul tău de ei.

Partea senzuală a unei relații

Dacă comunicarea se bazează pe iubire, atunci astfel de oameni au șansa de a crea relații puternice și de încredere, care în viitor pot deveni un exemplu de urmat pentru alte cupluri. Dar înainte de a deveni cuplul perfect, trebuie să iau ceva experienta de viata, iar pentru a nu umple o denivelare în sentimente, este indicat să folosiți experiența oamenilor pe care îi imitați.

Sinceritate și sinceritate

O abilitate importantă a unui cuplu ideal este să nu se certe pentru fleacuri, de obicei, în astfel de cazuri, un bărbat și o fată găsesc un compromis și, datorită acestui lucru, cearta nu izbucnește, ci, dimpotrivă, apare înțelegerea reciprocă și calmul. A nu te certa – asta nu înseamnă că trebuie să-l ții în tine, a nu te certa înseamnă a putea spune adevărul în față, oricare ar fi acesta.

Există situații în care ceva enervează pe cineva, nu-i place, strică starea de spirit, trebuie să poți spune acest lucru cu delicatețe și să nu-ți fie frică. Fii sigur că orice adevăr rostit de pe buzele tale va fi acceptat și auzit de sufletul tău pereche. Amintiți-vă că confruntarea ar trebui să fie doar în privat, pe de o parte, și este corect să spuneți imediat ce este în neregulă, dar cu punct psihologic vederea certurilor din colibă ​​nu poate fi scoasă. Sufletului tău pereche nu-ți va plăcea dacă începi să spui că greșește în fața altora. Sunt momente când trebuie să faci asta în fața tuturor, dar nu este întotdeauna cazul.

Diferența de interese nu este o barieră

Chiar dacă între voi apar interese diferite, asta nu înseamnă că nu puteți deveni un cuplu ideal. Să vă bucurați diferite mărci cafea, hobby-uri, cărți, filme, principalul lucru este că sunteți atrași să vă cunoașteți mai bine și să înțelegeți de ce asta și nu asta. Fiecare hobby poate spune multe despre o persoană, chiar mai mult decât poate spune despre sine. Aceasta este o modalitate excelentă de a învăța și de a ne înțelege unul pe celălalt, iar acest lucru este foarte important într-o relație ideală.
Distracție comună

Două inimi iubitoare vreau să fiu mereu prin preajmă, așa că toată lumea timp liber petrec împreună și au vacanțe mai des decât după calendar. Cunoștințe, primele achiziții, o nuntă, toate aceste date pot fi trecute în calendar ca o sărbătoare memorabilă.

Orice femeie visează la o relație ideală, stabilă, care să o facă fericită, dezirabilă, iubită și sexy. Desigur, într-o oarecare măsură, prezența unui astfel de relație ideală depinde de iubitul tău, dar există o singură persoană care poate face orice relație perfectă - ești tu!

Crezi că relațiile ideale nu există și acesta este un mit? Deloc. Desigur, astfel de relații sunt foarte rare, dar totuși există și vă spun și mai multe. Dacă folosești sfaturile noastre, pe care le vei afla mai jos, atunci vei putea face perfect.

Fii credincios

Unul dintre cele mai importante componente ale unei relații lungi, fericite și ideale este loialitatea. caracteristica principală fidelitatea este dragoste, deci dacă vrei să spui nicio iubire, și cu atât mai mult despre relație idealăși nu se poate vorbi.

aveti incredere unul in celalalt

Trebuie să cultivi încrederea în tine și peste orice fleac. Gelozia fără temei poate distruge nu numai idealul, ci și orice relație. În niciun caz nu aranja interogatorii pentru bărbatul tău, nu-i verifica poșta, SMS-urile, apeluri telefonice. Trebuie să dezvolți o regulă în tine - ai încredere în el în toate.

Pregătește-te să te schimbi

Unul dintre principalele motive pentru despărțiri și divorțuri nu este dorința de a face concesii și de a-ți schimba obiceiurile sau de a-ți schimba principiile. Trebuie să-ți depășești orgoliul și să decizi ce este mai important pentru tine - să fumezi o țigară sau să fii fericit cu iubitul tău.

Distracție comună

Dacă doriți să relație ideală atunci ar trebui să petreceți mai mult timp împreună. Vizitați împreună, luați micul dejun împreună, luați cina împreună, plecați împreună în vacanță etc. Ar trebui să ai mai mult „noi” decât „eu”. Învață să te consulți cu celălalt semnificativ, mai ales când se iau decizii care vă afectează pe amândoi.

Respectă independența partenerului tău

Disponibilitate hobby-uri comuneși interesele sunt foarte bune, dar partenerul dvs. poate avea și propriile interese personale pe care este posibil să nu le împărtășiți. Prin urmare, nu-l învinovăți pentru asta. De exemplu, iubitul tău ar putea juca poker cu prietenii lui în fiecare vineri seară. Au o companie masculină unde pot vorbi despre problemele și interesele lor masculine. Bărbații au nevoie actul sexual masculin ca femeile feminine.

atinge mai des

Îmbrățișați-vă și sărutați-vă mai des. Nu este necesar să faceți acest lucru doar dintr-un motiv, dar este posibil fără un motiv. După intimitateîntinde-te în brațele lui, mângâie-ți iubitul. Când mergi pe stradă, ține-te de mână. La o petrecere sau când te uiți la un film, ia-l de mână, mângâie-l. Atingerea ușoară a partenerului tău pe tot parcursul zilei activează producția și, de asemenea, permite tu și iubitul tău să fii conștient de apropierea ta unul de celălalt.

sex obișnuit

Conform observațiilor oamenilor de știință, mai mult de 80% din divorțuri au loc în acest sens motiv banal ca o lipsă de sex. Și este, în principiu, evident dacă viata sexuala nu se potrivește unuia sau ambilor parteneri, aceștia dezvoltă nemulțumire și dezamăgire față de relația actuală, pe care în timp vor începe să o compenseze pe partea laterală. Faceți din sex o parte din viața voastră, la fel ca și cum luați micul dejun sau mergeți la Sală de gimnastică. Întreabă-l pe iubitul tău cât de des și-ar dori să facă sex și găsește un compromis între dorințele tale și nevoile lui. De exemplu, faceți o regulă pentru dvs. - faceți sex de 2-3 ori pe săptămână.

Caut un compromis

În orice probleme litigioase incearca sa ajungi la un compromis. Nu face o mică problemă într-una mare. Dacă nu poți ajunge solutie de compromis, apoi sunteți de acord că acum faceți o concesie, iar data viitoare el o va face.

Învață să asculți

Să-ți faci singur relatie perfecta Trebuie să înveți să-ți asculți iubitul. Se întâmplă adesea ca, în timpul unei conversații controversate, oamenii să înceteze să se mai audă, să-și apere punctul de vedere și, ca urmare, totul se termină într-o ceartă și resentimente. Prin urmare, pentru a nu momente neplăcuteîn viață, învață să asculți cu calm argumentele și argumentele iubitului tău și, de asemenea, să-ți prezinți cu calm punctul de vedere. Abilitatea de a asculta perfect vă va ajuta să găsiți compromisuri în orice chestiune de familie.

A sustine

Bărbatul tău ar trebui să simtă că tu ești punctul de sprijin al lui, că îl vei sprijini în orice situație dificilă sau atunci când iei decizii. decizie dificila. Dacă decide să-și schimbe locul de muncă cu unul mai bine plătit, atunci spune-i că ești de acord cu alegerea lui. Dacă are probleme la serviciu, atunci calmează-l spunând că totul îi va veni în fire. Sprijinul reciproc este o garanție ideal, fericit relaţii. Totuși, nu confunda susținerea cu „draga, ai întotdeauna dreptate”.

Învață să fii imprevizibil

Cu timpul, cuplurile ajung să se cunoască bine și devin capabile să prezică acțiunile unui partener, comportamentul sau chiar gândurile acestuia. Din asta, partenerul tău poate părea o carte citită, ceea ce este deja teribil de plictisitor, așa că este foarte important pentru tine să fii uneori imprevizibil și spontan. De exemplu, din senin, oferă-i să-i faci un masaj, sau în loc să-i înjuri șosetele împrăștiate, pune-i singur la spălat și spune-i: „Iubito, șosetele ți-au fost murdare aici, i-am băgat la spălat. " Comportamentul tău nestandard va reaprinde pasiunea în relația ta, iar acesta este încă un pas către relatie perfecta.

Fii tolerant

Fiecare dintre noi are defectele noastre, dar avem și virtuțile noastre. Fii tolerant cu deficiențele iubitului tău, ignoră-le, nu te opri asupra lor, gândește-te doar la el aspecte pozitive. Trebuie să iubești un bărbat în întregime, cu punctele sale forte și slăbiciunile. Există așa ceva expresie înțeleaptă Dacă nu poți schimba situația, schimbă-ți atitudinea față de ea. Dacă urmați acest principiu, relația voastră va deveni mult mai bună și mai fericită.

Surprinde

Fă-i surprize persoanei dragi, surprinde-l periodic. De ce să aștepți până pe 23 februarie pentru a-i oferi un cadou, fă-o astăzi. Nu este necesar să oferi ceva scump, uneori este suficientă o surpriză mai bună pentru a-ți mulțumi sufletul pereche. Cel mai important lucru este să dai un semn de atenție și dragoste. Sau, de exemplu, ridicați-l de la serviciu și duceți-l la o plimbare de seară de-a lungul digului. Amintiți-vă, chiar și astfel de lucruri mici pot provoca emoții mari și puternice.

Du-te la întâlniri

Mulți oameni cred că a merge la întâlniri este apanajul cuplurilor aflate în stadiul de „buchet de bomboane” al unei relații, în timp ce întâlnirile sunt opționale pentru toți ceilalți. Aceasta este o opinie eronată. Pentru a-ți păstra relația proaspătă, ar trebui să te întâlnești periodic, cel puțin o dată pe lună. Va fi ideal dacă vă aranjați unul pentru celălalt date neobișnuite, de exemplu, mergeți la bowling, paintball sau călărie, deși o simplă excursie la o pizzerie sau sushi va avea și un rezultat pozitiv.

După cum vezi, a avea relație ideală nu este nevoie de mult. Ghidându-te de aceste mici sfaturi, poți transforma chiar și cea mai plictisitoare relație într-un standard de idealitate. Fiți fericiți și iubiți-vă unii pe alții.

Fiecare relație începe la fel: cu planuri de a trăi fericiți pentru totdeauna și, în mod ideal, de a muri în aceeași zi. Cu toate acestea, problemele sunt în mod constant stoarse în Grădina Edenului. La fel există o relație cu adevărat sau este o ficțiune a regizorilor de la Hollywood concentrată pe femei impresionabile care urmăresc filme romantice în așteptarea unei nunți și apoi așteaptă un prinț în realitate. Deci, există o relație ideală în natură și cum să le construim? Acesta este ceea ce vom încerca să descoperim astăzi.

NU SE POATE MĂSORI PE TOTI SUB UNUL ȘURB

Relațiile ideale există. Este un fapt. Cu toate acestea, problema este că bărbații și femeile văd relațiile ideale diferit. Ceea ce este important pentru unii, pentru alții pare a fi o absurditate absolută. Fiecare persoană este unică, așa că este inutil să cauți o formulă universală pentru relații ideale. Pot fi definite doar concepte generale.

ȚINE minte DIFERENȚELE ÎN PSIHOLOGIE

Pentru majoritatea femeilor, imaginea unei relații ideale este destul de evidentă: un bărbat o poartă în brațe, respectă, prețuiește, protejează și îndeplinește toate mofturile. Pentru bărbați, relația ideală cu o femeie este determinată de grijă, libertate personală nelimitată, absența obligațiilor și cerințelor de a îndeplini dorințele împotriva voinței lor. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne fie frică de o astfel de diferență în viziunile despre lume ale ambelor sexe. Pur și simplu nu este posibil să construiești o relație într-un minut. Trebuie să fii conștient de capcane și să încerci să le eviți.

DA GRATIS

Nu încerca să-ți satisfaci dorințele fără a oferi nimic în schimb. Mulți oameni le place să primească mai mult decât să ofere. Deci, se dovedește că există două „Centre ale Universului” în relații, dar nu există nicio înțelegere. Un partener crede ferm că celălalt trebuie să-l respecte, să-l iubească, să facă concesii și să-și îndeplinească toate dorințele. Desigur, astfel de relații se transformă într-un remorcher reciproc și nu pot fi numite ideale.

NU SE DIzolva

Nu vă puteți permite să mergeți la cealaltă extremă - se vor dizolva complet într-un partener. Nu va exista o astfel de întoarcere din jumătate - și vor începe conflictele. Desigur, astfel de relații sunt la fel de ideale ca cerul. Nu mai aproape de ideal și de relații în care un partener este complet subordonat celuilalt. Cu toate acestea, unele cupluri din astfel de relații se simt foarte armonioase.

ȚINE minte ESSENTIALILE NECESARE

În fiecare relație ideală, există câteva baze de bază de care trebuie să ții cont. Aceasta este o oportunitate pentru ambii parteneri de a se dezvolta ca persoană și de a fi ei înșiși. Legătura spirituală dintre oameni iubitori. Dacă aceste puncte se aplică în cazul dvs., atunci felicitări - sunteți cuplul perfect!

URMEAZĂ SFATUL

Pentru a vă numi cuplul perfect, tu și persoana iubită trebuie să urmați câteva un sfat simplu. Încearcă să fii atât o persoană dragă, cât și un prieten pentru partenerul tău în același timp. Fără prietenie nu există dragoste, fără iubire nu există relație.

Învață să faci compromisuri. Trebuie să luați decizii în comun, ținând cont de interesele partenerului.

Fii răbdător. Este mai bine să nu pierzi timpul listând deficiențele unei persoane dragi, ci concentrează-te pe meritele sale.

Faceți o regulă să vă susțineți întotdeauna unul pe celălalt, chiar dacă opiniile voastre nu coincid într-un fel.

Încercați să vă surprindeți mai des și chiar așa, fără motiv. Dacă sunteți împreună de multă vreme, aranjați din când în când întâlniri, amintiți-vă de momente plăcute, luptați cu plictiseala cu noi emoții!

Amintiți-vă că baza unei relații ideale este înțelegerea și compromisul. Nu există loc pentru egoism în dragoste. Și de îndată ce vei înțelege acest lucru, fericirea va veni la tine acasă.

00:00 5.11.2015

Vrei să fii fericit cu un bărbat, iar această dorință este normală. Dar cum să te înțelegi cu o altă persoană? Cum să găsiți modalități unul de altul și să rămâneți voi înșivă în același timp? Psihologii Tatyana Vlasyuk și Doris Castillo Mendoza ne-au ajutat să înțelegem aceste probleme.

Cu toții citim basme în copilărie. Ah, ce dragoste era! Cenușăreasa și Prințul, Frumoasa și Bestia, Frumoasa Adormită și (de asemenea) Prințul, Vasilisa cea Frumoasă și Ivan (Nebunul sau Țareviciul - nu contează). Apoi am crescut puțin, citind în găurile anilor de reclame la 13-14” Pânze stacojii„unde Assol și-a așteptat Gray, seria în mai multe volume” Angelica "," Pe aripile vantului"," Cântând în tufișul spinilor "...

Le citim, uneori, noaptea cu lanterna sub huse, izbucnind în lacrimi de încântare. Și apoi a visat, a visat, a visat. Bineînțeles, imaginându-te în locul tău personaj principal- cum altfel? La vârsta de 16-17 ani, au trăit prima dragoste, în mare măsură idealizată, nu întotdeauna reciprocă, strălucitoare. Apoi - al doilea, al treilea... Am plecat, ne-am părăsit. Pământul s-a cutremurat sub picioare, cicatrici au rămas pe suflet. Apoi, probabil, ai rostit pentru prima dată mental sau cu voce tare sintagma „toți bărbații sunt...”. Rândul sinonimic este bogat și este format în întregime din epitete negative.

A durut de fiecare dată, dar totuși ne îndrăgostim din nou - asta e viața. "Dar iarăși va răsări iarba prin toate obstacolele și nenorocirile. Dragostea este o țară de primăvară, pentru că numai în ea există fericire", a cântat Larisa, "zestrea" în filmul "Cruel Romance". Dar fiecare dintre noi, luându-și la revedere de la o altă iubire (întotdeauna ultima), și-a pus întrebarea lui Cvetaeva: „Draga mea, ce ți-am făcut?!”

Să lucrăm la bug-uri. Poate fi greu de crezut, dar relațiile ideale există. Se întâmplă, ți se poate întâmpla. Și nu contează dacă doar îl așteptați, l-ați cunoscut deja sau sunteți împreună de mult timp.

„Cuplul ideal este format din doi oameni, un bărbat și o femeie, care, fiind împreună, rămân ei înșiși. Nu joacă roluri, nu mint sau manipulează, ci apar așa cum sunt. Și iubesc această deschidere și încredere în ei înșiși, și într-un partener”. Consultanții noștri oferă mai multe tehnici originaleși teste care te vor ajuta să te înțelegi pe tine însuți și să-ți înțelegi relația cu persoana iubită.

Cum să întâlnești omul potrivit

Crezi că trebuie să slăbești mai întâi? Dar nu! Trebuie să începi nu cu atributele externe ale frumuseții, ci cu munca asupra ta.

Tu - singurul și singurul: realizează-ți propria valoare. Când o femeie se apreciază pe ea însăși, este ca și cum o coroană apare pe capul ei. Nu aroganța și mândria, ci coroana iubirii de sine.

Este atrasă de calitatea ta de iubire și respect față de tine persoana corespunzătoare, care, prin comportamentul și atitudinea sa față de tine, arată cum te tratezi cu tine. Prin urmare, depinde doar de tine ce fel de bărbat va fi lângă tine.

Lasă-te să-ți dorești

Există Legea Dorinței Pure, care spune: „Atâta timp cât menținem intenția pură, un rezultat pozitiv este garantat. Dar dacă ne poluăm dorința cu frică, lăcomie sau dorința de a obține pe altcineva, este puțin probabil să fi realizat.”

Există cinci calități în Legea dorinței pure:

• speranţă
• inspirație
• credinţă
• știind că meriți ce e mai bun
• retragere

Un conflict de intenții poate împiedica dorințele tale să devină realitate. Vrei dragoste. Dar incertitudinea și anxietatea răcesc entuziasmul și provoacă sentimente de teamă și anxietate: „Ce se întâmplă dacă fac din nou o prostie, spun ceva greșit, am încredere în persoana nepotrivită? Și dacă eșuez din nou?”

Stop. Dacă vrei să atragi dragostea în viața ta, ai nevoie de credință absolută că o meriți și totul va fi bine. În dragoste, este credința fermă că poți iubi și fi iubit.

Adoptă afirmații: „Sunt demn de iubire și respect”, „Pot iubi și fi iubit”, „Merit să fiu iubit pentru ceea ce sunt”.

Crede-mă, indiferent de ce s-a întâmplat în trecut, indiferent de ce ai crezut despre tine înainte, meriți dragoste. Dar! Pentru a-ți îndeplini dorința, renunță să fii legat de rezultat. Fii fericit aici și acum, nu când te întâlnești persoana potrivita. Este foarte important să nu insistăm asupra ei. Mai ales când ai 30-35 de ani.

În psihologie, există „panica închiderii porților”: trebuie să dai pe lume un copil și trebuie să te căsătorești - am întârziat! Această panică atrage în viață ceva complet străin pentru tine. Nu vă puteți permite să disperați sau să vă agitați, trebuie să înțelegeți clar ce doriți și ce meritați. Nu poți trăi, gândindu-te în mod constant cum să atragi un bărbat. Această stare respinge cu aceeași forță cu care atrage.

Sută la sută plăcere

"Cea mai corectă stare în care trebuie să fie o femeie este pur și simplu să se bucure de viață, de ea însăși, de starea ei de spirit. La urma urmei, potrivit lui Gabriel Garcia Marquez, toate cele mai frumoase lucruri se întâmplă pe neașteptate, când nu ne așteptăm. Acesta este starea corectă.

Nu trage la tine din toate forțe mentaleși bucurați-vă! Aceeași persoană va ajunge să se bucure de o femeie singură și de viață. De îndată ce începi să-ți dedici suficient timp pentru tine, să faci ceea ce îți place, ceea ce-ți place - mergi la dansuri, călătorii, cititi, ascultând muzică, învățând ceva nou, în jurul tău apar lucruri interesante și interesante. oameni demni, viața îți oferă cadouri și noi cunoștințe”, sunt siguri consultanții noștri.

Și, trebuie să recunoașteți, pentru a rămâne într-o asemenea stare, nu sunt necesare resurse materiale mari. Începe să faci ceea ce ți-ai dorit de mult, dar nu a fost timp.

„Este important ca o femeie să învețe să fie fericită singură cu ea însăși, de la ea însăși, atunci va fi fericită cu un bărbat. O greșeală pe care o facem adesea este să ne legăm fericirea de un partener sau de un eveniment care se va întâmpla cândva. "

Reacția lumii față de tine se reflectă interiorul tău stat.

Toți bărbații…

Îmi amintesc o anecdotă: „Profesorul de biologie a plâns și a numit pestile artiodactili cu coarne”. Asa de. Încercați să excludeți definitiv din lexic fraze (și gânduri) precum „toți bărbații...” și mai jos pe rândul sinonimic negativ.

„Pentru a atrage partenerul potrivit, trebuie să înțelegi și să respecți pe fiecare dintre bărbații din jur. Învață, privindu-l pe cel pe care îl întâlnești, să vezi ceva bun în el, nu condamna genul masculin ca atare.

Nu judeca, nu neglija, nu da vina. Accept!

Intră în această stare și partenerul tău va fi atras de tine nivel inalt. Vei trimite semnale complet diferite, te vei proiecta diferit. Rezultatul - va lua omul din viața ta locul potrivit", spune Tatyana.

Să ne bucurăm de așteptare

Această tehnică te va ajuta să atragi omul potrivitîn viața ta. Exersează-l de câteva ori pe săptămână. Alege un loc calm si linistit in casa ta, stai sau intinde-te, relaxeaza-te. Fă-o de mai multe ori respiratie adanca- expiratie. Simțiți cum stresul și tensiunea ajung pe podea sub picioarele voastre. Ești cald, calm și senin.

La următoarea respirație, imaginează-ți că au trecut cinci ani, iar tu și persoana iubită vă aflați într-un loc plăcut. Poate că voi doi sunteți la o masă într-un restaurant confortabil, poate în pat. Oprește-te un minut și fii atent la ceea ce faci acum - detaliile.

Sunteți căsătorit? Aveţi copii? Respirați și simțiți bucuria acestei scene. Visul tău s-a împlinit. Ești lângă tine spirit înrudit, vă iubiți. Lasă această realitate să se umple inima ta si mintea. Imaginează-ți că te uiți în ochii lui și îți amintești ce făceai cu puțin timp înainte de a-l întâlni.

Acum amintiți-vă din nou de momentul prezent, lăsând această stare de bucurie cu voi. Amintește-ți că făcându-ți o promisiune că vei profita la maximum de fiecare zi, te-ai conectat deja în mintea ta cu persoana iubită. Pe măsură ce te pregătești pentru apariția lui, el se pregătește pentru o întâlnire cu tine.

Respirați ultima și mai adânc, în timp ce expirați, încrucișați-vă brațele la piept. Deschide-ți încet ochii.

După aceea, fă-ți timp pentru a scrie ceva ce tu și partenerul tău ți-ar plăcea să-ți amintești și promite-ți că vei începe să creezi acea experiență chiar acum. Există șansa ca ideile să-ți vină în minte cu un motiv...

Relații la început

Ai cunoscut un bărbat. Abia ai început. Ai îndoieli vagi? Apoi citește mai departe.

Revista Time a colaborat cu CNN pentru a realiza un studiu. Drept urmare, s-a dovedit că femeile au mai multe șanse decât bărbații să respingă căsătoria sau relațiile apropiate, așteptând să se întâlnească Om perfect. Și bărbații tind să ierte o femeie mai mult dacă le place aspectul ei. Dar noi, femeile, judecăm cu strictețe și rapiditate. Câștigăm? De fapt, idealul în natură nu există. Partenerul ideal pentru tine este cel cu care te simti cel mai bine. Iar primul semn este atunci când partenerii se simt confortabil în orice situație. Chiar să taci.

Te accept...

Pe stadiul inițial relații este important să te ajuți, relații noi. Cum? Negociați: "Să ne acceptăm unii pe alții așa cum suntem. Dacă sforăiți - bine. Rontesc. Suntem oameni..."

Spune-ți: „Îmi accept partenerul ca persoană”.

Dificil? Mai faceți un exercițiu. Împărțiți o foaie de hârtie în jumătate. În stânga, scrieți ceea ce vă enervează în el, vă enervează, iar în dreapta - tot ceea ce vă „activează”, vă place, susține și vă inspiră în el.

Uite - ce este de fapt mai mult. Și dați sincer o evaluare - sunteți gata să acceptați acest minus, uitându-vă la acest plus? Și la ce mai trebuie să lucrați pentru a reduce acest minus. La urma urmei, de îndată ce un ciorap uitat sub pat încetează să te enerveze, se evaporă în mod miraculos undeva. Un bărbat se poate schimba.

Apropo de prinți

„De foarte multe ori, mulți dintre cei care așteaptă un prinț pe un cal alb idealizează excesiv un bărbat. Această atitudine este insuflată de mame fiicelor lor, pentru că fetelor le plac basmele și filmele despre relații ideale. Încep să trăiască în această lume. și atunci este foarte greu să găsești un partener de viață”, notează Doris.

Este important să înțelegeți și să realizați că un bărbat, la fel ca o femeie, poate fi diferit, ideal în ceva, nu în ceva. Permiteți-vă inițial posibilitatea de a fi imperfect. Dacă o femeie are un sindrom de idealitate, atunci este foarte pretențioasă cu ea însăși, încearcă să fie ea însăși perfectă și își dorește același lucru partenerul ideal. Dar s-ar putea să nu existe în natură.

„O femeie idealistă ar trebui să se relaxeze, să se bucure de viață, să-și permită să se manifeste în moduri diferite, să nu respecte standardele.

În același mod, un bărbat - poate fi mai bun decât normele pe care le-ai venit pentru el. Pentru a înțelege acest lucru, puteți și să vă așezați și să faceți pipi. Care este idealul meu pentru mine? În măsura în care toate aceste puncte pe care le-am prescris sunt importante, critice și principiale pentru mine. În mod fundamental - blond cu ochi albaștrii? Acolo unde există categoricitate, nu mai există libertate. Sau poate că soarta i-a pregătit deja o brunetă cu ochi caprui„- adaugă Tatiana.

Apropo, unde sunt aripile tale?

Și acesta este omul? Răspunsul la această întrebare se află în domeniul intuiției.

Dar. El nu este al tău dacă, după ceva timp după începerea comunicării tale, începi să simți o cădere. Inspirația, activitatea vitală dispare, iar certurile, confruntările scot toate sucurile vitale din tine. Dacă acest lucru este măcinat, nu este înfricoșător, pentru că în momentele de intimitate, când totul este bine, partenerii se umplu reciproc de energie. Dar dacă nu există umplere, doar o eliberare constantă, o scurgere de energie, aceasta nu este relația voastră.

Dimpotrivă, dacă simți că aripile cresc, dacă ești complimentat, cât de tânăr ești, arăți cool, acesta este un indicator că bărbatul tău este lângă tine.

Împreună pentru viață

Sunteți un cuplu de mult timp, luna de miere s-a terminat. Cum să înveți să coexisti împreună cu doi oameni realizați?

Când o femeie consacrată întâlnește la fel om autosuficient, se pune problema compatibilității libertăților. Toată lumea este obișnuită cu propriul program non-free, să-și exprime părerea, nimeni nu vrea să se supună - cum poate găsi limbaj reciproc? Este o intrebare!

Și îmi place să mă uit pe fereastră!

Prima recomandare pentru cei care formează deja un cuplu, la prima vedere, este simplă. Trebuie să vă așezați și să beți o ceașcă de ceai sau cafea fără pretenții și orice reproș pentru a vă spune unul altuia ce vă place să faceți. Dar este mai ușor să scrii liste: ce îi place sau nu îi place fiecărui partener.

Împărțiți o bucată de hârtie în jumătate. O jumătate este ceea ce îți place, a doua este ceea ce nu-ți place cu adevărat, ceea ce nu-ți este al tău, ceea ce nu-ți place, ceea ce supără, aduce disconfort, ceea ce supără cealaltă jumătate, ceea ce te întristează. Un bărbat și o femeie scriu liste, apoi se discută împreună.

„Îmi place când îmi aduci cafeaua dimineața”, „Îmi place când vii acasă de la serviciu și îmi spui „Bună, șoarece!” – detalii maxime!

Cuplul își notează detaliile relației lor, uitându-se prin ultimii ani de viață, la maximum „Îmi place când udați florile”, „Îmi place să stau în bucătărie și să tac, privind pe fereastră. când o respecți și nu mă atingi”.

Mai întâi discutăm cine iubește ce, apoi a doua coloană. „Deci spui că sunt neatentă, mă doare, mă supăr”, „Nu-mi place să vizitez rudele „pentru spectacol”, „Nu-mi place să-ți scot șosetele de sub pat”.

Sarcina este ca fiecare dintre parteneri să intre cât mai profund în starea de introspecție, să gândească încet, alocând cel puțin o oră sau două pentru aceasta, pentru a crea o atmosferă potrivită.

Cererea „Îmi place, așa că mi-o faci, altfel vei fi vinovat” este inacceptabilă. Conversația nu ar trebui să se desfășoare în conformitate cu prezentarea revendicărilor unul față de celălalt. „Știi”, „se dovedește”, „mi se pare” - acesta este un set de fraze. Această muncă este o investiție în tine, în relațiile tale.

Și sâmbăta avem diflop

„A doua tehnică - ritualuri familiale. Este conceput pentru a se ajuta reciproc să experimenteze mai multe stări care le plac. Încurajăm femeile să ia inițiativa de a organiza toate acestea, spune Tatiana. „Poți aranja o săptămână dintr-o țară, o săptămână de avere: generozitate, recunoștință (ne mulțumim unul altuia pentru toate lucrurile mărunte timp de o săptămână) sau o săptămână fără comentarii – indiferent de ce face soțul.”

Această tehnică este foarte utilă pentru a vă cunoaște partenerul. Ni se pare că, dacă trăim împreună mult timp, atunci partenerul știe ce iubim și ce nu, la fel ca și noi, implicit, și poate nici măcar nu știe despre asta!

La urma urmei, majoritatea oamenilor nu sunt deloc telepati! De asemenea, vă recomandăm să mergeți la concerte, la cinema, să vizitați împreună evenimente sportive, jucați „mafia” cu prietenii, alergați împreună, gătiți cina - nu spontan, ci în anumite zileîncât sunt lucruri care mai târziu vor fi numite tradiții de familie, tradițiile cuplului, ceea ce fac doar împreună.

Una dintre recomandări este să începi o carte de momente amuzante și glume comune. Unele lucruri care îi fac pe amândoi fericiți. De exemplu, au scos o frază dintr-un film pe care l-au vizionat împreună, și-au amintit-o - fixează-o într-o carte. Sau începeți un astfel de joc: „Când spunem această frază, o spunem serios” - așa puteți juca, de exemplu, la o petrecere.

În filmul „What Men Talk About” – „diflop” – felul de mâncare este așa, un cuvânt, o frază și cât costă! De exemplu, soția va găti ceva neobișnuit pentru cină și numește felul de mâncare „diflope”. Este rafinat, este foarte mic - prin urmare - diflop. Lucruri de genul ăsta se transformă în glume de familie.

Puteți viziona filme împreună, puteți scoate fraze de acolo și le puteți aplica situațiilor în care se află viață de familie, fraze care vor însemna ceva, diluează viata de zi cu ziși adăugați-i un element de joc. „Ne apropiem de sfârșitul lunii, vom mânca diflop – nu este suficient, este scump”.

Și dacă atingeți relații sexualeîn perechi, pentru a le reînnoi cumva, poți folosi și tehnica ritualurilor. De exemplu, în fiecare sâmbătă faceți o baie împreună cu lumânări și muzică. Sau culcați sâmbătă, pentru tot weekendul, un pat de mătase...

Mă atingi cu mâna ta

Încă unul tehnica puternica pentru un cuplu care sunt împreună de mult timp, alegeți o săptămână și doar atingeți-vă, sărutați-vă, mângâiați-vă - și să nu faceți sex în același timp. Se numește Tehnica Așteptării Sensării. Facem baie împreună, ne ștergem unii pe alții cu un prosop, ne frecăm spatele, dar nu mai departe.

După aceea, dacă cuplul este cu adevărat împreună, sentimentele se intensifică. Apar sentimentele luna de miere- vă atingeți unul pe altul, parcă pentru prima dată. Și bărbaților le place, aceasta este o stare de preludiu, un fel de așteptare. Prin natura, un om este un cuceritor și este interesat să o facă din nou și din nou.

Rebobinați banda

Există vreo dezvoltare în cuplul tău? Rebobinați banda cinci ani, zece ani. Atunci erai singur, acum ești diferit. Această dezvoltare ar trebui să se reflecte asupra ta - asupra stare internă, pe unele valori materiale, crescând atitudine pozitivaîmbunătățirea înțelegerii reciproce.

Dacă ați trăit o anumită perioadă de timp împreună și vă amintiți pierderile, bolile, problemele, conflictele - acesta este, de asemenea, un indicator al cât de corect ați ales un partener, cât de armonios v-ați dezvoltat și dacă sunteți un cuplu. De fapt, dezvoltarea este posibilă fără aceste aspecte negative și cataclisme grave. Dacă viața le trimite, înseamnă că nu vedem și nu înțelegem ceva.

Te poți dezvolta mai mult din punct de vedere al mediului. Nimeni nu spune că va fi calm și uniform, dar totuși locuiesc împreună poate fi din plăcere, cu interes real, și nu sărituri de la scandal la împăcare.

excesiv leagăn emoțional- primul indicator că ceva nu este în regulă într-un cuplu. Chiar la începutul unei relații.

Poate fi mare iubire puternica, dar dacă e prea strălucitoare, cu gelozie, se ceartă - asta semnal de alarmă. "Când o persoană încearcă să controleze pe altul, să-l manipuleze, aceasta nu este dragoste, ci un atașament artificial față de sine. Este important să înțelegem: de îndată ce ne prindem într-o stare de gelozie, ceva nu este în regulă în relație." Tatyana este sigură.

Cu cât acordăm mai multă libertate unui partener, cu atât suntem mai ideali unul pentru celălalt. Nu-ți fie frică să dai drumul persoana nativași lasă-l să facă ce vrea. Este atât de frumos să realizezi că această persoană vrea să fie alături de tine în propria sa sinceritate și liberul arbitru, și nu pentru că îl țin de gât.

Daca un barbat iti acorda atentie, iti face niste cadouri, nu pentru ca "are nevoie", de spectacol, ci pentru ca vrea doar sa te multumeasca, sa apreciezi si sa aiba grija de aceasta atitudine.

"Un bărbat vrea să-l ducă acolo - să mergem. Oferă ceva - suntem de acord. Urmează-l! Nu e nevoie să spun că e scump, nu este necesar, și" Nu-mi place și nu înțeleg deloc fotbalul. „Dacă apare un impuls, nu poate fi oprit „Următorul poate să nu fie. Luând inițiativa unei alte persoane, poți construi o relație ideală”, este sigură Doris.

Fotografie în text: Shutterstock.com, Depositphotos.com