Cât timp nu poți trăi o viață intimă după naștere. Caracteristicile vieții sexuale după naștere: când și cum este mai bine să începeți? De ce părinții întârzie începutul unei vieți intime după naștere

Viața intimă personală nu necesită telespectatori curioși și nu este discutată la fiecare pas, nici măcar cu prietenii. Dar totuși, există cazuri când este posibil și chiar necesar să vorbim despre viața intimă, de exemplu, cu un ginecolog după o naștere favorabilă. La urma urmei, mulți oameni știu că sarcina și nașterea își impun propria „ștampilă” asupra relației dintre soț și soție. Inclusiv, și pe viața intimă, care suferă unele schimbări și necesită o abordare atentă a reînnoirii corpului.

Viața intimă după nașterea unui copil - abstinență de cel puțin o lună

După naștere, contactul sexual este cu siguranță necesar, dar întrebarea cum și când să se facă trebuie abordată cu mare responsabilitate. Toată lumea știe că nașterea provoacă un anumit stres asupra corpului feminin, necesită un consum maxim de energie din partea acesteia și duce la unele modificări fizice. Și o femeie, după naștere, are cu siguranță nevoie de timp pentru a se recupera: contactul sexual în astfel de cazuri este posibil într-o lună sau chiar două luni. Desigur, totul depinde de caracteristicile fizice și anatomice individuale ale femeii, precum și de modul în care a decurs nașterea, cât de ușoară sau dificilă au fost.

În orice caz, medicii nu recomandă contactul sexual mai devreme de o lună mai târziu. Aceasta este perioada minimă necesară pentru a reînnoi uterul, precum și pentru a-l curăța. Revenirea la activitatea sexuală imediat după nașterea copilului este de asemenea interzisă, deoarece în acest moment uterul ei este cel mai sensibil la pătrunderea infecției în el. Și acest risc nu va dispărea până când nu va fi complet restaurat sau, mai degrabă, nu va reveni la starea inițială.

Dacă nașterea nu a fost ușoară, cu tăieturi și lacrimi, ar trebui să treacă mult mai mult timp înainte de începere. Unii cred în mod eronat că, dacă nașterea a avut loc cu ajutorul, atunci nu ar trebui să apară probleme cu viața intimă, odată cu apariția copilului. Și aceasta este o părere complet greșită, pentru că după o astfel de naștere, o femeie are nevoie de mult mai mult timp pentru a-și reface organele, până când cusăturile de la operație se vindecă complet.

Este bine dacă cuplul discută cu medicul ginecolog „permisiunea” pentru primul contact sexual după nașterea bebelușului. Medicii vor examina organele genitale feminine și vor evalua gradul și viteza de recuperare a acestora, ceea ce înseamnă că vor sfătui când este posibil să înceapă reluarea contactelor sexuale. De asemenea, specialistul va recomanda cele mai potrivite contraceptive pentru ca o a doua sarcina sa nu apara imediat dupa nasterea bebelusului.

Viața intimă după nașterea unui copil - ce probleme pot exista

Dar, chiar dacă intimitatea sexuală se realizează după sfatul medicilor, el totuși s-ar putea să nu justifice „speranțele” puse asupra lui, atât de tatăl, cât și de mama lui. Cele mai populare probleme pe care le pot întâmpina tinerii părinți în primele etape după naștere sunt uscăciunea vaginală și modificarea ei anatomică. Într-adevăr, în timpul trecerii copilului prin canalul de naștere, vaginul este întins. Dar, în timp, va lua forma anterioară, iar un astfel de proces poate fi accelerat cu ajutorul unora special. Viitoarea lor mamă poate performa chiar și în timpul sarcinii, ceea ce vă permite să vă protejați de întinderea excesivă a uterului și de întoarcerea sa cea mai rapidă la starea „normală” imediat după nașterea copilului.

Uscăciunea uterului este un fenomen temporar care apare ca urmare a deficienței de estrogen în perioada de după nașterea copilului. Același factor este decisiv în apariția depresiei postpartum și a depresiei la o femeie, care sunt agravate de oboseală. Soțului în această situație i se recomandă să-și trateze soția cu înțelegere, deoarece ea are nevoie nu doar de sprijin fizic, ci și de sprijin moral. Pentru a face față uscăciunii uterului va ajuta creme și lubrifianți speciali.

Multe femei se pot plânge de durere și disconfort care apar în timpul actului sexual după naștere. Această situație poate apărea dacă nașterea a fost dificilă: da. Durerea este resimțită dacă suturile „se agăță” de terminațiile nervoase, atunci se recomandă să lucrăm împreună pentru a căuta poziția optimă pentru a avea relații sexuale, marea atenție a soțului față de sentimentele soției sale. Terminațiile nervoase se adaptează în cele din urmă la acest fenomen, dar deocamdată, în timpul contactului sexual, trebuie doar să vă ascultați cu atenție unul pe celălalt.

Viața intimă după nașterea unui copil - tandrețe și atenție maximă

După naștere, mama cere maximă atenție tatălui. Acum are nevoie de sprijin psihologic masculin. În ceea ce privește viața intimă: chiar și contactul sexual la început este de nedorit, nimeni nu interzice mângâierile blânde. Acum este momentul potrivit pentru a ne cunoaște din nou corpul celuilalt, pentru a „săpă” vechile zone sensibile, pentru a ne oferi tandrețe și afecțiune unul altuia. Dar cu glandele mamare feminine trebuie să aveți grijă dacă copilul este pe. În general, perioada postpartum nu este doar dificilă, ci și „da” noi griji plăcute. Este o oportunitate grozavă de a retrăi primele secunde de cunoaștere la nivel fizic, o oportunitate de a reevalua relația dintre soți. Principalul lucru aici este răbdarea, înțelegerea reciprocă și dragostea.

Mamele nou create percep sexul după naștere în moduri diferite. Pentru unii, aceasta nu este deloc o problemă. Dar mai mult de jumătate se confruntă cu probleme timp de până la 3 luni, uneori până la șase luni. Aproximativ una din zece probleme rămân după prima aniversare a copilului.

A fi împreună Sexul mult așteptat Intimitate după naștere
După sosirea ciclului menstrual
Gradul dificil de consecințe

Când și cum să începeți

Din punct de vedere al fiziologiei, corpul femeii este pregătit să reia relațiile intime după ce organele genitale sunt restaurate. După naștere, acest lucru se întâmplă individual pentru fiecare femeie, ceea ce determină cât timp nu puteți face sex.

1. Este nevoie de timp pentru a contracta uterul, mușchii vaginului. În prima săptămână, uterul este înjumătățit, își capătă complet dimensiunea inițială în aproximativ a treia sau a patra săptămână. Vaginul poate dura mult mai mult, uneori până la șase luni.
2. Pentru ca primul sex după naștere să nu se transforme într-o infecție severă, inflamație, trebuie să așteptați vindecarea rănii rămase din placentă, precum și închiderea canalului cervical. Acest lucru se întâmplă în a treia până la a șasea săptămână.
3. Dacă a fost efectuată o operație cezariană, uterul are nevoie de o perioadă similară pentru a se recupera, formarea cicatricilor.
4. Dupa rupturi grave, interventii chirurgicale, epiziotomie, recuperarea dureaza mai mult. Faptul că este posibil să faci sex determină succesul acestui proces după naștere. De regulă, interdicția este crescută la două sau chiar trei luni.

Termenul mediu, pe care îl numesc medicii, este destul de incert. Recomandat 42 de zile, 8 săptămâni, 6 săptămâni. Minimul este de 4 săptămâni sau aproximativ o lună.

Un moment de plăcere să fim împreună

O femeie este destul de capabilă să determine când poate face sex. Faptul că organele au revenit la normal este indicat de încetarea scurgerii postpartum. Cusăturile mici se vindecă chiar mai devreme. Dar totuși, mai întâi trebuie să treceți la o examinare de către un ginecolog și să obțineți „bunul” lui.

Există persoane extreme care reia relațiile sexuale încă din a doua săptămână. Acest lucru nu merită făcut, nevoia de a suferi puțin nu este deloc un motiv de a risca sănătatea. Pericolul există chiar și atunci când folosiți prezervativ.

Pe de altă parte, după naștere, puteți face sex după câte zile doriți, chiar și imediat după externare. Dacă ne amintim că intimitatea nu este neapărat pătrunderea organului masculin în femeie. Există mângâieri, mângâieri, mod oral de a-și satisface soțul. Principalul lucru este că atitudinea psihologică este adecvată.

Aici stau cele mai mari probleme. Sexul după naștere poate respinge o proaspătă mamă din mai multe motive. Uneori, tata are anumite temeri. Nu e de mirare că spun că este foarte asemănător cu „foarte prima dată”, inclusiv din cauza posibilei dureri.

Trebuie să depui puțin efort pentru ca primul sex după naștere să nu devină o dezamăgire. De mare importanță este natura comunicării de zi cu zi a tinerilor părinți. Mici semne de atenție, cuvinte blânde, sărutări, îmbrățișări - cel mai bun mod de a vă exprima sentimentele unul pentru celălalt.

O femeie ar trebui să-și amintească că este cu adevărat o femeie și nu doar o mașină de hrănire și îngrijire. Acest lucru nu depinde de siluetă, de gradul de oboseală, de sânii măriți și de alte probleme exagerate. După ce a născut, are nevoie de intimitate nu mai puțin decât un bărbat. Dorința lui arată mai bine decât orice cuvânt că dragostea și interesul nu s-au pierdut - cel mai probabil, chiar au crescut.

Un bărbat trebuie să-și amintească cea mai mare precauție. S-ar putea chiar să fie nevoit să întrerupi actul sexual și de mai multe ori. Acțiunile trebuie să fie extrem de atente, foarte lente.

După naștere, pentru a face sex, poate fi dificil să alegi momentul în care să o faci. Noaptea tradițională nu are întotdeauna succes. Dar te poți născoci cerând unei prietene, bunicii să facă o plimbare cu bebelușul timp de o oră sau două în pauza de masă a soțului ei. Dacă există o dorință, atunci va exista o oportunitate.

Este necesară o abordare atentă atunci când alegeți o poziție. Pozițiile familiare înainte de sarcină sunt susceptibile de a fi inconfortabile sau chiar imposibile. Luați în considerare faptul că poate fi dureros să faceți sex după naștere, precum și unele întinderi ale mușchilor vaginului. Prin urmare, o femeie ar trebui să poată controla procesul luând o poziție în care șoldurile sunt bine închise.

Cele mai frecvente probleme

Motivul principal de îngrijorare este durerea. Se poate numi:

• uscăciunea, care apare din cauza producției reduse de estrogen;
• modificări ale mucoasei, țesutului muscular, care au fost rezultatul întinderii, rupturilor, inciziilor;
• mult mai rar - procese inflamatorii, infecțioase.

Aproape toate femeile care au născut se confruntă cu o lipsă de lubrifiere naturală. Pentru a nu fi dureros să faci sex, folosește lubrifianți artificiali. Alege-le pe baza de apa pentru a nu te irita de ulei.

moment mult așteptat

Chiar și cusăturile mici pot provoca durere. Cu grijă, trece repede. Este mai dificil, desigur, cu pagube mari. Ele durează mai mult până se vindecă, ceea ce determină când poți face sex după naștere.

Senzațiile dureroase apar deoarece țesuturile din zona vaginală sunt foarte sensibile și sensibile. De obicei, acest lucru nu este periculos, dar uneori durează până la șase luni pentru o recuperare completă. Foarte rar, in cele mai dificile situatii, se face chirurgie plastica.

O situație mai gravă este atunci când durerea de la sex, chiar și la o lună de la naștere, apare în stomac, spate, adică în interior. Acest lucru poate indica o leziune infecțioasă, dezvoltarea inflamației. Există scurgeri proaste. Apariția oricăror simptome suspecte este un prilej pentru asistență medicală imediată.

Dacă un cuplu este prea grăbit după naștere, poate apărea sânge după sex. Din nou, este necesar să mergi la un ginecolog pentru a exclude un pericol grav.

De ce sângerează:

• vasele abia strânse la cusături sunt deteriorate mecanic;
• impactul fizic a provocat reînnoirea lohiilor, care încă nu s-a încheiat;
• există complicații postpartum, în funcție de intensitatea sângerării, este necesară o ambulanță sau o vizită la medic.

Dacă sângele nu apare după primul sex, ci după șase luni sau un an de la data nașterii copilului, cel mai probabil motivul nu este legat de naștere.

De ce dispare dorința?

Primul motiv al lipsei de atracție la o proaspătă mamă se bazează pe instincte și hormoni. Acum trebuie să aibă grijă de copil, nu este necesară procrearea, prin urmare, natura asigură pierderea interesului pentru intimitate. Pe de altă parte, prolactina – hormonul „laptelui” – suprimă însuși mecanismul apariției pasiunii. Deci „Nu vreau sex după naștere” nu sunt doar cuvinte, ci fiziologie.

Această stare trece destul de repede. Puteți accelera procesul făcând „o” contrar dorinței fiziologice. Posibila lipsă de plăcere fizică nu va dura mult, ea va fi complet înlocuită cu una emoțională. La urma urmei, soțul meu nu are modificări hormonale.

Intimitatea devine din ce în ce mai dulce

Dar lipsa dorinței apare din multe alte motive.

1. Nu am deloc chef de sex când o femeie se simte complet deținută de copil, obligată să-și dedice tot timpul doar lui. Se ajunge în punctul în care plăcerea intimității este percepută ca vinovăție în fața copilului.
2. Lipsa contactelor sociale, resentimente față de soțul ei, că acesta nu este capabil să înlocuiască comunicarea cu alte persoane.
3. Conștientizarea propriei lipsuri de atractivitate explică adesea de ce femeile nu își doresc sex după ce au un copil.
4. Frica de o nouă sarcină.
5. Oboseală normală.

Aceste probleme psihologice sunt rezolvate cu succes.

1. Trebuie amintit că bebelușul va fi fericit dacă mama este fericită. În caz contrar, mai târziu se va transforma într-o deteriorare a relațiilor, acuzații subconștiente că copilul i-a luat viața mamei sale. Cu siguranta nevoia de a acorda atentie copilului dupa nastere nu este motivul pentru care nu poti face sex.
2. Soțul chiar nu poate deveni toți oamenii deodată. Există și alte modalități - comunicarea în rețelele sociale, întâlnirea cu tinere mame, vizitarea complexelor sportive și, în sfârșit, cluburile de interes.
3. Faptul că acum o femeie arată diferit nu înseamnă că a devenit mai rău. Trebuie doar să renunți la vechiul, să găsești pozitivul în viața nouă.
4. Există multe modalități de a face sex după naștere sigur. Medicul va recomanda cele mai bune.
5. Învingerea oboselii nu este ușoară, va fi nevoie de multă răbdare. În plus, o mulțime de treburi casnice pot fi amânate folosind timpul pentru a te relaxa și a comunica cu soțul tău.

Chiar și proaspeții tați se confruntă cu probleme de atracție. Deși sunt pregătiți pentru abstinența de lungă durată, spre deosebire de mamele care se confruntă cu o lipsă de dorință, adesea în mod neașteptat. Mulți bărbați pur și simplu simt rău pentru femeie, mai ales după suferința pe care a îndurat-o.

Se întâmplă ca tații să nu accepte copilul mult timp, să-l asocieze cu soția lui și să-și piardă atracția. Uneori sunt subconștient supărați de nevoia de a întreține singuri întreaga familie, când soția este în permanență acasă.

Forumurile de pe internet, recenziile altor noi părinți despre sexul după naștere sugerează modalități de rezolvare a problemelor. Un psiholog de familie va fi un ajutor de neprețuit. Uneori este suficientă o singură vizită, doar exprimând cauza problemelor. Este o greșeală să subestimezi intimitatea conjugală - la urma urmei, reînnoirea ei înseamnă sfârșitul perioadei postpartum, începutul unor noi relații de familie.

Bună ziua tuturor! Ce mai faci? Poți fi deja felicitat pentru externarea din spital? Minunat! Urmează multe probleme cu copilul, obositoare, dar teribil de plăcute. Doar atenția va fi cerută nu numai de copil, ci și de tânărul tată.

Și multe mame sunt interesate de cât timp după naștere poți face sex? La urma urmei, noi înșine dorim să revenim rapid la o viață plină, ca înainte de nașterea unui copil. Ce probleme pot sta în așteptare? Ce trebuie să știi pentru a face bine de prima dată? Despre asta și nu numai vreau să vorbesc în articolul de astăzi.

Această întrebare este pusă de toate femeile fără excepție. Dar nu există un răspuns standard. Nașterea fiecăruia este diferită. Cineva o tolerează cu ușurință, cineva face incizii, suturi și uneori naștere prin cezariană. Dar câte femei în travaliu știu eu, toate au scris un singur lucru în extrase: după 4 - 6 săptămâni. Și după cezariană până la 6 - 8.

Citește și despre motivul pentru care ai nevoie de el și cum să-l alegi pe cel potrivit.

Depinde cât de bine va avea loc recuperarea organismului. Înainte de externare, femeile în travaliu ar trebui să facă o ecografie planificată pentru a vedea cum se comportă uterul. Din păcate, mulți dintre ei își opresc sondajele în acest moment. Nopți nedormite, hrăniri programate, scutece... Oh! Mai târât undeva pentru a verifica? Nu! Asta fac majoritatea. Dar într-o lună și jumătate, trebuie să te întorci la clinica prenatală. Trebuie să-ți ții corpul sub control. Chiar și cea mai ușoară naștere este stresantă. În orice caz, este necesară restaurarea. Abia atunci medicii recomandă intimitatea.

Un alt punct - lohie. Descărcări de sânge asemănătoare menstruației. Știi câte zile trec? De la 21 la 45! Prin urmare, sfârșitul unor astfel de secreții va fi o altă știre că poți relua activitatea sexuală! Dar, repet, medicul trebuie neapărat să se uite și să-și dea recomandările.

Deci, de ce trebuie să mergi la ginecolog și de ce sexul este interzis timp de aproape 2 luni?

De ce nu poți face sex imediat după naștere?

Milioane de femei își pun această întrebare. Și nu pentru că îmi doresc teribil de pe scaunul de maternitate să mă arunc în brațele soțului meu. Desigur că nu. Pur și simplu, dacă există o interdicție, atunci trebuie să existe o justificare! Ce se întâmplă dacă ceva nu este în regulă în organism? De ce nu? Există mai multe motive pentru aceasta:

• Imunitatea slăbită. Chiar dacă te simți grozav, în interior au loc un număr nebun de procese diferite. Pe fondul lor, sistemul nostru imunitar slăbește. Se va recupera, desigur, dar este nevoie de timp. O altă întrebare este că, în această situație, există riscul ca infecțiile să intre în sistemul genito-urinar al unei femei. Apoi, scrie - a dispărut! Ai nevoie de un asemenea risc? Acum ai un copil, trebuie să ai grijă de tine!
• Risc de sângerare. Dacă copilul s-a născut prin naștere naturală, pereții vaginului sunt deteriorați. Și vasele de sânge încep să se miște la suprafață. Există riscul de rănire a pereților vaginului, respectiv, sângerare. Apoi trebuie să trimiteți urgent mama la ambulanță.
• Cusături. Multe dintre semnele mele au fost impuse, una chiar 8 bucăți afară și același număr înăuntru. Prin urmare, până se rezolvă, nu-nu-nu.
• Lochia. Dacă ați întâlnit deja acest termen, vă puteți imagina ce este. Până când uterul se vindecă, vor ieși. Te poți distra aici?
• Dispoziție emoțională și ambele. Sunt mulți bărbați cărora le este frică că vor răni a doua jumătate. Desigur, există și tipul opus, care se lipesc indiferent de situație. Cu alte cuvinte, satisface-ți nevoia. Iar atitudinea noastră nu este întotdeauna în favoarea țăranilor.

Acestea sunt cele mai frecvente restricții. Și există tot felul de complicații... Acolo, în general, timpul de așteptare pentru actul sexual ajunge la 3 - 4 luni. Dar sunt sigură că vei fi bine! Și doctorul dă bine. Ce e de facut in continuare?

Prima intimitate

Se întâmplă tuturor din motive diferite. Și aici trebuie să luăm în considerare nu numai capacitățile noastre, ci și dorințele. Majoritatea mamelor tinere pur și simplu nu își doresc intimitate. Și pentru o lungă perioadă de timp. Și există o serie de motive pentru aceasta:

Dar datoria prin plată este roșie, mai ales matrimonială. Prin urmare, mulți fac acest pas pentru a-și mulțumi soțul. Deși ar trebui să aștepte. În orice caz, acest moment ar trebui convenit între soți. Dar sunt și femei care au o dorință. Iar senzațiile lor devin mai strălucitoare decât înainte de sarcină (când simt gustul). Ce explică un astfel de moment, nu știu. Numai dacă vrei să aștepți ceva special din intimitatea sexuală cu soțul tău nu merită. Cum ne simțim cei mai mulți dintre noi?

Simte

Dacă tocmai te hotărăști să reluezi relațiile sexuale, probabil că ai multe gânduri! Printre ei se numără frica, chiar și îndoiala de sine. Cuiva i se pare că, din cauza aspectului chinuit, soțul nu mai are nevoie de ei. Această problemă este în cap. O scurtă pauză va ajuta aici. Trebuie să încercăm să găsim timp pentru noi înșine. Nu vorbesc de saloane de înfrumusețare, dar te poți impune, ai grijă. Vei vedea, prin aceste acțiuni simple, îți vei întoarce încrederea și, prin urmare, atractivitatea.

Daca ai avut deja prima intimitate dupa nasterea bebelusului, cu siguranta senzatiile nu au fost aceleasi ca inainte. Nu vă faceți griji! Se întâmplă aproape tuturor. Sunt foarte puțini dintre noi care nu am experimentat măcar o oarecare durere. Desigur, se întâmplă în moduri diferite. Pentru unii, vaginul în sine doare, de parcă mușchii sunt strânși și nu vor să se relaxeze. Alții au o durere de stomac, care este considerată și norma, mai ales după cezariană. La urma urmei, există cusături nu numai pe piele, ci și pe uter însuși.

Se dovedește că durerea este norma. Dar va trece, treptat, dar va trece. Apropo, dacă ai prima naștere, durerea este mai puternică. Conform statisticilor, a doua oară merge puțin mai ușor. Dar de ce apare această durere?

De ce apare durerea?

Așa că a venit acea seară mult așteptată, copilul este scăldat și culcat. Și tu și soțul tău ați decis să reluați relațiile sexuale. Se pare că doctorul a dat voie, dar de nicăieri, a fost durere. Neașteptat, nu? Nu vă faceți griji, acest lucru se întâmplă des. Există mai multe motive pentru aceasta:

• Uscaciunea vaginului. Dacă nu există dorință în tine, atunci acesta este un proces natural. Peste tot este recomandat să folosiți lubrifianți, dar numai la început. Pune-le deoparte după câteva luni.
• Suturi postpartum. Deși au târât mai departe, pot deranja mult timp. Iar faptul că doare stomacul poate fi o normă. Desigur, dacă aveți dureri severe, este mai bine să consultați un medic. Mai ales dacă timpul a trecut de 2 luni.
• Modificări fiziologice în organism. Chiar și la cei care au trecut printr-o cezariană, nu doar uterul este redus, ci și vaginul. Acest proces provoacă durere. Se pare că asta se întâmplă pentru prima dată.

Pe lângă durere, încă îți este frică constant că copilul se va trezi. Ei bine, nu este suficient? În general, trebuie să te obișnuiești. La urma urmei, acum nu sunteți doi, ci trei. Și asta necesită timp și respectarea anumitor reguli. Ele vor ajuta la revenirea și, poate, la creșterea vechilor sentimente!

Reguli de comportament

Am scris deja că pentru mulți, sexul postpartum este comparabil cu prima experiență. Și întreaga problemă este într-un complex de motive nu numai de natură fiziologică, ci și de natură psihologică. Păi ce să faci? Mai mult decât atât, mulți își pun în cap că, dacă soțul mai așteaptă câteva săptămâni, va colecta pachetul și îl va arunca la altul. Nu vă faceți griji, acestea sunt măsuri extreme. Dar, adevărul rămâne. Și din moment ce ești gata să-i faci plăcere soțului tău, lasă-l să urmeze câteva reguli simple. La urma urmei, multe depind de asta!

• Vizitați mai întâi un medic. Deși există numere în declarație după 4 - 6 săptămâni, fii sigur de sănătatea ta.
• Încearcă să câștigi putere și să dormi. Mai mult, dacă soțul este inițiatorul, lăsați-l să stea cu bebelușul în weekend, și vă puteți odihni.
• Indiferent de faptul că aproape din primele zile s-ar putea să ai o dorință, fii pregătit pentru senzații neplăcute. Am discutat deja motivele de mai sus.
• Cere-i pe cealaltă jumătate să fie foarte atentă. Nu este nevoie să câștigi accelerație, ca înainte. Lasă-l să încetinească. Și alege ipostaze blânde.

Sunt cei care sunt sănătoși. Dar senzațiile normale revin abia după șase luni. Nu fi surprins, ar putea fi. Principalul lucru este că nu există scurgeri neclare și dureri care să nu scadă. De regulă, chiar dacă doare prima oară, pe a doua și a treia aceste sentimente sunt atenuate. Poate că nu va exista încă plăcere, dar și durerea devine mai mică de fiecare dată.

Împărtășiți-vă experiența. Cum merge recuperarea postpartum? Ce simți? Ai îndrăznit să faci prima intimitate? Lasă-ți comentariile! De asemenea, abonați-vă la actualizările blogului. Toate cele bune. Pa!

După nașterea unui copil, femeile au o întrebare despre reluarea vieții sexuale. Unii încep trăiește o viață intimă imediat, de îndată ce se abate puțin de la rezoluție, dar majoritatea se ciocnesc. Acestea pot dura de la trei luni la șase luni. Să aruncăm o privire asupra problemei cand pot incepe sexul dupa nastere si merita 2 saptamani dupa nu te mai nega nimic.

Din punct de vedere fiziologic, corpul unei femei este pregătit pentru reluarea activității sexuale după ce organele genitale îi sunt complet restaurate. Pentru fiecare este nevoie de un timp diferit, care determină perioada în care a nu face sex după naștere. Uterul și mușchii vaginali trebuie să-și restabilească dimensiunea normală. volume foarte curând, în decurs de trei până la patru săptămâni. Dar vaginul are nevoie de aproximativ 6-8 săptămâni și uneori până la șase luni.

Trebuie avut în vedere faptul că prima data dupa nastere poate duce la infecție severă. Un astfel de scenariu este probabil dacă rana rămasă după trecerea placentei nu s-a vindecat complet. Vindecarea completă are loc în a treia până la a șasea săptămână. În același timp, dacă o femeie a supraviețuit unei cezariane, atunci vindecarea uterului necesită aproximativ aceeași perioadă. Acestea sunt principalele motive de ce nu poți face sex după permisiuni.

Termen, cand pot sa ma culc cu sotul meu, este determinată de succesul recuperării corpului după rezoluție. Interdicția de sex este probabil să fie de două sau chiar trei luni.

Perioadele de abstinentă sunt definite în moduri diferite. Unii recomandă ca moment optim, cand pot face sex dupa permise - 42 de zile, altele - 8 săptămâni. Minimul este de 4 săptămâni (aproximativ o lună). Aici, fiecare este determinat individual. Semnalul că puteți începe activitatea sexuală este încetarea secrețiilor de lohie. Dar înainte să te oprești odihnă sexuală după naștere Trebuie să consultați medicul pentru a vă asigura că totul este în regulă.

Sunt cei care reiau activitatea sexuală la două săptămâni după nașterea copilului. Dar nu vă grăbiți să reluați sex imediat după naștere Este mai bine să ai răbdare decât să-ți pui sănătatea în pericol. Nici măcar utilizarea prezervativului nu garantează siguranța completă a actului sexual.

Durere

Ne-am dat seama cat timp pot face sex dupa nastere. Dar barierele interne pot împiedica bucuriile amoroase. Prima frică pe care o are o femeie atunci când decide să facă sex sau nu este frica de durere. Cauzele durerii:

• uscăciunea vaginală, din cauza scăderii nivelului hormonului estrogen;
• întinderi, rupturi și incizii, în urma cărora au existat modificări în structura țesutului muscular și a membranelor mucoase;
• inflamație, infecție, din cauza căreia se modifică și structura mucoasei.

Problema cu dezvoltarea lubrifierii naturale apare la aproape toate proaspetele mame. Prin urmare, pentru ca disconfortul să nu strice momentul, se recomandă utilizarea lubrifianților artificiali pe bază de apă. Citiți cu atenție ingredientele și evitați lubrifianții pe bază de ulei, deoarece pot provoca iritații.

Cât timp va dura? Operația transferată provoacă și durere, dar dacă suturile sunt mici, atunci cu o abordare atentă va trece rapid. Dacă cusăturile ocupă cea mai mare parte a corpului, ar trebui să vă abțineți de la intimitate. Timpul în care cusăturile se vor vindeca și determină după câte zile poți face dragoste după nașterea unui copil.

Țesuturile care alcătuiesc sistemul reproducător sunt foarte sensibile și delicate, motiv pentru care apare durerea. Cel mai adesea nu prezintă niciun pericol, dar va dura până la 6 luni pentru o recuperare completă. În cazurile cele mai avansate, este probabil să fie necesară o intervenție chirurgicală plastică. Dar dacă durerea în timpul intimității apare în abdomen, spate sau partea inferioară a spatelui, este necesară o vizită imediată la medic, deoarece acesta este un simptom al dezvoltării procesului inflamator.

Alegeți cu atenție și atenție o poziție, cele pe care partenerii le-au folosit înainte de sarcină pot fi incomode

Datorită mușchilor puternic întinși ai vaginului, durerea apare în timpul relațiilor amoroase, așa că este important ca doamna să ia o poziție confortabilă a corpului.

Alocările

Alocațiile o însoțesc pe domnișoară, după care se opresc. Dar sunt situații când încep din nou. În acest caz, ar trebui să vă înscrieți imediat pentru o examinare cu un specialist calificat. Într-o situație în care cuplul a început trăiesc sexual prea devreme, . Există mai multe motive pentru aceasta:

• deteriorarea mecanică a vaselor la cusături;
• reluarea scurgerii lohiilor.

Dacă scurgerea lohiilor s-a reluat, în ciuda faptului că ar fi trebuit să se încheie cu mult timp în urmă, aceasta nu este norma. Sursa de scurgere va fi uterul sau colul uterin al acestuia.

Apoi urmează:

• Întrerupeți intimitatea pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă secreția are loc în volume mici, atunci poate că corpul femeii pur și simplu nu este pregătit pentru activitate sexuală.
• Dacă secreția este abundentă, continuă, atunci solicitați urgent ajutor medical.

Hormonii

Modificările fondului hormonal pot cauza lipsa dorinței și pot afecta timpul, cand pot sa reiau afecțiune reciprocă. Corpul este construit în așa fel încât după nașterea bebelușului, hormonii necesari lactației și contracției uterine suprimă atracția, întărind instinctele materne, drept urmare doamna începe să aibă mai multă grijă de copilul ei și își pierde complet interesul pentru intimitate.

Dar acest fenomen este temporar. Este dificil de spus cât de curând va trece acest sentiment de la sine, dar procesul în sine va ajuta să scapi de lipsa dorinței. Merită să începi, chiar dacă nu prea vrei.

Adesea, motivul lipsei de dorință este că o femeie se simte complet aparținând copilului ei. În acest caz, plăcerea actului sexual este înlocuită de un sentiment de vinovăție în fața copilului. Înțelegerea și sprijinul reciproc în această perioadă vor uni familia, vor ajuta la supraviețuirea acestei perioade dificile a începutului maternității.

Bariere psihologice

Adesea se confruntă cu o situație în care o fată este respinsă de a face dragoste. Există o mulțime de motive pentru aceasta, unul dintre principalele constă în starea de spirit psihologică. Și uneori se întâmplă ca la soț să apară instalații de blocare. Există o teamă de a răni pentru că sex după naștere foarte asemănător cu prima dată. Într-o astfel de situație, sinceritatea sentimentelor față de sufletul tău pereche joacă un rol foarte important. Sărutări simple, cuvinte blânde, îmbrățișări, ajutor reciproc vor construi încredere unul în celălalt și vor întări relațiile și vor afecta pozitiv cât de mult durează pentru a reveni.

În plus, există mai multe blocaje psihologice:

• lipsa de comunicare
• că nu acordă suficientă atenție familiei;
• respingerea propriului corp;
• frica de o nouă sarcină;
• oboseală rapidă.

Aceste blocuri sunt ușor de ocolit, principalul lucru este atitudinea corectă. Amintește-ți că fericirea familiei tale depinde de propria ta fericire. Pentru a găsi liniștea sufletească se recomandă:

• să comunice în rețelele de socializare cu aceleași tinere mame;
• vizitați centre de fitness, diverse cercuri, înscrieți-vă la cursuri de limbi străine;
• plimbați mai mult în aer curat, comunicați cu oamenii în direct.

Simțiți-vă liber să solicitați ajutor de la un psiholog de familie. Va ajuta la construirea de relații în cadrul familiei. Da, nu va fi ușor, dar trebuie să lupți pentru o viață de familie fericită. Principalul lucru este să nu devii izolat în tine, în complexele tale, să te dezvolți fizic și spiritual.

Respingerea propriului corp

Următorul factor care influențează cand pot incepe sa fac exercitii„facilități”. Sarcina își lasă amprenta asupra figurii. Excesul de greutate, vergeturile provoacă îndoială de sine, în atractivitatea lor și provoacă apariția de noi complexe. Dacă o doamnă a supraviețuit unei operații, probabil că se va rușina de cicatricea ei. În plus, există o nouă teamă că.

După ce se rezolvă în mod natural, mama va avea o senzație de strângere cauzată de pierderea elasticității mușchilor genitali. Da, mușchiul uterin își pierde tonusul, dar această situație se corectează foarte ușor prin efectuarea unor exerciții simple.

Iată câteva sfaturi simple care te vor ajuta să rezolvi rapid problema excesului de greutate și să câștigi încredere în sine:

1. Nu dublați doza în timpul sarcinii. Va fi suficient să adăugați doar un sfert din volumul obișnuit. Acest lucru este suficient pentru ca fătul să primească toate oligoelementele necesare dezvoltării sale. În plus, supraalimentarea crește sarcina asupra sistemului digestiv, ceea ce va contribui în viitor. Includeți legume și fructe în dieta dvs., refuzați prăjite, sărate și piperate.
2. Exerciții Kegel. Ele întăresc mușchii uterului, astfel încât sunt utile nu numai pentru mame, ci pentru toate femeile, indiferent de vârstă. Strângeți mușchii vaginali ca și cum ați dori să opriți urinarea. Țineți această poziție pentru câteva secunde și relaxați-vă. În timp, crește timpul exercițiului și numărul de seturi. În plus, acest complex va ajuta.
3. Iubeste-te. Dragostea și respectul față de sine se manifestă în lucruri precum îngrijirea și îngrijirea de sine, atenția față de sentimentele cuiva. Dragostea și înțelegerea reciprocă în familie începe cu dragostea, în primul rând, pentru tine însuți.
4. Frumoasă lenjerie intimă. Corsajele și peignoirurile vor da încredere.

Fă-ți timp în fiecare zi să faci activitate fizică, să te aranjezi, să faci o coafură frumoasă, mască de față, manichiură.

Ne-am dat seama este posibil să faci sex după naștere. Iată câteva sfaturi suplimentare despre cum să îmbunătățiți calitatea intimității:

• Înainte de a începe din nou bucuriile amoroase, asigurați-vă că vizitați un medic ginecolog și consultați-l în acest sens. Ginecologul va determina modul în care corpul dumneavoastră este pregătit pentru proces.
• Tratați cusăturile cu geluri sau unguente speciale anti-cicatrice pentru a accelera regenerarea și pentru a face cicatricea în sine mai puțin vizibilă.
• Producția insuficientă de lubrifiere naturală este rezolvată cu lubrifianți pe bază de apă. În plus, preludiile lungi și lubrifianții speciali vor ajuta. Asigurați-vă însă că lubrifiantul nu conține hormoni, mai ales dacă alăptați.

Nu vă nega plăcerile și monitorizează-ți cu atenție sentimentele. Corect reia viata intima dupa permisiunile sunt posibile. Fă-ți timp pentru auto-îmbunătățire, acest lucru este foarte important dacă vrei să-ți construiești o familie puternică și prietenoasă.

Ei bine, sarcina și nașterea s-au încheiat, iar tu ai devenit o mamă fericită. Ești absorbit de grijile legate de copil, dar acum ai observat că și soțul tău necesită atenția ta. Cum se întâmplă viața sexuală după naștere și ce să faci dacă nu ai chef de sex, vei citi mai departe în articol. În timpul nașterii, tonusul uterului este foarte ridicat, când copilul se naște, canalul de naștere al femeii este rănit. Desigur, pentru ca corpul uterului și al vaginului să se refacă în perioada postpartum, va dura un timp considerabil.

Când poți începe să faci sex după naștere?

Când pleci de la maternitate, medicii îți dau recomandări și sfaturi, printre care și interzicerea activității sexuale după naștere timp de aproximativ una-două luni.

Motive pentru care nu ar trebui să faci sex imediat după naștere:

• Starea uterului ar trebui să revină la normal. De ceva timp, uterul după naștere este încă în formă bună și este nevoie de timp pentru ca acesta să se micșoreze la dimensiunea normală anterioară. De asemenea, în locul în care a fost localizată placenta, există acum o rană continuă care trebuie să se vindece, pentru că dacă o infecție ajunge acolo, se poate dezvolta o inflamație a uterului.
• Vaginul ar trebui, de asemenea, să revină, pentru că este încă întins. De asemenea, durează aproximativ o lună și jumătate. Pentru a accelera acest proces, medicii recomandă efectuarea de exerciții pentru mușchii perineului.

În orice caz, înainte de a reveni la activitatea sexuală după naștere, este necesar să rezolvăm această problemă împreună, deoarece dacă un bărbat insistă cu furie, acest lucru nu va face decât să strice relația cu el.

Ce probleme pot apărea în timpul activității sexuale după naștere?

Din păcate, nu totul este atât de bun pe cât ne-am dori. Când faceți sex după naștere, pot apărea probleme de altă natură, despre care veți afla mai jos.

• Sindromul durerii. Dacă există durere, atunci este mai bine să vă abțineți de la a face sex pentru moment. Cusăturile care au fost aplicate în locurile cu rupturi vaginale pot răni. De asemenea, durerea se poate datora uscaciunii vaginale, asa ca folositi lubrifianti si lubrifianti.
• Reticența unei femei de a face sex. Poate că aceasta este cea mai frecventă problemă în rândul femeilor. O serie de factori pot influența dorința unei femei de a face sex. În primul rând, dorința poate fi absentă din cauza durerii în perineu din cauza cusăturilor. În al doilea rând, dă o influență puternică. Dacă o femeie însăși are grijă de copil, gătește și curăță casa, atunci nu mai este putere pentru sex. Un bărbat trebuie să-și asume o parte din munca pe umerii lui, pentru că acest lucru este în interesul lui.
• Frica de a face sex. Adesea, o femeie poate pur și simplu să se teamă că va doare sau copilul se poate trezi în acest moment și ea nu va fi acolo.
• De asemenea, o femeie s-ar putea să nu se simtă atrăgătoare, deoarece silueta ei a suferit considerabil. Soțul trebuie să liniștească femeia și să-l convingă că ea este întotdeauna frumoasă pentru el.

Dacă o femeie simte durere în orice poziție sexuală, încearcă să o schimbi, poate într-o altă poziție vei fi mai confortabil și nu vei fi rănită.

O problemă separată pentru o femeie este orgasmul după naștere. După naștere, vaginul își pierde elasticitatea, așa că un orgasm după naștere s-ar putea să nu vină imediat și este mai dificil să-l obții. În acest caz, gimnastică și exerciții speciale pentru perineu vă vor ajuta. De asemenea, dacă ai făcut gimnastică în timpul sarcinii, atunci îți va fi mai ușor să supraviețuiești dificultăților după perioada nașterii.

Femeile care au făcut o operație cezariană pot avea relații sexuale mai devreme, deoarece mușchii vaginului nu au fost implicați în naștere și nu sunt răniți. Cu toate acestea, o rană a rămas și la locul de atașare a placentei și, cel mai important, nu va permite infecției să intre acolo, așa că monitorizați-vă cu atenție igiena.

Este posibil să rămâneți însărcinată după ce ați născut pentru prima dată luni?

Această întrebare îngrijorează femeile dintr-un motiv, deoarece puține persoane vor să rămână din nou însărcinate, având deja un nou-născut. Puteți rămâne însărcinată doar dacă o femeie are menstruație, iar după naștere acestea nu apar destul de mult timp. Apariția menstruației după naștere depinde direct de dacă alăptați copilul și de cât de des.

În corpul unei femei după naștere, se produce hormonul prolactină, care este responsabil pentru producerea laptelui și, în același timp, blochează sistemul reproducător și apariția menstruației.

Cu toate acestea, este posibil să rămâneți gravidă după naștere dacă:

• Dacă o femeie își hrănește copilul în mod regulat la fiecare două până la trei ore, atunci nu va putea rămâne însărcinată.
• De asemenea, daca nu introduci niciun fel de alimente complementare si alaptezi exclusiv, nici nu vei putea ramane insarcinata.

Desigur, există și excepții și este posibil să rămâneți însărcinată dacă alăptați și hrăniți complementar, sau nu alăptați deloc. Dacă faci sex cu soțul tău fără alăptare, poți rămâne însărcinată deja în timpul primei ovulații, care se întâmplă înainte de debutul menstruației.

O altă întrebare este dacă este posibil să rămâneți însărcinată după o operație cezariană. În acest caz, nu este recomandat să rămâneți din nou însărcinată în decurs de doi ani. Este necesar ca cicatricea de pe uter să se vindece și să se formeze complet, deoarece o nouă sarcină poate provoca ruperea acesteia, ceea ce amenință atât viața fătului, cât și a mamei.

Contracepția după naștere - ce este posibil

Dacă o femeie se teme să nu rămână însărcinată din nou după naștere, atunci aceasta este o problemă extrem de importantă. Desigur, este mai bine să consultați un medic dacă lumânările și pastilele pot fi folosite ca contracepție, deoarece alăptați și nu toate medicamentele sunt aprobate pentru utilizare.

Este important ca la reluarea activitatii sexuale dupa nastere, sa fii atent la vagin, deoarece multe persoane sufera de uscaciune. Asigurați-vă că cumpărați un gel lubrifiant într-o farmacie și utilizați-l cu generozitate.

Metode de contracepție permise după naștere:

• Prezervativ. Această metodă de contracepție este cea mai comună și cu siguranță poate fi folosită după naștere. Principalul lucru este să folosiți suficient lubrifiant, astfel încât femeia să nu simtă disconfort. Puteți folosi un prezervativ cu un spermicid care va ucide spermatozoizii, astfel încât eficacitatea acestei metode va crește.
• metoda calendarului. Cel mai probabil, această metodă nu este potrivită pentru tine, pentru că oricum nu este de încredere și cu atât mai mult în perioadele neregulate.
• Spirala dupa nastere. Aceasta este o metodă bună de contracepție după naștere, deoarece spirala nu afectează în niciun fel producția de lapte și este eficientă. Cel mai adesea, se recomandă să le puneți o spirală celor care au născut deja. Spirala după naștere poate fi instalată după șase până la opt săptămâni. Nu puteți instala o spirală după naștere pentru cei care au menstruații grele și dureroase, sau orice inflamație a organelor genitale.
• capac sau diafragmă. De asemenea, această metodă nu afectează producția de lapte. Dacă ai folosit această metodă de contracepție înainte de sarcină, apoi după naștere, verifică mărimea, pentru că acum s-ar putea să ai nevoie de una mai mare. De asemenea, un capac sau diafragmă poate fi instalat la șase până la opt luni după naștere și numai un medic cu experiență ar trebui să facă acest lucru.
• Pastilele hormonale pot conține estrogeni și progestageni. Estrogenul reduce producția de lapte, așa că puteți cumpăra doar pastile cu progestative. Această metodă nu este foarte fiabilă, așa că gândiți-vă înainte de a cumpăra medicamentul.

Când alegeți contracepția și deveniți activ sexual după naștere, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că vă simțiți bine și că corpul dumneavoastră s-a recuperat complet.