De unde știi dacă merită să continui? Câteva întrebări despre criterii care sunt importante pentru dvs. Relațiile „toxice” nu au viitor

Acest sfat pare simplu, dar de fapt nu este ușor. Înțelege cine ești, ce îți place și ce nu, acordă-ți mai multă atenție, fii sincer cu tine însuți. Neînțelegerea este una dintre cauze comune de ce oamenii aleg parteneri nepotriviți.

2. Traieste!

Încearcă să construiești în jurul tău o atmosferă care să se potrivească intereselor tale. Comunicați cu oamenii, faceți o carieră, faceți un hobby. Căutați modalități de a vă mulțumi atunci când totul este rău, stabiliți-vă obiective pe termen lung.

3. Nu vă fie frică să întâlniți

Dacă te-ai căsătorit suficient de devreme, atunci zece ani mai târziu ai devenit adevărați adulți din copiii de ieri. Autoidentificarea în vremea noastră este adesea întârziată cu până la 30 de ani, despărțirea este dureroasă și înfricoșătoare, dar uneori este necesară.

4. Fii tu însuți

Când îi spui partenerului despre unele evenimente neplăcute, uită-te la reacția lui. ÎN relații sănătoase este în regulă să te simți susținut și experimentat sentimente calde unul altuia. Și dacă doar te critică și te umilește, poate că aceasta nu este opțiunea ta.

5. Nu inventa ceva care nu există

Uneori oamenii tind să idealizeze partenerii. Acest lucru este foarte dăunător, încercați să înțelegeți ce este cu adevărat. Ți se potrivește, te ajută să-ți atingi scopul - sau te trage în jos? În funcție de aceasta, puteți decide ce să faceți în continuare.

Bună ziua, dragi doamne! Cât de des punem întrebări despre bărbații care sunt lângă noi. Este potrivit pentru mine, ne vom căsători, ce ne așteaptă în viitor, cum să construim sănătoși și relații puternice, și așa mai departe. Nunta este un pas destul de mare. De unde știi dacă ar trebui să te căsătorești?

Un nou pas în dezvoltarea relațiilor

Să vorbim puțin despre istoria cuvântului căsătorie și ce înseamnă acesta. Este logic ca acest cuvânt să provină din sintagma pentru soț, pentru soț. Astfel, fata devine parte a familiei soțului, vine în familia lui.

Din cele mai vechi timpuri, a existat o tradiție a răscumpărării: tu ai un negustor, noi avem mărfuri. Un bărbat ia o femeie sub aripa lui, sub protecția sa, sub tutela lui.

Până în prezent, a avut loc o transformare destul de puternică a conceptului de căsătorie. Astăzi, căsătoria este doar un acord între două persoane pentru a-și legitima relația. Din dragoste, din cauza sarcinii, prin calcul, în folosul propriu, din cauza stării financiare a unuia dintre parteneri și așa mai departe.

Situațiile sunt diferite. Nu pot spune că nu-mi plac fetele care se căsătoresc cu un bărbat pentru banii lui. Poate că iubește această persoană. Sau poate că există doar un calcul rece.

Sper că sunteți cu toții îndrăgostiți. L-ai găsit pe cel și singurul de care vrei să-ți legi soarta. Dragostea este una dintre cele mai frumoase sentimente pe care o persoană o poate experimenta.

Dar mulți uită că dragostea trebuie menținută. Că acesta nu este un sentiment care trăiește de la sine. Este hrănit, îngrijit, monitorizat și hrănit.

Imaginează-ți că dragostea este o ginura, o plantă de casă. Această plantă capricioasă este foarte sensibilă la temperatura camerei, necesită iluminare specială și nu se pretează la trucuri pentru a accelera creșterea.

Așa este dragostea. Are nevoie de îngrijire specială, scrupuloasă și atentă. Dacă îți abandonezi dragostea și o lași în voia sorții, se va usca. Și dacă ai grijă de ea, va înflori și te va încânta cu aspectul său sănătos și magnific.

Vă sugerez să citiți articolul „”. Vei putea înțelege cum interacționează bărbații și femeile între ei, ce relații construiesc, să decidă poziția ta în cuplul tău.

Cum să determinați dacă jocul merită lumânarea

Din păcate sau din fericire, nu există un astfel de test care să vă spună la fix pentru nunta. Numai tu poți ști când este momentul potrivit. Multe cupluri chiar au nevoie să trăiască împreună înainte de a decide nou pas. Alții aleargă la oficiul registrului după câteva luni de întâlnire.

Am două cupluri cunoscute. Unii au trăit împreună aproape zece ani. Uneori se certau, alteori suflet la suflet. Dar, până la urmă, s-au despărțit, fără să se căsătorească niciodată. Și a doua pereche, dimpotrivă. S-au căsătorit la patru luni după ce s-au cunoscut. Ei trăiesc și nu se pot sătura unul de celălalt.

Doar flerul și intuiția voastră interioară vă vor ajuta să determinați momentul potrivit pentru o nuntă. Împreună cu credincioșii voștri, trebuie să ajungeți împreună la o astfel de decizie.

Este imposibil să forțezi o persoană să facă ceva împotriva voinței sale. Cât de des auzim povești despre modul în care o fată a târât un tip la biroul registrului. Astfel de relații nu vor dura mult. Mai devreme sau mai târziu, oricum va fugi de ea, pentru că nunta nu a fost decizia lui conștientă.

Nu urmăriți ștampila din pașaport. Mult mai important de găsit limbaj reciproc cu un partener și împreună decid să se căsătorească.

Întrebați-vă ce este mai important pentru mine: o nuntă sau o relație cu o persoană. Unele cupluri trăiesc fericiți toată viața fără să se căsătorească. Și nu îi împiedică să fie mulțumiți de viața lor.

Nimic nu este imposibil

Altul foarte punct important. Multe domnișoare se consideră nedemne, cred că nu vor găsi niciodată fericirea unei femei căsătorite.

În primul rând, încetează să te concentrezi asupra nunții în sine.

În al doilea rând, crede în tine și iubește-te.

Te poți căsători a doua oară, și a treia, și cu un copil și cu doi. Totul depinde de perspectiva ta asupra situației. Dacă ești sigur că vei găsi un potrivit și om vrednic, atunci nu vei fi roade de îndoieli și îndoială de sine.

Unul dintre clienții mei pentru o lungă perioadă de timp suferit după divorț dificil. Am înaintat încet. Cu fiecare sesiune, ea a devenit puțin mai liberă și mai calmă. Dar în adâncul sufletului ei avea o așchie „Nu mă voi mai căsători niciodată”. Dar într-o zi, cu ochii strălucitori, a povestit despre un bărbat pe care l-a întâlnit la o expoziție la serviciu. Astăzi au fost căsătoriți fericiți de doi ani și își cresc un băiețel.

Pentru a vă risipi în sfârșit toate temerile și îndoielile, citiți articolul „”. Vei înțelege că nimic nu este imposibil, totul este în mâinile tale. Meriți fericire și dragoste. Fii deschis și bun, atunci fericirea însăși se va lipi de tine.

Pentru ce trebuie să fii pregătit

Într-o relație, totul nu este întotdeauna simplu, ușor și de înțeles. Când oamenii încep să trăiască împreună, ei învață să gestioneze în comun bugetul, să ia decizii care ar putea să nu se potrivească unuia dintre parteneri, să învețe să negocieze și să caute compromisuri, apoi sunt angajați în creșterea copiilor și așa mai departe.

Aș vrea să vă ofer câteva utile și sfaturi practice. Pentru a face disputele de familie mai ușor de rezolvat, învață să-ți asculți credincioșii.

Se întâmplă adesea ca, în momentul unei certuri, partenerii să nu se audă deloc, ci pur și simplu să încerce să-și exprime poziția cu un strigăt. Relaxează-te, lasă totul înapoi emoții negativeși doar ascultă ce spune persoana iubită.

Un alt punct important este să poți vorbi fără să ridici tonul. Emoțiile adesea stau în calea unei decizii inteligente. Cu cât ești mai calm, cu atât mai logic, sunet și decizii corecte tu vei gasi. Țipitul ține doar în cale, să fiu sincer.

Înțelege că nu-ți vei schimba bărbatul. El este ceea ce este. Nu poți decât să-l ajuți să se îmbunătățească. Când te schimbi, atunci bărbatul te va urma. Începe întotdeauna schimbarea cu tine însuți.

Dacă ai o problemă într-o relație, atunci gândește-te în primul rând la tine și nu da vina pe partenerul tău. Începeți cu ceea ce faceți greșit și ce puteți schimba. Acest lucru va fi mult mai eficient și mai productiv.

Și lucrează la iubirea ta. Nu-l arunca si nu-l lasa sa se usuce. Amintiți-vă că pentru fericirea reciprocă, trebuie să faceți un efort. Relațiile nu funcționează chiar așa, ele necesită participarea ta indispensabilă.
Vă sfătuiesc insistent să vă familiarizați cu una dintre lucrările mele: „”.

Fi fericit!

Proverbul „Dacă vrei să trăiești – știi să te învârți” este ușor de parafrazat în raport cu piața modernă: „Dacă vrei să trăiești – știi să te schimbi”. Și asta înseamnă că pentru tine la un moment dat din viața ta poate deveni problemă de actualitate schimbarea activității profesionale
Motive pentru schimbarea carierei:

Lipsa de finanțare. Adesea oamenii schimbă domeniul în căutarea unui venit mai mare.
Lipsa de oportunitati pentru dezvoltarea cariereiși, ca urmare, satisfacerea ambițiilor și autorealizarea.
Luptă pentru un statut social mai înalt.
Dezamăgire în profesie (din cauza alegere greșită realizate în tinerețe, la insistențele părinților, din cauza nivelului salariilor, priorități stabilite incorect).
Burnout la locul de muncă (din cauza suprasolicitarii fizice și/sau psihice).
Dorința de a se autoactualiza.
Tendințele pieței. Unii înțeleg că specialitatea lor devine din ce în ce mai puțin solicitată, așa că preferă să-și schimbe complet ocupația în ceva promițător în viitor, ceea ce înseamnă profitabil.
O schimbare accidentală de profesie sub influența circumstanțelor.
Autorealizare deplină în acest domeniu. Când nimic altceva nu se poate face, o persoană merge cu capul înainte în ceva nou pentru sine pentru a se împlini din nou.
Poate fi oricine. Dar există un anumit grup de risc, oameni din care își pot schimba profilul mai des decât alții și, uneori, nu după bunul plac:

Personalități creative, la chemarea sufletului, lăsând cu capul în altul nou sau transformând un hobby în principalul venit;
absolvenți de specialități care nu sunt solicitate pe piață, în ciuda faptului că statul produce mai mult decât este necesar pe piață;
lipsa unei specialități poate fi un obstacol pentru ca unele persoane să obțină poziția dorită;
angajații disponibilizați care au plecat cel mai mult motive diferite dintr-o companie sau industrie. Acestea includ pe cei care au fost eliberați din serviciul militar;
cei care au pierdut posibilitatea de a lucra în același loc din cauza leziunilor fizice sau a problemelor de sănătate;
femeile în concediu de maternitate sau cu copii majori;
oameni care trec printr-o criză de mijloc. Regândind prioritățile vieții, astfel de oameni încep să caute modalități de auto-realizare, reduc stresul, responsabilitatea, încearcă să dedice mai mult timp familiilor lor.
Tinerii „păcătuiesc” cu reorientare profesională. Cei care au 35-40 de ani sunt mai atenți la schimbarea ocupațiilor din diverse circumstanțe.

În plus, tinerii au întotdeauna un singur avantaj: sunt deschiși la lucruri noi și adesea cred cu fermitate asta sarcini imposibileîntr-o zonă nouă pentru ei nu se întâmplă.

Schimbarea unei profesii necesită o pregătire atentă, timp în care trebuie să decizi singur întrebarea principală: schimbi radical totul, adică. mergeți pentru recalificare sau obțineți cunoștințe suplimentare prin tranziția la o specialitate adiacentă.

A doua opțiune este convenabilă pentru că, pe de o parte, este o evadare de la munca plictisitoare, pe de altă parte, este păstrarea unor abilități utile dobândite la locul de muncă anterior. Abilitățile universale sunt puntea de legătură între specializări.

Dacă decideți să vă schimbați locul de muncă, ar trebui să înțelegeți clar ce va trebui să faceți într-un loc nou pentru dvs.

Pregătirea ulterioară depinde de decizia dvs. Ce poate fi inclus în „pachetul de recalificare” astfel încât frica de necunoscut și incertitudinea vieții să fie minime:

Primul punct și obligatoriu este să recunoști cu sinceritate față de tine ce ți-ar plăcea cu adevărat să faci dacă nu ai avea deloc probleme, ce fel de angajare nu te-ar deranja în următorii câțiva ani, ceea ce te-ar face să te simți mulțumit de viaţă.

1. Analizează-ți cu atenție aptitudinile, abilitățile și dorințele reale.
2. Fă o listă de specialități care se potrivesc cu dorințele și aptitudinile tale.
3. Analizează situația care te-a determinat să te decizi să schimbi locul de muncă. Poate ai nevoie doar de o vacanta lunga?
4. Efectuați un sondaj cu prietenii și o analiză de piață pentru a înțelege cerințele, avantajele, dezavantajele și tendințele noii piețe pentru dvs.
5. Obțineți sfaturi profesionale de la o agenție de recrutare sau un centru de locuri de muncă.
6. Consultați un psiholog (pentru o interpretare corectă diverse teste) sau un consultant privat care va vorbi despre problemele care apar la schimbarea unei profesii, despre avantajele si dezavantajele unei noi specialitati, despre cererea acesteia pe piata.
7. Participați la seminarii, master class, conferințe.
8. Studiați literatura de afaceri.
9. Luați în considerare posibilitatea de a urma cursuri de recalificare, primind educație suplimentară.
10. Stabiliți lista specialităților conexe care vă interesează (în cazul calificărilor suplimentare).
11. Ia o decizie echilibrată, nu te gândi prea mult la ea.

Profesii populare care nu necesită diplomă

Situația cu schimbarea profilului este tipică pentru ucraineni. Înțelegând dinamica pieței, locuitorii Ucrainei, cel mai adesea tinerii, fac schimbări cu ușurință, dar preferă să plece la specialități conexe, deoarece accelerează procesul de transformare personală. Ei bine, desigur, dar nu majoritatea din populație este capabilă să meargă cu capul înainte într-un vârtej fără a avea o pernă financiară care să-i protejeze pentru o perioadă.

Ucrainenii se remarcă prin curajul lor în luarea deciziilor. Le este ușor să-și schimbe profesia de dragul afacerii lor preferate sau mai profitabile și împreună cu orașul și țara.

Ca întotdeauna, există câteva nuanțe de care trebuie să fii conștient atunci când schimbi orice și totul:

Nu căuta un loc de muncă pe viață. Este mai bine să schimbi activitățile de mai multe ori decât să suferi cu o alegere greșită;

Dacă, după o lungă pauză, decideți să vă întoarceți la muncă în specialitatea dvs., fiți pregătiți pentru o evaluare mai mult decât critică a angajatorilor, deoarece încrederea în dvs. nivel inalt angajatorului îi lipsește profesionalismul;

Companiile sunt interesate de acei oameni care le pot fi de folos chiar acum. Când schimbați totul, concentrați-vă pe cunoștințele existente. Este puțin probabil să vi se acorde timp să restabiliți lucrurile uitate. Trebuie să contribui la companie;

Încrederea este fundamentul societății. Avem încredere nu numai în cei pe care îi cunoaștem bine, ci și în străini.

Chelnerul ne aduce mâncare într-un restaurant și crede că vom plăti după ce o vom mânca. Facem ore lungi de muncă cu convingerea că vom fi plătiți la sfârșitul lunii. Și mergem mai departe lumina verde, deoarece credem că traficul transversal se va opri din cauza semnalului roșu.

Comunicând cu membrii familiei, prieteni apropiați și colegi, simțim în cine și cât de mult putem avea încredere. Acest lucru se datorează faptului că am vorbit mult cu ei și am putut să le testăm fiabilitatea. Dar când trebuie să decideți dacă un străin este de încredere? Cercetările efectuate de psihologul Jean-François Bonnefont și colegii săi au arătat că intuiția în sine este un ghid destul de fiabil în evaluarea fiabilității unei persoane, dar nu absolut de încredere.

Scenariul optim este loialitatea deplină. Administratorul îi dă administratorului toți banii, se triplează, iar administratorul îi împarte în mod egal, dând 15 dolari administratorului. În alte scenarii, administratorul fie păstrează 10 USD, iar mandatarul nu primește nimic, fie ia cei 30 USD, lăsându-l cu nimic.

Jocul încrederii ajută nu numai să decideți dacă să aveți încredere într-o persoană, ci și să înțelegeți cum decizia a fost corectă. Atunci când sunt în joc bani reali, principalul trebuie să evalueze mandatarul cât mai exact posibil.

Jocul încrederii este utilizat pe scară largă în cercetarea privind luarea deciziilor economice și reflectă cu fidelitate procesul de luare a deciziilor cu privire la fiabilitate în viața reală.

Bonnefon și colegii au încercat să afle ce informații și cât de mult este nevoie pentru a forma o intuiție despre fiabilitatea unei persoane.

1. Comunicarea personală este cea mai informativă. Oamenii de știință au descoperit că, dacă participanților li s-a permis să discute timp de o jumătate de oră înainte de joc, administratorul a dobândit capacitatea de a prezice destul de exact credibilitatea administratorului. În jumătate de oră poți învăța multe despre o persoană: auzi cum vorbește, urmărește limbajul corpului, expresiile faciale și comportamentul și trage concluzii.

2. Gesturile sunt mai informative decât vorbirea. Cercetătorii au decis să testeze ce s-ar întâmpla dacă mandatarul l-ar fi urmărit pur și simplu cum comunica cu o altă persoană. Cu alte cuvinte, poate determina fiabilitatea fără a face contact personal?

Experimentele au fost efectuate în două condiții: jumătate dintre administratori au vizionat un videoclip cu participarea unei persoane de încredere cu sunet, iar cealaltă jumătate - fără sunet. În ambele cazuri, mandatarii au prezis destul de exact fiabilitatea mandatarului. Astfel, limbajul corpului contează, nu cuvintele.

3. O fotografie poate spune multe despre o persoană., dacă fotografia nu este prea strălucitoare și în ea vedem doar fața persoanei. Cu cât sunt mai puține detalii în fotografie, cu atât mai bine.

Oamenii de știință au fost interesați de următoarea întrebare: poate directorul să prezică fiabilitatea unei persoane numai din fotografia sa? Aici lucrurile devin interesante. Dacă administratorii au văzut fotografii color ale unor persoane de încredere care prezentau haine și coafuri, era mai puțin probabil să prezică credibilitatea acelor persoane decât dacă li s-ar arăta o față. a închide(doar ochi, nas și gura) și imaginea era alb-negru și întunecată.

Cum poate mai puține informații (fotografie mică, moale, alb-negru) să conducă la concluzii mai precise decât mai multe informații (fotografie la dimensiune completă, detaliată, color)? Concluzia este clară: de asemenea culori deschiseși numeroase detalii distrag atenția de la lucrul principal. Fața, și anume ochii și gura, reflectă starea emoțională.

O imagine slabă obligă privitorul să se bazeze pe intuiție, în timp ce imaginile clare sugerează o abordare mai rațională.

Intuiția este mai de încredere decât o abordare rațională în luarea deciziilor sociale. Dacă nu ai timp să obții mai multe informații despre o persoană, ai încredere în intuiția ta. E mai bine decât nimic.

Dar nu ignora indiciile contextuale, cum ar fi propoziții care sună prea bine pentru a fi adevărate. Proștii nu se termină niciodată, spune proverb vechi. Dar nu trebuie să fii unul dintre ei.

Despre autor

David Ludden - profesor de psihologie la Gwyneth College din Georgia, autorul cărții The Psychology of Language: An Integrated Approach.