Sentimentele bărbatului față de fostul său s-au aprins. „M-am întors la fostul meu, dar sentimentele mi s-au răcit deja

Poveștile de dragoste nu se termină întotdeauna cu o nuntă și relatie fericita. Adesea, fiind dezamăgiți unul de celălalt dintr-un motiv sau altul, îndrăgostiții se despart și fiecare începe să-și trăiască propria viață. Cu toate acestea, să îndepărtezi o persoană din viața ta și să o îndepărtezi din inima ta sunt două lucruri diferite. Adesea, după separare, partenerii sunt bântuiți de tristețe și melancolie, care nu le permit să renunțe la trecut și să trăiască viață plină. Dacă încă ți-e dor de fostul tău iubit, sfaturile de mai jos te vor ajuta să privești altfel situația și să-ți îmbunătățești bunăstarea emoțională.

Rezumatul articolului

Câteva exerciții simple

Muta-ti mintea inapoi la vremea cand erai inca intr-o relatie, aminteste-ti daca in acel moment te gandeai la altcineva in afara de iubitul tau. Cu siguranță mai erau și alți tineri în jurul tău care erau atrăgători pentru tine. Acum este momentul să-ți schimbi gândurile la altcineva.

Mișcă-te mental în viitor. Imaginează-ți că au trecut câțiva ani de la despărțirea ta: ai devenit mai bătrân, mai experimentat și ai obținut succes în afaceri. Acum folosește-ți imaginația și comunică cu tine în viitor. Cereți-vă un sfat. Cu siguranță „viitorul” vei avea ceva de spus „prezentului” tău.

Găsește prieteni din cercul tău care au o problemă similară. Asta nu pentru a putea petrece ore întregi împreună seara plângând de foștii tăi, ci pentru a te susține și a te inspira reciproc pentru a scăpa de trecut.

Caută ceva de făcut

Când te despărți de o persoană dragă, cel mai rău lucru este să stai inactiv. Dacă capul tău nu este ocupat cu nimic, cu siguranță va fi captat de gânduri distructive despre separare. Ținând cont de acest lucru, trebuie să vă asigurați cu activități.

• Amintiți-vă ce lucruri amânați pentru mai târziu. Acum este momentul să le refacem. Dacă ai multe de făcut, fă o listă și acționează în conformitate cu ea.
• Treceți la studiile dvs. Dacă aveți deja o educație, obțineți o a doua, urmați cursuri de perfecționare, învățați un hobby sau mergeți la o școală de șoferi. Toate acestea vă vor permite nu numai să vă mutați atenția, ci și să obțineți noi succese și să contribuiți la dezvoltarea dvs. ca individ.
• Începe psihologie. Începe să studiezi psihologia și vei face vei intelege motivele experiențele tale, vei putea să te controlezi mai bine și să găsești căi de ieșire din situația actuală.
• Medita. Încercați să găsiți timp pentru singurătate într-un mediu calm și plăcut. Doar relaxează-te și nu te gândi la nimic.
• Extindeți-vă orizonturile. Citiți cărți, vizionați filme educaționale și lecții video - există o mulțime de lucruri interesante în lume care merită atenția ta. Cu cât știi mai multe, cu atât mai interesant va fi pentru alte persoane să comunice cu tine, pentru că vei putea întotdeauna să purtați o conversație.
• Extinde-ți cercul social. Unul dintre cele mai bune moduri găsiți noi prieteni - alăturați-vă unui club de interese. Acestea pot fi atât comunități reale, cât și virtuale. Atunci când alegeți comunități virtuale, acordați prioritate celor ai căror membri locuiesc în orașul dvs. În acest caz, vă puteți întâlni și continua comunicare completă deja în viața reală.
• Scrie povestea ta de dragoste. Acționează ca un scriitor sau scenarist de film și vine cu propria ta poveste de dragoste, descrie personajele în fiecare detaliu, vorbește despre sentimentele lor, vine cu un discurs pentru ei etc. Esența tuturor acestor lucruri este să treci de la experiențele tale personale la experiențele personajelor tale fictive, asta îți va permite, parcă, să înlocuiești unele sentimente cu altele.

Ce altceva poate ajuta?

Pentru a nu-ți mai aminti constant relațiile din trecut, trebuie să elimini din viața ta tot ceea ce îți amintește de ele:

• scapă de lucrurile și darurile lui;
• eliminați-l de la prietenii dvs. de pe rețelele sociale;
• șterge numărul lui de telefon;
• incearca sa nu mergi in acele locuri care iti amintesc de el etc.

Un alt truc bun: pedepsește-te pentru că te gândești la fostul tău cu o activitate neplăcută. De exemplu, mi-am amintit - am făcut 10 flotări sau m-am dus să-mi curăț camera etc. Dacă repeți acest lucru în mod regulat, se va forma o amintire asociativă, care va face gândurile despre fostul tău nu atât de triste, cât neplăcute și nedorite și îți vei aminti de el mult mai rar.

Comunicarea este o modalitate bună de a uita. Acest lucru nu înseamnă să comunici cu un prieten despre probleme dureroase, ci să comunici în interior companie distractivă sau cu noi cunoștințe care nu știu nimic despre povestea ta recentă și nu vor pune întrebări neplăcute. Cu toate acestea, nu ar trebui să treci imediat la alți bărbați pentru a-ți enerva fostul sau pentru a scăpa de singurătate cu orice preț. Pentru ca o nouă relație să fie fericită, mai întâi trebuie să scapi complet de trecut.

Noile impresii sunt cele care se vor schimba garantat atentia ta. Du-te la un concert al trupei tale preferate sau la vreun alt luminos și eveniment interesant. Dacă oportunitățile o permit, cel mai bine este să renunți la totul și să pleci într-o excursie într-o țară exotică unde nu ai mai fost niciodată.

Cum să-l uiți pe tipul care l-a trădat

Dacă relația ta a încetat să mai existe ca urmare a trădării din partea lui, dar, după un timp, ai început brusc să-ți fie dor de el și ești gata să ierți, amintește-ți de mândria ta. De asemenea, rețineți că dacă vă întoarceți la această persoană, trădarea se poate întâmpla din nou. Sunteți gata să experimentați din nou această suferință sau este mai bine să tăiați capetele și să începeți o nouă viață?

Cum să uiți un bărbat căsătorit

niste barbati casatoriti, încercând să-și diversifice viața de zi cu zi și să se afirme, își iau amante. Desigur, atunci când întâlnesc o fată, ei nu își comunică starea civilă. De regulă, acest lucru este dezvăluit atunci când relația a început deja. Dacă nu ești pregătit să fii „numărul 2” tot timpul și să te plimbi ca o curtezană, este mai bine să închei imediat această relație. Să nu crezi că este pentru tine omul va pleca de la sotia mea. Acest lucru se întâmplă extrem de rar. Mai mult, cum se spune înțelepciunea populară, Pe nenorocirea altcuiva fericirea nu se poate construi.

Cum să uiți dragostea neîmpărtășită

Dacă obiectul iubirii tale nu este reciproc, întotdeauna îți rănește stima de sine. Pe lângă dorința de a fi alături de o persoană dragă, aici se adaugă și dorința de a se afirma - de a cuceri tip indisponibil. Este deosebit de dificil să uiți astfel de sentimente. Aici este posibil să aveți nevoie chiar de ajutorul unui psiholog. Principalul lucru este să înțelegi că nu vei fi drăguț prin forță. Chiar dacă ai un fel de relație, vei iubi, iar el își va permite doar să fie iubit. Ambii parteneri dintr-o astfel de uniune vor fi nemulțumiți. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-i lași persoana să plece, să recunoști că nu ești destinați să fii împreună și să-i dorești sincer fericire.

Ce să nu faci la despărțire

Sub influența stresului emoțional provocat de separarea de o persoană iubită, multe fete încep să-și piardă simțul realității și să se comporte inadecvat. Iată o listă de acțiuni care nu ar trebui întreprinse după o despărțire, pentru a nu regreta mai târziu:

• nu încercați să vă uitați cu ajutorul alcoolului și drogurilor, acest lucru este dăunător sănătății și poate provoca dependență, ceea ce nu va face decât să vă agraveze problemele;
• nu te umili în fața fostului tău, încercând să-l recuperezi;
• nu alerga foste apeluriși mesaje;
• Nu te retrage în tine și nu te agăța de situație.

Ideea este să vă eliberați emoțiile, să obțineți ușurare și să treceți la ceva mai plăcut. Conversațiile inimă la inimă cu prietenii ajută foarte mult și ele, dar numai cu cei în care poți avea cu adevărat încredere. Dacă nu există astfel de persoane, puteți vorbi despre probleme dureroase pe un forum tematic de pe Internet sau pur și simplu vă puteți nota gândurile în jurnalul personal.

Nu este un secret pentru nimeni că separarea a două persoane nu indică o pauză finală. Se întâmplă adesea ca un bărbat și o femeie să se mai iubească, chiar dacă s-au despărțit sau au încetat să se mai vadă. Cum să înțeleagă fost iubitși află dacă mai are sentimente pentru tine, îți va spune TOPBEAUTY.

Nu este necesar să vă întoarceți împreună; dacă vă despărțiți, puteți rămâne prieteni. Dar acest lucru este posibil doar dacă relația s-a epuizat de ambele părți. Percepând o persoană pur și simplu ca parte a vieții tale, dar totuși trecută, fără a-l vedea ca iubit, sufletul tău pereche, poți fi cu adevărat prieteni buni. Dar dacă unul dintre voi este calm și bucuros că relația s-a încheiat, iar celălalt înțelege prietenia ca pe o oportunitate de a returna totul, atunci nu va ieși nimic bun din ea.

Fostul vrea să se întoarcă

O poveste destul de obișnuită: a plecat, a crezut că asta era, viață nouă, fete noi, poate, a mers la o pasiune anume, dar apoi și-a dat seama că acasă era mai aproape, mai cald și mâncarea era mai bună acolo. Cum să înțeleagă fost omși interpretează corect acțiunile sale, cum?

• Adesea sună, scrie și întreabă cum merg lucrurile. Dar nu confundați acest comportament cu apelurile sub influența alcoolului sau a obiceiului uman obișnuit. Băuturile tari îi fac pe mulți să cadă în nostalgie; acesta nu este încă un indicator al dragostei. Același lucru este valabil și pentru obiceiul de a ieși după serviciu, de a-ți forma numărul și de a-ți spune cum a decurs ziua. Și încă o nuanță: dacă el pleacă, iar tu plângeai, isteric și implorai să nu pleci, firește că suna și te întreba dacă ești bine. Așa că nu face iluzii.
• Îți amintește constant de momentele în care ai fost împreună. Acest comportament poate fi de fapt perceput ca un indiciu direct că a fost bine cu tine, dar mai rău fără tine. Dar întâlnirea voastră poate amenința să nu se termine în nimic, pentru că oamenii uită repede că s-au întâmplat lucruri rele între ei, de-a lungul timpului rămân doar amintiri plăcute. Prin urmare, încearcă nu numai să-ți faci griji cum să-ți înțelegi fostul, ci și să analizezi greșelile tale din trecut și să fii gata să lucrezi la reuniune și relație.
• El îți monitorizează viața și încearcă să arate că a devenit mai bun. Actiunile de aceasta natura au scopul clar de a-ti atrage atentia asupra faptului ca fostul tau iubit s-a schimbat si nu iti este indiferent. Nu mi-am amintit ce flori îți plac sau ce fel de cafea bei, iar acum totul este doar o chestie de memorie? Ia-ți bărbatul înapoi, clar că vrea să meargă acasă.

Este dificil să-ți dai seama cum să-ți înțelegi fostul iubit dacă se comportă inconsecvent. , fără îndoială au fost oameni demni, dar există acelea de care ar trebui să fii atent. Acești oameni nu le place să renunțe la „victimele” lor, așa că se despart, dar par să continue să le „tragă” mai aproape de ei.

Cu astfel de bărbați, conversația ar trebui să fie scurtă: arătați cu degetul spre ușă. Ei pot preface interes, dar evită să răspundă direct dacă doresc să reînnoiască relația. Băieții ăștia sună, scriu, sunt interesați de viața ta, poate chiar să fie geloși sau să te invite undeva, dar problema este că pentru ei este un fel de joc, nimic mai mult. Nu vrei să renunți la cineva în care ai încredere și care te tratează sincer. În plus, este întotdeauna plăcut să ai un aerodrom de rezervă dacă nu ai găsit încă o altă fată. Dacă vorbește mult, nu dă detalii și nu face nimic - este același caz. Doborâți-i pe acești oameni.

Mă întâlnesc cu iubitul meu de aproximativ 5 luni. Intalnit in În ultima vreme cu problema ca sunt foarte iritat relații de prietenie cu una dintre fostele sale iubite, sau mai bine zis să provoace gelozie puternică, care chiar începe să-l zguduie.
Dar vă voi spune puțin despre el și ea.
Este o persoană activă și foarte sociabilă, inteligentă; înaintea mea, erau multe fete, după el: erau tot felul - și le-a adus la el acasă pentru o noapte și, se pare, cu una singură, au locuit împreună vreo doi ani, și Dumnezeu. știe cu câți a plănuit (despre ultimul, cred că încă). El susține că din numărul total de fete le-a iubit doar trei: pe mine și doi dintre foștii lui. Îmi spune că sunt singurul adecvat dintre toți și că mereu și-a dorit și a căutat o astfel de fată. El întreține în mare parte relații de prietenie cu foștii săi, dar doar comunicarea cu unul dintre ei mă dezechilibrează, deoarece este, poate, cel mai activ.
Deci, toți trei am studiat la universitate timp de cinci ani, în plus, suntem cu toții din aceeași grupă.
S-a despărțit de Olya în urmă cu aproximativ 3 ani. El spune că despărțirea de ea a fost foarte dificilă pentru el și chiar l-a cufundat în depresie.
Olya este o fată foarte inteligentă, una dintre cei mai buni absolvenți ai universității noastre, câștigătoare a multor premii pentru studenți și foarte sociabilă. La prima lor întâlnire au făcut sex, iar ea l-a sedus. Conform tânăr, relația lor a fost plină de probleme, urmate de împăcare, sex și trădări nesfârșite din partea ei. În general, am o poză cu unele foarte relații dificile cu despărțiri nesfârșite, trădări și sex, sex, sex. Olya nu pare a fi o fată cu aspect remarcabil, dar numărul tinerilor ei probabil depășește deja două duzini, poate mai mult...
Acum au relații de prietenie. Sunt de acord că au multe în comun: lucrează în același domeniu, ambii au un anumit experienta profesionala, al cărui schimb nu poartă nimic negativ. DAR din anumite motive, ea îl prezintă absolut tuturor tinerilor ei. Pentru ce? Nu pot înțelege. În general, sunt încă o mulțime de lucruri care pot fi scrise așa, ceea ce mă face să cred că ea are niște sentimente față de el, sau încearcă să le evoce în el... Dar asta nu m-ar deranja dacă aș eu nu credea că din partea lui există unii sentimente calde Pentru ea. Se sună adesea unul pe altul, el o cheamă pe nume, dar nu Olya, ci Olechka/Olyushka etc. Într-o zi a trebuit să mă aștepte în mașină. Mă întorc și el vorbește cu ea la telefon (a sunat-o el însuși) și pe subiecte informale (aceasta, desigur, nu a fost o conversație sinceră, doar că nu mi-a venit niciun alt cuvânt în minte =)
La universitate, am observat (poate că acestea sunt disputele mele personale) că ea a început cumva să mă trateze mai rău (deși nu am fost NICIODATĂ prieteni și practic nu am comunicat).
El spune că nu va relua niciodată o relație cu ea în viața lui și îl cred, dar cel mai rău lucru este că nu știu ce simte cu adevărat pentru ea. Desigur, putem vorbi despre acest subiect, dar mă îndoiesc că voi auzi adevărul.
În general, încerc foarte mult să-l cred și să am încredere în el. Nu cred că se va întoarce la ea, mă tem că încă o iubește.
Nu am întrebat niciodată nimic despre el foste prietene, toate conversațiile despre ei, în special despre Olya, sunt inițiate de el. Și nu pare să-și amintească nimic bun despre relația lor, dar relația lor actuală mă îngrijorează foarte mult. Nu cred în prietenia dintre un bărbat și o femeie, mai ales între foștii iubiți.
Eu însumi nu sufăr de complexe: am fost întotdeauna considerată cea mai frumoasă fată din grupul nostru, nu proastă, bine educată, dintr-o familie bogată, o figură minunată etc. și așa mai departe. (Pot continua mult timp, pentru că mă iubesc foarte mult =). Înainte de tânărul actual (încă îi voi indica numele: Dima), am avut doar doi iubiți, unul m-am întâlnit la școală de doi ani, iar cu celălalt am locuit 4,5 ani și l-am lăsat la Dima, cu practic. fără foști iubiți, comunic.
În general, rezultatul acestei prezentări: există un tip, AL MEU, care mă iubește, îl iubesc, îmi cântă că sunt singurul dintre toți care este bun, minunat, iubitor și adecvat (fa asta destul de des) , sunt geloasă, sincer i-am spus despre asta, dar nu aș face scandal pentru nimic în lume (încerc mereu să înțeleg totul); există unul din grămada de foștii săi - Olya, doar eu sunt gelos pe el; în general, totul este minunat și minunat, dar nu cred în prietenia lor, pentru viața mea NU CRED! Și nu voi da niciun ultimatum la „ea sau eu” - aceasta este o prostie.
În general, sunt confuz în toate astea, îmi chinuiesc sistem nervos, Nu știu ce să fac...

Marianna, Sankt Petersburg, 22 de ani

Răspuns psiholog de familie:

Salut Marianna.

Pe baza a ceea ce descrii, pot presupune următorul lucru: relațiile sunt uneori incomplete. Asta nu înseamnă că cineva se va întoarce la cineva. Nici măcar nu înseamnă că cineva mai iubește pe cineva. Aș spune că acestea sunt sentimente de alt fel. Se întâmplă ca relațiile într-un cuplu să se dezvolte în așa fel încât una (sau chiar ambele, mai des) părăsesc relația cu un sentiment de resentimente. Ea, de exemplu, nu i-a apreciat unicitatea, l-a înșelat, ceea ce i-a afectat profund mândria. Și până la urmă, chiar și după despărțire, tânărul rămâne cu o dorință aparent complet irațională de a-i demonstra cât de bun este și că nu ar fi trebuit să-l aprecieze. Această „bunătate” poate fi dovedită căi diferite- realizări profesionale, demonstrație de generozitate (pot să nu fiu jignit de tine și chiar să fiu prieten cu tine), demonstrație a cât de grozav este totul în viața lui (și pentru asta trebuie să fii prieten și cu Olya, astfel încât ea poate vedea ce fel de viață are acum) fată frumoasăși inteligent - adică tu, altfel cum îi va demonstra asta?) sau altceva care i-ar putea arăta lui Ole cât de minunat este. Scopul acestui lucru este să o facă să se pocăiască că l-a umilit cumva. Și recunoaște-i „bunătatea”. De fapt, acesta este sfârșitul poveștii. Dacă își dă seama că i-a dovedit deja totul, atunci își va pierde interesul pentru ea. Din partea ei, cu greu știi ce a făcut el pentru a o enerva, dar, de asemenea, este clar că nu doar că ea îl prezintă tinerilor ei. Se pare că demonstrează și ceva. Arată cât de mult înseamnă ea pentru ei sau cât de mult poate avea. Depinde de ce anume vrea ea să-i demonstreze. Pentru aceasta, este, de asemenea, important ca ea să fie prietenă cu el pentru a-i putea demonstra și demonstra ceva. De fapt, acest lucru s-ar putea să nu te amenințe în niciun fel. Doar că atenția îi va fi atrasă periodic de la tine spre aceste jocuri de probă. Iar principalul inconvenient pe care îl poate provoca toată această situație este el însuși. Pentru că în sufletul LUI rana nu se vindecase. Poate că are sens să vorbești cu el sincer și deschis despre ce fel de rană mai are și care nu s-a vindecat? Există șansa ca prin sinceritate să-și poată exprima sentimentele. Iar interesul pentru dovezi va deveni mai puțin intens. Citiți articolul „supraviețuirea unei despărțiri” de pe site-ul meu. Există câteva gânduri despre aceste efecte de supraveghere spre final. Vei avea o idee mai clară despre ce să-i spui.

Cu stimă, Anton Mihailovici Nesvitsky.

Bună, numele meu este Svetlana! Am 35 de ani. Va rog sa ma ajutati cu sfaturi si cum sa fac fata a tot ce mi s-a intamplat.

Am locuit cu soțul meu timp de 12 ani. Aceasta este a doua mea căsătorie. Am un băiat din primul meu, acum are 15 ani. Nu am copii împreună cu al doilea soț. Deși și-a dorit, nu a existat conditii normale pentru că viața și sănătatea ne dezamăgesc.
Deși era însărcinată de el. Locuiam cu bunicul lui, rudele lui veneau tot timpul în vizită, iar eu și copilul meu trebuia să mergem la mama. Bineînțeles, acest lucru nu mi s-a potrivit, îmi doream un cuib separat și apoi puteam avea un copil. Am plecat în apartament, dar ne-am întors. A fost greu financiar. Apoi au început să vină mai des rudele și mi-a devenit din ce în ce mai greu. Am spus că dacă nasc un copil, voi merge din nou la mama cu doi copii. Deși soțul meu nu a băut, nu a fumat, iar caracterul său era normal. Dar, după cum am înțeles acum, probabil că a înșelat întotdeauna. L-am iubit foarte mult când era acasă – îmi doream să zbor ca pe aripi. Cu toate aceste probleme, desigur, m-am dezamăgit puțin. Adesea nu era acasă, în permanență la datorie, în ambuscade, lucrează în autorități. Și în octombrie am aflat că locuia cu două familii de aproape patru ani, iar copilul de acolo avea deja trei ani. Le-a spus tuturor când a început să locuiască cu ea că a divorțat de mine cu mult timp în urmă. Ca să te poți plimba în voie cu ea pe stradă. Deși oamenii au spus că l-au văzut cu altcineva, nu am vrut să cred. Am aflat întâmplător, am mers pe pagina lui și iată fotografii comune, corespondență amoroasă despre dragoste nebună și sex nebun.

A fost foarte dureros. L-am iertat, a spus că rămâne, dar trei zile mai târziu a plecat în timp ce eu eram la serviciu. Își aștepta timp să-și ascundă familia. Apoi am divorțat. Și tot timpul simt un fel de vinovăție că nu am dat naștere unui copil, că s-ar putea să nu se simtă iubit. La început a fost o stare groaznică, încă plâng, deși au trecut aproape patru luni de la plecare. Și acum analizez ultimii patru ani din viața noastră și înțeleg că probabil a fost o minciună completă. Și nu pot, este foarte dureros pentru că înțeleg că a trăit, s-a culcat cu mine și s-a gândit tot timpul la altcineva. Chiar și când m-am întors dintr-o călătorie lungă de afaceri, după apropierea noastră am simțit că nu este cu mine. Mă doare pentru că toate rudele lui știau, au venit în vizită și probabil au râs de mine că l-am crezut atât de mult. M-a durut ca il asteptam sa se intoarca din aceasta calatorie, imi era dor nebun de el. Și apoi am citit cum îi este dor de ea și o vrea nebunește.

Dar de ce nu a spus imediat dacă iubește pe altcineva? Deși, ea știa că el era căsătorit, iar ea era căsătorită. Are și un copil de la primul ei soț. Orașul nostru este mic, apoi au început să spună că au văzut de câte ori a adus-o acasă. M-a durut foarte mult pentru că eram grav bolnavă ca femeie. Am avut precancer, am crezut că o să mor. Desigur, a fost imposibil să dormi aproape doi ani. Și a trădat-o în tot acest timp. Dar sunt foarte atras de el, pentru că au fost multe lucruri bune. Deși acum înțeleg că și-ar fi putut cumpăra un apartament cu mult timp în urmă. Și a ascuns banii și a lăsat în urmă datorii. Am primit indemnizații mari de călătorie, dar, firește, nu am văzut nimic. Deși conștiința mea nu mi-a permis niciodată să ascund bani. Chiar și pensia alimentară a intrat în bugetul general.

Acum trăiesc, dar sună și scriu constant. Spune că încă mă iubește, că se gândește constant la mine. Dar nu știe dacă va rămâne cu mine sau nu. Viața se va arăta! Și pentru mine este foarte greu, am încercat să mă despart de el, dar nu funcționează. El spune că nu vrea să mă piardă. Dar nu mai știu ce să cred, poate sunt o opțiune de rezervă pentru el dacă lucrurile nu merg. Uneori devine foarte rău, acum locuiesc cu mama. Împreună este greu, să fiu sinceră - ea vrea tăcere, dar fiul ei vârsta de tranziție. Da, și m-am obișnuit să trăiesc separat, dar încă nu am cum să mă despart.

Nu îmi pot distra atenția, nu am prieteni. Mi-am dedicat tot timpul soțului meu și am avut prietenii lui. Nu comunic cu ei acum. Nu știu ce să fac, simt un asemenea sentiment de disperare. Mă simt singur și nedorit. Vă rog să mă ajutați cum să ies din această stare, pentru că sentimentele încă rămân pentru fostul sot. Mulțumesc pentru înțelegere.

Susține site-ul:

Svetlana, vârsta: 35 / 19.02.2015

Răspunsuri:

Svetlana,
Traiesti de mult timp in triunghi. Sau, mai precis, nu trăiești, înduri. Deși nu știai despre asta sau nu doreai să știi, aveai planuri și speranțe.
Si acum? Este posibil să te ascunzi de astfel de informații despre viața dublă a soțului tău? Nu, nu poti. Dar nici această informație nu poate fi acceptată. Se dovedește a fi un fel de fundătură completă.
Durerea și starea ta aproape fără speranță trăiesc în tine cu putere pentru că te-ai cufundat atât de mult în ea.
Soțul tău spune că nu vrea să te piardă. Și l-ai întrebat: Îți înțelege starea? Și ce anume nu vrea să piardă la tine? Supunere tăcută? Ai ochii în lacrimi? A ta îngrijire permanentă Mamei, ceea ce le face dificil pentru toată lumea? În afară de el.
Dacă te hotărăști să te menții într-o astfel de stare care îi este convenabilă, CE îți vei face? Te vei îngheța în veșnica așteptare a ceva. Și vei înceta să trăiești. Doar vei face.

Chiar dacă te vizitează din nou, CE va însemna această vizită? O vizită de la un soț politicos? Cine „are nevoie de tine și nu te poate pierde”? Ce se întâmplă după această vizită? Aștepți din nou un nou gol? Stima ta de sine scăzută este cea care îi oferă posibilitatea de a te ține pe o lesă invizibilă.
Recuperarea ta mentală trebuie să înceapă cu o reevaluare completă a ta. Nu ai cum să-ți părăsești mama? Știi, așa este pentru toată lumea. Doar unii, însă, rezolvă problema locuințelor, în timp ce alții nu cred că o pot rezolva.
Multe femei, după ce își pun capăt relației cu soțul lor, pur și simplu încep să vadă din nou această lume.
Toți vă aparțineți numai vouă și numai voi știți de ce sunteți capabili.
Opțiunea pe care soțul vrea să o păstreze, și anume „el este singur, dar sunt deschis două femei în același timp”, este sclavia. Sclavie pentru tine. Ce este pentru el? Nu sunt interesat. Dar numai eșecurile profunde în creșterea unei persoane pot face normal ca acesta să trăiască în două familii care sunt în mod constant înșelate de el.
Asigurați-vă că citiți poveștile din secțiunea „Aventura cu un bărbat căsătorit” de pe forum. De regulă, dacă intri voluntar în această mlaștină, este foarte greu să ieși. Există de fapt trei participanți la acest subiect. Și în timp ce soția, crezând că salvează căsnicia, nu-și părăsește al treilea colț, dragostea înflorește trandafiri luxurianți. DAR: de îndată ce ei iubire nepământeană devine pământesc și chiar cu probleme în sub diferite forme, atunci sotia dintr-o data trebuie sa indure putin din anumite motive, adica sa stea din nou in coltul ei. Aproape ca un îngrijitor al fericirii lor. Ca cel mai important spectator, pentru care există toată această performanță. Dacă nu există un astfel de îngrijitor? Fericirea din umbră devine brusc inutilă?

Înțelegi, Svetlana, că trădarea nu este doar o acțiune. Aceasta este deja o boală a sufletului. Soțul tău este aproape bolnav cronic de această trădare. O a doua familie și un copil sunt simptome foarte puternice.
Svetlana, ai o mulțime de materiale de citit pe site. Și nu trebuie să-ți dai mentalitatea că nimeni nu are nevoie de tine. În cazul tău, cuvântul „nimănui” înseamnă, desigur, soțul tău. Dar o singură persoană nu poate fi niciodată mai mare decât întreaga lume.
Gandeste-te la asta. La urma urmei, în timp ce ești trist și te chinui, soțul tău crește un copil de la o altă femeie și el însuși, după plac, este cu ei.
Îi poți opri înșelăciunea dacă decizi singur că nu vrei să fii numărul 2 și nu o vei face. Că opțiunea de rezervă nu ești tu.

Da, există situații în viață care dezvăluie esența relațiilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să puteți spune un „nu” ferm și să părăsiți persoana cu încredere. După o astfel de despărțire reală, va începe o viață complet diferită pentru toată lumea din triunghi. E ca și cum ai deschide ochii, este ca un detector de minciuni. Și chiar și cele mai cotidiene momente sunt văzute complet diferit.
Cine va vedea ce? Și aceasta este esența relațiilor.
Cine va lasa pe cine? Aceasta va fi alegerea reală.
Știu un lucru sigur: nimeni nu se va sacrifica și nu va lua ceea ce odată s-a dorit temporar pentru o realitate permanentă, dacă ceea ce și-a dorit brusc devine nu atât de necesar pentru viața în care va deveni posibil să nu mintă.

Nina Vishnevskaya, vârsta: 45 / 20.02.2015

Svetochka, ești inteligent pentru că apelezi la acest site pentru ajutor, suntem cu toții aici în căutarea mântuirii și a fi mântuiți.
Citiți povești, recenzii ale altor oameni și veți găsi multe răspunsuri pentru dvs., chiar și scoateți-vă ochelarii de culoarea trandafirii,
prin care ai căutat mulți ani.
Îți doresc să nu fii un aerodrom alternativ, ci să-ți aranjezi viața, ești încă atât de tânăr, cu siguranță vei fi fericit. Fie ca Domnul să te bicuvânteze.

Elena, varsta: 43 / 20.02.2015

O întrebare, Svetlana? Tu nu lucrezi? Nu pot înțelege asta din scrisoarea ta. Dacă am dreptate și tu nu muncești, atunci munca este cea care te va salva, o dimineață banală trezire înainte de muncă, mers la muncă și socializare. esti foarte persoană închisă, judecând după scrisoare, ai puțini prieteni (sau deloc), iar cunoștințele bune nu contează. Dacă reușiți să vă forțați să faceți afaceri, atunci totul va funcționa și veți avea destule pentru coafor și manichiură, și pentru haine noi și vă veți achita încet datoriile. Și fiul tău te va respecta, pentru că mama lui este cea mai frumoasă. Și atunci viața ta personală se va îmbunătăți. Doar nu sta cu mâinile în brațe, să-ți pară rău pentru tine!

Milaya Kon, varsta: 36 / 20.02.2015

Dragă Svetlana!
Soțul tău este pur și simplu un sadic. Și el a scos sufletul tău și al acelei femei. Când este cu tine, se gândește la ea, iar când este cu ea, se gândește la tine. Aceasta înseamnă că iubirea umană simplă nu este pe placul lui, o familie obișnuită- nu pentru el, e încă în căutare activă- fara sa stiu ce (si eu, 50 de nuante de gri).
Svetlana, nu te învinovăți. Femeia aceea i-a născut copilul - și ce? El continuă să trimită mesaje și să te sune. Fie aceasta să fie mica ta răzbunare) Pentru a crește stima de sine. Dar este mai bine să opriți aceste conversații. Despre ce ar trebui să vorbesc? Nu sunt copii împreună. Vorba lui despre dragoste este o manipulare pricepută. Dacă te-aș iubi, nu te-aș părăsi.
Dar nu poți fi numit singur. Ai o mamă și un fiu. Au nevoie de dragostea și grija ta. Băiatul adolescent. Trebuie să vorbești cu el despre multe lucruri, dar ești fixat pe cont propriu experiențe amoroase. De asemenea, mica ta familie este tot ce are. Poate că se bucură că bărbatul căruia i-ai dedicat toate sentimentele și timpul nu este acolo. Acum mama îi aparține doar lui. Plimbă-te cu el, mergi în excursii, invită-i prietenii, coace pizza și joacă-te jocuri amuzante. Accept Participarea activăîn viața de clasă. Faceți cunoștință cu alți părinți, poate vă veți face prieteni. În general, puteți găsi prieteni oriunde - dacă doriți. Și fiul tău va crește în curând. Oferă-i dragostea ta cât timp este cu tine. Și părinții nu durează pentru totdeauna.
Ce să faci cu sentimentele? Conversația cu ei este scurtă - „nu este permis!” Nu ești gazda? Nu poți ceda sentimentelor tale. Te vor arunca ca niște valuri: fie euforie, fie disperare. O persoană care trăiește conform voinței sentimentelor creează atât pentru alții, cât și pentru sine mari probleme, uită-te la soțul tău, de exemplu.
Dar ești o femeie - puternică și frumoasă, totul se va rezolva pentru tine. Iti doresc fericire.

Larisa, varsta: 45 / 20.02.2015

Dragă Svetlana! Eu, ca și tine acum, sunt în proces de a experimenta în interior un divorț și de a rupe o relație dureroasă de 10 ani. Îți înțeleg perfect toate senzațiile și sentimentele; cuvintele „resentiment” și „vinovăție” sunt evidente în scrisoarea ta. Aceste sentimente mă copleșesc și pe mine, dar dintr-o perspectivă diferită - cum aș putea să îmi permit să fiu atât de lipsit de respect, să accept curvia și să mă tratez cu iertarea și permisivitatea mea. Sentimente groaznice care distrug sufletul și personalitatea. S-ar putea să fiu dur, îmi cer scuze în avans, dar mi se pare că cuvintele serioase nu ar strica în cazul tău (în al meu au fost atât de necesare).
Reunește-te, acum nu ai altă opțiune decât să începi să-ți construiești o viață pe cont propriu. Tu deja pentru o lungă perioadă de timp a mers la ochelari rozși nu a vrut să vadă ceea ce este evident, dar mai devreme sau mai târziu va trebui să-ți scoți ochelarii sau rama se va rupe, dar viața pe care credeai că o ai nu exista, acum te doare tocmai de la realizarea acestui fapt. Unde este mândria ta feminină și stima de sine? După părerea mea, soțul tău încearcă să te mențină ca un aerodrom alternativ (crede-mă, știu că vorbesc despre el, deoarece însuși BM a folosit astfel de tactici), și cu cât te lași mai mult tratat în acest fel, cu atât mai mult personalitatea și esența ta feminină vor fi distruse, eu tac în general despre stima de sine. Ai un fiu, este la o vârstă de tranziție când are nevoie Atentie speciala si sprijinul tau, dar in scrisoarea ta nu vad decat suferinta pentru un tradator, tradator si inselator. Crede-mă, dacă un bărbat prețuiește și iubește o femeie, nu o va înșela, cu atât mai puțin să înceapă o a doua familie, nu te învinovăți că nu ai născut un copil, acest lucru nu a provocat destrămarea familiei tale. Te întrebi de ce nu a spus, aceasta este o tactică comună a bărbaților trădători, a lașității. Și este puțin probabil ca soțul tău să fie capabil să experimenteze un sentiment atât de strălucitor ca dragostea; trebuie să fii pregătit spiritual pentru asta, altfel nu i-ar fi făcut asta acelei femei, luând-o drept amantă. Da, și ai o dependență de soțul tău, de care trebuie să scapi.
Te intreb, nu te descuraja, ai grija de tine si de fiul tau, iar rezultatele nu te vor face sa astepti.

Marina, varsta: 31 / 20.02.2015

Svetlana, salut! Cel mai important lucru este că ești sănătos acum, slavă Domnului!
Nu poți ieși dintr-o stare mentală dificilă din singurul motiv - îi permiți fostului tău soț să-ți provoace în mod constant dureri infernale. Ar trebui să stai și să aștepți până când viața îi arată ceva? Deoarece poți măcar să începi să te simți mai bine dacă tu proprie iniţiativă se țin de un fir gol și sunt șocați continuu până la semiconștiință? Și dacă sună și îți spune: „Viața a arătat că sunt mai bine noua familie. Îmi pare rău că a trebuit să aștepți mult timp să înțeleg asta. Dar nu e vina mea, mă așteptați.”
Tu insuti scrii:
1) bărbatul a divorțat de tine;
2) și locuiește cu o altă femeie și copilul lor comun de trei ani;
3) și când a fost căsătorit cu tine, ți-a ascuns bani (și de ce crezi că nu și-a cumpărat nimic în secret de la tine - asta e naivitatea noastră!);
4) despre invazia nesfârșită a rudelor și despre faptul că ai mers mereu la mama ta ca un orfan - aceasta este o conversație complet separată;
5) de asemenea, o conversație separată despre datorie, călătorii de afaceri, urmăriri, ambuscade, din cauza cărora soțul nu era adesea acasă;
6) te-am înșelat timp de patru ani;
7) înainte de divorț, a recurs din nou la minciuni;
8) ți-a lăsat datorii (!);
9) în același timp, nu a fost deloc împotriva faptului că întreținerea copilului merge la bugetul general al familiei;
10) acum te chinuie, știind că după boală trebuie să fii îngrijit,
si crezi ca daca iti spune ca te iubeste, atunci acesta este cel mai pur si clar adevarul???
Există o singură cale de ieșire, Svetlana - „tăiați fără a aștepta peritonită”!
Căutați metoda de detașare pe Internet; un psihoterapeut de sex masculin recomandă să o folosiți în astfel de situații.
Poate ar trebui să pleci în vacanță cu fiul tău sau singur? Este atât de minunat să ai o schimbare de peisaj! Întoarceți-vă și priviți altfel toată această rușine.
Cu stimă, Victoria.

Victoria, varsta: 37 / 20.02.2015

Vă mulțumesc mult tuturor pentru susținere! A devenit puțin mai ușor. Cel puțin am încetat să-mi imaginez fostul meu și noul lui în pat după ce le-am citit plăceri de dragoste. Uneori, bineînțeles, este dificil mental acasă. Mama mea este o femeie puternică, este obișnuită ca totul să fie așa cum își dorește. Uneori aud fraze prin care le-a părut rău pentru noi, că ne-au invitat să trăim cu ei. Și toți bărbații sunt nenorociți. Nu știu, din anumite motive mi-a fost foarte frică de ea încă din copilărie. Apoi mă simt deprimat pentru că nici măcar nu am o familie acasă. Și îmi amintesc de viața aceea cu soțul meu, când totul era bine. Voi încerca să pun capăt tuturor relațiilor cu el. Absurdul este că nu vrea o relație strânsă între noi, înțeleg asta. Se preface că vrea, dar întotdeauna găsește un motiv. Mi-e teamă că lucrurile se vor înrăutăți, așa cum a spus el odată. Se pare că nici nu vrea să o înșele, din anumite motive, asta mă roade atât de mult.
Acum munca ne salvează și în curând va fi cald. Apoi voi putea să merg la casa tatălui meu și să mă distrag cumva. Mama îmi dorește bine, înțeleg. El spune că este timpul să ai grijă de tine. Am slabit 15 kg. Am devenit din nou subțire. Încerc să rămân în formă și să mănânc corect. Păcat că nu am încă prieteni pe care să-l vizitez. Prietenii pe care i-am avut duc un stil de viață inacceptabil pentru mine. Nu beau și nu fumez, sunt o persoană foarte familiară. La locul de muncă sunt apreciat și susținut. Înțeleg că totul depinde de mine. Și când începe o nouă viață, vor apărea prietenii. În această situație, am crezut că doar femeile sunt abandonate. Am citit articolele și mi-am dat seama că și bărbații suferă foarte mult după trădare.
Dar nu vreau să fiu dezamăgit de oameni! Nu toți sunt așa! Vă mulțumesc din nou și le doresc tuturor să-și găsească fericirea!

Svetlana, vârsta: 35 / 20.02.2015

Dragă Svetlana, această corespondență a fost lăsată pe pagină special pentru tine.
Pentru un bărbat, oricât de mișto ar fi să locuiești cu două femei, cu timpul devine greu să fii în permanență într-o formă bună pentru a nu te încinge.
Cât de greu a fost pentru amanta lui este deja clar. Și ea a născut deja un copil și știa că ea a fost întotdeauna numărul doi și exista o speranță constantă că soțul altcuiva va divorța în sfârșit, dar mai așteptați puțin (asta nu vă amintește de nimic) , și așa mai departe timp de patru ani, sau chiar mai mult.
Prin urmare, nu-ți lua nimic în cap, această pagină are o sarcină specifică - să rezolvi cumva problema. Conținutul corespondenței este conceput în mod deliberat pentru a vă agăța. Vă puteți imagina cât de mult resentimente și agresivitate a acumulat amanta în tot acest timp? Este puțin probabil să fi înțeles că fostului tău soț îi place pur și simplu să trăiască cu două femei, altfel nu s-ar fi implicat. Și soțul tău nu îți dă doar motive să nu vii la tine. Nu știai ce se întâmplă, dar mama copilului său știe perfect cu cine locuiește, știe pe de rost toate minciunile și scuzele lui și cum se comportă și el atunci când minte și îl controlează strâns. De aceea, tipul nu are încă nicio șansă să meargă la dreapta (ei bine, deocamdată, vrea să te țină în rezervă). Va fi mai rău pentru el, desigur, dacă acum mama copilului său îl prinde trișând, nici măcar să nu te îndoiești. Gloanțele care zboară deasupra capului la serviciu îi vor părea niște jucării pentru copii. Și să nu credeți că există foarte viata minunata. Oamenii culeg roadele acțiunilor și minciunilor lor, iar acest lucru nu este deloc fericit.
Prin urmare, puteți simpatiza cu ei, tot ce e mai rău este în spatele vostru, iar acum trebuie să trăiască cumva cu asta. Îți faci griji și uiți cum vis oribilși vei trăi o viață normală fericită. O poți face!
Cu stimă, Victoria.

Victoria, varsta: 37 / 21.02.2015

Ksenia, vârsta: 42 / 22.02.2015

Cerere anterioară Cerere următoare

M-am întâlnit cu un tip timp de 2 ani, apoi ne-am despărțit. A existat dragoste nebună și o mulțime de lucruri bune, dar au fost și momente proaste, asociate în principal cu comportamentul lui de beție. A trecut un an și jumătate. În acest timp, am început o nouă relație, dar am fost constant atras înapoi. Au fost multe nespuse, iar sentimentele nu au dispărut. Am ajuns să ne întoarcem împreună. La început părea că el era singurul și nu era nevoie de nimeni altcineva. Dar câteva luni mai târziu, unele lucruri neplăcute din trecut au început să revină, deși multe se schimbaseră în bine. Mi-am dat seama că sentimentele se răcoresc, ne schimbasem și acea relație nu putea fi returnată. Acest lucru m-a speriat, pentru că eram sigur că nu vreau decât să fiu cu el. Dar acum nu avem ce să vorbim, deși au rămas niște sentimente calde, în 4 ani aproape că ne-am apropiat. Pe de o parte, nu vreau să-l pierd, dar pe de altă parte, totul nu este la fel, nu pot accepta unele lucruri în ea. O altă persoană mă place de multă vreme, și mie îmi place și el. Probabil, dacă aș fi îndrăgostit de iubitul meu, nu aș observa pe nimeni în jurul meu. Dar mi-e teamă să rup relațiile și să încep ceva, mi-e teamă să regret, să greșesc.

Alisa, 26 de ani

Desigur, ai devenit mai aproape de-a lungul a 4 ani și, poate, ai devenit mai tolerant cu acele lucruri care ar fi fost șocante înainte. Sentimentele se pot schimba, relațiile devin mai calme de-a lungul anilor. Dar ar trebui să fie mai multe lucruri împreună, nu mai puțin - aceasta va fi o garanție că puteți trăi cu această persoană pentru o lungă perioadă de timp.

Amintește-ți exact ce ai plecat prima dată. Ce este intolerabil cu care nu ai suporta niciodată? Unde este acum? Cum se desfășoară asta în relația ta actuală? Există plenitudine acum? Poți spune că atât tu, cât și el ați crescut de-a lungul anilor? Toți facem greșeli, uneori toți facem prostii în timp ce creștem. Ceea ce contează este cum îl depășim și dacă tragem concluzii. Înțelege partenerul tău ce era exact în neregulă în comportamentul lui cândva?

Când suntem într-o relație cu cineva, s-ar putea să nu observăm pe nimeni altcineva, sau s-ar putea să observăm, dar totuși realizăm că relația actuală este mai importantă și mai valoroasă. Nu ar trebui să încercați să testați calitatea unei relații folosind criteriul „observ pe altcineva”. Se pare că îți place o altă persoană, există o istorie cu partenerul tău anterior, există afecțiune. Atașamentul se formează chiar și în acele relații care sunt absolut zadarnice sau dăunătoare, distructive. Obiceiul și „niște sentimente calde” pentru un partener - este suficient pentru a trăi cu el mult timp? viață fericită? Îl găsești persoana interesanta chiar acum? Gândește-te ce te atrage la o persoană nouă? Vezi un viitor cu el?