Când fetele își încheie adolescența. Adolescența la fete: semne și simptome

A sosit în sfârșit momentul când te confrunți cu o vârstă minunată, deși dificilă.

Dacă ești mamă, atunci îți este greu să realizezi că bebelușul tău îmbătrânește și acum gândurile din capul ei pot deveni brusc fluturi multicolori sau negru lucios. La această vârstă, fata mamei mele încearcă să-și apere caracterul, crezând că se poate descurca singură.

Între timp, ea nu are timp să urmărească schimbările din corpul ei, care, fără îndoială, o îngrijorează. Și ție, ca persoană cea mai apropiată, ți s-a încredințat responsabilitatea de a spune, a ajuta și a direcționa în direcția corectă toată energia care copleșește copilul tău.

Daca esti fata tanara, ai avut deja multe intrebari cu privire la tot ce tine de viata de adult a unei femei. Dar aceste întrebări ar fi putut fi amânate mai devreme, din moment ce era departe, poate nu foarte interesant și nu avea nicio legătură cu viața când erai o fată fără griji.

Educația sexuală pentru fete este un proces complex și consumator de timp care trebuie abordat cu prudență. Nu numai mama, ci și tata ar trebui să ia parte la proces.

Să începem cu schimbările la fată. Tocmai la o fată, pentru că perestroika nu începe atunci când apar caracteristicile sexuale secundare, ci mult mai devreme. În medie, pubertatea durează 10 - 12 ani. În acest timp, fata se schimbă vizibil în fața ochilor altora.

Prepubertatea este o perioadă care începe la vârsta de 7-8 ani și se termină cu sosirea primei menstruații. De obicei aceasta (menstruația) se întâmplă la 1 până la 3 ani după apariția caracteristicilor sexuale secundare. Deja de la o vârstă atât de fragedă, puteți observa schimbări în corpul copilului. Hormonii își încep activitatea, deși nu ciclic. Dar eliberările de hormoni apar în mod constant. În acest sens, are loc transformarea unei fete într-o fată.

Semne de pubertate la fete

Primele schimbări au loc în corpul fetei - șoldurile sunt rotunjite, începe creșterea oaselor pelvine. Apar glandele mamare. Puteți observa deja zone de creștere a părului pe pubis și axile.

De regulă, o fată începe să crească brusc înainte de debutul menstruației.

Toate aceste semne se pot dezvolta inconsecvent. Acum să ne uităm la fiecare semn și la patologiile asociate cu acesta. Există mai multe etape în dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare.

Cu câțiva ani înainte de debutul primei menstruații, creșterea unei fete începe să crească brusc. Probabil, acest lucru se întâmplă cu 2 - 3 ani înainte de debutul menstruației.

În acest moment, exploziile de creștere pot ajunge până la 10 centimetri pe an.

Adesea în această perioadă copilul este stânjenit, deoarece oasele nu cresc uniform; mai întâi mâinile și picioarele devin mai mari, apoi oasele tubulare și abia apoi trunchiul.

Se poate observa și stângăcie în mișcări, acest lucru se datorează faptului că fibrele nervoase și mușchii nu țin întotdeauna pasul cu creșterea oaselor scheletice.

Acoperirea pielii

Pielea se dezvoltă în funcție de schelet și mușchi, în acest scop secreția glandelor este crescută pentru a avea o întindere bună, drept urmare adolescentul suferă de erupții cutanate, care în știință sunt numite „acnee”, „acnee” sau cosuri. De asemenea, părul devine mai gras la rădăcini, așa că acum trebuie să vă spălați mai des părul.

Se dezvoltă și țesutul adipos subcutanat. Există o depunere crescută de grăsime în șolduri și abdomen. Umerii sunt si ei rotunjiti si apare talia.

Thelarche este dezvoltarea glandei mamare. De obicei, creșterea sânilor începe la fete la 10 - 11 ani, cu 1,5 - 2 ani înainte de debutul menstruației. Potrivit OMS, apariția semnelor de creștere a sânilor după 8 ani este considerată normală. Sfarcurile devin sensibile si isi pot schimba culoarea, in functie de cantitatea de pigment din corp.

Există, de asemenea, o creștere a dimensiunii mamelonului în sine. Creșterea părului este posibilă în jurul areolei mamelonului - acest lucru se întâmplă la femeile de origine orientală și caucaziană și nu este o patologie. Culoarea, forma și dimensiunea sânului depind de factori genetici și de cantitatea de țesut adipos subcutanat.

Sunt câteva grade de dezvoltare a sânilor:

• Ma0— glanda nu este dezvoltată, mamelonul nu este pigmentat;
• Ma1- țesutul glandular este palpat în zona areolei, dureros;
• Ma2— glanda mamară este mărită, mamelonul și areola sunt ridicate;
• Ma3- glanda mamară ia forma unui con a cărui bază este situată între coastele III și VI. Mamelonul nu iese în evidență separat de areolă;
• Ma4- glanda are forma semisferica, mamelonul este separat de areola si este pigmentat.

Glanda mamară își completează dezvoltarea și crește la maxim abia după naștere și alăptare. Iar stadiul final al dezvoltării glandei mamare se observă la aproximativ 15 ani. Glanda mamară în sine poate fi dureroasă în timpul perioadei de creștere și înainte de menstruație.

Cresterea parului

Pubarche - creșterea părului din zona pubiană - începe la vârsta de 10 - 12 ani. Creșterea părului pubian formează un triunghi, a cărui bază este situată pe linia inferioară a abdomenului. Pot exista fire de păr izolate care se ridică spre buric. Dar dacă părul acoperă dens întreaga zonă, formând un diamant, ar trebui să contactați un ginecolog-endocrinolog.

Până la vârsta de 13-15 ani, părul apare la axile și pe picioare. Duritatea, culoarea și forma părului sunt individuale și depind de predispoziția genetică.

Păr de la subraț:

• Ah0- fara cresterea parului;
• Ah1- cresterea parului cu fire unice drepte;
• Ah2- aparitia parului in mijlocul axilei;
• Ah3- cresterea parului in intreaga zona axilara.

Creșterea părului pubian:

• Pb0- fara cresterea parului;
• Pb1- cresterea parului cu fire unice drepte;
• Pb2- aspectul parului in centru;
• Pb3- cresterea parului pe toata zona pubiana de-a lungul unei linii orizontale.

Trebuie să înveți cum să menții în mod corespunzător netezimea picioarelor, a zonei bikinilor și a axilelor. Fiecare fată alege o metodă individuală pentru a-și atinge scopul. Dar nu vă grăbiți să îndepărtați, pentru că primul păr este mai moale, mai subțire și mai puțin vizibil. În timp sau sub influența factorilor externi, acestea devin dure.

Menarha este începutul fluxului menstrual, prima menstruație. Acest lucru se întâmplă tuturor la vârste diferite, iar menarha depinde și de genetică. De regulă, prima sângerare are loc de la 12 la 14 ani. După începerea primei menstruații, creșterea fetei încetinește, dar alte semne de pubertate continuă să se dezvolte.

Menstrualele multor fete nu sunt ciclice la început. Pentru unii, este nevoie de ceva timp - de la șase luni la doi ani. În cazul scurgerii non-ciclice, ar trebui să consultați un medic în viitor.

În timpul menstruației, glandele mamare pot fi tensionate și oarecum dureroase. De asemenea, multe fete și femei experimentează dureri dureroase în abdomenul inferior înainte și în timpul sângerării, iar unele experimentează disconfort în stomac sau intestine. Toate acestea pot însoți menstruația (menstruația) în mod normal.

Înainte de zilele critice, starea de spirit se poate schimba; mai des fata se simte iritată, copleșită și plină de lacrimi. Dar toate acestea trec în primele zile ale menstruației. În ciuda neregularității ciclului, o fată poate rămâne însărcinată și este important să transmiteți acest lucru unei persoane imature.

Abateri de la norma

După cum știe toată lumea, acolo unde există o normă, există și o patologie. Astăzi, cazuri precum pubertatea prematură la fete (PPD) sunt din ce în ce mai observate. Și aici este important ca mama să abordeze cu atenție schimbările din corpul copilului.

Ei vorbesc despre PPD dacă fata însăși are sub 8 ani la apariția primelor ei semne sexuale. La această vârstă, un copil nu poate aborda întotdeauna în mod adecvat inovațiile corpului său.

Tipuri de PPR

Pubertatea precoce la fete este împărțită în în mai multe tipuri.

1. Tip adevărat. Apare atunci când funcționarea glandelor endocrine - hipotalamusul și glanda pituitară - este perturbată, care, la rândul lor, stimulează funcționarea ovarelor.

• formular complet. Când toate semnele secundare încep să se dezvolte înainte de vârsta de 7-8 ani, creșterea încetinește din cauza închiderii zonelor de creștere în oase, apare fluxul menstrual;
• formă incompletă. Aici apar semne secundare, dar perioadele în sine vin mult mai târziu - la 10 - 11 ani.

2. Tip fals. Se caracterizează printr-o tulburare în ovar în sine - are loc producția neregulată de hormoni și, prin urmare, ordinea de apariție a caracteristicilor sexuale secundare la copil este perturbată. Și există spotting neregulat, care poate începe fără dezvoltarea și formarea completă a glandei mamare sau creșterea părului.

3. Tip ereditar. De regulă, dacă o fată are femei în pedigree (mai ales dacă este mama ei) a căror maturizare a început mai devreme decât datele desemnate, atunci copilul însuși se va transforma într-o fată mai devreme decât semenii săi. În acest caz, ordinea de apariție a caracteristicilor sexuale nu va fi perturbată.

Cauzele PPR

Cauzele pubertății precoce la fete poate fi:

• chisturi cerebrale;
• infecție bacteriană sau virală anterioară;
• tulburări circulatorii cerebrale;
• anomalii congenitale (hidroencefalie);
• expunere (expunere mare la radiații);
• otrăvire cu otrăvuri (plumb);
• consecințele leziunilor cerebrale.

Dacă observați modificări la prințesa dvs. care pot fi atribuite PPR sau există o creștere a creșterii înainte de vârsta de 7 ani, este mai bine să contactați un ginecolog, un endocrinolog și să treceți la o examinare. Dezvoltarea sexuală timpurie este un proces care necesită supraveghere obligatorie de către un specialist.

Pubertate întârziată

O altă problemă pentru mame și fetele lor este întârzierea dezvoltării pubertale la fete (DSD).

Semne de întârziere:

• absența debutului menstruației înainte de vârsta de 16 ani;
• lipsa creșterii suficiente a glandelor mamare înainte de vârsta de 13 ani;
• creșterea slabă a părului până la vârsta de 14 ani;
• creștere insuficientă sau dezvoltare anormală a organelor genitale;
• lipsa corespondenței înălțimii și greutății cu vârsta.

De asemenea, dezvoltarea întârziată a maturității este o condiție când dezvoltarea sexuală a unei fete este doar pe jumătate completă. Adică, glandele mamare s-au dezvoltat, există o creștere parțială a părului și apoi totul a încetinit mai mult de un an și jumătate.

Cauzele retardului mintal

1. Tulburări congenitale ale creierului.
2. Chisturi și tumori cerebrale.
3. Otrăvirea cu otrăvuri.
4. Ereditate.
5. Expunerea corpului la radiații sau radioterapie.
6. Îndepărtarea ovarelor.
7. Activitate fizică puternică.
8. Stres sever sau malnutriție (epuizare).
9. Complicații după infecții bacteriene sau virale etc.

Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea fetei dvs., consultați un medic, acesta va efectua o examinare și va putea pune diagnosticul corect. Este mai ușor și mai eficient să tratați orice afecțiune a corpului chiar de la început, atunci când patologia nu a provocat consecințe ireversibile. Totul trebuie făcut la timp!

Un alt moment important în dezvoltarea unei fete este să crești și să devină o fată, o femeie din interior.

Dezvoltarea sexuală a fetelor ar trebui să primească o atenție deosebită încă de la naștere. Chiar și din leagăn, o fată ar trebui să se simtă ca o verigă importantă în crearea confortului familiei, deoarece atmosfera din familie depinde în principal de ea. În plus, fata se va confrunta cu sarcina, nașterea și îngrijirea unui nou-născut în viitor.

Copilul trebuie să se pregătească pentru dificultățile viitoare, iar acest lucru nu este rău atunci când fetițele își împing păpușile în cărucioare și încep deja să experimenteze sentimente materne și simțul responsabilității. Când o fată încearcă să fie ca mama ei și știe ce o așteaptă, se bucură de toate schimbările și nu se teme să avanseze.

Dacă nu se vorbește cu o fată despre subiectul transformării unei fete într-o fată și apoi într-o femeie, toate schimbările din corpul ei sunt neplăcute pentru ea, iar debutul menstruației o sperie în general. Trebuie să-i explici totul prințesei tale pe măsură ce ea ajunge la maturitate, pas cu pas. Este important ca lângă fată să fie un tovarăș mai în vârstă în persoana unei mame, prietene, mătuși etc.

În timpul adolescenței, adolescenților le este uneori foarte greu să se înțeleagă pe ei înșiși, starea lor de spirit se poate schimba dramatic, iar senzația de iritabilitate și lacrimare nu le permite să perceapă calm schimbările. Nu trebuie niciodată să ridiculi sau să reproșezi un copil în această perioadă.

Odată cu debutul adolescenței, sau mai bine zis, odată cu sfârșitul ei, este timpul să discutăm cu fata despre latura sexuală a vieții ei. Comportamentul fetei se schimbă - se uită mai des la sexul opus, experimentează atracții și este depășită de fanteziile erotice. Un adolescent trebuie să înțeleagă totul și să învețe să nu-i fie rușine de asta. Educația sexuală pentru fete este o sarcină importantă care revine părinților.

Pe lângă percepția în sine, este necesar să îi transmiteți copilului dumneavoastră informații despre posibilitatea de a rămâne însărcinată și de a contracta infecții prin contact sexual. Ar trebui să-i spui și despre efectele negative ale debutului sexual timpuriu. Adolescenții la această vârstă experimentează adesea, inclusiv în acest domeniu, și sunt posibile acțiuni violente.

Învață-ți copilul regulile de igienă personală, puritatea relațiilor sexuale și protecția lor, spune-i despre frecvența dușurilor în timpul menstruației - toate acestea sunt sarcina unui părinte bun. După ce s-a maturizat, copilul întâlnește noi condiții ale corpului său. De exemplu, apare afte - o boală destul de comună care trebuie vindecată la timp.

Adesea un adolescent, simțindu-și imperfecțiunea, se retrage în sine și suferă mult timp de simptome care pot aduce un disconfort sever. Merită să acordați atenție apariției acneei, este important să spuneți copilului dumneavoastră cum să le facă față corect, pentru că știm cu toții tendința copiilor de a stoarce totul. Acest lucru poate duce la consecințe neplăcute: cicatrici ale pielii, intoxicații cu sânge.

Educația sexuală este adesea subiectul multor dezbateri. Dar există anumite reguli care sunt cel mai bine respectate - vă vor permite să treceți la pubertate cât mai ușor posibil și să păstrați sănătatea fetei.

Merită să acordați atenție alimentației unui adolescent; fetele înseși sar adesea peste mese intenționat pentru a fi mai frumoase, după cum cred ei. O fată ar trebui să mănânce bine pentru a evita întârzierile în dezvoltarea caracteristicilor sexuale și apariția menstruației.

Sub nicio formă nu trebuie să tratezi un adolescent ca pe un adult. O persoană în adolescență știe deja multe, are propriul punct de vedere, dar abia începe pe calea creșterii; sfatul tău este important pentru el, deși uneori nu o arată. Controlul nu este niciodată de prisos.

Masturbarea este foarte importantă în dezvoltarea sexualității. Nu este nimic nesănătos sau rușinos în acest comportament. Așa învață copilul să scape de stres fantezând, imaginând acțiuni imaginare. Spre deosebire de gândurile impuse de Biblie și de educația sovietică despre masturbare ca ceva murdar și inacceptabil pentru o femeie care se respectă, astăzi beneficiile sale au fost dovedite, desigur, dacă nu „mergi prea departe”.

Drept concluzie

Principalele obiective ale părinților, în special ale mamelor, în perioada pubertății, sunt:

• invata fata sa se accepte asa cum este;
• transmite toate cunoștințele privind tehnicile sexuale, contracepția și metodele de protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală;
• arată toată frumusețea unei femei, a mamei, a soției;
• determinați limitele comportamentului decent cu sexul opus;
• învață cum să faci față unor afecțiuni asociate cu sindromul premenstrual, afte etc.;
• înconjoară-ți copilul cu dragoste și grijă, mai ales când are nevoie.

Desigur, la fel ca un copil, crești și tu. Nu uitați că copilul nu a fost niciodată adult, iar voi, adulții, ați trăit deja toate greutățile din această perioadă dificilă. Modul în care copilul tău percepe totul depinde în mare măsură de tine.

Chiar ieri, fiul și fiica voastră au fost copii cuminți, cuminți și dintr-o dată au devenit nepoliticoși, duri, de necontrolat? Simți că nu poți face față progenitului tău, că pierzi controlul asupra lui? Da, perioada de tranziție este o etapă foarte dificilă în viața unui adolescent și a întregii familii. Cum să îmbunătățești relațiile și să nu-ți fie dor de copil?

Chiar ieri, fiul și fiica voastră au fost copii cuminți, cuminți și dintr-o dată au devenit nepoliticoși, duri, de necontrolat? Simți că nu poți face față progenitului tău, că pierzi controlul asupra lui? Da, perioada de tranziție este o etapă foarte dificilă atât în ​​viața unui adolescent, cât și a întregii familii. Cum să îmbunătățești relațiile și să nu-ți fie dor de copil?

Hormoni rampante

Din punct de vedere științific, această perioadă se numește pubertate. Reprezintă trecerea de la copilărie la maturitate și durează de la 12 la 16 ani (cu unele fluctuații într-o direcție sau alta). Această etapă este foarte dificilă și dramatică pentru adolescenți.

Unul dintre principalele motive pentru aceste dificultăți este pubertatea, explică psihologul Elena Shramko. Adolescenții devin extrem de sensibili la modul în care alții își evaluează aspectul, iar acest lucru este combinat cu aroganța și judecăți categorice despre ceilalți. Atenția conviețuiește în ei cu o insensibilitate uimitoare, timiditate dureroasă cu tâmpenie, dorința de a fi recunoscut și apreciat de alții cu o independență ostentativă, lupta cu autoritățile și regulile general acceptate cu îndumnezeirea idolilor, subliniază psihologul.

La această vârstă, adolescenților încep să le displace aspectul și propriul lor corp. Cu doar un an în urmă, copilul nu s-a gândit la asta, totul i se potrivea, dar acum repetă des: „Sunt urât/ciudat!” (deși de fapt totul se întâmplă invers). Adolescentului îi este jenă să-și arate corpul, te face să părăsești camera când își schimbă hainele, îți interzice să intri în baie când se spală, refuză să fie fotografiat, deși obișnuia să pozeze de bunăvoie pentru aparatul de fotografiat.

Toate acestea se întâmplă deoarece în corpul lui au loc schimbări hormonale grave, iar toate organele și sistemele sunt supuse unei restructurari. În această perioadă, adolescenții au nevoie de material pentru construcția țesuturilor, așa că mănâncă mult (în special băieții). În același timp, experimentează modificări ale apetitului.

Adolescenții cu vârsta cuprinsă între 13 și 14 ani se confruntă adesea cu explozii alternante de activitate, spune doctorul în psihologie, profesorul Anna Prikhozhan. Fie copilul este alert și activ, apoi devine obosit deodată, până la epuizare completă. Fenomenul „lenei adolescenților” este legat de aceasta (puteți auzi adesea plângeri de la adulți că un adolescent este leneș, vrea să se întindă tot timpul, nu poate sta drept și se străduiește constant să se sprijine pe ceva). Motivul pentru aceasta este creșterea crescută, care necesită multă forță și reduce rezistența. Adolescenții devin stânjeniți și adesea sparg lucruri. Se pare că există intenții rău intenționate aici, deși, de regulă, acest lucru se întâmplă împotriva dorințelor adolescentului și este asociat cu o restructurare a sistemului motor, spune Anna Prikhozhan.

Așa se transformă treptat copilul într-un adult. Toate acestea necesită multă forță fizică și mentală. În același timp, se întâmplă ca un copil să nu vrea să crească, ci dimpotrivă, vrea să zăbovească în copilărie. În mod subconștient simte că trece din starea obișnuită a copilăriei în altceva. Încă nu știe ce îi va aduce asta, dar acum simte doar disconfort.

Comportament provocator

Comportamentul copilului se schimbă, de asemenea, dramatic. Este în mod constant nepoliticos, se închide în camera lui și nu lasă pe nimeni să vină la el. Are adesea schimbări de dispoziție. Nu-și permite să fie îmbrățișat sau sărutat. Când încerci să faci asta, el te împinge și se comportă ca un arici.

Refuză să-și curețe camera (este imposibil să mergi acolo, totul este împrăștiat pe podea, dulapurile sunt larg deschise); refuză să efectueze treburile casnice (scoate gunoiul, plimbă câinele etc.), iar dacă o face, este cu un scârțâit și prin mementouri nesfârșite.

Este ca și cum el te face în mod deliberat supărat, provocându-te într-un scandal. Încetează să se supună și devine atât de dur încât este imposibil să comunici cu el. Și chiar se întâmplă să înceapă să-i spună nume, folosind, printre altele, un limbaj obscen...

Te simți confuz și neputincios: acesta este cu adevărat copilul tău? Nu fi surprins. Acest comportament este exprimat în dorința de a dezvolta propria viziune asupra lucrurilor (și nu dictată de părinți sau societate). La această vârstă, adolescenții au acumulat deja tensiune din cauza presiunilor din partea părinților și a școlii, spune psihologul și psihoterapeutul Elena Savina. Adolescentul crede că este capabil să trăiască independent și să ia decizii. Iar adulții continuă adesea să-i vorbească ca și cum ar fi un copil mic. De aici și uriașul protest împotriva lumii adulților. Adolescentul se declară astfel lumii, în timp ce obiectivele sale de viață nu au fost încă determinate, nu există stabilitate emoțională, iar starea de „vise” este mai puternică decât conștiința nevoii de a învăța și de a crește.

Nașterea personalității

Și cum să te comporți? Ce să fac? Trebuie să înțelegem că în această perioadă dificilă copilul devine un individ. Sub nicio formă nu trebuie să fie umilit. Mai mult, leagăn! Tratează-l ca pe un individ, indiferent cât de dificil ar fi uneori.

Deși un adolescent se străduiește să obțină independență, în situații problematice de viață încearcă să nu-și asume responsabilitatea pentru deciziile luate, și așteaptă ajutor de la adulți, spune Elena Shramko. „Sentimentul maturității” adolescentului se exprimă în principal într-un nou nivel de aspirații care este înaintea poziției în care se află de fapt adolescentul. Pentru el este foarte important ca maturitatea sa să fie remarcată de ceilalți, astfel încât comportamentul lui să nu fie copilăresc. Ideile sale despre normele de comportament provoacă o discuție despre comportamentul adulților, care este de obicei foarte imparțial și aici apar conflicte, explică psihologul.

Acum, principalul lucru pentru un adolescent este înțelegerea și sprijinul. Are nevoie de iubirea ta mai mult ca oricând, deși în exterior pretinde că nu are nevoie de adulți. De fapt, are nevoie de o relație de încredere cu o persoană dragă care să-l asculte, să-l sprijine, să-l aprobe și să spună cuvintele potrivite.

În ciuda faptului că adolescentul protestează împotriva ta, îi lipsește dureros comunicarea cu adulții care să răspundă la întrebările care îl preocupă, explică Elena Savina. Dar acceptă această comunicare doar atunci când îi vorbesc pe picior de egalitate, fără a moraliza, a striga, pur și simplu împărtășindu-și observațiile din viață și descriind că în acest caz rezultatul va fi așa, și în acest caz așa. Oferă-i ocazia să gândească pentru el însuși, iar tu, ca cineva care așteaptă cu nerăbdare, arăți o hartă a vieții în fața lui. Interesul tău pentru viața copilului ar trebui să fie cu adevărat real și nu doar în partea în care trebuie să interzici sau să urmărești ceva. Acceptarea copilului ca adult este cea care ar trebui să stea la baza relației tale cu adolescentul, spune psihologul.

Un adolescent trebuie să știe că îl iubești, că îți este drag. Ce înseamnă acest lucru? În capacitatea de a ierta. Dacă a existat un conflict ieri, nu-l aminti, nu mâncărimi, nu ține prelegeri. Adolescentul își amintește ce s-a întâmplat, el însuși este îngrijorat. Deci nu agita lucrurile de ieri. Spune o dată ce crezi despre asta și închide subiectul.

Cum să rezolvi conflictul

Celebrul psiholog american J. Scott sfătuiește să nu arunci acuzații și insulte în timpul conflictelor, ci să vorbești doar despre sentimentele tale. Prin urmare, dacă vrei ca copilul tău să te înțeleagă cu adevărat, spune doar ceea ce simți în acest moment. De exemplu, abține-te de la un ton ofensator, nu spune: „Te comporți rușinos, ești nepoliticos, ești nepoliticos!”, „Ai făcut mizerie în camera ta! De câte ori poți repeta!..”, etc.

În schimb, exprimați-vă sentimentele, spuneți ceea ce simțiți în acest moment. De exemplu: „Când îmi vorbești nepoliticos, mă deprimă, îmi fac griji că nu mă iubești”, „Când camera ta este atât de dezordonată, simt că cererea mea nu este importantă pentru tine și mă face să mă simt rău.” rănit”. Poate că copilul va răspunde spunând: „Nu-mi pasă!” Dar aceasta este doar o mască. De fapt, el își va aminti cuvintele tale, vor avea un impact asupra lui. Dar insultele care i se adresează îi vor provoca o agresivitate și mai mare. Și sentimentele tale sunt foarte importante pentru el, deși el încearcă să o ascundă. Vorbind despre cum te simți, vei opri conflictul și vei preveni dezvoltarea în continuare.

Evitați criticile

În timpul adolescenței, un adolescent are un psihic foarte vulnerabil. El reacționează exagerat la orice. Emoțiile lui sunt în creștere, așa că reacția lui poate fi disproporționată față de infracțiune. Poate fi cel mai acut și imprevizibil atunci când adulții încearcă să-l umilească și să-i rănească mândria.

Psihicul copilului este acum dezechilibrat, nu există experiență de viață. Dacă nu găsește înțelegere nicăieri, poate ajunge în compania greșită, unde, după cum i se pare, va fi înțeles. Și cel mai rău lucru este că un copil poate face ceva ireparabil...

Comisarul rus pentru drepturile copilului, Pavel Astakhov, consideră situația cu sinuciderile copiilor din Rusia extrem de alarmantă. În ceea ce privește numărul total de sinucideri, Federația Rusă se află pe locul șase în lume. Cu toate acestea, în ceea ce privește ratele de sinucidere în rândul adolescenților cu vârsta cuprinsă între 15 și 19 ani, Rusia ocupă primul loc în Europa și unul dintre primele din lume. În țara noastră, rata mortalității în rândul adolescenților prin sinucidere este de aproape 3 ori mai mare decât rata mondială! Și asta se întâmplă pentru că uneori copiii pur și simplu nu au la cine să apeleze pentru ajutor. „Profesorii și autoritățile tutelare nu acordă întotdeauna atenție situației dificile în care se află copilul”, spune Pavel Astakhov.

Pentru orice eventualitate, notează numerele de telefon ale tuturor prietenilor copilului tău și, de preferință, ale părinților acestora. Cunoaște contactele profesorilor, profesorilor cluburilor la care frecventează copilul tău.

Trebuie să trecem peste această perioadă

În timp ce copilul dumneavoastră trece printr-o perioadă de tranziție, aprovizionați-vă cu răbdare, dragoste și, cel mai important, capacitatea de a ierta. Pentru a trece de această perioadă fără pierderi, vei avea nevoie de diplomație, flexibilitate și agilitate.

Nu te ghioce cu adolescentul tău, nu-l frământa cu întrebări inutile. Fii răbdător și plin de tact. Copilul tău este foarte vulnerabil acum, ai grijă de el. Concentrează-te pe viitor, mergi înainte împreună și amintiți-vă că această perioadă va trece. Trebuie doar să ai răbdare și să aștepți. Și totul va fi bine!

Inna Kriksunova, pentru Fontanka.ru

Problemele adolescenței afectează nu numai fata însăși, ci și mediul ei. Situația este complicată pentru că adolescenta a trecut deja linia copilăriei, dar nu a devenit încă o femeie adultă.

Acest lucru duce la următoarele probleme: neînțelegere reciprocă, primele sentimente pentru sexul opus, certuri, stres, izolare, isterie - este dificil pentru părinți să-și înțeleagă fiica în această perioadă.

Fiecare adolescent este individual, așa că perioada pubertății nu are o dată exactă - iar fetele trăiesc această perioadă de la 10 la 15 ani. Care sunt caracteristicile adolescenței la fete? Cum să supraviețuiești acestei perioade cu pierderi minime și să menții relații calde, de încredere?

Modificări fiziologice

În timpul adolescenței, corpul unei fete este supus unui atac violent al hormonilor. Ea crește mai repede, iar aspectul ei se schimbă atât de repede încât uneori îi provoacă un sentiment de frică. Din păcate, în perioada de tranziție, pielea unei fete necesită o îngrijire mai atentă, deoarece apar un număr mare de acnee și coșuri. Astfel de modificări sunt cauzate de o creștere a stratului de grăsime al tuturor țesuturilor.

Corpul fetei își schimbă și forma. Oasele pelviene se lărgesc, determinând șoldurile să devină mai rotunjite, iar fesele să fie mai definite. În timpul adolescenței, sânii unei fete încep să crească, iar firele de păr apar pe axile și zona pubiană.

Cel mai semnificativ eveniment al perioadei de tranziție este apariția primei menstruații.

Cele mai multe fete își așteaptă apariția cu ceva teamă și entuziasm, pentru că acum pot spune cu mândrie despre ele însele „Sunt o femeie!”

Probleme psihologice

În timpul adolescenței, fiecare fată începe să-și facă griji cu privire la imperfecțiunile ei. Sunt serios preocupați de întrebări: de ce sunt grasă, de ce am ghinion cu băieții, de ce sunt urâtă și mă îmbrac cel mai rău? În această situație, trebuie să te comporți corect - să arăți atenție și să iei problema în serios. Desigur, mama poate vorbi mai bine cu fiica ei. Pentru a-l șterge și a spune că acestea nu sunt probleme, dragostea va veni mai târziu, iar o fată nu se va putea îmbrăca frumos în funcție de bugetul gospodăriei. Cu siguranță, după aceste cuvinte, adolescenta se va retrage și nu își va mai împărtăși problemele.

Ce să faci în acest caz? Nu va fi greu să ascultați cu atenție copilul, să vă arătați fotografiile tinerețe și să explicați că odată cu vârsta silueta se va schimba și va deveni mai puțin unghiulară. Puteți citi literatură specială, care vă va oferi niveluri aproximative de greutate în funcție de vârstă. La această vârstă, o fată poate petrece ore întregi stând în jurul oglinzii, încercând ținutele mamei sale și creând altele noi. Acesta este un timp de încercare și eroare, când make-up artistul și coaforul se trezește în femeia care naște. Toată lumea încearcă să se machieze și să inventeze coafuri. Nu este deloc rău dacă mama ei o ajută cu asta și vizitează împreună un stilist care îi va alege o nouă tunsoare. Primul pas spre înțelegerea reciprocă va fi făcut.

Cel mai adesea, dragostea de adolescentă trece în timp, dar depinde de atitudinea părintească dacă o rană sau o amintire strălucitoare a sentimentelor trăite va rămâne în suflet.

Dacă o mamă o ajută să aleagă un cadou de ziua ei pentru îndrăgostitul ei și o sfătuiește cum să se îmbrace pentru a nu-l speria, cel mai probabil va deveni o adevărată prietenă pentru fată. Și în acest statut, este mai ușor să ajuți mama să supraviețuiască sentimentului neîmpărtășit și, bineînțeles, să o protejezi pe fata de a face pași greșiți.

Sarcina părinților este să o susțină în timpul adolescenței fiicei sale, să o protejeze de posibile greșeli, să o ajute să-și găsească individualitatea și să facă față complexelor adolescenței care apar inevitabil. Este important nu doar să oferi sprijin, ci și să menții o relație de încredere cu fiica ta.

Perioada de transformare a unei fetițe într-o fată adultă poate dura ani de zile și se va întâmpla într-o singură zi.

Ce se întâmplă cu corpul feminin și cum își pot ajuta părinții fiica? Citiți cum trec fetele prin adolescență.

Vârsta de tranziție pentru fete este limita dintre un copil și un adult. Hormonii încep să domnească în corpul feminin, schimbând starea fiziologică și psihologică.

Semnele și simptomele depind de vârsta micuței doamne.

Vă puteți familiariza cu caracteristicile perioadei din tabel:

Important! Toate etapele de vârstă sunt aproximative. Dezvoltarea fetei este normală dacă abaterea nu depășește doi ani.

Perioada adolescenței la fete: când începe și se termină

Sevrajul psihologic poate începe între 9 și 18 ani. Începutul dezvoltării perioadei de tranziție depinde de caracterul copilului și de modificările fiziologiei.

Pubertatea durează câțiva ani și poate dura de la 11 la 17 ani.

Sfat! Ascultă părerea fiicei tale, arată că o accepți ca adult și independent.

Modificări și caracteristici fiziologice

Schimbările rapide ale aspectului pot speria o fată și pot provoca stres, șoc și chiar pot lăsa traume psihologice.

Este foarte important în astfel de momente să-i explici copilului că un astfel de proces de formare este normal, că prin asta trec și toți colegii de clasă.

Important! Principala capcană pentru părinți este refuzul fetei de a accepta trăsăturile aspectului ei.

1. Stânjenia și lipsa deosebită de atractivitate a adolescenților se estompează în timp.

   Dar fetița, crescută pe idealurile feminine de frumusețe din filme, visează să devină ca legendara Angelina Jolie.

   Adolescentul începe să viseze la viitoare operații plastice, ține o dietă și suferă de un complex de inferioritate născocit.

2. Nu doar datele externe suferă transformare, ci și preferințele de gust. Stilul unui adolescent poate fi nervos, pretențios și provocator.

   Această perioadă este temporară. Părinții trebuie doar să accepte experimentele adolescenților.

3. O fată se poate speria de procesul pubertății și de debutul menstruației. O conversație pregătitoare ar trebui ținută de mamă pentru a-și pregăti fiica pentru o astfel de reînnoire a corpului.

Din perspectiva adulților, experiențele fetelor par simple și lipsite de importanță.

Este mai bine să luați în serios schimbările care apar în corpul micuței doamne, care pot provoca traume psihologice. Este important ca părinții să ajungă la nivelul fiicei lor și să mențină relații de prietenie.

Probleme psihologice

Principala problemă a fetei este nemulțumirea față de aspectul ei. Fata se simte ca o rățușă urâtă, mai ales dacă perioada de formare feminină în rândul semenilor ei a trecut deja.

Este important să-i explici copilului că, după ce trece la o nouă etapă de creștere, domnișoara se va transforma într-o lebădă grațioasă.

Cum pot părinții să ajute o adolescentă să facă față?

Părinții pot veni în ajutorul adolescentului și pot vorbi despre tinerețea și experiențele lor de tineret.

Mama poate obține fotografii vechi pentru a se arăta la diferite vârste și poate urmări transformarea de la fată la femeie.

Ajută-ți fiica să se dezlege și să câștige încredere în sine urmând aceste sfaturi:

• Menține o rutină zilnică și explică-i fiicei tale importanța acestui lucru. Somnul sănătos și alimentația adecvată vor ajuta pielea să se regenereze mai repede, să scape de punctele negre și excesul de grăsime subcutanată.
• Găsiți un hobby sportiv pentru adolescentul dvs. Cu aceasta vei ucide două păsări dintr-o singură piatră: îi vei distrage atenția fetei de la gândurile negative și îi vei întări sănătatea fizică.
• Menține o rutină de odihnă. Adesea cauza problemelor psihologice este suprasolicitarea corpului tânăr.

Comunică și vorbește cu copiii tăi!

Video util

Instrucțiuni

Medicii împart în mod condiționat perioada de tranziție în trei subperioade. Prima este considerată etapa de pregătire a corpului (la aproximativ 10-11 ani), a doua este etapa în sine (12-14 ani). A treia - post-tranziție (15-17) - înseamnă transformarea finală a unei fete în fată.

Este imposibil de spus definitiv când se va încheia adolescența. Unele fete se maturizează devreme, altele întârzie. În plus, deoarece fetele sunt înaintea băieților în dezvoltare, pubertatea lor este mai puțin intensă și durează cu 1-2 ani mai puțin. Aceasta se referă la trezirea libidoului, care poate apărea abia la vârsta de 18-20 de ani, adică atunci când părăsesc adolescența.

Pentru a înțelege când are loc sfârșitul adolescenței la fete, este necesar să urmăriți toate cele trei etape. La aproximativ 9-11 ani, silueta unei fete începe să-și piardă angularitatea, dobândind contururi rotunjite - pelvisul se extinde, fesele se umplu. Între 10 și 12 ani, părul poate apărea în jurul mameloanelor, a zonei pubiene și a axilelor. În această perioadă, sânii încep să se formeze. Nu se observă încă, dar este deja dureros, mâncărime și umflături.

Odată cu debutul menstruației, fata intră în adolescență. Acest lucru se poate întâmpla la 12-13 ani sau mai târziu - la 14-15 ani. Stabilizarea ciclului nu are loc la o anumită vârstă. De obicei, menstruația revine la normal la 2-3 ani după prima menstruație. Aceasta înseamnă transformarea unei fete în fată, adică sfârșitul adolescenței.

Și totuși, este destul de dificil să stabilești un anumit interval de timp. Dacă în urmă cu 200-300 de ani, fetele care au început să aibă regula erau imediat căutate să fie căsătorite, considerându-le adulte, astăzi rămân copii în ochii părinților. Într-adevăr, după ce s-a maturizat pe deplin fizic, o fată poate rămâne mică psihic.

Pentru a determina mai precis ieșirea fiicei tale din adolescență, trebuie să-i monitorizezi cu atenție comportamentul. De obicei, atunci când intră în pubertate, fetele devin vulnerabile, retrase și agresive. Orice remarcă despre aspectul sau acțiunile lor îi poate conduce la isterici. Iar nerespectarea canoanelor fictive ale frumuseții poate duce la gânduri de sinucidere.

Trebuie să acordați o atenție discretă fiicei tale care a ajuns la pubertate. În acest moment are nevoie cel mai mult de sprijin. Mama ar trebui să-i explice fetei dinainte ce se va întâmpla exact cu corpul ei și să o învețe să se accepte cu toate defectele ei. În acest caz, adolescența va fi mai nedureroasă atât pentru fată, cât și pentru părinții ei.

Ajutându-ți fiica să supraviețuiască acestei vârste, vei înțelege cu siguranță când va veni sfârșitul pubertății. Fata va deveni din nou afectuoasă, își va depăși complexele, iar comportamentul ei va deveni mai echilibrat.

Surse:

• Vârsta de tranziție la fete
• Vârsta de tranziție la adolescenți

Majoritatea părinților le este frică de adolescență la copii. Există stereotipuri conform cărora această perioadă trebuie să fie asociată cu multe probleme care devin cauze de certuri, scandaluri și acțiuni pripite. Cu toate acestea, nu merită generalizat la toți oamenii în acest caz. Tranziția nu are loc la o vârstă strict definită și are loc individual pentru fiecare persoană.

Ce este adolescenta

Într-un sens larg, acesta este momentul în care un copil se transformă într-un... Din punct de vedere psihologic, această perioadă este definită ca dorința copilului de a stăpâni viața de adult, dorința de a fi cât mai independent de părinți și de a ocupa un anumit loc în societate.

Vârsta de tranziție este, de asemenea, asociată cu un moment picant - în această perioadă adolescentul ajunge la pubertate. Cel mai adesea, acest fapt devine cauza unor griji constante și, în consecință, a conflictelor cu alte persoane.

Vârsta de tranziție la fete

La copii, adolescența începe cu câțiva ani mai devreme decât la copii. Pubertatea la ele se exprimă prin debutul menstruației și o schimbare a proporțiilor corpului. În același timp, apar modificări psihologice în organism. La fete, pubertatea durează doar unul până la doi ani și poate dura chiar și cinci ani.

Fetele în timpul adolescenței încep să critice aspectul lor. Acest lucru se datorează nu numai aspectului tradițional al acneei, care provoacă mult disconfort, ci și sentimentului de iubire neîmpărtășită.

Vârsta de tranziție pentru fete apare de obicei de la 10 la 14 ani. Cu toate acestea, există excepții care se referă nu numai la vârsta pubertății, ci și la comportamentul fetelor. Unii tineri reprezentanți ai sexului frumos experimentează o adevărată încântare în procesul de mărire a sânilor sau rotunjire a șoldurilor.

Vârsta de tranziție la băieți

La băieți, pubertatea apare de obicei între 12 și 20 de ani. Cel mai adesea se sărbătorește la vârsta de 14-18 ani. Cea mai neobișnuită schimbare în organism pentru un adolescent este formarea funcțiilor sexuale. Producția de substanțe chimice caracteristice poate fi însoțită de schimbări bruște de dispoziție, precum și de atacuri bruște de agresivitate. Băiatul nu înțelege ce se întâmplă cu el și percepe toate schimbările prea dureros. Unii oameni nu își pot controla dorința sexuală, ceea ce îi face să se simtă inconfortabil.

Informații generale

Indiferent de ce vârstă apare pubertatea, cel mai adesea provoacă numeroase probleme. Copilul este aproape constant într-o stare iritată. Sarcina părinților este să ofere sprijin maxim și să încerce să distrage atenția adolescentului de la probleme. Vorbiți mai mult cu copilul dvs., dar nu încercați să exercitați influență sau presiune psihologică. În caz contrar, se poate ajunge la punctul în care copilul dumneavoastră decide să plece de acasă în căutarea vieții de adult. Un astfel de act va duce la probleme grave.

Să nu credeți că absolut toți copiii devin incontrolați și problematici în timpul adolescenței. Sunt adesea cazuri când părinții nici măcar nu observă această perioadă.

Video pe tema

Sfatul 3: Cum pot supraviețui părinții adolescenței copilului lor

Toți părinții trebuie să se pregătească din timp pentru momentul în care copilul ajunge la adolescență pentru a ști să acționeze cu calm într-o situație dată.

Instrucțiuni

Fii mereu deschis la comunicarea cu adolescentul tău. Trebuie să fie sigur că poate apela la părinți cu privire la orice problemă, fără a întâmpina critici și reproșuri premature. Prin urmare, rămâne calm și rezonabil. Susține-ți copilul și nu-l abandona fără atenție în momentele dificile.

Adolescenții trec prin perioada creșterii, așa că cer respect pentru ei înșiși, nu tolerează să fie tratați ca niște copii, cer ca adulții să vorbească ca egali. Timpul educației a trecut, adolescentul poate primi sfaturi discrete, poate împărtăși experiența personală și îl ghidează cu blândețe pe calea cea bună. Forțarea oamenilor să respecte cerințele și instrucțiunile este inutilă. Nu poți ajunge la o înțelegere decât cu un adolescent.

Un adolescent trebuie să învețe independența și responsabilitatea. Extindeți-și spațiul personal, atribuiți noi responsabilități copilului, lăsați-l să învețe responsabilitatea îndeplinind orice sarcini importante referitoare la familie și acasă. Încurajați-vă adolescentul să participe la întâlnirile de familie și cereți-i părerea cu privire la aceasta sau acea problemă.

Indiferent cât de mult se străduiește un copil să obțină independență, fii mereu gata să-l ajuți. Nu ar trebui să fii acuzat de prostie și lipsă de experiență. De aceea părinții există, pentru a-și ajuta copilul la momentul potrivit. Nu ar trebui să-l pedepsești lăsându-l singur într-o situație dificilă, fii acolo și data viitoare copilul va veni imediat la tine pentru sfat pentru a evita eventualele probleme.

Toți oamenii fac diverse greșeli în tinerețe, astfel o persoană studiază morala oamenilor și câștigă experiență. Nu încercați să vă protejați copilul de greșeli în toate modurile posibile. Părinții nu își pot proteja copiii de lume pentru totdeauna. Când se confruntă cu viața adultă reală, primele probleme și eșecuri grave pot distruge rapid o persoană.

Ai încredere în copiii tăi. Nu interogați cu părtinire despre viața personală a copilului, hobby-urile prietenilor săi, nu vă amestecați, nu vă jigniți dacă copilul nu vrea să discute despre niciun subiect sau nu găsește timp special alocat pentru a comunica cu dvs. Invitați-i să facă ceva împreună, acest lucru va face mai ușor să începeți și să mențineți o conversație obișnuită.

Video pe tema

Trecerea de la copilărie la adolescență este însoțită de o creștere intensivă, ceea ce creează necesitatea înlocuirii mobilierului în camera unui copil mai mare. În același timp, trebuie să schimbați interiorul camerei.

Vei avea nevoie

• - mobilier pentru camera unui adolescent;
• - accesorii pentru un colt de sport;
• - tehnica;
• - iluminat.

Instrucțiuni

Cea mai mică este în mod tradițional desemnată ca pepinieră camerăîn casă sau . Dar viața de adolescentă și hobby-urile necesită mai mult spațiu. Dacă aveți ocazia, „sacrifică” dormitorul tău pentru a crea o cameră pentru copilul tău mai mare.