Turgența pielii: cum să restabiliți tonusul scăzut al tegumentului dermic. Vrei piele elastică a feței? Uşor…

Cum să menții pielea feței și a corpului fermă și elastică? Și dacă s-a pierdut deja, cum să restabiliți elasticitatea pielii? Acest lucru este foarte posibil acasă, dar va trebui să depui mult efort.
„Există trei perioade în viața unei femei: când nu îi este frică să-și arate vârsta, când îi este frică să-și arate vârsta și când vârsta ei o dă deoparte.” Leszek Kumor.
Când ajungem la o anumită vârstă, pielea noastră își pierde unele dintre proprietăți, își pierde elasticitatea și densitatea, țesutul adipos subcutanat devine mai subțire, fibrele elastice sunt distruse, mușchii slăbesc și se lasă. În oglindă nu mai vedem fața care ne-a fost dăruită de natură, ci pe care am dobândit-o noi înșine de-a lungul multor ani: pleoapele par să cadă, linia maxilarului inferior și bărbia se lasă, claritatea și tonul feței în ansamblu. e pierdut. Cand s-a intamplat asta? Și de ce este atât de neobservat?
Dacă nu luăm în considerare caracteristicile ereditare și posibilele boli, în urma cărora astfel de modificări pot apărea chiar înainte de vârsta de 30 de ani, atunci începe perturbarea contururilor feței (deocamdată vorbim doar de față) la aproximativ 30 de ani. După 40 de ani, contururile feței se schimbă într-o măsură mai mare și, după cum notează cosmetologii, probabilitatea de încălcări ajunge la 80%.

Nimeni nu rămâne tânăr pentru totdeauna; odată cu vârsta vine și schimbarea. Dar dacă totul s-a întâmplat atât de neașteptat pentru tine, gândește-te care este motivul în cazul tău? Și încearcă să-l elimini. Poate că greșeala este că ți-ai amintit acest lucru, sau mai degrabă l-ai văzut, la 50 de ani, dar înainte de asta nu ai făcut nimic și nu ai întreprins nimic?
Apropo, fotografiați-vă unul altuia mai des, poate veți observa schimbări mult mai devreme.
Să ne amintim cuvintele înțelepte: „Un om înțelept ar fi mai bine să evite bolile decât să aleagă medicamente împotriva lor”.
Refacerea elasticității pielii acasă
Acum să ne dăm seama cum să evităm încălcările contururilor feței și este posibil să corectăm ceva deja în situația în care au avut loc aceste încălcări?
Astăzi vom încerca să răspundem la prima întrebare?
Când ai 15-16 ani și nu vezi niciun defect pe față, acest lucru este natural. Dar asta nu va dura mult. Prevenirea neregulilor ovale ar trebui să înceapă la vârsta de 20-25 de ani. Dacă te pregătești mai devreme, cu atât mai bine.
Este foarte important să monitorizați cu atenție schimbările în aspectul dvs. și dacă acestea apar, analizați ce se întâmplă, găsind imediat cauza.
Unul dintre motivele principale este stilul de viață – cum s-a schimbat recent? Poate că somnul tău este tulburat (muncești până târziu sau te distrezi), sau poate ai slăbit sau, dimpotrivă, ai luat în greutate în exces, ce alimente sunt pe masa ta? Apelați des la diverse diete stricte pentru a pierde în greutate? Greutatea ta fluctuează frecvent (de la 3 kg sau mai mult)?
Dacă totul aici este organizat corect, atunci să trecem la reguli și mai simple care vor ajuta la menținerea clarității ovalului și a elasticității pielii. Aceste reguli sunt atât de simple încât mulți nu vor crede că funcționează, dar o fac.

Reguli pentru elasticitatea pielii
1. Trebuie să vă spălați fața de jos în sus, iar ochii de la tâmple la nas.
2. După ce te-ai spălat pe față, este mai bine să te mângești ușor pe față cu un prosop, lăsând-o ușor umed.
3. Spală-ți fața cu apă rece seara.
4. Vitamine. Dacă pielea ta devine lăsată, cu siguranță ai nevoie de vitamine. Lipsa vitaminelor, acizilor grași polinesaturați, mineralelor și aminoacizilor duce la pierderea fermității și elasticității pielii. 5. Încearcă să adormi pe spate. De ce este asta atât de important? Dacă stai întins pe o parte, apar pliuri pe față, gât și piept. Privește-te în oglindă imediat ce te trezești. Fața și gâtul tău sunt la fel de proaspete ca și ele? Dacă există vreo „vinătaie”, nu minți corect. Corectați rapid situația actuală. Poziția incorectă a corpului provoacă întinderea pielii și apariția de noi riduri.
6. Uită-te la modul în care stai când te concentrezi pe ceva - te odihnești pe bărbie, obraz sau frunte? Ce muschi misti?
7. Te apleci? Militta, fără să te vadă sau să te cunoască personal, va răspunde ea însăși la această întrebare. - Da. De ce poți răspunde atât de încrezător? Toate fetele nu se despart de smartphone-urile lor, ceea ce înseamnă că stau cu capul plecat tot timpul. Apoi contribui la apariția pliurilor care trec de la bărbie la obraji. În curând vei observa cum se va schimba forma feței tale. Și, de asemenea, în timp, o fată rară poate fi numită slabă; toată lumea va avea o postură adaptată unui smartphone. Dacă tot ce este scris vă privește, corectați-l înainte de a fi prea târziu. Începeți să faceți exerciții pentru a vă întări mușchii spatelui și gâtului. Tonusul insuficient al mușchilor spatelui face ca mușchii gâtului și bărbiei să se încordeze, deplasând toate țesuturile feței în jos. Lasă-ți smartphone-ul în poșetă, cel puțin în transportul public.
8. Haideți să vă reamintim încă o dată că un somn bun înseamnă o piele tonifiată și elastică.
9. Dieta echilibrata si fara fluctuatii bruste de greutate.
10. Organizarea corectă a zilei de lucru. Surmenajul va afecta cu siguranță în mod negativ elasticitatea pielii.
11. Încearcă să fii mereu într-o atitudine pozitivă. Furia și iritabilitatea, depresia și depresia nu sunt decorative. Dacă emoțiile negative apar adesea în tine, fără îndoială îți vor afecta fața, și foarte curând. „Amprenta” stării de spirit care te posedă va rămâne pe fața ta. După cum puteți vedea, ar trebui să vă gândiți și la suflet, și nu în ultimul rând.
12. O minte leneșă îmbătrânește mai repede. Plictiseala, simplu „timp de ucidere” în divertismentul gol, lipsa activității mentale creează condiții pentru degradarea creierului, care la rândul său afectează întregul organism, distrugându-l și accelerând îmbătrânirea.


După cum puteți vedea, ultimele două reguli nu sunt deloc atât de simple și, la prima vedere, par destul de nesemnificative și chiar inutile pentru a menține pielea tânără, elastică și sănătoasă. Dar aceste reguli funcționează și foarte serios. Aceste două reguli vă vor ajuta să găsiți chipuri frumoase printre persoanele în vârstă.
Acordați atenție persoanelor cu o atitudine mentală pozitivă, fețele lor strălucesc de frumusețe, în ciuda faptului că vârsta este „scrisă” pe fețele lor. Sau asupra femeilor active din punct de vedere intelectual care, chiar și la bătrânețe, ne uimesc prin frumusețea lor deosebită, farmecul și ascuțimea minții. Ne-am uitat la reguli, trecând de la cele mai simple la cele mai complexe, care împiedică îmbătrânirea rapidă a organismului.
Și acum, să evidențiem cele mai simple și mai posibile metode care ne vor ajuta cu primele tulburări ale nuanței pielii și ale conturului feței.
1. Ridicarea sării. (Militta a vorbit deja despre asta).
2. Masaj.
3. Măști de ridicare.
4. Fitness pentru fata si nu numai fata, ci si corp.
5. Tehnica de relaxare.
6. Cosmetice (acasa).
Dar Militta va vorbi despre aceste metode și despre alte posibilități de menținere a elasticității pielii.
Tot ce este enumerat aici se poate face independent și acasă. Dacă ai 25 - 30 de ani, rezultatul va fi uimitor și foarte curând. Dacă vă aflați în stadiul inițial de estompare, rezultatul va dura ceva timp. În caz contrar, va exista o îmbunătățire, dar nu ceea ce ați dori să vedeți. Și aici metodele de restabilire a fermității și elasticității pielii sunt complet diferite.

Elasticitatea și fermitatea pielii sunt principalul indicator al tinereții și al aspectului frumos al unei persoane. Femeile care au împlinit vârsta de 35-40 de ani sunt cele mai îngrijorate de acest lucru. Turgența pielii își arată tonusul, adică presiunea internă combinată cu tensiunea membranelor celulare. Acesta este un indicator al capacității epiteliului de a rezista stresului mecanic și al nivelului de echilibru al apei din organism. Toate femeile își doresc să aibă o piele elastică frumoasă, astfel încât să își păstreze elasticitatea mai mult timp. Dar, din păcate, odată cu înaintarea în vârstă, pielea suferă modificări, devine mai moale, se lasă și devine acoperită de riduri. Toate acestea se întâmplă deoarece epiderma este mai greu de menținut nivelul de umiditate și turgența pielii devine mai slabă. Este important să mențineți pielea din tinerețe decât să o refaceți mai târziu dacă este într-o stare pierdută.

De ce pielea își pierde fermitatea și elasticitatea?

Turgorul oferă pielii posibilitatea de a-și restabili abilitățile după schimbări. Desigur, nivelurile hormonale joacă un rol în această problemă. Tonul epiteliului depinde direct de conținutul hormonului estrogen din organism, care este responsabil pentru producția de elastină și colagen. Elastina și fibrele de colagen ajută pielea să revină la forma inițială după deformare. Când fibrele se întind, apar pielea lăsată, pliurile și ridurile.

Turgența pielii scade din următoarele motive:

• hidratare insuficientă, hidratare scăzută (responsabilă pentru conectarea moleculelor de apă) și incapacitatea de a reține lichid în celulele epiteliale;
• intoxicația organismului;
• lipsa de oxigen;
• o formă cronică de disbacterioză, însoțită de vărsături și diaree, care afectează deshidratarea organismului;
• stres constant, lipsă de somn, supraîncărcare corporală, stres fizic și emoțional;
• boli cronice ale rinichilor, sistemului endocrin, tractului gastro-intestinal și ficatului;
• obiceiuri proaste;
• dietele și postul care epuizează și epuizează organismul.

Cum se determină turgența pielii

Când nuanța pielii este sănătoasă, pare uniformă și netedă. Chiar și în timp ce vorbești și zâmbești, pielea se netezește rapid. În timp, pielea își pierde elasticitatea naturală, turgul scade, din păcate, acest proces nu poate fi prevenit, dar poate fi încetinit.
Cum se determină turgența pielii? luați pielea de pe dosul mâinii și strângeți-o într-un pliu mic, ridicați-o ușor în sus și eliberați-o brusc. În cazul în care pliul este netezit imediat, aceasta indică o stare excelentă a pielii. Dacă a durat mai mult de cinci secunde, atunci nivelul de turgență este redus și, prin urmare, necesită o reabilitare urgentă.

Cum să restabiliți turgul și să-și îmbunătățiți capacitățile

Asigurați-vă că beți cel puțin 2 litri de apă la fiecare 24 de ore. Este la fel de important să reținem umiditatea în celulele pielii. Acest proces depinde de acidul hialuronic, care se găsește în țesuturile epiteliale, conjunctive și nervoase, precum și în fluidele corpului. Pentru a vă asigura că nivelul apei este întotdeauna stabil, este necesar să saturați pielea cu acid hialuronic. Dacă nivelul de „acid hialuronic” din piele scade, atunci va fi imposibil să reținem umiditatea. Acest factor este important pentru menținerea turgenței naturale.

Ce trebuie să faceți pentru a menține elasticitatea pielii

Se recomandă examinarea periodică a nivelurilor hormonale, identificarea cauzelor bolilor cronice și infecțioase și tratarea acestora înainte ca acestea să dăuneze organismului în măsura maximă.
Petreceți mai mult timp în aer liber, nu fiți nervoși, dormiți suficient, duceți un stil de viață sănătos și activ. Mâncați o dietă variată, mâncați produse de calitate

Efectuați următoarele:

• curățați pielea, cum să o faceți corect, vedeți aici http://malena-tula.ru/category/krasota/uxod-za-kozhej-i-telom/;
• foloseste creme, peeling-uri, scrub-uri si masti pentru cresterea turgenței pielii cu ajutorul vitaminelor A, E, elastinei, colagenului, acidului hialuronic, coenzimei Q10 etc.;
• o dată la șapte zile, efectuați un masaj facial de la un cosmetolog sau pe cont propriu;
• întăriți, faceți un duș de contrast, baie cu ierburi, împachetări corporale;
• vizitați cosmetologi în saloanele de înfrumusețare - faceți ozonterapie, mezoterapie, fotolifting, miostimulare epitelială și crioproceduri.

Pielea este un indicator important al sănătății. Cu toate acestea, în timp, își pierde fermitatea, elasticitatea și prospețimea, cedând influenței negative a mediului, vârstei și stilului de viață nesănătos. Puteți reda tinerețea pielii cu ajutorul anumitor acțiuni care se desfășoară în mai multe etape.

Prima etapă: stil de viață sănătos

Pentru ca pielea ta să strălucească și să se strângă din nou, trebuie mai întâi să renunți la obiceiurile proaste. Pielea are nevoie cu siguranță de oxigen, care o saturează cu substanțe nutritive și păstrează tinerețea epidermei. Nu stați prea mult în fața computerului și televizorului, încercați să dedicați cel puțin o jumătate de oră din timp plimbărilor în parc în fiecare zi.

Pielea are nevoie și de un somn sănătos și sănătos, pe care ar trebui să petreci cel puțin șapte ore. Lipsa constantă de somn afectează imediat starea pielii, făcând-o leneșă și moale.

Dacă fumezi, poți uita de pielea elastică și frumoasă. Nicotina contractează vasele mici de sânge, slăbind circulația sângelui, determinând pielea să experimenteze o lipsă acută de oxigen și îmbătrânirea rapidă. În plus, procesele oxidative apar mult mai repede în ea.

Alcoolul se găsește astăzi la aproape fiecare întâlnire amicală, petrecere corporativă sau sărbătoare de familie. Dar puțini oameni își amintesc că chiar și un pahar de vin declanșează procese în organism de deshidratare a pielii, care apoi devine uscată. Ridurile și pliurile apar mai devreme pe o astfel de piele și își pierde rapid elasticitatea și culoarea sănătoasă.

Etapa a doua: alimentație adecvată

Dacă starea pielii tale lasă de dorit, crește urgent cantitatea de apă pe care o consumi - cel puțin doi litri pe zi. O dietă echilibrată vă va ajuta să vă saturați pielea cu vitamine și microelemente.

Pentru a-ți oferi pielii colagenul de care are nevoie, consumă alimente cu proporție mare de vitamina A. Se găsește în legumele verzi, galbene și roșii, fructele și fructele de pădure - sunt bogate în el ficatul, morcovii, gălbenușurile de ou, caise și smântâna. Puteți obține vitamina B, care reține apa în celulele pielii, din cartofi, fasole, mazăre, vinete, verdeață și banane.

Vitamina B este foarte solubilă în apă - spre deosebire de vitamina A, care se absoarbe maxim doar cu ajutorul grăsimilor

Vitamina C, care este un antioxidant puternic care protejează fața și corpul de razele ultraviolete, se găsește în lămâi, mere, kiwi, ierburi proaspete, grepfrut, portocale și alte fructe. Vitamina C este, de asemenea, necesară pentru producerea de elastină și colagen.

Vitamina E (tocoferol), care promovează regenerarea accelerată a celulelor pielii, poate fi găsită în varza de Bruxelles, spanac, ulei vegetal și o serie de alte produse.

Pentru a îmbunătăți turgența pielii, sunt necesari antioxidanți și acizi grași, care sintetizează colagenul și redau elasticitatea pielii. Asigurați-vă că includeți în dieta dumneavoastră nuci, semințe de floarea soarelui și de dovleac, sardine, legume verzi și ceai verde.

Etapa a treia: măști cosmetice

În această etapă, este timpul să treceți la utilizarea măștilor cosmetice care vă vor ajuta la restabilirea elasticității pielii. Puteți achiziționa o mască de strângere gata făcută sau o puteți face acasă din ingrediente proaspete. Această mască va hrăni pielea cu substanțe benefice, îi va reda elasticitatea și o va proteja de influențele nocive.

Aplicați masca numai de-a lungul liniilor de masaj, nu atingeți pielea din jurul ochilor, nu vă încruntați și nu vorbiți în timp ce masca este pe piele.

Pentru a pregăti o mască din făină și albuș de ou, măcinați un albus cu orez sau fulgi de ovăz până se omogenizează. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de trandafir sau fenicul la mască. Aplicați amestecul pe față într-un strat uniform și așteptați până se usucă. După aceasta, clătiți masca cu apă caldă fiartă și ungeți-vă fața cu cremă hidratantă.

Pentru a pregăti o mască de gelatină, luați chefir, pudră de gelatină și fulgi de ovăz/făină de grâu (pentru pielea uscată, respectiv grasă). Se toarnă o linguriță de gelatină cu o cantitate mică de apă, se așteaptă până se umflă și se topește masa într-o baie de apă. Apoi adăugați o linguriță de făină și chefir, răciți amestecul, ungeți-vă fața cu cremă hidratantă și aplicați o mască de gelatină. Când se usucă, se spală cu apă fiartă.

În loc de chefir și făină, puteți adăuga în mască o linguriță de suc proaspăt de lămâie și câteva picături de glicerină.

Din miere, glicerină și gălbenuș de ou se prepară o mască de miere. Se amestecă o lingură de miere lichidă cu o lingură de glicerină și gălbenuș crud. Aplică masca pe față și clătește după 15 minute. În loc de glicerină, poți folosi ulei de măsline, de caise sau de migdale. Dacă ești alergic la miere, nu poți face o mască.

Conținutul articolului:

Elasticitatea pielii este capacitatea sa naturală de a-și menține forma după stres mecanic. Gradul de elasticitate, de care depinde aspectul corpului uman și al feței, se caracterizează prin viteza cu care dermul își ia forma inițială după orice manipulare mecanică, de exemplu, apăsare sau tragere. Există multe motive pentru care această capacitate să fie afectată, dar rezultatul este aproape întotdeauna același: pielea devine moale, inestetică și arată semnificativ mai bătrână. Astfel de schimbări sunt uneori destul de greu de gestionat, dar chiar mai greu de acceptat. Prin urmare, oamenii care doresc să păstreze frumusețea și tinerețea aleg să lupte activ cu cauzele și să folosească o mulțime de mijloace sigure pentru aceasta. Acest articol va vorbi despre substanțe utile, produse complexe și proceduri care pot reda tinerețea și aspectul impecabil pielii, oprind îmbătrânirea prematură.

De ce pielea își pierde elasticitatea?

Pierderea elasticității pielii apare la diferite vârste la orice persoană. Dar ținând cont de fiziologie, se poate observa că femeile sunt mai predispuse la slăbirea elasticității decât bărbații. Cu toate acestea, există o serie de alte motive în afară de sex.

Este de remarcat faptul că proteinele speciale joacă un rol major în mecanismul de menținere a tonusului celular, și anume colagenul și elastina. Printre funcțiile lor se numără menținerea densității pereților și aderența celulelor la țesutul adipos. Funcționalitatea afectată sau lipsa acestor proteine ​​duce la faptul că organismul devine flac și neatractiv. Se știe că corpul uman este capabil să le sintetizeze în mod independent, dar această capacitate se pierde în anumite condiții.

Principalele motive pentru scăderea elasticității pielii sunt:

• Îmbătrânire. Odată cu înaintarea în vârstă, capacitatea naturală a organismului de a sintetiza independent proteine ​​se pierde încet, dar sigur, așa cum demonstrează pielea lăsată.
• Pierdere în greutate dramatică. Odată cu pierderea rapidă în greutate, celulele nu au timp să se adapteze, iar fibrele proteice nu au timp să se micșoreze. Acest lucru duce la lăsarea inevitabilă a pielii. În acest caz, nu este nevoie să vorbim despre ton. Nutriționiștii cu experiență nu recomandă recurgerea la pierderea agresivă în greutate, promovarea unui stil de viață sănătos și a unei alimentații adecvate. Creșterea rapidă în greutate duce la perturbarea structurii pielii și la apariția vergeturilor.
• Deshidratare. Se manifestă atunci când se consumă cantități insuficiente de lichide, după un curs lung de boli infecțioase ale tractului digestiv, ca urmare a expunerii prelungite la soare fierbinte. Lipsa de apă în organism duce la epuizarea celulelor.
• Obiceiuri proaste. Fumatul de tutun, consumul de alcool și consumul de droguri otrăvește organismul, contribuind astfel la tulburări metabolice, blocând absorbția produselor sănătoase, care pot afecta sinteza intracelulară a proteinelor necesare pentru elasticitatea pielii.
• Expunerea la lumina soarelui. Pe lângă deshidratare, a fi sub soare fără echipament de protecție (îmbrăcăminte, protecție solară) deschide calea efectelor nocive ale razelor ultraviolete. Solariile au același impact negativ.
• Ingrijire insuficienta. Pielea are nevoie constantă de curățare, pentru care cel mai bine este să folosești produse de igienă sigure și apă curată. Vara, pielea are nevoie și de hidratare și nutriție.
• Influența mediului. Oamenii care trăiesc în regiunile poluate sunt mai susceptibili la îmbătrânirea prematură a pielii din cauza condițiilor proaste de mediu, care contribuie la lipsa de nutrienți din organism. Aceasta include și produse alimentare de calitate scăzută.
• Boli cronice. Uneori, sinteza de colagen și elastina se agravează odată cu dezvoltarea anumitor boli ale sistemului nervos, endocrin, vascular, cardiac și digestiv.

Produsele și procedurile selectate corespunzător nu dau întotdeauna rezultate 100%, deoarece... depinde și de caracteristicile individuale ale corpului fiecărei persoane.

Ce produse să folosești pentru fermitatea și elasticitatea pielii

Primul pas pentru a reda pielea la elasticitatea anterioară ar trebui să fie scăparea de motivele care au determinat-o să se ofilească. Vorbim despre renunțarea la obiceiurile proaste, normalizarea alimentației și stilului de viață și menținerea unei greutăți stabile. Cu toate acestea, este imposibil să lupți cu vârsta și să schimbi genele. In acest caz, este necesar sa incercati sa corectati starea de sanatate si sa ajutati in orice mod posibil pielea sa functioneze normal. În această muncă dificilă, diverse produse cosmetice și proceduri vin în ajutor. Să ne uităm la opțiuni mai detaliat.

Crema pentru elasticitatea pielii

Atunci când alegeți o cremă pentru elasticitatea pielii într-un magazin, acordați atenție prezenței unor componente atât de importante precum retinolul și carotenul, care sunt transformate în vitamina A în interiorul corpului, precum și vitaminele E și C, care au un efect benefic asupra piele. Aceste ingrediente pot fi folosite și la prepararea amestecurilor acasă. Această cremă va avea o compoziție naturală și este sigură de utilizat.

Sunt multe rețete. Să le descriem pe cele mai eficiente dintre ele:

1. Crema de citrice. Ceara de albine (20 g) și untul de cacao (40 ml) se pun într-un vas termorezistent și se pun într-o baie de apă. Se amestecă până se dizolvă complet. După ce ați luat de pe foc, adăugați ulei de semințe de morcov (4 picături) și glicerină (20 ml). După formarea unei mase omogene, fără a opri amestecarea, adăugați ingredientele rămase în porții mici: ulei de lămâie (10 picături), un amestec de două uleiuri - sâmburi de soia și caise (50 ml).
2. Crema de ciocolata. Toate ingredientele - ciocolată neagră (30 g), unt de cacao (1 lingură), miere naturală (50 g), lanolină (40 g) - se pun într-o baie de apă și se topesc până când amestecul este omogen, apoi se răcește. Produsul se păstrează într-un loc răcoros, fără acces la lumină. Frecvența de utilizare: de 1-2 ori pe zi.
3. Crema cu mumiyo. Puneți crema pentru bebeluși (50 ml) într-un recipient convenabil pentru amestecare. Adăugați 2 tablete de mumie și lăsați să se dizolve. După aceasta, aroma neplăcută rezultată este oprită cu uleiuri esențiale. Cel mai bine este să luați 10 picături de ulei de portocale și ienupăr și 2 până la 5 picături de ulei de scorțișoară. Ar trebui să fii atent la ultimul ingredient, pentru că... emana un miros destul de intens. După o amestecare temeinică, crema este gata.

Aceste creme pot fi folosite zilnic după curățarea prealabilă a pielii. Nu este nimic mai ușor decât aplicarea cremei pe zonele cu probleme, lăsarea acesteia să se absoarbă complet timp de 1-2 minute și continuarea activităților zilnice. Este încurajată aplicarea cremei cu mișcări de masaj, ceea ce ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin și a metabolismului.

Măști pentru elasticitatea pielii

Măștile pentru elasticitatea pielii nu sunt doar produse produse în laboratoare, ci și amestecuri de casă menite să îmbunătățească semnificativ starea pielii. Fiecare decide singur care opțiune i se potrivește cel mai bine.

Măștile gata făcute pot avea acțiune rapidă sau pot oferi beneficii după o utilizare constantă pentru o anumită perioadă de timp. Alții recomandă utilizarea continuă la intervale regulate, cum ar fi la fiecare 2-4 zile.

Acasă, este aproape imposibil să reproducem cu exactitate compoziția măștilor gata făcute pe care ni le oferă magazinele de cosmetice. Cu toate acestea, acest lucru are propriul său avantaj: amestecurile gata preparate nu se pot lăuda cu o compoziție complet naturală și sigură. Și măștile de casă sunt rareori pregătite în avans, așa că nu este nevoie să folosiți conservanți care prelungesc termenul de valabilitate.

La prepararea amestecurilor de casă se folosesc produse și substanțe simple, dar foarte utile. Măștile de casă includ adesea ingrediente precum uleiuri vegetale, miere, drojdie, fulgi de ovăz, fructe și altele.

Rețete populare pentru măști de corp care susțin tonul pielii:

• Mască de cafea. Pentru gătit, luați 1 lingură. zaț de cafea format după prepararea cafelei naturale măcinate, 1 linguriță. zahăr și 2 linguri. ulei de masline. După o amestecare minuțioasă, amestecul se aplică pe zonele cu probleme și se lasă să acționeze timp de 15 minute. Aplicarea poate fi combinată cu frecare, apoi micile particule de cafea vor masa ușor pielea. Frecvența de utilizare: 1 dată la 7-10 zile.
• Mască de miere-cocos. Pe pielea curată se aplică ingrediente bine amestecate, și anume miere, fulgi de ovăz măcinat și lapte de cocos luate în proporții egale. Lăsați timp de 30 de minute. Clătiți cu apă caldă. Sfârșitul procedurii este clătirea corpului cu apă rece.
• Mască de drojdie. Drojdia (20 g), smântâna (50 g), mierea (50 g) se amestecă până la omogenizare și se aplică pe piele. Timpul de expunere este de până la 30 de minute. Puteți adăuga, de asemenea, uleiuri esențiale la amestec, cum ar fi verbena sau muscata.
• Mască de argilă. Argila (100 g) se diluează treptat cu apă până se formează o pastă. Apoi amestecați zațul de cafea (40 g) în amestec și adăugați ulei esențial de portocale (10 picături). După aplicare, pentru un efect mai mare, puteți înveli zonele tratate cu folie.

Măștile sunt cel mai adesea folosite în cursuri cu un anumit interval de timp între proceduri. Acestea devin cele mai eficiente atunci când pielea este bine pregătită (curățare, masaj, aburire). Fiecare amestec trebuie îndepărtat de pe piele după expunere, care durează de obicei 10 până la 30 de minute.

Ulei pentru elasticitatea pielii

Multe uleiuri naturale utile sunt incluse în creme, măști și alte amestecuri gata preparate, dar în același timp sunt considerate mijloace complet autosuficiente care pot îmbunătăți starea pielii, pot crește elasticitatea și fermitatea acesteia.

Baza compoziției sunt vitaminele, acizii grași nesaturați și multe substanțe biologic active. Toate aceste substanțe oferă proprietăți benefice precum îmbunătățirea metabolismului intracelular, stimularea proceselor de regenerare și sinteza de substanțe utile, întărirea membranelor celulare, prevenirea proceselor de oxidare, normalizarea echilibrului hidric și creșterea capacității de a elimina substanțele nocive din celule.

Dintre o mare varietate de uleiuri, cele mai eficiente în lupta împotriva îmbătrânirii timpurii sunt următoarele: migdale, germeni de grâu, piersici, caise, avocado, borage, nucă, garcinia indiană, ricin, orez. Majoritatea uleiurilor nu au practic contraindicații, deoarece... Sunt produse naturale, dar pot apărea intoleranță individuală.

Iată câteva rețete pentru a crea uleiuri complexe pentru elasticitatea pielii:

1. Rețeta nr. 1. Compoziția include ulei de semințe de migdale (120 ml), ulei de avocado (80 ml), ulei esențial de patchouli (10 picături), lemn de santal (20 picături) și semințe de morcov (5 picături). Toate ingredientele se amestecă până la omogenizare și se pun într-un recipient cu capac pentru depozitare pe termen lung.
2. Rețeta nr. 2. Compoziția include următoarele uleiuri: susan (40 g), grapefruit (10 picături), portocală dulce (7 picături), ghimbir (5 picături), cardamom (5 picături) și piper negru (3 picături). Componenta auxiliară - ciclometiconă sau emolient natural (60 g). Acest amestec este considerat ulei uscat, deoarece. include ciclometiconă, care se poate volatiliza de pe suprafața tratată.
3. Rețeta nr. 3. În această rețetă, ar trebui să vă concentrați pe procentul fiecărui ingredient și să folosiți o cântar în timpul procesului de gătit. Compoziția include unt de shea (46%), ulei de cocos (34%), unt de mango (6%), unt de cacao (6%), amidon (8%). Ultimul ingredient elimină lipiciitatea amestecului rezultat, împiedică stricarea acestuia și vă permite să obțineți o senzație de aerisire pe piele. În primul rând, toate uleiurile sunt topite și amestecate, apoi se adaugă amidon. Odată ce amestecul este omogen, puneți-l la congelator timp de 10 minute. Apoi se bate cu un mixer până se obține o masă ușoară și groasă care își poate menține forma. Această compoziție are o durată lungă de valabilitate.

După aplicare, uleiurile de cele mai multe ori nu necesită clătire, dar este necesar să așteptați până când sunt absorbite pentru a îmbunătăți efectul și pentru a nu păta lenjeria de pat sau hainele. Aplicat în mod tradițional pe pielea curățată. Poate fi folosit zilnic. Nu dă rezultate rapide. Efectul este vizibil cu utilizarea sistematică pe termen lung.

Învelișuri pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii

Ambalarea este o procedură de îngrijire a pielii destul de populară. Mai recent, astfel de manipulări au fost efectuate numai în saloane, dar în fiecare zi un număr tot mai mare de fete preferă să facă împachetări corporale acasă pentru a economisi bani și timp.

Impachetarea corporală profesională este o procedură în care se aplică o compoziție specială pe pielea pregătită a clientului, apoi zonele tratate ale corpului sunt învelite în folie cosmetică. Împachetarea necesită timp și tehnologie. Timpul de expunere este de la 30 la 60 de minute. Medicamentele funcționează cel mai bine atunci când sunt încălzite, astfel încât clientul este plasat într-o cameră caldă sau învelit suplimentar într-o pătură.

Compozițiile sunt diferite. Cele asemănătoare gelului se aplică direct pe piele. Cele lichide sunt diluate cu apă în raportul specificat de producător și servesc ca o impregnare pentru bandajele din țesătură, care sunt folosite pentru a înveli zonele cu probleme.

După cum am menționat deja, împachetarea se poate face și acasă. In acest scop se folosesc ca preparat produse improvizate, care sunt de origine naturala si pot creste elasticitatea si fermitatea pielii. De exemplu, iată mai multe tipuri de împachetări acasă care sunt benefice pentru fermitatea și elasticitatea pielii:

• Wrap cu muștar-miere. Conform rețetei, trebuie să luați 30-40 g de muștar uscat și să amestecați 20 ml de ulei de măsline în el. Se adauga apoi 40-50 ml de miere naturala. Amestecul bine amestecat se aplică pe piele (cele mai problematice zone sunt stomacul, coapsele) și se înfășoară strâns cu folie alimentară, apoi se înfășoară într-o pătură sau se îmbracă haine calde. Timpul de expunere este de până la jumătate de oră. Nu este recomandat pentru pielea sensibilă. Proprietăți benefice: reducerea celulitei, restabilirea elasticității pielii, accelerarea regenerării țesuturilor.
• Wrap cu argilă de muştar. Rețeta este următoarea: 60-80 g de pudră de muștar se amestecă cu 40 g de argilă albastră, diluată cu o cantitate mică de apă caldă. Uleiurile esențiale sunt folosite ca aditiv, de exemplu, uleiul de grepfrut, portocală, rozmarin sau lămâie. Prelucrarea se realizează conform regulilor generale. Timp de expunere - 30 de minute.
• Impachet de urzica. Urzica pre-uscata si zdrobita (40 g) se toarna cu apa (200 ml). Aduceți încet la fierbere și fierbeți aproximativ 10 minute la foc mic. După răcire completă, tifonul este umezit în bulionul rezultat, zonele cu probleme sunt acoperite cu el și învelite în folie și o pătură caldă. Timp de expunere - 60 de minute.
• Înveliș cu oțet. Pentru a obține o soluție, trebuie să amestecați ingredientele - apă (200 ml) și oțet 9% (20 ml). Tifonul înmuiat în soluție se aplică pe stomac și coapse, învelit în folie și o pătură caldă. Timp de expunere - 30 de minute.
• Înveliș cu alge marine. Considerat cel mai eficient. Laminaria (40 g) achiziționată de la farmacie se toarnă cu apă fierbinte și se lasă să se umfle. Aplicați pe zonele cu probleme și înfășurați. Timpul de expunere este de la 20 la 30 de minute.
• Wrap coada-calului. Frunzele zdrobite ale plantei (300-400 g) se toarnă cu apă clocotită (200 ml), se adaugă suc de lămâie (20 ml). Se lasa 1 ora. Apoi umeziți cârpa sau tifon cu soluția și înfășurați zonele corpului cu piele lăsată și celulită. Timpul de expunere este de la 2 la 3 ore.
• Wrap de vin cu aloe. Pentru a pregăti amestecul pentru 7 proceduri, utilizați 500 g de aloe zdrobită, 1 linguriță. miere, 200 ml vin fortificat. Timpul de expunere poate fi lung - până la 8 ore. Într-un recipient închis într-un loc răcoros, amestecul își păstrează toate proprietățile benefice.
• Wrap cu zmeura. Pentru a prepara soluția, folosiți frunze de zmeură proaspete sau uscate (100 g). Acestea trebuie umplute cu apă clocotită (400 ml). După o scurtă infuzie, la soluție se adaugă miere (200 ml) și ulei de lavandă (20 picături). Timpul de expunere este de 30-40 de minute.

Acasă, puteți folosi pantaloni scurți speciali care produc un efect de saună.

Nu uitați de măsurile de precauție pentru a evita reacțiile alergice sau iritațiile. Tratează-ți corpul cu atenția și grija cuvenite. Impachetările cu pudră de muștar sunt foarte eficiente, dar pot duce la arsuri și înroșirea pielii. După procedură, este indicat să tratați pielea cu o cremă hidratantă.

Durata și numărul cursurilor de wrap depind de obiectivele și datele inițiale ale fiecărei persoane în parte. Cele mai simple cazuri, când este necesară întreținerea corpului și pierderea unei cantități mici de țesut adipos în exces, necesită 3 până la 5 proceduri. Cele mai avansate - de la 12 la 15 proceduri în trei până la cinci cursuri.

Refacerea elasticității pielii folosind tratamente cu apă

Tratamentele cu apă sunt o parte integrantă a îngrijirii zilnice a corpului. Ele nu numai că ajută la curățarea pielii, dar au și un efect benefic asupra acestora, care se manifestă prin activarea proceselor metabolice, refacerea nutrienților, îmbunătățirea circulației sângelui și eliminarea produselor de carie. Pielea se reface, devine mai moale si in acelasi timp isi pastreaza elasticitatea.

Un set de tratamente cu apă utile pentru păstrarea pielii tinere poate include mai multe tehnici și metode:

1. . După finalizarea ritualului de curățare a pielii sub apă caldă, este necesar să se efectueze o procedură simplă - clătirea repetată alternativă a corpului cu apă caldă și rece. Mai mult, ultimul jet trebuie să fie rece. O schimbare a temperaturii stimulează perfect toate procesele metabolice, tonifică nu numai pielea, ci întregul corp. Un duș de contrast folosit timp de 30 de zile va îmbunătăți semnificativ starea pielii; modificările vor fi vizibile chiar și la inspecția vizuală. Pielea se întărește, devine mai elastică și mai moale.
2. Masează în timp ce faci baie. Această manipulare poate fi efectuată folosind o mănușă de masaj și gelul de duș preferat sau folosind un scrub, care conține nu numai particule abrazive care au efect de masaj, ci și o varietate de substanțe benefice care pătrund mai bine în piele, provocând normalizarea metabolismului. si restaurare.celule, crescand fermitatea si elasticitatea. Un produs precum un scrub poate fi folosit de 1-2 ori pe săptămână. Evitați manipularea excesivă, care ar putea duce la zgârieturi.
3. Băi de corp. În agitația modernă, majoritatea oamenilor preferă dușurile de scurtă durată, refuzând o procedură de îmbăiere cu drepturi depline. Petrecerea unei jumătăți de oră în apă curată sau cu adăugarea de produse benefice va ajuta nu numai la hidratarea celulelor pielii, ci și la combaterea semnelor îmbătrânirii.

Există multe rețete pentru băi sănătoase pentru piele. Iată câteva dintre ele:

1. Baie de lapte-miere cu ulei de trandafiri. La laptele ușor încălzit (1 pahar) se adaugă miere (80-100 g) și ulei de trandafir (40 ml). Amestecul rezultat este turnat într-o baie de apă la o temperatură confortabilă. Durata procedurii este de 30-40 de minute cu adăugare periodică de apă caldă.
2. Baie de plante. Plantele medicinale sunt un salvator frecvent împotriva multor afecțiuni, inclusiv îmbătrânirea prematură și epuizarea pielii. Pentru rețetă se folosesc infuzii de plante gata preparate, care pot fi achiziționate în farmacii, sau ierburi colectate personal și uscate. Pentru decoct, luați mușețel, trifoi dulce, frunze de mesteacăn, cimbru în cantitate de 5 g, precum și plantă de hernie în cantitate de 10 g. Toate ingredientele se toarnă cu apă clocotită și se lasă cel puțin o oră. Decoctul finit se adaugă în apă și se face o baie. Activi în păstrarea tinereții sunt menta, petalele de trandafir, oregano și balsamul de lămâie.
3. Băi minerale. Ingredientul principal este apa minerală spumante încălzită. Cu cât concentrația este mai mare, cu atât mai bine. În loc de apă minerală, poți folosi sare de mare, dar pe lângă faptul că oferă microelemente, ajută la uscarea pielii.
4. Baie cu muștar. O opțiune destul de ieftină pentru menținerea pielii tinere și sănătoase. Doar 100 g de muștar uscat adăugat în apă vă poate ajuta să slăbiți, să reduceți umflarea, să îmbunătățiți circulația sângelui, să reduceți aspectul celulitei și să adăugați elasticitate. Muștarul este combinat și cu alte ingrediente, de exemplu, cu sare de mare într-un raport de 1 la 3, adică. se iau 100 g de muștar pudră și 300 g de sare de mare.

Cea mai bună modalitate de a conferi pielii fermitate și elasticitate este să nu o pierzi, ci să o menții la un nivel adecvat, minimizând factorii care contribuie la îmbătrânirea prematură a corpului și în special a pielii. Acestea, așa cum s-a descris mai devreme, includ obiceiuri proaste și boli care trebuie combatete. Există și alte recomandări care vă vor ajuta să dați elasticitate pielii.

Ce trebuie făcut pentru a conferi elasticitate pielii și pentru a preveni îmbătrânirea prematură a acesteia:

• Ai grijă la greutatea ta. Orice modificări bruște de greutate sunt pline de deteriorare a stării pielii. Nu recurge la diete stricte, încetează să folosești produse de slăbit netestate.
• Mențineți un program de muncă-repaus. Această regulă asigură în mod constant o bună funcționare a întregului organism.
• Exercițiu. Exercițiul este important nu numai pentru sănătate, ci și pentru frumusețe. Activitatea fizică optimă normalizează toate procesele metabolice din organism, contribuie la apariția unui contur frumos al corpului și îmbunătățește elasticitatea pielii.
• Mănâncă normal. O dietă sănătoasă include multe alimente naturale. Dieta ar trebui să includă întotdeauna brânză de vaci, pește, carne slabă și alte alimente bogate în proteine. Nu uitați de beneficiile uleiurilor vegetale și nucilor.
• Menține regimul de băut. Toată lumea știe de mult despre pericolele alcoolului și al băuturilor carbogazoase, care ar trebui excluse complet din dietă. Ceaiul, compotul, apa pura si minerala sunt bauturi care sunt benefice pentru frumusetea pielii.
• Evitați expunerea prelungită la razele ultraviolete. Bronzul este frumos, dar și nesigur. Pielea expusă la razele UV își pierde rapid umiditatea, devine uscată și moale.
• Luați complexe de vitamine. Pe lângă intrarea în organism cu substanțe utile din alimente și produse de îngrijire corporală, ar trebui să consumați complexe de vitamine. Acest lucru va accelera cu siguranță obținerea rezultatului dorit.
• Rezolvați problema în mod cuprinzător. Nu puteți obține rezultate rapide și de durată alegând o singură metodă. Este întotdeauna necesar să se aplice un set de măsuri, mai ales că mijloacele și procedurile prezentate în articol sunt perfect combinate între ele și măresc semnificativ efectele benefice.

Cum să dai elasticitate pielii - vezi videoclipul:

Datorită bogățiilor naturii noastre, este destul de ușor să ai grijă de corpul tău, păstrând frumusețea și tinerețea. Toate procedurile noi eficiente, care anterior erau posibile numai în pereții saloanelor, pot fi acum efectuate acasă. Trebuie doar să fii atent la sănătatea ta, să ai grijă de darurile naturii și să le folosești la maxim pentru a fi frumoasă.

A se intoarce pieleelasticitate. trebuie să cunoști și să urmezi câteva reguli. Îndepărtați-vă de băile fierbinți. Această apă usucă pielea. Devine aspru și mai subțire. Mai bine treceți la dușuri contrastante. Cumpărați lapte și diferite uleiuri de corp care hrănesc și hidratează pielea. Un tonic excelent și îmbunătățește elasticitatea pielii aici este un amestec de ulei de avocado cu câteva picături de rozmarin adăugate.Săpunurile exfoliante, expunerea prelungită la soare, hidratarea slabă și machiajul excesiv au, de asemenea, un efect negativ asupra elasticității pielii.

Nu mai puțin important în lupta împotriva decolorării piele este luată în considerare o alimentație adecvată. Elimina cafeaua din dieta ta. Bea doar apă curată. Meniul ar trebui să fie dominat de fructe, legume, produse lactate, diverse cereale și ierburi. Este foarte important să luați multivitamine, în special vitamina C, care este responsabilă de elasticitate piele.

Renunță la fumat. Nicotina îngustează vasele de sânge mici, ceea ce duce inevitabil la o lipsă de piele oxigen și substanțe nutritive esențiale. Ca rezultat, devine lipsit de viață și plictisitor. În plus, fumatul obișnuit duce la formarea de riduri în jurul buzelor, iar mijirea din cauza fumului duce la formarea de riduri în jurul ochilor.

Un mijloc eficient, dar, din păcate, puțin folosit în rândul femeilor pentru restabilirea elasticității pielii este aerobicul facial. Acestea sunt exerciții ușoare și simple care pot fi efectuate atât acasă, la serviciu, cât și în timpul conducerii. Efectuarea regulată a unei astfel de gimnastică permite piele ia-l pe cel vechi înapoi elasticitate .

Măștile care au efect astringent sunt considerate nu mai puțin benefice pentru piele. Cu utilizarea lor constantă

fata este vizibil mai proaspata si pielea devine mai fina. Uleiul de măsline este cunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale vindecătoare. Înlocuiește-ți crema de zi cu ea și după un timp vei observa o diferență clară.

Pregătiți o mască din 1 lingură. linguri de fulgi de ovaz, miere si lapte. Aplicați produsul pe față cu mișcări ușoare de-a lungul liniilor de masaj.

Întoarcere pieleelasticitate Gelatina ajută. Turnați 15 g de gelatină cu un pahar cu apă și adăugați în amestec 1 linguriță de suc de lămâie și glicerină. Aplicați amestecul rezultat pe față timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

O mască din 1 gălbenuș amestecat cu 1 linguriță de miere și ulei vegetal (migdale, caise, piersici, ricin) obține rezultate excelente. Aduceți amestecul la o masă cremoasă și lăsați pe față timp de 15 minute.

Și, desigur, nu utilizați ca produse cosmetice de îngrijire. piele medicamente care nu sunt potrivite pentru vârsta ta.

De-a lungul anilor, corpul își pierde fostul elasticitate. pielea și mușchii devin mai moale. Acesta este un proces natural, deoarece producția de colagen atinge vârful la vârsta de 25 de ani. După această vârstă, conținutul „principalului factor de elasticitate” din organism începe să scadă treptat. Procedurile simple de îngrijire la domiciliu vor ajuta la restabilirea elasticității corpului.

• Un amestec de ierburi: mușețel, frunze de mesteacăn, cimbru târâtor, trifoi dulce, hernie, lapte, miere, fulgi de ovăz, exfoliant pentru corp, perie de masaj

Puteți restabili elasticitatea corpului prin activitate fizică. Alegeți singuri cel mai potrivit set zilnic de exerciții pe care le veți efectua cu plăcere. Este important să alegeți sarcini fezabile, deoarece eforturile excesive pot duce la leziuni musculare și refuzul de a face mișcare. Alegeți un set de exerciții care să implice toate grupele musculare. Drept urmare, după câteva săptămâni, mușchii și pielea dvs. vor deveni mai tonifiate și mai elastice.

După exercițiu, asigurați-vă că faceți un duș de contrast. Alternarea apei calde și rece îmbunătățește tonusul vaselor pielii, iar rezultatul unei bune circulații a sângelui va fi pielea netedă și elastică. Pe lângă duș, utilizați un masaj cu o perie rigidă; mai întâi aplicați un scrub de corp pe piele. Utilizați acest peeling nu mai mult de o dată pe săptămână. Un scrub și o perie de masaj vor ajuta pielea să scape de epiteliul keratinizat, ca urmare procesele sale de regenerare se vor intensifica.

Pe langa dus, baile - intineritoare, hranitoare si cu uleiuri esentiale - ajuta la refacerea elasticitatii pielii. Pregătiți o baie hrănitoare: adăugați 2 linguri de miere și o linguriță de ulei de trandafiri la 200 ml de lapte fierbinte, amestecați și turnați amestecul în apă caldă. Sau pregătiți o baie de întinerire dintr-un decoct de ierburi: luați o lingură de ierburi uscate: mușețel, cimbru târâtor, frunze de mesteacăn și trifoi dulce. Adăugați 2 linguri de plantă pentru hernie și fierbeți amestecul cu apă clocotită. După 30 de minute, turnați bulionul în baia caldă pregătită. Faceți băi de 1-2 ori pe săptămână; astfel de proceduri îmbunătățesc circulația sângelui și redau elasticitatea pielii.

Pentru a reda elasticitatea pielii după baie, aplicați o mască hrănitoare pe piele. Pentru a-l pregăti, măcinați un pahar de fulgi de ovăz într-un blender, amestecați-l cu un pahar de lapte și adăugați 2 linguri de miere. Aplicați amestecul uniform pe întregul corp, după 10 minute, clătiți cu apă caldă.

În procesul de restabilire a elasticității, nu numai procedurile externe pentru îmbunătățirea alimentării cu sânge a pielii sunt importante, ci și o dietă echilibrată. Proiectează-ți dieta în așa fel încât să consumi 100 de grame de proteine ​​zilnic, care este materialul de construcție pentru principalii factori de elasticitate - colagenul și elastina. Includeți legume și fructe proaspete în doza dvs. zilnică; acestea conțin vitamine și microelemente care sunt necesare pentru tonul bun al pielii.

Se crede că administrarea de vitamina C poate ajuta la rezolvarea problemei modului de restabilire a elasticității pielii, deoarece această vitamină este necesară organismului pentru formarea colagenului și a țesutului cartilajului. In plus, vitamina C reduce riscul de raceli si anumite infectii si favorizeaza absorbtia fierului. Consumul de vitamina E, care are proprietăți antioxidante, îmbunătățește și elasticitatea pielii.

Înainte ca organismul să înceapă să ardă țesutul adipos, acesta scapă de apă. Acest lucru afectează cel mai repede pielea, care conține 20% din „rezervele de apă” ale corpului. Fără apă, pielea își pierde elasticitatea și devine aspră. Deci, cum poți reda elasticitatea pielii tale? Pielea este plină nu numai cu apă, ci și cu grăsime. Îl întinde dacă te îngrași. Când grăsimea dispare brusc, pielea își pierde elasticitatea și se lasă. Prin urmare, folosește produse cosmetice, masează și hidratează-ți pielea.