Reguli simple: cum să vă certați mai rar. Ceartă cu soțul

, Comentarii pe consemn Ne ceartăm constant dezactivat

Cearta constant

Buna ziua! Mă întâlnesc cu un tip de 1,5 ani. M-a căutat mult timp, m-a apreciat, dar după vreo șase luni totul a devenit oarecum diferit. În certuri înainte, a cerut iertare, s-a îmbrățișat, liniștit, nu a lăsat nicăieri. Dar un an mai târziu, ne certam constant, aproape în fiecare zi.De atâtea ori s-a ajuns să ne despărțim, iar până la urmă ne-am despărțit. S-a întâmplat așa.

Ne-am certat din nou puternic, nu am comunicat, iar seara a scris un mesaj cu scuze, cu o declarație de dragoste, iar a doua zi pur și simplu a încetat să mă mai contacteze. I-am scris și mi-a spus că pur și simplu nu vrea să comunice. Așa că ne-am despărțit. Fără explicații, totul s-a întâmplat atât de ciudat. A fost foarte perioadă dificilă in viata mea. M-am simțit rău, absolut nimic nu m-a atras în viață. Această separare a durat aproximativ 15-20 de zile. Apoi m-a rugat să mă întorc, a plâns, a fost foarte emoționant și greu. Mi-a promis totul. A spus că va da un basm. Câteva zile mai târziu l-am iertat. În primele 3 săptămâni totul a fost superb, apoi au început din nou certurile. Ne luptăm tot timpul, aproape o dată la două zile.

Certurile se întâmplă din cauza unor lucruri stupide. El umflă un elefant dintr-o muscă, iar acestea nu sunt invențiile mele, ci o părere obiectivă! Ultima data ne-am certat pentru că centru comercial un tip m-a spionat în vestiar, i-am spus asta tânăr, iar el îmi răspunde „bine, e în regulă”. Normal, am fost șocat. A văzut-o în fața mea. El spune că m-ai înțeles greșit, nu asta am vrut să spun. Apoi a vrut să se ducă la tipul ăla să-și ceară scuze, dar l-am oprit. Cred că trebuia să reacționez cumva imediat, și nu după 15 minute. În restul timpului a mers fără dispoziție. Noi doi am început să ne sperie și așa ne-am certat.

În astfel de certuri, se pare, mici, nu putem comunica câteva zile, cam 1-2 zile. Dacă începi să vorbești cu el, să-i explici ceva, el nu își va recunoaște vinovăția, dar mă va face vinovat. După câteva zile, se liniștește și merge la împăcare. Dar deja m-am săturat de asta. Acum, după cearta pentru acel dressing, nu mai vorbim pentru a doua zi. Nu știu ce să fac, cum să mă comport... Sunt foarte îngrijorat, mi-e teamă că ar putea să facă din nou la fel ca data trecută, să mă lase... Sunt epuizat în timpul unor astfel de certuri. Sunt o persoană complet neconflictuală, încerc mereu să fac concesii. Îl iubesc atât de mult. Și știu că și el mă iubește. Ajuta-ma te rog.

Buna ziua.

După șase luni sau un an de la începutul relației - apariție frecventă. În această perioadă, de obicei apare adaptarea, o extindere unul față de celălalt. Fiecare persoană are propriile convingeri despre cum ar trebui să fie lucrurile într-o relație, propriile obiceiuri și reguli. Când se formează aburul, producția începe după un timp reguli generale cum vor fi lucrurile în aceste relații. Acestea nu pot fi regulile doar ale unuia dintre parteneri, pentru că ambii trebuie să fie de acord cu ele, altfel cineva se va simți cu siguranță rău.

Aparent, acest proces normal, de fapt, este destul de dificil pentru tine. Ai impresia că în cele mai multe lupte ai dreptate și el greșește? Dacă este așa, atunci asta înseamnă că fiecare dintre voi stă pe cont propriu în certuri, nimeni nu este convins că celălalt are dreptate, nu schimbă nimic în convingerile lui. De aceea te cearți tot timpul: în loc să te adaptezi unul la altul, încerci să-l schimbi pe celălalt pentru tine.

Când îi explici ceva despre o ceartă, încerci să-i explici că greșește? Dacă da, atunci un astfel de comportament nu poate decât să provoace rezistență în el și acuzații reciproce în direcția ta, pentru că are și el propriul punct de vedere, pe care nu vrei să-l înțelegi.

Pentru a reduce certurile, merită să începeți să percepeți punctul lui de vedere ca având același drept de a exista ca și al dumneavoastră. Când doi oameni au puncte de vedere diferite, nu înseamnă întotdeauna că unul are dreptate și celălalt este greșit. Se poate ca ambii oameni sa se certe din punctul lor de vedere si amandoi au dreptate in felul lor. Nu trebuie să presupunem că judeci totul corect, iar el greșește. Este imposibil de stabilit o înțelegere reciprocă cu o astfel de poziție.

Dacă nu-ți place ceva în comportamentul lui, merită să-i ceri să o facă altfel data viitoare, pentru că simți asta și asta atunci când face asta. În același timp, trebuie să înțelegi că cealaltă persoană nu este obligată să îndeplinească 100% din solicitările tale, deoarece s-ar putea să nu fie de acord cu ceva. Dacă insisti ca toate dorințele tale să fie îndeplinite, atunci cealaltă persoană simte că părerea și dorințele sale nu sunt importante pentru tine.

Încercați să aflați întotdeauna poziția lui în certuri, întrebați: „Ce părere ai despre asta?”, „De ce crezi așa?” etc. Cu astfel de clarificări, nu ar trebui să-i argumentați sau să infirmați imediat opinia, ci doar gândiți-vă puțin: poate veți găsi ceva rațional în ea.

Dacă descoperi că nu ești cu adevărat interesat de poziția lui, vei ști la ce îți pasă mai mult. propriile dorinte, și este nevoie doar pentru a le îndeplini. Cu o astfel de formulare a întrebării, nu este de mirare că tipul este supărat pe o astfel de atitudine față de el și că te cearți constant.

Nu este ușor să-ți schimbi poziția într-o relație, este nevoie de timp și efort. Dacă aveți nevoie de aceste modificări, vă rugăm să mă contactați, lucrez personal, prin Skype și prin corespondență.

Am o astfel de problemă. Am un tânăr pe care îl iubesc foarte mult,
ne întâlnim mai mult de un an. Nu ne-am luptat niciodată înainte, am avut un complet
armonie! Dar acum ne ceartăm în fiecare zi și nu ne vedem timp de 3-4 zile.
Poate că nu vrem să cedăm unul altuia, nu ne înțelegem.
M-am săturat să suport umilința lui, pentru că a spus că sunt o fată proastă. eu asta
foarte jignit, dar s-a comportat destul de calm, se consideră întotdeauna drept
în orice situație, indiferent de ce se întâmplă. Sunt mereu singur cu lacrimile mele.
Când punem tot ce uităm, suntem fericiți. Dar mă simt nesigur, deja
Știu sigur că ne vom certa după un timp. Nu mă pot despărți de el
relatie de ce? Nu știu, poate pentru că eu persoana slaba. spun eu
uneori îi resimte problemele ei prietenei ei de ce îndur. nu stiu ce
do!! Cum sa fii!!

Lena, Ulan-Ude, 17 ani

Psiholog de familie Răspuns:

Buna Lena.

Închide oamenii din când în când rezolvă lucrurile. Și asta e în regulă. Numai forma acestor clarificări poate fi anormală. Mai mult, se întâmplă ca o persoană să fie mulțumită de tot, atât de esență, cât și de formă, iar cealaltă să nu fie mulțumită de nimic. Cum să fii aici? Să mergem în ordine. În primul rând, câteva cuvinte despre esența nemulțumirii. Toți suntem nemulțumiți din când în când. Mai mult, există mici nemulțumiri din serialul „De ce m-ai trezit atât de devreme”, și sunt altele mai mari precum „Întotdeauna întârzii la o întâlnire cu mine”, și chiar foarte mari atunci când conversația se termină cu cuvinte jignitoare și lacrimi. Este clar că cu insulte mărunte totul este simplu. Trebuie să încercăm să explicăm celeilalte persoane la ce oră este mai bine să sunăm, astfel încât să nu existe probleme. Cu al doilea caz, totul este puțin mai complicat. Dacă o persoană întârzie întotdeauna pentru toată lumea, atunci este adesea mai ușor să suportați decât să încercați să o refaceți. Și apoi, în procesul de reelaborare, amândoi vă puteți spune multe unul altuia cuvinte dureroase fără niciun rezultat și rezultat vizibil. După cum vă puteți imagina, al doilea caz este adesea direct legat de al treilea. Mai precis, desigur, toate cele trei cazuri sunt interconectate. Adică, atunci când lucrurile mărunte se acumulează, ele ne pot crea probleme de comunicare mai complexe. Deci, al treilea caz este mici probleme acumulate și nerezolvate la timp. Și trebuie să ieșiți din această situație în același mod: să negociați, să vă întâlniți la jumătate, să faceți comunicarea plăcută. De obicei, primul pas îl face cel care este mai interesat să continue relația, sau cel care se pricepe mai bine la asta. Un bărbat nu are aceeași flexibilitate ca o femeie, așa că adesea este mai ușor pentru o femeie să înceapă să construiască relații. În concluzie, câteva cuvinte despre formă. Foarte des, bunele intenții sunt reduse la zero doar pentru că oamenii vorbesc limbi diferite și nu se aud. Adică nu trebuie doar să spui ceva, ci să-l spui în așa fel încât celălalt să vrea să vorbească despre asta, să te asculte până la capăt, să te milă, să sprijine și să se întâlnească la jumătatea drumului. Este foarte important să ajungi persoana iubita. Uneori nu este atât de mult că nu vor să ne audă, dar vorbim cuiva pe neînțeles. În concluzie, aș vrea să vă mai spun un lucru. Dacă după certuri faceți pace și sunteți fericiți, atunci aceasta înseamnă că poate că amândoi pur și simplu nu aveți suficientă răbdare și înțelepciune pentru a găsi cuvintele potrivite la momentul potrivit.

Cu stimă, Natalya Alexandrovna PANFILOVA.

Te afli in:

Viața de familie este rareori lină. Certe, conflicte se găsesc în orice sindicate. Totuși, când sunt prea mulți, acesta este un prilej de a crede că există anumite probleme într-un cuplu. Și acestea trebuie abordate, altfel riscul divorțului crește în fiecare zi.

Daca ai certuri constante cu sotul, atunci e timpul să te gândești ce să fac. Problema nu s-a întâmplat peste noapte. Nemulțumirile s-au acumulat. La început, acestea au fost probabil neînțelegeri minore: nu atât de închise pastă de dinţi, șosete în mijlocul camerei, au venit la momentul nepotrivit. S-ar putea să nu observi cum relație normală a trecut la stadiul conflictelor constante şi cotidiene.

Motive pentru certuri constante cu soțul ei

Înainte de a căuta modalități de a rezolva problema, este necesar să aflăm de ce apar certuri. Motivele sunt foarte diferite. Principalele sunt:

— Ambii soți nu vor să renunțe la primatul celuilalt, de unde certuri constante cu soțul ei. De fapt, prin definiție, soțul ar trebui să fie principalul. Dar o femeie încearcă adesea să-și țină pasul. Desigur, soțul rezistă.

— Natură complexă unul dintre parteneri. Nervozitate excesivă, personalitate conflictuală, incapacitatea de a face compromisuri - unul dintre motivele pentru care scandaluri constante. O persoană îi provoacă pur și simplu, complet inconștientă de comportamentul său.

— Dificultăți financiare. Banii sunt adesea motivul dezacorduri familiale. Acestea pot include: împrumuturi, cheltuieli nesimțite, dispute cu privire la achiziții, vacanțe, economii și multe altele.

— Diferențele în metodele de creștere a copiilor. Acest problema serioasa când un părinte permite, celălalt interzice. Astfel de certuri afectează în primul rând copilul negativ.

— Perioada de după nașterea unui copil, când familia trece printr-o criză naturală. Femeia este adesea într-o stare de depresie postpartum care necesită ajutorul unui specialist.

— Gelozie. Acesta este un sentiment negativ care încalcă armonia din sufletul uman și este un factor provocator în scandaluri. Gelozia poate fi patologică - aceasta este o proprietate a caracterului și trebuie combătută. Dar, în unele cazuri, unul dintre parteneri, prin comportamentul său, provoacă sentimente negative celălalt în mod intenționat. Acest lucru se face conform motive diferite: verificare, răzbunare, plăcere personală.

Indiferent de motiv certuri și certuri constante cu soțul ei, ei trebuie opriți cât mai curând posibil dacă există dorința de a salva căsătoria.

Cum să încetezi lupta

Această problemă ar trebui luată în considerare ținând cont de individualitatea fiecărei familii. În unele cazuri, singura cale de ieșire este dispersarea. Cu toate acestea, astfel de măsuri drastice nu sunt întotdeauna necesare. Daca vrei sa gasesti limbaj reciprocși îmbunătățirea relațiilor de familie. Pentru început, ambii soți trebuie să fie interesați de lume. Dacă unul dintre parteneri provoacă conflicte în mod intenționat, înseamnă că nu prețuiește relația și cel mai probabil a luat deja o decizie importantă.

Dacă certuri constante cu soțul ei se întâmplă din cauza gunoaielor atunci o femeie trebuie doar să găsească puterea în ea însăși pentru a nu observa aceste lucruri mărunte. Greu la început. Merită să fii fericit? viață de familie confruntări despre cine merge să scoată gunoiul sau de ce lucrurile sunt pe raftul greșit? Cu siguranta nu. O femeie este capabilă să arate înțelepciune și tact. Ea poate:

— Fă totul singur.

— Întrebați calm, argumentând de ce nu poate efectua acțiunea, dar își invită soțul să o facă.

În orice caz, emoțiile și țipetele excesive trebuie evitate - acestea sunt doar un catalizator suplimentar. Când un bărbat este țipat și încearcă să-l determine să facă ceva, provoacă rezistența opusă. Ca urmare, gunoiul nu este scos, partenerii nu vorbesc.

Când în familie există certuri constante cu soțul după nașterea unui copil , părinții ar trebui să se gândească mai întâi la copil. Tot ceea ce se întâmplă în familie îi afectează sănătatea și dezvoltarea. Un bărbat rareori ia parte din plin în procesul de îngrijire a unui copil. Mulți dintre reprezentanții sexului puternic al nou-născutului chiar se tem. În plus, un bărbat se simte adesea exclus, deoarece atenția mamei este îndreptată spre copil.

A cere unui om să ajute și a-l obișnui cu anumite acțiuni, dacă nu vrea să facă acest lucru, ar trebui să se facă treptat. Trebuie să începeți cu lucruri mici și simple. Pentru început, puteți cere să faceți o scurtă plimbare cu un cărucior sau să aveți grijă de copil în timp ce femeia se ocupă de ea sau de treburile casnice. Ceea ce este nevoie aici nu este un ton de comandă, ci o cerere. Dacă soțul refuză în mod deschis să participe la creștere, atunci ar putea fi mai bine dacă alți membri ai familiei acționează ca asistent.

Dacă au apărut certuri din cauza unor probleme financiare, acesta este un indicator pe care ar trebui să îl reconsiderați urgent bugetul familiei. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă așezați la masa de negocieri, să planificați cheltuielile. Nu ar trebui să-ți „tai” soțul dacă salariul lui nu este suficient de mare, potrivit soției sale. Acest lucru lovește foarte mult ego-ul soțului, iar el se simte inferior.

Dacă soțul a plecat din cauza unor certuri, ce să facă

Situația în care soțul nu a suportat-o ​​și totuși a plecat este destul de previzibilă. Nimeni nu poate rezista unui conflict constant, pentru că toată lumea își dorește confort și liniște acasă. Dacă nu a găsit încă o altă femeie, atunci totul poate fi reparat.

— Vorbi. Cere-i să se întâlnească. Ar trebui să fie doar o cerere, exprimată pe un ton calm.

— Spune-mi că înțelegi cauza conflictului. Recunoașteți că ați mers prea departe și că stricați-vă a fost prea frecventă. Conversația trebuie purtată într-o manieră prietenoasă, fără acuzații și emoții negative.

— Oferă-ți să o ia de la capăt, promițând în același timp că nu vor exista conflicte din partea ta.

— Respectați promisiunile. Un bărbat poate spune ceea ce vrea să gândească. În acest caz, trebuie să te comporți calm. Desigur, este imposibil să provoci conflicte în orice caz.

Dacă din cauza certurilor constante, soțul a plecat, acesta este un motiv puternic pentru ca o femeie să se gândească la comportamentul ei și la trăsăturile de caracter. Va trebui să vă reconsiderați multe în tine, acțiunile tale, altfel după un timp situația se va repeta. Dar, în același timp, soțul va pleca complet. Dacă nu puteți face față dispoziției și iritabilității crescute, atunci este mai bine să contactați un psiholog. El va da sfaturi despre cum să opriți certurile constante. Dacă o femeie are depresie, atunci psihologul o va îndruma către un specialist care, dacă este necesar, va prescrie medicamente adecvate pentru a ameliora starea.

Viața de familie este De locuri de muncă cu normă întreagă asupra ambilor parteneri. Există două părți într-o alianță. Înțelepciunea unei femei este în capacitatea de a face compromisuri pentru a păstra integritatea familiei.

Am 28 ​​de ani. A doua oara casatorita. Să nu aibă copii.
M-am căsătorit pentru prima dată în al treilea an. M-am dus imediat la muncă, pentru că. Nu am vrut să depind de părinții mei. Drept urmare, a studiat și a lucrat, a absolvit institut cu onoruri, a ajuns scara carierei la șef de departament, a dobândit o gamă largă de experiență. Cred că această căsătorie a fost un prilej de a ne despărți de părinți și de a începe să trăim o viață independentă.
După divorț, scopul a fost exclusiv o carieră. La 4 ani de la divorț, am cunoscut un bărbat care părea a fi idealul meu. Poate că eu însumi l-am înzestrat cu acest statut, dar în același timp pur și simplu nu mă pot supune lui.
Cine este el: un caracter puternic, poate chiar crud, răzbunător. Nu suport să mi se spună. Poate fi tăcut ore, zile, săptămâni.
În același timp, poate fi blând, grijuliu, îndrăgostit nebunește de fiica lui de la prima căsătorie, își dorește cu adevărat mai mulți copii, ia constant mâinile, contactul tactil este important.
În același timp, poate fi fie foarte exploziv, fie tăcut, ceea ce este greu de adus în conversație sau emoții.
Urăsc lacrimile femeilor. Ei nu doar îl enervează, ci îl enervează. Se întoarce și pleacă. Se preface că nu-i pasă.
Situația de azi: am fost la părinții lui, am văzut că microbuzul se întoarce, l-am luat în tăcere de mână și, parcă, l-am tras în lateral. Își trase mâna. Microbuzul a frânat brusc, tk. era foarte aproape. M-am tras a doua oara si i-am spus: "Unde mergi? Nu vezi ca merge masina?" A început să țipe obscenități la mine, destul de tare pentru toată strada, și a spus că vreau să-l supun, că l-am umilit public și l-am demascat ca un copil sau o persoană slabă.
În cele din urmă, totul s-a terminat din nou în lacrimile mele. Am încercat să mă trag, în timp ce pe drum nu mi-a dat drumul la mână, dar a continuat să mă jignească.
Este important că îi place să vorbească lucruri urâte doar mie și mamei lui. Nu este nepoliticos cu sora lui.
Suntem împreună de doi ani. Anul trecut ne batem aproape in fiecare zi, el este incontinuu nepoliticos, ma supar si incep sa plang. Furia se ridică în mine, o dorință de a-l lovi, un resentiment de nedescris față de ridicol și neînțelegere. Am nevoie de afecțiune, de o atitudine blândă, nu de grosolănie și obscenități.
El spune că sunt. Ia-mă așa, sau hai să mergem.
Nu putem rămâne însărcinate timp de un an. Are probleme masculine. Suntem tratați.
Au fost și sunt unele probleme în relația dintre el și fosta lui soție. Nu o va lăsa să-și vadă fiica. Nu mă lasă să intru în această relație, în timp ce el spune ceva despre ei, întreabă ceva. De îndată ce încep să pun întrebări, el se sperie, se enervează.

În general, problemele noastre sunt:
- gelozia mea fosta familie, la copil. Îmi place asta fosta sotie am început să încerc să-i dictez condițiile acum soțului meu, când ar trebui să vadă copilul, când să ridice / să ia. El vorbește constant despre nașterea copilului său și despre rămânerea în urma ei. Fata este întors împotriva mea.
- nonsarcina. Anul acesta m-am epuizat. Neurologul a prescris antidepresive.
- Nu mă interesează deloc slujba. Nu ma intereseaza, nu vreau sa realizez nimic, ma plictisesc. Am încercat să vin cu un hobby, am renunțat la tot, nu vreau nimic.
M-am săturat să trăiesc așa. Vreau ușurință. pozitiv.
Mi-a luat o săptămână liberă - nu am ieșit niciodată la plimbare.
Totul nu mi se potrivește. sunt oribil. Disperarea că nu voi rămâne niciodată însărcinată, că nu voi avea niciodată o căsnicie fericită.
Nu numai că îmi iubesc foarte mult soțul, ci a devenit aer pentru mine. Nu pot să-l părăsesc nici măcar o zi, pauză, caracter. Am devenit o cârpă. Mă pierd.

Psihologii Raspunsuri

Salut Sophia.

Suntem astfel aranjati incat, constient sau inconstient, sa profitam mereu de situatiile in care ne aflam. Trebuie să recunoști că soțul tău este un tiran. Având stimă de sine scazută, astfel de oameni se realizează prin supunerea și distrugerea celor dragi. Nu o poți schimba!

Pentru a schimba situația pentru început - încearcă să analizezi - de ce locuiești cu o persoană care te tratează așa?

Din câte poți vedea din descrierea ta, te-ai străduit mereu spre excelență, o carieră și o diplomă roșie, dovadă în acest sens. Poate că tratezi această căsătorie ca pe un proiect căruia nu l-ai făcut față și pe plan intern nu poți fi de acord cu el. Combustibilul este adăugat la foc de situația cu al lui fosta familie, ești inclus în competiție. Și acest lucru, de asemenea, este poate bântuitor - cum poți pierde? B trebuie să devină mai bun pentru el decât prima lui soție... trebuie să demonstreze tuturor că indiferent de ce, tu ești cel mai bun și, prin urmare, el este alături de tine.

Următorul lucru de făcut este să ieși din poziția victimei asumându-ți responsabilitatea pentru viața ta. Doar tu, și nici cum și nici nimeni altcineva nu ești responsabil pentru felul în care o trăiești - într-o umilință constantă; sau respectându-te nepermițând nimănui să-ți distrugă valoarea de sine.

Restabilirea propriei stime de sine și semnificație este acum o prioritate pentru tine, dar trebuie să recunoști că este foarte dificil să faci asta dacă ești constant „acoperit cu limbaj urât” și nu ești pus în nimic.

Nu numai că îmi iubesc foarte mult soțul, ci a devenit aer pentru mine. Nu pot să-l părăsesc nici măcar o zi, pauză, caracter. Am devenit o cârpă. Mă pierd.

Buna Sophia.Daca te simti mai bine, indura, plangi, suferi si traiesti mai departe.Ai putere pentru asta daca psihicul tau este deja slab si epuizat?.Acest barbat a avut o relatie grea, lipsita de respect cu mama lui in copilarie.Ea a neglijat, zdrobit, umilit, manipulat, in timp ce era lipsit de suflet si rece.De aceea, acum va face toate acestea fara sa te poti abstrai si abstract, fara sa te mentii asa, fara sa te poti abstrai. pozitiv, supraviețuiește și crește un copil.Dacă ești într-un orb