Ce să bei când ești ars de soare. Ce să faci dacă ai arsuri solare pe spate? Produse farmaceutice de uz extern

Vara este deja în prag, ceea ce înseamnă că ar trebui să te gândești să-ți protejezi pielea, pentru că tocmai în acest sezon fierbinte poți avea o arsură solară. Vom vorbi despre măsurile preventive, primul ajutor și tratamentul arsurilor solare în articolul de astăzi.

Arsurile solare (fotodermatita) se referă la deteriorarea pielii din cauza expunerii excesive la lumina invizibilă a soarelui. Cu cât astfel de raze sunt mai lungi, cu atât efectul lor asupra pielii este mai intens. Cele mai dăunătoare sunt așa-numitele raze UVB, care afectează stratul papilar al dermei, provocând roșeață și inflamație a pielii. Expunerea excesivă la razele ultraviolete duce la sinteza activă a melaninei de către celulele pielii (melanocite), care protejează pielea de arsuri. Bronzul apare din cauza acumulării de melanină în piele.

Lăsându-ne la razele blânde ale soarelui, de foarte multe ori uităm de măsuri de precauție și, totuși, niciunul dintre noi nu este imun la inflamația pielii ca urmare a arsurilor solare. După o jumătate de oră de expunere la soare arzător fără să folosești cremă de protecție solară, poți să faci o arsură solară. Cel mai adesea, zonele corpului care nu sunt protejate de îmbrăcăminte sunt arse - umeri, față, piept. Arsurile solare pot varia ca severitate. În cele mai dificile cazuri, când apar vezicule cu conținut seros, ulcere, temperatura crește, dureri de cap, frisoane, greață și tulburări de conștiență, trebuie să consultați imediat un medic. În acest caz, nu ar trebui să vă tratați singur arsurile, deoarece întârzierea poate duce la porfiria cutanată tarda, în care porfirinele, care sunt fotosensibilizante (substanțe care cresc sensibilitatea pielii la soare), se acumulează în piele pe fondul metabolismului necorespunzător în ficatul. Pentru a diagnostica această boală, este suficient să faceți un test de urină. De regulă, urina are o culoare roz-roșu din cauza cantității mari de uroporfirine din ea.

Dacă, ca urmare a expunerii prelungite la soare, simțiți disconfort, durere, dacă există roșeață și iritație a pielii, precum și slăbiciune generală a corpului, nu este nevoie să intrați în panică. Puteți ameliora singur simptomele arsurilor solare cu ajutorul medicinei tradiționale și medicamentelor farmaceutice, despre care vom discuta mai jos.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că unele medicamente conțin substanțe (fotosensibilizante) care, atunci când sunt utilizate extern sau intern, cresc sensibilitatea pielii la lumina solară. Prin urmare, atunci când luați medicamente, ar trebui să țineți cont de acest fapt și să studiați cu atenție instrucțiunile pentru medicament. Agenții externi corticosteroizi, gelul Baziron, doxiciclina și alte produse din grupul tetraciclinei au acest efect. Destul de des, această proprietate este inerentă și unor plante, al căror suc, atunci când vine în contact cu pielea umană, provoacă fotofitodermatită.

Pentru a vă proteja pielea de astfel de probleme, ar trebui să utilizați produse cosmetice de protecție solară înainte și după bronzare în conformitate. În plus, ținând cont de tipul tău de piele, ar trebui să stabilești perioada optimă de timp petrecută la soare deschis.

Prevenirea arsurilor solare.
Pentru leziuni minore ale pielii, evitați expunerea la lumina soarelui. În acest caz, este necesar nu numai să protejați zonele deteriorate cu îmbrăcăminte, ci și să cunoașteți debitul unei anumite țesături. De exemplu, materialul sintetic poate transmite până la 15%, iar bumbacul natural până la 6% din razele ultraviolete. Dacă hainele sunt umede, atunci ar trebui adăugate cu aproximativ 20% mai multe raze, care afectează pielea cu țesătură protejată. Prin urmare, ar trebui să preferați bumbacul sau mătasea, iar materialele sintetice nu vor face decât să crească iritația pielii.

De asemenea, trebuie amintit că, sub influența luminii solare, nu apar doar leziuni tisulare, ci și apariția unei cantități uriașe de radicali liberi. Pentru a le neutraliza, o persoană expusă la soare pentru o perioadă lungă de timp trebuie să bea cât mai multe lichide. Cel mai mare efect antioxidant vine din consumul de ceai verde și suc de rodie. Apropo, acesta din urmă are și proprietăți antiinflamatorii. În același scop, dieta ta zilnică ar trebui să includă cât mai multe legume și fructe proaspete (conțin multe vitamine C și E), precum și leguminoase și nuci.

Primul ajutor pentru arsurile solare și tratamentul acestora.
Primul lucru de făcut dacă aveți o arsură solară este să mergeți în casă pentru a opri expunerea pielii la radiațiile ultraviolete. În general, după aceasta ar trebui să vă limitați timpul la soare până când durerea dispare, pentru a nu provoca apariția de noi arsuri, a căror vindecare va fi mult mai lentă. Acțiunile ulterioare vor depinde de severitatea arsurii. În cazul unei arsuri severe, când apar vezicule sau ulcere, mai ales la un copil, trebuie să solicitați ajutor de la specialiști care vă vor administra analgezice și vă vor prescrie antiinflamatoare. Arsurile deosebit de severe care acoperă cea mai mare parte a corpului pot necesita spitalizare.

Victima, imediat după ce a ieșit afară, ar trebui să facă un duș rece sau să aplice o compresă rece pe zonele deosebit de afectate ale pielii. Dacă nu poate face asta singur, are nevoie de ajutor pentru asta. Asigurați-vă că beți multe lichide pentru a normaliza echilibrul de apă din organism.

Pentru a calma febra, a reduce durerea, mâncărimea și inflamația, se recomandă să luați un comprimat de aspirină și, de asemenea, să beți ibuprofen 400 mg la fiecare patru ore timp de câteva zile până când roșeața dispare. În loc de ibuprofen, puteți lua orice medicament cu proprietăți similare.

Spray-urile pe bază de dexpantenol ajută la arsuri. Ele ameliorează inflamația, promovând vindecarea rapidă. Dexpantenolul este ingredientul activ al unui produs medicinal de calitate europeană - PanthenolSpray. PanthenolSpray elimină inflamația, elimină arsurile, ameliorează roșeața și alte simptome ale arsurilor. Medicamentul a fost utilizat pe scară largă de mulți ani și s-a impus deja ca un spray popular pentru arsuri. Din acest motiv, are mulți analogi care pur și simplu copiază ambalajul medicamentului original.

Ar trebui să fii atent când alegi un spray la farmacie, pentru că... Aproape toți analogii sunt produși ca produse cosmetice, deoarece această formă de eliberare nu necesită studii clinice, iar procedura de înregistrare a acestora este simplificată semnificativ. Drept urmare, compoziția unor astfel de medicamente nu poate fi întotdeauna numită sigură. Astfel, unele dintre ele conțin parabeni, conservanți potențial periculoși care se acumulează în țesuturi și pot provoca creșterea tumorilor.

Atunci când alegeți un spray pentru arsuri, este important să acordați atenție compoziției și țării în care a fost produs produsul. Ambalajul este important. Spray-ul original este un medicament, produs în Europa, și se distinge printr-o față zâmbitoare caracteristică situată în dreapta denumirii Pan-Te-Nol pe ambalaj.

Deoarece o arsură este o reacție alergică a pielii la radiațiile ultraviolete, medicii recomandă utilizarea de antihistaminice, în special Claritin și Suprastin.

Când este arsă, pielea are nevoie de vitamine și restaurare, așa că asigurați-vă că folosiți vitamina E după răcire, aplicând-o pe zonele deteriorate. Acest lucru va accelera procesul de recuperare. În procesul de tratare a arsurilor grave rezultate din expunerea excesivă la lumina soarelui, se recomandă să luați vitamine suplimentare C și D.

Ce sa nu faci!

• Este strict interzisă lubrifierea zonelor de piele arse de soare cu orice ulei (inclusiv după arsuri solare), loțiune cu alcool sau folosirea de unguente pe bază de benzocaină și lidocaină. Toate aceste remedii ajută la încetinirea procesului de vindecare și refacerea pielii.
• Nu este recomandat să luați medicamente cu paracetamol, deoarece acestea nu reduc inflamația. În cazuri excepționale, când victima are intoleranță la aspirină sau ibuprofen, se poate lua Tylenol.
• Nu este recomandat să „ajuți” la exfolierea pielii prin ruperea ei și, de asemenea, nu ar trebui să perforați vezicule. Cu cât lucrezi mai mult pe zonele descuamate, cu atât pielea se va exfolia mai mult.
• Peeling-ul va dispărea de la sine. Puncția de vezicule pe cont propriu poate duce la infecții, sângerări și decolorarea pielii.
• Nu frecați zona arsă și nu o spălați cu săpun sau scrub. Acest lucru deschide calea pentru diferite infecții.
• Nu frecați pielea arsă. Manipulați-l cu grijă.

Complicațiile arsurilor solare.
Arsurile solare de grad înalt pot provoca umflături. Deteriorarea pielii feței și gâtului poate îngreuna respirația. În această situație, trebuie să consultați imediat un medic. Dacă leziunile pielii de pe brațe și picioare sunt o mare parte, poate duce la o circulație deficitară. Prin urmare, dacă simțiți o senzație de amorțeală la braț sau picior, precum și la extremități albăstrui, trebuie să consultați imediat un specialist.

Remedii populare pentru tratarea arsurilor solare.
Pentru pleoapele arse, puteți folosi comprese umede făcute din pliculețe de ceai verde.

Pentru a calma arsurile și a reduce durerea de la arsurile fânului, se recomandă să faceți o compresă de ceai puternic preparat de două până la trei ori pe zi timp de douăzeci până la treizeci de minute.

Pentru a reduce frecarea pielii deteriorate de pe foaie, puteți folosi pudră de talc obișnuită prin stropire pe foaie.

În cazul în care deteriorarea afectează o parte semnificativă a pielii picioarelor, se recomandă să le creați o poziție ridicată.

Pentru a reduce mâncărimea și durerea, precum și pentru a accelera procesul de recuperare a pielii arse, puteți folosi amidon obișnuit de cartofi, stropindu-l pe țesuturile deteriorate. Amidonul poate fi folosit și ca loțiune, pentru care trebuie diluat în apă.

Cartofii pot fi aplicați cruzi pe o arsură ca o compresă de cincisprezece minute. Pentru a face acest lucru, dați pe răzătoare cartofii și puneți-i în cârpă. Această metodă este eficientă pentru alergiile solare. Numai sucul de cartofi poate fi folosit ca compresă. În combinație cu făina de grâu, sucul de cartofi poate fi folosit ca mască de față (timp de cincisprezece minute) dacă există o arsură minoră.

Cartofii cu smântână sunt un alt remediu eficient pentru vindecarea arsurilor. Se macină cartofii fierți și decojiți într-un blender, adăugând smântână. Aplicați compoziția rezultată pe zonele deteriorate ale pielii timp de o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă la temperatura camerei. Acest produs poate fi folosit ca mască de față. Aplicați cald; după cincisprezece minute, ștergeți pielea cu un tampon de bumbac.

Cel mai comun și eficient remediu popular pentru arsurile solare sunt produsele lactate (chefir, smântână, iaurt), care trebuie aplicate pe leziuni de mai multe ori în timpul zilei. Acest produs catifelează și răcește pielea, ameliorând arsurile și mâncărimile. În cazul arsurilor severe însoțite de vezicule, utilizarea acestei metode poate avea efectul opus.

O compresă făcută dintr-un amestec de brânză de vaci și zară ajută, de asemenea, la răcirea pielii și ameliorarea durerii. Amestecul trebuie transferat pe un prosop și aplicat pe deteriorare. Pe măsură ce compresa se usucă, ar trebui să o schimbați cu alta. În loc de brânză de vaci, puteți folosi și chefir sau smântână.

Compresele pe bază de plante ameliorează perfect durerea, arsurile și mâncărimile și, de asemenea, accelerează procesul de vindecare. Infuziile de musetel, calendula si lavanda sunt eficiente in aceste scopuri. Rețeta de preparare este indicată în instrucțiunile de utilizare. Decoctul răcit se păstrează la frigider. Folosit ca lotiune pentru arsuri.

Pentru înroșirea pielii se recomandă pansamente umed-uscate cu decocturi din plante (lanț, celidonă, mușețel, coajă de stejar etc.), care trebuie preparate conform instrucțiunilor furnizate împreună cu ierburile. Umeziți o cârpă de tifon împăturită în mai multe straturi într-un decoct de plante la temperatura camerei și aplicați pe zonele arse timp de cincisprezece minute. Acest tip de loțiune trebuie făcut timp de o oră și jumătate. Apoi, victima trebuie să se odihnească timp de trei ore, iar pe zonele arsuri trebuie aplicate creme hidratante în acest timp. Două sau trei proceduri similare trebuie efectuate în timpul zilei până când semnele de inflamație dispar complet.

Pentru a trata această problemă, este de asemenea eficient să folosiți un decoct din frunze de fireweed de angustifolia ca loțiune. Preparați 10 g de frunze uscate cu 200 ml apă clocotită, puneți pe foc și fierbeți timp de cincisprezece minute din momentul fierberii. Se răcește la temperatura camerei.

La tratarea arsurilor solare sunt eficiente lotiunile (la fiecare zece minute timp de o ora, de doua ori pe zi) si frecarea cu un decoct de sunatoare. Pentru a-l pregăti, fierbeți o lingură de plantă cu 200 ml apă clocotită, puneți-o pe foc și fierbeți din momentul în care fierbe timp de zece minute. Apoi bulionul trebuie strecurat imediat și răcit la temperatura camerei.

Pentru arsurile solare este eficientă o compresă din decoct de mușețel.Pentru a o pregăti, turnați o lingură de mușețel în 200 ml apă clocotită și lăsați timp de o jumătate de oră. Acest decoct sau tinctură de alcool poate fi adăugat în cantități mici la orice cremă grasă fortificată. Produsul este excelent pentru tratarea arsurilor și a iritațiilor pielii.

Decoctul de scoarță de stejar este eficient și ca loțiune în tratarea leziunilor pielii rezultate din expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete. Se toarnă 20-40 g de coajă de stejar cu un pahar cu apă clocotită, se fierb zece minute și se strecoară.

Este eficient să aplicați suc de aloe proaspăt stors pe zonele deteriorate ale pielii. De asemenea, puteți dilua acest suc în proporții egale cu apă și, umeziți o cârpă de tifon în el, aplicați-l pe arsuri o dată sau de două ori pe zi la fiecare zece minute timp de o oră. Puteți cumpăra gel răcoritor de aloe de la farmacie.

Pentru arsuri, un amestec din părți egale de sucuri de pepene verde și castraveți este grozav. Ștergeți zonele deteriorate cu acest amestec.

Frunzele de varză, care trebuie aplicate direct pe zonele arse, sunt de asemenea eficiente pentru arsurile solare.

Pentru a înmuia pielea la tratarea arsurilor, este util să freci cu ulei de germeni de grâu.

Produse de protecție împotriva arsurilor solare.
Pentru a vă proteja pielea de arsurile solare, ar trebui să utilizați creme sau loțiuni speciale cu factor de protecție solară împotriva razelor ultraviolete de tip A și B, a căror valoare poate varia de la cinci la cincizeci. De regulă, astfel de produse conțin vitamina E, care reduce sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete.

Atunci când alegeți o protecție solară, trebuie să vă concentrați pe caracteristicile pielii dvs. Pielea deschisă este foarte sensibilă la soare, ceea ce îi face să se ardă rapid, așa că necesită utilizarea unor produse cu un factor de protecție solară ridicat (SPF de cel puțin 70). În viitor, atunci când pielea a primit un bronz persistent, nivelul de protecție poate fi redus la douăzeci (SPF 20). Cei care nu întâmpină probleme de a sta la soare deschis pentru o perioadă lungă de timp pot folosi produse cu un nivel de protecție de la șase până la cincisprezece (SPF de la 6 la 15).

Produsul potrivit trebuie aplicat înainte de a ieși afară, nu pe plajă. La aplicare, o atenție deosebită trebuie acordată părților proeminente ale corpului (nas, piept, pomeți, umeri). Crema trebuie aplicată într-un strat subțire uniform, fără frecare în piele. Chiar dacă produsul indică faptul că este rezistent la apă, după înotul într-un iaz, trebuie reaplicat, deoarece după utilizarea prosopului stratul de folie de protecție este redus brusc.

Chiar dacă produsul dumneavoastră conține un nivel ridicat de protecție, este totuși recomandat să fiți la soare deschis doar dimineața și seara. În plus, nu trebuie să uitați de ochelari de soare, aceștia vor proteja pielea delicată și subțire din jurul ochilor, precum și retina însăși.

Deși razele soarelui pot fi benefice, uneori ele provoacă totuși arsuri și roșeață a pielii. Acest lucru se întâmplă mai ales când, după ce au așteptat o zi fierbinte, oamenii petrec câteva ore pe plajă. Ce să faci dacă te ars de soare? Există multe modalități de a ameliora iritația, roșeața și mâncărimea.

Expunerea la soare pe piele

Radiația ultravioletă este o undă electromagnetică care promovează un răspuns de protecție și producerea de melanină. Acest pigment dă o culoare închisă pielii.

Prin urmare, pentru a evita înroșirea pielii, este important să fiți la soare cu moderație și să aplicați protecție solară pe piele. Chiar dacă un băiat de soare își scoate hainele, dar nu petrece mult timp sub razele soarelui, arsurile nu vor apărea. Dacă rezultatul este nefavorabil, pot apărea leziuni ale epidermei și pot apărea boli ale sistemului nervos sau cardiovascular. Și acolo unde pielea a fost afectată, va fi vizibil un bronz.

Acele părți ale corpului care sunt deschise și libere să acceseze razele ultraviolete sunt cele mai susceptibile la bronzare. Dacă fața sau gâtul sunt arsuri de soare, este posibil să aveți umflare și sufocare.

Important!Este deosebit de important să iei măsurile necesare cât mai curând posibil dacă copilul tău este ars de soare! Motivul este că copiii au o apărare imunitară slabă și pielea lor este foarte delicată. Cum îți poți da seama dacă copilul tău a primit prea multe radiații ultraviolete? Pot fi observate următoarele simptome: copilul devine capricios, poate să vrea brusc să doarmă, să devină letargic sau, dimpotrivă, să fie prea activ și supraexcitat.

Cum să recunoști o arsură solară

Dacă sunteți ars de soare, pot apărea următoarele simptome:

Important!Este foarte periculos dacă pielea este arsă de soare cu mai mult de 60%. În primul rând, procesul de recuperare este complicat și, în al doilea rând, acest lucru poate duce la probleme cu sistemul cardiovascular, rinichi și deshidratare severă.

Etapele arsurilor solare

Există trei etape ale arsurilor solare:

Important! Dacă o persoană a suferit arsuri grave, medicul îi poate oferi un tratament internat pentru a restabili echilibrul hidric și electrolitic. Utilizarea steroizilor în acest caz este contraindicată, deoarece o infecție poate pătrunde în organism.

Primul ajutor pentru arsuri solare

Ce ar trebui să faci dacă ești ars de soare? Algoritmul acțiunilor ar trebui să arate astfel:

1. Dacă corpul tău începe să ardă, trebuie să mergi imediat la umbră sau în interior.
2. Răciți zonele afectate cu o baie, duș de contrast, bandaje de tifon rece, prosoape, cearșafuri sau alte mijloace adecvate. Durata procedurilor la rece este de aproximativ 15 minute. Dacă răciți corpul în acest fel de mai multe ori pe zi, durerea și mâncărimea vor deveni mult mai puține.
3. După procedurile de răcire, trebuie să lubrifiați zona arsă cu un antipiretic și analgezic. Pantenolul și loțiunile care conțin extracte de aloe sunt excelente pentru refacerea celulelor pielii.
4. Dacă temperatura crește, se dezvoltă febră și pielea devine inflamată, ar trebui să luați aspirină sau ibuprofen.
5. Trebuie să bei cât mai multă apă, de preferință fără gaze, pentru a preveni deshidratarea. Trebuie reținut că apa trebuie să fie la temperatura camerei. Dacă este prea frig, pot apărea migrene, greață, vărsături, febră și chiar leșin. Trebuie să bei cel puțin 3 litri de apă pe zi.

Cel mai important lucru pentru arsuri solare este reducerea durerii și hidratarea straturilor epidermei, astfel încât distrugerea pielii să fie minimă.

Preparatele pentru tratamentul arsurilor solare ar trebui să vizeze următoarele acțiuni:

1. Elimina durerea.
2. Hidratează și catifelează pielea.
3. Ameliorează inflamația, roșeața și mâncărimea.
4. Dezinfectați celulele epiteliale, astfel încât infecția să nu intre în organism.
5. Scădeți temperatura dacă victima face febră.
6. Promovează refacerea și regenerarea pielii.
7. Preveniți simptomele reacției alergice.

Ce să nu faci dacă pielea ta este arsă

Dacă pielea ta este arsă de soare, nu ar trebui să:

Cum să-ți readuci pielea la normal

Medicamente

Pantenol în tratamentul arsurilor solare

Ce să faci dacă te arzi de soare? Ce medicamente poți folosi? Cele mai bune metode de a ameliora simptomele arsurilor solare sunt:

Dacă apar vezicule pe piele, trebuie să utilizați agenți antibacterieni. Miramistin sau Clorhexidina sunt potrivite pentru aceste scopuri.

Metode de medicină alternativă

Ce altceva poți face dacă te arzi de soare? Medicina tradițională poate ajuta și în acest sens. Pentru a elimina simptomele unei arsuri, trebuie să:

În concluzie, repetăm ​​încă o dată: Dacă persoana iubită este arsă de soare, sau tu însuți te simți rău și că corpul tău începe să ardă, trebuie să ieși de la soare cât mai repede posibil sau să iei persoana arsă la umbră, dacă dintr-o dată nu mai poate face asta de unul singur din anumite motive.stare proastă. După aceasta, este necesară răcirea corpului cu băi sau comprese și tratarea zonelor afectate cu mijloace speciale. Dacă urmați cu strictețe instrucțiunile, consecințele arsurilor vor fi minime.

Plaja de soare pe plajă în timpul sezonului cald este modalitatea preferată a femeilor noastre de a obține un bronz uniform.

Da, desigur, solarele fac tot posibilul să umple această nișă, dar vara sunt uitate rapid, deoarece soarele este nu numai natural, ci și gratuit și, mai important, un mijloc de bronzare.

Totuși, în încercările de a obține bronzul perfect, apar foarte des incidente, care pot fi explicate fie prin dorința de a se bronza cât mai mult posibil, fie prin neatenție obișnuită sau printr-un început brusc de somn în orele de vârf de activitate solară.

Drept urmare, bronzarea se transformă într-o povară datorită abundenței și durerii sale.

Ce să faci dacă pielea ta este arsă de soare? În primul rând, amintiți-vă regulile care vă vor permite să evitați astfel de probleme în viitor. Nu ar trebui să faceți plajă în timpul activității solare maxime. Această oră este de la prânz până la ora patru după-amiaza.

Atunci soarele este cel mai dăunător și cel mai puțin benefic. Este mai bine să faceți plajă dimineața sau seara, când activitatea corpului ceresc scade brusc.

Dacă nu aveți altă opțiune decât să faceți plajă în timpul zilei, atunci vă putem recomanda să faceți „pauze” periodice și să mergeți la umbră pentru o perioadă de cincisprezece până la douăzeci de minute.

Acest lucru nu numai că îți va proteja capul de insolație - de care uneori nici pălăriile nu te pot salva - dar va permite și pielea să se odihnească.

Dacă doriți să vă întindeți pentru a face plajă imediat după înot, trebuie să vă asigurați că nu rămân picături de umezeală pe piele. La urma urmei, acestea vor acționa ca o lupă, concentrând razele soarelui asupra pielii tale și promovând arsurile solare.

Numai folosind un prosop, te poți aștepta să petreci ceva timp într-o stare de spirit calmă și să nu simți că pielea ar arde la soare.

Dar dacă nu cunoașteți toate aceste reguli sau aflați prea târziu despre ele, atunci trebuie să luați următoarele măsuri pentru a elimina consecințele insolației sau arsurilor pielii:

1. Dacă temperatura corpului tău a crescut semnificativ după insolație, atunci trebuie să luați aspirină. Dacă simțiți și greață, atunci ar trebui să consultați un medic, deoarece aveți de-a face cu o lovitură gravă care trebuie eliminată cu ajutorul unui specialist.

2. Dacă nu există insolație, dar pielea este foarte fierbinte, atunci este important să vă curățați imediat porii pentru a lua alte medicamente. Pentru a face acest lucru, se recomandă să luați puțin cald sau duș rece, dar fără a folosi săpun sau alte produse cosmetice care îți pot irita pielea arsă de soare.

3. În ceea ce privește medicamentele, a câștigat popularitate medicamentul "Pantenol", care poate elimina consecințele nu numai ale arsurilor solare, ci și ale rănilor și abraziunilor obișnuite. Deci, după ce te-ai uns cu ea, poți să nu-ți mai faci griji - la urma urmei, pielea ta va fi în curând „ca nouă”.

4. Produsele lactate fermentate fac față bine efectelor expunerii la soare asupra pielii. În special, chefir sau aluat va ușura perfect procesul inflamator și vă va permite să reglați corect epiteliul pentru o vindecare rapidă în continuare.

5. Este imperativ să se țină cont de faptul că conținutul de grăsimi din produsele lactate fermentate folosite la frecarea pielii arse trebuie să fie minim, dacă este posibil zero!

6. Este popular să freci pe pielea arsă. un amestec de gălbenuș de ou, ulei vegetal și smântânăîntr-un raport de 1 la 1 la 2.

7. Va ușura perfect mâncărimea și roșeața de pe pielea arsă de soare. castravete ras sau preparate în același mod cartofi proaspeți. Aceste legume sunt excelente in combaterea efectelor arsurilor solare si au si proprietati nutritive.

8. O modalitate binecunoscută de a vă vindeca pielea de efectele „vrăjitoare” ale soarelui este sucul Aloe vera, care ajută la eliminarea rapidă a tuturor simptomelor și la revenirea la viața normală.

9. De asemenea, puteți înmuia un prosop sau o bucată de tifon în ceai rece si tare. Apoi frecați-vă pielea cu el - astfel vă puteți recupera de senzațiile dureroase în cel mai scurt timp posibil.

10. Probabil vei râde, dar pur și simplu funcționează de minune în acest sens și vodcă! Da, da, banal obișnuit, s-ar putea spune chiar, vodcă, care, în ciuda prezenței alcoolului în compoziția sa, promovează o recuperare rapidă a pielii. Numai că nu trebuie să-l bei, ci umezi zonele cu probleme ale pielii cu el.

11. Un remediu general acceptat pentru combaterea arsurilor este bea cantități mari de lichide. Acest lucru este bun pentru regenerarea pielii și calmează zonele afectate de soare.

12. De asemenea, ar trebui să evitați temporar orice alimente prăjite sau grase din dieta dvs., deoarece acestea nu vor face decât să încetinească procesul de tratament.

13. Majoritatea femeilor au probabil cereale în bucătărie. Deci, le puteți folosi cu ușurință pentru a elimina arsurile solare. Cel puțin prepararea produsului nu necesită multă muncă - pentru aceasta veți avea nevoie de un pahar de o sută de grame de apă clocotită și patru linguri ovaz.

După ce ați amestecat toate acestea și l-ați pregătit în mod standard, trebuie apoi să frecați amestecul rezultat pe zonele arse problematice ale pielii. După douăzeci de minute, clătiți cu apă rece.

În ajunul sezonului de plajă, nu pot decât să vă doresc să faceți plajă cu mare atenție și să obțineți un bronz uniform și frumos, fără efecte secundare!

Știm cu toții despre pericolele radiațiilor ultraviolete și prudență atunci când petrecem timp la soare, dar uneori tot petrecem prea mult timp pe plajă. Ca urmare, pielea devine roșie. Situația este mai ales neplăcută când pielea delicată a feței are de suferit. Dacă fața ta este arsă de soare, ce ar trebui să faci mai întâi? În această publicație vom vorbi despre cum să tratați o arsuri solare pe piele acasă, cum să ajutați epiderma să se recupereze mai repede și în ce cazuri merită să solicitați ajutor de la medici.

Ce să faci mai întâi dacă ai o arsură solară

Când apare roșeața pielii, însoțită de mâncărime, ar trebui să ieși imediat de la soare. Karin Grossman, un dermatolog practicant, spune că majoritatea victimelor nu părăsesc plaja după ce au experimentat simptome alarmante și continuă să facă plajă. Unii repetă procedura a doua zi. Dar pielea trimite astfel un semnal că nu mai poate face față radiațiilor ultraviolete. Învață să-ți asculți propriul corp și nu va trebui să te gândești la cum să vindeci arsurile solare.

Când te bronzezi, ar trebui să fii deosebit de atent la față, pielea de acolo este subțire și delicată și reacționează foarte repede la radiațiile ultraviolete. Exacerbarea unei arsuri solare pe față poate provoca dezvoltarea unor boli grave.

Pentru a nu fi nevoit să-ți petreci restul vacanței în camera ta, după prima înroșire a pielii, nu-ți mai expune fața la lumina directă a soarelui. Purtați o pălărie cu boruri largi, faceți plajă sub o umbrelă și creșteți-vă doza de protecție solară.

După ce apar primele semne ale unei arsuri solare pe față, ar trebui să părăsești imediat plaja. Apoi, trebuie să calmați pielea iritată. Faceți un duș scurt rece, apoi spălați-vă fața cu apă și adăugați puțin lapte. O mască din fulgi de ovăz va fi utilă:

Compresele reci pot fi folosite pentru a calma roseata si pentru a reduce mancarimile. Doar nu folosi cuburi de gheață! Contactul cu ele va duce la moartea stratului superior de celule. Puteți folosi apă rece sau ceai negru rece. Înmuiați un prosop mic sau tifon în lichid, aplicați-l pe zonele arse ale pielii și țineți până se încălzește. Repetați procedura de mai multe ori.

Dupa compresa, fara a indeparta orice lichid ramas, aplica o lotiune hidratanta cu textura usoara. Asigurați-vă că nu există uleiuri în compoziție, deoarece expunerea la acestea va crește durerea.

Hidratează-ți pielea periodic timp de câteva zile până când observi că umflarea și roșeața dispar.

Simptome și când să consultați un medic

Dacă fața dumneavoastră este arsă de soare, este posibil să aveți nevoie de îngrijiri medicale. Adresați-vă medicului dumneavoastră în următoarele cazuri:

• pe piele au apărut vezicule;
• mai mult de 50% din față este afectată;
• te simți cald sau rece;
• arsura este însoțită de amețeli și dezorientare.

Știind care leziuni pot fi tratate acasă și care necesită contactarea unui specialist vă va ajuta să vă mențineți sănătatea.

Cum să ajutați pielea să se recupereze de la arsurile solare: reguli generale

Pentru a accelera procesul de regenerare naturală a pielii și pentru a nu dăuna feței afectate de arsuri solare, urmați următoarele reguli:

1. Evitați produsele care conțin benzocaină și lidocaină. În urmă cu câțiva ani, preparate spray similare erau folosite pentru a trata arsurile pielii, dar adesea provocau iritații și reacții alergice. Dermatologii sfătuiesc un astfel de tratament și să răcească pielea cu comprese.
2. Nu vă zgâriți cu cremele hidratante, iar acestea nu ar trebui doar să furnizeze umiditate pielii, ci și să o rețină în interior. Pentru ca produsul să facă față sarcinii, căutați ceramide, glicerină, extract de ovăz, vitaminele C și E. Cu aceste ingrediente veți ameliora inflamația. Whitney Bowe, medic dermatolog din New York, sfătuiește să folosești produse cu hidrocortizon: aplicați-le nu într-un strat gros, ci cu bătăi ușoare.
3. Daca o arsura solara pe fata acopera o suprafata mare, pielea pierde apa foarte repede. Bea mai multe lichide timp de câteva zile.
4. Aveți vezicule după o arsură solară? Nu-i atinge. Whitney Bowe avertizează că in caz contrar vei rămâne cu cicatrici de care scapi greu.
5. Evitați să folosiți creme anti-îmbătrânire; dacă pielea vă arde, acestea vor provoca iritații.

Respectarea acestor reguli vă va permite să faceți față unei arsuri solare pe față în câteva zile.

Prevenire: creme de protecție solară și accesorii

Când arsura și umflarea încep să scadă, sarcina principală este de a preveni o nouă leziune a tegumentului. Amintiți-vă cât de neplăcută este această senzație și obțineți o motivație suplimentară pentru a utiliza produse de protecție cu un nivel SPF de 30-50 în fiecare zi. Alegeți produse impermeabile, deoarece vor rezista la apa de mare și transpirație. Produsele cu zinc sau oxid de titan s-au dovedit a fi cele mai bune: aplica-le cu 15 minute inainte de a merge la plaja si repeta tratamentul la fiecare 2 ore. Citiți mai multe despre alegerea cremelor de protecție solară pentru bronzat în nostru.

Este indicat să evitați produsele care promit un bronz rapid și uniform. Cercetările efectuate de Universitatea din Arizona au arătat că utilizarea lor crește riscul de arsuri solare pe piele. Pentru a evita o astfel de perspectivă, ar trebui să urmați și regulile:

• nu fiți sub raze de la 10:00 la 16:00;
• purtați pălării cu boruri nu mai înguste de 10 cm;
• Nu neglijați să purtați ochelari de soare proiectați împotriva razelor ultraviolete.

După ce ai vizitat plaja, nu vrei să te gândești de ce s-a ars fața ta și cum să-ți ajuți pielea să-ți revină mai repede? Apoi alegeți accesoriile pe baza caracterului practic. Publicația Allure susține că ochelarii de aviator la modă îi vor dăuna proprietarilor: cadrul metalic reflectă suficiente raze pentru a afecta pielea. Poartă modele cu rame din plastic și reînnoiește stratul de protecție mai des, deoarece accesoriile masive provoacă transpirație crescută.

Fruntea, obrajii, pomeții și nasul sunt cele mai susceptibile la arsuri. Potrivit lui Janet Graf, medic dermatolog din New York, aceste zone sunt unde apare cel mai des cancerul de piele cauzat de expunerea la radiații.

Cum să tratați efectele arsurilor solare acasă

Ce să faci dacă o arsură solară provoacă dureri severe? Puteți ameliora senzația de arsură și reduce umflarea cu ajutorul remediilor casnice:

1. Bicarbonat de sodiu are capacitatea de a calma pielea iritată. Se amestecă cu apă pentru a obține o consistență asemănătoare unei paste și se aplică pe zonele afectate. După 10 minute, vei observa că umflarea scade și durerea scade. Repetați procedura de 2 ori pe zi.
2. Faceți o mască din ovaz Este posibil nu numai imediat după o arsură, ci și în timpul etapei de recuperare. Peste ele se toarnă apă fierbinte, se lasă să se umfle și se întinde pe piele. Nu frecați produsul! Aplicați ușor masca pe față, așteptați 30 de minute și îndepărtați orice reziduu spălând cu apă.
   
3. Ceai negru conține antioxidanți care sunt benefici pentru pielea inflamată. Aplică-l cu tifon, tratând fața cu bătăi ușoare, lasă-l să se usuce și nu clătește. Metoda este potrivită atunci când suferiți de o pleoapă sever umflată după o arsură, deoarece uneori chiar ochii nu se mai deschid. Remediul natural nu va face rău, așa că folosește loțiuni fără teamă.
   
4. Ulei de cocos va actiona ca o crema hidratanta necesara pentru pielea uscata. Va trebui să lubrifiați zonele deteriorate cu el, după ce l-ați încălzit ușor în palme, iar îmbunătățirea nu va întârzia să apară. Repetați procedura de 3 ori pe zi.
   
5. Miere este un antibiotic natural care va asigura si hidratare. De asemenea, vă va ajuta dacă vă gândiți cum să atenuați umflarea. Aplicați un strat subțire de miere și lăsați-l să se usuce: atunci când pielea primește lichidul necesar, procesele de recuperare se vor accelera. Foloseste produsul de 2 ori pe zi, iar dupa 7 zile vei observa rezultatul.
   
6. Masca de la cartofi va ameliora disconfortul: se macină 2 tuberculi cruzi într-un blender, se întinde pe arsuri și se lasă să se usuce. Folosirea groalului va ajuta la calmarea durerii și la ameliorarea umflăturilor feței după plajă.
   
7. Utilizare Aloe vera. Planta răcește pielea și are un efect antiinflamator. Puteți aplica pulpa frunzei pe zona arsă sau puteți cumpăra un gel gata preparat de la farmacie.
   

Metodele enumerate mai sus ajută la răni moderate, dar în cazuri mai grave ar trebui să consultați un medic.

Metode suplimentare: reducerea durerii și a umflăturilor

Când te afli într-o stațiune, întrebarea cum să tratezi o arsură este adesea dificilă. La urma urmei, nu ai întotdeauna la îndemână ceea ce îți trebuie! Instrumentele simple vă vor ajuta:

1. Spălatul cu sifon va ameliora durerea. De asemenea, puteți amesteca 1 cană de ovăz rulat (înmuiat în prealabil) cu 1 lingură. l. bicarbonat de sodiu și adăugați lapte pentru a face o pastă. Aplicați-l pe zonele afectate, păstrați timp de 20 de minute. Dacă ungeți pielea arsă cu amestecul, ingredientele vor ameliora inflamația.
   
2. Calitatea alimentară naturală conține acid, care ajută la reducerea durerii și mâncărimii. Doar înmuiați un prosop de hârtie sau un șervețel în el, aplicați-l pe arsura și lăsați-l să se usuce. Aveți grijă să evitați să vă pătrundeți oțet în ochi. Nu utilizați niciodată esență concentrată de oțet!
3. Ceai verde Util ca si preventiv deoarece contine antioxidanti care previn arsurile si dezvoltarea cancerului de piele. Aplicând-o pe față, te poți bronza mai mult fără consecințe. Pentru a îmbunătăți efectul, amestecați produsul cu ceai de mentă.
   
4. Smântână sau iaurt Fără aditivi, vor răci zonele arse și vor preveni inflamația, deoarece conțin grăsimi și proteine ​​sănătoase. Daca fata ta este foarte umflata si dureroasa, aplica produse pe arsuri si asteapta 5 minute. Când disconfortul dispare, îndepărtați orice reziduu spălându-vă fața cu apă.
   
5. Pentru a calma umflarea și durerea, utilizați ulei de lavanda. Proprietățile sale au fost descoperite la începutul secolului al XX-lea, când un chimist francez, care și-a ars mâna, a scufundat-o într-un recipient cu această substanță. Durerea a dispărut rapid, așa că omul de știință a decis să investigheze caracteristicile remediului. Pentru a utiliza metoda, diluați 1 lingură. l. ulei in 60 ml apa si pulverizeaza zonele afectate.
   
6. Vitaminele E și C nu va elimina durerea de la o arsură solară pe față, dar tratamentul va fi mai scurt. Substanțele vor accelera regenerarea țesuturilor dacă sunt luate timp de 8 zile: acești antioxidanți neutralizează radicalii liberi și protejează pielea de noi daune.

Folosind aceste remedii, îți vei ameliora semnificativ starea.

Veți învăța câteva metode populare mai eficiente într-o situație în care fața este arsă de soare în videoclip:

Concluzie

Pentru a evita tratarea arsurilor solare, protejați-vă fața cu pălării cu boruri largi și filtre SPF. Dacă ești rănit, primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să părăsești plaja. În continuare, va trebui să răciți pielea cu spălări și să faceți o compresă. Dacă vă apar vezicule pe față sau aveți febră, ar trebui să consultați un medic. În alte cazuri, remediile casnice vor fi suficiente.

Fiecare persoană își așteaptă cu nerăbdare vacanța de vară cu entuziasm și bucurie. În această perioadă, majoritatea oamenilor merg la mare sau ocean. Experții au opinii diferite despre plajă. Se întâmplă destul de des ca pielea să fie arsă de soare. Acest articol vă va spune ce să faceți în astfel de situații. Veți învăța despre mijloace speciale și metode populare. Separat, merită menționat situația în care un copil este ars de soare. În acest caz, măsurile luate ar trebui să fie ușor diferite.

Ce să faci dacă te arzi de soare?

Dacă după ce ai fost pe plajă și înot mult timp simți o senzație de arsură pe corp, atunci cel mai probabil ai o arsură. Este destul de ușor să-l obțineți în timpul orelor de prânz. De aceea, pentru a nu vă arde pielea la soare, trebuie să respectați un anumit regim. De asemenea, trebuie respectat după ce ați primit o arsură. Încercați să vizitați plaja între 8 a.m. și ora prânzului. Următoarea călătorie la apă ar trebui să aibă loc după ora 16-17. În aceste ore soarele nu este atât de activ.

Ce să faci dacă te arzi de soare? În primul rând, nu ar trebui să te închizi în camera ta și să-ți petreci restul vacanței acolo. Băile de aer vor ajuta pielea să se recupereze mult mai repede. De aceea alege un loc la umbra pe un sezlong confortabil. Asigurați-vă că utilizați protecție solară aplicată pe piele și o umbrelă. Purtați îmbrăcăminte largi, din materiale naturale, care nu restricționează mișcarea și este respirabilă. Să luăm în considerare mai jos principalele măsuri care trebuie luate dacă sunteți ars puternic de soare.

Expunerea la umiditate: refacerea deficienței

Când pielea ta este roșie și arde, trebuie să faci un duș rece. Temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 30-32 de grade. Se poate simți rece în corpul tău. Cu toate acestea, acest regim de temperatură va ajuta la răcire și ameliorarea durerii. Când faceți un duș, ar trebui să utilizați detergenți blândi. Evitați să folosiți o cârpă de spălat, care poate răni pielea deja deteriorată. Spălați praful și nisipul de pe corp. După aceasta, nu vă uscați cu un prosop, ci așteptați până când umezeala se evaporă.

De asemenea, este important să bei multe lichide după ce te-ai ars. Este imperativ să completați lichidele pierdute. Ar trebui să bei aproximativ doi litri de apă sau mai mult pe zi. Acest lucru nu ia în considerare o varietate de sucuri, supe și băuturi carbogazoase.

Utilizarea mijloacelor speciale

Ce să faci dacă te arzi de soare? Această întrebare ar trebui pusă nu când acest fapt a avut loc, ci chiar înainte de începerea vacanței. Trusa de prim ajutor trebuie să aibă rechizite adecvate. Mai ales dacă călătorești la mare cu copii.

În prezent, producătorii de produse cosmetice populare oferă achiziționarea de formulări care trebuie aplicate pe piele după ce au primit o arsură solară. Puteți să le cumpărați și să le folosiți în scopul propus, dacă este necesar. Un medicament popular pentru arsuri este Pantenol. Este disponibil sub formă de cremă, loțiune sau spumă ușoară. Te vor ajuta și Bepanten, La Cree și alte unguente și creme reparatoare. Acestea trebuie aplicate pe pielea curată și afectată și frecate ușor.

Metode tradiționale

Ce să faci dacă te arzi de soare? De asemenea, bunicile noastre au sfătuit în acest caz să folosească produse precum smântână sau iaurt, oțet sau soluția acestuia, roșii și așa mai departe. Ce poate ajuta cu adevărat?

• Dacă spatele tău este ars de soare, atunci ia o roșie suculentă și taie-o în jumătate. După aceasta, frecați tăietura pe zonele afectate ale corpului. Veți simți o ușoară senzație de furnicături, care este o reacție normală a unui corp ars. Te vei simți mai bine în doar câteva minute.
• Este mai bine să nu folosiți produse precum vodcă și soluție de oțet. După ce le vei aplica pe piele, te vei simți mai bine și te vei simți rece. Cu toate acestea, acest efect este doar temporar. După evaporarea completă, pielea va fi într-o stare și mai proastă. Oțetul și vodca scot umezeala lipsă și usucă derma.
• Smântâna și iaurtul pot fi, de asemenea, frecate pe părțile deteriorate ale corpului. Această metodă chiar funcționează, face o persoană să se simtă mai bine. Cu toate acestea, medicii sfătuiesc cu fermitate să nu se practice astfel de metode. Ei spun că produsul înfunda porii și poate conține bacterii dăunătoare. Când microorganismele intră în pielea deteriorată, apare adesea un proces inflamator.

Consultarea unui medic și utilizarea medicamentelor

Dacă un copil este ars de soare, atunci nu trebuie să utilizați remedii populare sau să vă automedicați. Dacă temperatura crește, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Medicii vor evalua cu prudență situația și, dacă este necesar, vor interna copilul.

Medicul va prescrie, de asemenea, medicamentele și formulările necesare pentru a restabili rapid pielea și pentru a calma durerea. Dacă pielea este grav afectată, un adult ar trebui să consulte și un medic. În cele mai multe cazuri, pacientului i se prescrie un regim de băut și medicamente antipiretice, care ameliorează, de asemenea, inflamația și durerea.

Rezumând

Acum știi ce să faci dacă te arsuri de soare. Merită să ne amintim că este mai bine să preveniți această afecțiune decât să o tratați. Dacă mergeți la plajă, asigurați-vă că utilizați compuși de protecție care sunt aplicați pe piele. Cu cât corpul tău este mai ușor, cu atât este mai mare factorul de protecție pe care trebuie să-l alegi. Nu vă stricați vacanța cu arsuri solare. Bucurați-vă de vacanță!