Мазь от морщин. Семена льна - питание для кожи, восстанавливающее архитектонику лица

Большинство женщин заботится о своей коже? Утром — дневной крем, вечером -тоник, ночной крем, редко –маска для лица. Но чтобы остановить старение кожи нужны серьезные методы.

Все слышали про коллаген, но для чего он знают немногие. Можно привести простой пример матрас. Пока он новый, не сломанный, то хорошо держит форму. Но с годами изнашивается, обвисает, появляются вмятины.

Если коже не хватает коллагена, то происходит то же самое. Волокно коллагена спиральки, создающие каркас кожи. В процессе старения они деформируются и кожа дрябнет, обвисает, появляются морщины.

В этой ситуации масками и кремами не обойтись.Что же делать? Как замедлить старение кожи?

Шаг 1 против старения кожи лица

Нужно обратиться к эндокринологу, коллаген перестает перерабатываться во время климакса. Врач может назначить гормонотерапию.

Нужно заняться фитнесом — физкультура, силовые нагрузки с гантелями, улучшают обмен веществ и дают толчок к выработке коллагена.

В меню обязательно должны быть продукты с витамином С, способствующие выработке коллагена:

• смородина;
• киви;
• клюква;
• цитрусовые;
• полезны продукты с витамином А;
• курага;
• яйца;
• сливочное масло.

Самые популярные косметические процедуры против старения кожи.

1. Ионофорез — помогает коже производить коллаген.
2. Мезотерапия — гель с коллагеном, который вводится с помощью микроинъекций.
3. Термаж — создает электромагнитное поле, стимулирующее выработку коллагена.

Коллагеновый крем от старения кожи

Крема с коллагеном не всегда эффективны. Если в креме животный коллаген, получаемый из шкур крупного рогатого скота. Такой коллаген не приникает в глубоко кожу, может вызвать аллергию. В дешевых кремах содержится именно такой коллаген.

Более дорогие крема люкс содержат растительный коллаген на основе пшеничных протеинов. Такой действительно результативен, так как его молекулы меньше, и они проникают в глубокие слои кожи, придавая упругость и эластичность.

Подобное действие у кремов с коллагеном, производимым из кожи морской рыбы. Но такие крема могут вызвать аллергию, поэтому внимательно читайте состав.

Огромный вред коже наносят:

• курение;
• алкоголь;
• солярий.

Старайтесь быть спокойнее, ведь хронические стрессы подрывают иммунитет и негативно влияют на кожу.

Шаг 2 против старения кожи лица

Увлажнение — обязательный этап ухода за кожей. Вода помогает вырабатывать коллаген, хорошо увлажненная кожа надолго остается молодой, красивой, упругой. Если влаги не хватает, кожа становится сухой, шелушится.

Нужны срочные меры, иначе кожа быстро потеряет упругость, истончится, и на ней появятся морщины. Поэтому не допускайте сухости кожи, особенно осенью и зимой, когда включено отопление и воздух в квартире сухой.

Пользоваться увлажняющими кремами не достаточно, нужно увлажнять кожу изнутри, для этого пейте воду 30мл на килограмм веса. Кофе и вино обладают мочегонным эффектом, а допускать этого нельзя, поэтому после каждой чашки кофе или вина обязательно выпейте стакан воды.

Увлажняйте воздух в квартире с помощью увлажнителя, если его нет, распыляйте воду из пульверизатора или вешайте на батарею сырое полотенце.

Увлажняющий крем от старения кожи

Увлажняющие крема старайтесь наносить сразу после душа или очищения, пока кожа насыщена влагой.

В составе крема должны быть:

• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• масло авокадо, масло жожоба, тыквы;
• силиконы.

Полезно днем сбрызгивать кожу лица водой. Увлажняющие крема зимой наносите за 40 минут до выхода из дома, иначе вода превратится в кристаллики и кожа обморозится.

Если вы хотите замедлить старение кожи, то запомните чего не нужно делать.

1. Применять тоник, содержащий спирт.
2. Умываться мылом, оно пересушивает, обезвоживает кожу.
3. Использовать средства для умывания с лаурилсульфатом натрия и лаурилсульфатом аммония, выбирайте средство с pH 5.5-7.
4. Умываться горячей водой(также принимать горячую ванну, душ).
5. Часто использовать скрабы и пилинги, достаточно одного раза в две недели.

Наша кожа требует питания, утром и вечером не забывайте о кремах.

Обращайте внимание на состав, желательно чтобы там были:

• гиалуроновая кислота;
• фруктовые кислоты;
• витамин А-ретинол;
• коэнзим Q10;
• витамины Е, С;
• керамиды;
• экстракты плаценты.

Эти вещества способны удерживать влагу в коже и поддерживать упругость, эластичность.

Шаг 3 против старения кожи

У каждой женщины должна быть сыворотка, в ней гораздо больше ценных веществ, чем в креме. Сыворотка отлично питает кожу, благодаря легкой текстуре быстро впитывается и проникает глубоко в кожу.

Выбирайте сыворотку в зависимости от типа кожи и проблем, которые пытаетесь решить.

Действие сывороток может быть разное:

• борется с морщинами;
• убирают расширенные поры;
• успокаивают;
• питают;
• увлажняют.

Попросите косметолога или продавца – консультанта правильно подобрать вам сыворотку.

Нанесите на кожу несколько капель сыворотки и слегка вотрите ее в кожу. Много наносить не надо, так как перенасыщение кожи активными компонентами может вызвать аллергию.

Постоянно сывороткой пользоваться нельзя, курс 3 недели, затем перерыв месяц или два.

Нельзя пользоваться только сывороткой, для достижения эффекта применяйте сыворотку вместе с кремом. Сначала сыворотка, через пару минут- ежедневно применяемый крем.

Неплохо если у вас будет лифтинг- крем. Он здорово подтягивает, выравнивает кожу, делаем морщины невидимыми. Пусть этот эффект на пару часов, зато при выходе в свет вы будете блистать.

Вывод: обязательно воспользуйтесь методами замедления процесса старения кожи, пейте много воды, занимайтесь фитнесом, ешьте полезную еду, чаще гуляйте и морщины вам не страшны.

С уважением Ольга.

49

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю поговорить о красоте и способах продлить нашу женскую молодость. А конкретно речь пойдет о нашем лице. Отражение в зеркале – то мерило, на которое мы обычно ориентируемся, оценивая свой внешний вид. И чаще всего смотрим именно на лицо. Не секрет, что появление морщин – неприятный факт, одно из первых признаков старения нашей кожи. Никуда от него не деться.

Однако замедлить процесс старения кожи и уменьшить отпечаток времени можно. Собственно, этим и занимается большинство женщин, преодолевая тридцатилетний порог. У каждой свой арсенал, набор средств и рецептов: кремы-маски-скрабы, походы к косметологу, ежедневный массаж…да еще много чего. Советуют подруги, спрашиваем у коллег, смотрим тематические передачи по ТВ и вылавливаем рецепты в Интернете. И это не считая необъятного ассортимента средств на полках магазинов.

Как найти подходящий вариант для себя? Что попробовать? Вопросами такими задавалась каждая из нас. Я сегодня хочу помочь как обычно – информацией. И порекомендовать вам несколько рецептов и способов поддержать кожу лица в тонусе.

Но прежде чем объявить войну предательски появляющимся морщинам, давайте, как говориться, «узнаем врага в лицо». Отчего появляются морщины?

Причины появления морщин на лице.

Самый логичный ответ – возраст. Несомненно, течение времени откладывает свой след на нашем лице. В коже замедляется кровообращение, снижается уровень веществ, отвечающих за ее эластичность: гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина. Но есть еще и факторы, ускоряющие или способствующие появлению морщин: образ жизни, экология, эмоции. Да и сами морщины бывают разного вида: поверхностные и глубокие, динамические и статические.

Если на такие факторы, как экология, повлиять практически невозможно, то защитить себя от негативного воздействия внешних факторов все же можно. Самый простой пример – защищать кожу от УФ-излучения, пользуясь солнцезащитной косметикой. Ведь фотостарение – одна из причин преждевременного старения кожи.
Вести правильный образ жизни – тоже в наших силах. Ведь на состояние кожи отрицательно влияют курение и режим сна.

А вот удерживать себя в эмоциональном плане – удается не всегда. Как говорила одна моя знакомая: «Сеточка» вокруг глаз и морщины вокруг рта – это мое счастье. Ведь они напоминают мне о том, сколько улыбок и радости мне подарили мои дети и муж». И как тут поспорить? Так что мимические морщины – коварный враг, предупредить которого крайне сложно.

Но что в наших силах? Дать коже дополнительное питание и увлажнение, восстановить запас полезных веществ. Так что будем бороться с умом. Прежде всего, поддерживая свою кожу. Сделать это можно с помощью масок. Я отдаю предпочтение именно домашним рецептам. Одна из причин – безусловная натуральность ингредиентов и полная уверенность в составе будущего средства. Сегодня для вас домашние маски против морщин для лица.

Эффективные рецепты домашних масок от морщин.

1. Домашняя маска от морщин с ламинарией

В ее основе – морская водоросль ламинария, ее еще называют морской капустой. Польза водоросли в том, что она стимулирует обновление клеток, насыщает кожу микроэлементами, витаминами и полезными для эластичности кожи веществами – липопротеидами. У нас ламинарию можно купить в сушеном виде в аптеке. О пользе сухой морской капусты и о других рецептах для здоровья и как её можно использовать в кулинарии (в том числе наш любимый семейный салат с ней) вы можете прочитать в статье

Итак, берем 2-3 чайные ложки сухой морской капусты, заливаем 4-5 ложками кипятка, размешиваем в емкости и накрываем ее блюдцем. Даем настояться 5-10 минут. Важно не налить много воды, чтобы маска не стекала с лица при нанесении. Для лучшей консистенции, да и для пользы, в том числе, можно добавить 1 ч.л. меда.

Кроме этого, в зависимости от типа кожи можно добавить в маску 0,5 ч. ложки лимонного сока (для жирной кожи) или 3-5 капель любого нерафинированного растительного масла: оливкового, льняного, кунжутного (для сухой кожи). В смесь можно также добавить пару капель масляного раствора витаминов А или Е. Все это великолепие наносим на лицо и держим 20-25 минут. Потом смываем теплой водой. Хорошо делать такую маску перед сном. Что касается периодичности, то для начала можно делать ее трижды в неделю в течение трех-четырех недель. Потом будет достаточно 1- раз в неделю.

2. Маски для лица из крахмала от морщин – эффект ботокса.

Эффект от следующей маски приравнивают к эффекту от инъекций ботокса. Конечно, стопроцентной схожести не будет. Но доля правды есть – маска действенная. В первую очередь благодаря главному ингредиенту – крахмалу. Содержащийся в нем витамин С способствует регенерации клеток кожи и борется со свободными радикалами, калий оберегает от обезвоживания эпидермиса, а углеводы питают. Содержащееся в крахмале железо благоприятно влияет на процессы кровообращения, что способствует хорошему питанию клеток кожи. Вариантов крахмальной маски для лица против морщин довольно много мне нравятся следующие два:

Маска с крахмалом, солью и медом

Смешиваем в равных пропорциях порошок крахмала, мед и поваренную соль. Наносим слой маски на лицо и даем ему слегка подсохнуть. Сверху кладем еще один слой и через минуту – третий. Даем маске поработать в течение тридцати минут и смываем теплой водой. Говорят, что этот рецепт пришел к нам от индийских красавиц.

Заварная маска для лица от морщин с крахмалом, сметаной и морковным соком

Столовую ложку крахмала заливаем стаканом воды, хорошо размешиваем, избегая образования комков. В емкость с растворенным крахмалом вливаем пол-литра кипятка и ставим смесь на огонь. Варим до загустения, снимаем с огня и даем остыть до комнатной температуры. Добавляем в смесь пять столовых ложек только что выжатого морковного сока и одну столовую ложку сметаны. Наносим маску на лицо и держим 20-25 минут. Смываем теплой водой. Получившегося объема хватит на два-три раза. Так что оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике, но обязательно использовать в течение трех дней.

Желатиновая маска от морщин

Секрет успеха следующей маски – коллаген. О том, что этот натуральный белок придает коже упругость, сейчас уже знают многие. Коллаген входит в состав многих дорогостоящих кремов. Я же предлагаю попробовать более дешевый метод – маску на основе желатина, который и содержит тот самый коллаген. Универсальность этой маски в том, что в ее состав можно добавлять отвары любимых трав, молоко, соки и конечно же масла. Что касается главной составляющей, желатина, то купить можно в любом магазине. Главное, чтобы продукт был без красителей и отдушек.

Основная задача – приготовить желатиновую основу. Для этого берем чайную ложку сухого желатина и заливаем его пятью чайными ложками жидкости (кипяченая вода, свежевыжатый овощной или фруктовый сок, отвар трав, молоко). Даем смеси постоять для набухания, и когда желатин впитает жидкость, ставим смесь на водяную баню.

Нужно подогреть ее пока она не станет жидкой, но не в коем случае не перегреть и не дать смеси закипеть. Даем немного остыть и добавляем ингредиенты по своему желанию: овсяные хлопья, масло виноградных косточек, кефир, масляный раствор витаминов А и Е, сок алоэ и т.д. Маску наносим ватным диском или специальной кистью. Оставляем до застывания и стараемся в это время не шевелить лицевыми мышцами. Пусть лицо побудет спокойным.

4. Омолаживающая маска для лица из какао и чая

1 стол. ложку зеленого чая смолоть на кофемолке,
½ стол. ложки порошка какао,
1 чайная ложка меда,
кипяченая горячая вода.

Соединяем порошок чая и порошок какао, заливаем горячей водой (около 80°) до образования густой кашицы. Добавляем мед. Все хорошо смешиваем и наносим маску на лицо на 25 минут.

Маски под глазами от морщин

Морщины под глазами – наверное, самое досадное и заметное проявление старости на лице. Именно они, начинаясь с «гусиных лапок», выдают наш возраст. Попробуем себя побаловать и сделать доступные маски в домашних условиях от морщин под глазами.

Попробуйте самый простой уход под глазами. Трудно это даже маской назвать. Но очень люблю вот такие простые рецепты. Я писала на блоге о льняном масле. В нашей семье оно на первом месте. Если вы не обращали на него внимание или купили масло, и вам не понравилось, посмотрите на фото, какое масло мы покупаем в статье . И вот это масло я применяю и в уходе под глазами. Несколько движений, и все. Так оставить, ничего не смываю. И спасаюсь этим же маслом при сухости кожи рук. Легкий массаж с этим маслом творит чудеса. Для меня вот правда – лучшее средство в уходе. Попробуйте!

1. Хлебная маска от морщин под глазами

Проста до невозможности: раскрошить мякиш белого хлеба и смешать его с небольшим количеством оливкового масла или молока. Нанести кашицу на нижние веки о оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

2. Дрожжевая маска от морщин под глазами

20 г свежих дрожжей смешиваем с растительным маслом (или молоком) так, чтобы образовалась густая кашица. Нанести смесь на ватные диски и положить на закрытые веки. Оставить маску на 15 минут, в течение которых хорошо бы отдохнуть, помечтав о чем-то хорошем

3. Маска с маслом какао и облепихи

Этот рецепт считается одним из самых эффективных. Нам понадобится 1 ст. ложка масляного раствора витамина Е и по одной столовой ложке масла какао и облепихового масла. Все ингредиенты можно купить в аптеке, хотя масло какао встречается не всегда. Но при желании, все можно найти. Смешиваем масла и наносим на веки. В районе сильно заметных морщин можно даже положить смоченные в смеси ватные диски. Держим маску 15 минут, потом промокаем бумажной салфеткой и ополаскиваем лицо.

4. Маска с медом от морщин вокруг глаз

Известные и популярные составляющие маски помогут избавиться от морщинок, подтянут кожу и подпитают ее. Берем желток одного яйца и одну чайную ложку меда. Хорошо перемешиваем и наносим на кожу вокруг глаз. Как и все остальные маски для век, держим на коже 15 минут и смываем теплой водой.

Домашние маски против морщин. Правила использования

Чтобы любая маска возымела должный эффект, нужно знать, как правильно ею пользоваться. Независимо от состава маски, придерживайтесь следующих правил:

1. Наносить маску нужно обязательно и исключительно на очищенную кожу лица. Нужно не просто смыть остатки макияжа, но и воспользоваться пенкой для умывания, лосьоном или тоником для очищения лица.
2. Пока маска будет работать на вашем лице, лучше расслабиться и ничего не делать. Чаще всего, если позволяет маска, мы наносим ее и занимаемся домашними делами. Но косметологи рекомендуют оставить все заботы на 20-30 минут и, наложив маску на лицо, отдохнуть. И лучше в горизонтальном положении. При этом можно послушать просто хорошую музыку.
3. Смывать маску нужно теплой водой осторожно, аккуратными движениями, не растягивая кожу.
4. После смывания маски можно нанести любимый питательный крем. На подготовленной коже он окажет лучшее воздействие.
5. Обычно маски делают 2-3 раза в неделю. Регулярность имеет значение. А вот рецепты можно иногда менять. Например, одну неделю делать маску с желатином, другую – с морскими водорослями. Обычно курс омолаживающих масок длится 6-8 недель. Потом можно поддерживать эффект, делая маски один-два раза в неделю в течение месяца-двух. Потом можно повторить курс любимых масок.

Также много проверенных рецептов по уходу за собой собрано в моей книге «SPAсение красоты – ручная работа». Посмотрите, применяйте лучшие рецепты от наших конкурсантов.

Мой душевный подарок для вас Здесь и вместе Ирина Богушевская . Мне очень нравится эта певица. Слова песен всегда с глубокой философией, какая тонкость исполнения, такой магнетизм, хочется слушать и слушать…

Все люди рано или поздно сталкиваются с необратимыми процессами старения организма и увядания кожи. Можно относиться к этому по-разному. Но уверена, что для большинства женщин такие процессы являются неприятными, а для кого-то возможно даже катастрофическими. Дамам вполне свойственно естественное желание выглядеть более молодой, привлекательной и неотразимой. Многие жадные мужские взоры чаще обращены на женщин, когда они находятся в расцвете сил, жизненной энергии и молодости.

Когда же начинается этот неприятный процесс старения!?

Сразу же скажу, что у всех людей по разному. У кого-то старение кожи происходит после 20 лет, у кого-то за 30 лет. Я в своей жизни имела удовольствие общаться с людьми, у которых совершенно не наблюдала старения кожи даже после 40 лет. Многими учёными давно доказано, что ресурс человеческого организма более 100 лет.

Но наш образ жизни, плохая экология, стрессы загнали жизнь в очень узкие рамки, причём качество этой жизни часто оставляет желать лучшего. Чтобы сохранить кожу молодой и здоровой нужно применять целый комплекс мер по уходу за ней. Я поделюсь некоторыми секретами и жизненным опытом в этом вопросе и постараюсь объяснить как людям в 40 лет удаётся выглядеть на 25. Удивительно, правда?! На самом деле ничего удивительного, нужно просто обладать некоторыми знаниями и соблюдать естественные законы природы.

Морщины на лице вызваны многими факторами. Среди которых - естественное возрастное увядание кожи, недостаток питательных веществ, чрезмерное влияние ультрафиолетовых лучей и масса других причин. Как правило, сам процесс возникновения морщин связан с комплексом перечисленных факторов. Среди причин также является то, что организмом мало выделяется коллагена и эластина - строительных белков для нашей кожи, именно эти ферменты придают коже бархатистость и эластичность. Одним из основных факторов возникновения морщин является недостаточное поступление влаги, именно она питает и придаёт молодость кожи. Недооценивать этот существенный фактор не стоит, наш организм преимущественно состоит из воды.

Виды морщин:

- мимические морщины, возникают в результате сокращения мышц на лице человека. Если человек часто строит гримасы, смеётся, удивляется, при этом происходит напряжённая работа мимических мышц, то он больше подвержен образованию морщин на лице;

- м орщины вокруг глаз , а также "гусиные лапки" могут возникать в результате частого прищуривания, а также в результате мимического воздействия мышц;

- лобовые морщины возникают из-за того, что человек часто хмурит лоб, особенно часто эти морщины проявляются у сильной половины человечества.

- Морщины на носу, губах и шее это возрастные морщины.

Предупреждение появления морщин:

Никогда не нужно ждать появления морщин, а потом судорожно с ними пытаться бороться. Нежелательный процесс лучше предотвратить, чем пытаться изменить его последствия. Комплекс мер по уходу за кожей лица нужно проводить регулярно после 20 лет. Причём существенную роль в этих процессах играет косметика против старения . При правильном уходе и соблюдении некоторых закономерностей вы далеко не скоро обнаружите на своём лице первые морщины.

1. Правильное питание — бой против старения организма.

Питание человека играет определяющую роль в состоянии всего организма в целом. Не буду долго объяснять, что наш организм устроен закономерно - если болит один орган, это сказывается на всём организме в целом. Поэтому возьмите себе за норму питаться правильно. Исключите из своего рациона фастфудовскую пишу, не употребляйте пищу "на коленках". Питание должно быть своего рода ритуалом и приносить радость. Когда вы вкушаете пишу сосредоточивайтесь только на ней, не занимайтесь посторонними делами.

Теперь скажу немного про рацион. Вода играет ключевую роль в нашем организме. Чтобы ваша кожа была увлажнённой и мягкой, обязательно постарайтесь выпивать 200 мл стакан прохладной свежей воды утром. Это отличный способ в борьбе против морщин. Вода не должна быть из-под крана и не должна быть кипячённой. Идеальный вариант, если вода из проверенного чистого родника. Запомните в кипячённой воде нет ничего полезного, это мёртвая вода, так как она подверглась термической обработке. Если возможности пить воду из родника нет, то подберите себе качественную, но не газированную минеральную воду в магазине, лучше чтобы это вода была проверенна экспертизой, так как большинство такой продукции не содержит в себе никаких полезных свойств. Вода обязательно должна отстояться несколько часов, прогоните её через фильтр, и только после этого, можете спокойно пить. Человеческому организму в день необходимо употреблять около 2-3 литров воды, всё зависит от массы тела.

Вода имеет необычайное свойство накапливать информацию. При воздействии на воду информации, вода приобретает определённую молекулярную структуру. Если воде сообщать положительную информацию, то её молекулы приобретают правильную красивую молекулярную структуру, а если отрицательную, то структура хаотичная. Отнеситесь к этому внимательно и следуйте советам. Не даром воде я уделила столько внимания.

Включите в свой рацион больше фруктов и живой термически необработанной пищи, завтрак должен обязательно быть лёгким, с утра организм ещё не полностью проснулся, поэтому отягощать организм перевариванием пищи не стоит. Пусть ваш завтрак будет состоять только из фруктов или овощей, не мешайте то и другое вместе. На обед можете употреблять более тяжёлую пищу, но без фанатизма. На ужин прекрасно подойдет овощной салат или лёгкая каша. Питайтесь обязательно за 3 часа до сна.

2. Образ жизни играет ключевую роль в процессах старения.

Начну с самого главного, а именно с вредных привычек. Курение оказывает разрушающее воздействие на кожу лица. Причем курение разрушает даже структуру ДНК, сокращает сосуды, что вызывает их закупорку и отмирание. Это известно давно, но в прессе этому уделяется мало внимания по очевидным для меня причинам. Исключите из своего рациона алкогольные изделия. Запомните! полезных доз алкоголя не существует. В состав любого алкоголя входит этиловый спирт, при употреблении алкоголя, спирт обезжиривает поверхность эритроцитов и они начинают слипаться. Когда сгусток эритроцитов подходит к капилляру, доступ кислорода и питательных веществ в этот капилляр перекрывается и он может отмереть. Поэтому многие покраснения и кровавые образования на коже могут быть вызваны именно этими процессами. Ведите размеренный образ жизни - нагрузки должны чередоваться с отдыхом. Если вы часто устаёте, то и кожа ваша тоже устаёт. Обязательно знайте, что вашей коже нужен покой и отдых. Занимайтесь спортом, ходите в тренажёрный зал, устраивайте утренние пробежки. Постарайтесь внимательно следить за своим эмоциональным состоянием. Не нервничайте, не злитесь. Чем меньше вы подвержены стрессу, тем больше у ваш шансов сохранить здоровый вид лица и состояние кожи.

3. Применение профессиональной косметики и домашние косметические маски.

На своём опыте могу сказать, что хорошего эффекта можно достичь только путём чередования качественных косметических средств с применением домашних народных способов ухода за кожей. Когда вы используете маски против морщин , сыворотки против старения, средства для разглаживания кожи вокруг глаз, омолаживающие препараты и лосьоны для очищения кожи будьте аккуратны и внимательны, кожа у всех индивидуальная, поэтому, если вы заметили раздражение или другую негативную реакцию лучше отказаться от данного способа ухода за кожей. Приоритетное значение для замедления процессов старения играет применение масок.

Сразу отмечу, что я предпочитаю использовать "живые маски" для лица. В интернете вы встретите огромное количество советов по использованию "мертвых масок" для лица. В своей жизни попробовав то и другое, я остановила своё внимание на живых масках для лица. Живая маска - это такая маска, в состав которой входят только ингредиенты предпочтительно растительного, либо другого происхождения, которые не подвергаются термической обработке. При температурной воздействии на продукты более 40 градусов большинство питательных веществ уничтожается, а соответственно применение подобных масок, настоев и отваров становиться бессмысленным и бесполезным занятием. Поэтому первый вывод - маска для лица должна включать только живые не загубленные термической обработкой микроэлементы. Состав таких масок достаточно разнообразен, вопрос в фантазии человека и в опыте их применения.

Процесс нанесения питательной маски на кожу лица:

• перед процессом нанесения маски, кожу лица следует хорошо промыть и пройти процедуру очищения кожи лица.
• после этого нанесите на лицо маску, принять удобное положение тела, а можно даже тёплую ванну и хорошенько расслабиться, почувствовать комфорт;
• затем питательнуюмаску необходимо смыть прохладной водой и нанести увлажняющий лосьон для лица, если ваша кожа нуждается в таком увлажнении.

Натуральные питательные маски.

Я чередую профессиональные маски для лица с домашними масками.

Домашние маски:

- Маска из кабачка. К сожалению, я никогда не встречала в интернете этот удивительный и простой рецепт, который рекомендовала мне ещё моя бабушка - кабачковая маска , эта маска очень эффективная и питательная, она прекрасно разглаживает морщины и придаёт коже бархатистость и здоровый вид. Сок кабачка (получите через соковыжималку или блендер) перемешайте с соком лимона, либо мёдом (пропорции на ваше усмотрение) нанесите на кожу лица, а на глаза положите огурцы нарезанные кольцами, оставьте на 10-15 минут, затем смойте тщательно водой.

- Медовая натуральная маска . Возьмите немного качественного мёда. Если у вас сухая кожа возьмите желток от яйца, а если жирная кожа, то лучше взять белок. Хорошенько перемешайте эти ингредиенты. Очистите кожу от грязи и макияжа лосьоном, либо молочком. Нанесите на кожу питательный раствор. Через 15 минут смойте. Прекрасная маска для лица, которая подарит вашей коже сияющий и здоровый вид.

- Банановая маска для лица . Возьмите банан, превратите его в желеобразную массу, добавьте немного натурального апельсинового или виноградного сока. Нанесите на 15-20 минут. После чего удалите маску и промойте лицо тёплой водой.

- Живая натуральная маска. Основной строительный белок содержится в зелени. Посмотрите на слонов и жирафов, они питаются исключительно растительной пищей, но это им не мешает быть при этом крепкими и здоровыми. Они вряд ли испытывают недостаток строительного белка от того, что не питаются мясом. Возьмите петрушку, укроп, базилик, листья земляники, либо подорожника (можно в любом сочетании) немного свежих ягод (клубника, земляника, смородина) положите в блендер, превратите в желеобразную массу, нанесите на 15-20 минут и смойте. Эта самая эффективная и питательная маска, наша кожа прекрасно впитывает растительные естественные витамины.

- Маска на основе алоэ вера , прекрасно подходит для борьбы с морщинами в области глаз. Выдавите немного сока алоэ вера, нанесите на кожу, можно даже на ночь, потом тщательно протрите кожу очищающими средствами. Результат применения подобных масок поразителен.

Улучшенные профессиональные маски для лица содержат, как правило, весь комплекс витаминов и питательных веществ - оксид цинка, диоксид титана, которые являются базовой составляющий для регенерирующих процессов и по защите нашей кожи от вредных воздействий окружающей среды. Современные маски на основе 24-каратного золота от фирмы orogold оказывают прекрасное воздействие на кожу лица.

Маски holy-land не нуждаются в особом представлении, так как десятки тысяч людей пользуются на протяжении многих лет этими замечательными препаратами. Попробуйте совместитель применение домашних масок с применением натуральных профессиональных масок для лица.

Кстати, для жирной и проблемнойкожи не стоит злоупотреблять применением косметики. Большое количество косметики негативно может сказаться на состоянии вашей кожи. В применении любых косметических средств должна быть эстетическая и логическая составляющая.

4. Кожа постоянно подвергается солнечному воздействию, это не лучшим образом сказывается на её составляющей

Постарайтесь по-меньше времени проводить под воздействием прямых солнечных лучей. Не стесняйтесь носить женскую шляпку, которая будет прикрывать лицо от лучей. Применяйте профессиональные средства для защиты от солнца. Если у вас светлая кожа используйте формулу до SPF30. Если тёмная, то лучше до 15. Не посещайте часто и не проводите большое количество времени в солярии. Это прямой путь к увяданию и обезвоживанию кожи.

5. Теперь дам некоторые общие советы по защите своего организма и в частности кожи лица от старения.

- Посещайте чаще баню. Именно благодаря воздействию горячего пара на организм из нас выходит вместе с потом много шлаков и других непотребств. Посещение бани должно быть нормой. С третьим заходом в парилку намажьте кожу любой питательной маской, можно обмазать кожу мёдом. В парилке, благодаря расширению пор можно достигнуть хорошего впитывания натуральных масок в поры кожи. После парилки всегда старайтесь принимать душ.

-Умывайтесь очищенной мягкой водой . Если вы живёте в сельской местности старайтесь умывать лицо родниковой водой, либо растапливайте чистый снег.

-Протирайте лицо льдом , старайтесь это делать перед сном. Я этим пока не занималась, но мои знакомые отметили прекрасный положительный эффект

Если вы полная женщина и хотите похудеть, остерегайтесь резкого сброса веса. У полных женщин кожа растянута, поэтому при значительном сбрасывании веса, морщины и складки скорее всего появятся. Делайте это постепенно. Лучше переходя на фрукто-овощную диету.

Частичное или полное отсутствие зубов тоже негативно сказывается на лице, ухаживайте за зубами и вставляйте протезы. Так как ввиду проблем с зубами, возникает неправильные жевательные движения и на коже лица появляются впадинки и очертание скул.

Регулярно проводите мягкий аккуратный самомассаж лица . Это помогает циркуляции крови и предаст вашей кожи здоровый и красивый вид.

Желаю вам здоровья и успехов.

Вдохновляйте, очаровывайте, любите...!

Анжела Журавлева

Кожа начинает стареть не только из-за возраста, часто дерма увядает раньше времени по причине нехватки витаминов. Нежелательные морщины и «гусиные лапки» вокруг глаз делают лицо грустным, «не свежим». Чтобы избежать этого и предупредить раннее старение дермы женщины должна принимать дополнительные добавки. Какие витамины пить от старения кожи? Далеко не все питательные вещества можно получить из продуктов, некоторые приходится принимать дополнительно.

Аскорбиновая кислота нужна организму не только для крепкого иммунитета. Если ее не хватает, старение кожи начинается раньше времени, дерма становится дряблой, покрывается пигментными пятнами. Еще один интересный факт – витамин С позволяет укрепить кровеносные сосуды. Некоторые женщины замечают, что у них на коже очень быстро появляются синяки – это говорит о нехватке аскорбиновой кислоты.

Список продуктов:

• петрушка
• цитрусовые
• шиповник
• яблоки
• капуста
• шпинат.

Важно! Если женщина часто нервничает, в ее организме острая нехватка витамина С. В таком случае мало будет только той аскорбиновой кислоты, которая приходит с едой. Нужно купить в аптеке витамин С и пить его дополнительно (2 раза в день по 2 штучки).

Витамин Е – источник молодости

Полезные свойства витамина Е для кожи известны давно. Он помогает замедлить процесс старения кожи, защитить лицо от негативного воздействия лучей ультрафиолета, ускорить регенерацию клеток. Отлично подходит витамин Е от морщин под глазами. Если его в организме не хватает, хуже будут усваиваться другие витамины. В результате ухудшается общее состояние здоровья человека, старение кожи начинается раньше, чем могло бы.

Список продуктов:

• пророщенные зерна пшеницы
• семечки
• морскую рыбу.

Витамин А против старения кожи

Большую часть его человек получает с едой. При нехватке витамина А кожа становится сухой, запускается процесс ее раннего старения, дерме не хватает влаги. С такими проблемами могут столкнуться те люди, которые питаются в основном полуфабрикатами.

Список продуктов

• помидоры
• капуста
• кабачки
• персики
• листья салата
• сметана и творог
• сливочное масло.

Витамин F против увядания дермы

Витамин F – это сложный комплекс, включающий в себя множество полиненасыщенных жирных кислот. Он поступает в организм с едой, восстанавливает клетки дермы, делает лицо эластичным и упругим.

Список продуктов:

• масла растительного происхождения (особенно рекомендованы арахисовое, подсолнечное, льняное масло);
• обычные семечки (желательно без соли);
• бурый рис
• орехи
• овсянка.

Дневная норма – это 12 чайных ложек семечек.

Витамин К против старения кожи

Для того, чтобы лицо осталось молодым и красивым, он очень важен. Витамин К нормализует свертываемость крови, борется с пигментацией, предупреждает раннее старения дермы, снимает отеки (синяки и мешки под глазами).

Список продуктов:

• зеленые листовые овощи
• рябина
• зеленый горошек
• соевое масло
• рыбий жир.

Витамины группы В против старения кожи

В природе их очень много. Нужно питаться разнообразно, чтобы организм их получал. Эти вещества позволяют замедлить процесс старения кожи и улучшить общее состояние лица, разгладить нежелательные .

Список продуктов:

• овсяная и гречневая каши
• отруби
• куриная печень и яйца
• бурый рис
• красное мясо
• зеленые овощи.

Витамин D для красоты и молодости кожи

Образуется он под действием солнца. Витамин D для дермы очень важен – он замедляет ее старение, повышает защитные функции, ускоряет регенерацию поврежденных клеток.

Список продуктов:

• рыбий жир
• морская капуста
• сливочное масло.

Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и красивой, нужно давать ей все питательные вещества – только так замедляется процесс старения дермы. К сожалению, современный ритм жизни не всегда дает человеку возможность правильно питаться. Рекомендуется иногда пить поливитаминные комплексы, которые продаются в аптеке.

Важно обращать внимание на те препараты, в составе которых так же присутствуют аминоксилоты. Пить такие комплексы нужно 2-3 раза в год по 30 дней. Когда организму будет хватать полезных веществ, старение кожи не побеспокоит человек раньше времени, к тому же, улучшится его общее состояние здоровья.

Из народных средств против старения хорошо протирать кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, и размешайте. Смочите ватный тампон в этой смеси и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.
Также можно утром после умывания накладывать горячие компрессы на лицо. Небольшое полотенце опустите в горячую воду, затем отожмите и приложите к лицу, захватывая также и шею на 2-3 минуты. После этого ополоснитесь прохладной водой.

* * * * *

Рецепт ржаной маски от морщин : Возьмите 2 столовые ложки ржаной муки, 1 яичный желток, и 3 столовые ложки теплого молока. Взбейте в миксере все ингредиенты, и наложите на кожу лица и шеи на 20 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой.

* * * * *

Чаще всего в борьбе против старения кожи используются желтково-медово-масляные маски: 1 яичный желток хорошенько разотрите вместе с 1 ст. ложкой касторового, облепихового, персикового, абрикосового, миндального или оливкового масла (если у вас не имеется ни одного из перечисленных масел, используйте любое другое растительное). Смажьте лицо полученной смесью, и оставьте на 15-20 минут, затем умойтесь теплой водой.

* * * * *

Еще один рецепт яичной маски от морщин: 1 яичный желток размешайте с 1 чайной ложкой меда и с 1 столовой ложкой толокна (вместо толокна можно использовать овсяную муку). Нанесите массу на лицо, и спустя 15 минут смойте теплой кипяченой водой.

* * * * *

Желтково-медовая маска от морщин: 2 яичных желтка тщательно разотрите с 1 столовой ложкой меда и с таким же количеством глицерина. Наложите маску обильным слоем на кожу лица и шеи, и по истечении 20-ти минут снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

* * * * *

1 столовую ложку сметаны большой жирности размешайте с 1 столовой ложкой гранатового сока. Помимо гранатового сока в приготовлении этой маски от морщин можно использовать морковный сок, или сок, отжатый из мякоти банана. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после умойтесь теплой водой.

* * * * *

Сметана и творог великолепно подходят для приготовления масок против старения кожи лица: 1 столовую ложку жирного творога смешайте с 2-мя столовыми ложками сметаны, и добавьте половину чайной ложки соли. Тщательно все размешайте до образования однородной массы, которую нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

* * * * *

1 столовую ложку пчелиного воска нагрейте до расплавления. Затем добавьте в него 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки лукового сока. Размешайте все, слегка остудите и нанесите на лицо. Спустя 10 минут снимите остатки маски влажной салфеткой.

* * * * *

Из миндаля можно приготовить хорошее очищающее молочко против старения кожи: Горсть миндаля залейте горячей водой и оставьте минут на 20. Затем снимите с орехов кожицу и протрите их через мелкое сито. Возьмите 1 стакан молока, добавьте в него чайную ложку меда, и миндальную кашицу. Размешайте, и протирайте таким молочком лицо утром и вечером.

* * * * *

Рецепт банановой маски от морщин: Натрите на мелкой терке половину очищенного банана. Тертую массу хорошо размешайте с 1 яичным желтком, с 1 столовой ложкой сметаны и с 2-мя чайными ложками меда. Нанесите смесь на лицо на 20-25 минут, после чего смойте теплой водой.

* * * * *

Березовая маска против старения: Очень мелко измельчите свежие березовые листья. 2 столовые ложки лиственной кашицы размешайте с 2-мя столовыми ложками растительного масла и с 1 столовой ложкой овсяной муки. Наложите массу на лицо на 20 минут, затем умойтесь теплой водой.

* * * * *

Чтобы избавиться от мимических морщин, смазывайте их на ночь кунжутовым маслом. В принципе можно использовать любое растительное масло, великолепно подойдет масло шиповника.

* * * * *

Питательная маска от морщин: Возьмите 2 столовые ложки измельченной мякоти алоэ, 1 яичный желток, 1 столовую ложку меда, и 3 столовые ложки сухого молока. Хорошо размешайте все продукты до образования однородной кашицы, корорую нанесите на лицо. Спустя 15-20 минут смойте водой комнатной температуры.

* * * * *

Еще пару рецептов масок от морщин из алоэ: 1 столовую ложку сока, отжатого из алоэ смешайте с 1 чайной ложкой крема каким вы пользуетесь и с 1 чайной ложкой растительного масла. Легкими похлопывающими движениями нанесите смесь на кожу лица и шеи, и через 20-25 минут промокните лицо мягкой салфеткой.

* * * * *

Народное средство против старения: 2 столовые ложки сока алоэ размешайте с 1 столовой ложкой вазелина или ланолина. Смажьте кожу лица полученной смесью, и оставьте на 20 минут, после ополосните водой комнатной температуры.

Против морщин , уже появившихся на лице поможет следующая маска: 2 столовые ложки сока, отжатого из листьев алоэ размешайте с 1 столовой ложкой меда, предварительно подогретого. Нанесите полученную массу на кожу лица и шеи, и оставьте на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Поскольку алоэ является хорошим средством от морщин , можно просто накладывать кашицу из его листьев на кожу на 10-15 минут, или протирать лицо соком из алоэ.

* * * * *

Бананы великолепно подходят для приготовления масок против морщин : Тщательно разомните половину очищенного банана. Добавьте 2 столовые ложки сливок и 1 столовую ложку овсяной муки. Размешайте все до однородной массы, которую наложите на лицо и шею на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

* * * * *

Народное средство от морщин: Половину стакана свежего виноградного сока размешайте с половиной стакана молока. Хорошо смочите в этой смеси салфетку из марли, и наложите ее на лицо. Снимите через 15 минут, ополосните лицо теплой водой, и смажьте увлажняющим кремом.

* * * * *

Чтобы разгладить морщины на лице , используйте следующий рецепт: 1 столовую ложку рисовой муки смешайте с 2-мя столовыми ложками сока отжатого из мякоти грейпфрута и с таким же количеством свежего молока (вместо молока можно добавить 1 столовую ложку жирных сливок или сметаны). Нанесите маску на лицо, и по истечении 20-ти минут смойте теплой водой.

* * * * *

Еще один рецепт маски против морщин из грейпфрута : 2 столовые ложки мякоти этого фрукта смешайте с 2-мя столовыми ложками морковного сока, с 1 столовой ложкой сметаны, и с 1 столовой ложкой рисовой муки. Наложите на лицо на 15-20 минут, после чего снимите маску ватным тампоном, смоченным в грейпфрутовом соке, затем умойтесь теплой водой.

* * * * *

Народное средство от морщин для увядающей кожи : Сварите на молоке густую манную кашу. 2 столовые ложки этой каши, еще теплой, размешайте с половиной чайной ложки соли, с 1 яичным желтком, с 2-мя чайными ложками меда и с 3-мя столовыми ложками сока, отжатого с абрикос (если не сезон, используйте банановый, морковный или яблочный сок). Обильным слоем наложите массу на кожу лица и шеи, и через 15-20 минут смойте теплой водой.

* * * * *

Рецепт картофельной маски против морщин: Картофель отварите в мундире, затем очистите и разомните. 2 столовые ложки картофельного пюре размешайте с молоком и сметаной, взятых по 1 столовой ложке, с 1 чайной ложкой глицерина, и с таким же количеством растительного масла. Нанесите массу на лицо на 15 минут, после умойтесь теплой водой.

* * * * *

Народное средство от морщин при жирной коже лица : 1 столовую ложку картофельного крахмала смешайте с 3-мя столовыми ложками молока, с 1 чайной ложкой меда и с половиной чайной ложки соли. Смесь нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, после чего смойте прохладной водой.

* * * * *

При стареющей коже лица используйте следующую смесь: 1 столовую ложку лука, измельченного в мясорубке или тертого на терке смешайте с 1 столовой ложкой меда и с 1 столовой ложкой молока. Наложите массу на лицо на 10-15 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

* * * * *

Рецепт маски против морщин при дряблой коже лица: 1 столовую ложку тертой моркови размешайте с 1 столовой ложкой картофельного крахмала и с 4-мя столовыми ложками кислого молока или простокваши. Нанесите смесь на кожу лица и шеи, и через 15-20 минут смойте прохладной водой.

* * * * *

Разглаживающая маска против морщин: Отварите картофель, и разомните его в пюре. 1 столовую ложку этого пюре смешайте с таким же количеством тертой моркови, с 1 столовой ложкой картофельного крахмала, с 1 яичным желтком и с 3-мя столовыми ложками молока. Наложите массу на лицо и шею на 20 минут, затем смойте теплой водой.

* * * * *

Народное средство от морщин из крапивы: Очень мелко измельчите листья крапивы. 2 столовые ложки полученной кашицы смешайте с 1 чайной ложкой меда и с 1 столовой ложкой растительного масла. Нанесите массу на лицо на 15 минут, по истечении которых умойтесь водой комнатной температуры.

* * * * *

1 столовую ложку пивных дрожжей разведите молоком до образования густой однородной массы. Если у вас жирная кожа, вместо молока используйте простоквашу. Наложите маску на лицо на 15 минут, после чего снимите влажным ватным тампоном.

* * * * *

Рецепт медовой маски против морщин: 1 столовую ложку меда размешайте с таким же количеством измельченных овсяных хлопьев, с 1 столовой ложкой крепкого черного чая и с 2-мя столовыми ложками молока. Смесь нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Вместо овсяных хлопьев можно использовать овсяную или рисовую муку, или же толокно .

* * * * *

Мед очень часто используется в народных средствах от морщин: 1 столовую ложку меда размешайте с творогом и молоком, взятых по 2 столовые ложки. Тщательно разотрите все ингредиенты до однородной массы, которую нанесите на лицо. Спустя 15 минут смойте теплой водой.