Упростить жизнь до минимума. Упорядочьте свои деньги

Счастлив не тот, кто имеет все лучшее, а тот, кто извлекает все лучшее из того, что имеет.

Брюс Ли

В 2017 быть постоянно занятой - почти религия. Люди забывают об исцеляющей способности просто сидеть в пижаме и ничего не делать. Посмотри на успешных и счастливых людей: их секрет не в вещах, которыми они владеют. Дело в образе жизни и отношении к ней. Тяжело осознавать, но даже близкие люди могут тебя тормозить. Оглянись - и обнаружишь, что привязана к чему-то, что не служит тебе во благо. Я собрала для тебя несколько советов, которые помогут избавиться от лишнего и упростить свою жизнь.

1. Прими реальность

Что бы ни говорили лайфстайл-издания и известные коучеры, но приложения с целями не работают. Сначала ты оцениваешь свою эффективность, думаешь, что способна справиться абсолютно со всем, но уже через пару недель осознаешь, что невозможно проставить все галочки в списке. У тебя нет маховика времени, и даже с возможностью опаздывать ты быстро выбиваешься из графика. Прими поражение и не позволяй собственному расписанию давить на тебя. Делай не много, а достаточно.

2. Распредели цели по дням недели

Готовка в понедельник. Кардио во вторник. Рисование в среду. Если можешь делать больше, чем одно дело за день, отлично, но абсолютно не обязательно ставить его важным пунктом.

3. Делегируй

Существует множество причин, по которым мы не доверяем другим людям свою работу. Гордость, приятное ощущение самоотверженности, да и посторонние словно назло все делают не так! Взгляни на то, что тебе мешает деоегировать, и отбросив предубеждения, попроси помощи у семьи, друзей и коллег.

4. Воспользуйся чужими услугами

NYT в 2016 сообщал об исследовании: люди, которые платят за доставку и уборку в доме, чувствуют себя более благополучными, чем те, которые делают всю работу сами. Отложи немного денег и потраться на сервис по уборке. Ты получишь от этого больше позитивных эмоций, чем если заставишь себя перебороть собственный график. Если тебе тяжело что-то делать, не делай.

5. Чаще говори нет

Люди - социальные создания, которые не любят пропускать что-то интересное. Мы говорим «да» на предложение прогуляться не потому, что нам этого хочется, а потому, отказать неловко. Сколько раз ты соглашалась встретиться с кем-то, когда боялась провести вечер в одиночестве?
Вечная история: то в город заезжает твоя любимая группа с концертом, то у старой подруги тематическая вечеринка. Бесчисленные возможности сделать что-то интересное не дают тебе отдохнуть, а время, потраченное без удовольствия, вызывает лишь стресс. Будь честна, и отказывай людям сразу, не бери время «на подумать».

6. Уходи вовремя

Можешь ли ты представить, насколько жизнь была бы стрессовой, если бы мы никогда не бросали начатое дело? Если бы ты по-прежнему занималась плаванием, то пришлось бы постоянно нервничать об ухудшающихся результатах и чемпионатах, которые довольно сложно выиграть. А сколько проблем может принести дорогой и уже ненавистный фитнес-класс, работа с плохой оплатой или токсичные отношения. Скажи этим занятиям «аривидерчи» и не оглядывайся.

7. Не беспокойся

Звучит кощунственно, но что произойдет, если ты не будешь эмоционально вовлекаться во все подряд? Я думаю, жизнь станет только лучше. Задайся вопросом, сколько тебе нужно сделать, чтобы оправдать свое существование на этой планете? Дистанцируйся от чужих проблем, чтобы держаться на плаву. Если же ты не безразлична к происходящему каждый день, то ищи дополнительный источник внутренних сил, чтобы сражаться в битвах.

8. Используй правило Паретто

В правиле Вилфреда Паретто говорится, что в любом деле, которое мы берем на себя, 80% результатов появляются от 20% усилий. Большую часть времени ты крутишь колесо, но стоит сосредоточиться, и приходит осознание: значение имеет лишь небольшое усилие, а ехать можно по инерции.

9. Освободи пространство

Тебе требуется умственное, эмоциональное или физическое пространство, а лучше все три сразу. Тем, кто живет по плотному расписанию и не может найти время на отдых и близких людей, стоит убрать несколько несущественных обязательств.

Это касается и материальных ценностей. Кухонный стол завален предметами, на тумбочке куча папок с документами, которые нужно разобрать и откопировать? Убирай по одному месту за раз и старайся держать его пустым. Постоянно задавайся вопросом: «Это добавляет радости в мою жизнь?». Если нет - отдай это тому, кто нуждается в этом больше.

Рассмотренные ниже , помогут вам замечательно себя чувствовать и всегда быть в хорошем настроении.

1. Чистите свой мозг

Стресс и перегруженность понижают наш эмоциональный тонус. Если вы чувствуете усталость, освободитесь от мыслей о том, как и что вам нужно сделать. Очистите свою голову от ненужных и тяжелых мыслей, это поможет упростить свою жизнь.

2. Влияние вампиров

Те отношения и люди, которые высасывают вашу жизненную энергию, вам не нужны. Не бойтесь избавляться от старого и ненужного. Упрощение жизни возможно, главное этого захотеть и приступить к действиям. Если же вам необходимо общаться по работе с неприятными людьми, то сведите к минимуму по времени нахождение рядом данных людей с вами это действенный совет по упрощению жизни, к которому стоит прислушаться.

3. Прислушайтесь к своему сердцу

Отягощенное эмоциональным багажом ваш дух и сердце, отнюдь не способствует упрощению жизни. Прислушайтесь к сердцу, возможно оно просит вас освободить его, от ненужных отношений, которые ничего хорошего не приносят, кроме боли и разочарований. Упростить свою жизнь можно отпустив человека, который доставляет вам разочарование, даже если это близкий вашему сердцу человек.

4. Очистите дом

Ваше физическое пространство имеет огромное значение. Приятнее находится в убранном и чистом помещении, где все расставлено по своим местам, особенно если это касается вашего дома. Разбейте ваше жилище на зоны, которые подвержены быстрому загрязнению и захламлению, например, кухонный стол, или кладовая, ванная комната, прихожая. Начинайте первым делом наводить порядок с этих зон. Фэн-шуй действительно действует, если все на своих местах в вашем жилище и расставлено по соответствующим зонам, то этот совет по упрощению жизни идеально сработает.

5. Оздоровите тело

Здоровое тело способствует упрощению жизни, и это факт, с которым не поспоришь. Следите за правильным и своевременным питанием, посещайте раз в полгода санаторий, ходите в спортзал. Все эти советы как упростить жизнь , помогут вам и улучшить свое здоровье и повысить жизненный тонус.

6. Избавьтесь от долгов

Долги, даже не слишком большие, это бремя, которое не дает о себе забыть и держит вас в напряжении. Избавьтесь от него, разберитесь с долгами и вздохните на полную грудь. Упростить жизнь намного проще чем вы предполагали.

7. Упростите ваш язык

Старайтесь при любых обстоятельствах говорить прямо и честно, вы не представляете на сколько это способствует упрощению жизни. Если вы не врете, вы не волнуетесь, что будите уличены во лжи, прямая и ясная речь расставляет все точки над и.

8. Научитесь говорить нет

Говорить нет людям, которые пользуются вами, это очень полезное качество. Ограничьте себя от таких людей, если же у вас нет возможности этого сделать, то почаще говорите им нет.

9. Традиции

Традиции и сложившееся стереотипы, управляют и берут контроль над нашей жизнью. Наша задача этого не допустить. Ломайте устоявшиеся стереотипы, в этом нет ничего плохого. Наша задача упростить жизнь, сконцентрируйтесь же над этим.

10. Найдите время для себя

Не забывайте о отпуске, вкусной еде, веселом времяпрепровождении с родными людьми и так далее. Ведь по сути мы для этого живем и работаем.

Перечисленные выше 10 эффективных советов упростить жизнь , помогут радоваться даже незначительным моментам вашего бытия.

Решите, какие вещи вам не нужны. Упрощение не должно превращаться в усложнение: определите, что вам нужнее всего, и избавьтесь от остального. Представьте, что у вас есть всего лишь час, чтобы собрать вещи для переезда на другой конец страны на десять лет или навсегда. Что бы вы взяли с собой? Без чего вам не обойтись? Сократите свое имущество до самого необходимого и избавьтесь от того, что только занимает место.

• Если вы склонны накапливать вещи по ностальгическим или эмоциональным причинам, попробуйте оценить, насколько вы на самом деле привязаны к вещам. Начните собирать по дому ненужные вещи и сразу же раздавайте их или выбрасывайте. Старый, не представляющий ценности подсвечник, в котором не зажигали свечу со времен Перестройки? Выбросить. Подшивка газеты "Советский спорт" середины 70-х годов? Выбросить.
• Как правило, если вы не пользовались вещью 18 месяцев, то уже не воспользуетесь ею никогда.

Делайте быструю уборку. Пройдите по дому с большой корзиной или коробкой. Собирайте в нее вещи, которые валяются или занимают место. Включите любимую музыку, выделите себе 15 минут на очистку от хлама и посмотрите, сколько вы успеете сделать. Разберите вещи: нужные разложите по местам, мусор выбросьте, одежду соберите в стирку. Будьте благоразумны. Если вещь не нужна, смело выбрасывайте.

• Сконцентрируйтесь на тех зонах, где беспорядок образуется быстрее всего, таких как гостиная и кухня. Если в раковине громоздится немытая посуда, ни о каком порядке не может идти речи, даже если весь дом чисто и аккуратно прибран. Поэтому, имея мало времени, сфокусируйтесь на таких зонах, где результат будет максимально заметен.
• Не старайтесь вычистить грязь из каждого уголка и отмыть каждую поверхность. Сосредоточьтесь на наведении порядка. Расставьте вещи по местам, уберите ненужное – пусть жилье не выглядит захламленным.

Делайте генеральную уборку каждый сезон. Несколько раз в год вам следует проводить более тщательную уборку, чтобы избавиться от накопившегося хлама и упростить свое жизненное пространство, а также очистить дом от грязи. Со временем даже в самом чистом помещении может скапливаться шерсть животных, пыль, другой мелкий мусор, поэтому важно периодически как следует вычищать дом. Пропылесосьте, почистите ковры, ототрите стены, очистите сантехнику, вымойте окна. Избавьтесь от грязи!

• Наведите порядок в бумагах. Освободите ящики стола – в них может скрываться немало хлама. Старайтесь не накапливать бумажный мусор и по возможности хранить важные документы в электронном виде. Это также поможет упростить ваше жизненное пространство. Стремитесь к жизни без бумаг!

Сократите свой гардероб. Оставьте себе только любимую и универсальную одежду, и избавьтесь от остальной. Если вещь износилась, выбросьте. Если она стала вам мала, отдайте тому, кому она подойдет. Если вы так и не надели вещь из-за отсутствия подходящего случая, смиритесь, что такой случай может не представиться никогда, и расстаньтесь с ней. Пусть в вашем шкафу будет лишь то, что вы носите.

• Если любимой одежды все равно полный гардероб, упростите поиск, разложив все по сезонам. Зачем вам рыться в куче зимних свитеров в середине лета? Упаковывайте сезонную одежду и убирайте на хранение, пока не придет время ее доставать. С глаз долой – из сердца вон.
• Устройте вечеринку для подруг. Соберите все вещи, которые вы не носите и которые вам не подходят, и пусть подруги примеряют и разбирают себе все, что им понравится. Возможно, вам уже не судьба влезть в эти джинсы, но на ком-то они будут выглядеть сногсшибательно. Вещи, которые никто не захотел взять, отдайте местной благотворительной организации.

Прекратите покупать новые вещи, которые на самом деле вам не нужны. Если товар продается по выгодной цене, это еще не значит, что он вам необходим. Один из способов упростить жизнь – перестать накапливать лишнее.

Стремитесь к меньшему. Пусть ваш дом будет небольшим, но удобным и уютным. Учитесь обходиться немногим. Меньше покупайте, больше цените качество, а сэкономленные деньги откладывайте на черный день или тратьте на путешествия.

• Когда можно, выбирайте аренду, а не покупку, идет ли речь о жилье или имуществе. Тогда налоги, ремонт и плесень будут чужой проблемой, а не вашей.
• Покупайте меньше вещей, но пусть они будут более универсальными. Если предмет имеет два, а то и три предназначения, он предпочтительнее нескольких предметов по отдельности. Помните: если ваша жизнь сводится к тому, чтобы зарабатывать на покупку вещей, это вряд ли сделает вас счастливым. Пересмотрите свои приоритеты.

Создайте свободное пространство. Пустое пространство в доме, комнате или офисе поможет вам расслабиться и создаст ощущение простоты. Не развешивайте ничего по стенам; пустота успокаивает и выглядит более стильной. Пусть простота одержит верх над украшательством.

• Свободное пространство не обязано быть белым. Если вам не нравится чувство стерильности и абсолютно белые интерьеры, сделайте выбор в пользу натурального дерева, кирпича или других простых фактур, на которых взгляд будет отдыхать. Главное – отсутствие визуального "мусора". Не нужно полочек, постеров, рамок. Простые линии и чистые пустые стены.

Застилайте кровать каждый день. Это займет лишь пять минут, но чудесным образом изменит ваше настроение. С заправленной постелью ваша спальня тут же станет аккуратнее и элегантнее. Такие маленькие шаги помогут вам упростить жизнь и освободиться от стресса.

• Если вам действительно проще и комфортнее оставлять постель разобранной, пусть будет так. Суть в том, чтобы предпринимать маленькие шаги, благодаря которым жизнь покажется проще. Возможно, вы захотите вместо этого неспешно готовить кофе каждое утро: смолоть зерна, вскипятить воду и заварить кофе во френч-прессе. Возможно, вы будете начинать день, прибираясь на кухне и слушая радио. Заведите себе повседневный ритуал.

Организуйте жизнь

1. Планируйте все, что можете, или же примите как есть свой внутренний хаос. Одни из нас не видят смысла планировать поездку заранее и все решают в последние часы перед выходом из дома. Зачем подвергать себя стрессу трехдневных сборов? Другим, напротив, нужно сложить вещи заранее, обдумать несколько раз, что из них понадобится, и быть уверенными, что они взяли все необходимое.

   • Если вы склонны к прокрастинации, не заставляйте себя меняться, если только это не мешает вам эффективно справляться с делами и завершать их вовремя. Будьте собой. Предусмотрите в своем расписании достаточно времени для задач, которые нужно закончить в последнюю минуту: вынужденные дедлайны помогут вам сработать как можно лучше. Легко и просто.
   • Если неоконченные дела вызывают у вас стресс, выполняйте их заранее, чтобы забыть о них с чистой совестью. Не бросайте на полпути сборы в поездку, даже если вы начали их рано; закончите их поскорее и отдохните. Это ваш способ упростить жизнь: сделать все заранее и расслабиться. Тоже легко и просто.

2. Равномерно распределяйте домашние хлопоты. Беспорядок в жилом пространстве и неумение организовать хозяйство часто бывают источником сложностей и стресса. Найти время для стирки, перемыть всю посуду, приготовить еду, позаботиться о других насущных вещах бывает затруднительно, если вы не умеете все это упростить и организовать. Соберитесь со своими домочадцами и договоритесь о том, как распределить обязанности и облегчить работу по дому.

   • Разделите дела по дням. Пусть каждый вносит свой вклад в стирку или выносит мусор, но не каждый день. Договоритесь, что кто-то берет эти дела на себя на несколько дней, затем меняйтесь. Составьте расписание, с которым все будут согласны, и повесьте его на видном месте на кухне.
   • Разделите дела по предпочтениям. Например, если вы терпеть не можете стирку и склонны накапливать грязные вещи до последнего, договоритесь со своими домашними – если они берут стирку целиком на себя, вы согласны, к примеру, всегда мыть посуду или три раза в неделю готовить ужин (особенно когда другие работают допоздна). В любой ситуации можно найти баланс.

3. Упростите свои финансы. Деньги – это всегда самое сложное. Если можете, максимально упростите их. Объедините расходы там, где это возможно, и старайтесь каждый месяц осуществлять как можно меньше платежей (лучше оплатить все счета в один день, чем по одному каждый день!). Составьте бюджет, основываясь на своем ежемесячном доходе, и рассчитайте средние расходы – как уже известные, так и предполагаемые. Придерживайтесь плана, и вам будет проще контролировать свои траты.

   • Если вы платите одинаковую сумму каждый месяц, настройте автоматическое списание денег со счета, тогда вам больше не придется беспокоиться об оплате. Если возможности автоплатежа нет или сумма меняется, установите себе в календаре напоминание об оплате и старайтесь платить из дома через Интернет. Что может быть проще?
   • По умолчанию всегда старайтесь сокращать траты. Если вы не уверены, как подойти к вопросу упрощения своих финансов, склоняйтесь в сторону экономии. Чем меньше вы тратите, тем меньше думаете о деньгах.

4. Запомните правило: "Место для всего, и все на своем месте". Если каждой вещи в доме будет отведено свое место, это разительно упростит вашу жизнь. Жилое пространство станет красивее и приятнее, а и вы перестанете нервничать из-за того, что не можете найти нужного.

   • Порядок создает спокойствие. Если ключи всегда лежат в ключнице возле входной двери, вам не придется в панике искать их в последнюю минуту. Это сделает вашу жизнь спокойнее и даст вам чувство, что даже в полном хаоса мире у вас все под контролем.
   • Упорядоченное пространство доставляет удовольствие. Если на рабочем столе в вашей мастерской все инструменты на виду, аккуратно разложены и организованы, то работать за ним намного приятнее, чем за таким, где поиск нужной отвертки превращается в грандиозный квест.
   • Ваше жилое пространство приносит больше радости другим. Например, на диване сидят, а не складывают на него постиранные вещи. Неорганизованное пространство отпугивает гостей; разложенное на диване белье намекает им, что ваши штаны заслуживают лучшего места, чем они. Организуйте свое жилье, и, вполне вероятно, вы чаще станете приглашать к себе друзей.
   • Вы пользуетесь тем, что имеете. Если в ваших кухонных шкафчиках беспорядок, вы можете даже не заметить, что у вас в запасе два килограмма муки, и купите новый пакет, вместо того чтобы использовать имеющийся.
   • Организация вещей по местам начинается с отдельных шагов. Некоторых обескураживает мысль о том, чтобы найти абсолютно идеальное место для каждой вещи, и боязнь не справиться не дает взяться за дело. Однако лучше попробовать сделать хоть что-нибудь, чем совсем ничего. Кроме того, всегда существует несколько способов организовать, упростить, разложить… выберите тот, что подходит лично вам.

5. Готовьте быстрые блюда. Конец трудного рабочего дня – не лучшее время для отнимающих силы и время кулинарных подвигов. Готовьте быстрые блюда. Ищите в Интернете простые рецепты из тех продуктов, что уже есть в наличии. Лучше провести свободное время за ужином и разговорами в кругу семьи, чем у кухонной плиты.

   Упростите свои родительские обязанности. Не готовьте обед, не стирайте грязную одежду, не убирайте игрушки. Пусть ребенок с определенного возраста сам учится обслуживать себя. Иногда бывает проще сделать все за него, но в долгосрочной перспективе такой подход приучит ребенка не делать ничего самому. Расскажите ему, где взять все необходимое, покажите первые несколько раз, как делать, но дальше пусть он справляется сам.

   • Составьте для всех детей список домашних обязанностей на неделю. Позвольте им самим активно участвовать в его создании, тогда они с большей готовностью возьмутся за исполнение.
   • Перестаньте перегружать детей. Никогда в прошлом дети не были заняты после школы в таком количестве кружков и секций, как это часто происходит сейчас. Поймите, что если у ваших детей есть дни, свободные от занятий балетом, хоккеем, английским или игрой на гобое, то это совершенно нормально.

Упростите отношения

1. Подумайте о тех, дружба с кем ухудшает вашу жизнь. Постарайтесь исправить такие отношения или прекратить их.

   Научитесь говорить "нет". Одна из причин усложнения жизни – неумение отказывать. Иногда нам кажется, что жизнь станет проще, если мы позволим другим решать за нас, куда пойти пообедать, какую задачу взять на себя на работе, сможем ли мы отвезти друга в аэропорт. Однако это ничего не упростит: если вы будете вести себя как тряпка, о вас всего лишь станут вытирать ноги. Не позволяйте вас использовать. Научитесь стоять на своем и говорить "нет".

   • С другой стороны, если вы уверены в себе и склонны не зависеть от чужого мнения, возможно, вы сможете упростить свою жизнь, если научитесь иногда молчать. Не драматизируйте ситуацию, если в ней нет никакой драмы.

2. Проводите больше времени в одиночестве. Поддержание отношений – любовных, дружеских, семейных – это сложный процесс. Когда вы сосредоточены на особенностях и привычках других людей, то меньше внимания уделяете себе и своим потребностям. Вы усложняете собственную жизнь ради других, а не упрощаете ее для себя. Но желание побыть одному и поработать над собой – это не эгоизм.

   • Подумайте о том, чтобы отправиться в отпуск в одиночку. Совершите путешествие в те края, о которых давно мечтали. Положитесь только на себя, чтобы сориентироваться и разобраться в незнакомом месте. Возможно, вы хотите познать себя и вас привлекает мысль о монастыре – так сделайте это.
   • Романтические отношения часто бывают сложными, но некоторые базовые идеи могут помочь. Исключительно важна хорошая коммуникация. Нужно иметь реалистичные ожидания. Не пытайтесь ни изменить другого человека, ни помешать ему измениться. Установите границы с любовью, но твердо. Любое насилие неприемлемо.

3. Проводите меньше времени в социальных сетях. Мусор бывает не только физическим. Психологический мусор в виде обновлений статуса, твитов и картинок в Instagram сильно тормозит и усложняет вашу жизнь. Не стремитесь поставить "лайки" всем новым постам, не проверяйте постоянно обновления. К тому времени, как у вас появится свободная секунда, они никуда не денутся, и вы ничего не пропустите.

   • Если вы по-настоящему этого хотите, попробуйте полностью отказаться от социальных сетей. Сделайте общение лицом к лицу приоритетным для себя, встречайтесь или созванивайтесь со старыми друзьями, вместо того чтобы постоянно заходить на их странички.

Замедлите темп

1. Отложите в сторону телефон. Ничто так не отвлекает и не мешает сосредоточиться, как проверка сообщений на телефоне каждые две минуты. Если вы не ждете ничего действительно важного и срочного, то СМС, электронная почта, оповещения от Facebook и другие мелкие сообщения никуда не денутся и час спустя.

   • Когда вы проводите время с друзьями или семьей, переключите телефон в беззвучный режим и уберите его подальше. Еще лучше будет оставить его в машине. Не смотрите на телефон. Заведите правило: первый, кто полезет проверять телефон, платит по счету. Сосредоточьтесь на общении и получайте удовольствие.
   • Все больше людей подвержены явлению под названием "FOMO" – аббревиатура английского "fear of missing out", "страх пропустить". Что если вы не прочитаете обновление статуса первым? Что если кто-то откликнется на ваш остроумный комментарий? Что если ваша девушка или парень пришлет СМС, а вы не сможете ответить немедленно? Не позволяйте технологиям, созданным для удобства, становиться источником стресса. Будьте готовы отключиться в любую минуту от виртуального, чтобы насладиться моментом реальной жизни.
2. Устанавливайте таймеры на электронике, незаметно поглощающей ваше время. Если вы проводите в Интернете больше часов, чем хотелось бы, установите таймер и пользуйтесь им. Вы удивитесь, сколько времени может освободиться. Даже если вы просто станете устраивать регулярные перерывы, вам мгновенно станет проще использовать технологии с пользой.
3. Старайтесь, чтобы ваш почтовый ящик был пустым. Отвечайте на письма, нужные сохраняйте в папки, остальные сразу стирайте.

Делайте по одному делу за раз. По возможности избегайте многозадачности. То, что человек может сосредоточиться на нескольких вещах одновременно и сделать их все хорошо, – это миф. Иногда вам приходится или даже (как в притче, рассказанной ниже) хочется этого, но идеал – одно дело за один раз.

Оставляйте работу на работе. Не позволяйте рабочим проблемам портить ваш вечер после работы. Не приносите работу на дом, чтобы закончить – лучше задержитесь в офисе и доделайте. Если вы испытываете напряжение, найдите способ расслабиться, как только придете домой, чтобы не нагружать близких своими жалобами на тяжелый день. Не распространяйте стресс вокруг себя. Упростите себе жизнь.

• Сократите по возможности рабочие часы, если работа – это источник значительной доли трудностей в вашей жизни. Если вы хотите жить проще, один из простейших способов – меньше работать. Чем меньше денег, тем меньше суеты.
• Перестаньте работать по выходным. Даже если вы любите свою работу, оставляйте себе время на отдых, чтобы не нарушить жизненное равновесие. Вы можете не почувствовать этого сразу, но со временем может наступить выгорание, и ваш энтузиазм погаснет. Освободите все выходные на следующие полгода. Отныне ни одного рабочего уикенда!
• Благоразумно подходите к выбору питомца. Например, собаки требуют больше внимания, чем кошки, поскольку их нужно выгуливать каждый день. Впрочем, это может оказаться и плюсом – способом расслабиться и регулярно поддерживать связь с внешним миром.
• Все говорят: "Будьте собой". Это уже стало клише, но не зря его повторяют так часто – когда вы отвергаете свою истинную сущность и притворяетесь, что вы совсем другой, это отнимает у вас силы. Если вы остаетесь самим собой, то чувствуете себя более счастливым и меньше усложняете свою жизнь.

В мире прогресса и постоянно развивающихся технологий просто непростительно жить «по старинке» и игнорировать все блага, которые предлагает современный рынок. Учитывая, с каким трудом нам дается ведение собственного быта, пользоваться умной техникой и максимально модернизировать свою жизнь - это здравый смысл. Мы решили помочь тебе с этим вопросом и посоветовать несколько действительно рабочих способов упростить свою жизнь и получить максимум от приобретения современных девайсов. Если ты холостяк, то знания в области выбора хорошей бытовой электроники придутся тебе кстати. Ты сразу же почувствуешь разницу в качестве и функциональности, а вот цена практически не отличается от стоимости обыкновенной бытовой техники.

1. Устрой холостятский уют

Уют - это то, чего часто недостает холостятскому гнезду, так как мужская обитель требует творческого беспорядка и многофункциональности. Вместо картин, подсвечников, ковров и прочих элементов декора тебе скорее всего приглянется что-то более практичное, желательно недорогое и способное выполнять сразу несколько задач: от удовлетворения эстетической жажды до, скажем, вполне физической. Товары под такой запрос вовсе не должны выглядеть как роботы или машины, с работой которых справится только прожженный IT-шник. Взять, к примеру, электрический чайник, который может служить тебе как, собственно, кухонный прибор, так и как стильный светильник.

Умный чайник-светильник SkyKettle G200S можно найти у фирмы REDMOND, чьи товары отличаются не только практичностью и многофункциональностью, но еще и модерновостью, так как помимо светящегося самыми разными цветами чайника, ты получишь возможность управлять этим чудом техники с помощью своего смартфона. Установив приложение Ready For Sky на свой гаджет, ты сможешь настраивать цвет чайника и его интенсивность, а также регулировать температуру воды, включать и выключать ночник и самое крутое - блокировать рабочую панель, на тот случай, если живешь ты не один и даже не вдвоем, если ты понимаешь, о чем мы. Подсветка жаропрочного стекла, включить которую можно, проснувшись рано утром и выйдя на кухню или же на ночь, чтобы уснуть под мягкий и уютный свет - это, конечно же, здорово и приятно, но и использовать чайник по назначению ты тоже сможешь.

2. Готовь быстро и вкусно

Если ты живешь один или же слишком бережешь свою подругу от повседневных женских обязанностей на кухне, то вам обоим необходимо оптимальное решение, которое справится с задачей и не ударит по бюджету. Мультиварка - это настоящее чудо, спасшее многие семьи от бытовой смуты и тысячи холостяков от голода, но пора идти дальше и пользоваться всеми радостями прогресса. Умная мультиварка M223S - это не просто бытовая техника, а приспособленное к современной жизни устройство, которым ты можешь управлять через телефон. Всё, что тебе нужно, можно найти в том же, что и для чайника, приложении Ready For Sky.

Хочешь приготовить блюдо - выбирай настройки прямо в процессе готовки; не знаешь, что бы поесть - посмотри более 120 предложенных рецептов; уверен в своих силах и возможностях - просто регулируй настройки через смартфон, и мультиварка будет полностью тебе подчиняться. Учитывая, что в твоем распоряжении будет целых 11 режимов приготовления еды, твой завтрак, обед и ужин станет вкусным, полезным и разнообразным без лишних усилий и траты времени.

3. Поддерживай чистоту

Не барское это дело - убираться в доме. Независимо от того, самостоятельно ли ты ведешь хозяйство, или за тебя это делает кто-то близкий и родной, нет смысла тратить силы и время на то, чтобы поддерживать квартиру в чистоте, если можно завести настоящего робота, не C-3PO, конечно, но, может, даже лучше. Робот-мойщик окон REDMOND RV-RW001 не будет досаждать болтовней, а вместо этого будет делать всю грязную работу за тебя. С помощью него можно мыть окна, зеркальные и стеклянные поверхности, мебель и кафель, используя, опять же, лишь приложение. Тебе лишь нужно установить робота-мойщика на участок твоей квартиры, требующий очистки, а дальше можно регулировать маршрут и прочие детали удаленно. За две минуты работы такой умный робот очищает 1 квадратный метр любой поверхности. Если ты отвлекся, то робот определит фронт работ автоматически. Ты даже можешь оставить его одного дома, ведь без питания робот будет убираться в течении 15 минут, при необходимости удерживаясь на вертикальной поверхности, а по окончанию уборки автоматически выключится, не упадет и не разобьется - только используй страховочный трос.

4. Пей кофе по утрам

Нет ничего лучше, чем выпить кофе с утра, а еще лучше, когда к тому моменту, как ты все-таки встал с кровати, кофе уже готов и ждет тебя на кухне. У нас есть умное решение и на этот случай. Умная кофеварка SkyCoffee M1509S в постель кофе, конечно, не принесет, но вот приготовить его к любому назначенному тобой времени сможет запросто. Активизируй работу кофеварки через всё то же приложение Ready For Sky, иди умываться и чистить зубы, а к тому времени, как закончишь, кофе уже будет готов.

Также работу машины можно остановить или отменить, если твои планы внезапно изменились. После тебе останется только подогреть готовый напиток или заранее сделать новый, прямо по пути домой. Работа умной кофеварки абсолютно безопасна, а рабочую панель всегда можно заблокировать при желании. Здесь же, в приложении, ты сможешь выбрать крепость своего напитка, убрать звуковое сопровождение и воспользоваться множеством других настроек для более умного и прогрессивного кофепития.

5. Помни о безопасности

Следующий совет подойдет для самых продвинутых или самых ленивых пользователей бытовой техники, а также для тех, кто знает толк в экономии электроэнергии и заботится о своем комфорте и безопасности своих близких. Умная розетка SkyPlug 100S - это отличное приобретение, с помощью которого ты сможешь управлять своей техникой как в доме, так и за его пределами. Теперь тебе не нужно будет вставать с дивана, чтобы выключить что-то из розетки, достаточно лишь выключить розетку, нажав на копку в своем смартфоне.

Твоя подруга больше не забудет выключить утюг, ведь отключить его можно через приложение - надо только иметь Wi-Fi, Bluetooth или мобильный интернет. Также благодаря такой розетке ты сможешь контролировать затраты электроэнергии, заранее включать или выключать практические любые электроприборы в своем доме. Скажем, нужно проветрить или нагреть комнату к твоему возвращению домой или подогреть чайник. Если ты уже успел обзавестись семьей и детьми, то безопасность их жизни теперь буквально в твоих руках. Иными словами, с подобной умной розеткой твоя жизнь в квартире станет намного комфортней, практичней и, главное, модерновей.

Современная жизнь напоминает шведский стол - хочется попробовать все и целью становится не качество, а количество. Многие из нас оглянувшись назад, наверняка отметят то большое количество времени, которое ушло на ненужные дела, никак не повлиявшие на жизнь. А то и вовсе пошедшие во вред.

Красота простой жизни

Простая жизнь позволяет убрать весь шум и мусор из жизни. Вы совершаете обмен поверхностности, тесноты и хаоса на спокойствие, благодарность и смысл. Все это позволяет ценить жизнь и видеть в ней лучшее.

Сложно быть счастливым, когда нас окружают тысячи ненужных вещей, а в голове роится бесчисленное количество мыслей. Да, они могут сделать нас счастливыми на несколько минут, но в долгосрочной перспективе делают зависимыми и несчастными.

Преимущества простой жизни

• Спокойствие разума.
• Высокая продуктивность.
• Ясность и фокус.
• Свобода от владения.
• Обладание меньшим количеством вещей, зато очень ценных.

Как упростить свою жизнь?

Сразу оговоримся, что некоторые советы касаются физических вещей, другие же - ментальных. Упрощать нужно в обеих ситуациях.

Выберите качество вместо количества

Сколькими вещами вы обладаете? И сколько из них реально ценные? Есть вещи, которые вдохновляют и помогают, другие же высасывают энергию и приводят к стрессу.

Существует мнение, что среднестатистический человек может выбросить половину своих вещей и совершенно ничего не потеряет от этого. Возможно, этот способ для вас слишком радикален, поэтому избавьтесь хотя бы от 10% вещей. Начните с того, чем давно не пользуетесь.

Оцените свои вещи

Составьте список. Да, он будет длинным, но дело того стоит. Теперь оцените их по шкале от 1 до 10. Какие вещи полезные? Какие совершенно не нужны? Вы уже должны были выбросить 10% вещей, теперь нужно каждый месяц избавляться еще от нескольких.

Ограничьте потребление интернета

Это проблема 21 века: слишком много информации, которая зачастую бесполезна.

В день мы проводим время на десятках разных сайтов, что убивает способность концентрироваться и умение держать мозг ясным. Заранее решите, сколько времени проведете в интернете и на какие сайты будете заходить. Строго придерживайтесь этого плана.

Избавьтесь от желания совершать импульсивные покупки

Мало того, что вы не избавились от всех ненужных вещей, так еще и покупаете новые. Отныне не только ограничьте количество покупок, но еще и приобретайте лишь самое ценное. То, что упростит жизнь, а не усложнит ее.

Проводите меньше времени в социальных сетях

Наведите порядок на компьютере и телефоне

Здесь мы проводим львиную долю дня, поэтому уделите время организации порядка на этих устройствах. Удалите несколько программ и приложений, рассортируйте закладки в браузере, проведите проверку на вирусы и создайте ярлыки быстрого доступа.

Желаем вам удачи!