La ce vârstă se oprește creșterea? Fapte mari și mici despre creștere

Victoria Zemskova

Un complex despre a fi prea înalt este adesea întâlnit la copii în timpul adolescenței. Uneori și părinții devin îngrijorați dacă copilul lor este mai înalt decât semenii lor. Cu toate acestea, merită imediat remarcat faptul că acest proces este natural și oprirea lui artificial poate duce la consecințe imprevizibile.

Poate o persoană să înceteze să crească „prematur” și care sunt motivele înălțimii? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări în acest articol.

De ce crește o persoană?

În procesul de creștere, o persoană care nu are dizabilități de dezvoltare crește. Viteza acestui proces este influențată de anumiți hormoni, „principalul” dintre care este somatotropina. Excesul sau deficiența acestuia în organism duce la anumite tulburări, în urma cărora o persoană fie nu crește deloc, fie devine un „gigant”.

Ce factori influențează producția sa?

• condiții climatice;
• Mod de viata;
• nutriție;
• predispozitie genetica;
• situatia ecologica.

Ereditatea influențează în principal creșterea viitoare a unui copil.

Este puțin probabil ca un copil mic să crească într-o familie în care părinții sunt înalți. Într-o astfel de situație, este inutil să influențezi procesul de dezvoltare.

Dar când un copil atinge, de exemplu, 180 cm înălțime la vârsta de 11 ani, acest lucru poate indica prezența unor tulburări în funcționarea sistemului endocrin. În acest caz, ar trebui să contactați cu siguranță un specialist.

Norme antropologice

La ce vârstă ar trebui să înceteze o persoană să crească? Potrivit opiniei general acceptate, o persoană cu vârsta cuprinsă între 11 și 14 ani crește foarte repede, iar acest proces se oprește la aproximativ 20-25 de ani. Dar, de fapt, oamenii continuă să crească încetul cu încetul, devenind mai înalți cu câțiva milimetri pe an până la 40 de ani. Acest lucru nu este considerat o abatere de la normă, așa că nu poate exista un motiv real de îngrijorare.

După ce a depășit limita de vârstă specificată, creșterea începe să scadă oarecum. Potrivit medicilor, o dată la zece ani o persoană devine mai scurtă cu aproximativ 10-15 mm. Cu ce ​​este legat asta? Desigur, corpul nu experimentează procese care sunt opusul creșterii. O scădere a înălțimii indică o „contracție” a vertebrelor, articulațiilor și țesutului cartilajului.

Când fetele și băieții încetează să crească?

În timpul pubertății, creșterea la băieți și la fete are loc diferit. Când fetele încetează să crească?

O creștere bruscă a centimetrilor la fete se observă în perioada de la 11 la 14 ani. În acești ani, o fată poate deveni mai înaltă cu aproximativ 20-25 cm.Totuși, până în al 15-lea an de viață, activitatea procesului scade și majoritatea fetelor încetează să crească, atingând-o. "final"înălţime. Desigur, fata continuă să crească în următorii câțiva ani, dar în majoritatea cazurilor acest lucru nu promite o creștere semnificativă a înălțimii.

Băieții sunt oarecum în urmă în acest sens, deoarece intră în pubertate cu un an sau doi mai târziu decât fetele. La ce vârstă un băiat încetează să crească? În ciuda faptului că băieții care intră în pubertate nu țin pasul cu fetele, acestea ajung din urmă între 13 și 20 de ani. În acest timp, înălțimea unui tip mediu poate crește cu 45-65 cm.

Ce este înălțimea constituțională?

Am aflat deja câți ani crește o persoană în înălțime, dar acest lucru nu îi scutește pe unii de complexele cauzate de înălțimea.

Este imediat de remarcat faptul că înălțimea se poate datora caracteristicilor constituționale.

Dacă în timpul examinării medicul nu găsește dezechilibre hormonale, cel mai probabil, problema intervenției terapeutice va fi imediat închisă.

Mulți experți notează că fetele în timpul pubertății se întreabă adesea „Cum poți înceta instantaneu să crești la 14 ani?”.

Preocuparea cu privire la această problemă se datorează în mare parte „tendințe de modă”. Se crede că o fată înaltă este mai puțin atractivă și, prin urmare, femeile fragile și mici sunt la mare căutare în rândul membrilor sexului opus.

Dar majoritatea medicilor sunt convinși că este posibil să se intervină în proces numai dacă înălțimea fetei este de 185 cm sau mai mult.

Într-o astfel de situație, unei persoane i se prescrie o terapie hormonală specială, datorită căreia este inhibată producția de hormoni corespunzători. Cu toate acestea, medicamentele hormonale pot fi prescrise numai de un medic și numai după o examinare adecvată.

Cum să nu câștigi înălțime?

Există mai multe modalități de a opri complet dezvoltarea înălțimii. Dar unele dintre ele sunt nesigure, în timp ce altele pot fi utilizate numai sub supraveghere medicală.

Cum poți să te oprești din creștere rapidă?

• Terapia hormonală. După cum sa menționat deja, medicamentele hormonale care previn "castig in centimetri", poate fi prescris exclusiv de către medici și numai după detectarea oricăror anomalii de dezvoltare. Un medicament numit etinilestradiol este de obicei utilizat pentru a opri procesul. Doza și durata de utilizare sunt determinate numai de un endocrinolog;
• Luând steroizi anabolizanți. S-a demonstrat că copiii cu astm bronșic care foloseau inhalatoare pe bază de steroizi erau cu aproximativ 4-6 cm mai scunzi decât semenii lor.Totuși, eficacitatea utilizării lor nu a fost examinată în cazul utilizării medicamentului la adulți;
• Lipsa de somn. Somatotropina este produsă în principal în timpul somnului, astfel încât insomnia și somnul necorespunzător și starea de veghe pot afecta cu adevărat creșterea viitoare a copilului;
• Fumat. Nu există „dovezi” directe care să indice influența fumatului asupra procesului de dezvoltare în înălțime. Dar, conform datelor statistice, cercetătorii au stabilit că copiii care fumează sunt puțin mai scunzi decât colegii lor care duc un stil de viață sănătos.

Mituri despre pipernicie

Oameni care caută neobosit un răspuns la o întrebare „Cum poți înceta să crești rapid în înălțime?”, recurg adesea la cele mai ridicole decizii. Nu numai că nu au niciun efect asupra câștigului de centimetri, dar contribuie și la o deteriorare a bunăstării.

Pentru a evita să deveniți victima metodelor efemere de reducere sau oprire a creșterii, să luăm în considerare cele mai comune:

• Elimina calciul. Mulți oameni cred în mod eronat că calciul promovează dezvoltarea oaselor. De fapt, ajută doar la întărirea oaselor și a dinților, iar deficiența lui poate duce la rahitism, spasme pulmonare și convulsii;
• Transportarea sarcinilor grele. Dacă un copil începe să poarte rucsacuri și genți grele pe spatele său încă slab, acest lucru va duce mai probabil la probleme cu postura decât la încetarea dezvoltării înălțimii;
• Consumul de cofeina. Un retardant de creștere sub formă de cofeină poate face de fapt un copil paranoic sau un „energizator”, dar nu va afecta centimetrii în niciun fel. Desigur, dacă îl folosiți noaptea, este posibil ca copilul să nu adoarmă. Datorită acestui fapt, somatotropina nu va fi eliberată în sânge, dar răul din această metodă va fi mult mai mare decât beneficiul.

Dacă ești prea scund sau, dimpotrivă, prea mare, probabil că ai devenit capul glumelor și ai primit porecle stupide: de la „micuț” la „girafă”. Să uităm de tachinare, pentru că înălțimea are un impact grav asupra sănătății tale generale. Acestea nu sunt deloc fabule. Cercetările au arătat că înălțimea afectează dezvoltarea bolilor de inimă și a cancerului, precum și veniturile și atractivitatea dumneavoastră.

Creșterea maximă este în primul an de viață. Copiii par să crească foarte repede – întreabă-i pe orice părinți care trebuie să cumpere lucruri noi lună după lună, an după an. Dar cum are loc exact procesul de creștere? Oamenii cresc cel mai repede în copilărie. În primul an de viață, adăugăm aproximativ 25 cm înălțimii noastre la naștere. Potrivit Asociației Americane de Pediatrie, creșterea devine mai uniformă (și nu aproape la fel de rapidă) înainte de pubertate. Fetele se opresc de obicei din creștere la 2-3 ani după începerea menstruației. Unii băieți ating înălțimea maximă în timp ce sunt încă la școală, în timp ce alții continuă să crească până la vârsta de douăzeci de ani.

Creșterea este în continuă schimbare. La fel cum greutatea ta fluctuează pe parcursul zilei, nici înălțimea ta nu rămâne stabilă. O persoană este cea mai înaltă când se trezește, dar până la sfârșitul zilei putem deveni cu un centimetru întreg mai scunzi. Motivul este că discurile coloanei vertebrale sunt comprimate dintr-o poziție verticală prelungită. În timpul somnului, presiunea pe spate scade și revine înălțimea pierdută.

Genele de creștere nu sunt totul. Aproximativ 60-80% din inaltime este determinata genetic, restul depinde de factorii de mediu, in special de alimentatia in copilarie. Acest indicator afectează creșterea mai mult decât alții. Te întrebi cât de înalți vor fi copiii tăi? Iată formula pe care o folosesc pediatrii. Pentru fete: trebuie să scădeți 13 cm din înălțimea tatălui, să găsiți media aritmetică a numărului rezultat și a înălțimii mamei, apoi să adăugați și să scădeți 5 cm pentru a determina intervalul posibil. Pentru băieți: trebuie să adăugați 13 cm la înălțimea mamei, să găsiți media aritmetică a numărului rezultat și a înălțimii tatălui, apoi să adăugați și să scădeți 5 cm pentru a determina intervalul posibil.

Foto: Ersler Dmitry/Shutterstock

Genele influențează creșterea extremă. Statura foarte mică sau înaltă poate fi cauzată de nanism sau, respectiv, gigantism. Aproximativ 1 din 15.000 de oameni suferă de această afecțiune. Cu această boală, înălțimea unei persoane nu depășește 147 cm. Principalul motiv este modificările genetice care nu permit oaselor să se dezvolte normal. O afecțiune mai rară se numește gigantism. Cei care suferă de ea devin foarte înalți din cauza excesului de hormoni de creștere în copilărie sau a unei tumori hipofizare benigne.

Efectul cofeinei. Vorbirea despre cofeina care împiedică creșterea copiilor nu este altceva decât o bârfă. Cu toate acestea, este un stimulent care duce la iritabilitate, probleme de somn și dureri de cap, așa că medicii sfătuiesc să nu-l administreze copiilor. Ceea ce poate determina oprirea creșterii sunt țigările. Un studiu publicat în Annals of Epidemiology a constatat că băieții care au fumat între 12 și 17 ani au devenit cu 2 cm mai scunzi decât colegii lor nefumători. Cu toate acestea, nu a fost găsită nicio legătură similară la fete. Majoritatea băieților în această perioadă continuă să crească, dar fetele nu mai cresc. Aceasta este o explicație a discrepanței.

A fi înalt crește riscul de cancer. Potrivit unui studiu publicat într-un jurnal de oncologie, cu cât o persoană este mai înaltă, cu atât este mai mare riscul de cancer. După ce au studiat fișele medicale a unui milion de femei britanice cu o înălțime de 155 cm până la 173 cm sau mai mult, s-a descoperit că cele mai înalte femei au cu 37% mai multe șanse de a dezvolta cancer. Este posibil ca oamenii înalți să aibă mai multe celule în corpul lor, ceea ce crește probabilitatea apariției tumorilor maligne. Un alt motiv poate fi nivelul hormonilor de creștere. Date similare se aplică și bărbaților.

A fi înalt este bine pentru inima ta. Acestea sunt rezultatele unui studiu publicat în European Heart Journal. Se dovedește că adulții scunzi (mai puțin de 160 cm) au șanse mai mari să se îmbolnăvească și să moară din cauza bolilor cardiovasculare. Alte studii sugerează că legătura dintre bolile de inimă și înălțime se datorează statutului socioeconomic scăzut, alimentației proaste și infecțiilor la începutul vieții.

Unii adolescenți rămân în înălțime în urma semenilor lor, dar la un moment dat (de la 12 la 18 ani) are loc un salt și se întind și devin chiar mai înalți decât camarazii lor. Acest lucru se datorează faptului că la adolescenți creșterea are loc neuniform, plus fiecare organism are propriile sale caracteristici. Perioadele de creștere accelerată alternează cu cele lente. Toată lumea știe de mult că la început fetele depășesc băieții în înălțime, dar până la liceu, băieții cresc mai înalți, ceea ce este legat de pubertate - la urma urmei, vârful creșterii are loc în această perioadă. La fete, începe mai devreme, dar se termină și mai devreme (la 17-19 ani), în timp ce la băieți pubertatea începe mai târziu, dar se termină și mai târziu (la 19-22 de ani).

Dar, cu toate acestea, în adolescență ar trebui să acordați atenție înălțimii dvs., deoarece în timp ce adolescentul se dezvoltă, există posibilitatea de a-și crește înălțimea.

Pot exista multe motive pentru dezvoltarea lentă a creșterii la adolescenți:

1. Statură genetică mică. Când toți membrii familiei sunt scunzi. Nu există întârzieri în dezvoltarea sexuală.
2. Boli din copilărie care au afectat creșterea.
3. Luarea anumitor medicamente (hormoni, Ritalin).
4. Întârzierea dezvoltării constituționale. Astfel de copii cresc încet în primii ani de viață, dar după 3 ani își ajung din urmă și chiar îi depășesc pe semenii lor. Pubertatea apare mai târziu decât cea a semenilor. Înălțimea finală depinde de înălțimea părinților.
5. Cauzele endocrine și non-endocrine enumerate în acest articol.
6. Pubertate precoce sau târzie. Se știe că ratele de creștere scad și dispar după pubertate. Cu cât a început mai devreme, cu atât creșterea se va termina mai repede și invers.
7. Fumand tigari. Dioxidul de carbon intră în sânge, ceea ce duce la o scădere a oxigenului din sânge, ceea ce este necesar pentru dezvoltarea și creșterea generală.
8. Diete, alimentație săracă și dezechilibrată. Multe fete cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani, în apogeul creșterii lor, se complace în diverse diete și, prin urmare, fără să știe, își încetinesc creșterea. Pentru o creștere deplină, un adolescent are nevoie de toți macronutrienții - proteine, grăsimi și carbohidrați, vitamine și minerale. Lipsa de vitamine, minerale și proteine, care este principalul „constructor” al corpului nostru, poate afecta creșterea. Un exces de alimente grase, bogate in colesterol are, de asemenea, un efect negativ asupra cresterii. Fetele care suferă de statură mică, dar le este frică să se îngrașească, nu ar trebui în niciun caz să urmeze diete; cel mai bine este să urmeze o alimentație adecvată și să adere la principiile acesteia.
9. Mâncați o dietă echilibrată. Persoanele supraponderale par întotdeauna mai scunde decât persoanele slabe.
   • Mănâncă mai multe proteine ​​(nu grăsimi!). Alimente bogate în proteine ​​- carne albă pui, curcan, carne slabă, pește, brânză obișnuită, brânză tofu, produse lactate. Toate aceste alimente ajută la construirea mușchilor din corpul nostru și susțin oasele. Iar carbohidrații rapizi (McDonald’s, chipsuri, ciocolată etc.) au un efect negativ asupra mușchilor și oaselor.
   • Mănâncă mai mult calciu. Se găsește în produsele lactate, spanac și varză. Dacă nu vă plac varza și spanacul, cumpărați vitamine.
   • Mănâncă alimente bogate în zinc. Cercetările științifice indică o relație probabilă între deficiența de zinc și întârzierea creșterii la bărbații tineri. Sursele de zinc sunt alunele, carnea de crab, stridiile, dovleacul. Din nou, nu toată lumea își poate permite să mănânce crabi și stridii; puteți cumpăra vitamine.
   • Asigurați-vă că includeți vitamina D. Creșterea copiilor depinde direct de vitamina D. Deficiența acesteia duce la întârzierea creșterii
10. Stil de viata sedentar. Activitățile sportive contribuie la creșterea corpului (înot, ciclism, stretching, yoga).În perioada pubertății, activitatea fizică este de o importanță deosebită. Pentru a crește, trebuie să fii activ.
    • Te poți înscrie la sală. Abonamentul vă va oferi acces la multe echipamente de antrenament, inclusiv bara orizontală, plus că vă va motiva, deoarece ați cheltuit bani pe abonament.
    • Alătură-te echipei de baschet, volei. Baschetul te ajută cu adevărat să te întinzi în înălțime, deoarece mișcările sunt direcționate în sus pentru a întinde.
    • Mergi mai mult.
11. De asemenea, unele sporturi pot afecta negativ înălțimea. De exemplu, antrenamentul cu o mreană, ridicarea de greutăți în mod regulat - coloana vertebrală se lasă.
12. Vis urât. Vârful de creștere are loc în timpul fazei de somn, așa că cheia creșterii este un somn bun și sănătos. Corpul crește în timpul somnului, așa că, cu cât dormi mai mult și mai profund, cu atât corpul este lăsat să crească mai mult. Copiilor și adolescenților sub 20 de ani li se recomandă să doarmă nu 6-8 ore, ci 9-11 ore în fiecare zi. Somnul sănătos promovează sinteza hormonului de creștere.
13. Abuzul de cofeina. Ea în sine nu încetinește procesul de creștere, dar provoacă tulburări de somn. După cum știți, copiii și adolescenții ar trebui să doarmă aproximativ 9-11 ore pe zi. Cofeina poate avea un efect dăunător asupra calității și duratei somnului.
14. Dezechilibrul hormonal. Dacă apare o întârziere din acest motiv, trebuie să consultați imediat un medic și acesta vă va prescrie tratament.
15. Stresul și căderile nervoase au un impact negativ.

În acest articol am analizat motivele care influențează înălțimea adolescenților; în articolul următor vom analiza modalități de creștere a înălțimii.

Când o fată începe să crească, se compară cu prietenele ei: sunt mai înalte sau mai scunde, au apărut sânii, sunt grase. Există o mulțime de griji asociate cu acest lucru, așa că am decis să vă spunem la ce vârstă cresc fetele și de ce depind parametrii lor.

Procese fiziologice

Înălțimea este un indicator al dezvoltării fizice a unei persoane. Este influențată de diverși factori, printre care:

• Ereditate;
• Vârstă;
• Locul de reședință (condiții: oraș, sat, ecologia zonei).

Un hormon somatotrop este responsabil pentru acest proces, acționând asupra lungimii oaselor tubulare de la nivelul membrelor. Concentrația sa este maximă în copilărie, adolescență și tineri, la bătrâni este minimă.

Cu toate acestea, o persoană crește cel mai repede în timpul dezvoltării intrauterine. Apoi procesul încetinește:

• Primul an de viață îi conferă copilului o medie de 24 cm;
• Al doilea și al treilea sunt încă 10 cm;
• De la 3 la 7 ani o persoană crește cu aproximativ 6 cm;
• În perioada schimbărilor sexuale se adaugă 5-7 cm pe an.

Deoarece schimbările legate de vârstă încep mai devreme la fete, acestea sunt înaintea băieților. Datorită acestei caracteristici, toate fetele din clasa a 5-a sunt de obicei cu un cap mai înalte. Dar, după 15 ani, copiii își încep dezvoltarea și se ajung din urmă.

În consecință, fetele termină să crească mai devreme: la 17 - 18 ani, iar bărbații la 19 - 20. Totul, desigur, este individual, nu se poate spune cu siguranță că acest lucru se va întâmpla, dar indicatorii medii sunt următorii.

La ce vârstă încep fetele să aibă menstruație?

La un moment dat, începe a doua fază de creștere - pubertatea. În acest moment, sânii se măresc treptat, apare menstruația (regula), iar forma devine mai rotunjită. Corpul lansează funcțiile de reproducere – principalele din corpul feminin. Alungirea oaselor încetinește în acest moment, toată atenția este pe transformarea fetei într-o fată.

Acesta este un moment foarte important: este necesar să se monitorizeze procesul, deoarece orice încălcare poate duce la consecințe ireparabile. Prin urmare, mamele ar trebui să știe când și ce se întâmplă aproximativ:

1. Prima apariție a menstruației apare la 12 - 14 ani, uneori la 9 - 11. Momentul poate varia în funcție de clima în care trăiești (dacă este cald la 11 - 15 ani, frig - între 13 și 20 de ani);
2. Următoarea descărcare poate să nu apară imediat, ci după 2 sau 3 luni. Acest lucru este normal, în timp ciclul va deveni regulat și va dura 28 de zile. Cu toate acestea, un astfel de decalaj este o opțiune ideală și nu toată lumea o are. Se consideră normal când ciclul durează de la 20 până la 35 de zile;
3. Zilele critice în sine durează de la 2 la 8 zile.

Prima perioadă este un eveniment interesant, fata ar trebui să știe despre sosirea sa, pentru că În acest timp, este necesar să respectați anumite reguli de igienă, dozați activitate fizică.

Abateri de la norma

Adesea, în această perioadă dificilă, pot apărea abateri, deoarece nivelurile hormonale sunt încă instabile și trebuie corectate la timp.

Cum arată abaterile:

1. Menstruația precoce, la 9 - 11 ani. Este adesea cauzată de dezechilibre hormonale, stres excesiv, probleme neuropsihiatrice sau tulburări metabolice. Dezvoltarea sexuală precoce poate fi asociată și cu patologii ale creierului: tumori hipofizare, tulburări de impulsuri în cortex.

Situația necesită consultarea obligatorie cu un medic, altfel există riscul de complicații:

• Boli cardiovasculare;
• Cancer mamar;
• Diabetul zaharat.

1. Menstruație târzie, când externarea nu a apărut până la vârsta de 15 ani. Motivul pentru aceasta poate fi atât patologii grave (tulburări ale glandei pituitare sau ale anatomiei uterine), cât și un stil de viață nesănătos (nutriție proastă, stres frecvent, fluctuații ale greutății corporale). Nimeni nu poate spune cu certitudine ce consecințe așteaptă un adolescent, dar această tulburare crește riscul de a dezvolta cancer de sân și de endometriu și poate duce și la infertilitate.

La o vârstă fragedă, astfel de boli sunt corectate; dacă nu sunt vindecate, cu siguranță se vor face simțite.

Performanta ideala

Fetele își fac adesea griji, privindu-și prietenii, că sunt mai scunde sau mai înalte, mai înguste sau mai late, șoldurile nu sunt atât de rotunde, sau invers. Este prea devreme să faci asta în adolescență. Ințelege asta totul este individual si mult depinde de constitutie, predispozitie ereditara. În plus, corpul tău se va schimba de mai multe ori în timpul pubertății.

Principal monitorizează menținerea proporțiilor de înălțime și greutate. Adică este catastrofal pentru o femeie scundă să aibă o greutate impresionantă, dar poate fi normal pentru o femeie înaltă. Mai jos vom oferi indicatori aproximativi ai „mediei de aur”; dacă sunt foarte diferiți pentru dvs., atunci trebuie să vă luptați, dacă nu, controlați-l:

Mărirea șoldurilor și a altor părți ale corpului are loc în paralel cu formarea caracteristicilor sexuale, până la vârsta de aproximativ 20 de ani. În acest timp, puteți observa doar dacă nu există alte indicații. Dacă o fată continuă să crească după 20 de ani, atunci trebuie să înțeleagă că nu va mai crește în sus, ci va mai crește și atunci este timpul să acționeze.

Cum să crești corect o fată?

Aceasta nu este o chestiune ușoară; există atât de multe nuanțe care trebuie luate în considerare și protejate de multe pericole. Principal:

• Fii un părinte atent și grijuliu;
• Să fie capabil să rezolve cu delicatețe toate problemele;
• Fii un exemplu demn;
• Cultivați dragostea și respectul pentru voi înșivă.

În timpul pubertății, este important să nu pierzi încrederea unui adolescent neliniștit și captivant. Ajută la ascunderea defectelor de siluetă care îngrijorează adesea fetele la această vârstă. Învață cum să ai grijă de tine și să-ți subliniezi punctele forte. Crede-mă, fiica ta îți va mulțumi mai târziu pentru înțelepciunea și răbdarea ta.

De la o vârstă fragedă, observă-i caracterul, asta te va ajuta să găsești firele potrivite și vei putea menține contactul într-o perioadă dificilă. Iubește-ți copilul și totul se va rezolva.

Am aflat la ce vârstă cresc fetele și cum se maturizează. Aceste procese sunt interconectate și stau la baza sănătății unei femei adulte, așa că trebuie să fie controlate, să sprijine copilul și să-și amintească cât de greu a fost îmbătrânirea.

Video despre dezvoltarea fetelor

În acest videoclip, Albina Lobacheva vă va spune la ce vârstă cresc sânii fetelor:

La fete, criza de creștere apare de obicei între 10 și 14 ani. Majoritatea ajung la înălțimea adultului până la vârsta de 15 ani. Acest impuls final de creștere are loc în timpul pubertății.

Pubertatea este trecerea de la copilărie la maturitate; odată cu acesta, apar o serie de schimbări atunci când organismul începe să crească producția anumitor hormoni. Vârsta medie de debut a pubertății la fete este de aproximativ 11 ani. Pentru unii, pubertatea poate începe mai devreme sau mai târziu, iar acest lucru este complet normal.

Debutul pubertății înainte de vârsta de 8 ani este atipic. De asemenea, este considerat atipic dacă pubertatea nu începe când fata are 13 ani. Aceste situații necesită intervenție medicală.

În timpul pubertății, fetele experimentează o accelerare a creșterii. Hormonii asociați cu pubertatea îi pot face pe adolescenți emoționați sau capriciți. Din nou, acest lucru este complet normal.

Când fetele încetează să crească?

Diferiți factori, inclusiv genetica, influențează înălțimea unei fete. Rata de creștere a fetelor în timpul pubertății atinge de obicei vârful la aproximativ 2 ani după debutul pubertății. Odată ce o fată începe să aibă menstruația, de obicei crește încă 7-10 cm.Fetele care încep pubertatea la o vârstă mai fragedă sunt adesea mai înalte.

Factori care pot afecta înălțimea unei fete

Nutriție

Copiii care sunt prost hrăniți sunt adesea de statură mică, dar cu o alimentație adecvată pot ajunge din urmă cu semenii lor.

Dezechilibre hormonale

Nivelurile scăzute ale tiroidei sau ale hormonului de creștere pot provoca încetinirea creșterii.

Medicamente

Unele medicamente pot încetini creșterea. Un exemplu este utilizarea corticosteroizilor. Bolile cronice, cum ar fi cele care necesită tratament cu hormoni, pot afecta și creșterea.

Boli cronice

Fibroza chistică, boala renală și boala celiacă pot duce la o statură mică. Copiii care au avut cancer pot fi, de asemenea, scunzi.

Condiții genetice

Copiii cu sindromul Down, sindromul Noonan și sindromul Turner vor fi mai scunzi decât semenii lor. Copiii cu sindrom Marfan tind să fie mai înalți.

Formarea sânilor la fete

Formarea sânilor la fete este de obicei primul semn de pubertate. Pe măsură ce corpul unei fete crește, ea va începe să dezvolte sâni, care sunt formați din glande mamare și țesut adipos. Unele aspecte ale mărimii sânilor sunt ereditare. Mărimea sânilor depinde de greutatea unei femei. După pubertate, schimbările din viața unei femei, inclusiv ciclul menstrual, sarcina, alăptarea și menopauza, afectează țesutul mamar. Dezvoltarea sânului feminin începe la vârsta de 8 ani și continuă până la vârsta de 18 ani.

O dietă bine echilibrată care oferă adolescenților în creștere toți nutrienții necesari, precum și activitatea fizică, influențează creșterea și dezvoltarea adecvată a unei fete. Dar pubertatea și creșterea pot fi întârziate din mai multe motive. Aceasta poate fi o întârziere constituțională care apare în familii. Acești adolescenți vor începe să se dezvolte puțin mai târziu decât colegii lor.

Fetele au nevoie de o anumită cantitate de grăsime corporală înainte de a începe pubertatea. Aceasta înseamnă că pentru fetele care fac sport, procesul poate începe mai târziu.

Copiii cu diabet, fibroză chistică, boli de rinichi sau astm pot prezenta pubertate întârziată. Problemele cu glanda pituitară și glanda tiroidă pot, de asemenea, întârzia maturizarea. De asemenea, problemele asociate cu anumite afecțiuni genetice pot interfera cu procesul. Excesul de greutate poate afecta nivelurile hormonale și poate semnala debutul pubertății mai devreme decât era de așteptat. Copiii care suferă de o alimentație proastă și de infecții repetate sunt susceptibili de a experimenta o creștere mai lentă.

Literatură

1. Eriksson N. şi colab. Variantele genetice asociate cu dimensiunea sânilor influențează și riscul de cancer de sân //Genetica medicală BMC. – 2012. – T. 13. – Nr. 1. – P. 53.
2. Nakamoto J. M. Subiecte în revizuire: Mituri și variații în dezvoltarea normală a pubertății //Western Journal of Medicine. – 2000. – T. 172. – Nr. 3. – P. 182.
3. Philip J. Efectele corticosteroizilor inhalatori asupra creșterii la copii //The open respiratory medicine journal. – 2014. – T. 8. – P. 66.