Cum să micșorezi pielea de pe față. Îngrijirea pielii terne

Dacă crezi că pielea lăsată este o trăsătură legată de vârstă care apare numai după o anumită piatră de hotar în viață (40, 50, 60 de ani), atunci te înșeli profund.

De fapt, aceasta este o problemă estetică foarte gravă care apare adesea chiar și în rândul femeilor tinere. O astfel de piele diferă de pielea ridată și matură, având caracteristici deosebite. Știind despre ele, poți recunoaște acest defect în tine în timp și poți începe să acționezi pentru ca situația să nu se agraveze în timp.

Semne

Nu numai femeile în vârstă pot vedea pielea slăbită pe fețele lor. Fetele tinere, chiar și la 25 de ani, se pot confrunta cu această problemă. Un întreg complex de caracteristici definește acest concept. Dacă găsiți în dvs. 3-4 caracteristici din această listă, trebuie să luați urgent măsuri pentru a evita îmbătrânirea prematură:

• scăderea turgenței;
• lipsa de elasticitate;
• pliuri saggy;
• elasticitate;
• excesul de țesut poate fi observat în zona pleoapelor și a pliurilor nazolabiale;
• paloare până la îngălbenire;
• pori dilatati;
• multe riduri.

La orice vârstă, pielea lăsată și lăsată arată foarte neplăcut și este o problemă cosmetică gravă. Doar nu suporta acest neajuns. Chiar și la 60 de ani, poți arăta mai tânăr dacă iei măsurile adecvate în timp util. Dar mai întâi, merită să înțelegeți ce s-a întâmplat cu corpul vostru - la urma urmei, epiderma este întotdeauna o reflectare a proceselor interne.

Originea numelui. Cuvântul flasc, potrivit unor surse, se întoarce la grecescul „θρόμβος”, care înseamnă „grămăduire, bulgăre”.

Cauze

Vârstă

Pielea slăbită de pe față după 35 de ani nu ar trebui să fie surprinzătoare; la această vârstă începe procesul de îmbătrânire:

• producția încetinește;
• fibrele de elastină și colagen nu se mai sintetizează atât de intens;
• procesele metabolice sunt lente, ceea ce implică o scădere a ratei cu care sunt excretați produsele metabolice.

Așa că nu trebuie să te întrebi de ce pielea feței tale s-a lăsat dacă ai depășit deja o anumită limită de vârstă. Procesul de îmbătrânire este inevitabil.

Singura diferență este că unii ajung la acest rezultat abia la vârsta de 60 de ani, în timp ce alții trebuie să facă față după 35 de ani. Totul este mult mai grav dacă o astfel de problemă a apărut la o vârstă mai fragedă.

Boli

Poți avea pielea slăbită chiar și la 20 de ani dacă ai:

• hipofuncție a glandei pituitare;
• probleme cu glanda tiroidă;
• tulburări nervoase, căderi, stres, depresie;
• obezitatea.

Orice lucru care este asociat cu perturbarea sistemului endocrin și nervos poate provoca apariția pielii laxate la o vârstă foarte fragedă. În același timp, poți să te simți complet sănătos, să duci un stil de viață sănătos și să nu ții diete.

Mod de viata

Dacă aveți această problemă la vârsta de 30 de ani, merită să vă reconsiderați rutina și obiceiurile zilnice, deoarece la această vârstă este stilul de viață care decide foarte mult:

• fumatul frecvent;
• abuzul de alcool;
• lipsa cronică de somn;
• utilizarea produselor cosmetice neadecvate sau de calitate scăzută;
• aplicare indiferent de vârstă;
• diete frecvente.

Dacă oricare dintre acești factori este prezent, nu ar trebui să fii surprins de ce pielea feței tale arată așa. Dar dacă ți-ai dat seama la timp, nu este prea târziu să repari totul. Primul pas este eliminarea cauzei principale (dacă nu este vârsta), al doilea este să achiziționați produse cosmetice adecvate.

Program educațional. Unul dintre principalele semne ale pielii lăsate este scăderea turgenței. Acest concept provine din latinescul „turgor”, care se traduce prin „plin, umflat”. Denotă vitalitatea epidermei, tensiunea și elasticitatea acesteia.

Produse cosmetice

Dacă observați că pielea feței dvs. s-a lăsat, nu trebuie să luați imediat măsuri drastice (de exemplu, să vă culcați sub bisturiul unui chirurg plastician). În primul rând, încercați să profitați de minunile cosmetologiei moderne.

Dacă cauza problemei tale este vârsta, ai nevoie. Dar aveți grijă să le folosiți dacă nu ați depășit încă pragul de 35 de ani. În caz contrar, nu vor face decât să agraveze starea.

1. Ogenage Excellence Radiance Replenishing Cream. Phytomer. Franţa. 86 USD.
2. Interceptor de timp. Bernard Cassiere. Franţa. 68 USD.
3. Aragospa Aqua Gel Crema. Sanomi. Coreea. 41 USD.
4. Crema de tratament cu colagen elastina. Gigi. Israel. 40 USD.
5. Crema protectoare de zi Pearl. Magiray. Israel. 38 USD.
6. Structura de sub lipolift. iodază. Italia. 36 USD.
7. Skin and Good Cera Super Cream Original. Holika Holika. Israel. 28 USD.
8. Crema de galbenusuri de ou. Lioele. Coreea de Sud. 27 USD.
9. Silky Creamy Donkey Steam Moisture Milky Cream. Elizavecca. Coreea de Sud. 20 USD.
10. Cremă cu fiole cu peptide. Mizon. Coreea de Sud. 15 USD.

Problema de preț. Cosmeticele anti-age uimesc uneori prin prețurile lor. De exemplu, marca franceza Dr.Sebagh are un ser de intinerire, Signature Serum, pentru... 1200 de dolari.Promite hidratare instanta si intarire dupa prima aplicare.

Tratamente de salon

Este foarte dificil să strângi pielea lăsată folosind produsele cosmetice convenționale, mai ales dacă s-a pierdut deja timp prețios. În saloanele de înfrumusețare, profesioniștii vor putea să evalueze amploarea problemei tale și să selecteze metodele de corectare adecvate. Dar înainte de a merge acolo, ar trebui să consultați un endocrinolog pentru a exclude patologia.

Cosmetologia hardware modernă oferă o listă extinsă de proceduri pentru a îmbunătăți starea pielii feței lăsate. Toate sunt bune în felul lor, dar efectul este diferit în fiecare caz, deoarece depinde de multe circumstanțe:

• starea inițială a țesuturilor;
• profesionalismul maestrului;
• durata expunerii;
• calitatea medicamentelor utilizate;
• reacția individuală a organismului.

În acest caz, este necesar să se țină cont de contraindicațiile generale pentru toate procedurile de salon:

• oncologie;
• sarcina;
• epilepsie;
• boli de sânge;
• ARVI;
• deteriorarea feței ( abraziuni, zgârieturi, tăieturi etc.);
• boli de piele.

Dacă endocrinologul nu găsește nicio patologie la dvs., cosmetologul vă va oferi o alegere dintre următoarele proceduri de salon:

• ridicare RF fracționată;
• fototermoliza fracționată;
• masaj;
• terapie cu microcurent;

Unde luminoase, impulsuri electrice, aparate de vacuum, role de masaj, fascicule laser, radiații de radiofrecvență, injecții mezo-cocktail - credeți-mă: în arsenalul industriei moderne de frumusețe există acele produse care vor oferi pielii o a doua viață. Da, aceasta nu este o plăcere ieftină, dar rezultatul merită.

Dacă procedurile de salon te sperie cu prețul sau dispozitivele lor, poți oricând să apelezi la remedii populare.

Sfaturi utile. Una dintre cele mai eficiente proceduri de salon este fototermoliza fracționată. Fasciculele laser pătrund în straturile dermei și activează producția de colagen și elastină cu căldură. Această tehnică are o mulțime de avantaje cu un număr minim de dezavantaje.

Remedii naturale

Adesea, atunci când sunt folosite corect și regulat, sunt la fel de eficiente ca procedurile de la salon. Așa că învață tehnici de întinerire pe care le poți face acasă.

• Masaj cu contrast de apă

Timp de 10 minute, plasează-ți fața sub jetul de duș, schimbându-l la fiecare 2 minute la un mod de temperatură contrastantă - de la rece la cald. Acest lucru întărește cadrul de colagen și activează circulația sângelui. Aplicați procedura zilnic timp de 10-15 zile.

• Măști tonifiante

Poate fi făcut din orice fructe și legume proaspete. Curățați-le și îndepărtați semințele, faceți piure și aplicați timp de 10-15 minute. Frecvența de utilizare: de 2-3 ori pe săptămână.

• Măști de fermitate

— Gelatinos. Se diluează 10 grame de gelatină în 100 ml smântână, se lasă la frigider până se umflă, apoi se dizolvă într-o baie de apă, se răcește, se adaugă 10 ml miere și ulei de măsline. Se aplica in trei straturi cu un interval de 10 minute. După o jumătate de oră, se spală: mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă rece (mai multe rețete).
— Proteină. Bate albusul cu 5 ml de suc de lamaie. Aplicați timp de 20 de minute.
— Drojdie. Se diluează 1/3 pachet de drojdie în 30 ml lapte cald, se lasă la crescut, se aplică timp de 20 de minute.

• Cladirea Facebook

Exercițiile de strângere vor ajuta la tonifierea pielii și la întărirea mușchilor. Dacă faci o astfel de gimnastică în fiecare zi, nu îți vei aminti curând procesul de îmbătrânire.

Poate fi arbitrar: timp de 10 minute înainte de a merge la culcare, frecați pielea de-a lungul liniilor de masaj cu vârful degetelor. Aceasta poate fi ciupirea ușoară, lovirea, mângâierea. În același timp, ajută-ți mâinile cu mușchii faciali, care ar trebui să lucreze intens, ca și cum ar rezista forței externe. Pentru a obține efectul maxim, puteți alege un set special de exerciții pentru întinerire și strângere.

Este foarte posibil să îndepărtați pielea feței lăsată acasă, dar acest lucru va trebui făcut zilnic. Faceți un program cu o metodă specifică de strângere pentru fiecare zi:

Mergeți mai des.

Mananca corect: include in dieta ta alimente imbogatite cu vitaminele A, E, C si B1, precum si colagen (kiwi, papaya, ananas).

Nu numai femeile în vârstă pot vedea fețe ridate, flăcătoare, cu pielea lăsată. Această nenorocire se întâmplă adesea domnișoarelor. Cu atât mai atenți ar trebui să fie la îngrijirea zilnică a frumuseții lor, care se estompează pe zi ce trece.

Industria modernă a frumuseții nu stă pe loc: există o mulțime de produse cosmetice și proceduri de salon. Și totuși, cu cât stilul tău de viață este mai corect, cu atât sănătatea este mai puternică, cu atât procesul de îmbătrânire se va reflecta mai târziu în oglinda ta.

Fiecare femeie vrea să fie tânără și frumoasă. Dar pielea slăbită este obișnuită astăzi, iar acest lucru nu sporește atractivitatea: o astfel de piele este cel mai adesea palidă, se lasă ușor și se formează rapid riduri pe ea; Culoarea unei astfel de piele este gălbuie sau cenușie, iar porii sunt de obicei măriți, iar conținutul de grăsime este, de asemenea, crescut. Cosmetologii consideră că schimbările legate de vârstă sunt principalul motiv: se produce mai puțin acid hialuronic, pielea este mai puțin hidratată, iar celulele sale încep să se deshidrateze; Fibrele de colagen si elastina cresc mai incet, pielea isi pierde elasticitatea si devine flasca. Dar ce să faci? Există opțiuni. Vă oferim rețete eficiente de măști și exerciții pentru a strânge pielea lăsată acasă.

De ce pielea este slăbită?

Pot exista și alte motive pentru pielea lăsată - de exemplu, dietele expres. În timpul unor astfel de diete, greutatea corporală scade rapid, iar celulele pielii nu au timp să se adapteze la aceasta: ca urmare, pielea din diferite părți ale corpului devine flăcătoare, dar acest lucru este cel mai vizibil pe față - este întotdeauna la vedere. , si mai mult, este expus constant la influente externe agresive.mediu.

De ce altfel pielea feței devine moale? Din cauza cosmeticelor incorect selectate, dar există și motive mai grave: probleme cu sistemul endocrin, dezechilibre hormonale sau boli cronice, și nu numai la vârsta adultă, ci și la tineri, deci consultarea unui specialist în orice caz nu strica.

Totuși, pielea uscată poate fi și flască: glandele sebacee sunt inactive, iar grăsimile sunt secretate puțin, astfel că pelicula protectoare este redusă sau aproape nu se formează - pielea rămâne lipsită de apărare și își pierde rapid umiditatea. Stratul superior începe să se descompună, pielea devine sensibilă, iar ridurile apar foarte repede; Îngrijirea necorespunzătoare poate provoca, de asemenea, pielea uscată și lăsată - de exemplu, utilizarea prea frecventă a scruburilor, a cremelor non-grase etc.

Ce să fac

Desigur, nu poți suporta această situație: pielea trebuie să-și restabilească tonusul și elasticitatea sau cel puțin să încerce să reducă lăsarea, altfel starea ei se va agrava în fața ochilor noștri, iar apoi cosmeticele și remediile populare nu vor mai ajuta - vei trebuie să apeleze la cosmetologi și chirurgi plastici.

Loțiuni și comprese de casă pentru pielea lăsată

Infuziile congelate de ierburi medicinale măresc elasticitatea pielii, îmbunătățesc tenul și îngustează porii întinși: șterge-ți fața cu cuburi de gheață „de plante” în fiecare dimineață, într-o mișcare circulară, apăsând ușor pe piele.

Pentru tenul uscat, flasc, este mai potrivita gheata facuta dintr-un decoct de marar, floare de tei, melisa, musetel, menta, flori de salvie sau soricele si petale de trandafir; ten gras - dintr-un decoct de coada-calului, pelin, galbenele, calendula, cicoare, sunatoare. Nu este nevoie să păstrați gheața preparată mai mult de o săptămână - își pierde proprietățile benefice în acest timp.

Compresele de contrast sunt foarte utile pentru pielea lăsată de pe față: îi îmbunătățesc tonusul și ajută să facă față oboselii. Fața trebuie lubrifiată cu orice cremă hrănitoare și începeți cu o compresă rece: aplicați-o timp de 5 minute, apoi una fierbinte timp de 1-2 minute și faceți acest lucru de mai multe ori. Pentru compresele fierbinți, este mai bine să folosiți nu apă obișnuită, ci infuzii de ierburi bogate în vitamine și minerale: măcriș, tarhon, pătrunjel, floare de tei, mentă, salvie, mușețel etc.

Frecarea cu sare da, de asemenea, rezultate excelente pentru pielea lăsată de pe față: dizolvați 1 linguriță. sare de masă sau de mare în apă fiartă răcită (200 ml), umeziți un șervețel în soluție și ștergeți toată fața cu mișcări moi de bătaie. Puteți răci apa în continuare, astfel încât să fie rece - tonuri reci și mai bine. Pentru pielea uscată, taninul este bun în loc de sare: îl poți cumpăra de la farmacie și îl poți folosi în același mod - are efect astringent.

Obișnuiește-te să te speli pe față cu apă rece noaptea - acest lucru este util și pentru pielea lăsată. Dimineața, este bine să vă spălați fața cu o infuzie de flori de măceș: tăiați-le mărunt, turnați 2 linguri. materii prime cu apă clocotită (2 căni), se lasă o oră, se filtrează și se folosește infuzia pentru spălare.

Puteți pregăti acasă o loțiune pentru pielea îmbătrânită și lăsată pe față: adăugați infuzie de gălbenele (1 lingură) și orice apă de colonie bună (20 g) la 80 ml de apă fiartă răcită. Ștergeți-vă fața cu această loțiune dimineața.

Masajul pielii

Masajul facial îmbunătățește perfect tonul pielii: îl puteți face singur dacă nu puteți vizita un salon - acesta se numește automasaj. Există multe tipuri de astfel de masaj și nu le vom descrie aici - nu este dificil să-l găsiți singur. Înainte de procedură, pielea este curățată temeinic și se aplică o compresă fierbinte timp de câteva minute sau se face o baie de aburi. Inainte de masaj aplicati o crema usoara, distribuind-o pe fata de-a lungul liniilor de masaj, cu miscari usoare si uniforme. Ar trebui acordată mai multă atenție zonelor în care nuanța pielii este mai redusă și ridurile sunt mai vizibile. Cel mai bine este să faci automasaj seara pentru ca pielea să aibă timp să se odihnească peste noapte.

Automasajul în combinație cu exerciții pentru îmbunătățirea tonusului pielii feței, utilizarea măștilor și cremelor de întinerire și hrănire dă rezultate bune.

Cremă pentru pielea lăsată acasă

O cremă eficientă și simplă pentru îmbătrânirea și lăsarea pielii pe față poate fi preparată din ulei de migdale sau de măsline (2 lingurițe), decoct de mușețel și vaselină cosmetică (tot 2 lingurițe fiecare), sare de mare (1 linguriță), miere (½ linguriță) și gălbenuș de ou proaspăt (½ parte). Se amestecă bine ingredientele și se pune amestecul la frigider; cand se intareste se amesteca din nou pana are o consistenta omogena. Crema se foloseste noaptea.

Măști acasă

Există multe măști de casă pentru pielea lăsată pe față - iată cele mai simple și mai eficiente rețete de casă.

Măștile cu gălbenuș ajută la strângerea eficientă a pielii lasate de pe față acasă - sunt bune pentru pielea uscată, lăsată. Gălbenușul crud se măcina bine cu un praf mic de portocală sau coajă de lămâie zdrobită în pudră, se lasă 30 de minute, 2-3 picături de suc de lămâie și ulei de măsline (sau alt vegetal) - se adaugă 1 lingură. Masca se aplică pe fața curățată timp de 15-20 de minute, se clătește cu apă caldă.

O mască cu adaos de brânză de vaci și suc de fructe face pielea iritată, uscată, moale elastică și moale. Măcinați brânză de vaci grasă (2 lingurițe) cu orice suc proaspăt stors, adăugați ½ gălbenuș crud și ulei de camfor (1 linguriță), amestecați bine și aplicați amestecul pe față. După 15 minute, clătiți cu apă caldă, apoi clătiți pielea cu o infuzie de ceai verde sau mușețel și aplicați o cremă hidratantă.

Măștile hrănitoare de casă cu adaos de suc de lămâie întăresc pielea lăsată. Adăugați suc de lămâie (1 linguriță) și smântână (½ linguriță) în smântâna grasă (6-7 g), amestecați și aplicați amestecul pe față timp de 20 de minute. Îndepărtați cu o spatulă, apoi ștergeți pielea cu loțiune tonică.

Următoarea mască pentru pielea lăsată acasă este potrivită pentru tenul mixt și gras: se numește complexă, deși principalul lucru aici este să mențineți proporțiile și ordinea adăugării ingredientelor și să urmați toate recomandările tehnice. Se folosesc ingredientele obișnuite. Albușurile a 3 ouă proaspete trebuie bătute bine într-o spumă, apoi adăugați pe rând ulei vegetal (15 g), apă fiartă răcită (20 g), glicerină (5 g), argilă cosmetică albă (15 g) , și atât se amestecă bine, apoi, continuând să se amestece, se pune într-o baie de aburi. Imediat ce amestecul devine gros și omogen, acesta trebuie îndepărtat, răcit și aplicat pe față timp de 25 de minute. Clătiți cu apă caldă.

O mască de muștar este potrivită și pentru pielea grasă, lăsată. Trebuie să amestecați 1 linguriță. muștar cu aceeași cantitate de apă fiartă, se adaugă 2 lingurițe. ulei vegetal și aplicați masca timp de 5 minute. Clătiți mai întâi cu apă caldă și apoi rece și aplicați o cremă hrănitoare pe față.

Cosmetologii consideră că măștile de castraveți sunt cele mai bune pentru pielea lăsată, mai ales vara: trebuie să radeți 2 castraveți proaspeți pe cea mai fină răzătoare, să aplicați pasta pe față, să țineți timp de 15 minute, apoi să îndepărtați masca cu un tampon umed și să aplicați. o crema hranitoare.

Exerciții eficiente

Ce altceva se poate face eficient pentru pielea slăbită? În paralel cu măștile și alte proceduri, trebuie să faceți exerciții faciale simple: va îmbunătăți starea pielii și va reda tonusul acesteia. Iată câteva exerciții simple:

• Apăsați 3 degete pe părțile laterale ale obrajilor - inelar, mijloc și index, nu strângeți buzele și încercați să zâmbiți cu partea dreaptă a gurii, ajutându-vă ușor cu degetele. Apoi reveniți la poziția normală a gurii și a obrajilor și faceți același lucru în cealaltă direcție. Repetați exercițiul de 5 ori.
• Pentru a corecta contururile flăcătoare ale obrajilor, trebuie să faceți în mod regulat acest exercițiu: încordați obrajii și bărbia, deschideți gura larg și împingeți maxilarul inferior înainte cât mai mult posibil. Mușchii maxilarului și gâtului trebuie mai întâi încordați și apoi relaxați. Repetați de 5 ori.
• Colțurile lasate ale gurii se vor ridica cu următorul exercițiu: prindeți-vă buzele cu dinții și trageți colțurile gurii în sus, țineți puțin, apoi eliberați. Același exercițiu ajută la eliminarea ridurilor de pe buza superioară.

Cum să strângi pielea lăsată

După cum am spus mai sus, pielea lăsată de pe față se caracterizează printr-o culoare palidă, secreție ușoară de sebum, elasticitate redusă, pori întinși și tendința de a forma riduri și lasă. Dar totul poate fi schimbat dacă ai grijă de pielea ta în mod corect. Vă spunem secretele succesului, cum să strângeți pielea feței lăsată acasă.

Pentru pielea slăbită, este necesar să utilizați agenți iritanti și astringenți:

Utilizarea frecării pentru pielea feței lăsată

Dimineața, nu trebuie să vă spălați fața, ci să o ștergeți. Este mai benefic să vă spălați fața cu apă rece noaptea. Procedurile cu sare sunt, de asemenea, recomandabile: 1 linguriță. dizolvați sarea într-un pahar de apă, înmuiați un tampon de vată sau capătul unui prosop în această soluție și mângâiați ușor pe față și pe gât. După ștergere, aplicați cremă; aceasta trebuie masată în piele cu vârful degetelor.

Măști speciale pentru pielea lăsată

Pentru pielea lăsată, măștile au un efect bun; Iarna folosesc lămâie, vara - castraveți:

• Mască de lămâie. Curățați lămâia, tăiați felii subțiri și îndepărtați semințele, apoi zdrobiți feliile de lămâie cu o furculiță. După ce ai pregătit amestecul de lămâie, pregătește-ți fața pentru mască. Pentru a face acest lucru, ștergeți-l cu o cremă bogată și apoi aplicați un strat subțire transparent de vată. Întindeți amestecul de lămâie peste un strat subțire de vată, astfel încât să vă acopere toată fața. Dacă masa de lămâie se usucă ici și colo, adăugați o nouă porție; După 10-15 minute, îndepărtați vata cu amestec de lămâie uscată și ungeți-vă fața cu cremă bogată. Uneori, după o mască, este util să-ți mângâi fața cu un tampon de vată înmuiat în suc de lămâie. Masca curăță pielea, strânge porii, îmbunătățește nutriția pielii și o întărește.
• De asemenea, masca de castraveți hrănește și tonifică pielea. Curățați 2 castraveți, tăiați-i felii subțiri, puneți într-o cană și măcinați. Dacă aveți o răzătoare, este mai bine să dați castraveții prin răzătoare. Curățați-vă fața așa cum este indicat mai sus. Aplică masa de castraveți uniform pe față și ține 10-15 minute, apoi îndepărtează masca cu un tampon de bumbac uscat, șterge fața cu sucul de castraveți rămas și unge cu cremă sau unguent. De asemenea, puteți face măști de roșii și fructe de pădure.

Regimul general de întărire

Persoanele cu pielea slăbită mai au nevoie de un regim general de întărire: gimnastică zilnică, exerciții sportive, plimbări. Pentru a îmbunătăți tonusul general, luați vitamina B1. Dacă toate aceste măsuri nu dau efect, ar trebui să recurgeți suplimentar la masajul facial.

Automasaj pentru a strânge pielea liberă

Primele ședințe trebuie efectuate nu mai mult de o dată la 3 zile, iar pe măsură ce nuanța pielii crește, o dată la două zile. Întregul curs de tratament constă în 15-20 de ședințe de masaj. Este util să se efectueze tratamentul de 2 ori pe an.

Ce vitamine sunt necesare pentru piele?

Pentru a strânge pielea lăsată, ar trebui să aveți grijă de următoarele vitamine din organism:

Masa. Vitamine pentru o piele sănătoasă

Numele vitaminei	Beneficii pentru piele
Vitamina C (acid ascorbic)	Îmbunătățește regenerarea, este un antioxidant, îmbunătățește producția de colagen, combate fragilitatea capilară. Surse principale: citrice, macese, ardei gras, coacaze.
Vitamina B1 (tiamina)	Previne îmbătrânirea prematură, îmbunătățește nutriția celulelor pielii. Conținut în drojdia de bere, subproduse și cereale. Vitamina B2 (riboflavina). Normalizează regenerarea, îmbunătățește tenul. Surse: drojdie, legume cu frunze verzi, leguminoase, oua
Vitamina B6 (piridoxina)	Ajută la combaterea pigmentării și îmbunătățește proprietățile protectoare ale pielii. Intră în organism împreună cu carnea, peștele, leguminoasele și cerealele.
Vitamina PP (acid nicotinic)	Îmbunătățește elasticitatea pielii, participă la sinteza colagenului și combate erupțiile cutanate. Surse principale: produse lactate, ficat de vita, nuci, cereale
Vitamina E (tocoferol)	Este un antioxidant natural, încetinește îmbătrânirea, ajută la eliminarea pigmentării și participă la sinteza elastinei și colagenului. Surse: Uleiuri vegetale, legume cu frunze verzi, ouă și nuci

Important! Pentru a preveni ca fața să fie acoperită de riduri și pielea să nu se lase, trebuie să vă amintiți regimul de băut. Apa elimină produsele de degradare și toxinele, normalizează procesele metabolice

Este recomandat să luați complexe de vitamine și minerale după consultarea unui specialist. Vitaminele cu un singur component se iau numai în cazurile de deficit documentat de hipo sau vitamine, în caz contrar ele pot dăuna organismului.

Metode non-invazive de strângere a pielii

Cum să strângi pielea feței după ce ai pierdut în greutate este descris mai jos.

• Alege produsele cosmetice potrivite. Cremele, serurile, lotiunile si alte produse ar trebui sa fie adecvate varstei si sa intensifice regenerarea pielii. Acestea trebuie aplicate pe față de-a lungul liniilor de masaj cu mișcări ușoare. Substante active: retinol, acid hialuronic, colagen, arbutina etc.
• Gimnastică. Exercițiile de tragere pot fi făcute în fiecare dimineață. Cele mai frecvente sunt mișcările circulare ale capului, scrierea cuvintelor cu un creion ținut în dinți.
• Proceduri de apă. Spălarea cu contrast, băile cu vitamine sau inhalațiile cu abur cu infuzii de ierburi sau fructe (mușețel, măcese, salvie, mentă, coajă de rodie) îmbunătățesc fluxul de sânge către pielea feței, normalizează procesele metabolice și deschid ușor porii pentru o curățare suplimentară.
• Măști hrănitoare. Au capacitatea de a strânge fața; sunt selectați în funcție de tipul de piele. Măștile hrănitoare pe bază de uleiuri, produse de lifting și alginat s-au dovedit bine. Se fac în cursuri de 10-20 de proceduri cu pauză.
• Coji. Dacă doriți, vă puteți face singur peeling-ul folosind cafea măcinată sau sare de mare, adăugând argilă, uleiuri, iaurt, alge și alte ingrediente. După peeling, pentru un efect mai bun, puteți face o compresă facială.
• Masaje. Masajul hardware sau manual se face in cursuri. Efectul blând asupra pielii îmbunătățește sinteza de colagen, ajută la strângerea ovalului feței și previne apariția ridurilor profunde.
• Crioterapia. Expunerea pe termen scurt la frig are efectul ei. Răceala îmbunătățește nutriția pielii, normalizează circulația sângelui, iar pielea se întinerește mai repede. Crioterapia este prescrisă o dată la 2-4 săptămâni. De asemenea, vă puteți șterge fața cu un cub de gheață cu extracte din plante (pătrunjel, aloe vera, mușețel) dimineața.

Metode invazive

Ce să faci dacă, după ce slăbești, pielea de pe față este lăsată, iar metodele non-invazive nu ajută? Procedurile invazive devin din ce în ce mai populare:

• Mezoterapie. Preparatele speciale sunt injectate în stratul de suprafață al pielii. Substanțele active pătrund direct în derm, favorizând întinerirea și regenerarea acestuia.
• Peeling profund. Nu numai că întinerește pielea, dar ajută și la eliminarea ridurilor profunde, a cicatricilor și a petelor de vârstă. După expunerea la substanțe chimice, pielea veche este respinsă, înlocuită cu piele tânără și netedă.
• Chirurgie Plastică. O modalitate radicală de a restabili ovalul feței. Oamenii care au slăbit un număr mare de kilograme recurg la el, drept urmare țesuturile s-au lăsat serios. Cele mai des efectuate proceduri sunt liftingul circumferențial și blefaroplastia.

Exercițiile fizice sunt o excelentă prevenire și metodă de combatere a ridurilor și a pielii lăsate. Și este suficient să dedici doar 10 minute pe zi pentru asta!

Sfat nutriționist. Pielea este un organ elastic format din diferite celule. Odată cu vârsta și ca urmare a pierderii rapide în greutate, elasticitatea acestuia se poate modifica. Mâncatul corect este una dintre cele mai bune modalități de a ajuta la întărirea pielii. Pentru a preveni pierderea elasticității pielii și a deveni moale, nu trebuie să neglijați preparatele cu proteine. Proteinele de calitate sunt vitale pentru pielea sănătoasă, iar aminoacizii lizină și prolina joacă un rol direct în producția de colagen.

Colagenul și elastina sunt unele dintre principalele ingrediente necesare pentru menținerea pielii sănătoase. Alimente precum laptele, branza de vaci, fasolea, semintele, pestele si tofu contin colagen si elastina, precum si grasimi sanatoase, care sunt componente esentiale ale elasticitatii pielii. Alte surse populare de colagen includ merele și bulionul de oase.

Cele mai bune exerciții sunt prezentate în videoclipul de mai jos.

Pielea slăbită de pe fața unei persoane nu arată deloc plăcută din punct de vedere estetic. Se crede că la o vârstă înaintată, pielea feței ar trebui să devină lăsată, uscată și flăcătoare. Dar nu trăim în epoca de piatră; acum chiar și doamnele pensionare pot arăta uimitor de bine, fără semne evidente de îmbătrânire. Și toate acestea se datorează procedurilor cosmetice care vizează îmbunătățirea pielii și menținerea tonusului general al corpului cu exerciții speciale, alimentație adecvată și echilibrată și absența obiceiurilor proaste.

Cauzele lasării pielii

O față cu pielea lăsată nu este neapărat un semn de vârstă; epiderma lentă și lipsită de viață se găsește și la persoanele destul de tinere ale căror obiceiuri sunt complet negative pentru sănătate.

Să ne uităm la principalele motive care provoacă pielea lăsată:

• Îmbătrânirea naturală a organismului și încetarea treptată a producției de estrogen la femei provoacă pierderea celor mai importante substanțe din celulele pielii: colagen, elastina și acid hialuronic. Acest lucru cauzează căderea mușchilor faciali, colțurilor buzelor și pleoapelor. Fața pare să alunece în jos și nicio cremă scumpă nu-și poate readuce forma.
• Începutul menopauzei nu este cel mai favorabil moment pentru pielea feței, iar dacă în acest moment o femeie renunță la ea însăși, atunci într-un an sau doi pielea ei va deveni flăcătoare și neîngrijită.
• Fumatul este cel mai periculos inamic al aparenței; sub influența nicotinei și a gudronului din fiecare țigară fumată, vitaminele sunt distruse și pielea încetează să se regenereze de la sine.
• Alcoolul este o adevărată otravă pentru celule, care poate desfigura chiar și un tânăr. O față căzută și umflată este tipică pentru un băutor, iar cu cât mai mult alcool în viața unei persoane, cu atât mai pronunțată este lăsarea feței sale. .png" alt="cauze ale pielii lasate ale feței" width="450" height="197" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-22-38-46-450x197..png 693w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Folosirea excesivă a produselor cosmetice de la începutul adolescenței sau chiar din copilărie, utilizarea unei cantități uriașe de fonduri de ten de camuflaj, pudre și corectoare provoacă leziuni ireparabile pielii, iar fața începe să îmbătrânească foarte devreme.
• Îngrijirea necorespunzătoare a feței, utilizarea produselor cosmetice neadecvate vârstei, achiziționarea și aplicarea de creme și măști care nu se potrivesc tipului de piele, provoacă o scurgere de colagen din celule, pierderea apei și, ca urmare, îmbătrânirea timpurie a pielii. față.
• Abuzul de alimente prajite, condimentate si grase cauzeaza satul nu numai a intregului corp, ci si a fetei. Pielea unei persoane supraponderale se lasă adesea și devine flăcătoare.
• Una dintre cauzele comune ale lasării pielii este pierderea bruscă în greutate. Rezultatul dietelor necorespunzătoare cu pierderi de peste patru kilograme pe lună, în special la vârsta adultă, este pielea lăsată.
• Lipsa unei activități motorii suficiente fără a satura celulele cu oxigenul de care au nevoie duce la dispariția muncii celulare, o încetinire a proceselor metabolice, de unde lasarea neplăcută a pielii feței. .png" alt="un stil de viață sedentar este calea către pielea slăbită" width="450" height="339" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-32-19-450x339..png 489w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Bolile stomacului, ficatului, intestinelor și constipația constantă provoacă boli la nivel celular, pierderea umidității și provoacă îmbătrânirea întregului corp și, prin urmare, a pielii.

Este posibil să încetiniți procesul de pierdere a elasticității pielii, dar acest lucru necesită mult efort. Este mai bine să eviți manifestările îmbătrânirii timpurii ducând un stil de viață sănătos de la o vârstă fragedă și alegând produsele cosmetice potrivite pentru fața ta.

Cum să-ți strângi pielea feței

Ce să faci dacă pielea a devenit vizibil slăbită și lentă, cum să faci față semnelor evidente de îmbătrânire? Să vorbim despre cum poți să o faci singur, acasă:

• Îmbunătățiți-vă dieta, cumpărați complexe de vitamine și luați-le în mod regulat. Vitaminele A, C, E sunt deosebit de importante pentru piele, dar este mai bine să cumpărați un produs care conține, împreună cu ele, micro și macroelemente.
• După menopauză sau chiar la începutul menopauzei, contactați medicul ginecolog pentru terapie de substituție hormonală. Nu trebuie să-ți fie frică de hormoni; ei sunt asistenții unei femei, care fac față în mod eficient primelor semne de îmbătrânire.
• Renunțați la fumat cât mai devreme posibil sau nu începeți deloc să fumați. O piele sănătoasă pentru un fumător este aproape imposibil.
• Pentru a pierde în greutate, folosește diete rezonabile și fă-o fără probleme, fără a crea stres pentru organism. Este mai bine să slăbiți 2-3 kg pe lună decât să slăbiți rapid 10 kg și să dezvoltați riduri pronunțate.
• Studiați-vă tipul de piele facială și cumpărați produse cosmetice adecvate, aruncați toate borcanele cu creme și seruri care nu sunt potrivite pentru dvs.
• Faceți măști hrănitoare și transformați îngrijirea pielii în proceduri obligatorii dimineața și seara.
• Dacă bei alcool, fă-o foarte moderat, pentru a nu arăta umflat și umflat dimineața. Umflarea face ca pielea din jurul ochilor să se întindă, iar după ce aceștia dispar, îi este greu să revină la starea anterioară.
• Pentru a nu îmbătrâni mult timp, trebuie să te miști și să petreci cel puțin două ore în aer curat în fiecare zi. Nu este necesar să faci eforturi excesive forțându-te să alergi sau să sari. Poți doar să mergi, dar în mod regulat. .png" alt="O plimbare în aer curat" width="450" height="217" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-50-38-450x217..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-50-38-1024x495..png 1035w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Tratați pielea inflamată și problematică, nu mascați acneea, roșeața și peelingul cu produse de tonifiere. Sub ele, pielea nu respiră, ceea ce înseamnă că nu se poate reînnoi. Straturile de creme anticearcan pot provoca daune semnificative oricărei pielii, nu doar pielii cu probleme. Cremele de fond de ten selectate incorect sunt deosebit de periculoase pentru pielea foarte tânără.
• Reglează-ți echilibrul de apă. Pe vreme caldă, beți multe lichide - apă plată, sucuri proaspete. Iarna, este bine să bei ceaiuri din plante în acest scop.
• Mergeți la baie sau la saună, aburiți-vă fața și lăsați-vă pielea să se curețe.
• Învață tehnicile de automasaj, stăpânește tehnici noi, cumpără aparate de masaj, acestea sunt vândute în farmacii și magazine de specialitate.
• Pentru o strângere instantanee, puteți achiziționa seruri cu acțiune rapidă. Rezultatul acțiunii nu durează mult, dar pentru cazuri speciale această tehnică este destul de potrivită.
• Utilizați ceea ce vă oferă natura: fructe proaspete, fructe de pădure, legume, miere, uleiuri - acestea sunt ajutoarele dumneavoastră în lupta pentru menținerea elasticității pielii. .png" alt="cadouri ale naturii pentru o piele frumoasă" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-14-17-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-14-17.png 774w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  

Îngrijirea la domiciliu, dacă este regulată și organizată corespunzător, aduce întotdeauna rezultate. Pielea femeilor bine îngrijite care duc un stil de viață sănătos își păstrează elasticitatea pentru o lungă perioadă de timp și nu are riduri vizibile și lăsate pronunțate.

Strângerea cu măști de casă

Există măști excelente cu efect de strângere, au fost testate de multe femei, iar rezultatele utilizării lor sunt pur și simplu uimitoare.

Măști cu gelatină

data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-25-11-450x382. png" alt="mască facială de ridicare" width="450" height="382" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-25-11-450x382..png 743w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Mască de proteine

Albusul unui ou proaspat se bate si se aplica in straturi pe fata curata. Fiecare strat trebuie să se usuce și numai după aceea se aplică al doilea, apoi al treilea strat. Nu vă puteți mișca mușchii feței în timp ce purtați o mască, altfel puteți obține riduri faciale suplimentare. Este mai bine să te întinzi și să te relaxezi timp de 20 de minute. După aceea, spălați-vă fața cu apă caldă și aplicați crema.

Tratamente de salon

Măștile de lifting sunt foarte eficiente, ca și alte tratamente faciale acasă. Dar vine o perioadă în care nu mai este posibil să faci față pielii lăsate acasă, iar apoi procedurile de cosmetologie hardware vin în ajutor, cum ar fi măști placentare, cu argilă și hialuronic, injecții, fotoîntinerire, lifting cu fire de aur și altele. .png" alt=" salon facelift" width="450" height="253" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-31-26-450x253..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-31-26-1024x577..png 1074w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Concluzie

Cosmetologii și chirurgii plastici pot face cu adevărat un miracol, restabilind temporar pielea la frumusețea ei de odinioară. Dar pentru a apela cât mai târziu la serviciile lor, trebuie să începi să ai grijă de pielea ta cât mai devreme. Există un număr mare de opțiuni la dispoziția dumneavoastră.

Pielea lentă și lăsată se caracterizează prin culoare palidă, conținut crescut de grăsime, elasticitate scăzută, pori mari și tendință de a forma riduri și lasături.

Cauzele lasării pielii

Motivul principal pentru apariția pielii flăcătoare- aceasta este deshidratarea și pierderea tonusului ca urmare a modificărilor legate de vârstă. Pielea lăsată este o consecință a schimbărilor naturale din organism legate de vârstă. Odată cu vârsta, producția de acid hialuronic, care este implicat în procesele de hidratare (hidratare) a pielii, încetinește, regenerarea (creșterea) fibrelor de elastină și colagen, care sunt „materialul de construcție” pentru crearea cadrului pielii. și menținerea elasticității țesuturilor pielii, încetinește. Pielea lăsată poate fi o consecință a tulburărilor metabolice din organism cauzate de boli și de funcționarea necorespunzătoare a sistemului endocrin. În acest caz, este necesară consultarea unui endocrinolog.

Dacă pielea flăcătoare se găsește la o vârstă fragedă, aceasta poate fi o consecință a pierderii bruște în greutate, a suprasolicitarii, a stresului, a modificărilor hormonale în timpul sarcinii și a deshidratării. Utilizarea excesivă a produselor cosmetice decorative și utilizarea produselor cosmetice de calitate îndoielnică duce la lasarea pielii. Pierderea bruscă în greutate sau întinderea pielii abdominale în timpul sarcinii poate provoca lasarea pielii în zona abdominală.

Piele laxă și nutriție

Pentru a proteja pielea de uscare și pierdere de umiditate, acizii grași nesaturați sunt necesari în alimentele pe care le consumăm. Organismul le primește din uleiuri vegetale: măsline, rapiță, in. Leguminoasele, painea integrala, bananele si legumele verzi sunt bune pentru nuanta pielii. Conțin substanțe care previn uscarea și descuamarea pielii. Varza de mare, sau alge, principalul produs din dieta lifting, stimulează formarea de colagen și elastină. Iar polizaharidele de varză de mare sunt similare ca compoziție cu acidul hialuronic; rețin umiditatea în straturile profunde ale pielii. Laminaria accelerează metabolismul și este bogată în iod, care este important pentru funcționarea glandei tiroide.

Nu poți exclude din dieta ta alimentele bogate în proteine: carne, carne de pasăre, ouă. Cu toate acestea, alegeți carne de vițel, iepure, pui, curcan - nu carne grasă. Pregătiți aceste feluri de mâncare fără să le prăjiți. Carnea, peștele, carnea de pasăre și legumele pot fi la grătar, la abur sau fierte, dar niciodată nu se prăjesc.

Dacă vrei să slăbești, poți înlocui zahărul cu fructoză. Încercați să nu sărați prea mult felurile de mâncare. Evitați grăsimile animale, alcoolul și produsele din făină albă. Când gătiți, nu adăugați grăsimi animale suplimentare (unt, maioneză) la feluri de mâncare și nu folosiți sosuri de salată gata preparate. Ele pot fi înlocuite cu ulei de măsline și suc de lămâie. Amintiți-vă, pierderea rapidă în greutate este plină de riduri timpurii și o revenire rapidă la greutatea anterioară.

Dintre vitaminele pentru combaterea ridurilor, este deosebit de importantă vitamina C, datorită căreia se formează colagen. Se gaseste in macese, coacaze negre, varza, ardei dulci, citrice, kiwi si papaya. Daca pielea devine lenta sau apar dungi rosii pe fata, nu ai suficienta vitamina C. Rontul nuci - acestea contin calciu, zinc, magneziu, potasiu si vitamina E, care stimuleaza procesele de reinnoire a pielii. Această vitamină previne apariția ridurilor, ajută la netezirea cicatricilor, îmbunătățește coagularea sângelui, accelerând vindecarea rănilor. Se gaseste in uleiuri vegetale (floarea soarelui, porumb), grau, galbenusuri de ou, lapte, ficat, legume cu frunze verzi, nuci (migdale, arahide), seminte, avocado.

În ceea ce privește porii dilatați pe pielea plictisitoare. Porii largi de până la 20-25 de ani sunt doar rezultatul creșterii secreției. Dar după 25-30 de ani, principalul motiv al porilor largi este deshidratarea și atonia pielii. Și în acest caz, nu trebuie să strângeți/îngustați porii cu regulatori de sebum, ci să hidratați cu apă termală și alte mijloace, să creșteți tonusul, ceea ce va duce în cele din urmă la o scădere a diametrului orificiilor foliculilor de păr și la rezultate generale. acea piele înnobilată de 30 de ani.

Cum să scapi de pielea plictisitoare. Modalități de a face față pielii plictisitoare

Este posibil să scapi de pielea lăsată cu ajutorul unui tratament special, care constă în curățarea adecvată a pielii, măști tonice vitaminice și masaj.

Este important să vă curățați pielea în profunzime o dată pe săptămână. Aceasta ar trebui să includă, în special, exfolierea. Particulele de frecat sau de peeling îndepărtează celulele moarte și murdăria de pe suprafața pielii. În zilele noastre există produse disponibile la vânzare care sunt potrivite pentru exfolierea zilnică a pielii. Când alegeți un scrub, amintiți-vă că, cu cât particulele sunt mai mici, cu atât deteriorați mai puțin pielea.

Proceduri cosmetice într-un salon de înfrumusețare

În cosmetologie, pentru combaterea lasării pielii se folosesc diverse metode, inclusiv cele hardware: thermage, ultrasunete, peeling, cosmecanică, ozonterapie, biostimulare, biorevitalizare, mezoterapie. Prin aceste proceduri, este stimulată producția de colagen și elastină. Microdermabraziune. Face porii mult mai mici, elimină celulele moarte, uniformizează suprafața pielii. Acest tratament stimulează producția de colagen în piele, astfel încât aceasta devine moale și mătăsoasă.

Procedura folosind acizi alfa și beta hidroxi.În acest caz, sunt îndepărtate și celulele moarte, ceea ce curăță porii. De asemenea, puteți alege produse pentru uz casnic. Cel mai bine este să conțină acid salicilic.

Terapia cu microcurent- un alt mod de a reda tinerețea și frumusețea pielii. Procedura implică expunerea pielii la impulsuri modulate de curent electric de amplitudine redusă. Microcurenții acționează ca o sarcină asupra pielii, grăsimii subcutanate, mușchilor, sistemului circulator și limfatic.

Termoliza fracționată- o modalitate relativ nouă și foarte eficientă de a combate modificările nefavorabile ale pielii. Spre deosebire de alte tehnici laser, termoliza fracționată nu duce la crearea unei suprafețe extinse a plăgii, ci funcționează pe principiul perforației: într-o singură clipă, laserul „perforează” 250-500 de micro-răni pe piele (micro-crestături laser). ). În jurul fiecăreia dintre ele rămân zone neafectate, iar deteriorarea cauzată de impulsurile laser dă impuls refacerii structurii pielii pe întreaga suprafață tratată.

Dacă nimic nu vă ajută, poate vă va prescrie tretinoina. Acest medicament ajută în lupta împotriva punctelor negre. Accelerează reînnoirea celulară și face acneea mai puțin persistentă. Produsele care conțin tretinoină ar trebui să aibă și proprietăți bune de hidratare.

Una dintre cele mai eficiente metode împotriva pielii lăsate este recunoscută fotoîntinerire. Se bazează pe acțiunea undelor luminoase cu frecvență largă care stimulează producția de colagen. După un astfel de efect asupra pielii, fibrele de colagen sunt înlocuite în ea, celulele vechi sunt îndepărtate, metabolismul intracelular se îmbunătățește și lasarea pielii este redusă. Fotoîntinerirea are ca scop stimularea regenerării naturale a pielii.

Măști pentru pielea lăsată

Înainte de a aplica măști, trebuie să vă curățați temeinic tenul și să vă amintiți că pielea de sub ochi trebuie protejată cu o cremă hrănitoare!

Măști cu lămâie

1. Pisează pulpa de lămâie. Ștergeți fața cu cremă bogată și aplicați un strat subțire transparent de vată, deasupra aplicați pastă de lămâie. Îndepărtați masca cu amestec de lămâie uscată după 10-15 minute, ungeți-vă fața cu cremă bogată. Recomandat pentru pielea lăsată pentru a îmbunătăți nutriția pielii, pentru a o curăța și întări și pentru a strânge porii.
2. Amesteca albusul batut spuma cu zeama de la jumatate de lamaie si sare pe varful unui cutit. Masca este recomandata pentru tenul ridat.
3. Se amestecă 1 albuș bătut cu 1 lingură. l. ulei de măsline, migdale sau floarea soarelui și suc de 1 lămâie. Ungeți-vă gâtul cu amestecul rezultat în fiecare zi, noaptea. Folosit pentru pielea lenta, flasca, ridata a gatului. O mască cu lămâie curăță pielea, strânge porii, îmbunătățește nutriția pielii și o întărește.

Măști verzi

Ajută la restabilirea tonusului pielii feței măști din ierburi, de exemplu, pătrunjel. Dacă tăiați pătrunjelul și aplicați pasta pe față, această mască are un efect benefic asupra stării pielii și, de asemenea, ameliorează umflarea de sub ochi. Este mai bine să faceți această mască câteva zile la rând. În loc de pătrunjel, poți folosi o mască din alte verdețuri, care are un efect bun și asupra restabilirii tonusului pielii.

Mască de cartofi cu suc de lămâie
Puteți să vă împrospătați fața și să eliminați semnele de oboseală aplicând cartofi cruzi rasi pre-spălați și curățați, cu adăugarea unei cantități mici de suc de lămâie.
Cartofii cruzi proaspăt rasi sunt utili pentru umflarea pleoapelor și a pungilor de sub ochi și pentru surmenaj. Așezați amestecul de cartofi într-un strat gros pe un șervețel de in și, închizând ochii, aplicați pe pleoape timp de 30 de minute.
Aplicarea unui amestec de cartofi rasi, lapte si faina de grau functioneaza de asemenea.

Mască de castraveți tonifică și pielea. Pentru a pregăti masca, curățați 1-2 castraveți, tăiați-i mărunt, puneți-i într-o cană și măcinați (mai bine să dați castraveții pe răzătoare). Masa se aplică pe față și se păstrează timp de 10 - 15 minute. Sau pur și simplu radeți un castravete, aplicați pasta pe față și îndepărtați după 20 de minute.

Mască de proteine. O mască cu următoarea compoziție (g): proteine ​​- 3, ulei vegetal - 15, apă, migdale, mărar sau mentă - 20, glicerină - 5, argilă albă - 15, galuni - 2. Pentru a pregăti masca, bate albusurile. intr-un vas.la ele se adauga spuma si substantele specificate. După amestecare, masa rezultată se ține la abur, amestecând până se obține o consistență pastosă. După răcirea masei preparate, se aplică pe față timp de 15-30 de minute (se poate păstra o oră). Masca se indeparteaza usor prin spalare.

Mască de varză. Dacă pielea este deshidratată, uscată și are încă pete de vârstă, o mască de varză va ajuta la îmbunătățirea stării acesteia. Pentru a face acest lucru, trebuie să măcinați cele mai suculente frunze de varză într-un blender. Suspensia rezultată trebuie aplicată pe piele într-un strat gros timp de aproximativ douăzeci de minute. Masca de varză trebuie spălată mai întâi cu apă caldă și apoi cu apă rece.

Mască de proteină-lămâie. Albusul se bat spuma, se adauga zeama de la jumatate de lamaie si sare pe varful unui cutit.

Mască de miere. 1 lingura de miere se amesteca cu o lingura de fulgi de ovaz si 2 linguri de lapte. De reținut că măștile cu miere sunt contraindicate în cazul vaselor cutanate dilatate.

Mască cu ulei de gălbenuș. Gălbenușul se amestecă cu 1 linguriță de ulei de camfor sau de ricin.

Mască de drojdie. 25 g de drojdie se diluează într-o smântână groasă și se lasă să stea până la începerea fermentației.

Mască de pâine albă cu lapte. Pâinea se curăță de coajă, se toarnă cu lapte și se amestecă până se îngroașă smântâna.

Mască de aloe. Frunza de aloe trebuie ținută într-un loc întunecat și răcoros timp de 14 zile. După aceasta, îndepărtați coaja de pe o parte și ștergeți pielea feței și a gâtului cu foaia decojită.

Mască cu măr și hrean. Un terci făcut din mere și hrean, luate în părți egale, este deosebit de eficient pentru pielea poroasă și plictisitoare.

Mască cu banane. Frecați o jumătate de banană cu 1 lingură de miere și 2 linguri de smântână. Funcționează excepțional de bine pe pielea ridată.

Mască de căpșuni. Pentru a reda elasticitatea, puteți folosi căpșuni. Mai multe fructe de pădure trebuie pasate bine și amestecate cu 2 linguri. smântână. Aplicați masca timp de 10-15 minute, apoi îndepărtați cu un tampon de bumbac umed.

Mască de caș. Amesteca 2 lingurite de branza de vaci cu 1 lingurita de suc de patrunjel sau ceai tare, adauga 1/2 lingurita de ulei de peste fortificat si 2 lingurite de ulei de in, coaja de lamaie sau portocala. După 10-15 minute, îndepărtați masca cu un decoct rece de pătrunjel și ungeți pielea uscată cu o cremă hrănitoare.

Mască cu suc de portocale. Se amestecă sucul de la o jumătate de portocală cu un gălbenuș de ou, 1 lingură de ulei vegetal și 1/2 linguriță de miere. Aplicați pe față și pe gât. Țineți-l timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Cuburi de gheață pentru piele slăbită

Frecarea corpului și a feței cu infuzii congelate de ierburi medicinale va ajuta la reducerea porilor întinși și dilatați, la îmbunătățirea culorii pielii și la creșterea elasticității acesteia. Masajul cu cuburi de gheață trebuie făcut prin mișcări circulare de apăsare. Este mai bine să efectuați procedura dimineața.

Masaj facial

Dacă îngrijirea specială a pielii și măsurile generale de întărire nu dau efectul dorit, trebuie să aplicați suplimentar un masaj facial. Primele ședințe de masaj trebuie efectuate nu mai mult de o dată la 3 zile, iar pe măsură ce nuanța pielii crește, o dată la două zile. Întregul curs constă din 15-20 de ședințe de masaj. Este util să se efectueze tratamentul de două ori pe an.

Daca nu ai ocazia sa faci un masaj intr-un salon de infrumusetare, o poti face automasajul feței acasă.

Experții spun - automasaj servește ca un mijloc eficient pentru prevenirea apariției ridurilor. Comoditatea automasajului constă în faptul că poate fi efectuat zilnic și independent, fără ajutorul nimănui. Este nevoie de puțin timp pentru a finaliza, dar metoda este simplă și accesibilă oricui. Cel mai eficient automasaj se realizează în alternanță cu gimnastica facială, precum și cu măști și creme hrănitoare.

Comprese de contrast

Compresele contrastante sunt utile pentru pielea feței (schimbând compresele calde și reci, începând și terminând cu rece), ajută la îmbunătățirea tonusului pielii după o noapte nedorită, boală sau surmenaj. Înainte de procedură, fața trebuie lubrifiată cu o cremă hrănitoare.

Se aplică o compresă fierbinte timp de 1-2 minute, o compresă rece timp de 5 minute. Este indicat să le faci calde din infuzii de mușețel, salvie, mentă, floare de tei, pătrunjel, tarhon și măcriș. Bun de adăugat în apă pentru comprese

Vom fi bucuroși să vă postăm articolele și materialele cu atribuire.
Trimiteți informații prin e-mail