Сухость кожи причины и лечение народными средствами. Питательные и смягчающие крема

Каждый человек индивидуален не только внутренним миром, но еще и типом кожи. Обладатели нормального типа не испытывают неприятных ощущений, поскольку их кожа насыщена необходимыми веществами. Хотя бывают сезонные проявления сухости. Но многие люди мучаются с сухой кожей. Такая проблема приносит массу неудобств. Но если вы уже отчаялись избавиться от назойливой сухости, то очень зря. Эта задачка решается.

Сухая кожа может быть приобретена в силу определенных обстоятельств, речь о которых пойдет дальше, или же это состояние кожи с самого рождения. Но если все еще есть сомнения по поводу типа кожи, то есть ряд симптомов, подтверждающие наличие сухости.

1. При надавливании на любой участок кожного покрова след от пальца должен быстро исчезать. Если такого не происходит, и след остается относительно долго, то это признак сухости;
2. Наличие маленьких трещин;
3. Отслаивание кожи;
4. Присутствие зуда, раздражения, покраснений;
5. После приема душа или купания в реке ощущается дискомфорт, появляется ощущение стянутости
6. На ощупь кожа грубая, обладает плохой эластичностью;
7. Поры почти незаметны.

Нередко, когда симптомы проявляются не поодиночке, а сразу несколько. Тогда это становится серьезной проблемой. Однако прежде чем начинать применять меры, стоит разобраться, почему может появиться сухость кожи.

Причины появления сухости

В первую очередь состояние кожи может ухудшаться под действием факторов окружающей среды или при неправильном образе жизни. Также это может быть сопряжено с некоторыми болезнями. Стоит начать с самого не приятного. Сухость кожи может быть последствие следующих заболеваний:

• Дистрофия;
• Дерматиты;
• Аллергические реакции;
• Почечная недостаточность;
• Ихтиоз (заболевание кожи с нарушением ороговения);
• Инфекционные заболевания;
• Заболевания пищеварительной системы;
• Нарушение обмена веществ.

Если у человека присутствует какая-либо болезнь, то первоначально стоит пройти курс лечения и справиться именно с ней. Ведь сухость может пройти сама, если организм избавится от болезни.

Распространенные причины появления сухости:

• Генетическая предрасположенность;
• Купание в очень горячей воде;
• Обезвоживание;
• Слишком сухой воздух;
• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
• Старение;
• Неправильный образ жизни (неправильное питание, курение);
• Смена климата;
• Неправильно подобранные косметические средства.

Лечение

При правильном подходе к решению проблемы можно добиться заметного улучшения состояния кожи. Главное понять, чего требует организм, постараться прислушаться к себе. Очень важно следить за сдвигами в состоянии кожных покровов. Организм будет давать подсказки, какие методы наиболее эффективны, в виде положительных сдвигов.

Правильный рацион питания

Способов борьбы с данной проблемой очень много. Но стоит начать с самого важного — питания. Очень многое зависит от этого. Часто люди не отдают себе отчет, что большое количество болезней и негативных проявлений организма возникают именно из-за неправильного питания. Теперь разберемся, что же необходимо употреблять в пищу, чтобы это помогло в решении проблемы.

Витамины

Следует уделить внимание продуктам, содержащим витамин В . К ним относятся: яйца, зелень, свежая рыба, зеленые овощи, коричневый рис, хлеб, молочные продукты, фрукты. Конечно же, о пользе фруктов и овощей говорить излишне. Они дают организму большое количество полезных веществ, очищают организм, способствуют выведению шлаков, токсинов и других веществ, загрязняющих организм.

Витамины А и Е помогают в работе сальных желез и выделению секреции. Их можно найти в моркови, яблоках, тыкве, абрикосах, томатах, болгарском перце, молочных изделиях.

Сладости

Следует отказаться от чрезмерного употребления сладкого. Сахар негативно влияет не только на внутреннее состояние организма, но также может стать причиной сухости. Ведь большое количество сахара снижает выработку важного для кожи вещества — коллагена.

Вода

Количество выпиваемой воды в день должно составлять два литра для взрослого человека. Не стоит пренебрегать этим пунктом, потому что часто люди забывают о важности воды в организме. Достаточное количество обеспечит насыщение клеток кожи.

Маски для лица

Мощным воздействием обладают маски, особенно приготовленные самостоятельно дома. Они оказывают большое влияние на кожу, позволяют справиться с проблемой сухости. Их можно использовать как для кожи лица, так и для всего тела. Для лица прекрасно подойдут следующие рецепты.

Творожно-медовая маска

Мед оказывает ценное воздействие. Он справляется с сухостью кожи, питает, восстанавливает ее, насыщает важными микроэлементами. После масок с медом кожа становится мягче, чувствуется, что она вобрала все питательные вещества, насытилась.

Творог в составе маски помогает в заживлении мелких ранок, восстанавливает здоровый цвет лица, является источником многих витаминов, увлажняет кожу, смягчает.

Ингредиенты

• Жирный творог- 25 гр
• Мед — одна ст.л.

Приготовление и использование

1. Мед слегка подогреть на паровой бане, смешать с творогом. Творог не должен быть холодным, температура массы должна быть комнатной.
2. Перемешать компоненты и нанести на кожу. Маска должна находиться на лице не менее 10 минут.

Такие компоненты прекрасно питают и восстанавливают сухую кожу, делают ее мягче, эластичнее, более упругой.

Травяная маска от шелушения

Травы прекрасно справляются с различными проблемами, возникающими на коже. Можно делать не только лосьоны, а еще и маски.

Ингредиенты

• Зверобой
• Ромашка
• Тысячелистник
• Листья земляники

Приготовление

1. Травы найдутся в аптеке в сушеном измельченном виде. Свежие растения не подойду. Каждого компонента потребуется по 10 гр, это неполная чайная ложка.
2. Смешать травы в емкости, залить кипятком. Воды много не надо, достаточно, чтобы образовалась густая кашица.
3. Дать массе остыть до комнатной температуры и наносить на кожу. Желательно, чтобы слой получился толстым.
4. Держать маску от 15 до 20 минут, после умыться водой.

Травы регенерируют поврежденную кожу, насыщают влагой, помогают уменьшить шелушение. При использовании 1-2 раза за неделю кожные покровы заметно улучшатся, сухость уйдет.

Морковная маска

Морковь обладает многими полезными свойствами, которые пойдут на пользу сухой коже. Она замедляет процессы старения, увлажняет кожу.

Молочные продукты являются источником коллагена для кожи. Сметана- не исключение. Кроме того, это любимый компонент масок многих косметологов. Она оказывает разглаживающее действие, питает, увлажняет кожу, немного отбеливает.

Ингредиенты

• Свежая морковь — 1 шт.
• Жирная сметана — 2 ст.л.

Приготовление и использование

1. Морковь небольшого размера мелко натереть, смешать со сметаной.
2. Массу перемешать до однородности.
3. Наносить на чистое лицо на 15 минут.
4. После умывания используйте увлажняющий крем.
5. Маска может отбелить кожу, она выравнивает цвет лица, делает его здоровым. Кожа наполняется влагой, сияет.

Маски для сухой кожи тела

Для всего тела используют иные маски, немного отличные от тех, которые наносят на лицо.

Майонезная маска

Пусть название не пугает. Вовсе не обязательно наносить на кожу тот самый майонез из магазина. Его необходимо приготовить самостоятельно.

Ингредиенты

• Желток — 2 шт.
• Оливковое или растительное масло — 3 ложки

Приготовление

1. Желтки отделить от белка, соединить с маслом.
2. Необходимо тщательно взбить смесь, чтобы она стала однородной.
3. Маска может наноситься на любую часть тела, где беспокоит сухая кожа. Держать надо до 30 минут.

Оливковое масло — кладезь полезных веществ для кожи. Маска обеспечит мгновенное питание. Кожа насытится полезными восстанавливающими веществами и скажет «спасибо».

С использованием молочных продуктов

Все молочные продукты используются в косметологии, поскольку работают бережно, но эффективно.

Ингредиенты

• Жирный творог- 25 гр
• Сметана- одна ст.л.
• Сливки- две ч.л.
• Молоко- две ч.л.

Приготовление

1. Компоненты необходимо хорошо смешать, чтобы получилась однородная масса. Она не должна быть холодной, иначе нанесение может доставить дискомфорт.
2. Маска наносится на проблемный участок кожи тела на 15 минут. После она смывается.

Маска используется для иссушенной и уставшей кожи тела, является настоящим лекарством. При регулярном применении сдвиги в положительную сторону не заставят себя ждать.

Кокосовое масло

При сухости кожи многие применяют кокосовое масло. Оно обладает ценными веществами и хорошо проникает в кожу, делая ее мягкой и гладкой, избавляет от сухости и раздражения. Оно справляется даже с такими сложными участками, как локти и колени.

Масло наносить массажными движениями на проблемные участки. Можно оставить до полного впитывания, можно смыть. Помимо целебных свойств такое средство дарить прекрасный аромат, который остается на коже.

Массаж

От сухости кожи помогут массажи с различными маслами. Это может быть оливковое, миндальное, кокосовое, абрикосовое масло. Техника массажа не столь важна, главное здесь- воздействие масел. Поэтому массаж можно делать дома, даже если это будет родственник или супруг. Важно растирать кожу до впитывания масел.

Пилинг

При сухой коже необходимо проявлять осторожность, применяя данную процедуру. Пилинги и скрабы отшелушивают кожу, они незаменимы для жирной и комбинированной коже.

Но сухая кожа тоже требует очищения и ухода. Поэтому стоит придерживаться некоторых правил.

• Пилинги не должны быть очень жесткими, желательно, чтобы отшелушивающие частицы не были грубыми.
• Делая процедуру, не стоит сильно нажимать, движения должны быть мягкими, плавными, чтобы не травмировать кожу.

Летний пилинг

Ингредиенты

• Клубника — 5 шт.
• Жирное молоко или сливки — 2 ст.л

Приготовление

1. Свежую клубнику необходимо размять в миске. Желательно, если это будет свойская ягода или купленная в сезон. Искусственно выращенные ягоды не дадут большой пользы.
2. Добавить молоко к кашице.
3. Средство нанести на очищенную кожу, массировать в течение нескольких минут, можно оставить массу как маску на десять минут.

Компоненты питают кожу, увлажняют, обеспечивают витаминами.

Овсяный пилинг

Этот рецепт можно применять для всего тела

Ингредиенты

• Овсянка — 6 ст.л.
• Мед — 3 ст.л.
• Яйцо — 1 шт.

Приготовление

1. Овсянку перемолоть в блендере или в кофемолке. Смешать это с медом и яйцом до однородности.
2. Пилинг наносится на тело, следует нежно помассировать. Переходя к следующей части тела, оставляйте смесь на коже.

Овсянка благотворно влияет на состояние кожи. Все компоненты оставят результат уже после первого использования. Кожа станет нежной и упругой. Сухость уйдет, если после пилинга использовать хороший питательный крем.

Медикаментозное лечение

В настоящее время фармакология предоставляет большой выбор биологических добавок, улучшающие состояние кожи. Есть, действительно, хорошие препараты, есть не очень качественные. Но выбор всегда остается за самим человеком.

• Большой популярностью пользуется . Это средство очень экономично, но эффективно. Оно содержит необходимое количество витаминов А и Е, которые при правильном употреблении насыщают кожу полезными веществами.
• Витамины Виташарм прописываются при наличии многих кожных заболеваний, в число которых входит и сухость кожи. Этот комплекс заключает в себе большое количество витаминов, которых трудно найти в продуктах питания. Он воздействует комплексно и является эффективным средством.
• Препарат Ревивона обладает еще более полным составом. Он благотворно влияет на состояние кожи. Увлажняет ее, делает эластичной.

Перед покупкой любого препарата следует поговорить с врачом, выявить возможные индивидуальные противопоказания к применению.

Частные случаи

Сухая кожа рук

Руки постоянно подвергаются влиянию неблагоприятных факторов. Это и погода, различные химические средства, воздействия окружающей среды. Как результат, ощущается неприятная стянутость и шероховатость рук. А ведь так хочется, чтобы кожа была нежной.

Причиной появления сухости может стать частый контакт с водой и моющими средствами, нехватка витаминов в организме, плохой уход за кожей рук.

• Чтобы справиться с проблемой, необходимо тщательно подбирать косметические средства. Туалетное мыло должно быть мягким.
• После каждого мытья рук или посуды следует наносить защитный, восстанавливающий или питательный крем. Это необходимо, поскольку на руках нет сальных желез, которые выделяли бы секрецию.
• Делая уборку необходимо всегда пользоваться перчатками. Даже если это неудобно. Ручки скажут спасибо за это.
• В холодную погоду не оставляйте руки без утепления. Они требуют защиты от ветра так же, как и все тело. Теплые перчатки или варежки помогут не только защитить руки, но и станут аксессуаром.

В настоящее время существует много различных процедур для рук. В салоне можно делать обертывания с маслами, парафинотерапию, ванночки, массаж. Конечно же, это можно делать и в домашних условиях. Парафинотерапию будет сложно осуществить, но зато все остальные процедуры вполне доступны.

Ванночки могут быть на основе отваров ромашки, подорожника, шалфея, липы, мяты. Прекрасно подойдут молочные ванночки. Такая процедура смягчит, распарит кожу.

После ванночек хорошо сделать массаж или маску для рук для большего результата. Для массажа подойдут любые косметические масла, которые будут в аптеке или даже на кухне. Массаж делается круговыми движениями, необходимо проработать все пальцы, ладони, тыльные стороны рук.

Масла должны впитаться и насытить кожу необходимыми веществами. После массажа желательно не заниматься домашней работой. А если приходится что-то сделать, то используйте перчатки.

Сухая кожа ног

Такая проблема может появиться из-за неправильно подобранных чулочно-носочных изделий или обуви. Если колготки или носки сделаны из синтетических материалов или не по размеру, то ничего хорошего для кожи это не даст.

Сухость могут вызывать гели для душа или мыло, которые сильно сушат кожу своим составом. Все дело в щелочи, которая в них содержится. Кожа теряет воду и становится сухой. Кроме того, сухая кожа может быть результатом частого бритья.

В решении этой проблемы помогут косметические процедуры для ног: пилинги, ванночки, обертывания. Все это можно проделать дома. Желательно делать процедуры перед сном. Это расслабит организм, вам не придется напрягать ноги.

Сделайте процедуру, смажьте ноги обильно кремом, наденьте носочки и пижаму. Кстати, пижама не должна плотно прилегать к телу. Она должна быть свободной и сделана из дышащей ткани.

Проблему может решить прием витаминов и витаминных комплексов, а так же внесение положительных изменений в рацион питания.

Сухость кожи у беременных

На 4-5 месяце беременности женщина может столкнуться с появлением сухости на ногах, руках, лице, шее. Это объясняется тем, что плоду требуется большой объем влаги, увеличивается поток крови в теле матери, образуются околоплодные воды. Как следствие, кожа начинает испытывать нехватку влаги, отдавая ее на другие нужды организма.

Поэтому главное, что требуется для здоровья кожи, — поддержание водного баланса. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки.

В течение беременности происходят некоторые гормональные сбои, влияющие на выработку кожного сала и работу сальных желез. Это может стать еще одной причиной проявления сухости.

Часто беременные женщины сталкиваются с недостаточным количеством витаминов в организме. Как известно, для здоровой кожи требуется достаточное количество витаминов и минералов.

Чтобы поддерживать хорошее состояние кожи следует выполнять ряд несложных рекомендаций:

• Большое потребление воды;
• Правильный и достаточный рацион питания;
• Правильный распорядок дня;
• Тщательный выбор косметики. Обращайте большое внимание на компоненты. Косметика не должна вредить плоду;
• Не стоит использовать какое-либо мыло для умывания, лучше мягкие муссы и пенки;
• Защищайте кожу от солнечных лучей;
• Пользоваться мягкими скрабами, питательными масками;
• Использовать средства защиты при домашней работе;
• Следить, чтобы воздух в помещении не был сухим.

Беременность — важный период в жизни каждой женщины. Но это вовсе не повод, чтобы забывать о себе и экономить на средствах по уходу. Красивая мама будет прекрасным примером ребенку, да и мужу будет вдвойне приятно иметь ухоженную жену, подарившую ему малыша.

Сухость кожи у детей — грудничков и новорожденных

Родителям важно знать, что малыш хорошо растет и развивается. Но иногда возникает такое явление, как сухая кожа. Могут появляться покраснения и шелушение, раздражение. Это может проявиться из-за следующих причин:

• Гигиенические средства подобраны неверно. Кожа маленького ребенка может быть очень чувствительной к химическим средствам, таким как шампунь, порошок, крем, мыло. Следует выбирать специальные гипоалергенные средства, предназначенные для детей;
• Наличие аллергии;
• Горячая вода. Перед каждым купанием следует проверять температуру воды, это делается с помощью специального градусника;
• Сезонные смены, смена климата;
• Сухой воздух. С этим легко справиться приобретением увлажнителя воздуха;
• Заболевания кожных покровов.

Если причина состоит в плохом подборе средств гигиены, то это легко решается. Но если есть подозрение на аллергию или кожное заболевание, следует сразу же обратиться к врачу. Не стоит самостоятельно бороться с болезнями и рисковать здоровьем малыша.

Чтобы обеспечить необходимое питание и увлажнение детской кожи, необходимо использовать качественные крема, сыворотки или детский вазелин. Они восстанавливают водный баланс, не позволяют коже терять драгоценную влагу.

Профилактика

Если вы будете постоянно следить и ухаживать за кожными покровами, то, возможно, никогда не столкнетесь с появлением сухости. Профилактика не займет много времени и сил, но принесет свои плоды.

• После каждого принятия душа или ванн смазывайте тело увлажняющим кремом. Хорошо, если крема будут содержать коллаген, гиалуроновую кислоту, лецитин, прополис, полезные минералы, экстракты растений.
• Не стоит использовать жесткие скрабы, которые очень сильно отшелушивают кожу. Но, тем не менее, применение пилингов необходимо.
• Важно обращать на материал, из которого пошита одежда. Желательно, чтобы это были натуральные ткани, пропускающие воздух.
• Установка увлажнителя воздуха поможет коже получать дополнительную влагу. Этот аппарат занимает мало места и довольно экономичен.

Состояние кожи показывает общее состояние организма. Если начинаются какие-либо проблемы с внешностью, то стоит обратить внимание на свое здоровье. Не игнорируйте такие сигналы. К счастью, сейчас существует большой выбор средств по уходу и профилактике сухости кожи.

Если вы хотите всегда выглядеть прекрасно, то стоит начать именно с исправления недостатков кожи.

Увеличенная сухость кожного покрова – явление распространённое.
Многих современных людей часто беспокоит сухость кожи тела. Причины сухости и лечение определит дерматолог или лечащий врач.

Подобная дерма бледная, на ней скорее сформируются морщинки, что конечно, пугает в первую очередь прекрасную половину человечества.

В особенности неприятно, когда сухость сопровождается стягиванием и зудом кожи , а в случае развития кожных заболеваний, — дополняется шелушением и раздражением.

Важно понимать, что очень большому количеству болезней сопутствуют аналогичные симптомы.

Если сухость кожи тела не проходит, и вы не можете вылечить ей самостоятельно, необходимо обратиться к врачам для выяснения причины и назначения лечения.

Основные симптомы сухости кожи

Симптомы, сопровождающие сухость кожи:

• грубая кожа;
• трещины;
• краснота;
• дермографизм (явный кожный рисунок);
• шелушение;
• масштабирование;
• пепельный оттенок;
• натянутость.

Симптомами каких заболеваний чаще всего является сухая кожа:

1. контактный дерматит;
2. псориаз;
3. синдром иммунодефицита (СПИД);
4. экзема;
5. гипотиреоз.

Основные причины появления сухости кожи

Отчего возникает ксероз кожи наука до конца не изучила .

Окончательно известна взаимосвязь со следующими причинами появления сухости кожи тела:

1. Применение бытовой химии без должной защиты.
2. Принятие летом загара.
3. Нахождение в помещении с пересушенным воздухом.
4. Принятие горячих ванн, увлечение походами в баню или сауну.
5. Переизбыток ороговевших частичек кожи.
6. Генетическая.
7. Кожные болезни (аллергия, дерматит, псориаз, экзема и другие).
8. Регулярная нехватка жидкости в клетках кожного покрова.

Как утверждают дерматологи, в последнее время очень многих людей беспокоит сухость кожи тела . Выяснить причины и начать лечение этого недуга необходимо, как только появляются первые симптомы заболевания.

Три фактора определяют причины появления ксероза:

• повреждения кожных покровов;
• недостаток влаги эпидермиса;
• частое слущивание верхнего слоя кожи.

Интересный факт! Сухость кожи тела, чаще носит временный характер, а обостряется в зимнее время.

Как можно излечить сухость кожи тела

Женщины мечтают избавиться от сухой кожи и преобразить внешний вид, поэтому прибегают к различным методам исправления.

Обратите внимание! Для положительного результата применяют доступные науке знания. О них мы расскажем далее.

1. Правильный рацион

Сухая и шелушащаяся кожа говорит о нехватке в организме важные веществ, минералов и витаминов. Давно известно, что дефицит белков и жиров вызывает дряблость и сухость кожных покровов.

Важно помнить! Для исключения неблагоприятных последствий, принимайте витамины и минералы и регулярно посещайте врачей. Имея проблемы сухости кожи тела, и при назначении правильного лечения, важно знать тип дермы , чтобы наверняка устранить причины и добиться нужного результата.

1.1. Питание при сухой коже лица

При проблемной коже в питании перейдите с животных на растительные жиры.

Разнообразьте рацион овощами, фруктами и орехами.

Осторожно! Употреблять в пищу не диетическое мясо и соусы, а также злоупотреблять кофеином и алкоголем запрещено!

Важно помнить! Пейте много воды в течение дня!

1.2. Питание при комбинированной коже

Трудным становится выбор продуктов при наличии этого типа кожи. Нельзя употреблять в пищу копчёные, солёные, жирные и жареные продукты . Придерживаясь рекомендованного рациона, причины сухости кожи тела исчезнут, и тогда не потребуется медикаментозное лечение.

2. Ванны для тела

Ванны с травами, мёдом, другими компонентами ликвидируют сухость кожи. Смягчающие процедуры проводят ежемесячно . Для борьбы с зудом и раздражением кожного покрова подходит водный состав с миндальными отрубями. После этого не забудьте нанести крем для сухой дермы.

Важно помнить! Смягчающие ванны полезны в холодное время года.

3. Маски для лица

Для устранения сухости кожи тела и причин возникновения, кроме лечения, важно делать маски для лица минералами, биологически активными веществами и маслом.

Как воздействуют смеси на кожу:

• повышают эластичность;
• делают кожу моложе;
• разглаживают морщинки;
• увлажняют.

Осторожно! Области глаз составом масок не касаться!

Интересный факт! Питательные смеси готовят из жирных натуральных продуктов.

4. Маски для тела

Женщины иногда больше внимания уделяют заботе о коже лица, при этом забывая о коже тела. Природные маски продают косметические магазины , но изготовить смеси для них дома легко. Кокосовое масло подходит при сухости кожи тела для приготовления масок.

Масло содержит полезные компоненты и проникает в поры кожного покрова. После процедуры дерма становится гладкой и мягкой, без признаков раздражения и сухости, с экзотическим ароматом.

Привожу пример маски . Взять один стакан мытой клубники, обсушить, размять. Эту массу нанести на кожу бёдер на короткое время. По окончании процедуры смыть состав водой. После масок сухая кожа становится нежной, гладкой и упругой.

5. Массаж лица

Массаж лица — полезная процедура, дарующая женщине красоту и молодость. Он укрепляет кожу, влияет на обменные процессы, разглаживая морщины, омолаживает.

Массаж лица и шеи подразделяется:

• косметический;
• пластический;
• лечебный.

Косметический массаж показан для сухой и отёчной дермы.

Массаж пластический делается для увядающей кожи людей немолодого возраста.
Лечебный массаж назначают больным с угрями , жирной себореей, сниженным тонусом мышц и застойными пятнами.

Полезная процедура — пилинг сужает и очищает кожный покров, делает ее моложе.

Виды пилинг:

• пилинг поверхностный подходит для молодых женщин;
• глубокая очистка рекомендована для зрелых дам;
• срединный пилинг скрадывает неровности и рубцы.

Важно помнить!

1. Не желательно течение двух дней появляться на улице в солнечную погоду.
2. Сухой коже требуется очищение раз в неделю.
3. Процедура проводится один раз в месяц.

Осторожно! Пилинг нельзя делать пока женщина кормит грудью ребенка, беременна, повышена температура тела.

7. Медикаментозное лечение

Когда появляется сухость кожи тела, причины выясняются обследованием, после чего проводится и медикаментозное лечение, в том числе.

Перед употреблением лекарственных средств внести поправки в режим дня:

• упорядочение бодрствования и сна;
• сесть на диету с фруктами и овощами с употреблением в день трех литров воды;
• уход за сухой кожей, кремами после мытья рук, умывания или принятия ванны.

Из-за ксероза возникают опасные заболевания.

Для подбора лекарственных средств обратитесь к лечащему врачу.

8. Лечение по народным методам

• масло огуречника,
• масло жожоба,
• масло льняное,
• масло зверобоя.

Маслом покрывают проблемную кожу пальцами либо бинтами, после чего смывают водой и смазывают кожу кремом. Для увлажнения кожи лица делают маски из тёртых продуктов (овощей, злаков, ягод) .

Для избавления от ороговевших чешуек на сухой коже нужно желток яйца смешать с цедрой двух лимонов, одной ложкой масла касторового, прибавить стакан кипятка и сливок. Спустя четыре часа, массу следует фильтровать, смешать с соком двух лимонов и ложкой мёда, прибавить салицилового спирта. Полученной смесью протирать сухую кожу утром и вечером.

Возникновение сухости кожи у детей

Детская кожа нежная, отчего теряет больше влаги, чем у взрослых.

Подробнее о причинах и лечении сухости кожи тела у детей остановимся ниже.
Когда сухость кожных покровов ребёнка возникает из-за пересушенного воздуха в помещении , увлажняйте воздух увлажнителями или другими доступными способами.

При нанесении увлажняющих масел, а также кремов возникают аллергические реакции на коже ребёнка. Проверьте действие масел и кремов на небольшом участке тела перед использованием . Покупать следует только гипоаллергенные косметические средства.

Основаниями сухости кожи у детей становится частое купание ребёнка в горячей ванне с добавлением трав, гелей или марганцовки. Обнаружив покраснения или сухость на коже детей, немедленно обращайтесь к врачу за консультацией или лечением.

Возникновение сухости кожи у беременных

Когда протекает беременность, женский организм подвергается изменениям из-за гормонов.

На кожных покровах, вследствие чего появляются:

• растяжки и сухость кожи;
• пигментация и веснушки;
• папилломы — маленькие бородавки.

Интересный факт! Женщины со светлой пигментацией кожи менее подвержены таким проявлениям, чем со смуглой.

Важно помнить! После рождения ребенка, проблемы сухости кожи тела и причины ее породившие, исчезнут без лечения.

Насколько важна вода для кожи

Причина сухости кожи тела — хроническая нехватка жидкости и дефицит магния и кальция. Они не поступают в организм с питьевой водой, которую невозможно заменить другими напитками и лечением. Точное количество жидкости, нужное человеку, рассчитает только врач.

Поддерживая правильный питьевой баланс организма, кожа приобретёт здоровый вид.

Каким должен быть ежедневный уход за сухой кожей?

• Зимой и летом в помещении применять увлажнители.
• Пить около трех литров воды в сутки.
• Подобрать нужную косметику для тела.
• В зимний период участки тела должны быть защищены одеждой.

Сухая кожа тела подает сигнал о нарушении состояния организма . Потребуется срочное принятие мер для выяснения причин. Возможно, заменой косметических средств или сменой рациона, исключением вредных привычек или устранением негативных факторов внешней среды удастся добиться положительных результатов.

Не стоит уповать только на себя. Борьба с сухостью кожи тела должна вестись по разработанной индивидуальной программе лечения , составленной специалистами в этой области с учётом обнаруженных причин на основе анализов обследования и объективной оценки кожных покровов.

Лечение трещин на руках народными средствами…

Лечение сухой кожи народными средствами…

Видео о том, как сделать масло для сухой кожи лица…

Обезвоживание организма может не просто навредить здоровью человека, но и стать причиной летального исхода. Без воды не может жить никто, ее употребляют в пищу, в ней купаются, она является основной быта и красоты. Если в организме этот химический элемент содержится в очень малом количестве, сразу ухудшается внутреннее состояние человека и его внешний вид. Проявляется это так: сухая кожа тела, шелушение, постоянные покраснения, обветриваемость, вялость. Чтобы от таких неприятностей избавиться, нужно найти причины этого состояния и устранить их, после чего заняться полной реабилитацией телесной оболочки.

Какую роль играет вода

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и красивой, она должна состоять на 73 процента из воды. Когда этот показатель опускается ниже, коллаген, который являет собой основу межклеточного матрикса, не насыщается должным образом кислородом и влагой, из-за чего не может полноценно проводить обмен веществ в мягких тканях организма. Вследствие этого становится более тонким липидный слой, а это уже влечет за собой снижение барьерной функции организма. В таком случае через кожу могут пронимать во внутренние органы бактерии, которые будут провоцировать болезни. Такой недуг носит в науке название ксероз. Его внешние проявления - это недомогание, сухая кожа тела, ослабленные волосы, ломкие ногти, слабый иммунитет.

Причины сухой оболочки организма

В данном вопросе можно выделить две основные причины. Первая будет наследственной, согласно с которой ксероз передается от родителей к детям. В таких случаях необходимы постоянные профилактики и тотальный уход за собой. Вторая - приобретенный недуг. Это проблемы с обменом веществ, солнечный фактор и многое другое. В таком случае часто бывает достаточно восстановления нормального режима питания для кожи. Также человек проходит определенный ряд процедур, которые ускоряют этот процесс.

Приобретенные факторы

Рассмотрим более подробно, почему может быть сухая кожа тела. Причины:

1. Обезвоживание.
2. Частое купание в горячей воде.
3. Употребление продуктов питания, которые выводят влагу из организма.
4. Аллергии различного рода.
5. Резкие смены климата.
6. Ненормированный образ жизни.
7. Использование неправильных косметических средств.
8. Плохо сбалансированная диета.
9. Чрезмерное пребывание на солнце, излишний загар в солярии.
10. Стрессы.

Болезни и наследственность

Иногда некоторые неполадки с внутренними органами могут быть толчком для того, что у человека станет сухая кожа тела. Причины могут крыться в работе гормонов щитовидной железы, в процессе циркуляции крови и секретных желез. А вот среди болезней, которые провоцируют сухость кожного покрова, мы назовем следующие:

1. Диабет.
2. Псориаз.
3. Дерматит.
4. Почечная недостаточность.
5. Ихтиоз.
6. Себорея.
7. Керотоз.
8. Гормональные сбои.
9. Гипотиреоз.

Определяем тип своей кожи

По следующим пунктам можно определить, сухая кожа тела у вас или нет. Итак:

1. На сухом кожном покрове постоянно образуются пигментные пятна. Даже если старые вы выводите, новые появляются с завидной скоростью.
2. Пор на такой коже почти не видно.
3. Она всегда шелушится, с поверхности отслаиваются как бы чешуйки.
4. Если вы проведете рукой по сухой коже, почувствуете, что она шероховатая.
5. Такие ощущения, как жжение, зуд, возникают после водных процедур.
6. Сухая кожа тела всегда как бы натянута, что приносит огромный дискомфорт ее владельцу.
7. Пересыхают и трескаются пятки, ладони, кутикула.

Наличие хотя бы одного из этих пунктов составляет для человека огромный дискомфорт. Потому бороться с этим недугом нужно всеми известными и неизвестными методами.

Сухость бывает разной

Ксероз может проявляться в двух видах, которые отличаются друг от друга по степени тяжести. Первый вид - это сухость с отличным тонусом. Чаще всего встречается у молодых людей. Кожа шелушится, краснеет, чувствительно на все реагирует, однако остается гладкой и эластичной. Второй вид - очень сухая кожа тела. Тут нет тонуса, нет подтянутости. Примечательной чертой являются морщины вокруг рта, которые устранить с помощью кремов, а тем более домашних рецептов невозможно. Может встречаться как в молодом возрасте, так и в более зрелом.

Базовая профилактика

Итак, вы установили (конечно, лучше бы это было не так), что у вас сухая кожа тела. Что делать для того, чтобы немного поправить эту проблему? Причиной может быть резкая смена климата или высокая сухость воздуха в вашем доме/городе. Устранить эту проблему можно с помощью увлажнителя для воздуха. То же самое ставим и в машину, и на работе в своем кабинете. Когда причиной сухости является лишь климат, можно самостоятельно выбрать крем для сухой кожи тела и пользоваться им ежедневно. Для того чтобы повысить содержание влаги во внутренних органах, пьем в день до трех литров воды. Организм насытить влагой также могут белки, потому от строгих диет стоит отказаться в пользу пищи, содержащей этот элемент.

Сухая кожа тела: лечение

Самостоятельно составлять себе рецепты против ксероза категорически запрещено, так как вы можете лишь усугубить свое состояние. Чтобы справиться с недугом, стоит обратиться к дерматологу, который назначит препараты, как внутренние, так и наружные, которые нужно будет принимать в течение всего курса лечения. В юном возрасте сухая кожа тела лечится благодаря белковой диете, повышенному количеству потребляемой воды. В некоторых случаях (если пациент может себе это позволить) люди отправляются жить в города с более влажными климатом. Если сухость стала следствием климакса или других гормональных разладов, то врач назначает лечение гормонами, которые позволяют восстановить баланс.

Ежедневные правила ухода

Сегодня у большинства людей, живущих в нашем климате, сухая кожа тела. Что делать с таким неприятным недостатком, как избавиться от ощущения постоянной стянутости и зуда? Помимо лечения есть ряд простых процедур, которые нужно выполнять ежедневно:

1. В день надо выпивать не менее 2,5 литров чистой воды. Лучше всего покупать ее в бутылях, так как в кранах нам подают малопригодную для употребления жидкость.
2. Сухой кожный покров нуждается в огромном количестве влаги, но он не может потреблять ее должным образом. Потому, когда принимаете душ или ванну, следите за тем, чтобы вода была максимально прохладной. Пускай вам будет лучше немного дискомфортно полчаса, зато потом состояние кожи заметно улучшится.
3. После водных процедур каждый раз наносите на тело питательный или увлажняющий крем. Лучше всего, если это средство будет на масляной основе.
4. Любой крем или молочко должны строго соответствовать вашей возрастной категории.

Уход за лицом

На лице сухая кожа становится особенно чувствительной, потому следить за ней надо с особым вниманием. Каждый день нужно проводить три профилактические процедуры: очищение, тонизирование и увлажнение (или питание). Чистка должна быть крайне мягкой. Скрабы и пилинги, которые содержат в себе жесткие частички, строго исключаем. Тонизировать кожу можно с помощью контрастного душа. Умойтесь теплой водой, а затем ледяной. Увлажнять и питать лицо нужно масками, маслами, а в завершении - кремами.

Что делать, если за окном стужа

Холодное время года - это настоящая пытка для тех людей, у которых сухая кожа тела. Зимой за ней ухаживать надо еще более тщательно, чем обычно, защищая ее от ветра и мороза. В главной роли тут будут выступать специальные крема, помеченные ярлыком «зимний». Это питательная смесь, которая покрывает кожу защитным слоем, и она сильно не обветривается. Если в вашем регионе зимы слишком суровые, старайтесь максимально заматываться шарфом, шапкой. Не забываем и про руки. Их нужно по несколько раз в день обрабатывать кремом и всегда носить перчатки. Актуально в зимний период использование жидких витаминов Е и А, а также масел в качестве масок для лица. Также с сухостью поможет справиться парафиновая маска для лица. В нее нужно добавить тех же масел или молока и нанести на лицо до тех пор, пока она не застынет. При регулярном применении водный баланс станет постепенно налаживаться.

Заключение

Бороться с сухостью кожи можно как у косметолога в кабинете, так и дома. Все зависит от того, какова причина этого отклонения, почему кожа становится такой. Если это болезнь, наследственный фактор, то справиться с шелушением и дискомфортом поможет только специалист после сдачи анализов. Когда на кожу влияют климат, вода, диета или постоянные стрессы, то вы можете сами восстановить водный баланс. Надо только заставить себя следить за собой регулярно и качественно.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Если появилась сухая кожа на лице, способ, как избавиться от этого неприятного симптома, следует подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями организма. В первую очередь необходимо исключить кожные заболевания и наличие аллергической реакции.

Убедившись в их отсутствии, следует попробовать устранить сухость при помощи изменений в уходе за кожей, рационе питания и избавления от вредных привычек.

Поддержание водного баланса

Косметологи единодушны во мнении, что причиной сухости кожи во многих случаях является недостаточное потребление жидкости . Существует специальная формула, позволяющая высчитать необходимое человеку количество воды в сутки.

Водный баланс в организме на самом деле имеет огромное значение

Для этого следует фактическую массу тела умножить на 30 мл. Это показатель потребления именно чистой воды, а не любой другой жидкости в виде напитков, первых блюд, сочных овощей и фруктов.

В жаркое время года, при интенсивных физических нагрузках, авиаперелетах и сильных стрессах данное количество необходимо увеличить на 20-30%.

Избегание воздействия неблагоприятных внешних факторов

В жаркую, ветреную или морозную погоду кожа часто становится сухой. Не допустить дальнейшего усугубления положения можно, нанося на лицо за 30 минут до выхода из дома защитный крем , предохраняя лицо от попадания солнечных лучей и ветра, согревая его шарфом или высоко поднятым воротом одежды. Этого порой бывает достаточно, чтобы кожа самостоятельно восстановилась.

Косметологи советуют в зимнее время регулярно наносить поверх защитного крема слой декоративной косметики. Пудра также может защитить кожу от УФ лучей и потери влаги.

Крем и декоративная косметика защитят вашу кожу в холодное время года

Если ощущение сухости кожи возникает в период отопительного сезона, когда в воздухе помещения снижается количество влаги, то необходимо использовать специальный увлажнитель или ставить возле нагревательного прибора открытую емкость с водой.

Грамотный подбор и использование косметической продукции

Часто неправильный подбор косметических препаратов влечет за собой появление сухой кожи на лице. Но, не зная, что явилось причиной, и как избавиться от сухости, человек пытается с помощью этих же средств устранить проблему.

Наиболее часто встречающейся ошибкой является выбор средств по уходу за лицом без учета возрастной категории и типа кожи , а также тоника и лосьонов, содержащих спирт.

Еще существует такая распространенная ошибка, как избавление от симптомов появления сухой кожи на лице путем использования жирных питательных кремов. Их действие необходимо четко разграничивать с увлажняющими препаратами. Если первые созданы для обогащения кожи жирами, то вторые предназначены для введения и удержания влаги в верхних и глубоких слоях эпидермиса.

Крем для кожи лица следует выбирать по ее типу и своему возрасту

Многообразие увлажняющих средств позволяет подобрать подходящий вариант в зависимости от степени сухости кожи, вызвавших ее причин и климатических факторов.

Средства для ухода за кожей разделяются на такие виды:

• Средства, образующие защитную пленку , которая препятствует испарению влаги с поверхности наружного слоя эпидермиса.

Ее основу может составлять вазелин, являющийся искусственным жиром, или такие натуральные компоненты, как морской коллаген и сок алоэ. Чаще всего по такому принципу работают базовые зимние препараты.

• Средства, притягивающие и удерживающие влагу. Их основу составляет глицерин, гиалуроновая кислота и волокна коллагена.

Такие кремы целесообразно наносить на кожу, сухость которой вызвана неблагоприятными климатическими факторами и частым соприкосновением с водой (особенно при купании в море или хлорированной воде бассейна).

• Средства, способные проникать в глубокие слои дермы , вызывать к ней приток влаги и подавлять ее выход из клеток.

Действующими веществами таких препаратов являются низкомолекулярные компоненты гиалуроновой кислоты или вытяжка из центеллы азиатской. Они входят в состав дорогих линий по уходу за лицом или составляют основу профессиональной косметики.

• Средства, содержащие пептиды , усиливают естественные процессы удержания влаги клетками, путем стимуляции выработки ею собственной кислотной среды с молекулами гиалурона.

Они подходят зрелой коже с признаками возрастного увядания. Пытаться воздействовать с их помощью на молодую нежную кожу нельзя.

Пытаясь избавиться от проблемы стянутости и шелушения, после того, как появилась сухая кожа на лице, следует внимательно следить за тем, чтобы утром наносить дневной крем, а перед отходом ко сну применять ночной аналог.

Использование дневного крема на ночь провоцирует возникновение отеков и сухости кожи. А ночной препарат не обеспечивает должную защиту от внешних климатических факторов, поэтому также приводит к обезвоживанию эпидермиса.

Своевременное лечение патологий внутренних органов

Сухость кожи может быть признаком гормональных сбоев и патологий внутренних органов, к которым относятся:

• нарушение функционирования щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• заболевания печени;
• заболевания органов ЖКТ;
• недостаточная выработка женских половых гормонов.

В этом случае невозможно сделать кожу увлажненной с помощью наружных косметических средств.

Сухость кожи лица может быть вызвана внутренними заболеваниями, поэтому если косметические средства не помогают в решении проблемы сухости и шелушения дермы, обратитесь к доктору

Для этого необходимо обратиться в клинику, пройти обследование и курс терапии. Грамотно подобранные гормональные и лечебные препараты позволят не только улучшить работу пораженных органов, но и устранят проблему сухости кожи.

Устранение погрешностей питания

Если появилась сухая кожа на лице, перед тем, как избавиться от этого, стоит внимательно изучить рацион питания.

Недостаток в нем витаминов A, C, E и группы B и E приводит к снижению синтеза гормонов и других веществ, входящих в состав структурных элементов клеток и тканей организма.

Все это сразу сказывается на состоянии кожных покровов, на которых может появиться шелушение.

Устранить сухость кожи можно, включив в меню продукты, богатые перечисленными витаминами.

Если появилась сухая кожа на лице, как избавиться от этой проблемы? Этим вопросом часто задаются представительницы прекрасного пола, не придерживающиеся здорового питания. В первую очередь нужно отрегулировать свой рацион и потреблять полезные продукты, обогащенные витаминами

Если по каким-то причинам это сделать невозможно, следует начать принимать рыбий жир или витаминные комплексы, специально разработанные для улучшения состояния эпидермиса.

Избегание чрезмерного употребления очищающих средств

Сухость кожи, вызванная чрезмерным применением мыла, скрабов, гоммажей и других очищающих средств, устраняется снижением частоты их использования.

После умывания не стоит насухо вытирать лицо полотенцем, достаточно будет только промокнуть ее чистой салфеткой. Затем, еще влажную кожу необходимо протереть тоником или мицеллярной водой и нанести слой увлажняющего крема, препятствующего потере влаги.

Особое внимание необходимо уделять качеству воды. Для умывания при сухой коже лица стоит использовать кипяченую, очищенную или талую воду.

Фармакологические препараты, устраняющие сухость кожи

Сильное шелушение сухой кожи можно устранить при помощи крема, содержащего гидрокортизон , концентрация которого составляет не более 0,5%.

Наносить такой препарат необходимо 1 раз на протяжении 14 дней. При отсутствии результата его применение следует прекратить и обратиться к профессиональному косметологу или дерматологу.

Обветренную или поддавшуюся воздействию солнца либо мороза кожу следует обрабатывать пантенолом

В случаях, когда сухость кожи вызвана чрезмерным воздействием солнечных лучей, сильным ветром или морозным воздухом, целесообразно применять спрей или крем Пантенол. Он не только смягчает кожу, а и снимает воспаление и ускоряет регенерацию клеток.

Для увлажнения сухой кожи подходит крем Бепантен. Несмотря на то, что он предназначен для детей, препарат хорошо зарекомендовал себя в качестве увлажняющего и заживляющего средства для кожи любого типа у взрослых.

Очищающие препараты для сухой кожи

Перед нанесением любого крема необходимо избавить кожу от ороговевшего слоя мертвых клеток.

Для этого используют различные скрабы и гоммажи. Следует точно понимать, какие именно из этих средств подходят для сухой кожи, и в чем их различия.

Очищающие косметические средства

Скрабом могут пользоваться только молодые женщины до 30 лет. Для очищения сухой кожи подходят средства на кремовой основе, в которых в качестве эксфолианта используются искусственные частицы.

Натуральные абразивы (измельченные кофейные зерна, кристаллы морской соли, абрикосовые косточки, скорлупа орехов и другие) имеют острые углы и грани, способные травмировать эпидермис. А вот искусственные частички имеют округлую форму, и не способны повредить верхние слои кожи.

Наносить скраб можно не более 2-3 раз в неделю на предварительно увлажненное лицо плавными круговыми движениями , оставляя нетронутой зону нижнего и верхнего века. Затем средство надо смыть прохладной кипяченой водой, а на кожу необходимо нанести питательный или увлажняющий крем.

Зрелую, сухую или чувствительную кожу лучше деликатно очищать при помощи гоммажа , который представляет собой средство для химического пилинга. Это густой крем, абразивные частицы в котором заменены фруктовыми кислотами.

Нанеся препарат на лицо, следует подождать его полного высыхания, а затем осторожно снять скатывающими движениями пальцев, предотвращая растягивание кожи. Использовать гоммаж стоит не более двух раз в 7 дней.

Домашние рецепты увлажнения и оздоровления чрезмерной сухости

Для этих целей подходят, распаренные в кипятке хлопья овса. После остывания к ним нужно добавить 1 белок куриного яйца. Наносить состав маски на лицо нужно аккуратными массирующими движениями тонким слоем. Держать средство на лице требуется не более 3-х мин., после чего смыть обычной водой.

Скрабом могут быть:

• смесь сливок с высоким процентом жирности (лучше базарных) и мелкой поваренной соли в соотношении 2:1;
• размоченная в теплом молоке мякоть хлеба из белой муки поможет решить проблему, как избавиться от шелушения, если появилась сухая кожа на лице;
• мякоть арбуза, огурца или яблока.

Прекрасными увлажняющими и тонизирующими свойствами обладает огуречная маска

Избавить кожу от ороговевших клеток можно, используя мед. Следует смочить пальцы водой, обмакнуть подушечки в мед, деликатно помассировать нужный участок, а потом смыть его.

Конечным пунктом в процессе использования любого скраба является нанесение крема с питательными веществами, которые быстро проникнут в эпидермис и будут способствовать его оздоровлению.

Популярные составы народной медицины от сухости кожи лица

Перед применением любого состава нужно проверить реакцию организма на возможную аллергию . Нанесите немного средства на внутреннюю поверхность локтя и подождите около 30-40 мин. Чувство жжения и покраснения укажет на невозможность дальнейшего применения состава.

Очень аккуратно следует относиться к меду тем, у кого кровеносные сосуды располагаются близко к поверхности дермы. Высокоактивные биологические вещества данного продукта могут спровоцировать их разрыв и появление купероза.

Прежде чем применять в масках против сухости кожи лица (впрочем, как и в любых других) мед, проведите тест на аллергию

Составы от сухой кожи лица чаще всего содержат следующие ингредиенты:

• сливки;
• домашнее не соленое масло;
• творожную массу;
• масло растительного происхождения;
• сок лимона;
• желтки яиц;

Молочные составы от сухости кожи лица

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 20 г жирного творога;
• 20 г домашних густых сливок;
• 20 мл оливкового масла.

Ингредиенты следует тщательно размешать, нанести, оставить на четверть часа, а после – удалить умыванием.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 15 г масла сливочного;
• 50 мл молока;
• 5 мл свежего сока петрушки;
• 5 г желатина.

В стеклянную емкость следует влить молоко, всыпать желатин и поместить ее на водяную баню. Постоянно помешивая, дождаться полного растворения желатина, отставить, внести масло и взбить блендером.

Молочный состав с добавлением сока петрушки приобретет омолаживающие и тонизирующие свойства

Влить сок петрушки, перемешать, нанести на лицо на четверть часа, смыть водой.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 50 мл молока;
• 2 ст. л. мякоти яблока;
• 1 желток.

Яблоко измельчить на пластмассовой терке, добавить молоко и взбитый желток. Нанести на лицо, оставить на полчаса, удалить теплой водой.

Маски с растительными маслами

Среди увлажняющих составов широкого применения достигли следующие масла растительного происхождения:

• оливковое;
• миндальное;
• жожоба;
• из абрикосовых косточек;
• зародышей пшеницы.

Масляные составы снискали славу великолепных «борцов» с сухостью кожи лица

Данные масла нужно добавлять в составы от сухой кожи, ими можно смазывать лицо 2-3 раза в день или использовать в виде компрессов.

Инструкция применения такова:

• очистить лицо;
• разогреть любое из масел;
• нанести его на марлевую салфетку;
• принять горизонтальное положение;
• приложить компресс и оставить на 15-25 мин.

Полезный состав из желтка яйца

Ингредиенты:

• 1 желток куриного яйца;
• 1 ч. л. меда;
• 0,5 ч. л. персикового масла.

Перемешав ингредиенты, нужно нанести их на нужный участок лица, добавляя по чуть-чуть до образования сухой корочки. Выдержать 20-25 мин., смыть водой через четверть часа.

Фруктовые составы

В качестве питающего средства при сухой коже можно использовать пюре из банана, персика или абрикоса. Больший эффект они оказывают при смешивании со сливками, творогом, желтком, маслами.

Фруктовое пюре предполагает:

• 2 ч. л. натурального меда;
• 1 ч. л. несоленого сливочного масла или домашних сливок;
• 50 г тщательно размешанного пюре из фруктов.

Все маски с добавлением фруктов следует готовить непосредственно перед нанесением.

Применение овсяных хлопьев в составах от сухости

Вначале требуется тщательно перемолоть хлопья и запарить их горячим молоком. Затем кашицу можно смешивать с соком моркови, яичным желтком, сливками, маслами, картофельным пюре.

Выдерживать такие составы на деликатной коже лица рекомендуется не более 20 минут.

От сухости и купероза на лице

Состав подходит людям, имеющим чрезмерную сухость с признаками купероза. Соединить и перемешать такие ингредиенты:

Если появилась сухая кожа лица, как избавиться в домашних условиях? Вам поможет маска на основе льняного масла, которая к тому же помогает в борьбе с куперозом

• 1 ст. л. жирного творога;
• 1 ст. л. крепкой заварки;
• 1 ч. л. масла льна;
• 1 ч. л. измельченной до состояния муки высушенной цедры лимона;
• 1 ст. л. сока из зелени петрушки.

Нанести полученную массу на лицо и смыть через четверть часа.

Салонные процедуры

Если появилась сухая кожа на лице, как избавиться от нее, подскажет профессиональный косметолог.

После проведения осмотра специалист порекомендует проведение одной из следующих процедур:

• пилинг с применением фруктовых кислот;
• курс мезотерапии с препаратами гиалуроновой кислоты;
• курс интенсивного увлажнения;
• аппаратные методики бесконтактного воздействия.

Выбирая салон, следует учитывать квалификацию специалиста, а также степень соблюдения антисептики при проведении манипуляций.

Если сухая кожа на лице не устраняется косметическими процедурами, следует обратиться за консультацией к дерматологу или эндокринологу, чтобы выявить причины недуга и принимать меры по его устранению.

Что делать, если появилась сухая кожа на лице, как избавиться от шелушений:

Правила ухода за сухой кожей:

У меня шелушится кож на лице в основном в зимнее время и ранней весной, когда свежесть фруктов и овощей вызывает подозрение, а кожа и без того сухая, подвергается дополнительным негативным воздействиям.
Я стала пить БАДы. Такие препараты применяются как раз для нормализации жизнедеятельности организма, а не для лечения серьёзных проблем. Конкретно пью те, в составе которых витамины: A, B2, B7, B9, C, E, PP и микроэлементы: селен, цинк, кальций, марганец, сера, магний, медь.

В первую очередь нужно понимать, что без комплексного подхода, то есть питание + режим + косметика, эффект от любых действий будет лишь временный. Если же следовать принципам рационального питания, не забывать о прогулках на свежем воздухе, то косметика и различные процедуры станут мощным инструментом для устранения шелушения и профилактики излишней сухости кожи.

За последние пару лет моя кожа ужасно уточнилась, стала шелушиться, лицо покрылось морщинками… Конечно, я в возрасте прибавила, но никак не ожидала такого. Обратилась к дерматологу. Он сказал, что категорически запрещается применять при очень сухой коже:
матирующие средства

А мне очень нравиться маска, для моей сухой кожи она спасение — от либридерм маска-антиоксидант с витамином Е, она моментально увлажняет и лицу здоровый цвет придает.

К сухости моей кожи привило нарушение работы сальных желёз. Они стали производить меньше жира, чем необходимо для образования на коже естественного защитного слоя. Кожа стала более сухой, шершавой, возросло число морщинок. Моя подруга посоветовала скорректировать рацион. Я включила в свой рацион, помимо мяса и рыбы, сливочное масло, печень, молоко, яичный желток. Также не забыла и о растительных белках. Больше стала есть орехи, бобы, сою. Стала кушать альфа-гидрокислоты, которые содержатся в яблоках, свекле, томатах, цитрусовых, чёрной смородине и винограде; серу, которой больше всего в мясе и большинстве видов рыбы, в бананах, ананасах, семенах подсолнечника и кунжуте; все виды капусты, шпинат, тёмно-зелёные салаты, горчицу, спаржу, баклажаны.
Сейчас избегаю, конечно же, жирные и жареные блюда. Главными врагами стали для меня сахар, кофеин и алкоголь. За каких-то пару недель кожа изменилась. За месяц я перестала ее увлажнять кремами, т.к. кожа и так достаточно жирная.

от сухости спасают альгинатные маски, соблюдение питьевого режима, из кремов нравится с гиалуронкой, на зиму беру более плотный с фитофлораном, питает и увлажняет

Разбираясь в причинах чрезмерной сухости кожи тела важно отметить, что влага особенно важна для нормальной жизнедеятельности организма человека на протяжении всей его жизни.

Насколько влага важна человеку и почему?

Необходимость в регулярном пополнении организма жидкостью предопределена природой человека, потому что он на 80% состоит из воды и именно она необходима для обеспечения важных жизненных процессов: переваривание пищи, терморегуляция, доставка клеткам необходимых веществ и их питание.

Правильный водяной баланс — залог здоровой кожи

Кроме основной функции пополнения организма полезными веществами и элементами, вода отвечает за выведение шлаков и токсинов.

Так как клетки насыщаются питательными веществами и выводится всё ненужное организму благодаря воде, то её недостаток значительно ускоряет старение. Постольку вода также участвует в процессе переваривания пищи , то при её нормальном количестве этот процесс проходит легко и быстро, а при недостатке воды все вещества плохо усваиваются и не усваиваются вовсе.

Что впоследствии приводит к ухудшению самочувствия и развитию различных болезней. Для нормальной жизнедеятельности среднестатистическому человеку нужно выпивать около 2,5-3 л воды в день .

Как правило, основной причиной того, почему у человека очень сухая кожа всего тела, выступает именно отсутствие нормального снабжения организма жидкостью. Однако бывают и другие причины.

Симптомы недостатка жидкости

Какие симптомы свидетельствуют о недостатке жидкости в организме:

• Появление морщинок, трещинок, шелушения;
• Чувство зуда, жжения, неприятное ощущение скованности кожи после мытья;
• Появление пигментных пятен;
• Общий дискомфорт от прикосновения к коже;

Если у вас очень сухая кожа всего тела, основные причины могут быть следующими:

1. Возраст (естественное старение организма).
   В связи с физиологическим старением обменные процессы в организме замедляются и он не может так сохранять влагу, как в молодости. Если вовремя не пополнять запасы жидкости, кожа становится сухой, а на теле появляются морщинки и трещинки.
2. Наследственность.
   Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи даже в раннем или среднем возрасте. В этом виновата наследственная предрасположенность, которая передается от предков и не может быть вылечена насовсем. В течении жизни человек может лишь поддерживать нормальное состояние, постоянно принимая витаминные комплексы и биодобавки, более-менее стабилизирующие норму жидкости в теле.
3. Роды.
   После родов кожа становится сухой потому, что прекращается выработка гормона эстрогена, а он отвечает за упругость кожи. Ещё причиной может являться недостаточный уход женщины за кожей, что приводит к недостатку нужных микроэлементов, вызывая чрезмерную сухость.
4. Стресс.
   Стресс способствует выработке кортизона, что не только приводит к сухости кожи, но и к потере привлекательного внешнего вида кожи. Кожа реагирует на стресс воспалением и шелушением, зудом и покраснением, что вызывает большой дискомфорт.
5. Потеря веса.
   Резкая потеря веса может быть из-за чего угодно: болезни, стресса, гормональных изменений. На всё это реагирует кожа и становится сухой.
6. Длительное времяпровождение в солярии.
   Красивый цвет кожи — это здорово. Но это может стоить вам здоровья, потому что всякое радикальное воздействие на кожу тела может негативно откликнуться развитием различного рода заболеваний и недугов.
7. Болезни и нездоровый образ жизни.
   Сухость кожи может возникать и из-за различных болезней. К сухости приводят: недостаток витаминов и минералов, неправильное питание, плохая экология, болезни нервной системы, работа на опасном производстве, курение, алкоголизм.
8. Горячий воздух и климат.
   Иногда сухость кожи возникает из-за смены климатического пояса, переезд в более жаркий и сухой климат: коже трудно адаптироваться к переменам и она начинает реагировать.
9. Косметика.
   Неправильный выбор косметики и средств личной гигиены: вполне возможно, что выбранное косметическое средство вам не подходит, например, вызывает аллергию, которая тоже приводит к сухости кожи.

Если же в период отопительного сезона в квартире душно и сухо, это тоже способствует данной проблеме.

Исходя из вышеперечисленных пунктов даже без посещения дерматолога можно определиться с тем, почему обычно возникает очень сухая кожа всего тела. Причины красноречиво свидетельствуют о нарушении нормальной работы организма.

Как можно победить сухость кожи

Первоначально нужно определить вид сухости кожи и стадию иссушения кожного покрова.

Бывают два вида сухости кожи:

1. Сухость с нормальным тонусом, когда симптомы сухости присутствуют, но кожа всё равно остаётся гладкой и эластичной.
2. Сухость с плохим тонусом. Для такой кожи характерно: быстрое появление трещин, морщинок, сама кожа тонкая.

Если первый вид можно вылечить народными средствами и специальными кремами, то для второго нужно применять более сложное, комплексное лечение.

Теперь важно выбрать то лечение, которое подходит для конкретной женщины, исходя из индивидуальных особенностей её организма.

Отличное средство от сухости кожи — ванна с добавлением семени льна, ромашки и мёда

Народные методы борьбы с сухость кожи:

1.Специальные ванны:

Особенно полезны лечебные ванны на травяных настоях

2. Пилинг кожи. Вторым эффективным средством борьбы с сухостью кожи считается пилинг верхних слоев – эпидермиса. Сделать пилинг просто даже в домашних условиях.

Для этого необходимо:

1. Смешать мёд (лучше жидкий), соль, растительное масло из расчёта: 4:1:1 столовых ложек. Намазать этой смесью кожу и подождав 5 мин. После аккуратно смыть. Далее умыться чистой теплой водой.
2. Перемолоть миндаль и овсянку, используя измельчитель продуктов или кофемолку, добавить 2 столовые ложки сметаны и нанести всё это на кожу, подождать 5 минут и смыть. Умыться чистой теплой водой.

3. Полезные увлажняющие и питательные маски по уходу за сухой кожей:

1. Смешать по 2 столовые ложки мёда и оливкового масла, нанести на кожу, подержать 20 минут, умыться.
2. Раствор из 200 мл воды (минеральной) и 50 мл молока, втирать в тело на протяжении 15 минут, после чего смыть.
3. Смешать мякоть авокадо, банана и сливки (полстакана), масло сливочное 100 гр. и несколько капель розового масла. Эту массу втирать в кожу и держать 15 минут, затем сполоснуть.
4. Маска из масляного раствора (витамин Е) и воды: подойдёт любое растительное масло, смешанное с водой.

Хорошую маску для лица можно с легкостью сделать в домашних условиях

Комплексное лечение:

1. Диета: есть фрукты и овощи, орехи, говядину, яйца, морепродукты, чернослив, пить 2 литра жидкости в сутки.
2. Отказ от вредных привычек: противопоказаны курение и алкоголизм.
3. Распределение здорового сна и отдыха.
4. Физические нагрузки в меру.
5. Увлажнение кожи тела.

Косметические и гигиенические средства:

1. Использовать специальное увлажняющее мыло, мягкие полотенца и мочалки.
2. Для ухода необходимы: молочко, мусс или гель, если используется лосьон, он обязательно должен быть на воде, а не на спирту.
3. Как очищающее средство можно брать мицеллярную воду.
4. Для смягчения и увлажнения есть крема, гели и мази, которые изготовлены из жиров, витаминов и экстрактов растений.

Как правильно ухаживать за кожей, чтобы не лечить

Профилактика сухости кожи очень важна, чтобы не доводить её до болезненного состояния.

При сухости кожи всего тела необходимо увлажнять воздух в квартире

Если вы заметили сухости кожи всего тела, причина может крыться в недостаточной влажности воздуха. В этом случае нужно установить в помещении увлажнитель .

К обязательным процедурам профилактического характера от сухости кожи тела дерматологи относят следующие:

1. Умывание и очищение.
2. Тонизирование.
3. Увлажнение.
4. Питание.

Это необходимо потому, что сухость вызвана тем, что кожа не способна нормально принимать влагу и надо ей помочь в этом. Очень важно использовать специальные крема и делать маски, принимать ванны. Важно, чтобы все используемые средства были гипоаллергенными , безопасными, прошедшими дерматологическую проверку.

Мыться необходимо прохладной водой: горячая сушит кожу

Что противопоказано при сухости кожи

Чтобы не навредить работе организма в борьбе с сухостью кожи, нужно действовать очень осторожно и придерживаться некоторых правил:

• исключение горячих ванн с обычным мылом. Щелочное мыло сушит кожу и приводит к её воспалению, как и горячая вода.
• соблюдение правильного нанесения крема на водной основе: не раньше, чем через полчаса до выхода на улицу.
• нельзя плавать в бассейне с хлорированной водой, а если всё-таки очень нужно, то перед плаванием нужно намазаться влагостойким кремом.
• нельзя использовать скрабы для очищения кожи, они приведут к трещинкам, покраснениям и воспалению кожи.

Физиотерапия при сухости кожи

Ещё одним способом терапии сухости кожи является физиотерапия. Различают 3 вида терапии.

Мезотерапия кожи лица для её восстановления и омоложения

Физиотерапия при сухости кожи:

1. Это инъекция, обогащённая микроэлементами: калием, магнием, серой, комфорта, цинком, селеном для питания кожи, её восстановления и регулирования процесса обмена веществ.
2. Биоревитализация кожи. Такие препараты основаны на гиалурованной кислоте. Они не только увлажняют кожу, но и нормализуют состояние эластиновых и коолагеновых волокон.
3. Микротоковая терапия. Она состоит из десяти процедур, которые регулируют лимфодренаж и кровообращение. Действует за счёт небольших электромагнитных волн, нейтрализуя причины сухости кожи всего тела

Какие витамины полезны для кожи

Очень полезны натуральные масла, витамин Е, В, керамиды и фосфолипиды, геалурованная кислота.

Если улучшения не появились, а наоборот, — состояние ухудшилось, нужно обязательно обратиться дерматологу. Он подберет индивидуальное лечение в зависимости от конкретных причин сухости кожи всего тела.

Исходя из индивидуальных особенностей организма, можно выбрать наиболее подходящее лечение.

В видео вы узнаете как ухаживать за проблемной, жирной и комбинированной кожей:

В данном видео вы можете ознакомиться с тем, как ухаживать за сухой и очень сухой кожей лица:

В видео вы можете узнать о том, как ухаживать за очень сухой кожей рук: